當我們面對一些新鮮事物時，我們會產(chǎn)生好奇心和求知欲?？偨Y應該具備反思的能力，幫助我們認清自己的優(yōu)勢和不足，進一步完善自我。下面是一些詳細的調(diào)查報告示例，供大家了解和分析市場狀況。
座右銘伴我成長篇一
3、人不可有傲氣，但不可無傲骨?！毂?。
4、盛年不重來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！諠?。
5、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點?！徒?。
6、目標越靠近，難題越增添?！璧?。
7、有志不在年高，無志空活百歲。——石玉昆。
8、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V。
9、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。——荀子。
10、教育者，非為已往，非為現(xiàn)在，而專為將來?！淘?。
11、世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的?！_丹。
12、當命運遞給我一個酸的檸檬時，讓我們設法把它制造成甜的檸檬汁?！旯?。
13、一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息?！_素·貝克。
14、自信是成功的第一秘決?！獝勰?。
15、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠向往光明?！璧?。
16、志不可一日墜，心不可一日放?！踉?。
18、不要人夸顏色好，只留香氣滿乾坤?！趺?。
19、功有所不全，力有所不任，才有所不足?！五?。
20、大勇若怯，大智若愚?！K軾。
21、人必須有自信，這是成功的秘密?！縿e林。
22、患難困苦，是磨煉人格之最高學校?！簡⒊?。
23、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的?！焯亓?。
24、時間是個常數(shù)，花掉一天等于浪費小時?！惥皾櫋?/p>
25、自卑雖是與驕傲反對，但實際卻與驕傲最為接近。——斯賓諾莎。
26、人必須要有耐心，特別是要有信心。——居里夫人。
27、一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強?！┚S。
28、一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益?！郀柣?。
29、貧不足羞，可羞是貧而無志?！獏卫?。
30、知識是珍貴寶石的結晶，文化是寶石放出來的光澤?！└隊?。
31、先相信自己，然后別人才會相信你?！_曼·羅蘭。
32、對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事?！滤果?。
33、只有朝著一個方向盡力，一切都會變得得心應手?！蕦?。
34、常求有利別人，不求有利自己?！x覺哉。
35、人生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度?！飕|。
36、花朵以芬芳熏香了空氣，但它的最終任務，是把自己獻給你?！└隊?。
37、死是每個人都能做到的，拿出勇氣活下去才是勇敢?！_教·柯迪。
38、不謙虛的話只能有這個辯解，即缺少謙虛就是缺少見識?！惶m克林。
39、只有永遠躺在泥坑里的人，才不會再掉進坑里?！诟駹?。
40、人若志趣不遠，心不在焉，雖學無成?！獜堓d。
41、逆境顯示天才，順境掩蓋天才?！R拉斯。
42、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾?。
43、短不可護，護短終短；長不可矜，矜則不長?！櫞竽?。
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座右銘伴我成長篇二
三、誰有進取的意志，誰就干得成?！_曼·羅蘭。
四、掌握命運的不是星星，而是我們自己?！勘葋?。
五、心不清則無以見道，志不確則無以定功?！皱?。
六、傲不可長，欲不可縱，樂不可極，志不可滿?！横?。
七、冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎？——雪萊。
八、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{。
九、莫輕易，白了少年頭，空悲切。——岳飛。
十、決心就是力量，信心就是成功。——列夫·托爾斯泰。
十一、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了?！酄栃?。
十二、一個人的品質(zhì)就是他的守護神?！绽死?。
十三、志不真則心不熱，心不熱則功不緊?！佋?。
十四、真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)?！祭啄?。
十五、驕傲的人必然嫉妒，他對于那最以德性受人稱贊的人便最懷忌恨?！官e諾莎。
十六、要循序漸進！我走過的道路，就是一條循序漸進的道路。
十七、生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。——馬克思。
十八、知之必好之，好之必求之，求之必得之?！填U。
十九、盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人?！諟Y明。
二十、忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。——奧維德。
二十一、本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。——莎士比亞。
二十二、由于痛苦而將自己看得太低就是自卑?！官e諾莎。
二十三、斗爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁?！璧?。
二十四、人生的選擇決定一切。——喬布斯。
二十五、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風?！嵃鍢颉?/p>
二十六、當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。——馮學峰。
二十七、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。——白哲特。
二十八、人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己的無能的憤怒?！跣〔?。
二十九、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應該做的事吧。——美華納。
三十、天空雖不曾留下痕跡，但我已飛過。——泰戈爾。
三十一、構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！悹柤{。
三十二、一切真正的和偉大的東西，都是純樸而謙遜的。——別林斯基。
三十三、過去屬于死神，未來屬于你自己?！┤R。
三十四、現(xiàn)在還在學習，愿終生是學生。——高爾基。
三十五、意志命運往往背道而馳，決心到最后會全部推倒。——莎士比亞。
三十六、自古奇人偉士，不屈折于憂患，則不足以其學?！叫⑷?。
三十七、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人。——雨果。
三十八、最大的驕傲于最大的自卑都表示心靈的最軟弱無力?！官e諾莎。
三十九、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿。
四十、時間是我的財產(chǎn)，我的田畝是時間?！璧?。
四十一、所有的勝利第一條件，是要戰(zhàn)勝自己?！魈m帕。
四十二、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再沒有什么損失?！突?/p>
座右銘伴我成長篇三
1)泰山不是壘的，學問不是吹的。天不言自高，地不語自厚。
2)書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！獎⑾颉?/p>
3)勿以惡小而為之，勿以善小而不為。——陳壽《三國志》。
4)耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。
5)熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。——孫洙《唐詩三百首序》。
6)鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。——李苦禪。
7)失去金錢事小，失去名譽事大，失去了勇氣就失去了一切。
8)反省不是去后悔，是為前進鋪路。
9)哭著流淚是怯懦的宣泄，笑著流淚是勇敢的宣言。
10)不為積習所弊，不為時尚所惑。
11)太陽照亮人生的路，月亮照亮心靈的路。
12)所有的魅力在“習慣”面前都將無色。
13)包子有肉，不在皮上;人有學問，不掛嘴上。
14)快樂之道不僅在于做自己喜歡的事，還在于做自己該做的事。
15)低著頭的人會看不見前方。
16)非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！T葛亮。
17)金錢什么都可以買的來，可唯一買不來的就是誠實。
18)以人為本，是一切教育的出發(fā)點。
19)讓青春在幼教事業(yè)中閃光。
20)愛心、微笑，用最真誠的心，做孩子們永遠的朋友。
座右銘伴我成長篇四
1、我誰都不怕，就怕自己不夠強大。
2、希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。
3、我不在乎我失去我有的，可能我會因此得到新的、我更渴望的。
4、也許今天我們一事無成，但難保明天一統(tǒng)天下。
5、這個女孩擁有的世界就這么大這么多，她第一次把這個世界跟人分享。你以為她是公主她擁有世界，可她以為她只擁有你和她的玩具們。
6、等待的時候，時間照樣過，但卻被我們的思想給拉長了。
7、眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。
8、讀一切好的書，就是和許多高尚的人說話。
9、人只活在當下，只活在呼吸之間，只活在心意之間!怎樣的心意就有怎樣的感受!就有怎樣的人生!
