演講稿的內(nèi)容應(yīng)該具有說(shuō)服力,通過(guò)有效的論證和豐富的事實(shí)支撐觀點(diǎn)。演講稿的正文部分需要注意節(jié)奏和呼吸,避免長(zhǎng)篇大論和語(yǔ)速過(guò)快。這些經(jīng)典的演講稿例子將幫助你提升演講的影響力和感染力。
健康文明演講稿篇一
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
在我們建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天,互聯(lián)。
網(wǎng)
技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域,
網(wǎng)
絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流。
思想。
休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。然而。
網(wǎng)
絡(luò)是一把雙刃劍,它在給我們生活帶來(lái)方便的同時(shí),
網(wǎng)
上的腐朽文化,對(duì)同學(xué)們的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行侵略;
網(wǎng)
上的黃色流毒,對(duì)同學(xué)們身心進(jìn)行摧殘;
網(wǎng)
上的暴力文化,對(duì)我們的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。營(yíng)造健康文明的。
網(wǎng)
絡(luò)文化環(huán)境,清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長(zhǎng)的強(qiáng)烈要求和保障同學(xué)們健康成長(zhǎng)的迫切需要,為此我們向同學(xué)們發(fā)出如下倡議:
1、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、踐行24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀,堅(jiān)持文明上。
網(wǎng)
2、設(shè)定時(shí)間,嚴(yán)格控制上。
網(wǎng)
時(shí)長(zhǎng)。
網(wǎng)
不沉迷游戲不看不良。
網(wǎng)
站。
4、不瀏覽與身心特點(diǎn)不相符的內(nèi)容,自覺(jué)遠(yuǎn)離不良誘惑。
5、不通過(guò)。
網(wǎng)
絡(luò)窺探他人隱私,不在。
網(wǎng)
上謾罵、攻擊他人,不散播虛假言論,不輕信。
網(wǎng)
絡(luò)留言。
6、正確處理好上。
網(wǎng)
與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。不隨便約見(jiàn)。
網(wǎng)
友,不長(zhǎng)時(shí)間沉溺于。
網(wǎng)
絡(luò)游戲、
網(wǎng)
聊等。
絡(luò)文明,讓我們高舉。
網(wǎng)
絡(luò)文明的大旗,努力促進(jìn)。
網(wǎng)
上健康文明的`道德規(guī)范和社會(huì)。
網(wǎng)
絡(luò)文明的良好氛圍的形成,追求健康時(shí)尚的。
網(wǎng)
絡(luò)新生活,為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做。
出自。
己的貢獻(xiàn)!
健康文明演講稿篇二
老師們、同學(xué)們:
大家好!
首先,在這之前,讓我們理解下什么是文明。
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑,是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助,是平時(shí)與人相處時(shí)的親切,是見(jiàn)到師長(zhǎng)時(shí)的問(wèn)早問(wèn)好,是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”,是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng),是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明之人,就要會(huì)用文明語(yǔ),做文明事?!傲佳匀攵瑦赫Z(yǔ)傷人六月寒”。
中國(guó)素有“禮儀之邦”之稱,有禮,即有禮貌,明事理。禮貌待人是中華民族的傳統(tǒng)美德。生活在幸福時(shí)代的我們,如果不能繼承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng),就不能真正做一個(gè)快樂(lè)的人。
荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧?!崩^承傳統(tǒng)、倡導(dǎo)文明、講究禮儀、樹(shù)立新風(fēng)是義不容辭的責(zé)任,更是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的需要,是和諧××建設(shè)的需要。
這幾年的變化非常之大,城市環(huán)境乍一看美如畫。但在整個(gè)縣城的公共場(chǎng)所總能見(jiàn)到有些刺眼的文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等。為什么有這么多不準(zhǔn)呢?我們心里明白,因?yàn)檫@些方面做到不到位。我家住在現(xiàn)代城,這是我們縣環(huán)境衛(wèi)生管理最好的小區(qū)之一,但我每天一大早上學(xué)的路上,總能見(jiàn)到那些物業(yè)工人不停地清掃,每每俯下身清理樓梯口大道邊上口香糖等的殘?jiān)圹E,這些密密麻麻的斑痕與素有人在畫中游的現(xiàn)代城美景形成了強(qiáng)烈反差。
是的,文明其實(shí)是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,反思我們的所作所為可見(jiàn)文明離我們還有一段距離。在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見(jiàn)到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑,教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見(jiàn),甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話,隨意攀爬樹(shù)枝,甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物。
走在大街上,我們也時(shí)常發(fā)現(xiàn)一些小商小販們?yōu)榱苏家恍┯欣匦?,為了多吸引“顧客”的注意力,亂擺亂放,經(jīng)常和城管局的管理員們來(lái)玩躲貓貓的游戲。事實(shí)上,良好的行為習(xí)慣,是保證我們順利學(xué)習(xí)工作經(jīng)商生活的前提,也是樹(shù)立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無(wú)紀(jì)律,不講衛(wèi)生,擾亂班級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境;在社會(huì)上沒(méi)有良好的行為習(xí)慣的人就會(huì)以自我為中心,擾亂公共秩序,破壞公共環(huán)境。所以,作為一個(gè)文明人,我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人,一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子,文明就是我們素質(zhì)的前沿,擁有文明,那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。
要養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,做文明有禮的人。那么請(qǐng)用好我們的嘴,多說(shuō)善話,多留美言;用好我們的手,多做善事,多行善舉;用好我們的腳,只走正道。和諧社會(huì),美麗家園,從我做起,從每一件小事做起,讓文明禮儀之花在大地處處盛開(kāi)。
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó),中華民族素來(lái)是一個(gè)溫文爾雅,落落大方,見(jiàn)義勇為,謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌,無(wú)不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云:“不學(xué)禮無(wú)以立,人無(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)無(wú)禮則不寧。”文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。
我國(guó)教育家陶行知先生有一句。
名言。
:“千教萬(wàn)教教人求真,千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人?!闭f(shuō)的就是教師首先要教育學(xué)生要做一個(gè)真誠(chéng)的人,而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人,學(xué)做文明之人,學(xué)做社會(huì)中人,只有這樣,我們才能真正做到“愛(ài)國(guó)守法,明禮誠(chéng)信,團(tuán)結(jié)友善,勤儉自強(qiáng),敬業(yè)奉獻(xiàn)”。
