教案可以幫助教師合理安排教學內(nèi)容和步驟,提高教學效果。教案的編寫需要充分考慮學生的認知特點和學習能力,選擇合適的教學方法。接下來是一些教案的評價標準和評估指標,希望能幫助教師編寫出更好的教案。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇一
1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)。
二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1.營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)
小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"
c.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"
d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)
小結(jié):奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì),所以"每天都要吃一點"。
歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結(jié):油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢!(完整講述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的'教育契機與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇二
人教版義務教育課程標準實驗教科書四年級下冊第三單元第45頁的例5,練習八的4~8題及思考題。
1.能根據(jù)需要靈活運用口算、估算的方法進行計算。
2.培養(yǎng)學生從繁雜的數(shù)據(jù)中獲取所需要信息的能力。
3.了解健康常識,知道吃好午餐的重要性?會用專家的建議正確地分析午餐菜肴中營養(yǎng)成分?,能設計調(diào)配科學、合理的午餐食譜。
4.指導學生學以致用,養(yǎng)成良好的飲食習慣,學會健康的生活方式。
1.教學重點:合理搭配營養(yǎng)午餐。
2.教學難點:理解“不低于”、“不超過”的含義。
菜譜。
一、創(chuàng)設情境?
1.談話引入:
同學們,平時你們喜歡吃什么菜?(有的喜歡吃葷菜,有的喜歡吃素菜,有的混吃素菜都喜歡吃)。
2.學習旁邊新開了一家餐館,里面的大廚做了許多拿手菜,大家一起來看看。
欣賞各種菜肴。
3.大家想吃嗎?如果請你點三個菜,你會嗎?寫上所點三道菜的編號。
4說說為什么要點這些菜?
5.我們現(xiàn)在正是長身體的時候,但哪一種配菜符合人體需要的'營。
養(yǎng)標準呢?這就是我們今天要研究的內(nèi)容(板書:營養(yǎng)午餐)。
二、新授。
1.聽聽專家的講話。
(1)?聽了營養(yǎng)專家的話你知道10歲左右兒童每餐午飯的營養(yǎng)標準是多少?
(2)熱量不低于2926千焦”“不低于”是什么意思?“脂肪不超過50克”“不超過”又是什么意思??(板書不低于就是大于或等于,不超過就是小于或等于)。
舉例說說什么是不低于,什么是不超過?
(3)熱量低于2926會怎樣?脂肪超過50克會有什么后果?
2.出示菜譜中各種成分表。
從表格中你能得到哪些信息?
3.分析自己所點的菜,看看是否符合營養(yǎng)標準?
(1)先指名一名同學說說怎樣檢驗,在各自檢驗自己點的菜是否符合營養(yǎng)標準。
(2)展示幾名同學的檢驗過程,不符合營養(yǎng)標準的說說理由。
4.剛才有很多同學所點的菜不符合營養(yǎng)標準,現(xiàn)在大家都會點了嗎?
小組合作:幫餐館大廚配套餐,一份套菜點三個菜,比一比哪個小組點的套餐符合營養(yǎng)標準,份數(shù)最多。
5.小組匯報,展示,并說說理由。
6你最喜歡哪種套餐?為什么?
三、給特殊人配菜。
1.出示胖子小朋友照片,這個小朋友為什么這么胖?給他搭配午餐要注意什么?
2.出示瘦子小朋友照片,這個小朋友為什么這么瘦?給他搭配午餐要注意什么?
3.看看老師,你覺得老師身材怎樣?我的午餐搭配需要注意什么?
4.你想對我班的哪位同學的飲食提什么建議?
四、全課小結(jié)。
這節(jié)課你有什么收獲?
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇三
現(xiàn)在的獨生子女偏食、挑食現(xiàn)象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。因此我設計了這節(jié)活動,通過讓幼兒嘗試營養(yǎng)配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。
1、知道人們需要吃各種食物,才能營養(yǎng)全面,有利健康。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。
3、激發(fā)幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
了解用餐的合理搭配。
知道尊重并珍惜他人勞動,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件。
一、開始部分:
教師以營養(yǎng)師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。
“丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養(yǎng)師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養(yǎng)師喲,你們敢接受挑戰(zhàn)嗎?”
