總結(jié)是對過去一段時(shí)間的經(jīng)歷和收獲進(jìn)行總結(jié)的重要方式。如何處理工作與生活的平衡是現(xiàn)代人面臨的難題，我們可以尋找一種適合自己的方式。以下是一些總結(jié)的實(shí)例，希望能夠?yàn)榇蠹业目偨Y(jié)寫作提供一些思路。
和朋友生氣了檢討書篇一
親愛的女朋友：
我對我自己以前和這幾天的行為（特別是20xx年xx月xx日）的所做所為徹底反省了一晚上，我睡不著，這一晚上真的是在反思，沒有玩游戲看視頻看微博，，也沒心思去看這些，總結(jié)出自己的諸多臭脾氣和惡劣行徑，感到就非常慚愧，首先感謝寶貝對我各方面的支持及幫助，感謝寶貝對我的關(guān)心和愛護(hù)。
然后現(xiàn)在對我的臭脾氣和各類惡劣行為進(jìn)行反思，首先不當(dāng)之處可以和寶貝進(jìn)行協(xié)商，寶貝永遠(yuǎn)是對的，也就是說寶貝的話就是命令，對于寶貝的各類觀點(diǎn)還有各類意圖決定，作為她的男朋友的我只能認(rèn)同，也就是說只有接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯(cuò)的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點(diǎn)我沒有做到，時(shí)常耍小脾氣不說，使臉色，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不理你，特別是今天七夕節(jié)，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，寶貝對不起我錯(cuò)了，我不敢再不理你了，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了，我深刻認(rèn)識到我沒有做到當(dāng)初坐下的約定，我知道吵架是愛情的最致命的所在，它會慢慢使一段感情變淡。結(jié)果我還這樣做，我沒有重視寶貝的感受，沒有在乎寶貝朋友的感受，沒有對寶貝呵護(hù)備至，寶貝是我最愛的人，我應(yīng)該把把寶貝捧在我的手心，而我有時(shí)候耍小脾氣不理你，這顯然是對寶貝的不夠重視，這嚴(yán)重傷害了我乖乖寶貝的心，讓寶貝心情不好讓寶貝生氣，而且時(shí)常心情不穩(wěn)定。
這樣的事情發(fā)生，會影響寶貝對我的信任度，讓寶貝缺少安全感，而我是這一行為的罪魁禍?zhǔn)?。對不起，親愛的寶貝，我真的錯(cuò)了，希望得到你的原諒。寶貝，在絕大多時(shí)候，我一味得要求你要對我好，對我這樣，那樣，想想很后悔，同時(shí)我也明心自問，寶貝你已經(jīng)為我付出了好多好多了，真的是仁至義盡了，結(jié)果我還是很多時(shí)候得寸進(jìn)尺的一味索取，不為你著想一下，寶貝，真的委屈你了，我真的沒有什么好要求的了，真的也不敢了，寶貝，我真的是好喜歡你呢，真的無法離開你，我以后想到這件事我一定會處處為寶貝著想，做好寶貝的好乖乖，每天聽寶貝的話。寶貝打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快秒回復(fù)寶貝的各類信息，就是因?yàn)榻裉煳覀兛措娪暗臅r(shí)候我去上廁所了，因?yàn)楹茉缇桶咽謾C(jī)設(shè)置成了靜音，所以沒有接到寶貝給我打的電話，并且我進(jìn)去以后沒有向你解釋，這件事我真的做錯(cuò)了。
鑒于今天的事情影響惡劣，我列舉今天我的惡劣行徑如下：首先，反對寶貝對我的批評，把寶貝的興趣愛好說成了一個(gè)毀三觀的東西，并且以此為借口開始鬧小脾氣，發(fā)泄自己心中的不滿。其次，不夠重視寶貝，因?yàn)閷氊惲R了我神經(jīng)病我就開始進(jìn)行了惡劣行徑的反抗行為，其實(shí)我當(dāng)時(shí)就知道，寶貝沒有真的生氣，或者沒有真的罵我，沒有對我不屑，他就是開玩笑的，做不得真的，結(jié)果我還那么的說她，這里不對那里不對，說了很多重話。
然后，不愛聽取寶貝的意見，而且還惡劣的說寶貝從來不聽取我的意見和建議，其實(shí)我知道，寶貝聽取了我很多意見，只是你一下子想不起來，被我鉆空子了，我知道我今天一直說這個(gè)事，你肯定很傷心很失望其實(shí)寶貝你并沒有這樣。你肯定很難過。再然后（反正有很多）。最后，沒有在寶貝你的閨蜜和朋友面前給你面子，常常給你使臉色，讓你在你的朋友和閨蜜面前沒有面子。再最后，今天是七夕節(jié)本來是一個(gè)高興的，日子，結(jié)果，我讓你不高興了，沒有盡到一個(gè)男盆友的義務(wù)不說，而且還把你惹生氣了，是我毀了這個(gè)情人節(jié)。
綜上所述案例，都是我最不男人，最low的事情，我現(xiàn)在想想都很后悔，這些事已經(jīng)過去了，但是埋在寶貝你的心里肯定過不去，我真做牛做馬都想彌補(bǔ)，肯定再怎么原諒和彌補(bǔ)，都不能磨平寶貝你心中的創(chuàng)傷，但是我一定要全力來彌補(bǔ)我今天的所做所為。希望寶貝原諒我。
寶貝，我認(rèn)識到很多自己的不足，壞習(xí)慣，惡劣行為，鑒于以上許多點(diǎn)的惡劣行為，我要對自己進(jìn)行深刻的自我反省和嚴(yán)肅的反思，時(shí)刻牢記自己生活在一個(gè)幸福的氛圍當(dāng)中，時(shí)刻牢記有一個(gè)值得我一生去愛的女朋友，時(shí)刻記住我的女朋友很優(yōu)秀如果你再不珍惜你就一定會后悔的，任何時(shí)候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及你的感受。要學(xué)會認(rèn)真聆聽，學(xué)會敞心扉的接受寶貝的批評和建議，不要總是和寶貝吵。親愛的寶貝我錯(cuò)了，無論如何我都不該對寶貝這樣不理不辭啊的態(tài)度。而且還說了讓寶貝誤會的話，寶貝，對不起，求你原諒我的惡劣行徑，我會端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯(cuò)誤了，保證你每天幵幵心心舒舒坦坦，為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，即刻開始，寶貝，你讓我干什么我就干什么，以后一定好好聽寶貝的話，不反駁，多思考，多站在寶貝的位置想問題，思考問題，多關(guān)心，愛護(hù)寶貝，以后盡量不要讓你受委屈。