然而在現(xiàn)實(shí)生活中,我們也無(wú)不遺憾的發(fā)現(xiàn),在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,我國(guó)公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問(wèn)題。新華社10月7日?qǐng)?bào)道了一則新聞:“十一”黃金周的第二天,新疆烏魯木齊市南山旅游景區(qū)出現(xiàn)80多名韓國(guó)游客集體撿垃圾的場(chǎng)面,其中包括30多名兒童。這些遠(yuǎn)道而來(lái)的客人在游覽途中看到景區(qū)垃圾遍地,便自發(fā)地組織起來(lái)清理垃圾,短短20分鐘,方圓近1公里的垃圾被清理得干干凈凈。在驅(qū)車將5個(gè)裝滿垃圾的紙箱送至垃圾站后,韓國(guó)游客才安心繼續(xù)游玩。參加集體撿垃圾的韓國(guó)游客柳仁圭說(shuō):“野外應(yīng)該是一片凈土,但令人驚訝的是,這么漂亮的地方卻有很多垃圾?!?/p>
外國(guó)人到我們這兒來(lái)?yè)炖氖聝翰⒎穷^一遭:在咱們的城市街頭、園林景區(qū)以及長(zhǎng)城上,都留下過(guò)外國(guó)人撿拾垃圾的身影。他們或是一人或是數(shù)人乃至數(shù)十人,為我們的環(huán)境保護(hù)充當(dāng)“義工”。而我們國(guó)人亂扔垃圾,卻成了自然,因此即便到外地旅游,也照樣與陋習(xí)一路同行。前不久香港迪士尼樂(lè)園開(kāi)幕,在迎客首日,內(nèi)地游客在樂(lè)園的非吸煙區(qū)肆無(wú)忌憚吸煙,橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊(duì),種種陋習(xí)給迪士尼樂(lè)園留下了一曲不和諧的音符。再比如到國(guó)外旅游,中國(guó)游客大聲喧嘩,不排隊(duì),不遵守公共秩序,沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣等在國(guó)內(nèi)已見(jiàn)怪不怪的陋習(xí),在外國(guó)背景的反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
作為中國(guó)人,我們?cè)趯?duì)外賓撿垃圾的行為表達(dá)敬意的同時(shí),也更應(yīng)該為自己的行為感到慚愧。中國(guó)有讓我們引以為驕傲的秀麗風(fēng)光,更有“禮儀之邦”的美稱。然而秀麗風(fēng)光今天仍在,美好禮儀卻被一些國(guó)人丟得差不多了。
再來(lái)看看我們身邊的孩子們吧。在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長(zhǎng)起來(lái)的獨(dú)生子女,在文明禮儀方面也存在著諸多的不文明的言行:在家庭中,長(zhǎng)輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育,認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了,忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育,導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私,一切以自我為中心,不與父母溝通,不理解家長(zhǎng)的辛苦,不珍惜家長(zhǎng)的錢財(cái),不分擔(dān)家庭的勞動(dòng),一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里,不聽(tīng)從老師的教誨,說(shuō)一些時(shí)髦的臟話,穿一些奇特的衣服,留著時(shí)尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí),在校園內(nèi)大聲喧嘩,亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長(zhǎng),也影響了學(xué)校的形象??鬃釉啤耙阉挥?,勿施于人”。文明禮儀時(shí)刻提醒我們周圍還有別人的存在,我們的行為會(huì)相互影響,人與人之間應(yīng)該建立一種現(xiàn)代化的文明和諧的人際關(guān)系。
各位同學(xué)、老師:大家好!
今天我演講的主題是“做文明學(xué)生,創(chuàng)和諧校園”!
說(shuō)到這,老師,同學(xué)們,你們知道什么是文明么?
文明是一種進(jìn)步,是思想的科學(xué),行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長(zhǎng)的角度,文明是告別昨日的無(wú)知和粗俗,是自覺(jué)的控制,是人性的戰(zhàn)勝。
聽(tīng)了前面對(duì)文明的解釋,大家都覺(jué)得有點(diǎn)理論化了。
其實(shí),文明就在我們的身邊。
