方案是為了解決某一問(wèn)題或達(dá)到某一目標(biāo)而制定的一系列步驟或計(jì)劃。方案的制定需要根據(jù)具體情況進(jìn)行靈活的調(diào)整和改進(jìn)。通過(guò)下面的案例，可以更好地理解這個(gè)方案的核心思想。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇一
今年11月14日是第xx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于開(kāi)展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開(kāi)展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)實(shí)施方案如下：
(一)市級(jí)宣傳活動(dòng)
1.11月10日至16日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍(lán)燈活動(dòng);11月13日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市醫(yī)學(xué)會(huì)、市第六人民醫(yī)院承辦,市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)協(xié)辦)。
2.11月14日上午在xx區(qū)長(zhǎng)風(fēng)公園舉辦市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)主題咨詢(xún)活動(dòng)。邀請(qǐng)內(nèi)分泌疾病防治、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家為市民提供糖尿病防治咨詢(xún)，設(shè)立免費(fèi)血糖測(cè)量點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委會(huì)承辦)。
3.11月14日下午組織召開(kāi)“xx市糖尿病防治策略研討會(huì)”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開(kāi)展專(zhuān)題交流和研討(由市醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦)。
4.于11月14日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的作用(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委承辦)。
5.11月15日上午，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織糖尿病、內(nèi)分泌分會(huì)所屬各委員單位(約20家三級(jí)醫(yī)院)同時(shí)舉辦專(zhuān)家咨詢(xún)及科普講座，并在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)。
6.11月10日至13日期間，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織市級(jí)專(zhuān)家進(jìn)駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動(dòng)中心，會(huì)同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開(kāi)展糖尿病知識(shí)科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請(qǐng)專(zhuān)家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進(jìn)行咨詢(xún)解答。
(二)區(qū)縣宣傳活動(dòng)
各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委在“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專(zhuān)家在轄區(qū)設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)開(kāi)展宣傳咨詢(xún);組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)(即在單位門(mén)口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費(fèi)測(cè)量血糖點(diǎn)，向咨詢(xún)者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識(shí)講座);組織開(kāi)展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識(shí)和技能培訓(xùn)等。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展轄區(qū)主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識(shí);要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結(jié)合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識(shí)和能力。
(二)市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級(jí)層面宣傳活動(dòng)。市醫(yī)學(xué)會(huì)和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)應(yīng)積極組織專(zhuān)家在本市主流媒體撰寫(xiě)糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識(shí)。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇二
20xx年11月14日是第x屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的活動(dòng)主題是“糖尿病教育與預(yù)防”，口號(hào)是“保護(hù)我們的未來(lái)”。
我院為響應(yīng)衛(wèi)生部通知，在11月14日第x個(gè)個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日即將到來(lái)之時(shí)，我院積極參與到糖尿病管理工作中來(lái)，為提高公眾主動(dòng)防控糖尿病等慢性病的意識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，提高健康水平。
20xx年11月14日
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口
(1)免費(fèi)為糖尿病患者體檢
(2)隨訪在本醫(yī)院登記有過(guò)糖尿病史的患者
(3)設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)
(4)有關(guān)糖尿病的宣傳海報(bào)
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)
(2)有糖尿病家族史
(3)45歲以上人群肥胖人群
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院
4、海報(bào)內(nèi)容：《認(rèn)識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)》《糖尿病與肥胖》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)對(duì)》《糖尿病口服藥物治療原則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
本次活動(dòng)由我院醫(yī)務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
隨著經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們的`生活水平不斷提高，健康成了人們關(guān)注的主要問(wèn)題。針對(duì)現(xiàn)在的糖尿病問(wèn)題，我院青協(xié)攜手武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科共同舉辦此次糖尿病知識(shí)宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)以放發(fā)糖尿病知識(shí)宣傳冊(cè)為主，若條件允許的情況下，由武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科的專(zhuān)家醫(yī)生為大家提供糖尿病知識(shí)咨詢(xún)。
(1)活動(dòng)前期準(zhǔn)備(20xx年10月24日――20xx年11月12 日)
1、由云南財(cái)經(jīng)大學(xué)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)擬定活動(dòng)策劃，解決此次活動(dòng)的人員安排與分配問(wèn)題。
