學會適應(yīng)變化是現(xiàn)代社會中重要的能力之一，只有適應(yīng)變化才能不斷發(fā)展和進步。怎樣寫一篇完美的總結(jié)是一個需要我們思考和實踐的問題。這些范文以不同的角度和方法來總結(jié)并解讀了一些具體的主題或事件。
少玩手機倡議書常用篇一
親愛的同學們：
隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。公共課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的.友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：
1、請上課時間關(guān)閉手機；
2、請在圖書館、自習教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機；
3、請在晚上11點以后盡量不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是大學生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇二
親愛的同學們：
學風是學校的氣質(zhì)和靈魂，學風建設(shè)是學校永恒的主題。優(yōu)良的學風是學校的立校之本，是激勵同學們奮發(fā)向上、努力成才的精神力量，是學校提高育人質(zhì)量的重要保證。我校一直堅持“以學生為本”的理念，積極營造良好學習環(huán)境。
但目前我們課堂上，仍有不少不認真聽講的“低頭族”，昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，現(xiàn)今“刷微博，刷微信，刷游戲，刷刷不息”，這嚴重影響同學們的課堂學習質(zhì)量，干擾破壞老師們的課堂教學秩序，對學校的學風更是一種無形的踐踏。作為學習的主人翁，良好的學風、文明的課堂離不開每一位同學自覺的維護，為此學生處向全校同學發(fā)出如下倡議：
上課時我們果斷關(guān)閉手機，抵制手機刷屏的誘惑，聚精會神地聽講，專心致志地求知，尊重老師、尊重自己、尊重他人、尊重知識，堅守內(nèi)心對知識的崇敬，還課堂一方寧靜。
“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為課堂上教與學的現(xiàn)實寫照。上課前我們要做好預(yù)習，上課時我們要積極思考，緊跟老師教學的節(jié)奏，主動與老師互動交流。
學生黨員、預(yù)備黨員、入黨積極分子、學生干部、班團骨干要積極響應(yīng)，以身作則、做好表率，帶頭上課關(guān)閉手機，自覺接受老師和同學們的監(jiān)督。各二級學院、各班級要發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，通過手機收納袋、簽訂“無手機課堂”公約等形式，讓同學們逐漸養(yǎng)成“無手機課堂”的自覺習慣，積極營造“專心課堂”的學習氛圍。
親愛的同學們，讓我們一起行動、從我做起，從現(xiàn)在開始：放下手機抬起頭，把心留在課堂上！
少玩手機倡議書常用篇三
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的.虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關(guān)聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇四
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設(shè)良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來。
少玩手機倡議書常用篇五
親愛的同學們：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的`日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)督，營造良好的學習氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的.作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。
5、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇六
親愛的同學們：
大家好!
手機、電腦等電子產(chǎn)品雖然為我們提供了便利，但是也在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學習工作的效率……如何改變現(xiàn)狀、正確合理的使用手機、電腦？為了讓我們真正成為它們的主人，拒絕做“低頭族”，培養(yǎng)健康作息習慣，我們特向大家發(fā)出倡議：
五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼：拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關(guān)愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
讓我們一起努力，合理使用手機電腦、培養(yǎng)健康作息習慣，拒絕做“低頭族”，揚起你的頭，邁出你矯健的步伐，以陽光蓬勃的朝氣面對生活，看看更精彩的世界!