二、基本部分:
1.第一關(guān):“瘋狂大采購”
作為一位營養(yǎng)師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養(yǎng)大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。
2..第一關(guān):食物金字塔。
營養(yǎng)師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家?guī)椭?/p>
(1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。
每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。
(2)最底層是些什么?
(3)從下往上數(shù)第二層是什么?
(4)比蔬菜水果要吃的少一些的`是什么?
(5)吃的最少的應該是什么?
小結(jié):看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。
3.第三關(guān):食物搭配秘訣。
一個營養(yǎng)師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養(yǎng),更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:
主餐配菜要搭配,
有葷有素更美味;
蔬菜水果不能少,
營養(yǎng)全面才健康。
4.第四關(guān)“科學搭配營養(yǎng)好”
(2)反復強調(diào)秘訣,老師隨機提出合理建議。
(3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。
5.第五關(guān)“黃金招牌菜”
每位營養(yǎng)師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當?shù)赜忻奶厣?,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!
白河肉糕金滿堂。
雜糧豐收五谷香。
涼皮扣肉菜豆腐。
臘肉竹筍紅薯粉。
河蝦小魚魚腥草。
酸菜魔芋香椿好。
八大件、三點水。
陜南特色我最美。
恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發(fā)營養(yǎng)證.
哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養(yǎng)師們。
6.營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養(yǎng)才能均衡,身體長得更快,更結(jié)實,更健康。
7.看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?
三、課后延伸。
1.知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。
如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋。
韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚。
2請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇四
1.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結(jié))。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a.介紹第一層。
小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇五
1.初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動過程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結(jié))。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a.介紹第一層。
小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇六
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進行小結(jié):在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié):剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結(jié):這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結(jié):奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì),所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結(jié):油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié):這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
(三)鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調(diào)整,引導幼兒自主設計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐。
師:聽了營養(yǎng)師的介紹,你們知道怎么搭配自助餐了嗎?現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看?(出示金字塔圖,教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上)。
師:你們覺得這個小朋友設計的營養(yǎng)餐合理嗎?
3、引導幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標準,調(diào)整所選食物,提出操作要求。
師:剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理,現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調(diào)整一下自助餐。
(四)幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗,教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳,你們學到了營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇七
1、讓幼兒對三拍子有初步的了解,體驗三拍子舒緩、優(yōu)美的旋律。
琴一臺、圖片兩張。
1、師生問好。
2、基本音階練習:小兔跳、大象走。(模仿)。
1、復習舊歌曲《小雨沙沙》。
2、引出主題。
3、看圖說話,引導思考:彎彎的月亮像什么?
4、新歌教學:
a、讓幼兒視聽,熟悉音樂。(老師示范演奏)。
b、老師示范演唱。
c、老師演奏生試唱(要求幼兒音準、咬字清晰)。
5、分組活動:各小組跟著老師唱,鼓勵幼兒大膽唱、大聲唱,進一步達到教師的.要求。
鼓勵幼兒會唱的唱給大家聽,唱給家長聽。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇八
1、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
2、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖。
1、導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2、談吃自助餐的經(jīng)驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結(jié))。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的.情況進行小結(jié)。
1、營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a、介紹第一層。
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
b、第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜?