2、與武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科取得聯(lián)系，確定本次活動(dòng)的合作事宜。
3、由商學(xué)院青協(xié)負(fù)責(zé)制作活動(dòng)宣傳橫幅。
4、由商學(xué)院青協(xié)負(fù)責(zé)與昆明市相關(guān)部門(mén)聯(lián)系，申請(qǐng)活動(dòng)場(chǎng)地。
(2)活動(dòng)過(guò)程(20xx年11月12日――20xx年11月15日)
1、20xx年11月12日，商學(xué)院青協(xié)組織參加此次活動(dòng)的人員在西餐廳門(mén)口集合，從馬村立交橋乘坐84路公交車(chē)到南屏街西口、翠湖公園(南屏街西口的宣傳活動(dòng)由商學(xué)院青協(xié)主席李艷芳負(fù)責(zé)，翠湖公園的宣傳活動(dòng)由商學(xué)院青協(xié)副主席覃歡負(fù)責(zé))。
2、20xx年11月12日上午九點(diǎn)開(kāi)始向各個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)的群眾發(fā) 放糖尿病知識(shí)宣傳冊(cè)，若條件允許的情況下，也可向群眾附贈(zèng)環(huán)保袋一個(gè)。
3、條件允許的情況下，由武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科成立糖尿病知識(shí)咨詢(xún)點(diǎn)，主要解決群眾的疑難問(wèn)題。
4、糖尿病知識(shí)宣傳冊(cè)發(fā)放完后，青協(xié)成員主要聚集在知識(shí)咨詢(xún)點(diǎn)，協(xié)助武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科為群眾提供咨詢(xún)服務(wù)。
5、活動(dòng)結(jié)束后，商學(xué)院青協(xié)與武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科合影留念，也可邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)群眾參加。
6、由商學(xué)院青協(xié)向武警云南省邊防總隊(duì)醫(yī)院糖尿病科表示衷心的感謝，并由青協(xié)負(fù)責(zé)人對(duì)此次活動(dòng)做總結(jié)。
7、商學(xué)院青協(xié)負(fù)責(zé)組織參加此次活動(dòng)的人員集合，統(tǒng)一乘車(chē)返回學(xué)校。
8、到校后，青協(xié)負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人員，并安排活動(dòng)宣傳工作。
1、此次活動(dòng)以部為單位，安全問(wèn)題由各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)，青協(xié)主席及副主席做總負(fù)責(zé)。
2、此次活動(dòng)中的活動(dòng)照片由青協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)采集。
3、考慮到周末，此次活動(dòng)主要在20xx年11月12(周六)進(jìn)行。
4、遇到天氣等不可預(yù)測(cè)的原因，本次活動(dòng)改在11月13日(周日)進(jìn)行。
5、活動(dòng)過(guò)程中，青協(xié)成員不得擅自離隊(duì)，注意紀(jì)律問(wèn)題。
6、本次活動(dòng)主要以放發(fā)宣傳冊(cè)為主，請(qǐng)青協(xié)參加活動(dòng)的成員注意保持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，維護(hù)商學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)的整體形象。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇三
20xx年11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日。為喚起大家對(duì)防治糖尿病工作的重視，提高社會(huì)各界對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，普及糖尿病的防治知識(shí)，啟東市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科舉行糖尿病日宣傳義診活動(dòng)。
11月14日下午14：00
門(mén)診大廳
應(yīng)對(duì)糖尿病，立即行動(dòng)！
1、咨詢(xún)義診：專(zhuān)家免費(fèi)咨詢(xún)、發(fā)放糖尿病宣傳資料。
2、篩查高危人群：前100名免費(fèi)測(cè)血糖、血壓、身高、體重。
3、有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)賽：糖尿病相關(guān)知識(shí)。
4、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：吹蠟燭、踢毽子等。
歡迎廣大市民踴躍參加。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇四
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方案：以有氧運(yùn)動(dòng)為主，控制好自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，飯后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)。
第一，以有氧運(yùn)動(dòng)為主：從臨床醫(yī)學(xué)研究的角度來(lái)看，糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)本身具有增強(qiáng)呼吸功能、改善人體代謝狀態(tài)、糾正血糖血脂代謝紊亂的作用。因此，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助有效地平衡體內(nèi)的血糖水平，對(duì)緩解病情起到很好的作用?，F(xiàn)在糖尿病人經(jīng)常使用有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、騎自行車(chē)、游泳。
第二，最好飯后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最好是每天飯后一小時(shí)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘悄虿』颊叩难撬奖緛?lái)就不穩(wěn)定。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗患者體內(nèi)的能量，對(duì)患者血糖有一定影響。所以運(yùn)動(dòng)本身會(huì)引起患者血糖的大幅波動(dòng)。如果患者能在飯后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就能有效平衡體內(nèi)血糖水平，使其不會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。
第三，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：雖然日常運(yùn)動(dòng)可以幫助患者有效緩解病情，但是糖尿病患者要懂得控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高，會(huì)對(duì)患者的健康產(chǎn)生不利影響。目前，患者使用的自我檢測(cè)方法主要有兩種，即脈搏計(jì)數(shù)法和會(huì)話實(shí)驗(yàn)法。其中，交談實(shí)驗(yàn)是通過(guò)患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能否自然交談來(lái)判斷患者此時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
糖尿病患者應(yīng)均衡飲食，食物選擇多樣化，營(yíng)養(yǎng)合理。主食的粗細(xì)要搭配，副食葷素搭配，不偏食，不挑食。提倡少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)食。提倡高膳食纖維飲食?？梢悦刻煸陲嬍持刑砑友帑?、玉米粉等粗糧和海帶、魔芋、新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇五
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間：盡量不在空腹運(yùn)動(dòng)(fbs6.6mmol/l);盡量在餐后1/2--1小時(shí)參加運(yùn)動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)頻率和強(qiáng)度：每周鍛煉3~5次，每次至少20~30分鐘，一般不超過(guò)1小時(shí)。
用心率確定適合的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。要求運(yùn)動(dòng)中心率在最大心率的60~70％(最大安全心率=220-年齡)。簡(jiǎn)單算法是：170-年齡。建議以微有汗出，不至于疲勞為度，并循序漸進(jìn)，持之以恒。
