在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)歷書篇一
1、為人評(píng)價(jià)
(1)自我評(píng)價(jià)
對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估，總覺得很不實(shí)際，因?yàn)樽约嚎偸歉釉敢馊タ吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)，而不想去理會(huì)缺點(diǎn)，甚至刻意躲避。但是既然選擇了對(duì)自己進(jìn)行全面評(píng)估，我還是得正視自己。
我個(gè)人1.68m，稍胖，對(duì)于自己的外貌，我從不自卑，我有句座右銘，便是“放棄體型，專攻智慧與幽默”，我覺得做一個(gè)有智慧以及充滿幽默感的人，他的生活一定會(huì)很陽光。
我的性格屬中性，有時(shí)會(huì)很活躍，而有時(shí)又會(huì)很抑郁。我是一個(gè)很忠實(shí)的傾聽者，雖然不能幫別人徹底解決困難，但是我非常樂意去傾聽他們的心聲。的確，我希望自己是一個(gè)樂于助人之人。
我對(duì)自己感到不滿的是，我容易沖動(dòng),意志力不夠強(qiáng);對(duì)于別人,我會(huì)對(duì)向他們說過的話負(fù)責(zé),但是,對(duì)向自己所說的,卻不怎么堅(jiān)持.另外,我過于單純,很多社會(huì)上的現(xiàn)實(shí)事,我想的往往不夠,考慮得不深,或許這也關(guān)系到我的閱歷吧。
(2)他人評(píng)價(jià)
很多朋友覺得我是一個(gè)賢能淑德的女生，其實(shí)我不敢承受這個(gè)美好的詞，它給我的壓力很大。但細(xì)心我倒是樂意接受。在朋友眼里，我傻氣，可愛，真誠(chéng)，可以信賴。我的朋友很多，但好朋友我保持著一定量。我個(gè)人認(rèn)為與人之交，重要的便是坦誠(chéng)相待。同時(shí)，我也是一個(gè)重親情的人，我很關(guān)注家庭成員的情況。但是我比較容易沖動(dòng)，情緒容易受外界影響。有些情況下不夠自信，從而導(dǎo)致組織能力比較弱。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)
這是通過一些測(cè)試所得的結(jié)果。雖然是資料書上的測(cè)試，不能盡信書，但是所得的結(jié)果很好的為我找到了恰當(dāng)?shù)脑~來形容我自己，有些甚至是我有時(shí)刻意回避的。這一點(diǎn)，其實(shí)讓我看清了自己。
(1)興趣方面
我比較喜歡與事物打交道，干有規(guī)律的工作，從事社會(huì)福利和助人工作，另外，也喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡具體的工作。對(duì)于每個(gè)人來說，興趣都是廣泛的，她只有不停地摸索、發(fā)現(xiàn)，才可能找到合適自己的職業(yè)。
(2)性格方面
具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但厭煩去做你認(rèn)為無意義的事;與人交往較敏感，謙遜少言，喜歡關(guān)心別人并提供實(shí)際的幫助，通常不愿意把個(gè)人情感表現(xiàn)出來;尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng);對(duì)大多數(shù)情況有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)。
(3)能力方面
創(chuàng)造力一般，管理潛能缺乏，指揮他人能力較差，獨(dú)立性一般，社會(huì)性反應(yīng)一般，溝通能力有待進(jìn)一步加強(qiáng)，有一定的人際交往意識(shí)，愿與他人友好相處;關(guān)注細(xì)節(jié)，把握事實(shí)。
(4)價(jià)值觀方面
我的職業(yè)價(jià)值觀有3種類型:小康型,志愿型,技術(shù)型
雖然我不追求虛榮,但我憧憬優(yōu)越,渴望有一定的小社會(huì)地位;我是一個(gè)有同情心的人，所以志愿性的工作，我是很容易接受的，也很樂意接受;我一直都覺得一個(gè)人要在社會(huì)上立足，那么就一定要有一技之長(zhǎng)，因此，我覺得技術(shù)性的工作盡管有一定的要求，但只要有心學(xué)，一定可以做得很好的。
3、自我認(rèn)知小結(jié)
很高興我能正視自己，也很高興通過各方評(píng)價(jià)，我看到自己有這樣的優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也看到了存在的缺點(diǎn)。
通過以上的分析，我對(duì)我將來的工作有了點(diǎn)眉頭。
由于現(xiàn)在是大一學(xué)生，對(duì)自己的專業(yè)沒有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，因此具體的工作我還沒有確定，但能確定的是，我適合在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助;適合在責(zé)任清晰、有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作;適合需要細(xì)心觀察和性要求極高的工作。
二、職業(yè)認(rèn)知
職業(yè)是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和人生價(jià)值的平臺(tái)，對(duì)于每個(gè)人而言，職業(yè)的意義體現(xiàn)在三個(gè)方面：，職業(yè)是人們謀生的手段;第二，它是人們與社會(huì)進(jìn)行交往的一種主要渠道，它使個(gè)人以一定的社會(huì)角色進(jìn)入社會(huì);第三，職業(yè)是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的主要途徑，能使個(gè)人的某些才能得到發(fā)揮和發(fā)展。
不管人生追求是否崇高，都要通過職業(yè)的方式去實(shí)現(xiàn)。
職業(yè)的特點(diǎn)有經(jīng)濟(jì)性，社會(huì)性，技術(shù)性，連續(xù)性，規(guī)范性，統(tǒng)一和差異性。
從這些方面來說，職業(yè)可以維持社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn)，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，又能使個(gè)人維持生計(jì)，發(fā)展個(gè)性和承擔(dān)義務(wù)。
然而對(duì)職業(yè)外部環(huán)境進(jìn)行分析，認(rèn)識(shí)環(huán)境對(duì)職業(yè)的影響是人在確定自己的職業(yè)之前所必須做的。
(1)學(xué)校環(huán)境華南農(nóng)業(yè)大學(xué)是各學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的高水平教學(xué)綜合性大學(xué)，擁有開展教學(xué)和科學(xué)研究的優(yōu)越資本，具備為學(xué)生成長(zhǎng)成才服務(wù)的良好條件，是國(guó)家人才培養(yǎng)和科學(xué)研究基地。學(xué)校辦學(xué)歷史悠久，師資力量雄厚。倘若我在學(xué)校里好好用心，我想我應(yīng)該會(huì)從這里得到很多。說得好聽不如做得漂亮，我得行動(dòng)了!
