心得體會(huì)是對(duì)某一事件、經(jīng)歷或感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式,它可以幫助我們更好地理解和把握人生的真諦,也是一個(gè)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程。寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高自身素質(zhì),從而更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。心得體會(huì)是我們學(xué)習(xí)和工作中不可或缺的一部分,對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極而深遠(yuǎn)的影響。心得體會(huì)的寫(xiě)作可以通過(guò)回顧過(guò)去的經(jīng)歷、思考問(wèn)題的解決過(guò)程和總結(jié)所得到的啟示,從而形成有效的思考和成長(zhǎng)方式。寫(xiě)心得體會(huì)既是一種總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程,也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的過(guò)程,它可以促使我們不斷反思和反省,從而更好地提升自己的品質(zhì)和水平。心得體會(huì)的寫(xiě)作也是一種自我調(diào)節(jié)和自我管理的過(guò)程,通過(guò)對(duì)過(guò)去的總結(jié)和對(duì)未來(lái)的展望,可以更好地認(rèn)識(shí)自己,明確目標(biāo),做到有所為有所不為。為了寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì),我們首先要確立寫(xiě)作的目的和主題。4.下面是幾篇關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀例文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作思路和參考。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
1、戰(zhàn)友是魂,嵌入心田;戰(zhàn)友是金,沉沉甸甸;戰(zhàn)友是緣,一世相牽;戰(zhàn)友是路,越走越寬;戰(zhàn)友是福,吉祥無(wú)邊。祝八一節(jié)快樂(lè)!
2、建軍節(jié)到了,首先向你敬個(gè)軍禮,祝你身體健康萬(wàn)事如意;其次向你邁個(gè)軍步,愿你事業(yè)成功大步向前;最后給你戴個(gè)軍徽,祝你好運(yùn)相伴榮耀相隨!建軍節(jié)快樂(lè)!
3、綠草茵茵,舞動(dòng)的是我對(duì)你的祝愿。鮮花朵朵,綻放的是我對(duì)你的惦念。微風(fēng)陣陣,捎去的是我對(duì)你的思念。白云飄飄,帶去的是我對(duì)你的牽掛。八一快樂(lè)!
4、戰(zhàn)友是歌,歌聲中蘊(yùn)含濃濃的友誼;戰(zhàn)友是茶,茶香中彌漫深深的真情;戰(zhàn)友是筆,筆畫(huà)中描繪烈烈的祝福;戰(zhàn)友是琴,琴聲中洋溢滿滿的幸福。建軍節(jié)快樂(lè)!
5、建軍節(jié),你是幸福叛軍的統(tǒng)帥,特向你匯報(bào):海軍象征你破釜沉舟的勇氣,陸軍象征你丟盔棄甲的煩惱,空軍象征你的好運(yùn)正噴火冒煙,請(qǐng)你檢閱!
6、我將思念推進(jìn)炮筒,牽掛裝滿槍筒;關(guān)懷塞滿導(dǎo)彈艇,坦克發(fā)射好心情;裝甲車載滿希望,地雷炸放吉祥;手雷爆出好運(yùn),炸彈炸出福運(yùn)。建軍節(jié),我用短信把你炸回快樂(lè)老家。
7、一絲浪漫一段青春,一腔熱血一腔沸騰,一種理想一世忠誠(chéng),一段軍旅一顆軍魂。八一建軍節(jié)到了,送你八一精神。祝:建軍節(jié)快樂(lè)!
8、戰(zhàn)爭(zhēng)年代奮勇殺敵,和平時(shí)期保衛(wèi)國(guó)土。洪水激蕩身軀為壩,大雪封道雙手開(kāi)路,災(zāi)害面前巍然不動(dòng),山搖地動(dòng)搶險(xiǎn)如故。建軍節(jié)到來(lái),向人民解放軍敬禮吧!
9、無(wú)私奉獻(xiàn)是軍人的原則,報(bào)效祖國(guó)是軍人實(shí)踐的理想。值此八一到來(lái)之際,把最美麗的詩(shī)行來(lái)贊美他們,僅把最早最真摯的建軍節(jié)祝福送給你。
10、八一到,我來(lái)送你八個(gè)點(diǎn):生活快樂(lè)點(diǎn),煩惱少一點(diǎn),做人開(kāi)心點(diǎn),憂愁少一點(diǎn),朋友多一點(diǎn),仇人少一點(diǎn),吃的好一點(diǎn),凡是自然點(diǎn)!八一快樂(lè)!
11、建軍節(jié)都到了,我要扔給你一個(gè)快樂(lè)的炸彈,為你鑄一個(gè)幸福的碉堡,為你埋一個(gè)平安的地雷,為你挖一條快樂(lè)的通道,最后為你放一個(gè)幸福的信號(hào)!
12、一顆赤心,堅(jiān)定不移跟黨走;一份愛(ài)心,傳遞溫馨暖人間;一片熱心,服務(wù)社會(huì)傳文明;一寸丹心,報(bào)效祖國(guó)建家園。
13、聽(tīng)說(shuō)又開(kāi)始授軍銜了,好運(yùn)少將、平安中將、幸福上將、快樂(lè)元帥好幾萬(wàn)呢。不過(guò)都比不上你,獲得了的大元帥封號(hào)。祝賀你,天蓬大元帥,八一快樂(lè)。
14、陽(yáng)光是我的祝福,月光是我的祈禱,輕風(fēng)是我的呢喃,細(xì)雨是我的期望——流星劃過(guò)的剎那,我許下心愿:祝正在摸爬滾打的戰(zhàn)友,事事皆好!
15、戰(zhàn)士,你是綠色的長(zhǎng)城,捍衛(wèi)祖國(guó)的安寧,保衛(wèi)那一片神圣的熱土。值此八一建軍節(jié),特向我們的解放軍戰(zhàn)士道聲:“辛苦了。八一節(jié)快樂(lè)?!?/p>
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
特種兵訓(xùn)練大比武,是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),能夠讓參與者全面鍛煉身心,提升實(shí)戰(zhàn)能力。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的訓(xùn)練,我深刻感受到了特種兵所需要的素質(zhì)和精神,也收獲了許多寶貴的體會(huì)心得。
首先,特種兵訓(xùn)練大比武讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比武中,沒(méi)有一個(gè)人可以獨(dú)立完成所有任務(wù),團(tuán)隊(duì)的合作是取得勝利的關(guān)鍵。每個(gè)人都要摒除個(gè)人英雄主義,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,緊密配合,相互支持。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能形成合力,戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)他人意見(jiàn)、尊重隊(duì)友,也學(xué)會(huì)了在困難面前主動(dòng)尋求幫助和提供支持。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,我們不僅取得了成功,也建立起了深厚的戰(zhàn)友情誼。
其次,特種兵訓(xùn)練大比武讓我體驗(yàn)到了極限訓(xùn)練的痛苦和艱辛。這種比武不僅是體力的較量,還是心理的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練場(chǎng)上的嚴(yán)苛條件和高壓環(huán)境,讓我們時(shí)刻保持高度集中和警覺(jué)。我記得有一次,在懸崖邊進(jìn)行索道訓(xùn)練時(shí),風(fēng)大雨急,情況十分危險(xiǎn)。每一步都要小心翼翼地面對(duì),稍有不慎就可能會(huì)摔下去。在那個(gè)困難的時(shí)刻,我克服了內(nèi)心的恐懼,堅(jiān)持前行,最終成功完成了任務(wù)。這段經(jīng)歷讓我明白,只有在面對(duì)困難和危險(xiǎn)時(shí)保持冷靜和勇敢,才能克服一切難關(guān)。
特種兵訓(xùn)練大比武還教會(huì)了我良好的時(shí)間管理和目標(biāo)規(guī)劃。訓(xùn)練期間,每一天都是緊張而有序的,要合理安排時(shí)間,科學(xué)制定訓(xùn)練目標(biāo)。我意識(shí)到只有充分利用每一分每一秒,合理安排任務(wù)和休息時(shí)間,才能更高效地完成各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。通過(guò)這樣的訓(xùn)練,我的時(shí)間管理能力得到了極大提高。我學(xué)會(huì)了平衡各項(xiàng)任務(wù)的優(yōu)先級(jí),合理規(guī)劃自己的目標(biāo)和任務(wù),不斷追求進(jìn)步和提高。
