教案可以幫助教師系統(tǒng)化地組織教學內(nèi)容，保證教學過程的連貫性和邏輯性。編寫教案要注意靈活性，根據(jù)實際教學情況進行調(diào)整。以下是小編為大家收集的教案范文，供大家參考和借鑒。
中班體育活動教案拋接球篇一
1.練習揮臂投擲，投稿投擲能力。
2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
1.木夾做成的飛鏢，竹竿一個，老鷹圖片。
2.《小鳥飛》音樂，橡皮筋一根。
3.《黑貓警長》音樂，錄音機。
教師做獵人，幼兒隨著"小鳥飛"的音樂雙手在體側(cè)自由飛翔，當被獵人拍打到時，便單手飛。幼兒雙手在體前、體后飛翔，練習跳轉(zhuǎn)躲閃動作。
幼兒集體模仿白鴿警士：
偵查情況--四處張望（頭部運動）。
傳遞情報--動動翅膀（肩部運動）。
操練本領--整理羽毛（體轉(zhuǎn)運動）。
添加裝備--取物投放（腹背運動）。
慶祝勝利--高興（跳躍運動）。
（1）在場地中間拉起一根橡皮筋，高1~1.5米。教師示范講解投擲要領：兩腿前后站立，上體向右側(cè)轉(zhuǎn)，右臂快速揮臂，從頭上方用力投出。
（2）幼兒按組拿飛鏢進行分散練習，教師進行個別指導。
玩法：教師手甩竹竿上的老鷹圖片，幼兒邊跑邊用飛鏢投機，再撿起同顏色的飛鏢繼續(xù)投機。教師根據(jù)幼兒的投擲情況確定老鷹是否要飛走了。
幼兒跟著《黑貓警長》音樂做律動放松。
中班體育活動教案拋接球篇二
1、主動參加體育教學，體驗運動帶來的樂趣。
2、學習肩上揮臂投遠，在投遠時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。
1、經(jīng)驗準備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準備：紅色、藍色流星球若干（紅色、藍色靶心與教學人數(shù)相等），錄音機、磁帶。
3、場地準備：如圖。
通過探索游戲，引導幼兒學習肩上揮臂投遠。
幼兒在投擲時，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
一、教師與幼兒一起聽音樂做準備教學。
二、教師引導幼兒學習肩上揮臂投遠的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠的方法。
2、引導幼兒說出肩上揮臂投遠的動作要領。
3、教師與幼兒進一步全面歸納出投擲方法：預備時要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習。
三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”，引導幼兒復習鞏固投遠的動作要領。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進一步發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，強調(diào)動作要領：揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒教學的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設計環(huán)節(jié)，加大運動量。
四、放松教學：“流星球歸隊”。
教師指導喲而整理自己隊相應顏色的球。
隨音樂放松：引導幼兒用流星球拍打身體不同部位，進行放松。
教學中，幼兒對投遠的動作要領進行了學習，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的要領。由于重點強調(diào)了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進一步掌握，幼兒的投擲距離和投準程度有了很大進步。
幼兒對教學很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習時還互相比賽，看誰投得更遠。在玩游戲中，幼兒能進入情境，將球投到對方的區(qū)域。
在進行動作練習時，幼兒自己投擲完，用粉筆進行記錄，不太恰當，幼兒不能直觀地進行對比。應該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進行對比。
中班體育活動教案拋接球篇三
蠶網(wǎng)是我們農(nóng)村養(yǎng)蠶時不可缺少的工具，也是農(nóng)村孩子家里隨手可得的材料。利用蠶網(wǎng)來組織體育活動，即顯示了濃郁的本土化，又讓蠶網(wǎng)煥發(fā)出了新的生命力，可開發(fā)成為孩子們喜歡的活動器材。
【活動目標】。
1、學習用蠶網(wǎng)練習拋、接球。
2、發(fā)展幼兒合作意識與身體協(xié)調(diào)性，體驗共同游戲的'樂趣。
【活動準備】。
蠶網(wǎng)、報紙球、蠶花。
【活動過程】。
一、熱身運動。
出示蠶網(wǎng)，認識道具。
第一次玩：集中交流：怎么有的小朋友總是拋不起球呀?有什么好的辦法可以解決?
