2023年蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思初中(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-14 11:09:41
2023年蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思初中(3篇)
時(shí)間:2023-03-14 11:09:41     小編:zdfb

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蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思初中篇一

在聽課過程中我發(fā)現(xiàn),在四年級(jí)和五年級(jí)這兩個(gè)不同的階段水平中,教師的教學(xué)內(nèi)容都是助跑銜接單腳起跳最后雙腳落地,但是大家都知道四年級(jí)和五年不是同一個(gè)水平要求階段,為何會(huì)出現(xiàn)相同的內(nèi)容呢?

所以,我們首先應(yīng)該確定好適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)水平要求,這樣我們才不會(huì)鬧出從一年級(jí)到六年級(jí)只要教蹲踞式跳遠(yuǎn)就是單腳起跳雙腳落入沙的情況。從一年級(jí)到六年一共有三個(gè)水平要求,每?jī)蓚€(gè)年級(jí)為一個(gè)水平要求,根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展,在每個(gè)水平制定合理正確的教學(xué)重點(diǎn),可以讓學(xué)生在小學(xué)階段更好的學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。一下是我制定的在各水平的教學(xué)要求:

水平一,單腳起跳,雙腳落入沙坑(單起雙落)

水平二,助跑銜接單腳起跳,騰空,形成騰空步(強(qiáng)調(diào)騰空),雙腳落入沙坑

水平三,助跑,單腳起跳,騰空,形成騰空步,起跳腿上靠擺動(dòng)腿(包括手和腳的動(dòng)作),雙腳落入沙坑

通過以上我的教學(xué)安排,我們可以在三個(gè)不同階段,解決三個(gè)不同的.教學(xué)問題,而且是有簡(jiǎn)到難,層次分明,使學(xué)生能夠在六年的學(xué)習(xí)過程中,學(xué)會(huì)一個(gè)完整的技術(shù)動(dòng)作。從而真正學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中助跑,踏板起跳,騰空,落地,這四個(gè)環(huán)節(jié)中,所有的教師都有自己的教學(xué)方法,下面我來談?wù)勎易约河X得比較有特色的教學(xué)方法。

(1) 踏板起跳

踏板起跳,起跳腿踏板起跳同時(shí)擺動(dòng)腿,雙手同時(shí)上擺,形成騰空步,是其技術(shù)動(dòng)作的解釋。

難點(diǎn)就在雙手和擺動(dòng)腿同時(shí)上擺形成騰空步,要想形成騰空步,必須擺動(dòng)腿,雙手同時(shí)協(xié)調(diào)上擺才能完成,這里我一般就會(huì)用到一個(gè)簡(jiǎn)單的教學(xué)方法,以左腳起跳為例:數(shù)三步起跳跑,在這個(gè)練習(xí)中,學(xué)生通過練習(xí),自然就會(huì)慢慢協(xié)調(diào)這個(gè)動(dòng)作,并達(dá)到順暢完成

(2) 騰空

騰空,在空中形成騰空步,起跳腿上靠擺動(dòng)腿,在空中形成一個(gè)蹲的姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)就是,很多學(xué)生根本在自身的能力下無法騰空,更別提以后的動(dòng)作了。這時(shí),教學(xué)中就要使用到助跳板,但是我有不同的使用方法,把助跳板前后換一下放,這樣學(xué)生就是直接踏在板上,不會(huì)影響他們的起跳動(dòng)作,之后學(xué)生有了騰空,就可以以后的教學(xué)了。

蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思初中篇二

上周我上了一堂蹲踞式跳遠(yuǎn)的課,在課后我針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了課后總結(jié),大部分學(xué)生基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),能夠完成完整的跳躍動(dòng)作。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中,常常會(huì)見到學(xué)生在練習(xí)時(shí),對(duì)起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動(dòng)腿靠攏,在空中成蹲踞姿勢(shì)這一動(dòng)作較難掌握。他們?cè)趯W(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí),或是擺動(dòng)腿和起跳腿提舉得不夠高,或是上體沒有前屈,所以在本課教學(xué)中重點(diǎn)就是要解決學(xué)生跳起來在空中成蹲踞的姿勢(shì)。初學(xué)時(shí),我組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)(剪刀石頭布游戲),兩腿依次由剪刀變成石頭,主要目的是讓學(xué)生初步體會(huì)單腳起跳雙腳落地的過程;然后再做原地或上步收腹跳練習(xí),主要目的是體會(huì)跳起來在空中成蹲踞的姿勢(shì);接著可以做助跑單腳踏跳后在空中成騰空步的動(dòng)作,主要目的是體會(huì)在空中找到停頓的感覺為后面的在空中成蹲踞做準(zhǔn)備;最后才做在空中成蹲踞的練習(xí),體會(huì)完整的動(dòng)作。

