撰寫心得體會有助于我們保持對自己成長軌跡的清晰認知。寫一篇完美的心得體會首先需要選擇一個適合的主題或事件，這樣才能更好地準確表達自己的思考和感悟。以下是一些來自不同領域的心得體會，它們或許能給你帶來一些啟發(fā)和啟示。
參加完軍訓的心得體會篇一
軍訓很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦得美麗，辛苦得動人，辛苦得讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。俗語說：不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。
軍訓剛開始。抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。那一二一、立正、稍息、齊步走……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他仍然地認真改正我們每一個動作。這是令人感動的。軍訓中最苦最累的莫過于站軍勢。立直著身軀，兩腳下壓，抬頭挺胸……你可以想象一下，烈日下沒有一點樹蔭，那少得可憐的風兒，幸災樂禍地吹來熱氣。衣上已留下塊塊汗斑，麻痛的全身就像釘子般釘在沙地上，寸步不移。一想到這里，老舍筆下的祥子便活現(xiàn)在眼前。
軍訓--對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)--一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中就要結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
參加完軍訓的心得體會篇二
第一段：介紹軍訓的背景和目的（150字）。
近日，我在學校參加了一次為期一個月的軍訓。學校為我們安排了一系列嚴格的訓練項目，如晨跑、體能訓練、軍事理論學習和隊列訓練等等。軍訓的目的是培養(yǎng)我們的紀律性、自律性和集體榮譽感，加強體魄，并為將來的成長和發(fā)展提供基礎。
第二段：軍訓在身體和意志力上的挑戰(zhàn)（250字）。
軍訓給我?guī)砹司薮蟮纳眢w和意志力的挑戰(zhàn)。早晨的晨跑讓我意識到了自己的體能所不足，三餐準點的規(guī)定則鍛煉了我的紀律性和時間管理能力。每天都有嚴格的體能訓練，我們需要完成大量的俯臥撐、仰臥起坐和全副武裝的長時間持槍等各種訓練項目。每天的訓練都讓我感到疲憊不堪，但我也意識到了持之以恒的重要性。此外，軍事理論學習要求我們對軍事知識有一定的基本了解，這對我來說是個新的挑戰(zhàn)。盡管困難重重，但我學會了克服困難，堅持下去。
第三段：軍訓中培養(yǎng)的能力（300字）。
通過軍訓，我收獲了許多寶貴的能力。首先，我學會了團隊合作和集體榮譽感。在隊列訓練中，我們需要精確地按照指令行動，保持整齊劃一的隊伍。這鍛煉了我和隊友之間的默契和溝通能力，也增強了我的團隊意識和集體榮譽感。其次，軍訓鍛煉了我的紀律性和自律性。每天早晨的起床、晚上的早寢早起都要按時進行，每餐的吃飯時間也有規(guī)定。這讓我學會了按時安排自己的生活，培養(yǎng)了自律和紀律的意識。最后，軍訓也培養(yǎng)了我的堅韌和毅力。面對困難和疲勞，我學會了咬牙堅持，不輕易放棄。
第四段：軍訓帶給我的變化（250字）。
軍訓不僅在能力上對我有所提升，也在性格上帶來了一些變化。我變得更加自信和堅定，學會了勇敢地去面對困難和挑戰(zhàn)。我變得更加有責任感和使命感，意識到自己不僅僅是一個個體，更是一個團隊的一部分。此外，軍訓還讓我學會了尊重和服從他人，懂得了團隊中的合作與協(xié)調的重要性。這些變化對我未來的學習和生活將有著深遠的影響。
這次軍訓讓我體驗到了軍人的生活，感受到了軍人的艱辛和付出。我明白了軍人不僅要有強健的體魄和縝密的思維，更要有堅強的意志和高尚的品質。軍訓鍛煉了我的體格和意志力，培養(yǎng)了我的紀律性和自律性。我深刻認識到只有通過不懈的努力和堅持，才能取得自己的進步和成就。因此，我決心將軍訓所得到的各種能力和品質應用到以后的學習和生活中，成為一個更加優(yōu)秀和有價值的人。
總結：
通過這次軍訓，我收獲了許多。不僅變得更加堅韌和自律，也理解了集體榮譽感和責任心的重要性。軍訓讓我意識到了努力和堅持的重要性，并激發(fā)了我迎接挑戰(zhàn)和克服困難的勇氣。我相信這次軍訓經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，對我未來的發(fā)展產生積極影響。
參加完軍訓的心得體會篇三
為期一周的軍訓生活結束了。這一周的時間說長不長，說短也不短。同學們都懷著極大的熱情投入到軍訓生活中，都期待著另一種生活。
