總結(jié)能夠幫助我們創(chuàng)造個人學(xué)習(xí)的獨特方式和方法。通讀整篇總結(jié)后，要進行仔細的修改和潤色，確保語句通順，內(nèi)容連貫。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
籃球教練員競聘稿篇一
教練員在足球培訓(xùn)中很重要。教練員是指多旨運動訓(xùn)練中培養(yǎng)和訓(xùn)練運動員的人。即憑自己具有的專項運動的理論知識和較高的技術(shù)水平，掌握先進的教學(xué)和訓(xùn)練方法，下面是帶來的足球教練員培訓(xùn)心得體會，歡迎查看。
20__年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會12月16日—18日，我參加了校園足球中級足球教練員培訓(xùn)活動，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這三天里，我們分成四個小組，上午我們進行的是先進的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時間實踐，第二天上午進行總結(jié)，檢驗我們的學(xué)習(xí)、實踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓(xùn)中，武老師獨特的教學(xué)風格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，武老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，武老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，武老師特別強調(diào)游戲的運用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí)，那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午，正趕天氣寒冷，左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，左老師準備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意，它讓我們在活動中，根據(jù)每個學(xué)校的特點來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運用到訓(xùn)練當中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了英語學(xué)校的足球發(fā)展，我會更加努力。
20__年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會，讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機，我們觀摩了cba、wcba籃球賽，也聽取了省體育局呂林副局長的講話，國家隊體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國際級裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因為時代在進步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點：一、提高自身認識與修養(yǎng)，認真研究訓(xùn)練大綱;二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間;三、聯(lián)系實際，認真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要“動靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
20__年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆斀叹殕T。
大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不一定會教。當然，很多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風以及自身的素質(zhì)。在施教過程中，當批評一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：1、自信、自愛、進取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認真、負責;4、樂觀、開朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：1、要有清晰的目標;2、要把你的思想、情感傳達給學(xué)員;3、要達到雙方的共識;4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上);5、注意聽學(xué)員說話是有涵養(yǎng)的;6、學(xué)會傾聽會有意想不到的收獲(學(xué)會傾聽會消除誤會);7、做一個善于表達的教練(特別注意語言文明)。
以上觀點無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí)，一定會得到新的洗禮。當然，也包括我們幾位隊長。就讓我們一同，更新思想，朝著的宏大目標，不斷前進，相信，09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
20__年10月25日，根據(jù)市、縣局的活動安排，我們奔赴廈門參加了京師足球?qū)W校第二期校園足球初級教練員研訓(xùn)班。
足球運動被譽為“世界第一運動”，它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響力最大的體育運動項目之一。我們學(xué)校認真貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，積極推動陽光體育運動的開展，中小學(xué)普及足球運動，有利于促進校園足球文化的傳播和發(fā)展，更有利于對于我國足球技術(shù)水平的提高。
為了這次培訓(xùn)，我們學(xué)校高度重視，詳細安排了培訓(xùn)計劃，從行程安排、培訓(xùn)準備各科室分工配合積極組織，順利的完成了培訓(xùn)。
根據(jù)主辦單位北京師范大學(xué)的統(tǒng)一安排，培訓(xùn)從校園足球訓(xùn)練方式、方法講座，足球技術(shù)提升指導(dǎo)，分組研討和教學(xué)比賽四個方面進行。研訓(xùn)采取理論和實踐想結(jié)合的方式。特邀了西班牙外教、火龍果俱樂部的專家和國際足聯(lián)五人制裁判，來進行授課。研訓(xùn)內(nèi)容豐富，會場氣氛活躍，大家積極參與，收獲頗多!
在開班儀式上，廈門市海滄區(qū)教育局局長介紹了海滄的教育現(xiàn)狀并歡迎研習(xí)班學(xué)員去這里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。讓我們感受到了這里人們的熱情與支持!
接下來的講座中，有講到這次培訓(xùn)的目的，意義的。有一句話我印象特別深：我們想讓在座的成為“足球的教育專家，教育的足球?qū)＜?。是?我們都是來自教學(xué)一線的教育人，因為足球我們聚在了一起。不是國家領(lǐng)導(dǎo)人喜歡足球，我們才開展足球。與其說習(xí)近平對足球的熱愛，會成為中國足球的強心劑，倒不如說，一直以來中國球迷的執(zhí)著是中國足球奮起的支持。中國球迷一直在努力，一直在執(zhí)著熱愛，一直在充滿希望?？倳浫绱耍總€愛球之人亦如此。我們的任務(wù)不是培訓(xùn)高水平的運動員，而是培養(yǎng)足球興趣，讓孩子們接觸足球，喜歡上足球這項運動!足球運動在人們生活中所占據(jù)的位置和具有的意義，己遠遠超出體育運動的范疇。足球是一種精神，在進行愛國主義教育，弘揚民族精神，凝聚人心，鼓舞士氣方面發(fā)揮著越來越重要的作用。足球運動具有很強的教育性，對培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性、集體主義精神、機智靈活的應(yīng)變能力和勇敢、堅強、堅韌不拔意志品質(zhì)等具有顯著的作用。足球運動本身的魅力也將帶給學(xué)生精神上的滿足和情感上的愉悅，從而不斷激發(fā)他們鍛煉身體與發(fā)展才能的愿望，有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成，有利于增強體質(zhì)和促進健康。
中國足球未來在校園,發(fā)展校園足球為學(xué)生帶來快樂和健康.校園足球教練——一線老師責任重大。
我們有責任讓學(xué)校在足球興趣小組的基礎(chǔ)上創(chuàng)建了校園足球隊。
我們有責任讓獲得家長的全力支持。為足球活動的開展在家長中贏得了較好的聲譽，讓家長們看到了足球?qū)⒆映砷L的積極影響。
我們有責任讓學(xué)生走到陽光下，走進大自然，走向大操場，開展文明、健康、活潑的足球活動，深入推進素質(zhì)教育，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團隊精神，打造足球文化，促進足球后備人才培育。
籃球教練員競聘稿篇二
本人于1982年開始長春市青少年業(yè)余體校，從事青少年田徑業(yè)余訓(xùn)練，在這一崗位上一干就是近三十年，在這過程有成功的喜悅和失敗的教訓(xùn)，可謂人生自味。我?guī)ш牴矃⒓恿税肆?，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六屆省運會。共獲得33個第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨欄主教練期間取得了全國第四屆城運會男子4x400接力金牌，400米欄第二名和第四名，全國田徑錦標賽4x400米接力第二名，男子110米欄第八名。共培養(yǎng)了五名運動健將，十三名國家一級運動員，向優(yōu)秀隊和各大體育院校輸送了若干優(yōu)秀后備人才。
進入二十一世紀，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，已進入信息化時代，大量的科學(xué)技術(shù)成果滲透到運動訓(xùn)練領(lǐng)域，是越來越多的人們認識到一些原有的訓(xùn)練理論，已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育訓(xùn)練與競賽的需要，因此，對傳統(tǒng)的訓(xùn)練理論進行變革，并建立新的更加客觀科學(xué)和實用的訓(xùn)練理論體系已成為國際發(fā)展潮流。例如：板塊訓(xùn)練理論，超量恢復(fù)理論，小周期多高峰訓(xùn)練理論，是新時期理論體系變革的充分體現(xiàn)。我認為要科學(xué)的把握三從一大訓(xùn)練原則需要解決兩個問題，一是要牢牢把握從實戰(zhàn)出發(fā)的思想精髓，二是要把實戰(zhàn)的感性認識上升到理論認識?；剡^頭來再去指導(dǎo)實戰(zhàn)。
下面從訓(xùn)練負荷的變化談自己的幾點體會。
2，低強度的訓(xùn)練不會對專項形成有效刺激，不符合比賽的需要，因為在比賽中運動員的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮應(yīng)該是最高的，肌肉系統(tǒng)的緊張度和內(nèi)分泌的濃度也應(yīng)該是最高的，如果平時低強度訓(xùn)練過多，沒有足夠的刺激，沒有高質(zhì)量訓(xùn)練的積累，運動員到了比賽中不可能突然達到高的興奮性和緊張度，因此，低負荷，低強度的訓(xùn)練不會促進專項成績和專項能力的提高，當然也不符合和滿足比賽的需要。
3，有一定強度要求的訓(xùn)練有助于運動員穩(wěn)定狀態(tài)，在比賽中的發(fā)揮水平，從實戰(zhàn)要求出發(fā)在訓(xùn)練中經(jīng)常安排接近個人最高強度訓(xùn)練或者要求突破個人最高強度的訓(xùn)練方法。手段，使運動員的心理和生理能夠適應(yīng)比賽刺激，在比賽中發(fā)揮出個人的最好成績。所以高強度的訓(xùn)練應(yīng)貫穿于全年訓(xùn)練的始終，但訓(xùn)練階段不同安排的比例有所不同。
自己從事教練工作近三十年，在這一周期結(jié)束自己面臨崗位退休，事業(yè)由年輕一代繼續(xù)延續(xù)，但我經(jīng)常用這樣的一句話來激勵自己“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”，也體現(xiàn)了自己對題意事業(yè)的熱愛，對競技運動高峰的追求。新的訓(xùn)練周期局領(lǐng)導(dǎo)，校領(lǐng)導(dǎo)有了新的思路和目標，那就是由省運周期向城運周期轉(zhuǎn)變這是一個開拓型思路，預(yù)示著我校競技運動水平向著更高的更高層次發(fā)展，做為一名教練員要緊跟校領(lǐng)導(dǎo)的思路，工作中要更加嚴格的要求自己做運動員的表率，要更加努力的學(xué)習(xí)失進訓(xùn)練理論，思想理念不斷更新，用更多學(xué)科的理論知識知識指導(dǎo)訓(xùn)練全過程，使運動員的競技運動水平不斷的提高，認真的挖掘和發(fā)現(xiàn)有巨大潛質(zhì)的優(yōu)秀苗子，嚴格要求，細心培養(yǎng)，讓他們勇攀競技體育高峰，實現(xiàn)自己終身的愿望和理想。為長春市體育運動學(xué)校的發(fā)展與壯大貢獻自己的一份微薄的力量。
王椿翔xx年11月13日
現(xiàn)在的我作為一名從事駕駛員管理及教練的工作者， 倍感自己職責的重要性，多年的管理工作經(jīng)驗告訴自己， 教練員隊伍必須從安全抓起!耳聞目睹不少了交通事故，給國家、企業(yè)、家庭帶來嚴重的經(jīng)濟損失，給人們帶來沉重的生離死別的痛苦， 無數(shù)血的教訓(xùn)時刻提醒我，要認真工作， 勤檢查、多預(yù)防， 把交通事故消滅在萌芽之前。
我認為交通事故并不是不能避免的，只要預(yù)防工作做得到位! 就象一個人，如果經(jīng)常參加體育鍛煉，感冒發(fā)燒都很少，認識到這一點，我自己要求： 應(yīng)多檢查，不論出車前、行車中、出車后都要預(yù)防為主， 安全第一。 我時刻記?。骸榜R達一響， 集中思想， 車輪一轉(zhuǎn)， 想到安全”。教練員在自己開車和教學(xué)過程中，要自己遵守各項交通規(guī)則，無論天氣、道路好壞，都要做到：安全從我做起，帶好頭。
2015年春節(jié)前后，由于107國道清蓮一級公路路段經(jīng)常有超載大貨車行駛，造成大面積路面嚴重破壞，凹凸不平的道路構(gòu)成了極大的安全隱患，我公司迅速組織安全員、車管員前往107國道進行實地勘察，將路面情況逐一登記，對所有車輛進行了安全大檢查，其中車胎、雨刮及車輛性能為重點項目。并制定了一系列措施：前往該路段必須有三輛車以上同行互相監(jiān)督，出發(fā)前登記時間，到達目的地要電話報告到達時間，并通知安全員。因此在當年1-6月份做到了無事故發(fā)生，既為國家輸送人才，同時也為企業(yè)增加了效益。
例如有一次例檢，當我駕駛該車輛的時候，直線行駛加速時，車輛突然發(fā)生不規(guī)則偏左，但當停車檢查時，輪胎情況良好，未有異常情況。鑒于該車第二天還要出發(fā)長途，我將車停下來拆下輪胎、鋼圈、橫拉桿球頭等檢查，未發(fā)現(xiàn)有特別情況，當裝上輪胎試車后問題仍未解決，根據(jù)自己多年經(jīng)驗：如上情況良好，可能平衡架有問題。所以當再次拆下輪胎進行檢查時，發(fā)現(xiàn)左前輪三角平衡固定緩沖膠圈磨損嚴重。正是該現(xiàn)象造成車輛行駛時方向輕微偏左。當更換該三角平衡固定緩沖膠圈后，再次試車，該車行駛偏左問題即得到解決。因此堅持做到出發(fā)前檢查，排除一切不安全隱患，安全行車才有保障!
