心得體會(huì)可以是對(duì)某一事件、某一書(shū)籍、某一演講、某一課程或某一經(jīng)歷的深入思考和感悟。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以借鑒一些相關(guān)的范文和優(yōu)秀的寫(xiě)作技巧,提升表達(dá)能力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)中,我深刻體會(huì)到了勤奮的重要性。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷,我懂得了團(tuán)結(jié)和協(xié)作的力量。這次工作實(shí)踐讓我明白了溝通和表達(dá)的重要性。錯(cuò)誤與挫折教會(huì)了我要勇于面對(duì)和積極解決問(wèn)題。每次努力付出終有收獲,我在這個(gè)過(guò)程中實(shí)實(shí)在在地感受到了成長(zhǎng)。在這段時(shí)間里,我學(xué)到了如何管理時(shí)間和提高效率。感謝這次經(jīng)歷,我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了新的認(rèn)識(shí)和思考。持之以恒的堅(jiān)持讓我更加相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。只有不斷學(xué)習(xí)和積累,才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。經(jīng)歷了這一切,我更加明確了自己的目標(biāo)和追求。
親子徒步心得體會(huì)篇一
第一段:引言(150字)。
親子春游徒步,是一種讓父母和孩子們親近大自然,增進(jìn)感情的活動(dòng)。我們的家庭決定參加一次親子春游徒步,一起享受自然風(fēng)光,鍛煉身體,感受親情的美妙。我想,這將是一次富有意義的旅程。
第二段:徒步之旅的開(kāi)始(250字)。
一大早,我們一家人穿上休閑運(yùn)動(dòng)裝備,帶上背包和飲水用具,踏上徒步之旅。一路上,我們欣賞著春天的風(fēng)景,聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的嘰喳。孩子們興致勃勃地觀察路邊的花草樹(shù)木,發(fā)現(xiàn)了一只可愛(ài)的小松鼠在樹(shù)間跳躍。父母?jìng)儎t情不自禁地用手機(jī)記錄下孩子們純真快樂(lè)的表情,這一刻的幸福洋溢在每個(gè)人的臉上。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性(250字)。
途中,我們遇到了一些困難,有一段陡峭的山路需要攀爬。孩子們開(kāi)始有些疲憊,但我們并沒(méi)有放棄。在這時(shí),我們感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。孩子們互相扶持,鼓勵(lì)著彼此,父母?jìng)円步o予他們無(wú)限的支持和引導(dǎo)。最終,我們克服了困難,到達(dá)了山頂,俯瞰著下方壯麗的風(fēng)景,我們心中充滿(mǎn)了成就感,親子之間也更加緊密了。
第四段:心靈的交流與啟迪(300字)。
在徒步的過(guò)程中,我們不僅體驗(yàn)到了自然的美妙,還有心靈的交流與啟迪。孩子們充滿(mǎn)好奇地提問(wèn)著,父母?jìng)儎t耐心地回答著。一路上,我們談?wù)撝约旱膲?mèng)想、希望和對(duì)未來(lái)的期許。這樣的交流讓孩子們更加了解家庭、了解父母,也讓父母?jìng)兏私馑麄兊暮⒆印N覀儼l(fā)現(xiàn),通過(guò)這樣的親子活動(dòng),可以建立更加緊密的親子情感,增進(jìn)互信與理解。
第五段:親情的沉淀與記憶(250字)。
徒步結(jié)束,我們雖然疲憊不堪,但內(nèi)心卻充滿(mǎn)了滿(mǎn)足和喜悅。我們相擁在一起,展望未來(lái),回憶這次美妙的徒步經(jīng)歷。我們子矚目著自己的成長(zhǎng),我們談?wù)撝舜说母惺芎拖敕ā_@份親情的沉淀,將永遠(yuǎn)留在我們的記憶中。我們約定,將來(lái)定期舉辦親子春游徒步,用行動(dòng)詮釋親情的力量。
總結(jié)(100字)。
親子春游徒步,是一次讓親子之間互相了解、增進(jìn)感情的旅程。在這次徒步中,我們克服了困難,體驗(yàn)了自然的美妙,開(kāi)啟了心靈的交流和啟迪,并親情的沉淀留下了美好的記憶。這次親子春游徒步,讓我們深深感受到親情的溫暖和力量,也讓我們更加明白了珍惜家人的重要性。
親子徒步心得體會(huì)篇二
親子徒步作為近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的戶(hù)外活動(dòng),既能增強(qiáng)親子關(guān)系,也能鍛煉身體,讓身心得到放松。近期,我和我的家人一同參加了一次親子徒步活動(dòng),這次經(jīng)歷讓我受益匪淺,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),收獲了許多寶貴的體會(huì)和感悟。
第二段:準(zhǔn)備與籌備。
在參加親子徒步之前,我們需要做好充足的準(zhǔn)備。首先是健康方面,要確保每位家庭成員都能夠適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間的行走和體力消耗,必要時(shí)可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?。其次是裝備方面,我們需要準(zhǔn)備好合適的鞋子、背包、濕巾、紙巾和飲用水等物品。最后是行程規(guī)劃方面,我們要提前了解徒步路線的情況,選擇適合親子的線路,確保安全無(wú)虞。
第三段:徒步的過(guò)程。
徒步活動(dòng)正式開(kāi)始,我們齊心協(xié)力,一步一步踏上林間小道。剛開(kāi)始的時(shí)候,孩子們十分興奮,他們奔跑、嬉笑,充滿(mǎn)了活力。而大人們,也因?yàn)樯眢w的活動(dòng)而感到愉悅,不再為瑣事糾結(jié)。徒步的途中,我們欣賞到了大自然的美景,呼吸著清新的空氣,感受到了陽(yáng)光的溫暖。雖然路途并不容易,但我們一直堅(jiān)持著,互相鼓勵(lì),有條不紊地向前行進(jìn)。
第四段:親子關(guān)系的加深。
在徒步活動(dòng)中,我們相互之間的親子關(guān)系得到了極大的加深。徒步過(guò)程中,我們彼此扶持,相互幫助,更好地配合。尤其是孩子們,他們看到父母和其他成年人的力量和毅力,對(duì)他們心生敬畏之情,也愿意跟著他們的步伐前進(jìn)。同時(shí),我們也通過(guò)親子徒步建立了更多的溝通機(jī)會(huì),加深了彼此的理解和信任,為以后的相處打下了良好的基礎(chǔ)。
親子徒步活動(dòng)給我留下了深刻的印象和寶貴的回憶。我認(rèn)為,親子徒步有利于加強(qiáng)家庭成員之間的情感聯(lián)系,讓親子關(guān)系更加緊密。同時(shí),徒步活動(dòng)對(duì)于身體健康有很多益處,可以加強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。因此,我建議更多的家庭能夠嘗試親子徒步,讓?xiě)敉饣顒?dòng)成為日常生活的一部分,讓家人之間的情感更加深厚,也讓自己更加健康快樂(lè)。
總結(jié):
通過(guò)這次親子徒步活動(dòng),我深深地感受到了身體活動(dòng)對(duì)心理的積極影響,也意識(shí)到了與家人共同體驗(yàn)的重要性。親子徒步不僅可以增進(jìn)親子關(guān)系,而且能夠讓我們更好地了解自己和家人。我會(huì)將這次親子徒步的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記在心,并在以后的生活中多多倡導(dǎo)戶(hù)外活動(dòng),讓自己和家人共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。
親子徒步心得體會(huì)篇三
親子徒步,是一種讓父母與孩子一同走進(jìn)大自然、鍛煉身體、增進(jìn)感情的活動(dòng)。近年來(lái),隨著城市化進(jìn)程的加快和人們生活節(jié)奏的加速,親子徒步越來(lái)越受到人們的關(guān)注。我作為一位家長(zhǎng),最近也帶著孩子參與了一次親子徒步的活動(dòng)。在這次徒步中,我深有體會(huì)地發(fā)現(xiàn),與孩子一起走進(jìn)大自然的力量是巨大的,讓我和孩子的關(guān)系更加親密,也讓我對(duì)生活和人生有了不同的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先,親子徒步讓我和孩子的關(guān)系更加親密。作為一個(gè)上班族,我很少有機(jī)會(huì)和孩子一起共處很長(zhǎng)時(shí)間。而在徒步活動(dòng)中,我們需要相互依靠、互相照顧,這讓我們的關(guān)系更加親密。在徒步途中,當(dāng)孩子覺(jué)得累的時(shí)候,我會(huì)鼓勵(lì)他,鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去。而當(dāng)我感到疲倦的時(shí)候,孩子會(huì)告訴我他也感到累,讓我不要一個(gè)人默默承擔(dān)。這種相互依賴(lài)和鼓勵(lì),加深了我們之間的情感連接,使我們感受到了親子關(guān)系的強(qiáng)大力量。
其次,親子徒步讓我對(duì)生活和人生有了不同的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在徒步中,我們需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),比如長(zhǎng)時(shí)間的行走、惡劣的天氣等等。但是,正是這些挑戰(zhàn)讓我們更加珍惜生活,更加感激擁有健康的身體。徒步中的山清水秀,讓我們體會(huì)到了大自然的偉大和美麗,也讓我們明白了生活中的尋常之處充滿(mǎn)了意義。徒步還讓我明白了一個(gè)道理,那就是只有經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn),才能真正認(rèn)識(shí)自己的潛力和能力。因此,我決心在以后的生活中,要勇敢面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),努力去發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
此外,親子徒步也讓我更加關(guān)注孩子的身心健康。在城市生活中,孩子們往往習(xí)慣了室內(nèi)活動(dòng),很少有機(jī)會(huì)接觸大自然。而親子徒步正好提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì),讓孩子們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,親近大自然,感受到陽(yáng)光、空氣和自然的美麗。在徒步中,孩子們需要自己承擔(dān)行走的辛苦,需要對(duì)自己的身體進(jìn)行自我管理和保護(hù),這對(duì)他們的身心發(fā)展都是非常有益的。而且,徒步的過(guò)程中,孩子們能夠與父母一同分享快樂(lè)和困難,培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí),使他們更加獨(dú)立自主。
最后,親子徒步也讓我意識(shí)到自然資源的重要性。徒步中,我們會(huì)看到美麗的湖泊、清澈的小溪、青山綠水,這是大自然賜予我們的寶貴資源。如果我們不去保護(hù)它們,不去珍惜它們,它們可能會(huì)逐漸消失。我們要讓子孫后代也能夠感受到大自然的美麗和神奇,我們必須要行動(dòng)起來(lái),保護(hù)我們的家園。因此,我決定將徒步活動(dòng)變成我們常態(tài)化的生活方式,讓孩子同樣也明白大自然的重要性,并且培養(yǎng)他們的環(huán)保意識(shí)。
總的來(lái)說(shuō),親子徒步活動(dòng)讓我意識(shí)到了家庭的重要性,提高了我和孩子的關(guān)系;也讓我對(duì)生活和人生有了不同的認(rèn)識(shí)和體會(huì);更加關(guān)注孩子的身心健康;同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了自然資源的重要性。通過(guò)這次親子徒步活動(dòng),我和孩子一同感受到了大自然給予我們的美好,也為我們的未來(lái)注入了更多的希望。我相信,只要父母和孩子們一同踏上徒步的旅程,我們將能夠在大自然中找到更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
