通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為未來(lái)的發(fā)展提供參考?？偨Y(jié)要注重對(duì)問(wèn)題的剖析和思考，而不僅僅是表面的描述。這些范文是根據(jù)通用原則整理而得，可供大家參考。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇一
真是無(wú)比的快樂(lè)，無(wú)論自己像一尾無(wú)憂無(wú)慮的小魚自在地游動(dòng)，還是趕上嗆水時(shí)拼命地游著，都給我一種很自由的感覺(jué)，仿佛什么壓力都沒(méi)有了。
先說(shuō)說(shuō)跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過(guò)，水面上濺起無(wú)數(shù)飛揚(yáng)的水花，水聲隨著人們的笑聲擴(kuò)散開來(lái)。??！跳水真有趣！
說(shuō)起仰泳，我要自豪地告訴你，我會(huì)兩種姿勢(shì)。第一種是雙手在身體兩側(cè)不停地向前撥水，雙腿在水面上左右夾水，因?yàn)橥仍谒嫔?，所以阻力大，游一?huì)兒就會(huì)感覺(jué)腿酸無(wú)力，但是這種姿勢(shì)簡(jiǎn)單易學(xué)。第二種是雙手像船槳一樣來(lái)回?fù)芩p腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺(jué)，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！
最后說(shuō)說(shuō)我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過(guò)來(lái)，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過(guò)去。潛泳就像過(guò)山洞一樣刺激！
同學(xué)們，讀了我的文章后，你是不是也對(duì)游泳產(chǎn)生了一點(diǎn)兒興趣，但你不會(huì)像我一樣，只有學(xué)會(huì)游泳的人，才可以真正享受到它的樂(lè)趣。怎么樣，你也來(lái)試試吧！
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇二
今年暑假，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣，同學(xué)們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，以此反復(fù)。我按教練說(shuō)的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學(xué)了。正在這時(shí)，教練說(shuō)：“同學(xué)們，不要怕，剛開始多少要嗆點(diǎn)水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了?！庇谑?，我鼓起勇氣又開始練了，后來(lái)我慢慢找到了一點(diǎn)技巧，接下來(lái)的幾天，老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢(shì)，便游了起來(lái)。經(jīng)過(guò)大半個(gè)月的努力，我的辛苦沒(méi)白費(fèi)，終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，也過(guò)了一個(gè)有意義的假期。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇三
在烈日炎炎的暑假，發(fā)生了很多事情，但有一件事情最讓我印象深刻，最讓我感動(dòng)。
那是在今年的八月八日，上海遭遇了五十年一遇的超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)—“海葵”，十級(jí)以上的狂風(fēng)和暴雨降臨上海這個(gè)城市，在這樣惡劣環(huán)境下，在我的身邊，則發(fā)生了一幕很感人的畫面。
臺(tái)風(fēng)即將到來(lái)的前一天下午，我還在暑托班上課，突然天空烏云密布，電閃雷鳴，大雨像巨大的瀑布，鋪天蓋地地傾瀉下來(lái)，豆大的雨點(diǎn)打在玻璃窗上發(fā)出“叮叮咚咚”的響聲。等我們下課準(zhǔn)備回家時(shí)，路面上早已積水很深，行人和車輛寸步難行，交通也堵塞，天空更是黑漆漆一片，樓道里不斷有雨水涌進(jìn)來(lái)，我和其他同學(xué)看到這個(gè)景象都有點(diǎn)驚慌，就在這時(shí)候我們的班主任張老師以及其他所有工作人員都跑出來(lái)，有的急忙維持秩序，有的樓上樓下跑來(lái)跑去拿著桶盛水，有的拿著拖把吸水，還有的干脆蹲地上拿毛巾吸水再擰干，張老師安慰我們不要慌張，同時(shí)牽著我的手，幫我背著書包，領(lǐng)著我們大家撤離到家長(zhǎng)休息室里休息，等安頓好我們幾個(gè)年齡小的學(xué)生，張老師又沖出去冒著大雨幫其他幾個(gè)大孩子叫出租車，同時(shí)還打電話一一通知家長(zhǎng)，臺(tái)風(fēng)要來(lái)臨時(shí)停課，張老師本來(lái)就有點(diǎn)感冒，我看到她全身濕透，累得筋疲力盡，但她還得守護(hù)我們幾個(gè)沒(méi)有離開的小不點(diǎn)學(xué)生。