我們班雖然被分成幾份插到其他班級，但這絲毫沒有影響到同學們的熱情，都積極配合教官的工作。說道軍訓最重要的就要數(shù)教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官，事實也是如此，他是教官中最高的，長的與黃曉明神似，總之就是給我們留下了很深的第一印象。
但是一接觸起來才發(fā)現(xiàn)他原來是一個特別靦腆的人，說話聲音特別小，而且還會臉紅，一笑起來有兩個淺淺的酒窩，真的是十分可愛，但是作為一個教官，一個軍人，這樣的靦腆真是急壞了我們，看到其他班的同學和教官一起訓練，聊天，唱歌，而我們這邊如此低調真是很郁悶的。其實我們都知道教官其實是一個極好的人呢，他雖然不多說話，但我們心里都明白他處處為我們著想，訓練是總是不厭其煩的做示范，為了怕我們曬總是找陰涼地，總是扯著嗓子喊著教我們唱歌，總是因為我們挨罵卻還是保持笑臉，雖然你不說，但我們都知道，真的知道。
說了這么多關于教官的事，也該說說我在軍訓中的所得吧。
軍訓在集體會操后正式結束。在會操場上，各個班級都盡最大的努力，發(fā)揮出最好的水平，為豐富的軍訓生活畫上完美的句號。
軍訓雖然結束了，教官們也都返回了部隊，但是他們將美好的回憶留給了我們，將軍人的風采留給了我們，我們也將美好的祝愿送給了他們，也許我們沒有機會再見，但這份感情會一直珍藏在我們心中。
軍訓感悟。
參加完軍訓的心得體會篇四
軍訓是每位大學新生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，我也不例外。這次軍訓不僅讓我領略到了軍人的嚴格要求和訓練的艱辛，更讓我學到了很多珍貴的東西。在這段時間里，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性，鍛煉了自己的意志力和毅力，并且也找到了自己的不足之處，在這個過程中收獲了許多。本文將從這些方面展開論述。
首先，軍訓使我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性。在軍訓的訓練中，我和我的戰(zhàn)友們一起組成了一個訓練小組，我們互相幫助、密切配合，共同面對每一個訓練環(huán)節(jié)。每當我感到疲憊或者力不從心時，我總能看到身邊戰(zhàn)友們鼓勵的目光和支持的動作。在團隊中，每個人都扮演著重要的角色，只有團結一心，相互合作，才能完成訓練任務。這讓我深刻認識到，一個成功的團隊是靠每個成員的努力和奉獻建立起來的，任何個人的力量都是微不足道的。
其次，軍訓鍛煉了我的意志力和毅力。在訓練的過程中，我們經(jīng)歷了長時間的站立和行軍，經(jīng)受了疲勞和壓力的考驗。我記得有一次，在高溫下長時間站立，我感到雙腿像要折斷了一樣，腦袋也開始昏昏欲睡。但是，當我看到教官和戰(zhàn)友們堅定的目光和堅持不懈的努力時，我被他們的毅力所感動。我努力調整自己的狀態(tài)，告訴自己要堅持下去。我相信只要付出努力，就會收獲成功。軍訓不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志力和毅力，讓我學會了堅持和不屈不撓的精神。
最后，軍訓使我認識到了自己的不足之處。在軍訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在體能和紀律方面存在一些不足。有時候我會因為體力不支而無法完成訓練，有時候我會因為紀律不嚴而被教官批評。這讓我意識到，只有不斷改正和提高自己的不足，才能更好地適應集體生活和未來的挑戰(zhàn)。因此，我在軍訓中努力調整自己的狀態(tài)，刻苦訓練，同時向戰(zhàn)友們學習，向教官請教。在這個過程中，我逐漸克服了自己的不足，取得了進步。
通過參加軍訓，我不僅收獲了團隊協(xié)作意識，鍛煉了自己的意志力和毅力，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，更深刻地認識到了軍人的優(yōu)秀品質和精神。我相信這些收獲對我今后的學習和生活都將起到積極的作用。
總之，軍訓是一次磨礪自我的過程，在這個過程中，我學到了很多東西，也成長了不少。通過團隊協(xié)作，我認識到了團隊的力量；通過鍛煉意志力和毅力，我學會了堅持不懈；通過發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，我知道了自己有哪些方面需要改進。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗和收獲將會伴隨我一生，使我更加堅強，更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
參加完軍訓的心得體會篇五
蘇軾曾說：“古為大事者，不僅有過人之才，更有堅忍之力?！边@句話的意思是，成功的大門永遠向意志堅強的人敞開。
經(jīng)過一天的軍訓，幾乎每個人都汗流浹背。
