通過寫讀后感，我們可以更深入地理解作品中的人物、情節(jié)以及主題。寫一篇較為完美的讀后感需要注意幾個關(guān)鍵點。首先，要抓住書的核心主題或思想，結(jié)合自己的理解和體驗進行闡述。其次，要注意個人情感和感受的真實性和深度，用真實的情感來打動讀者。同時，還要注重結(jié)構(gòu)的完整性和邏輯性，通過合理安排段落和句子，使讀后感的內(nèi)容更加有條理，易于閱讀和理解。讀后感是讀完一本書或一篇文章后自己的感受和思考。在寫讀后感時要有主題句和段落結(jié)構(gòu)的規(guī)劃，以保證文章的邏輯性和連貫性。以下是小編為大家收集的讀后感范文，供大家參考和借鑒。
積極心態(tài)的力量讀后感篇一
情緒是有能量的，就像鋼琴和長笛的聲波是不同的，每一種情緒的能量感應(yīng)也是不同的。如果你正在體驗喜悅，你送出的就是喜悅的感應(yīng)，你的言語會充滿愉悅、嘴角會綻放著陽光，你身邊的人也會以相同的聲波與你呼應(yīng)，分享彼此的喜悅。如果你正在體驗沮喪、那你散發(fā)就是沮喪的感應(yīng)，你的眉頭會緊鎖著陰霾，聲音中回蕩著嘆息，會吸引著悲觀的人和令人沮喪的事然后一起同是天涯淪落人一番，這對于改善我們的心情和處境并無益處。良好的情緒狀態(tài)無聲無息的左右著我們的生活，影響著我們和我們身邊的人。
也許我們曾有過這樣的經(jīng)歷，家長會被老師留下來開了小會亦或是剛買的股票就踩上跌停板心情也隨著指數(shù)跌倒的谷底不知何時才能觸底反彈，然后寄托于像能曹孟德那樣何以解憂唯有杜康，但請記住杜康無法帶走您的不快，隨著酒精揮發(fā)的只有您的健康。所以當(dāng)你正經(jīng)受著煩惱折磨的時候，盡量找機會表露出來。的確，我們每個人都有不善于用自己的煩惱去給別人添麻煩的傾向，但這些煩惱會不斷糾纏著你，即使你已經(jīng)忘了在家長會后的小會上孩子期中考試幾門紅燈、已經(jīng)不清楚那個跌停板里自己一共損失了多少，但這些負(fù)面的情緒還會在潛意識當(dāng)中折磨著你，你可能會變得易怒感到莫名的抑郁甚至心力憔悴，雖然你或許已經(jīng)不知道這是為了什么。壓抑這些煩惱本來就是很累人的事情，弄得不好還會招致健康問題，所以我們需要表達(dá)、溝通，讓自己認(rèn)識自己，僅在頭腦中反訴思索、苦苦糾結(jié)無法讓我們感到放松愉悅，說的人本心理主義一點就是通過表達(dá)使自己看見自己的情感。多花一些時間和那些能幫助你找回正向情緒的人在一起，這樣可以使你的心境有極大的`不同，他們的傾聽和支持將會使你看清自己的內(nèi)心世界，重拾那份寧靜和微笑。即使是偉大的佛洛依德也曾在給弗萊斯的信中寫道“我的朋友，此時此刻，我真的需要你的傾聽”。也許，你會覺得自己的煩惱羞于啟齒無法言表于他人，但通向愉悅的大門依舊時刻敞開，你自己就是最好的聽眾，試試吧，把煩惱和抑郁用紙和筆表達(dá)出來，讓自己理解自己，無數(shù)的華彩詩詞誕生于憂傷的不眠之夜，我們不必達(dá)到“載不動許多愁”的意境，也無需擁有“小樓昨夜又東風(fēng)”的感慨，但你會驚奇的發(fā)現(xiàn)，你的憂傷和煩惱正隨著你筆尖的滑動而漸漸遠(yuǎn)去。
如同我們的喝茶的濃淡一樣，情緒也是有習(xí)慣的。面對半瓶美酒，張三會哀嘆“只剩半瓶了”，李四會驚呼“還有半瓶能喝啊”。情緒的習(xí)慣時時刻刻影響著我們的看待世界的態(tài)度、左右著我們每日的悲歡喜樂。如果你的情緒習(xí)慣傾向于負(fù)面，那無意識中，你可能會更關(guān)注于悲觀的信息、更易于記起傷感的回憶，在你看來，世界可能籠罩在一層灰色之中，原本充滿歡樂的事物似乎也成了暫時的、虛假的，仿佛馬上就會從指間流過。但如果你的情緒習(xí)慣傾向于正面，你可能就會更關(guān)注令人愉悅的信息、幸福快樂時時充盈著你的思緒，世界是充滿希望的，連天際的陰云都能透射出金色的陽光，所以，請不要在那些煩惱上投入過多的關(guān)注，請微笑著看待世界，這樣快樂才會與你如影隨形。習(xí)慣都有個養(yǎng)成的過程，想要培養(yǎng)真正良好的情緒習(xí)慣而非掩蓋真實感受，有時候必須接受不自在的感覺，要用意識去引導(dǎo)規(guī)制思想一開始總是有些辛苦，就像穿新鞋走路開始總有隔腳的感覺，但付出是值得的，因為你正一步步走向歡樂的大道。
工作和娛樂、家務(wù)和休息本不是同一維度下的對立面，煩躁、焦慮這些負(fù)面情緒的產(chǎn)生往往是由于在面對某一客觀環(huán)境時的條件反射。我們或許都有這樣的體驗，家務(wù)為什么總是干不完、工作為什么總是那么多，休息放松的時間為什么總是那么短，我們敲擊鍵盤的時候會覺得手發(fā)沉，當(dāng)然拿起掃把的時候總覺得家里的灰塵會不斷冒出來。事實上，快樂、愉悅并不只存在于一些我們過去普遍認(rèn)為的快樂情境中，不論我們做什么事都可以體驗到愉悅和成就。我們每一個人都在創(chuàng)造屬于自己的道路，而且當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己處在知足和平靜的狀態(tài)里，感受到自己的內(nèi)心的靈動時，就能發(fā)現(xiàn)生活真諦。所以請靜下心，重新審視一下面前，或許在周立波喝下拿杯苦澀的咖啡而把香氣播撒給人間的時候，就能體驗到了無比的愉悅和快樂，快樂就是這么簡單、無處不在。
快樂的源泉是需求的滿足，人的需求很多但總的來說分兩類以滿足自身需求為主的匱乏性需求以及關(guān)愛他人和自我發(fā)展的成長性需求。索取得到可以感到愉悅，給予付出也同樣可以得到快樂，所以伸出你的雙手幫助他人是一種很好的調(diào)節(jié)策略，無論行為是多么的微小，都可以創(chuàng)造出愛和喜悅的感覺。好的行為不一定要偉大或精心的策劃，一聲問候、一把援手都會使你和你幫助的感到溫暖和友善，授人玫瑰手有余香，快樂其實就在我們手中。
積極心態(tài)的力量讀后感篇二
前段時間在對五一期間健峰培訓(xùn)的分享會上，我也分享了情緒管理，簡單的介紹了情緒管理的重要性以及如何進行情緒管理，這本書從一方面來說也是情緒管理，它要告訴你的是:積極心態(tài)是能夠讓一切都變得不同的無價之寶。本書講述了生活的真相，雖然生活并不全是甜蜜和光明，大部分的生活都存在著各種各樣的困難、痛苦和失敗，通過這本書我們可以從痛苦，挫折，煩躁，失敗，困頓的生活中解脫出來，走向成功，也不管遇到多少艱難險阻，你都能達(dá)到積極的目標(biāo)。
人的心態(tài)無非有兩種，一種積極心態(tài)，一種是消極心態(tài)。而積極與消極之間的距離可以說很小很小，小到只在一念之間，但后果的差異確實十分巨大的，這個差距就是成功與失敗的差距。成功總有掌聲和鮮花相伴，失敗呢？人生幾十年，難免起起落落，在境遇改變中，再優(yōu)秀的人也少不了慨嘆生不逢時！如何面對逆境，如何面對失敗，這是每個人都應(yīng)該面臨的。
積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮?。?dāng)你相信自己能夠成功的時候你更容易獲得成功呢，還是當(dāng)你覺得自己一切都不順利什么都無法做好的時候能夠成功？我相信任何人都明白這個選擇題的答案，但是真正能做到的人有多少呢？也許我們看到有多少成功者，就有多少做到的人了，當(dāng)然，還有一部分尚未成功的人，他們正在努力，在積極心態(tài)的配合下，成功一定會是他們的。
這本書告訴我們，讓我們了解自身的內(nèi)心，當(dāng)自己被困惑，爭執(zhí)，消極心態(tài)包圍時，知道如何引發(fā)內(nèi)心深處的積極心態(tài)，幫助我們戰(zhàn)勝恐懼心里，安撫緊張情緒，建立自信，讓我們思維更加敏銳，激發(fā)自己強大動力，提高解決問題的能力，進而創(chuàng)造奇跡，讓自己的努力得到更多的回報。泥濘的道路上努力抬頭就會看件燦爛的陽光。
積極心態(tài)的力量讀后感篇三
在《積極心態(tài)的力量》一書中有這樣一段話：人與人之間，最初只有很小的差異，就是心態(tài)的積極或消極，而隨著時間的推移，這種細(xì)小的差距便能改變?nèi)藗兊拿\，那就是成功與失敗。
生活中的我有著兩面性，時而樂觀時而消沉，如何控制好情緒，時常保持積極向上的心態(tài)是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的，尤其是面對逆境和失敗，更要確立目標(biāo)，制定計劃，勇敢邁出第一步。我相信，如果一個人下決心去做一件事，大部分的時候是可以通過努力實現(xiàn)的。黑暗中行走跌跌撞撞可能會讓人猶豫退縮，唯有心中堅定信念，風(fēng)雨之后才能見到彩虹，此時積極樂觀心態(tài)如同光亮指引我們前行。
積極心態(tài)的力量讀后感篇四
