每個人都應該經常進行總結，以便更好地認識自己的強項和弱點，并及時調整自己的學習和工作方法。首先，我們需要對所要總結的內容進行充分的了解和了解。這些總結范文將為我們提供一些實用的寫作思路和技巧，幫助我們寫出更好的總結文稿。
霧霾感想四年級篇一
寒假最后都過去了，緊之后就就是讀書了。六年紀，已經就是畢業(yè)班了，我不敢疏忽，心想著努力讀書，但就是好像做不到。
新的學期，新的“景象”，但就是看來同學們都沒有變??！依舊還就是老樣貌。已經就是六年紀的我，好像并沒有隨著年齡的增長而改變，依舊還就是老樣貌、恢復題。
度過了無聊的一個寒假，最后都開學了。我清清楚楚的看到了一張張熟悉的孔，雖然高興，但就是大家卻很少談話。但就是還就是值得一提。新學期，新氣象。
看看老師，還就是老樣貌；再看看同學，也還就是老樣貌；再看看自我，也沒?。?/p>
依舊老樣貌。三班就是個競爭力很強的班級，稍稍不留意就會被人超越，這種感覺我已經試過了，在上學期的期末考試中，我名落孫山。雖然在這樣的班級里更容易培養(yǎng)自我的“戰(zhàn)斗力”，但就是帶給我更多的卻就是壓力。這就就是我為開學而煩惱的第一件事。我不想再次名落孫山了。（我就是不就是太紀人憂天了?。┑褪牵€就是不能太放松的?。?/p>
霧霾感想四年級篇二
今天，我早上醒來我發(fā)現窗外灰蒙蒙一片，原來是霧霾來了。吃過早飯后，媽媽準備去超市買鹽，這時，我就說我去吧，于是媽媽欣然同意了，走之前媽媽說外面霧霾大，要戴口罩呢。等我騎著自行車在霧霾中飛速前進時，我發(fā)現這霧霾摸不著、抓不到，就像頑皮的孩子一樣。
我到了店里，我4買包鹽，我騎著自行車回家了，我感覺到霧霾在和我跑步，我一騎到家都氣喘吁吁了?？伸F霾還有不好的一處，只要你不戴口罩的話就會呼吸到一些有害的東西，然后就會一直的咳嗽和肺癌，非常不好。
大家讓我們保護著這地球，不要讓霧霾再次進入我們的祖國，不要讓一些人得了咳嗽和肺癌。
霧霾感想四年級篇三
無論黑夜還是黎明。
——題記。
1、
黑夜，走過朦朧的街燈。
世界幻化著飄渺的天庭。
一不小心。
誰又被淪落成了地獄的幽靈。
黑暗在遠去的燈火里。
一步步的粘（nian）縫。
晃忽著的黑影。
在顫栗的脈搏上失聲。
2、
心，沿著路的邊緣前行。
生命的腳步。
小心翼翼的蠕動。
盡頭的'滄桑。
被白色的霜花裝幀。
傷痕累累的冬天。
虛掩成皎潔的生動。
回首，誰的多情。
讓竊笑著的瘟神。
身著婚紗。
正把風騷舞弄。
霧霾感想四年級篇四
這個冬天霧霾天氣備受大家的關注，霧霾危害較大，有好幾個城市已經中了它的招，所以我們應該增強環(huán)境管理的力度，不再讓霧霾天氣橫行。
霧霾的成因想必有不少人知道，霧霾嗎，當然是由霧和霾組成的，霧的主要成因是大量懸浮在地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統，是近地面層空氣中水凝結的產物。霧主要會使能見度降低，會造成交通隱患，但對人的危害不大。
霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等有害物質組成，它會使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度降低，并且會對人體造成較大的傷害。這樣一來霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，有些城市的空氣質量已經到了中度污染的地步，更有些城市已經達到了重度污染，非?？膳隆?/p>
霧霾的危害相當大，它會對公路、鐵路、航空、供電系統、農作物生長造成影響。還易導致傳染病擴散和多種疾病發(fā)生。危害人的健康。并且會導致空氣中污染物不易擴散，增強有害物質的毒性，嚴重的，還可能會導致毒霧發(fā)生。并且會對人造成巨大傷害，特別是對呼吸系統影響很大。有報道稱，這個冬天呼吸系統發(fā)病的人比上個冬天增加了30%-40%。這是一個多么驚人的數字，值得我們深思。所以防治霧霾天氣刻不容緩。
我們的防范措施應該到位，在霧霾天氣時，我們應該停止晨練和戶外運動。只是這樣還不夠，我認為造成這種惡劣天氣的主要原因是汽車尾氣的排放和工業(yè)生產廢氣的排放，所以國家應該盡快下達政策來管理和控制有害氣體的排放，多植樹種草，凈化我們的環(huán)境。我想，如果大家都動員起來，霧霾天氣就應該灰溜溜的逃跑了吧。
總之，我希望大家可以行動起來，多種草種花，多保護環(huán)境，為我們的子孫后代營造一個綠色，天然的環(huán)境。