(2)社會(huì)環(huán)境由于爆發(fā)金融海嘯，進(jìn)來經(jīng)濟(jì)不如以往，企業(yè)效益也略微有所降低，很多地方對(duì)人力資源的需求減少，導(dǎo)致職業(yè)選擇和發(fā)展的機(jī)會(huì)有所減少，自然，也加重了就業(yè)局勢(shì)的進(jìn)一步嚴(yán)峻;由于大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量日益增多，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)們?cè)絹碓街匾曀麄兊木蜆I(yè)問題;在文化方面，國(guó)家支持多樣化，引進(jìn)先進(jìn)外來文化與國(guó)內(nèi)交流，更提倡創(chuàng)新，從而使得文化日漸豐富，繁榮自由;在科技信息方面，大家有目共睹，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)，勢(shì)不可擋。
(3)行業(yè)環(huán)境我的專業(yè)是食品的生物工程，其行業(yè)方向就是食品?！懊褚允碁樘臁保蚁嘈?，這個(gè)行業(yè)永遠(yuǎn)不會(huì)萎縮。尤其近幾年，食品方面出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的事故。豬肉精，毒奶粉……這引起了食品界的轟動(dòng)，當(dāng)然也引起了國(guó)家的關(guān)注與重視。這也使得各界人士對(duì)食品相關(guān)研究人員的能力提高了要求，同時(shí)也加深了對(duì)他們的需求。食品界人才的發(fā)展前景是曲折而可觀的。
三、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)
(1)swot分析
s(優(yōu)勢(shì))：集中精力，關(guān)注焦點(diǎn);工作熱情強(qiáng)烈，認(rèn)真負(fù)責(zé)，值得信任;具有良好的協(xié)作技巧;能和他人建立起和諧友好的關(guān)系;講究實(shí)效的工作態(tài)度，辦事方法現(xiàn)實(shí)可行;樂于助人;心態(tài)平和，有沖勁。
w(劣勢(shì))：有些時(shí)候會(huì)感情用事;低估自己，難于維護(hù)自己的需要和利益;對(duì)反對(duì)意見過于敏感;工作緊張會(huì)壓抑;對(duì)整體和將來重視不夠;易被同時(shí)解決的太多工作弄得無所適從;管理能力較弱。
o(機(jī)會(huì))：根據(jù)上面對(duì)外部環(huán)境的分析可知，食品這個(gè)行業(yè)面臨著重大考驗(yàn)，但民以食為天，食品行業(yè)是不會(huì)那么快萎縮的!盡管近來出現(xiàn)金融危機(jī)，不過，食品的發(fā)展道路還很長(zhǎng)。
t(威脅)：雖然前景可觀，但是由于大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量日益增多等種種現(xiàn)狀，就業(yè)局勢(shì)持續(xù)緊張;另外就是競(jìng)爭(zhēng)力上升;各企業(yè)對(duì)人才能力要求增高。
(2)確定目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)路徑
目前我是一個(gè)大一學(xué)生，所以對(duì)我來說，我的眼前目標(biāo)就是：
首先，我要通過英語四級(jí);由于我正在準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)師的考證，所以我必須通過;其次，要過計(jì)算機(jī)等級(jí)考試;大三的時(shí)候通過英語六級(jí)，后交上令人滿意的畢業(yè)論文，順利畢業(yè)。當(dāng)然，在校期間，我希望自己能找到適當(dāng)適量的兼職工作，鍛煉自己。比如，大一的第二學(xué)期我在飯?zhí)脦蛷N，雖然辛苦，但是我也有了不少收獲，既交了朋友，又賺了生活費(fèi)。
其實(shí)這些都是每個(gè)作為學(xué)生的簡(jiǎn)單而實(shí)際的目標(biāo)。這些短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是簡(jiǎn)單而容易的，因?yàn)橹挥杏行娜?，世上就無難事了。而我要做的就是充分利用學(xué)校的資源，堅(jiān)定信心，好好學(xué)習(xí)，盡可能的不要浪費(fèi)時(shí)間。說說英語吧，我比較薄弱的就是聽力部分，所以我要利用閑著的時(shí)間來聽聽力，并且還要多讀，就連看電影也盡可能看英文版的，一定要把英語給提高了。但其實(shí)重要的還是我要相信自己，雖是降分才來到華農(nóng)，但大家的起點(diǎn)是沒多大區(qū)別的，我要相信我可以做到更好的自己。
作為一份職業(yè)規(guī)劃書，除了短期目標(biāo)，更應(yīng)該想想長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)的。雖然我很清楚計(jì)劃不如變化，但是長(zhǎng)期目標(biāo)還是應(yīng)該有的。
經(jīng)過反復(fù)琢磨，我終于確定自己的首要目標(biāo)是什么了：
首先，我想做一個(gè)健康食品研發(fā)者。我的專業(yè)是生物工程，本科四年畢業(yè)后，由于家里原因，我想直接出來工作，我暫時(shí)不想考研。但是我決定邊工作邊學(xué)習(xí)，努力做一個(gè)的健康食品研發(fā)者。大學(xué)期間，我會(huì)利用空余時(shí)間去上上網(wǎng)或者到圖書館去，甚至去拜訪老師，利用他們提供的資料來完善自己對(duì)這方面知識(shí)的欠缺。并且時(shí)刻關(guān)心外界的行情，了解新動(dòng)態(tài)，對(duì)比自己，看看有什么需要加強(qiáng)。對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，這也許有些空泛，但是，接下來的三年是可以發(fā)生很多事的。而且，既然我現(xiàn)在已找到目標(biāo)，那么，在課堂上，我就應(yīng)該不會(huì)再走神了，我也就清楚了接下來的三年，有什么在等著我完成了。
假如我的學(xué)歷還不夠我做一個(gè)研發(fā)人員，那么，其次，我會(huì)選擇當(dāng)一名營(yíng)養(yǎng)師。目前我正在接受上課培訓(xùn)，準(zhǔn)備考證，我知道考了證不能代表我就了不起了，我要做的還有很多，我得不斷地吸收知識(shí)，還要善于分配及利用空余時(shí)間，接受實(shí)踐機(jī)會(huì)，增加經(jīng)驗(yàn)，做一位名副其實(shí)的營(yíng)養(yǎng)師。當(dāng)然，我的首要目標(biāo)是不變的，營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)職業(yè)就像是汽車的后備輪胎，但盡管是后備，它一樣還得充滿氣，一樣還得是真才實(shí)料，只有這樣，在有用之時(shí)，我才不至于不知所措。
(3)個(gè)人發(fā)展建議
要實(shí)現(xiàn)上面所講的目標(biāo)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來講就是要充分利用有利資源不斷學(xué)習(xí)，盡量多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，或者找一些與目標(biāo)靠近的兼職，鍛煉自己，增加經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)除了是我拓寬知識(shí)面的好地方，也是我為人處世、修身養(yǎng)性的地方。因此，我對(duì)自己提出了發(fā)展建議：
1、直接表達(dá)自己，說出現(xiàn)在的感受;
2、以更加開放的態(tài)度對(duì)待他人不同的做事方式;
3、做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物而將方向忽略;
4、思考成熟后，再采取行動(dòng);碰到困難要堅(jiān)持，別氣餒;
5、在學(xué)校善于利用校內(nèi)的有利資源，充實(shí)自己，提高自己的專業(yè)水平;
6、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘媛?，既賺取生活費(fèi)，又賺取實(shí)踐能力;
7、調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當(dāng)松弛一下繃緊的臉;
8、說到做到。
其實(shí)，對(duì)于一個(gè)人來講，計(jì)劃與承諾永遠(yuǎn)都是那么容易講出來的，但是計(jì)劃不如變化，而且真真正正做到的又有多少呢?因此，我始終如一地相信，說得好聽不如做得漂亮，行動(dòng)才能證明一切!