積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)，它的三大支柱即三大主要研究內(nèi)容之一便是積極情緒體驗。積極心理學(xué)家們認(rèn)為積極的情緒對人的身體心理等各個方面都會產(chǎn)生很好的影響，讓人們的生活變得歡樂、充滿活力、充實和更加欣欣向榮。培養(yǎng)幼兒的積極情緒對促進幼兒的體、智、德、美諸方面的發(fā)展也有著正向的推動作用，所以，無論是在家庭中，還是在幼兒園里，家長和幼兒教師都應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一個良好的環(huán)境氛圍，努力培養(yǎng)幼兒積極向上的情緒情感。現(xiàn)在就談?wù)劯改敢鯓咏虒?dǎo)孩子控制自己的情緒！
如果你的孩子出現(xiàn)異常行為，父母就要反省，是否自己不能使孩子感受到自己的愛。假如孩子能夠感受自己的愛，那么孩子就會敞開心扉，父母教育起孩子來也會簡單的多。沒有那個父母是不愛自己的子女的，但是，要怎樣才能讓孩子知道自己是愛他的呢？是不是要用語言或者態(tài)度表現(xiàn)出來呢？倘若父母覺得在教育孩子的時候困難，那么就表明你沒有將自己的愛傳遞給孩子。
父母要學(xué)會欣賞、寬容孩子，并不是說父母不能去批評孩子。而是父母不能夠因為自己心情的好壞而去批評孩子，當(dāng)孩子違反了規(guī)定就應(yīng)該給予批評。批評孩子也是一門學(xué)問，父母要控制在1分鐘內(nèi)，就事論事的批評，批評孩子的錯誤行為。父母批評完孩子不能夠是憤怒的樣子。這時你要做的是對孩子進行安撫，激勵孩子去改正錯誤，加強孩子改正錯誤的決心。
父母要接受孩子的實際情況，不能以自己的要求去要求孩子，要告訴孩子，你是爸爸媽媽的小寶貝，你在我們身邊，我們就感覺到很幸福了，不需要你去學(xué)習(xí)太多。"你怎么總是學(xué)不會呢？你真笨。"爸爸媽媽你們知道嗎？這樣的話語對孩子來說是一種傷害，當(dāng)孩子感覺到自己被輕視的時候，孩子的心就會慢慢的封閉起來，什么事情都不去做，成人也是這樣的。當(dāng)孩子感到自己被人信賴認(rèn)同的，那么孩子的情況就會得到改善。
可見，父母一定要營造一個幸福的家庭氛圍，讓孩子感受到充分的愛，讓孩子知道自己的優(yōu)點和做得不對的地方并及時給予鼓勵和正確批評，讓孩子充滿自信。這樣，孩子一定能夠控制自己的情緒。
積極心態(tài)的力量讀后感篇五
近段時間，我無意間讀了《積極思考的力量》這本書，使我明白了一些看似深奧的道理。起初是書名吸引了我，因為我一直認(rèn)為：“笨，是沒有思考;蠢，是自以為是?！彼?，我是懷著急切和疑問的心情讀的這本書。作者年輕時曾不停地貶低自己，自認(rèn)缺乏頭腦和能力，可能永遠(yuǎn)不會有所作為，而這種情節(jié)很深的自卑性格貫穿了他的成長過程。直到一位教授真摯誠懇地肯定了他的頭腦和內(nèi)在能力，而由此在腦海中閃現(xiàn)出一個念頭：“我再也不必這樣活了!”從而便踏上了一條全新的思想之路。通過研讀一些闡述人類思想內(nèi)在動力的著作，他的思想變得越來越積極，從而逐步建立了一套自己的思想的體系來戰(zhàn)勝自我，同時也發(fā)現(xiàn)周圍的人也需要戰(zhàn)勝消極的自我來找回真正的自我，于是便形成了這本《積極思考的力量》。通過提出一些技巧并列舉實例來說明你無須被什么事情擊敗，你可以擁有平和的心態(tài)，良好的健康，以及涌流不息的能量。從而使人們正面地思想和對生活充滿信心。
在閱讀的過程中，我邊閱讀邊思考，仔細(xì)琢磨書中的教導(dǎo)，其中古代一位大思想家馬可·奧勒利烏斯一句至理明言：“人的一生是由其思想來成就的?！蔽沂终J(rèn)同。正面地去思考你就會調(diào)動自己的力量，使正面的結(jié)果得以產(chǎn)生。正面的思想會在你周圍營造一種有利于產(chǎn)生正面結(jié)果的氛圍。而與此相反，消極的思想則會在你周圍營造一種適合于產(chǎn)生負(fù)面結(jié)果的氛圍。要改變你的情形首先你得轉(zhuǎn)變思想。不要一味被動地接受不滿意的情形，而應(yīng)該在腦中構(gòu)想你所希望的情形。書中提到的七條教我們?nèi)绾螌⒆约旱男膽B(tài)從消極的轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的，將自己的思維思維模式從錯誤的轉(zhuǎn)變?yōu)檎_的：
1、在接下來的二十四小時里你應(yīng)當(dāng)有意的帶著充滿希望的口吻來談?wù)撁考虑?，包括你的工作、你的健康、你的未來。要特意地用樂觀的口吻來談?wù)撍惺虑?。這做起來會有難度，因為你或許已經(jīng)習(xí)慣于用悲觀的語氣說話。你一定要改掉這個不良習(xí)慣，即使這需要意志力。
2、你用充滿希望的口吻說了二十四小時之后，在這樣堅持做一周然后你可以現(xiàn)實一兩天。這時你會發(fā)現(xiàn)你一周前所指的現(xiàn)實其實就是悲觀，而你現(xiàn)在所指的現(xiàn)實就是完全不同的東西了。這是形成積極正面觀點的開始。當(dāng)許多人說他們是現(xiàn)實的時候，他們迷惑了自己，其實他們只是消極而已。
3、你必須要像填飽自己的肚子一樣那樣來填充你的大腦。要使你的大腦健康你就必須用健康的、富有營養(yǎng)的思想來填充它。所以從今天開始，將你的大腦從消極的思維轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的思考。從《圣經(jīng)·新約》的開篇開始把所有有關(guān)信心的句子都劃線。
4、然后你應(yīng)當(dāng)把所有劃線的段落的背下來。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出為止。這會花費很多時間，但是記?。耗惝?dāng)時成為一個消極思考者所花掉的時間可比這個要多得多。要去除你的消極的思維模式是需要努力和時間的。
5、把你的朋友列出來，看看誰是其中最積極正面的人，然后就有意的多和他交往。不要拋棄你的那些思維消極的朋友，但是有一段時間你要和那些思維積極的朋友多接近一點，直到你已經(jīng)吸收了他們的思想精髓;然后你就可以回到你那些思維消極的朋友中去，用你剛掌握的思維模式去影響他們，而不是被他們的悲觀主義給影響了。
6、你應(yīng)當(dāng)避免爭論，但是只要有人流露出了消極的態(tài)度，你就要用積極樂觀的觀點去給予回應(yīng)。
7、你要多多禱告，并且在假定上帝正在賜予你神奇而又偉大的東西之下，讓你的禱告充滿感恩;因為如果你認(rèn)為他是在這么做，他就真的會這么做的。
讀完《積極思考的力量》這本書，我的思想為之一振，無論教學(xué)中還是教育孩子中，我想我們都可以運用書中很多內(nèi)容調(diào)整和改變自身的處境，對其實行控制而不是繼續(xù)被它所左右。從而化消極為積極，摒棄自卑，充滿自信，積極快樂的'生活下去。
積極心態(tài)的力量讀后感篇六
利用寒假的時間，我仔細(xì)閱讀了《積極思考的力量》這本充滿激情靈感的時代暢銷經(jīng)典，使我明白了一些看似深奧的道理。作者年輕時曾不停地貶低自己，自認(rèn)缺乏頭腦和能力，可能永遠(yuǎn)不會有所作為，而這種情節(jié)很深的自卑性格貫穿了他的成長過程。直到一位教授真摯誠懇地肯定了他的頭腦和內(nèi)在能力，通過研讀一些闡述人類思想內(nèi)在動力的著作，他的思想變得越來越積極，從而逐步建立了一套自己的思想的體系來戰(zhàn)勝自我。
在閱讀的過程中，我邊閱讀邊思考，仔細(xì)琢磨書中的教導(dǎo)，現(xiàn)在結(jié)合書中的.觀點和自身感悟最深的幾點闡述如下：
開篇的“相信你自己”章節(jié)中，許許多多的人都被自卑情結(jié)所困擾變得不自信，而通過書中所舉實例和解決的方法，我也懂得了要克服自卑情結(jié)首先要找出自己感覺無能為力的原因，這需要花時間仔細(xì)分析，生活的打擊，重重的困難，交織的問題往往是我們精力枯竭，灰心喪氣。在這種情況下，態(tài)度比事實更重要。我們所面臨的實際情況無論有多難，甚至似乎毫無希望，都不會比我們采取的態(tài)度更重要。
具體怎樣做才能樹立信心，書中就此給出了十條簡單可行的規(guī)則，用來幫助我們克服自卑。
1、在你心里為自己銘刻一張不可磨滅的成功照。永遠(yuǎn)不要把自己想象成失敗者，永遠(yuǎn)不要懷疑這張心像的真實性，因為我們的頭腦總是想完成他們所看到的景像。
2、如果頭腦里出現(xiàn)關(guān)于你個人能力的負(fù)面想法時，要故意講出正面的想法來抵消它。
3、不要在想象中設(shè)置障礙。要貶低每一個所謂的障礙，將他們化小，困難必須加以研究并有效地戰(zhàn)勝它。但必須客觀看待困難，絕不能因害怕而夸大。