此外,特種兵訓(xùn)練大比武讓我明白了身體和精神的統(tǒng)一重要性。在比武訓(xùn)練中,強(qiáng)壯的體魄是基礎(chǔ),但更為重要的是堅(jiān)定的意志和不屈的精神。只有擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和頑強(qiáng)的毅力,才能在最艱苦的環(huán)境下保持冷靜和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。有一次,我們進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的腹部訓(xùn)練,雖然肌肉酸痛,但我知道只有堅(jiān)持下去,才能達(dá)到預(yù)期的效果。通過(guò)這樣的訓(xùn)練,我體會(huì)到了意志力的力量,也學(xué)會(huì)了在挫折和困難面前保持積極的心態(tài)。
最后,特種兵訓(xùn)練大比武使我認(rèn)識(shí)到了優(yōu)秀的特種兵需要具備的品質(zhì)。他們不僅需要頂尖的身體素質(zhì),還需要有高度的獨(dú)立思考能力、快速反應(yīng)能力和決策能力。比武中的各項(xiàng)任務(wù)要求我們迅速準(zhǔn)確地做出反應(yīng)和決策,這對(duì)經(jīng)驗(yàn)和能力是有很高要求的。在比武中,我明白了提高個(gè)人實(shí)力的重要性,不僅需要廣泛的知識(shí)儲(chǔ)備,還需要實(shí)際的操作技能和沉著冷靜的心態(tài)。
總之,在特種兵訓(xùn)練大比武的過(guò)程中,我收獲了許多寶貴的體會(huì)心得。團(tuán)隊(duì)合作、極限訓(xùn)練、時(shí)間管理、身心統(tǒng)一和優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng),成為我人生道路上的重要財(cái)富。這段經(jīng)歷讓我更加深刻地明白了特種兵所需要的素質(zhì)和精神,也讓我更加堅(jiān)定了未來(lái)發(fā)展的方向和目標(biāo)。無(wú)論是在特種兵行業(yè)還是在其他領(lǐng)域,我都將倍加努力,不斷提升自己的實(shí)力和素質(zhì),勇往直前。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
作為一名普通大學(xué)生,我曾經(jīng)迷茫不知道未來(lái)要從事什么工作。然而,對(duì)軍隊(duì)和軍事工作的渴望逐漸在我心中萌芽。經(jīng)過(guò)考慮和家人的支持,我下定決心報(bào)名參加了陸軍特種兵訓(xùn)練。這個(gè)決定改變了我的人生軌跡,讓我踏上了一條充滿挑戰(zhàn)和榮耀的道路。
第二段:嚴(yán)苛的體能訓(xùn)練與堅(jiān)持。
開(kāi)始的日子,我才真正感受到了特種兵訓(xùn)練的嚴(yán)苛。每天清晨,在教官的嚴(yán)厲口令下,我們開(kāi)始了長(zhǎng)時(shí)間的晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等體能訓(xùn)練。剛開(kāi)始時(shí),我感到筋疲力盡,無(wú)法忍受長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練強(qiáng)度。然而,我明白克服自己的疲憊是成為特種兵的第一步。于是,我毅然堅(jiān)持每天早起,努力提高自己的體能水平。
第三段:心理素質(zhì)的培養(yǎng)與磨煉。
除了體能上的訓(xùn)練,特種兵訓(xùn)練更注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的單腿站立、封閉環(huán)境下的呼吸控制等訓(xùn)練課程,以鍛煉我們面對(duì)壓力和困難時(shí)的堅(jiān)韌和冷靜。在這個(gè)過(guò)程中,我曾一度懷疑自己的能力,但逐漸接受挑戰(zhàn)并克服困難。我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和思維,始終保持積極向上的態(tài)度,這在特種兵的工作中至關(guān)重要。
第四段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作與相互信任。
陸軍特種兵注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,我們通常由小組組成,在訓(xùn)練過(guò)程中要互相依靠、支持和信任。在模擬戰(zhàn)斗和野外生存訓(xùn)練中,我們會(huì)面臨各種突發(fā)狀況和困難。只有通過(guò)相互信任和緊密的合作,我們才能順利完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。
第五段:堅(jiān)韌、毅力和責(zé)任感的培養(yǎng)。
特種兵的工作要求我們時(shí)刻保持堅(jiān)韌、毅力和責(zé)任感。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和任務(wù)中,我學(xué)會(huì)了不放棄、不退縮。無(wú)論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn),我都堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝。在完成任務(wù)和保護(hù)國(guó)家的使命下,我時(shí)刻牢記自己的責(zé)任,永不言敗。這種堅(jiān)韌和責(zé)任感也深深影響了我的生活,使我不僅在訓(xùn)練中成長(zhǎng),也在日常生活中更加自律和堅(jiān)定。
結(jié)尾段:成為特種兵的榮耀與自豪。
特種兵訓(xùn)練不僅鍛煉了我的體能和技能,更重要的是培養(yǎng)了我堅(jiān)韌、毅力和責(zé)任感。通過(guò)訓(xùn)練,我不僅成為了一名合格的特種兵,更加成長(zhǎng)為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我對(duì)特種兵的選擇充滿自豪,因?yàn)槲抑溃鳛橐幻胤N兵,我將為國(guó)家和人民的安全默默奉獻(xiàn),無(wú)論身處何地,都將勇往直前。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
大家好,今天我將分享一下我在觀摩特種兵訓(xùn)練時(shí)的所思所想,讓大家有更好的了解特種兵的培訓(xùn)以及我對(duì)于這種鍛煉方式的理解。
當(dāng)我們進(jìn)入特種兵的訓(xùn)練場(chǎng)所,就能感受到那里的氛圍是十分緊張的。通過(guò)觀察,我發(fā)現(xiàn)每個(gè)特種兵的表現(xiàn)都是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)模麄兙o握雙拳,呼吸配合,一步一步的完成訓(xùn)練任務(wù)。這也讓我受到啟示,訓(xùn)練時(shí)注意細(xì)節(jié),認(rèn)真對(duì)每個(gè)動(dòng)作的掌握可以幫助我們提高效率。
第三段:堅(jiān)韌不拔的意志。
為了成為一名特種兵,擁有堅(jiān)韌不拔的意志是必不可少的。我被一個(gè)特種兵訓(xùn)練的場(chǎng)景所深深感動(dòng),他一遍又一遍地完成同樣的動(dòng)作,并不斷糾正自己的不足之處。而當(dāng)任務(wù)結(jié)束時(shí),他卻只是蹲在角落里,緩慢、有節(jié)奏的呼吸著。這給了我很大的啟示,堅(jiān)定而不屈的意志是成功的關(guān)鍵。在面對(duì)挫折和失敗時(shí),只有保持這種精神才能突破自我內(nèi)心的困難,最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在特種兵的訓(xùn)練過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)合作是不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。當(dāng)他們完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)時(shí),每個(gè)人都為完成了整個(gè)隊(duì)伍的任務(wù)而感到自豪。特種兵的訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)的能力,而不是單個(gè)人的能力,通過(guò)合作和信任,才能完成更高難度的任務(wù)。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)一定是由一個(gè)又一個(gè)不同的個(gè)體組成,而個(gè)體又將自己的力量投入到整個(gè)大集體當(dāng)中。所以,在生活和工作中,我們應(yīng)該要更注重團(tuán)隊(duì)意識(shí),發(fā)掘每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)協(xié)作,共同創(chuàng)造更大更美的業(yè)績(jī)。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)對(duì)特種兵訓(xùn)練的觀摩,我深深認(rèn)識(shí)到了一個(gè)成功者所需要具備的一些特質(zhì)。這包括了嚴(yán)格的訓(xùn)練無(wú)懈可擊,堅(jiān)韌不拔的意志,團(tuán)隊(duì)合作以及相互信任。希望大家能夠從這次觀摩中得到一些啟示,了解到成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所需元素是多種多樣的。我們需要在平凡中堅(jiān)強(qiáng),在困難中勇敢,在團(tuán)隊(duì)中科學(xué)的配合。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