3、運(yùn)動(dòng)方式選擇：跑步、游泳、打球、爬山、跳舞等皆可。老年人、有心血管疾患者，散步是一種健康方式。
4、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備：全面體檢，了解身體狀況;準(zhǔn)備合適的運(yùn)動(dòng)鞋襪，注意透氣性;選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和運(yùn)動(dòng)伙伴。
5、安全防護(hù)：運(yùn)動(dòng)前后測(cè)血糖;隨身攜帶糖尿病救助卡和零錢(qián);隨身攜帶糖果、糖尿病專(zhuān)用葡萄糖片;每天檢查雙腳;避免惡劣天氣。
6、哪些患者不宜運(yùn)動(dòng)鍛煉：
a、病情控制不佳，血糖很高或波動(dòng)很大的病人。
b、有急性并發(fā)癥的患者，如急性感染、酮癥酸中毒等。
c、有嚴(yán)重慢性并發(fā)癥的患者，如心肺腎功能衰竭、嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、下肢大血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂、重度高血壓等。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇六
糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，尤其是年紀(jì)大的老人，有兩個(gè)原則：
1、循序漸進(jìn)，逐漸增大運(yùn)動(dòng)量；
2、持之以恒，每個(gè)星期最好運(yùn)動(dòng)3次左右。
建議每一次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不需要過(guò)長(zhǎng)，一般大概30分鐘，最多不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)人的情況，一般散步、慢跑、游泳、跳繩、打太極拳都可以。但如果年齡比較大的老人，建議以快走為主，散步速度稍微快一點(diǎn)就可以，大概走20分鐘左右。目標(biāo)心率有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的公式，即170減年齡，如果達(dá)到目標(biāo)心率，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量足夠。不建議經(jīng)常登山、跑樓梯等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，尤其老人，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)損害膝關(guān)節(jié)，對(duì)身體造成損傷。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇七
20xx年11月14日是第10個(gè)"聯(lián)合國(guó)糖尿病日"，宣傳主題是:健康飲食與糖尿病，口號(hào)是"立即行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)后代健康，造福糖尿病患者及高危人群!"。依據(jù)市衛(wèi)生局和市疾病預(yù)防控制中心的要求，為切實(shí)做好糖尿病預(yù)防工作，提高人民群眾對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，維護(hù)人民群眾身心健康，根據(jù)上級(jí)文件精神要求，結(jié)合實(shí)際，特制定如下方案。
深入貫徹落實(shí)共產(chǎn)黨的精神，面向基層，服務(wù)群眾，因地制宜，突出重點(diǎn)。以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，廣泛開(kāi)展宣傳活動(dòng);進(jìn)一步傳播健康生活方式理念，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
健康飲食與糖尿病
全鄉(xiāng)居民、糖尿病患者
20xx年11月13日――20xx年11月14日。
(2)設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)及糖尿病健康知識(shí)講座等
(3)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)測(cè)血壓血糖活動(dòng)。
六、活動(dòng)要求
(一)要提高認(rèn)識(shí)，把相關(guān)宣傳活動(dòng)作為健康教育工作的重要內(nèi)容，將集中宣傳與日常宣傳有機(jī)結(jié)合，加大工作力度，深入組織發(fā)動(dòng)，切實(shí)把宣傳活動(dòng)落到實(shí)處，促進(jìn)宣傳工作常規(guī)化開(kāi)展。
(二)要緊緊圍繞活動(dòng)主題，突出重點(diǎn)，體現(xiàn)特色，積極宣傳糖尿病知識(shí)。
(三)活動(dòng)結(jié)束后將宣傳活動(dòng)情況形成總結(jié)報(bào)告(包括書(shū)面總結(jié)、有關(guān)圖像、制作的宣傳材料等)報(bào)送上級(jí)部門(mén)。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇八
衛(wèi)生部辦公廳于20xx年8月22日下發(fā)了關(guān)于開(kāi)展20xx年“全民健康生活方式日”、“全國(guó)高血壓日”和“世界糖尿病日”宣傳活動(dòng)的`通知。在該通知中特別提出要積極營(yíng)造健康的支持性環(huán)境，緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，將集中宣傳與日常宣傳有機(jī)結(jié)合，統(tǒng)籌安排，促進(jìn)全民健康生活方式和高血壓、糖尿病防治宣傳工作長(zhǎng)期、有效開(kāi)展。為響應(yīng)衛(wèi)生部通知，在11月14日第xx個(gè)世界糖尿病日即將到來(lái)之時(shí)，我院積極參與到糖尿病管理工作中來(lái)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
20xx年11月15日
xxx
（1）為糖尿病患者建檔及定期隨訪
（2）糖尿病咨詢(xún)
（3）濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院糖尿病專(zhuān)家楊玉麥主任關(guān)于糖尿病防治知識(shí)講座。
宣傳條幅2，血糖儀2，血糖試條100條。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇九
二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：xx月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車(chē)間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)。
五、活動(dòng)對(duì)象：公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車(chē)間或每一個(gè)部門(mén)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
六、活動(dòng)組織：
(一)總指揮：運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人：
擔(dān)任人：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人：
(四)后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。擔(dān)任人：
七、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、賽事規(guī)則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
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為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十
主食：高纖維饅頭或花卷50克~100克(干品).
副食：
1、豆?jié){200~300毫升.
2.涼拌蔬菜100克~150克。
主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭或其它高纖維主食75克~100克.(干品)。
副食：
瘦肉或雞、鴨、魚(yú)等不超過(guò)50克.
2.蔬菜200克~250克，炒或涼拌.
3.豆腐、雞蛋等.(雞蛋不超過(guò)一個(gè))。
主食：
1.其他高纖維主食，如高纖維米飯、高纖維饅頭或蛋糕~100克(干品).
2、小米粥、綠豆粥或紅豆粥等，每餐25克.(干品)。
副食：
1.瘦肉不超過(guò)25克.
2.蔬菜200克~250克，炒或涼拌.
4、晚上睡覺(jué)前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯.
5.說(shuō)明：
1.每日食用的蔬菜必須根據(jù)糖尿病飲食治療規(guī)則指定的品種選擇幾種.