甚至有人直接暈倒在訓練場地。太陽似乎就是故意懸在頭頂而遲遲不肯挪地方。在站軍姿時，我便突然想起了蘇軾的這句話，我們這些高一新生便可以稱為想“立大事者”，而軍訓便是我們養(yǎng)成“堅韌不拔之志”的一個挑戰(zhàn)。
這個巨大的挑戰(zhàn)就需要我們腳踏實地的一步步去完成，正如總訓練官所言：“腳踏實地的干好每一件事，服從班長的命令便是第一件事?！辈粌H是我們現(xiàn)如今所面臨的軍訓需要認真完成，而且更重要的是我們自己的人生道路，在這條路上，我們也應該印滿屬于自己的腳步。即使在那條遙不可及的路上處處布滿了荊棘，即便那條路上有無數(shù)的陷阱與泥濘，這些坎坷都需要我們親自去摸索、去踩、去踏、去向前沖。
在練習齊步時，我便發(fā)現(xiàn)這是一個需要團隊合作協(xié)調一致才能看起來順眼的姿勢。我們的聲音喊的響亮，步伐卻很難做到整齊劃一，放眼望去，很多人的出腳順序不同，更有甚者連抬腿的速度都與別人不同，但這僅是軍訓剛開始的第二天，我仍然相信我們排有朝一日可以做到整齊的走齊步。
僅是這一個小活動，就能發(fā)現(xiàn)軍訓不僅是訓練我們堅強的意志與增強我們的體質，它更是促進我們全方位發(fā)展，增強我們青少年素質發(fā)展多元化。
在愈來愈重視體能的現(xiàn)代中國社會里，軍訓無疑是讓我們意識到身體素質的重要性，更何況只有健康的身體才能享有幸福的生活，我認為軍訓的成果一定會為我的未來有一定的幫助。
總而言之，僅有“超世之才”也不代表能成為“立大事者”，我們仍需擁有“堅忍不拔之志”。
參加完軍訓的心得體會篇六
第一段：軍訓的目的和意義（200字）。
軍訓，作為大多數(shù)學校的傳統(tǒng)項目之一，不僅是培養(yǎng)學生良好紀律和團隊合作精神的有效途徑，更能鍛煉學生的毅力和堅韌性格。參加軍訓，對于每個學生來說都是一次獨特的經(jīng)歷。軍訓不僅讓我們學習軍事知識和技能，更重要的是能夠增強我們的自信心和責任感，幫助我們適應集體生活和團隊合作。
第二段：初次踏入軍營的感受和困難（250字）。
剛剛進入軍營的那一刻，我感到既興奮又緊張。迎接我們的是一位嚴肅的教官和整齊劃一的軍人隊列。整天的體能訓練和長時間的站軍姿，讓我們的身體酸痛不堪。更讓我感到困難的是，要幾十名學生在短時間內達到軍事訓練的要求，并且互相配合完成一系列的訓練任務。剛開始時，我常常找不到自己的位置，不知道如何與隊友溝通，無法更好地完成任務。但是，我并沒有因此而放棄，而是努力克服困難，不斷調整自己的狀態(tài)，與隊友們共同進步。
第三段：心理變化和技能提高（250字）。
通過持續(xù)的軍事訓練，逐漸適應了軍營生活，我的心理狀態(tài)也發(fā)生了巨大的轉變。原本懶散的性格在嚴格要求和艱苦訓練的洗禮下，變得堅毅和自律。我逐漸明白團隊合作的重要性，明白個人的力量無法與團隊的力量相比。在與隊友們一起完成一次次任務的過程中，我也學會了如何與人合作，如何傾聽他人的意見并向他人表達自己的觀點。在軍訓中，我還認識到了自己的不足，比如體能不足、紀律不夠嚴格等，于是我積極參加體能訓練，加強自己的體能，并時刻提醒自己要遵守紀律。
第四段：友誼和成長（250字）。
經(jīng)歷了艱苦的軍訓，我們和隊友們之間建立了深厚的友誼。經(jīng)過長時間的磨合和相互配合，隊友們已經(jīng)成為了緊密的團隊。我們互相關心、互相幫助，共同度過了軍訓的每一天。我發(fā)現(xiàn)，只有相互信任和互相支持，我們才能挺過困難，克服困難，走到一起。在整個軍訓過程中，我深刻感受到了自身的成長。從一個懵懂無知的學生，我逐漸變得自信堅強，懂得如何去面對困難和挫折。我相信，這些在軍訓中得到的收獲將會伴隨我一生，并對我未來的成長產生積極的影響。
第五段：軍訓帶給我的啟示和寄語（250字）。
通過這次軍訓，我深刻體會到了堅持不懈的重要性，只有持之以恒，才能獲得成功。同時，軍訓還教會了我嚴守紀律，做事認真和負責。在以后的生活和學習中，這些都是寶貴的財富。我希望能將這次軍訓的收獲應用于實際生活中，不斷克服困難，追求自己的目標。同時，我也希望能與身邊的同學一起努力，互相激勵，共同進步。
總結：軍訓是一次艱苦卻值得的經(jīng)歷，它不僅給予我們科學的軍事培訓，更鍛煉了我們的意志力和團隊合作精神。通過軍訓，我們不僅收獲了技能和知識，還收獲了對自身的認識和成長。希望我們能將這些收獲與經(jīng)驗帶到未來的生活中，成為堅強而自信的人。
參加完軍訓的心得體會篇七
為期三天軍訓生活結束了，雖然離結束還有幾天，但這三天經(jīng)歷卻讓我刻苦銘心、記憶深刻。短短的.三天，我學會了很多、成長了很多，不僅是身體上的鍛煉，更是精神意志和思想品質的磨礪，猶如涅槃重生、脫胎洗禮，我的收獲主要有三點。