文明的學(xué)生,他一定會(huì)會(huì)自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境,把美好留給他人也是留給自己。
認(rèn)真做好每一次值日,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這就是文明。
還是再來(lái)談?wù)勎覀兊男@吧,我總是經(jīng)常看見(jiàn)學(xué)校請(qǐng)修理師傅來(lái)。為什么呢?天臺(tái)的水龍頭壞了,廁所的水箱壞了,走廊的開(kāi)關(guān)壞了,哪里的門壞了....為什么總是有那么的公物被破壞呢?因?yàn)橛行┩瑢W(xué)沒(méi)有愛(ài)護(hù)公物的意識(shí)。文明的學(xué)生,一定是愛(ài)護(hù)公共財(cái)物的人。他愛(ài)學(xué)校的一草一木,不會(huì)踐踏草坪,不會(huì)亂涂亂畫,更不會(huì)踢門、浪費(fèi)水電等等。
愛(ài)護(hù)公物,這就是文明。
我們總在說(shuō)構(gòu)建和諧校園,那么校園因什么而和諧呢?校園因你、我的文明而和諧。試想,我們的校園如果沒(méi)有與之相適應(yīng)的環(huán)境氛圍和文明行為,怎么構(gòu)建和諧校園呢?所以是文明締造了和諧。
上一次,我們聽(tīng)了。
勵(lì)志。
人生的講座,相信大家還記得師生交流的那個(gè)感人場(chǎng)面吧。那一天我流淚了,我被大家的真情感動(dòng)了。
那一刻,師生間還有什么隔閡呢?其實(shí)老師就是學(xué)生最好的朋友。有的同學(xué)上課吵鬧,起哄,不認(rèn)真聽(tīng)講,甚至于老師頂嘴,不尊重老師,不把老師放在眼里,其實(shí),有時(shí)候想想是不是很不應(yīng)該呢?換位思考一下,如果你是老師,你該怎么做呢?你要怎么對(duì)待這樣的學(xué)生呢?想想當(dāng)你總是犯錯(cuò)的時(shí)候老師是怎么寬容你的吧。
構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪,使我們從無(wú)知到有知,從幼稚走向成熟。不說(shuō)要樹(shù)立多大的理想,報(bào)答老師,我們可以做的是最基本的尊重老師。上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作。在走廊看到老師的時(shí)候,一個(gè)微笑一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭,一句老師好。我想任何老師都會(huì)滿足的。
尊敬的各位評(píng)委,各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《談吐舉止見(jiàn)文明》。
談吐舉止,簡(jiǎn)單說(shuō),就是人們相互交往中的語(yǔ)言與行為。
談吐舉止可以說(shuō)是人的外殼,它有美丑之分,雅俗之別。那么,什么樣的談吐舉止才是美好而文雅的呢?我的回答是:真誠(chéng)和自然。
一切美的言行皆出自“真”,美的談吐首先應(yīng)該是真誠(chéng)的。違心、虛假的“禮貌用語(yǔ)”,并非禮貌;一個(gè)偽君子的彬彬有禮,只能讓人感到不舒服,沒(méi)有半點(diǎn)兒美可言。
中國(guó)臺(tái)灣一位女詩(shī)人在一首詩(shī)中寫道:“假如/你對(duì)我說(shuō)過(guò)/一句一句/真誠(chéng)的話/清早起來(lái)/我便會(huì)記得。”這位女詩(shī)人的心里有一片真誠(chéng)寧?kù)o的天地,沒(méi)有半點(diǎn)兒人情世故。一句兩句真誠(chéng)的話語(yǔ)比重復(fù)了千百次的客套話更讓人難以忘記。
美是自然的,無(wú)須雕琢,舉止的美無(wú)需模仿。生硬地模仿美的舉止,倒會(huì)變成丑。對(duì)“東施效肇”的典故,人們不免付之一笑。但仍有人有意無(wú)意地重蹈著東施的覆轍。崇拜明星,可以算是對(duì)美的追求,本無(wú)可非議;可把自己的頭發(fā)、衣服、鞋子甚至音調(diào)、表情都改成明星的樣子,變成了一個(gè)模型,真的自己消失了,還哪里談得上美呢!
讓我們拋棄虛偽,拋棄造作吧!讓我們多一些真誠(chéng)和自然吧!
我的演講到此結(jié)束!謝謝!
各位同學(xué)、老師:大家好!
藍(lán)天和白云的心一樣,希望白鴿自由翱翔。
老師和父母的心一樣,希望我們健康成長(zhǎng)。
今天我講話的主題是:做文明學(xué)生,創(chuàng)和諧校園。話題很老,但不過(guò)時(shí)。它對(duì)學(xué)生和學(xué)校來(lái)說(shuō),是一個(gè)永恒的話題。
人生因什么而精彩?答案很多,但有一個(gè)答案一定正確合理——人生因文明而精彩。
文明是一種進(jìn)步,是思想的科學(xué),行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長(zhǎng)的角度,文明是告別昨日的無(wú)知和粗俗,是自覺(jué)的控制,是人性戰(zhàn)勝.