2.每天吃的蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào).
3.每日烹飪油(植物油)不超過(guò)10克，鹽不超過(guò)6克清淡.
4.早上和下午可以吃一些水果，但不要吃太多，不要超過(guò)100克.選擇含糖量低的水果(含糖量在)14％以下、草莓、枇杷、梨、桃、菠蘿、蘋(píng)果等.
5.每天混合大米和面粉的主食應(yīng)該是健康的，也就是說(shuō)，每天兩頓大米和一頓面條的主食；或者一頓大米和兩頓面條的主食.
6.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為汗要透，水要喝夠，才能長(zhǎng)壽。因此，糖尿病患者應(yīng)在合理飲食的基礎(chǔ)上，每天喝足夠的水，不要等到口渴才暴飲暴食.
我相信上述食譜對(duì)一般糖尿病患者和肥胖糖尿病患者都有一點(diǎn)影響。小邊也希望這些患者能根據(jù)自己的糖尿病類(lèi)型選擇不同的食譜，并應(yīng)用這些食譜，從小事開(kāi)始，嚴(yán)格要求自己，以有效控制糖尿病。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十一
11月14日是第xx個(gè)世界糖尿病日，緊密結(jié)合基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，將集中宣傳與日常宣傳有機(jī)結(jié)合，統(tǒng)籌安排，促進(jìn)全民健康生活方式和糖尿病防治宣傳工作長(zhǎng)期、有效開(kāi)展。為繼續(xù)深入開(kāi)展糖尿病預(yù)防宣傳及健康教育活動(dòng)，提高群眾糖尿病知識(shí)水平，維護(hù)群眾身體健康，根據(jù)有關(guān)文件要求，結(jié)合我轄區(qū)實(shí)際，特制定如下方案。
面向基層，服務(wù)群眾，因地制宜，突出重點(diǎn)。以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，廣泛開(kāi)展宣傳活動(dòng)；進(jìn)一步傳播健康生活方式理念，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的`重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
教育保護(hù)明天
社會(huì)公眾、糖尿病患者
20xx年11月13日――20xx年11月14日。
圍繞宣傳主題主題，利用宣傳手冊(cè)（宣傳畫(huà)、宣傳單）、宣傳欄等形式廣泛開(kāi)展宣傳，并在各宣傳活動(dòng)日當(dāng)天開(kāi)設(shè)一期特色專(zhuān)欄，懸掛宣傳橫幅，以健康講座、義診咨詢(xún)等形式，為城鄉(xiāng)居民提供精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳和開(kāi)展個(gè)體化的健康生活方式指導(dǎo)和疾病管理。
（1）免費(fèi)為糖尿病患者體檢建檔及定期隨訪
（2）設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)及糖尿病健康知識(shí)講座等
（3）組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)。
1、普查人群：
（1）三高人群（高血壓、高血脂、高血糖）
（2）有糖尿病家族史
（3）45歲以上人群肥胖人群
2、普查項(xiàng)目：隨機(jī)血糖、血壓、身體指數(shù)（bmi）
（一）要提高認(rèn)識(shí)，把相關(guān)宣傳活動(dòng)作為健康教育工作的重要內(nèi)容，將集中宣傳與日常宣傳有機(jī)結(jié)合，加大工作力度，深入組織發(fā)動(dòng)，切實(shí)把宣傳活動(dòng)落到實(shí)處，促進(jìn)宣傳工作常規(guī)化開(kāi)展。
（二）要緊緊圍繞活動(dòng)主題，突出重點(diǎn)，體現(xiàn)特色，積極宣傳糖尿病知識(shí)。
（三）活動(dòng)結(jié)束后將宣傳活動(dòng)情況形成總結(jié)報(bào)告（包括書(shū)面總結(jié)、有關(guān)圖像、制作的宣傳材料等）報(bào)送區(qū)衛(wèi)生局。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十二
xx年11月14日是第x個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。為有效爭(zhēng)強(qiáng)群眾對(duì)糖尿病的知識(shí)的認(rèn)識(shí)，并且要健康飲食合理膳食，我院決定于xx年11月14日開(kāi)展聯(lián)合國(guó)糖尿病日活動(dòng)。安排如下：
1.提高糖尿病的防范知識(shí)，要健康飲食，低糖飲食。
2.宣傳糖尿病的易患因素和早期癥狀，提高群眾對(duì)糖尿病的認(rèn)知能力。
3.提高糖尿病患者自我管理的力度，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
葦河鎮(zhèn)中心路。
20xx年x月x日上午9點(diǎn)到11點(diǎn)30分。
1.現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)糖尿病的相關(guān)知識(shí)和健康飲食。
2.電子版橫幅宣傳。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十三
20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”。
我院為響應(yīng)衛(wèi)生部通知，在11月14日第xx個(gè)糖尿病日即將到來(lái)之時(shí)，我院積極參與到糖尿病管理工作中來(lái)，為提高公眾主動(dòng)防控糖尿病等慢性病的意識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，提高健康水平。
20xx年11月14日。
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口。
(2)隨訪在本醫(yī)院登記有過(guò)糖尿病史的患者。
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)。
(3)45歲以上人群肥胖人群。
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院。
4、海報(bào)內(nèi)容：《認(rèn)識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)》《糖尿病與肥胖》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)對(duì)》《糖尿病口服藥物治療原則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十四
及時(shí)更新、規(guī)范糖尿病教育內(nèi)容，為臨床提供糖尿病教育的新動(dòng)向、新信息，為全院各護(hù)理單元提供信息支持和技術(shù)指導(dǎo)，開(kāi)展疑難個(gè)案的護(hù)理會(huì)診，提高糖尿病教育的有效性，最終使患者提高自己照顧能力，達(dá)到行為改變。
組 長(zhǎng)：王瑞蓉
成 員：米 雪 付鳳霞 王秀鳳 賈曉靜 何亞琴 馬晉平
