"總結(jié)是對(duì)過(guò)去所學(xué)所做的一種回顧和總結(jié)，有助于我們發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)。"在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以借鑒一些范文，但也要保持自己的獨(dú)立思考。總結(jié)的寫(xiě)作要求因人而異，但以下范文可以給大家提供一些思路和參考。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇一
1：有健康和審美情趣，不追求和理解低級(jí)、庸俗的東西。對(duì)藝術(shù)學(xué)習(xí)有興趣，具有創(chuàng)新意識(shí)。懂得欣賞和傾聽(tīng)。
2：聰明活潑，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽(tīng)課，總能很快掌握;作業(yè)整潔書(shū)寫(xiě)認(rèn)真。
3：我懂得欣賞美，認(rèn)識(shí)美，發(fā)現(xiàn)美，表現(xiàn)美。熱愛(ài)美的事物，也參加各種的戶外運(yùn)動(dòng)去欣賞和體驗(yàn)。
4：審美與表現(xiàn):能在生活中及時(shí)的發(fā)現(xiàn)美、對(duì)美提出自己的'適當(dāng)見(jiàn)解，并透過(guò)必須形式加以表現(xiàn)。對(duì)美術(shù)、音樂(lè)等有自己的喜好。
5：公民素養(yǎng)：嚴(yán)于律己、遵守公德、愛(ài)護(hù)環(huán)境、孝敬長(zhǎng)輩。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇二
1、本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是教師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。
2、高中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，期望以后能做一個(gè)有夢(mèng)想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自我的努力。
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自我的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)僅有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
3、本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)團(tuán)體，樂(lè)于幫忙別人，勞動(dòng)進(jìn)取肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
4、本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐本事和組織本事。
學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不一樣的人相處，讓自我近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
5、本人為人正直、善良，性格直率、開(kāi)朗，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)及看書(shū)。萬(wàn)事以人為本，人緣較好，易讓眾人接受。適應(yīng)能力強(qiáng)，吃苦耐勞，勤于學(xué)習(xí)與鉆研，敢于挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，樂(lè)于在自身及周?chē)澜鐚で笸黄啤?/p>
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇三
在xx網(wǎng)管項(xiàng)目部任職技術(shù)員以來(lái)，已經(jīng)過(guò)去了半年多，回顧這半年來(lái)工作歷程，工作中經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，有利于在以后工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好做好技術(shù)工作。
在工程中，技術(shù)含量較高，這就要求作為技術(shù)人員對(duì)待工作不能人浮于事，做好人，要以踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度對(duì)待工作，不懂東西要善于學(xué)習(xí)，已懂東西更要精益求精，因?yàn)榧夹g(shù)在不斷進(jìn)步更新，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，輔以求精務(wù)實(shí)，腳踏實(shí)地作風(fēng)，方能勝任自己工作崗位．一切工程施工，技術(shù)和質(zhì)檢工作貫穿始終，在工作經(jīng)驗(yàn)積累中，逐步培養(yǎng)自己預(yù)見(jiàn)性，方能起到技術(shù)先行作風(fēng)，建筑職業(yè)不同于其他行業(yè)，它需要不斷在現(xiàn)場(chǎng)檢查、監(jiān)督，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，而這些工作都在現(xiàn)場(chǎng)比較惡劣環(huán)境下進(jìn)行，這要求我不斷培養(yǎng)吃苦耐勞精神。
工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高姿態(tài)，從工程實(shí)干中不斷豐富自己所學(xué)才能，使自己現(xiàn)場(chǎng)綜合處理能力得到鍛煉和提高．身為公司一員，有機(jī)會(huì)能在這樣條件下學(xué)習(xí)和鍛煉，我感到無(wú)比自豪，這種環(huán)境和外部條件給了我一種自信和榮耀，但更多是對(duì)我今后的工作鞭策，就要求我在工作中時(shí)刻要以企業(yè)形象來(lái)約束自己，我所有言行要符合特級(jí)企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，逐步培養(yǎng)自身個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)，才能無(wú)愧于領(lǐng)導(dǎo)信任和培養(yǎng)。
我通過(guò)半年來(lái)工作，找出工作中不足，以便在以后工作中加以克服，同時(shí)還多看書(shū)，認(rèn)真學(xué)習(xí)好規(guī)范規(guī)程及有關(guān)文件資料，掌握好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己工作能力，加強(qiáng)工作責(zé)任感，及時(shí)做好個(gè)人各項(xiàng)工作。
總之，在今后工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中，我將不斷總結(jié)與反省，不斷地鞭策自己并充實(shí)能量，努力提高自身素質(zhì)與業(yè)務(wù)水平，以適應(yīng)時(shí)代和企業(yè)發(fā)展，與公司共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。我按照領(lǐng)導(dǎo)確定工作思路，以微笑服務(wù)為己任，以顧客滿意為宗旨，立足本職、愛(ài)崗敬業(yè)、扎扎實(shí)實(shí)地做好基層營(yíng)業(yè)工作。
作為網(wǎng)通基層服務(wù)人員，我深刻體會(huì)到理論學(xué)習(xí)不僅是任務(wù)，而且是一種責(zé)任，更是一種境界。所以我堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，努力提高理論水平，強(qiáng)化思維能力，注重用理論聯(lián)系實(shí)際，用實(shí)踐來(lái)鍛煉自己。
1、注重克服思想上“惰”性。堅(jiān)持按制度，按計(jì)劃進(jìn)行理論學(xué)習(xí)。首先不把理論學(xué)習(xí)視為“軟指標(biāo)”和額外負(fù)擔(dān)，其次是按自己學(xué)習(xí)的計(jì)劃，堅(jiān)持個(gè)人自學(xué)，發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，擠時(shí)間學(xué)，正確處理工作與學(xué)習(xí)矛盾，不因工作忙而忽視學(xué)習(xí)，不因任務(wù)重而放松學(xué)習(xí)。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際。在工作中用理論來(lái)指導(dǎo)解決實(shí)踐，學(xué)習(xí)目再于應(yīng)用，以理論指導(dǎo)，不斷提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題能力，增強(qiáng)了工作中原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性。