任何時(shí)候都不能欺騙寶貝，在寶貝這里說過的話要說到做到，做到寶貝永遠(yuǎn)是對的，對待寶貝的責(zé)怪堅(jiān)決不推卸，不解釋，不賭氣，不耍小脾氣，在寶貝閨蜜面前一定要給足面子，堅(jiān)決以后再也不在寶貝面前耍小聰明，堅(jiān)決再也不把架子端到寶貝面前。按照寶貝出門要跟從，寶貝命令要服從，寶貝錯(cuò)了要盲從；寶貝化妝要等得，寶貝花錢要舍得，寶貝生日要記得，寶貝打罵要忍得的三從四德新標(biāo)準(zhǔn)男友嚴(yán)格要求自己。請寶貝在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補(bǔ)充，請寶貝隨時(shí)予以糾正。并以此為據(jù)！
檢討人：
日期：
和朋友生氣了檢討書篇二
尊敬的寶貝：
關(guān)于我昨晚喝醉酒的事情，現(xiàn)在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給你，以深刻反省我的錯(cuò)誤。
實(shí)際上對于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本時(shí)刻謹(jǐn)記你的教誨，也沒有打算要去喝酒。可是朋友們拉拽得厲害，逼得我要多喝。沒有辦法，這幫朋友的'強(qiáng)烈要求下，我就多喝了幾杯。
現(xiàn)在面對錯(cuò)誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，回家來又耍酒瘋，給家人小孩帶來了非常負(fù)面的影響，也讓我這樣父親形象遭受了嚴(yán)重摧毀。
此時(shí)此刻，我悔不當(dāng)初啊。特此向您表示深深歉意，并且保證今后我再也不跟這幫狐朋來往了。
此致
敬禮！
簽名：xxx。
和朋友生氣了檢討書篇三
親愛的：
對不起，我不應(yīng)該惹你生氣的，我也是非常的后悔，自己干了錯(cuò)誤的事情，我知道，我之前說過聽你的話，不出去玩的，但是我就是宅著不舒服，一直沒有出過門，所以決定出去逛逛，但是沒想到，我出去了卻沒有和你打招呼，也是讓你生氣了。
我知道之前你也是叮囑了我，不要出去，即使出去也是要做好防護(hù)的，我是做好了，但是我出去卻是沒有和你說，也不是真的有事出去，雖然只是到下面的廣場上逛了逛，也沒有遇到什么人，但是我這種不聽你的話的行為是讓你生氣了，現(xiàn)在我也是知道不應(yīng)該這么做，可是當(dāng)時(shí)我確沒有想那么多，你也是為了我們的安全考慮的，并且也是陪著我玩游戲，大家一起度過這段日子，雖然是宅在家里，但是并不是一個(gè)人，我還有你陪著，我還不滿足，還想著出去玩。
你生氣我也是理解的，我知道事情發(fā)生了，讓你惱火，我現(xiàn)在也是向你道歉，并且也是要保證一定不能再出去了，要好好的宅在家里陪著你，我清楚很多的事情我要聽你的話，之前也是聽的，就是宅著難受導(dǎo)致了我犯了這個(gè)錯(cuò)誤，雖然而今疫情是沒那么多了，形勢也是變好了，但是還是不能放松，畢竟我也是要考慮到你的，而且一直在家里其實(shí)也是可以找到很多有趣的事情來做，并不會無聊的。
現(xiàn)在我真誠的希望老婆，你不要生氣了，我真的知道我不該這么樣去做，我也是要好好的表現(xiàn)，在以后必須要聽你的話，我在這里反省，其實(shí)也是證明了我知道錯(cuò)誤的發(fā)生是我的不對，我也是清楚自己的確有些地方之前也是做得不好，也是惹過你生氣，但是我居然還沒有改過，還犯這些簡單的錯(cuò)誤，我也是懊惱自己怎么就這樣了，明明之前也是向你保證過了的。
后悔也是沒有用的，我清楚，現(xiàn)在只要你不再是生氣了，怎樣的來懲罰我都是可以的，家里的衛(wèi)生我以后一定搞，飯我來做，活也是我來干，只要你不生氣，我也是會在沙發(fā)上陪你看電視劇，你想看什么都是可以的，我會好好的陪著你，還有什么懲罰，你也是盡管的給我，我會接受的，只要你不生氣了就行了。
我的錯(cuò)誤已經(jīng)過去了，我也是要用以后的一個(gè)行動來證明，來照顧好老婆，來讓你開心的，不會再讓你生氣了。
此致
敬禮！
檢討人：
xx
x和朋友生氣了檢討書篇四
親愛的帥氣男友：
你好！
我懷抱著一顆虔誠的心，來向你做一次檢討。都是我的無理任性才會惹得你無比的生氣，雖然平時(shí)你都是沒有太放在心上，還要耐心的哄我，但是今天我知道你是真的生氣了，我也很是委屈，我承認(rèn)自己太可惡了，還要在你本來就很是不開心時(shí)惹你生氣，但是你就原諒我嘛，我是真的很愛你的。
本來平日里我就是那種有那么一點(diǎn)點(diǎn)無理取鬧的人，你也是知道的，并且你之前說了會容忍我的，雖然我也是知道我這次真的太過分了，但我都已經(jīng)是知道自己錯(cuò)了，我向你保證之后我馬上就改，我再也不耍這樣的小脾氣了，我都是乖乖的，再也不要惹你生氣了。
本來我們一起相處的時(shí)間就很少，你老是有太多你的事情要忙，我也是太想你了才會不斷的發(fā)消息給你，想要你可以多陪陪我，我這樣影響你是我不對。在你總算是有時(shí)間可以陪我玩時(shí)，我還常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的事情就生氣，搞得我們的相處一點(diǎn)都不開心，其實(shí)我就是想要你可以更在乎我一點(diǎn)。我沒有想過我的這些行為會使得你心里不好受，我也沒有試圖控住過自己的這些情感，我就是很單純的想要我們之間隨時(shí)都甜甜的，我以為撒撒嬌，發(fā)發(fā)下脾氣就可以讓你對我付出更多的時(shí)間，就可以心里全是我。