特種兵是軍隊(duì)中的精英力量,肩負(fù)著保家衛(wèi)國(guó)的責(zé)任。為了提高特種兵的綜合素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力,各級(jí)軍隊(duì)紛紛組織特種兵訓(xùn)練大比武。比武既是一種實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的訓(xùn)練方式,也是一次綜合技能考核。通過(guò)比武,可以提高特種兵的戰(zhàn)斗力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力,錘煉特種兵的意志品質(zhì),增強(qiáng)戰(zhàn)友間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,為部隊(duì)建設(shè)起到積極的促進(jìn)作用。
段落二:比武中的技能訓(xùn)練與心理素質(zhì)磨煉。
比武項(xiàng)目涉及到特種兵的各項(xiàng)技能,如射擊、格斗、爬繩、攀巖、奔襲等。這些技能既是特種兵的基本功,也是特種兵進(jìn)行任務(wù)執(zhí)行時(shí)不可或缺的能力。通過(guò)對(duì)這些技能的訓(xùn)練,特種兵可以提高自己的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)能力,進(jìn)一步熟悉和熟練掌握各種武器設(shè)備的使用方法。同時(shí),比武還會(huì)對(duì)特種兵的心理素質(zhì)進(jìn)行磨煉,使其能夠在極限環(huán)境下保持冷靜、果斷并正確應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況。
段落三:比武中的團(tuán)隊(duì)合作與默契培養(yǎng)。
特種兵的戰(zhàn)斗任務(wù)常常需要多人合作完成,因此,團(tuán)隊(duì)合作能力和默契程度對(duì)特種兵的任務(wù)成功與否至關(guān)重要。在比武中,特種兵們會(huì)分為小組或小隊(duì)進(jìn)行項(xiàng)目比拼,需要通過(guò)密切配合和默契的合作,以最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),提高團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。通過(guò)比武,特種兵們將培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,加強(qiáng)戰(zhàn)友間的互信與友情,使團(tuán)隊(duì)能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
段落四:比武中的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。
比武是一項(xiàng)艱苦而嚴(yán)峻的訓(xùn)練,每個(gè)項(xiàng)目都要經(jīng)歷嚴(yán)格的選拔和精細(xì)的安排。特種兵們需要在限定的時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù),且要在人員、裝備和其他條件的限制下進(jìn)行,呈現(xiàn)出最佳的表現(xiàn)。在比武過(guò)程中,特種兵們不僅要克服身體上的困難和疲勞,還要應(yīng)對(duì)各種不確定的因素和突發(fā)情況。只有經(jīng)歷了這樣的艱辛與考驗(yàn),特種兵們才能不斷成長(zhǎng),提高自我修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。
段落五:比武的意義和啟示。
特種兵的訓(xùn)練是為了有備無(wú)患、時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)各種意外情況。比武既可以檢驗(yàn)特種兵的訓(xùn)練成果,也可以通過(guò)反饋與總結(jié),推動(dòng)特種兵訓(xùn)練的進(jìn)一步改進(jìn)與提升。比武中的技能訓(xùn)練、心理素質(zhì)磨煉、團(tuán)隊(duì)合作與默契培養(yǎng)以及挑戰(zhàn)與成長(zhǎng),都是特種兵訓(xùn)練中需要重視的方面。特種兵訓(xùn)練大比武不僅僅是一次簡(jiǎn)單的比賽,更是一次重要的鍛煉和培養(yǎng)。只有通過(guò)比武,特種兵們才能達(dá)到“無(wú)論敵機(jī)輻射多么強(qiáng)大,我都毫不畏懼,絕不松懈”的壯志豪情,始終保持高度的戰(zhàn)斗狀態(tài)。
總結(jié):特種兵訓(xùn)練大比武是一項(xiàng)特殊而重要的訓(xùn)練活動(dòng),通過(guò)比武既可以提高特種兵的戰(zhàn)斗力和綜合素質(zhì),又可以錘煉特種兵的意志品質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的合作能力。比武中的技能訓(xùn)練、心理素質(zhì)磨煉、團(tuán)隊(duì)默契培養(yǎng)以及挑戰(zhàn)與成長(zhǎng),都是特種兵訓(xùn)練中需要重視的方面。比武不僅考驗(yàn)特種兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力,更檢驗(yàn)特種兵的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。通過(guò)比武,特種兵們將不斷成長(zhǎng),提高自我修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。比武的意義在于檢驗(yàn)特種兵訓(xùn)練成果,推動(dòng)特種兵訓(xùn)練的進(jìn)一步改進(jìn)與提升。只有通過(guò)比武,特種兵們才能達(dá)到始終保持高度的戰(zhàn)斗狀態(tài),無(wú)論敵機(jī)輻射多么強(qiáng)大都毫不畏懼,絕不松懈的戰(zhàn)斗目標(biāo)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
1、流血流汗不流淚,吃苦受累無(wú)所謂,保家衛(wèi)國(guó)為人民,災(zāi)難面前不后退。建軍節(jié)又至,把祝福獻(xiàn)給最偉大的軍人們,祝他們?nèi)松猛静辉儆锌部?,一切皆能如意?/p>
2、一祝福,夏點(diǎn)兵:好運(yùn)馬,如的盧飛快;幸運(yùn)弓,似霹靂弦驚。了卻心頭愿想事,贏得成功幸福名,快樂(lè)平安行。祝八一建軍節(jié)愉快!
3、有一種愛(ài)絢麗如朝霞,有一種情深沉似大海,有一種愛(ài)無(wú)私又無(wú)畏,有一種情真誠(chéng)滿胸懷。祖國(guó)的山和水,傾注戰(zhàn)士的情和愛(ài)!八一,愿全中國(guó)的軍人節(jié)日快樂(lè)。
4、年華在軍營(yíng)里飛謝,青春永遠(yuǎn)在邊關(guān)駐守。這正是士兵的豪邁與激情。曾經(jīng)的頂天立地,往日的撕殺怒吼,榮譽(yù)在鮮血里鑄就。祝福親愛(ài)的戰(zhàn)友,建軍節(jié)快樂(lè)!
5、軍人好比那藍(lán)天,軍人好比那大地,所以才叫頂天立地;軍人好比那狂風(fēng),軍人好比那驟雨,所以才能呼風(fēng)喚雨。建軍節(jié)到來(lái)之際,祝所有軍人八一快樂(lè)!
6、邁開(kāi)步,軍威撼地倍鏗鏘;張開(kāi)口,軍歌震天更嘹亮;放開(kāi)手,軍旗映日任飛揚(yáng)。守護(hù)祖國(guó),捍衛(wèi)家園,是你們不變的誓言。八一到,祝最可愛(ài)的人身體安康,萬(wàn)事如意!
7、一建軍節(jié)到了,愿你永遠(yuǎn)擁有軍人的朝氣、英氣、大氣、志氣,再贈(zèng)你福氣、才氣、神氣、運(yùn)氣!“八氣”伴你一生幸福,快樂(lè)每一天。
8、銘記著責(zé)任,所以時(shí)刻注意,牽掛著人民,所以時(shí)刻警惕,思念著親人,反而不能分神,留戀著情誼,卻只能冷僻。感嘆夠了,所以收收心,用此般誠(chéng)意發(fā)條短信,祝你建軍節(jié)快樂(lè)。
9、一吹響集結(jié)號(hào),在快樂(lè)的前線,幸福的子彈呼嘯而過(guò),開(kāi)心的煙火四處升騰,一不小心,你就會(huì)踩到愛(ài)情的地雷,掉進(jìn)甜蜜的炮坑,被幸福俘虜!
10、流血流汗不流淚,保家衛(wèi)國(guó)第一線。造福國(guó)家與人民,戰(zhàn)爭(zhēng)奮斗勇向前。視死如歸不畏險(xiǎn),功名利祿放兩邊。建軍節(jié)來(lái)祝福頌,愿你快樂(lè)永無(wú)限。
11、軍人用理想充實(shí)頭腦,用意志鑄造信念,用綠色裝點(diǎn)青春,用生命抒寫(xiě)忠誠(chéng),把情感思念打入背囊,把責(zé)任榮譽(yù)刻入心田。祝福戰(zhàn)友“八一”建軍節(jié)快樂(lè)!