都說，團結就是力量。以前感覺只是一句口號、一句空話，現(xiàn)在卻有了深刻的體會。軍訓剛開始時，個個都精神狀態(tài)差，作風散漫，結果是動作不整齊，我行我素各自為營。當天領導及教官就給我們現(xiàn)場示范及指導，讓我們明白每個人都不是獨立的個體，我們每次表現(xiàn)、每個動作都關系到團隊的榮譽、集體的利益。要想成為優(yōu)秀團隊，每個人首先要做好自己！不能因為個人的小問題，連累整個團隊！
為了不給團隊拖后腿，為了我們整個團隊的榮譽，接下來的幾天我們做每個動作、喊每次口號都竭盡所能，力爭做到最好，隊員之間也都自發(fā)的相互提醒著，以免錯誤的發(fā)生，最終團結一致通過了檢驗。
都說，寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來。作為00后，我們從小沒怎么吃過苦，遇到困難和挫折有時還有依賴心理，有時還總是想辦法逃避，但這次軍訓真真正正讓我明白一個道理——幸福是奮斗出來的，我們要學會在逆境中成長！
這段軍訓經(jīng)歷讓我懂得在今后的工作中，必須要不斷挑戰(zhàn)自我、提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感，只要我們付出不懈的努力和辛勤的汗水，必定能攀上人生和事業(yè)的頂峰。
都說，沒有規(guī)矩、不成方圓。這次軍訓，剛開始因為我們不懂規(guī)矩，沒有嚴格遵守紀律規(guī)定，受到了批評之后，我們深刻吸取了教訓，嚴格按照軍事化管理要求，嚴守作息時間、嚴格紀律規(guī)定，讓干什么干什么、不讓干什么堅決不干，真正做到了令必行、禁必止，最后得到了教官的表揚。
這啟示我們，嚴明的紀律和嚴謹?shù)淖黠L對于一個團隊、一個集體來說，真的是無比的重要。在今后的工作中，我們必須嚴格按照公司的規(guī)定和紀律辦事，培養(yǎng)嚴謹細致的工作作風，從日常的小事做起嚴格要求自己，用嚴明的紀律鍛造堅強的團隊。
參加完軍訓的心得體會篇八
軍訓是在大部分高校里都有的一項活動，有人視之為痛苦且必要的，有人視之為鍛煉且值得的。然而，我作為那個“軍訓沒參加”的學生，卻有著自己獨特的觀點和體會。首先，我要強調的是，沒有參加軍訓并不代表我對其缺乏興趣或怠慢。相反，我對于軍訓持著理性的態(tài)度，并且相信每個人都能夠從中獲得成長和鍛煉。
第二段：以學業(yè)為重的理智選擇。
在面對是否參加軍訓的問題時，我充分權衡了自己的利弊，做出了一個理智的選擇。作為一名學業(yè)優(yōu)秀的學生，我深知學業(yè)對于我未來發(fā)展的重要性。而軍訓往往會占用大量的時間和精力，對于我來說，可能會干擾我原本的學習計劃。因此，我決定專注于課業(yè)，將更多的時間用于學習和提升自己的專業(yè)能力。
第三段：個人成長不止于軍訓。
雖然我沒有親身參加軍訓，但我相信個人成長并不只能通過軍訓來實現(xiàn)。在校園里，除了軍訓，有著更多的活動和機會可以培養(yǎng)學生們的品質和能力。例如，加入學生社團、參與志愿者活動、參加學術講座等等。這些活動同樣可以幫助我鍛煉自己的社交能力、團隊合作能力和領導能力，產生類似于軍訓的效果。
第四段：在其他方面的成長和發(fā)展。
雖然我沒有參加軍訓，但我并不覺得自己錯過了太多。通過更多的時間投入在學業(yè)上，我在專業(yè)知識和技能上有了更為深入的了解和學習。課堂之外，我也有更多時間用于閱讀、寫作和研究。這些努力讓我在學習中取得了更好的成績，并且提高了我的學術能力。
第五段：不同選擇同樣可貴。
每個人都有自己的選擇，每個選擇都有其合理性和價值。軍訓對于很多學生來說是一次珍貴的體驗和鍛煉機會，但我選擇不參加也并非沒有價值。我堅信，每個人都有自己的成長路徑和方法，只要我們能夠在自己選擇的道路上努力，積累經(jīng)驗，追求成功，就能夠實現(xiàn)自己的目標和夢想。
總結：
通過這次軍訓沒參加的經(jīng)歷，我懂得了不同的選擇也能夠有不同的收獲。每個人的成長之路都是個人化的，關鍵在于怎樣在已有的環(huán)境中做出適合自己的選擇，并為此付出努力。對我的來說，把更多的時間和精力用于學業(yè)上，是我覺得更加合適和有益的，因為它對于我的未來發(fā)展更加重要。在學生生涯中，無論選擇何種方式，關鍵在于要善于把握機遇和積極主動地尋求成長，才能在未來的道路上走得更加堅定和成功。
參加完軍訓的心得體會篇九
軍訓是大學生活中的重要組成部分，每年的軍訓期間，校園都彌漫著紀律嚴明、士氣昂揚的氣氛。然而，由于身體不適等原因，有少數(shù)同學無法參加軍訓。我就是其中之一，雖然無法親身體驗軍訓的磨練，但我并沒有因此感到遺憾，相反，我從旁觀者的角度上對軍訓有了不一樣的認識和體會。
第二段：未參加軍訓的思考。
正因為沒有參加軍訓，我有更多的時間和機會去思考，對軍訓的意義和作用有了更為深刻的理解。軍訓并不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一種對紀律和規(guī)則的教育。參加軍訓的同學們在軍事紀律的約束下，培養(yǎng)了堅毅的品質，學會了團隊協(xié)作和分工合作。而我則通過旁觀者的視角，看到了軍訓給同學們帶來的變化和成長，深刻感受到了紀律的重要性。