臺(tái)風(fēng)“?？彪m然已經(jīng)過(guò)去，但發(fā)生在暑假里的這件事情仍然讓我感動(dòng)，讓我難以忘懷，我要以學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)回報(bào)老師和工作人員為我們付出的一切。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇四
暑假的時(shí)候，好朋友錢佳琪帶我去游泳館體會(huì)了一把游泳的樂(lè)趣。
我們兩人來(lái)到游泳館，佳琪好像來(lái)過(guò)這里，她熟練的買好票，帶著我去更衣室換好游泳衣，一切準(zhǔn)備就緒后，我們才來(lái)到游泳池，來(lái)游泳的人可真多啊，我還在環(huán)顧四周呢，佳琪就已經(jīng)迫不及待的“撲通”跳進(jìn)了游泳池里，濺了我一身水。好你個(gè)佳琪，我都還沒(méi)學(xué)會(huì)游泳呢，你就甩下我自己玩去了!我自己小心翼翼的下了水，在池中我像只鴨子一樣撲騰著，結(jié)果一連喝了好幾口水，幸好我游得是淺水區(qū)，所以沒(méi)什么事。接下來(lái)我就開始在佳琪的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳，這可真難學(xué)呀，我一向前游，就馬上沉下去了，害得我大聲喊救命，佳琪滿頭黑線的看著我在淺水區(qū)亂撲騰。
第二天，我不服輸，又跟著佳琪去學(xué)游泳，這一次我比第一天游得要好些了?？墒俏疫@一次更慘，不僅喝了水，還耳朵滲水，鼻子進(jìn)水，眼鏡還會(huì)漏水，弄得我眼睛疼死了。這次回的時(shí)候，我還是用一個(gè)字來(lái)形容——苦，不過(guò)我還有一句話——以后再也不學(xué)游泳了。
那天以后，我覺(jué)得學(xué)習(xí)游泳使我受盡了千辛萬(wàn)苦，讓我滿腹苦水，便再也不去過(guò)問(wèn)這件事了，直到一天爸爸媽媽知道了我的心事后，對(duì)我說(shuō)：“學(xué)一樣?xùn)|西一定要堅(jiān)持到底，直到成功，絕不能半途而廢，因?yàn)槭∧顺晒χ嘎?”聽了這句話，看著爸爸媽媽那嚴(yán)肅的神情，我似乎明白了他們對(duì)我說(shuō)的話是多么得真切。第二天，我鼓足了勇氣，又去學(xué)習(xí)游泳了，總結(jié)了前兩次的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)幾天的堅(jiān)持練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳，并在游泳中體會(huì)著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程，我才深刻地體會(huì)到“苦盡甘來(lái)”的含義。如果一個(gè)人做事都沒(méi)有決心，沒(méi)有毅力，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志，那又怎么會(huì)成功呢?只有堅(jiān)持到底才能成功，只有經(jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹。只有歷盡了挫折才能勝利!
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇五
今天，天很熱，爸爸帶我到柳垅沙灘游泳。一到沙灘，我就迫不及待地脫下上衣，奔向湛藍(lán)的海水。哇!好冰涼的海水啊!雖然天很熱，但冰冷的海水還是刺激得我一下緊張起來(lái)，全身的肌肉被繃得緊緊的。要不要下呢?勇敢點(diǎn)鉆進(jìn)來(lái)去，或許只是冷一下，就舒服了，平時(shí)都是這樣的。于是，我“唆”地一下鉆進(jìn)了水里，撲騰幾下，站起來(lái)，就不感到冷了。
這時(shí)，爸爸在四十米開外，叫我游過(guò)去。要知道我是剛剛學(xué)會(huì)游泳，這四十米對(duì)我來(lái)說(shuō)太遠(yuǎn)了吧!但老爸的命令不能不聽，于是我一咬牙就往爸爸那游去，距離在一米米拉近，可我這時(shí)已經(jīng)很累了，也嗆了好幾口水，我想著一定要堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利，況且還有老爸在一旁加油呢!就這樣，我一直游到爸爸的身旁才站起來(lái)。爸爸緊緊地抱起我，親了幾口，興奮地說(shuō)：“哈哈……我兒子真棒!”我聽了，心里美滋滋的，剛才的勞累與嗆了水的痛苦，都忘得一干二凈了。
今天天氣可真熱!