12、讓快樂(lè)飛進(jìn)你的窗,讓好運(yùn)降落你身上,讓幸福與你常相伴,讓如意流淌你心房,讓歲月的詩(shī)句里寫(xiě)滿真誠(chéng)與難忘,讓我的短信為親愛(ài)的戰(zhàn)友帶去吉祥。
13、一賀黨總動(dòng)員:妻子當(dāng)導(dǎo)演,我來(lái)編紅??;兒子掛燈籠,女兒布靚景;爸媽扭秧歌,姐妹起舞姿;孫輩放鞭炮,孫女唱紅歌;全家同祝福,祖國(guó)更美好!
14、任寒徹刺骨在折磨,任無(wú)邊寂寞不放過(guò),巍然屹立在哨所;任家人的聲音在呼喚,任寂靜夜里難入眠,為了和平哪怕離家萬(wàn)里遠(yuǎn);八一來(lái)臨,祝愿可親的人兒多歡顏!
15、一槍響驚云天,高擎紅旗驅(qū)黑暗。金斧砸碎舊世界,鐮刀重整我河山。歷經(jīng)風(fēng)雨挽狂瀾,百折不撓志更堅(jiān)。偉大復(fù)興繪宏圖,錦繡神州慶華誕!
16、軍人的瀟灑,在艱苦的海島邊防,用寂寞代替喧鬧;軍人的瀟灑,是長(zhǎng)長(zhǎng)的思念,用愛(ài)心和真情寄托所有?!鞍艘弧苯ㄜ姽?jié)到了,祝:節(jié)日快樂(lè)!
17、一祝福:祝你工作一馬當(dāng)先,做事一鼓作氣,行走一路高歌,事業(yè)一氣呵成,愛(ài)情一心一意,朋友一呼百應(yīng),人生一帆風(fēng)順,未來(lái)一馬平川!八一快樂(lè)!
18、流星劃過(guò)天際,浪花拍打沙灘,歲月悄然增加,友誼慢慢加深,人生得一知己,戰(zhàn)友永生難忘,八一佳節(jié)來(lái)到,送上祝福短信,好遠(yuǎn)永伴一生!
19、陽(yáng)光是我的祝福,月光是我的祈禱,輕風(fēng)是我的呢喃,細(xì)雨是我的期望——流星劃過(guò)的剎那,在這“八一”建軍節(jié)來(lái)臨之際,我許下心愿:祝正在摸爬滾打的戰(zhàn)友——萬(wàn)事如意!
20、流汗流血不流淚,錚錚鐵骨是你的男兒本色。為民為家為祖國(guó),抗?fàn)幵谖ky的最前線是你無(wú)悔的選擇。向最可愛(ài)的人致敬,祝我們的戰(zhàn)士:八一建軍節(jié)快樂(lè)!
21、一建軍節(jié),為你吹響祝福集結(jié)號(hào):首先進(jìn)行短信突擊,占領(lǐng)友情至高點(diǎn),以迅雷不及掩耳之勢(shì),向你送出誠(chéng)摯問(wèn)候,幸福已亮劍,好運(yùn)正向你垂直降落!
22、軍人用理想充實(shí)頭腦,用意志鑄造信念,用綠色裝點(diǎn)青春,用生命抒寫(xiě)忠誠(chéng),把情感思念打入背囊,把責(zé)任榮譽(yù)刻入心田。祝福戰(zhàn)友“八一”建軍節(jié)快樂(lè)!
23、一祝福點(diǎn)兵,思念吹角連營(yíng),福如的盧飛快,了卻煩心不安事,贏得幸福相伴行。愿成功大軍把你包圍,健康兵團(tuán)把你追隨!
24、戰(zhàn)友是琴,演奏一生的美妙;戰(zhàn)友是茶,品味一世的清香;戰(zhàn)友是筆,寫(xiě)出一生一世的幸福;戰(zhàn)友是歌,唱出一輩子的溫馨和歡樂(lè)。?!鞍艘弧苯ㄜ姽?jié)愉快!
25、軍人用理想充實(shí)頭腦,用意志鑄造信念,19.有一種追求,叫精忠報(bào)國(guó);有一種日子,叫與星相守;有一種情愫,叫思家念親;有一個(gè)佳節(jié),叫“八一”建軍。祝福戰(zhàn)友!
26、軍人是大壩,用身軀擋住滾滾洪水;軍人是陽(yáng)光,用生命把雪災(zāi)融化;建軍節(jié)又至,愿你:身體似軍人般健康、心智如軍人般堅(jiān)強(qiáng);生活有規(guī)律,幸福在進(jìn)行。
27、有一種追求,叫精忠報(bào)國(guó);有一種日子,叫與星相守;有一種情愫,叫思家念親;有一個(gè)佳節(jié),叫“八一”建軍。祝福戰(zhàn)友!
28、牽掛號(hào)角吹響,思念軍旗插起;關(guān)懷子彈射擊,好運(yùn)硝煙漫起;快樂(lè)手雷拉響,失意敵人掛起。建軍節(jié),問(wèn)候短信響起,祝福心聲到達(dá)你心底。
29、祝曾經(jīng)當(dāng)過(guò)兵站過(guò)崗、偷過(guò)懶撒過(guò)謊;扛過(guò)槍摸過(guò)炮、半夜三更站過(guò)哨;現(xiàn)在還在軍營(yíng)嗷嗷叫、稍息立正過(guò)后學(xué)蛙跳的全體戰(zhàn)友們節(jié)日快樂(lè)!
30、裝滿一裝甲車祝福,讓平安為你開(kāi)道;卸下一步戰(zhàn)車厚禮,讓快樂(lè)與你擁抱;空投一戰(zhàn)斗機(jī)真情,讓幸福把你圍繞;我們的節(jié)日已到,讓健康對(duì)我們的親人關(guān)照,祝全體軍人闔家幸福。
31、一祝福:一馬當(dāng)先行軍路,一鼓作氣進(jìn)攻路,一路高歌得勝路,一氣呵成事業(yè)路,一心一意愛(ài)情路,一呼百應(yīng)友誼路,一帆風(fēng)順人生路,一馬平川身前路。
32、你是南方的紅壤,我是北方的黑土,你是西部的沙粒,我是海濱的珊瑚,為了一個(gè)共同的理想,我們走到一起,八一,祝你我幸福!
33、獵獵軍旗展疆場(chǎng),中華軍人豪情壯。鐵血男兒守海疆,軍魂懾?cái)持練鈸P(yáng)。颯爽英姿握鋼槍,保衛(wèi)祖國(guó)慨而慷。建軍節(jié)來(lái)送祝福,祝福快樂(lè)又安康。
34、一祝你:健康一塵不染,愛(ài)情一往情深,事業(yè)一飛沖天,前途一馬平川,財(cái)富一本萬(wàn)利,出行一帆風(fēng)順,家庭一派祥和,運(yùn)勢(shì)一箭雙雕;建軍節(jié)快樂(lè)!
35、給花兒以輕柔細(xì)語(yǔ)的,是和煦的春風(fēng);給蟲(chóng)兒以清脆鳴囀的,是清涼的樹(shù)林;給黨和人民以安定和和諧的,是____的赤膽忠心。祝福最可愛(ài)的人,八一建軍節(jié)快樂(lè)!
36、軍人用理想充實(shí)頭腦,用意志鑄造信念,用綠色裝點(diǎn)青春,用生命抒寫(xiě)忠誠(chéng),把情感思念打入背囊,把責(zé)任榮譽(yù)刻入心田。
37、流星劃過(guò)天空,我錯(cuò)過(guò)了許愿;浪花濺上巖石,我錯(cuò)過(guò)了祝福;故事講了一遍,我錯(cuò)過(guò)了聆聽(tīng);人生只有一回,我卻結(jié)識(shí)了你這個(gè)好戰(zhàn)友,“八一”邀你共快樂(lè)!