更多。
霧霾感想四年級篇五
今年入冬以來，全國各地大多數地區(qū)都出現了霧霾天氣。原以為霧霾是同一種天氣形勢，其實它們是不一樣的。
霧霾是霧和霾的統稱。霾的意思是由空氣中的灰塵等顆粒物組成并造成視覺障礙的叫霾。當空氣濕度增大時，霾就會轉化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的。霧霾天氣其實就是一種大氣污染狀態(tài)。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。
霧霾天氣時，空中懸浮著大量的'顆粒、粉塵、污染物、病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染及相關疾病。
霧霾天氣嚴重影響了人們日常生活和工作。霧霾天氣時盡量少開窗；外出要戴口罩；最好不出門或晨練；同時做好皮膚的清潔。
最重要的是空氣環(huán)境的治理。所以，我們今后外出盡量騎自行車或乘坐公交車，減少機動車尾氣排放，堅持低碳生活，為營造良好的環(huán)境做出我們的一份努力。
霧霾感想四年級篇六
星期一，我期待以久的軍訓到了，我很興奮.我們的教官是謝力軍，他的一句話讓我懂得了什么是嚴肅,那句話是“軍訓嚴肅，不是來度假、旅游！”但是伙食很好，謝教官第一秒可以讓你笑，第二秒可以讓你哭！謝教官是一個高大魁梧的教官，口頭禪是“你們完蛋了！”星期一我們學了站軍姿、整齊的踏步和四面轉法等。
星期二，我們復習昨天晚上的學的我還學了武術操，還看了電影《沖出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵，出國，到國外的獵人學校，接受魔鬼地獄式訓練。
星期三我們學習了交-警指揮操，分為八種信號。還練習了星期五回學校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候，手沒有抬平，被罰八分鐘抬水瓶，必須伸直，彎一下加罰一分鐘。那天，我們吃燒烤，自己動手，又好吃又有趣。
星期四，我們全部的時間用在練習星期五的匯報表演，到了晚上我們很累，今晚的活動是聯歡晚會，有本領的小朋友都上臺露了一手，教官和老師也露了一手，那天晚上我又激動又開心，因為要返校了，我很晚才睡。
星期五，我們返校表演，當我們精神抖擻的上操場開始，我就開始感謝教官了，因為我改掉了嬌生慣養(yǎng)的毛病，我學會了堅持。
我的感受是；沒有堅持就沒有成功，只要你有恒心一定會成功！
四年級軍訓感想作文300字二：軍訓感想
3月18日星期一，我們全體四年級的同學去軍訓了，每個人都帶著自己的生活物品，如：襪子、衣服、牙刷、牙膏等等。我們四年級的人都湊齊之后，我們開始認識教官，我們的教官姓陳，我們叫他陳教官。
我們坐公交車去軍訓基地，到了之后陳教官叫我們下車，我們就到了軍訓基地，之后教官說：“我們有上操場和下操場，沒有經過教官的允許，都不可以從上操場和直接下操場去玩，我們的宿舍在上操場，男生在一樓，分別是103、104。女生在二三樓（女生我不太清楚）。食堂在下操場”。之后教官教我們立正、稍息、向前隊正、坐姿、蹲姿等等。
軍訓要求我們每天6：20準時起床，起床之后立刻刷牙、洗臉、穿衣服，之后，就開始站隊等教官來，教官來了之后我們就去訓練，訓完練之后我們就去吃早餐，吃飯的時候，只有教官說吃我們才能吃。吃完早餐之后我們開始訓練。
訓練到中午，由該我們去吃飯了，我們站好隊，進入了飯?zhí)茫酝晡绮椭?，我們把水裝滿，之后我們就去午休了。
晚上，9：08準時熄燈，每個人都不許說話，不然的話被教官發(fā)現了要出去罰站的。
最后我們每個人都戀戀不舍地離開了軍訓基地，每個人的臉上都滿懷著留戀，等待著下一次軍訓的到來。
四年級軍訓感想作文300字三：軍訓感想
當剛踏進中學的時候，心里沖滿著無數的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉，向右轉，向后轉，原地踏步。盡管我們一直在流汗，那也是值得的。
經過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無云遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期待堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一起，那我們一定就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最后一名。