(引導幼兒發(fā)現(xiàn)用數(shù)數(shù)或喊口令的方法讓雙方一致用力，嘗試初步的合作。)。
第二次玩：集中討論：這次玩的時候遇到什么困難了?為什么會這樣?該怎么解決?
(引導幼兒知道順利接到球需要兩人迅速的移動、移動的方向要統(tǒng)一以及眼睛要看球的方向，嘗試更高要求的合作。)。
第三次玩：嘗試用蠶網(wǎng)將球拋的高，并要穩(wěn)當(大考吧幼兒教育)接住球。
三、游戲：接蠶花。
幼兒三人一組，兩人拉網(wǎng)、一人撒蠶花。
【活動延伸】。
可嘗試多人合作，嘗試接輕的物體。
中班體育活動教案拋接球篇四
1.練習雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
二、活動準備：
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導要點。
1.活動重難點：練習雙腳連續(xù)向前跳。
2.指導要點：通過游戲練習雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。
四、活動過程。
1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
導入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的？（請一個小朋友上來演示。）。
(1)自由練習雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀？（不對）現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。
（2）游戲：找小兔。
師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結(jié)：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結(jié)束部分。
教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動反思：
在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預測的目標。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習小兔雙腳跳，然后再在此基礎上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。
中班體育活動教案拋接球篇五
1.通過互相配合練習多人齊步走，努力協(xié)作完成游戲。
2.在活動中感受互相合作的快樂，體驗成功的喜悅。
3.商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備。
1.經(jīng)驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現(xiàn)象。
2.螞蟻搬運食物的自然場景，自制螞蟻觸角頭飾若干。
3.若干沙袋“大米”。
4.小糖果若干。
5.毛巾若干。
活動過程。
(一)探索。
1.教師：小朋友最喜歡的小動物是什么，誰能學學他們走路的樣子?
教師和幼兒一起學動物走路的樣子。
(二)練習。
1.教師：“哇，我們的身體都熱乎乎的了!現(xiàn)在，要學螞蟻寶寶走路了，我們先來看看螞蟻媽媽是怎么走的?”
幼兒觀察螞蟻媽媽走路的樣子,教師提醒幼兒注意觀察兩人的步伐。螞蟻媽媽漸漸走遠。
2.教師：“我們一起來試試吧!”
幼兒2-3人一組自由組合，第一個幼兒站立，戴上螞蟻觸角頭飾;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個幼兒的腰。幼兒嘗試自由練習多人齊步走，教師觀察并適時指導，提醒幼兒一起走路的過程中步伐整齊一致，“螞蟻”各身體部位不分離。
3.教師：“剛才我們在學走路的過程中，看到一些小朋友遇到了麻煩。他們走著走著“小頭”和“身體”就分開了，而且怎么也走不快。你們想一想這是為什么呢?有沒有什么好辦法?”
幼兒自由討論，并請走得又快又好的幾組幼兒作示范。鼓勵幼兒積極嘗試，在探索中找出更好的辦法。
4.小結(jié)：“哇，原來啊，小螞蟻走路的時候每個部分都要方向一致，后面的小朋友要看著前面的小朋友，前面的小朋友出左腳后面的小朋友也要出左腳，前面出右腳后面也要出右腳，“小頭”和“小身體”要一起走才能走得又快又好!”
幼兒再次練習多人齊步走，著重強調(diào)多人合作，步伐一致。
5.教師：螞蟻寶寶們真棒啊，都學會走路了。
(三)游戲：螞蟻排隊走。
1.現(xiàn)在老師把小螞蟻的頭上貼了標簽，請一樣顏色的螞蟻在一組。
教師組織小組比賽。
(四)運糧食比賽。
1.教師：“剛才寶寶們表現(xiàn)得都不錯，現(xiàn)在冬天快要到了，小螞蟻們要儲存糧食過冬了。我們要將這么多的糧食運到我們的倉庫里去了，請小螞蟻們注意安全好，我們現(xiàn)在就出發(fā)吧!千萬別把糧食送錯倉庫嘍!”
請幼兒將箱子里的“糧食”搬運至“倉庫”內(nèi)。
2.游戲過程中教師注意幼兒出汗情況;并時刻提醒幼兒注意安全，鼓勵幼兒不怕困難，勇往直前。
要求：一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到別人。
(五)放松。
教師：“螞蟻寶寶們，糧食都搬完了，一定很累了吧，螞蟻媽媽給我們送來了好吃的!”