38、戰(zhàn)友是茶,品味一世的清香;戰(zhàn)友是筆,寫(xiě)出一生一世的;戰(zhàn)友是歌,唱出一輩子的溫馨和歡樂(lè)。?!鞍艘弧苯ㄜ姽?jié)愉快!
39、出操唱飛霞滿天,打靶唱開(kāi)花滿坡,行軍唱綠好山水,思念唱圓邊關(guān)月,祝福唱甜母親河,軍旅歲月就是歌。
40、鋼鐵意志,鑄就鋼鐵般的軍隊(duì),金銀思念,映襯金銀般的友誼,精靈祝福,送來(lái)精靈般的問(wèn)候,八一節(jié),祝你身體如鋼鐵,賺錢(qián)皆金銀,好運(yùn)似精靈。
41、軍人用愛(ài)國(guó)張顯愛(ài)民,軍人用生命抒寫(xiě)忠貞。軍人敢為正義而戰(zhàn),軍人愿為民族獻(xiàn)身!值八一建軍節(jié)之際,向英雄的軍人致敬!
42、流血流汗不流淚,勇往直前不后退,不為功名與利祿,只為祖國(guó)和人民,選擇奮戰(zhàn)第一線,視死如歸一生贊!建軍節(jié),祝愿全中國(guó)的軍人節(jié)日快樂(lè)!
43、用我的心,握你的手,我們都是好戰(zhàn)友。一口鍋里盛日月,一壺水里飲春秋,日月盛的是山高水深,春秋飲的是天長(zhǎng)地久。
44、在喜迎八一的日子里,送出我最真摯的祝福:祝祖國(guó)繁榮昌盛,祝戰(zhàn)友事業(yè)有成,祝父母身體健康,祝愛(ài)人永遠(yuǎn)開(kāi)心,祝人民幸福平安,祝全軍將士闔家幸福,“八一”建軍節(jié)愉快!
45、用毅力和信念譜寫(xiě)不同的人生,用職業(yè)和情操戍守遼遠(yuǎn)的邊防,用青春和汗水鑄就和平的豐碑,用無(wú)私和奉獻(xiàn)守護(hù)人民的安寧。建軍節(jié)到了,愿軍人朋友們快樂(lè)。
46、面對(duì)利益的誘惑,要像童子軍一樣機(jī)智,面對(duì)心中的恐懼,要像娘子軍一樣勇敢,面對(duì)生活的困難,要像八路軍頑強(qiáng)一樣。祝建軍節(jié)快樂(lè)!
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
第一段:引言(200字)。
特種兵訓(xùn)練大比武是我生命中難忘的經(jīng)歷之一。我始終相信,只有經(jīng)歷過(guò)身心的考驗(yàn)和鍛煉,才能真正成為一名合格的特種兵。這次比武不僅僅是一場(chǎng)競(jìng)技比拼,更是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作能力、意志力和心理素質(zhì)的考驗(yàn)。通過(guò)這場(chǎng)較量,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量以及自身所需提升的方向。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作(200字)。
在特種兵訓(xùn)練大比武中,團(tuán)隊(duì)合作是最為重要的因素之一。在各個(gè)項(xiàng)目中,我們都需要互相配合,密切溝通,才能發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)斗力。無(wú)論是攀登困難的高墻,還是完成復(fù)雜的逃生任務(wù),只有緊密團(tuán)結(jié)一心,才能順利完成任務(wù)。在訓(xùn)練過(guò)程中,我學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中扮演自己的角色,聽(tīng)從指揮,相互支持,并充分發(fā)揮自己的專長(zhǎng)。只有每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的力量,我們才能取得成功。
第三段:意志力的考驗(yàn)(200字)。
特種兵訓(xùn)練大比武不僅是對(duì)我們身體素質(zhì)的考驗(yàn),更是對(duì)我們意志力的考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,我們常常會(huì)遭遇到疲憊、困難和挫折。有時(shí)候,我們甚至?xí)械缴眢w無(wú)法再承受,但在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,只有堅(jiān)持下去,才能看到曙光。通過(guò)這次比武,我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。只要有足夠的毅力和意志力,就能戰(zhàn)勝一切困難,取得最終的勝利。
第四段:心理素質(zhì)的提升(200字)。
在特種兵訓(xùn)練大比武中,心理素質(zhì)的重要性也得到了充分的體現(xiàn)。面對(duì)困難和挫折,我們需要保持冷靜、沉著和自信,才能做出正確的判斷和決策。在這次比武中,我通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)和反思,逐漸提升了自己的心理素質(zhì)。我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,保持良好的心態(tài),并對(duì)自己充滿信心。只有擁有堅(jiān)定的信念和積極的思維方式,我們才能在激烈的比武中保持冷靜,并為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)勝利。
第五段:收獲與展望(200字)。
通過(guò)這次特種兵訓(xùn)練大比武,我不僅僅成長(zhǎng)了自己,也深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性,以及特種兵所需具備的各項(xiàng)素質(zhì)。我明白了團(tuán)隊(duì)合作、意志力和心理素質(zhì)在特種兵訓(xùn)練中的重要性,并會(huì)把這些體驗(yàn)應(yīng)用到以后的訓(xùn)練和實(shí)際工作中。同時(shí),我也清楚自己還有很多不足之處,需要不斷改進(jìn)和提升。對(duì)于未來(lái)的訓(xùn)練和比武,我將以更加積極的態(tài)度投入進(jìn)去,不斷挑戰(zhàn)自我,不斷超越自我,讓自己變得更強(qiáng)大。
總結(jié):通過(guò)這次特種兵訓(xùn)練大比武,我不僅僅學(xué)到了許多技能和知識(shí),更重要的是錘煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、意志力和心理素質(zhì)。只有擁有這些素質(zhì),才能在特種兵的道路上走得更遠(yuǎn)。我相信,只要堅(jiān)持不懈,努力奮斗,我一定能夠成為一名合格的特種兵。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
陸軍部隊(duì)的新兵訓(xùn)練是一種非常嚴(yán)格的計(jì)劃,這是要為未來(lái)的士兵提供必要的技能和心理準(zhǔn)備。作為一名新兵,我剛剛完成了這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃,并且我對(duì)它印象深刻。在這篇文章中,我將會(huì)分享我的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),其中包括了對(duì)于訓(xùn)練的看法和它對(duì)于我的人生的影響。
第二段:個(gè)人成長(zhǎng)。
在新兵訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了很多技能,包括戰(zhàn)斗技巧、使用軍用裝備、打破自我限制等等。我也學(xué)會(huì)了如何更好的與他人合作,怎樣在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決定,以及如何在壓力下保持冷靜。這些技能,對(duì)于我個(gè)人成長(zhǎng)起到了重要的作用,我相信它們將會(huì)對(duì)我的未來(lái)生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作。
在新兵訓(xùn)練中,我們被要求與不同的人合作。這讓我意識(shí)到,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是必要的,并且我們需要彼此信任和支持。只有當(dāng)每個(gè)人都團(tuán)結(jié)在一起時(shí),我們才能夠更好的完成任務(wù)和達(dá)到目標(biāo)。在適當(dāng)?shù)那闆r下,團(tuán)隊(duì)合作是獲得成功的關(guān)鍵,這點(diǎn)我會(huì)一直記得。
第四段:適應(yīng)能力。
在新兵訓(xùn)練中,我們經(jīng)歷了諸如嚴(yán)格的規(guī)定和訓(xùn)練時(shí)間表,以及極其嚴(yán)格的紀(jì)律要求等等。這些要求要求我們快速適應(yīng)和貫徹,即便這是一段時(shí)間的日常要求也非常艱難。但是,通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我相信我變得越來(lái)越耐心和適應(yīng)新環(huán)境的能力,這是一個(gè)很重要的能力要求。
第五段:總結(jié)。
我認(rèn)為新兵訓(xùn)練是一個(gè)對(duì)于新兵而言非常重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)讓他們成長(zhǎng)起來(lái),并且在未來(lái)更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。它讓我深刻體會(huì)到了許多方面的人生和工作的技能,這無(wú)疑對(duì)我今后的人生有重要的影響。感謝新兵訓(xùn)練讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更有能力地完成我未來(lái)的工作。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
在我參加陸軍部隊(duì)軍事訓(xùn)練的這段時(shí)間里,我深刻體會(huì)到了軍事訓(xùn)練的重要性和必要性。軍事訓(xùn)練不僅可以提高個(gè)人的體能和戰(zhàn)斗力,還可以培養(yǎng)良好的軍事素養(yǎng)和戰(zhàn)斗意識(shí)。同時(shí),軍事訓(xùn)練還可以鍛煉士兵們的嚴(yán)格紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,在面對(duì)困難和危險(xiǎn)時(shí)保持冷靜和勇敢。通過(guò)這段軍事訓(xùn)練,我不僅增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì),還提高了自己的綜合能力和意志品質(zhì)。