10、不要以為建起城市你就能定居;不要以為播下種子你就能收獲;不要以為登上頂峰你就能征服;不要以為堵住別人的嘴，你聽到的就是贊揚聲!
11、在灰暗的日子中，不要讓冷酷的命運竊喜;命運既然來凌辱我們，就應該用處之泰然的態(tài)度予以報復。
12、凡百事之成也在敬之，其敗也必在慢之。
13、你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心，創(chuàng)意、樂意。
14、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。
15、好運不會總是降臨在你身上，你的努力是唯一能讓你站住腳跟的依靠。
16、我的對手只有自己，要想爬得更高，只應該自己往上走，而不應該把別人往下壓。
17、不要把時間、財力和勞力浪費在空洞多余的語言上。
18、勤于勞動的人沒有時間生病，因為生病排不進日程表里。
19、噴泉之所以美麗，是因為水有了壓力。
20、誠實是一座階梯，也是達到認識之前的手段之一。
21、如果不想被打倒，只有增加自身的重量。
22、一個人越知道時間的價值，就越感到失時的痛苦。
23、時空的盡頭，一切物理特性失去意義。
24、有了執(zhí)著，生命旅程上的寂寞可以鋪成一片藍天;有了執(zhí)著，孤單可以演繹成一排鴻雁;有了執(zhí)著，歡樂可以綻放成滿園的鮮花。
25、內(nèi)心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
26、所謂活著的人，就是不斷的挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運險峰的人。
27、要使理想的宮殿變成現(xiàn)實的宮殿，須通過埋頭苦干，不聲不響的勞動，一磚一瓦的建造。
28、比我差的人還沒放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒資格說，我無能為力!
29、讓自己唯一幸福的方法就是奮斗，快樂。
30、不要獨享榮耀。獨享榮耀，有天就會獨吞苦果。
31、你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因為分離是必然的。
32、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播!
33、人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業(yè)，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。
34、因為有了努力拼搏，我們的人生才變得那么光明，那么美好。
35、勇敢寓于靈魂之中，而不單憑一個強壯的軀體。
36、人生最大的失敗，就是放棄。
37、勇敢地迎接逆境，即使不能實現(xiàn)最初的夢想，也會打開另一扇夢想的大門。
38、只要活著一定會遇上好事的。
39、沒有不合格的學生，只有不合格的家長。
40、過分冷靜的思考缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態(tài)。
41、每個人的生命都是一條小船，理想是你遠航的風帆。
42、強者之爭終有停息，弱者之戰(zhàn)，永無休止，因為弱者從來不認可自己是弱者。
43、與你擦肩而過的遺忘，是一生的驚濤駭浪。
44、人在世上練，刀在石上磨。
45、讓人失去理智的，常常是外界的誘惑;讓人耗盡心力的，往往是自己的欲望。
46、可能就在某個瞬間你就顛覆了好多自己以前認為的觀念。
47、翻開歷史，在事業(yè)上有所成就的名人，無一不是靠“志當存高遠”這一真理來指導做人的思想。
48、踩著垃圾到達的高度和踩著金子到達的高度是一樣的。
49、懷疑并不是缺點。總是疑，而并不下斷語，這才是缺點。
50、成長就是：漸漸溫柔、克制、樸素、不怨不問不記，安靜中漸漸體會生命盛大。
51、先相信目己，然后別人才會相信你。
52、用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。
53、時間撲面而來，我們終將釋懷。
54、人并不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。
55、最困難之時，就是我們離成功不遠之日。
56、生活在于改變，改變自己的生活需要勇氣，改變自己的目標更需要勇氣。
57、隨機應變是才智的試金石。
58、幻想是絲毫沒有害處的，它甚至能支持和加強勞動者的毅力。
59、信仰，是人們所必須的。什麼也不信的人不會有幸福。
60、領悟之道，難在堅持，貴在堅持，成在堅持。
61、腳跟立定以后，你必須拿你的力量和技能，自己奮斗。
62、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。
63、說流眼淚說懦弱的行為，但是，在深受傷害的時候，有多少人，是堅強的。
64、受思深處宜先退，得意濃時便可休。
65、你就把現(xiàn)在的辛苦，看成一種投資，是對未來的投資，你以后才會有舒舒服服的自由。
66、不要讓你的夢想是夢和想!