管理教練員和管理教學(xué)質(zhì)量，是我的工作重點。由于各方面的原因，現(xiàn)時的教練員文化水平普遍不高，講解能力較差，服務(wù)態(tài)度一般，造成教練與學(xué)員之間產(chǎn)生了一些不必要的摩擦。鑒于這種情況，公司領(lǐng)導(dǎo)及時組織學(xué)習(xí)，在安全例會上邀請教授及老師加插一些駕駛技術(shù)指導(dǎo)，講解一些規(guī)范教學(xué)語言，從最簡單的教學(xué)入門開始，如五要素：方向、制動、油門、變速、安全。同時對教練員與學(xué)員間的關(guān)系進行了討論。有一個姓林的教練員，教練證已考了一年多，當檢查其教學(xué)情況時，老是發(fā)現(xiàn)他對學(xué)員的問題所在不留意，講解能力欠缺，學(xué)員合格率低?；谝陨显?，我親自上車觀察了幾天，發(fā)現(xiàn)該教練在初學(xué)階段，為了效益，沒有按公司培訓(xùn)部的要求去做。如只學(xué)習(xí)打方向盤一下午，進排檔位一下午，就進行路面訓(xùn)練。作為一名初學(xué)者又怎能在基礎(chǔ)沒有完全掌握好的時候就去學(xué)習(xí)駕駛呢?后來我找來該教練，指出問題所在，建議他向一些較資深的老教練好好請教，多看書，利用業(yè)余休息時間上一些有關(guān)汽車專業(yè)的課程。約三個月后，該教練的學(xué)員合格率果真提升了，他也在半年后考取了高級汽車技工證。經(jīng)再檢查，該教練在教學(xué)的時候教學(xué)水平提高了許多，并能將學(xué)術(shù)語言和通俗語言結(jié)合起來講解，在效益方面提高了很多。
毫無疑問，教練員的工作是非常煩瑣和勞累的，即要招收學(xué)員，又要進行全天的教學(xué)，還要參與其他工作。在這種情況下如果沒有很好休息與調(diào)節(jié)，就容易使之成為一個不安全因素。經(jīng)過和公司領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商決定，我們采取了措施：登記每一個教練的休息情況，每星期至少休息一天;或者是跑完長途的第二天必須交鑰匙停車休息一天;同時，公司組織一些體育項目，讓教練鍛煉身體，并在節(jié)假日組織一些外出旅游活動，即保證教練休息時間又能保持其旺盛的精力和良好的工作狀態(tài)，在行車安全與身體健康方面相得益彰。
如何提高學(xué)員的駕駛技術(shù)，是我們每一個教練員所渴望的。有一次進行考試前測驗，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)員在初學(xué)第二段時，經(jīng)常掛檔出現(xiàn)錯誤，不會掌握車的動力裝置及方向盤，經(jīng)常跑偏，最基本的直線也不會走，甚至制動踏板都不會踩?；谶@些問題，在公司的組織下，公司培訓(xùn)部邀請了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)汽車專家對問題進行了講解。經(jīng)過測試，學(xué)員除了對五要素(方向、制動、離合、油門、檔位)理解外，更熟練了它們相互間的配合。在岑村訓(xùn)練場南山外圍路段，我們共同設(shè)計了一個方案，學(xué)員先從初級訓(xùn)練起，繼而練習(xí)平路、窄路、上坡進排檔、彎前減速、上坡加速、直路加速加檔、到路口觀察路面情況，都做到了游刃有余。從轉(zhuǎn)彎要順暢準確，上路要學(xué)會看信號及路面情況，到剎車效果要控制自如一個循環(huán)，使學(xué)員掌握一般行車必須的技術(shù)，為以后練習(xí)高難度駕駛訓(xùn)練提供了一個良好的平臺。經(jīng)過多次訓(xùn)練，學(xué)員基本能做到直路方向不跑偏，對進排檔認識加深，對該路段進行重復(fù)繞圈練習(xí)收到了良好效果。培訓(xùn)部及時對廣大教練進行推廣，即提高了教練員的教學(xué)興趣，又增加了企業(yè)的效益。
以上是我自己多年從事駕駛及參與管理工作的一些心得和體會。由于自己沒有接受過系統(tǒng)的專業(yè)理論和操作技能的培訓(xùn)，僅靠自己在日常工作中不斷摸索和總結(jié)。在當今科技一日千里飛速發(fā)展的`時代，要成為一名合格的管理者，只有不懈努力不斷學(xué)習(xí)，與時俱進，努力和積極做好本職工作，為我國交通事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻!
一. 從教主要精力
本人于1982年開始長春市青少年業(yè)余體校，從事青少年田徑業(yè)余訓(xùn)練，在這一崗位上一干就是近三十年，在這過程有成功的喜悅和失敗的教訓(xùn)，可謂人生自味。我?guī)ш牴矃⒓恿税肆?，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六屆省運會。共獲得33個第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨欄主教練期間取得了全國第四屆城運會男子4x400接力金牌，400米欄第二名和第四名，全國田徑錦標賽4x400米接力第二名，男子110米欄第八名。共培養(yǎng)了五名運動健將，十三名國家一級運動員，向優(yōu)秀隊和各大體育院校輸送了若干優(yōu)秀后備人才。
二. 對新的訓(xùn)練理論及訓(xùn)練節(jié)后體系的再認識
進入二十一世紀，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，已進入信息化時代，大量的科學(xué)技術(shù)成果滲透到運動訓(xùn)練領(lǐng)域，是越來越多的人們認識到一些原有的訓(xùn)練理論，已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育訓(xùn)練與競賽的需要，因此，對傳統(tǒng)的訓(xùn)練理論進行變革，并建立新的更加客觀科學(xué)和實用的訓(xùn)練理論體系已成為國際發(fā)展潮流。例如：板塊訓(xùn)練理論，超量恢復(fù)理論，小周期多高峰訓(xùn)練理論，是新時期理論體系變革的充分體現(xiàn)。我認為要科學(xué)的把握三從一大訓(xùn)練原則需要解決兩個問題，一是要牢牢把握從實戰(zhàn)出發(fā)的思想精髓，二是要把實戰(zhàn)的感性認識上升到理論認識。回過頭來再去指導(dǎo)實戰(zhàn)。
下面從訓(xùn)練負荷的變化談自己的幾點體會。
2，低強度的訓(xùn)練不會對專項形成有效刺激，不符合比賽的需要，因為在比賽中運動員的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮應(yīng)該是最高的，肌肉系統(tǒng)的緊張度和內(nèi)分泌的濃度也應(yīng)該是最高的，如果平時低強度訓(xùn)練過多，沒有足夠的刺激，沒有高質(zhì)量訓(xùn)練的積累，運動員到了比賽中不可能突然達到高的興奮性和緊張度，因此，低負荷，低強度的訓(xùn)練不會促進專項成績和專項能力的提高，當然也不符合和滿足比賽的需要。
3，有一定強度要求的訓(xùn)練有助于運動員穩(wěn)定狀態(tài)，在比賽中的發(fā)揮水平，從實戰(zhàn)要求出發(fā)在訓(xùn)練中經(jīng)常安排接近個人最高強度訓(xùn)練或者要求突破個人最高強度的訓(xùn)練方法。手段，使運動員的心理和生理能夠適應(yīng)比賽刺激，在比賽中發(fā)揮出個人的最好成績。所以高強度的訓(xùn)練應(yīng)貫穿于全年訓(xùn)練的始終，但訓(xùn)練階段不同安排的比例有所不同。
三 今后的設(shè)想和打算
自己從事教練工作近三十年，在這一周期結(jié)束自己面臨崗位退休，事業(yè)由年輕一代繼續(xù)延續(xù)，但我經(jīng)常用這樣的一句話來激勵自己“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”，也體現(xiàn)了自己對題意事業(yè)的熱愛，對競技運動高峰的追求。新的訓(xùn)練周期局領(lǐng)導(dǎo)，校領(lǐng)導(dǎo)有了新的思路和目標，那就是由省運周期向城運周期轉(zhuǎn)變這是一個開拓型思路，預(yù)示著我校競技運動水平向著更高的更高層次發(fā)展，做為一名教練員要緊跟校領(lǐng)導(dǎo)的思路，工作中要更加嚴格的要求自己做運動員的表率，要更加努力的學(xué)習(xí)失進訓(xùn)練理論，思想理念不斷更新，用更多學(xué)科的理論知識知識指導(dǎo)訓(xùn)練全過程，使運動員的競技運動水平不斷的提高，認真的挖掘和發(fā)現(xiàn)有巨大潛質(zhì)的優(yōu)秀苗子，嚴格要求，細心培養(yǎng)，讓他們勇攀競技體育高峰，實現(xiàn)自己終身的愿望和理想。為長春市體育運動學(xué)校的發(fā)展與壯大貢獻自己的一份微薄的力量。
我覺得，想要成為一名合格的汽車教練員，具備一定的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素養(yǎng)是基本條件，具有崗位意識和職業(yè)道德是考察關(guān)鍵，認真仔細科學(xué)施教是教學(xué)核心，而綜合能力和文化修養(yǎng)個人也是汽車教練員個人魅力的依托。21年安全駕駛的經(jīng)歷讓我積累了一定的業(yè)務(wù)能力，也提高了專業(yè)素養(yǎng)，這是我競聘汽車教練員的基本條件；在生活中，我有著積極進取的態(tài)度嚴于律己的習(xí)慣和追求公平公正的精神，我相信這些習(xí)慣能夠促進我作為一名汽車教練員的崗位意識的提高和職業(yè)道德的建設(shè)；我明白個人的性格、天賦、習(xí)慣是各有差別的，所有在教學(xué)中應(yīng)該以人為本，因材施教。
如果我有幸能夠成為一名汽車教練員，我必將盡我所能，用心教學(xué)。首先，我有一顆愛心！這是我做好駕駛教育工作的前提。帶著一顆愛心去教學(xué)員，讓學(xué)員感覺到我的真心，縮短了師徒之間的距離，如果學(xué)院做地不好，也容易接受你的教育。其次，工作細心、做事耐心、交流誠心，是我做好汽車教練員工作的基礎(chǔ)。駕駛學(xué)習(xí)，不同于其它教育，不光是為了考試，它是一項長期工作，在培訓(xùn)時，細心觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤及時提出，坦誠交流，用心培養(yǎng)學(xué)員以后單獨駕駛能有一個良好的駕駛習(xí)慣和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
再是，我會嚴格教育，因材施教，這是我做好駕駛技能教育工作的保證。在用心關(guān)懷學(xué)員的同時，也不忘對他們嚴格要求，絕不允許他們弄虛作假，應(yīng)付考試。要使他們真正學(xué)到一定的駕駛技術(shù)?！芭踔活w愛心來，不帶半點根草去”的諺語言猶在耳，我會努力成為一名合格的汽車教練員，對工作認真，對學(xué)員負責，不收受賄賂，不侮辱學(xué)生。
籃球教練員競聘稿篇三
教練員要想在個人簡歷中充分與用人單位進行一種書面溝通，就要學(xué)會事先對用人單位進行一個大致的了解。
個人信息。
性別：男。
年齡：34歲民族：苗。
工作經(jīng)驗：3年以上居住地：浙江臺州路橋區(qū)。
身高：cm戶口：貴州畢節(jié)納雍縣。
自我評價。
對朋友忠心對工作負責。
求職意向。
希望崗位：其他類-其它相關(guān)職位。
尋求職位：按摩或散打教練。
希望工作地點：浙江臺州路橋區(qū)。
期望工資：3000/月到崗時間：隨時到崗。
其它待遇要求：包吃.包住。
工作目標/發(fā)展方向。
為加強所具備發(fā)揮。
工作經(jīng)歷。
所屬行業(yè)：其他(私營企業(yè))。
擔任崗位：培訓(xùn)類/培訓(xùn)類。
職位名稱：管理和教練。
職位描述：以管理初中學(xué)生日常行為學(xué)習(xí)規(guī)律為主此外給所有初中學(xué)生上體育課武術(shù)課等。
離職原因：計劃結(jié)婚以后復(fù)職。
教育經(jīng)歷。
拓展閱讀：自我推薦——個人簡歷制作技巧的利用。
個人簡歷就是一種自我推薦的方式，只要能夠充分利用這種自我推薦的方式，就能夠增加成功就業(yè)的機會。編寫個人簡歷要有一定的技巧才能充分發(fā)揮其作用，在編寫的是要要注重于對自我優(yōu)勢和價值的描寫，展現(xiàn)自己的能力，才能夠獲得用人單位的認可，獲得面試的機會。
學(xué)會在短時間內(nèi)突出重點。
因為用人單位每天要閱讀的簡歷有很多，所以閱讀每一份簡歷的時間都有限。在編寫的時候就一定要控制個人簡歷的`篇幅，一定不能太長，用人單位也看不完，適量的描寫再加上重點的突出就能夠體現(xiàn)出一份簡歷的價值。有價值的一份簡歷，可以看出應(yīng)征者的誠意以及個人能力。在個人簡歷中要把個人能力當做是重點，當盡量在看到簡歷三十秒內(nèi)就看到重點，這樣就能夠充分把握住個人簡歷的價值，成功的完成一次自我推薦。
怎樣做個人能力的描寫。