我們學到的不僅是站軍姿，隊形，更是鍛煉我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
四年級軍訓感想作文300字四：軍訓感想
上周，學校發(fā)通知說這周一去軍訓，同學們高興極了,連上課都在悄悄議論這件事?？蓻]想到這五天竟然是一場可怕的噩夢。
下午，教官叫我們練習踏步走，因為我們喊得聲音太小，教官就罰我們做蹲下起立50個。有的人叫苦連天又無可奈何，有的人疲憊不堪，快趴下了，有的人腿酸痛的站立不穩(wěn)，可是沒什么好講，還得堅持做完。好慘??！
晚上，教官教我們整理內務。可第二天，我們女生不知為什么，總比男生做的差，教官兇巴巴的，又叫女生做蹲下起立了。
就這樣，盼星星盼月亮，我們終于盼來了星期五！噩夢結束了。
這次軍訓使我永生難忘。
四年級軍訓感想作文300字五：軍訓感想
一星期的軍訓終于結束了，經過這次的軍訓，我才發(fā)現初中軍訓的教官比小學的教官更嚴格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內容小學都學過了。
這次的`軍訓雖說都是些小學軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比小學的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們全班做俯臥撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢！
這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓雖說很苦，但是也有不少的收獲。
四年級軍訓感想作文300字六：軍訓感想
日盼夜盼，終于把軍訓給盼來了。自從姐姐去軍訓來后，聽她在那邊的一些趣事后，使我產生了無限的憧憬與遐想，我也迫不及待的想去體驗那一番別有風味的軍訓生活。
在軍訓基地的5天，我體會到了什么才叫真正的苦。從小，我在家都是嬌生慣養(yǎng)，家務一年才做那么幾十次而已，沒有大人說，我也從來不會去碰一下，但是到了那邊，我才體會到了什么叫自覺。在那很苦，凡是做任何事也得規(guī)規(guī)矩矩，可是我卻學到了團結，懂得到了堅持與毅力，體會到了為了一個目標而努力的感覺。
軍訓過程中，我每時每刻都想著要回家。但是，現在回想起那時的生活，細細地體會了一番，我才領悟過來，軍訓生活不是噩夢，而是一個值得收藏的記憶，在那無時無刻都在成長著，在那學到的一切一切，可以讓我受益一生。在那過程中，雖然也遇到一些不愉快的，但把它當做是一種磨練會是更好的一次經歷。
篇一：軍訓感受300字
快放暑假了，今天是我們最后的一節(jié)課。劉老師對我們說: "同學們，22號會組織一些同學去軍訓，有想參加的同學可以到我這報名."我一聽，心里高興極了。心想：我從小就很敬仰軍人，能夠有這次機會來鍛煉自己，我很高興。
暑假很快一天天過去了，明天就是我們參加軍訓的日子了。第2天我們來到學校了集合，老師點完人數就帶我們上車了。到了營地，教官給我們分好宿舍,馬上集合。我把包往床上一放就匆匆忙忙的往操場跑去。
來到操場后，教官開始給我們從高到低排好隊，就開始訓練我們練軍姿了。教官對我們說："不要小看了軍姿，要站好了還真不容易。軍人有軍人的氣質，那就是平時練出來的。你們看過天-安-門升國旗的戰(zhàn)士的軍姿沒有?那是他們吃了多少的苦才練出來的。所以我們也要向他們學習，努力成為一名合格的小戰(zhàn)士!下面我就教大家怎么站軍姿。。。。。。"不知不覺2個小時過去了。終于熬到吃中飯時間了。我拖著沉重的步子往食堂走去。我只感覺今天中午的飯菜好香啊!!
下午繼續(xù)訓練，我們學會了敬禮、停止間轉法。。。。。。我感覺到我的腿也酸，腰也麻。全身都是汗。就在我和同學們都快堅持不了的時候，教練走了過來問："同學們累不累啊?"我們有氣無力的回答說："累!"教練笑瞇瞇的看了看我們，停了一下說："苦不苦，想想紅軍2萬5，累不累，想想雷鋒董存瑞!同學們，以前戰(zhàn)爭年代紅軍叔叔吃不飽，穿不好，輕傷從不下火線!他們?yōu)榱诵轮袊踔粮冻隽俗约旱纳?我們受這點苦又算得了什么呢?我相信你們是可以堅持下來的!"聽了這話，我們的臉都紅了，一個個都打起精神繼續(xù)練起來。晚上我筋疲力盡的躺在床上，回想起今天的訓練和教官的話，心里暗暗的下了決心：我一定要堅持下來!我一定可以的!!