4、不要被他人的氣勢嚇住，也不要模仿別人。
5、一次重復(fù)十次這句有力的話語：“上帝若幫助我們，誰能抵擋我們呢？”
6、找一位有能力的心里咨詢?nèi)藛T來幫助你理解為什么你在做現(xiàn)在做的事，了解你自卑和自我懷疑的根源，這往往始于童年，了解自己有助于痊愈。
7、每天練習(xí)十次以下的宣告，可能的話，大聲念出來：“我靠著那加給我的力量，我凡事都能?！?/p>
8、對自身能力做個真實的估價，然后再加上10個百分點。
9、將自己交托在上帝的手中，要做到只需說：“我在上帝的手中。然后相信你此時正在接受你所需的全部力量?！?0、提醒自己，上帝與你同在，而且沒有任何事能打敗你。第二個讓我感觸頗深的話題就是如何創(chuàng)造快樂。書中耶穌的話告訴我們活在世上的方法就是有一顆孩子般的心靈和頭腦。我們要成為一個快樂的人需要有一個清潔的靈魂，一雙從平凡中看見神奇的眼睛，一顆孩子的心和積極靈魂里的單純質(zhì)樸。
事實上很大程度上的思想和態(tài)度決定我們從生活的各個方面為自己選擇是快樂的還是不快樂的，下面是書中提到的七條教我們?nèi)绾螌⒆约旱男膽B(tài)從消極的轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的，將自己的思維思維模式從錯誤的轉(zhuǎn)變?yōu)檎_的：
1、在接下來的二十四小時里你應(yīng)當(dāng)有意的帶著充滿希望的口吻來談?wù)撁考虑?，包括你的工作、你的健康、你的未來。要特意地用樂觀的口吻來談?wù)撍惺虑?。這做起來會有難度，因為你或許已經(jīng)習(xí)慣于用悲觀的語氣說話。
2、你用充滿希望的口吻說了二十四小時之后，在這樣堅持做一周然后你可以現(xiàn)實一兩天。這時你會發(fā)現(xiàn)你一周前所指的現(xiàn)實其實就是悲觀，而你現(xiàn)在所指的現(xiàn)實就是完全不同的東西了。這是形成積極正面觀點的開始。
3、你必須要像填飽自己的肚子一樣那樣來填充你的大腦。要使你的大腦健康你就必須用健康的、富有營養(yǎng)的思想來填充它。所以從今天開始，將你的大腦從消極的思維轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的思考。從《圣經(jīng)·新約》的開篇開始把所有有關(guān)信心的句子都劃線。
4、然后你應(yīng)當(dāng)把所有劃線的段落的背下來。一天背一段，直到你能把所有的段落都背出為止。這會花費很多時間，但是記?。耗惝?dāng)時成為一個消極思考者所花掉的時間可比這個要多得多。要去除你的消極的思維模式是需要努力和時間的。
5、把你的朋友列出來，看看誰是其中最積極正面的人，然后就有意的多和他交往。不要拋棄你的那些思維消極的朋友，但是有一段時間你要和那些思維積極的朋友多接近一點，直到你已經(jīng)吸收了他們的思想精髓。
6、你應(yīng)當(dāng)避免爭論，但是只要有人流露出了消極的態(tài)度，你就要用積極樂觀的觀點去給予回應(yīng)。
7、你要多多禱告，并且在假定上帝正在賜予你神奇而又偉大的東西之下，讓你的禱告充滿感恩；因為如果你認(rèn)為他是在這么做，他就真的會這么做的。
讀完這本書，我的思想為之一振，如果我認(rèn)真實踐這些原則和標(biāo)準(zhǔn)，我應(yīng)可以經(jīng)歷到內(nèi)心奇妙的改變。通過運用書中的技巧調(diào)整和改變自身的處境，從而化消極為積極，摒棄自卑，充滿自信，積極快樂的生活下去，也愿把我的積極的思想帶給我身邊的朋友們。
積極心態(tài)的力量讀后感篇七
書中闡述情緒化是指由于受某件事或人的影響，隨著自己的喜怒哀樂來做事。主要表現(xiàn)在易激動、易被激怒，做事不想后果，也就是一種很沖動的情緒，沖動的情緒其實是最無力的情緒，也是最具破壞性的情緒。
文中說：感情用事的人往往對人處事情緒化，言行籠罩強烈的感情-色彩，不根據(jù)事理、不考慮實際可能，有的人對人持有偏見，缺少實事求是的誠意，一遇抵觸便走極端，或硬拼蠻干。易于沖動，憑感情用事的人在性格上往往偏于情緒型。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩(wěn)，易沖動，在情緒沖動的一剎那，理智引退，意志失控，憑感情用事，造成友誼的裂痕，交往的中斷或財務(wù)的損傷，事后冷靜下來也感到不值得。但又怕丟面子，不肯收回成命，經(jīng)常處于內(nèi)心矛盾沖突的痛苦之中。
情緒化的人一般商業(yè)智商值不高，在商場上易掉入對手的陷阱。導(dǎo)致一敗涂面，在決策事時不夠理性，易失去很多良好的機會。
以上解釋“情緒化”的概念和危害，讓我明白一個人如果總是情緒化地處理一切事務(wù)，那么往往會給自己帶來不良的后果，所以防止情緒化很重要，尤其是作為教師如果處理班級事務(wù)，面對學(xué)生總是情緒化，學(xué)生會受到更大的傷害。教師在學(xué)生面前具有權(quán)威性，大多數(shù)學(xué)生都是聽從于老師的教導(dǎo)。出于對老師的服從，面對老師情緒化的言行可能只會逆來順受，唯命是從，心靈深受傷害。
另外教師情緒化語言對學(xué)生性格的形成也會產(chǎn)生極大的影響。初中學(xué)生在生理和心理上都處于極不穩(wěn)定的階段，性格處在形成中，可塑性強，如果老師總是用情緒化的言語面對學(xué)生，學(xué)生很容易從老師的言行舉止中受到熏化，從而模仿老師的形神，也易行成處理事務(wù)情緒化的不良性格。
教師情緒化語言影響學(xué)生思維意識的發(fā)展，教師情緒化語言總是帶有傷害性、攻擊性。教師在班內(nèi)動輒就怨天尤人，惡語相加，長期以來學(xué)生會從老師的思維中形成這種思維意識，遇到生活中的困難，也會潛意識地用情緒化的方式來處理，給學(xué)生帶來終生的傷害。比如，課堂上，學(xué)生回答問題出現(xiàn)錯誤，這時老師以情緒化的語言對他(她)說：“這樣簡單的題，你都不會，我講課的時候，你干什么去了，你真弱智。，我從來沒教過你這樣的笨學(xué)生!”今后學(xué)生怎么還敢回答問題，如果學(xué)生經(jīng)常面對這樣的語言，可能由于害怕出錯而不敢做其它事情，長期這樣下去就約束了學(xué)生的行為發(fā)展，形成一種唯唯諾諾、膽小怕事的性格，這就會給學(xué)生帶來終身的影響。
我覺得教師處理學(xué)生“問題”的情緒化，一方面表明了教師對教育學(xué)生缺乏應(yīng)有的責(zé)任心，由于純粹憑自己喜好和厭惡的性情與感受去對待學(xué)生，往往造成教育的盲目性和隨意性。另一方面也顯示了教師個性心理的不成熟與不穩(wěn)定，在某種程度上還可能是教師自身壓抑、焦慮、苦悶的反應(yīng)。這些反應(yīng)既來源于“問題生”制造的“問題”，或者是來源于教師對待他們的上述不正確方式的本身，而這兩者又可能“相輔相成”，久而久之就會形成惡性循環(huán)，教師越處理不好學(xué)生“問題”，學(xué)生“問題”就越大，教師就更加情緒化。情緒化的教師很容易“制造”出情緒化的學(xué)生。中學(xué)階段是學(xué)生的人生十字路口，向左走還是向右走，得體的教育方式是非常重要的。在幼稚與成熟的交界點，有無畏的任性，也有強烈的自尊，很多中學(xué)教師因為忽略了理解和關(guān)愛，而敗在了這群孩子的手里。血氣方剛、厭世妒俗的情緒用在教育孩子的課堂上，是有損老師尊嚴(yán)的。老師與學(xué)生乃至學(xué)生家長之間的肢體沖突，每年都在各所中學(xué)時有發(fā)生。
回頭看看自己，年輕時也曾有過情緒化的時候，也打過學(xué)生，撕過學(xué)生的作業(yè)、小說。只不過教書時間長了，一切都淡然了，學(xué)生的調(diào)皮與無知也難對我造成多大的情緒波動，不過影響總是有的。有時候準(zhǔn)備好好的一節(jié)課，進教室后由于學(xué)生的某些不和諧的因素會上的很糟，或者在課堂上應(yīng)有的靈感不能產(chǎn)生，收不到該收到的教學(xué)效果，這也應(yīng)該屬于情緒化的范疇。真正的老師應(yīng)該和演員一樣，演員演戲，必須全身心的投入角色，生活中不管發(fā)生了什么事，走上舞臺他就是劇中的角色，該哭就哭，該笑就笑，這樣才稱的上是一個好演員。老師進入課堂，就應(yīng)該全身心投入教學(xué)，排除一切干擾，一心只在課堂，這樣才能收到最好的效果。
教師也是普普通通的人，也有喜怒哀樂。但我們要學(xué)會控制自己的情緒，做情緒的主人，讓情緒為我所用，而不是讓它成為我們工作、學(xué)習(xí)和生活的阻礙。所以教師的情緒化言行要不得。
積極心態(tài)的力量讀后感篇八
