讀書是人類進步的階梯，也是開拓視野的有效方式之一。在總結中可以提出問題，尋求解決方案，以推動個人和團隊的進步。這些總結范文從多個角度和維度出發(fā)，全面展示了不同場景下的總結寫作技巧。
寫陽光體育運動篇一
1、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健身人生。
2、展示你自己，達到新的高度。
3、奮斗激發(fā)夢想，奮斗磨利鋒芒。
4、多彩的陽光體育，快樂的校園生活。
5、運動青春俱樂部，校園運動運動！
6、陽光課間，陽光體育，陽光校園。
7、積極鍛煉，勤奮學習，快樂成長。
8、燃燒希望，鼓舞勝利走向成功。
9、做運動來增強你的身體，幫助你學習。
10、奏青春旋律，抒發(fā)健身意愿。
11、我是陽光，我是運動，我是健康，我是快樂！
12、生活因運動而精彩，運動使夢想成真，青春因堅持而美麗！
13、年輕的運動員展示他們的技能，時代的學生競爭！
14、快樂在身邊，運動是健康的。
15、奮斗激發(fā)夢想，奮斗磨利鋒芒！
16、體育如綻放快樂的.校園，青春如燃燒光明的生命之火！
17、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健身人生！
18、鍛煉身體增強體質，勤奮學習立志報效祖國！
19、沐浴陽光，享受運動，收獲健康。
20、在操場上，在陽光下，在大自然中。
寫陽光體育運動篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！在這秋風送爽、金菊飄香的日子里，你們可否聽見冬季的腳步正在向我們臨近。冬天，是一年當中最寒冷的季節(jié)，也是我們鍛煉身體、增強體魄的大好時節(jié)。為了全面貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和共青團中央、教育部、國家體育總局《關于開展“陽光體育與祖國同行冬季長跑活動”的通知》等有關精神，積極響應上級號召，不斷推進青少年陽光體育運動，切實提高青少年體質健康水平，我校決定從即日起在校園內開展陽光體育冬季長跑活動。在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度和飽滿的熱情投入到陽光體育活動中去。
二、每天早晨堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高身體素質。
三、除堅持長跑外，積極參加大課間活動和陽光體育課后活動，每天堅持鍛煉一小時，努力掌握兩項以上的日常體育鍛煉技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
四、在節(jié)假日里，積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的上網習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團隊。積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富課余文化生活。
五、參加體育鍛煉的同時，一定要注意人身安全。集體長跑必須做到講秩序、守紀律；人多時不擁擠、不推搡、不做危險動作。
六、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。“更高、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強身健體之益、享受科學文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！
老師們，同學們，學院一年一度的運動會結束了，但是我們的運動生活永不停止，讓我們熱愛運動、擁抱運動。為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的青春充滿活力，讓我們的生活充滿陽光！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
寫陽光體育運動篇三
1、壯志凌髓，材料生輝；金匾奪魁，舍我取誰。
2、材子佳人，傲視四方；馳騁賽場，材料當強。
3、挑戰(zhàn)極限，超越自我；青春無悔，奮勇向前。
4、奔跑，跳躍，力爭奪冠，材料，材料，為你加油。
5、材兼文武，料有所揚，巾幗須眉，材料之風。
6、山中猛虎，出水蛟龍；材料出鞘，誰與爭鋒。
7、如火青春，激情飛揚；鄭材料，締造輝煌。
8、材料健兒，除我誰強；材料學子，氣退荒。
9、蒼茫地，誰主沉??？唯我材料，賽場笑傲。
10、奪我乾坤，鑄我雄魂；材料學院，霸氣永存。
11、奪我乾坤，鑄我雄魂；材料學院，霸氣永存。
12、才子奮力，方隊齊心；觀眾給力，校運精彩。
13、山中猛虎，出水蛟龍；材料出鞘，誰與爭鋒。
14、運動健兒，拼搏向上；英姿颯爽，笑傲四方。
15、材子佳人，傲視四方；馳騁賽場，材料當強。
16、奔跑，跳躍，力爭奪冠，材料，材料，為你加油。
17、挑戰(zhàn)極限，超越自我；青春無悔，奮勇向前。
18、材兼文武，料有所揚，巾幗須眉，材料之風。
19、美麗陽光下，多彩課間，和諧新校園。
20、年輕健兒顯身手，時代學子競風流。
21、鍛煉身體、增強體質，勤奮學習立志報國。
22、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生。
23、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌。
24、激情燃燒希望，勵志贏來成功。
25、齊心協力，力爭上游，永不言棄，永不言敗。
26、陽光體育魅力無限，健康生活精彩有約。
27、參加多彩課間運動，讓校園充滿和諧恢。
28、生命因運動精彩，青春因堅持美麗，體育讓夢想成真。
29、陽光課間，樂趣滿校園。
30、做陽光少年，展自我風采。
31、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意。
寫陽光體育運動篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
你們好!
春風送暖，楊柳吐翠。在這陽光明媚、春意盎然的日子里，在20~~中國奧運會即將到來的日子里，我們迎來了土橋小學“強體魄、迎奧運，20~~春季陽光體育運動會”。在此,我謹代表大會組委會對這次運動會的如期舉行表示熱烈的祝賀!向為籌備組織此次運動會而付出艱苦努力的各位教職工表示衷心的感謝!向刻苦訓練、積極備戰(zhàn)的所有參賽運動員表示親切的問候!
本次運動會既是我校大力推進素質教育的重要舉措，又是對同學們綜合素質的一次大檢閱，幾個月來,各班運動員在老師們的精心組織下,刻苦訓練,積極備戰(zhàn),為運動場上取得優(yōu)異成績付出了大量的心血和汗水,在這里我們對大家的辛勤勞動表示衷心的感謝!