四、評(píng)估及修正
在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時(shí)需要對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
1、評(píng)估
(1)內(nèi)容
自我評(píng)價(jià)：根據(jù)個(gè)人價(jià)值觀及個(gè)人知識(shí)能力水平判斷自己是否充分發(fā)揮了才能，是否對(duì)自己的所為感到滿意;
家庭評(píng)價(jià)：根據(jù)家庭文化看看家人是否理解我，支持我，幫助我。
社會(huì)評(píng)價(jià)：根據(jù)社會(huì)輿論、組織也可以知道外界對(duì)自己是否支持。
(2)時(shí)間
按月一次，每月一小結(jié)，半年一大結(jié)。
2、調(diào)整修正
a、記下每天學(xué)到的新知識(shí)，掌握的新技能，獲得的新經(jīng)驗(yàn)(這是職業(yè)的資本)
b、記下受到的肯定、覺得有收獲或充實(shí)感的事情(這樣能更明確自己的優(yōu)勢(shì))
c、記下自己點(diǎn)滴的錯(cuò)誤、令人厭惡或煩惱的事(這樣可以讓自己認(rèn)清自己的弱點(diǎn))
俗話說得好：計(jì)劃不如變化。以后的路都是未知數(shù)，我們都不知道會(huì)發(fā)生些什么。根據(jù)評(píng)估內(nèi)容來評(píng)價(jià)自己時(shí)，我們也許會(huì)發(fā)現(xiàn)此刻我們走的路已經(jīng)偏離了我們當(dāng)初確定下來的目標(biāo)，那么我們只好修正當(dāng)時(shí)的計(jì)劃了。又對(duì)自己進(jìn)行一次剖析，并用上面的三種方法對(duì)自己進(jìn)一步的認(rèn)清，及時(shí)的調(diào)整目標(biāo)。
五、結(jié)束語
這份職業(yè)規(guī)劃書做到此時(shí)，我漸漸地發(fā)現(xiàn)，它的比賽結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我從這份規(guī)劃書里學(xué)到了很多，雖然我寫的內(nèi)容也許實(shí)在不怎樣，但那也不重要了，這并不是說我狂妄，而是想告訴大家，我收獲到的是比比賽結(jié)果更有意義的東西----我自己。沒錯(cuò)，在過去，我甚至不知道如何去向人介紹我自己，我說不出自己的優(yōu)點(diǎn)，也時(shí)時(shí)在刻意回避缺點(diǎn)以致于我忘記了它。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)歷書篇二
一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
定目標(biāo)：目標(biāo)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的，也有近期的，但只有完成近期的計(jì)劃，才可以向長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)奮斗、拼搏。
1。近期目標(biāo)：突破英語六級(jí)，力爭(zhēng)考口語。兩個(gè)月內(nèi)，掌握中醫(yī)中基基礎(chǔ)知識(shí)，打好基本功。
中國(guó)正在走向世界，與國(guó)際的聯(lián)系越來越緊密，因此，學(xué)好英語已經(jīng)是每一個(gè)中國(guó)人所必須做的。同時(shí)，隨著中國(guó)的發(fā)展，中醫(yī)，這個(gè)有著悠久歷史的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也逐漸為外國(guó)所理解并接受，那么身為中醫(yī)院校的學(xué)生，更應(yīng)該掌握英語這一世界化的語言，使之與中醫(yī)相結(jié)合，讓中醫(yī)走出國(guó)門，走向世界。
首先，基礎(chǔ)知識(shí)至關(guān)重要，無論英語還是中醫(yī)基礎(chǔ)都有非常重要的地位。二者的聯(lián)系將是完美的結(jié)合。其次，就是實(shí)踐。理論要運(yùn)用于實(shí)際，方有效。因此，英語與中醫(yī)相結(jié)合的發(fā)展，也同樣需要我們的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
2。遠(yuǎn)期目標(biāo)：走進(jìn)社會(huì)，進(jìn)行實(shí)踐。繼續(xù)深造，加強(qiáng)知識(shí)的進(jìn)一步深化。使自己成為一個(gè)發(fā)展中醫(yī)的優(yōu)秀人才。
中醫(yī)的未來是光明的，它的前途是無限的。但它的發(fā)展仍然需要新的力量的注入。這也就要求我們不斷地加強(qiáng)自身的能力，在工作學(xué)習(xí)的過程中，不斷提高，時(shí)刻不能輕心。知識(shí)是永遠(yuǎn)都學(xué)不完的，我們要永遠(yuǎn)準(zhǔn)備著前進(jìn)。用我們所學(xué)的來發(fā)揚(yáng)中醫(yī)，使之運(yùn)用于各個(gè)領(lǐng)域。所以，我們要在大學(xué)期間把握每一次機(jī)會(huì)，每一次實(shí)踐，鍛煉自己，讓英語與中醫(yī)的發(fā)展更上一層，為世人謀福利，為人類作貢獻(xiàn)。
自我調(diào)整
1。克服缺點(diǎn)，戰(zhàn)勝自我：寧肯挺直身體，絕不彎下腰來！
每個(gè)人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進(jìn)。每個(gè)人都會(huì)在此路上遇到挫折和障礙，解決它的最好辦法就是把挫折當(dāng)成磨練自己的最好機(jī)會(huì)，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)勇往直前，是一切成功者的成功經(jīng)驗(yàn)。遇到困難，是知難而退，還是迎難而上，這道題的不同答案也就決定了強(qiáng)者和懦夫。
同時(shí)，中國(guó)還有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是說在人生得意或某件事情得以圓滿解決的時(shí)候，不要驕傲，而要努力保持冷靜的態(tài)度；而在失意、落魄的時(shí)候，決不能傷心氣餒。
中醫(yī)在邁向世界的過程中，也同樣會(huì)遇到阻撓，也就要求我們有同樣的思想和毅力，去正視挫折和困難。在取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)的時(shí)候也要保持一顆平靜的心，再造輝煌，只有笑到最后的人才是真正成功的人。
2。擁有挑戰(zhàn)生存的能力
要成一番大事的人必須面臨人生考驗(yàn)，而挑戰(zhàn)生存的能力是每一位成大事者所必備的，很多人之所以不能成大事，關(guān)鍵在于不善于在現(xiàn)實(shí)中尋找答案。我們的生存須臾離不開現(xiàn)實(shí)，隨著現(xiàn)實(shí)的變化，我們必須調(diào)整自己的觀念，思想，行動(dòng)及目標(biāo)，這是生存的必須?，F(xiàn)實(shí)是每個(gè)人生存的基礎(chǔ)，因此要成大事，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須擁有挑戰(zhàn)生存的能力。
其實(shí)，中醫(yī)相對(duì)于世界就像一個(gè)剛出生的嬰兒，她的成長(zhǎng)就是邁向世界的偉大歷程，在現(xiàn)實(shí)中，承受打擊與磨難，在磨難中培養(yǎng)自己。堅(jiān)強(qiáng)的意志和無窮的力量是她前進(jìn)的動(dòng)力。而我們，身為中醫(yī)學(xué)子，在把中醫(yī)推向世界的過程中，更要挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)，培養(yǎng)自己挑戰(zhàn)生存的能力。
沒有耕耘，就沒有收獲。一切都只有通過躬親，才能實(shí)現(xiàn)，那也是最真誠(chéng)，最值得回憶的。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)歷書篇三
一直認(rèn)為“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”是要有規(guī)劃做前提的，有一份職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安的感覺要好的多。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種加大動(dòng)力的催化劑。我堅(jiān)信“成功之秘訣乃為目標(biāo)之有恒”，設(shè)計(jì)一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃將成為職業(yè)成功的前提與基礎(chǔ)。
一、職業(yè)目標(biāo)：當(dāng)一名優(yōu)秀的公務(wù)員
二、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)年限：五年
三、自我分析：我是一個(gè)性格內(nèi)向一個(gè)仔細(xì)、耐心，有責(zé)任心，沉穩(wěn)踏實(shí)，平易近人的女孩。不善與交際，溝通能力比較差。
愛好讀書，聽音樂，喜歡歷史
四、家庭分析父母很支持我的選擇
五、專業(yè)分析電子商務(wù)（電子政務(wù)方向）就業(yè)方向：在各類企業(yè)、事業(yè)單位及政府機(jī)構(gòu)從事電子商務(wù)系統(tǒng)的規(guī)劃與設(shè)計(jì)、運(yùn)作與管理、安全與維護(hù)工作。面對(duì)全球范圍內(nèi)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)，世界各國(guó)政府都把電子政務(wù)作為優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略。建設(shè)“電子政務(wù)”不僅是世界新一輪公共行政管理改革和衡量國(guó)家及城市競(jìng)爭(zhēng)力水平的標(biāo)志之一，更是推進(jìn)中國(guó)信息化建設(shè)的龍頭。中國(guó)政府也提倡發(fā)展電子政務(wù)，電子政務(wù)發(fā)展前景良好。
六、大學(xué)期間總體目標(biāo)：
知識(shí)積累：取得學(xué)位證書，英語四六級(jí)證書，計(jì)算機(jī)三級(jí)證書；取得專業(yè)資格證書，如政工師、電子商務(wù)師。
綜合能力；提高獨(dú)立面對(duì)、解決問題的能力，提高語言組織溝通能力、專業(yè)技能、面試技巧
職業(yè)；從事本專業(yè)相關(guān)的工作，如考取公務(wù)員。
七、階段目標(biāo)：