把個人能力作為簡歷重點的話，就要注重于對能力的描寫。首先要看應(yīng)征職位，根據(jù)應(yīng)征職位找到自身與職位相關(guān)的能力;然后把與職位相關(guān)的能力用簡單的語言表達出來，還可以附加一些職業(yè)技能鑒定之類的資格證書在附頁;最后就是能夠在描寫個人能力的時候，注重于一種自我表現(xiàn)，給用人單位一種能夠勝任所應(yīng)征的職位的良好印象。這種能力的描寫就是能夠獲得面試的關(guān)鍵，也是整個個人簡歷價值的核心。
籃球教練員競聘稿篇四
根據(jù)《中華人民共和國勞動合同法》以及有關(guān)法律、規(guī)章制度的規(guī)定，雙方在平等自愿、協(xié)商一致的基礎(chǔ)上訂立本合同。
一、勞動合同期限。
本合同從xx年xx月xx日至xx年xx月xx日止(勞動合同的期限是否延長，根據(jù)勞動合同法第14條連續(xù)訂立)。
二、工作內(nèi)容。
甲方安排乙方從事學(xué)校教練員崗位工作，試用期三個月，乙方同意按甲方工作需要，認真負責的完成該崗位所承擔的各項工作內(nèi)容。
三、勞動保護和勞動紀律。
甲方根據(jù)國家有關(guān)安全生產(chǎn)、勞動保護等規(guī)定，為乙方提供符合國家規(guī)定的勞動工作條件，乙方應(yīng)嚴格遵守甲方各項規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，遵紀守法，服從甲方的管理。
乙方向甲方繳納汽車維護費xx元，合同期滿汽車維護費(汽車維護費不附息)退還給乙方。
四、勞動報酬。
乙方每月工資是根據(jù)培訓(xùn)學(xué)員的人數(shù)，出車率、合格率、安全獎、質(zhì)量獎計酬。獎金根據(jù)學(xué)校的效益另計。
甲方對乙方的工資做到日清月結(jié)。以貨幣形式按月足額支付，工資發(fā)放為每月16日，做到有據(jù)可查，甲方不得無故拖欠工資。
五、勞動合同解除的條件及違反勞動合同的責任。
(一)、下列情況下，乙方可以隨時與甲方解除勞動合同：
1、甲方不履行勞動合同有違反國家法律，侵害職工合法權(quán)益的;。
2、甲方未按合同約定支付勞動報酬的。
(二)、下列情況下，甲方可以隨時與乙方解除勞動合同：
1、乙方嚴重違反勞動紀律或違反甲方規(guī)章制度;。
2、嚴重失職，徇私舞弊，給甲方造成重大損失的;。
3、乙方同時與其他用人單位建立勞動關(guān)系，經(jīng)甲方提出，拒不改正的;。
4、乙方被勞動教養(yǎng)或依法被追究刑事責任的。
(三)、除以上第一項和第二項以及《勞動合同法》規(guī)定可以單方解除勞動關(guān)系的外，任何一方解除勞動合同，應(yīng)當提前三十日以書面形式通知對方。
(四)、甲乙任何一方違反本合同，應(yīng)向?qū)Ψ街Ц哆`約金xx年xx月xx日。
籃球教練員競聘稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
你們好!感謝學(xué)校給我提供了這次競聘機會，向大家介紹自己，能為學(xué)校的體育做出自己的貢獻。
實行競聘上崗，更能體現(xiàn)學(xué)校對于體育運動訓(xùn)練的重視，促進我們在工作中不斷的學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，把優(yōu)秀的一面展現(xiàn)給學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師以及同學(xué)們，特別是運動員們，他們在一個優(yōu)秀的教練的指導(dǎo)和幫助下，會取得自己的最好成績，為自己的能力提供最好的證明，同時也為學(xué)校爭得一定的榮譽。所以報名競聘田徑運動隊的教練員崗位。主要是能在這個崗位上發(fā)揮我的專長，積極地為學(xué)校作出貢獻，提高相應(yīng)的運動水平。
從多少到多少歲之間我一直是在省體工隊學(xué)習(xí)訓(xùn)練。20xx-20xx年我在學(xué)校讀書。20xx年參加工作，一直在教學(xué)中積累教學(xué)經(jīng)驗，并且不斷的學(xué)習(xí)。
下面談?wù)劯偁幓A(chǔ)教研室主任崗位的優(yōu)勢和工作設(shè)想。
1競崗優(yōu)勢。
1.1有良好的思想品德修養(yǎng)。
我為人處事的原則是：老老實實做人，認認真真工作，開開心心生活。自己一貫注重個人品德素質(zhì)的培養(yǎng)，努力做到尊重領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同志，工作負責，辦事公道，不重名利，不計較個人得失，對工作對同志有公心，愛心，平常心和寬容心，因而在教研室、教研組有較好的群眾基礎(chǔ)和威信，曾獲：
1.2有較高的專業(yè)水平。
在幾年的時候，我被選拔到省體工隊。學(xué)習(xí)田徑，主攻項目：系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練使我的成績一直都比較好，曾獲得：。20xx年時候進入武漢理工大學(xué)進行學(xué)習(xí)，這個地方還應(yīng)多介紹一點。，我不知道你什么情況了。
1.3有較強的教學(xué)和訓(xùn)練能力。
從當運動員到現(xiàn)在的教師，我喜歡做一名出色的運動員和好老師，并且很希望自己能成為一名優(yōu)秀的教練員。用自己所學(xué)習(xí)過的專業(yè)能力讓學(xué)生通過努力的訓(xùn)練，使他們能夠最大限度的提高自己的運動成績。在這些年當中，我努力去學(xué)習(xí)體育運動訓(xùn)練的相關(guān)知識，從運動員的選材，訓(xùn)練計劃的制定和實施，以及對運動項目的理解和對裁判法深入學(xué)習(xí)，同時關(guān)心運動員的成長和心理素質(zhì)的加強等都進行學(xué)習(xí)和研究，并且我以前本身也是一名運動員，了解運動的需求，我在我的教練對我的影響下，不服輸，勇爭第一的作風是必須要堅持的。
2工作設(shè)想。
如果這次競崗得到領(lǐng)導(dǎo)和同志們的支持，能夠擔任教練員職務(wù)的話，我的工作設(shè)想主要有以下幾點：
一認真服從學(xué)校各項決定，服從運動委會和教練組的領(lǐng)導(dǎo)，加強學(xué)習(xí)，積極進取，求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新，不斷提高自己的綜合素質(zhì)來完成一名教練員的工作。
二是合理地、科學(xué)地、規(guī)范地進行訓(xùn)練管理，加強訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控，做好訓(xùn)練計劃地制定和實施以及科學(xué)檢驗。同時經(jīng)常和其他教練員多進行交流并總結(jié)出不足和優(yōu)點，及時進行合理的調(diào)節(jié)。
競爭出人才、出效益、出成果，我將以這次競爭上崗作為工作的新起點，與教研室全體同志一起積極努力，同干事業(yè)，共創(chuàng)新業(yè)績。
籃球教練員競聘稿篇六
我覺得，想要成為一名合格的汽車教練員，具備一定的業(yè)務(wù)能力和
專業(yè)
素養(yǎng)是基本條件，具有崗位意識和職業(yè)道德是考察關(guān)鍵，認真仔細科學(xué)施教是教學(xué)核心，而綜合能力和文化修養(yǎng)個人也是汽車教練員個人魅力的依托。21年安全
駕駛的經(jīng)歷讓我積累了一定的業(yè)務(wù)能力，也提高了專業(yè)素養(yǎng)，這是我競聘汽車教練員的基本條件；在生活
中，我有著積極進取的態(tài)度嚴于律己的習(xí)慣和追求公平公正的精神，我相信這些習(xí)慣能夠促進我作為一名汽車教練員的崗位意識的提高和職業(yè)道德的建設(shè)；我明白個人的性格、天賦、習(xí)慣是各有差別的，所有在教學(xué)中應(yīng)該以人為本，因材施教。如果我有幸能夠成為一名汽車教練員，我必將盡我所能，用心教學(xué)。首先，我有一顆
愛
心！這是我做好駕駛教育工作的前提。帶著一顆愛心去教學(xué)員，讓學(xué)員感覺到我的真心，縮短了師徒之間的距離，如果學(xué)院做地不好，也容易接受你的教育。其次，工作細心、做事耐心、交流誠心，是我做好汽車教練員工作的基礎(chǔ)。駕駛學(xué)習(xí)
，不同于其它教育，不光是為了考試，它是一項長期工作，在培訓(xùn)時，細心觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤及時提出，坦誠交流，用心培養(yǎng)學(xué)員以后單獨駕駛能有一個良好的駕駛習(xí)慣和業(yè)務(wù)素質(zhì)。再是，我會嚴格教育，因材施教，這是我做好駕駛技能教育工作的保證。在用心關(guān)懷學(xué)員的同時，也不忘對他們嚴格要求，絕不允許他們弄虛作假，應(yīng)付考試。要使他們真正學(xué)到一定的駕駛技術(shù)?！芭踔活w愛心來，不帶半點根草去”的諺語言猶在耳，我會努力成為一名合格的汽車教練員，對工作認真，對學(xué)員負責，不收受賄賂，不侮辱學(xué)生。
另外，特別要搶到的一點是，如果我有幸能夠成為貴校的一名汽車教練員，我在教學(xué)中，一定會在細節(jié)上把關(guān)，首先自己在細節(jié)上不能出錯，要做一個好的師范，并且，不放過學(xué)員任何一個不規(guī)范的動作，不輕視學(xué)院任何一個在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的壞習(xí)慣，駕車教育，信息生命，任重道遠，任何一個細節(jié)都要用心做好！汽車教練員的工作性質(zhì)覺得了我不但是一名教授駕駛技術(shù)的老師，也是一名交通法規(guī)的傳播者，所以，對學(xué)員的安全意識的教育也是重中之重，絕容不得一絲馬虎！
駕駛技能的教育有其特殊之處，我相信，教練員的工作不光是要教會學(xué)員開車的技術(shù)，更要培養(yǎng)學(xué)員安全駕駛的意識和良好的駕駛習(xí)慣。要成為一名合格的汽車教練員，需要傾注很多精力，需要付出很多努力，我愿意不斷努力，最終能夠成為一名優(yōu)秀的汽車教練員！
一. 從教主要精力
本人于1982年開始長春市青少年業(yè)余體校，從事青少年田徑業(yè)余訓(xùn)練，在這一崗位上一干就是近三十年，在這過程有成功的喜悅和失敗的教訓(xùn)，可謂人生自味。我?guī)ш牴矃⒓恿税肆?，九零年，九四年，九八年，零六年，二零一零年共六屆省運會。共獲得33個第一名，在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨欄主教練期間取得了全國第四屆城運會男子4x400接力金牌，400米欄第二名和第四名，全國田徑錦標賽4x400米接力第二名，男子110米欄第八名。共培養(yǎng)了五名運動健將，十三名國家一級運動員，向優(yōu)秀隊和各大體育院校輸送了若干優(yōu)秀后備人才。
二. 對新的訓(xùn)練理論及訓(xùn)練節(jié)后體系的再認識
進入二十一世紀，科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，已進入信息化時代，大量的科學(xué)技術(shù)成果滲透到運動訓(xùn)練領(lǐng)域，是越來越多的人們認識到一些原有的訓(xùn)練理論，已不能適應(yīng)現(xiàn)代體育訓(xùn)練與競賽的需要，因此，對傳統(tǒng)的訓(xùn)練理論進行變革，并建立新的更加客觀科學(xué)和實用的訓(xùn)練理論體系已成為國際發(fā)展潮流。例如：板塊訓(xùn)練理論，超量恢復(fù)理論，小周期多高峰訓(xùn)練理論，是新時期理論體系變革的充分體現(xiàn)。我認為要科學(xué)的把握三從一大訓(xùn)練原則需要解決兩個問題，一是要牢牢把握從實戰(zhàn)出發(fā)的思想精髓，二是要把實戰(zhàn)的感性認識上升到理論認識?；剡^頭來再去指導(dǎo)實戰(zhàn)。
從訓(xùn)練負荷的變化談自己的幾點體會。
2，低強度的訓(xùn)練不會對專項形成有效刺激，不符合比賽的需要，因為在比賽中運動員的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮應(yīng)該是最高的，肌肉系統(tǒng)的緊張度和內(nèi)分泌的濃度也應(yīng)該是最高的，如果平時低強度訓(xùn)練過多，沒有足夠的刺激，沒有高質(zhì)量訓(xùn)練的積累，運動員到了比賽中不可能突然達到高的`興奮性和緊張度，因此，低負荷，低強度的訓(xùn)練不會促進專項
成績
和專項能力的提高，當然也不符合和滿足比賽的需要。3，有一定強度要求的訓(xùn)練有助于運動員穩(wěn)定狀態(tài)，在比賽中的發(fā)揮水平，從實戰(zhàn)要求出發(fā)在訓(xùn)練中經(jīng)常安排接近個人最高強度訓(xùn)練或者要求突破個人最高強度的訓(xùn)練方法。手段，使運動員的心理和生理能夠適應(yīng)比賽刺激，在比賽中發(fā)揮出個人的最好成績。所以高強度的訓(xùn)練應(yīng)貫穿于全年訓(xùn)練的始終，但訓(xùn)練階段不同安排的比例有所不同。
