演講稿可以幫助演講者在演講過程中更加自信，減少緊張情緒的影響。演講稿的內(nèi)容應(yīng)該緊密圍繞主題，并遵循邏輯性和連貫性。希望大家喜歡這些演講稿范文，并且能夠從中獲得對寫作和演講的新認識。
習慣養(yǎng)成演講稿篇一
尊敬的老師，親愛的同學:。
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習慣》。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動。習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關(guān)，80%與非智力因素相關(guān)。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。
良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處:。
可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應(yīng)該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。
可以發(fā)揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗:吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關(guān)的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。
可以調(diào)動潛意識為學習服務(wù)。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產(chǎn)生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯(lián)系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。
那么，我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學習習慣呢。
專心致志的學習習慣，是學子必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。
一心向?qū)W的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。
嚴格執(zhí)行學習計劃定時定量的學習習慣。
嚴格執(zhí)行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現(xiàn)目標，克敵制勝的法寶。誰能根據(jù)奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。
有的同學學習時歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習慣既不衛(wèi)生，又會影響學習的效率。
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)，發(fā)明和創(chuàng)造能力。
同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。
最后希望同學們能養(yǎng)成良好的學習習慣，提高各方面的素質(zhì)。
我的演講完畢!謝謝大家!
習慣養(yǎng)成演講稿篇二
大家好!
我是高二一班的荊樹仁。習慣養(yǎng)成月剛剛結(jié)束，相信大家都有所收獲。一個習慣的培養(yǎng)并非一朝一夕便可以完成的。它需要經(jīng)過長期、反復(fù)地堅持，最后才能成為一個不易拋棄的真正的習慣。研究表明培養(yǎng)一個習慣需要三個月的時間，但是習慣培養(yǎng)的第一個月是最重要的。俗話說“一個良好的開始是成功的一半”，想想當你培養(yǎng)這一個好習慣時，同時還有其他更多的人再和你一樣努力堅持，你一定會更有信心去完成它并成功地培養(yǎng)這一個習慣!
當然，我們作為高二的學生，必須要養(yǎng)成好的學習習慣。上課認真聽講便是一個必須具備的學習習慣。許多同學跟我說“不是我不想認真聽課，而是我根本聽不懂?！边@和我剛步入初中是很像，上課經(jīng)常走神，這樣的后果便是導(dǎo)致一個嚴重的惡性循環(huán)。這讓我當時也非常懊惱，于是我開始試著每節(jié)課堅持不跑神，就算聽不太懂也還是要聽。開始的時候當然十分痛苦，但是我硬著頭皮認真聽了好多天的課。果然，課下作業(yè)慢慢地開始可以全部完成，聽課的效率越來越高，成績自然提升的很快，這讓我感到很驚喜。我把學習成績提升的主要原因認為是認真聽講。于是，我養(yǎng)成了認真聽講這一習慣。改掉上課愛跑神的壞習慣。而且，一旦我們成功的改掉第一個習慣，以后改掉壞習慣就將變得越來越容易。事實上，隨著一個個壞習慣被好習慣逐個取代，我們將變得越來越善于改變自己的習慣。也就是說，我們已經(jīng)在開始養(yǎng)成“改掉壞習慣”的習慣。一旦這樣的習慣養(yǎng)成，我們便會像一列運動著無法停止腳步的火車那樣，推動我們實現(xiàn)自己的理想。
