籃球運(yùn)球說課稿(模板22篇)

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籃球運(yùn)球說課稿(模板22篇)
時(shí)間:2023-11-25 09:46:07     小編:XY字客

我們生活在一個(gè)多元化的社會里,尊重和包容不同文化背景的人是非常重要的。有哪些技巧可以幫助我們寫出一篇出色的總結(jié)呢?如果你需要一些總結(jié)范文的參考,這里有一些值得閱讀的例子,可以幫助你更好地進(jìn)行寫作。

籃球運(yùn)球說課稿篇一

:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習(xí)為主要手段,以傳授運(yùn)動(dòng)技能為載體,培養(yǎng)學(xué)生身心健康為目的。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),結(jié)合學(xué)校的場地設(shè)施,選擇教材,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。

行進(jìn)間運(yùn)球在初中籃球的教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項(xiàng)必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

籃球運(yùn)動(dòng)是深受學(xué)生喜愛,在各校開展較為普遍的一個(gè)項(xiàng)目。我校的籃球器材,場地比較充足,為開展籃球教學(xué)提供了有利條件。在我擔(dān)任的初三班級,把籃球作為一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期,我主要教授了原地運(yùn)球、胸前雙手傳接球和投籃三項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù),開展籃球比賽,培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。本學(xué)期,主要在這鞏固和提高三項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)之上,提高學(xué)生參與比賽的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的間接興趣,體驗(yàn)籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個(gè)學(xué)生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運(yùn)動(dòng)。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),學(xué)生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會“走路”,即不會運(yùn)球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個(gè)階段,對于學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)顯得尤為必要。

上周我在本班開展了行進(jìn)間運(yùn)球第1課時(shí)的教學(xué),因此,學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的第2課時(shí)中,主要是進(jìn)一步鞏固提高運(yùn)球的技術(shù)和能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本要領(lǐng)和方法。

2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,90%以上學(xué)生慢速運(yùn)球時(shí)做到運(yùn)球的后上方,落球于體側(cè)前方,運(yùn)球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,70%以上學(xué)生快速運(yùn)球時(shí)表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):學(xué)生能積極參與,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

重點(diǎn):運(yùn)球部位、落點(diǎn)及對球的控制能力。

難點(diǎn):運(yùn)球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速。

針對本課的目標(biāo)及重、難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)流程:

導(dǎo)入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習(xí),起到愉悅身心,充分熱身的目的。

原地運(yùn)球練習(xí)主要為接下來的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因?yàn)?,行進(jìn)間運(yùn)球是在原地運(yùn)球技術(shù)上的拓展,是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)。

鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點(diǎn)出發(fā),主要采用了沿邊線運(yùn)球,控制好運(yùn)球的落點(diǎn),從走——慢跑的運(yùn)球,充分體會觸球部位,逐步增強(qiáng)學(xué)生的控制球的能力,達(dá)到基本掌握技術(shù)的目的。

本課的重心還在于提高學(xué)生快速運(yùn)球的技術(shù)和能力,通過直線快速運(yùn)球,學(xué)生展示、小組比賽等手段,使得學(xué)生運(yùn)球技術(shù)得到強(qiáng)化。

從本課的教學(xué)結(jié)果來看,較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo),但又有許多值得反思的地方,為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)!敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!

謝謝大家!

籃球運(yùn)球說課稿篇二

省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運(yùn)球,雙手胸前傳、接球。

籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本次課的授課班級為省重點(diǎn)中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個(gè)初中,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

(一)開始部分(2’)。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。

(二)準(zhǔn)備部分(8’)。

1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)。

為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

2、熟悉球性(4’)。

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)。

1、運(yùn)球(6’):高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、搶運(yùn)球(5’):要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。

為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)。

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球(2’)。

要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。

5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球(4’)。

要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)。

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)。

通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

(四)結(jié)束部分(5’)。

1、配樂伸展放松操(3’)。

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)。

1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機(jī)1臺。

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

籃球運(yùn)球說課稿篇三

各位老師:

大家下午好!

今天我說課的內(nèi)容是《籃球:急停急起變速運(yùn)球》。

按國家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按水平(四)課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球----運(yùn)球急停急起為主教材。

籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù),目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對方的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力,腳步移動(dòng)的動(dòng)作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合,急起急停的時(shí)間難確定性。

本課教學(xué)對象為初中一年級44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段,在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力?;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定的基礎(chǔ),但對單個(gè)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣,教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)力與動(dòng)腦很好地綜合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識,以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會,從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解并體會急停急起變速運(yùn)球是一種簡捷靈巧突破的運(yùn)動(dòng)技術(shù)及在籃球運(yùn)動(dòng)比賽中的運(yùn)用價(jià)值。

2、技能目標(biāo):80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動(dòng)作技術(shù),60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動(dòng)作。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。

1、運(yùn)球急停急起采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

3、通過游戲:運(yùn)球接力,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

本課采用“嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

1、導(dǎo)入與熱身----球操。

規(guī)則提問講解,安排熟悉球性。(運(yùn)用口令指揮,既是熱身運(yùn)動(dòng),又是培養(yǎng)學(xué)生對球性的感覺,同時(shí)也是提高學(xué)生的審美情趣。)。

2、主教材----運(yùn)球急停急起。

教:提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。

學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材(原地運(yùn)球)。

3、放松活動(dòng)。

4、講評練習(xí),小結(jié)。

5、回收器材。

6、下課----師生再見。

整堂課練習(xí)密度約為:30%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

1激發(fā)興趣。

2積極思維。

3協(xié)作互動(dòng)。

4守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

籃球場2個(gè)、籃球24個(gè)、障礙物12個(gè)、錄音機(jī)1個(gè)。

籃球運(yùn)球說課稿篇四

本課教學(xué)的主要內(nèi)容籃球運(yùn)動(dòng)中的雙手胸前傳球。雙手胸前傳球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù),最常用的傳球方法,是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要的組成部分,是更好的學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳球技術(shù)的好壞直接影響集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),傳球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)還要迅速轉(zhuǎn)換銜接其他技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)的同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性和熟練性,為以后的籃球教學(xué)競賽和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

一、教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解雙手胸前傳球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要意義。

2、技能目標(biāo):熟練掌握雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力。傳球的準(zhǔn)確性和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力能力,96%的學(xué)生掌握該項(xiàng)技術(shù)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

重點(diǎn):持球動(dòng)作要真確,傳球動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,大拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合,傳球的準(zhǔn)確性。

說對象。

中學(xué)生已經(jīng)具備了基本的運(yùn)動(dòng)技術(shù),對籃球也有了一定的了解,通過說教可以使他們更好的去掌握技術(shù)動(dòng)作,范文top100也比較感興趣,學(xué)習(xí)積極性高。