親子徒步心得體會(huì)篇四
第一段:介紹親子春游徒步的背景及重要性(200字)。
春天是一個(gè)美妙的季節(jié),這個(gè)時(shí)候大地恢復(fù)了生機(jī),美麗的花朵綻放,植物變得茂盛。在這個(gè)季節(jié)里,許多家庭會(huì)選擇外出春游,享受大自然賦予的美景。而親子春游徒步,則是一種溫馨的方式,讓父母與孩子共同參與,一起體驗(yàn)大自然的美好與快樂(lè)。這不僅可以增進(jìn)親子關(guān)系,還能讓孩子學(xué)會(huì)觀察、感受并了解自然的魅力。親子春游徒步是一個(gè)很好的親子活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,也能為孩子提供寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
在進(jìn)行親子春游徒步之前,準(zhǔn)備工作非常重要。首先,需要選擇合適的徒步路線,以適應(yīng)孩子們的能力。其次,應(yīng)該準(zhǔn)備好足夠的水和食物,帶上合適的防曬霜、雨具和徒步裝備。此外,在出發(fā)前,父母可以提前與孩子講解徒步的注意事項(xiàng),如遵守規(guī)則,保持衛(wèi)生,互相幫助等。經(jīng)驗(yàn)上,我們發(fā)現(xiàn)讓孩子們提前閱讀有關(guān)徒步的書(shū)籍,或是安排一些短途徒步練習(xí),能夠提前熟悉徒步活動(dòng),增加興趣,減少抵觸情緒。
通過(guò)親子春游徒步,孩子們可以親身體驗(yàn)大自然的美麗和神奇。他們可以欣賞到各種不同的植物和動(dòng)物,觀察到春天給生命帶來(lái)的新起點(diǎn)。同時(shí),徒步活動(dòng)也是一種鍛煉身體的好方法,能培養(yǎng)孩子們拓展自己的能力。親子春游徒步能夠讓孩子學(xué)習(xí)與家長(zhǎng)合作、團(tuán)結(jié)協(xié)作,在困難時(shí)相互幫助,增強(qiáng)親子間的感情。此外,徒步活動(dòng)也能鍛煉孩子的耐力和毅力,激發(fā)他們積極向上的精神,培養(yǎng)勇往直前的品質(zhì)。
在親子春游徒步的過(guò)程中,我們深刻感受到大自然的力量和美麗。每個(gè)步伐都是一次體驗(yàn),每個(gè)瞬間都是一次感悟。我們看到了春天的生機(jī)勃勃,也看到了自然的偉大和無(wú)窮的魅力。同時(shí),徒步也教會(huì)我們堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和智慧。面對(duì)困難和挑戰(zhàn),我們學(xué)會(huì)了相互鼓勵(lì)和支持,共同度過(guò)難關(guān)。通過(guò)親子春游徒步,我們更加明白了生命的寶貴和可貴,懂得了珍惜和感受每一天的美好。
第五段:總結(jié)親子春游徒步的意義和價(jià)值(200字)。
親子春游徒步是一種有益的親子活動(dòng),對(duì)父母和孩子的成長(zhǎng)都有重要意義。在親子春游徒步中,我們不僅與家人共同度過(guò)美好時(shí)光,還能培養(yǎng)孩子的觀察力、耐心和勇氣,增強(qiáng)家庭成員之間的默契和團(tuán)結(jié)。徒步讓我們與自然親密接觸,感受到大自然的魅力和力量。通過(guò)這樣的活動(dòng),我們更加明白了生活的寶貴和豐富,懂得了珍惜和享受每一天。親子春游徒步不僅為家庭帶來(lái)快樂(lè)與成長(zhǎng),也讓我們感受到了生活的無(wú)限美好。
親子徒步心得體會(huì)篇五
說(shuō)到親子徒步行,許多人可能會(huì)想到戶(hù)外探險(xiǎn)和冒險(xiǎn)精神,但其實(shí),親子徒步行更多的是一種家庭活動(dòng),家長(zhǎng)和孩子一起走進(jìn)大自然,親近大自然,享受戶(hù)外的樂(lè)趣。在親子徒步行中,不僅可以增進(jìn)親子之間的感情,還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和獨(dú)立思考能力。
第二段:準(zhǔn)備工作。
親子徒步行是一項(xiàng)需要充分準(zhǔn)備的活動(dòng)。首先要選擇一個(gè)適合家庭和孩子能夠完成的徒步線路。一般來(lái)說(shuō),初次嘗試親子徒步行的家庭可以選擇比較簡(jiǎn)單的線路,長(zhǎng)度適中,難度低。其次要準(zhǔn)備好必要的裝備,如登山鞋、戶(hù)外服裝、背包等。同時(shí)還要核對(duì)好天氣預(yù)報(bào)和地圖路線,確保行程的安全。
親子徒步行的樂(lè)趣主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是享受大自然的美景,呼吸新鮮空氣,感受大自然的力量;二是增進(jìn)家庭成員之間的感情。在徒步行過(guò)程中,家長(zhǎng)和孩子可以一起欣賞美麗的風(fēng)景、野花野草的香氣、鳥(niǎo)兒的歌聲,感受大自然的神奇。同時(shí),徒步行也是家庭成員之間互動(dòng)的好機(jī)會(huì),可以互相支持、鼓勵(lì),共同克服困難。
親子徒步行不僅僅是一種戶(hù)外活動(dòng),更是一種教育。在徒步行過(guò)程中,孩子可以學(xué)會(huì)合理安排行程,解決問(wèn)題和獨(dú)立思考。同時(shí),徒步行也是一種身心鍛煉的機(jī)會(huì),可以增強(qiáng)家庭成員的體魄和意志力。另外,親子徒步行也可以幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式,培養(yǎng)他們熱愛(ài)大自然、尊重大自然的意識(shí)。
第五段:總結(jié)。
親子徒步行是一種很好的家庭活動(dòng),它能夠讓父母和孩子更好地相處、增進(jìn)感情,在游戲中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。通過(guò)親子徒步行,孩子可以接觸到更多的大自然,了解自然的奧秘,也更加懂得感恩。而成年后,這種經(jīng)歷也會(huì)成為他們一生中珍貴的回憶。因此,無(wú)論是小型的徒步行還是長(zhǎng)途徒步,家庭都值得一試,一起走進(jìn)大自然,感受親子徒步行的魅力。
親子徒步心得體會(huì)篇六
徒步,是一種既可以鍛煉身體,又能帶來(lái)心靈愉悅的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而親子徒步,更是貼近親情、增進(jìn)感情的一種形式。近年來(lái),“親子徒步”已經(jīng)成為了許多家庭出游方式之一。在我和孩子們的成長(zhǎng)路上,也有這樣的一次體驗(yàn)——在茶馬古道上徒步,這一次的親子徒步之旅讓我和孩子們獲得了很多收獲。
第二段:挑戰(zhàn)與勇氣。
徒步的路程不短,親子徒步茶馬古道之旅,可以說(shuō)是一次挑戰(zhàn)。從起點(diǎn)開(kāi)始走,全程需要持續(xù)的走動(dòng),一路上,還會(huì)遇到各種各樣的地形和氣候。在這條古道上,不僅有荒灘、崇山峻嶺,還有河流、峽谷、密林。雖然我們租了粗糙的帳篷,但這并不代表我們就不會(huì)遇到挑戰(zhàn)。在某些路段上,我們需要克服一些未能想象的困難,比如渡過(guò)河流、爬山、翻越堆疊的巖石。面對(duì)這些困難,孩子們并沒(méi)有退縮,相反,他們給予了我更多的勇氣,讓我更加勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)。
第三段:感悟與思考。
徒步旅行,讓我們更加深入地了解自己的身體、清晰地思考自己的人生。尤其是在茶馬古道上,我們看到了大自然的無(wú)限美麗,感受到了其與我們息息相關(guān)的生態(tài)。也更加明白了在這個(gè)紛繁復(fù)雜的城市生活背后,需要去保護(hù)自然,呵護(hù)我們生存的生態(tài)環(huán)境。在這的每一個(gè)細(xì)節(jié)里我們都能學(xué)到更多的東西,領(lǐng)略到美妙生活的樂(lè)趣。
第四段:增進(jìn)感情。
在徒步茶馬古道的過(guò)程中,孩子們與我并肩而行,我們不斷地互相鼓勵(lì)、相互幫助。這讓我感受到了更多家庭親情的真善美。在經(jīng)歷了茶馬古道這一段跨度不同、困難重重、卻又難以忘記的旅程后,我們的感情比之前更緊密,更有了一份默契,這也是這次旅程帶給我們的最大收獲。
第五段:收獲與未來(lái)。
回到城市后,孩子們變得更加獨(dú)立了,他們更注重保護(hù)自然環(huán)境,也變得更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè)。而我,也重新認(rèn)識(shí)到自己的一些方面,比如勇氣、豁達(dá)、自信。這次親子徒步茶馬古道之旅,對(duì)于孩子們和我,都是非常有價(jià)值的經(jīng)歷,也為我們未來(lái)的成長(zhǎng)道路和生活奠定了很好的基礎(chǔ)。
總的來(lái)說(shuō),這次親子徒步之旅,雖然只有短短幾天的時(shí)間,但這幾天的旅程,讓我們收獲著,也有了更多觸動(dòng)心靈的感受與思考,更讓我們擁有了更緊密的家庭關(guān)系。我相信,在未來(lái)的日子里,我們會(huì)更多地去走自己的路,探索更多的異域、更多的精彩,這也是我們追求的人生目標(biāo)。
親子徒步心得體會(huì)篇七
公交親子徒步是一種既經(jīng)濟(jì)又環(huán)保的出行方式,能夠讓家人們共同感受自然風(fēng)光,享受健康的鍛煉同時(shí)又能增進(jìn)親子關(guān)系。在這個(gè)快節(jié)奏的生活中,我們時(shí)常忽略了與家人的交流和陪伴,而公交親子徒步正是一個(gè)縮短距離、拉近親情的好機(jī)會(huì)。下面將從選擇路線、準(zhǔn)備行裝、旅行中的體驗(yàn)、親子溝通以及遇到困難時(shí)的應(yīng)對(duì)等五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎以诠挥H子徒步中的心得體會(huì)。
第二段:選擇路線。
選擇適合公交親子徒步的路線非常關(guān)鍵。首先要考慮路線的景色是否適合親子徒步,如山水、湖泊或公園。其次要考慮路線的難易程度,要讓孩子們能夠有足夠的體力完成徒步;同時(shí),要保證路線的安全性,避免孩子們?cè)谛谐讨惺艿絺?。最后要考慮路線的交通便利性,確保能夠通過(guò)公交車(chē)到達(dá)目的地,避免不必要的麻煩。
第三段:準(zhǔn)備行裝。
準(zhǔn)備充足的行裝也是公交親子徒步的重要一環(huán)。首先要準(zhǔn)備輕便舒適的衣物和鞋子,以確保行走的舒適度;其次要帶上足夠的食物和水,以滿(mǎn)足孩子們?cè)谛谐讨械哪芰啃枨螅煌瑫r(shí)記得帶上防曬霜、遮陽(yáng)帽和雨具,以應(yīng)付不同的天氣情況。另外,還需要準(zhǔn)備相機(jī)和相應(yīng)的藥品急救箱,以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
第四段:旅行中的體驗(yàn)。
公交親子徒步不僅僅是行走的過(guò)程,更是一段難忘的體驗(yàn)。在徒步途中,孩子們可以觀察大自然的美景,學(xué)習(xí)大自然的知識(shí),感受大自然的力量。父母與孩子們一起欣賞山水風(fēng)光,聆聽(tīng)鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)鳴,感受清新的空氣,享受親子間的輕松愉快時(shí)光。孩子們也可以借此機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)尊重大自然,珍惜環(huán)境資源,養(yǎng)成良好的生態(tài)意識(shí)和環(huán)保習(xí)慣。
第五段:親子溝通和困難應(yīng)對(duì)。
公交親子徒步還能增進(jìn)親子間的溝通和了解。在行走的過(guò)程中,父母和孩子們有充分的時(shí)間交流心情、分享喜悅和困惑,增加了解對(duì)方的機(jī)會(huì),加深了感情。當(dāng)遭遇到困難時(shí),親子間能夠相互扶持,鼓勵(lì)對(duì)方堅(jiān)持下去,同時(shí)也鍛煉了孩子們的勇氣和毅力。公交親子徒步可以讓親子間的情感得到升華,建立更加牢固的家庭紐帶。
總結(jié):公交親子徒步是一次富有意義的親子活動(dòng),通過(guò)選擇適合的路線、準(zhǔn)備充足的行裝,可以讓家庭成員共同體驗(yàn)大自然的美麗和力量。在旅行中,可以增進(jìn)親子間的溝通和了解,鍛煉孩子們的勇氣和毅力。公交親子徒步不僅僅是一次旅行,更是一次成長(zhǎng)和回憶。讓我們一起走進(jìn)大自然,感受生命的美好!