三 今后的設(shè)想和打算
自己從事教練工作近三十年，在這一周期結(jié)束自己面臨崗位退休，事業(yè)由年輕一代繼續(xù)延續(xù)，但我經(jīng)常用這樣的一句話來激勵自己“老牛自知夕陽短，不用揚鞭自奮蹄”，也體現(xiàn)了自己對題意事業(yè)的熱愛，對競技運動高峰的追求。新的訓(xùn)練周期局領(lǐng)導(dǎo)，校領(lǐng)導(dǎo)有了新的思路和目標，那就是由省運周期向城運周期轉(zhuǎn)變這是一個開拓型思路，預(yù)示著我校競技運動水平向著更高的更高層次發(fā)展，做為一名教練員要緊跟校領(lǐng)導(dǎo)的思路，工作中要更加嚴格的要求自己做運動員的表率，要更加努力的學(xué)習(xí)失進訓(xùn)練理論，思想理念不斷更新，用更多學(xué)科的理論知識知識指導(dǎo)訓(xùn)練全過程，使運動員的競技運動水平不斷的提高，認真的挖掘和發(fā)現(xiàn)有巨大潛質(zhì)的優(yōu)秀苗子，嚴格要求，細心培養(yǎng)，讓他們勇攀競技體育高峰，實現(xiàn)自己終身的愿望和理想。為長春市體育運動學(xué)校的發(fā)展與壯大貢獻自己的一份微薄的力量。
王椿翔xx年11月13日
籃球教練員競聘稿篇七
20xx年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進行學(xué)?；@球隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進行學(xué)校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊褪且惶糜?xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓(xùn)練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個人認為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
起勢、一吸一呼。
開步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達到身心入靜。
1、雙手托天理三焦一吸一呼。
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕兩吸兩呼。
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉一吸一呼。
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧一吸一呼。
分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火一吸一呼(過渡動作一吸一呼)。
過渡動作：上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)。
過渡動作：合腳上舉吸;下按胸前呼。
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注：此動作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力一吸一呼(過渡動作兩吸一呼)。
過渡動作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消一吸一呼(過渡動作一呼)。
過渡動作：收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼。
分手吸;合手呼。
注：收式是收功動作，練功者的身、心由動入靜。所以，動作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時，就氣息而言，練功者的氣息不會加快，有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。
最后要強調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計的。在動作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。
當然這只是一個簡單的、不太成熟的設(shè)計探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
籃球教練員競聘稿篇八
摘要：教學(xué)考核模式是推進高等職業(yè)教育發(fā)展的重要手段和內(nèi)容。但當前很多高職院校仍然采用傳統(tǒng)的“一卷定終身”的考核方法，單純以考試分數(shù)衡量學(xué)生學(xué)習(xí)水平與綜合能力，嚴重背離了現(xiàn)代高職院校“厚基礎(chǔ)、重應(yīng)用”的培養(yǎng)目標，制約了高級技能型人才的培養(yǎng)。因此，就如何推進相關(guān)改革進行了探索和嘗試。
關(guān)鍵詞：高職教育；考核方式；改革；教學(xué)模式；素質(zhì)培養(yǎng)。
一、高職院?？荚嚫母铿F(xiàn)狀。
當前，經(jīng)濟全球化與一體化熱潮正洶涌澎湃，推動著社會對人才的需求不斷向多元化、多層次化方向發(fā)展。特別是目前，我國經(jīng)濟正處于轉(zhuǎn)型期，對各種層次的應(yīng)用型、技能型人才的需求量不斷增大，同時，國際人才競爭也日趨激烈。高等職業(yè)教育承擔著培養(yǎng)國家高級技術(shù)應(yīng)用型人才和高技能型人才的重要任務(wù)。面對這樣的形勢，高職院校教育發(fā)展滯后，教學(xué)與考試模式落后、陳舊，跟不上時代的發(fā)展需要的問題日益突出。高職院校對技能型人才的培養(yǎng)從數(shù)量到質(zhì)量都還不能很好地適應(yīng)我國經(jīng)濟社會發(fā)展的需要，與社會的需求還不能很好地結(jié)合，甚至嚴重脫節(jié)。這些問題如不能很好地解決，勢必會影響未來我國經(jīng)濟的正常發(fā)展與轉(zhuǎn)型?！吨袊瞬虐l(fā)展報告（20xx）》中指出，預(yù)計到，我國專業(yè)技術(shù)人才需求總量將高達8127萬。面對越來越龐大的專業(yè)技能型人才需求數(shù)量，高職院校要實現(xiàn)培養(yǎng)高級技能型應(yīng)用人才，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的目標，就必須從根本上改革傳統(tǒng)的教學(xué)與人才培養(yǎng)模式，加快人才培養(yǎng)模式的改革與創(chuàng)新。
考試方式與考核模式的改革與探索，是推動高職院校大力推進教學(xué)模式改革，實現(xiàn)應(yīng)用型人才培養(yǎng)的重要手段與途徑。近年來，一些高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院為適應(yīng)形勢發(fā)展的需要，紛紛進行考核方式改革與探索，但至今依然未能從根本上改變我國職業(yè)教育“重理論、輕實踐”，“重結(jié)果、輕過程”的單一而陳舊的教學(xué)與考試模式，不利于職業(yè)教育的健康發(fā)展。因此，如何深入探討和研究高職院?？荚嚪绞脚c模式的改革，是未來影響和決定高職院校能否實現(xiàn)健康發(fā)展的重要內(nèi)容。
二、目前高職院?？荚嚪绞酱嬖诘闹饕獑栴}。
（一）考試觀念與高職院校人才培養(yǎng)目標不相適應(yīng)，亟待突破。
當前，高職院校的考核方式與手段依然主要拘泥于傳統(tǒng)的閉卷考試，一張試卷、一次考試定成績，“重理論、輕實踐，重結(jié)果、輕過程”狀況依然嚴重。學(xué)生靠死記硬背應(yīng)付考試，學(xué)習(xí)目的與方式顯得急功近利。因此，現(xiàn)有的考核觀念陳舊、落后，考核方式與手段缺乏科學(xué)、合理的機制指導(dǎo)，有很大的隨意性和盲目性，背離了高職院校應(yīng)用型人才的培養(yǎng)目標，與高職院校對現(xiàn)代職業(yè)教育的人才觀、教學(xué)觀與質(zhì)量觀要求不相適應(yīng)。
（二）考試形式與手段單一，不利于引導(dǎo)和推進教學(xué)模式的改進和提高，無法實現(xiàn)教考互動與互促。
高職院校應(yīng)當以培養(yǎng)高等技能應(yīng)用型人才為首要任務(wù)，以培養(yǎng)技能應(yīng)用水平為主線設(shè)計學(xué)生的知識能力素質(zhì)結(jié)構(gòu)和培養(yǎng)計劃。但由于目前高職考試方式仍以傳統(tǒng)的閉卷筆試為主，因此其考核內(nèi)容多強調(diào)理論內(nèi)容，而忽略技能、實務(wù)操作與應(yīng)用能力的考核；且多以一次考試定成績，多次多手段考核與綜合評價應(yīng)用少，不利于真實、全面地考核學(xué)生知識與能力。同時，抑制了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情與積極性，不利于學(xué)生實際技能與創(chuàng)新素養(yǎng)的培養(yǎng)，更不利于發(fā)揮和調(diào)動教師探索教學(xué)模式改革的熱情，不能有效推動教學(xué)手段的豐富和教學(xué)水平的提高。
（三）考試的綜合鑒定與測評功能失效，不利于全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)與能力。
我們現(xiàn)在的考試內(nèi)容多是以理論知識考核為主，且偏重于理論知識結(jié)構(gòu)中的原理性、記憶性知識，導(dǎo)致考試與學(xué)習(xí)脫節(jié)，與學(xué)生未來所要從事的工作實際脫節(jié)，考試內(nèi)容和方法與培養(yǎng)目標脫節(jié)，這些都極大地局限了學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的有效構(gòu)建與拓展。同時，很多課程考試流于形式，劃重點、定范圍，助長了一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)惰性，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)十分功利，破壞了學(xué)校的學(xué)風建設(shè)。另一方面，雖然通過多年教學(xué)改革與實踐的探索，很多高職院校已初步形成了以培養(yǎng)綜合素質(zhì)和職業(yè)能力為目標的教育教學(xué)模式，實踐教學(xué)比例不斷提升，但對實踐教學(xué)結(jié)果的考核仍然沒有形成一套科學(xué)完整、行之有效的機制。實踐考核走過場，實施程序不嚴密，考核標準不科學(xué)等問題突出，致使很多實踐技能與能力的考核流于形式。
（四）考試的逆向反饋與激勵導(dǎo)向功能沒有得到充分發(fā)揮，未能實現(xiàn)與現(xiàn)代職業(yè)教育培養(yǎng)模式的有效銜接。
現(xiàn)代職業(yè)教育需要加強實踐技能應(yīng)用、執(zhí)業(yè)資格能力以及職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與考核，為此，需要努力探索出一條以學(xué)生為中心，真正學(xué)有所用、學(xué)以致用的教學(xué)考核模式。同時，高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院要求相關(guān)專業(yè)和課程設(shè)置要具有較強的職業(yè)（或崗位）針對性和適應(yīng)性，因此，相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)計要特別注重理論與專業(yè)發(fā)展實踐相結(jié)合，只有通過考試考核方式的改革，強調(diào)高超的職業(yè)技能培養(yǎng)，并強調(diào)學(xué)生基本從業(yè)素質(zhì)如踏實、吃苦耐勞、善于溝通與合作、有較強的責任心和工作主動性等素質(zhì)的錘煉，才能使學(xué)生畢業(yè)后能很快適應(yīng)崗位工作，也才能真正探索出一條有自身特色的高職院校人才培養(yǎng)之路。而目前的教學(xué)考核方式，不能有效引導(dǎo)教學(xué)模式的改革。考試改革做為教學(xué)內(nèi)容改革的先導(dǎo)與保障，沒能起到積極促進傳統(tǒng)教學(xué)考核方式的.轉(zhuǎn)變，推行多元化、多維度、多方位的考試考核方式的實現(xiàn)。因此，努力探索出一條以考試改革為支點，以加強實踐技能應(yīng)用、執(zhí)業(yè)資格能力以及職業(yè)綜合素質(zhì)培養(yǎng)與考核為目標的教學(xué)考核模式，是推動高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)工作與人才培養(yǎng)工作有機結(jié)合，探索出有自身特色的人才培養(yǎng)模式的必由之路。
三、高職院校教學(xué)考核模式改革思路。