運動是生命之源，運動會就是競技場，失利與抗爭、挫折與奮進、汗水與歡笑是我們每一個運動員必然要面對的選擇;運動會又是一次考試，每個運動員的實力和意志將獲得公正的評價;運動會是一堂生動的課，促使我們每個運動員放開眼界、總結經驗、尋找差距、向前奮進。所以，我衷心希望運動員們在賽場上奮勇拼搏，發(fā)揚“更快、更高、更強”和“團結、友誼、進步”的奧林匹克精神，模范遵守運動員守則，團結協作，勝不驕，敗不餒，賽出風格、賽出水平，賽出新意!發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的精神。全面展現小學生蓬勃向上的時代風采，取得運動成績與精神文明雙豐收。
為了成功地舉辦這次運動會，下面，我對大家提幾點要求和希望：
1.希望全體運動員，服從指揮，遵守紀律，認真參加各項體育競賽運動，積極作好賽前準備，把自己調整到最佳狀態(tài)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的成績?yōu)榘嗉墵幑?。在競賽過程中，服從裁判，特別要注意安全。
2.希望全體同學能發(fā)揚奉獻精神，確立服務意識，為全體運動員做好后勤工作，為他們的運動競賽加油鼓勁，發(fā)揚團隊合作精神，把班級取得的優(yōu)異成績，通過廣播進行及時、準確的報道。
3.希望全體裁判員、工作人員堅持公開、公平、公正的原則，恪盡職守，嚴于律己，嚴肅賽風，嚴格賽紀，對每隊運動員的付出，進行正確的評價和裁判。確保運動會的順利進行。
4.由于學校的比賽場地比較特殊，各班同學一定要按指定地點就座，不亂扔果皮紙屑，保持好校園的清潔衛(wèi)生。不大聲喧嘩，不喝倒彩，做一個文明的觀眾。
5、各班班主任認真組織好本班運動員參賽，及時激勵和肯定運動員的參與，同時做好本班和班級之間的協調工作。
讓我們共同努力，把這次運動會辦成一次“文明、熱烈、精彩、圓滿”的盛會。
最后預祝所有運動員在本次運動會中賽出最出色的成績!祝本次運動會圓滿成功!
謝謝大家!
寫陽光體育運動篇五
親愛的朋友們：
上午好！
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照，難道我們就這樣算了嗎？
不！不能平?。∥覀冞€這么年輕！這么向上！只怪這身體，不能給我們提供更多的能量！
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時候，領導給我們送來了溫暖與關懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場；四周音質清透的揚聲器；周圍綠色青蔥的'樹木；臺上滿臉慈愛的老師……對！加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵！是我們的！因為我們好高興，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動了！從今以后，我們將擁抱健康了！
一個完整的人，不但要心靈健康，同時也要身體健康！試問自己，你是一個完整的人嗎？
在領導給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎？我們難道不想解救自己的身體嗎？
各位朋友，快快行動起來吧！說小一點，你的身體情況，代表著你的健康；說大一點，你的身體情況，卻代表著一個國家的健康！
現在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧！讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“！
xxx。
20xx年xx月xx日。
寫陽光體育運動篇六
1、磨練堅強的意志，培養(yǎng)良好的品格。
2、運動陪伴著我，快樂著生活。
3、我健康，我快樂；帶來健康和幸福。
4、身體強壯，決心成為物質，頑強奮斗，超越極限。
5、我陽光，我運動，我健康，我快樂。
6、遵守規(guī)則，團結互助，互相尊重。
7、面朝陽光，陽光健身。踏著夕陽，踏著陽光，健身。
8、匹配出風格，匹配出水平。
9、在陽光下鍛煉，在幸福中生活。
10、團結、合作、自強、自信；努力鍛煉身體。
11、豐富學校體育的內涵，建設時代的校園文化。
12、鍛煉身體，增強體質，勤奮學習，立志報效國家。
13、奧運精神，永遠在我心中。
14、我運動，我健康，我快樂。
15、奏鳴曲青春旋律，抒情樂章樂章。
16、年輕的`運動員們展示他們的技能，自豪的時代比賽浪漫。
17、發(fā)展體育，為祖國健身。
18、達到卓越的標準，強壯的身體。
19、生活因運動而精彩，運動使夢想成真，青春因堅持而美麗。
20、奮斗激發(fā)夢想，奮斗磨利鋒芒。
21、每個人都鍛煉身體，參加班級活動，參與學校活動。
22、年輕的運動員展示他們的技能，時代的學生競爭。
23、讓鍛煉成為一種習慣，讓生活更精彩。
24、展示你自己，達到新的高度。
25、運動無處不在，運動是美妙的。
26、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健身人生。
27、我參加，我鍛煉，我健康，我快樂。
28、健康我強壯的身體，養(yǎng)我浩然正氣。
29、走向操場，走向大自然，走向陽光。
30、在操場上，在陽光下，在大自然中。
31、每天鍛煉一小時，每天快樂學習。
32、參與全民健身活動，營造和諧的社會氛圍。
33、每個人都關心體育，體育使每個人受益。
34、一個健康的身體使一個幸福的生活。
35、我運動，我健康；我參與，我很高興。
36、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。
37、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，服務人民。
38、運動健身心，越多越快樂。
39、鍛煉我的身體，快樂我的身體和心靈。
寫陽光體育運動篇七
1、參與全民健身活動，營造和諧的社會氛圍。
2、所有在一起，風和云，每天訪問，記住。
3、大手握小手，我們都做運動。
4、體育如綻放快樂的校園，青春如燃燒光明的生命之火。
5、豐富體育內涵，建設陽光校園。
6、展示你自己，達到新的高度。
7、用青春的活力，放飛希望與夢想。
8、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。
9、運動成就人生，運動點燃激情。
10、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。
11、我運動，我健康，我快樂，我陽光。
12、未來在這里閃耀，新星在這里成長。
13、永不言敗，勇往直前，攜手共進，共創(chuàng)輝煌。
14、讓運動融入生活，讓健康護航生活。
15、挑戰(zhàn)自我，征服自我，超越自我。
16、生活需要運動，學習需要勤奮，生活重要的'是堅持。
寫陽光體育運動篇八
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發(fā)言的我激動萬分，思緒翩翩。
同學們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經典、最經濟實惠、最容易做到的形式。
有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的'意志。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，我們學習就更有精神了。
我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經常與同學們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學會了做人。
對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。
五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了! “滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經向我們逼近;寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園?？?我們的同學，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學校陽光體育運動開展得如火如荼，同學們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴寒。