親子徒步心得體會(huì)篇八
親子徒步行是一種能夠增進(jìn)親子感情、鍛煉身體、享受大自然美景的活動(dòng)。我有幸和家人一起參加了一次親子徒步行,這是我一生難忘的經(jīng)歷。我們選擇了一條長(zhǎng)約10公里的紅葉步道作為目的地,準(zhǔn)備用一整天的時(shí)間去完成。雖然我當(dāng)時(shí)擔(dān)心孩子們會(huì)有些吃不消,但他們卻充滿(mǎn)了期待和興奮,這也讓我增加了些許信心。
第二段:心情篇。
整個(gè)徒步行開(kāi)始后,孩子們眼中洋溢著好奇和激動(dòng)。他們與周?chē)淖匀画h(huán)境融為一體,一邊聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴和風(fēng)聲,一邊觀察路邊的植物和小動(dòng)物。我看著他們快樂(lè)的笑容,心中的疲憊瞬間消失了。在徒步的過(guò)程中,我和孩子們不僅享受了大自然的美景,更互相攙扶、相互鼓勵(lì)。我們一起克服了山溝腳滑、風(fēng)吹雨打等困難,這讓我們的親子關(guān)系更加緊密。
第三段:體驗(yàn)篇。
親子徒步行不僅鍛煉了我們的身體,還讓我們個(gè)人能力得到了提升。在徒步的過(guò)程中,有時(shí)候道路崎嶇不平,有時(shí)候山路陡峭且滑溜。每個(gè)人都需要找到自己的節(jié)奏,學(xué)會(huì)掌握平衡。當(dāng)我們克服這些困難,后續(xù)的行走也變得更加容易了。與此同時(shí),我們還學(xué)會(huì)了分工合作。在徒步途中,我負(fù)責(zé)帶著孩子們按圖導(dǎo)航,父親則負(fù)責(zé)帶著行李。大家齊心協(xié)力,才能保證我們成功到達(dá)目的地。
第四段:收獲篇。
通過(guò)這次親子徒步行,我們不僅獲得了身心的放松,還收獲了很多自然界的珍寶。在紅葉步道上,我們欣賞到了大自然賜予的紅葉飄零的美景。我們還發(fā)現(xiàn)了一些稀有的植物和珍貴的動(dòng)物。這些經(jīng)歷讓孩子們更加熱愛(ài)大自然,喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。同時(shí),通過(guò)親子徒步行,我們也更加懂得珍惜彼此之間的關(guān)系,感謝對(duì)方的支持和理解。
第五段:總結(jié)篇。
親子徒步行讓我們收獲了很多,同時(shí)也對(duì)我們產(chǎn)生了一種深刻的影響。我們感受到了大自然的無(wú)窮魅力,也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過(guò)這次徒步行,我們更加懂得了家人之間相互支持和鼓勵(lì)的重要性。此外,親子徒步行還培養(yǎng)了孩子們的毅力和堅(jiān)韌精神,讓他們明白到只有付出了努力,才會(huì)有回報(bào)。這次親子徒步行,讓我們的關(guān)系更加密切,也讓我們的心靈得到了凈化和放松。
通過(guò)這次親子徒步行,我深刻體會(huì)到了家庭的力量和大自然的美好。徒步行讓我與家人共同成長(zhǎng),共同進(jìn)步。徒步行所提供的機(jī)會(huì),不僅讓我們享受到了感受大自然的美妙,也增進(jìn)了我們之間的情感。我相信,這次親子徒步行將會(huì)成為我們生命中最難忘的回憶之一。我將繼續(xù)鼓勵(lì)孩子們多參加戶(hù)外活動(dòng),與大自然親密接觸,從而讓他們擁有更加豐富的人生體驗(yàn)。
親子徒步心得體會(huì)篇九
第一段:引入親子徒步活動(dòng)的背景和意義(200字)。
現(xiàn)代社會(huì)中,快節(jié)奏的生活和電子設(shè)備的普及,讓親子關(guān)系變得愈發(fā)疏離和緊張。為了加強(qiáng)親子關(guān)系,讓父母和孩子更好地溝通、交流,越來(lái)越多的家庭選擇親子徒步行活動(dòng)。親子徒步行是一種健康有益的戶(hù)外活動(dòng),能夠帶給父母和孩子們共同的快樂(lè)和回憶,同時(shí)也能極大地增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)和耐力。
第二段:親子徒步行的準(zhǔn)備和規(guī)劃(250字)。
親子徒步行之前,我們首先需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。選擇合適的線路、合適的季節(jié)、合適的裝備等等都是至關(guān)重要的。準(zhǔn)備工作包括查看天氣預(yù)報(bào)、研究行程地圖、購(gòu)買(mǎi)必要的裝備和食物等。另外,家長(zhǎng)還需要給孩子做好充足的身體鍛煉和心理準(zhǔn)備,以保證孩子在徒步過(guò)程中的安全和舒適。
親子徒步行既有辛苦和困難的一面,也有愉快和充實(shí)的一面。在思緒的交流中,親子之間的紐帶得到進(jìn)一步的加強(qiáng),彼此間更加真誠(chéng)和溫暖。徒步過(guò)程中的一切酸爽都成了美好的回憶,飽受父母疼愛(ài)和寵愛(ài)的孩子們充滿(mǎn)了成就感和幸福感。同時(shí),親子徒步行也能鍛煉孩子們的身體素質(zhì)和意志力,增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。
第四段:親子徒步行的感悟和啟示(250字)。
在親子徒步行的過(guò)程中,父母和孩子們都能夠更好地認(rèn)識(shí)自己和彼此。在走過(guò)陡峭的山路和蜿蜒的小道時(shí),我們不禁反思自己的能力和毅力;在感受大自然的磅礴和美麗時(shí),我們被其龐大和神奇所震撼。這些經(jīng)歷讓我們重新審視生活,懂得了感恩和珍惜身邊的一切。
第五段:結(jié)尾總結(jié)親子徒步行的意義和未來(lái)的打算(250字)。
親子徒步行無(wú)疑是增強(qiáng)親子關(guān)系的有效方式之一。它不僅讓孩子們?cè)阱憻捴谐砷L(zhǎng),也讓家長(zhǎng)在和孩子一起探索大自然的過(guò)程中找回童心。親子徒步行的過(guò)程充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ),也是一段難忘而寶貴的經(jīng)歷。
在未來(lái),我們希望能夠多參加類(lèi)似的親子徒步活動(dòng),繼續(xù)加強(qiáng)親子關(guān)系,讓父母和孩子們之間的紐帶更加牢固。我們也希望通過(guò)親子徒步行活動(dòng),讓更多的家庭感受到戶(hù)外活動(dòng)的樂(lè)趣和意義,共同享受親子時(shí)光的寶貴。
總結(jié):親子徒步行不僅能夠增強(qiáng)親子關(guān)系,還能培養(yǎng)孩子們的意志力和鍛煉他們的身體素質(zhì)。通過(guò)走過(guò)山路以及感受大自然的美麗,我們不僅得到了身體的力量,也在心靈上得到了一次放松和升華。在未來(lái),親子徒步行應(yīng)繼續(xù)成為家庭活動(dòng)的重要組成部分,讓我們共同創(chuàng)造更多快樂(lè)的回憶。
親子徒步心得體會(huì)篇十
小班親子徒步活動(dòng)是一種特殊的戶(hù)外體驗(yàn),不僅鍛煉了孩子們的身體,增加了家庭的凝聚力,更重要的是給予了孩子們與大自然親密接觸,感受大自然的美妙與神奇。在這次徒步中,我與家人共同度過(guò)了難忘的時(shí)光,也收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段:充分準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵。
在徒步前,我們要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先,我們需要提前了解路線和沿途的景觀,了解所需裝備和注意事項(xiàng)。其次,我們要做好身體的準(zhǔn)備,增強(qiáng)體力和耐力,以應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的徒步。此外,我們還要合理安排行程,避免過(guò)多疲勞。準(zhǔn)備充分以及合理的安排能夠使我們?cè)谕讲街懈訌娜葑匀?,享受美好的自然風(fēng)光。
小班親子徒步活動(dòng),提供了一個(gè)全家人共同參與的機(jī)會(huì),這不僅是一次徒步,更是一次家庭團(tuán)聚的時(shí)刻。在這次徒步中,我們相互鼓勵(lì),互相扶持,共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。在路上,我們分享快樂(lè),互相傾聽(tīng),在這個(gè)親密的環(huán)境中,我們更多地交流,增強(qiáng)了彼此之間的感情,拉近了家庭成員之間的距離。親子徒步活動(dòng)不僅僅是一次戶(hù)外體驗(yàn),更是家庭團(tuán)結(jié)的象征。
第四段:感受大自然的美妙與神奇。
在徒步中,我們與大自然親密接觸,感受到了大自然的美妙與神奇。沿途的風(fēng)景如畫(huà),山間的清風(fēng)拂面,令人心曠神怡。我們遠(yuǎn)離城市的喧囂,遠(yuǎn)離高樓大廈的封閉空間,置身于大自然的懷抱中,享受自由與寧?kù)o。同時(shí),我們還能夠看到大自然的奇妙景象,如瀑布奔騰、湖泊碧藍(lán),感受大自然的獨(dú)特魅力。徒步中,我們收獲了歡樂(lè),也更加融入自然,深入地體驗(yàn)到大自然的美麗與無(wú)限的力量。
第五段:收獲與啟示。
在小班親子徒步活動(dòng)中,我們意識(shí)到徒步的艱辛,但也看到了堅(jiān)持的力量。通過(guò)這次徒步,我們鍛煉了身體,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作能力,提高了抗壓能力,培養(yǎng)了耐心與毅力。我們還學(xué)會(huì)了尊重大自然,珍惜環(huán)境,更好地保護(hù)自然資源。這次徒步活動(dòng)不僅讓我們開(kāi)闊了眼界,拓寬了視野,更讓我們明白了生活的價(jià)值和意義。我們要珍惜這次徒步的機(jī)會(huì),將所學(xué)所得運(yùn)用到日常生活中,迎接未來(lái)更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié):
小班親子徒步活動(dòng)是一次難得的機(jī)會(huì),能夠讓家人們一起體驗(yàn)大自然的美妙與神奇。充分的準(zhǔn)備和合理的安排是成功的關(guān)鍵,親子徒步活動(dòng)能夠促進(jìn)家庭團(tuán)結(jié),拉近成員間的距離。在徒步中,我們不僅感受大自然的美麗,還學(xué)到了堅(jiān)持和珍惜的重要性。這次徒步活動(dòng)讓我們獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示,為未來(lái)的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們珍惜這次徒步的機(jī)會(huì),將徒步的精神活動(dòng)延續(xù)到生活的方方面面,迎接未來(lái)更多的挑戰(zhàn)。