第二段。
在軍事訓(xùn)練中,我最深刻的體會(huì)就是體能的重要性。軍事訓(xùn)練中的各種身體負(fù)荷讓我意識(shí)到,只有通過(guò)良好的體能,才能堅(jiān)持戰(zhàn)斗并保持高昂的士氣。體能的強(qiáng)弱直接關(guān)系到士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上的表現(xiàn),同時(shí)也是執(zhí)行各種任務(wù)的基本保障。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的操練和訓(xùn)練,我的體能得到了明顯的提升,無(wú)論是力量、耐力還是反應(yīng)能力,都有了很大的進(jìn)步。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,只有通過(guò)不斷鍛煉和訓(xùn)練,才能擁有強(qiáng)健的體魄和出色的戰(zhàn)斗力。
第三段。
軍事訓(xùn)練的另一個(gè)重要方面是培養(yǎng)良好的軍事素養(yǎng)和戰(zhàn)斗意識(shí)。在訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了如何正確使用各種武器裝備,了解了不同戰(zhàn)斗環(huán)境下的作戰(zhàn)策略和戰(zhàn)術(shù)手段。同時(shí),訓(xùn)練中的模擬戰(zhàn)斗也讓我真切感受到了真實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)的緊張和危險(xiǎn)。通過(guò)參與各種實(shí)戰(zhàn)化演練,我從思想到行動(dòng)都產(chǎn)生了積極的變化。我逐漸增強(qiáng)了忍耐力和意志力,學(xué)會(huì)了在面對(duì)困難和壓力時(shí)保持冷靜和勇敢,這對(duì)于一個(gè)合格的軍人來(lái)說(shuō)是非常重要的。
第四段。
軍事訓(xùn)練中,嚴(yán)格的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神也是必不可少的。軍事訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是整體的戰(zhàn)斗能力,而不僅僅是個(gè)人的能力。在集體操練和實(shí)戰(zhàn)演練中,每個(gè)人都必須按照規(guī)定的程序和步驟進(jìn)行操作,任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可能導(dǎo)致失敗。因此,要做到個(gè)人的動(dòng)作協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作是非常重要的。通過(guò)和戰(zhàn)友們的密切配合和默契協(xié)作,我能夠更好地完成任務(wù)并且提高了個(gè)人的戰(zhàn)斗能力。同時(shí),在戰(zhàn)友的鼓勵(lì)和支持下,我也能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第五段。
通過(guò)這段軍事訓(xùn)練,我不僅鍛煉了身體,提高了個(gè)人能力,更加深入地了解了軍事訓(xùn)練的意義和價(jià)值。軍事訓(xùn)練不僅是一種讓士兵們更好地履行自己職責(zé)和責(zé)任的一種方式,也是鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和紀(jì)律觀念的有效途徑。在今后的生活和工作中,我將會(huì)繼續(xù)保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣,不斷充實(shí)自己的軍事素質(zhì),為國(guó)家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí),我也將把這段軍事訓(xùn)練中的心得和體會(huì)與其他戰(zhàn)友分享,共同進(jìn)步,為部隊(duì)的發(fā)展和士兵們的成長(zhǎng)做出貢獻(xiàn)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
陸軍部隊(duì)新兵訓(xùn)練是每一位新兵軍人必不可少的一段旅程。在這個(gè)過(guò)程中,新兵們將會(huì)接受嚴(yán)格的體能、戰(zhàn)術(shù)基本技能和軍事素質(zhì)等方面的訓(xùn)練。這為他們將來(lái)參加戰(zhàn)斗打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名新兵,我在這段時(shí)間里也有了一些心得和體會(huì),下面就是我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)和感想。
新兵訓(xùn)練期間最讓人印象深刻的便是體能訓(xùn)練。由于個(gè)人體能和體質(zhì)不同,對(duì)于每個(gè)新兵來(lái)說(shuō),體能訓(xùn)練的難度也各不相同。對(duì)于我來(lái)說(shuō),最難的是長(zhǎng)跑和半軍事障礙訓(xùn)練,但其實(shí)這都是可以克服的,在訓(xùn)練過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)只要遵守嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,把自己限定在可行的范圍內(nèi),不放棄,不退縮,毅力和耐力都會(huì)得到鍛煉不斷提高。此外,更重要的還是要有一個(gè)良好的心態(tài),時(shí)刻保持自信和對(duì)自己的堅(jiān)定信念。
第三段:關(guān)于戰(zhàn)術(shù)基本技能的體驗(yàn)體會(huì)。
戰(zhàn)術(shù)基本技能訓(xùn)練也是新兵訓(xùn)練不可缺少的一部分。在這個(gè)環(huán)節(jié),需要學(xué)習(xí)和掌握多種武器的使用方法,以及特種作戰(zhàn)等技能。雖然訓(xùn)練過(guò)程難免會(huì)有一些不順,但我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握這些基本技能是非常有必要的,它將在你實(shí)戰(zhàn)中起到重要的作用。除此之外,學(xué)會(huì)吃苦耐勞也是很重要的一點(diǎn),因?yàn)樵谟?xùn)練中,很多的訓(xùn)練科目可能會(huì)帶來(lái)一定的疲勞和痛苦,這時(shí)候你需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,隨時(shí)提醒自己不能放棄,只有這樣自己的潛力才能發(fā)揮出來(lái)。
第四段:關(guān)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。
參軍入伍的一個(gè)主要目的是為了為國(guó)家服務(wù),對(duì)于這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),作為一個(gè)集體,團(tuán)隊(duì)協(xié)作扮演著至關(guān)重要的角色。在新兵訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)精神貫穿了每個(gè)練習(xí)科目。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,你需要時(shí)刻考慮如何與同伴配合,溝通和協(xié)作,以達(dá)成訓(xùn)練科目的目標(biāo)。這讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,不僅能夠幫助我們克服訓(xùn)練中遇到的困難,還能更加深刻地感受到“我為人人,人人為我”的團(tuán)隊(duì)精神。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
新兵訓(xùn)練并不是一個(gè)單純的體能訓(xùn)練或者武器使用技能的訓(xùn)練,而是涉及到新兵們多方面的影響力。通過(guò)這次訓(xùn)練,讓我在體能、武器基本技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面都有了很大提高。同時(shí),這次的訓(xùn)練更是一次對(duì)自己意志品格的淬煉,讓我更加走近了軍旅生活中的精髓和真諦??傊?,每一位新兵軍人都應(yīng)該珍惜這段經(jīng)歷,認(rèn)真思考和總結(jié),不斷提高自己,迎接更加嚴(yán)峻的未來(lái)挑戰(zhàn)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
第一段:引言(100字)。
陸軍體能訓(xùn)練是軍隊(duì)為了提高官兵身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力而進(jìn)行的一項(xiàng)重要訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的陸軍體能訓(xùn)練,我深感其對(duì)身體的鍛煉和心理的磨練具有積極的作用。在這篇文章中,我將分享我的心得體會(huì)。
第二段:對(duì)體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)與感受(300字)。
首先,體能訓(xùn)練是一項(xiàng)全面的身體鍛煉活動(dòng)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的奔跑、爬山、跳躍等運(yùn)動(dòng),我能感受到身體各個(gè)部位的得到鍛煉,增強(qiáng)了肌肉力量和耐力。此外,體能訓(xùn)練還提高了我的心肺功能,使我在各種高強(qiáng)度的體力活動(dòng)中能夠更加從容應(yīng)對(duì),保持戰(zhàn)斗力。
其次,體能訓(xùn)練也是一項(xiàng)心理考驗(yàn)。在訓(xùn)練過(guò)程中,有時(shí)會(huì)面臨很大的困難和疲勞,需要堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不僅是對(duì)體能的挑戰(zhàn),更是對(duì)毅力和意志的考驗(yàn)。通過(guò)堅(jiān)持完成每一項(xiàng)訓(xùn)練,我覺(jué)得自己的意志力得到了增強(qiáng),對(duì)于面對(duì)困難時(shí)的自信也得到了提高。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(300字)。