說教法。

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的`個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織教學(xué)不局限于統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、流暢、緊湊。

示范法。

利用學(xué)生對籃球的了解,通過真確的示范,提高學(xué)生對該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的更好認(rèn)識。

雙手胸前傳球是一種最基本,最常用的傳球方法。具有傳球快速有力,準(zhǔn)確性高,容易控制,便于與其他技術(shù)相結(jié)合的特點(diǎn),動(dòng)作要點(diǎn):持球動(dòng)作要真確,傳球動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,拇指下壓,中指、食指撥球,傳球時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合。

動(dòng)作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),身體呈基本的站立姿勢,思想?yún)R報(bào)專題眼平視傳球的目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之內(nèi)旋,拇指下壓,中指、食指撥球并將球傳出。球出手后,兩手向下略向外翻。

二、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法。

多做持球動(dòng)作和雙手胸前傳球的示范,并根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的錯(cuò)誤,進(jìn)行正誤對比示范。

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籃球運(yùn)球說課稿篇五

尊敬的各位專家評委:

今天我說課的內(nèi)容是:籃球的運(yùn)球。

教學(xué)對象:初中二年級的學(xué)生。

本課我將分六部分進(jìn)行闡述:

教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。

我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會,增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評價(jià),相互促進(jìn)。

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力的變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。

這一部分是課的主體部分,是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

(三)、恢復(fù)身心。

把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對課的練習(xí)效果進(jìn)行評價(jià),對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

籃球運(yùn)球說課稿篇六

籃球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗(yàn)、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂及學(xué)以致用。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。是籃球運(yùn)動(dòng)中常見的一種突破技術(shù),它方法簡單實(shí)用,具有動(dòng)作迅速、隱蔽、易與其它動(dòng)作銜接,保護(hù)球好等特點(diǎn),是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高中學(xué)生具有了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實(shí)用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動(dòng)力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強(qiáng)女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動(dòng)女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生基本掌握體前換手運(yùn)球的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo):使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時(shí)發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。

1、重點(diǎn):變向時(shí)手觸球的部位和我球的落點(diǎn)。

2、難點(diǎn):變向時(shí),降低重心和轉(zhuǎn)體變向時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。

教法:主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。

體育委員整隊(duì),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。

聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動(dòng)練習(xí),慢移加快移結(jié)合)。

游戲介紹:在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進(jìn)場搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機(jī)參與游戲氛圍較差的場地。

游戲要點(diǎn):

運(yùn)球不盲目奔跑,在對手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離防守側(cè)。

原地雙手交替“v”字形運(yùn)球。

直線行進(jìn)間連續(xù)變向換手運(yùn)球,體驗(yàn)不同,提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。

教師示范,注意動(dòng)作協(xié)調(diào)、速度快、運(yùn)球低、幅度大。

學(xué)生練習(xí)真人消極防守。

1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評價(jià),小組評價(jià)和綜合評價(jià)。布置收回器材。

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

籃球運(yùn)球說課稿篇七

本課授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進(jìn)間運(yùn)球、籃球運(yùn)球接力比賽?;@球運(yùn)動(dòng)深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動(dòng)作,以便更好的鍛煉身體,促進(jìn)身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標(biāo)的要求,本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn):

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球基本知識、基本技能。

2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運(yùn)球能力得到提高。

3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:

1、籃球運(yùn)球過障礙物2、籃球運(yùn)球接力。

重點(diǎn):用手的感覺控制球。練習(xí)時(shí),要求學(xué)生抬頭運(yùn)球,提高手感控球的能力。

難點(diǎn):手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),用手拍按球的后上方和掌握運(yùn)球時(shí)“哪手運(yùn)球哪腿同時(shí)邁步”的節(jié)奏。

正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2、分層教學(xué):尊重學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng),及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而增強(qiáng)他們愛好體育活動(dòng)的興趣和信心。

3、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運(yùn)球接力比賽,在基本掌握運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,這符合籃球本身的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。

1、體驗(yàn):通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

2、個(gè)性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。

3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、熱身部分。

按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

2、學(xué)習(xí)技能部分。

(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作,確立正確的動(dòng)作概念。

(2)嘗試練習(xí)和分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。

(3)運(yùn)球接力:學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動(dòng)作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。

3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。

籃球運(yùn)球說課稿篇八

各位老師:

大家好,希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認(rèn)可。

我說課的內(nèi)容是《籃球—直線運(yùn)球》,主要從教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計(jì)等方面作具體的闡述。

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):

(1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

(2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo):

(1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):

(1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

(2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。

重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)抬頭看向行進(jìn)方向,通過用手拍按球的前后左右側(cè)來控制球的落點(diǎn)與行進(jìn)方向。

難點(diǎn):手、腳、肩、軀干協(xié)調(diào)配合發(fā)力。

經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn),七年級的學(xué)生正處于生長發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng),容易被外界新鮮事物所吸引,注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強(qiáng),可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡對抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力,在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。

1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),采用設(shè)疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法,以發(fā)揮學(xué)生的`認(rèn)識能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

2、學(xué)法:采用分組練習(xí)法、討論法、合作探究等學(xué)法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

籃球場一塊,籃球40個(gè),標(biāo)志盤30個(gè),標(biāo)志桶8個(gè)。

在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身、育心強(qiáng)體、磁智促技、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。

1、在準(zhǔn)備部分,收心熱身、愉悅心身階段,用我省金強(qiáng)籃球隊(duì)在cba聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為7分鐘。

2、基本部分,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)18分鐘。

在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持的奧運(yùn)精神為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上,我用奧運(yùn)會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會的知識的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會,在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、結(jié)束部分,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié),對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

本課平均心率預(yù)計(jì):130--140次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十五分鐘時(shí),即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。

籃球運(yùn)球說課稿篇九

籃球教材一般包括腳步動(dòng)作、轉(zhuǎn)接球、運(yùn)球、投籃、搶籃板球、搶球、打球、斷球等基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。本課授課的對象是小學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地、走動(dòng)、跑動(dòng)運(yùn)球,籃球運(yùn)球游戲?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng),具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受小學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的運(yùn)球動(dòng)作。在游戲中和教學(xué)賽中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)競爭的意識和參與的積極性,達(dá)到更好的鍛煉身體,促進(jìn)學(xué)生的身體身心全面、健康發(fā)展。

(二)、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)。

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。

2、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,學(xué)會籃球的運(yùn)球技術(shù)和練習(xí)方法。

3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難,團(tuán)結(jié)互助,參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性,積極進(jìn)取的精神。