個(gè)人能力素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我真正了解到了我自己。我是個(gè)普普通通的女生，這段時(shí)間以來(lái)，經(jīng)過(guò)了多次的考試，我的成績(jī)不算很好，而且我也沒(méi)有班級(jí)取得什么榮譽(yù)，不過(guò)以后我會(huì)刻苦認(rèn)真的學(xué)習(xí)而且要德智體美勞全面發(fā)展，爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校爭(zhēng)光。我以后還要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證實(shí)我所說(shuō)的一切，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要刻苦學(xué)習(xí)，用認(rèn)真的成績(jī)來(lái)報(bào)答父母和老師。
告別了小學(xué)，進(jìn)入中學(xué)。心里很煩，沒(méi)心思聽(tīng)課，成績(jī)下滑。但是以前不愛(ài)和同學(xué)交流的我，現(xiàn)在和班里同學(xué)的關(guān)系很好，在進(jìn)入中學(xué)的時(shí)期，我還沒(méi)做過(guò)為班級(jí)爭(zhēng)光的事情，現(xiàn)在想起來(lái)真的后悔，我總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)決定以后做到：
1、認(rèn)真聽(tīng)講，努力把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。
2、盡我的最大努力為班級(jí)做些爭(zhēng)光的事情。
3、努力搞好與同學(xué)的`關(guān)系。
上面的過(guò)失，我一定會(huì)努力補(bǔ)好的自開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在有3、4個(gè)月了，我在班里有了小小的立足之地。我跟同學(xué)們的關(guān)系也算緊密吧。說(shuō)實(shí)話近期的學(xué)習(xí)不太好，課也上的馬馬虎虎，沒(méi)打好基礎(chǔ)。課下沒(méi)有好好的復(fù)習(xí)，自己制定了計(jì)劃，可總是沒(méi)有毅力去完成，看樣，還是我的不扎實(shí)引起?；厥鬃蛱斐煽?jī)也不是太突出。在班里也只能占到前15名，成績(jī)總是讓薛老師頭疼，班級(jí)里，同學(xué)之間雖然打好了基礎(chǔ)，但在學(xué)習(xí)上總是進(jìn)步不了。對(duì)于這段時(shí)間的我，我感覺(jué)是差勁極了，讓我感覺(jué)我都不認(rèn)識(shí)自己了，拿我的成績(jī)來(lái)說(shuō)吧！60、70分還不夠丟人的，30、40來(lái)分就別說(shuō)了。紀(jì)律上來(lái)說(shuō)，上課說(shuō)話，違反紀(jì)律還不承認(rèn)。
在這個(gè)學(xué)期里，我和同學(xué)之間相處的還可以，我會(huì)努力和同學(xué)相處的更好。我有時(shí)上課說(shuō)話，不遵守紀(jì)律，影響同學(xué)學(xué)習(xí)，也影響了自己的學(xué)習(xí)，我要改正。我學(xué)習(xí)不好，是我上課不認(rèn)真聽(tīng)講，做小動(dòng)作引起的后果。我應(yīng)該改正這些不好的習(xí)慣。我沒(méi)有為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，也沒(méi)有為自己爭(zhēng)得榮譽(yù)。以后我要好好學(xué)習(xí)，改正缺點(diǎn)，我會(huì)努力在這個(gè)學(xué)期我的表現(xiàn)不是很好。希望老師多多原諒。以前的時(shí)候還違反紀(jì)律。以前的就過(guò)去了，以后我打算改變一下自己。要努力的學(xué)習(xí)，不違反紀(jì)律。這個(gè)學(xué)期馬上過(guò)去了，即將成為歷史，要從新的一天開(kāi)始，以后我要努力加強(qiáng)我的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不好什么都不用說(shuō)。所以學(xué)習(xí)是最重要的，以后的文盲是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎么樣學(xué)習(xí)的方法，所以學(xué)習(xí)沒(méi)有方法是不行的。以后我要找一個(gè)提高學(xué)習(xí)方法的速度，不斷的超越自己。
在這個(gè)學(xué)期我的表現(xiàn)不是很好。希望老師多多原諒。以前的時(shí)候還違反紀(jì)律。以前的就過(guò)去了，以后我打算改變一下自己。要努力的學(xué)習(xí)，不違反紀(jì)律。這個(gè)學(xué)期馬上過(guò)去了，即將成為歷史，要從新的一天開(kāi)始，以后我要努力加強(qiáng)我的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不好什么都不用說(shuō)。所以學(xué)習(xí)是最重要的，以后的文盲是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎么樣學(xué)習(xí)的方法，所以學(xué)習(xí)沒(méi)有方法是不行的。以后我要找一個(gè)提高學(xué)習(xí)方法的速度，不斷的超越自己。
通過(guò)較長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得一下子長(zhǎng)大了許多。自初中的這一段時(shí)間我不再像小學(xué)生那么不知道學(xué)習(xí)了。中學(xué)的課程緊張了許多，科目也比以前多了許多，讓我感到有點(diǎn)不適應(yīng)。學(xué)習(xí)的緊張性讓我有點(diǎn)跟不上，但是我已經(jīng)努力了。
我在這段時(shí)間里雖然盡自己的努力去學(xué)習(xí)了，但是我的學(xué)習(xí)成績(jī)依然沒(méi)有進(jìn)展，在學(xué)校里，在這個(gè)充滿歡樂(lè)的家里我一會(huì)絕對(duì)不會(huì)再像以前那樣，要把所有的精力都放到學(xué)習(xí)上，想方設(shè)法讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)提高，為自己的班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。
這一學(xué)期，是我的成績(jī)下降的最快的時(shí)期，我非常后悔，也許是我又變了一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不太適應(yīng)，但是我自己也不太相信這個(gè)理由。因?yàn)槲业挠⒄Z(yǔ)以前和現(xiàn)在相比就是一個(gè)天上一個(gè)地下。我的體育現(xiàn)在已經(jīng)很好了，我希望我的體育運(yùn)動(dòng)就保持現(xiàn)在的狀態(tài)。我下一步打算在學(xué)習(xí)上加把勁，爭(zhēng)取期中考試考個(gè)好成績(jī)。我的好朋友很多，并且關(guān)系特別好，如姐妹一般。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我明白了許多道理。我為了一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體而感到高興自豪。我為有許多樂(lè)于助人的同學(xué)而感到欣慰，我愛(ài)我的班集體。
過(guò)去的半個(gè)學(xué)期中，我雖然沒(méi)有為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)，但是我會(huì)自覺(jué)遵守并維護(hù)集體紀(jì)律，認(rèn)真完成班集體交給的各項(xiàng)任務(wù)，努力為集體添光彩。
“金無(wú)足赤，人無(wú)完人。十全十美的人在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的?？墒敲總€(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)。既有長(zhǎng)處，也有短處。我一定會(huì)努力借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。在期中考試中的，我的成績(jī)并不理想，從現(xiàn)在的這一刻起，我要從零開(kāi)始，吧所有的精力都放在學(xué)習(xí)上。確立目標(biāo)。爭(zhēng)取在期末考試中考一個(gè)理想的成績(jī)，相信，只要努力了，就一定會(huì)有回報(bào)。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇四