奧斯特洛夫斯基說過：人應(yīng)該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。古希臘哲學家亞里士多德早在公元前350年便宣稱：“正是一些長期的好習慣加上臨時的行動，才構(gòu)成了美德?！倍砹_斯教育家烏申斯基說：“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?/p>
學無止境，同學們在學習過程中要善于總結(jié)自己的學習經(jīng)驗，也要善于借鑒他人比較好的學習經(jīng)驗為己用。相信聰明的你一定能養(yǎng)成良好的學習習慣，乘風破浪，早日到達勝利的彼岸。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
習慣養(yǎng)成演講稿篇三
親愛的老師、同學們：
有人說：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！?/p>
教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過：“教育是什么往簡單方面說：‘只需一句話，就是要培養(yǎng)良好的習慣，良好的行為習慣主要在學校中養(yǎng)成’?！贝蠹叶贾?，好習慣使人終生受益，特別是小學生，可塑性強，也正是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。良好行為習慣是基礎(chǔ)教育的重要環(huán)節(jié)，是改進德育的重要方面。為此，近年來，我校德育工作就一直把培養(yǎng)小學生良好的學習習慣作為學校一項重點來抓。具體做法如下：
二、基本的途徑和方法。
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
小學生習慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，習慣養(yǎng)成教育是一項系統(tǒng)工程，它需要學校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。因此學校高度重視習慣養(yǎng)成教育工作，把習慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，建立長效評比機制，促進工作長期開展。建立周例會通報制度，將習慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要求要協(xié)調(diào)一致，學校領(lǐng)導(dǎo)重視，常抓養(yǎng)成教育。
2、遵循教育規(guī)律，展開養(yǎng)成教育。
（1）規(guī)范常規(guī)制度，強化學生遵紀守規(guī)意識，是養(yǎng)成教育的前提保障。
我校以學習《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》為重點，不斷規(guī)范學生的行為習慣，以樹立良好的學生形象。首先，我們將守則內(nèi)容發(fā)懸掛在每個教室，班主任經(jīng)常性組織學生學習，要求做到熟記于心。結(jié)合規(guī)則的制定，學校通過開學典禮大會，推選平時表現(xiàn)比較好的學生和平時表現(xiàn)較差的學生，在全校師生面前做表態(tài)發(fā)言，讓大家監(jiān)督他在今后的學習生活中是否言行一致，說到做到。在此基礎(chǔ)上，我校少先隊大隊三月份組織三至六年級學生進行了“學習新守則，遵守新守則”爭做合格小學生為主題的演講比賽。通過演講比賽，激勵更多的學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣，知道要從一點一滴做起，從身邊的小事做起，從一個細微動作做起。每學期演講都會改變許多的學生。然后，要求我們的教師要勤下班，用心觀察，從學生的一點細微動作，如衣著打扮、語言、對待人的言行等生活表現(xiàn)來捕捉他們的內(nèi)心變化，從而發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正，慢慢從小處去改變自己的行為舉止。
（2）榜樣的力量是無窮的，發(fā)揮樹立榜樣的力量?？鬃诱f：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！辈还茏鳛槔蠋熞陨硎痉?，凡是要求學生做到的，我們教師自己首先做到。教師無小節(jié)，處處做楷模。在開學初首先要求教師認真學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”，用《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”約束自己，設(shè)身處地地為孩子們樹立榜樣。還要用一些現(xiàn)實生活中的小榜樣激勵學生，如在班上多表揚一些上課認真聽講，作業(yè)工整，遵守紀律的學生，使其他學生自覺模仿，形成習慣。我們在每學期開展出色作業(yè)（語文、數(shù)學、英語、美術(shù)、手工）等展覽，每個班級評出10個出色作業(yè)。每次這樣的活動結(jié)束學生的書寫，會大有改觀，有了比、學、趕、幫、超的學習氛圍。
3、注重實踐，規(guī)范養(yǎng)成教育。