教師將小糖果分發(fā)給幼兒品嘗，體驗成功的喜悅。幼兒邊品嘗糖果邊交流游戲經(jīng)驗。
教學反思：
活動結(jié)束后，我認真反思了這節(jié)課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經(jīng)驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發(fā)現(xiàn)、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節(jié)課下來，我個人認為，我設計的這節(jié)課符合幼兒的年齡特點。
中班體育活動教案拋接球篇六
"球"是幼兒日常生活中經(jīng)常見到的運動器械，也是幼兒特別喜歡的運動器械。在經(jīng)過了小班一學年的拍球練習，到了中班希望在此基礎上多一些運動類的，競技性的球類游戲活動。同時，我發(fā)現(xiàn)中班的幼兒經(jīng)過小班的學習變得不是那么的以自我為中心，但是他們不明白作為一個團體的意義，不明白合作的含義。所以用兩人合作類的球類活動，在幼兒身體得的鍛煉的同時，希望也能增強中班幼兒的團體合作意識。
收集各種球類：皮球。
一、籌劃，收集球。
1、對中班組各班開展"兩人原地拋接球"進行計劃籌備，撰寫班級健康特色活動。
2、通過家長會、家園欄、班級通知等形式，各班向家長介紹拍兩人原地拋接球活動的主要內(nèi)容和目的，征集家長對開展球類活動的意見和建議，爭取家長的支持和配合。
3、各班發(fā)動家長，帶著孩子在家中練習兩人原地拋接球。
二、開展情境化的球類活動。（3年2月-3年6月）球類活動主要途徑：
1、晨間球類活動。
2、集體健康活動。
3、分散自主活動。
4、親子玩球活動。
球類活動主要內(nèi)容：
1、初級階段：教師負責講授技巧，活動中要求幼兒兩腳分開，身體自然下蹲，兩手自然分開中心向下。合作過程中要和你的小伙伴尋找默契，用球的力度自己在運動的過程中慢慢把握。
2、中級階段：通過家園練習，讓孩子回到家后，不要在電視上浪費過多的時間，而是希望家長能夠帶著孩子玩一玩球類活動，特別的兩人合作拋接球。讓孩子在活動的`過程中能夠考慮別人，而不是只顧自己。
3、高級階段：在班級之中開張各類合作競賽活動，以小組為單位，或者男生女生為組合，展開兩兩對戰(zhàn)。以總成績來評比輸贏。
（1）從簡單的動作練起：讓幼兒從最簡單的個人向上拋接球開始練習，達到一定的熟練度和高度之后就讓幼兒們開始嘗試兩兩合作的拋接球。
（2）通過教師的正確講解，演示并用圖展示兩人合作拋接球的正確方法和姿勢。
（3）讓玩得好的幼兒做示范。充分利用幼兒間的榜樣作用，以及一對一的幫扶關系，把水平相差較大的幼兒兩兩結(jié)對，通過相互間的鼓勵、模仿，達到共同進步的目的。
（4）充分利用家長資源。對于那些能力較弱的幼兒就請家長在家里幫助練習。加強家園聯(lián)系的同時，能夠讓孩子通過家庭游戲的方式，增進親子樂趣。
三、利用記錄、評比等，促進球類活動的開展。
1.設計"最佳組合榜"。每周對于有進步的組合經(jīng)行榜單更新獎勵。
2.繪制了"幼兒合作拋接球記錄表"。記錄幼兒每天合作拋接球的情況，使幼兒通、過記錄能夠看到自己的進步。
3.組織幼兒拋接球游戲、比賽。在小組之間或者是男女生之間開戰(zhàn)，組合對戰(zhàn)。也可以開戰(zhàn)組合挑戰(zhàn)賽，挑戰(zhàn)成功的組合有小紅花作為獎勵，被挑戰(zhàn)是失敗的組合要通過努力，下次獲得進步。
中班體育活動教案拋接球篇七
1、了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。
2、積極的參與教學，大膽的說出自己的想法。
3、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。
經(jīng)驗準備：教學前經(jīng)常關注一些常見的運動項目。
1、戶外場地，有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
3、非競技運動項目的錄像，統(tǒng)計表、筆。
知道一些常見的運動項目，會簡單的介紹。
一、我知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示自己收集的相關圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習騎自行車，想讓自己騎得快一些。
3、引導將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請幼兒在教學結(jié)束后與同伴繼續(xù)交流。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技運動項目的錄象，如放風箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員。
1、幼兒自由到戶外場地上作準備運動。
2、教師介紹場地上的運動項目，引導幼兒說說這些運動器械的名字。
3、幼兒自由選擇教學項目運動。
4、集中：引導幼兒相互交流自己進行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
5、帶領幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪些運動參加人數(shù)最多，哪些項目，哪頂運動參加人數(shù)最少。
反思：教學中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽，非常開心。
中班體育活動教案拋接球篇八
幼兒園要開展家長半天開放日，為開放日而設計的活動。
活動目標。
1、通過拋接球的游戲，教幼兒練習投球的動作。