文明的學(xué)生,一定是講禮貌的人。禮貌用語(yǔ)在他嘴邊,遠(yuǎn)離污言穢語(yǔ),他懂得要想別人尊重自己,自己首先要尊重別人,因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。
文明的學(xué)生,一定是有著良好衛(wèi)生習(xí)慣愛(ài)護(hù)公共財(cái)物的人。他愛(ài)學(xué)校的一草一木,不會(huì)踐踏草坪,不會(huì)亂涂亂畫,更不會(huì)踢門、浪費(fèi)水電……而且會(huì)勸阻、制止破壞行為,及時(shí)報(bào)告。他會(huì)自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,他更不會(huì)亂丟飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙片,而且會(huì)動(dòng)手撿拾紙片等,因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境,把美好留給他人和自己。
那么校園因什么而和諧?校園因你、我的文明而和諧。我們的校園如果沒(méi)有與之相適應(yīng)的環(huán)境氛圍和文明行為,就不會(huì)有校園的和諧,因而文明締造和諧。
構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。師者,傳道授業(yè)解惑也,是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪,使我們從無(wú)知到有知,從幼稚走向成熟。老師給了我們知識(shí)的雨露,需要的是我們?nèi)硇牡慕邮?,珍惜老師的付出,尊重老師的勞?dòng)。師生互敬互愛(ài),從而打造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
構(gòu)建和諧校園需建立好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng),一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神,將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的環(huán)境中成長(zhǎng)。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨,不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前,為了理想而努力拼搏。校風(fēng)積極向上,從而打造和諧的教育氛圍。
構(gòu)建和諧校園需建立誠(chéng)信、文明的作風(fēng)。同學(xué)之間相互信任、坦誠(chéng)相待、說(shuō)實(shí)話、做實(shí)事??荚嚂r(shí)堅(jiān)決杜絕舞弊現(xiàn)象,用誠(chéng)實(shí)和實(shí)力給自己和老師交上一份滿意的答卷。作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、文明,從而打造和諧的校園文化。
健康文明演講稿篇三
親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家好!
以前我很喜歡放鞭炮,放煙花。可能是男生的特點(diǎn)吧。每年過(guò)年,我都會(huì)讓爸爸給我買幾把破槍。聽(tīng)這個(gè)聲音既有趣又令人興奮。最近經(jīng)常聽(tīng)父母說(shuō),提倡節(jié)約和環(huán)保是每個(gè)公民的義務(wù)。隨著元宵節(jié)的到來(lái),我希望每個(gè)人都有一個(gè)綠色的元宵節(jié)。
眾所周知,燃放煙花爆竹會(huì)釋放大量有害氣體,造成空氣污染,增加霧霾和pm2.5,對(duì)人體健康有害。
今天早上,我父母帶我去了上城舉行的元宵節(jié)。我們很早就到了活動(dòng)地點(diǎn),門外已經(jīng)有很多人了。下了車,我看到這是一個(gè)在燈籠上解謎語(yǔ)的有獎(jiǎng)活動(dòng)。
我選了一個(gè)紅色的,象征著幸福和好運(yùn)。
他們有的畫白云,有的畫小鳥(niǎo),有的畫梅花,各種各樣的東西。我想,我畫什么。哈哈,讓我們從我的名字開(kāi)始。
健康文明演講稿篇四
尊敬的各位評(píng)委,各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《談吐舉止見(jiàn)文明》。
談吐舉止,簡(jiǎn)單說(shuō),就是人們相互交往中的語(yǔ)言與行為。
談吐舉止可以說(shuō)是人的外殼,它有美丑之分,雅俗之別。那么,什么樣的談吐舉止才是美好而文雅的呢?我的回答是:真誠(chéng)和自然。
一切美的言行皆出自“真”,美的談吐首先應(yīng)該是真誠(chéng)的。違心、虛假的“禮貌用語(yǔ)”,并非禮貌;一個(gè)偽君子的彬彬有禮,只能讓人感到不舒服,沒(méi)有半點(diǎn)兒美可言。
中國(guó)臺(tái)灣一位女詩(shī)人在一首詩(shī)中寫道:“假如/你對(duì)我說(shuō)過(guò)/一句一句/真誠(chéng)的話/清早起來(lái)/我便會(huì)記得?!边@位女詩(shī)人的心里有一片真誠(chéng)寧?kù)o的天地,沒(méi)有半點(diǎn)兒人情世故。一句兩句真誠(chéng)的話語(yǔ)比重復(fù)了千百次的客套話更讓人難以忘記。
美是自然的,無(wú)須雕琢,舉止的美無(wú)需模仿。生硬地模仿美的舉止,倒會(huì)變成丑。對(duì)“東施效肇”的典故,人們不免付之一笑。但仍有人有意無(wú)意地重蹈著東施的覆轍。崇拜明星,可以算是對(duì)美的追求,本無(wú)可非議;可把自己的頭發(fā)、衣服、鞋子甚至音調(diào)、表情都改成明星的樣子,變成了一個(gè)模型,真的自己消失了,還哪里談得上美呢!