我現(xiàn)在才知道自己的錯(cuò)誤有多大，我的小脾氣偶爾發(fā)發(fā)應(yīng)該是沒什么的，甚至還有可能會增強(qiáng)我們之間的感情，但是我這樣隨時(shí)隨地都爆發(fā)出來，就讓你有些受不了了。我從來都沒有想過這一點(diǎn)，之前的我沒有想過這樣的我會給你帶來困擾，只想著你更喜歡可愛的，我就要不斷地向你賣萌，現(xiàn)在我才明白自己一點(diǎn)都不萌。我已經(jīng)對自己進(jìn)行了反思，我明白自己還有較多不好的缺點(diǎn)，但是我只能一步一步的改正。我希望你可以將你已經(jīng)厭煩我的點(diǎn)都說出來，我能改的都改，我已經(jīng)離不開你了，更不想要離開你。
親愛的，你也是知道的我是真的很愛你的，離開你我實(shí)在不知道應(yīng)該要怎么辦，我現(xiàn)在就真的會改掉我不好的地方的，你不喜歡的我都可以不做，只要你可以原諒我，之后我再也不發(fā)那些無理的小脾氣了，對待事情都要認(rèn)真，更加珍惜我們之間的感情。我相信你也還是愛我的，就算是你超級生氣了，也沒有狠狠的罵我，不過你這樣不理我才是讓我更加難受的。
這一天，我都有好好反思自己，我明白我們之間還需要較多的磨合，我的壞脾氣讓我哈需要更多的成長，請你相信我會在更加愛你的同時(shí)變得更好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
和朋友生氣了檢討書篇五
親愛的xx：
我知道這次是我錯(cuò)了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因?yàn)閯e的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因?yàn)閯e的，我每次掛電話，都是慢動作啊，當(dāng)電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時(shí)我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我親愛的寶貝，我知道你有許多話要對我說，可你知道嗎我對你的愛無法用普通的言語就可以表達(dá)的，我是愛你至深啊。
我每次都恨不得把你打電話的時(shí)間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實(shí)殘酷啊，（在這提一下你沒有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）。
我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時(shí)候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己?。?/p>
寶貝原諒我，不要生氣了！
檢討人：xx。
xx年xx月xx日。
和朋友生氣了檢討書篇六
親愛的xx大人：
您好，首先本人作為一個(gè)男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑(狐疑)，還時(shí)常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
本人在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書(惹你生氣的檢討書)，以此反省本人擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時(shí)常不信任你的種種過錯(cuò)。
本人這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了本人兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出本人的無比小心眼，小氣度的毛病。
而如本人這般不信任，也給本人們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，本人經(jīng)過了深刻反省，本人覺得很有必要對本人的錯(cuò)誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在最大程度上避免錯(cuò)誤的再發(fā)生。
此致：
非常抱歉!
20xx.9.30
和朋友生氣了檢討書篇七
敬愛的女友大人：
您好，首先我作為一個(gè)男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑（狐疑），還時(shí)常猶如小偷行為般的私自登陸你的微信，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，侵犯了您的'隱私權(quán)。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時(shí)常不信任你的種種過錯(cuò)。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯(cuò)誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在最大程度上避免錯(cuò)誤的再發(fā)生。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
和朋友生氣了檢討書篇八
親愛的老婆：
您好！
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結(jié)出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關(guān)心和愛護(hù)。