轉眼間，3天的軍訓就結束了。經過我的努力，我獲得了"優(yōu)秀學員"的獎勵。坐在回家的車上，我回頭望著熟悉又陌生的訓練場心想：再見了，綠色營地!我會永遠記住你的。
篇二：軍訓感受300字
時間匆匆地過去了，難忘的軍訓一去不復返了，我們又要和敬愛的教官說再見了，此時，我的心里十分地不舍。
在這三天的軍訓中，我們參加了許許多多的活動，其中讓我最難忘的活動還是"愛心雞蛋"。
在軍訓的第一天早上，教官發(fā)給了我們每人一套軍服，我們穿上了，個個精神抖擻，活像一個軍人，真正的軍人。然后，我們隨著教官來到了訓練基地，來到了基地，教官發(fā)給每人一個雞蛋，同學們都覺得奇怪，然后，教官說："這個雞蛋是你們每個人的小寶寶，你們要好好地保護它們，目的就是想讓你們懂的做父母的辛苦......"教官剛說完沒一會兒，就聽見"啪"的一聲，一個活生生的雞蛋被砸碎了，這個人正是我們的同班同學肖凱欣。我看這被砸碎的雞蛋，心里想著"這么一個小的雞蛋，被打碎了，是多么殘酷的事實啊!"過了一會兒，我們又隨著教官回到了教室，教官又發(fā)給了剛打碎雞蛋的同學一個雞蛋，那位同學開心地笑了起來。我也害怕雞蛋會被我砸碎，所以，我用紙巾把雞蛋包起來，放在一個讓人發(fā)現不了的地方，我的心里暗暗得意。突然，肖凱欣走了進來，我問她干嗎進來，因為它剛才進來了很多次了。她說："我怕我的雞蛋被別人偷走或砸碎，所以經常跑進教室來，看看雞蛋。"唉，保護一個雞蛋也真夠麻煩的了，我想起了爸爸媽媽，他們也是這樣子為我們奔波，為我們操心......想著想著，我決定了，我一定要好好地保護這個雞蛋，沒想到，雞蛋真的被我保護下來了。
三天的軍訓，讓我學到了許多，從此，我漸漸地喜歡上了軍訓。
現在，我最大的安慰就是我的雞蛋還在我身邊。
篇三：軍訓感受300字
軍訓中我最難忘的一件事
軍訓中我最難忘的事是,我們跑步跑地很好,教官高興地說起了英語,還獎勵我們金嗓子吃。
他喊，"跑步走，一二一......"，我們就要提臂，如果這時一個人沒準時提臂，他就讓我們全體重來一次，再次聽到他喊"跑步走，一二一......"時，我們就提臂提得很整齊了。
我們跑步跑地不齊,還有順拐的,順拐就是,別人都提右臂同時伸左腿,而順拐的人呢，既擺右臂又伸右腿,這樣整個隊伍看上去亂七八糟,教官說,男生中順拐的人最多,急得教官直皺眉頭。他一氣之下,說,你們順拐也要給我順得有節(jié)揍點要不會操那天,我就只帶女生去了,人家如果問,我就說,我們班就這么點人。再不然，別班休息,咱們班就不休息了,繼續(xù)練,我們都渴望休息，使勁練。終于跑好了。
我們終于跑步跑整齊了，全班的整齊率提上去了，教官高興地說起英語來了,我只記得其中一個詞是"good",然后教官讓我們休息3分鐘，還往我們女生這邊扔了一袋金嗓子，雖然我沒搶到，但是我心里美滋滋得，覺得我們努力得到的成績得到教官認可，我很高興!
篇四：軍訓感受300字
終于盼到了星期一，我可以和戰(zhàn)士們一起訓練了，我非常激動。
清晨，天還沒有亮，我早早起床了，穿好鞋子，正好起床號響了。戰(zhàn)士們都利索地爬起來，用最快的速度穿好鞋子，我和他們一起沖到操場上跑步。
對于我來說，早上跑步是最難完成的任務了，因為早上剛睡醒，人還處在半睡半醒的狀態(tài)，跑步時四肢無力、眼皮打架、哈欠連天，跑不了多久就要停一下，休息一下。但是戰(zhàn)士們卻是精神十足的，他們早就是已經習以為常了。
我最喜歡看別人跑400米障礙跑了，因為400米障礙跑在我眼里是根本不能完成的。你知道什么是400米障礙跑嗎?我告訴你吧，第一圈是跑直道，第二圈就要越障礙了。首先是要越過一面大約2米高的墻，我心里想："這么高，怎么翻得過去?"只見戰(zhàn)士們跑到高墻前，腿一蹬，手一撐，身體就上去了，又一翻，從另一邊翻過了過來，整個動作行云流水，讓我驚嘆不已。前面還是兩個高矮不同的水泥臺子，他們三下五除二就爬上去了，又從上面跳下來，我心里好生佩服，這么快，他們真是太厲害了。我現在回想起來還是贊嘆不已。
下午，是在四樓俱樂部進行政治教育，他們講的什么我都聽不懂，我聽得昏昏欲睡，差點睡著了。上完課后又是體能訓練，我只跑了1150米就氣喘如牛了。戰(zhàn)士們跑完了三公里都還是臉不紅、氣不喘、心不跳，五公里對于他們來說還是小菜一碟。接著是晚飯，雖然現在回家已經十幾二十天了，但我還覺得部隊里的飯回味無窮。
這就是部隊里的一天的生活，是不是很充實?這真令我難忘。
軍訓感想300字
篇一：軍訓感想300字
如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中精彩的一幕；如果說人生是一幅畫，那么，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