67、只有自信，才能面對人生的艱辛，歲月的苦楚，抹去你悲傷的眼淚，燃起希望之火，用整個身心趟出一條成功的路。
68、不舉步，越不守柵欄，不邁腿，登不上高山。
69、每一個不懂愛旳人，都會遇到一個懂愛的人。
70、用愛生活，你會使自己幸福!防輻射眼鏡有用嗎用愛工作，你會使很多人幸福!
座右銘伴我成長篇五
小時候，常聽爸媽對我說：“勝不驕，敗不餒?！币驗楫敃r年齡小并不明白這句話的含義，只是稀里糊涂地跟著爸媽念了幾遍便完事了。直到現(xiàn)在，我才真正明白了這句話的真正含義。
這句話的原本意思是“勝利了不能驕傲，失敗了不能氣餒。”我想每個人應該都有這兩種情況吧。當自己經(jīng)過努力獲得成功時，決不可沾沾自喜、驕傲自大，而應該總結成功的經(jīng)驗，再接再厲，向更高、更好的目標去努力奮斗；相應地，當自己經(jīng)過努力沒有達到自己想要的結果甚至失敗時，也不要灰心喪氣，正確的做法是應該仔細檢查自己所做的事情，并從中找出失敗原因不斷總結，如此才會不斷提高。
自從我了解了這句話的含義，我就將這句話設為了我的座右銘，讓它時刻提醒著我。每當我取得較好的成績時，我不會驕傲，我會坐在我的書桌前仔細去想，我這次取得成功的經(jīng)驗，然后再給自己定個更高的目標，使自己在高興之余不能一絲松懈，讓自己更有動力向前進；當我沒有達到自己預期的目標或者失敗時，我也不會因此而灰心，同樣的我也會坐在書桌前仔細想想我這次沒有成功的原因，找到原因后便對癥下藥，告訴自己，我下次一定能行，讓自己在失望之余還有一點驅(qū)動力，使自己不被失敗打倒。
座右銘伴我成長篇六
1、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
2、把手握緊，什么也沒有;把手伸開，你就擁有了一切。
3、只要有信心，人永遠不會挫敗。
4、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
5、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
6、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
7、不在打擊面前退縮，不在困難面前屈服，不在挫折面前低頭，不在失敗面前卻步。勇敢前進！
8、當你能飛的時候就不要放棄飛。
9、當你能夢的時候就不要放棄夢。
10、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。
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座右銘伴我成長篇七
1、未遭拒絕的成功決不會長久。
2、外在壓力增加時，就應增強內(nèi)在的動力。
3、股票有漲有落，然而打著信心標志的股票將使你永漲無落。
4、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的'。
工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
5、擁有夢想只是一種智力，實現(xiàn)夢想才是一種能力。
6、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
7、人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。
8、每天早上醒來，你荷包里的最大資產(chǎn)是24個小時——你生命宇宙中尚未制造的材料。
9、只有千錘百煉，才能成為好鋼。
10、顧客后還有顧客，服務的開始才是銷售的開始。
座右銘伴我成長篇八
1、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。
2、把手握緊，什么也沒有;把手伸開，你就擁有了一切。
3、只要有信心，人永遠不會挫敗。
4、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
5、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
6、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。
7、不在打擊面前退縮，不在困難面前屈服，不在挫折面前低頭，不在失敗面前卻步。勇敢前進！
8、當你能飛的時候就不要放棄飛。
9、當你能夢的時候就不要放棄夢。
10、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。
座右銘伴我成長篇九
1.可以失敗?？梢钥摁[。但是不能失去對自己的勇氣和信心。
2.不幸的人所以不幸，多是由于只會看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只會看到生活中的幸福。
3.這個世界，有兩件事我們不能不做：一是趕路，二是停下來看看自己是否擁有一份好心態(tài)，好心態(tài)是一生的好伴侶，讓人愉悅健康。
4.沒有愛的生活就象一片荒漠，贈人玫瑰，手有余香，要“學會愛別人其實就是愛自己”，讓愛如同午后陽光溫暖每個人的心房。
5.管好自的嘴，講話不要圖一時痛快信口開河，“良言一句三冬暖，傷人一語六月寒”，說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。
6.長得那么美那么帥氣，自己卻不知道，這就是氣質(zhì);那么有錢那么有才華，別人卻不知道，這就是修養(yǎng)。
7.遇事不要急躁。不要急于下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小小事化了，把復雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情復雜化。
8.世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
9.矛盾是無處不在的，有了矛盾，重要的是面對現(xiàn)實，化解矛盾。若只是一味斤斤計較，便會自尋煩惱，制造痛苦，徒傷感情，甚而結成冤仇。
10.位置可以增加人的權力，但增加不了權威;位置可以增加人的力量，但增加不了能力;位置可以增加人的金錢，但增加不了素質(zhì);位置可以滿足功名的渴望，金錢可以滿足物質(zhì)的欲望，但不能實現(xiàn)個人的價值和生命的意義。
11.心若改變，你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變，你的習慣跟著改變;習慣改變，你的性格跟著改變;性格改變，你的人生跟著改變，你不要想著去改變世界，你首先需要改變的是你自己。
12.為小事感動，獲大的幸福。人生是由每一個片刻串聯(lián)起來的，若不能把握剎那時光，好好享受“活著”的感動，那又怎么享受整個人生?試著開始為每件小事感動吧。
13.茶說：我就是一杯水，給你的只是你的想像，你想什么，什么就是什么。對于現(xiàn)在我這杯茶，如蜂蜜般甜香。