重點(diǎn):手觸球的部位要適宜,學(xué)會按壓的方法。

難點(diǎn):學(xué)會用手的感覺控制球,行進(jìn)間拍球要做到手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

(一)直觀法。

主要采用講解法和直觀演示法。因?yàn)樾睦韺W(xué)表明,小學(xué)生的抽象思維還比較差,而形象能力、模仿能力較強(qiáng),針對這一特征,我主要采用示范直觀教學(xué)法。

(二)糾正錯(cuò)誤法。

為了使學(xué)生能盡快掌握技術(shù)動(dòng)作,教師要對學(xué)生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤及時(shí)給予糾正。當(dāng)然首先要分析原因,對癥下藥。采用共性問題集體糾正,個(gè)別問題個(gè)別糾正的方法,來完成本課目標(biāo)。

主要采用練習(xí)法,包括分解動(dòng)作練習(xí)法、集體練習(xí)法、分組自練習(xí)法。愛因斯坦說的好:“興趣是最好的老師”所以我充分利用小學(xué)生年齡特點(diǎn)讓他們在“學(xué)中練”、“練中學(xué)”,二者要有效結(jié)合,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,積極參與本節(jié)課的.活動(dòng)中來。

(一)開始準(zhǔn)備部分(8分鐘)。

1、情境導(dǎo)入。

(1)教師整隊(duì),安排見習(xí)生。

(2)故事導(dǎo)入。

(3)問題激發(fā)。

(4)宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。

2、激發(fā)興趣。

(1)熱身:在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行蛇形慢跑。

要求:同學(xué)們在練習(xí)中要聽從指揮,精神飽滿,要靜、齊、快。

(2)師生同做徒手操:目的是充分活動(dòng)身體,為下一步練習(xí)作準(zhǔn)備。

要求:動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:小到中。

(二)基本部分(27分鐘)。

這一部分是本課的核心部分,也是通過教、學(xué)、練讓學(xué)生掌握籃球運(yùn)球技術(shù)的方法,并結(jié)合游戲練習(xí),全面發(fā)展學(xué)生的身體。

學(xué)習(xí)步驟:

示范直觀教學(xué)法:

1、原地運(yùn)球。

動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),兩腳開立,兩腳彎曲,上體前傾,五指自然分開,用手指觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,臂上下屈伸,當(dāng)手觸球時(shí),小臂和手腕有一個(gè)隨球向上的緩沖動(dòng)作,而后小臂下伸,手腕向下按壓將球拍向地面。(圖1)如此反復(fù)進(jìn)行。

2、行進(jìn)間運(yùn)球(走動(dòng)和跑動(dòng)運(yùn)球)。

動(dòng)作:向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球進(jìn)行,球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前側(cè)方。跑步的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。手、臂的動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。

(1)高低運(yùn)球。

用單手高或低運(yùn)球,可用不同的速度運(yùn)球。要求不能丟球,也不能撞到其他同學(xué)。

(3)學(xué)生展示技術(shù),教師給予點(diǎn)評。

(4)創(chuàng)新運(yùn)球練習(xí)方法(圖3)。

啟發(fā)一:甲同學(xué)招呼乙同學(xué),然后2人運(yùn)球在一起。

啟發(fā)二:甲同學(xué)招呼乙、丙等多位同學(xué),然后圍成圓圈運(yùn)球。

(5)教師組織學(xué)生展示創(chuàng)新運(yùn)球方法。

(6)教師評價(jià)學(xué)生練習(xí)并指出存在的主要錯(cuò)誤。

運(yùn)球時(shí)要隨時(shí)糾正低頭運(yùn)球,手指并攏運(yùn)球,以及掌心拍球等錯(cuò)誤動(dòng)作。

(7)自由組合認(rèn)真選擇自己喜愛的運(yùn)球方法進(jìn)行練習(xí)。

3、游戲:運(yùn)球接力。

(三)結(jié)束部分(5分鐘)。

(四)場地器材。

1、一個(gè)籃球場。

2、40個(gè)籃球。

籃球運(yùn)球說課稿篇十

各位評委,各位老師:

大家好!

我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是:籃球高低運(yùn)球的第一次課:高運(yùn)球技術(shù);教學(xué)對象:初中二年級某班,人數(shù):40,男女各半。我將從下面八個(gè)方面進(jìn)行說課。

貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想,課中遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心,注意學(xué)生主體性的發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法,它不僅是個(gè)人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻、組織全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的紐帶。

初二年級學(xué)生處于青春期前期,自尊心強(qiáng),好表現(xiàn)。他們還具有很強(qiáng)的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)的黃金階段。

由于男女個(gè)體差異大,女生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對偏弱些,所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對女生學(xué)習(xí)的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

1.認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)高低運(yùn)球的技術(shù),使學(xué)生明白明確技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),初步形成技術(shù)概念。2.技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能基本掌握高低運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作;20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動(dòng)。

3.情感目標(biāo):讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功進(jìn)步的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。

重點(diǎn):手按拍球的部位和手臂運(yùn)動(dòng)時(shí)的“軸”難點(diǎn):手臂的跟隨球移動(dòng)。

本課采用了:講解法、動(dòng)作示范法、練習(xí)法以及糾正錯(cuò)誤法。

(一)開始部分(約三分鐘,小強(qiáng)度)。

2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個(gè)“點(diǎn)鼻子”集中注意力游戲。

(二)準(zhǔn)備部分(約七分鐘,中小強(qiáng)度)為了活動(dòng)學(xué)生的內(nèi)臟器官,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),練習(xí)興趣以及為接下來運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊,,我準(zhǔn)備了一個(gè)“運(yùn)球與搶球”的游戲,男女生分別在兩個(gè)半場;游戲結(jié)束后為了活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷,我安排了5分鐘的徒手操主要活動(dòng)學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。

(三)基本部分(約三十分鐘,中等強(qiáng)度)。

第一部分是主教材,新授內(nèi)容:籃球高低手運(yùn)球的高運(yùn)球技術(shù)。(約18分鐘,中等強(qiáng)度)為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運(yùn)球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)。

我先做原地高運(yùn)球的正面示范和側(cè)面示范,讓學(xué)生對有一個(gè)大概的了解,接著,我邊講解邊示范,并說出高運(yùn)球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾,五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正,側(cè)面動(dòng)作示范,并提醒學(xué)生重點(diǎn)看拍球部位和手臂運(yùn)動(dòng)的軸,因?yàn)檫@是本節(jié)課的重點(diǎn),并同時(shí)讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。2)。

接下來我讓學(xué)生做原地高運(yùn)球練習(xí),這個(gè)練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯(cuò)誤:(1)運(yùn)球前臂沒有隨球運(yùn)動(dòng);(2)手臂做旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。(3)眼睛盯著球看。