現(xiàn)在對我的各類行為進(jìn)行反思，不當(dāng)之處可以和老婆協(xié)商，老婆永遠(yuǎn)是對的，也就是老婆的話就是命令，對于老婆的各類觀點(diǎn)還有各類意圖決定，作為老公的我只能認(rèn)同接受還有執(zhí)行，不存在判斷對錯(cuò)的過程，沒有任何商量的余地，更加不能反對或者反抗，對于這點(diǎn)我沒有做到，時(shí)常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發(fā)脾氣還不鳥你，對于這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯(cuò)了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護(hù)備至，老婆是我最愛的人，我應(yīng)該把老婆捧在我的手心，而我有時(shí)候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴(yán)重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時(shí)常心情不穩(wěn)定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時(shí)的生活。樣的事情發(fā)生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍?zhǔn)?。不懂得自愛更不懂得愛護(hù)別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護(hù)老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯(cuò)了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時(shí)候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的要求過低，同時(shí)我也明心自問，老婆已經(jīng)為我付出了好多好多了，我還有什么好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時(shí)候老婆站在我的面前我也認(rèn)不出老婆，這完全是我的過錯(cuò)，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時(shí)候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。老婆打我電話或者qq上和我聊天我一定盡快回復(fù)老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個(gè)人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時(shí)回復(fù)老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務(wù)。
老婆，我以后不敢再和別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現(xiàn)我的真面目，我一定要為老婆堅(jiān)守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認(rèn)識到很多自己的不足，鑒于以上許多點(diǎn)的不足，我要對自己進(jìn)行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態(tài)度，時(shí)刻牢記自己生活在一個(gè)幸福的氛圍當(dāng)中，任何時(shí)候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應(yīng)該顧及老婆的感受。要學(xué)會寬容，學(xué)會敞開心扉的'接受老婆的批評。親愛的老婆我錯(cuò)了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態(tài)度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態(tài)度，再也不犯這樣的錯(cuò)誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，老婆讓我干什么我就干什么，以后日子里一定好好聽老婆的話，好好珍惜以后的日子。
從今以后我保證：以后少抽煙少喝酒，關(guān)心、愛護(hù)、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報(bào)，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準(zhǔn)時(shí)和老婆說＂早安＂和＂晚安＂，任何時(shí)候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠(yuǎn)是對的，對待老婆的責(zé)怪堅(jiān)決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠(yuǎn)捍衛(wèi)老婆的尊嚴(yán)，堅(jiān)決不在老婆面前耍小聰明，注意個(gè)人的修養(yǎng)不說臟話，堅(jiān)決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯(cuò)了要盲從；老婆化妝要等得，老婆花錢要舍得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。請老婆在今后的生活中監(jiān)督我，如果有補(bǔ)充，請老婆隨時(shí)予以糾正。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
和朋友生氣了檢討書篇九
親愛的寶貝：
您好!