第三段：與參加軍訓的同學交流。
盡管沒有參加軍訓，我積極與參訓的同學們進行了交流，了解他們對軍訓的感受，聽他們分享自己的團隊合作經(jīng)歷。通過與他們的交流，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。我發(fā)現(xiàn)那些參加軍訓的同學們在面對困難、克服挫折時都表現(xiàn)出了頑強的精神，這讓我深受鼓舞。我也看到了訓練過程中，他們相互扶持、互相鼓勵的場面，這讓我明白了團隊合作的重要性。
第四段：對軍訓的啟示。
軍訓雖然對身體有較大的負荷，但是正是通過這種嘗試和挑戰(zhàn)，同學們的體能和意志得到了鍛煉和提升。我意識到，不僅在軍訓中，人生的道路上也會不斷遇到各種各樣的困難和挫折。而從軍訓中學到的堅毅精神和團隊合作能力，會成為我在未來生活中的重要支持。
第五段：未參加軍訓的收獲。
雖然無法參加軍訓，但我也在這段時間里探索了其他的活動和經(jīng)歷。我參加了志愿者服務活動，去老人院看望孤寡老人，給他們帶去了一些溫暖。我也利用這段時間進行了自我學習和提升，通過閱讀和寫作，不斷充實自己。通過這些經(jīng)歷，我也得到了一些啟示和成長，鍛煉了自己的社會責任感和能力。
總結：
盡管未參加軍訓，但通過旁觀者的視角，我對軍訓有了更深入的認識和反思。我通過與參訓的同學交流，了解到了他們在軍訓中的體驗和收獲。我也在未參加軍訓的時間里，通過其他活動和自我學習豐富了自己的經(jīng)驗和能力。我深知軍訓的重要性，堅信通過軍訓可以培養(yǎng)出更加堅毅和團結的自己。未參加軍訓的這段經(jīng)歷，給了我一次思考、成長和提升的機會。
參加完軍訓的心得體會篇十
軍訓是每個大學生入學的必經(jīng)之路，它不僅是磨煉體魄的機會，也是深入了解軍隊文化的面向。然而，我因為一些特殊的原因未能參加軍訓，但切身體驗了其他同學的軍訓經(jīng)歷。對于我來說，軍訓未參加是一次特殊的體驗，讓我從另一個角度審視軍訓，體會到它的意義與價值。
雖然我未參加軍訓，但我并不因此失去了鍛煉身體的機會。我可以自由地選擇其他形式的運動來保持身體健康。同時，我也有更多的時間專注于學習和課外活動，為自己的發(fā)展打下堅實的基礎。但與此同時，我也失去了與其他同學進行團隊合作和互動的機會，無法體驗到軍事訓練的嚴苛和挑戰(zhàn)。
第三段：通過觀察他人感受到的軍訓的價值。
通過觀察其他同學參加軍訓的感受和體驗，我認識到軍訓不僅是鍛煉身體的機會，更是一種磨煉意志和培養(yǎng)團隊合作精神的活動。在軍訓中，同學們不僅需要完成艱苦的體能訓練，還要通過團隊合作、協(xié)調和互助來完成各項任務。這樣的經(jīng)歷對于塑造一個人的性格和培養(yǎng)領導力有著重要的影響。
盡管我未參加軍訓，但我并沒有放棄尋找自己的收獲。在其他同學在軍訓中忙碌的同時，我有更多的時間去閱讀、學習和思考。通過閱讀軍事方面的書籍和資料，我對軍隊的歷史和制度有了更深入的了解。此外，我還積極參與社團活動，通過組織、協(xié)調和領導團隊來提升自己的能力。
第五段：未參加軍訓后的啟示和展望。
軍訓未參加給了我一個重新審視軍訓價值的機會。我明白到，軍訓不僅是一次鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)學生綜合素質和團隊合作精神的活動。作為大學生，我們應該珍惜并充分利用各種機會來提升自己。未參加軍訓讓我更加懂得，成功并不只有一條路，我們可以通過不同的途徑去追求自己的成長和發(fā)展，培養(yǎng)自己的領導力和團隊合作能力。
總結：
軍訓未參加是一次特殊的體驗，它讓我從另一個角度認識到軍訓的意義和價值。通過觀察他人的軍訓經(jīng)歷和參與其他活動的機會，我發(fā)現(xiàn)軍訓不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)意志和團隊合作精神的重要機會。雖然沒有參加軍訓，但我通過其他途徑尋找自己的收獲，并明白到成功的道路有多種多樣。作為大學生，我們應該充分利用各種機會來提升自己，培養(yǎng)自己的領導力和團隊合作能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
參加完軍訓的心得體會篇十一
軍訓對每個新生來說都是新的生活挑戰(zhàn)，為期x天的軍訓已經(jīng)成為我難忘的回憶。
在腦海中經(jīng)常低語：血液，汗水，不要流下眼淚的口號，這是一種什么樣的生活!訓練基地上方的天空上飄過云朵，太陽仍然不宜人。在烈日下，我們大家都像豬一樣大汗淋漓，雖然經(jīng)常補充水分，但仍然從前額穿過臉頰，流淌著一堆豆沙大汗，然后輕輕落在每個人的外套上，不久就浸透了白色t恤，但是無論陽光如何我們都沒有退縮，每個人都站著君子，一切都沒有動彈，果然達到了像松樹一樣站著的最高境界。