教育無小事，事事在育人。尤其是學生行為習慣的問題、要從行為出著眼。學校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師如果發(fā)現(xiàn)了學生什么不好的苗頭，就要及時制止，及時教育。比如近期由于學生參與大合唱、運動會、韻律操活動，使一些受到了影響學生，特別我校六年級學生，如陳鵬、冉明、李寶、祁鵬等同學，思想波動比較大，自由散漫，借訓(xùn)練為由在校園游游逛逛，不進教室學習。學校與班主任了解情況后，采用“一對一”的重點幫扶的方法，從領(lǐng)導(dǎo)做起，利用時間找典型的學生與之談話，講道理，讓他們懂得“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，“動之于情，曉之于理”，從內(nèi)心幫助學生，丟棄不良行為，再塑好習慣。六年級學生面臨升學考試，有時就會有我們意想不到的事情出現(xiàn)，所以要持之以恒，要通過反復(fù)抓，抓反復(fù)，真正實現(xiàn)學生錯誤認識向正確認識的轉(zhuǎn)化，再由正確認識向正確行為、良好習慣的轉(zhuǎn)化。
4、進行考評，鞏固養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成教育貴在主動發(fā)展。學校德育工作，按照德育計劃，每月制定一個主題，如開展“爭當合格小公民”、“創(chuàng)先爭優(yōu)爭當四星少年”、“撿起一片廢紙，留下一種美德”、“小手牽大手，共創(chuàng)美麗園”等活動，引導(dǎo)學生在活動中感受道德、選擇行為、進行自我批評與合作競爭，從而自覺遵守規(guī)范。結(jié)合提出的“爭做四好少年”為契機，我校也制定了學?！八男恰痹u比，即“文明之星”“好學之星”“健康之星”“團結(jié)之星”。每周結(jié)合班級情況評出“其中一星”，每月評出“班級四星”，從“班級四星”中評出“校園四星”，在學期中評獎一次，或在“六一兒童節(jié)”評獎。評比以評比為抓手，狠抓學生行為習慣的養(yǎng)成。在評比的活動中，增強了學生的班集體榮譽感，培養(yǎng)了每一位學生養(yǎng)成良好的行為習慣，規(guī)范學生的行為，促進學校良好的校風、學風的形成，激發(fā)學生爭當校園“四小明星”的熱情。學生就能逐漸形成自我約束的能力，明辨是非的能力，自我教育的能力。
5、家校配合，促進養(yǎng)成教育。
“家庭是習慣的學校，父母是習慣的教師?！奔彝ナ菍W生接受教育最早、時間最長的場所，所以家校合作關(guān)系的建立有利于培養(yǎng)學生良好的行為習慣。學校每學期在期中考試后，召開規(guī)模較大的家長會，下發(fā)邀請函邀請家長到校召開家長會。家長會不是單純的開開會，坐著聽。而是制定活動安排，使活動有序進行。利用課堂開放日活動，讓家長和孩子一起聽課，看看我校的師資配備，還有在教師的引導(dǎo)下家長參觀學校的各室，看看學校的硬件設(shè)施配套，還有就是學校領(lǐng)導(dǎo)、教師與家長座談，了解家長的意愿，認真聽取家長的意見和建議，從中讓家長感受到學校的科學化管理，學校也在活動中找到不足。通過參加家長會，督促家長從自身做起，配合學校共同抓好對孩子的教育，形成家校合力、形成合力的局面。
俗話說：“勉強成習慣，習慣成自然。”良好的習慣一旦形成，孩子們將受益終身。習慣養(yǎng)成教育是小學教育的重要任務(wù)。有人曾這樣比喻學校教育：學校就像一個工廠，培育出的思想好，習慣好，成績好的學生是正品；成績好，思想不好的事次品；成績不好，思想不好的是偽劣產(chǎn)品。我相信，在我們新橋中心小學這片沃土上，培育出的都是正品，都是合格的小學生。
習慣養(yǎng)成演講稿篇四
敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我有一個好習慣，家里人都說我是個嘰嘰喳喳，喋喋不休的小麻雀。但是，唯獨有一件事能讓我安靜下來，那就是讀書。
我一讀起書來就如醉如癡，簡直就是走火入魔，無論刮風下雨，我絲毫不動，一點兒也不受影響。
有一次，我正津津有味的看著《大林和小林》這本書，故事中小林被四四格買回家做仆人，小林一天的待遇是：2點起床，跳水、做飯、挨鞭子、干活、大罵、睡覺。小林每天都是重復(fù)的，好可憐??！我的淚水像瀑布一樣流了下來。正巧這時媽媽推開門說：“一寧，吃飯了?！蔽壹泵τ檬帜ǖ粞蹨I。媽媽被弄的莫名其妙，又問：“怎么啦，抹眼干什么？”我說：
“沒，沒什么。嘿嘿，我馬上去吃飯?！蔽覒賾俨簧岬碾x開書桌，一想，又不甘心放過那么好的書，于是，就捧著書來的飯桌前。媽媽怒氣沖沖的大吼道：“干啥呢，再看我就把它撕碎！”我極不情愿的放下書，專心的吃起飯來。邊吃飯，我便把故事講給媽媽聽，剛才還怒氣沖沖的媽媽那時也直抹眼淚呢。
從小我就很愛讀書，四歲時爸爸就給我定各種圖書，每到新一期的書來到的時候，我總會和媽媽坐在沙發(fā)上一起看。隨著年齡的增長，我逐漸把目光放寬，現(xiàn)在，《愛的教育》、《西游記》這樣的名著我早已讀了幾遍了?，F(xiàn)在，我只要一天不看書總會覺得忘了件事。書就是我形影不離的好朋友。
我愛書，相信書一定也愛我。
習慣養(yǎng)成演講稿篇五
親愛的老師、同學們：