經(jīng)過我冷靜沉著的反思，發(fā)現(xiàn)我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯(cuò)誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何(非分手形式)的嚴(yán)格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個(gè)改過自新的大好機(jī)會。以下是我所犯的罪惡行徑及個(gè)人改正意見，請親愛批閱:。
1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個(gè)誰，或者要我去追某某某了。
2、以后你在我身邊時(shí)，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人(除了老媽)，我都要說我現(xiàn)在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個(gè)女朋友。
3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報(bào)，得到你的批準(zhǔn)后我才能去。喝酒時(shí)不能喝醉，要保持著清醒的狀態(tài)回到家給你打電話說我回來了，讓你有個(gè)安心。
4、以后每晚十點(diǎn)鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情(除非工作原因、電話沒電、在搶險(xiǎn)救災(zāi)、)，最基本的至少也要發(fā)條信息給你。
5、以后當(dāng)我惹你生氣時(shí)，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當(dāng)你心情不好時(shí)，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導(dǎo)你，安慰你。
6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。
我錯(cuò)了，我已經(jīng)恨不得讓自己消失在這個(gè)地平線上，我真的悔不當(dāng)初呀!
如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行!我希望你還能做回我的那個(gè)思情，我以后還是那個(gè)能陪你笑陪你哭的好勞工。
真摯希望得到你的原諒!
檢討人：
20xx年x月x日。
和朋友生氣了檢討書篇十
親愛的寶貝：
你好！
我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對你的，我很后悔，其實(shí)你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時(shí)候我很傷心，難過，因?yàn)槲也簧朴谌フf甜言蜜語，不知道怎么，去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對待你的時(shí)候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時(shí)也在傷害著自己。其實(shí)誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時(shí)候你不經(jīng)意的話或者一個(gè)玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢牢业氖澜缟倭四銜兂墒裁礃印?/p>
其實(shí)現(xiàn)在每次和你聊天的時(shí)候我都可以想象以前我們認(rèn)識的時(shí)候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談?wù)撐覀兊奈磥?。還記得我第一次拉你的手嗎，是因?yàn)橐粋€(gè)賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時(shí)候我真希望可以一直跑下去，時(shí)間不要長，一輩子正好；之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因?yàn)槲业纳顝拇擞辛瞬灰粯拥纳柿耍憔褪悄亲畎舻漠嫾?，在我的生活中畫下了幸福二字。還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時(shí)候我再去看的時(shí)候，已經(jīng)找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎？因?yàn)槲蚁嘈拍穷w星星依然在天上某個(gè)位置，拼命的閃著，因?yàn)樗Ｍ覀冃腋！?/p>
有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個(gè)心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個(gè)心，微微湊到你的耳邊說我愛你。看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音。
我不知道現(xiàn)在我所做的能彌補(bǔ)什么，我只是想表達(dá)我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達(dá)，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實(shí)你也很好哄的，因?yàn)槲叶寄茏屇闫铺闉樾Γ瑴I還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時(shí)候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。