軍訓又讓我學會了團結。軍訓歌唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學會團結是成功邁出的第一步。
軍訓又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓生活里重新清晰地認清了自我，原來，只要擁有自信堅持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務，也會做的出色、精彩。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生。
雖然只是短短的x天軍訓，卻讓我懂得、學會、擁有了許多，這也許是我進__上得第一堂完美、充實的課吧!
相信在今后的高中三年級的學習生涯，一定會發(fā)揚在軍訓中繼承的優(yōu)良品質和作風，努力提高自己，望在高中學習上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。
參加完軍訓的心得體會篇十二
我告別了那個令我回味無窮的高中，升入了這個絢麗多彩的大連醫(yī)科大學，進入大學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓？軍訓有什么好處呢？”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深感到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。
跨立、稍息、敬禮…都是熟悉的不能再熟悉的的動作，但是為了追求共同的目標，我們腳痛腿酸都顧不上，嗓子沙啞照喊不誤。全連同學在最近幾天軍訓中已然形成了強大的凝聚力，共同協(xié)手迎接未來的風雨！
參加完軍訓的心得體會篇十三
8月19日我們見到了我們帥氣的教官。我們乘上大巴去軍訓營地，當時天還下著雨，過了高明大橋天開始晴朗了，并且出了太陽。經(jīng)過差不多1個小時的路程我們終于來到了軍訓營地。下了車我們拿著行李來到足球場集合，我們站在太陽下面，我心里想著：我們的煎熬要開始了。隨后，我們換上了軍裝進行了我們的開營儀式。
開營儀式上連長對我們說：“穿上了軍裝，你就是半個軍人了?！鳖D時就感覺自己的責任重大啊。在這里什么都要快，慢了就要受罰。就像教官對我們說的：“在這里第一：服從，第二：服從，第三：絕對服從”。
第一天軍訓，教官很嚴肅，總覺得教官是一個冷酷無情人。但是軍訓第二天的晚上我們看了一個演講，很多人都哭了?？赐暄葜v后，教官對我們說了一些話，讓我對他改觀了，其實他很親切并不是那么冷酷。
每天在陽光下暴曬幾個小時，要筆直地站著，規(guī)范做動作，要標準地坐在曬得發(fā)熱的地面，那時候覺得很辛苦，很累，但現(xiàn)在回想起來也不過如此，還有點懷念了呢。
軍訓雖然辛苦但也充滿樂趣，在軍訓晚會那晚，我們充滿期待地坐在地上等待表演，但天公不作美竟下起了雨，連長叫我們閉上眼睛低下頭祈禱停雨，叫我們要誠心一點，過了一會兒雨真的停了，我想：真的那么巧么?一段時間后忽然又開始下雨了，連長繼續(xù)叫我們祈禱但這次越下越大了，連長說一定是我們祈禱不夠齊心。因為下雨我們就這樣錯過了一個以難得的晚會了。
軍訓的最后一天，會操完畢后就覺得心情低落，不是因為會操表現(xiàn)不好而是我們要離開了，要離開陪伴我們六天的教官，要離開這個曾讓我害怕恐懼討厭而現(xiàn)在又不舍的軍校。我們坐在籃球場上我聽到有人抽泣的聲音，因為不想讓人看到我強忍著淚水，我知道不只我一個人舍不得。
謝謝那個說過把我們當成弟弟妹妹的陳教官，謝謝，我們一起受苦、受罰，一起開心的高一(6)班同學，我想我以后高三時想起這一段時光我不會害怕辛苦，不會感到寂寞，因為我有一段難忘而又珍貴的回憶。就像教官說的：每個人的青春總要流點汗。
軍訓個人感悟。
參加完軍訓的心得體會篇十四
又是一年秋風時，我們懷著激動喜悅而又期待的心情來到中國傳媒大學，在順義軍訓基地開始為期16天的軍訓生活。
本以為，一切將會是輕松的，就像想象中的大學生活，被聚會、社團等紛繁活動所包圍，但實際訓練的嚴格時刻在考驗我們的意志。本以為一切將會是那么難，因為陌生，因為地區(qū)差異，家庭狀況的不同，讓人與人的距離很遠，但生活中點點滴滴的關愛又讓我們覺得相處起來很容易。
通過短短幾天的訓練，讓我們班的同學感受頗深。
首先，是我們自己決定著自己未來成為什么樣的人。軍訓過程中，我們或許還在教官轉身時，撓撓頭，推推眼鏡，抓抓臉，但隨著訓練時間的增加，動的人越來越少。大家都明白，軍訓真正的意義就在于磨練。任何事情都舒舒服服的，軍訓還有什么意義？漸漸地，失誤、小動作開始讓我們臉紅、慚愧，集體的榮譽感和團結力也愈來愈強。大家禮讓的吃飯、積極的刷碗、有序的值日、嚴格的要求自己。我們想成為優(yōu)秀的人，想成為人上人，吃苦就是應該的。在今后的人生中，在軍營里領悟的道理也會一直陪伴著我們。無論外界多么放松，我們也絕不能放松對自己的要求。