篇二：軍訓感想300字
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現在4天快要過去，我忽然發(fā)現，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，軍訓感想500字不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
篇三：軍訓感想300字
時光飛逝，時間如流水般留了過去，十天的軍訓生活一轉眼就過去了。在這十天的軍事生活中我們共同度過了重重難關，雖然我們在訓練的時候出過不少錯，但是我們的同學不怕困難，勇往直前。終于從家中的‘小公主’‘小皇帝’變成了一名名合格的小軍人。
可是，在這個過程中也少不了教官們的付出，教官們?yōu)榱俗屛覀冊诙潭痰氖熘袑W
到一點知識，她們每個晚上都早睡早起；在我們訓練的時候，她們?yōu)槲覀兇蛩?，怕我們訓練完后口渴；晚上，在我們熟睡的時候，她們卻在為我們制定我們明天的訓練計劃；在這十天中教官們對我們無微不至的關心與照顧。將會是我們童年中最美好的一頁。
在此我想對每一位教官說一聲“您辛苦了，謝謝您們這十天來對我們的悉心照顧。
霧霾感想四年級篇七
新的學期，新的“景象”，但就是看來同學們都沒有變啊！依舊還就是老樣貌，已經就是六年紀的我，好像并沒有隨著年齡的增長而改變，依舊還就是老樣貌，恢復題。
看看老師，還就是老樣貌；再看看同學，也還就是老樣貌；再看看自我，也沒啊！
依舊老樣貌，三班就是個競爭力很強的班級，稍稍不留意就會被人超越，這種感覺我已經試過了，在上學期的期末考試中，我名落孫山，雖然在這樣的班級里更容易培養(yǎng)自我的“戰(zhàn)斗力”，但就是帶給我更多的卻就是壓力，這就就是我為開學而煩惱的第一件事，我不想再次名落孫山了，（我就是不就是太紀人憂天了?。┑褪牵€就是不能太放松的??！
霧霾感想四年級篇八
“‘霧’和‘霾’實際上是有區(qū)別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結、能見度低于1公里時的天氣現象;灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，成因有三：
一、在水平方向靜風現象增多。
城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風流經城區(qū)時明顯減弱。靜風現象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累。
二、垂直方向上出現逆溫。
逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現象，使得大氣層低空的空氣垂直運動受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。
第三，空氣中懸浮顆粒物和有機污染物的增加。隨著城市人口的增長和工業(yè)發(fā)展、機動車輛猛增，導致污染物排放和懸浮物大量增加。
霧霾感想四年級篇九
大氣空氣氣壓低,空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動,使空氣中的微小顆粒聚集,漂浮在空氣中。
地面灰塵大,空氣濕度低,地面的人和車流使灰塵攪動起來。
汽車尾氣是主要的污染物排放,近年來城市的汽車越來越多,排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。
工廠制造出的二次污染。
冬季取暖排放的co2等污染物。
霧霾感想四年級篇十
對霧霾的純科學認識仍不系統、完整。它的成因究竟是什么，對人體的危害究竟有哪些、有多嚴重，都尚無權威結論?？茖W不強大，人們的認識和信心就少了附著點，今后社會對霧霾反應的不確定性或許要比霧霾本身的不確定性更高。如果霧霾的嚴重性繼續(xù)增加，不排除某個時刻在某些人群中出現針對霧霾的恐慌。
讓人們少開汽車，最管用的辦法大概是限號行駛，但立刻就有名人宣稱個人開車的那點污染，就相當于在自家小區(qū)里“放個屁”，這種毫無根據的民粹主義說法獲得互聯網上的大量掌聲。
中國前些年顯然低估了工業(yè)污染的嚴重性，這種低估，政府的責任是第一位的。大范圍嚴重霧霾給全社會敲響警鐘，也給政府上了一課。怨聲載道沒有用，光空喊要求“政府作為”，如果我們大家不真正行動起來，政府的“作為”就只能是空許諾，因為幾十億噸煤是全中國人一起燒，每年增加的近兩千萬輛車，絕大部分都是私車。
外媒關注。