大一：適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。
1熟悉大學(xué)生活環(huán)境，明確掌握學(xué)習(xí)方法。
2多讀書讀好書，培養(yǎng)良好記讀書筆記的習(xí)慣。因?yàn)槲伊私獾恼n外知識(shí)特別少，當(dāng)今社會(huì)需要的是全面發(fā)展的人才，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中彌補(bǔ)自己的不足，利用課余時(shí)間多讀課外書，多讀報(bào)紙，多聽新聞，擴(kuò)充自己的知識(shí)面，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的社會(huì)需要人才。我想只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)，早日實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想。
3認(rèn)真學(xué)習(xí)各類公共基礎(chǔ)課。
4參加各種活動(dòng)。
大二：大好專業(yè)基礎(chǔ)，加強(qiáng)技能
1認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課
2選修關(guān)于經(jīng)濟(jì)管理類的公共選修棵
3通過英語四級(jí)考試，計(jì)算機(jī)三級(jí)考試
4好好利用網(wǎng)絡(luò)
5加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)，努力拓寬知識(shí)面，培養(yǎng)良好溝通能力，計(jì)算機(jī)操作能力，英語會(huì)話能力。
大三：明確方向，培養(yǎng)研究能力
1明確專業(yè)方向，加強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)技能
2進(jìn)行相關(guān)專業(yè)課題研究，聽專業(yè)學(xué)素、學(xué)術(shù)講座
3根據(jù)專業(yè)方向考取1~2個(gè)職業(yè)資格證
4了解實(shí)習(xí)
5考取英語六級(jí)
6了解公務(wù)員考試的相關(guān)情況，同時(shí)也作考驗(yàn)準(zhǔn)備
大四：加強(qiáng)專業(yè)實(shí)踐，面對(duì)畢業(yè)
1加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)實(shí)踐
2認(rèn)真完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，完成論文答辯
3認(rèn)真對(duì)待畢業(yè)實(shí)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)很好運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，完善自己
4在社會(huì)中建立良好人際關(guān)系
5參加公務(wù)員考試
6參加公務(wù)員考試，如果未能通過就考研
工作后的一年要好好工作，建立良好人際關(guān)系，并不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己。
我相信，“有志者，事竟成”，只要我一步一個(gè)腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值。向我的目標(biāo)一天天靠近，最終找到屬于我自己的一片藍(lán)天。
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現(xiàn)在的社會(huì)是知識(shí)的社會(huì)，大學(xué)生今天所學(xué)的技能是以后就業(yè)的基礎(chǔ)和保障。進(jìn)入大學(xué)伊始，我正考慮的一個(gè)重要問題，就是今后的出路。當(dāng)初在高考后選報(bào)學(xué)校和專業(yè)的時(shí)候，我已經(jīng)充分考慮了就業(yè)前景，職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景越來越成為當(dāng)今大學(xué)生一個(gè)重要問題。誠(chéng)然只是關(guān)心還是不夠的，要相應(yīng)的一個(gè)好的就業(yè)機(jī)會(huì)，獲得一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展空間，我們需要做的事情還很多。做好個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃無疑是重中之重！
做好職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，首先我們必須了解和懂得什么是職業(yè)！一種工作如果能被稱為職業(yè)，需要同時(shí)具備以下五個(gè)特征：1、目的性2、社會(huì)性3、穩(wěn)定性4、規(guī)范性5、群體性。依據(jù)職業(yè)生產(chǎn)和發(fā)展的歷史及其對(duì)人類社會(huì)發(fā)展的影響，還可以清楚地看到職業(yè)具備以下五個(gè)明顯特點(diǎn)：1、產(chǎn)業(yè)性2、行業(yè)性3、職位性4、群組性5、時(shí)空性。
就目前而言，我們?cè)谛Ｆ陂g應(yīng)努力學(xué)習(xí)。掌握扎實(shí)的技能，切實(shí)認(rèn)識(shí)到從學(xué)校人，單位人，社會(huì)人，職業(yè)人的角色的轉(zhuǎn)變，把社會(huì)的職業(yè)需求和個(gè)人的職業(yè)理想，職業(yè)素質(zhì)很好的結(jié)合起來。
大一，學(xué)好英語和計(jì)算機(jī)；
現(xiàn)在已經(jīng)是二十一世紀(jì)，不懂計(jì)算機(jī)，不懂英語，就是當(dāng)今的文盲。世界在飛速發(fā)展，中國(guó)已進(jìn)入高科技年代，而計(jì)算機(jī)，囊括了整個(gè)科技的基礎(chǔ)。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學(xué)好它，唯有如此，才可在社會(huì)上立足。
其次，多讀一些名著、練習(xí)口才的書籍。廣交朋友你的交際圈是你職業(yè)生涯的重要保障。
大二，學(xué)好專業(yè)課——建工工程技術(shù)；
老子曰：“有無相生，難易相成，長(zhǎng)短相較，音聲相和，前后相隨?！敝匾牧硪环矫嬉馕吨щy的艱巨。最困難的往往是專業(yè)課。通常一門專業(yè)課所涉及及廣泛也較深。
大三，積累工作經(jīng)驗(yàn)；
現(xiàn)在企業(yè)，尤其是中小企業(yè)都奉行“招來既能用”的原則，所以對(duì)求職者來說共作經(jīng)驗(yàn)十分重要。大三時(shí)積累工作經(jīng)驗(yàn)的最佳時(shí)機(jī)，為你就業(yè)求職中保駕護(hù)航！
一，自我評(píng)估；
優(yōu)點(diǎn)樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、動(dòng)手能力強(qiáng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。
愛好乒乓球，看小說，看電影，看書，籃球。
不足活動(dòng)不積極、愛睡覺。
二，自我分析；
主觀性極強(qiáng)，對(duì)任何事極有信心，性格矛盾。
好奇所有新奇事物。
三，環(huán)境評(píng)估；
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。同時(shí)，社會(huì)高級(jí)人才過剩，每年畢業(yè)的高校生高達(dá)900多萬，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，因此要學(xué)好過硬的專業(yè)技術(shù)和自身能力才是日后的保證。
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度增快，建筑行業(yè)一直是一個(gè)熱門，而我們的專業(yè)是建筑設(shè)計(jì)技術(shù)，因此，就目前來看該專業(yè)是一個(gè)不錯(cuò)的專業(yè)，而且隨著人們生活品味的提高，對(duì)自身的環(huán)境要求越來越高，而建筑行業(yè)正好滿足了這一需求，因此，據(jù)我分析，該專業(yè)有著良好的前景。
四、職業(yè)生涯目標(biāo)；
“欲窮千里目，更上一層樓”，無論身處何方，保持一顆積極的心，對(duì)生活充滿熱愛。
短期目標(biāo)：找一個(gè)能夠‘養(yǎng)家戶口’的工作。
未來：擁有自己的事業(yè)，開創(chuàng)屬于自己的時(shí)代！
五，評(píng)估與回饋：
“計(jì)劃趕不上變化”要是職業(yè)生涯發(fā)，。展規(guī)劃行之有效，就必須不斷的對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行調(diào)整。
“事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀(jì)的青年們，一定要趁我們年輕，來規(guī)劃我們的人生。我們每個(gè)人的心中都有一個(gè)夢(mèng)，我們要為夢(mèng)而戰(zhàn)，特別是在就業(yè)壓力巨大的今天，好好規(guī)劃我們的未來，有目標(biāo)有計(jì)劃地實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)！大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，就是對(duì)我們心中那個(gè)藍(lán)圖的描繪，當(dāng)下進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，就是給我們的夢(mèng)想插上結(jié)實(shí)的翅膀。
未來是美好的，可是現(xiàn)實(shí)又是殘酷的！特別是近年來，大學(xué)生的就業(yè)壓力何其之大！物競(jìng)天擇，適者生存。作為當(dāng)代的大學(xué)生，處在這個(gè)關(guān)口，一定要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，使自己在將來的就業(yè)中，能有一席之地。