（一）總體改革思路與指導(dǎo)思想。
1、更新考試觀念。
綜合運用教育心理學(xué)與管理學(xué)、教育評價與統(tǒng)計學(xué)、信息技術(shù)等學(xué)科的基本原理與方法，構(gòu)建高職院校考核評價體系，加強理論對實踐的指導(dǎo)作用。同時，以改革傳統(tǒng)教學(xué)考核方式為手段，建設(shè)以學(xué)生為中心的教學(xué)發(fā)展模式，大力激發(fā)學(xué)生探索課程、參與教學(xué)的興趣與積極性，積極引導(dǎo)學(xué)生自覺獲取知識的主動性和進取精神，變被動的“要我學(xué)”為主動的“我要學(xué)”，以此來引導(dǎo)學(xué)生加強自我培養(yǎng)、自我錘煉、努力成才的自覺意識。
2、提倡多元化的考核評價方法。
為提高學(xué)生的總體技能并真實地考核學(xué)生的能力，要重視平時形成性考核，強化實踐考核，完善綜合考核測評體系。依據(jù)現(xiàn)代高職院校發(fā)展需要，大力豐富考核評價方法與手段，如可以根據(jù)不同課程的需要，綜合采用閉卷、半開卷、開卷、實踐操作、課題答辯、論文寫作、專業(yè)作品制作、情景模擬、任務(wù)表演等一種方式或幾種方式綜合考核的方法；同時，加強對平時形成性考核的認識，一門課程可綜合提供多次考試機會，采用分類分項、分層次、分內(nèi)容的多種形式考核方式。另一方面，要以就業(yè)為導(dǎo)向，加大實踐考核比重，將職業(yè)資格考核學(xué)習(xí)與學(xué)生綜合實踐學(xué)習(xí)結(jié)合起來，重視學(xué)生對實際應(yīng)用能力的考核，最終逐步建立和形成一套完善的綜合考核測評體系。
3、以考試改革為契機，積極促進教師自身素質(zhì)提高。
在推行多元化、開放性考核模式的同時，注重以考試改革為契機，積極促進授課教師努力提高自身綜合素質(zhì)。
綜合開放性考核模式涉及理論、技能、應(yīng)用等多層次、多側(cè)面寬泛的知識體系，要求相關(guān)授課教師要擁有較高的綜合素質(zhì)和廣博的知識。因此，綜合開放性考核會有效促進授課教師不斷提高自身素質(zhì)，努力更新知識，推動教學(xué)相長，保持和實現(xiàn)教學(xué)工作能夠與時俱進。
4、強化對學(xué)生綜合職業(yè)素養(yǎng)的考核評價工作。
努力將學(xué)生綜合考核評價體系與學(xué)生綜合職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)接軌，按照不同專業(yè)課程的特點和要求，設(shè)計和制定學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的教學(xué)計劃與大綱，以此來加強學(xué)生的創(chuàng)新精神、人文素養(yǎng)和團隊意識的培養(yǎng)和錘煉，同時，充分發(fā)揮課程考核評價體系的激勵和導(dǎo)向作用，強化學(xué)生素質(zhì)教育的過程評價，真正使高職院校的教學(xué)考核評價體系取得實效。
（二）依據(jù)現(xiàn)代高職教育培養(yǎng)目標與原則，采取多種措施完善考核體系與方法。
傳統(tǒng)的閉卷考試，注重理論知識的考核，強調(diào)對知識的記憶能力與熟練程度。根據(jù)現(xiàn)代高職教育發(fā)展的新特點，我們需要在突破傳統(tǒng)考試內(nèi)容和形式的基礎(chǔ)上，結(jié)合高職院校綜合培養(yǎng)、全面塑造，厚基礎(chǔ)、重應(yīng)用的培養(yǎng)原則，結(jié)合信息時代和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟的新特征，探討相關(guān)各類課程考試改革的新模式。
1、打破一卷定成績的考核辦法。
改變純理論考試方式，加大和強化實踐操作和技能的課程內(nèi)容考核比例，注重形成性考核，打破一卷定成績的考試方法。高職院校的一些專業(yè)課程傳統(tǒng)上一直采用以教師面授為主，期末一次性閉卷理論考試的方法，學(xué)生們學(xué)習(xí)起來枯燥、乏味，缺少實踐體驗，不利于學(xué)生有效掌握相關(guān)知識和內(nèi)容。如經(jīng)管類會計專業(yè)系列基礎(chǔ)課和專業(yè)課、金融專業(yè)商業(yè)銀行經(jīng)營管理等課程，雖然近幾年做了一定的教學(xué)改革，增加了實踐項目教學(xué)內(nèi)容，但期末很多院校仍然以一張試卷定成績的考核辦法為主，忽略了實踐課程、項目模擬在教學(xué)與考核中的重要意義，不能有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，也無法實現(xiàn)全面提高學(xué)生實踐技能的培養(yǎng)目標。因此，應(yīng)當積極嘗試考試改革。
在這些課程的教學(xué)與考核評價過程中，應(yīng)當整合閉卷、實操（如會計賬簿模擬、銀行點鈔業(yè)務(wù)實操等）、案例解析、答辯等多種形式進行理論與實踐業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的考核。同時，在教學(xué)過程中應(yīng)相應(yīng)配合進行模塊教學(xué)或項目教學(xué)，將會計的憑證、記賬，填列會計報，以及金融專業(yè)的點鈔業(yè)務(wù)、信貸業(yè)務(wù)模擬演訓(xùn)與案例分析等，以一個較完整的項目教學(xué)過程作為分期、分項結(jié)業(yè)成績，實現(xiàn)平時形成性考核與期末考核相結(jié)合，綜合評價學(xué)生學(xué)習(xí)全過程的考評辦法。同時，為加強平時形成性考核，我們還可以打破傳統(tǒng)的考核模式，允許學(xué)生根據(jù)自身課程學(xué)習(xí)與準備情況隨時申請考試。為此，高職院校應(yīng)當大力推行題庫項目建設(shè)，允許學(xué)生在一定期限內(nèi)，單次或分次隨時申請考試，以此來充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和積極性，增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識，提高自我管理能力。
總之，要努力打破傳統(tǒng)教學(xué)考核模式，努力把那些原來認為不宜進行操作考試的一些課程，進行改良設(shè)計，貼近專業(yè)發(fā)展實際，加強與實踐接軌，圍繞大力培養(yǎng)學(xué)生實際動手能力這一核心，嘗試進行多元化的考試改革。
2、結(jié)合各高職學(xué)院特點，多元化設(shè)計考核方式。
從實際出發(fā)，結(jié)合課程自身特點多元化設(shè)計考核方式，豐富考核形式與手段。如高職院校的有些課程宜采取提供有限資料的考試方法；有些課程的部分教學(xué)項目宜采用口試或答辯考試方法；有些課程內(nèi)容則適宜采用課題式考試方法等。西方一些國家的高職課程強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題能力，對教學(xué)項目中需要死記硬背的公式等，往往采取強調(diào)應(yīng)用，忽略記憶的教學(xué)手段，在考試中注重考核學(xué)生的實際應(yīng)用能力，以半開卷形式，給出公式內(nèi)容，而不要求學(xué)生死記硬背。比如，統(tǒng)計基礎(chǔ)課、計量經(jīng)濟學(xué)課等，這類課程公式繁多，而現(xiàn)在多以計算機計算為主，學(xué)生只要懂得公式的原理和應(yīng)用即可，不需要死記公式去浪費時間。這樣減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？谠嚮虼疝q考試法是由任課教師根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計相關(guān)考試題目，由學(xué)生抽題以口頭回答的方式完成分析問題、解決問題的過程，以此種方式來考查學(xué)生對所學(xué)知識的掌握與運用情況，同時考查學(xué)生語言表達能力、應(yīng)變能力、邏輯思維能力以及思維的敏捷度等多方面的情況。如財經(jīng)英語等一些課程，其優(yōu)點是可以廣泛應(yīng)用、多角度多層次設(shè)計題目?？碱}形式與內(nèi)容都較豐富且靈活，能夠較為準確地了解考生對知識的掌握與運用的能力與程度，同時，鍛煉了學(xué)生的語言表達與應(yīng)變能力，是值得嘗試的一種考核方式。另外，課題式考核方式也是一種創(chuàng)新型考試方法。這種考核方式適合于項目教學(xué)中以團隊合作創(chuàng)作或制作類教學(xué)項目為主課程的考試。它可以將學(xué)生分成若干個小組，每個小組的任務(wù)以課題形式呈現(xiàn)，要求學(xué)生分工協(xié)作，以一個團隊的形式最終完成課題任務(wù)。課題式考核方式的測評方式是每名小組成員都要對小組其他成員進行評價，評價內(nèi)容主要包括各小組成員在小組合作過程中的主要工作表現(xiàn)、特點和主要業(yè)績，老師依據(jù)小組各成員的評價結(jié)果及最終項目成果完成情況進行終評。這種考核方式的優(yōu)點是在考核學(xué)生實際應(yīng)用能力的同時，也測評了學(xué)生的綜合素質(zhì)。這類考核方式適用于電腦動畫制作、編程、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、多媒體教學(xué)項目制作等課程。
這種考核方式在國外被方泛應(yīng)用，取得了良好的應(yīng)用效果。我們應(yīng)當在教學(xué)過程中不斷打破傳統(tǒng)的教學(xué)考核模式，不斷開發(fā)與創(chuàng)新出適應(yīng)現(xiàn)代化高職教育的教學(xué)與考核模式。
3、教學(xué)考核環(huán)節(jié)增強開放性。
增強校企合作意識，走出去、請進來，開門辦學(xué)，開設(shè)校外實習(xí)教學(xué)項目，創(chuàng)新實習(xí)單位考核的方法，多層次推進考試改革。國外一些發(fā)達國家的職業(yè)教育培養(yǎng)模式是以企業(yè)為主，為學(xué)生提供真實、完備的實習(xí)工作環(huán)境、具體的實習(xí)任務(wù)、完善的實習(xí)工具和設(shè)備。實習(xí)結(jié)束后，由實習(xí)單位根據(jù)學(xué)生實習(xí)期間的工作表現(xiàn)和能力進行學(xué)習(xí)成果評價。這種考試方法注重對學(xué)生實際能力的考查，更能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣；同時，加強對學(xué)生綜合職業(yè)素養(yǎng)和綜合崗位能力的培養(yǎng)，重點考核和測評學(xué)生是否有能力達到實際崗位工作所需要的職業(yè)能力素養(yǎng)。如一些高職院校的機械設(shè)計專業(yè)、數(shù)控機床專業(yè)等均可嘗試此種考核方法。
4、嘗試將高職教育與國家職業(yè)資格考試相銜接。
實行國家職業(yè)資格考試與教學(xué)成果鑒定互認的考核方法。與學(xué)歷文憑不同，職業(yè)資格證書是反映相關(guān)專業(yè)從業(yè)者具備某種職業(yè)所需要的專門技能和知識的證明，職業(yè)資格證書密切結(jié)合職業(yè)勞動的具體要求，切實地反映了各類專業(yè)工作所需的實際工作規(guī)范和標準，以及相關(guān)從業(yè)人員從事此種職業(yè)所需達到的實際能力水平。當前，根據(jù)經(jīng)濟發(fā)展的要求，我國提出了全社會各行業(yè)從業(yè)就業(yè)全面實施職業(yè)資格認證制度。為此，高職教育應(yīng)當適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的需要，及時調(diào)整和改革我們的教學(xué)考核模式，實行學(xué)歷證書與職業(yè)資格證書并重的“雙證書”制度，真正將能力培養(yǎng)本位的教育思想落到實處，以此來強化學(xué)生崗位培養(yǎng)的針對性，提升學(xué)生的就業(yè)競爭力。由于職業(yè)資格考試具有考核的權(quán)威性、公正性和全面性的特點，因此應(yīng)提倡在推行一定程度的課程考核成果互認的考核方法。有些教學(xué)項目的考試，可以與國家職業(yè)資格鑒定考試結(jié)合，實行國家職業(yè)資格考試認可制，對于通過相關(guān)職業(yè)資格考試的學(xué)生，可以在一定范圍或一定程度上認可其考試成果，對于相關(guān)課程準予免考。
充分調(diào)動學(xué)生參與職業(yè)資格考試的積極性，為他們走上社會早日成才奠定基礎(chǔ)。如金融專業(yè)的銀行從業(yè)資格考試、證券從業(yè)資格考試、保險代理從業(yè)資格考試等，都可以嘗試采用上述的方法。
參考文獻：
[2]姜大源。當代德國職業(yè)教育主流教學(xué)思想研究[m].北京：清華大學(xué)出版社，.