不知道為什么，看到這本書的第一眼，就被封面上的一行小字吸引到了，突然就有一種被鼓勵的感覺?！笆澜缟献钪匾氖虑榫褪切拍?，信念使你無往不勝。我很欣賞勒爾頓，他的書中有一種自信，大氣和從容，讓人不自覺的就跟隨他的思維，被他的思想感染。
作者鼓勵人們敢于爭取，但是，在爭取之前，你必須要考慮，這個東西你真的很需要嗎？你真的那么想要嗎？真的非要不可嗎？是出于良好的動機想要擁有它嗎？如果你的答案是肯定的，那么你就可以放手去勇敢的爭取了。生活中許多豐厚的回報，無論是精神上的還是物質(zhì)上的，永遠(yuǎn)都不可能唾手可得，因為人們從沒有提出過要求。
在看《積極生活的力量》時，有些東西讓我觸動，并讓我有所收獲。與一般勵志書不同的是，它并沒有將時下對財富和成功的追逐如此赤裸地掛在嘴邊，將其當(dāng)作炫耀的招牌，讓你狂熱與沖動。也沒有宣揚什么要避免失敗只能成功之類的不切實際的夢幻思想。作者關(guān)注生活本身的邏輯，從生活心理上來考察和指導(dǎo)人的生活方式，并最終讓人獲得作為人的幸福。他的書讓我們輕松的同時也讓我們獲益匪淺。也就是說，本書真正走進了生活本身，將讀者作為一個普通的人來加以關(guān)照，然后，再為我們細(xì)細(xì)地描述那些在日常生活中可能沒有察覺到的生活形態(tài)和方式，讓我們獲得作為人的生活的最佳模式。這也是我最欣賞這本書的地方。
我們相信自身的力量，做一個積極向上的人。這聽起來似乎很簡單，但是要真正的堅持下去時很難的。要用積極的思考和行動去支撐自己的生活理念，才可能一直積極向上，開始踏上成功的道路了。但是，當(dāng)我們?nèi)斡上麡O的態(tài)度肆意蔓延，或者只是一味被動地接受生活餐桌上滑落的殘渣剩飯，我們離失敗也就不遠(yuǎn)了。勒爾頓告訴我們，對自己、朋友和他人的生活稍加研究，你就會清楚地發(fā)現(xiàn)，人們的生活態(tài)度基本上可以分成積極的或者基本上是消極的兩種。積極的態(tài)度會促使我們滿懷信心地向上、向前看。消極的態(tài)度則會讓我們提心吊膽地向后、向下看。所以，無論生活給你怎么的不幸和挫折，都要堅持積極向上的心態(tài)和生活理念。
做出一個決定可以使很簡單的`也可以是很困難的。對于有勇氣面對失敗并且能夠采取行動的人來說，做決定是輕而易舉的事情。但是，對于不能直面失敗而找諸多借口推脫行動的人來說，做決定又是很十分不易的。勒爾頓在書中說到，沒有什么比積極做出決定并付諸行動更值得我們一試了。一個人生活和事業(yè)上是否成功，很大程度上取決于他是否做出了決定并立刻采取了行動，或者他的所謂決定不過是一紙空文。今天，仍有許多人因為不會做決定，而一直被性格中的怯懦任意擺布，也有數(shù)不清的人喪失了自控能力，或者處于這種危險的邊緣。
面對問題是，我們也應(yīng)該保持積極的態(tài)度。有時，我們必須在積極和消極的態(tài)度中做出選擇。你可以戰(zhàn)斗也可以撤退，你可以去征服也可以投降，你可以積極面對也可以選擇逃避。在面對失敗和挫折時，我們的態(tài)度是起著關(guān)鍵作用的。態(tài)度可能是把握自身命運的先機，我們需要充分地理解積極生活的力量和消極生活的危險。保持積極的態(tài)度面對問題，會讓你更加容易的解決問題。
看完了《積極生活的力量》這本書后，我能夠相信自己能夠肯定自己了。他讓我能積極的面對生活正的許多壓力和困難。勒爾頓最苦心經(jīng)營的仍舊是要讀者能夠認(rèn)清和擺脫生活中的消極心理，最終培養(yǎng)健康向上的積極生活的態(tài)度。我想，看過這本書的人都會有所改吧！
我相信，這樣一本充滿鼓勵和動力的書是不會被埋沒下去的。至少，現(xiàn)在，甚至是以后，我也會在心里記住這本書，記得這本書曾經(jīng)讓我能夠很積極的去面對生活。
積極心態(tài)的力量讀后感篇九
讀了積極情緒的力量這本書，讓我感觸頗深，信心倍增。我也被作者積極向上的心態(tài)所感染。這本書的作者是杰出的積極心理學(xué)研究者芭芭拉，弗雷德里克森。積極心理學(xué)之父馬丁塞利格曼稱她是積極心理學(xué)領(lǐng)域的研究者。幸運的是，我們都有積極情緒，但不是所有的人都能運用好它。積極情緒給我們的人生帶來更多的可能性與開放性，這是一本值得我們每個人讀的書。
積極情緒是我們每個人天生就擁有的寶藏。它體現(xiàn)的真相之一就是讓我們感覺良好。正如文中所說的，我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康。但是身為積極情緒的受益者，我時常感覺這東西的短暫性而代之的常常是消極情緒。
積極情緒與消極情緒是互相矛盾互相依存的。兩者關(guān)系密切，3：1的積極情緒與消極情緒共同構(gòu)成一個名詞－－積極率。也就是在一天中積極情緒是消極情緒的三倍，在一天中，積極情緒是常態(tài)。積極情緒對我們好處多多，比如它能擴展我們的思維，拓寬我們的視野，敞開我們的心靈和頭腦，使我們更善于接受、更富有創(chuàng)造性。這是積極情緒的第一個核心真相。在改變思維這方面，它傾向于相處，包括和陌生人和大自然之間的和諧相處，第二個核心真相是積極情緒讓我們變得更好，為我們構(gòu)筑最美好的未來。通過開放我們的心靈和思想，使我們能夠發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建新的技能、新的關(guān)系和新的生存方式。從構(gòu)建心理優(yōu)勢、良好的心智習(xí)慣，聯(lián)系、健康的身體來幫助我們做一個成功的自己。所以有積極情緒特別重要。它可以預(yù)示你的生活軌跡將給你帶向衰落失敗還是欣欣向榮。
要提高自己的積極情緒，自然而然地積極情緒就會抑制消極情緒。當(dāng)然也可以直接從消極情緒方面入手，直接減少它。順理成章地我們就達(dá)到這兩者的最佳配比，也就是積極率。從而邁向作者所說的欣欣向榮的大門。肚子餓了我們本能地會去找東西吃，情緒也一樣。感覺積極情緒短暫而少的我們能做的就是去追求它。這也是追求幸福的方式，但這規(guī)則并不是簡單就能遵循的。很多時候我們會把說些積極的話或者常帶微笑當(dāng)成是追求積極情緒，但這是錯誤的，前面我們提到了由衷的積極情緒就是關(guān)鍵。試問皮笑肉不笑的方式能帶來什么，更多的也許是悲哀吧。所以簡單的說出更多的積極話語或擠出微笑實際上可能弊大于利。
積極情緒的表現(xiàn)除了喜悅與感激之外還有寧靜、興趣、希望、自豪、逗趣、激勵、敬佩與愛十種形式。這些都是我們再熟悉不過的東西，只是奔波于現(xiàn)實生活的我們很少細(xì)細(xì)咀嚼它們的美妙之處。體驗積極情緒，我們所需要的不只是想或者簡單的說：“要開心，相信自己”這聽起來很空洞，它僅僅是一個愿望。還要去做去減少消極情緒，增加積極情緒，提高自己的積極率。就像書中所介紹的方法－也許對于我們是適用的，反駁消極思維、打破思維反芻的桎梏、真誠、找到生命意義、品味美好等等。
可見，積極情緒的力量對生活工作的重要。讓我們每天保持一顆樂觀、積極的心，從內(nèi)心深處由衷的表現(xiàn)出積極情緒，用它去思考生活中的每件事的意義，不僅在這過程中享受了在這個世上的美好，更為自己積極情緒的成長鋪平了道路。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十
我們當(dāng)中只有很少的人學(xué)會善于觀察生活，我們往往沒能把眼睛通過大腦的心理程序所傳給我們的信息加以過濾。
心理近視的人易于忽視遠(yuǎn)方的物體和可能性。他只注意近在手邊的問題，看不到未來的機會，其實只要他能以未來的觀點去進行思考和計劃，有些機會就會屬于他。另一方面，心理遠(yuǎn)視的人易于忽視近在他眼前的可能性。他看不見近在手邊的機會，而只看到未來的夢想世界，并認(rèn)為它與現(xiàn)實無關(guān)。
播下一個行動，你將收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。
建功立業(yè)的秘訣就是：“立即行動！”
假如你有一個電話應(yīng)該去打，但由于拖延的習(xí)慣，你沒有打這個電話。當(dāng)自我激勵警句“立即行動”進入你的有意識心理時，你就會立即去打這個電話。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十一
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時是由于少年時期所遭遇到的感情作用、有時則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐?，而且多半是籠罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)?，他駕車的速度比我快些。于是我建議：“時間還相當(dāng)充裕，你可以慢慢開，不用趕時間。”“你不必?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但現(xiàn)在已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕――害怕開車上路，害怕搭飛機，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會處于恐懼之中?！?/p>