14.感恩一切善意的關心和付出，拒絕一切無關的阻撓和繁雜。用清凈心溫柔的對待歲月，只把光陰的故事涂抹成花靜葉閑的靜好時光。
15.人生就是道場，活著就是一種修行。內(nèi)心就是信仰，靈魂就是圖騰。你把內(nèi)心修成什么樣，你就會擁有什么樣的人生。
16.迷宮般的城市，讓人習慣看相同的景物，走相同的路線，到同樣的目的地;習慣讓人的生活不再變。習慣讓人有種莫名的安全感，卻又有種莫名的寂寞。而你，永遠不知道，你的習慣會讓你錯過什么。
17.人生不過是一張清單，你要的，你不要的，計算得太清楚的人通常聰明無比，但，換來的卻是煩惱無數(shù)和辛苦一場。
18.生活中苦樂都有，悲喜兼?zhèn)?，不快時就試著釋放，別讓愁緒堵在心上，煩躁時學會克制，免得傷了和氣。
19.你珍惜一個人，一定是感動過;你放棄一個人，一定是失望過?？慈瞬荒芸幢砻?，日久必現(xiàn)原形;品情不要品隨行，患難才見真情。人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔心。
20.為活著感動為愉快地用餐感動為能聞到花香感動為能任意伸展四肢感動…生命中有許多看似理所當然的事，只有在失去之時，才覺得格外珍惜。
21.女人不要太好強，有的女人自尊心過強。是別人的錯她態(tài)度很強硬，是自己的錯她同樣態(tài)度很強硬。她總以為去求別人是下賤的表現(xiàn)，她是永遠不會求男人的。
22.一杯茶，佛門看到的是禪，道家看到的是氣，儒家看到的是禮。
23.時間如流水，一去不復返，稍縱即逝，不容你一絲的停駐，一絲的眷戀。
24.書是知識的寶庫;書是進步的階梯;書是人類的高級營養(yǎng)品。我們可以通過讀書學習獲得大量的知識，從而提高自己的才能，使自己變得聰明起來。
25.生命中，不斷的有人離開或進入，于是，看見的看不見了，記住的遺忘了;生命中不斷的有得到和失落，于是，看不見的看見了，遺忘的記住了。
26.能夠擁有一份美麗的心情，不是因為我們獲得的頗多，而是我們計較的很少;我們深深懂得，多，有時也是一種負擔，是另外一種失去;少，并非真正不足，而是一種隱形的有余。很多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學會舍棄并不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得!
27.離開，別無選擇。如同必須的一些放棄。卸下負重，卻還有不得不承受之傷。一如從前面帶微笑，不變的卻是內(nèi)心不得不掩飾的疼痛。紅塵依然是紅塵，自己依然還是自己。忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉。忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。
28.老和尚問小和尚：“如果你前進一步是死，后退一步則亡，你該怎么辦?”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去?！碧鞜o絕人之路，人生路上遭遇進退兩難的境況時，換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還是路。
29.單純是我追求的一種生活方式，也是我持續(xù)的一種創(chuàng)作心態(tài)，但追求單純需付出許多代價，你必須要有勇氣承擔因為單純而帶來的被他人利用欺瞞及孤立。但我覺得人生本來就該盡可能保持一種單純的狀態(tài)，因這種狀態(tài)是最接近自己的內(nèi)心，一個純靜的內(nèi)心會把許多事情導入正向，讓你擁有一個物質(zhì)之外的豐富人生。
30.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。這世界上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了。所以，我們只能一直往前。時間就在我芒耿于懷地說別人都變了的時候，悄悄地就將我們自己也改變了。
31.背不動的，那就要放下;傷不起的，你要看淡;想不通的，可以不去想;恨不過的，是要撫平。小時候想要什么，恨不得全世界都是知道，就像是已經(jīng)得到一樣;現(xiàn)在想要什么，生怕別人知道，否則就像是要失去一樣。
32.生活中，一個真實的自己背負著一個假面的自己?，F(xiàn)實中，一個簡單的自己裝載著一個復雜的自己。看戲，聽戲，演戲。生活似乎主宰了一切，其實是表象背后的真實拿的主意。什么是真實?真實的背后，欲望才是主謀。不相信眼睛，不相信耳朵，唯有感知的心是對的，明白就好了。
33.人生那就是一場永不落幕的演出，我們每一個人也都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。人生，就是一步一步走，一點一點扔，生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。
34.除非能在關系中自由表達，否則關系很難直接愉悅你。這意味著，在關系中你就是在做你自己，你不是在做一個好人或假人，愛與恨怒與樂丑與美，你都可以讓它較自由地流動。若嚴重做不到這一點，關系就會讓你很累，你必須要找到大塊獨處時間，這時才不必考慮任何人，而得到休息。
35.所有的怒放，都要以枯萎場，別為了逃避結局，放棄了眩目的芬芳;曾經(jīng)的牽手，都要以分離告終，別為了拒絕孤寂與疼痛，辜負了當下執(zhí)著的美好時光。只要路是對的，就不要害怕它的短暫或者遙遠;只要付出是值得的，就無須在乎它的青春或者滄桑。就算再苦再累再痛，都要選擇忍耐與堅強。
36.做一名自信者，牢牢把住自己生命的羅盤，讓生命充暢。做一名自謙者，慢慢拓展自己生命的容量，讓生命充實。做一名自愛者，深深領會自己生命的價值，讓生命充美。做一名自安者，悄悄撫平自己生命的傷痕，讓生命充悅。做一名自潔者，時時清除自己生命的淤積，讓生命充盈。
37.人生最大的成功是使自己快樂。成功有很多種，但是無論什么樣的成功，都是為了使自己快樂，幸福。成熟的人，不是靠別人給你快樂，而是自己去爭取?？鞓凡皇浅３６加校馨训鬲z一樣的日子過得像天堂一般快樂才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培養(yǎng)出一個好的心態(tài)，使自己無時不快樂。
38.人生的快樂和幸福不在金錢，不在愛情，而在真理。即使你想得到的是一種動物式的幸福，生活反正不會任你一邊酗酒，一邊幸福的，它會時時刻刻猝不及防地給你打擊。
39.沒有愛的生活就像一片荒漠，贈人玫瑰，手有余香，學會愛別人，其實就是愛自己，讓愛如同午后陽光，溫暖我們的心房。多去尊重理解別人，常懷寬容和感激之心，寬容是一種美德，是一種智慧，海納百川才有了海的廣闊，感謝你的朋友，是他們給了你幫助：感謝你的敵人，是他們讓你變得堅強。學會寬容與感恩。
40.忽然發(fā)覺，在這個世界上，最珍貴的東西都是免費的。陽光空氣親情友情愛情目標，還有信念，還有希望，還有意志夢想所有這一切，都是免費的，只要你想要，你就能得到。還有春風，還有細雨，還有皎潔的月光燦爛的星輝世間多少滋潤心靈的美好風物，都是免費的啊!