中央氣象臺連續(xù)第6天發(fā)布霾預警。預計遼寧中部、京津地區(qū)、河北、山西南部等地會出現中度霾，局地會出現重度霾。環(huán)保部日前通報，已啟動應急預案，組織12個督查組赴京津冀及周邊地區(qū)，對重污染天氣應對進行專項督查。各國媒體對中國將如何治霾表示關注。
美聯社報道稱，中國將空氣污染視為“有損國家形象”，政府制定多項措施，以求在治污方面取得明顯改善。
彭博新聞社消息說，中國環(huán)境監(jiān)測部門在網站對大氣污染物發(fā)布實時監(jiān)測，監(jiān)管機構也發(fā)出緊急通知，要求地方政府及時、準確地預測和發(fā)布空氣質量信息，保證公眾的信息暢通。
《華盛頓郵報》評論稱，一般而言，治理空氣污染將花費數年時間，中國政府采取的措施表明中國加速治霾的決心，新舉措至少可以代表變革的開始。
美國《環(huán)球郵報》24日稱，霧霾導致人們紛紛購買口罩和空氣凈化器，北京一家家電商場的空氣凈化器銷量達到平時的3倍。北京橙色預警發(fā)布后不僅采取工廠限產等措施，還禁止路邊燒烤。
路透社23日消息說，灰霾天氣“席卷”中國領土面積的15%，環(huán)保部的督察組將走訪建筑工地和鋼鐵、水泥、煤炭行業(yè)工廠，若發(fā)現違反生產標準的行為，將予以公示。
法新社24日稱，危險的霧霾連日來覆蓋包括北京在內的華北地區(qū)，中國國家氣象局周一發(fā)布華北大部地區(qū)霧霾黃色預警，這是該地區(qū)連續(xù)第5天空氣重污染達到危害健康的危險水平。
德國《明鏡》周刊24日報道說，霧霾籠罩了中國近15%的土地。在中國北方，人們正遭受霧霾之苦。北京首次發(fā)出4級預警體系中第二高的警戒級別橙色警報，醫(yī)院里肺病患者人數增加。
英國廣播公司網站的報道中還特地刊發(fā)了一張駐北京記者西莉亞·海頓戴著口罩的大頭像。報道稱，空氣污染已成為很多中國城市居民的無奈。民意調查顯示，霧霾的有害影響已經成為城市居民最關注的問題之一。
加拿大電視臺23日說，中國的空氣污染問題已經引發(fā)公眾憤怒，中國政府針對空氣污染下達了多項緊急措施，如河北石家莊根據車牌號碼進行限行，北京一些拆遷、燒烤和放煙花活動都將被禁止。
新加坡《聯合早報》早前報道稱，中國的空氣污染如果再不引起高度警惕，不真正下大決心、大力度去治理，恐將造成慘痛損失。也有媒體擔心，空氣污染問題或危及中國的社會穩(wěn)定。
《印度時報》23日報道稱，在國家及時發(fā)布預警的同時，中國也對部分城市進行汽車限行和暫停污染源工廠的生產。官方數據顯示，北京已有36家企業(yè)已經暫停生產，75家企業(yè)減少了產量，河北有數家鋼鐵生產商和相關企業(yè)當天上午被關閉。
韓國mbc電視臺說，中國東部迎來最嚴重的霧霾，波及143萬平方公里，是朝鮮半島的7倍之大。北京連續(xù)多天籠罩在霧霾中，大街上人流稀少，但地下商場和地鐵里人流攢動。
韓國先驅經濟網站說，霧霾開始改變人們的生活習慣，許多人早晨起來做的第一件事是查看當天的空氣污染指數，以此決定戴不戴口罩，是否開車上班。
霧霾感想四年級篇十一
我最近拜讀了《簡愛》這部作品。
《簡愛》的作者夏洛蒂·勃朗特以自身的經歷為素材，敘寫了一個小女孩克服諸多艱難險阻，從一只丑小鴨變成白天鵝的動人故事。主人公簡愛是一個不畏艱險，十分堅強的女孩，盡管自己童年生活在痛苦中，但她并沒有屈服，而是以一種超人的毅力與堅強追求到了自己的幸福。我們亦應如此，面對挫折，我們只有超越自我，堅強克服，才能撥開云霧見青天。
在我的心目中，《簡·愛》是一部完美而偉大的著作。主要講的是女主人公簡·愛的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀就成受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她成了桑恩費爾德貴族莊園的家庭教師，她以真摯的情感和高尚的品德贏得了主人的尊敬和愛戀。但是命運是如此的殘酷，她又付出了難以計算的代價，始終堅持著自己的信念，執(zhí)著自己的`理想與追求。
讀了這部小說后，我懂得了一個道理：面對艱難的生活和不滿的命運必須反抗，要有堅持不懈的精神，不要做一只逆來順受，只會討好別人的狗。在當今社會，人們都瘋狂地為了金錢和地位而淹沒愛情。在窮與富之間選擇富，而在愛與不愛之間選擇不愛。很少有人會像簡愛這樣為愛情為人格拋棄所有，而且義無反顧?！逗啇邸匪宫F給我們的正是一種返樸歸真，是一種追求全心付出的愛情，還有作為一個人應有的尊嚴。它猶如一杯冰水，凈化每一個人的心靈。相比較而言，我們所缺少的不都在簡愛的身上體現出來了嗎，無論是從精神上還是生活中，簡愛的任何一點都應該是我們學習的楷模，是當今社會的典范!