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇七
親愛的同學們：
身處于信息化時代的我們，已完全被網(wǎng)絡(luò)和五花八門的電子產(chǎn)品所包圍。的確，在大多數(shù)人眼中，諸如手機、電腦一類的產(chǎn)物可謂近代人類的偉大發(fā)明。手機作為信息時代高科技的產(chǎn)物，不但促進了人與人之間的交往，而且利用它可以高速地上網(wǎng)，在短時間內(nèi)迅速成為人們的貼身伴侶，成為我們生活中不可或缺的一部分。但是，由于手機功能豐富多采，攜帶便捷，隨著高科技時代的進步與發(fā)展，3g以至于4g手機的普及推廣必將影響著越來越多的學生使用手機上網(wǎng)，聊qq、玩游戲、看電子小說……越來越多的學生早已將手機作為一種娛樂、打發(fā)時間的工具。慢慢的，一些自控能力差的同學開始在上課、自習的時候偷偷玩手機?？墒?，他們是否知道，手機過度使用會對自身產(chǎn)生巨大的傷害。
研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機輻射會對青少年的腦部神經(jīng)造成不可逆?zhèn)?，配有手機的學生的理解力、反應(yīng)力、記憶力將會明顯下降。同時，手機還會使聽覺受損，睡眠質(zhì)量下降，免疫功能失調(diào)，手機質(zhì)量不好的話還會產(chǎn)生致癌因子，容易誘發(fā)白血病和腫瘤等。
每天下課和午休時分，常會見到幾個同學聚到一塊兒，頭都低著，他們的手指如雨點般快速的在手機屏幕上擊打著。沒錯，他們都在玩手機游戲。隨著手機系統(tǒng)的不斷提升，各樣的手機游戲也紛至沓來。其中，同學們玩的最多的就是打游戲。這些游戲本身并沒有太大的意義，只有那一串串空洞的數(shù)字，卻能吸引龐大的學生群體去玩，在我看來，主要是利用了學生的競爭心理。誰都想當?shù)谝?，誰都想要得分比其他人高，誰都想有更好的裝備……，正是這些想法的萌生，促使學生反復(fù)去挑戰(zhàn)那些看似單調(diào)的關(guān)卡?；蛟S這些行為在常人眼中是無法理解的，可他們卻能為此津津樂道。設(shè)想一下，如果自習課上大部分學生都在玩游戲，那教室就形如一個免費的網(wǎng)吧，即使那些要好的同學再怎么認真，也未必會不受影響。
作為一個過來人，我也深知手機對我們學習造成的危害之大。初中時的我，由于缺少自控力，每天一回家，第一件事便是去看看空間，或聊聊天。做作業(yè)時，動不動就會去看下手機上的消息，猶如手機上被裝了磁石般。在睡前，我總是要和同學聊上一段時間，少則半小時，多則一小時乃至更多。本來睡得就晚，結(jié)果一聊天，睡得更晚了。后果就是，第二天課上一直睡意朦朧，完全無法投入到課堂學習中。
手機對我們固然重要，可也要分清主次。當自己無所事事時，不妨讀點好書，豐富自己的閱歷。薩迪曾說過，沒有求知欲的學生，就像沒有翅膀的鳥兒。為了讓我們班成為全年級各班中的典范，在此，我向全班同學發(fā)起倡議，減少手機的使用，每天早晨到校，學生自覺將手機交給老師保管，第四節(jié)課后再取回，午休結(jié)束后交出手機，下午第二節(jié)課后取回，晚自習時自覺將手機交出。勤去圖書館借閱圖書，多讀好書多寫摘抄。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇八
為保護學生視力，讓學生專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》。近年來，手機管理愈發(fā)成為家庭和學校必須面對的難題，對此，我校發(fā)出如下倡議：
作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，以免讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
引導其正確使用手機：不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
引導孩子樹立正確使用手機的觀念：電子產(chǎn)品是工具，可以用來學習和辦公，也可以用來通訊聯(lián)絡(luò)，但這不是游戲機，虛擬世界絕不等同于現(xiàn)實生活。
孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議家長放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，合理安排好自己的.工作和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。
孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，耐心幫助孩子解決問題?？膳c孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習慣。
父母少在孩子面前使用手機，減少非必要的手機使用，讓家庭相處時光更多、更親密。如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇九
親愛的家長朋友們、同學們：
隨著科技的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為當今社會最普遍的通訊工具，手機功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來越多的小學生成為“手機一族”，對手機的依戀也越來越嚴重，影響了身體健康，影響了學習。為創(chuàng)建和諧、健康的學習環(huán)境，保證孩子健康快樂成長，學校向全體家長和學生發(fā)出“遠離手機游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：
手機就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：
1、使用手機等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學生長時間玩手機，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴重的還會傷害神經(jīng)，導致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長時間低頭玩手機，脊椎會長時間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴重影響身體發(fā)育。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。
2、有的學生玩手機“上癮”，利用手機、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學習成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學習成績下降幅度大的學生90%以上在家經(jīng)常玩手機。
3、沉迷手機影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機游戲，導致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。
1、作為學生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W習和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
2、家長不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的`獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習慣。
3、要讓孩子放下手機，家長應(yīng)該先放下手機，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學習生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。
4、家長要多用其他活動取代孩子玩手機的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。
親愛的家長朋友和同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學生自覺克制，共同為孩子的學習創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
我們的口號是：遠離手機等電子產(chǎn)品，拒絕手機和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十
親愛的同學們：
隨著智能手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回短信、刷微博、接電話，乃至玩游戲、聽音樂、看小說，沉溺于手機娛樂之中，在課堂中神游四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業(yè)。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首于手機屏幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現(xiàn)象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務(wù)處特向全體同學發(fā)出以下倡議：
一、上課前，請?zhí)嵝炎约汉椭車瑢W自覺關(guān)閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監(jiān)督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課，提高課堂學習效率。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，以理智的態(tài)度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應(yīng)積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十一