3)。

我先做一次行進(jìn)間的高手運(yùn)球然后分組進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)。這個(gè)練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進(jìn)間的高運(yùn)球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時(shí)糾正易犯錯(cuò)誤(1)手沒有按拍在求的后上方(2)手臂不能隨球運(yùn)動(dòng)第二部分是輔助教材,素質(zhì)練習(xí)。因?yàn)楸竟?jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí),所以我選擇一個(gè)腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”(12分鐘,中等強(qiáng)度)。通過教學(xué)比賽的方法,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。

(四)結(jié)束部分。

這個(gè)部分我首先采用放松練習(xí)操。動(dòng)作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。

場地器材:籃球場地一片、41個(gè)籃球。

安全措施:在課前我做好籃球場地布置與檢查工作;在準(zhǔn)備活動(dòng)中,我提醒學(xué)生要充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷;練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí),以免沖撞造成傷害。

八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果。

1、全課練習(xí)密度:35%左右。

籃球運(yùn)球說課稿篇十一

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。

1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。

2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

1、游戲:抱球接力。

我校五年級學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識,尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課,但有部分女生對球類特別是對抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學(xué)生對運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級學(xué)生理解力強(qiáng),對動(dòng)作的認(rèn)識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

籃球運(yùn)球說課稿篇十二

觀看了六節(jié)優(yōu)課,我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運(yùn)球》是一節(jié)精心準(zhǔn)備的課,從教師教學(xué)的維度來看:準(zhǔn)備活動(dòng)部分設(shè)計(jì)的慢跑、籃球熱身操把學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避免了學(xué)生的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題;同時(shí),也使學(xué)生很好的熟練了球性,為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);熟悉球性練習(xí),雙手撥球、球繞頭腰膝間轉(zhuǎn)圈,拋球后擊掌接球,數(shù)擊掌次數(shù),兩次、三次、四次、最多,這些練習(xí)為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);引課設(shè)計(jì)了高拋球后,球落地兩次高運(yùn)球,球落地六次迅速接低運(yùn)球,成功的引出主練習(xí)。

基本部分的設(shè)計(jì)上,王老師先采用了技術(shù)要領(lǐng)講解示范后學(xué)生分組練習(xí)。原地高低運(yùn)球,設(shè)計(jì)了游戲:同學(xué)同學(xué)幾點(diǎn)了,學(xué)生看教師伸出手指的個(gè)數(shù),進(jìn)行籃球高低運(yùn)球練習(xí),單數(shù)高運(yùn)球,雙數(shù)低運(yùn)球,培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)球時(shí)眼向前看的習(xí)慣;然后進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí),讓學(xué)生感受行進(jìn)間和原地運(yùn)球的區(qū)別,學(xué)生練習(xí)時(shí)喊出口號:往前看,手抬起。通過設(shè)計(jì)建設(shè)社會主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;找朋友與高低運(yùn)球相結(jié)合:先自由運(yùn)球,找到朋友后,另一只手做找朋友的動(dòng)作,握手時(shí)低運(yùn)球的小游戲練習(xí),使心理健康及社會適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。

在考核部分,設(shè)計(jì)了顆粒歸倉小游戲:高運(yùn)球—把沙包撿入小盒子時(shí)低運(yùn)球—高運(yùn)球過終點(diǎn)標(biāo)志桿—回來與同伴擊掌。這個(gè)練習(xí)很好的檢驗(yàn)了學(xué)生高低運(yùn)球的熟練程度。在最后的整理放松部分,設(shè)計(jì)了音伴太極放松操,巧妙地把太極球與籃球結(jié)合起來,利用太極的圓潤和慢的特性,使學(xué)生得到很好的放松。主要優(yōu)點(diǎn):

一、準(zhǔn)備部分:利用非常火的音樂小蘋果,王老師設(shè)計(jì)了籃球熱身操,把籃球變成小蘋果,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、利用球性,設(shè)計(jì)了拋接練習(xí),球拋起后自由下落,彈落兩次后接高運(yùn)球,球落地六次接低運(yùn)球,很好的引出了主練習(xí)。

四、把建設(shè)社會主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;把找朋友的游戲與高低運(yùn)球相結(jié)合,最后點(diǎn)評:“不管找到幾個(gè)朋友,大家都是好朋友!”這兩個(gè)設(shè)計(jì),很好的把情感教育、心理健康與社會適應(yīng)教育融合到高低運(yùn)球的教學(xué)中來。

五、王老師把動(dòng)作要領(lǐng)編成順口溜,讓學(xué)生邊說邊運(yùn)球,使學(xué)生時(shí)刻注意動(dòng)作要領(lǐng)。個(gè)人意見:

一、沒有突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和自主探究的能力。

二、本節(jié)課可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景貫穿課堂始末。教學(xué)建議。

第一點(diǎn):整堂課學(xué)生都在按老師的規(guī)劃再走,教師制定規(guī)則,學(xué)生照做。在王老師的課中,王老師說:我們要增加難度,然后便說出了是什么??刹豢梢赃@樣說:下面,我們要增加難度,那么,同學(xué)們想一下,怎樣才能增加難度呢?讓學(xué)生自己想。在教師前面鋪墊的引導(dǎo)下,學(xué)生一般都會想出和教師設(shè)想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導(dǎo)地位,也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生通過自主探究活動(dòng)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第二點(diǎn):可以通過學(xué)生們喜聞樂見的動(dòng)畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設(shè)計(jì)一個(gè)情境來貫穿課堂始末,這樣更能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如:可以通過學(xué)生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動(dòng)畫故事中的羊羊運(yùn)動(dòng)會,將學(xué)生老師注以角色,并分發(fā)頭飾,然后配以各種游戲,來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與的主動(dòng)性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

總體評價(jià)。

這堂課使我學(xué)到了很多東西,特別是體育活動(dòng)與學(xué)生的情感教育、心理健康及社會適應(yīng)相結(jié)合的教學(xué)方法,使我很受啟發(fā)。這確實(shí)是一堂很好的體育課。

籃球運(yùn)球說課稿篇十三

組織教法和學(xué)練法。

教師活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)。

舞蹈練習(xí)隊(duì)形:

1)學(xué)生練習(xí)。

4)學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo),佔(zhàn);上,給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)。

5)提示學(xué)生如何觀察與評價(jià)動(dòng)作。

6)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)。

1.講解示范與練習(xí)隊(duì)形同上:

(1)-(4)。

1)教師示范、講解。

2)教師用手勢、信號指揮學(xué)生練習(xí)(1)、(2)。

1)教師示范。

2)教師講解比賽的方法、規(guī)則。

3)組織學(xué)生比賽。

1)學(xué)生練習(xí)時(shí),提示學(xué)生放松。

2)簡要講解自創(chuàng)造型方法。

籃球運(yùn)球說課稿篇十四

運(yùn)球允許球員在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻;帶球移動(dòng)至更有利的位置以傳球給隊(duì)友;或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球;自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。

然而不要過多的運(yùn)球同樣也很重要。

如果你在比賽中過多的運(yùn)球,會使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神,而且運(yùn)球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。

你應(yīng)該學(xué)會怎樣運(yùn)球,更應(yīng)該學(xué)會什么時(shí)候運(yùn)球(什么時(shí)候該傳球)。

值得提醒的是,運(yùn)球應(yīng)該用手指,而不是手掌。

因?yàn)檎菩牟粔蜢`敏,無法精確運(yùn)球時(shí)的重心高度及方向。

對此練習(xí)的最簡單的檢測方式就是到人車稀少的路上進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),若你的手掌很臟,那么可以表示你的動(dòng)作擁有很多錯(cuò)誤。

運(yùn)球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。

運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)作拍球,而不是抽打動(dòng)作。

要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。

開始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球,熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動(dòng)。

不要過多考慮運(yùn)球時(shí)你的移動(dòng)速度,先掌握好運(yùn)球技術(shù)。

走動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后,再開始逐漸增加移動(dòng)速度,直至全速。

采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。

在球場上運(yùn)球的時(shí)候,千萬不要低頭看手上的籃球。

比賽和訓(xùn)練不一樣,比賽相當(dāng)于進(jìn)入了戰(zhàn)場,必須眼光四方,耳聽八路,時(shí)刻注意對手和隊(duì)友的位置等等。

運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)時(shí),應(yīng)根據(jù)場上的具體情況,因時(shí)因地機(jī)動(dòng)靈活地進(jìn)行。

不過,籃球是屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),如果是在比賽的話,還是少運(yùn)球?yàn)楹谩?/p>

畢竟如果你一直拿著籃球的話,會使你的隊(duì)友干瞪眼看著你,失去了籃球籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神。

這一點(diǎn)就不詳細(xì)的解說,我們只講如果能夠更好的運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí)要盡量貼身,且重心放低。

頂尖後衛(wèi)的運(yùn)球,看起來簡直像在玩溜溜球一般,達(dá)到了收放自如的境界。

一旦加速運(yùn)球,你可能會發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手,難以控好。

建議你把速度放慢,逐漸習(xí)慣控球的節(jié)奏之後,再慢慢加快運(yùn)球的速度。

運(yùn)球的方式大概有三點(diǎn):

第一點(diǎn):控制性運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時(shí),或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。

在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。

雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。

不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

第二點(diǎn):快速運(yùn)球。

在你要帶球快速?zèng)_向前場時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。

此時(shí)身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球高度稍高,在胸部與腰部之間。

身體正對移動(dòng)方向,眼睛觀察全場。

第三點(diǎn):變速運(yùn)球。

運(yùn)球隊(duì)員要突破對手防守可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。

變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。

用小的步幅接近對手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。

變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

成為高手。

一般在下列情況下可以運(yùn)用運(yùn)球:

1.快攻中,當(dāng)前面無防守隊(duì)員時(shí),可快速運(yùn)球上籃。

2.二攻一、三攻二時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球吸引防守,再傳球給無人防守的隊(duì)員進(jìn)行攻擊。

3.當(dāng)同伴被對方嚴(yán)密防守不能傳球時(shí),可以運(yùn)用運(yùn)球?qū)ふ覀髑驒C(jī)會或突破上籃。

4.在組織和發(fā)動(dòng)快攻而又無法將球傳給快攻隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球突破對手的封堵。

5.當(dāng)對手移動(dòng)較差或?qū)Ψ矫堪霑r(shí)犯規(guī)總數(shù)已達(dá)7次、個(gè)人犯規(guī)4次,可運(yùn)用運(yùn)球突破打法,殺傷對手。

6.在陣地進(jìn)攻中,當(dāng)對方擴(kuò)大防區(qū)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球壓縮對手防區(qū),創(chuàng)造中、遠(yuǎn)距離投籃機(jī)會;當(dāng)進(jìn)攻位置不好時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球調(diào)整位置,尋找配合機(jī)會;當(dāng)對方采取緊逼防守對,可應(yīng)用運(yùn)球突破,打亂對方的防守部署;在采用控制球戰(zhàn)術(shù)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球拖延時(shí)間。

以上就是大概需要注意的地方,也是最基本的注意點(diǎn),下面給大家詳細(xì)講講。

一般來說,運(yùn)球技術(shù)主要是身體動(dòng)作的配合。

運(yùn)球技術(shù)需要注意四個(gè)配合環(huán)節(jié),身體姿勢、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)。

身體姿勢:運(yùn)球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。

非運(yùn)球手臂屈肘平抬,用以保護(hù)球。

腳步動(dòng)作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。

同時(shí),身體微弓,并有前傾的意向。

這樣可使重心轉(zhuǎn)移到自己的.手上,使雙手和籃球能夠更好的調(diào)節(jié)。

最主要的是身體要放松,身體僵硬影響了動(dòng)作的協(xié)調(diào)自如,造成不恰當(dāng)?shù)挠|球或觸球時(shí)力量過大。

手臂動(dòng)作:在運(yùn)球的時(shí)候,五指微微分開并使手心凹進(jìn),也就是讓自己的手指與籃球接觸,莫要讓手掌和籃球接觸。

運(yùn)球時(shí),因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。

按拍球時(shí),應(yīng)隨球上下迎送,盡量延長控制球的時(shí)間,以利于保護(hù)球。

如原地運(yùn)球,按拍球的上方,向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方。

球的落點(diǎn):一般情況下的運(yùn)球,球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20cm處,速度越快,落點(diǎn)越靠前。

積極防守時(shí),運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方,以便護(hù)球。

變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方。

胯下運(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方。

手腳協(xié)調(diào):運(yùn)球時(shí),既要移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的節(jié)奏。

要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。

移動(dòng)越快,按拍球的部位越是靠后下方,落點(diǎn)越遠(yuǎn),反彈起來的力量越大。

一般直線運(yùn)球,運(yùn)球一次,跑兩或三步。

運(yùn)球動(dòng)作的練習(xí),需經(jīng)歷一個(gè)較長的過程,關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合,因此手上功夫要天天練。

可先從玩球開始,熟悉球性,再從原地運(yùn)球過渡到行進(jìn)間,從雙眼看球到不看球運(yùn)球,從直線到變向運(yùn)球。

可一人一球、一人二球、一人運(yùn)球一人搶球等方法進(jìn)行練習(xí)。

運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作:

(一):高運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。

它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。

運(yùn)作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。

手腳協(xié)調(diào)配合,使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。

動(dòng)作關(guān)鍵:手拍按球的部位正確,手腳協(xié)調(diào)配合。

(二):低運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球。

當(dāng)受到對手緊逼或接近防守隊(duì)員時(shí),常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守。

動(dòng)作方法:兩膝迅速彎曲,重心降低,抬頭看前方,上體前傾,靠近防守隊(duì)員一側(cè),用上體和腿保護(hù)球。

同時(shí),用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和擺脫防守,繼續(xù)前進(jìn)。

動(dòng)作關(guān)鍵:兩膝彎曲迅速,降低重心,上體前傾;拍按球短促有力,手腳協(xié)調(diào)配合。

(三):運(yùn)球急停急起。

運(yùn)球急停急起是運(yùn)球時(shí)利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。

多用在對手防守較緊的情況下,在快速運(yùn)球中突然停止前進(jìn),迫使防守隊(duì)員被動(dòng)減速停住,趁其重心不穩(wěn)時(shí),再突然加速起動(dòng)運(yùn)球,擺脫防守。

動(dòng)作方法;運(yùn)球急停時(shí),用手快速拍按球的前上方,同時(shí),兩腳做跨步急停,并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球,用臂、上體和腿保護(hù)球。

運(yùn)球急起時(shí),后腳用力蹬地,同時(shí)拍按球的后上方加速超越對手。

動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球部位正確。

停得穩(wěn),起得快。

(四):體前變向換手運(yùn)球。

體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。

這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用。

動(dòng)作方法:以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。

先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí),運(yùn)球隊(duì)員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,并靠近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。

動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時(shí)要及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對手。

(五):運(yùn)球轉(zhuǎn)身。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時(shí),運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法,借以突破防守的一種方法。

運(yùn)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>

運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),側(cè)對防守,在腳在前做中樞腳,將球控制在身體右側(cè),右手按球的右側(cè)上方,隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時(shí),將球拉向身體后側(cè)方落地反彈,即換左手運(yùn)球,從對手的右側(cè)突破。

動(dòng)作關(guān)鍵:轉(zhuǎn)身時(shí)要加力運(yùn)球,以加大球的反彈力,增加手控制球的時(shí)間,利于拉引球動(dòng)作的完成。

運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑,同時(shí)運(yùn)球手臂提拉球的動(dòng)作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動(dòng)作緊密結(jié)合。

一些比較簡單的運(yùn)球訓(xùn)練方法:

1.持球。

使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。

在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀干盤球。

將球放在腰際盤旋,這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前,同時(shí)眼睛不要看著球,然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。

3.頸部盤球。

將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí),這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動(dòng),并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

4.單腳盤球。

兩腳分開并且重心放低,持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。

眼睛不要看球,并利用左、右腳做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。

5.跨下前后拋球。

兩腳分開同時(shí)重心放低。

將球從前方輕拋到后方,兩手迅速由后方接住球,并將球輕拋回前方,如此反覆記時(shí)練習(xí),試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。

6.膝部盤球。

兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低,將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。

眼睛不要看球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。

7.跨下8字盤球。

這是單腳盤球的應(yīng)用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時(shí)眼睛不要看著球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。

其他運(yùn)球訓(xùn)練方法:

動(dòng)作名稱:原地低手控球。

動(dòng)作要領(lǐng):雙腳與肩同寬前后站立,曲膝,右手往下壓球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于腰部,眼睛不看球,右手壓球而不是拍球。

重點(diǎn)目的:用手來感覺球;目的增強(qiáng)球感。

動(dòng)作名稱:手指交互傳球。

動(dòng)作要領(lǐng):雙手手指朝上,以第一指掌交換快速推彈方式傳球。

指導(dǎo)要點(diǎn):頻率要快,施力點(diǎn)在球體下半部。

重點(diǎn)目的:手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:雙手交互用力傳球。

動(dòng)作要領(lǐng):掌心朝上持球,經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺,并保持能穩(wěn)定持球。

重點(diǎn)目的:手接觸強(qiáng)力來球感覺;目的傳、接球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:持球環(huán)頸。

動(dòng)作要領(lǐng):持球于頸一側(cè),將球由頸后傳遞到另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:持球環(huán)腰。

動(dòng)作要領(lǐng):持球于腰側(cè),將球由腰部后方傳遞到另一手。

指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:持球環(huán)繞雙腳s型。

動(dòng)作要領(lǐng):持球于腳側(cè),將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。

指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、雙腳不能碰球。

重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:貼地運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):球置于地面,以手指快速將球拍起,并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):拍球不能用掌心,且不能高于5公分,頻率要快,球要離開地面,不能看球。

重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:環(huán)繞雙腳運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):快速運(yùn)球,并快節(jié)奏持續(xù)環(huán)繞雙腳運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):不能用掌心運(yùn)球,球體不能高于15公分,不看球、頻率要快。

重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:單手左、右運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):右手掌心朝左,將球運(yùn)往左邊,在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右,再快速向右運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):腳平行彎曲,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:單手前、后運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):掌心朝前,將球運(yùn)往前面,在球反彈瞬間右手馬上改變向后,再快速向后運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):雙腳前弓后箭,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:單手改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:原地?fù)Q手運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):腳彎曲比肩略寬平行站立,以手腕與手指之力做換手運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:背后換手運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):同換手運(yùn)球要領(lǐng),但在身體后方運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

動(dòng)作名稱:原地跨下運(yùn)球。

動(dòng)作要領(lǐng):雙腳前弓后箭,在跨下做換手運(yùn)球。

指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,眼睛不看球,運(yùn)球有力與速度。

重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。

籃球運(yùn)球說課稿篇十五

教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。

我授課的對象是初中二年級學(xué)生,他們對籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對球的控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會,增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評價(jià),相互促進(jìn)。

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力的'變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。

在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。

這一部分是課的主體部分,是"教與學(xué)"的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

(三)、恢復(fù)身心。

把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對課的練習(xí)效果進(jìn)行評價(jià),對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)"大容量、高密度"的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

課的設(shè)計(jì):

以上是我說課的內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請各位專家評委批評指正,謝謝!