現(xiàn)在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事?！绷硪粡垖懼骸坝辛松咸斓膸椭?，誰能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個方法改變了我，也幫助我在工作上的表現(xiàn)。他強調(diào)，“過去，我可以說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事?！?/p>
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積極心態(tài)的力量讀后感篇十二
我對他說：“拿張紙來，把你剩余的資產(chǎn)一一記下來?！彼麌@息的說：“我已經(jīng)一無所有了?！?/p>
“沒有關(guān)系，讓我們試試看，你太太還在你身邊嗎？”……“你的孩子呢？”……“你的朋友呢？”……“你的誠信情況？”……“你的健康？”……“對于我們的政府？”
現(xiàn)在，把我們擁有的資產(chǎn)列舉出來吧！
?了不起的妻子，結(jié)婚三十年；
?愿意幫助我的三個乖順的孩子；
?樂于幫助我，并尊敬我的好友；
?誠實……沒有做過可恥的事；
?良好的健康狀況；
?居住在世上最優(yōu)秀的國家；
他莞而一笑，對我表示：“我好象從沒有想過這些事，甚至從來沒有思索過。不過，現(xiàn)在我認(rèn)為事態(tài)并不如我想象的那般嚴(yán)重。如果我能獲得某些自信，或許我真的能夠重新再來！”
請以合理、正確的態(tài)度對你所持有的資產(chǎn)重新評估，將有助于你認(rèn)清事實。進而了解，情況并沒有你所想象的那般糟糕。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十三
1－想象
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?/p>
在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
2－看不見的法寶。
世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財富依靠你如何應(yīng)用你看不見的法寶——積極心態(tài)。
不要由于沒有成功就責(zé)備他人，埋怨他人。把你的心放在你所想要的東西上，使你的心遠(yuǎn)離你所不想要的東西。
對于那些有積極心態(tài)的人來說，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。有時，那些似乎是逆境的東西，其實是隱藏的良機。
決不能低估消極心態(tài)的排斥力量，它能阻止人生的幸運，不讓你受益。
你能由失望而得到好處——如果失望被積極的心態(tài)轉(zhuǎn)化成勵志的失望。重新處理你的態(tài)度，并又把今天的挫折轉(zhuǎn)化為明天的成功。
不要讓你的心態(tài)使你成為一個失敗者。成功是由那些抱有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持。
3－目標(biāo)。
你能改變你的世界！為了得到人生中值得得到的東西，有必要為你自己樹立一些高大的目標(biāo)，并且想方設(shè)法實現(xiàn)這些目標(biāo)。
將17大成功原則永不磨滅地銘刻在你的記憶中。
記住這句勵志警句：如果一個人是對的，他的世界也是對的。
你生來就是一名冠軍。
你的照片也能告訴你人生的答案。
明確的目的加上積極的心態(tài)，這是一切成功的起點。
當(dāng)你確定了一定的目標(biāo)時，另外幾種成功原則就會自動產(chǎn)生作用，幫助你實現(xiàn)這些目標(biāo)。
你的心理能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么。
4－你就是你所想的那樣的人。
你就是你所想的那樣的人。你的思想決定于你的心態(tài)是經(jīng)濟的，還是消極的。
你可以把你的法寶從“消極心態(tài)”那面翻到“積極心態(tài)”那面，從而排除心理蛛網(wǎng)——消極的感情、情緒、酷愛、傾向、偏見、教條、習(xí)慣。
當(dāng)你面臨對別人誤解的問題時，你必須首先從檢查你自己開始。
一個詞可以引起爭論，造成誤會，產(chǎn)生苦惱。帶有“積極心態(tài)”的詞，同帶有“消極心態(tài)”的詞相比較時會帶來相反的效果。一個詞可以帶來和平或戰(zhàn)爭，是后否，愛或恨，正直或欺詐。
當(dāng)你進行推理時，要保證你的大前提和小前提都是正確的。
這些無所不包的限制性的詞，如總是、僅僅、決不、沒有什么、每個、每一個、沒有一個、不能、不可能等，不應(yīng)當(dāng)在推理時用作前提，直到你確信它們是正確的時候為止。
5－自我暗示。
人的心理具有某種神秘的力量，要敢于探索你的心理力量。
你的心理有兩部分：有意識心理和下意識心理，二者相伴相隨。
“自覺的自動暗示”和“自我暗示”是同義語。它自動從下意識心理把信息發(fā)送到有意識心理，并發(fā)送到身體的若干部分。
“我各方面的情況都日益好轉(zhuǎn)！”多次、迅速和有感情的重復(fù)這句自我暗示語句，就會影響下意識心理，并使它發(fā)生反應(yīng)。
你能用健康的、積極的暗示來幫助你自己，也能阻止有害的、消極的暗示。
學(xué)會使用適當(dāng)?shù)陌凳救ビ绊憚e人。學(xué)會應(yīng)用正確的有意識的自動暗示。做到了這兩點，你就能在生理、心理和道德上獲得健康、幸福和成功。
6－發(fā)掘潛力。
著名心理學(xué)家威廉·詹姆斯指出，要使一個人真正努力確實很困難。他以“疲乏的第一層面”的說法來解釋。通常人經(jīng)過短暫的努力之后會感到很疲倦。然后我們會想半途而廢。……我們很少推動自己穿透疲乏的層面，發(fā)掘下面隱藏的潛力。真正去推動自己，必會得到驚人的效果。
當(dāng)你的靈感或意念閃現(xiàn)出來時，你就要用人們所發(fā)明的最簡單卻又最重要的工具——鉛筆和紙張——把它記下來?！瓓W斯本道出了一個明顯的真理，他說：“每個人都有一些創(chuàng)造力，但是大多數(shù)人沒有學(xué)會去應(yīng)用它?！?/p>
當(dāng)你有了一個難題時，你要向人們請教，思考，口述這個問題，分析這個問題，并采取積極的心態(tài)：“那是好事！”然后從逆境中求得發(fā)展。
人世中不幸的事如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。
7－尋找幸福。
亞伯拉罕·林肯曾經(jīng)說過：“我一直認(rèn)為，如果一個人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福。”
人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。
為自己尋找幸福的最可靠的辦法之一，就是竭盡全力使別人幸福。
如果你去尋找幸福，你會發(fā)現(xiàn)它在躲避你。但是，如果你努力把幸福送給別人，幸福就會來到你的身邊。
一般而言，習(xí)慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都掌握有創(chuàng)造幸福的力量。
有一些孤獨的人有勇氣去做一些事，以克服他們的孤獨。他們將良好而稱心的東西分給別人，同時也找到了克服孤獨的答案。
8－推銷員的故事。
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時是由于少年時期所遭遇到的感情作用、有時則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐?，而且多半是籠罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)?，他駕車的速度比我快些。于是我建議：“時間還相當(dāng)充裕，你可以慢慢開，不用趕時間?！薄澳悴槐?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但現(xiàn)在已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕——害怕開車上路，害怕搭飛機，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會處于恐懼之中?！?/p>