太陽(yáng)火辣辣的烤著大地，手摸到之處都是熱的，無(wú)論是大樹還是小草包括我在內(nèi)都無(wú)精打采，只有知了在樹上不停地叫著。
我提議：“天氣這樣熱，我們?nèi)ビ斡景伞?。我的提議立刻被人家響應(yīng)，游泳用的東西立刻就準(zhǔn)備好了。
來(lái)到國(guó)際飯店的游泳池，看到一池碧藍(lán)碧藍(lán)的池水，我馬上就感覺(jué)到?jīng)鏊嗽S多。
我用腳探探水，可真是清涼啊。于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng)。
好了，準(zhǔn)備結(jié)束，我做了一個(gè)優(yōu)美的姿勢(shì)跳進(jìn)了水里，可是優(yōu)美的動(dòng)作卻濺起了巨大的水花，鼻子和嘴里被水狠狠地嗆了一下，，我手忙腳亂的游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里可有點(diǎn)害怕了。
媽媽說(shuō)：“好孩子，不要急，要慢慢的來(lái)?！?/p>
這回我可小心了，慢慢的走下水，輕輕的浮起來(lái)，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來(lái)。
隨著在水里的適應(yīng)我也開始慢慢的像其他人一樣把腳也開始甩動(dòng)起來(lái)，，很快，我在媽媽的幫助下，可以向前游動(dòng)幾米了。我的膽子也開始大了起來(lái)。
我不用媽媽來(lái)托付我也自己伸開胳膊，甩起雙腳向前游動(dòng)了。。。這種感覺(jué)可真好呀。。
我希望通過(guò)我的努力可以游得更好，像魚兒在水里自由自在的游，這樣我可以有個(gè)清涼快樂(lè)的夏天。
今天早上我和爸爸去游泳了，去了福田體育公園，8點(diǎn)就出發(fā)了。
媽媽幫我們約好了楊教練，楊教練是個(gè)身體不胖不瘦的叔叔。
福田體育公園的游泳池有兩個(gè)，一大一小;大的又深又大，用浮標(biāo)分割成六條泳道，是給專門鍛煉的游得好的人用的，小的只有0。8米，是兒童嬉戲池;今天游泳的`人很多，每條泳道都有幾個(gè)人在游。游泳池里都是大人，有些大人一直來(lái)來(lái)回回地游，小朋友很少。
剛開始的時(shí)候，我在淺水池游，楊教練讓我練習(xí)蹬腿，我拿著楊教練的浮板，來(lái)來(lái)回回大概練了20分鐘。其實(shí)我自己也帶了浮板，但是被爸爸拿走練去了。
后來(lái)，教練讓我去深水池練習(xí)，一開始我很害怕，游了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)沒(méi)人看我，也沒(méi)人笑我，我的害怕就減少了一些。我在深水池練習(xí)的還是蹬腿，深水池一個(gè)來(lái)回有一百米，教練給我的任務(wù)是分兩次從這頭游到那頭，教練說(shuō)如果累了可以在中間的梯子上休息一下再繼續(xù)游。我一共游了三個(gè)來(lái)回，覺(jué)得游25米就累了，所以不能50米一直游，更別說(shuō)100米了。
游完第三個(gè)來(lái)回我就下課了。
我們洗了澡，洗澡的人也真不少。回來(lái)在車上發(fā)生了個(gè)好玩的事，我在喝寶礦力水特(飲料)，爸爸突然發(fā)現(xiàn)開箱子的小鑰匙忘了還給人家，如果不還那個(gè)箱子就永遠(yuǎn)打不開了，所以爸爸又回去還，我在車邊等，他很快就回來(lái)了，速度真快。
今天，是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子，我們幾戶人家一起去奧園游泳。
到了美麗的奧園，哈，好多人啊!我們連買票都排了很久的隊(duì)。買完票后，我們就下了游泳池?？匆娪斡境睾螅腋吲d得跳下了水，水花一下子濺得老高，那些水花可真調(diào)皮，有的跳到了媽媽的臉上，媽媽馬上看著我，生氣的樣子，直讓我心里發(fā)毛。
我的表哥也準(zhǔn)備跳了，只見他“哇”的一聲跳了下來(lái)，水花又濺了起來(lái)，比我剛才還要濺得高，調(diào)皮的水花又跳到了媽媽的臉上。姨姨看著表哥，生氣極了，好像在說(shuō)：“你這個(gè)兒子，怎么這么壞呀?”