籃球運(yùn)球說課稿篇十六

動(dòng)作要點(diǎn):

身體要保持低,背要挺直。

共六個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作十秒。

要讓球在你手上轉(zhuǎn)動(dòng)。

利用手腕把球拍向中間交叉時(shí),球要離地面近一些。

二、組合交叉運(yùn)球。

動(dòng)作要點(diǎn):

連續(xù)來回做任何一種交叉變向運(yùn)球。

每當(dāng)來回一次后,記得身體要升回原本的高度和放松。

每邊重復(fù)來回10次。

三、雙球交替循環(huán)訓(xùn)練。

動(dòng)作要點(diǎn):

雙手拿起倆顆球。

先把一顆球放上面,另一顆球從底下交叉過去。

重復(fù)交替30次。

逆時(shí)鐘方向以上動(dòng)作。

四、雙球換手交叉訓(xùn)練。

動(dòng)作要點(diǎn):

每只手各拿一顆球。

一顆球用來從上面換手,另一顆球用來運(yùn)球。

一顆球左右運(yùn)球,另一顆球換另一只手。

一只手重復(fù)30次。

五、胯下背繞式組合運(yùn)球。

動(dòng)作要點(diǎn):

首先做個(gè)胯下背后運(yùn)球。

運(yùn)球時(shí),肩膀要跟著晃,拍球的力度要夠,球要保持低和貼在身體附近。

當(dāng)做完背后運(yùn)球時(shí),第一時(shí)間把球從背后繞到前面去完成組合運(yùn)球。

當(dāng)?shù)谝幌碌谋澈筮\(yùn)球的球要保持低,第二下的背后運(yùn)球要丟出去。

不斷重復(fù)這組合運(yùn)球至半場線,運(yùn)球時(shí)要掌握好細(xì)節(jié)和節(jié)奏。

六、延伸膝蓋寬度運(yùn)球。

動(dòng)作要點(diǎn):

把球的寬度和高度拉開一點(diǎn),身體要保持低。

讓球自然的滑到手掌里,讓它像勾住一樣。

七、胯下轉(zhuǎn)身過人運(yùn)球。

動(dòng)作要點(diǎn):

先運(yùn)球轉(zhuǎn)身動(dòng)作流暢。

再胯下過去,后撤回來,將防守隊(duì)員甩出去。

籃球運(yùn)球說課稿篇十七

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展,在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲?yàn)橹骶€,采用多種籃球運(yùn)球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題以及解決問題的方法,有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。

行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)只是憑興趣,有時(shí)顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動(dòng)能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本原理和方法。

2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

重點(diǎn):運(yùn)球的部位以及落點(diǎn),五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

教學(xué)流程。

六、平均心率:120+5次分。

練習(xí)密度:35—40%。

課次。

教學(xué)內(nèi)容。

課堂目標(biāo)。

重難點(diǎn)。

1、熟悉球性。

2、原地高低運(yùn)球練習(xí)。

使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運(yùn)球。

重點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏和重心。

難點(diǎn):手、眼、身三配合。

1、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球。

2、行進(jìn)間運(yùn)球。

提高原地運(yùn)球熟練度,初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運(yùn)球不掉球。

重點(diǎn):以肩為軸,按壓球的后上部。

難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

1、雙手胸前傳接球。

2、各種姿勢的傳接球。

學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作,基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作,做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。

重點(diǎn):徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

難點(diǎn):傳球時(shí)的翻腕。

籃球運(yùn)球說課稿篇十八

一、課的設(shè)計(jì):

二、教學(xué)內(nèi)容:

1、繞障礙跑(游戲)2、傳球跑位投籃練習(xí)外,

三、教學(xué)目的:

1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。

2、進(jìn)一步提高學(xué)生的控球能力。

3、發(fā)展學(xué)生靈活性和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)學(xué)生展示自我和創(chuàng)新意識,提高學(xué)生與他人合作的能力。

四、教學(xué)重點(diǎn):。1、學(xué)生的團(tuán)體合作精神和頑強(qiáng)拼搏的精神。

2、傳球、跑位的方法。

五、教學(xué)難點(diǎn):傳球的方法,力度。跑位的準(zhǔn)確。

六、教學(xué)方法:1、

講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

七、教學(xué)原則:

符合小學(xué)生生理的原則,適應(yīng)心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的`原則。

八、教學(xué)過程:

同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。

下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立,師生問好,課堂常規(guī)練習(xí),熱身,徒手操。

2、基本部分:在教學(xué)過程中我采取了直接的教學(xué)游戲和集體游戲的方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

在教學(xué)中,我先組織學(xué)生。

3、結(jié)束部分:學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞蹈(紗絹操)進(jìn)行放松活動(dòng),學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松手臂和下肢為主)并發(fā)放評價(jià)表(6分鐘)。

本課的授課順序主要以自編操引入,使學(xué)生熱身,再通過各種動(dòng)物可愛的跳躍動(dòng)作初步了解跳躍,建立對跳躍的興趣,再逐步深入跳躍游戲的難度,激發(fā)學(xué)生的積極性,不斷地提高教學(xué)效果,這里也就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。本課的游戲編排目的是發(fā)展學(xué)生上下肢的力量和身體的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)和堅(jiān)持到底的優(yōu)良作風(fēng)。

九、場地器材:錄音機(jī)一臺呼拉圈約50個(gè)紗絹約50條。

粉筆4支小獎(jiǎng)品若干評價(jià)表約50份。

十、本課的平均心率:135—150次/分左右。

運(yùn)動(dòng)密度:35—40%左右。

強(qiáng)度:1.2—1.5。

籃球運(yùn)球說課稿篇十九

1、學(xué)生能懂得行進(jìn)間運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性;能記住行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生能夠在練習(xí)中體會掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生能夠在游戲和教學(xué)比賽中熟練運(yùn)用行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

3、學(xué)生通過游戲的形式練習(xí)積極性高,學(xué)生相互之間能夠互幫互助。

4、練習(xí)密度在35%以上。

一、整隊(duì)、檢查學(xué)生執(zhí)行教學(xué)常規(guī)的情況,提出希望和要求。

二、體育委員檢查人數(shù),并向教師報(bào)告本班出勤情況,師生問好!