霧霾感想四年級篇十二
國家衛(wèi)生計生委28日印發(fā)《空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測工作方案》，提出將通過3年至5年時間，建立覆蓋全國的空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測網絡，掌握不同地區(qū)pm2.5污染特征及成分差異，了解不同地區(qū)空氣污染健康影響狀況。
衛(wèi)生計生委有關負責人介紹，空氣污染(霧霾)對人群健康的影響既包括急性效應，也包括慢性長期效應，霧霾的健康影響涉及全年齡段人群，但對于易感人群如老人、兒童及孕婦等的健康影響更為嚴重。由于我國缺乏系統的長期監(jiān)測，無法揭示霧霾特征污染物的健康危害，迫切需要開展空氣污染(霧霾)健康影響監(jiān)測，了解不同地區(qū)空氣污染(霧霾)特征污染物的濃度變化規(guī)律及其對人群健康的危害，為進行健康風險評價提供數據支持。
根據監(jiān)測工作方案，20，將在空氣污染(霧霾)高發(fā)的16個省(直轄市)選擇部分城市開展空氣污染人群健康影響監(jiān)測。每個城市在空氣污染相對重的區(qū)域和污染相對輕的區(qū)域各1個社區(qū)設立監(jiān)測點。另外，選擇6個省(直轄市)的農村地區(qū)各1個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設立監(jiān)測點。
通過監(jiān)測點的設置，將進行空氣pm2.5采樣，監(jiān)測pm2.5質量濃度，重點對影響人群健康的成分進行分析。同時，通過監(jiān)測區(qū)域內空氣污染監(jiān)測資料、氣象資料和居民死因個案資料的收集，分析不同程度的空氣污染對居民全死因、不同疾病別死因的影響，從而估算空氣污染所致的居民超額死亡數(率)，評估空氣污染的健康風險。通過一定時間資料的積累，分析這種影響的變化趨勢。
此外，監(jiān)測網絡的建設還將有助于分析空氣污染對居民相關疾病發(fā)病及對居民產生的急性影響，了解霧霾對小學生健康狀況的影響程度，為制定干預防護措施提供依據。
方案要求，年冬季將開展人群的出行模式調查，并通過未來3年至5年多次調查，了解不同地區(qū)人群在不同時間、不同季節(jié)與空氣污染暴露特征，為進行健康風險評價提供數據支持。
北京大部分地區(qū)能見度在1～4公里。北京仍在霾黃色預警中。霧霾徹底消散，還要等到29日冷空氣主體過境，地面風速將明顯加大，京津冀大部分地區(qū)能見度轉好，持續(xù)性霾天氣結束。
4月7日，據央廣網報道國家衛(wèi)生計生委相關負責人表示，我國將長期連續(xù)監(jiān)測霧霾對人群健康帶來的影響，評估霧霾對人群健康的風險。世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的數據顯示，全世界約有700萬人死于空氣污染相關疾病，其中世衛(wèi)組織西太平洋區(qū)域情況最為嚴重，大多數死亡都發(fā)生在低、中收入國家。國家衛(wèi)生計生委疾病預防控制局副局長張勇說，國家衛(wèi)生計生委開展的與霧霾有關的監(jiān)測工作主要包括三個方面：一是組織開展了空氣污染對人群健康影響的監(jiān)測;二是開展了相關研究;三是加強與環(huán)保、氣象相關部門的協作和配合，促進信息的共享和預警聯動。世界衛(wèi)生組織的研究數據還表明，全球空氣污染相關死亡中近七成與缺血性心臟病和卒中有關，25%與慢性阻塞性肺病或急性下呼吸道感染有關，6%與肺癌有關。張勇表示，國家衛(wèi)生計生委對霧霾的監(jiān)測將長期連續(xù)進行?！跋Ｍㄟ^長期連續(xù)的監(jiān)測，評估空氣污染對人群健康的風險。希望加強部門之間的協作，能夠應對霧霾對健康的影響?！睆堄抡f。
霧霾感想四年級篇十三
《簡·愛》之所以成為英國史上一部有顯著地位的小說，成為世界名著，是因為它成功地塑造了一個敢于反抗、敢于爭取自由和平等地位的婦女形象，這在英國文學史上是一個創(chuàng)舉。
這本書的作者是英國作家夏洛蒂·勃朗特，夏洛蒂出生在英國約克郡哈沃斯一個圣公會窮牧師家庭。因為家庭貧寒，母親早逝，夏洛蒂的童年是不幸的。然而凄苦的童年并沒有讓她失去對生活的信心，她執(zhí)著地追求幸福的生活，這一點在書中得到了集中體現。
夏洛蒂在寫《簡·愛》前曾對她的兩個姐妹說過：“我要寫的女主角簡·愛長相平常，一無所有，她之所以光彩奪目，就因為她的不同尋常的氣質，她的豐富的感情世界。她是以一個新型的女性的姿態(tài)出現在讀者眼前的?！边@讓我不禁想起書中女主人公簡·愛說過的一句話：“當我無緣無故挨打時，我們應該狠狠地回擊……”狠狠地回擊!這便是簡·愛身上具有的反抗精神，這便是簡·愛在當時那個女性地位低下的時代里，敢于挑戰(zhàn)不公的勇氣。
在舅媽家，當里德太太一次又一次殘忍地傷害她，簡·愛忍到無法再忍時，反抗之心終于爆發(fā)，她憤怒地對里德太太說：“你不是我的親戚，我這輩子永遠永遠不再叫你舅媽。我一想起你就惡心，你對我殘酷到了可恥的地步。”