我的弟弟呢，不敢下水，他一摸到水就害怕，笑得我口水都流出來(lái)了。
終于，大哥哥和媽媽也都下游泳池來(lái)了，他們下來(lái)得可真慢!
這一天的游泳，我很開心。
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說(shuō)：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)?、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說(shuō)：“總套著救生圈，是學(xué)不會(huì)游泳的?！彼嫖艺ゾ壬Γ屛以妥拥剿?。水本來(lái)就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵(lì)給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個(gè)兒向他游去。我拼盡全力游了過(guò)去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說(shuō)：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會(huì)游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會(huì)有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂(lè)，給你勇氣，教會(huì)你一些道理。
今天我去學(xué)游泳。
我一到游泳池就非常高興，因?yàn)樘鞖獗容^熱，游泳池里的水會(huì)被太陽(yáng)曬得很暖和，這樣我就不會(huì)感覺(jué)在水中非常冷了。
我在教練沒(méi)來(lái)之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來(lái)了，我又要接受痛苦的訓(xùn)練了。
這時(shí)張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說(shuō)：“鄒子喬，游六個(gè)來(lái)回的蛙泳，而且在25米拐回來(lái)，記得腿要打開手要伸直，去吧!”我開心的答應(yīng)了。
我游完一個(gè)來(lái)回回來(lái)后，我看到排在我后面的同學(xué)都已經(jīng)到了，我想他們沒(méi)有游25米就拐回來(lái)了。我在游第二個(gè)來(lái)回的時(shí)后，我注意到有兩個(gè)小朋友只游10米就拐回去了。還有一個(gè)男同學(xué)確實(shí)比我游得快。
我游玩蛙泳就想上廁所里。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)也有一個(gè)小朋友想上廁所，我就和她一起快速?zèng)_向廁所。
等上完廁所回來(lái)以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標(biāo)準(zhǔn)。自由泳使我游得筋疲力盡，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小朋友都快撐不住了。我心想：“原來(lái)我不是最弱的。”這時(shí)我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時(shí)，我的屁股一上一下，我感覺(jué)真好玩。游仰泳的時(shí)候，頭應(yīng)該浮在水面上的，結(jié)果我的頭像帶了個(gè)鐵球一樣沉了下去。這時(shí)老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺(jué)得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠(yuǎn)都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人!
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇六
武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班汪雨。
前幾天我去武進(jìn)游泳館報(bào)名學(xué)游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來(lái)到了武進(jìn)游泳館，等了約15分鐘，一個(gè)和我們一起報(bào)名的黃家紅阿姨還是沒(méi)有來(lái)，原來(lái)她生病了。然后，我們只能先自己去學(xué)了。
進(jìn)小游泳池前，教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚(yáng)??！
教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡(jiǎn)單，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟。照做，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來(lái)，害得我嗆了兩次水，真是慚愧?。?/p>
第二步，在水中行走，這個(gè)很簡(jiǎn)單，沒(méi)什么可說(shuō)。第三步，教練說(shuō)：“你們只要仿照第一個(gè)動(dòng)作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來(lái)了?！蔽也桓业÷?，嚴(yán)格按教練的要求試了試，呵呵！身體果然浮了起來(lái)。
我們又玩了會(huì)兒，就回家了，今天可真開心?。?/p>
武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班汪雨。
今天下午三點(diǎn)多，姑姑打電話來(lái)，讓我三點(diǎn)半之前在菜市場(chǎng)前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時(shí)候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來(lái)了，我上了車，來(lái)到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進(jìn)去了。
做好準(zhǔn)備活動(dòng)，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學(xué)的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動(dòng)作了。
運(yùn)用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來(lái)，然后松開手，浮一會(huì)兒，再起來(lái)。起來(lái)的時(shí)候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來(lái)就行了。在游的時(shí)候，雙手只需向外打開，畫個(gè)半圓，再加上腳的動(dòng)作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認(rèn)真地學(xué)著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時(shí)候，不是腳沒(méi)抬起來(lái)，就是手來(lái)不及畫圓。折騰了好一會(huì)，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來(lái)。
教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯(cuò)，又教我們新的動(dòng)作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時(shí)深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時(shí)，再起來(lái)。這個(gè)動(dòng)作對(duì)我們來(lái)說(shuō)真是太復(fù)雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來(lái)。教練又耐心地指導(dǎo)我，讓我不要著急，手和身體要放松，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來(lái)了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點(diǎn)，又練習(xí)了一會(huì)，身體終于能浮起來(lái)了。