現(xiàn)在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事?！绷硪粡垖懼骸坝辛松咸斓膸椭?，誰能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個方法改變了我，也幫助我在工作上的表現(xiàn)。他強調(diào)，“過去，我可以說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事?！?/p>
9－資產(chǎn)。
我對他說：“拿張紙來，把你剩余的資產(chǎn)一一記下來?！彼麌@息的說：“我已經(jīng)一無所有了?！?/p>
“沒有關(guān)系，讓我們試試看，你太太還在你身邊嗎？”……“你的孩子呢？”……“你的朋友呢？”……“你的誠信情況？”……“你的健康？”……“對于我們的政府？”
現(xiàn)在，把我們擁有的資產(chǎn)列舉出來吧！
·了不起的妻子，結(jié)婚三十年；
·愿意幫助我的三個乖順的孩子；
·樂于幫助我，并尊敬我的好友；
·誠實……沒有做過可恥的事；
·良好的健康狀況；
·居住在世上最優(yōu)秀的國家；
他莞而一笑，對我表示：“我好象從沒有想過這些事，甚至從來沒有思索過。不過，現(xiàn)在我認(rèn)為事態(tài)并不如我想象的那般嚴(yán)重。如果我能獲得某些自信，或許我真的能夠重新再來！”
請以合理、正確的態(tài)度對你所持有的資產(chǎn)重新評估，將有助于你認(rèn)清事實。進而了解，情況并沒有你所想象的那般糟糕。
10－喜歡別人。
希望被人喜歡和欣賞是人們內(nèi)心深處的渴望。
要得到他人的喜愛，首先必須真誠的喜歡他人。這種喜歡必須是發(fā)自內(nèi)心的，而非另有所圖。
“喜歡別人”是一種生活方式的結(jié)果，它是一種訓(xùn)練有素的思想模式的產(chǎn)物。而能使你喜歡別人的一種思維方式，便是積極思想，也就是說，你必須以一種積極的心態(tài)，而非消極的想法對待其他人。
那些運用積極思想的人相處的經(jīng)驗，他們招人喜歡的特質(zhì)還有一項，這就是他們具有一種鼓勵別人向上的個性。他們會為別人帶來勇氣、希望和力量。
受人歡迎的另一個重要因素是——尊重他人的自尊。
在一次午餐會上，一個年輕醫(yī)生帶著一身疲倦不堪的神態(tài)姍姍來遲，“要是電話不會響就好了！”他抱怨著說：“由于不斷有人來找我，使得我抽不出時間去別的地方。有時我真想裝上電話消音裝置……”
此時，同席的老醫(yī)生說：“吉姆，我以前也曾有過這樣的感覺。不過，你不可以厭煩這些電話鈴聲，因為這是人們對你有所期待，或需求你的表示，你因為為這些感到高興才對?！?/p>
11－立即行動。
我們當(dāng)中只有很少的人學(xué)會善于觀察生活，我們往往沒能把眼睛通過大腦的心理程序所傳給我們的信息加以過濾。
心理近視的人易于忽視遠(yuǎn)方的物體和可能性。他只注意近在手邊的問題，看不到未來的機會，其實只要他能以未來的觀點去進行思考和計劃，有些機會就會屬于他。另一方面，心理遠(yuǎn)視的人易于忽視近在他眼前的可能性。他看不見近在手邊的機會，而只看到未來的夢想世界，并認(rèn)為它與現(xiàn)實無關(guān)。
播下一個行動，你將收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。
建功立業(yè)的秘訣就是：“立即行動！”
假如你有一個電話應(yīng)該去打，但由于拖延的習(xí)慣，你沒有打這個電話。當(dāng)自我激勵警句“立即行動”進入你的有意識心理時，你就會立即去打這個電話。
12－美德。
在整個一生中，你都起著雙重作用：你既激勵別人，別人也激勵你。抱著積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和應(yīng)用激勵的藝術(shù)。
在激勵你自己和別人時，希望是一種神奇的成分。要象富蘭克林激勵他自己那樣去激勵你自己。列出自己的每日品德檢查表。立即行動！要每天檢查你的實踐情況。
1.節(jié)制——食不過飽，飲酒不醉。
2.寡言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。
3.生活有序——每一樣?xùn)|西應(yīng)有一定的安放地方，每件日常事務(wù)當(dāng)有一定的時間去做。
4.決心——當(dāng)做必做，決心要做的事應(yīng)堅持不懈。
5.儉樸——用錢必須于人或于己有益，換言之，切戒浪費。
6.勤勉——不浪費時間，每時每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行動。
7.誠懇——不欺騙人，思想要純潔公正，說話也要如此。
8.公正——不做損人利己的事，不要忘記履行對人有益而又是你應(yīng)盡的義務(wù)。
9.適度、避免極端——人若給你應(yīng)得的處罰，你應(yīng)當(dāng)容忍。
10.清潔——身體、衣服和住所力求清潔。
11.鎮(zhèn)靜——勿因小事或普通的不可避免的事故而驚慌失措。
12.貞潔——除了為了健康或生育后代起見，不常進行房事，切戒房事過度，傷害身體或損害你自己或他人的安寧或名譽。
13.謙虛——仿效耶穌和蘇格拉底。
13－你可以受人歡迎。
就本質(zhì)而言，受人喜歡即相當(dāng)于喜歡別人?！倘?，天生就具備喜歡他人特質(zhì)的人并不多見，但是如果愿意盡量了解對方，不難發(fā)現(xiàn)每個人都有其令人喜愛的一面……受人歡迎的另一個重要的因素是——尊重他人。
受人歡迎的十項原則：
1，記住對方的名字。
2，盡量使自己成為一位隨和的人，而且令人不致感到有壓迫感。換言之，你必須是一位態(tài)度輕松自然、毫不做作的人。
3，為避免發(fā)怒生氣，試圖訓(xùn)練自己面對任何事都能泰然處之，從容不迫。
4，不自私。無論任何事都不逞強，或力求表現(xiàn)，而以自然的態(tài)度去應(yīng)對。
5，保持關(guān)心事物的心態(tài)。如此一來，人們通常會樂于與你交往，而受關(guān)心的對方也會因你而得到鼓勵。
6，盡量除去個性中不拘小結(jié)之處，即使是在無意識中所產(chǎn)生的。
7，努力化解心中的抱怨。
8，將以愛戴人的態(tài)度推及至每一個人身上。
9，對于友人的成功發(fā)展不要忘記表示祝賀之意。同樣的，在友人表示悲傷或失意時，也不可忽略的誠懇致上同情之意。
10，對于人應(yīng)有深刻的體驗，以便對他人有所幫助或參考，若能盡心盡力的幫助他人，他人也會對你付出關(guān)懷與愛心。
14－第一步。
不少人即使認(rèn)識到樹立目標(biāo)的重要性，但卻不知道如何樹立目標(biāo)。要牢記以下四件重要的事項：
1，寫下你的目標(biāo)。當(dāng)你書寫時，你的思維活動會自然的使目標(biāo)在你的記憶中產(chǎn)生一種不可磨滅的印象。
2，給你自己確定時限，制訂實現(xiàn)目標(biāo)的時間。這一點的重要性在于激勵你不斷的向目標(biāo)邁進。
3，把你的目標(biāo)訂的高一些。達(dá)到目標(biāo)的難易程度與你付出的努力之間似乎有著直接的關(guān)系。一般說來，你把你的主要目標(biāo)訂的愈高，你為達(dá)到這個目標(biāo)的努力也就要愈集中。
4，胸懷大志。
邁出第一步：一位63歲的老太婆決定從紐約步行到佛羅里達(dá)州的邁阿密市。抵達(dá)后，記者訪問了她，他們想知道，這種長途跋涉的想法是否曾經(jīng)嚇倒過她？她是如何鼓起勇氣徒步旅行的？“走一步是不需要鼓起勇氣的?！彼f，“真的，我所做的一切就是這樣。我只是走了一步，接著又走一步，然后再一步，一步一步的，我就到了這個?！?/p>
是的，你必須邁出第一步，然后一步一步的走下去。否則，不論你花多少時間思考和學(xué)習(xí)，都不會有所收益。
15－不要相信失敗。
他在公司的辦公桌上擺了一個箱子，然后將寫有“保持積極心態(tài)，一切都有可能”的標(biāo)志貼于箱上。每當(dāng)發(fā)生難題，或者他的失敗主義思想又開始作祟時，他便把有關(guān)難題的文件或書面資料投擲于此箱中。待一、二天后，再把這些文件取出，此時奇妙的事情發(fā)生了。據(jù)他形容：“當(dāng)我從箱中取出這些文件時，任何難題看來一點也不覺困難了?！?/p>
把“我不相信失敗”大聲朗讀，直到這個想法完全進駐你的潛意識為止。
16－克服忙碌。
