總結(jié)是提升自己思維能力的途徑之一?？偨Y(jié)時應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)和技巧？在寫總結(jié)時，可以參考以下的范文，了解一些寫作技巧和方法。
自我反省抽煙檢討書篇一
尊敬的的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
千不該，萬不該，我不該在中違反紀(jì)律，不該忘記在自己作為一名xx的責(zé)任！此次，因我在公司抽煙一事的錯誤，我感到十分的抱歉！在次給各位同事、領(lǐng)導(dǎo)道歉！真的非常對不起！
作為一名多年的煙民，其實(shí)我自己也十分清楚抽煙對于身體帶來的危害，尤其是對身邊的人身體的健康影響，更為嚴(yán)重！在生活當(dāng)中，大家就一直在倡導(dǎo)禁煙、禁止在公眾場合吸煙。而在公司當(dāng)中，也在墻壁和走廊上明確標(biāo)注了禁止吸煙的標(biāo)示。我真的很慚愧，身邊的大家都在重視吸煙的危害，都在提醒我們這些煙民不要當(dāng)眾抽煙，減少給身體和他人健康帶來的'危害。但我卻沒能遵守，不僅如此，甚至還在公司多次提醒的xx區(qū)域抽煙，結(jié)果給您和同事們帶來了麻煩和影響。
其實(shí)，公司也有抽煙區(qū)，并且在空閑的時候，有充足的時間讓大家抽煙、放松。但我自己卻不習(xí)慣和其他人一起抽煙，也難以忍受到休息時間，煙癮就容易犯了。這是我在自我方面的不足，是我自身的態(tài)度和責(zé)任感問題！
但就因?yàn)槲易陨淼倪@些毛病，不僅違反了公司的紀(jì)律，更給原本不抽煙的同事們，帶來了傷害，這才是更不應(yīng)該的事情！對此問題，我將自己深刻的反思、檢討，并認(rèn)識到自己以下問題。
公司對抽煙的問題有明確的規(guī)定和要求，但我卻不能認(rèn)真遵守要求，給公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事都帶來了麻煩甚至工作上的影響！這是我行為上的不對，更是對紀(jì)律、規(guī)定的不遵守，不尊重！這給公司帶來的就不僅僅是健康的影響了！更是紀(jì)律和管理上犯錯！
我清楚二手煙的危害，但仍然敗給自己的煙癮。這是我對公司大家健康的不重視，對我們集體不關(guān)心這樣的行為不僅僅影響了大家的健康，更讓我們公司的被侵蝕。這是絕不應(yīng)該發(fā)生在工作上的事情，是我們因該全力避免的問題！
此次反省，我重新認(rèn)識了自己的思想和責(zé)任問題。同時我也決定要認(rèn)真的改過自新，在不會因?yàn)樽约旱囊患褐剑o大家?guī)磉@樣的麻煩和危害，我一定會在今后嚴(yán)格遵守紀(jì)律，保持公司穩(wěn)定健康的環(huán)境！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
自我反省抽煙檢討書篇二
尊敬的老師：
您好!在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的.檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯誤影響。錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx年x月xx日。
自我反省抽煙檢討書篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個公共的場合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個足夠合格的員工，如果是一個足夠合格的員工是一定不會做出這樣的事情，而是會在上班的時候安心的工作，不做于工作無關(guān)的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒有素質(zhì)的行為，也是非常錯誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時候就開始了，從一開始是因?yàn)閷@個有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開始了嘗試，到后來自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開始抽起來。我對于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過了的事情，也都不能夠重來。
而這次出現(xiàn)了這樣的問題也給我自己提了一個醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷δ峁哦〉囊蕾嚩ヒ揽砍闊熅徑?。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個機(jī)會去證明自己悔過的決心，我一定不會再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
自我反省抽煙檢討書篇四
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來實(shí)在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位。但是工作一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給領(lǐng)導(dǎo)臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
回想事情經(jīng)過，
本人。
由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
一個人犯錯誤，有可能造成團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律問題。每一個團(tuán)隊(duì)都希望自己的隊(duì)員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊(duì)員也都希望自己能給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，能夠得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可。但是，一個好的團(tuán)隊(duì)工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的.，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團(tuán)隊(duì)的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊(duì)員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊(duì)員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實(shí)際行動！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
本人。
保證從今日起即戒煙，不僅。
本人。
不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，
本人。
將用實(shí)際行動來驗(yàn)證本檢討書的效力。
檢討人：xxx。
xx月xx日。
自我反省抽煙檢討書篇五
尊敬的老師：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進(jìn)學(xué)校里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名學(xué)校里的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校好好工作，遵守學(xué)校里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)學(xué)校子里，可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)。中午吃飯時間我去警衛(wèi)室拿鑰匙，警衛(wèi)說一學(xué)校的不在當(dāng)時沒想到還有二學(xué)校的，用一學(xué)校的用慣了早晨我本身就把煙帶進(jìn)學(xué)校子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進(jìn)柜子里，中午抽完煙就往學(xué)校子里帶被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)并把自己在哪個課室和自己的名字記下了。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學(xué)校里紀(jì)律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、課室臉上抹了黑對同事們的不負(fù)責(zé)任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自我反省抽煙檢討書篇六
尊敬的班主任x老師：
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!