哈哈！功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)游泳了！
武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班丁于冰雅。
今天爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動(dòng)與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。
不一會(huì)爸爸也來(lái)了，我手里提著泳圈在岸上走來(lái)走去，細(xì)細(xì)打量著這個(gè)泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底?？磥?lái)我只能在淺水池里游了。
突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進(jìn)了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來(lái)。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學(xué)會(huì)游泳，看你還笑我。
開始學(xué)游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來(lái)，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會(huì)兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說(shuō)要繼續(xù)堅(jiān)持，為了學(xué)會(huì)游泳，我也是拼了，又蹬了一會(huì)兒，爸爸看我蹬得不錯(cuò)，就讓我先休息一會(huì)。
接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點(diǎn)難，我過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)，只會(huì)游一點(diǎn)，不過(guò)我相信下次我一定能游好遠(yuǎn)。
下午四點(diǎn)了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來(lái)學(xué)游泳，一定要在這個(gè)假期把游泳學(xué)會(huì)！
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇七
然后，我和哥哥對(duì)戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過(guò)來(lái)，我突然從水里冒出來(lái)，用水槍攻擊他們。
今天下午，爸爸帶我去奧體游泳，我高興極了，因?yàn)槲业谝淮稳?，一直很期待，每次爸爸都說(shuō)去，可是都沒(méi)有去成，這次終于可以去了?？墒俏矣忠幌耄何覀儍蓚€(gè)人玩會(huì)無(wú)聊的，所以我就邀請(qǐng)了哥哥和叔叔一起來(lái)玩。
進(jìn)了游泳池我和哥哥比賽游泳。開始了!首先我在前面，后來(lái)我有點(diǎn)累了，哥哥馬上加速“超車了”，最后我一直反超不了，我輸了!
然后，我和哥哥對(duì)戰(zhàn)叔叔和爸爸，我拿著水槍“埋入”水底，哥哥把叔叔和爸爸引過(guò)來(lái)，我突然從水里冒出來(lái)，用水槍攻擊他們。我們又有了一個(gè)方法，就是“聲東擊西”我們現(xiàn)用水槍向一個(gè)地方噴水，叔叔和爸爸就走了過(guò)去，我們從他們的背后攻擊。攻擊成功了。
最后，我們2比1的分?jǐn)?shù)贏了!我們十分的開心!下次我還要來(lái)。今年的暑假我過(guò)得十分歡樂(lè)。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇八
在這個(gè)暑假里，媽媽讓我去學(xué)游泳，我高興極了！
到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說(shuō)：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動(dòng)作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。
教練先教我們學(xué)漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺(jué)那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒(méi)控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！
連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說(shuō)著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了身體平衡，也就學(xué)會(huì)了漂浮。接下來(lái)學(xué)游泳了。教練說(shuō)：“游泳時(shí)，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈?！蔽野凑战叹毜姆椒ㄗ?，一次、二次――――哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了水上救生的本領(lǐng)了。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇九
以前我看到別人會(huì)游泳都非常地羨慕，今年暑假，經(jīng)過(guò)我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
一走進(jìn)游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進(jìn)了游泳池。聽老師說(shuō)，學(xué)游泳就得先練習(xí)閉氣。于是我開始學(xué)習(xí)閉氣。剛開始學(xué)的時(shí)候，我把頭一伸進(jìn)去就想把頭縮回來(lái)，老師就把我的頭使勁按在水里，我的鼻子就不時(shí)冒出了許多“小泡泡”。老師就又對(duì)我說(shuō)：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)閉氣了。經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了閉氣。
接著，我開始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作。老師教了我一個(gè)非常好的要領(lǐng)：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會(huì)，即劃—收—伸蹬—漂四步。就這樣，我記住要領(lǐng)，不斷練習(xí)，最后我終于能像小魚一樣自由地游動(dòng)了。
我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十
暑假里，媽媽幫我報(bào)名學(xué)習(xí)游泳。
剛開始，我不敢跳下水，教練在旁邊催促到，“小雯，快跳下水，快跳下水?！彼酱叽伲以讲桓姨叹氂衷谂赃吂膭?lì)我，但我更害怕了，被急哭了。第一天，媽媽把我?guī)Щ厝チ?，我沒(méi)有下著水。
在媽媽的鼓勵(lì)下，我又來(lái)到泳池旁，這一次，在教練和媽媽一再鼓勵(lì)下，媽媽讓我戴上游泳圈，輕輕地推了我一下，我驚慌地跳入了水中，我在水中用手腳亂刨，原來(lái)，我可以漂在水上了。我從此不害怕下水了。
后來(lái)，教練叫我丟了游泳圈跳下水，我又不敢了，教練又鼓勵(lì)我，我勇敢地跳下了水。沒(méi)有了游泳圈，我心里還是很害怕，但還是堅(jiān)持游了一小段。原來(lái)我真的會(huì)游泳了。