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇九
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據(jù)食物金字塔為自己設計一份營養(yǎng)餐,明白營養(yǎng)均衡才能健康成長。
4.初步了解健康的小常識。
5.積極的參與教學,大膽的說出自己的想法。
情景導入幼兒自主挑選食物,選擇代表性的幼兒進行討論。
二、出示ppt,逐層介紹“健康飲食金字塔”
1.出示谷類食物圖片。
(2)小結(jié):歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。
2.出示蔬菜水果食物圖片。
(2)小結(jié):歸納兒歌:“蔬菜水果第二層,兩類食物不能少”
3.出示葷類食物圖片。
(2)小結(jié):歸納兒歌:“肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃”
4.出示牛奶豆類食物。
(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結(jié):歸納兒歌:“牛奶豆類第四層,每天記著吃一點”
5.出示油炸食物圖片。
(2)小結(jié):歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據(jù)健康飲食金字塔標準,調(diào)整所選食物。
1、幼兒調(diào)整所選食物。
1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區(qū),供所有幼兒觀看和交流。
2.根據(jù)食物金字塔為自己設計一天的營養(yǎng)餐。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育教學,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
教學中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十
現(xiàn)在的獨生子女偏食、挑食現(xiàn)象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。因此我設計了這節(jié)活動,通過讓幼兒嘗試營養(yǎng)配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。
1、知道人們需要吃各種食物,才能營養(yǎng)全面,有利健康。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。
3、激發(fā)幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
了解用餐的合理搭配。
知道尊重并珍惜他人勞動,養(yǎng)成不挑食、不浪費的'習慣。
營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件
一、開始部分:
教師以營養(yǎng)師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。
“丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養(yǎng)師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養(yǎng)師喲,你們敢接受挑戰(zhàn)嗎?”
二、基本部分:
1、第一關(guān):“瘋狂大采購”
作為一位營養(yǎng)師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養(yǎng)大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。
2、、第一關(guān):食物金字塔
營養(yǎng)師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家?guī)椭?/p>
(1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。
每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。
(2)最底層是些什么?
(3)從下往上數(shù)第二層是什么?
(4)比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?
(5)吃的最少的應該是什么?
小結(jié):看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。
3、第三關(guān):食物搭配秘訣
一個營養(yǎng)師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養(yǎng),更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:
主餐配菜要搭配,
有葷有素更美味;
蔬菜水果不能少,
營養(yǎng)全面才健康。
4、第四關(guān)“科學搭配營養(yǎng)好”
(2)反復強調(diào)秘訣,老師隨機提出合理建議。
(3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。
5、第五關(guān)“黃金招牌菜”
每位營養(yǎng)師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當?shù)赜忻奶厣?,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!
白河肉糕金滿堂
雜糧豐收五谷香
涼皮扣肉菜豆腐
臘肉竹筍紅薯粉
河蝦小魚魚腥草
酸菜魔芋香椿好
八大件、三點水
陜南特色我最美
恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發(fā)營養(yǎng)證、
哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養(yǎng)師們。
6、營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養(yǎng)才能均衡,身體長得更快,更結(jié)實,更健康。
7、看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?
三、課后延伸。
1、知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。
如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋
韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚
2、請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。
大班健康活動《小小營養(yǎng)師》反思:
當我將微課投入到課堂之中,通過活動的教學,既有成功的收獲,也有心中的遺憾和不足。從整體來講,此次活動有如下亮點:
一是從幼兒身邊選材,貼近幼兒生活,符合健康領(lǐng)域特點。
二是我為活動做了充分的準備,在活動前搜集整理大量的音樂、圖片、視頻資料,通過闖關(guān)游戲,親身體驗、動手操作、制定食譜、特色飲食等方式激發(fā)幼兒的興趣,將他們的平時生活一周食譜等加工制做成視頻并現(xiàn)場播放,幼兒們既新奇又感觸,內(nèi)心科學膳食,營養(yǎng)搭配的種子已生根發(fā)芽。為了保護幼兒的參與積極性,采用多種方法獎勵既突出了個別,又面向了全體。
同時也有諸多不足:
1、整個活動下來,從課堂情況反映上來說,對“葷素搭配”這個理解得比較好,落實得很多,而對后面“科學營養(yǎng)”深入不夠,講述分析交流可以更多。