還有，我們領會到了軍人身上的一種氣質。我概括為“慎獨之質”?！吧鳌睘橹斏?，“獨”可以理解為孤獨，抑或是獨特。有些教官已經(jīng)遠離家鄉(xiāng)多年，在軍營中孤獨望月之苦恐怕不再是古詩中才存在的感受了。他們的孤獨從不外露，這種苦澀也只有靜心體會。另外，軍人的獨特在于不為名利所動。在這里，物質變得虛無，統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一食宿，統(tǒng)一要求讓軍官們不攀比，保持著樸實的作風，同時又保持著一顆寧靜而又坦然的心。
希望我們在以后的日子里努力生活，認真學習，正直做人，以花兒的姿態(tài)綻放，證明自己的存在！
參加完軍訓的心得體會篇十五
參加軍訓和不參加軍訓,在心理健康的某些因子上具有明顯或十分明顯的差異。下面是本站帶來的參加。
僅供參考。
當我聽到入職后的第一項培訓就是參加為期十天的軍訓的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓已經(jīng)離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體，大家非常團結，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學會了寬容。只有互相寬容，才能達到默契配合，才能更好地實現(xiàn)目標。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時間都是軍訓，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。
在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗和知識，我們很感動!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。
到第五天了，今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿?？梢月牭剿闹艿奈米右恢蔽宋俗黜?，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!第六天了，軍訓已經(jīng)過半，今天的訓練內容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業(yè)軍訓員工，他們與我們一樣也是來軍訓的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當然還有其中的聰明才智、幽默。還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習慣，相信自然災害就會遠離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護!第九天的軍訓令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人!
難忘的軍訓生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準備!
七天的軍訓生活結束了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經(jīng)過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營里面，時常出現(xiàn)這樣一幅畫面：一群身穿藍色t恤的x公司人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是x公司人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著;一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發(fā)揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!
無數(shù)條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大.每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，x公司人將在創(chuàng)輝煌!
雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發(fā)揚艱苦奮斗精神，發(fā)揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓x公司的名字響徹一方!