同學們，你們知道嗎?國內外研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1000米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑200米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養(yǎng)成了習慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當然，對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發(fā)現，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。
科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的?？茖W表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風中長跑慢跑，會刺激機體保護性反應，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。
說得真好，同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，才能更好學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
寫陽光體育運動篇九
在希臘古老的巖石上，鐫刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！笔堑?，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經典、最經濟實惠、最容易做到的體育鍛煉形式。
在北京奧運會成功舉辦后的今天，黨和國家發(fā)出了“全民健身與奧運同行”的號召，發(fā)起了“陽光體育與祖國同行”主題冬季長跑運動活動，希望通過開展冬季長跑活動，磨練我們的意志品質，培養(yǎng)我們的良好鍛煉習慣，提高我們的體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。
現在，我們向全體同學和老師倡議：
1、每次開始跑步之前告訴自己：我有信心！
2、每天堅持跑步之后告訴自己：我有毅力！
3、每分鐘抖擻精神，告訴自己：我能堅持！
4、每一步充滿自信，告訴別人：我很陽光！
們的家長、我們的鄰里以及所有的人堅持每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
人人爭優(yōu)達標，讓運動——成為我們終生的興趣愛好；讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求；讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
來吧，親愛的同學們，來吧，敬愛的老師們：
寫陽光體育運動篇十
老師們、
同學
們大家好：老道寺鎮(zhèn)中心
小學
09年冬季陽光體育鍛煉活動會今天全面啟動。陽光體育活動是全面推進素質教育，促進校園
師生健康鍛煉的一項群眾性活動，生命在于運動，學習
好，健康第一，健康是學習的保障。具有健康的體魄，才能實現人生遠大理想抱負。天天鍛煉一小時，幸福
生活
一輩子，由此可見，加強體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來始終堅持以人為本，十分重視體育工作，保障時間保障投進，因時因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動，培養(yǎng)了學生情操意志，鍛煉了學生毅力，促進教育教學活動蓬勃發(fā)展，取得明顯成效，我們體育項目傳統(tǒng)學校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集運動場地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項目比賽，是一次班級
之間、人與人之間友誼交流，也是一次團隊精神的展示，寓意著師生和諧進取，彰顯校園生命活力。同學們，冬季天氣變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢嚴重。學校要責備體師生高度重視，加強體育鍛煉，增強體質，積極開展
愛
國衛(wèi)生活動，講究公共、個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學習、工作習慣。學校堅持實行晨午檢制度，認真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消鴆殺菌，做到對流行疾病早發(fā)現、早報告、早治療，確保校園師生健康，確保教學秩序正常。祝冬季陽光體育活動贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！
老師們、同學們大家好：
老道寺鎮(zhèn)中心小學09年冬季陽光體育鍛煉活動會今天全面啟動。陽光體育活動是全面推進素質教育，促進校園師生健康鍛煉的'一項群眾性活動，生命在于運動，學習好，健康第一，健康是學習的保障。具有健康的體魄，才能實現人生遠大理想抱負。每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子，由此可見，加強體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來始終堅持以人為本，十分重視體育工作，保障時間保障投入，因時因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動，培養(yǎng)了學生情操意志，鍛煉了學生毅力，促進教育教學活動蓬勃發(fā)展，取得顯著成效，我們體育項目傳統(tǒng)學校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集體育場地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項目比賽，是一次班級之間、人與人之間友誼交流，也是一次團隊精神的展示，寓意著師生和諧進取，彰顯校園生命活力。
同學們，冬季氣候變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢嚴峻。學校要求全體師生高度重視，加強體育鍛煉，增強體質，積極開展愛國衛(wèi)生活動，講究公共、個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學習、工作習慣。學校堅持實行晨午檢制度，認真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消毒殺菌，做到對流行疾病早發(fā)現、早報告、早治療，確保校園師生健康，確保教學秩序正常。
祝冬季陽光體育活動贏得圓滿成功成效！
祝全體師生身體健康！
寫陽光體育運動篇十一
當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強，則國強?！鄙倌晔亲鎳奈磥恚灰獓业纳倌暌淮兄腔?，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節(jié)體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發(fā)現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!
寫陽光體育運動篇十二
當運動員進行曲響起，當廣播中聽到“請三到六年級的同學馬上整隊進行方陣跑步”時，同學們個個都表現地十分消極，裝病的裝病;不理睬的不理睬;愁眉苦臉的愁眉苦臉。個個都像是一只病貓。每天都要跑步，這么累，這么辛苦……惹得我們都怒氣沖沖，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨過天晴，地上的雨珠被太陽公公炙熱的身體給燙的蒸發(fā)掉了。這更火，本來可以不跑步的，現在又要~!說了我就氣!
但隨著我們慢慢的長大，慢慢地懂事……一場軍訓，改變了我們對方陣跑步的態(tài)度。這是一次艱苦中飽含著酸、甜、苦、辣的軍訓旅程;這是一趟我們人生中第一次離開我們依靠的家、離開爸媽懷抱中的自我生存活動。然而這一次，我們學會了站軍姿、煮餃子、疊被子……懂得了軍人的辛苦，教會了我們吃苦耐勞的好習慣、也就在這次，我們下定了決心要把方陣跑步給跑好!!
回到學校的日子，方陣跑步仍然在繼續(xù)進行著。但我們不會再抱怨，不會再埋怨……因為，我們心目中有一顆堅持的心在跳動?，F在的腳步格外整齊，現在的口號格外響亮，現在的國旗格外的鮮艷，現在的我們永不放棄!!!