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進(jìn)行縝密的分析，但要成為一個(gè)成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強(qiáng)，選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。
2、激勵(lì)他人的能力。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的動(dòng)力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò)。失敗是一種反饋，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前。
3、建立關(guān)系的能力。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓(xùn)練看做很重要的事。教練必須是樂(lè)于助人的、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法。他們必須全神貫注于他們的'任務(wù)并不計(jì)較得失。訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓(xùn)練者一起，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變。然而，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓(xùn)練意味著行動(dòng)。自我剖析、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生。如，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為?被訓(xùn)練者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn)?教練不能只是停滯在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對(duì)情感、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被?xùn)練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ耐瑫r(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的。
7、控制的能力。改變有時(shí)是痛苦的。不管最終的結(jié)果和益處如何，被訓(xùn)練者經(jīng)常抵制改變，害怕他們?cè)谶@一過(guò)程中會(huì)失去一些東西。訓(xùn)練是與發(fā)展、成長(zhǎng)和變化相關(guān)的，教練顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化。
三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接-班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績(jī)能有較大幅度的提高。
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決題目能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。
我遵紀(jì)遵法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，進(jìn)步自己的，進(jìn)步自己的思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽，任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，個(gè)人簡(jiǎn)歷http://，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè)于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力
學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇五
在這初中三年里，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)、同學(xué)給予我關(guān)懷和教導(dǎo)，使我學(xué)到許多知識(shí)，懂得了做人的道理。我是一個(gè)聰明、善良、懂事、好學(xué)的人，在學(xué)校我能做到團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，按時(shí)完成老師安排的作業(yè)和事情。熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于助人是老師常常教導(dǎo)我們的做人之道。
在家里，尊敬父母，耐心聽(tīng)取家長(zhǎng)的`教導(dǎo)，幫助父母做家務(wù)，減輕父母的負(fù)擔(dān)。雖然我在學(xué)習(xí)上思維沒(méi)有其它同學(xué)靈敏，但我勤奮好學(xué)，比別人多做多練。性格開(kāi)朗、活潑、天真、成熟、溫柔的我擅長(zhǎng)有唱歌、跳舞、古箏、運(yùn)動(dòng)。在特長(zhǎng)里，我曾拿過(guò)五個(gè)榮譽(yù)證書(shū)。我的理想是當(dāng)一名廣播音員。有理想有目標(biāo)才能讓人進(jìn)步，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我的長(zhǎng)處，努力改正自身的短處。努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，朝著目標(biāo)前進(jìn)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
初中個(gè)人綜合素質(zhì)優(yōu)秀自我評(píng)價(jià)本人歷任班干部職務(wù)，長(zhǎng)期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。
本人充分發(fā)揮在音樂(lè)方面的個(gè)性特長(zhǎng)，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外，擅長(zhǎng)打排球等各種球類(lèi)，擔(dān)任過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的排球隊(duì)長(zhǎng)，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。
本人關(guān)心了解時(shí)事，具有國(guó)家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛(ài)勞動(dòng)，樂(lè)于幫助他人，并自覺(jué)愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。本人有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自身的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇六
在校三年期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
我努力學(xué)習(xí)各門(mén)功課，順利獲得了畢業(yè)證書(shū)，沒(méi)有任何一門(mén)掛科，并且曾獲得全國(guó)高中生奧林匹克英語(yǔ)大賽_等獎(jiǎng)。在中學(xué)期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時(shí)注意結(jié)合自身興趣特點(diǎn)，結(jié)合動(dòng)手實(shí)踐，在高二暑假到__雜志社擔(dān)任打字員，增加社會(huì)閱歷。
我為人隨和，與同學(xué)相處融洽，能在自己能力范圍之內(nèi)幫助一些有困難的同學(xué)，積極參加班級(jí)的每次活動(dòng)，融入到班集體這個(gè)大家庭中去，處理好與同學(xué)、老師的關(guān)系，營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛。同時(shí)在學(xué)生工作的過(guò)程中拓寬了我的交際面，讓我有機(jī)會(huì)和具有不同背景的人交往，在這些過(guò)程中很好的培養(yǎng)了我交際能力，也讓我樹(shù)立了正確的為人處事態(tài)度和處事原則。
