在日常生活和工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，能夠提升我們的自我認(rèn)知和職業(yè)能力。如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力呢？下面是小編為大家整理的一些總結(jié)的范文，希望對大家寫作有所幫助。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇一
廣大居民朋友：
目前各地疫情形勢仍舊嚴(yán)峻，堅持做好個人防護，不麻痹，不聚集，不大意，做好自己健康的第一責(zé)任人，既是對自己負(fù)責(zé)，又是對身邊人負(fù)責(zé)，更是對整個社會負(fù)責(zé)，在此，我們向廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：
時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃、勤運動，外出正確佩戴口罩，用良好生活習(xí)慣保護個人和家庭成員健康；主動做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時就醫(yī)；盡早疫苗接種，做到“應(yīng)接盡接”，提高自身免疫力。
疫情期間，出入公共場所，密閉空間，乘坐電梯、交通工具時，全程正確佩戴口罩，減少聚餐聚會，減少走親訪友；必要的學(xué)習(xí)、工作外出，盡量做到“兩點一線”；遵守公共衛(wèi)生守則，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，與他人保持安全距離，避免交叉感染。
早預(yù)防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。進入公共場所主動配合信息登記、掃碼測溫、人員分流等防疫措施；高風(fēng)險區(qū)人員嚴(yán)格“足不出戶、上門服務(wù)”，低風(fēng)險區(qū)人員實行“個人防護、避免聚集”；居家隔離人員做到“足不出戶、謝絕探訪”。
不信謠、不造謠、不傳謠，做好家人的思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，堅持良好心態(tài)和必勝信念，擔(dān)負(fù)起護衛(wèi)自身健康、家人健康和群體健康的責(zé)任。
抗擊疫情沒有局外人，全民防控沒有旁觀者。維護來之不易的.抗疫成果，是我們共同的責(zé)任。做好自己健康的第一責(zé)任人，就是對防疫大局最有力的支持。
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇二
全體教職工、各位家長：
為有效預(yù)防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結(jié)合當(dāng)前新冠疫情傳播特點，xxx初中特向全體教職工和各位家長發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己和孩子健康的第一責(zé)任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應(yīng)，同時教育孩子嚴(yán)格遵守疫情防控倡議各項內(nèi)容。
養(yǎng)成出門戴口罩的良好習(xí)慣，尤其在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
要勤洗手接觸戶外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
人員擁擠的室內(nèi)辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。
出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，及時去醫(yī)院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
無接種禁忌、符合接種條件的.居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫，家庭成員做到“應(yīng)接盡接”。
全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責(zé)任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇三
親愛的同學(xué)們：
大學(xué)時期是人生成長的重要階段，但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，為省時間，不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績，身體素質(zhì)直線下降，不知不覺處于亞健康狀態(tài)，還會間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的`生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這里我倡議：
4、徹底擺脫不良習(xí)性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質(zhì)量；
6、保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會營造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢在必行，相信每個同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們，健康才是時尚，健康才是美麗，請別拿健康當(dāng)賭注，把握人生，得意時不妄行，失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識，樹立健康科學(xué)的生活方式，從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們：讓我們回歸到健康生活狀態(tài)，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發(fā)展樂無窮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇四
親愛的家長朋友們：
你們好！
當(dāng)前新冠病毒仍然存在，學(xué)校（幼兒園）等又是人群密集場所，學(xué)校（幼兒園）師生員工的健康關(guān)系到每一戶家庭的幸福。
我們倡議“共同做孩子和家人健康的守護者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人“為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好健康安全工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好健康安全工作！
爭分奪“苗”
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。倡導(dǎo)符合接種條件的幼兒、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”。保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
“罩”夕相處。
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護：堅持“健康安全三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
臨危不“聚”
與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的.公共場所，避免近距離接觸流感樣癥狀患者，科學(xué)做好自我防護。
同住家人和孩子的行程盡量簡單，不帶孩子到人員聚集的地方，不帶孩子參加聚會、聚餐等活動。
有“禮”有“距”
原則上家長及其他無關(guān)人員不進入校園。家長接送孩子時，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留，即送（接）即走。請務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
時刻關(guān)注。