事情無論大小，從個人私事以至國家大事，如果在處理的過程中過于焦慮，便足以影響身心的平衡。當(dāng)你感到緊張時，可能的話，去度個假吧！將你的手表暫時摘下來，在生活中尋找并建立和平的小島，學(xué)著儲存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事。
為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務(wù)必降低生活步調(diào)，使心情回復(fù)平靜，不再焦慮暴烈，保持穩(wěn)定與和諧。有一位大學(xué)船賽冠軍隊隊長說：“我們的教練經(jīng)常提醒隊員說‘你想贏，就得慢慢的劃漿?！簿褪钦f，劃漿的速度太快的話，會破壞船行的節(jié)拍；一旦攪亂節(jié)拍，要再度恢復(fù)正確的速度就相當(dāng)困難了。欲速則不達(dá)，這是千古不變的法則?！?/p>
17－克服好操心。
心理不安是現(xiàn)代人的流行病癥。如何克服好操心的習(xí)慣，你可以照以下的方法堅持去做：
1，告訴自己，“操心是非常不好的習(xí)慣，憑著信仰的幫助，任何習(xí)慣我都能改變?！?/p>
2，你因為常操心而變成好操心的人，若能相反的培養(yǎng)更強而有力的信仰習(xí)慣，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性開始信仰吧！
3，對于過去那些你會消極的談?wù)摰氖虑?，今后請開始以積極的態(tài)度去談?wù)?，不論任何事都說得積極些吧！例如，不可說“今天將成為可怕的一日”，而應(yīng)斷言“今天將是輝煌的一日”；不要說“我不會去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！”
4，絕不可參加悶悶不樂的談話，同時自己的言談必須表現(xiàn)樂觀，若以悲觀的態(tài)度說話，將會使周遭的人都感染好操心的個性，所以要盡量談些令人振奮的話題，改變壓迫性的氣氛，而使每個人都感覺到希望和幸福的存在。
5，多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對創(chuàng)造性氣氛有貢獻的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會以積極的心態(tài)來鼓勵你。
6，須了解自己能夠幫助很多人治療他們好操心的毛病。幫助別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。
18－擁有和平的心。
要想獲得充滿和平的心，有一項相當(dāng)重要的方法，那就是讓心靈留下一片空白。所謂的空白，主要是指將憂慮、憎惡、不安、罪惡的情緒徹底消除。能把心中的煩悶向知心朋友傾吐的人，往往是能夠把握快樂的人。
內(nèi)心有煩惱的人，不妨走到船尾去，把煩惱之事一一的說出，然后把他們拋擲汪洋大海中，注視著它直到它消逝不見?！ǔ?，當(dāng)人們說出溫和話語之時，行為必然也會自然的反映出溫和的態(tài)度，于是和平之心的力量也將從中孕育而生。
缺乏和平心的人往往都是自責(zé)過重的原因，其實，只要他們心中存有寬恕之心，情況必會有所改觀。
主頁心靈雋語草葉集。
每秒擺一下。
每秒擺一下我常常不知道自己該做什么。幼時的夢想越走越遠(yuǎn)，風(fēng)霜的磨礪和肩上的重?fù)?dān)時時讓我不知所措，我不知道接下來該怎么辦。
有一個3只鐘的故事總在這時候給我啟迪。
一只新組裝好的小鐘放右了兩只舊鐘當(dāng)中。兩興舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。
其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你走完三千二百萬次后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！?/p>
另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了?！?/p>
“天下哪有這樣簡單的事?！毙＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試吧?！?/p>
小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。
每個人都渴望夢想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實，我們不必想以后的事，一年、甚至一月之后的事，只要想著今天我在做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
有些事并不象它看上去那樣。
兩個旅行中的天使到一個富有的家庭借宿。這家人對他們并不友好，
并且拒絕讓他們在舒適的客人臥室過夜，而是在冰冷的地下室給他們找了。
一個角落。當(dāng)他們鋪床時，較老的天使發(fā)現(xiàn)墻上有一個洞，就順手把它修。
補好了。年輕的天使問為什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那。
樣?！?/p>
第二晚，兩人又到了一個非常貧窮的農(nóng)家借宿。主人夫婦倆對他們非。
常熱情，把僅有的一點點食物拿出來款待客人，然后又讓出自己的床鋪給。
兩個天使。第二天一早，兩個天使發(fā)現(xiàn)農(nóng)夫和他的妻子在哭泣，他們唯一。
的生活來源——一頭奶牛死了。年輕的天使非常憤怒，他質(zhì)問老天使為什。
么會這樣，第一個家庭什么都有，老天使還幫助他們修補墻洞，第二個家。
庭盡管如此貧窮還是熱情款待客人，而老天使卻沒有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不象它看上去那樣?！崩咸焓勾鸬?，“當(dāng)我們在地下室過。
夜時，我從墻洞看到墻里面堆滿了金塊。因為主人被貪欲所迷惑，不愿意。
分享他的財富，所以我把墻洞填上了。昨天晚上，死亡之神來召喚農(nóng)夫的。
妻子，我讓奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那樣?！?/p>
有些時候事情的表面并不是它實際應(yīng)該的樣子。如果你有信念，你只。
需要堅信付出總會得到回報。你可能不會發(fā)現(xiàn)，直到后來……。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十四
你能改變你的世界！為了得到人生中值得得到的東西，有必要為你自己樹立一些高大的目標(biāo)，并且想方設(shè)法實現(xiàn)這些目標(biāo)。
將17大成功原則永不磨滅地銘刻在你的記憶中。
記住這句勵志警句：如果一個人是對的，他的世界也是對的。
你生來就是一名冠軍。
你的照片也能告訴你人生的答案。
明確的目的加上積極的心態(tài)，這是一切成功的起點。
當(dāng)你確定了一定的目標(biāo)時，另外幾種成功原則就會自動產(chǎn)生作用，幫助你實現(xiàn)這些目標(biāo)。
你的心理能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么。
積極心態(tài)的力量4－你就是你所想的那樣的人。
你就是你所想的那樣的人。你的思想決定于你的心態(tài)是經(jīng)濟的，還是消極的。
你可以把你的法寶從“消極心態(tài)”那面翻到“積極心態(tài)”那面，從而排除心理蛛網(wǎng)――消極的感情、情緒、酷愛、傾向、偏見、教條、習(xí)慣。
當(dāng)你面臨對別人誤解的問題時，你必須首先從檢查你自己開始。
一個詞可以引起爭論，造成誤會，產(chǎn)生苦惱。帶有“積極心態(tài)”的詞，同帶有“消極心態(tài)”的詞相比較時會帶來相反的效果。一個詞可以帶來和平或戰(zhàn)爭，是后否，愛或恨，正直或欺詐。
當(dāng)你進行推理時，要保證你的大前提和小前提都是正確的。
這些無所不包的限制性的詞，如總是、僅僅、決不、沒有什么、每個、每一個、沒有一個、不能、不可能等，不應(yīng)當(dāng)在推理時用作前提，直到你確信它們是正確的時候為止。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十五
在我們的人格信念中，足以構(gòu)成障礙性病態(tài)的自卑感因素頗多，有時是由于少年時期所遭遇到的感情作用、有時則可能是來自于某種的固定情境的影響，當(dāng)然也不乏基于自己本身的問題或外力所加予的某種力量所致。但不論什么原因，自卑感往往躲藏在我們?nèi)烁竦纳钐?，而且多半是籠罩在迷蒙的過去記憶而來。