[3]姜大源。職業(yè)教育學(xué)研究新論[m].北京：高等教育出版社，2007.
籃球教練員競聘稿篇九
語文教師常提倡學(xué)生注意觀察生活，意識到學(xué)生寫作水平的提高和觀察能力的增強有非常密切的關(guān)系。在指導(dǎo)學(xué)生進行觀察的過程中注意培養(yǎng)寫作的激情，作文時就會主動地“有情要表”，寫出來的作文也就能情真意實。
觀察的主要作用在于認識客觀事物。在觀察的過程中，人的感情也必然會隨著客觀事物的是非善惡、發(fā)展變化而有所感受：對美好的事物，想贊美歌頌它；對丑惡的事物，想諷刺鞭撻它。
例如寫《又一個不眠之夜》的學(xué)生說：起初，發(fā)現(xiàn)爸爸近來常常通宵工作，有些好奇，但時間長了，也就不以為意了。老師要我?guī)е鴨栴}，從爸爸的工作習(xí)慣、神態(tài)、面容、興趣等方面再去仔細觀察，從中了解爸爸這樣做的思想情感。
一天晚上，我又和爸爸在一起。我寫作文，爸爸寫論文。開始時，爸爸還催我早點睡覺，后來卻似乎忘掉了我的存在，連我打哈欠爸爸也沒有聽見。我看見爸爸一會兒喜溢于眉、揮筆疾書，一會兒停筆凝神，習(xí)慣地用筆桿輕輕地敲打著紙張，忽而又站起來在房間里來回地踱步。
我領(lǐng)悟到這就是“專心致志”呀！忽而我又聽到爸爸自言自語地說：“不行，這樣沒有說清楚！”于是，爸爸毫不猶豫地把寫了好幾頁的文章統(tǒng)統(tǒng)劃掉，重新鋪紙?zhí)峁P再寫。我被爸爸一絲不茍的態(tài)度感動了。這時，我發(fā)現(xiàn)爸爸的眉頭皺了起來，左手習(xí)慣性地頂著胃部。我知道爸爸的老胃病又犯了，趕緊站起來給他倒了杯開水。他這才發(fā)現(xiàn)我還沒睡，于是站起來撫摸著我的頭說：“該睡了。為了明天的學(xué)習(xí)和工作，你們應(yīng)該有健康的身體?！蔽彝职譂M頭過早的'白發(fā)說：“那你呢？”“我??？”爸爸笑笑說：“我當然也是為了明天，但我們這輩人更要抓住今天，生命留給我的時間并不多了，祖國需要我這樣做啊！”此刻我才真正明白爸爸的心愿——為了祖國，他要與時間賽跑。我頓時感到心頭一熱，千言萬語涌上來，我要寫，一定要把爸爸的事跡寫出來。
正是由于觀察得深入，有了感受，產(chǎn)生了激情，這個學(xué)生才能寫出這篇作文來。
綜上所述，教師在寫作教學(xué)中提倡觀察、善于指導(dǎo)是十分重要的，它不僅能解決寫作內(nèi)容問題，指導(dǎo)學(xué)生確定主題，幫助學(xué)生選擇和組織材料，同時還可以培養(yǎng)學(xué)生正確的思想感情，提高學(xué)生的思想水平和思維能力，并有助于調(diào)動學(xué)生寫作的積極性。
籃球教練員競聘稿篇十
籃球比賽的實質(zhì)是比賽雙方教練員以本隊的訓(xùn)練水平和擁有的實力(運動員的身材高度、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平和戰(zhàn)術(shù)作風、意志品質(zhì)等)為基礎(chǔ)的爭優(yōu)勢、爭主動的主、客觀能力的競賽。籃球教練員的教練水平，決定著整個球隊的成績，是提高隊伍技戰(zhàn)術(shù)、整體凝聚力的關(guān)鍵因素。綜合來說，高?；@球教練員必須具備的素質(zhì)與能力有：淵博的知識、過硬的技術(shù)、較強的教學(xué)訓(xùn)練能力、臨場指揮能力、管理能力和先進的訓(xùn)練理念。
1?郾淵博的知識。
現(xiàn)代社會已經(jīng)成了一個高科技化的時代，數(shù)字化、知識化、信息化進程加快，這就需要高?；@球教練員緊跟時代發(fā)展的步伐，不斷充實自己，掌握豐富的專業(yè)理論知識和綜合理論知識。高?；@球教練員首先應(yīng)具備扎實的籃球理論知識和基本的訓(xùn)練理論體系，這樣才能科學(xué)地進行籃球的教學(xué)訓(xùn)練；其次應(yīng)具備整體觀和辯證的哲學(xué)思想，做到“具體情況具體分析”，使隊伍的整體效果大于每個隊員相加的和，即做到“1+12”；再次應(yīng)掌握一些軍事學(xué)基礎(chǔ)理論，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”；最后應(yīng)具備一定的社會知識、心理學(xué)基礎(chǔ)知識。
2?郾過硬的技術(shù)。
技術(shù)是任何一項運動項目的基礎(chǔ)，籃球項目也不例外。一個優(yōu)秀的高?；@球教練員應(yīng)當具備過硬的技術(shù)，只有具備過硬的技術(shù)才能進行正確的技術(shù)指導(dǎo)，才能得到隊員的欽佩和信服。哈里斯和尤納斯認為：“現(xiàn)代籃球比賽如同現(xiàn)代戰(zhàn)爭，打的是精確制導(dǎo)，是準確無誤的打擊對方的'要害目標，因此投籃要如同遠程導(dǎo)彈一樣準確?！边@句話一語中的，不僅道出了籃球運動制勝的根本，而且從側(cè)面強調(diào)了投籃技術(shù)的重要性。教練員如若具備如遠程導(dǎo)彈一樣精準的投籃技術(shù)，哪個運動員看了不咋舌，哪個運動員看了不欽佩，哪個運動員看了不積極模仿、練習(xí)。高?；@球教練員過硬的技術(shù)的展示，不僅僅有利于運動員形成正確的技術(shù)概念，更像一支強有力的催化劑一樣注射在運動員的內(nèi)心，激發(fā)他們學(xué)練的積極性、主動性，甚至讓他們狂熱地喜愛上這項運動。
3.教學(xué)訓(xùn)練能力。
教學(xué)能力是指教師把知識、技能傳授給學(xué)生的一種能力。籃球教學(xué)能力是要學(xué)生掌握籃球方面的相應(yīng)的理論知識和技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)形式；正確地講解和示范完成相應(yīng)的技術(shù)要領(lǐng)及戰(zhàn)術(shù)組織形式。在教學(xué)中，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤技術(shù)，指出產(chǎn)生的原因及糾正錯誤的能力，等等。因此，教學(xué)能力是高?；@球教練員必須具備的最基本的能力之一，不具備籃球教學(xué)能力就不能勝任籃球教學(xué)工作，何談訓(xùn)練呢？高校籃球教練員應(yīng)具備：制定籃球教學(xué)計劃、合理安排教學(xué)進度的能力，合理運用教法、組織籃球教學(xué)的能力。
訓(xùn)練能力是教學(xué)能力的鞏固和延伸。運動員除要掌握正確的技術(shù)動作外，還要把正確的技術(shù)動作進行鞏固，做到運用自如，這就離不開訓(xùn)練。高校籃球教練員應(yīng)掌握正確的訓(xùn)練方法，控制好訓(xùn)練的強度和量，合理地安排訓(xùn)練任務(wù)和訓(xùn)練計劃，認真做好訓(xùn)練的監(jiān)控工作，適時適當?shù)剡\用一些恢復(fù)手段，使訓(xùn)練的效果最大化，傷病達到最小化，從而達到科學(xué)訓(xùn)練的目的。
4.臨場指揮能力。
籃球運動是一項集科學(xué)、智慧和體能于一體的運動項目，現(xiàn)代籃球比賽的對抗性更強，攻守轉(zhuǎn)換速度更快，比賽更加激烈。因此，比賽的勝負不僅僅取決于雙方身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平和運動員的訓(xùn)練水平等各方面的因素，籃球教練員的臨場指揮水平對比賽的勝負至關(guān)重要?；@球比賽攻防轉(zhuǎn)化快，比賽瞬息萬變，這就要求籃球教練員有較為敏捷的思維能力，能夠?qū)彆r度勢，瞬間做出正確的戰(zhàn)術(shù)部署、人員替換，以及各種應(yīng)急措施的處理。這就要求高校籃球教練員具備膽大心細、果敢冷靜、沉著應(yīng)變等穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
這就是《孫子兵法?計篇》中“將者，智、信、任、勇、嚴也”，即“智”和“勇”。一個優(yōu)秀的高校教練員在臨場指揮時還應(yīng)通觀全局，理順和處理好以下幾種關(guān)系，即全局與局部的關(guān)系、強弱與必勝的關(guān)系、知己與知彼的關(guān)系、謀略與決策的關(guān)系、鎮(zhèn)靜與應(yīng)變的關(guān)系。敏捷的思維能力和果敢的決策能力，是高?；@球教練員從事臨場指揮經(jīng)驗積累和總結(jié)的結(jié)果，它體現(xiàn)了高?；@球教練員通過直覺，適時地將賽場的信息進行加工，運用綜合知識進行決斷的能力。這是一名優(yōu)秀的高?；@球教練員具備的一項難能可貴的素質(zhì)。
5?郾管理能力。
管理能力是高?；@球教練員必須具備的一項基本能力，一個隊伍管理得好，團隊各成員之間關(guān)系融洽，運動員情緒穩(wěn)定，有較強的凝聚力和團隊協(xié)同作戰(zhàn)的能力，這樣的隊伍往往在比賽中能夠取勝。想要管理好隊伍，首先，教練員必須以身作則，做到“嚴”而有“信”，即對球隊進行嚴格的管理，這就要求籃球教練員具備一定的管理才能，和隊員們建立融洽、和諧的關(guān)系，并讓他們和諧相處，遇到困難隊員同甘共苦，冷靜、謹慎，耐心地說服他們。其次，要根據(jù)隊員的個人的不同特點，不同文化知識層次，不斷提高運動員的積極性、創(chuàng)造性和主觀能動性，提倡“以人為本”，做到科學(xué)化、人性化管理。既要關(guān)心隊員的的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活，又要關(guān)注他們的心理和情緒，解決隊員們遇到的困難和現(xiàn)實問題。
6.先進的訓(xùn)練理念。
什么是籃球教練訓(xùn)練理念呢？主要是指教練員在長期的訓(xùn)練實踐、理論學(xué)習(xí)過程中結(jié)合對現(xiàn)代籃球發(fā)展趨勢的研究總結(jié)、積累、提煉而成的一種籃球哲學(xué)思想與觀念的總稱。歐美國家的訓(xùn)練理念比我們國家要成熟得多，其科學(xué)化程度也更高，與我國訓(xùn)練理念的區(qū)別在于他們更重視整體化訓(xùn)練，其訓(xùn)練方法主要體現(xiàn)在訓(xùn)練的實效性，訓(xùn)練的組織與安排更加系統(tǒng)、連貫性更強，訓(xùn)練的內(nèi)容與訓(xùn)練進程安排更科學(xué)，“以賽代練”的觀念更強。非常注重生理生化指標的科學(xué)監(jiān)控，做到及時反饋，有效防止傷病與過度訓(xùn)練。高?；@球教練員應(yīng)不斷學(xué)習(xí)國外的一些先進的訓(xùn)練理念，補充一些新的知識，當好一名優(yōu)秀的籃球教練員。
7.結(jié)語。
淵博的知識、過硬的技術(shù)、教學(xué)訓(xùn)練能力、臨場指揮能力、管理能力和先進的訓(xùn)練理念幾個方面是高?；@球教練員應(yīng)具備的素質(zhì)與能力，因此高?；@球教練員應(yīng)不斷充實自己，吸收先進的訓(xùn)練理念，提高執(zhí)教和管理水平?；@球教練員對運動員的人生觀、世界觀乃至一生的成長都會產(chǎn)生影響。
參考文獻：
［2］體育院校通用教材.運動訓(xùn)練學(xué)，2006，6.