溫 云 李 霞 張 茹 王 虹 秦 梅 楊 柳
1、對(duì)患者進(jìn)行糖尿病教育、糖尿病自己管理技能和營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估，從而為患者制定個(gè)體化的教育計(jì)劃和隨訪日程安排。在初次評(píng)估中應(yīng)考慮患者的學(xué)習(xí)障礙、教育和專(zhuān)業(yè)背景、當(dāng)前所患其他疾病、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備就緒狀態(tài)、家庭和社會(huì)支持程度等情況。
2、以一對(duì)一或小組教育形式，在門(mén)診或醫(yī)院以循證醫(yī)學(xué)研究為基礎(chǔ)，為糖尿病患者提供糖尿病教育。
3、與糖尿病管理小組的其他成員交流，必要時(shí)向患者推薦其他專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員，以便為患者提供進(jìn)一步的'糖尿病教育、咨詢(xún)、社會(huì)服務(wù)或家庭護(hù)理。
４、設(shè)置教育課程，包括教育內(nèi)容與日程安排。
５、記錄患者的代謝控制指標(biāo)結(jié)果和行為改變情況。
６、隨訪與跟蹤。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十五
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委關(guān)于開(kāi)展20xx年慢性病系列宣傳日活動(dòng)的要求，經(jīng)研究，現(xiàn)將本市組織開(kāi)展20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”系列宣傳活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)實(shí)施方案如下：
(一)市級(jí)宣傳活動(dòng)。
1.x月x日至x日期間，每日18時(shí)30分至19時(shí)30分舉行xx電視塔放藍(lán)燈活動(dòng);x月x日下午在xx電視塔舉行糖尿病防治主題文藝演出(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市醫(yī)學(xué)會(huì)、市第六人民醫(yī)院承辦,市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)協(xié)辦)。
2.x月x日上午在xx區(qū)長(zhǎng)風(fēng)公園舉辦市級(jí)現(xiàn)場(chǎng)主題咨詢(xún)活動(dòng)。邀請(qǐng)內(nèi)分泌疾病防治、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家為市民提供糖尿病防治咨詢(xún)，設(shè)立免費(fèi)血糖測(cè)量點(diǎn)，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放糖尿病防治宣傳資料等(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委會(huì)承辦)。
3.x月x日下午組織召開(kāi)“xx市糖尿病防治策略研討會(huì)”，圍繞進(jìn)一步完善和推進(jìn)本市糖尿病防治工作開(kāi)展專(zhuān)題交流和研討(由市醫(yī)學(xué)會(huì)主辦，市第六人民醫(yī)院、市糖尿病研究所承辦)。
4.于x月x日前后舉辦兩場(chǎng)“健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃”，傳播“吃動(dòng)兩平衡”在糖尿病防治中的`作用(由市衛(wèi)生計(jì)生委主辦，xx區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委承辦)。
5.x月x日上午，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織糖尿病、內(nèi)分泌分會(huì)所屬各委員單位(約20家三級(jí)醫(yī)院)同時(shí)舉辦專(zhuān)家咨詢(xún)及科普講座，并在現(xiàn)場(chǎng)為居民提供免費(fèi)血糖檢測(cè)。
6.x月x日至x日期間，由市醫(yī)學(xué)會(huì)組織市級(jí)專(zhuān)家進(jìn)駐20余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或社區(qū)活動(dòng)中心，會(huì)同轄區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生開(kāi)展糖尿病知識(shí)科普宣傳教育活動(dòng)。
7.“12320衛(wèi)生熱線”在宣傳日前后舉行在線訪談，邀請(qǐng)專(zhuān)家圍繞“警惕糖尿病患者低血糖反應(yīng)”的主題為市民進(jìn)行咨詢(xún)解答。
(二)區(qū)縣宣傳活動(dòng)。
各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委在“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”前后，圍繞宣傳主題組織專(zhuān)家在轄區(qū)設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)開(kāi)展宣傳咨詢(xún);組織轄區(qū)內(nèi)各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開(kāi)展糖尿病防治“五個(gè)一”活動(dòng)(即在單位門(mén)口懸掛一條宣傳橫幅，統(tǒng)一更換一期宣傳櫥窗，設(shè)立一處免費(fèi)測(cè)量血糖點(diǎn)，向咨詢(xún)者發(fā)放一份宣傳資料，舉辦一次面向糖尿病患者或社區(qū)居民的糖尿病防治知識(shí)講座);組織開(kāi)展基層醫(yī)務(wù)人員糖尿病防治知識(shí)和技能培訓(xùn)等。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生計(jì)生委應(yīng)高度重視糖尿病防治宣傳工作，圍繞主題制定宣傳活動(dòng)方案，組織開(kāi)展轄區(qū)主題宣傳活動(dòng)。要充分利用電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，深入社區(qū)，積極宣傳和普及糖尿病防治相關(guān)知識(shí);要將本次活動(dòng)與“全民健康生活方式行動(dòng)”相結(jié)合，深入推廣“吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康理念，切實(shí)提高市民防治糖尿病的意識(shí)和能力。
(二)市疾病預(yù)防控制中心、市醫(yī)學(xué)會(huì)、市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)和市健康教育所等單位應(yīng)充分發(fā)揮專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的作用，做好市級(jí)層面宣傳活動(dòng)。市醫(yī)學(xué)會(huì)和市預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)應(yīng)積極組織專(zhuān)家在本市主流媒體撰寫(xiě)糖尿病防治科普文章，提高市民健康意識(shí)。