親子徒步心得體會(huì)篇十一
20xx年9月2日,在公司領(lǐng)導(dǎo)精心策劃下,在廖總的帶隊(duì)下公司組織了產(chǎn)品開(kāi)發(fā)中心和市場(chǎng)推廣中心進(jìn)行了戶(hù)外徒步活動(dòng),這是我是我第一次參加公司徒步活動(dòng)。暨穿越呼倫貝爾大草原————國(guó)金黃金戶(hù)外徒步拓展?fàn)I。
2日晨,我一早3點(diǎn)半就起床出發(fā),坐車(chē)前往公司集結(jié)點(diǎn)。其實(shí)我有理由不參加這次活動(dòng)的,至于什么理由,我想多的是,人生嘛,借口多的是,但我卻似乎不想對(duì)徒步有借口,我害怕失去和大家一同進(jìn)發(fā)時(shí)并共患苦難的經(jīng)歷,我也希望喜歡有始有終的活動(dòng),不喜歡中途插入或半途而廢,要玩就要玩?zhèn)€從頭至尾。
我并無(wú)意挑戰(zhàn)自然,在自然面前,我們是渺小的;我也不是挑戰(zhàn)自己,因?yàn)槲也幌矚g和自己過(guò)不去,20xx將近,何必呢?徒步對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單,只是一種純粹的享受休閑的自然時(shí)光,體驗(yàn)城市之外的另一種生活方式。僅此而已,因?yàn)橥讲骄褪亲呗罚徊贿^(guò)比平時(shí)走的路長(zhǎng)一點(diǎn)而已。我有過(guò)擔(dān)心,我的體力和狀態(tài)在當(dāng)時(shí)并不好,早上起床時(shí)還有點(diǎn)昏沉沉的。我怕自己堅(jiān)持不下來(lái),但我一直在對(duì)自己說(shuō),無(wú)論如何,要堅(jiān)持到最后。首次徒步,號(hào)稱(chēng)18公里,我知道這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離,路途中,肯定有一段或幾段需要憑意志來(lái)完成,會(huì)很累,但只要堅(jiān)持,我相信就會(huì)和很多人一樣,順利達(dá)到目的地。
徒步很痛苦,我沒(méi)有挑戰(zhàn)自然更沒(méi)有挑戰(zhàn)自己,其中有好幾段路我確實(shí)是憑意志堅(jiān)持下來(lái)的,我之前擔(dān)心的體力并沒(méi)有成為障礙,倒是足部的嚴(yán)重疼痛成了必須堅(jiān)持的原因之一,我知道我穿錯(cuò)了鞋,鞋底薄了點(diǎn),讓腳部受到了很?chē)?yán)重的傷害,當(dāng)然,這并沒(méi)有成為我堅(jiān)持到最后的阻力。
第一天行程結(jié)束時(shí),我感覺(jué)很輕松,還和大伙嘻嘻哈哈地調(diào)笑取樂(lè),但第二天早上就痛苦了,足部的疼痛和腿部肌肉的酸脹讓我?guī)缀鯚o(wú)法忍受,目的就在前方,路就在腳下,我不能讓自己懈怠,必須得走,工作車(chē)輛一次次從身邊呼嘯而過(guò);當(dāng)然一路上和同事們調(diào)笑取樂(lè),轉(zhuǎn)移自己的注意力。一邊忍受著痛苦,一邊放聲大笑,首次徒步,對(duì)我來(lái)說(shuō),真的是,痛,并快樂(lè)著。
這次徒步,有砂石路,有山路,有村間小道,有草地。在每一段路上行走,可能不會(huì)有很美的風(fēng)景,但這條路或許我一輩子只能走這一回,說(shuō)實(shí)話,這樣的行走,對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)人生并無(wú)太多,但對(duì)我來(lái)說(shuō),這應(yīng)該可以成為自己一輩子的財(cái)富。我不知道還會(huì)不會(huì)或有沒(méi)有機(jī)會(huì)參加公司的下一次徒步活動(dòng),但僅一次,已經(jīng)值得我去收藏了。走過(guò)了,看過(guò)了,留下的是美好的回憶,疲了,累了,靜下心來(lái)慢慢品味,在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂(lè)和充實(shí),那填充著的是自信和堅(jiān)毅!
徒步不是一個(gè)人的活動(dòng),而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),過(guò)程中也有各種各樣的狀況發(fā)生,這其中有走錯(cuò)了路,多走了彎路等等,但是我們很團(tuán)結(jié),沒(méi)有把任何一個(gè)人落下,路途中,甚至有幾段需要憑意志來(lái)完成,很累,但我們都相信只要堅(jiān)持下去,大家就能一起順利達(dá)到目的地。
到了最后3公里的時(shí)候,我們已經(jīng)離大部隊(duì)很遠(yuǎn)了。旁邊的工作車(chē)輛告訴我們先頭部隊(duì)已經(jīng)到達(dá)了營(yíng)地,但我們真的是一絲力氣也沒(méi)有了,只能憑著意志一步一步向前挪,膝蓋已經(jīng)不會(huì)彎曲了。我們的前面看不到一個(gè)人,后面也沒(méi)有人,一度我們都以為迷失了方向。我們這一組只剩下3個(gè)人了,大家累的連話也說(shuō)不出來(lái)的時(shí)候,連流淚也成為了一種費(fèi)力氣的奢侈行為。面對(duì)最后一個(gè)山坡的時(shí)候,天已經(jīng)很黑了,氣溫也降到了很低。身體疼的已經(jīng)沒(méi)有感覺(jué)了,向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我知道,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候我不能停下來(lái)休息,否則將會(huì)在也走不了一步。最后,是蔣老師拽著我的登山杖幫助的到達(dá)了營(yíng)地。這時(shí),團(tuán)隊(duì)的力量真的觸動(dòng)了我的心靈,讓我感受到了國(guó)金大家庭的溫暖。這是我以前都沒(méi)有感受到的,震撼心靈的觸動(dòng)。
用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),其實(shí)一個(gè)人的生命就象是一次徒步旅行,有開(kāi)心,也有痛苦,有堅(jiān)持,也有猶豫;人生就象一路的風(fēng)景,迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò),如果你學(xué)會(huì)使用手中的相機(jī),那停留在感光膠片上的就是你的財(cái)富;徒步與人生其實(shí)沒(méi)什么不同,都需要用心,都需要毅力,都有起點(diǎn)和終點(diǎn)。在不同的路上行走,可能不會(huì)有很美的風(fēng)景,但這條路或許我一輩子只能走這一回。于不同的朋友一起走,他們會(huì)無(wú)私的抻出自己的手拉一把,這一把有多重,只有自己清楚。他們可是我一輩子的財(cái)富。
在徒步中去感受人生,原來(lái)不是每一條路都是平坦的。在徒步中去領(lǐng)悟做人,不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方,因?yàn)橐醋约耗_下的路是對(duì)還是錯(cuò)!可能就在這抬頭與低頭之間改變一個(gè)人。徒步用心去感受他,你會(huì)覺(jué)得在每次的旅程中,他變化成不同的角色陪伴著我們的心情!我會(huì)一直走下去,用我的心走下去!
終于回來(lái)了,心境平和了,從徒步我們帶不回什么有意義的東西,但能帶回一些美好的平和的豁達(dá)的心態(tài),帶回一些生活的趣味,我覺(jué)得已經(jīng)是很不錯(cuò)了。
總之,在徒步中,態(tài)度決定一切,過(guò)程是痛苦的,但終點(diǎn)是美麗的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。首次徒步,收獲很多,有如那一腳掌的水泡!感受最多的還是那種團(tuán)結(jié)的力量,相信我們大家像這次徒步的心態(tài)一樣團(tuán)結(jié)一心,積極向上的工作,我們公司的明天會(huì)更加美好!
如下:
1“工欲善其事,必先利其器”適合的裝備很重要。
2一雙好鞋能幫你走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。
3“笨鳥(niǎo)先飛”事先做好各種準(zhǔn)備。
5科學(xué)地衡量自己的體能,根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)增加徒步穿越的強(qiáng)度,量力而行。
6不要只顧低頭走路,而錯(cuò)過(guò)了周?chē)娘L(fēng)景,本末倒置。
7需要及時(shí)補(bǔ)充水和食物,可以隨時(shí)補(bǔ)充體力。
9要知道自己的位置與方向,千萬(wàn)不要迷失方向。
10態(tài)度決定一切,用不同的態(tài)度面對(duì)徒步會(huì)有不同的感受。
11過(guò)程是痛苦的,但終點(diǎn)是美麗的。
12團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。如果只有我一個(gè)人,絕對(duì)走不完這么遠(yuǎn)的路。
13人的潛力是無(wú)窮的。
14榜樣的力量是無(wú)窮的。廖總的模范作用是鼓舞大家前進(jìn),不放棄的精神動(dòng)力。
15沒(méi)有退路是走向勝利的唯一出路。
16在內(nèi)蒙吃的蘋(píng)果很甜,回北京吃就沒(méi)有那么好吃了,相同的東西在不同的環(huán)境中有完全不同的感受。
17不同部門(mén)員工之間的距離拉近了,大家真的就像一家人一樣,互相幫助。
18在烈日酷暑下的曝曬,大家的皮膚變成黑黝黝的顏色。
19‘天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚。在短短的幾天時(shí)間里,嘗到了酸甜苦辣的人生經(jīng)歷。
20徒步不是時(shí)尚,過(guò)程需要用汗水和毅力去交換,吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富,強(qiáng)壯的體魄,雷厲風(fēng)行的作風(fēng),和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!有位哲人說(shuō)過(guò),長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮!一個(gè)人生的不漂亮,可以怨天尤人。但一個(gè)人生活得不漂亮,卻不可以埋怨任何人,活得漂亮,就是活出一種精神,一種品味,一份至真至性的精彩。一個(gè)人只要不自棄,相信沒(méi)有誰(shuí)可以阻礙你進(jìn)步!