方陣跑步，一項增強我們體魄的好幫手。是方陣跑步這把金鑰匙打開了我們堅持不懈的大門;是方陣跑步這位醫(yī)生治好了我們懶惰的壞毛病;更是方陣跑步這位保養(yǎng)師保養(yǎng)著我們健康的身體。光體育運動，伴我幸福成長。
寫陽光體育運動篇十三
為進一步加強學校體育工作，推動中小學生參加體育鍛煉，切實增強廣大青少年學生的體質，促進和諧校園的建設，全面推進素質教育，根據教育部、國家體育總局、共青團中央《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及全國、省、市、區(qū)體育工作會議要求，結合我校實際，特制定關于加強學校體育工作，開展學生陽光體育運動實施方案。
一、宗旨。
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟小學生體質健康，促進學生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學生的素質和能力，培養(yǎng)學生成為德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題。
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則。
1.開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂，避免成人化。
2.開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進中小學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽光體育運動，要遵循自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5.開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極創(chuàng)建小學快樂體育園地，加強學生課余體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體項目、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6.開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實施內容。
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統(tǒng)體育項目乒乓球運動為龍頭的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。
1.堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。
2、根據《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
3.開足開齊體育課，其中小學1--6年級每周3節(jié)、無體育課的當天安排一節(jié)體育活動課;同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。
4.在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操(一天不少于2次)、學生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5.加強學校體育傳統(tǒng)項目的建設。
第二階段(20xx年7月—10月)采取多種形式增進學生體質健康。
1.繼續(xù)做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質健康標準》。要認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。
2.堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。
第三階段(20xx年10—12月)。
1.結合本校特點，以區(qū)運動會、鎮(zhèn)春季運動會及開展越野賽等運動項目的體育比賽為載體，學校根據實際條件，開展乒乓球、長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結合”，利用現有體育設施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。
五、實施要求。
1.統(tǒng)一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養(yǎng)學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2.擴大宣傳，營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果，從而營造有利于學生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規(guī)劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作，要根據教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定和落實實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
寫陽光體育運動篇十四
1、秋風吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽中隊，誰怕誰！
2、向陽中隊向太陽，學習運動我最強！
3、東風吹，戰(zhàn)鼓擂，向陽中隊怕過誰！
4、向陽中隊，逐夢起航；乘風破浪，力爭輝煌。
5、民族團結一家親，向陽花開心連心。
6、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。
7、二年七班，青春似火，銳不可擋，超越自我，勇奪第一。
8、向陽向陽，非同凡響；向陽向陽，鑄就輝煌。
9、運動強身健體，締造美麗校園。
10、向陽向陽，勇往直前，分秒必爭，勇奪第一！
11、力挫群雄，創(chuàng)造輝煌，橫掃賽場，由我創(chuàng)造。
12、向陽向陽，燦爛輝煌。清風吹，花兒舞，向陽中隊齊歡笑。
13、向陽花兒，爭艷齊開，你追我趕，銳不可擋。
14、振興中華，愛我七班，團結友愛，不可阻礙。
15、好好學習，天天運動！
16、運動挑戰(zhàn)自我，參與在于人人。
17、烈日下，風雨中，向陽花，不低頭。
18、二年七班，絕不一般，團結一心，永爭第一。
19、二年七班，猛虎下山；二年七班，銳不可擋。
20、向陽中隊是我家，運動爭先靠大家。
21、向陽中隊，我精彩，我運動，我健康，我快樂！
22、飛躍夢想，超越自己。
23、秀出自信，展現自我；拼搏二七，勇創(chuàng)佳績。
24、二年七班，非同一般，奮勇爭先，展我風采。
25、努力拼搏，勇往直前，向陽向陽，數你最強！
26、強身健體，立志成才。
27、生命在于運動，比賽在于參與；運出自己的能力，賽出自己的風采。
28、向陽向陽，勇往直前，激情似火，超越自我。
29、二七二七，齊心協力，我們一起，勇奪第一。
30、二年七班，向陽中隊，激情無限，賽出風采，賽出水平。
31、揚帆把舵，奮勇拼搏，看我七班，銳不可擋。
32、民族風情展風采，向陽花朵齊齊開。
33、二七二七，勇爭第一；欣欣向陽，體育棟梁；健康運動，向陽生長。
34、二七二七，勤于鍛煉，穩(wěn)得第一。
35、展現自我，爭創(chuàng)第一；向陽齊放，共創(chuàng)輝煌。
36、天天鍛煉一小時，多多花兒向陽開。
37、參與陽光體育，為我健兒喝彩。
38、快樂運動，開心學習，我要學習，我要運動。
39、二年七班，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱尊。
40、比出風采，超越自我，爭創(chuàng)第一。
41、向陽中隊，全體參與；齊心協力，力爭第一。
42、二七二七，齊心協力，生機勃勃，勇往向前。
43、二年七班，絕不一般，猛虎出山，銳不可擋。
44、二年七班，穩(wěn)如泰山，超越夢想，勝在賽場。
45、二七二七，勇爭第一；二七二七，拼搏競技。
46、活力向陽，激情綻放，運動健兒，勇創(chuàng)輝煌。