2、技術(shù)支撐還是比較薄弱如:動畫部分想得出來視頻卻不會做、電子白板的先進技術(shù)展現(xiàn)也因條件限制無法處理得更好。
我將不懈努力,讓孩子們盡情的回味著分享快樂的愉悅,通過反思把教學實踐中的"得"與"失"加以總結(jié),變成自己的教學經(jīng)驗。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十一
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據(jù)食物金字塔為自己設計一份營養(yǎng)餐,明白營養(yǎng)均衡才能健康成長活動準備:
知識經(jīng)驗準備;有吃過自助餐的經(jīng)歷物質(zhì)材料準備;ppt課件,自助餐小情景,營養(yǎng)師標志活動過程:
3.知道檢查身體的重要性。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
(2)小結(jié):歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
(2)小結(jié):歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"4.出示牛奶豆類食物(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結(jié):歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據(jù)健康飲食金字塔標準,調(diào)整所選食物1、幼兒調(diào)整所選食物2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣活動延伸;1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區(qū),供所有幼兒觀看和交流。
2.根據(jù)食物金字塔為自己設計一天的營養(yǎng)餐。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內(nèi)容,并轉(zhuǎn)為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十二
引導幼兒發(fā)表自己的觀點,通過討論,意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
學習關(guān)注自己的身體健康狀況,初步了解自身成長的需要,知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動前根據(jù)“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
紅、黃、綠三種顏色的表格各一,并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發(fā)給幼兒。
多媒體課件“來當營養(yǎng)師”
“健康棋”六套,各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)
幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散,表明自己的觀點,并嘗試用實例說服同伴。
過程:幼兒各抒己見,運用實例說明自己的'觀點。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下,教師出示“學前幼兒體重標準測量表”,知道胖瘦有一定的標準,太胖和太瘦都不健康。
(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格,請幼兒根據(jù)手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置,(紅色表示偏瘦,黃色表示偏胖,綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦,身體更健康。
(3)“對癥下藥”:運用多媒體課件“來當營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。
(1)棋盤競賽:幼兒通過競賽性游戲,在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗。
(2)自助餐 :幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十三
【】鍛煉幼兒的平衡能力,培養(yǎng)其機智勇敢的精神。
【】沙包(與幼兒人數(shù)相等)、平衡木四組。
【】
一、開始部分:
1、在音樂伴奏下,老師組織孩子們進入活動場地,進行隊形隊列練習,大圈--小圈--圓點--四隊體操隊形結(jié)束。
2、聽音樂一起做熱身運動。
二、基本部分:
1、每人一個沙包:
1)、幼兒自由玩沙包,老師注意觀察幼兒的各種玩法。
2)、根據(jù)剛才孩子們的沙包玩法,集體練習。
2、介紹沙包的另一種玩法:小馬過河小馬過河玩法:平衡木四組,幼兒每人一個沙包,聽到口令后,幼兒將沙包放于頭頂上,兩手平舉,等上小橋--平衡木,平衡到達另一端,幼兒自由活動,也可以分組比賽活動。
規(guī)則:若沙包掉下或幼兒從平衡木掉下即為失誤。
3、教師示范做動作。
4、幼兒在活動場地上自由練習頭頂沙包兩手平舉的動作,老師及時糾正不正確的動作。
5、幼兒練習在平衡木上的動作,注意安全。
6、分組比賽:小馬過河7、幼兒自我評價。
三、活動延伸:
一起探討沙包的多種玩法。
四、結(jié)束部分:
1、聽音樂跟隨老師做放松運動。
2、整理活動場地。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十四
1.初步了解營養(yǎng)與成長的關(guān)系。
3.讓幼兒學習關(guān)注自己的健康,逐漸養(yǎng)成不挑食,不偏食的良好習慣。
活動準備。
食物的圖片膳食金字塔圖食物粘圖紙筆。
活動過程。
1.觀察食物圖片,讓幼兒一個一個說出圖片上的食物。
2.問幼兒最愛吃什么,吃自己喜歡的東西會吃多少。
3.讓幼兒說什么東西是該多吃,什么東西是應該少吃的。
4.讓幼兒將發(fā)的圖片按自己的理解貼上膳食金字塔。
5.老師解釋膳食金字塔,再讓幼兒重新放這些之前擺放的食物,期間問幼兒問題。
6.讓幼兒自己設計一張健康的晚餐膳食。
活動自然結(jié)束。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十五
活動背景:
隨著人民生活水平的提高,家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養(yǎng),但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯,孩子的健康不能得到保證,原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習慣,如:不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程,養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣,學習保護自己的健康,我創(chuàng)編了《小豆子的旅行》教材并設計了本次活動。
活動目標:
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程。
2、學習簡單的自我保護方法。
3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣。
活動準備:
(1)圖片及小豆子旅行的故事錄音。
(2)健康知識卡片、消化圖。
活動過程:
一、觀看“小豆子的旅行”,了解各器官的功能今天,有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它會看到些什么,里面會發(fā)生什么事呢?請小豆子來告訴我們。
(1)放第一段食物從口腔到食管的錄音。
提問:小豆子從哪里進去?看到了什么?