2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的.觀念。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
投擲動作包含了手部的伸展和眼睛的瞄準等，是一個需要手腳協(xié)調(diào)，眼腦并用以及合作的運動，幼兒剛開始可能還掌握不好，所以在講解時要重點講，讓幼兒多練習，變化調(diào)整和家長之間的合作。
活動準備。
籮筐人手一個，海洋球一大箱，畫好投擲線，小松鼠頭飾每人一個，獎品幾個。
活動過程。
情景導入：小朋友戴松鼠頭飾和老師一起進場，老師說：今天小松鼠到樹林里面玩，看到了很多松果，我們一起來撿松果吧，撿了松果就把松果投到籃子里。
教師示范：先將籮筐擺在一定距離外（第一次不必太遠，最好讓每個幼兒都可以投進，以增強幼兒的學習興趣，）然后將球投入籃子里。
1、讓每個幼兒都試試看，教師要觀察幼兒的投進情況及時講解和讓幼兒調(diào)整。
2、讓幼兒邀請自己的爸爸媽媽和自己一起玩游戲，教師講解游戲規(guī)則。
3、最先采得松果最多的一組為勝，進行游戲2次。
1、給予獲勝組獎勵，落后組以鼓勵。
2、表揚積極并給力的家長。
3、結(jié)束活動。
在本活動中大多數(shù)幼兒能通過操作、觀察、調(diào)整完成游戲，并學會投擲動作。
家長在本活動中能積極參加和配合，但我覺得在活動中游戲簡單了一點，還可以加大難度，讓幼兒和家長更有挑戰(zhàn)性，希望在下次的活動中能有更好的構思和創(chuàng)意。
中班體育活動教案拋接球篇九
知識與技能目標：
1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹，初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、在老師幫助指導下，嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐。
過程與方法目標：
1、通過課件營養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構。
2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動和同伴交流。
情感態(tài)度與價值觀目標：
對食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結(jié)：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、每個區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）。
3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的`，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應該盡量少吃，不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調(diào)整，引導幼兒自主設計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師，設計一份營養(yǎng)餐。
師：聽了營養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師，設計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）。
2、小朋友介紹自己的營養(yǎng)餐，師幼評價。
師：你們覺得這個小朋友設計的營養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳，你們學到了營養(yǎng)知識，為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐，營養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學進餐的好習慣。
中班體育活動教案拋接球篇十
1、訓練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、通過探索多種報紙的玩法，發(fā)展創(chuàng)造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養(yǎng)合作精神。
廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。
1、許多報紙，用報紙做的紙球。
2、寫有數(shù)字的塑料框。
3、做運動的音樂。
一、活動身體，為開展活動做好準備。
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現(xiàn)在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
1、教師引導幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想?！?/p>
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現(xiàn)在呀我們要把紙球?qū)殞毸突丶?，它的家呢就是前面的塑料筐，塑料筐上面是有?shù)字編號的，代表每個小組，把紙球?qū)殞毸突丶抑?，每個小朋友都在塑料筐里拿一張報紙，然后繼續(xù)回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊?！?/p>
三、集體游戲，增加難度。
1、教師講解游戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進行一個比賽，我們呢要把報紙打開，然后站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面。”