47、團結拼搏，爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想。
48、齊心協力，爭創(chuàng)佳績，向陽向陽，勝利不遠。
49、七彩向陽，奮勇拼搏；陽光少年，展現自我。
50、二七二七，爭創(chuàng)佳績，向陽向陽，勝利不遠。
51、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高！
52、向陽向陽，斗志昂揚；向陽向陽，奮發(fā)圖強。
53、二七二七，永爭第一；向陽中隊，最美不愧！
54、向陽中隊向太陽，學習運動我最強！
55、向陽花，齊開放；快樂運動，健康長。
56、最炫民族風，二七勇爭鋒。
57、二七二七，勇奪第一，超越自我，再創(chuàng)輝煌！
58、運動你我，精彩你我，強身健體，重在參與。
59、我挺我班，絕不一般，堅定豪邁，展現風采。
60、二年七班，絕不一般，齊心協力，共創(chuàng)輝煌。
61、亮向陽風采，展健兒雄姿。
62、愛我中華，揚我班威；二年七班，力爭第一。
63、友誼第一，比賽第二，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓。
64、七班七班，勇奪桂冠，齊心協力，共創(chuàng)輝煌。
65、陽光伴我同行，花兒盛開，如小臉一般美麗！
66、天天健身，天天快樂，向陽雄風，揚威大眾。
67、參與體育運動，實現中國夢想。
68、向陽！向陽！向著朝陽！努力拼搏，勇敢爭先！
69、多運動多有健康，勤拼搏就有成績。
70、向陽向陽，愈戰(zhàn)愈強，二七二七，勇爭第一！
寫陽光體育運動篇十五
又到了星期天，這次我可要和同學們好好地玩一玩了，一個寒假沒見，大家都非常的想念自己的朋友，都準備在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴約定好了今天下午要一起在體育館打網球。
他說：“發(fā)球時，要控制好上下左右，不能打偏了；接球時，如果是正手借的話，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的話，要在下面用力（手腕向外擺）?！闭f罷，就發(fā)了一個球讓我接，我選擇了正手接球，于是，在球過來時，我用左手使勁的揮拍，可是誰知剛一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊這里，我對他說明了情況，他說很正常，是因為我還沒有適應網球的重量，適應之后就好了。
于是我發(fā)了一個球，而且發(fā)的很使勁，把手都給震疼了，他在后面輕輕松松的一揮拍，把球又給打到了墻壁上，我不服氣，于是一直發(fā)球，后來終于感覺網球變輕了。
在這時，我已經完全適應了球的重量，于是就開始接球了，他先發(fā)了一個高球，我站的靠后一點，等它跳的低一些了，我便用盡渾身解數，使勁的向網球打去，這一打可不得了了，由于打得太高，一下飛到了房上。
這次我雖然很累，但是我明白了一個道理：堅持就是勝利。
寫陽光體育運動篇十六
運動會分為上午和下午兩個時間段，上午是運動會的開幕式，下午才是正規(guī)的比賽。開幕式中有一年級同學表演的找朋友，三年級同學表演的跳繩舞，當然，還有我們五年級同學表演的搏擊操。最后，在開幕式四位微機老師的歌聲中結束。
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比賽繼續(xù)進行著，有滑板選手的精彩表現，還有那扣人心弦的4乘以100米賽跑……
校園里回蕩著一陣陣高興的吶喊聲和響亮的助威聲，運動會在全校同學們那開心的笑臉中圓滿的收場了。
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今天上午，浙江省首屆青少年學生陽光體育運動會在杭州下城區(qū)體育館舉行了開幕儀式。浙江省體育局副局長翟曉翔出席開幕式并講話。浙江省首屆青少年學生陽光體育運動會將于2015年6月-8月在全省各承辦單位舉行。屆時，將有來自全省11個地級市代表團的300多所學校的5000多名運動員參加各項比賽。
運動會共設田徑、游泳、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、短式網球、射擊、健美操、跆拳道、武術套路等13個項目的比賽，參賽組別覆蓋了小學、初中和高中。
開展青少年體育運動，提高學生體質健康水平，促進青少年學生德、智、體、美全面發(fā)展，浙江省開展的青少年學生陽光體育運動會，走在了全國前列。
寫陽光體育運動篇十七
體育精神是火炬，照亮了人們的心靈，激勵人奮進。下面語文迷網小編為大家整理了陽光體育運動的作文，希望對你有幫助。
今天，晴空萬里，陽光明媚，同學們懷著無比高興，無比激動的心情，興致勃勃地來到了撒滿陽光的廣場，因為我們四年級要進行一次達標測試比賽。
來到廣場后，同學們都議論紛紛，想：“我們今天會拿第一嗎?今天的比賽我們會緊張嗎?比賽時，我們會遇到困難嗎?”等等一些和比賽有關的問題掛在了同學們嘴邊，卻被老師聽到了，老師告訴我們：“這些問題，將會出現在我們下面的賽場上，得到答案?！?/p>
不一會兒，比賽開始了，先由男女同學進行短跳繩比賽，沒想到我們班的王芳雖然跳了181個，這三位數，傳到了同學們耳邊，我們的臉上露出了滿意的笑容，也為王芳的“牛”，而感驕傲。接下來是接力棒比賽，先由男同學開始，男同學在寨場上奮斗，我們在一旁為他們“加油”，在最后的那一瞬間我看到他們?yōu)槌晒α飨铝诵量嗟暮顾?，比賽結束后，男同學得了第二名。我想：我們女同學也不能如此軟弱，一定要超過第二名，比賽結束后，哪知道我們得了第三名。最后是男女同學跳大繩比賽，大家說：“我們再也不能為班級丟臉，要為班級爭光，我們要團結起來，共同合作”，在跳大繩過程中，我看到了兩們甩繩的同學不遺余力的為我們甩起了沉重的大繩，可比賽還是打敗了我們獲得成功的那一步，我們又失敗了。這時，同學們臉上又出現了一絲悲傷。
我們垂頭喪氣的回到教室后，老師心平氣和地告訴我們“同學們，不要灰心，失敗是成功之母，沒有失敗，就不會有成功。”其次，我也知道了雖然我們沒有成功，但是我們已經努力了，下次我們還會再接再勵，因為“團結就是力量”。
體育使人擁有健康的體魄。體育精神是火炬，照亮了人們的心靈，激勵人奮進。
記得那是上五年級時的第一個學期的一個下午，第二節(jié)課是體育，同學們高興極了，上課了，同學活蹦亂跳得下了樓，站好了隊以后，老師發(fā)令了：“今天我們比賽接力跑(因為我們對接力跑的比賽規(guī)則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑!老師的話音剛落，再第一排的同學們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領先，同學們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊:"加油!加油!快點!快點!加油!加油!沖啊!------也都在喊加油，可見同學們，都非常團結集體。老師喊:"第二局開始!每一組同學都信心百倍，他們心里一定想:我們組一定會贏的。比賽正式開始了，同學們拼命的跑，都想拿個第一，這就體現了班級互相競爭的精神，但終究還是要分一個第一和第二，我想告訴大家:成功不要驕傲，失敗也不要氣餒。
這一局我們組表現很好，我們組暫時領先，當我看到其他組的人給選手祝威的動作，我給我們組的同學說;"別驕傲，其他組的人也很厲害。
跑著，跑著，同學們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己;堅持就是勝利!耶!最終我們贏了!
通過這次比賽，我覺的:運動也是一種快樂。
一年一度的'陽光體育比賽活動又來臨了，我們可高興了!下午我們全校師生精神飽滿、興高采烈地來到了文化體育廣場。場。
在接下來的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學們的心中也不由得更加緊張。同學們鎮(zhèn)靜下來之后，不停的給賽手喊“加油!你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了!
接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個第一名，我們高興的歡呼起來。多么神氣呀!歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。
通過這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功!