41.此岸，彼岸，終究是塵歸塵，土歸土。一季緋紅也只是一季花涼，幾許艷麗，幾許嫵媚，幾經(jīng)風雨，塵埃落地?；钪?，就要慢慢老去，途徑坎坷，感受悲喜，生命最后是寂滅。緣有長短，人有來去，再深的情也會淡泊，再濃的意也會無痕，初見永遠不會再見。
42.人生，抬頭就不能看到地面，低頭就不能仰望天空。記住還記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。何必無理智的苛求?該是你的，躲著躲不過，不是你的，求也求不來。
43.隨風塵起落卻不驚擾繁華，隨季節(jié)流轉卻不論悲歡。不要因為怕別人議論而封閉自己。要知道，有人議論你說明別人還知道你，要是沒有任何人議論你，更沒有人來關心你;那你就是自我封閉，拒絕與別人的交往的結果。
44.一路上的行走，你是會遇上很多的人。也許是陪你走一站的，也許只是一個過客，于是生命中留下了許多逗號，一段經(jīng)歷一個逗號，一段感情一個逗號，一段付出一個逗號，無數(shù)個逗號的等待，也都只是為最終那個句號。
45.人生要有幾個朋友：一個是年少受欺負時，幫你出頭的;一個是落魄時，愿意借錢給你的;一個是失意時，愿意陪著你的;一個是落寞時，在事業(yè)上幫助你的;一個是住院時，親自來探望你的;一個是你走完時，愿意參加你葬禮的。最重要的一個是，喜歡真誠的你的自己。
46.你悟與不悟，道就在那里，不悲不喜。你修與不修，煩惱就在那里，不來不去。你明與無明，難題就在那里，不增不減。你觀與不觀，無常就在那里，不舍不棄。走進覺悟的道里，讓覺悟住進心里，默然相契，一生自在歡喜。
47.我們一直以為最艱難的總是當下，卻發(fā)現(xiàn)人生從來不曾有最艱難，只會有更艱難。唯一還值得慶幸的是，所有打不倒你的都將使你變得更強大，所有打倒了你的也并沒將你徹底擊垮。風是無常的，人，也是無常的，我的忙碌，也是無常，世事無常。
48.在我們的記憶中，每一次“錯過”都是美好的：或是浪漫的情感歷程，或是平步青云的官運，或是唾手可得的財氣。但同時，我們也許錯過了疾病，錯過了災難，錯過了失敗，錯過了與己無益的是與非。因此，不必為錯過嘆息，因為在嘆息中，我們又將錯過今天的美好。
49.人生苦短，何不淡然?？赐傅娜?，處處是生機;看不透的人，處處是困境。拿得起的人，處處是擔當;拿不起的人，處處是疏忽。放得下的人，處處是大道;放不下的人，處處是迷途。做什么樣的人，決定權在自己;有什么樣的生活，決定權也在自己。
50.成功的企業(yè)一定要搞清楚為什么成功!