習慣這個詞，大家一定不會陌生，但習慣也有好壞之分，好習慣會讓你受益終生，壞習慣會讓你生追悔莫及。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒”，想要養(yǎng)成一個好習慣，不是一天兩天就可以完成的，要經(jīng)過長時間的積累和一顆持之以恒的心。那么，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習慣呢？同學們，你們想寫好作文嗎？我告訴你們一個我的好習慣，也許就是能讓你寫好作文的秘密呢。
如果你來到我家，一定會發(fā)現(xiàn)，我家里有許許多多的書，各種各樣的書都有。有生動有趣的小說；也有美文諸多的作文選……總之，各種各樣的書都是出色的作品，并不是只有語文書，數(shù)學書才是好書，那些“閑書”也很值得我們閱讀。課外閱讀可以開闊我們的眼界，增長我們的見識。
但是，我們不能只是看好玩而已，要仔細體會作者這樣寫的用意，這樣寫有什么好處，并學習作者的寫作方法，這樣才能使我們的寫作水平“更上一層樓”。而且，一本書不能知讀一遍，要一次又一次的反復(fù)閱讀，孔子曾經(jīng)說過：“溫故而知新”，同一篇文章，每次閱讀都因該要學到新的東西，而不是盲目的去瞎看。
這就是我的好習慣——多讀書，讀好書。讓我們一起來看書，養(yǎng)成愛看書的好習慣吧！
習慣養(yǎng)成演講稿篇六
親愛的老師、同學們：
大家好，我有很多好習慣。我就幾個重要的說一說吧！我不挑食，爸爸做的飯我都愛吃，不像小貓一樣只吃魚，所以我不愛生病。外婆經(jīng)常把我當榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個很重要的好習慣：上課能認真聽講，積極發(fā)言。在周五的表揚短信中每次都有我的名字。上課時我管住自己不做小動作，仔細聽教師講課。結(jié)果回來寫作業(yè)快多了。
我有一個很不好的習慣，也稱得上我的缺點了：害羞。我努力地改正。但又一想一個人有一點壞習慣也沒什么，要不多沒趣呀！我就沒那么在意了。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
這種習慣一旦養(yǎng)成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯(lián)系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶?？茖W家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的.兩件事，但是兩項內(nèi)容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復(fù)述聽過的故事。結(jié)果是：第一組習題與復(fù)述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學習內(nèi)容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業(yè)時聚精會神地思考。對于一切與學習無關(guān)的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內(nèi)把大量的學習內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。
定量學習，包含三層意思：
二是必須完成作業(yè)，把所學的課堂教學內(nèi)容（包括例題和習題）弄懂弄通；
三是復(fù)習領(lǐng)悟，使以前所學的知識融會貫通，運用自如。在完成上述三項任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習題，做一些外語的閱讀與理解練習和聽力練習，進行語文的作文寫作訓(xùn)練等等。
認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。養(yǎng)成認真思考的習慣，可以防止“讀死書”和“死讀書”，不僅能鑒別和選擇書籍，而且還能夠死書活讀。通過思考可以不斷解開疑團，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造?？茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛因斯坦提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
青少年時期，既是長知識時期，又是長身體時期，因此，中小學生應(yīng)該知識身體并重，在整個學習生活中，講究學習衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對于許多學生來說，學習成績達到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學們，高中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期，良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運，讓我們從身邊的點滴做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，為自己的遠大理想而不懈奮斗！謝謝大家！