寫陽光體育運動篇十八
一年一度的陽光體育比賽活動又來臨了，我們可高興了！下午我們全校師生精神飽滿、興高采烈地來到了文化體育廣場。場。
在接下來的跳大繩比賽上，甩繩甩得天衣無縫，跳繩的跳的更是出神入化，比賽異常激烈，同學們的心中也不由得更加緊張。同學們鎮(zhèn)靜下來之后，不停的給賽手喊“加油！你可以成功”。最后我們終于得了一個第一名。我們心中可高興了！
接下來我們要比賽最后的跳大繩比賽了，我們班的李偉奇不遺余力，使出吃奶的`勁兒加油的跳，最后光榮地為我們班贏了一個第一名，我們高興的歡呼起來。多么神氣呀！歡笑聲、歡呼聲匯成了一片歡樂的海洋。
通過這次比賽，我們懂得了團結就是力量，只要有自信，就可以取得成功！
寫陽光體育運動篇十九
為了貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定” 、落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神、大力實施“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。我校全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，堅持落實課外活動一小時，蓬勃開展“陽光體育運動”。學校進一步加強了體育教育教學的組織管理，積極宣傳傳播健康成長理念，開展豐富多彩的體育活動，組織各種形式的體育競技比賽，達成了學生每天鍛煉一小時的目標，初步形成了“全員參與、項目眾多、特點突出、持之以恒”的學校陽光體育運動特色。
我們的工作做法和體會有四點。
一、充分認識體育鍛煉對學生成長的意義，加強陽光體育運動的組織管理 近年來，我國青少年體質不斷下降，視力不佳、超重及肥胖等問題嚴重影響青少年健康，狀況令人擔憂?！瓣柟怏w育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操，目的正是引導中小學生樹立健康理念，切實提高身體素質，為今后的成長奠基。
對陽光體育運動，我?？芍^“認識到位、組織得力、要求明確”。學校成立了以李春軍校長為組長，李新軍為副組長，成員包括體育組全體成員、以及全體班主任的“新墩鎮(zhèn)中心學校陽光體育運動領導小組”。領導小組根據學?，F有設備以及全體學生的實際，加強領導，統(tǒng)一部署，制定了陽光體育活動實施方案，并明確了教學處為陽光體育活動主管部門，負責制定陽光體育運動相關計劃以及體育課程建設等工作，明確體育科組為落實活動計劃和實施課程的責任部門，形成了校長親自抓、分管領導具體抓，教導處、體育科組與各年級組、各班聯動抓的有效機制，確保了陽光體育活動開展的“有序、有效、安全”。
為了加強對陽光體育的意義認識，學校多次組織行政班子成員和相關教師一起學習《中共中央國務院關于加強青少年體育 增強青少年體質的意見》、《學校體育工作條例》、《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》等文件精神，明確要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持體育課教學、體育個性拓展課程建設相結合，豐富體育鍛煉途徑，激發(fā)體育鍛煉興趣，形成良好的體育鍛煉習慣，掀起校園內體育鍛煉熱潮，切實提高學生健康水平。
二、積極改善體育運動條件，努力營造健康成長氛圍
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我校屬于農村學校，校園設施尚不完善。近幾年來我校多方籌措資金，積極營造健康成長的氛圍，使陽光體育運動得以在我校開出絢麗之花。
1.場地建設：
根據我校制定的中、長期學校發(fā)展規(guī)劃，在上級部門支持下我校投入近90多萬進行了操場、廁所的改造、修建工作。修建并完善田徑場地、籃球場地、足球場地、排球場地綜合鍛煉場地、風雨操場等各種場地建設。為了確保陽光體育運動的需要，為了達成每天鍛煉一小時的目標，我們克服困難，全力以赴，確保了運動設施和場地需求。
2.設備添置：
我校常規(guī)體育設施設備齊全，體育器材室老師認真負責，對各活動小組需要的器材能夠及時登記，申請購買。購置了大量適合學生活動的體育器材，學生上體育課、平?；顒幼龅搅巳巳擞衅鞑牡臉藴?，為體育活動提供了堅實的物質基礎。為了支持學校體育課程及活動的開展，學校分批次購置高標準的四個鋼化玻璃籃球架，設立了兩個足球門，為足球的訓練打好了基礎。
3.師資力量：
我校體育科組現有專職教師3名，完全能夠滿足教學需要。我校還重視體育教師的繼續(xù)教育，派教師參加甘州區(qū)教育局組織的青年教師藝術素養(yǎng)體育學科提升班，增進體育教師的理論修養(yǎng)，增強體育教師的專業(yè)技能，使我校陽光體育運動具有了堅強的發(fā)展基礎。
三、嚴格執(zhí)行體育課程標準，積極開展陽光體育運動。
在體育教育教學組織管理上，我校重點抓了四個方面。
1.嚴格執(zhí)行體育課程標準，開足、開齊、開好體育課，體育教師編制要能夠滿足教學需要。為了保障體育教學工作的有效有序，我校制定了《體育課教學常規(guī)要求》，對體育教師課前、課中、課后常規(guī)提出了基本要求，同時，我校結合學校的校本研修工作，要求體育教師積極開展新課程背景下的體育教學研究，開展體育課題研究，在保證學生有足夠運動量的情況下，融進趣味性、游戲性較強的教學內容。
2.積極開展大課間活動與課外活動一小時。
（1）我校的大課間活動參與率高，內容豐富，鍛煉效果明顯。每天9：55—10：30為大課間時間，首先全體師生參與跑操、廣播體操、集體舞，這種學生喜歡的方式既鍛煉了學生的身體，又愉悅了師生的心情，這是學生最快樂的時光，這時的校園就是一片歡樂的.海洋、沸騰的海洋，大課間活動受到學生廣泛歡迎。
（2）在組織好大課間的同時積極開展課外活動。根據各班體育課程情況由 2
班主任老師帶隊組織進行。聯系體育組，由體育組安排時間、場地和裁判，班級之間或學生之間自行組織小型體育比賽。活動開展做到了有計劃、有登記、有管理，責任落實到人，使我校的陽光體育活動開展能有序開展。
3.加強廣播操和眼保健操的指導和組織。作為常規(guī)體育活動內容，我校一直重視廣播體操的訓練。各班在體育教師的指導下定期開展廣播體操訓練，見縫插針，嚴格要求，保障質量。眼保健操的訓練由班主任負責。做操時間，值周教師、值周學生對各年級的組織情況進行檢查考評，考評內容計入班級評比。
4.建設富有特色的體育個性拓展課程。
為了激發(fā)學生的體育興趣，切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的體育教學氛圍，我校在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，積極建設校本個性拓展課程，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動，包括大課間活動和各類體育團隊活動。
學校組織成立了學生籃球隊、乒乓球等多個活動小組，各年級學生可以自愿報名參加。作為學校個性拓展課程的組成部分，這些活動小組的活動時間和活動地點由體育組統(tǒng)籌安排，在各小組指導教師的有效管理、精心安排下，活動開展得井然有序并取得了良好效果。