其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。?/p>
首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自我反省抽煙檢討書篇七
您好！
我是，我很自責(zé)，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績，因?yàn)轳R上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因?yàn)閷W(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場合時間進(jìn)行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對個人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會把這些細(xì)節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習(xí)的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點(diǎn)火吸煙，不知道當(dāng)時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負(fù)責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因?yàn)閷@種香煙比較好奇，因?yàn)樽约航?jīng)?？吹絼e人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒有做到這幾點(diǎn)，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因?yàn)榈侥壳盀橹刮乙呀?jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發(fā)現(xiàn)的'，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細(xì)節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
自我反省抽煙檢討書篇八
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責(zé)，沒有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績，因?yàn)轳R上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因?yàn)閷W(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場合時間進(jìn)行吸煙的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對個人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會把這些細(xì)節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸煙的舉動，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習(xí)的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點(diǎn)火吸煙，不知道當(dāng)時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負(fù)責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸煙，就是因?yàn)閷@種香煙比較好奇，因?yàn)樽约航?jīng)常看到別人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒有做到這幾點(diǎn)，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因?yàn)榈侥壳盀橹刮乙呀?jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時候，以為自己不吸煙，就沒有什么大問題，但是我忽視了一個細(xì)節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對自己的要求越來越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過來已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績，改掉吸煙這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
自我反省抽煙檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的`錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
日期：xx月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的`成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
自我反省抽煙檢討書篇十一
敬愛的部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)：
此時此刻，經(jīng)過痛徹心扉、幡然醒悟的我向您這份檢討，以深刻反省我的錯誤，希望最大程度得能夠彌補(bǔ)錯誤影響，改正自身缺點(diǎn)與不足在，爭取重新回好的機(jī)會。
此次錯誤可以說是充分的、嚴(yán)重的、徹底的暴露出了我的很多缺點(diǎn)與問題：一，是我的部隊(duì)紀(jì)律意識淡薄問題。作為一名服役軍人，我理所應(yīng)當(dāng)遵守部隊(duì)的一切規(guī)章制度，其中軍人不允許抽煙是部隊(duì)條例第x條明確規(guī)定的。要做一名合格軍人就必須不能抽煙，而我恰恰以為這并不是一條硬性規(guī)定。服役起初還很好受持，后面就逐漸淡忘忽略了。這充分暴露出了服役以后，我受各種思潮、環(huán)境影響削弱了軍人意志。在思想方面是存在問題的，是很危險且嚴(yán)重的。二，意志薄弱、覺悟未開。錯誤發(fā)生之前，我的思想是脆弱的、稚嫩的、混亂的，并沒有善與惡、對與錯的清新區(qū)別。換句話說，我沒有一個強(qiáng)壯的靈魂去抵擋這個世界的誘惑。自從領(lǐng)導(dǎo)批評以后，似乎內(nèi)心有了感動，并且促使我痛徹心扉作出悔改。三，缺乏情緒排解能力。正是因?yàn)樵谒枷敕矫嫒狈@個能力，以至于似乎無法應(yīng)付部隊(duì)的日常各種情況，并沒能很好得處理面對訓(xùn)練壓力、工作壓力，從而出現(xiàn)了想念家鄉(xiāng)的濃濃情緒，由于沒有找到很好消散這些情緒的方法，才導(dǎo)致出現(xiàn)抽煙這樣的情況。
總結(jié)錯誤，我的錯誤是嚴(yán)重的、深刻的、值得反思反省且今后不可再犯的。領(lǐng)導(dǎo)的批評猶如警鐘，長鳴在我心頭，這次錯誤給我的印象十分深刻，這將長久得督促并提醒我饒守軍紀(jì)。在此，我鄭重且誠實(shí)得向領(lǐng)導(dǎo)保證：在接下來的幾年服役期間，我一定時刻銘記且遵守部隊(duì)紀(jì)律，不再出現(xiàn)半點(diǎn)違紀(jì)行為，絕不在部隊(duì)服役期間再碰煙、抽煙了。請領(lǐng)導(dǎo)與戰(zhàn)友們今后長期督查!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位，xxxx那天活干完了，我心理很開心，一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被礦長發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給隊(duì)長臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
一個人犯錯誤，有可能造成團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律問題。每一個團(tuán)隊(duì)都希望自己的隊(duì)員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊(duì)員也都希望自己能給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，能夠得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可。但是，一個好的團(tuán)隊(duì)工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團(tuán)隊(duì)的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊(duì)員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊(duì)員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實(shí)際行動！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