請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的動態(tài)信息和健康安全工作要求，隨時關(guān)注班級的各類通知，及時完成學(xué)校各類摸排和上報。如出現(xiàn)家人或孩子核酸異常，要求家長第一時間向老師匯報，不瞞報遲報漏報，便于幼兒園及時應(yīng)對。給孩子準(zhǔn)備必備及充足的口罩和消毒物資，并教育引導(dǎo)孩子保持安全社交距離，遵守校內(nèi)日常安全健康監(jiān)測的各項措施。
勤學(xué)苦“煉”
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
同心協(xié)力。
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
歲月深處有溫暖，寒冬過盡是春天。讓我們攜手共同努力，全力做好健康安全工作，共同做孩子和家人健康的守護者，為孩子的健康和未來保駕護航！做自己健康的第一責(zé)任人，為孩子的健康保駕護航。
萬千螢火匯星河，
同心協(xié)力克服時艱，
只有切實履行好個人新冠防控責(zé)任，
才能最大程度保護好。
自身和家人的健康安全。
讓我們家園攜手，共同努力，牢牢守住新冠防控安全線！
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇五
親愛的家長朋友：
您好！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
積極配合。
請家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合測體溫，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。如有異常請及時與教師聯(lián)系，如不能按時來園，請及時告知教師當(dāng)日缺勤原因。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
不參加校外培訓(xùn)機構(gòu)，倡導(dǎo)多居家少外出活動，盡量不到人員密集場所活動，盡量不參加也不帶幼兒外出聚會聚餐，酒席宴會要慎重參加，如需外出請認(rèn)真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
適當(dāng)選擇薯類食物代替一部分主食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的.攝入，盡量不選擇肥肉、肉皮、奶油等，烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為佳，減少烹調(diào)油的攝入。適當(dāng)增加蔬菜攝入，水果攝入要適量，建議適當(dāng)多選擇富含維生素c的水果，如草莓、橙子、獼猴桃等。有助于提高機體免疫力。避免高脂、高糖、高鹽的零食及含糖飲料的攝入。
家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)；有效提高機體的免疫力，增強抗病毒能力。
親愛的家長們，疫情尚未結(jié)束，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。戴好口罩、接種疫苗、加強鍛煉、注意防護，讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣形成最強大的保護力。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇六
廣大市民朋友：
元旦、春節(jié)臨近，高校、企業(yè)放假返鄉(xiāng)在即，人員流動顯著增加。為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。
“疫情防控千萬條，自我防護很重要。”請繼續(xù)保持三年來疫情防控養(yǎng)成自我防護的好習(xí)慣，出門、進入公共場所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣，落實好個人健康管理“第一責(zé)任人”責(zé)任。
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市外人員返通返鄉(xiāng)后，要主動居家自我健康監(jiān)測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監(jiān)測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，可到就近藥店購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。
如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現(xiàn)為陽性，不要緊張恐慌，第一時間向村（社區(qū)）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫(yī)院就診，委托社區(qū)工作人員在就近的藥店或在線購買藥物，居家做好隔離治療。
縣城主城區(qū)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均設(shè)立了疫苗接種點，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設(shè)立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。
疫情防控政策咨詢電話：xxx；
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇七
尊敬的家長朋友們：
您好！
12月7日，國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。
隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會面管控將進一步放松，人員流動將進一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：
近期，社會面管控逐放開，專家預(yù)估，未來一個月疫情將達到感染高峰。為降低風(fēng)險，建議您盡量減少社會活動，不帶孩子到人員密集場所，盡量不參加校外培訓(xùn)、補習(xí)輔導(dǎo)、興趣班等，降低感染風(fēng)險。
戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線。如有外出需求，請務(wù)必堅持戴好口罩。因為，只有您健康，才有孩子的健康；只有每個孩子都健康，才有整個校園的健康。同時，我們提醒您每天為孩子準(zhǔn)備好兩個口罩，一個督促孩子上學(xué)前戴上，另一個提醒孩子每天中午更換。
如果您剛從外地返回，請您務(wù)必在落地前向班主任報告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監(jiān)測、核酸檢測之后，確認(rèn)本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。
隨著冬季的來臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的.流行風(fēng)險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣，并做好家人特別是孩子的健康監(jiān)測，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，請立刻做好防護，及時到發(fā)熱門診就診，孩子暫緩返校。
接送孩子時，請您戴好口罩，在指定時間、指定區(qū)域有序排隊接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實行學(xué)校、家庭“兩點一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。
另外，請您督促孩子規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。
每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。本著為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)的原則，請各位家長自覺遵守校園防控措施，自覺做好家庭健康管控，保護好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序！