在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，慢慢的.，我敢跳入深水區(qū)游泳了。
原來(lái)，我最害怕的事情，只要真的努力了，也就不怕了，這一次暑假，我真的成功了。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十一
這個(gè)學(xué)期老師組織我們?nèi)ソ瓰秤斡攫^學(xué)游泳。
回家后，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵(lì)我說(shuō);“不要灰心，我相信你肯定能學(xué)會(huì)的，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了?！庇谑堑诙?jié)游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了?？墒俏疫€是不敢把整個(gè)頭都沉到水里。這時(shí)教練看到了，走過(guò)來(lái)告訴我，如果你怕耳朵進(jìn)水，就用泳帽把耳朵遮起來(lái)。于是，我照著教練的指示做了，果然一點(diǎn)也沒(méi)進(jìn)水，舒服極了。我終于學(xué)會(huì)了悶水。
通過(guò)這件事，我知道了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會(huì)成功。雖然這只是一個(gè)開始，但是我相信我一定能戰(zhàn)勝自己。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十二
每當(dāng)我看到那些大哥哥、大姐姐們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍和在游起泳來(lái)時(shí)，我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個(gè)暑假里給我報(bào)名去參加游泳培訓(xùn)班。
每天早上九就去游泳培訓(xùn)練習(xí)。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳場(chǎng)，就被那一池碧綠的水下倒了，心想：這水有多深呀？下去會(huì)不會(huì)淹死正在這時(shí)候，我對(duì)自己說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳可要下苦功啊！”我鼓起勇氣，閉上眼睛，只聽見“撲通”一聲，我跳下了水。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和退部動(dòng)作配合起來(lái)。腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作更重要。第一，收腿；第二小腿向上翻；第三，張開蹬夾?！蔽野凑绽蠋煹囊笕ゾ?，但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動(dòng)，還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會(huì)失敗呢？我想一定是我今天練得不夠認(rèn)真和技術(shù)不夠的原因吧。
每天讓同學(xué)全走了，我就偷偷的還那里練。沒(méi)想到我游泳技術(shù)在一天比一好。就這樣我到五點(diǎn)中才回家。終于這一天讓我學(xué)會(huì)了游泳。這一天培完訓(xùn)，我興高采烈回家，我還把這件事告訴了奶奶，奶奶就夸獎(jiǎng)我。我現(xiàn)在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領(lǐng)都要刻苦訓(xùn)練才會(huì)成功。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十三
暑假里，我有的是時(shí)間游泳，可是暑假過(guò)后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰(zhàn)”?！皨寢專液芫脹](méi)有游泳了！”“不行，你還要寫作業(yè)?！薄翱墒牵自捳f(shuō)得好：健康的身體就是財(cái)富，生命在于運(yùn)動(dòng)。身體是革命的本錢?！薄澳愕昧税?，不行就是不行！”我見戰(zhàn)了這么久，還沒(méi)結(jié)果，就使出了殺手鍵。“只要你讓我游泳，今天作業(yè)絕對(duì)得優(yōu)。”在我軟磨硬泡下，媽媽終于答應(yīng)了。
這樣又過(guò)了半個(gè)小時(shí)，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說(shuō)：“是嗎？我沒(méi)聽見?！闭且?yàn)槲疫@樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓(xùn)練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十四
今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒(méi)有聽錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說(shuō)：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣?！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌?，沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。
我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說(shuō)完就去教其他人了。
之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的.時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會(huì)換氣就說(shuō)明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
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小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十五
在這個(gè)游泳館里有著許許多多學(xué)游泳的人很多。比如：有些小朋友，也有著大哥哥大姐姐，還有一些叔叔阿姨們。教練先是給我們分班，然后又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁?、漂浮的?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來(lái)我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過(guò)氣來(lái)，也沒(méi)能浮上水面?？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說(shuō)我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！
我們?cè)诮酉聛?lái)的幾天里，老師又不斷的`教給我們一些洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。
經(jīng)過(guò)我一段時(shí)間的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)敢到深水區(qū)去游泳了。我的動(dòng)作雖然沒(méi)有教練的那么熟練，但是現(xiàn)在的我也能象一只小青蛙一樣在水里游來(lái)游去的了。
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十六
時(shí)光如水，生命如歌，在白駒過(guò)隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來(lái)了又一個(gè)暑假。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。
這個(gè)暑假,爸爸帶我去學(xué)游泳.