學(xué)生人數(shù)比較多,性別不一,體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力又不相同,我在設(shè)計(jì)場(chǎng)地時(shí)用體操墊代替沙坑解決了場(chǎng)地少的問題。然后要求學(xué)生根據(jù)自己情況選擇遠(yuǎn)度,并要求保證動(dòng)作質(zhì)量,由近向遠(yuǎn),逐步升級(jí)。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動(dòng)作變形的要自動(dòng)降級(jí)。嚴(yán)格遵守練習(xí)紀(jì)律,不準(zhǔn)隨意插隊(duì)。這樣不僅可以同時(shí)滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲和表現(xiàn)欲,而且練習(xí)積極性穩(wěn)定持久,課堂氣氛相當(dāng)活躍,使教學(xué)效益顯著提高。根據(jù)各小組的能力,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同,使他們都能體會(huì)到成功的喜悅。

優(yōu)點(diǎn):

1、整堂課的課堂氣氛活躍,特別是游戲的引入吸引了全部的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、教師與學(xué)生能夠融洽相處,學(xué)生能夠很好的執(zhí)行我的指令和要求。

3、學(xué)生練習(xí)積極,能夠達(dá)到預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和次數(shù)。

不足:

1、游戲與教學(xué)手段的銜接還需要完善和進(jìn)一步細(xì)化。

2、教學(xué)手段上還是顯得有些操之過急,還應(yīng)該放慢一點(diǎn),比如:先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作,然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)落下的動(dòng)作,再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢(shì)過障礙落下,最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢(shì)落下。

蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思初中篇三

蹲踞式跳遠(yuǎn)在小學(xué)四年級(jí)共分四節(jié),本節(jié)課是的第一節(jié)課,在教學(xué)方法上我采用了“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”的模式進(jìn)行的。在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中,都達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

蹲距式跳遠(yuǎn)是小學(xué)基本內(nèi)容一,是鍛煉身體的重要教材。也是小學(xué)體育比較重要的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它的難度也比較大。由于受到場(chǎng)地和班級(jí)人數(shù)的限制,在本課的設(shè)計(jì)時(shí),我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題,使得八組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行練習(xí),既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度,從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。學(xué)生不容易掌握。在本節(jié)教學(xué)中我事先復(fù)印了動(dòng)作圖,交待教學(xué)目標(biāo)后我把動(dòng)作圖給了學(xué)生在理念上學(xué)生有了一個(gè)認(rèn)識(shí),教師在學(xué)生學(xué)之前給他們做了一個(gè)示范動(dòng)作并講清了動(dòng)作方法,然后讓學(xué)生分組進(jìn)行自學(xué)自練,教師巡視個(gè)別指導(dǎo)。這在體育教學(xué)中是一個(gè)新的嘗試。

在后教環(huán)節(jié)上我只讓一個(gè)學(xué)生進(jìn)行演示,做了一個(gè)錯(cuò)誤的動(dòng)作,再讓兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行糾正,并讓做錯(cuò)的學(xué)生進(jìn)行練習(xí),直到他作對(duì)為至。并讓大家再次進(jìn)行鞏固,使全體學(xué)生在動(dòng)作上都會(huì)做,但不標(biāo)準(zhǔn),它需要在下節(jié)課進(jìn)行強(qiáng)化得到提升。

副教材游戲,在小學(xué)體育與健康中,主要是提高學(xué)生身體健康,因?yàn)槎拙崾教h(yuǎn)學(xué)生在本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量沒有達(dá)到,我就利用游戲來提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量使之達(dá)到鍛煉身體的目的。

最后是放松運(yùn)動(dòng),放松緩解學(xué)生的身體。

本節(jié)課還基本成功,但在“先學(xué)后教,當(dāng)堂訓(xùn)練”體育教學(xué)中是一個(gè)新的嘗試,還有許多不完美的地方。

(1)在學(xué)生看自學(xué)提示前我語言不精練,重復(fù)好幾次。以后在這個(gè)環(huán)節(jié)中要語言精練,多給學(xué)生看和想得時(shí)間與機(jī)會(huì)。

(2)學(xué)生在二次訓(xùn)練時(shí)我忽略了把體操墊子立起來讓學(xué)生騰空時(shí)能成蹲踞式,逼著學(xué)生提大腿屈小腿。把動(dòng)作做的更完美。

(3)在游戲前分組列隊(duì)出現(xiàn)了混亂這是我事先沒想到的。在今后的教學(xué)中,要分組明確,還要充分利用小組長(zhǎng)的作用。

(4)在游戲活動(dòng)中還要激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作,有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(5)在體育課上還要進(jìn)行安全教育的滲透,各個(gè)動(dòng)作都要有自我保護(hù)意識(shí)。

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