現(xiàn)實(shí)中,我們面對(duì)工作面對(duì)生活面對(duì)壓力,有點(diǎn)麻木,有點(diǎn)無(wú)奈,有點(diǎn)膽怯。驢途中,我們拋開(kāi)所有雜念,腳下生風(fēng)勇往直前踏歌而行,徒步讓我們內(nèi)心燃起激情,令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。
親子徒步心得體會(huì)篇十二
親子徒步是一種結(jié)合了運(yùn)動(dòng)和親情的活動(dòng)形式,近年來(lái)越來(lái)越受到家庭的喜愛(ài)。通過(guò)徒步,父母和孩子可以一起感受自然的美麗,享受戶(hù)外的樂(lè)趣,同時(shí)也可以增進(jìn)家庭成員之間的親情。本文將分享一次親子徒步活動(dòng)中的心得體會(huì),并探討其中的收獲和感悟。
成功的親子徒步活動(dòng)離不開(kāi)充分的準(zhǔn)備工作。首先,選擇適合父母和孩子的徒步路線非常重要??紤]到孩子的年齡、體力和經(jīng)驗(yàn),選擇一個(gè)較為簡(jiǎn)易的路線可以使整個(gè)活動(dòng)更加順利。其次,準(zhǔn)備必要的裝備和食物也是不可忽視的。準(zhǔn)備一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋、帽子、防曬霜等必需品,同時(shí)攜帶一些食物和水,以應(yīng)對(duì)途中的食物和水源不足的情況。
在徒步的過(guò)程中,父母和孩子能夠一起面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn),從而提高他們的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。孩子們可以通過(guò)自己的努力克服困難,感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。此外,徒步也能讓孩子們接觸到大自然的美麗和神奇,增強(qiáng)他們對(duì)自然環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。在徒步的過(guò)程中,家人之間的互動(dòng)也更加密切,增進(jìn)了親子關(guān)系,讓整個(gè)家庭更加和諧。
親子徒步活動(dòng)不僅僅是一種娛樂(lè)方式,更是一種教育的機(jī)會(huì)。通過(guò)徒步,父母可以向孩子們展示堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。孩子們可以學(xué)會(huì)面對(duì)困難時(shí)要勇往直前,不放棄的態(tài)度。在路上,父母可以給孩子們一些環(huán)境保護(hù)的知識(shí)和技巧,培養(yǎng)他們的環(huán)保意識(shí)??傊?,親子徒步可以為孩子們帶來(lái)更多的成長(zhǎng)和教育機(jī)會(huì)。
第五段:結(jié)論和展望。
通過(guò)一次次的親子徒步活動(dòng),父母和孩子們不僅可以享受到戶(hù)外的樂(lè)趣,還能夠增進(jìn)彼此之間的了解和親近。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,親子徒步活動(dòng)可以給家庭帶來(lái)一些難得的放松和快樂(lè)時(shí)刻。同時(shí),也希望在未來(lái)更多的家庭能夠參與到親子徒步中來(lái),一起享受大自然的美妙與親情的溫暖。
親子徒步心得體會(huì)篇十三
水間,很少停下來(lái)欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個(gè)可以與大家一起行走,一起奔向目標(biāo),一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會(huì)。讓我再這次奔走中找到了另一個(gè)自己。
我有擔(dān)心,自己平時(shí)健身意識(shí)不強(qiáng),很少到戶(hù)外鍛煉身體。擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái),但是心里有一個(gè)聲音告訴自己,一定要堅(jiān)持住。對(duì)于我來(lái)說(shuō),首次徒步肯定會(huì)感到很累,肯定是需要靠意志力來(lái)完成的,但是,只要堅(jiān)持,我相信就一定會(huì)和大家一樣,順利達(dá)到目的地。
在目的地集合時(shí),我們從彼此沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友,在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上,我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn),不管目的地在那里,為了共同的目標(biāo)和理想,大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長(zhǎng),一路上我們與其他團(tuán)隊(duì)的同學(xué)一起努力前進(jìn),不知不覺(jué)5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊(duì)的旗手高飛腳上原本受了傷,可是一直也沒(méi)有埋怨過(guò)一句苦一句累,王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時(shí)的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午,在剩下的`10公里多的路程中,其實(shí)大家都已經(jīng)累了,但是,每個(gè)人還是堅(jiān)持著,徒步救護(hù)車(chē)不時(shí)從身邊經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)大家是否上車(chē)把大家送到終點(diǎn),可是,沒(méi)有一個(gè)人上車(chē),都本著堅(jiān)持的信念一路走到終點(diǎn)。行程中,開(kāi)發(fā)區(qū)營(yíng)業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問(wèn)題,照顧大家。
就這樣,大家一直走著,這一路上,我們行走的是理想,行走的是信念。體會(huì)心靈深處另一個(gè)堅(jiān)韌的自己,重新懂得生活存在的意義。
在這次的徒步活動(dòng)中,我認(rèn)識(shí)到了態(tài)度決定一切,雖然過(guò)程是痛苦的,但終點(diǎn)是美麗的,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著同一個(gè)方向前進(jìn)。首次徒步,收獲很多,讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了合作。
親子徒步心得體會(huì)篇十四
徒步是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),它不僅考驗(yàn)身體的耐力,更考驗(yàn)人的意志力和毅力。徒步可以讓我們放松心情,享受大自然的美景,同時(shí)也可以鍛煉身體素質(zhì),提高心肺功能。在這篇文章中,我想與大家分享我在徒步過(guò)程中的心得體會(huì)。
第二段:選擇路線的重要性。
在進(jìn)行徒步活動(dòng)之前,我們必須首先選擇合適的路線。路線的選擇直接影響到我們的體驗(yàn)和體能負(fù)荷。對(duì)于初次嘗試徒步的人來(lái)說(shuō),建議選擇相對(duì)平穩(wěn)的路線,逐漸提升難度。在選擇路線時(shí),還要考慮到天氣、氣候等因素。如果是在炎熱的夏季選擇太陽(yáng)暴曬的山路,很可能會(huì)帶來(lái)疲勞和中暑等安全問(wèn)題。
第三段:保持健康的身體。
徒步時(shí),我們需要保持健康的身體,以免出現(xiàn)意外情況。在進(jìn)行高強(qiáng)度的徒步活動(dòng)前,建議先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),預(yù)防疲勞和受傷。同時(shí),途中我們要注意補(bǔ)充水分、食物等,避免身體的缺水和缺能量。此外,也要注意防曬,以免長(zhǎng)時(shí)間曬傷皮膚。
第四段:增強(qiáng)意志力和毅力。
在徒步過(guò)程中,我們往往需要面對(duì)多種挑戰(zhàn)。例如長(zhǎng)時(shí)間的行走、氣候異常、路線陡峭等。在這種情況下,我們需要擁有強(qiáng)大的意志力和毅力。面對(duì)困難時(shí),我們要堅(jiān)持下去,不放棄。這種勇氣和毅力也可以應(yīng)用到生活的各個(gè)方面,成為我們通往成功的重要特質(zhì)。
第五段:心靈的寧?kù)o和感悟。
徒步不僅可以鍛煉身體和心理素質(zhì),也可以讓我們感受到自然的美,將我們的內(nèi)心和自然結(jié)合起來(lái)。沿途的草原、山巔、地表風(fēng)景等,會(huì)激發(fā)我們內(nèi)心深處的思考和感悟。徒步的路途也可以是我們反思自身,展望未來(lái)的重要機(jī)會(huì)。
總結(jié):
在徒步旅行中,我們可以感受到身心的放松和回歸大自然的感覺(jué),也可以鍛煉身心的意志力和毅力。為了在徒步中有良好的體驗(yàn)和取得更好的效果,我們需要選擇適合自己的路線,在行動(dòng)前做好準(zhǔn)備,保持健康的身體和心態(tài)。同時(shí)在徒步的過(guò)程中,我們也可以感受到自然的美好和內(nèi)心的深處感悟。
親子徒步心得體會(huì)篇十五
清晨6點(diǎn),涼爽的天氣,然后走了2個(gè)小時(shí),開(kāi)始頂著炎炎的烈日,邁上荒蕪的道路,___公司莫溝之行拉開(kāi)了帷幕。
當(dāng)我們走到5公里準(zhǔn)備過(guò)馬路的時(shí)候,一路上有很多的美景,譬如荷花開(kāi)滿(mǎn)荷塘,當(dāng)我后頭的時(shí)候我注意到路邊有一顆樹(shù),它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞,但它仍枝葉繁茂,挺立在那里。我就想到我們自身,要英勇頑強(qiáng)。我們是6隊(duì),一路上,我們團(tuán)結(jié)一心;一路上,我們互相幫助;一路上,我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇,但是我們依舊不畏艱險(xiǎn),奮勇向前。我們永不言棄,因?yàn)槲覀?隊(duì)身上都閃爍著堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、意志不屈的'光芒。在這過(guò)程中,我們腳下的泡代表著什么,那是我們勝利的結(jié)晶,它代表著我們?nèi)〉玫膭倮?。?dāng)用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),其實(shí)人生就象是一次徒步旅行,有開(kāi)心,也有痛苦,有堅(jiān)持,也有猶豫。在徒步中去感受人生,不要總是畏懼前方未知的道路,不去嘗試就得不到收獲;在徒步中去領(lǐng)悟做人,不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方,要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事,遇到困難不要輕言放棄,唯有堅(jiān)持才能取得成功。
試想一下,別人都能走完那15公里的路程,而自己卻不能,心中有何感慨?炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長(zhǎng)途的距離,未知的環(huán)境等眾多因素,都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y,不敢做,而是因?yàn)槲覀儾桓易?,事情才難的。一直都覺(jué)得方法總比困難過(guò),沒(méi)有任何事情是完成不了的。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是我們6隊(duì)不可或缺的一部分,團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié),永爭(zhēng)第一。
強(qiáng)者的有為,關(guān)鍵在能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持正確的理想和原則,憑仗自己的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù),運(yùn)用自己的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。口號(hào)既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn),也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì),兩份受益。
現(xiàn)實(shí)中,當(dāng)面對(duì)工作,面對(duì)生活,面對(duì)壓力,會(huì)變得有點(diǎn)麻木,有點(diǎn)無(wú)奈,有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中,當(dāng)自己拋開(kāi)所有雜念,腳下生風(fēng),勇往直前,踏歌而行。徒步讓內(nèi)心燃起激情,令自己心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。在此次徒步中,我感觸的還是那種團(tuán)結(jié)的力量,我相信在工作中,大家一起表現(xiàn)徒步的心態(tài)一樣,團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)持不懈,勇往直前,農(nóng)業(yè)銀行的明天會(huì)更加美好!