四、大力開展體育競技比賽，努力形成體育運動特色
我校進幾年已經形成了兩大傳統(tǒng)體育賽事。一個是每年舉辦一次達標運動會、廣播操比賽、小型跳繩、拔河、籃球等體育比賽。一年一度的達標運動會是全校師生心目中的一件大事。各班級精心準備，積極訓練，認真組織，各顯神通，力求在校運會各種比賽中大顯身手。這些體育賽事都先由學校專門成立的活動領導小組制定出比賽規(guī)則、安排賽程，然后由體育教師利用體育課和拓展課程活動時間進行專門指導。每次比賽都做到了賽前有計劃預案、過程有記載、賽后有總結，確保了活動收到實效。
此外，我校體育個性拓展課程中，有些課程門類由于持之以恒，堅持訓練，科學訓練，已經取得了令人滿意的成績。學生身體素質增強了，學生的身體協調能力、體育測試成績都有了大幅提高，真正達到了陽光體育的鍛煉目的。
學質量的提高。陽光體育活動提供了師生之間，教師之間、校領導與教師之間相互了解的機會，有利于建立良好的校園人際關系，增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。現在，“我運動、我健康、我快樂”的理念深入人心，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。陽光體育活動成為我校體育工作的重要組成部分，成為我校推進素質教育的突破口。
今后，我們仍將大力開展學生體育運動，不斷提高學生的體質健康水平，為構建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人作出我們應有的貢獻。
為豐富學生的校園生活，進一步提高學生素質，培養(yǎng)學生運動技能，激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的頑強意識，學校于2011年11月26日、27日，舉行了 “陽光體育運動會”。 本屆運動會的主題是“豐富校園文化，激發(fā)團隊精神，積極營造團結、協作活躍和諧的校園生活”，突出展現的是外國語人陽光、健康、快樂的風采。是對每個運動員智慧、能力和品德的挑戰(zhàn)，也是對各參賽班級的精神風貌、競爭意識、團隊精神、集體榮譽感和頑強拼搏精神的大檢閱。
本次比賽項目分個人、團體兩個大項十五個小項。特別是4x200米師生接力比賽開始，同學們都非常的投入。參賽的同學個個精神抖擻，觀看的同學們也熱情高漲，加油聲此起彼伏。所有人都在為運動員盡情地鼓掌和吶喊，大家充分展現出團結進取、蓬勃向上的精神風貌，大部分班級的同學自始自終以班級、學校為重，關心、關注本班的比賽和成績。運動會成為了凝聚班風、團結進取的一堂班會課，賽場成為了師生情感互通的一個場所。在大家的共同努力下，運動會開成了一個“團結、文明”的運動盛會。
在此次運動會中參賽班級的組織情況也做了考評，下面各段獲得最佳組織獎的分別是：一六班、二一班、三五班、四六班、五一班、六二班、七二班。
在長跑比賽中獲得各級前三名的學生：
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，《中共浙江浙江省人民政府關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》。加強學校體育工作，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，促進青少年體質健康水平的提高，推進素質教育的全面實施，我們以實際行動響應號召，開展了豐富多彩的體育活動，現總結如下：
一、加強領導 注重實效
學校領導高度重視陽光體育運動，我們成立了由校長室——教導處——教研組——備課組——教師的管理網，層次清晰、職責明確，人人參與，保證陽光體育運動工作的正常進行。學校每年有專項經費用于陽光體育運動，把陽光體育運動工作列入到學校整體工作計劃中。班主任老師也把陽光體育運動列入班務重點工作。學生們在運動中鍛煉了身體，接受了集體主義的教育，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育氛圍。
二、宣傳到位 營造氛圍
“每天運動一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”深入到大家心中，廣泛傳播健康理念，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍，引導學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起體育鍛煉熱潮。
三、突出亮點 凸顯特色
1．師生共同做操。為了建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境，學校改變了作息時間，把教師早操的時間融入到學生的大課間活動中，與學生同做一套廣播操，為了使教師能正確的掌握動作，學校工會還特地安排時間組織教師學習了學生的廣播操。每天教師與學生一起在優(yōu)美的旋律中做操的場面也成了學校一道亮麗的風景線，教師們優(yōu)美的動作也深深震撼了學生，大大提高了他們鍛煉的積極性。
2．師生共同長跑。08年11月“陽光體育活動與祖國同行冬季長跑”活動在我校兩個校區(qū)同時啟動。余仙鳳校長向全體師生發(fā)出了倡議：號召我們的學生向奧運健兒那樣，人人參與，人人拼搏，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂！至此，我校每年的冬季長跑活動也拉開了序幕。這時我們的教師不管年輕還是年老也一起加入了長跑的隊列，教師們的堅持精神給學生做了最好的榜樣，也詮釋了體育的精神內涵。
3．確?；顒訒r間。學校按照課程設置，開足體育課節(jié)，保證每周
每班課外活動及每天的大課間活動，確保學生在校一小時運動時間，此外我們還把體育鍛煉延伸到了家庭，每位學生都收到了學校布置的一份體育回家作業(yè)，要求同學們根據自己的身體情況每天回家堅持鍛煉半小時，同時可以邀請家長一起參與，響應了全民健身的號召。（材料附后）
4．游泳特色顯示。我校是省游泳特色學校，除學校游泳隊堅持每天的正常訓練外，每年暑期我們還舉辦游泳培訓班，游泳夏令營，要求每位就讀愛山的學生在小學畢業(yè)前都要學會游泳，學會這項生存的本領。學校還自編了一套游泳操，在雨天室內進行練習，從不放棄雨天鍛煉的時間，堅持落實陽光體育運動。
5．校本課程開發(fā)。體育組重視課題研究，《小學體育校本課程的開發(fā)與研究》成為區(qū)立項課題，著重研究了學生對體育運動的需要，不僅開發(fā)了以游泳為主的校本課程，還把“高爾夫”這項紳士運動引進了課堂，由周旦、陳炳奎兩位老師擔任教學。確定每屆的三年級學生接受學習，真真實實的把我們的校本課程扎根校園。
6．加強大課間活動。我們建立了“大課間”活動制度，每學期開學，體育組就制定好課間活動的計劃，并人手一份，全校師生共同參與。每天按照體育組事先劃分好的區(qū)域、各年級學生在班主任、副班主任老師的帶領下進行各種各樣的體育活動，跳繩、接力賽、仰臥起坐、后踢腿跑、立臥撐，每天操場上都呈現了一片生機勃勃的景象。
7．國家體育俱樂部。08年申報并被批準我校為國家體育俱樂部，