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隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，社會(huì)分工正在不斷的更新和細(xì)化，職業(yè)的種類、數(shù)量、結(jié)構(gòu)和對(duì)專業(yè)技術(shù)的要求也在不斷的提高和完善。高校職業(yè)規(guī)劃課程的教學(xué)目的在于幫助大學(xué)生更快、更好地適應(yīng)社會(huì)，了解社會(huì)，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)樹立正確的人生目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，避免大學(xué)生因盲目就業(yè)所造成的從眾現(xiàn)象，避免大學(xué)生由于對(duì)自身和社會(huì)的不了解所造成的心理落差現(xiàn)象。通過學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃這門課程，讓大學(xué)生具備自我規(guī)劃、自我認(rèn)知和適應(yīng)社會(huì)的能力，教會(huì)大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間，有針對(duì)性地注重自身綜合能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，為順利實(shí)現(xiàn)自身的社會(huì)價(jià)值提供科學(xué)的方法。
一、職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
所謂職業(yè)規(guī)劃，指的是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。職業(yè)規(guī)劃則是針對(duì)決定個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)。
二、目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃存在的問題
（一）師資隊(duì)伍力量薄弱
目前高校職業(yè)規(guī)劃課的專職老師還相對(duì)較少，主要由輔導(dǎo)員和其他學(xué)科的老師兼職，這些老師主要工作是學(xué)生的日常教育管理，工作任務(wù)已經(jīng)很繁重，能夠用在備課及教學(xué)的時(shí)問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業(yè)水平和教學(xué)質(zhì)量的提高。
職業(yè)規(guī)劃師資隊(duì)伍中具有心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)以及人力資源管理等相關(guān)專業(yè)背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業(yè)還是理工科的。由于專業(yè)背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等方面都存在一定的不足。
（二）教學(xué)內(nèi)容不足
我國(guó)應(yīng)用的職業(yè)規(guī)劃理論基本都是從西方國(guó)家“進(jìn)口”并加以“改造”的。由于國(guó)家制度、歷史文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、社會(huì)價(jià)值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國(guó)實(shí)際情況有所沖突，我們必須立足國(guó)家實(shí)際情況，用批判的眼光對(duì)西方的這套理論進(jìn)行社會(huì)主義本土化改造。但是目前我國(guó)職業(yè)規(guī)劃理論本土化研究進(jìn)程還比較緩慢，不僅難以滿足學(xué)生和社會(huì)的需求，還制約了我國(guó)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育工作的有效幵展。
（三）課堂教學(xué)實(shí)踐性不強(qiáng)
實(shí)際上，職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)極具操作性的課程，其對(duì)學(xué)生參與一級(jí)互動(dòng)的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業(yè)的規(guī)劃教學(xué)實(shí)踐技能，因此還沿用了以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即一味的灌輸學(xué)習(xí)，殊不知這種教學(xué)方式扼殺了學(xué)生們自主學(xué)習(xí)的能力，使得學(xué)生們對(duì)于職業(yè)規(guī)劃方面的知識(shí)理解的不深刻，繼而在走向社會(huì)工作崗位上也不能很好的凸顯專業(yè)優(yōu)勢(shì)。
三、提高大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的對(duì)策
（一）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)師資隊(duì)伍建設(shè)
就業(yè)指導(dǎo)教師是高校職業(yè)規(guī)劃教育的主力軍，要開展科學(xué)有效的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作，就必須建立一支專業(yè)化的、業(yè)務(wù)強(qiáng)、高素質(zhì)的就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結(jié)合的高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)隊(duì)伍，形成嚴(yán)格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質(zhì)、事業(yè)心和責(zé)任心、創(chuàng)新精神，還要具有心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)學(xué)科背景，對(duì)時(shí)事有所了解具有敏銳的市場(chǎng)洞察力?？梢哉f，對(duì)就業(yè)指導(dǎo)教師的要求是比較嚴(yán)格的，但這樣才能保證大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃工作的順利進(jìn)行。另一方面要加強(qiáng)對(duì)在職教師的培訓(xùn)與考核。通過派遣他們到相關(guān)機(jī)構(gòu)接受專業(yè)培訓(xùn)、組織參觀學(xué)習(xí)、開展課題或?qū)ｎ}研究等途徑，使他們具備過硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)、合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，熟練掌握有關(guān)政策法規(guī)；特別是要具有職業(yè)規(guī)劃相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等方面的知識(shí)。還可以通過“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)”，促進(jìn)教師隊(duì)伍之間的交流，像更多專家學(xué)者學(xué)習(xí)，也是一個(gè)提升的過程。另外，通過教師隊(duì)伍的考核制度，明確獎(jiǎng)懲措施促進(jìn)教師不斷提升自我，形成對(duì)自身的要求。
（二）設(shè)置職業(yè)規(guī)劃與學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)課程
高校應(yīng)提高對(duì)職業(yè)規(guī)劃的重視程度，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的教育力度，然而，缺乏對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育已經(jīng)成為影響大學(xué)生就業(yè)的重要因素。要想真正解決大學(xué)生就業(yè)難的問題，學(xué)校就要積極開展職業(yè)教育，幫助大學(xué)生掌握擇業(yè)的技巧和方法，形成正確的職業(yè)價(jià)值觀，建立健全大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程體系。然而，目前在我國(guó)，大多數(shù)院校還沒有開始職業(yè)規(guī)劃課程。職業(yè)規(guī)劃相關(guān)內(nèi)容，一般只在管理專業(yè)的人力資源管理課程中有所涉及，內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單。要建立健全職業(yè)規(guī)劃課程體系，加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)教育應(yīng)以下從幾方面入手：
首先，將職業(yè)規(guī)劃課程作為大學(xué)生在的必修課程。課程建設(shè)是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的核心。將職業(yè)相關(guān)課程納入學(xué)校正常的教學(xué)計(jì)劃，規(guī)定必要的學(xué)分、學(xué)時(shí)，在大學(xué)期間分階段、分層次、分重點(diǎn)地為學(xué)生提供包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)信息指導(dǎo)、求職技巧訓(xùn)練等各方面的指導(dǎo)。職業(yè)規(guī)劃課程內(nèi)容應(yīng)包括大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)和法律法規(guī)、擇業(yè)觀教育和素質(zhì)培養(yǎng)、大學(xué)生素質(zhì)測(cè)評(píng)與人職匹配理論、擇業(yè)技巧和方法、職業(yè)發(fā)展與職業(yè)適應(yīng)、心理健康教育指導(dǎo)及升學(xué)指導(dǎo)和創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等。職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生都要面對(duì)的問題，也就都有必要專業(yè)的課程，幫助學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃。