親愛的同學們：
手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。為進一步改善課堂氣氛，班委會發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序。
二、課上，同學們應(yīng)該相互督促，認真學習，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取，讓手機休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：xxx。
20。
xx年。
2
月xx日
少玩手機倡議書常用篇十二
親愛的同學們：
最近，我們時?？梢钥匆娫S多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一只手機，神游四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生發(fā)出7天上課不玩手機的倡議：
1、上課前請自覺將手機關(guān)機或是將手機調(diào)到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2、同學和老師之間互相監(jiān)督和提醒，盡量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3、班委們更應(yīng)該以身作則，給其他同學起到模范的作用，同時也要積極監(jiān)督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養(yǎng)成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的`共同努力，只要我們從現(xiàn)在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼吁大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十三
親愛的同學們：
學風是一個學校的立校之本，良好的學風可以激勵同學們奮發(fā)向上，成為他們努力成長的強大精神力量，同時這也是學校提高育人質(zhì)量的保證。我校大力倡導營造優(yōu)良學風，整頓課堂秩序，努力為同學們營造良好的學習環(huán)境。但現(xiàn)在課堂上很多同學不認真聽講，卻用手機低頭看微博，微信，空間等社交軟件，或者低頭玩游戲，更有甚者還在課堂上看電影，電視劇等等。這些都嚴重的影響了課堂質(zhì)量，破壞了良好的學風。
為了給同學們營造良好的學習風氣，提高上課質(zhì)量，在此，會計學院學生會就“無手機課堂”向廣大同學發(fā)出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，帶手機的同學將手機主動關(guān)機。
二、課堂上同學們互相監(jiān)督，對在課堂上玩手機的同學進行勸說。
三、班委發(fā)揮帶頭作用，以身作則，創(chuàng)造良好學習氛圍。
四、養(yǎng)成良好的使用手機的習慣，以正確的態(tài)度對待手機。
同學們，我們風華正茂，充滿朝氣，為何要讓手機阻擋我們前進的步伐。為了我們的理想與未來，讓我們?yōu)榇蛟鞜o手機課堂而努力，為共同營造優(yōu)良學風，建設(shè)精神文明的現(xiàn)代化大學貢獻一份力量！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十四
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標簽，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網(wǎng)在豐富大學課余生活、增添樂趣的`同時，也侵占了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“短信聲、qq聲、游戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質(zhì)量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設(shè)、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才踐行夢想”學生主題教育活動，充分發(fā)揮學生的主體作用，學院學生會身體力行并鄭重向全院同學發(fā)出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關(guān)閉手機或調(diào)成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規(guī)章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習?！皩W而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課后主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎(chǔ)知識水平和專業(yè)能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養(yǎng)成良好的生活、學習習慣并堅持于四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創(chuàng)優(yōu)。學生黨員、入黨積極分子和學生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，自覺維護優(yōu)良學風。
同學們，面對明天的挑戰(zhàn)和機遇，我們應(yīng)該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
倡議人：
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十五
各位同學、各位家長：
科學技術(shù)日新月異。手機，從以前的一種奢侈品已變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時，會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。第三，作為消費群體的中學生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些人為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負擔，于心何忍!
更為重要的是，有的同學下課玩手機上課發(fā)短信，致使教室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，影響了正常的教育教學，干擾了其他同學的休息;甚至還有少數(shù)同學使用手機在考試中作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網(wǎng)、聊qq、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的`學習和生活!鑒于以上情況，為了防微杜漸，還學生一份寧靜的學習心態(tài)，一個良好的成長環(huán)境，進一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風學風，校德育組、大隊部特向全校學生提出如下倡議：
1、作為學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校大隊部成員及各班中隊委、班團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經(jīng)濟負擔。學校規(guī)定：從現(xiàn)在開始，全校學生均不得帶手機等通訊娛樂設(shè)備進入校園。在學校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導、教師都有權(quán)力和義務(wù)沒收。
最后，衷心希望同學們充分認識到手機的負面影響的危害，請遠離手機，珍惜時光，珍愛生命。為了實現(xiàn)偉大的中國夢，為了凈化校園環(huán)境，嚴格自律吧!
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十六
親愛的同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的.優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
少玩手機倡議書常用篇十七
同學們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學習的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
xxx。
20xx年x月x日。
少玩手機倡議書常用篇十八
親愛的同學們：
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的游戲，未聊盡興的天、未看完的.小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設(shè)良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則，上課不玩手機，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！
此致
致敬！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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