借此機會，我們的老師如虎添翼，更是大力的開展陽光體育運動，成立了學校游泳隊、田徑隊、乒乓球隊、定向運動隊、健美操隊、三棋隊，在普及運動的基礎上使運動基礎比較好的學生能盡量發(fā)揮自己的特長，在不耽誤學習的同時參加課余時間的系統(tǒng)訓練，增強體質的同時為校爭得榮譽。學校游泳隊多次參加省比賽獲團體前三名的好成績；定向運動隊二次參加湖州市中小學生定向運動比賽均獲一等獎；三棋隊2015、2015連續(xù)兩年獲吳興區(qū)團體冠軍、08年獲團體第二名；乒乓球比賽近五年連續(xù)獲區(qū)比賽團體第二名；田徑運動會07年獲團體第四名；08年獲團體第三名的好成績，健美操隊在“迎奧運到計時100天既中小學生陽光體育運動”啟動儀式、“市運會”開幕式、退休教師文藝匯演等大型活動中參加表演，獲得各級領導的好評！
8． 歡樂健身展示。我運動、我快樂；我運動、我健康，為了使陽光體育運動深入持續(xù)的開展下去，第一階段結束后，體育組與學校少先隊大隊部聯合開展了“歡樂健身，炫舞校園”主題大隊活動，活動中學生表演了我校自編的游泳操、健美操、籃球球技、花樣跳繩等節(jié)目。學校還表彰了一批在陽光體育活動中表現突出的班級和個人，市體育局費永康局長還對學校進行了體育俱樂部的授牌儀式。
四、常規(guī)教學 永抓不懈
年奧運會在北京召開，我們更是以此為契機，認真貫徹“學校體育工作條例”，實行國家體質健康標準，積極響應國家教育部提出的“每天運動一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召，大力開展陽光體育運動，每學年舉辦“體育節(jié)”，召開校田徑運動會、趣味運動會、每月課外小型競賽，倡導學生人人參與，極大的豐富了師生校園體育文化生活，也充分體現了“重在參與”的奧林匹克宗旨。
總之，通過陽光體育運動，使廣大師生深深體會到“擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、天天鍛煉，終身鍛煉的意識，也有力的促進了我校體育工作，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。
寫陽光體育運動篇二十
運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡?？吹竭@里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習，不僅費時又費力?！比绻氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康?？晌覀冞€是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好?。∥乙郧暗难岜惩匆矝]了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強?！?/p>
寫陽光體育運動篇二十一
在響徹云霄的音樂聲和禮炮聲中，又迎來了一年一度的陽光體育運動會。
運動會分為上午和下午兩個時間段，上午是運動會的開幕式，下午才是正規(guī)的比賽。開幕式中有一年級同學表演的找朋友，三年級同學表演的跳繩舞，當然，還有我們五年級同學表演的搏擊操。最后，在開幕式四位微機老師的歌聲中結束。
下午，激動人心的體育比賽終于要開始了。我們五年級首先舉辦的是蜈蚣賽跑項目。項目的規(guī)則是每個班的男女同學各10人，三個班分成兩次比賽。比賽的人需要全部蹲下，用手搭著前面一個人的肩上然后跑到指定的位置。按順序定名次。這可是我唯一報名的一個項目。準備比賽了，賽場周圍被圍的水泄不通，三個班的選手也都蹲下各就各位，豎起耳朵準備聽體育老師的一聲令下。我看了一下賽道，天！這么長！足足有10米！心里不由得十分緊張，兩手也開始有些冒冷汗。
“噓——”體育老師吹響了哨子，比賽開始了。三條大蜈蚣在如雷貫耳的加油聲和“左，右，左，右……”的口號聲中奮力地爬著。爬到一半時，我漸漸體力不支了，汗珠已經在我的頭上一滴滴的滴在地上。我又看了看周圍的同學，也都累的有些上氣不接下氣，不過都在極力堅持著。而二班的大蜈蚣就是看準了這個機會先發(fā)制人，超過了我們班和三班的大蜈蚣，奪得桂冠。接下來，三班的同學看見了二班得到了冠軍，很不服氣，更用力的爬著，一點點超過我們。我們也不想得第三，拼命地向前沖?？僧吘贵w力有限，再加上平時就沒有花太多的時間練習，所以又讓三班有機可乘，以一秒之差，博得了第二名。我們則是第三名。
接下來是女生蜈蚣比賽。三個隊的隊員表情嚴肅，手緊抓著前面的'人的肩?！皣u——”口哨聲又響了起來。只見我們班的女生已百米沖刺的速度一馬當地先搶在另外兩條蜈蚣的前面，漸漸拉開了與另外兩隊的距離，最后相差了將近一米左右！我不禁屏住了呼吸，看著我班的女生蜈蚣離終點越來越近，越來越近。耶，到了終點！第一名！全班同學都高聲歡呼著。
比賽繼續(xù)進行著，有滑板選手的精彩表現，還有那扣人心弦的4乘以100米賽跑……。
校園里回蕩著一陣陣高興的吶喊聲和響亮的助威聲，運動會在全校同學們那開心的笑臉中圓滿的收場了。
寫陽光體育運動篇二十二
親愛的同學們：
春回大地，萬物復蘇，這是一個充滿生機與活力的季節(jié)，也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié)。青春因活力而絢爛，生命因健康而充實，人生也必將因陽光而激情四射、暢快飛揚。學校號召各學院從即日起每天清晨6點到7點利用1個小時的時間，通過開展廣泛、深入的“陽光體育運動”，引導同學們建立科學、健康、文明的生活方式，豐富我校校園文化生活，使同學們以更健康的體魄，更充足的精力投入到日常的學習生活之中。
運動是人文素質的體現，是校園形體文化的展示。近年來，國家統(tǒng)計局數字顯示：我國學生健康體質水平的現狀不容樂觀。究其原因，快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性。為了進一步提高廣大青年學生的健康和體質，國家教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召，在全國范圍內掀起了陽光體育運動的熱潮。
為了加強體育鍛煉，更好地彰顯師院人積極向上的精神風貌，學生工作部處向全校大學生發(fā)出如下倡議：
一、參加體育運動要持之以恒，不半途而廢，讓體育健身成為成長過程的美好經歷，成為卓越發(fā)展的不懈追求。
二、養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作學習。
三、講究科學的方法，積極了解體育方面的常識，結合自身實際情況，合理安排鍛煉的時間和強度。
四、積極響應“陽光體育運動”的號召，主動參與校內外的各項體育活動和運動賽事，營造良好的校園體育文化氛圍。
五、時刻保持積極向上的心態(tài)，革除不良習慣，走向戶外、擁抱陽光、融入團隊，充分利用學校現有的運動場地、健身器械資源，積極參加體育運動，提高個人身體素質。
在希臘古老的巖石上，鐫刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”同學們，讓我們一起在春日的陽光下揮灑汗水，在運動中釋放自我，感受力與美的結合，傳遞青春正能量!
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