由此看來(lái),人吃點(diǎn)苦,有好處,尤其在年輕時(shí)早吃點(diǎn)苦、多吃點(diǎn)苦,然后才能歷練人生。成長(zhǎng)自己。
親子徒步心得體會(huì)篇十六
徒步是一種鍛煉身體和心態(tài)的方式,它在景色中探索的同時(shí)也能挑戰(zhàn)身體和思想的極限。我喜歡徒步,因?yàn)樗梢宰屛以诿β档纳钪蟹潘缮硇?,感受大自然的美麗與神秘。徒步進(jìn)過(guò)多個(gè)景區(qū)和山脈,每次的經(jīng)歷都讓我有不同的收獲。
第一段:開(kāi)始徒步,從認(rèn)識(shí)自己和隊(duì)友開(kāi)始。
成群結(jié)隊(duì)的徒步可以給人們帶來(lái)彼此之間的交流和合作。很明顯,我們不能單獨(dú)徒步,所以有團(tuán)隊(duì)合作的必要。徒步之前我們需要了解自己的能力,了解團(tuán)隊(duì)成員的組成。當(dāng)我們達(dá)到基礎(chǔ)修身時(shí),就應(yīng)該尋找更具挑戰(zhàn)性的徒步線路,以測(cè)試身體和心態(tài)上的極限。從中我學(xué)會(huì)了如何在挫折和壓力下堅(jiān)持不懈,以及如何與他人協(xié)調(diào)合作。這讓我在生活中也變得更有耐心和包容心。
第二段:學(xué)會(huì)重視身體和健康。
徒步不僅可以鍛煉身體,而且能夠讓我們更好地了解身體的需求。我學(xué)會(huì)了如何正確地處理自己身體上的問(wèn)題,例如膝蓋或腳部的疼痛。在徒步中,了解身體是非常重要的,我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整步伐和姿態(tài),以避免受傷。始終保持在徒步中的身體健康很重要,這對(duì)生活有很大的幫助,可以讓我們更全面的去了解身體健康,以更好地維護(hù)身體健康。
第三段:探索和享受大自然。
鏡泊湖,峨眉山,張家界天門(mén)山,在這些著名的景區(qū)或山區(qū)內(nèi)徒步是一件美好的事情。讓人們?cè)陟o謐的山林間感受大自然的美麗和神秘,就是我去徒步游的重要原因之一。大自然不僅可以讓我們放松身心,同時(shí)也可以讓我們認(rèn)識(shí)自然的真正美好。我們可以欣賞大自然的美麗,拍攝美麗的照片,看到山脈的美,看到自然風(fēng)景的另外一面,與同行的人同時(shí)分享這份美好的回憶。
第四段:超越自我和極限。
徒步可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng),不是每個(gè)人都能完成。但值得一試,因?yàn)樗谐阶晕液蜆O限的意義。在山林間徒步會(huì)引導(dǎo)我們通過(guò)挫折和疲勞達(dá)到新的高度。我們學(xué)會(huì)了如何相信自己的能力和奮斗精神。在徒步過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了這種思想方式并將其帶回到我的日常生活中?,F(xiàn)在,我認(rèn)為我更加勇敢,更有自信,同時(shí)也更加有耐心和勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段:分享和傳遞經(jīng)歷。
我喜歡把天然的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)分享給其他人。這既是為了傳授新手們,也是為了發(fā)掘自己在音樂(lè)和大自然中的潛力。徒步可以幫助我們成為一個(gè)更好的人,但除了自己,我們也可以影響更多的人。我們可以幫助他們擺脫群眾、自我否定、身體和心理問(wèn)題等霧霾,以一種健康有意義的方式找到重新發(fā)現(xiàn)自我,超越極限的新機(jī)會(huì)。
總之,徒步對(duì)我的人生過(guò)程有很大的啟發(fā)和影響。它不僅僅提供了身體和情感方面的鍛煉,而且可以為我?guī)?lái)新的旅程和體驗(yàn)。徒步的路程不僅給我了強(qiáng)有力的挑戰(zhàn),讓我體驗(yàn)了自己的極限,還帶給我了新的朋友和美妙的自然風(fēng)光,這讓我一生難忘。
親子徒步心得體會(huì)篇十七
徒步親子活動(dòng)是一種非常有意義的親子活動(dòng),它不僅可以增進(jìn)親子間的感情,還可以培養(yǎng)孩子的體力和意志力。近日,我?guī)е业暮⒆觽冞M(jìn)行了一次徒步親子活動(dòng),這次經(jīng)歷讓我深感到徒步親子活動(dòng)的重要性和好處。
第二段:促進(jìn)親子關(guān)系。
徒步親子活動(dòng)時(shí),父母和孩子們走在一起,相互之間可以更好地溝通和交流。在這個(gè)過(guò)程中,父母可以與孩子共同享受大自然的美景,一起體驗(yàn)戶(hù)外活動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí),互相關(guān)心照顧也會(huì)增進(jìn)親子之間的感情。徒步過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn),會(huì)使得父母和孩子們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起,共同克服困難,增進(jìn)親子關(guān)系。
第三段:培養(yǎng)孩子的體力和意志力。
徒步親子活動(dòng)對(duì)孩子的身體發(fā)展非常有益。長(zhǎng)時(shí)間的徒步讓孩子鍛煉了腿部肌肉,提高了體能和耐力。同時(shí),徒步過(guò)程中可能會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn),如山路崎嶇,河流阻塞等,這些困難能夠讓孩子們鍛煉他們的意志力和毅力,培養(yǎng)他們的堅(jiān)持不懈精神。這些鍛煉將不僅對(duì)孩子的身體發(fā)展有幫助,更會(huì)為他們未來(lái)的人生道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段:提升孩子的環(huán)保意識(shí)。
徒步親子活動(dòng)可以讓孩子們親自感受大自然的美麗和寶貴。在自然環(huán)境中,他們可以看到清新的空氣,聽(tīng)到鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)鳴,感受到大自然的力量和美麗。這樣的體驗(yàn)將讓他們更加熱愛(ài)大自然,增強(qiáng)環(huán)保意識(shí),并相應(yīng)地采取行動(dòng)來(lái)保護(hù)環(huán)境。我們?cè)谕讲竭^(guò)程中強(qiáng)調(diào)不亂扔垃圾,不破壞山林,愛(ài)護(hù)動(dòng)植物等,這樣的教育對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)將起到重要的推動(dòng)作用。
第五段:總結(jié)。
通過(guò)這次徒步親子活動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到徒步活動(dòng)的重要性和好處。它不僅可以增進(jìn)親子感情,培養(yǎng)體力和意志力,還能提升孩子的環(huán)保意識(shí)。我希望能夠給更多的家庭推薦這個(gè)活動(dòng),并希望這個(gè)活動(dòng)能在更多的親子中得到推廣。徒步親子活動(dòng)不僅是一種戶(hù)外活動(dòng),更是一種培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的方法,它將給親子們帶來(lái)更多的快樂(lè)和收獲。
親子徒步心得體會(huì)篇十八
8月23日,應(yīng)邀參加新希望東華士乳業(yè)50公里徒步。一大早來(lái)到機(jī)場(chǎng),鄧總邀請(qǐng)我去貴賓室請(qǐng)我喝茶吃早點(diǎn),當(dāng)時(shí)我真的有點(diǎn)受寵若驚。鄧總看了看我,說(shuō)我有點(diǎn)胖了,以前臉還有很明顯的棱角,現(xiàn)在都快成個(gè)包子臉了。作為一個(gè)剛剛跑業(yè)務(wù)的銷(xiāo)售人員,胖了,說(shuō)明自己還沒(méi)有百分之百的努力,太過(guò)于安逸了。我也希望通過(guò)這次活動(dòng),能夠突破自己,重新審視自己,對(duì)自己有一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。
我們到達(dá)出發(fā)集合點(diǎn)已經(jīng)是上午十點(diǎn)半了,大部隊(duì)已先出發(fā),我們也盡快從出發(fā)集合點(diǎn)沿著湘江奔向終點(diǎn)。第一次來(lái)到湖南,見(jiàn)到湘江,徒行于"湘江北去,橘子洲頭"之中,難掩激動(dòng)之情。途中,鄧總讓我去買(mǎi)點(diǎn)水,因沿途比較偏僻,買(mǎi)完水后,已看不到人影,我沿著行進(jìn)方向跑步追了一段,還是看不見(jiàn)。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)汗流浹背、氣喘吁吁了,看著路上的出租車(chē)真想上去坐一段,但是經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng),我還是選擇繼續(xù)徒步前進(jìn)。終于,我看到了一個(gè)醒目的紅色上衣,在出發(fā)前鄧總換上了紅色上衣并說(shuō)這樣醒目,看來(lái)鄧總早有先見(jiàn)之明,而我居然現(xiàn)在才有所領(lǐng)悟,在出發(fā)前,我就應(yīng)早早想到準(zhǔn)備好水,這里,也要感謝鄧總沒(méi)有把我當(dāng)外人,讓我去買(mǎi)水。行進(jìn)中,鄧總每次都能準(zhǔn)確地說(shuō)出行程里數(shù)及剩余時(shí)間,我們也測(cè)試了很多次,每次都很接近實(shí)際數(shù)值,這讓我們覺(jué)得驚訝并佩服。鄧總說(shuō)這完全是經(jīng)驗(yàn),可見(jiàn)經(jīng)驗(yàn)是多么的重要,做一事專(zhuān)一事,能夠做到極致熟悉,自己就有了一項(xiàng)本事――經(jīng)驗(yàn)。作為業(yè)務(wù)員更需要經(jīng)驗(yàn),在聯(lián)系客戶(hù)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶(hù)何時(shí)方便,拜訪客戶(hù)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶(hù)的真正需求,總結(jié)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助我們判斷對(duì)方是否為潛在客戶(hù)。經(jīng)驗(yàn),需要不斷的嘗試、摸索、反思并總結(jié)。