(2)放第二段,了解胃的功能。
提問:胃有什么作用?
小豆子在胃里還看見了什么?
我們怎樣來保護我們的胃呢?
小結(jié):以后我們要注意,少吃冷、硬的東西,少吃零食,不吃不干凈的東西,不能吃得太飽,也不能餓壞了胃,要吃飽早飯少喝冷飲。
(這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎(chǔ)上知道不良的飲食習慣會使胃生病。)。
(3)放第三段,提問:小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?
小豆子在小腸里看到些什么呢?
小豆子為什么沒有從小門里出去呢?
(這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。)。
(4)第四段錄音。
提問:小豆子又到了哪里呢?
大腸里都是些什么呢?什么叫殘渣?能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢?
小結(jié):我們小朋友要定時大便。
在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護各消化器官例:
(1)如何保護牙齒,保持牙齒的鋒利。
(2)食管旁邊有一把小鎖,平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講,就會把食物嗆入氣管。
(3)大腸里的殘渣都是些臟的東西,所以大便以后要洗手。
(這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。)。
三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒?,把幼兒分成四隊?/p>
準備些圖片,上面有的行為是對的,有的是錯的,當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯?為什么?回答得又多又對者為優(yōu)勝。
教學反思:
本活動選取的內(nèi)容接貼近幼兒的生活,深受孩子們的歡迎。活動的設計做到動靜結(jié)合,由淺入深,從感知到體驗,層層深入,并把科學知識與健康、語言、藝術(shù)等領(lǐng)域內(nèi)容進行有機地整合,給孩子開創(chuàng)了廣闊的學習空間。下面談談教學后的幾點體會。
一、優(yōu)點:
1、運用課件輔助教學,優(yōu)化教學過程。
為了讓孩子能更直觀、逼真、有系統(tǒng)地了解食物在人體內(nèi)的旅行過程,以及食物進入消化器官后的消化情況,我準備了活潑生動的多媒體課件,積極調(diào)動幼兒的各種感官進行主動探索學習,讓幼兒看看、聽聽、說說,在輕松活潑的氣氛中掌握科學知識,達到寓教于樂的目的。
2、利用材料創(chuàng)設情境,體驗游戲樂趣。
活動中,教師觀察到幼兒已掌握了食物旅行的過程,并初步了解各消化器官的名稱及作用,便設置了游戲活動—“食物的旅行”。先請小朋友品嘗自己喜歡的食物——小蛋糕,讓小朋友體會小蛋糕到人體的各個消化器官中去旅行一次,然后讓幼兒合作拼一幅完整的消化系統(tǒng)圖這是小朋友非常感興趣的環(huán)節(jié),既滿足了幼兒動手的需要,又提高了幼兒合作能力,整個游戲過程中幼兒熱情高漲,興趣濃厚,每個幼兒都積極參與,在愉快的氛圍中把活動推向了高潮。同時,在孩子們玩得意味猶盡時,教師及時地拋出新問題,使活動向更深層次發(fā)展,達到了活動目標。
二、存在問題。
在教學活動中教師如何傾聽、觀察、捕捉幼兒的信息,并使之成為豐富和調(diào)節(jié)活動的資源,讓活動中的指導更具體、更有針對性,有待加強培養(yǎng)、訓練。此外,在活動中應給與孩子更多的拓展思維,還可以利用現(xiàn)場的資源,讓幼兒與更多的同伴或老師交流。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十六
分長方形和長方體,正方體和長方體。
2、學習按形體的明顯特征分類,發(fā)展分析、比較、概括的能力,
培養(yǎng)幼兒動手操作的能力。
教具:用長方形、正方形、長方體和正方體搭建的立交橋。
學具:長方體、正方體若干(每組一大紙箱),兩種作業(yè)紙和彩泥。
1、復習:
(1)教師出示用長方形、正方形、長方體、正方體搭建的立交橋,問:小朋友,這座立交橋漂亮嗎?我們來看看它是用什么搭建的。
(2)教師從立交橋上取下長方形、正方形、正方體,問:它是什么形狀的?