在勞渥德學校，當布洛克爾赫斯特先生把她當成一個撒謊者當眾羞辱時，簡·愛心中立刻產生了一種反對里德、布洛克爾赫斯特合伙公司的憤怒沖動在她的脈搏里跳動起來，她咬緊牙關告訴自己：“我可不是海倫·彭斯。”
還有，在桑菲爾德，在圣約翰加，簡·愛始終沒有放棄這種反抗精神。
霧霾感想四年級篇十四
霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。但各地區(qū)的霧霾天氣中，不同污染源的作用程度各有差異。
霧霾天氣自古有之，刀耕火種和火山噴發(fā)等人類活動或自然現象都可能導致霧霾天氣。不過在人類進入化石燃料時代后，霧霾天氣才真正威脅到人類的生存環(huán)境和身體健康。急劇的工業(yè)化和城市化導致能源迅猛消耗、人口高度聚集、生態(tài)環(huán)境破壞，都為霧霾天氣的形成埋下伏筆。
霧霾的形成既有“源頭”，也有“幫兇”，這就是不利于污染物擴散的氣象條件，一旦污染物在長期處于靜態(tài)的氣象條件下積聚，就容易形成霧霾天氣。霧霾形成有三個要素：
一是生成顆粒性揚塵的物理基源。我國有世界上最大的黃土高原地區(qū)，其土壤質地最易生成顆粒性揚塵微粒。
二是運動差造成揚塵。例如，道路中間花圃和街道馬路牙子的泥土下雨或潑水后若有泥漿流到路上，一小時干涸后，被車輪一旋就會造成大量揚塵，即使這些顆粒性物質落回地面，也會因汽車不斷駛過，被再次甩到城市上空。
三是揚塵基源和運動差過程集聚在一定空間范圍內，顆粒最終與水分子結核集聚成霾。目前來看，在我國黃土平高原地區(qū)350多座城市中，霧霾構造三要素存量相當豐裕。
霧霾感想四年級篇十五
第一招：揉搓“迎香”
秋冬時節(jié)霧霾天氣容易引發(fā)感冒。揉搓迎香穴對感冒癥狀的消除以及預防皆有一定的作用，如果日常能堅持按揉迎香穴，也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距離我們的鼻翼兩側一厘米的皺紋中。
揉搓迎香穴的具體方法是：用兩手的食指按住鼻翼兩側的迎香穴，并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩36次，會有酸脹感向額面放射。中醫(yī)認為迎香穴為體表的感風之處，也是停風之處，治風之穴，經常按摩可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內，對抗病菌侵入。
第二招：飲食潤肺。
灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，對這類污染誘發(fā)的疾患，從保健的角度來說，食療是值得提倡的輔助預防措施。
從中醫(yī)的角度，百合、梨等食物有“潤肺”的作用，中醫(yī)的“肺”與西醫(yī)的“肺”所指還是有區(qū)別的。中醫(yī)所指的肺不單單指一個器官，比如中醫(yī)認為“肺主行水”，比較通俗地說是指肺氣有推動和調節(jié)全身水液的輸布和排泄的功能。這里的“潤”通俗理解為“滋潤”，中醫(yī)認為，肺乃嬌臟，潤肺有助肺部的保健，所以在霧霾天多吃一些如百合、梨、山藥、白蘿卜、荸薺等潤肺的食物對身體的健康是很有幫助的。
第三招：居家鍛煉。
霧霾及灰霾天氣由于空氣污染較重，讀者朋友們不適合外出鍛煉，居家鍛煉中醫(yī)傳統健身氣功是比較好的健身方式。比如六字訣中的呬(音，si)字比較適合這個季節(jié)練習，因為它有潤肺養(yǎng)肺、增補肺氣的功效，對于各種呼吸系統慢性疾病有良好的改善作用。
呬字發(fā)音的口形特點要注意是兩唇微向后收，上下齒合而有縫，舌尖頂其縫隙發(fā)音。隨著發(fā)音的進行，還要配合肢體的動作，比如兩手從小腹前抬起，逐漸轉掌心向上，至兩乳平，兩臂外旋，翻轉手心向外成立掌，指尖對喉，然后左右展臂寬胸推掌如鳥張翼。翻掌同時開始讀“呬”字，呼氣盡，隨吸氣之勢兩臂自然下落垂于體側，重復六次，調息。整個過程采用順腹式呼吸，先呼后吸。呼氣時讀字，同時提肛，重心自然后移至足跟，注意不要有憋氣感。吸氣時，兩唇輕合，舌抵上腭，全身放松，小腹部自然隆起，空氣自然吸入。氣吐盡則胸腹空。動作的頻率要和自己的呼吸頻率相吻合，要柔和、舒展、自然，切忌用力。
第四招：藥茶熏眼。
有很多讀者朋友都會有這種感受，一旦出現霧霾天，只要在室外稍微待長一點時間，就會出現喉嚨干癢，眼睛澀痛、發(fā)紅的癥狀，而這恰恰就是霧霾對眼睛傷害的表現之一。有許多常見中藥可以起到明目潤眼的功效，如菊花能清肝明目、枸杞子能補腎明目、決明子能明目通便、綠茶能清熱名目。這些中藥加綠茶熏眼對霧霾天氣時候的眼部保健是比較有好處的。
藥茶熏眼的具體的做法和常規(guī)泡茶的方法基本一樣，根據需要選擇好要沖泡的藥材和茶葉之后，用開水泡上，趁熱放置眼前，眼睛距離杯口約三指遠，用藥茶的熱氣熏眼睛，持續(xù)大約5分鐘，以眼睛耐受無不適感為度。藥茶熱氣熏眼，不但具有物理濕熱敷作用，還有助于暢通眼部經絡、調和眼部氣血，促進眼睛局部血液循環(huán)，迅速提高眼部的新陳代謝和分泌功能，緩解不適癥狀，預防眼疾發(fā)生。
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