51.免費，是世界上最貴的東西。
52.要假設你融不到一分錢的情況去做事業(yè)。
53.花時間去學習別人失敗的經(jīng)驗。
54.營銷最佳的語言是自己的語言，而不是套用別人的話。
55.順境時，多一份思索;逆境時，多一份勇氣;成功時，多一份淡然;彷徨時，多一份信念。
56.一個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔什么。
57.有人說，對于不開心忘記就好，可忘記，是忘，還是記?也許我們最大的錯誤就是說了忘記，但卻忘了放棄?；蛟S除了遺忘，沒有什么能抹去曾經(jīng)走過的痕跡。
58.情之為傷，苦煞多霜;情之為悲，冷落成灰。幾度蕭索，素眉淺畫，芳華一剎，醉翻幾頁?盡言飄灑，誰箋夢話?情若塵沙，浮生寒鴉。
59.擁有理想的力量，可以堅強，但并不代表你能隨心所欲?？膳碌倪€是存在的心中鬼，神，只不過是弱者的僻難所。我們并不是強者，所以沒必要逞強。而且也沒有人能夠完美演繹到強者，因為當強者被說出一切都不神秘。
60.夢想是一場華美的旅途，每個人在找到它之前，都只事獨的少年。
61.你可以選擇堅持，也可以選擇放棄。沒有對錯。我是說對愛情來說，但是重要的是堅持你的選擇。
62.痛并不可怕，苦并不可懼，怕的是苦的時候沒人問訊，痛的時候沒人安慰。
63.生活之路，難也好易也罷，總要體會許多，或甜或苦，留下的才能證明就是自己的。
64.生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認清方向;耐心使你坦途疾進，耐心使你少遭波浪。
65.擎一盞清茶，任絲絲幽香沖淡浮塵，沉淀思緒，體會人生。其香澤蕩心靈，其味超塵拔俗。茶事是事，事到無心皆可樂;茗品須品，人非有品不能閑。品茶，品好茶，品味四季蘊味，品淡人生精彩。
66.對年輕人來說，很多時候，人生的傷害是必須的。年輕就是碰壁的過程，碰壁多了，就可以領悟很多，形成自己真正的知識系統(tǒng)，這是書本和別人的經(jīng)驗教不會的。生活不是童話故事，不可能沒有傷害。
67.在一步一步走向夢想的程途里，襲來的事獨是無助是無奈是傷感是猶豫，是彷徨。于是我們開始學會忍耐堅持，開始學會堅強勇敢。開始去明白夢想是一段孤獨的旅程，是獨自面對的未來。
68.你認命比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。
69.不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。
70.我們當然應該享受成功并心懷感激，但千萬不要讓感激變?yōu)轵湴痢?/p>
71.凡事不論成敗，只要經(jīng)歷。這一生，本就是為了不輸給自己而已。
72.沒有事事順心的生活，人生有得必有失去?？鞓凡⒉皇菓{借著外物和虛榮得到的，內(nèi)心真正的快樂是自己本身的強大獲取的。一個人只要心中存在美麗的景象，那么一切都是美麗的。
73.對于一些讓自己生氣的事，當怒則怒，該忍則忍，該怒的時候卻忍了，那就是一種懦弱，底氣不足，既缺傲氣，又缺傲骨;該忍的時候卻怒了，那就太魯莽，行事全憑意氣，后果會很棘手。分寸若能拿捏得當，那就說明自己是一個有原則，有立場，有胸懷，曉人情，明大理的人。
74.人生就像一杯白開水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人尋味。看淡了，是是非非也就無所謂了;放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對人生種.種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅。
75.生活對于每個人來說都是平等的，上帝不會偏愛任何一個人。但人世間有人會感到幸福，而有人感受不到或不強，那是因為幸福是一種能力，是感謝生命賜予和現(xiàn)有生活的能力;是感受快樂抵制不良情緒的能力;是不斷反省自己完善自我的能力;是一種調(diào)節(jié)身心平衡，調(diào)節(jié)人與社會平衡的能力。
76.心若被困，天下處處是牢籠;心之所安，矮瓦斗室也是人間天堂。若把心中的雜念，諸如貪嗔癡怨愛恨情仇統(tǒng)統(tǒng)拋卻腦后，世界便自然而然澄清空明，人生也如清風明月般清麗明朗，正所謂一念放下，萬般自在。
77.被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。人生不設限，推自己一把，沒有到不了的明天!
78.記憶象是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。------我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墻上刻下一張臉，一張微笑著憂傷著凝望我的臉。
79.人有個好的心態(tài)，才能享受人生。花開一季，人活一世，樂天隨緣一些，就會輕松自在一些。沖動來自激情平靜來自修煉，別讓外界浮躁了自己。外境好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是我們的心。
80.現(xiàn)在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人;不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，都是相信你的人;沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變世界就完全不一樣了。
81.成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。人生沒有如果，只有后果和結果。人生就八個字，喜怒哀樂憂愁煩惱，八個字里頭喜和樂只占兩個，看透就好了。少年的時光就是晃，用大把時間彷徨，只用幾個瞬間來成長。藍天下便是陽光;艱苦后便是甘甜;失敗了就當經(jīng)驗;成功時便是燦爛。
82.人生一世，是否快樂，往往并不是取決于你擁有多少。所以，不要計較付出與獲，不要總是讓自己處于自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢?不要這樣，也不要總覺得自己總缺什么，只要快樂，你就什么都不缺。
83.人之所以煩惱，在于記憶;人之所以心累，在于徘徊;人之所以前行，在于感恩;人之所以快樂，在于豁達;人之所以成熟，在于看透;人之所以放棄，在于選擇;人之所以寬容，在于理解;人之所以為人，在于感情;人之所以充實，在于過程;人之所以成功，在于勤奮;人之所以幸福，在于知足。
84.生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了，也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一種成長。
85.擁有的，要珍惜，要知足;做人一定要有一顆平常心，膚淺的羨慕，無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里面。我們應當認清自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，過自己的生活。
86.山有山的高度，水有水的深度。人生就是一場修行，注定會經(jīng)歷千回百轉，方能遇到一生的摯愛，注定要經(jīng)歷浮浮沉沉，才能領會生命的涵義。燃一盞心燈，照亮每一個黑暗的角落，微笑，是最美的詩行。
87.如果你想飛，你就要放棄那些會拖累你的東西。沒有結局的感情，總要結束;不能擁有的人，總會忘記。人生沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈。人生沒有彩排，好好珍惜現(xiàn)在，把握生命中的一分一秒。人生沒有如果，只有后果和結果，過去的不再回來，回來的不再完美。
88.人生的路經(jīng)歷過，才知道有短有長;歲月，在無憾中微笑，才美麗;回過頭，想著明天抱一抱。那些年最初的夢想在我們心中依舊美好，我們只需要記住那些美好。把握現(xiàn)在，活在當下才是真理。
89.氣不和時少說話，出言必失;心不順時莫處事，行事必敗。事莫虛應，應則必辦，不辦便怨;愿莫輕許，許愿必還，不還成債。萬物為說法，關鍵在著眼;一切是考驗，用心才有為。知足是富人，平常是高人，無心是圣人。想開了自然微笑，看破了肯定放下。
90.黎明是會來臨的。我們雖然忘記了自己為什么要來這里，或許，只是想替某件事畫上句號。雖然確實有著許多無法忘懷的事，也是有充滿悲傷的回憶。不過，我們知道黎明終會來臨的，所以也不用勉強壓抑著自己。
91.前面的路還很遠，人生本就已經(jīng)如此的艱難，有些事情也就不要拆穿。永遠都是不要去評價別人是否幸福，即使是那個人看起來孤獨無助。幸福如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，心中的樂與苦。
92.沒有改變，就沒有成長，幸福的人都喜歡沉默。一直喋喋不休說自己如何幸福的人一定內(nèi)心是虛弱的。當一個人內(nèi)心足夠強大時，說與不說，都已無用。最重要的是，選擇最適合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最確定的信息——那些相似的人或事物終會走到一起，那些不相似的人或事物，終會背道而馳。
93.任何時候都不刻意解釋自己，哪怕是個誤會。你自己明白就行了，沒有必要讓無所謂的人理解自己。絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時候，都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下手。
94.人生如棋，只有舍棄一些棋子，才能換得一生的平靜和幸福。上帝詩平的，冬天里失去的東西，到春天的時候會還給你;這方面舍棄的東西，在另一方面會補給你。舍與得，其實是一個無限循環(huán)的圈。越敢舍，越能得;越愿舍，越易得。舍得之間，人生迥異，以舍為得，妙用無窮!
95.初戀都讓人難忘，覺得美好。不是因為他(她)很漂亮或很帥，也不是因為得不到的就是好的，而是因為人在初涉愛河時心里異常純真，絕無私心雜念，只知道傾己所有去愛對方。而以后的愛情都沒有這么純潔無瑕了。純真是人世間最為可貴的東西。
96.崇高的理想就像生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。