籃球教練員競聘稿篇十一
籃球是一項團隊協(xié)作、技巧與身體力量完美結(jié)合的運動，而籃球教練則是指導(dǎo)和培養(yǎng)球員的關(guān)鍵角色。作為籃球教練員，我深知自己是團隊成長的引領(lǐng)者，對于隊員的技戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)與團隊建設(shè)都起著至關(guān)重要的作用。多年以來，我積累了許多感悟心得和體會，不僅在籃球領(lǐng)域取得了較好的成績，更在職業(yè)素養(yǎng)和個人成長方面有所提升。以下是我對籃球教練員感悟心得的總結(jié)。
第一段：理念塑造領(lǐng)袖魅力。
作為籃球教練員，首要的任務(wù)是樹立正確的理念和價值觀。我認為，一個優(yōu)秀的籃球教練應(yīng)該有卓越的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作意識。通過培養(yǎng)球員的集體榮譽感和責任感，讓他們意識到團隊的重要性。作為領(lǐng)導(dǎo)者，我要時刻保持積極的心態(tài)，激勵團隊成員超越自我，努力追求卓越。只有用魅力和實力贏得隊員的尊重和支持，才能更好地進行訓(xùn)練和指導(dǎo)，讓球隊成為一個真正的團隊。
第二段：細致入微的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計。
籃球是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的完美結(jié)合，作為教練員，我要注重細致入微的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計。首先，我要了解每個球員的特點和能力，并給予他們合適的戰(zhàn)術(shù)安排。其次，我要根據(jù)對手的特點和弱點，靈活調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，使球隊能夠在比賽中取得更大的優(yōu)勢。最重要的是，讓球隊明白每個戰(zhàn)術(shù)的意義和執(zhí)行方法，通過訓(xùn)練反復(fù)演練，將戰(zhàn)術(shù)融入球員的本能反應(yīng)中。只有在戰(zhàn)術(shù)的熟練掌握與靈活應(yīng)變中，球隊才能在比賽中出類拔萃。
第三段：心理輔導(dǎo)促進成長。
籃球比賽是一項高度競爭性的運動，其中心理素質(zhì)的優(yōu)劣直接影響球員的表現(xiàn)。作為教練，我深感心理輔導(dǎo)的重要性。在訓(xùn)練中，我會定期與隊員進行交流，了解他們的內(nèi)心感受和心理壓力。針對每個隊員的特點和問題，我給予他們個性化的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們正確對待失敗和成功。培養(yǎng)自信、堅強的心理素質(zhì)，讓他們在比賽中保持冷靜、應(yīng)對變化。只有心理強大的球員，才能在逆境中崛起，取得更好的成績。
第四段：團隊的凝聚與成長。
籃球需要團隊的凝聚力和默契，作為教練員，我要注重培養(yǎng)球隊的團隊精神。我鼓勵隊員之間相互幫助，分享和學(xué)習(xí)彼此的經(jīng)驗。通過組織團隊建設(shè)活動，增強隊員之間的情感聯(lián)系，培養(yǎng)團隊文化和價值觀。在比賽中，我秉持公平原則，激勵每個隊員盡力而為，鼓勵團隊友愛和團結(jié)。只有團結(jié)一致的團隊，才能抵御外界的干擾，迸發(fā)出無窮的力量。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與自我提升。
籃球運動處于不斷進步的時代，作為教練員，我要不斷學(xué)習(xí)和自我提升。我關(guān)注最新的訓(xùn)練和賽事動態(tài)，通過觀看比賽錄像和與其他教練的交流，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和教學(xué)方法。在訓(xùn)練中，我積極引入新的訓(xùn)練方式和科技手段，提高球員的訓(xùn)練效果和競技水平。重要的是，我要時刻保持謙虛和開放的心態(tài)，勇于接受各種挑戰(zhàn)和失敗，不斷完善自己的教學(xué)技能和領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié)：作為籃球教練員，我通過多年的實踐和總結(jié)，逐漸形成了一套成熟的教學(xué)理念和方法。我注重培養(yǎng)團隊的合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力，關(guān)注戰(zhàn)術(shù)的細致設(shè)計和靈活應(yīng)變，重視給予球員心理輔導(dǎo)和培養(yǎng)團隊凝聚力。同時，我也努力保持學(xué)習(xí)的姿態(tài)，不斷提高自身的素質(zhì)和能力。通過這些感悟和體會，我在籃球教練員的職業(yè)道路上不斷前進，帶領(lǐng)我的球隊取得了驕人的成績。
籃球教練員競聘稿篇十二
20**年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識，教練員培訓(xùn)心得體會。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢，籃球運動規(guī)則的變化，以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的`認識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進行學(xué)?；@球隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進行學(xué)?；@球隊的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊褪且惶糜?xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓(xùn)練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的，心得體會《教練員培訓(xùn)心得體會》。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個人認為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
起勢、一吸一呼。
開步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達到身心入靜。
1、雙手托天理三焦一吸一呼。
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕兩吸兩呼。
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉一吸一呼。
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧一吸一呼。
分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火一吸一呼(過渡動作一吸一呼)。
過渡動作：上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)。
過渡動作：合腳上舉吸;下按胸前呼。
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注：此動作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力一吸一呼(過渡動作兩吸一呼)。
過渡動作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消一吸一呼(過渡動作一呼)。
過渡動作：收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼。
分手吸;合手呼。
注：收式是收功動作，練功者的身、心由動入靜。所以，動作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時，就氣息而言，練功者的氣息不會加快，有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。
最后要強調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計的。在動作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。
當然這只是一個簡單的、不太成熟的設(shè)計探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
籃球教練員競聘稿篇十三
很多人都會陷入自以為是的思維陷阱。一旦做了判斷，下了決心，或者按照一貫的思維方式處理事情，他們就會滿懷自信、一往無前。也許這種做事方式可以讓自己達到預(yù)期目標，不過整個過程經(jīng)常會出現(xiàn)各種障礙，甚至一些人因缺乏反思習(xí)慣而導(dǎo)致失敗。
一個人之所以覺得幸福，并不一定因為他擁有多少財富，擔任什么職位，主要是他看淡了得失，知道如何把握當下的生活；一個人之所以覺得自己很成功，并不一定因為他從成功中獲得了許多物質(zhì)回報，自己殫精竭慮的目標實現(xiàn)了，而是他克服了自己的各種不足，成為了最好的自己。
無論是幸福的人，還是成功者，我們都可以從他們身上發(fā)現(xiàn)覺醒的力量。覺醒會使我們沖破現(xiàn)實的束縛，而一個人之所以能覺醒是因為他們經(jīng)常反思。如果一個人不懂得反思，他就很難發(fā)現(xiàn)自己哪里出了錯誤，什么地方存在著不足。
生活中，由于缺乏思考、盲目行動造成的滑稽事情不勝枚舉。
很早的時候，人們還都赤著雙腳走路，當時并沒有鞋子。一次，有一位國王外出經(jīng)過一個偏遠的鄉(xiāng)間，鄉(xiāng)間的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻。這令他非常氣憤，于是回到王宮后，他就馬上下了一道命令：將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。
他覺得自己這樣做，一定會得到人們的認可，因為這不只是為自己，還可以造福于他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。但是即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢、動用的人力，更不知多少。
因此，這根本就是一項不可能完成的任務(wù)，但這是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
此時，有一位聰明的仆人大膽向國王提出建議：“國王啊！想不讓自己的腳被刺痛也不用如此勞師動眾啊，您何不割兩小片牛皮包住您的腳，而且所有的人都可以這樣??！”
國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”。
在最后一刻國王覺醒了，而且當把“皮鞋”穿在腳上時，他一定會發(fā)現(xiàn)自己原來的想法是多么的愚蠢。這只是一個很古老的故事，但實際生活中又有多少這樣的例子呢？當陷入生活沼澤時，我們往往會聽從情緒支配，做一些荒唐可笑的事情；當工作遇到麻煩時，我們往往會陷入抱怨之中，覺得自己怎么如此不順。不積極反思自己哪里出問題的人，往往會使工作陷入困境之中。
還有一些人已經(jīng)感覺到變化發(fā)生了，但卻什么也沒有做，只是憑自己的經(jīng)驗和感覺作出判斷。感覺往往是靠不住的，而且也最沒有說服力?？杀氖牵芏嗳艘廊惶怀鲞@個思維怪圈，結(jié)果一次次碰壁，仍然不知反思、悔改。
這樣的人就像溫水中被煮的青蛙，危險已經(jīng)來臨，自己卻渾然不知。
有人將一只青蛙放入鍋中，下面用小火煮之。作為兩棲動物，水是青蛙的藏身之所。于是，它樂呵呵地將自己藏在水底。
鍋下的.火慢慢改變著鍋中水的溫度，只因改變太慢，青蛙絲毫沒有察覺。水溫在一點點升高，青蛙伸伸懶腰，打個哈欠說：“躲水里面真舒服??！”不斷上升的水溫讓它感到有些困乏，不一會它就睡熟了。
水溫還在不斷上升之中，漸漸有些燙了。熟睡中的青蛙覺得水有點熱，于是它睜開眼，自言自語到：“可能已到中午了吧，這該死的太陽！我還是躲在水下吧，可能外面比這里還熱。”盡管有些不舒服，但它依然在水下待著。
水溫越來越熱，而此時水下的青蛙已經(jīng)有些頭昏眼花。它有些著急了，生氣地罵道：“這該死的天氣，真是熱死我了。不行，我要從水里出來，再找個可以避暑的地方。”想到這兒，青蛙用盡全力往外游，但此刻四肢已經(jīng)不聽使喚了。水溫越來越高了，青蛙還在水中拼命掙扎著。然而，沒過多久，就再也聽不到它的動靜了。