(三)各區(qū)縣應(yīng)做好本次宣傳活動(dòng)的總結(jié)(書(shū)面總結(jié)、影像、宣傳材料等)，并于20xx年x月x日前將總結(jié)材料報(bào)送市疾病預(yù)防控制中心。市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)于x月x日前完成全市宣傳活動(dòng)情況的總結(jié)并報(bào)送至市衛(wèi)生計(jì)生委。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十六
20xx年11月14日是第六屆"聯(lián)合國(guó)糖尿病日"，今年的活動(dòng)主題是"糖尿病教育與預(yù)防"，口號(hào)是"保護(hù)我們的未來(lái)"。
我院為響應(yīng)衛(wèi)生部通知，在11月14日第六個(gè)個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日即將到來(lái)之時(shí)，我院積極參與到糖尿病管理工作中來(lái)，為提高公眾主動(dòng)防控糖尿病等慢性病的意識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，自覺(jué)養(yǎng)成良好的健康行為和生活方式，降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，提高健康水平。
20xx年11月14日。
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口。
(2)隨訪在本醫(yī)院登記有過(guò)糖尿病史的患者。
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院。
4、海報(bào)內(nèi)容：《認(rèn)識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)》《糖尿病與肥胖》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的.運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)對(duì)》《糖尿病口服藥物治療原則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
本次活動(dòng)由我院醫(yī)務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立"糖尿病日"宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十七
20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”，主糖尿病是要挾我國(guó)居民瘦弱的次要慢性病，預(yù)防控制糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化非常重要內(nèi)容，特制訂《大安山鄉(xiāng)鎮(zhèn)20xx年“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)方案》如下：
20xx年11月14日。
大安山鄉(xiāng)衛(wèi)生院20xx年“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)糖尿病教育與預(yù)防。
1、在大安山鄉(xiāng)政府舉行“健步走”活動(dòng)。
2、在大安山鄉(xiāng)衛(wèi)生院設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn)，免費(fèi)發(fā)放糖尿病防治知識(shí)宣傳資料。
3、在醫(yī)院大廳播放“應(yīng)多糖尿病，立即舉動(dòng)”的字幕。
4、選派經(jīng)驗(yàn)豐富的臨床醫(yī)生為前來(lái)參加活動(dòng)的咨詢(xún)?nèi)藛T解答無(wú)關(guān)糖尿病地防治知識(shí)。
5、張貼標(biāo)語(yǔ)，并要求村衛(wèi)生室張貼。
1、病教育與預(yù)防。
2、應(yīng)答糖尿病，立即舉動(dòng)。
本次活動(dòng)由大安山鄉(xiāng)慢病防治領(lǐng)導(dǎo)小組擔(dān)任組織實(shí)施。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十八
20xx年11月14日是第xxx個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病，預(yù)防控制糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。為提高轄區(qū)居民對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，普及糖尿病防治知識(shí)宣傳，特制定20xx年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)方案：
衛(wèi)生局下發(fā)了《關(guān)于做好第7個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”健康咨詢(xún)活動(dòng)的通知》，在該通知中特別提出要體現(xiàn)出舉辦本次活動(dòng)的機(jī)構(gòu)名稱(chēng)、活動(dòng)的標(biāo)語(yǔ)、宣傳主題標(biāo)語(yǔ)。因此，在11月14日第7個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日即將到來(lái)之時(shí)，我站積極參與到糖尿病管理工作中來(lái)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的重視，舉全社會(huì)之力應(yīng)對(duì)糖尿病。
20xx年11月14日。
楊林社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站前。
（1）免費(fèi)為糖尿病患者體檢建檔及定期隨訪。
（2）設(shè)立糖尿病咨詢(xún)活動(dòng)服務(wù)臺(tái)及糖尿病健康知識(shí)講座等。
本次活動(dòng)由本站全體醫(yī)務(wù)人員參加，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
組長(zhǎng)：xx。
成員：xxx。
利用宣傳展版、發(fā)放宣傳資料及成立宣傳咨詢(xún)臺(tái)等方式，對(duì)本轄區(qū)居民進(jìn)行糖尿病有關(guān)的健康知識(shí)進(jìn)行宣傳。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇十九
每年的11月14日是世界糖尿病日，糖尿病治療專(zhuān)家告訴大家，從調(diào)查數(shù)據(jù)看中國(guó)的糖尿病現(xiàn)狀已非常嚴(yán)峻內(nèi)，目前中國(guó)的糖尿病發(fā)病率高達(dá)9.7%，全國(guó)糖尿病人接近一個(gè)億，目前中國(guó)已成為全球范圍糖尿病增長(zhǎng)最快的地區(qū)并且成為世界糖尿病第一大國(guó)。