習慣養(yǎng)成演講稿篇七
敬愛的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好！我是大一班的x小朋友，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習慣，美牙常相伴》。
小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。
牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠離黃牙、蛀牙，我們必須從一點一滴的小事做起，養(yǎng)成護牙的好習慣。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！
第一，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。
第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。
第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險，會損傷我們的牙齒。
小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
習慣養(yǎng)成演講稿篇八
老師們、同學們：
大家好。
今天我演講的題目是—— 養(yǎng)成良好習慣，做優(yōu)秀中學生。
一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。人們說，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。你看，習慣的力量多大啊！
習慣又分為好習慣和壞習慣。好習慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位：”你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：”是在幼兒園?！斑@位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。
我們都羨慕科大少年班的學生，認為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績優(yōu)異的原因時，又是怎么說的呢？13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學習習慣。
我們現(xiàn)在已經(jīng)是中學生了。中學階段是各種習慣尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期。那么，如何培養(yǎng)良好的習慣呢？我用我自己的親身經(jīng)歷來告訴你吧：我以前膽子特小，有問題不敢問老師，只有問同學，有很多時候，同學也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經(jīng)歷鼓舞了我：那是一節(jié)自然課，我有一個疑團，左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來，可又怕別的同學認為這個問題很幼稚會笑話我，我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒，我看到陳欣和楊敏不停地問問題，而且每當老師告訴了他們答案的時候，他們顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說，學習就應(yīng)該不懂就問，老師最喜歡勤學好問的學生。從那以后，我不懂就問，漸漸養(yǎng)成了好習慣。后來，我還明白了，除了問老師，還可以問電腦和字典。
當然，要養(yǎng)成一個好習慣是很不容易的。開始的時候，需要時時提醒自己，嚴格要求自己。這是一個長期發(fā)展的過程，也是磨練我們意志、性格、品質(zhì)的過程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風采，讓我們——養(yǎng)成良好習慣，做優(yōu)秀中學生！
習慣養(yǎng)成演講稿篇九
親愛的老師、同學們：
大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好習慣，爭做優(yōu)秀學生》！
印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！笔裁词橇晳T？所謂習慣，《辭?！飞辖忉尀椋涸陂L時期逐漸形成的行為方式。我把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而沖向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。所以，養(yǎng)成良好習慣，會使我們受益終生，養(yǎng)成良好習慣，請我們從現(xiàn)在開始做起！