對于很多經(jīng)常遭受失敗打擊，被痛苦折磨的人來說，自己是不是也像這只青蛙一樣呢？我們一直想成為最好的自己，但卻從來不對自己的行為習(xí)慣作任何反思，日子就這樣一天天被浪費掉，始終難以獲得更大的進展。
經(jīng)常反思是一個人戰(zhàn)勝自己，走向成功的必備要素。
反思，可以讓我們及時發(fā)現(xiàn)自己哪里出現(xiàn)了差錯，什么地方做得還不夠好，如何改正才能獲得更大的突破。而且經(jīng)常反思還可以使我們提前發(fā)現(xiàn)問題，對思路、行為進行修正，以使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。
經(jīng)常反思的人從來不缺乏覺醒的力量。覺醒是一種對自我的重新認知，在覺醒中我們會一步步發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而獲得提高，使自己在為人處世中更加游刃有余，以至做起事情來事半功倍。
籃球教練員競聘稿篇十四
內(nèi)容摘要：縱觀色彩從原始、傳統(tǒng)到現(xiàn)代的發(fā)展過程，可以看出色彩的概念是在不斷變化和發(fā)展的，而我國目前作為設(shè)計基礎(chǔ)的色彩教學(xué)，還是停留在傳統(tǒng)的觀念和陳舊的模式上，這已不能適應(yīng)現(xiàn)代設(shè)計創(chuàng)新思維的需要，亟須盡早改革和突破。
關(guān)鍵詞：設(shè)計色彩發(fā)展創(chuàng)新改革。
色彩的概念與繪畫的歷史是同步的，就像語言與文字一樣，是互為依存的關(guān)系。但從歷史的角度看，色彩所體現(xiàn)的意義又是一個不斷變化的動態(tài)過程，也就是說色彩作為視覺語言的語義學(xué)內(nèi)涵不斷變得豐滿和復(fù)雜，而近年來設(shè)計學(xué)科的興起，更是極大地拓展了色彩的內(nèi)涵和處延。
當人類在舊石器時代后期的西班牙阿爾塔米拉洞穴和法國拉斯科洞穴里，將用黏土和碳火灰提煉而成的紅色與黑色，第一次涂到巖壁上那些野牛的輪廓里時，并沒有把色彩作為一種造型的手段，而只是一種象征性的標志而已。到了十三四世紀，隨著人們經(jīng)驗的積累，透視法、解剖學(xué)等學(xué)科的興起，繪畫開始向三維空間發(fā)展。喬托第一次用陰影來表現(xiàn)空間，他混合使用不同的顏色，使繪畫成為了能在平面上創(chuàng)造出深度幻覺的藝術(shù)。而喬爾喬內(nèi)、提香等，又把色彩提升到了一個新的高度，賦予繪畫以深意，將其由相對簡單的裝飾手段變?yōu)橐环N具有建設(shè)性的造型藝術(shù)。15世紀文藝復(fù)興時期西方傳統(tǒng)繪畫中，色彩成了一種塑造形體的方法。它主要偏重于對自然形態(tài)的模擬和描寫，通過對光影、明暗、轉(zhuǎn)折等各方面的刻畫，來表現(xiàn)物體在空間中的存在狀態(tài)。在這里，色彩是為造型服務(wù)的，它從屬于以再現(xiàn)為目的的視覺語言系統(tǒng)。
歷經(jīng)幾個世紀后，色彩的造型功能已成為絕對主流，并日趨成熟。雖然印象派是對色彩概念的一次革命性發(fā)展，但他們探索色彩的.目的卻還是為了創(chuàng)造一種對視覺印象更為完善的摹寫。實際上，也只有到了印象派，才使繪畫對自然界的物體和光影的描摹達到了頂峰狀態(tài)。從塞尚開始，色彩的從屬地位有了改變。為了力求能在畫面上營造出一種新的、有意味的秩序感，他不惜打破形體，壓縮空間，從而達到一種全新的視覺感受，開創(chuàng)了現(xiàn)代繪畫的先河?，F(xiàn)代繪畫是對傳統(tǒng)的挑戰(zhàn)和顛覆，在逐漸擺脫了“形似”的束縛后，開始對藝術(shù)有了全新的概念。各種各樣的流派、主義和運動都是藝術(shù)家為創(chuàng)新而進行的實驗。色彩在繪畫之中，也開始有了新的定位和功能。就像在勃納爾、馬蒂斯、勞特累克等人的繪畫中，圖案、顏色、光線本身就已經(jīng)是繪畫的主題和表現(xiàn)內(nèi)容，而不只是繪畫的手段，主觀色彩的概念開始形成。
雖然不能說是現(xiàn)代繪畫帶動了現(xiàn)代設(shè)計，但現(xiàn)代設(shè)計與現(xiàn)代繪畫的幾乎同時興起，卻絕不是偶然的巧合。在西方藝術(shù)由傳統(tǒng)的“再現(xiàn)性藝術(shù)”轉(zhuǎn)向“表現(xiàn)性藝術(shù)”發(fā)展的過程中，從現(xiàn)代派藝術(shù)本身而言，現(xiàn)代藝術(shù)家們在形式構(gòu)圖和色彩語言上的探索，對于現(xiàn)代建筑和現(xiàn)代設(shè)計具有非常重要的啟迪作用。英國的工藝美術(shù)運動、德國的包豪斯運動，都對現(xiàn)代設(shè)計有極大的影響和促進。19，作為包豪斯第一批教員中的約翰·伊頓，他是最早把色彩體系引入現(xiàn)代設(shè)計教育的教育家之一，他認為色彩是理性的，學(xué)生必須了解色彩的科學(xué)體系，然后才談得上自由表現(xiàn)。他的《色彩學(xué)》為色彩在設(shè)計領(lǐng)域的運用奠定了理論基礎(chǔ)。包豪斯則是從視知覺的角度來研究色彩和形體的表現(xiàn)力，然后把這些抽象的因素與設(shè)計學(xué)科結(jié)合起來。比如，研究色彩的冷暖與設(shè)計形式語言的關(guān)系，色彩與人的心理的關(guān)系等，都已經(jīng)是現(xiàn)代設(shè)計的課題了。進入20世紀后，再現(xiàn)性語言已失去了統(tǒng)治地位，人們從再現(xiàn)性的物理學(xué)真實轉(zhuǎn)向表現(xiàn)性的心理學(xué)真實，對色彩的認識和運用，變得越來越直接和主觀，強調(diào)色彩的結(jié)構(gòu)，也就是通過對色彩自然屬性的調(diào)和與運用，把色彩的元素與符號作為視覺語言的切入點，以主觀判斷和理性分析為基礎(chǔ)，來達到一個豐富多彩的效果，改變了傳統(tǒng)的色彩語言，從而進一步發(fā)掘了色彩的表現(xiàn)力和自由度。
現(xiàn)代設(shè)計在近年來不斷得到新的提高，色彩在設(shè)計中的作用越來越重要，它不僅能通過具體的色相、明度、純度等因素來傳達產(chǎn)品的品格與性質(zhì)，而且還可以利用色彩的心理、情感特性，創(chuàng)造豐富的聯(lián)想，為產(chǎn)品的認識功能、使用功能、審美功能提供最直接的支持。傳統(tǒng)的繪畫色彩主要是以服從造型目的為主，表達自然的真實性，憑借個人的感性來找到理想的畫面，是“畫面之內(nèi)”的思維方式，創(chuàng)新發(fā)揮的空間比較小。而現(xiàn)代設(shè)計色彩則偏重于對色彩結(jié)構(gòu)和構(gòu)成要素的實踐和研究，通過對自然形的解構(gòu)和重建，探索色彩的內(nèi)在規(guī)律，拓展表現(xiàn)力，落實于視覺感觀接收的合理性，其理論基礎(chǔ)建立在視覺感知的心理研究上。作為一名設(shè)計師，只有全面地研究與認識色彩，包括色彩的物理屬性和心理屬性，熟練掌握設(shè)計色彩的表達與應(yīng)用技巧，才能使色彩在設(shè)計活動中真正發(fā)揮其“符號”作用。
設(shè)計學(xué)科在我國起步較晚，20世紀90年代初，還叫“工藝美術(shù)”，到90年代后期，有了一個飛速的發(fā)展。各地院校也紛紛開設(shè)設(shè)計類專業(yè)，但是，很多院校的課程設(shè)置相對簡單。形成這種局面的一個原因是，在一定程度上，大部分設(shè)計院校的基礎(chǔ)課教師缺乏改革的動因。從深層來說，人們對基礎(chǔ)教學(xué)在整個設(shè)計教育中的地位和作用不夠重視，沒有把發(fā)展和創(chuàng)新的理念融合到設(shè)計學(xué)科的基礎(chǔ)教學(xué)中去。我們對現(xiàn)代色彩概念的發(fā)展過程，在一定程度上，還缺少深入地研究和探討。近幾年來，人們也都意識到了這些問題，也都在設(shè)計色彩方面進行著探索。相比之下，素描的改革成效比較明顯，而在色彩教學(xué)上，還沒有統(tǒng)一的思路，僅從名稱上看，就有設(shè)計色彩、造型設(shè)計基礎(chǔ)、概念色彩、色彩歸納、裝潢色彩、裝飾色彩等，內(nèi)容都與寫生色彩大同小異，沒有實質(zhì)性的突破。
名稱當然是次要的，我們不可能也沒必要去尋找一個統(tǒng)一的標準，但有一點是可以肯定的，即首先應(yīng)該達成這樣一種共識：作為現(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計的基礎(chǔ)課來說，我們一定要以一種發(fā)展的觀點來看待色彩，從一開始就注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力，逐步建立起一套創(chuàng)新的理念和完整而成熟的教學(xué)體系，而不僅僅是對客觀對象的圖解或再現(xiàn)能力，更不是表面上的花樣翻新。只有這樣，色彩的教學(xué)和研究才能展現(xiàn)出應(yīng)有的豐富多彩性。
參考文獻：
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籃球教練員競聘稿篇十五
20xx年是我?；@球隊豐收的一年，在10月份的全縣籃球比賽中奮勇拼搏取得了縣小學(xué)組男子冠軍，女子亞軍的好成績，成績的取得來自于很多方面的努力，同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足，一、有的學(xué)生思想不端正，覺得自己馬上要畢業(yè)了，要離開籃球隊，比賽的輸贏已經(jīng)不在乎，出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況；二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想，一丟了球就亂了陣腳；三、學(xué)生體力跟不上，幾個回合下來就有點體力不支，這樣技術(shù)動作就變形了，學(xué)?；@球隊訓(xùn)練總結(jié)。四、投籃命中率偏低，浪費了多次的進攻機會。比賽結(jié)束后，在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整，取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下：
一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)。
籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進學(xué)校普及，提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓(xùn)練。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的條件器材，做好主導(dǎo)作用。
在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。因為愛好是最好的.老師，小學(xué)生正處在好動的年齡階段，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。在此教師必須要熱愛籃球運動，要有奉獻精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說山里的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此，在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由，讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進行思想教育，思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要，小學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段，而且對愛好體育的人來說更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風，才有凝聚力。
三、堅持改革創(chuàng)新，進行科學(xué)訓(xùn)練。
根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況，摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標準：
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時多與附近的小學(xué)進行比賽，不斷改進訓(xùn)練方法，進一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
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