今天回顧三年來(lái)的中學(xué)生活，做自我評(píng)價(jià)。我對(duì)自己三年來(lái)獲得的成績(jī)自豪，同時(shí)我好榜樣。本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè)于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的.實(shí)踐能力和組織能力。
初中一年本人學(xué)到了很多知識(shí)，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個(gè)有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然本人也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱血，本人相信只要克服這些問(wèn)題，本人就能做的更好。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇七
遵守紀(jì)律、法律和社會(huì)公德。尊老愛(ài)幼、互相幫助是我們的傳統(tǒng)美德。因此，我從來(lái)沒(méi)有違反法律和紀(jì)律，過(guò)馬路的“中國(guó)式”和扔垃圾。本人文明禮貌，尊老愛(ài)幼，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)集體，愛(ài)護(hù)公物，互相幫助，關(guān)心同學(xué)。家中孝順長(zhǎng)輩，做到“講真話，還面子”，經(jīng)常幫助父母做家務(wù)，如洗碗和筷子，擦地板，做一些簡(jiǎn)單的飯菜。主動(dòng)為老年人、弱者、殘疾人和其他需要幫助的人安排座位，盡可能幫助有需要的人。
我愛(ài)我的祖國(guó)，關(guān)心國(guó)家大事。作為一個(gè)中國(guó)人，我感到自豪。載人航天飛行的成功，航母的下水，每當(dāng)國(guó)歌響起，奧林匹克賽場(chǎng)升起國(guó)旗，我的心里總是充滿了興奮。像每一個(gè)熱愛(ài)祖國(guó)的中國(guó)人一樣，我為那一刻的到來(lái)而歡呼雀躍！
積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。參加并組織班級(jí)、學(xué)校的各種課外活動(dòng)，在這些活動(dòng)中，同學(xué)們可以和睦相處，關(guān)心集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。樂(lè)于助人，愿意在各種工作中積極主動(dòng)，不怕臟，不怕累。積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)常向教師咨詢各種經(jīng)濟(jì)組織的結(jié)構(gòu)以及經(jīng)濟(jì)組織和人員的權(quán)利和義務(wù)，為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)做準(zhǔn)備。
只有學(xué)好技能，我們才能對(duì)社會(huì)有用。我一直在努力學(xué)習(xí)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確。上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與討論，課后按時(shí)完成作業(yè)。具有較強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，喜歡與同學(xué)討論問(wèn)題。能主動(dòng)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，成績(jī)優(yōu)異。
能夠合理安排業(yè)余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)搜索學(xué)習(xí)資料后，他們可以主動(dòng)下線，瀏覽不良網(wǎng)站，從不去網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠控制自己看電視，整理自己的房間和衣服，在沒(méi)有父母的情況下出去上化妝課，有自我管理和自力更生的能力。
我愛(ài)好廣泛，好奇心強(qiáng)，喜歡探索和思考問(wèn)題，喜歡看到“我熱愛(ài)發(fā)明”，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)。
本人性格活潑開(kāi)朗，樂(lè)觀向上，積極向上，溝通能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，積極參加有益的集體活動(dòng)，熱愛(ài)集體榮譽(yù)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，具有一定的＇組織能力。能夠主動(dòng)幫助老師組織各種活動(dòng)，各學(xué)科老師都把我當(dāng)作他們的好幫手。
善于與人溝通與合作。每當(dāng)我有快樂(lè)的事情，我將與我的朋友分享。我的人際關(guān)系也很和諧。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀察生活，為了培養(yǎng)我的實(shí)踐能力，我將參加一些活動(dòng)，不僅去認(rèn)識(shí)一些朋友，而且開(kāi)闊我的視野。
工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，在每一項(xiàng)工作中，都能團(tuán)結(jié)同學(xué)們?cè)谝黄?，善于與人合作，社會(huì)實(shí)踐能力強(qiáng)，接受新事物速度快，樂(lè)觀向上，愛(ài)好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠不斷前進(jìn)，主動(dòng)挑戰(zhàn)困難。
積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做好體育課，取得合格成績(jī)。平時(shí)注重鍛煉，喜歡打羽毛球和騎自行車(chē)，會(huì)利用空閑時(shí)間和假期去打羽毛球和騎自行車(chē)鍛煉。健康、個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，穩(wěn)定復(fù)雜，可以控制自己的復(fù)雜在各種環(huán)境中發(fā)揮自己的作用。
我喜歡音樂(lè)、電影和藝術(shù)。我穿著整齊。具有健康的審美情趣，懂得欣賞和傾聽(tīng)，不追求和接受低級(jí)庸俗的東西。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇八
伴隨著21世紀(jì)的腳步，我即將走完多彩的高中三年。
在這三年中，我在各方面都取得了長(zhǎng)足的`進(jìn)步和可喜的成績(jī)。
我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，平時(shí)關(guān)心國(guó)家大事，總是盡力去做有益于國(guó)家、社會(huì)的事。我嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生行為規(guī)范》，平時(shí)勤儉樸素，謙虛謹(jǐn)慎，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，愛(ài)護(hù)公物，而且作風(fēng)正派，是非觀念強(qiáng)，道德品質(zhì)優(yōu)良，行為禮貌，作為班級(jí)的一分子，我有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感，踴躍參加班級(jí)的黑板報(bào)出版工作，當(dāng)我們班的板報(bào)獲年段第一名時(shí)，我心里無(wú)比自豪。
我學(xué)習(xí)自覺(jué)、認(rèn)真，思維敏捷，知識(shí)面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。高中三年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步，各科成績(jī)優(yōu)秀，并在省第六屆生物競(jìng)賽中獲得x賽區(qū)二等獎(jiǎng)。
五、六班主持人對(duì)抗賽三等獎(jiǎng)，以及年段硬筆書(shū)法比賽優(yōu)秀獎(jiǎng)。我喜歡繪畫(huà)，常利用課余時(shí)間自學(xué)繪畫(huà)，并多次為班級(jí)板報(bào)繪制刊頭。我熱愛(ài)勞動(dòng)，總是一絲不茍地完成校園布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。