我坐上他的車子，在易滑的路上朝著目的地駛?cè)?，他駕車的速度比我快些。于是我建議：“時間還相當(dāng)充裕，你可以慢慢開，不用趕時間?！薄澳悴槐?fù)?dān)心我的駕駛技術(shù)，”他如此回答著，并繼續(xù)說道，“在以前，我的心里經(jīng)常充滿著各種不安感，但現(xiàn)在已經(jīng)完全克服了。過去，我什么事都怕――害怕開車上路，害怕搭飛機，甚至當(dāng)家人外出未歸之前，我也會處于恐懼之中?！?/p>
現(xiàn)在的我，不論面對任何事，都能自主的掌握和安排。他從胸前的口袋里取出一疊小卡片。他選出一張，上面寫著：“只要心中充滿自信，沒有一件不能做的事?！绷硪粡垖懼骸坝辛松咸斓膸椭?，誰能阻擋我們呢？”
那些過去經(jīng)常纏繞我的不安、挫敗的感覺已經(jīng)消失無蹤，取而代之的是信仰和勇氣。這個方法改變了我，也幫助我在工作上的表現(xiàn)。他強調(diào)，“過去，我可以說是不情愿去從事客戶的拜訪和推銷工作，因此想要有所收獲根本就是不可能的事?！?/p>
積極心態(tài)的力量讀后感篇十六
亞伯拉罕?林肯曾經(jīng)說過：“我一直認(rèn)為，如果一個人決心獲得某種幸福，那么他就能得到這種幸福?！?/p>
人與人之間原來只有微小的差異，但這種微小的差異卻往往造成巨大的差異。造成這種差異的正是你的心態(tài)。
為自己尋找幸福的最可靠的辦法之一，就是竭盡全力使別人幸福。
如果你去尋找幸福，你會發(fā)現(xiàn)它在躲避你。但是，如果你努力把幸福送給別人，幸福就會來到你的身邊。
一般而言，習(xí)慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都掌握有創(chuàng)造幸福的力量。
有一些孤獨的人有勇氣去做一些事，以克服他們的孤獨。他們將良好而稱心的東西分給別人，同時也找到了克服孤獨的答案。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十七
最近我讀了拿破侖?希爾和n?v?皮爾著的《積極心態(tài)的力量》。這本書介紹了積極心態(tài)的25種力量，特別介紹了拿破侖?希爾的“成功的17大原則”。讀完這本書，我有些震撼。我自問：過去的三十多年是不是被我浪費或虛度了呢？我從沒有明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)，更沒有制定達(dá)到目標(biāo)的具體計劃。有時，我還保持了一種消極心態(tài)。這幾天，我不斷地反思我的生活，我覺得我應(yīng)該改變自己現(xiàn)在的生活。
首先，我給自己確定了一生的奮斗目標(biāo)-----成為真正的骨干教師，用兩年時間提升自己，完善自我，實現(xiàn)這個目標(biāo)，并保持下去。接著，我制定了一份具體的行動計劃。第一，相信自己，每天以積極的心態(tài)迎接一切事情，不抱怨，不嘆息；第二，每周堅持鍛煉2小時以上（以前總把時間留給工作和家庭，忽略了鍛煉），每天堅持休息7小時，只有健康的身體才能做好工作；第三，每天堅持學(xué)習(xí)有關(guān)教育、教學(xué)的知識、技能等1小時；第四，每天堅持反思，反思教學(xué)，反思生活。
我非常喜歡這本書，我每天都會讀一讀。我還想推薦給我的同事、學(xué)生讀，讓他們也受到積極心態(tài)的力量。
積極心態(tài)的力量讀后感篇十八
事情無論大小，從個人私事以至國家大事，如果在處理的過程中過于焦慮，便足以影響身心的平衡。當(dāng)你感到緊張時，可能的話，去度個假吧！將你的手表暫時摘下來，在生活中尋找并建立和平的小島，學(xué)著儲存一些能夠放松自己的能量。平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事。
為緩和四處蔓延的緊張氣氛，首先務(wù)必降低生活步調(diào)，使心情回復(fù)平靜，不再焦慮暴烈，保持穩(wěn)定與和諧。有一位大學(xué)船賽冠軍隊隊長說：“我們的教練經(jīng)常提醒隊員說‘你想贏，就得慢慢的劃漿?！簿褪钦f，劃漿的速度太快的話，會破壞船行的節(jié)拍；一旦攪亂節(jié)拍，要再度恢復(fù)正確的速度就相當(dāng)困難了。欲速則不達(dá)，這是千古不變的法則?！?/p>
積極心態(tài)的力量讀后感篇十九
偶然間，遇到了《心態(tài)的力量》這本書，它好像一副心靈雞湯，讓在挫折中的人重新煥發(fā)活力與青春。
本書的編著是馬銀春，書中采用舉例、排比等手法將一件件小事摞列起來，向讀者展示心態(tài)，能夠創(chuàng)造奇跡，迫使人們在絕處中逢生，特別喜歡書中的一句話：“一旦內(nèi)心沉睡的巨人被喚醒，每個人都有無限的可能?！睍幸还卜譃槭?，每一章分成不同的小節(jié)，從“什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生”開始，到“平衡情緒，發(fā)揮心力”結(jié)束，章章深入，節(jié)節(jié)透析，讓你重視人生，改變心態(tài)，到更美好的生活中去。
讀完這本書，就會發(fā)現(xiàn)，成功其實是心態(tài)的能量獲取，運用，可以說每個人身上都有巨大的能量，而成功者之所以成功，他們最大的秘密就在于心態(tài)正能量的獲取與運用。例如：胡大?克魯斯老人，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，其中幾座還是世界上比較有名的。在95歲高齡那一年，()這位老太太登上了日本的富士山，打破了征服此山年齡最高的世界紀(jì)錄，這就是積極心態(tài)的力量，世界上最偉大汽車推銷員喬?吉拉德曾說：“當(dāng)你笑時，整個世界都在笑，一臉苦相沒人理睬你?！鄙钕褚幻骁R子，當(dāng)你對他展顏歡笑時，他所回報給你的，一定也是醉人的笑容。一個人能否成功，完全取決于他的態(tài)度，成功者與失敗者之間的差別是：成功者始終用最積極的思考，最樂觀的精神和最有效的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，因為缺乏積極思維，他們的人生是受過去的失敗和疑慮所引導(dǎo)和支配的，他們徘徊在失敗的陰影里，只能眼看著別人成功。
心是引爆力量的源泉，是成就一切的根本。積極的心態(tài)是引爆內(nèi)心正能量的終極秘密，是創(chuàng)造奇跡，改變命運的強大效應(yīng)。讓我們忘記過去，重整心態(tài)，去除陰霾，重新上路，向著成功的彼岸奮勇駛?cè)ァ?/p>
積極心態(tài)的力量讀后感篇二十
心理不安是現(xiàn)代人的流行病癥。如何克服好操心的習(xí)慣，你可以照以下的方法堅持去做：
1，告訴自己，“操心是非常不好的習(xí)慣，憑著信仰的幫助，任何習(xí)慣我都能改變?！?/p>
2，你因為常操心而變成好操心的人，若能相反的培養(yǎng)更強而有力的信仰習(xí)慣，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性開始信仰吧！
3，對于過去那些你會消極的談?wù)摰氖虑?，今后請開始以積極的態(tài)度去談?wù)?，不論任何事都說得積極些吧！例如，不可說“今天將成為可怕的一日”，而應(yīng)斷言“今天將是輝煌的一日”；不要說“我不會去做那件事”，要斷然的表示“我要去做那件事！”
4，絕不可參加悶悶不樂的談話，同時自己的言談必須表現(xiàn)樂觀，若以悲觀的態(tài)度說話，將會使周遭的人都感染好操心的個性，所以要盡量談些令人振奮的話題，改變壓迫性的氣氛，而使每個人都感覺到希望和幸福的存在。
5，多與充滿希望的人交朋友，特別是那些積極的、有信仰的及對創(chuàng)造性氣氛有貢獻的朋友，讓他們圍繞在你的四周。他們將會以積極的心態(tài)來鼓勵你。
6，須了解自己能夠幫助很多人治療他們好操心的毛病。幫助別人克服好操心，則你本身的心理就能獲得更大的力量。
積極心態(tài)的力量讀后感篇二十一
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠(yuǎn)景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?/p>
在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應(yīng)考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調(diào)好的方面，就會產(chǎn)生良好的愿望與結(jié)果。
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