2、認識長方體:
(1)師:搭建這個立交橋要用長方形、正方形、正方體,還要有另外一種形體的盒子。
(2)教師從立交橋上取下一個六面都是長方形的長方體。師:你從箱子里找出和它一樣的`盒子,數(shù)數(shù)它有幾個面,每個面都什么形狀(六個面,每個面都是長方形)。
(3)教師小結(jié):有六個面,每個面都是長方形的形體叫長方。
(4)師:搭建這個立交橋還用到了這樣的盒子,教師從立交橋上取下一個四面是長方形、兩面是正方形的長方體。師:請你從箱子里找出和它一樣的盒子,然后和剛才那個盒子比較一下,這兩個盒子有什么相同和不同。
(5)教師小結(jié):有四個面是長方形、兩個面是正方形的形體,也叫長方體。
(6)師:生活中哪些東西是長方體?
3、分組操作:
每組一個大紙箱,里面有正方體紙盒和長方體紙盒,請幼。
將正方體和長方體紙盒分類放好,比比哪組又快又準確。
(1)師:我們也做一次建筑師,看看這些長方體、正方體能搭建什么。幼兒用紙盒搭建物品。
(2)師:誰愿意把你的作品介紹給大家?提示:先說搭建的是什么,再告訴大家每部分是用什么形狀的紙盒搭建的。
5、指導練習:
(1)(作業(yè)紙一)把長方體找出來涂上紅色。
(2)制做長方體。
〈1〉比較兩張作業(yè)紙有什么相同和不同,然后按虛線折好看看能作成什么形狀的盒子。
〈2〉用彩泥塑長方體。
(幼兒可自由選擇操作內(nèi)容。)。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十七
隨著主題《我愛我家》的開展,孩子們逐步了解了自己的家和家里的人,激發(fā)了幼兒熱愛家和家人的情感??吹桨职帧寢寕冊诩业膭趧?,孩子們總樂此不疲模仿,再創(chuàng)造性地進行角色游戲。同時,我們看到幼兒挑食、偏食是孩子普遍存在的問題,為了讓幼兒懂得各種食物中的營養(yǎng),對每個人生長發(fā)育有著重要作用,尊重成人的勞動,我們將教學活動和生活活動有機結(jié)合。孩子們通過觀察、了解,潛移默化的知道了主要的肉類、蔬菜類食物名稱,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),感受到成人勞動的辛苦。在此基礎(chǔ)上,小朋友們通過對幼兒園每周食譜的安排了解,或個人或與同伴合作嘗試搭配一道菜。通過活動拓展孩子的經(jīng)驗和視野,滿足孩子的需要,幫助幼兒逐步養(yǎng)成“不挑食、不偏食,愛惜糧食,懂得并尊重他人勞動成果”的行為習慣,使幼兒在活動中變被動的接受者為主動的參與者,從享受者成為操作者。保教有機結(jié)合,緊緊圍繞幼兒生活,按自己主觀意愿建構(gòu)自己的`生活經(jīng)驗。
1、豐富幼兒飲食生活經(jīng)驗,學習簡單的搭配常識。
2、讓幼兒學習關(guān)注自己的健康,逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
各種菜,盤子,圍裙,手套,實物照片。
一、觀察實物照片,了解3道菜的簡單搭配。
提問:你想吃哪道菜?為什么?這道菜是怎么配成的?