但我在學(xué)習(xí)方面時(shí)間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自己，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。相信在不久的將來(lái)，我將成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者，更好地報(bào)效祖國(guó)。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇九
一個(gè)學(xué)期就快要過(guò)去了，自己和過(guò)去比了一下，發(fā)現(xiàn)還真的有很多的變化。
以前的'話，沒(méi)有物理這一門(mén)課程，這個(gè)學(xué)期，我們第一次接觸到了這門(mén)新奇課程，自然是覺(jué)得比較新鮮，可最近物理交到了比較難的一點(diǎn)章節(jié)，熱情少了些許，畏懼多了三分?？墒牵幢闳绱?，在期末考試時(shí)我也要全力以赴，爭(zhēng)取突破95分大關(guān)！
一個(gè)學(xué)期我也為班級(jí)做過(guò)不少的事情，雖然都是一些小事，比如：倒垃圾，做值日班長(zhǎng)什么的，但我想，只要小事也做好，只要做好就行了。
優(yōu)點(diǎn)也有很多，比如：現(xiàn)在晚自習(xí)最后的一點(diǎn)時(shí)間我也會(huì)很好的利用好了，這是以前所沒(méi)有的。英語(yǔ)的默寫(xiě)也不想以前那樣，時(shí)常會(huì)有重默，但現(xiàn)在不同了，次數(shù)不但少了，而且全對(duì)也多了起來(lái)。而且，我這個(gè)學(xué)期的得星數(shù)也變多了，并且突破了得星冠亞季軍零的記錄，有了一次亞軍，所以，我必須再接再厲，爭(zhēng)取奪得冠軍！
接下來(lái)說(shuō)一下缺點(diǎn)，雖然我已經(jīng)把一些缺點(diǎn)改掉了，但還有一些頑固分子負(fù)隅頑抗，今天得一一報(bào)上名來(lái)。首先還是玩心太重，隨最近有點(diǎn)收斂但還有不足，自制力有點(diǎn)差，上課容易分心。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十
1、該生思想上要求進(jìn)步，學(xué)習(xí)勤奮努力、喜歡體育運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于助人、與同學(xué)和睦相處、尊敬老師、遵守各項(xiàng)制度、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、有較強(qiáng)的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。
2、該生學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，善于思考，生活中能應(yīng)嚴(yán)格要求自己，為人誠(chéng)懇，待人熱情，工作踏實(shí)負(fù)責(zé)，能出色的完成交給的各項(xiàng)任務(wù)，具一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及創(chuàng)新能力，是一名品學(xué)兼優(yōu)的合格大學(xué)生。
3、該生思想上積極要求上進(jìn)，尊敬師長(zhǎng)，樂(lè)于助人，學(xué)習(xí)自主性強(qiáng)，成績(jī)優(yōu)良，富有挑戰(zhàn)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及創(chuàng)新能力，工作負(fù)責(zé)認(rèn)真，有良好的領(lǐng)導(dǎo)組織及溝通協(xié)作精神，興趣愛(ài)好廣泛，心理素質(zhì)好，是一名全面發(fā)展的.優(yōu)秀大學(xué)生。
4、該生學(xué)習(xí)刻苦勤奮，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)優(yōu)等，思想積極上進(jìn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，能及時(shí)完成老師布置的任務(wù)，在擔(dān)任班干部期間，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好宿舍清潔衛(wèi)生工作，尊敬老師，遵守各項(xiàng)制度，有較強(qiáng)的動(dòng)手和應(yīng)用能力，積極參加各種社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。
5、該同學(xué)遵守大學(xué)生《學(xué)生守則》、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂(lè)于助人、忠厚樸實(shí)為人誠(chéng)實(shí)、學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高、勤奮學(xué)習(xí)、認(rèn)真努力、思維敏捷、動(dòng)手能力較強(qiáng)、積極參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。
6、該生在校期間學(xué)習(xí)態(tài)度端正，成績(jī)優(yōu)良，善于創(chuàng)新，嚴(yán)于律己，寬于待人，做事認(rèn)真謹(jǐn)慎，能吃苦耐勞，團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作精神較強(qiáng)，是一名綜合素質(zhì)強(qiáng)的合格大學(xué)生。
7、該生在校期間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)完學(xué)校規(guī)定的全部必修課程和選修課程、成績(jī)優(yōu)良、熱愛(ài)祖國(guó)、關(guān)心集體、政治上要求進(jìn)步、自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、學(xué)習(xí)目的明確肯下功夫。積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)、較注重自己各方面素質(zhì)的培養(yǎng)。
8、該生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，成績(jī)優(yōu)良，有較強(qiáng)的創(chuàng)新思維能力，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)集體，為人誠(chéng)懇，工作踏實(shí)認(rèn)真，能吃苦耐勞，富團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作精神，是一名全面發(fā)展的合格大學(xué)生。
9、該生誠(chéng)實(shí)守信，為人正直，作風(fēng)踏實(shí)，做事具有很好的計(jì)劃性，認(rèn)真負(fù)責(zé)。學(xué)習(xí)勤奮，刻苦努力，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心同學(xué)，人際關(guān)系融洽，活動(dòng)積極，參加過(guò)太湖學(xué)院第一屆計(jì)算機(jī)興趣小組，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，積極社會(huì)活動(dòng)，熱心公益事業(yè)，曾參加無(wú)錫市青年志愿者并獲獎(jiǎng)勵(lì)。
10、該生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)認(rèn)真，已通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)，有較強(qiáng)的思維能力和動(dòng)手能力。吃苦耐勞、樸實(shí)大方，認(rèn)真對(duì)待工作、與同學(xué)相處關(guān)系融洽、尊敬老師、遵守各項(xiàng)制度、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。
11、該生思想上積極要求上進(jìn)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，善于思考，生活中能應(yīng)嚴(yán)格要求自己，為人誠(chéng)懇，待人熱情，工作踏實(shí)負(fù)責(zé)，能出色的完成交給的各項(xiàng)任務(wù)，具一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及創(chuàng)新能力，是一名品學(xué)兼優(yōu)的合格大學(xué)生。