體能訓(xùn)練中,需要與戰(zhàn)友們一起完成各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這要求我們具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力。在搬運(yùn)固定器械、集體趁住等訓(xùn)練中,我與戰(zhàn)友們的默契配合讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。每個(gè)人都盡自己的一份力量,協(xié)同作戰(zhàn),才能完成訓(xùn)練。這種合作不僅增強(qiáng)了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力和協(xié)作能力,也培養(yǎng)了我們的互助精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
第四段:挑戰(zhàn)自我,突破極限(300字)。
在體能訓(xùn)練過(guò)程中,我也深感到了自我挑戰(zhàn)的重要性。每一次的訓(xùn)練都是對(duì)自己的極限進(jìn)行突破,只有不斷超越自我,才能不斷進(jìn)步。通過(guò)與自己的較量,我能夠從身體透支到精神上的全面提升。我曾經(jīng)覺(jué)得自己無(wú)法完成的訓(xùn)練項(xiàng)目,在不斷努力和堅(jiān)持下,我成功地戰(zhàn)勝了自己,這給了我極大的成就感和自信心。
第五段:體能訓(xùn)練對(duì)生活的影響(200字)。
最后,陸軍體能訓(xùn)練不僅僅在軍事訓(xùn)練中起到作用,還在日常生活中對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)體能訓(xùn)練,我提高了自己的體質(zhì),增強(qiáng)了抵抗力,更加健康和有活力。同時(shí),體能訓(xùn)練也培養(yǎng)了我的意志力和毅力,使我在學(xué)習(xí)和工作中能夠更好地堅(jiān)持下去,不輕易放棄。
總結(jié):(100字)。
通過(guò)陸軍體能訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了它對(duì)身體和心理的正面影響。并且,它也教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、與他人合作、挑戰(zhàn)自我以及積極面對(duì)生活的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我終身受益的財(cái)富,并為我日后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
陸軍體能訓(xùn)練是一種全面的身體鍛煉方式,它為官兵的戰(zhàn)斗力提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名陸軍士兵,我有幸參與了多次體能訓(xùn)練,并從中獲得了很多心得體會(huì)。在此,我愿意分享我對(duì)陸軍體能訓(xùn)練的看法和感受。
第二段:堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性。
陸軍體能訓(xùn)練是一項(xiàng)高強(qiáng)度且耗費(fèi)體力的活動(dòng),而堅(jiān)持訓(xùn)練是提高體能的關(guān)鍵。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的參與和積極投入,在體能訓(xùn)練中,我逐漸體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。只有堅(jiān)持訓(xùn)練,才能使身體逐漸適應(yīng)高強(qiáng)度鍛煉,并逐漸提高自己的身體素質(zhì),增強(qiáng)抗壓能力和毅力。在實(shí)戰(zhàn)中,只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間和持續(xù)強(qiáng)度的鍛煉,才能保持好身體狀態(tài),應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況,保證戰(zhàn)斗力的最大發(fā)揮。
第三段:多樣化訓(xùn)練的重要性。
在陸軍體能訓(xùn)練中,多樣化的訓(xùn)練方法和項(xiàng)目是非常重要的。通過(guò)參與不同的訓(xùn)練項(xiàng)目,可以全面鍛煉不同部位的肌肉,提高協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力。例如,長(zhǎng)跑有助于提高心肺功能和耐力,而重復(fù)彎舉可以增強(qiáng)背部和手臂的力量。多樣化的訓(xùn)練還可以提供更多的挑戰(zhàn)和刺激,讓身體得到更全面的發(fā)展,并避免訓(xùn)練的單調(diào)性導(dǎo)致的厭倦。
第四段:意志力的重要性。
在面對(duì)艱難的訓(xùn)練過(guò)程中,意志力是至關(guān)重要的。陸軍體能訓(xùn)練常常需要超越個(gè)人能力的極限,而只有有足夠的意志力才能克服困難和疲勞。通過(guò)訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了在身體達(dá)到極限時(shí)調(diào)動(dòng)自己的內(nèi)在力量,挑戰(zhàn)自己的極限。這種堅(jiān)持和超越自我的意志力,也將轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)中的韌性和決心,使我在困難環(huán)境中保持冷靜、果斷和堅(jiān)定的信念。
第五段:體能訓(xùn)練的積極影響。
陸軍體能訓(xùn)練不僅對(duì)身體有很多好處,還對(duì)心理和人際關(guān)系產(chǎn)生積極影響。通過(guò)參與體能訓(xùn)練,可以增強(qiáng)自信心,提高自我意識(shí)和控制能力。訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合也有助于加強(qiáng)與戰(zhàn)友之間的信任和默契,提高整體戰(zhàn)斗力。而且,在訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和克服困難,也培養(yǎng)了我對(duì)于困境的勇氣和決心,使我在日常生活中更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀。
結(jié)論:
通過(guò)參與陸軍體能訓(xùn)練,我深刻感受到了堅(jiān)持訓(xùn)練、多樣化訓(xùn)練、意志力和積極影響等方面的重要性。這種訓(xùn)練方式不僅增強(qiáng)了我的體能素質(zhì),也對(duì)我的心理素質(zhì)和人際關(guān)系產(chǎn)生了積極影響。我相信,只要堅(jiān)持訓(xùn)練并汲取其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),將來(lái)在面臨戰(zhàn)斗的時(shí)候,我能夠更加堅(jiān)定和自信地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
自古以來(lái),戰(zhàn)爭(zhēng)就是人類社會(huì)不可避免的一部分。軍事力量的訓(xùn)練就更是決定戰(zhàn)爭(zhēng)勝負(fù)的關(guān)鍵之一。最近,我有幸觀摩了特種兵的訓(xùn)練,深感其嚴(yán)格訓(xùn)練與專業(yè)素養(yǎng)。在此,我想就此次觀摩心得體會(huì)進(jìn)行分享。
第二段:訓(xùn)練的嚴(yán)格性。
特種兵的訓(xùn)練嚴(yán)格,可謂是從基本動(dòng)作到精細(xì)技巧,在每一個(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過(guò)層層篩選和專業(yè)指導(dǎo)。高空跳傘、野外生存、近戰(zhàn)格斗等訓(xùn)練,都是在不斷地挑戰(zhàn)個(gè)人極限的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。每一過(guò)程都需要考驗(yàn)著應(yīng)聘者的心理素質(zhì)和超乎常人的體魄。這種嚴(yán)格性來(lái)源于對(duì)特種兵擔(dān)負(fù)的任務(wù)的重要性,也彰顯了特種兵訓(xùn)練的專業(yè)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
第三段:集體作戰(zhàn)的合作性。
特種兵是一支高度協(xié)作的部隊(duì),集體作戰(zhàn)的質(zhì)量也同樣體現(xiàn)著隊(duì)員之間的合作程度。在觀摩的過(guò)程中,我看到了隊(duì)員之間的默契與配合,以及對(duì)指揮官的忠誠(chéng)。無(wú)論是在緊張的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)中,還是在模擬戰(zhàn)場(chǎng)的“磨合”過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)配合的默契和信任都是必不可少的。同時(shí),適時(shí)的溝通與協(xié)商更是促進(jìn)主題合作的重要因素。
第四段:訓(xùn)練的全面性。
特種兵的訓(xùn)練不僅注重技能的訓(xùn)練,也注重其全面素質(zhì)的提高。比如,每日的晨跑和健身活動(dòng)不僅讓隊(duì)員們?cè)趶?qiáng)身健體的同時(shí),也讓他們具備了足夠的耐力基礎(chǔ),以支持持續(xù)的行動(dòng)。同時(shí),培養(yǎng)自控力與自我管理,也是訓(xùn)練的重要一部分。在特種兵的訓(xùn)練中,沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)者或者弱者,每個(gè)人都要經(jīng)過(guò)土壤的洗禮,才能懂得求生的真諦。
第五段:總結(jié)與建議。