二、了解簡單的搭配常識,豐富幼兒飲食經(jīng)驗。
1、激發(fā)幼兒嘗試按自己的意愿配菜。
2、并向同伴介紹,并相互評價。
3、請“營養(yǎng)小博士”介紹營養(yǎng)搭配的常識,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),豐富幼兒飲食經(jīng)驗。
(1)“營養(yǎng)師,學配菜,只有肉沒蔬菜,身體缺乏維生素;全蔬菜也不妙,香香的肉兒不能少;豆制品要天天吃,合理搭配營養(yǎng)好。”
(2)“配菜學問可不少,仔細看看菜,綠油油、紅彤彤,還有雞蛋黃澄澄;有的切成片兒,有的切成丁兒;形狀搭配很重要,顏色搭配食欲佳。”
4、討論:提出幫助同伴改進的建議。
5、引導幼兒討論如何搭配更科學。并對自己搭配的菜進行調(diào)整。
三、總結(jié)評價。
1、知道每種營養(yǎng)都是身體必須的,讓孩子懂得不能挑食、偏食。
2、送菜譜,體驗樂趣。
3、提出新問題。
附二:活動實錄。
活動實施者:x老師。
師:小朋友們,廚房的叔叔阿姨給我們準備了許多新鮮的菜,我們來看看都有些什么?
幼:有青辣椒、火腿場、豆芽、豆腐皮、白菜、肉、雞蛋、菠菜、黃瓜、紅辣椒……。
紅的是水果辣椒,綠的是辣的。
師:對,顏色不一樣,口味也不一樣。
師:看了這么多的新鮮蔬菜,
你最喜歡吃哪一種菜呢?
幼1:我最喜歡吃豆腐。
幼2:番茄。
幼3:我最愛吃土豆。
幼4:胡蘿卜。
幼5:我喜歡吃菠菜。
幼:辣椒炒肉。
師:恩,x老師配了一點肉,還配了點辣椒,辣椒有兩種。
幼s1:一種是水果辣椒。
幼2:另一種是辣的那種辣椒。
師:再來看看下一道菜是什么,x老師怎么配的?
幼3:是肉丸子。
幼4:圓子。
師:旁邊白色的、一塊一塊的是白蘿卜,這道菜就是蘿卜燉圓子。
師:第三道菜是什么?
師:怎么配的呢?
幼:洗干凈然后放到盤子里。
師:是這樣的。那3道菜里你最喜歡吃哪一道呢?
幼1:我最喜歡吃辣椒炒肉。
師:為什么?
幼1:因為水果辣椒比較甜。
幼2:我喜歡吃蝦,因為我去過海邊,吃過蝦。
幼3:我也愛吃這道菜,因為我覺得蝦吃起來很香。
師:那先跟你旁邊的小朋友說一說你打算配一道什么菜,怎么配?(幼兒討論)。
師:好啦!誰來告訴大家,你配的是什么菜?
幼1:我配的菜是先吧蘿卜絲擺成一個長方形。
師:哦,還有形狀,那這道菜是什么?
幼1:擺完長方形后,中間放點火腿腸。
師:那這道菜叫什么呢?
幼1:叫…火腿腸炒…。
幼2:炒太陽光芒。
師:行,誰再來說說?
幼3:我要配的菜是肉炒菠菜。
幼4:我配的是彩色辣椒。
師:哦?怎么個彩色法?
幼4:就是有規(guī)律。
師:什么規(guī)律?
幼4:就是先放點紅辣椒,再放點綠辣椒,排成一個圓圈。
師:哦!顏色好看。好的,誰再來說說?
幼5:我先放點肉在中間,然后放點番茄在邊上,再放點土豆絲,豆芽。
幼:是。
師:那咱們就可以配菜了,不過,x老師有一個要求,一定要記住你盤子上的那個號數(shù),配好了菜就可以把菜放到展示臺上。好,行動吧!
(幼兒戴手套,開始配菜)。
師:已經(jīng)許多小營養(yǎng)師的菜已經(jīng)放到展示臺了,而且還把手套放到了垃圾桶里,非常的注意環(huán)保,其它沒配好的小朋友加油。
師:這道菜是10號小營養(yǎng)師配的,可咱們配的到底怎么樣呢?x老師請來了一位營養(yǎng)小博士,我們來聽聽他對我們配的菜是怎么評價的。
小博士:小朋友們,大家好!