2、請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，教師講解游戲規(guī)則。
教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對折后繼續(xù)比賽?！?/p>
3、進行游戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者，再給予獎勵。
四、重點指導，自由練習。
1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”
2、引導幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習。
3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
五、結(jié)束活動，放松身體。
1、教師：“今天我們和報紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦?！?/p>
2、音樂，做一下放松運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現(xiàn)在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧。”
中班體育活動教案拋接球篇十一
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇?？蓮耐绞肿咧鸩竭^渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如“送娃娃過小河”（抱娃娃走過平衡木）、“運西瓜”（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。
中班體育活動教案拋接球篇十二
設計意圖：
我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎上我設計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
活動目標：
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
活動準備：
知識經(jīng)驗準備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。
物質(zhì)材料準備：場地、音樂、音樂播放器。
活動過程：
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣。
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）。
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則。
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍顏色的地方跑，不能跑出藍顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當追的人，其他寶寶當被追的人。游戲開始。
后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當追。
的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的`小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
（重復游戲多次。)。
三、幼兒游戲，教師參與指導游戲。
1.幼兒游戲。
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當追的人。
請個人幼兒當追的人，再次進行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)。
師：今天寶寶們都很棒，都能在關鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場。
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）。
活動目標：
1、訓練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。
活動重點：
的重難點。
活動準備：
活動過程：許多報紙，寫有數(shù)字的塑料框，錄音機，用報紙做的紙球。
活動身體――游戲――自由探索――自由組合――活動結(jié)束。
1、活動身體，為活動做好準備。
2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
(1)、教師引導幼兒觀察手中的紙球，讓他們說說這是用什么做的?好玩嗎?你會玩嗎?你還會做什么樣的的游戲?請幾個小朋友上來介紹他所想到的紙球游戲。
(2)、請幼兒把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應，看誰放得又快又好。并從框里拿出一張報紙來。
3、集體游戲，增加難度。
請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，播放音樂，跟老師一起單腳跳，音樂停，誰跳出報紙外算輸。然后請剩下的小朋友把地上的報紙對折，播放音樂，單腳跳，音樂停，看誰還在報紙中間。報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者。
4、重點指導，自由練習。