長(zhǎng)沙當(dāng)天太陽(yáng)特別足,天氣預(yù)報(bào)說(shuō)氣溫35℃,可實(shí)際氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止。每一個(gè)停歇點(diǎn)我們都會(huì)大量進(jìn)行物資補(bǔ)充。盡管天氣炎熱,但是我們的氛圍很好,停歇點(diǎn)上我們會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑,看看微信上關(guān)于大部隊(duì)的各種實(shí)時(shí)播報(bào),我還開(kāi)玩笑的說(shuō)我們快點(diǎn),爭(zhēng)取抓到大部隊(duì)的最后一名。大家都在通過(guò)這些緩解此時(shí)的疲憊,給他人給自己打氣。炎炎烈日下,我們堅(jiān)信,我們必將迎來(lái)沖過(guò)終點(diǎn)那一刻;微微清風(fēng)過(guò),我們留戀,我們陶醉于湘江的風(fēng)光秀美。毛主席曾經(jīng)在湘江邊留下了著名的詩(shī)篇《沁園春·長(zhǎng)沙》:"獨(dú)立寒秋,湘江北去,橘子洲頭??慈f(wàn)山紅遍,層林盡染;漫江碧透,百舸爭(zhēng)流。鷹擊長(zhǎng)空,魚(yú)翔淺底,萬(wàn)類(lèi)霜天競(jìng)自由。悵寥廓,問(wèn)蒼茫大地,誰(shuí)主沉?。繑y來(lái)百侶曾游,憶往昔崢嶸歲月稠。恰同學(xué)少年,風(fēng)華正茂;書(shū)生意氣,揮斥方遒。指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字,糞土當(dāng)年萬(wàn)戶(hù)侯。曾記否,到中流擊水,浪遏飛舟!"我查了一下關(guān)于湘江的詩(shī)詞從古至今共計(jì)286首,從古至今湘江都是一個(gè)讓人流連忘返,借景抒情的地方。如今我們不同時(shí)代,卻在相同的地點(diǎn),讀著他們的詩(shī)篇,真乃一大幸事!此時(shí),我們已經(jīng)忘記了疲憊,忘記了行進(jìn)中一次次流下的汗水,最終,我們沖過(guò)了終點(diǎn)!歷時(shí)7個(gè)多小時(shí)的行程,我們勝利了!雖滿(mǎn)身汗水但萬(wàn)分自豪是我們最真實(shí)的寫(xiě)照,夕陽(yáng)勾勒出我們喜悅的笑容,這時(shí),我仿佛有種江山誰(shuí)主沉浮的豪情,也對(duì)一起徒步的團(tuán)隊(duì)有了更強(qiáng)的歸屬感。
晚上慶祝時(shí),看著大家圓滿(mǎn)完成徒步而露出的喜悅笑容,我覺(jué)得再苦再累都是值得的。接下來(lái)就是最最激動(dòng)人心的時(shí)刻,發(fā)大獎(jiǎng)。此時(shí)此刻,我很羨慕那些堅(jiān)持不懈,努力拼搏的勝利者們,因?yàn)殡m然他們?cè)谛羞M(jìn)中也會(huì)遇到和我們一樣的困難,可他們堅(jiān)持下來(lái)了,并且出色地率先走完了全程。這一刻,沒(méi)有職位的高低,沒(méi)有年齡的差異,有的只是我們對(duì)他們無(wú)比的敬仰和崇拜。用餐時(shí),我與這次徒步活動(dòng)獲得第一名的人交流了一下,他說(shuō)最主要的一點(diǎn)就是無(wú)論如何都要緊跟第一梯隊(duì)。如果沒(méi)有跟住,而跑在了第二、第三梯隊(duì),再追起來(lái)就會(huì)很困難。雖然跟住第一梯隊(duì)會(huì)很艱難,但只要咬牙堅(jiān)持度過(guò)這最艱難的階段,過(guò)后就會(huì)很輕松,也會(huì)取得好的名次。我想,雖然我們沒(méi)有取得好的名次,但是我們突破了自己,雖然我們?cè)?個(gè)多小時(shí)里做的唯一的事情就是前進(jìn),可是我們卻在行進(jìn)中更好的詮釋了什么是堅(jiān)持。走路沒(méi)有什么偉大,可是你能在一段時(shí)間里不斷的為了一件事去堅(jiān)持、努力,專(zhuān)心的完成這件事,這就已經(jīng)足夠了。在我們的工作、生活中也是一樣,困難總會(huì)不期而至,這時(shí),我們就要堅(jiān)持、努力,把所有的精力都用在戰(zhàn)勝困難上面,那么,勝利離我們還會(huì)遠(yuǎn)嗎?在努力中差一步都是不行的,偷工減料,弄虛作假是不會(huì)取得成功的。在最困難的時(shí)候要咬緊牙關(guān),見(jiàn)賢思齊、不斷反省、自我感知、自我認(rèn)知,即使取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)也不要沾沾自喜,短暫的領(lǐng)先不代表最終的勝利,只有跨過(guò)終點(diǎn)線那一刻,才是真正的勝利。晚上回到賓館,看著自己腿上明顯的黑白分界線,感受到大腿的疼痛和身體的疲憊感,反而感覺(jué)自己更男人,對(duì)自己也更自信了。這是有意義的一天,令人回味,并且終身難忘。
第二天我們參觀了新希望東華士工廠,這段經(jīng)歷也讓我印象深刻。我們是從賓館徒步行至工廠的,一晚過(guò)后腿的疼痛感更為強(qiáng)烈,每一步都是那么艱難,但經(jīng)過(guò)前一天的經(jīng)歷和感悟,我感覺(jué)身上充滿(mǎn)了力量,有使不完的力氣,不知不覺(jué)也就忘記了疼痛,反而感覺(jué)自己身輕如燕。那時(shí)候我的腦海中忽然出現(xiàn)了《我的滑板鞋》這首歌:"回家的路上,摩擦、摩擦,在這光滑的地上,似魔鬼的步伐。一步兩步一步兩步,一步一步似爪牙,似魔鬼的步伐,摩擦、摩擦,在這光滑的地上摩擦,摩擦。"哼著小調(diào),還真有摩擦、摩擦的感覺(jué)。
當(dāng)我們到達(dá)門(mén)口時(shí),鄧總并沒(méi)有說(shuō)他自己是誰(shuí),而是在門(mén)衛(wèi)處登記。然后大家參觀了辦公室,我們東華士的辦公室真的很漂亮,很有國(guó)際企業(yè)范。寬敞的辦公區(qū),整齊的辦公桌,一應(yīng)俱全的設(shè)施,看著讓人羨慕不已。接著對(duì)生產(chǎn)車(chē)間進(jìn)行了參觀,這也是我與普麗盛人員主要進(jìn)行參觀的地方,鄧總表示:大家都是第一次來(lái)東華士,第一次來(lái)車(chē)間,對(duì)于問(wèn)題不要遮掩,就是要將問(wèn)題指出、公開(kāi)。參觀時(shí),鄧總很注意細(xì)節(jié),一個(gè)小小的水龍頭、洗手液,鄧總不滿(mǎn)意,指出員工在洗手時(shí)如果感受不好,那同樣也會(huì)影響工作,影響品質(zhì)。又親自用手檢查了每一個(gè)車(chē)間、每一間屋子地面的清潔度,并且對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)詢(xún)問(wèn),把一些存在的問(wèn)題、安全隱患一一指出。后來(lái)我們又對(duì)倉(cāng)庫(kù)進(jìn)行了參觀。在這里,鄧總在看原輔料供應(yīng)商時(shí),鄧總表示河北雅果食品有限公司這家供應(yīng)商他們以前去參觀考察過(guò),發(fā)現(xiàn)這家的產(chǎn)品有工業(yè)產(chǎn)品成分,對(duì)人體是有害處的,以后會(huì)直接取消與這家供應(yīng)商的合作??梢?jiàn)鄧總是很負(fù)責(zé)的,不僅僅是對(duì)自己的產(chǎn)品負(fù)責(zé),更是對(duì)廣大的消費(fèi)者負(fù)責(zé)。
同樣,面對(duì)問(wèn)題不要怕,不僅要排查問(wèn)題給予解決,更要換個(gè)思維,很可能問(wèn)題點(diǎn)會(huì)成為機(jī)會(huì)點(diǎn)。在參觀設(shè)備時(shí),鄧總詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了普麗盛設(shè)備的情況,因當(dāng)中存在一些問(wèn)題,然而東華士目前還沒(méi)有使用,對(duì)這些情況不得而知,鄧總要求先把設(shè)備調(diào)到其他工廠,按照正常的生產(chǎn)環(huán)境予以使用,從而檢驗(yàn)設(shè)備使用性。這看似是在檢驗(yàn)問(wèn)題點(diǎn),但實(shí)際如果生產(chǎn)使用正常,那么這也是普麗盛的又一個(gè)機(jī)會(huì)點(diǎn)。兩個(gè)角度,兩個(gè)思維,卻把問(wèn)題轉(zhuǎn)向又一個(gè)方向。這一點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大,很多難攻堅(jiān)的客戶(hù),找到關(guān)鍵點(diǎn),找到共同語(yǔ)言,要換個(gè)思維方式。
最后鄧總又要求必須再看看污水處理設(shè)施,對(duì)污水處理的環(huán)境鄧總很不滿(mǎn)意,再次強(qiáng)調(diào)污水處理好才能更好的反映一個(gè)公司做的好不好,污水處理不好對(duì)環(huán)境、對(duì)公司自身的品質(zhì)而言都是一個(gè)問(wèn)題。鄧總的態(tài)度很強(qiáng)烈,這反映出他是一個(gè)很務(wù)實(shí)的領(lǐng)導(dǎo),不會(huì)在意表面的風(fēng)風(fēng)光光,而在意外人看不到的地方所折射出來(lái)的本質(zhì)問(wèn)題。在中國(guó),講究的是一個(gè)派頭、門(mén)面,如果一家客戶(hù)去公司參觀,硬件設(shè)施齊全完善,那第一印象就基本過(guò)關(guān)了。再一個(gè)就是禮儀到位了,又過(guò)一關(guān),然后就是參觀生產(chǎn)流程等等,一切都是沒(méi)有問(wèn)題的,于是,ok,定單完成??墒侵豢客庠诘娘L(fēng)光,這樣的公司又能走多遠(yuǎn)呢?所以一個(gè)企業(yè)要發(fā)展、要改革,一定要痛定思痛,狠下心來(lái)從內(nèi)部進(jìn)行改革,不僅要表面風(fēng)光,更是要把自己的品質(zhì)力爭(zhēng)做到一流。有了這些最基礎(chǔ)的東西,心里有底氣,業(yè)務(wù)才能更好的去賣(mài)產(chǎn)品。很多優(yōu)秀的企業(yè),就是帶著這樣發(fā)自?xún)?nèi)心的自信,在不斷的創(chuàng)造奇跡。新希望集團(tuán)企業(yè)正是這樣的企業(yè)之一。
整個(gè)參觀下來(lái),感覺(jué)東華士車(chē)間在衛(wèi)生方面還是不錯(cuò)的,有很好的硬件設(shè)施。鄧總對(duì)自己生產(chǎn)的牛奶很負(fù)責(zé),只有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé),才會(huì)帶領(lǐng)員工負(fù)責(zé),只有員工負(fù)責(zé),才稱(chēng)得上是一個(gè)良心負(fù)責(zé)的公司,這樣的公司才會(huì)有夯實(shí)的基礎(chǔ),不斷發(fā)展,從而立于不敗之地。
參觀后,鄧總就目前設(shè)備存在的一些問(wèn)題與普麗盛人員進(jìn)行討論。會(huì)議中,因?yàn)橐恍﹩?wèn)題存在不同觀點(diǎn),氣氛很僵硬,有點(diǎn)拔刃張弩。但一次再簡(jiǎn)單不過(guò)的年齡詢(xún)問(wèn),卻把緊張的氣氛一下子扭轉(zhuǎn)了,通過(guò)詢(xún)問(wèn)年齡,從而談?wù)摰搅似整愂⑷藛T保養(yǎng)的秘訣和減肥的心得,從而又延伸到了佛學(xué)的探討和學(xué)習(xí),鄧總和普麗盛的人把過(guò)往與佛有關(guān)的經(jīng)歷和認(rèn)知互相交流溝通,不斷的認(rèn)知。"佛",詞典的解釋是:佛,就是觀照。表達(dá)的含義是修行者進(jìn)入到心無(wú)雜念的境界時(shí)觀看的萬(wàn)事萬(wàn)物。其它的含義,都是附加上去的;從字形解釋是:"佛"字由左邊的"人"與右邊的"弗"構(gòu)成,"弗"為"不"的同源字,加單人旁就是不是凡人,說(shuō)明稱(chēng)之為佛的人,本就是超脫凡人欲念、思想的人。我認(rèn)為佛就是修行極高的神圣的釋迦牟尼。每個(gè)人對(duì)佛都有不同的認(rèn)識(shí)和看法。他們雙方仿佛剛剛爭(zhēng)論的問(wèn)題都不存在,而是很虔誠(chéng)的人在一起探討認(rèn)知佛學(xué)的博大精深。氣氛變得熱烈起來(lái),鄧總把多次去印度收獲的關(guān)于佛學(xué)的經(jīng)歷拿來(lái)與大家分享,而普麗盛的人是個(gè)多年的佛的虔誠(chéng)者,他對(duì)佛有著更深的認(rèn)識(shí),他把佛與世間萬(wàn)物融為一體,與我們分享心無(wú)雜念的境界時(shí)觀看到的萬(wàn)事萬(wàn)物的心得體會(huì),并給我們注疏對(duì)佛的嶄新的認(rèn)知。從這件事中,我看出找到一個(gè)共同的話題是多么的重要啊,很多時(shí)候問(wèn)題也就都都迎刃而解了。這對(duì)于做業(yè)務(wù)員的我,尤為重要,在與客戶(hù)溝通交流時(shí),氣氛僵硬時(shí),如何找到一個(gè)共同話題來(lái)緩解氣氛,如何找到一個(gè)共同話題來(lái)拉近距離,如何找到一個(gè)話題來(lái)加深對(duì)方對(duì)自己的印象,這一點(diǎn)很重要。如何找到一個(gè)切入點(diǎn),而更好的達(dá)到自己的目的,更好的表達(dá)自己,更好的展示自己,對(duì)方也會(huì)對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)。這是我以后需要自己加強(qiáng)的地方。