糖尿病現(xiàn)狀的嚴(yán)峻形式是因?yàn)樘悄虿≡絹?lái)越年輕化，很多糖尿病患者都是作為社會(huì)頂梁柱的青壯年，他們忙于工作而缺乏運(yùn)動(dòng)，糖尿病已步步逼近他們卻從未重視，甚至連每年體檢都忙得沒(méi)時(shí)間參加;再者糖尿病患者中存在不少治療誤區(qū)。
基于目前這種刻不容緩的嚴(yán)峻形勢(shì)，我部門(mén)決定以“遠(yuǎn)離糖尿病”為主題開(kāi)展一次糖尿病預(yù)防宣傳工作。
預(yù)防糖尿病活動(dòng)是以響應(yīng)健康日為背景，旨在幫助廣大群眾更早發(fā)現(xiàn)、治療糖尿病，普及糖尿病預(yù)防常識(shí)，科學(xué)掌握糖尿病的成因、癥狀及康復(fù)治療措施，走出對(duì)糖尿病的誤區(qū)。
公共衛(wèi)生科人員及村衛(wèi)生室人員。
1、活動(dòng)前期。
1）公共衛(wèi)生科準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書(shū)。
2）活動(dòng)負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備宣傳文稿。
3）選擇活動(dòng)地點(diǎn)等。
4）聯(lián)系衛(wèi)生室，準(zhǔn)備場(chǎng)地桌椅等。
5）確定此次活動(dòng)的宣傳組，由宣傳組做好前期宣傳工作。
2、活動(dòng)中期。
11月14日上午八點(diǎn)參加活動(dòng)的全體成員在醫(yī)院門(mén)口集合，小組由公共衛(wèi)生科科長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶隊(duì)，十分鐘后出發(fā)，到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)后按計(jì)劃展開(kāi)活動(dòng)，宣傳組負(fù)責(zé)拍照并采訪路人。
活動(dòng)結(jié)束后清點(diǎn)人數(shù)和財(cái)務(wù)，結(jié)隊(duì)回醫(yī)院。
3、活動(dòng)后期。
宣傳組將本次活動(dòng)拍攝的影像及照片收集并整理成信息稿。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇二十
功效：具有雙向調(diào)節(jié)血糖水的作用，可促進(jìn)組織細(xì)胞再生的作用，能修復(fù)受損胰島、提高胰島素分泌質(zhì)量，使之形成良性循環(huán)，從而有效地調(diào)節(jié)血糖。
建議人群：
免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒人群。
內(nèi)分泌失調(diào)，色斑、皺紋、青春痘較多的女性。
易疲勞人群。
胃腸病、糖尿病患者。
腫瘤患者。
功效：有益于心臟和心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，促進(jìn)胰島素功能，調(diào)節(jié)血糖水。
建議人群：
預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變者。
糖尿病人缺乏維生素c者。
糖尿病患者神經(jīng)末梢損壞的治療。
想保護(hù)心肌，促進(jìn)人體循環(huán)、穩(wěn)血糖水者。
功效：對(duì)調(diào)節(jié)血糖和膽固醇代謝，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)葡萄糖的`代謝。
建議人群：
鉻含量不足者。
血糖高或血壓高人群。
減脂人群、喜吃甜食者。
功效：蜂膠和靈芝，有助于免疫機(jī)制調(diào)節(jié)、改善微循環(huán)，增強(qiáng)血管擴(kuò)張力，進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖。
建議人群：
免疫力低下者。
血糖偏高者，血糖波動(dòng)幅度明顯者。
功效：穩(wěn)降低血壓、血糖，有效預(yù)防血管、神經(jīng)、視網(wǎng)膜病變，消除和逆轉(zhuǎn)糖尿病并發(fā)癥。
建議人群：
西藥降糖無(wú)效者，血糖波動(dòng)不定者。
糖尿病引起的肢體麻木刺痛、視力模糊、盜汗乏力者。
心慌氣短，血壓偏低者。
功效：可以明顯改善氣虛陰傷、血淤內(nèi)燥的糖尿病癥狀，降低血糖。對(duì)于血脂穩(wěn)固，改善血液循環(huán)氣明顯作用，有效防止糖尿病慢性微小血管并發(fā)癥。
建議人群：
長(zhǎng)期腰腎疼痛，血脂不穩(wěn)者。
糖尿病合并尿頻、小便混濁等癥者。
功效：預(yù)防、改善糖尿病并發(fā)癥。減少對(duì)胰腺的刺激，保護(hù)胰腺功能，可改善微循環(huán)，不引起低血糖反應(yīng)。
建議人群：
糖尿病合并肝腎功能不全者。
服用磺酰脲類(lèi)雙胍類(lèi)藥物效果不好者，加用桑枝顆粒(但不能隨意停服原藥)。
注射胰島素者加服桑枝，逐漸減胰島素用量。
功效：有效降低高血糖，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)葡萄糖耐受，同時(shí)降低膽固醇，甘油三酯，保護(hù)并修復(fù)胰島，維持胰島調(diào)節(jié)的穩(wěn)定狀態(tài)。
建議人群：
血糖不穩(wěn)，乏力口渴，失眠者。
血脂偏高并發(fā)癥者。
血漿胰島素明顯紊亂者。
失明中風(fēng)等預(yù)防者。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇二十一
xx天一廣場(chǎng)（暫定）。
1、糖尿病知識(shí)圖片展和糖尿病知識(shí)宣教。
xx市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師。
xx市李惠利醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)師。
xx市疾病控制中心專(zhuān)家。
xx市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員。
xx天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)學(xué)生。
1、人員落實(shí)。
2、宣傳資料（橫幅、宣傳小冊(cè)子、宣傳kt板等）。
3、膳食調(diào)查資料和器材。
4、有獎(jiǎng)問(wèn)答獎(jiǎng)品。
5、工作桌椅。
6、運(yùn)輸工具。
7、茶水和工作餐等。
1、宣傳資料：2000元。
2、獎(jiǎng)品：1500元。
3、茶水和工作餐等：1200元。
4、交通費(fèi)：600元。
合計(jì)：5300元。
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇二十二
11月14日是第xx屆“聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日”
我院為呼應(yīng)衛(wèi)生部告訴，在11月14日第六個(gè)個(gè)聯(lián)結(jié)國(guó)糖尿病日行將到來(lái)之時(shí)，我院踴躍參與到糖尿病治理工作中來(lái)，為進(jìn)步公眾自動(dòng)防控糖尿病等慢性病的認(rèn)識(shí)，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病人群的注重，盲目養(yǎng)成良好的瘦弱行為和生活形式，降低糖尿病發(fā)生危險(xiǎn)，縮小和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，進(jìn)步瘦弱程度。