12、該同學(xué)積極要求進(jìn)步，遵守大學(xué)生《學(xué)生守則》、尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)樂(lè)于助人、忠厚樸實(shí)為人誠(chéng)實(shí)、學(xué)習(xí)目的明確、學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高、勤奮學(xué)習(xí)、認(rèn)真努力、思維敏捷、動(dòng)手能力較強(qiáng)、積極參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。
13、該生在校期間學(xué)習(xí)態(tài)度端正，成績(jī)優(yōu)良，有較強(qiáng)的創(chuàng)新思維能力，尊敬師長(zhǎng)，熱愛(ài)集體，為人誠(chéng)懇，工作踏實(shí)認(rèn)真，能吃苦耐勞，富團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作精神，是一名全面發(fā)展的合格大學(xué)生。
14、有較強(qiáng)的自學(xué)能力和自我管理能力，在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)上主動(dòng)性強(qiáng)，已經(jīng)自學(xué)完成了多門(mén)高年級(jí)課程，進(jìn)步顯著。與同學(xué)們相處融洽，適應(yīng)能力強(qiáng)。能夠充分利用現(xiàn)有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長(zhǎng)。
15、藍(lán)球是典型的團(tuán)隊(duì)合作體育運(yùn)動(dòng)，要打好藍(lán)球就必須有良好的團(tuán)隊(duì)合作的精神要發(fā)揮自己、要犧牲自己，要激發(fā)隊(duì)友、要容忍隊(duì)友，你能做到！這樣的精神遷移到工作中，你會(huì)成為一名優(yōu)秀的人，一個(gè)大家都愿意與你做同事，做朋友的人。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十一
聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體。
三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的.群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的能力。
本人品德兼優(yōu)，性格開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
儀表大方，舉止文明，具有一定的審美能力，能感受到生活中的美。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十二
一年級(jí)很快就過(guò)去了，在這學(xué)期里，我尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心，團(tuán)結(jié)同學(xué)。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老師講課，不講小話。平時(shí)有同學(xué)求助我時(shí)，我會(huì)耐心的給他講解。在學(xué)校里，我愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生，不亂丟果皮紙屑，不隨便采摘花草。
我自認(rèn)為是一個(gè)性格活潑開(kāi)朗的人，在成績(jī)上一直都得到肯定本人具有熱愛(ài)祖國(guó)等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛(ài)好興趣，對(duì)工作責(zé)任心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)把與同學(xué)的關(guān)系處理的十分融洽。
課余時(shí)間參加《計(jì)算機(jī)編程》特長(zhǎng)班的學(xué)習(xí)，并獲獎(jiǎng)。能夠合理安排課余時(shí)間，按時(shí)起床，按時(shí)休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動(dòng)下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒(méi)上過(guò)網(wǎng)吧，沒(méi)有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補(bǔ)課不用父母接送，自我管理和自立能力強(qiáng)。
具有很強(qiáng)的`團(tuán)隊(duì)精神，很樂(lè)于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn)，即使不對(duì)，為了不傷害他的自尊心，我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作，每當(dāng)我有快樂(lè)的事，我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛(ài)生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會(huì)參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友，還可以開(kāi)拓視野。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十三
聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)用心，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。
本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體。
三年來(lái)，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析解決問(wèn)題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的能力。
本人品德兼優(yōu)，性格開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。
儀表大方，舉止文明，具有一定的審美能力，能感受到生活中的美。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十四
我一直積極向上，堅(jiān)持完善自我，努力使自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
在思想政治方面，我時(shí)刻以一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。在實(shí)踐過(guò)程中，我積極履行在黨員的義務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想和黨的路線、方針、政策問(wèn)題。并且通過(guò)過(guò)黨組織生活與同志們溝通交流，保持思想的先進(jìn)性，不斷提高自身的思想覺(jué)悟，并在同學(xué)們當(dāng)中做好先鋒模范作用。
在學(xué)習(xí)上，這一年學(xué)的都是專(zhuān)業(yè)知識(shí)，非常重要，我一直非常努力，盡量掌握更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。并且我還堅(jiān)持了考研的夢(mèng)想，這一年都在為考研做準(zhǔn)備，每天會(huì)有大量的時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)態(tài)度也比從前改善了很多，漸漸也培養(yǎng)了學(xué)習(xí)的熱情。
在工作上，我擔(dān)任黨支部的入黨聯(lián)系人，工作積極熱情，幫助了一批積極分子提高思想覺(jué)悟，也壯大了我們支部的隊(duì)伍，使之擁有更多為人民服務(wù)的力量。在班級(jí)和學(xué)院的工作中，我積極配合班主任和其他班委的工作，使班級(jí)工作得以正常進(jìn)行。
在生活上我遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，勤勞儉樸，團(tuán)結(jié)同學(xué)，勇于開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)。