中午吃飯時(shí),鄧總要求在食堂吃飯,與生產(chǎn)工人吃的一樣,環(huán)境一樣。陪同人員拿來(lái)了幾瓶冰涼的水,在那樣一個(gè)炎熱的天氣,有一瓶涼水是多么解暑啊,可是鄧總卻讓拿走,不要搞特殊,既然在食堂與生產(chǎn)工人一起用餐,就要與大家吃一樣的,喝一樣的。普通工人吃什么管理人員就吃什么,重要的是大眾化、沒(méi)有什么特殊化,也不要搞特殊化,更不能要求搞特殊化。鄧總還說(shuō)之前一家工廠食堂弄了一個(gè)雅間,一些領(lǐng)導(dǎo)及管理者進(jìn)去用餐,后來(lái)要求拆除。一般來(lái)說(shuō),管理人員的業(yè)務(wù)知識(shí)、管理能力比普通工人師傅要多一些,同樣工人師傅也有一技之長(zhǎng),管理人員也能夠向工人師傅學(xué)習(xí),以取他人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短,豐富自己的閱歷。其實(shí)每個(gè)人都是平等的,只是職位不同,大家都是為了自己及家人更好的生活而努力、拼搏著。
晚上吃飯時(shí),鄧總邀請(qǐng)了新希望東華士車(chē)間第一線的各班組組長(zhǎng)吃飯,這也體現(xiàn)了工人才是一個(gè)公司最夯實(shí)的根基,人才是企業(yè)科學(xué)發(fā)展的第一資源、第一推動(dòng)力,而生產(chǎn)一線的工人則是一切的基礎(chǔ)。以人為本,才能培育出獨(dú)具特色的優(yōu)秀企業(yè)文化,提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力,堅(jiān)持以人為本才能更好的建立的企業(yè)規(guī)章制度,這才是優(yōu)秀企業(yè)文化賴(lài)以建立、保持和發(fā)展的重要條件。
記得曾經(jīng)有這樣一家專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)led的工廠,廠區(qū)的面積是非常有規(guī)模的,同時(shí)擁有全自動(dòng)化車(chē)間,無(wú)塵車(chē)間,此行業(yè)生產(chǎn)所必須的一切設(shè)備都是有的,在行業(yè)內(nèi)來(lái)說(shuō)那也是一流的生產(chǎn)設(shè)備,一流的辦公環(huán)境??偣こ處煛⒑芏嗖块T(mén)的負(fù)責(zé)人也都是從別的公司高新聘請(qǐng)過(guò)來(lái)的。于是這家led制造工廠打算大干一場(chǎng),開(kāi)始了產(chǎn)品全新設(shè)計(jì)改革,融入全新的技術(shù),全新的產(chǎn)品結(jié)構(gòu),但是測(cè)試多次,出來(lái)的產(chǎn)品就是不合格,但是卻有很多不合格的產(chǎn)品賣(mài)給了客戶(hù),大家可想而知會(huì)是什么結(jié)果,退貨!換貨!貨款結(jié)不到!假如我需要采購(gòu)led,看了如此規(guī)范的工廠,肯定是動(dòng)心的,可是為什么這家工廠的產(chǎn)品卻不合格呢?花高價(jià)請(qǐng)人才,企業(yè)的想法是對(duì)的,可是對(duì)于生產(chǎn)制造業(yè),不光要有高級(jí)的技術(shù)型人才,更需要的是一線工人的操作,他們對(duì)生產(chǎn)設(shè)備的使用操作才是影響產(chǎn)品不合格的主要因素。這家led公司,已經(jīng)有了優(yōu)秀的人才,并有一流的技術(shù)水平和一流的生產(chǎn)環(huán)境,但只有這些是僅僅不夠的,因?yàn)椴还苁切枰斯づ浜仙a(chǎn)的車(chē)間,還是全自動(dòng)車(chē)間,都是需要人去操作的。如果生產(chǎn)的工人技術(shù)水平?jīng)]有整體提高,那么請(qǐng)了再好的工程師,再好的生產(chǎn)設(shè)備,那也是不可能提高質(zhì)量的。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是要在一流的設(shè)備上運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)水平并加上熟練的操作中生產(chǎn)出來(lái)的。就像這家led工廠,他們所有的原材料都是最好的,可是出來(lái)的led就是會(huì)有很多的問(wèn)題,這和生產(chǎn)線上的技術(shù)是有相當(dāng)大的關(guān)系的!我想,一家想成為一流的企業(yè),不光要有一流的技術(shù)人才作為支撐,一流的生產(chǎn)設(shè)備環(huán)境作為保障,更要有一流的操作工人進(jìn)行生產(chǎn),他們是直接接觸產(chǎn)品的,他們才會(huì)直接影響產(chǎn)品的品質(zhì)。我們新希望東華士已經(jīng)有了一流的設(shè)備,同樣擁有出色的技術(shù)人才,那么我們就更要體現(xiàn)一線工人的重要性。這可能也是鄧總請(qǐng)新希望東華士車(chē)間第一線的各各班組組長(zhǎng)吃飯的最主要原因吧。也希望自己在以后的工作、生活中,能為自己的公司、合作伙伴公司努力、踏實(shí),務(wù)實(shí)的工作,因?yàn)楹匣锘锇樾б婧?,那么與合作伙伴合作的自己的公司效益也會(huì)更好。
通過(guò)兩天的生活、工作,感觸最大的就是鄧總從來(lái)不搞特殊,總是以身作則,嚴(yán)于利己,是一個(gè)很務(wù)實(shí)的人。在我看來(lái),鄧總這么高的職位,工作還這么認(rèn)真,細(xì)心,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在談?wù)撝ぷ鳎颐總€(gè)周末鄧總也都會(huì)去成都的各大超市賣(mài)場(chǎng)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),看一看,這種精神令我們這些剛剛步入工作的人十分汗顏。此次參加新希望的活動(dòng)讓我受益匪淺。我很感謝鄧總把我當(dāng)作新希望的一份子,今后我一定會(huì)更好的為新希望服務(wù)!
親子徒步心得體會(huì)篇十九
徒步是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和意義的戶(hù)外活動(dòng),而徒步親子活動(dòng)更是能夠讓父母與孩子之間建立更加深厚的情感紐帶的一種方式。在徒步親子活動(dòng)的過(guò)程中,我們不僅可以享受大自然的寧?kù)o,感受生命的美好,還能夠培養(yǎng)孩子的毅力和勇氣。在這篇文章中,將分享我們家庭參與徒步親子活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段:選擇適合的路線和裝備。
在參與徒步親子活動(dòng)之前,選擇適合我們家庭的路線和裝備是非常重要的。我們首先要考慮孩子的年齡和體力水平,選擇合適的線路進(jìn)行徒步,不應(yīng)過(guò)于困難,否則會(huì)讓孩子感到壓力過(guò)大。其次,合適的裝備也非常重要,孩子需要舒適的鞋子、合適的衣物和背包,以及充足的食物和水。
第二段:培養(yǎng)孩子的毅力和勇氣。
徒步親子活動(dòng)是一種對(duì)孩子毅力和勇氣的培養(yǎng)。在徒步的過(guò)程中,孩子也許會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn),比如長(zhǎng)時(shí)間的行走、攀登陡峭的山路等。然而,孩子也將學(xué)會(huì)克服困難的能力,他們會(huì)在完成徒步目標(biāo)后,感到內(nèi)心的滿(mǎn)足和自豪。這種樂(lè)觀、積極的心態(tài)和勇往直前的精神將會(huì)伴隨他們一生。
第三段:增進(jìn)親子關(guān)系。
徒步親子活動(dòng)不僅是鍛煉孩子體能和意志力的機(jī)會(huì),也是增進(jìn)親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。在徒步的過(guò)程中,我們一家人會(huì)互相幫助、鼓勵(lì)和支持。當(dāng)我們走在一起,感受大自然的美麗和奇妙時(shí),我們會(huì)更加相互依賴(lài),更加珍惜彼此。我們會(huì)一起分享歡笑和淚水,共同創(chuàng)造幸福的回憶。徒步親子活動(dòng)會(huì)讓家庭成為一個(gè)更加緊密和團(tuán)結(jié)的整體。
第四段:擁抱大自然。
徒步活動(dòng)會(huì)讓孩子遠(yuǎn)離電子設(shè)備,與大自然親密接觸。在城市里,孩子們常常習(xí)慣于室內(nèi)生活,徒步活動(dòng)是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓他們感受大自然的美妙和神奇。他們會(huì)看到高聳入云的山峰,呼吸清新的空氣,欣賞到寧?kù)o的湖泊,也會(huì)看到奔騰的河流。這種親近大自然的體驗(yàn)讓孩子對(duì)生命的美好有更深的感悟,同時(shí)也培養(yǎng)了他們保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
第五段:總結(jié)和啟示。
徒步親子活動(dòng)是一次難忘的體驗(yàn),它給我們留下了許多美好的回憶。通過(guò)徒步,我們不僅鍛煉了身體,也培養(yǎng)了孩子的毅力和勇氣。在親子活動(dòng)中,我們一家人更加親密,關(guān)系更加緊密。與大自然的親密接觸,讓我們對(duì)生命的美好有了更為深刻的感悟,并激發(fā)出保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。徒步親子活動(dòng)不僅是一種享受,更是一種成長(zhǎng)和教育的過(guò)程。
在參與徒步親子活動(dòng)之前,我們需要選擇合適的路線和裝備,為孩子提供舒適和安全的環(huán)境。在徒步的過(guò)程中,孩子將學(xué)會(huì)克服困難的能力,并培養(yǎng)出樂(lè)觀和積極的心態(tài)。徒步活動(dòng)也會(huì)增進(jìn)家庭成員之間的關(guān)系,使我們更親密和團(tuán)結(jié)。同時(shí),親近大自然也是徒步親子活動(dòng)的重要意義所在,讓孩子感受大自然的美好,培養(yǎng)他們的環(huán)境保護(hù)意識(shí)。徒步親子活動(dòng)是一次難忘的體驗(yàn),讓我們收獲了更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
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