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇八
全縣廣大人民群眾：
您好！感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個人防疫責(zé)任，做好自己健康的“第一責(zé)任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
一、做自己健康防護的“第一責(zé)任人”。時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習(xí)慣保護個人和家庭成員健康。
二、身體不適要就醫(yī)。做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。
三、新冠疫苗要接種。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的.人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
四、防疫常識要牢記。奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學(xué)理性來應(yīng)對。
五、公共秩序要維護。要密切關(guān)注官方疫情信息，對未經(jīng)權(quán)威部門證實的消息以及地域不清、指向不明的信息，不輕信、不盲從，共同維護網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
六、健康生活你我共享，疫情防控人人有責(zé)。我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準(zhǔn)防控、科學(xué)應(yīng)對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
倡議人：
日期：
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇九
親愛的市民朋友：
當(dāng)前，東莞市疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點。
面對多重挑戰(zhàn)考驗，無數(shù)黨員干部、基層人員義無反顧地沖在抗疫一線。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏這場千萬市民與新冠病毒的鏖戰(zhàn)！
在此，我們呼吁全鎮(zhèn)市民行動起來，充分發(fā)揮個人在疫情防控中的作用，嚴(yán)格遵守疫情防控規(guī)定，做自己健康的第一責(zé)任人。
一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮(zhèn)內(nèi)活動。來（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監(jiān)測。
二、多防護少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動、不聚集；實在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。堅持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)“喜事緩辦、白事簡辦、宴會不辦”。
三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個人防護措施的前提下立即前往醫(yī)院（發(fā)熱門診）就診，期間盡量避免接觸他人。
四、打疫苗保健康。接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的.辦法。請您積極主動接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護好個人和家人的健康。
五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會第一時間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過官方渠道了解疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。
無論什么也無法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長城，迎接最美的春光！
xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十
親愛的居民朋友們：
在疫情面前，每一個居民都是自己健康管理的第一責(zé)任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護，也是對自己安全最大的保護。在此，我們倡議：
平時出門、與人交談時，或者參加各類小型活動和進入人員密集場所要佩戴口罩。
平時做到進門先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。
家中時常要開窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪客離開后，要開窗通風(fēng)。
核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線的安全距離。
不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所，盡量不聚餐、不聚會。
積極主動參與核酸檢測和日常的`自我檢測，前往公共場所，一定要提前做好核酸，主動掃碼，配合查驗。
凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動向所在社區(qū)報備，配合防控工作。居民朋友們，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責(zé)任人，共同為全區(qū)防疫工作做出自己的努力。
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十一
親愛的家長朋友們：
您好！
餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，餐飲行業(yè)作為勤儉節(jié)約、反映社會風(fēng)尚的.重要窗口，為認(rèn)真貫徹落實“厲行節(jié)約、反對浪費”的重要批示，按照中央“八項規(guī)定”及省政府“六條禁令”的要求，臨安市餐飲協(xié)會將大力倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚，為此，特向全體會員單位發(fā)出倡議：
勤儉節(jié)約、尊重勞動成果是一個民族文明程度的重要標(biāo)志。餐飲企業(yè)要牢固樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的觀念，積極參與到文明餐桌行動中來，著力打造節(jié)約、低碳、環(huán)保的消費環(huán)境。
深入內(nèi)部挖潛，培養(yǎng)員工節(jié)約意識，提升管理水平，抱團取暖，集體采購，降低成本，降低身價，按消費對象設(shè)計制作大、中、小份菜肴，避免餐桌浪費，走向大眾消費。
節(jié)約是一種美德，餐飲企業(yè)要在醒目位置對消費者進行溫馨提示，飯店聚餐要按需點菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包，以“光盤”為榮，享受“文明用餐，節(jié)儉惜?！钡目鞓啡松?。
自覺遵守餐飲場所道德規(guī)范，自覺維護用餐環(huán)境，不在禁煙場所吸煙，講究用餐衛(wèi)生。注重低碳環(huán)保，推行“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子，倡導(dǎo)餐桌禮儀，謹(jǐn)記開車不喝酒，喝酒不開車。
要樹立健康的飲食養(yǎng)生新理念，科學(xué)搭配，注重營養(yǎng)，追求健康，摒棄酗酒、暴食等不良飲食陋習(xí)。珍惜生態(tài)資源，不消費國家明令禁止的野生保護動物，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
讓我們行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，為健康加油!