97.學會示弱，學會贊美別的公司，學會把別的公司給別人共享，不去樹敵，那你就優(yōu)秀了。
98.永遠要相信邊上的人比你聰明。
99.小公司的戰(zhàn)略就是兩個詞：活下來，掙錢。
100.這學期，你各方面不像以前那么突出，可老師相信你很有潛力，會再次像金子一樣發(fā)光。努力吧，孩子!
座右銘伴我成長篇十
1)任何成就都是刻苦勞動的結果。
2)勤奮加智慧是開啟成功大門的鑰匙。
3)讀書使人成為完善的人。
4)寶劍不磨要生銹;人不學習要落后。
5)天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。
6)天才就是一份靈感加九十九汗水。
7)只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。
8)立身以立學為先，立學以讀書為本。
9)謙虛是學習的朋友，自滿是學習的敵人。
10)趕腳的對頭是腳懶，學習的對頭是自滿。
座右銘伴我成長篇十一
[導入新課]。
通過上節(jié)課的學習使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)；良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
二、道德良好、心理健康有利成長（板書）。
提問：同學們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學談談她的事跡。
（學生一般知道的不全，教師組織學生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請學生有感情地朗讀。要求學生帶著問題聽。）。
張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用？
下面我們結合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
（組織學生討論后，教師歸納。）。
因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得有務幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結果又是怎樣的呢？
（請學生結合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說：“我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過”?！叭藗兂？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣和信心。心理健康的人會產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
（學生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的`美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則”活著，并且對別人有用“是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
（組織學生討論后，教師歸納。）。
她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結：這節(jié)課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。
[鞏固新課]。
（1）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？
（2）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結合本課內(nèi)容談談自己的看法。
座右銘伴我成長篇十二
認知目標。
理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認識。
能力目標。
1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。
2、能夠結合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。
思想覺悟目標。
認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
教學過程。
復習提問。
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？
導入新課。
通過上節(jié)課的學習，我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)，良好道德和健康心理的關系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。
二、道德良好、心理健康有利成長（板書）。
提問：同學們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學談談她的事跡。
（學生一般知道的不全，教師組織學生聽張海迪事跡。）。
（事先錄好音播放或找材料請學生有感情地朗讀。要求學生帶著問題聽。）。
張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用？
下面我們結合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）。
提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？
（組織學生討論后，教師歸納。）。
因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關系，可獲得許多幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預定目標堅持不懈地努力。
人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）。
人在工作、學習、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。
提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結果又是怎樣的呢？
（請學生結合張海迪事跡回答，教師歸納。）。
人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神上具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說：”我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過“?！比藗兂？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光。（可制成投影。）通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要有勇氣和信心。心理健康的人會產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的`強者。
3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）。
我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。
（學生回答后，教師歸納。）。
提問：是所有的人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？
（學生回答后，教師歸納。）。
生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。（板書）。
提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？
（學生回答后，教師歸納。）。
張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則“活著，并且對別人有用”是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學改善辦學條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。
提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？
（組織學生討論后，教師歸納。）。
她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結：這節(jié)課我們通過學習張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學習和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中的強者。
鞏固新課。
（1）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？
（2）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結合本課內(nèi)容談談自己的看法。
座右銘伴我成長篇十三
1、我選擇了這個職業(yè)，就會在這片熱土上耕耘，只要投入過付出過擁有過，我相信，孩子們會在我生命的五線譜上譜出動人的旋律。
2、我愿用我的百分百的愛換您百分百的滿意，我愿用一顆充滿責任的愛心為孩子們撐起一片蔚藍的天空，讓孩子們享受陽光，享受快樂。
3、能得到家長和孩子的尊敬和喜愛，這是教師的價值所在。
4、教師施愛宜在嚴愛與寬愛之間。
5、想教孩子如何正派為人，教師應先從自己正派為人做起。
6、學高為師，身正為范。
7、谷穗越飽滿就越低垂，學識越淵博就越謙遜。
8、書本學習是體驗別人的經(jīng)驗;生活實踐才是獲得自己經(jīng)驗的好途徑。
9、和藹可親的態(tài)度，永遠是教師良好教態(tài)的注腳。
10、為了孩子，一定要給他們新作品，使他們敢于面對縱橫交錯的新世界，不斷發(fā)芽滋長。
11、傾注心血的愛能使孩子們早日鮮花綻放!