幼:營養(yǎng)小博士,你好!
幼:清楚了。
師:請10號營養(yǎng)師給我們介紹一下他配的菜。
幼:我配的是火腿抄腌菜。
師:小朋友覺得他配的菜怎么樣?
幼:好。
師:好在哪呢?
幼:好在那個香腸擺成個圓形。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的形狀的搭配。
幼1:腌菜放在了中間,像個花心。
幼2:有蔬菜也有肉。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的第二個小竅門:葷素的搭配。我們再看看下一張相片。
師:這是14好小營養(yǎng)師配的,請你來說說你配的是什么?
幼:我配的是火腿腸燉蘿卜。
師:哦,那些海帶呀什么的是作為配料是吧。
師:這是15號營養(yǎng)師配的,請你來給我們介紹一下。
幼:我配的是火腿腸燉米字蘿卜絲。
師:他配的這道菜怎么樣?
幼:好。
師:那給他點掌聲。好在哪呢?
幼:很整齊。
師:哇!配菜也要注意整齊。
幼1:我是覺得他把蘿卜絲搭配成了一個字。
師:還是注意了形狀的搭配。
幼2:很漂亮、很新鮮。
師:讓我們很有食欲。我們再看看下一道菜,這是1號小營養(yǎng)師配的菜,請1號營養(yǎng)師來說說你配的菜。
幼:我配的是豆腐炒蘿卜絲,還有…。
師:還有海帶,豆腐,辣椒,好象還有豆芽,你覺得這道菜還可以怎么調(diào)整一下會更好呢?
幼:海帶和辣椒把那個豆腐給遮住了,應該把它放到那邊。
幼:他配的菜有點亂了,可以拿掉點,然后擺成一個造型。
幼:沒有。
幼1:一般就是2種。
師:對,一般就是2—3種,說明等會兒可以調(diào)整調(diào)整,去掉幾個品種。咱們再看看,這是冰冰小朋友配的菜,請你給我們介紹一下。
幼:我配的是菠菜煮豆腐。
師:大家覺得怎么樣?
幼:可以。
師:可以在哪?
幼:很可口。
幼1:顏色很好,他注意了。
幼2:沒有把許多其他菜混在一起。
師:嗯,品種比較合理。那這道菜可以怎么改進呢?
幼:菠菜放多了也不行,應該拿掉一點點,把菠菜放一邊,豆腐放一邊,顏色也就區(qū)分了。
師:小朋友聽了小博士和大家的建議,咱們現(xiàn)在再去給自己的菜做一個調(diào)整,讓你的菜變的更好!動吧。
師:好,誰來說說你是怎么調(diào)整的?
幼:我剛才配的是蘿卜,現(xiàn)在我配的是腌菜炒肉。
師:前后兩次完全不一樣了,為什么呢?
幼:我還是覺得第二道菜好吃一些。
幼1:我聽了小朋友剛才說的,菠菜太多也不行,我把菠菜去掉了一點點。
師:嗯,他吸取了小朋友的建議,其實大家配的每一種菜里都有不同的營養(yǎng)素,對我們長高長壯很有幫助,所以咱們不可以調(diào)食或者偏食。
師:x老師還有一個問題:這些菜當中都有營養(yǎng)素,就比如說菠菜煮豆腐,他們里的營養(yǎng)素會不會發(fā)生碰撞,像這樣搭配是不是就有營養(yǎng),是不是就適合我們,還是會對我們的身體有害,我們不能這樣搭配呢?我們帶著這個問題去問問營養(yǎng)小博士或者爸爸媽媽吧。
小小營養(yǎng)師幼兒園教案篇十八
1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹,初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、在老師幫助指導下,嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐。
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進行小結(jié):在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的'自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)小結(jié):剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結(jié):谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結(jié):除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內(nèi)垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結(jié):這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結(jié):奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì),所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結(jié):油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié):這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
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