在學(xué)習(xí)之后，我懂得了科學(xué)的生涯規(guī)劃，認(rèn)真鉆研，積極投身社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。作為21世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來(lái)了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識(shí)即成了放在我們面前必須解決的一個(gè)問(wèn)題。除了學(xué)習(xí)文化知識(shí)，在其他方面也應(yīng)該做到全面發(fā)展。所以，在課余時(shí)間，我也進(jìn)行一些文體活動(dòng)。平時(shí)我也常和同學(xué)一起出去跑步以增加我在體育方面的能力。我還學(xué)習(xí)了關(guān)于禮儀和著裝方面的知識(shí)，我認(rèn)為懂得這些是對(duì)別人的一種尊重，在今后的生活中可以充分體現(xiàn)一個(gè)人的基本素質(zhì)，所以我在這方面也培養(yǎng)自己，使自己達(dá)到對(duì)學(xué)生“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的要求。
當(dāng)然“人無(wú)完人”，我也有缺點(diǎn)，相信在不斷反省自己的同時(shí)，我會(huì)盡量做到有錯(cuò)則改，無(wú)則加勉。由于入黨的時(shí)間不長(zhǎng)，政治思想覺(jué)悟還有待提高；對(duì)學(xué)習(xí)的規(guī)律仍需進(jìn)一步適應(yīng)，方法也尚需改進(jìn)；在工作中，也要彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。在今后，我一定認(rèn)真要向老團(tuán)員學(xué)習(xí)，勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和學(xué)習(xí)中取得更大的成績(jī)。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十五
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進(jìn)行縝密的分析，但要成為一個(gè)成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強(qiáng)，選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。
2、激勵(lì)他人的能力。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的動(dòng)力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò)。失敗是一種反饋，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前。
3、建立關(guān)系的能力。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓(xùn)練看做很重要的事。教練必須是樂(lè)于助人的、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法。他們必須全神貫注于他們的任務(wù)并不計(jì)較得失。訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓(xùn)練者一起，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變。然而，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的'交流，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓(xùn)練意味著行動(dòng)。自我剖析、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生。如，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為?被訓(xùn)練者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn)?教練不能只是停滯在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對(duì)情感、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被?xùn)練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ耐瑫r(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的。
7、控制的能力。改變有時(shí)是痛苦的。不管最終的結(jié)果和益處如何，被訓(xùn)練者經(jīng)常抵制改變，害怕他們?cè)谶@一過(guò)程中會(huì)失去一些東西。訓(xùn)練是與發(fā)展、成長(zhǎng)和變化相關(guān)的，教練顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化。
8、把握職業(yè)界限的能力。訓(xùn)練不是對(duì)所有人都有效的靈丹妙藥，不是所有人都適合被訓(xùn)練。選擇被訓(xùn)練對(duì)象和建立教練和被訓(xùn)練者之間的“良好配合關(guān)系”十分重要。一些人也許不適合學(xué)習(xí)和改變，所以訓(xùn)練對(duì)他們也許不是最有效的方式。訓(xùn)練不可能對(duì)所有的人都是好東西，沒(méi)有任何一個(gè)教練無(wú)所不知或可以幫助所有人。好的教練通常能夠意識(shí)到他們的能力和局限。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十六
我們知道，沒(méi)有完全理想的或完美的教練。認(rèn)識(shí)是個(gè)不斷的過(guò)程。我們通過(guò)不斷地重新評(píng)價(jià)自己比如我們知道些什么，我們還需要知道什么來(lái)延續(xù)我們自我發(fā)展的進(jìn)程。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)為了使個(gè)體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展，需要有連續(xù)性的研討交流。然而，不是每個(gè)人都能成為教練。雖然許多訓(xùn)練技巧可以通過(guò)培訓(xùn)和實(shí)踐獲得，但研究和經(jīng)驗(yàn)表明，有10種個(gè)人素質(zhì)是有效的、成功的教練的特征。
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進(jìn)行縝密的分析，但要成為一個(gè)成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強(qiáng)，選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。
2、激勵(lì)他人的能力。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的動(dòng)力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò)。失敗是一種反饋，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前。
3、建立關(guān)系的能力。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓(xùn)練看做很重要的事。教練必須是樂(lè)于助人的、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法。他們必須全神貫注于他們的任務(wù)并不計(jì)較得失。訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。
4、變通的`能力。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓(xùn)練者一起，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變。然而，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十七
招聘者往往會(huì)看重應(yīng)聘者的自我評(píng)價(jià)內(nèi)容，清楚、準(zhǔn)確、有條理的評(píng)價(jià)自我，會(huì)給用人單位留下一個(gè)良好的第一印象，也是踏上成功的第一步。如果高中畢業(yè)的你，還不清楚該怎么描述自己，不妨在綜合素質(zhì)方面，參考以下的自我評(píng)價(jià)范文：