11月14日。
襄州區(qū)人民醫(yī)院門(mén)口。
(2)隨訪在本醫(yī)院注銷(xiāo)有過(guò)糖尿病史的患者。
(5)組織轄區(qū)居民參加糖尿病免費(fèi)普查活動(dòng)(可以安排一周時(shí)間進(jìn)行普查)。
1、普查人群：
(1)三高人群(高血壓、高血脂、高血糖)。
(3)45歲以上人群瘦削人群。
3、普查地點(diǎn)：襄州區(qū)人民醫(yī)院。
4、海報(bào)內(nèi)容：《意識(shí)糖尿病》、《糖尿病飲食誤區(qū)》、《糖尿病營(yíng)養(yǎng)指點(diǎn)》《糖尿病與瘦削》《糖尿病與高血壓、高血脂》《糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療》《糖尿病足的家庭防護(hù)》《低血糖如何正確應(yīng)答》《糖尿病口服藥物治療準(zhǔn)則及用法》《糖尿病的胰島素理念》等。
本次活動(dòng)由我院醫(yī)務(wù)科組織實(shí)施，動(dòng)員全院人員參與，成立“糖尿病日”宣傳活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，人員組成及分工如下：
略
糖尿病運(yùn)動(dòng)方案篇二十三
1991年，世界衛(wèi)生組織(who)和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(idf)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號(hào)召世界各國(guó)在這一天廣泛開(kāi)展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動(dòng)國(guó)際糖尿病防治事業(yè)的開(kāi)展。聯(lián)合國(guó)于20xx年底通過(guò)決議，從20xx年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，將專(zhuān)家、學(xué)術(shù)行為上升為各國(guó)的政府行為，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。20xx年第二屆“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”的宣傳主題同首屆一樣，為“糖尿病和兒童青少年”。
為提高各級(jí)政府和社會(huì)各界對(duì)糖尿病防治工作重要性的認(rèn)識(shí)，普及糖尿病防治知識(shí)，我國(guó)將于今年“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”期間開(kāi)展宣傳活動(dòng)，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群，兼顧中老年糖尿病患者和高危人群。
二、活動(dòng)目的。
(一)提高全社會(huì)對(duì)糖尿病防治的觀念和意識(shí);。
(二)促進(jìn)兒童和青少年從小養(yǎng)成健康行為，預(yù)防糖尿病的發(fā)生;。
(三)激勵(lì)社會(huì)大眾培養(yǎng)健康的生活方式。
三、活動(dòng)內(nèi)容和形式。
(一)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
主要內(nèi)容：介紹“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的重要意義，邀請(qǐng)知名專(zhuān)家及政府主管部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)與媒體記者對(duì)話，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識(shí)手冊(cè)。
(二)健步走。
主要內(nèi)容：在11月14日當(dāng)天組織不少于100人的30分鐘步行活動(dòng)。參加人員不限于糖尿病患者，可以是其親屬、朋友以及高危人群和正常人，也包括醫(yī)務(wù)人員，年齡不限。活動(dòng)地點(diǎn)可以是社區(qū)廣場(chǎng)、公園、學(xué)校、醫(yī)院，應(yīng)注意保證活動(dòng)的安全。
(三)學(xué)?；顒?dòng)。
主要內(nèi)容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、養(yǎng)成健康生活方式的倡議。針對(duì)兒童、青少年及其家長(zhǎng)開(kāi)展一系列活動(dòng)，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識(shí)競(jìng)賽，適當(dāng)?shù)募w運(yùn)動(dòng)如慢跑、“家庭三對(duì)三”籃球賽，征文活動(dòng)和繪畫(huà)比賽等。
(四)專(zhuān)家咨詢(xún)活動(dòng)。
1.現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)：組織內(nèi)分泌專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家現(xiàn)場(chǎng)為廣大居民提供義診咨詢(xún)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò)直播：邀請(qǐng)知名專(zhuān)家在專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站上開(kāi)展在線咨詢(xún)活動(dòng)。
(五)媒體專(zhuān)題報(bào)道和宣傳。
1.媒體報(bào)道：組織電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體報(bào)道“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”相關(guān)活動(dòng)。
2.網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)題：在網(wǎng)站上開(kāi)設(shè)糖尿病防治專(zhuān)題，將宣傳與互動(dòng)相結(jié)合。
(六)公眾知識(shí)競(jìng)賽。
1.網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽：與專(zhuān)業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設(shè)計(jì)趣味動(dòng)畫(huà)問(wèn)卷，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)在線答題，提高公眾積極參與。
2.征文：在報(bào)紙、電視、廣播、網(wǎng)站等媒體上開(kāi)設(shè)糖尿病患者的生活日記評(píng)選活動(dòng)，號(hào)召糖尿病患者寫(xiě)出自己在日常生活中的親身感受。
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