相信領(lǐng)導(dǎo)看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足的，希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯誤，再給我一次機(jī)會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十三
尊敬的張老師：
今天本人懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示本人對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然本人吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是本人知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，本人的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過本人危害的同學(xué)，本人深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。本人深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。
本人知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是本人卻連最基本的都沒有做到。事后，本人冷靜的想了很久，本人漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后本人將對老師有更多的尊重。對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生本人能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
本人向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信本人。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年cx月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十四
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來實(shí)在憋得難受，就拿出香煙抽了起來，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！
當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時候，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個崗位上，您就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，要遵紀(jì)守法，恪守崗位。但是工作一放松下來，煙癮就上來了，于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的時候，我心理一陣羞愧。第一感覺是，我真不應(yīng)該，居然給領(lǐng)導(dǎo)臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時候，我心理是很愧疚的。
回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
一個人犯錯誤，有可能造成團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律問題。每一個團(tuán)隊(duì)都希望自己的隊(duì)員能夠兢兢業(yè)業(yè)，全面發(fā)展，樹立一個良好的形象。每一個隊(duì)員也都希望自己能給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，能夠得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可。但是，一個好的團(tuán)隊(duì)工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的，而我這次卻犯了錯誤，破壞了團(tuán)隊(duì)的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，每一個隊(duì)員都這樣犯錯，那么是不會有良好的工作氛圍形成，對于違反紀(jì)律的隊(duì)員給予懲罰也是應(yīng)該的。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實(shí)際行動！只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監(jiān)督，一個警鐘，監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯誤！同時也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。
本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動來驗(yàn)證本檢討書的效力。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十五
尊敬的老師：
您好！
都說天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現(xiàn)在又正是長身體的時候，如果人人都因?yàn)槌闊煶闪送鈬诵υ挼摹皷|亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民??！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農(nóng)村學(xué)生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當(dāng)然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計(jì)劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo)，我知道這樣的任務(wù)很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的！最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費(fèi)了您不少的眼神和時間，學(xué)生真是罪上加罪??！
檢討人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
自我反省抽煙檢討書篇十六
尊敬的x經(jīng)理：
您好！
我是在x月x日被您抓住在公司抽煙的xxx，現(xiàn)特在這里上交這份檢討書來表達(dá)我的歉意。對不起！經(jīng)理，我知道錯了！您在昨天抓到我后對我進(jìn)行了一次深刻的思想教育，聽著您的教導(dǎo)，我深深的感到自己的錯誤是多么的嚴(yán)重！在這樣的公共場合抽煙，是多么的自私！踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺燙腳。
您常常說：“吸煙可不是一個人的事，公司的環(huán)境是大家的！想要有好的工作環(huán)境就需要大家一起來共同維護(hù)！”當(dāng)時我們都個個點(diǎn)頭說好，可到了如今，我卻難再抬頭看著您的臉，因?yàn)槲掖蚱屏艘?guī)定，打破了自己答應(yīng)的約定，實(shí)在是無臉去面對您。
在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的規(guī)定，也知道這條規(guī)定是為了我們好！是為了大家好！可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著能“對自己好”！自私自利的在公司的廁所中抽起了煙。可這樣做真的是“好”嗎？拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價。最最不能忍受的是，我做為一名公司的員工，我本應(yīng)該在這個時間，遵守規(guī)定的在工作崗位上認(rèn)真工作，為公司帶來利益才對！可是我做了什么？不僅違反了公司的規(guī)定，還給同事們帶來了危害！員工是一個公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本！雖然當(dāng)時的我，思想狹隘，沒能想到這么遠(yuǎn)，但做過的事情并不會因?yàn)椴恢蓝?，只會讓我們更加懊悔自己的無知！
經(jīng)理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問題！最首當(dāng)其沖的就是我在違反公司的規(guī)定方面！雖然這不是會直接導(dǎo)致公司損失的錯誤，但卻暴露了我對公司的規(guī)定并沒有牢牢的記住這個錯誤！沒有規(guī)矩，不成方圓！一個公司更是如此。好在您的出現(xiàn)及時的制止了我的繼續(xù)犯錯，也讓我稍微的清醒了一點(diǎn)。面對自己的錯誤，甚至還有更多的問題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的錯誤，改正自己的壞習(xí)慣，改正自己的心態(tài)！我知道讓一個違反約定的人許下這樣的諾言實(shí)在是不可靠，但我相信，同事們一定會在今后好好的監(jiān)督我，我一定會好好的改變自己！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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