倡議書：
時間：
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十二
親愛的小朋友、家長朋友：
大家好！
為了保障廣大師生健康安全，佳洺幼兒園再次提醒大家一定要主動做好個人防護，及時報備，履行疫情防控責(zé)任。
倡導(dǎo)大家參與“全民戴口罩”行動，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，時刻養(yǎng)成佩戴口罩的良好習(xí)慣，并對身邊未佩戴口罩人員進行及時提醒，讓戴口罩成為每個人的`自覺文明規(guī)范行為。
佩戴口罩時“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時定期換口罩”，不自行改造口罩，不在交談時取下口罩，更不能隨意丟棄口罩。
做核酸是每一名公民的義務(wù)，大家按照學(xué)校或社區(qū)工作人員統(tǒng)一安排，按時有序到達指定地點進行核酸檢測，確保做到“應(yīng)檢盡檢、不漏一人”。
掃碼可以登記、核驗、掌握出入公共場所人員的信息，掃碼記錄可快速追溯相關(guān)人員活動軌跡及密接人員，便于開展精準(zhǔn)追溯排查，避免疫情擴散。希望大家做好“掃碼”的踐行者，進入公共場所主動掃碼，并積極地向家人和朋友宣傳佩戴口罩和掃碼的重要意義。
每天開窗通風(fēng)，每天清潔家居，保持家居環(huán)境和物品清潔衛(wèi)生。疫情期間不聚集、聚餐和聚會，盡量避免到人群密集通風(fēng)不良的公共場所。出門佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持2米以上社交距離，回家后請第一時間進行手部清潔。餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應(yīng)及時洗手。
近期，倡導(dǎo)師生及家長非必要不離市，不得前往疫情中、高風(fēng)險地區(qū)，如師生及家長確需外出的，離開前要向幼兒園及社區(qū)報備，全程做好個人防護，返回后，主動向所在社區(qū)（村）和幼兒園報告相關(guān)情況，按疫情防控相關(guān)規(guī)定配合執(zhí)行防控政策。師生家屬中有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史、接觸史等特殊情況，要第一時間報告，以便及時落實相關(guān)管控措施。
抗擊疫情，人人有責(zé)，小手拉大手，讓我們團結(jié)起來，齊心協(xié)力筑牢疫情防控安全屏障。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十三
親愛的家長朋友們：
您好！
我國已成為全球網(wǎng)民人數(shù)最多的國家，這一成績的取得是全體中國網(wǎng)民的驕傲和努力的結(jié)果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規(guī)范的必要。因為一些不良上網(wǎng)的行為，習(xí)氣嚴(yán)重危害了全中國網(wǎng)民的良好風(fēng)貌。為弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，維護國家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學(xué)著多學(xué)，善學(xué)著互學(xué)，力促我國網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的'最好窗口。
以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，維護國家形象。
不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，堅決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。
網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧中國出一份力，盡一份責(zé)。
文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會責(zé)任。讓我們每一個網(wǎng)民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚廣大!