養(yǎng)成良好的生活習慣，讓我們塑造健康身體！俗話說得好，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的身體，我們才能在未來叱咤風云！想養(yǎng)成良好的生活習慣，我們必須做到生活有規(guī)律，早睡早起，三餐按時吃飯，不要暴飲暴食，少吃零食，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常打掃寢室衛(wèi)生，有空加強體育鍛煉，諸如此類我們都耳熟能詳？但是又有多少人能做到呢？養(yǎng)成良好的生活習慣，一定要從小事做起，并堅持做下去！只要我們堅持下去了，一定能獲得一個健康的身體，讓我們快樂終生！
養(yǎng)成良好的禮儀習慣，讓我們爭做優(yōu)秀學生！努力把美的形象與美的德行結(jié)合起來吧！只有這樣才會放射出真正的光輝。洪水沒有堤壩約束，將會沖毀家園；車輛沒有交通規(guī)則約束，將會付出生命代價；學生沒有紀律約束，將會成為社會危險品。國有國法，家有家規(guī)，社會上的各行各業(yè)，只要是涉及到人的組織或群體，都有相應(yīng)的`行為規(guī)則和規(guī)章制度。我們需在學校經(jīng)受紀律的考驗，逐步培養(yǎng)良好的行為習慣，只有這樣，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社會接納，并能融入社會。遇到師長時的一聲真誠問好，與同學相處時的一次會心微笑，別人有困難時的熱情幫助，自覺將紙屑撿起的一個動作，不小心妨礙別人時的一聲“對不起”，寬容待人的一聲“沒關(guān)系”俗話說的好，細節(jié)決定成敗，我們一定要從細節(jié)做起，養(yǎng)成良好的禮儀習慣，只要我們努力，就一定能成為優(yōu)秀學生！
作為新時代的90后，我們肩負著建設(shè)社會主義祖國的使命,任重而道遠。恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒，在這樣一個黃金年齡，讓我們拿出我們青春的活力，用我們的熱情，去塑造良好的習慣，用我們的拼搏，去爭做文明學生！未來的天空是廣闊的，同學們，朝著自己的夢想，努力吧，祝你們成功！
習慣養(yǎng)成演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天國旗下講話的主題是：養(yǎng)成好習慣，走好每一步。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力追求好習慣?！笔堑?，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
學生時代是人生的關(guān)鍵時期，人生從這里開始分手，你可能成為英才，走向光明，也可能成為“廢品”，誤入歧途。在競爭激烈的現(xiàn)代社會，僅僅有點成績、有點才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的`情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《中小學生守則》和《中小學生日常行為規(guī)范》為行為準則，時時處處嚴格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅，真誠友愛，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母。
同學們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
習慣養(yǎng)成演講稿篇十一
尊敬的老師、同學們：
首先我們要在學習上養(yǎng)成好的習慣（要獨立完成作業(yè)、每天多看課外讀物。還要在行為上養(yǎng)成好的習慣（如愛衛(wèi)生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養(yǎng)成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。
那么就請從養(yǎng)成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！
謝謝大家。
習慣養(yǎng)成演講稿篇十二
親愛的老師、同學們：
在人類的身上，好習慣可能每個人都有，但是否壞習慣比好習慣少一些呢?這些只有在生活中證明你自己。
下面，就請我來說說我的好習慣是什么吧!我和媽媽每周六、日去游泳，一開始，我每次下水游泳的時候，都會嗆到水。后來，在媽媽的鼓勵下，我每周末都堅持不懈的去練習，現(xiàn)在我基本可以脫掉游泳圈了，也會換氣了。還有，每天早上6:30起床，我和媽媽一起下樓鍛煉身體，我騎自行車，媽媽散步，我剛學騎兩輪車的時候，摔了無數(shù)次的跤，膝蓋碰爛了，衣服變臟了，但我沒有放棄，還是堅持不斷的練習。經(jīng)過兩天的練習，我終于學會獨立騎車了。
通過上面兩件事情，我懂得了學東西是需要自己去嘗試的，老是依靠別人，是什么都學不會的。我的鄰居厚均不喜歡下樓，最近我下樓的時候叫上他一起下樓騎自行車，鍛煉身體，現(xiàn)在，厚均也養(yǎng)成了下樓鍛煉身體的好習慣，同時，我們也成了好朋友。
這些事情告訴我們，讓好習慣變成正能量，悄悄改變你的生活，命運的軌跡將從此不同。