基于這次吵架所暴露的問題，我向你保證以后一定做到以下幾條：
1、愛自己女朋友。主要是要關(guān)心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細(xì)心的對待她，哄她，經(jīng)常逗她開心。
2、每天至少給自己寶貝打1個(gè)電話，問問現(xiàn)在的情況，同時(shí)，向自己寶貝匯報(bào)自已的行蹤。
檢討人：你的男朋友。
20xx年xx月xx日。
和朋友生氣了檢討書篇十一
您好！
首先我作為一個(gè)男子漢，就應(yīng)該那出一份男子漢的氣魄，凡是講究證據(jù)，不應(yīng)該擅自猜疑，還時(shí)常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。
我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時(shí)常不信任你的種種過錯(cuò)。
我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴(yán)重地影響了我兩的感情穩(wěn)定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的發(fā)展埋下了不穩(wěn)定因素，如果不積極加以制止改正，任其發(fā)展下去，勢必造成非常嚴(yán)重的后果，這樣的后果嚴(yán)重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。
執(zhí)筆書寫這份惹老婆生氣的檢討書之前，我經(jīng)過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯(cuò)誤做最最深刻的認(rèn)識，才能在最大程度上避免錯(cuò)誤的再發(fā)生。
檢討人：
日期：
和朋友生氣了檢討書篇十二
尊敬的寶貝：
您好!我現(xiàn)在一把鼻涕一把眼淚地向你表示深刻的歉意，就我出去吃飯沒有開車去接你一事對我自己表示強(qiáng)烈的譴責(zé)，我懷著萬分愧疚心情向你做出深刻、徹底的檢討。我這就向您鄭重地說一句：“對不起”。附帶再給你鞠個(gè)躬，親個(gè)鞋尖，跪個(gè)搓板什么的。
回顧我的錯(cuò)誤經(jīng)過：20xx年11月6日下午五點(diǎn)五十五分，由于我沒有一個(gè)很好的時(shí)間觀念，加上沒有跟你及時(shí)聯(lián)系清楚，就沒有在約定時(shí)間內(nèi)多等你一會自己就去了餐廳吃飯。這個(gè)事情嚴(yán)重地傷了你的心，給你造成了心理困擾，為此我表示深深的難過。
面對錯(cuò)誤，我感到無地自容，倍感悔意。經(jīng)過深刻檢討，我的腦瓜子轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，我意識到錯(cuò)誤的發(fā)生源于我心智不強(qiáng)、學(xué)習(xí)不夠、溝通不好、品質(zhì)混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我瀟灑作風(fēng)太強(qiáng)，夫妻協(xié)調(diào)組織意識不夠。
我的問題不小啊，任由我發(fā)展下去，將來的后果不堪設(shè)想。為此，我得做深深的反省，并且我已經(jīng)制定了嚴(yán)肅、認(rèn)真、徹底的改正錯(cuò)誤：
首先，也是最重要的.一點(diǎn)，就是我必須徹底地拋棄瀟灑主義作風(fēng)。話說我一個(gè)三十來歲的中年老男人，一把絡(luò)腮胡子顯得就一農(nóng)民，我瀟哪門子灑，我既然已經(jīng)結(jié)婚已經(jīng)成為人夫，就應(yīng)該拋棄瀟灑，誠心踏地得對寶貝好。
其次，應(yīng)該加強(qiáng)我的語言溝通能力，這方面涉及的問題比較多啊。我就必須要耐心地傾聽寶貝的吩咐，仔細(xì)地核對事情狀況，努力地解決妻子提出的問題，客觀地應(yīng)對錯(cuò)誤，謹(jǐn)慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。
再有，我必須發(fā)揮“當(dāng)牛做馬”的潛質(zhì)，遵守《21世紀(jì)新好男人標(biāo)準(zhǔn)與行為規(guī)范》，徹底認(rèn)真地當(dāng)好一名好丈夫、好男人，真心誠意地為你效勞。
最后，我懇請你的原諒，不要生氣了!
此致
敬禮!
簽名：xxx。
20xx年xx月xx日。
和朋友生氣了檢討書篇十三
親愛的xx：
我錯(cuò)了，原諒我吧，我知道，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重地傷害了你多情的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應(yīng)該怎么去彌補(bǔ)我的過失，我不知道怎么才可以挽回我的錯(cuò)誤，重新?lián)Q來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切。基于我犯的錯(cuò)誤，我請求你給予我最嚴(yán)厲的處罰！
我起誓，我真的知道錯(cuò)了，你要是實(shí)在不信，可以讓xx屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的……我發(fā)誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架，抽煙就跟人吵嘴，打架就碰上xx回來的大兵，吵嘴就碰上xx。
你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意，將我們的愛情進(jìn)行到底！
檢討人：xx。
xx年xx月xx日。
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