其次，在設(shè)置相關(guān)課程的基礎(chǔ)上，高?？梢砸劳邢嚓P(guān)專業(yè)和就業(yè)指導(dǎo)部門，成立大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的專門研究機(jī)構(gòu)和課程教研室，負(fù)責(zé)相關(guān)課題的研究，將職業(yè)規(guī)劃理論的研究更進(jìn)一步。還可以由校內(nèi)部門負(fù)責(zé)人員、專業(yè)教師和校外企事業(yè)、相關(guān)部門專家領(lǐng)導(dǎo)成立大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)，經(jīng)常的交流經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學(xué)生提供咨詢輔導(dǎo)的服務(wù)。
（三）實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的本土化
職業(yè)規(guī)劃本土化研究工作是一項(xiàng)系統(tǒng)、復(fù)雜、持續(xù)的工程，需要社會(huì)各方面力量的共同參與，單憑高校及個(gè)別教研人員是不能完成這項(xiàng)工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調(diào)動(dòng)社會(huì)科研機(jī)構(gòu)、高校、企業(yè)等共同來參與職業(yè)規(guī)劃的本土化研究。
首先，應(yīng)該成立專門研究機(jī)構(gòu)。政府組織成立由大學(xué)、公共研究機(jī)構(gòu)、企業(yè)相關(guān)人員共同組成的職業(yè)規(guī)劃教育研究機(jī)構(gòu)，對(duì)其職能劃分給以明確要求，并對(duì)專業(yè)人員配備和研究經(jīng)費(fèi)等給以支持保障，提高職業(yè)規(guī)劃本土化理論研究層次，編寫切合我國(guó)實(shí)際的教材，開發(fā)先進(jìn)的測(cè)評(píng)工具。
其次，應(yīng)該組織編寫職業(yè)信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權(quán)威的職業(yè)信息工具書是大學(xué)生認(rèn)知職業(yè)的利器，但目前我國(guó)尚無一部可供職業(yè)規(guī)劃者檢索并參考的職業(yè)新工具書。政府相關(guān)部門應(yīng)盡快組織編寫并進(jìn)行定期更新。
四、結(jié)語
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育并非一朝一夕，其是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃教育能夠使學(xué)生掌握職業(yè)發(fā)展規(guī)律，科學(xué)地規(guī)劃人生，促進(jìn)個(gè)人職業(yè)的順利發(fā)展，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。因此高等學(xué)校要把大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育作為當(dāng)前素質(zhì)教育的一項(xiàng)核心內(nèi)容來抓，貫穿于大學(xué)教育的各個(gè)階段，建立完善的職業(yè)教育體系，協(xié)助學(xué)生走向社會(huì)，邁向成功人生。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)歷書篇六
現(xiàn)在搞職業(yè)規(guī)劃的人越來越多了，職業(yè)測(cè)試的軟件也越來越多了，中國(guó)好象進(jìn)入了職業(yè)規(guī)劃的時(shí)代了，職業(yè)規(guī)劃似乎要起火來了。
即將畢業(yè)的大學(xué)生，由于缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)知和理解，或者對(duì)自身的個(gè)性、特質(zhì)、能力、專長(zhǎng)缺乏清晰了解，借此有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)人士來清晰或者規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，是有些價(jià)值和意義的。還有一些人，在職場(chǎng)江湖上有些時(shí)間了，也許是個(gè)主管，也許是個(gè)經(jīng)理，處于不高不低的狀態(tài)，上升暫時(shí)沒有空間和機(jī)會(huì)，又不安于現(xiàn)狀，或是對(duì)現(xiàn)狀有些不滿，面臨職業(yè)繼續(xù)提升的困惑。這個(gè)時(shí)候資深的職業(yè)顧問可以給到一些建設(shè)性的啟發(fā)和意見。再有一些人，在職場(chǎng)上奮斗了一些時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己不太適合這個(gè)職業(yè)，想轉(zhuǎn)行或轉(zhuǎn)型，何去何從，難以決策，聽聽職業(yè)顧問的意見，也許對(duì)自己的重新選擇有參考價(jià)值。
職業(yè)規(guī)劃，也可以理解是對(duì)自己人生的事業(yè)策劃，是一個(gè)選擇和實(shí)踐的過程。職業(yè)規(guī)劃的主角是當(dāng)事人，職業(yè)顧問只是一個(gè)參謀者。這是很重要的觀念，我們是自己的職業(yè)總設(shè)計(jì)師，我們選擇自己的職業(yè)道路并為之奮斗。職業(yè)顧問不是算命先生，沒有那么神。對(duì)于我們每一個(gè)人，即使再困惑再迷茫，也不能將這些迷茫和困惑依賴于職業(yè)顧問來解決。
職業(yè)發(fā)展的好壞與職業(yè)規(guī)劃沒有必然的關(guān)系。不信，你去企業(yè)問問那些江湖人，特別是已經(jīng)混上主管經(jīng)理的高級(jí)江湖人，他們有幾個(gè)規(guī)劃過職業(yè)？大部分人的職業(yè)選擇，都不是精心規(guī)劃設(shè)計(jì)出來的，而是在實(shí)踐中探索出來的，在實(shí)踐中積累、在總結(jié)中提煉、在發(fā)展過程中形成并最終清晰和確認(rèn)。
在當(dāng)今的中國(guó)社會(huì)，我們面臨著種種快速的改變，企業(yè)對(duì)人才的要求、對(duì)職位的需求，企業(yè)自己都沒辦法規(guī)劃，一切因?yàn)樽兓?，?guī)劃沒有變化快，這是現(xiàn)狀。適合做什么職業(yè)是一回事，有機(jī)會(huì)做適合的職業(yè)又是一回事。適合與不適合，又是處于變化當(dāng)中，它是動(dòng)態(tài)的。今天不適合做這份職業(yè)，并不意味明天也不適合。因?yàn)?，我們的能力在變化，適合與否，是基于我們的能力和經(jīng)歷的積累。
當(dāng)我們的能力還不夠的時(shí)候，當(dāng)我們的優(yōu)勢(shì)還不明顯的時(shí)候，當(dāng)我們的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)還欠缺的時(shí)候，坦白說，我們沒有太多的選擇。我們是被動(dòng)的，企業(yè)在選擇我們。選擇是一種能力，選擇越多，代表我們的能力越多。沒有選擇能力的時(shí)候，又能規(guī)劃什么呢？我想，這個(gè)時(shí)候，有一份工作機(jī)會(huì)就不錯(cuò)了。生存第一，解決了生存，才能談發(fā)展；解決了生存，才有信心規(guī)劃明天。
職業(yè)規(guī)劃本身沒有錯(cuò)，我們可以嘗試著職業(yè)規(guī)劃。但不要以為，好職業(yè)是規(guī)劃出來的。職業(yè)規(guī)劃與靈活變通要相互結(jié)合，要服從于市場(chǎng)的實(shí)際需求。要在職場(chǎng)上出人頭地，規(guī)劃只是一個(gè)奮斗的方向，關(guān)鍵點(diǎn)在于自身的條件和對(duì)機(jī)會(huì)的把握，特別是行動(dòng)和付出，因?yàn)橐磺泻玫慕Y(jié)果都是通過實(shí)踐做出來的。
對(duì)于大學(xué)生來講，有了職業(yè)規(guī)劃，未必就會(huì)實(shí)現(xiàn)心中理想；沒有職業(yè)規(guī)劃，未必就沒有將來。但是我相信，對(duì)于任何一個(gè)充滿理想和朝氣的年輕人，只要他為著自己的志向不斷作準(zhǔn)備，他一定會(huì)贏得未來。進(jìn)入了職場(chǎng)后，隨著不斷地實(shí)踐和發(fā)現(xiàn)自己，職業(yè)的方向會(huì)更加成熟，也許，這個(gè)時(shí)候作出的職業(yè)規(guī)劃，會(huì)更加看到見摸得著。
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第一章：自自己認(rèn)知
自自己認(rèn)知是對(duì)自己進(jìn)行全方位,多角度的分析
1.個(gè)人基本情況自己是一個(gè)別開朗又不內(nèi)向的人，與人交往融洽，細(xì)心有條理。不喜歡競(jìng)爭(zhēng)和冒險(xiǎn)，喜歡自由自在的生活，喜歡按自己的生活方式做事。自己樂意于與人交往。喜歡到各地······
2.職業(yè)興趣第一個(gè)選擇是當(dāng)口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個(gè)選擇是當(dāng)一個(gè)大學(xué)英語老師。
3.職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達(dá)到完美的體現(xiàn)。做老師要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，將自己的知識(shí)毫無保留的給學(xué)生。
4.個(gè)人特質(zhì)比較安靜，記憶力強(qiáng)，反應(yīng)快，適合做口譯。對(duì)事情認(rèn)真、負(fù)責(zé)，老師這方面的工作也可以。
5.職業(yè)價(jià)值觀對(duì)于職業(yè)價(jià)值觀，就是自己幫助的人是否重視人才，能否對(duì)人才進(jìn)行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機(jī)會(huì)和升職空間。
6.勝任能力認(rèn)為自己安靜、對(duì)事負(fù)責(zé)、反應(yīng)力快、能力強(qiáng)自自己認(rèn)知小結(jié)總之，自己覺得自己現(xiàn)在已有的能力加上不斷的強(qiáng)化會(huì)更優(yōu)秀的，一定能勝任的。
第二章：職業(yè)生涯條件分析
職業(yè)分析是對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境較為客觀，合理的分析。