12、永遠用欣賞的眼光看學生，永遠用寬容的心態(tài)面對學生。
13、愛我們的每一個孩子，因為在愛的天平上，每個人都是平等的。
14、讓我們用自己的行和自己的心去教育我們的孩子。
17、教書育人是教師的天職，既有苦，也有樂。
18、我將用我的愛心去澆灌幼嫩的幼苗，愿這些幼苗在老師的關心下快樂的成長。
19、熱心對待工作，真心呵護幼兒，誠心服務家長。
20、教師是孩子的鏡子，孩子是老師的影子。
座右銘伴我成長篇十四
曾經(jīng)聽說過這樣的一個故事。
的確，生活中我們往往也會這樣做，總是把那些小困難想得無法逾越，以至于無法戰(zhàn)勝它們。
有一個小伙子，初到工廠上班。當他聽師傅說一天要“車”三萬個鉚釘時，不禁目瞪口呆。他想自己無論如何也“車”不完這么多，于是便開始打起了退堂鼓。他師傅見了，笑著對他說：“你一秒‘車’一個行嗎？”他點點頭，這是很容易的。“那你就試試吧。”師傅說。小伙子就照師傅說的干了起來，一天很快就過去了，他圓滿地完成了任務。師傅笑著對他說：“知道為什么嗎？那是因為你把三萬個鉚釘想得太大了，認為自己無論如何也完成不了，可是現(xiàn)在你已經(jīng)完成了?！毙』镒咏K于恍然大悟。
別把它看得太大，確實如此。在生活中，我們難免會遇到一些逆境甚至是厄運。而我們往往會像那位優(yōu)秀的女選手，像那個小伙子一樣無限的夸大了自己所遭遇的逆境，認為眼前的問題自己無論如何都解決不了，所以喪失了搏一搏的勇氣，放開了本不應該放開的手，從而失去了很多美好的東西。因此，我們要相信自己，不要夸大逆境，不要懼怕、伸出手，撥開心頭那團陰云，就會找到解決的辦法。
座右銘伴我成長篇十五
2.聰明與年齡一起成長。
4.才華總是通過獨立的(精神上的)活動才能成長起來的。——車爾尼雪夫斯基。
5.青年時期是豁達的時期，應該利用這個時期養(yǎng)成自己豁達的性格。——(英)羅素。
7.人類被賦予了一種工作，那就是精神的成長。——列夫托爾斯泰。
10.少年易學老難成，一寸光陰不可輕。——朱熹《偶成》。
11.盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人?！諟Y明。
14.被克服的困難就是勝利的。
15.不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
座右銘伴我成長篇十六
1)如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。
2)人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。
3)一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。
4)學問多深也別滿足，過失多小也別忽略。
5)沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒;沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
6)如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。
7)發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書。
8)好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
9)攻城不怕堅，讀書莫為難，科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。
10)天才就是無止境刻苦勤奮的能力。
11)聰明出于勤奮，天才在于積累。
12)頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰!
13)茂盛的禾苗需要水分;成長的少年需要學習。
14)立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。
15)他日若隨凌云志，敢笑黃巢不丈夫。——宋江。
16)那些說我矮的人我會用刀割斷您的腿。讓您不會有我高。——陸亞桀。
17)天作棋盤星作子誰人敢下。
19)如果你覺得自己很牛b,那你一定是傻b.
20)自信人生兩百年，會當擊水三千里。
22)我們要一直相信，世界還有光明，就算沒有，我們就是光明?！獏怯鹆琛?/p>
23)忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
24)三十歲以前，不要怕，三十歲以后，不要悔!
25)回首昨天，就像一曲剛剛響完的曲子，聽過響過，不復存在了。
26)繁華歷盡，方知平凡是真;回首滄桑，只想平淡如水。
27)路還長，被猖狂，說不定明日誰不誰輝煌。
28)你的就是我的，我的還是我的。——朱元璋。
29)命運要摧毀我?對不起.命運還沒有這項資格.
30)在人生征途中有許多彎路小路險路暗路，只有意志堅定且永不停步的人，才有希望到達勝利的遠方。
31)星星之火，可以燎原。
32)今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。
33)你不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。
34)美麗的維納斯雕像是一件藝術品，代表著缺陷之美，那么有韻味純潔，讓人陶醉。在我們實際生活中，我們往往追求一種完美，極其苛刻，使自己陷入困境，壓得喘不過氣來。任何的完美都是相對的，這個世界上根本就沒有真正意義上的絕對完美!
35)給我一個支點，我就能撬起整個地球;。
36)人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現(xiàn)場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。
37)設使國家無有孤，不只當有幾人稱帝，幾人稱王!——曹操。
38)人生本身就是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結局。放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能;不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
39)宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。
40)我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程;我不去想，身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。
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