第一次下水,我什么也不會(huì),老師手把手地教我潛水,抱膝,劃水,蹬腿.
我按照老師的要求,一直在水中練蹬腿,老師見我練得不錯(cuò),就教我劃水.
練了幾天基本功,第七天老師教我換氣.
第九天,媽媽來(lái)看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表現(xiàn).媽媽讓我游一個(gè)來(lái)回,我高興地想:這是個(gè)表現(xiàn)的好機(jī)會(huì).我輕松地游到了對(duì)面,可剛回來(lái)時(shí)我的腳抽筋了我不想游了,但又看見了媽媽,只好忍住疼痛,繼續(xù)往前游,終于我游了一個(gè)來(lái)回.我休息了一會(huì)兒,自信地對(duì)媽媽說(shuō):"我能游兩個(gè)來(lái)回.""真的"媽媽半信半疑.我開始游了,游完一個(gè)來(lái)回,我加了把勁,又游完八條線.這時(shí)突然我的腳又抽筋了,但為實(shí)現(xiàn)諾言,我游完了兩個(gè)來(lái)回.媽媽贊揚(yáng)道:"兒子你真棒!"爸爸來(lái)了,他讓老師帶著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)(50米).途中,我有幾次想放棄,可在老師的鼓勵(lì)下,我游完全程.
游泳真有趣.
小學(xué)生暑假去奧體游泳篇十七
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。
暑期放假了，在爸爸媽媽精心的安排下我參加了葡萄籽英語(yǔ)培訓(xùn)班暑期學(xué)好英語(yǔ)游好泳的活動(dòng)。在老師合理的組織安排下，我們統(tǒng)一了服裝，準(zhǔn)備了泳衣、眼睛、帽子、浴巾。在老師的帶領(lǐng)下排著隊(duì)去了游泳館，認(rèn)識(shí)了新的游泳教練，我也學(xué)會(huì)了很多的有趣的知識(shí)。
同學(xué)們很開心，我也很激動(dòng)，在下水之前老師先讓我們熱熱身再讓我們下水，由于第一次下水，會(huì)出現(xiàn)很多狀況，或者就會(huì)很冷或者腿就很疼，教練先讓我們?cè)囈幌滤疁?，再讓我們下水。第一天，老師先讓我練?xí)憋氣，然后，在教我們?cè)偎掀?。通過(guò)練習(xí)努力，我學(xué)會(huì)了很多，我都覺(jué)得我會(huì)游了!
到了第二天，我們有是興致勃勃的去了游泳館，一看見水我就開心，恨不得馬上變成小鴨子，一頭栽進(jìn)去。開始準(zhǔn)備工作了，教練還是讓我們先練習(xí)憋氣，然后再試著拿著腹板在水上飄，教練說(shuō)：“誰(shuí)如果憋得氣時(shí)間很長(zhǎng)，我就把腹板給他?！弊詈笪液臀业囊粋€(gè)伙伴，拿上了腹板，通過(guò)努力學(xué)習(xí)，我取得了教練的認(rèn)可，我拿到了腹板。在這里我想說(shuō)的是：最后其實(shí)我是憋氣別的最長(zhǎng)。
第三天，老師教我們蛙泳，我學(xué)會(huì)了蛙泳，練習(xí)完了蛙泳的姿勢(shì)，真的像個(gè)小青蛙哎!教會(huì)了要領(lǐng)，老師就讓我們拿著腹板自己在水里練習(xí)，在練習(xí)的過(guò)程中老師讓兩個(gè)人兩個(gè)人游，而且我還喝了兩次水，被水還嗆了一次。
通過(guò)三天來(lái)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了好多本領(lǐng)，也玩的很開心，愉快的假期，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)開心。
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