三、宣布本課內(nèi)容—籃球:行進(jìn)間運(yùn)球。

四、安排練習(xí),布置適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量。

一、觀看比賽。

組織:挑選班級里愛好籃球的五位同學(xué)和老師,進(jìn)行三人制籃球表演。

要求:任何一方每一次進(jìn)攻前都必順運(yùn)過一次球,目的就是讓旁邊觀看的同學(xué)能夠看清他們運(yùn)球的動(dòng)作。

教法:運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)。

二、自主熟悉球性練習(xí)。

組織:把學(xué)生分成兩個(gè)小組,每組指定一個(gè)小組長,由小組長負(fù)責(zé)指揮學(xué)生練習(xí)。

要求:組長要想好練習(xí)方法,要能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

教法:巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

三、自主熟悉球性練習(xí)。

1、在組長安排下進(jìn)行各種各樣的練習(xí)。

2、教師建議練習(xí)內(nèi)容:原地運(yùn)球練習(xí)、運(yùn)球、搶球、傳球練習(xí)、運(yùn)球接力比賽、學(xué)生活動(dòng)5分鐘。

游戲一:讓兩小組的同學(xué)集體相互示范一次,相互糾正動(dòng)作,然后兩人為一組,互相學(xué)習(xí)互相糾正動(dòng)作。

要求:動(dòng)作掌握好的同學(xué)教得要細(xì)心,動(dòng)作掌握差的`同學(xué)學(xué)習(xí)在虛心。有爭議的地方問老師。

教法:巡回示范法,及時(shí)糾正法和鼓勵(lì)表揚(yáng)法。

游戲二:讓小組長進(jìn)行組織指揮。

要求:每一小組成員都要積極認(rèn)真參與游戲,對老師建議的游戲可以采用,也可以選擇其中一個(gè),也可以自編游戲。

教法:積極參與學(xué)生游戲,并對學(xué)生存在的問題及時(shí)比賽。

四、教學(xué)比賽。

組織:把班級分成四個(gè)小組,在四片球場進(jìn)行教學(xué)比賽。

1、聽音辯位移:必須在半片場內(nèi)運(yùn)球,蒙著眼睛的同學(xué)聽從引導(dǎo)員指揮追拍學(xué)生,被追的同學(xué)被抓住或運(yùn)球失敗都要替換蒙著眼睛的同學(xué)。

2、變方向跑:同學(xué)們先圍成一個(gè)圈進(jìn)行原地運(yùn)球,圈內(nèi)兩個(gè)同學(xué)進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球追逐,被追的同學(xué)可以跑到圈上兩個(gè)同學(xué)之間伸出一只手指向一位同學(xué)則反方向的同學(xué)必須馬上運(yùn)球跑出。

講評:集合隊(duì)伍對本課練習(xí)進(jìn)行講評,同時(shí)提出課后的練習(xí)要求。

1、集合隊(duì)伍,認(rèn)真聽老師對本課練習(xí)講評,同時(shí)認(rèn)真完成課后鍛煉作業(yè)。

2、歸還器材教學(xué)反思。

3、師生再見。

籃球運(yùn)球說課稿篇二十

運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前運(yùn)球時(shí),或者你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。進(jìn)行控制性運(yùn)球的時(shí)候,拍打籃球的時(shí)候,將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時(shí),雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制籃球,也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對手靠近。

二、快速運(yùn)球。

在你要帶球快速?zèng)_向前場時(shí),當(dāng)然要快速的運(yùn)球。此時(shí),身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球的高度稍高一點(diǎn),在胸部與腰部之間。身體正對移動(dòng)方向,眼睛觀察全場。

三、變速運(yùn)球。

運(yùn)球隊(duì)員要想突破對手的防守,可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。用小的步幅接近對手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

籃球運(yùn)球說課稿篇二十一

在“健康第一”理念指導(dǎo)下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),以新課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),在充分體現(xiàn)小學(xué)教學(xué)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。本課的設(shè)計(jì)主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,以行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容,在已掌握原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球技能的同時(shí),以各種形式的練習(xí)方式作為導(dǎo)入,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中善于體驗(yàn)、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動(dòng)學(xué)習(xí)并獲得技能。

小籃球教學(xué)活動(dòng)對于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作等集體主義精神具有重要價(jià)值。行進(jìn)間運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最為基本的技術(shù)動(dòng)作之一,行進(jìn)間運(yùn)球主要包括行進(jìn)間直線運(yùn)球和曲線運(yùn)球,都是本水平段學(xué)生應(yīng)該掌握的的技能,在掌握籃球運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上,突出籃球運(yùn)動(dòng)的游戲性、競爭性和集體性,激發(fā)學(xué)生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動(dòng)能力。

水平二的學(xué)生活潑愛動(dòng),思維活躍,具備一定的小組合作學(xué)習(xí)的能力。在三年級時(shí)已學(xué)過簡單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎(chǔ)。通過單元教學(xué),學(xué)生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動(dòng)能力的練習(xí),配合專項(xiàng)輔助訓(xùn)練和游戲,使學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。

1、注重整體教學(xué),突出以“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。球類運(yùn)動(dòng)是青少年普遍喜歡的體育活動(dòng),籃球更是深受青少年喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一。根據(jù)學(xué)生的興趣,在本節(jié)課教學(xué)中對每位學(xué)生進(jìn)行因材施教,以確保全體學(xué)生身心得到全面發(fā)展。

2、實(shí)施層次化分組教學(xué),提高教學(xué)針對性和實(shí)效性。由原地運(yùn)球向行進(jìn)間運(yùn)球過渡,體驗(yàn)不同觸球部位,是本課的一個(gè)亮點(diǎn),再到觀看展板—分組練習(xí)直線運(yùn)球(慢到快)—正誤對比糾錯(cuò)—改進(jìn)練習(xí):曲線運(yùn)球,教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)、步步深入、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學(xué)效果比較明顯。

3、以不同類型的運(yùn)球游戲貫穿全課,讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中寓教于樂,逐漸掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

籃球運(yùn)球說課稿篇二十二

根據(jù)《體育(1-6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、達(dá)成目標(biāo)。

1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)的樂趣。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

三、本課特點(diǎn)。

1、培養(yǎng)學(xué)生的.創(chuàng)新意識。在各種運(yùn)球活動(dòng)中,比個(gè)人或小組“玩”的花樣多,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時(shí),達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)樂趣的目標(biāo)。

2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球沖過封鎖線”,形成一攻一搶的“運(yùn)球穿梭”練習(xí),利用傳統(tǒng)的“我變,我變,我變變變”、“石頭,剪刀,布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),增加練習(xí)的興趣和難度,提高運(yùn)球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強(qiáng)自信心。

3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動(dòng)中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。

4、器材改造。將標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度降低,適合小學(xué)生的身高特點(diǎn),讓學(xué)生體驗(yàn)扣籃和投籃的成功樂趣。

1、誘導(dǎo)性練習(xí)。

(1)手部玩球——看誰的方法多。

(2)你能將球拍起來嗎?

2、單人運(yùn)球。比一比誰的方法最多(從原地到行進(jìn)間)。

3、“我變,我變,我變變變”運(yùn)球游戲。

4、“石頭,剪刀,布”運(yùn)球游戲。

5、“老鷹抓小雞”運(yùn)球游戲。

6、對抗游戲----“捉尾巴”運(yùn)球游戲。

7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。

8、放松舞蹈----“茉莉花”。

五、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。

練習(xí)密度:50—60%。

平均心率:130—140次/分。

強(qiáng)度指數(shù):1.4—1.6。

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