三天的軍訓生活就這樣過去了?？梢哉f它既短暫又漫長。這是每一個學員的心聲，更是陪同我們走過這段歷程的教官及公司領導的心聲。說它短暫是因為，在我們每個學員已展開的20或30年的人生卷軸中，短短三天只不過是一筆輕描淡寫。說它漫長，是因為這70個小時不是用分分秒秒計量，而是用我們臉頰旁的汗珠顆顆計算，是以我們在訓練場上的每一個動作從不規(guī)范到規(guī)范來衡量的。
就像劃過天際轉瞬即逝的流星一樣美麗，就像有史以來最長時間的日全食一樣等待千年，我們的人生中不能缺少這樣珍貴的軍旅歷程。我們在用自己的汗水換來一個集體的榮譽，用一個不太標準卻飽含對軍人崇敬感情的軍禮向祖國60年華誕致敬。
許多學員已經(jīng)經(jīng)歷過兩次，甚至三次軍訓生活了，然而這次時間最短，卻意味更深。我們不再是一些沒有主心骨的社會人，我們集為一體，我們有了一個新的名字——“鋼研人”!在這里，我們見證了鋼研的核心理念：人本人和，立德立業(yè)，鋼研事業(yè)，大家成就。當我們用真心喊出這四句。
口號。
時，我們深信，為了祖國的鋼鐵，求真務實，勇于攀登，未了祖國的鋼鐵，瀝盡心血奉獻畢生。軍歌嘹亮，縈繞耳邊;鋼研之歌，永記心頭。我們有鋼研的精神做后盾，有凝固的友誼做支撐，用軍人標準要求自己，投入到各自的新崗位上。
精神的支撐、紀律的嚴謹固然重要，但我們心底早已為一些事情留出它應有的空間。
忘不了，所有女教官嚴厲的口號，更忘不了拉歌時那些羞澀的微笑，剛中并柔，柔中卻不失玫瑰的鏗鏘;忘不了，男教官高亢的口號，更忘不了面對生病學員時關愛的眼神;忘不了，看著送我們來的軍訓班車離去時那些無助的眼神，更忘不了，準備匯報表演時的躍躍欲試;忘不了，宿舍班長用涼水冰好的桃子，更忘不了單位領導在嚴酷夏日送來的絲絲沁人心脾的關懷。
短暫的軍訓生活，希望它能成為我們人生的一段迷彩回憶，能為“軍人”這個名詞注入一絲新鮮血液，更能成為鋼研集團美好未來最有力的見證。上到太空衛(wèi)星，下到海底潛艇，共和國每寸鋼鐵都融進我們的光榮，更鑄就我們鋼鐵般的內心。
參加完軍訓的心得體會篇十六
這個夏天，我迎來了人生中的第一次軍訓。不知不覺，軍訓結束了，它讓我經(jīng)歷了一場意志的沐浴，精神的洗禮。
我們在烈日中，在水中磨煉意志力。
我們筆直腰身，挺起胸膛，雖然身軀沉重，但雙腿仍絲毫未動，這是我們在學習軍人們鐵鑄的信念，鋼焊的意志。在烈日下，我們汗流浹背，汗流滿面，仍然屹立不動，這是我們在汲取從天而降的干露，學習軍人們吃苦耐勞的精神。
我們在軍訓中，在成長中學會團結的力量。
我們學會了軍人們整齊而又響亮的步伐，懂得了團結的力量是如此的強大。你看，在操場上，我們穿著統(tǒng)一、整潔的軍裝，踏著豪邁而整齊的步伐，伴隨著口中發(fā)出的響亮口號，這是團結給予我們的。你瞧，“團結就是力量”這句話不僅賦予了我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿颂幨赖睦砟?，更在軍訓中筑起了一座不倒的城墻，它讓我們把集體的榮譽演繹得淋漓盡致!
我們在溝通中，在生活中學會感恩、學會生活的樂趣。
我們學會了師生之間的感恩，同學之間的互相幫助與永不放棄的決心。當我們準備不惜一切放棄時，老師與教官耐心教導我們，幫助我們取得更大的成果。當我們感覺已走到世界盡頭，覺得非常累時，是老師的細心開導與溫暖的呵護讓我們咬緊關頭，努力地堅持了下來。當我們不想學習，不想練習，覺得軍訓苦軍訓累時，是正直而不乏瀟灑，嚴肅而不乏幽默的教官們讓我們懂得鋼鐵般的意志。他們颯爽的軍姿，豪邁的步伐，大度的氣概是我們學習的動力。他們賦予我們的，將讓我們終生受益。
我相信，把那鋼鐵般的意志力與永不放棄的精神融入生活，將會取得不錯的成就，那便是人生的成功!
參加完軍訓的心得體會篇十七
在九天的軍訓中，我學會了很多。原來在家里被老爸、老媽寵成了“小皇帝”的我，向來都是“衣來伸手、飯來張ロ”，這幾天的軍訓，使我慢慢改變，不僅讓我養(yǎng)成了獨立和自主的習慣，更讓我磨練了堅韌的意志、頑強的毅力!
印象最深的就是站軍姿了，只要是參加過軍訓的人都知道，每一個人幾乎都是同一種感受，那就是痛苦。但是就算痛苦，站軍姿依然是軍訓最主要的一個部分，不可改變。軍姿有四個要求。首先，腳跟靠攏，腳尖分開成60度角，兩腿繃直貼緊;其次，抬頭挺胸;再次，兩臂緊貼身體兩側，拇指貼與食指第二節(jié)，中指貼與褲縫;最后，身體前傾，腳跟離地?？偟目雌饋恚€要外松，內緊。這一系列的要求看似并非難事，可按照教官的要求“一小時不動，兩小時不倒”來說，又似非人的折磨了。不過，我知道，這樣的訓練是有益的，因為苦難和痛苦能催人堅毅和頑強。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/15209328.html】