1. 家庭條件分析自己們家是教育世家，家境在農(nóng)村來說還可以。因?yàn)橐淮Ｍ纫淮鷱?qiáng)，所以家人對(duì)自己的期望值很高。讓自己畢業(yè)后繼續(xù)深造，讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要比大多數(shù)人有較高的學(xué)歷，以便有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。將來找個(gè)穩(wěn)定、薪酬較高的工作。
2. 學(xué)校環(huán)境分析自己所在學(xué)校為一所普通的二本院校。自己所就讀的英語專業(yè)是學(xué)校最好的專業(yè)之一，每年專八過級(jí)率超過了很多學(xué)校，甚至一些好的一本院校。所以自己相信自己的選擇還不錯(cuò)。
3. 社會(huì)環(huán)境分析當(dāng)然自己所讀的專業(yè)是英語，就現(xiàn)在形式來看，很多人讀英語，但據(jù)自己所知在口譯這方面人才還是缺少···
職業(yè)分析小結(jié)總之，家庭方面供自己上學(xué)沒有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且父母很贊同很支持。學(xué)校方面，所學(xué)專業(yè)可以說是本學(xué)校最好的專業(yè)，只要自己學(xué)得比別人精，相信不會(huì)找不到好工作的。
第三章:職業(yè)目標(biāo)定位
綜合第一章·自自己認(rèn)知與第二章·職業(yè)生涯條件分析的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析:
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(s)弱勢(shì)因素(w)
1.細(xì)致耐心，有吃苦耐勞的精神 2.有愛心和默默奉獻(xiàn)的精神 3.做事執(zhí)著低調(diào)，心態(tài)現(xiàn)實(shí)1.當(dāng)缺少人際的支持時(shí)，缺少做事的動(dòng)力 2.對(duì)變化感到不安 3.做事容易情緒化，易沖動(dòng)
外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(o)威脅因素(t)
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)將來從事口譯工作，或教育工作。
職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入大城市的國(guó)企，或者私有企業(yè)，總之只要能施展自己才華的地方都可以。
第四章：具體執(zhí)行計(jì)劃
人寧可追求虛無，也不能無所追求。對(duì)于學(xué)業(yè)規(guī)劃，自己覺得自己追求的應(yīng)該是一種人生的價(jià)值，樹立自己的人生目標(biāo)和階段目標(biāo)，對(duì)自己的未來做認(rèn)真的規(guī)劃，用心地規(guī)劃，通過做此規(guī)劃自己深刻地感覺到機(jī)會(huì)遠(yuǎn)比安穩(wěn)重要，學(xué)業(yè)遠(yuǎn)比金錢重要，未來遠(yuǎn)比今天重要。于是，自己對(duì)自己的人生航船作了精細(xì)的規(guī)劃。堅(jiān)持不懈的努力，一步步落實(shí)和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達(dá)到最終目標(biāo)。
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隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會(huì)的共識(shí)和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對(duì)大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識(shí)。從而順利度過難忘的大學(xué)時(shí)期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。
一、大學(xué)生常見類型
考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)……大一新生邁進(jìn)校門后，激動(dòng)、興奮，對(duì)一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。
（1）學(xué)習(xí)型：爭(zhēng)取考研?！按髮W(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)?！蔽倚＃ㄟ|東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認(rèn)為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識(shí)，才能長(zhǎng)成參天大樹?！边@一觀點(diǎn)得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研。
（2）社會(huì)型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動(dòng)鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計(jì)劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會(huì)閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)。“僅靠一紙證書，可不好找工作?！毙律钔瑢W(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團(tuán)活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會(huì)；大三要猛補(bǔ)學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭(zhēng)取都拿下；大四要利用各種機(jī)會(huì)強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動(dòng)，希望早日找到理想的工作。
（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看?！币灿幸恍┐髮W(xué)生對(duì)未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了?！毙律鷦⑼瑢W(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認(rèn)為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績(jī)，如果一個(gè)只會(huì)讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個(gè)好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時(shí)再說吧?！?（4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對(duì)于大學(xué)新生來說是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計(jì)劃要隨著社會(huì)發(fā)展和個(gè)人情況的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
對(duì)大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識(shí)。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識(shí)、適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時(shí)候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。
二、大學(xué)生常見心理健康問題
第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時(shí)并存。我們?cè)S多大學(xué)生對(duì)生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時(shí)候緊張什么時(shí)候松弛。他們會(huì)為做作業(yè)而專心致志，會(huì)為漫步校園、活躍運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和周末舞會(huì)而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點(diǎn)吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。
第二，獨(dú)立性與依賴性同時(shí)并存。大學(xué)生有一定獨(dú)立思考能力，敢于發(fā)表個(gè)人的獨(dú)立見解，好爭(zhēng)論，勤思考，對(duì)別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識(shí)和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時(shí)，常易受他人的影響，依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)，行動(dòng)上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。
第三，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對(duì)環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗(yàn)來得快而強(qiáng)烈，情感性強(qiáng)，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗(yàn)與動(dòng)作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會(huì)效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報(bào)復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。