特種兵作為一支特殊性質(zhì)的部隊(duì),在訓(xùn)練中也擁有著其獨(dú)特的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練手法。從我個(gè)人的觀摩體驗(yàn)來(lái)看,我認(rèn)為尤其值得大家學(xué)習(xí)和借鑒的是特種兵的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與完美精細(xì)的技能技巧。希望我們每一個(gè)人都能夠從特種兵的閃光點(diǎn)中獲得啟迪,提升自己的專業(yè)素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,并以此為主旨去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
第一段:引言和背景介紹(總字?jǐn)?shù):150字)。
陸軍實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是陸軍部隊(duì)重要的組成部分,旨在提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力和實(shí)際應(yīng)對(duì)能力。我作為一名參與實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的士兵,深感這種訓(xùn)練的重要性。在過(guò)去幾年中,我參與并見(jiàn)證了陸軍實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的發(fā)展和變革,從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中,我將分享我在實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練中的心得與感悟。
第二段:實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的重要性(總字?jǐn)?shù):250字)。
實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練對(duì)于提高士兵戰(zhàn)斗力和適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境至關(guān)重要。通過(guò)模擬真實(shí)戰(zhàn)斗場(chǎng)景和情景,士兵能夠更好地熟悉、掌握和應(yīng)對(duì)各種戰(zhàn)術(shù)技能和應(yīng)急情況。這種實(shí)踐訓(xùn)練不僅提高了士兵的操作技能,還能培養(yǎng)他們的應(yīng)變能力和判斷力。此外,實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練還加強(qiáng)了戰(zhàn)友之間的合作和溝通,在實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下鍛煉了團(tuán)隊(duì)的整體效能。實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練不僅僅是一種訓(xùn)練手段,更是一種思維方式和戰(zhàn)斗理念。
盡管實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練對(duì)于士兵的提高至關(guān)重要,但其中也存在著諸多挑戰(zhàn)。首先,實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練需要大量的資源和費(fèi)用。模擬真實(shí)戰(zhàn)斗環(huán)境需要耗費(fèi)大量的時(shí)間和成本,而且會(huì)對(duì)一線部隊(duì)的日常工作造成一定的影響。其次,實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練對(duì)士兵體力和心理素質(zhì)提出了更高的要求,例如在高強(qiáng)度的戰(zhàn)斗環(huán)境中保持冷靜和集中注意力。此外,實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練還需要士兵具備較高的自制力和自律性,這對(duì)士兵的品質(zhì)和素養(yǎng)提出了更高的要求。
第四段:實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的收獲與成長(zhǎng)(總字?jǐn)?shù):300字)。
參與實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練使我有機(jī)會(huì)實(shí)踐所學(xué),提升自己的實(shí)際應(yīng)戰(zhàn)能力。在實(shí)戰(zhàn)環(huán)境下,我學(xué)會(huì)了如何快速做出決策并行動(dòng),以及如何與戰(zhàn)友合作解決各種戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題。這種訓(xùn)練不僅加強(qiáng)了我的個(gè)人技能和意識(shí),還激發(fā)了我對(duì)部隊(duì)的歸屬感和責(zé)任感。此外,我也養(yǎng)成了良好的集體榮譽(yù)感和伙伴關(guān)系,這將對(duì)我未來(lái)的軍旅生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練不僅提升了我的職業(yè)能力,還塑造了我作為一名士兵的形象。
第五段:實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的展望與建議(總字?jǐn)?shù):200字)。
盡管實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練取得了很大的進(jìn)展,但仍有很多需要改進(jìn)的地方。首先,我們應(yīng)該進(jìn)一步加大資源投入,提供更好的訓(xùn)練裝備和設(shè)施,以滿足不斷提升的訓(xùn)練需求。其次,我們需要更加注重士兵的素質(zhì)培養(yǎng),注重提高他們的自制力和自律性,以及適應(yīng)不同環(huán)境和復(fù)雜情況的能力。最后,我們應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練與實(shí)際戰(zhàn)斗的銜接,確保士兵在實(shí)際戰(zhàn)斗中能夠靈活應(yīng)對(duì)和勝任各種任務(wù)。
總結(jié):實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練是陸軍部隊(duì)提高戰(zhàn)斗力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)參與實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練,我不僅提升了自己的技能和能力,還培養(yǎng)了合作精神和責(zé)任意識(shí)。然而,仍有很多改進(jìn)的空間,包括資源投入、士兵素質(zhì)培養(yǎng)和與實(shí)際戰(zhàn)斗的銜接。只有不斷改進(jìn)和探索,才能更好地適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境和提高陸軍的實(shí)戰(zhàn)能力。
陸軍特種兵訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
作為武警特種兵,我們?cè)谟?xùn)練中承受著比其他部隊(duì)更加嚴(yán)格的要求和壓力,歷經(jīng)數(shù)次考驗(yàn),才有可能成為一名合格的特種兵。在這過(guò)程中,我深刻感受到了訓(xùn)練的重要性,更體會(huì)到了訓(xùn)練心得的珍貴價(jià)值。
第二段:軍事素養(yǎng)。
武警特種兵的訓(xùn)練著重于軍事素養(yǎng)的培養(yǎng)。在平時(shí)的訓(xùn)練中,我們強(qiáng)化軍事思想,加強(qiáng)領(lǐng)悟戰(zhàn)爭(zhēng)本質(zhì)和戰(zhàn)爭(zhēng)規(guī)律;學(xué)習(xí)先進(jìn)的軍事技能,積累豐富的作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn);嚴(yán)格執(zhí)行軍事標(biāo)準(zhǔn),做到聽(tīng)從指揮、迅速反應(yīng)和快速?zèng)Q斷。這些訓(xùn)練不僅強(qiáng)化了我們的紀(jì)律意識(shí),更提升了我們的戰(zhàn)斗力和任務(wù)完成能力。
第三段:心理素質(zhì)。
訓(xùn)練特種兵不僅需要強(qiáng)大的體能素質(zhì),更需要堅(jiān)定的意志力和強(qiáng)大的心理素質(zhì)。每一次艱苦的訓(xùn)練,都考驗(yàn)著特種兵的意志品質(zhì)和抗挫能力。在疲憊和痛苦面前,我們不能退縮和放棄,需要有堅(jiān)定的信念和果敢的勇氣。這種堅(jiān)持和勇氣也源于對(duì)祖國(guó)和人民的無(wú)限忠誠(chéng)和熱愛(ài)。
第四段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
特種兵在戰(zhàn)斗中往往需要獨(dú)立行動(dòng),但在訓(xùn)練中則需要高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我們通過(guò)小組訓(xùn)練和集體訓(xùn)練,鍛煉了對(duì)他人的信任和依賴,理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的必要性和重要性。每一次成功背后,都有堅(jiān)實(shí)的班組和團(tuán)隊(duì)支撐,團(tuán)隊(duì)合作的力量是比每個(gè)人個(gè)體更強(qiáng)大的。
第五段:結(jié)論。
訓(xùn)練使我更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),也更加珍惜了生命和自由。在特種兵的訓(xùn)練中,每一次的磨礪都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和提升。作為一名武警特種兵,我深刻體會(huì)到身為一名人民軍隊(duì)的戍衛(wèi)者,維護(hù)民族安全和和平的神圣責(zé)任;同時(shí)也理解到,訓(xùn)練才能更好的在實(shí)戰(zhàn)中體現(xiàn)出來(lái),而訓(xùn)練心得也能更好地啟示我們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中的表現(xiàn)。
【本文地址:http://aiweibaby.com/zuowen/14802165.html】