倡議書：
時間：
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十四
親愛的市民朋友：
在市委、市政府的.堅強領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續(xù)向好，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)課有序推進，市民生活正逐步回歸正軌，但現(xiàn)在境外疫情持續(xù)蔓延，全國多地出現(xiàn)境外輸入病例及相關(guān)聯(lián)病例，部分省市出現(xiàn)聚集性病例，疫情傳播潛在風(fēng)險依然較大，“外防輸入、內(nèi)防反彈”將成為常態(tài)。
應(yīng)對疫情防控常態(tài)化，市民朋友要時刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責(zé)任人。
保持個人衛(wèi)生，勤洗手、常通風(fēng)，戴口罩，避免到人員密集場所，用餐使用公筷公勺，實行分餐制。
不扎堆、不聚集，盡量不參加非必要的聚會；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。
主動學(xué)習(xí)健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動，戒煙限酒，保持規(guī)律作息和良好心情。
疫散終有時，春暖花自開。市民朋友，我們每個人都是疫情防控的參與者，要對自己的健康負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)，讓我們共同努力，用健康新風(fēng)尚和健康好習(xí)慣守護所有人的健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，筑牢健康堡壘，共迎美好未來！
倡議書：
時間：
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十五
20xx年，我市鎢產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)銷售收入110億元，實現(xiàn)了跨越式發(fā)展，贛州鎢業(yè)界正在呈現(xiàn)一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業(yè)暨中國鎢業(yè)百年紀(jì)念，為了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展，為中國鎢業(yè)做出更大的貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業(yè)協(xié)會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業(yè)協(xié)會發(fā)出倡議，號召全體會員單位以嶄新的.面貌迎接“中國鎢業(yè)百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：
一、帶頭堅持科學(xué)發(fā)展和和諧發(fā)展，形成互幫互學(xué)，你追我趕的新風(fēng)尚，樹立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。
二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業(yè)信用。
三、帶頭按照配額生產(chǎn)和規(guī)范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。
四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精，大力引進技術(shù)和人才，推進企業(yè)技術(shù)進步，改善產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，提高產(chǎn)品質(zhì)量，增強企業(yè)后勁和市場競爭力。
五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資，礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現(xiàn)企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。
讓我們共同努力，在促進我市鎢產(chǎn)業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十六
廣大居民朋友：
新冠還有風(fēng)險，預(yù)防不容忽視。對自我健康負(fù)責(zé)，從身邊小事做起。
為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預(yù)防控制中心向全社會發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己健康第一責(zé)任人”十項倡議。
一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩?？谡猪毤皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。
四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的.人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。
九、主動學(xué)習(xí)健康知識。主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控。一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
xxx。
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十七
全縣廣大人民群眾：
您好！
感謝您一直以來對我縣疫情防控工作的理解、支持和配合！為有效防范和降低疫情傳播風(fēng)險，希望廣大人民群眾繼續(xù)履行好個人防疫責(zé)任，做好自己健康的“第一責(zé)任人”，保障您和家人的身體健康和生命安全。
時刻保持防護意識和良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)、勤打掃，外出正確佩戴口罩，保持“1米線”，加強身體鍛煉，保證睡眠飲食，增強免疫能力，用良好生活習(xí)慣保護個人和家庭成員健康。
做好健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸悶等癥狀時，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人全程接種新冠疫苗可顯著降低感染后發(fā)生重癥和死亡的.風(fēng)險，除了保護自身外，也能間接保護家人、親朋好友。
奧密克戎病毒雖然傳播速度快，但致病性逐漸減弱，加之疫苗接種普及，可防可治不可怕。發(fā)現(xiàn)疫情不恐慌，科學(xué)理性來應(yīng)對。
絡(luò)環(huán)境。
我們相信，在全縣廣大人民群眾的共同努力下，精準(zhǔn)防控、科學(xué)應(yīng)對，一定能打贏疫情防控這場大仗硬仗，共同守護我們的健康美好家園。
浦北縣新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室。
20xx。
年12月9日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十八
同志們：
為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，山東省疾病預(yù)防控制中心向全社會發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己健康第一責(zé)任人”十項倡議。
一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩?？谡猪毤皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
二、勤洗手。在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
三、常通風(fēng)。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。
四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時進行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的`居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。
九、主動學(xué)習(xí)健康知識。主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
十、主動配合疫情防控。一旦確認(rèn)成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書篇十九
親愛的家長朋友、老師們、同學(xué)們：
你們好！
隨著國務(wù)院優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
疫情尚未離去，在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風(fēng)險，為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，在此提出以下倡議：
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認(rèn)真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
2、堅持健康監(jiān)測，做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向?qū)W校報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的`物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議書：
時間：
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