第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時(shí)期。他們不保守，對(duì)事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭(zhēng)論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭(zhēng)常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們?cè)趯W(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計(jì)劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對(duì)某一問題有濃厚興趣時(shí)可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會(huì)一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。
第五，時(shí)有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評(píng)或責(zé)難時(shí)，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時(shí)可能會(huì)做出學(xué)校和社會(huì)不認(rèn)可的事。
第六，社會(huì)交往不斷擴(kuò)大而且多元化。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動(dòng)的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級(jí)、本系、本校逐步向整個(gè)社會(huì)擴(kuò)展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機(jī)關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時(shí)尚。時(shí)尚是追求與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時(shí)興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動(dòng)，近年來又出現(xiàn)高消費(fèi)現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時(shí)尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點(diǎn)，這有利于推動(dòng)新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時(shí)尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會(huì)的好風(fēng)尚，這對(duì)于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時(shí)尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點(diǎn)缺點(diǎn)，成為大學(xué)生活的強(qiáng)者。
三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃
對(duì)大學(xué)生而言，生涯設(shè)計(jì)與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動(dòng)機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績(jī)偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，
心理學(xué)家marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對(duì)的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對(duì)抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對(duì)個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會(huì)的限制和父母的保護(hù)之下，面對(duì)生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個(gè)人長(zhǎng)期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。
四、總結(jié)
大學(xué)生的生涯并不是一個(gè)單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動(dòng)態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個(gè)暫定的長(zhǎng)期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃自我認(rèn)知 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)歷書篇九
一、序言
九個(gè)禮拜的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程已經(jīng)快告一段落了，現(xiàn)在的時(shí)間就是留給我們思考自己的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的。古人云：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。凡事早作打算準(zhǔn)沒錯(cuò)，何況是關(guān)乎自己前途與未來的職業(yè)規(guī)劃呢！更應(yīng)該早點(diǎn)做準(zhǔn)備了。九周的課成雖然短暫，但是教會(huì)了我們勾勒和描繪自己職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”。我相信，凡事穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一個(gè)腳印就會(huì)最終實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
二、自我剖析
1、我的性格
我的性格是典型的內(nèi)向，說好聽了叫“內(nèi)斂”，說難聽了叫“木訥”。但我并不沉悶，只要場(chǎng)合允許，我就能制造點(diǎn)歡樂的氣氛。按我自己的理解來說，我是個(gè)“極度悲觀的樂觀主義者”，凡事總先看看壞處，然后又滿懷信心的去做。我對(duì)自己的沉著冷靜十分的欣賞，但是有時(shí)似乎用錯(cuò)了地方，總讓人覺得我有些冷酷（我就不用“冷血”這個(gè)詞了）。我凡事都會(huì)去盡自己的最大努力去做，不到最后一刻不會(huì)輕易放棄，當(dāng)然也不會(huì)去“明知不可為而為之”。用“內(nèi)斂、冷靜、沉著、大膽、耐心、細(xì)致、踏實(shí)、穩(wěn)重、自信”，這些詞形容我自己我覺得一點(diǎn)也不為過，因?yàn)槭聦?shí)如此。
2、我的興趣
我的興趣不是很廣泛。有時(shí)看看時(shí)下熱播的電影、電視劇，跟志趣相投的同學(xué)朋友導(dǎo)論一下劇情，看看會(huì)不會(huì)看出什么深層次的問題，能不能理解導(dǎo)演想表達(dá)的思想意圖。有時(shí)會(huì)一個(gè)人靜靜地聽聽音樂，陶醉在音樂中，回憶一下往事，體會(huì)一下物是人非的感覺。有時(shí)還會(huì)跟所謂的“藍(lán)顏知己”隔著電話探討一些自己都覺得無聊的問題，直到把對(duì)方說服為止，一邊享受著勝利者的快感，一邊溫習(xí)久違的友情。有時(shí)喜歡特別的安靜，比如一個(gè)人靜靜看看夜空，有時(shí)又喜歡熱鬧，哪里有熱鬧就往哪里鉆?？鞓穭e人，快樂自己，能讓自己的興趣有這種功能我很高興。
3、我的價(jià)值觀
關(guān)于價(jià)值觀，我特別認(rèn)同一句話——知足者常樂。找到屬于自己的那一塊奶酪就可以了，千萬不要惦記別人的。我不會(huì)強(qiáng)求自己一定要對(duì)社會(huì)作出多么大的貢獻(xiàn)，無論正面的還是反面的，我知道那都是虛話、空話、套話，只有我努力做到、做好自己應(yīng)該做的，那才是對(duì)社會(huì)最大的貢獻(xiàn)。我的價(jià)值觀教我做好自己，不要好高騖遠(yuǎn)、奢談空想。
4、自我能力
（1）來大學(xué)以前的能力
來大學(xué)以前，從小學(xué)到高中一直都是班上的尖子生（當(dāng)然是老師說的，自己跟別人比反而覺得什么都不是）。每年的什么榮譽(yù)都會(huì)落到我頭上，各類表彰大會(huì)總有我的身影。除了每年拿“三好生”、“優(yōu)秀班干”之外，高中時(shí)突然來了興致參加了市級(jí)的環(huán)保寫作大賽、全國(guó)英語大賽青海賽區(qū)決賽（寫作類），都拿了獎(jiǎng)。說這些不是想炫耀，只是想說明我還算是個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，我的寫作水平還是可以的（至少在中學(xué)階段）。
（2）來大學(xué)以后的能力
來大學(xué)以后的能力有的已經(jīng)形成，有的正在努力培養(yǎng)中。
首先，已經(jīng)形成的就是人際交往能力。我發(fā)現(xiàn)只要膽子夠大，夠真誠(chéng)，突破人際雷區(qū)其實(shí)很簡(jiǎn)單。因?yàn)樗腥硕枷矚g開誠(chéng)布公的人，所以坦誠(chéng)、真實(shí)的與人交往是避開人際雷區(qū)的秘密武器。我還會(huì)多找機(jī)會(huì)、多與老師、師兄師姐、社會(huì)人士加強(qiáng)交流，爭(zhēng)取把自己的人脈關(guān)系打理好。這樣做不僅僅有利于以后的職業(yè)生涯，更重要的是能交到朋友。
其次，就是正在努力培養(yǎng)的一些專業(yè)技能。除了認(rèn)真的學(xué)習(xí)自己的法學(xué)專業(yè)課程之外，我還在準(zhǔn)備以下種種：大二下學(xué)期報(bào)名參加大學(xué)生英語等級(jí)考試，爭(zhēng)取一次性把四級(jí)拿下來；大三上學(xué)期報(bào)名參加全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試，爭(zhēng)取拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書；現(xiàn)在我還選修了教育學(xué)，大二下學(xué)期再選修一門教育心理學(xué)，大三參加全國(guó)普通話等級(jí)考試，大四申請(qǐng)教師資格證；大四學(xué)開車，考駕駛執(zhí)照。
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