(1)、教師出示一張報紙，請小朋友想想：報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎?引導幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習。
(2)、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
播放音樂，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
中班體育活動教案拋接球篇十三
1、喜歡參加體育活動，體驗與同伴游戲的快樂。
2、能主動探索榻榻米的多種玩法，利用其進行四散跑的游戲。
3、活動后能收拾整理玩具材料。
1、經(jīng)驗準備：幼兒玩過榻榻米，了解榻榻米游戲的玩法。
2、物質(zhì)準備：各種顏色的榻榻米（塑膠拼接板）若干、音樂磁帶、小鼓、大灰狼頭飾。
能利用榻榻米進行四散跑的游戲。
嘗試用各種方法玩榻榻米。
1、師生一起伴隨音樂《小松樹》做榻榻米操，充分活動身體。
2、游戲“榻榻米變變變”，引導幼兒嘗試用榻榻米進行各種動作練習。
（1）變成方向盤。
幼兒可以拿榻榻米當做方向盤，開汽車。教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動榻榻米模仿開汽車，注意變換方向——向前開、向后開、轉(zhuǎn)個彎等。
（2）變成碰碰車。
幼兒在“開汽車”的過程中發(fā)現(xiàn)還可以玩“碰碰車”的游戲，與同伴碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。
（3）幼兒自由嘗試用各種方法玩榻榻米，如將榻榻米放在地上可作荷葉，用榻榻米相互拋接可以作飛盤等。
3、通過游戲“小動物找家”，練習聽口令在一定范圍內(nèi)四散跑。
（1）教師引導幼兒把榻榻米隨意平鋪在地上，變成小動物的“家”。幼兒模仿小動物跟著媽媽出去玩，聽到“大灰狼來了”，馬上跑回家，找一個榻榻米在上面站好，并說說自己家的顏色。
（2）根據(jù)指令找“家”。
（3）用鼓敲出快慢不同的節(jié)奏，幼兒根據(jù)節(jié)奏變化控制跑的速度，聽到教師發(fā)出“找*顏色的家”時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。游戲可反復幾次。
4、放松活動。
活動評價：
“好玩的榻榻米”活動，利用幼兒身邊常見的東西，在游戲中促進幼兒四散跑動作的練習?；顒又校處熛仁羌ぐl(fā)幼兒已有經(jīng)驗，復習榻榻米的一些基本玩法，之后又提新的玩法，活動設計層層遞進，難度逐漸增加，使幼兒的動作技能在游戲的過程中得到了發(fā)展，并較好地完成了預設目標。中班初期的幼兒對于聽口令向指定方向跑比較感興趣，在活動中能夠做到不擁擠，在運動技能和常規(guī)方面得到了很好的發(fā)展。
中班體育活動教案拋接球篇十四
1、在游戲中，幼兒自主討論魚網(wǎng)的一物多玩，探索魚網(wǎng)的多種玩法。
2、在捕魚游戲中，培養(yǎng)鉆、滾、跳等運動能力，提高幼兒身體的反應能力。
3、在游戲中，體驗集體游戲的樂趣。
活動準備：彩色魚網(wǎng)一塊、活動音樂。
一、熱身運動：魚兒游游。
1.圍著魚網(wǎng)，模仿水里的小動物做熱身操。
可愛的小魚們，我們一起到池塘里去玩游戲！準備好了嗎，一起來動一動吧！
（環(huán)節(jié)分析：這部分活動是用“小魚”角色導入，引起幼兒參與活動的興趣，讓幼兒在音樂的伴奏下做熱身活動。）。
二、游戲探秘：群魚嬉戲。
1.自由探索魚網(wǎng)玩法。
魚寶寶們，你們自己去玩一玩吧。你可以一個人玩，也可以和同伴一起玩，看誰玩的花樣最多。
2.經(jīng)驗分享：玩魚網(wǎng)的方法。
你們是怎么玩的呢？（選擇幾位小朋友說一說玩法，可以讓其他孩子一起學學。）。
3.交流小結(jié)：小魚們真棒，想出了很多種玩魚網(wǎng)的方法。
（環(huán)節(jié)分析：這個部分活動的是讓幼兒自由解鎖魚網(wǎng)的多種玩法，重點是幫助幼兒練習運動技能，為下一個環(huán)節(jié)作準備。）。
三、體能比拼：魚兒快逃。
（一）趕小魚。
1.第一次捕魚游戲，幼兒用自己的方式躲避魚網(wǎng)。
大海里有許多漁網(wǎng)，今天我們來練習一下躲避魚網(wǎng)的本領?，F(xiàn)在魚網(wǎng)就在我們的下面，你們是用什么方法快速離開魚網(wǎng)的？試一試。
2.你覺得哪個方法比較好？為什么？
3.幼兒分組游戲。
4.小結(jié)：小魚們真棒，都躲過了魚網(wǎng)。
（二）撈小魚。
1.改變魚網(wǎng)的方向，幼兒嘗試躲避魚網(wǎng)。（魚網(wǎng)立起來）。
2.第二次改變魚網(wǎng)方向，幼兒嘗試躲避。（魚網(wǎng)從上面來）。
3.你是怎么躲避魚網(wǎng)的'？
4.小結(jié)：小魚們真棒，又一次躲過了魚網(wǎng)的捕撈。
（三）網(wǎng)小魚。
1.魚網(wǎng)動起來，從不同的方向捕魚，幼兒觀察并躲避魚網(wǎng)。
請小魚們用眼睛仔細觀察魚網(wǎng)是從哪里來的，用上你們今天學到的所有本領：滾、鉆等，來躲避魚網(wǎng)，不被捕到。準備好，魚網(wǎng)來了！
2.根據(jù)情況，游戲進行2-3次。
（環(huán)節(jié)分析：通過三個不同的“捕魚”游戲，提升難度，鍛煉他們孩子們的觀察能力，找到快速躲避漁網(wǎng)捕撈的能力以及孩子們身體的反應能力。）。
四、結(jié)束活動：魚游大海。
幼兒放松游戲。
小魚們都非常棒！沒有被捕魚人抓走，都累了吧！讓我們一起坐上“龍舟”吧！
（環(huán)節(jié)分析：通過有趣的放松活動，調(diào)節(jié)和放松，從緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到安靜狀態(tài)，有益于幼兒身心健康。）。
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