三年的高中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我于2010年9月以優(yōu)異的成績(jī)考入徐州中學(xué)。三年的校園生涯和社會(huì)實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對(duì)知識(shí)、對(duì)本專(zhuān)業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)還注重了計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。
有廣泛愛(ài)好的我特別擅長(zhǎng)于排版及網(wǎng)頁(yè)和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時(shí)也加入了校學(xué)生會(huì)宣傳部。對(duì)工作熱情、任勞任怨，和部?jī)?nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我由部委升為部長(zhǎng)。在任部長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門(mén)，出色的完成各項(xiàng)宣傳工作，促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利的同時(shí)行。
同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。2012年我以熟練的計(jì)算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為學(xué)校網(wǎng)站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學(xué)及老師的一致好評(píng)。
另外在業(yè)余愛(ài)好方面，我還積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。在2012年5月獲市籃球比賽一等獎(jiǎng)，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念。在走出校園開(kāi)始工作，我將以我最高的熱情，迎接工作中的調(diào)整，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)精神，改善不足，提高職業(yè)能力。
個(gè)人素質(zhì)自我評(píng)價(jià)篇十八
隨著“以人為本”的管理理念為越來(lái)越多的管理者所接受，人力資源開(kāi)發(fā)力度大大加強(qiáng)，對(duì)管理者的要求也越來(lái)越高。管理趨勢(shì)的這種變化要求管理者必須充分調(diào)動(dòng)員工的積極性、開(kāi)發(fā)員工的潛能，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須找到一種比傳統(tǒng)培訓(xùn)方式更有效的學(xué)習(xí)模式。要真正實(shí)現(xiàn)“以人為本”的管理，最終為企業(yè)贏得競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，需要的不僅是管理理論知識(shí)，更需要實(shí)際操作指導(dǎo)?，F(xiàn)代人力資源訓(xùn)練就是這樣一種符合成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)模式，一種最新的、民主式、參與式的管理技術(shù)。這在國(guó)外也是一個(gè)新興的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，而活躍于該領(lǐng)域的教練們區(qū)別于體育界所說(shuō)的“教練”就更加受到關(guān)注和首先成為被研究的對(duì)象。
我們知道，沒(méi)有完全理想的或完美的教練。認(rèn)識(shí)是個(gè)不斷的過(guò)程。我們通過(guò)不斷地重新評(píng)價(jià)自己比如我們知道些什么，我們還需要知道什么來(lái)延續(xù)我們自我發(fā)展的'進(jìn)程。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)為了使個(gè)體的職業(yè)不斷得到提高和發(fā)展，需要有連續(xù)性的研討交流。然而，不是每個(gè)人都能成為教練。雖然許多訓(xùn)練技巧可以通過(guò)培訓(xùn)和實(shí)踐獲得，但研究和經(jīng)驗(yàn)表明，有10種個(gè)人素質(zhì)是有效的、成功的教練的特征。
1、自我感知的能力。雖然我們并不主張教練要進(jìn)行縝密的分析，但要成為一個(gè)成功的教練，很明顯需要有一定程度的自我認(rèn)識(shí)和自我接受的能力。我們的自我感知能力越強(qiáng)，選擇余地和自由就越多。與其他任何從事“幫助”他人的工作一樣，能夠意識(shí)到激勵(lì)我們自己的因素是很重要。
2、激勵(lì)他人的能力。教練不能使被訓(xùn)練者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教練能夠意識(shí)到被訓(xùn)練者的發(fā)展需要并激勵(lì)他們認(rèn)同自己的情感和價(jià)值觀，為獲得和實(shí)現(xiàn)他們的最高目標(biāo)而努力。成功的教練能激發(fā)被訓(xùn)練者內(nèi)在的動(dòng)力而不是使用外在的壓力。教練的信念是使被訓(xùn)練者發(fā)展自己的潛能。教練可以使被訓(xùn)練者克服任何妨礙達(dá)成其目標(biāo)的障礙和限制。不是每個(gè)人生來(lái)都有激勵(lì)他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡過(guò)他們認(rèn)為困難或痛苦的生活。成功的教練激勵(lì)和鼓勵(lì)那些猶豫不決和失敗的人勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和建立安全網(wǎng)絡(luò)。失敗是一種反饋，是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。不愿意冒失敗危險(xiǎn)的教練和被訓(xùn)練者會(huì)停滯不前。
3、建立關(guān)系的能力。教練看起來(lái)應(yīng)當(dāng)是可接近的、友好的、值得信任的。他們把訓(xùn)練看做很重要的事。教練必須是樂(lè)于助人的、有辦法的、并且能充分地表達(dá)自己的想法。他們必須全神貫注于他們的任務(wù)并不計(jì)較得失。訓(xùn)練的成功很大程度上取決于教練和被訓(xùn)練者之間的關(guān)系。
4、變通的能力。與有固定的課程安排的培訓(xùn)師不同，教練的日程表是靈活的。教練與被訓(xùn)練者一起，確定優(yōu)先考慮的事情和目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)行為的改變。然而，這一日程安排并不是固定不變的，也色的教練能夠調(diào)整日程并且進(jìn)行“課外”訓(xùn)練以適應(yīng)個(gè)人的不同需要。是對(duì)被訓(xùn)練者重要的事情而不是對(duì)教練重要的事決定著日程安排。
5、溝通的能力。許多人在與合作者、同事和客戶產(chǎn)生交流困難時(shí)常采用訓(xùn)練這種方式。還有一些人需要私人教練幫助他們度過(guò)不同的過(guò)渡期，包括親人關(guān)系或伙伴關(guān)系的困難期。教練應(yīng)該擁有廣泛的人際交往和溝通的技能，并對(duì)他人的擔(dān)憂表示出敏感和耐心。教練要能夠?qū)Ρ挥?xùn)練者移情，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被訓(xùn)練者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡。
6、前瞻的能力。訓(xùn)練意味著行動(dòng)。自我剖析、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生。如，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為？被訓(xùn)練者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn)？教練不能只是停滯在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對(duì)情感、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮?。如果被?xùn)練者最初是不成功的，好的教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ耐瑫r(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因。教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的。
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