習慣養(yǎng)成演講稿篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！我叫趙xx，是六（2）班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛，知書達理，積極樂觀，這些品質(zhì)的形成離不開所有關(guān)心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益于良好的習慣。今天我演講的題目是《好習慣創(chuàng)造精彩人生》。
偉大物理學家愛因斯坦曾說過：“一個人的成功，往往取決于他的性格?！倍鴺?gòu)成我們性格的，就是日常生活中的習慣、細節(jié)。在大家眼里，可能習慣是很微不足道的`，但你們不能小瞧它，一種良好的小習慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。
無論生活還是學習中，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的習慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學習習慣。大家都知道毛主席，毛主席是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢？就是他在平時生活中養(yǎng)成的好習慣才影響到他的一生。毛主席愛讀書，他的每一本書的封面都保護地嶄新如初，而里面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點；遇到不懂的就畫出來，標上問號；遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳?shù)拇笪暮吏斞?，他也有愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發(fā)現(xiàn)書臟了，就小心的把它洗干凈；他還學會了訂書、補書的本領(lǐng)，備有一套工具，如果發(fā)現(xiàn)書有破損，便及時細心修理，補之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身后，累積了許多好習慣。
在我們的學習上應(yīng)該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時，我們應(yīng)該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應(yīng)一絲不茍完成各科作業(yè)，遇到問題及時解決，勇于不恥下問。我們更應(yīng)該擁有居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳的奉獻社會的科學探索精神。
在生活中我們也要培養(yǎng)好習慣?？吹嚼S手撿起，發(fā)現(xiàn)水龍頭滴水趕緊擰住，愛護花草關(guān)愛地球，你可能就是一位致力于環(huán)境保護和研究的專家；樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧嘩，你就一定是文明的小公民；學校里能友愛同學，家庭里能孝敬父母，社會上能遵守規(guī)范，你一定會是一名優(yōu)秀的美德少年。
昨天的習慣造就了我們的今天，明天的習慣將造就我們的未來。同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好習慣吧！
習慣養(yǎng)成演講稿篇十四
親愛的老師、同學們：
好習慣一旦養(yǎng)成就一輩子享它的福，壞習慣一旦養(yǎng)成就一輩子受他的罪。
自從上四年級的時候，我就養(yǎng)成了一個好習慣——每天讀一小時書。只要一天不讀書，我那一天肯定睡不著覺，而且還會堅持讀。星期三的晚上，這天晚上的作業(yè)不算多，我把作業(yè)寫好后，讓爸爸檢查玩之后，我剛要去讀我心愛的書?？蓩寢尣恢ε苓^來了，還說：“作業(yè)寫好了嗎?”“嗯，寫好了。”我回答了一聲。媽媽又說：“那把作業(yè)收拾一下，和我一塊去三姨奶奶家看看她?！蔽疫t疑了一下，說：“媽媽，我們遲一點再去吧!”媽媽滿臉疑惑地問：“為什么要遲一點再去呢，早點去過了早點回來睡覺?”我告訴了媽媽：“我還要讀書呢，如果不讀書，我會難過的`?！眿寢屨f：“今天就不要看了，少看一天沒關(guān)系?！笨晌覄傄蛬寢屩v理，媽媽打斷了我的話，索性拉著我直接走。雖然我的心里有再多的埋怨，但也不敢與媽媽頂嘴。
到了那里，我心不在焉，只想快點回去好看我心愛的書?？墒俏以谶@里度秒如時，我魂不守舍。三姨奶奶好幾次喊我，我都沒聽見。終于回家了，原本回家應(yīng)該很開心，可是我怎么也開心不起來——媽媽看時間不早了，非逼著我睡覺。我不情愿的上了床，可我睡了半個小時也沒睡著。于是我爬了起來，穿好衣服，坐在書桌前，把臺燈開了下來，爭分奪秒地讀書。媽媽看見了，極力阻止我，可這回我說什么也不肯了，媽媽沒辦法，只好讓我讀。一個多小時很快就過去了，我戀戀不舍地關(guān)了燈，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡覺了。
每天讀書這個好習慣給我?guī)砹撕芏嗪贸?。讓我的作文能力提高了，讓我口才能力也提高了……這個好習慣會讓我一生受益。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/16206694.html】