讓我們拋棄虛偽,拋棄造作吧!讓我們多一些真誠(chéng)和自然吧!
我的演講到此結(jié)束!謝謝!
健康文明演講稿篇五
尊敬的各位評(píng)委老師:
大家好!
我是來(lái)自xxx。今天,我演講的題目是《一起守護(hù)網(wǎng)絡(luò)文明》。
我有一個(gè)很好的朋友,他以前很樂(lè)觀,也很愛(ài)學(xué)習(xí),可是有一段日子,他卻像變了個(gè)人一樣。他變得不愛(ài)出門了,變得不愛(ài)學(xué)習(xí)了,以前放學(xué)后,我們會(huì)一起到他家,或者到我家寫作業(yè),那段時(shí)間我去找他一起寫作業(yè),他卻總說(shuō):“今天有事,你自己寫吧?!?/p>
他能有什么事情呢?后來(lái),我知道,那段時(shí)間他迷上了打游戲。他的爸爸媽媽工作很忙,爺爺奶奶和外公外婆也不在身邊,每天放學(xué)后,家里頭常常只有他一個(gè)人。為了方便聯(lián)絡(luò),也因?yàn)樗X(jué)得自己長(zhǎng)大了,就讓爸爸媽媽給他買了一部手機(jī)。買手機(jī)的時(shí)候,他再三保證自己不會(huì)貪玩??墒?,有一次,他見(jiàn)父母不在家,自己又無(wú)聊,就偷偷地打開(kāi)手機(jī),下載了一款手游,一玩就玩上了癮。
以前,他放學(xué)后到家的第一件事是先把作業(yè)寫完,吃完飯后,或是約我一起運(yùn)動(dòng),或是一起學(xué)社區(qū)書屋讀書,周末時(shí),還會(huì)一起去興趣班,可自從他迷上了游戲之后,茶不思飯不想,就只想玩游戲。事后,他對(duì)我說(shuō),有時(shí)夜里趁著爸爸媽媽睡熟了,他還會(huì)偷偷打游戲。后來(lái),還是老師發(fā)現(xiàn)他的不對(duì)勁兒,告訴了他的爸爸媽媽,接著就發(fā)現(xiàn)他沉迷游戲。
為了讓他戒掉游戲癮,我們?nèi)可详?。我的爸爸媽媽安排我,多找他出去玩兒。剛開(kāi)始時(shí),他覺(jué)得我們都是壞人,甚至覺(jué)得我是他的敵人。他說(shuō)好朋友要站在同一條線上,我卻充當(dāng)他爸爸媽媽的幫手,讓他玩不成游戲??吹剿鷼獾臉幼?,我覺(jué)得他是又陌生,又可憐。沉迷游戲,只會(huì)傷害我們的健康,破壞家人的感情,影響學(xué)業(yè),沒(méi)有一點(diǎn)好處。不過(guò),他的指責(zé)并沒(méi)有傷害我們的感情,我還是努力幫助他,陪伴他。最后,他慢慢地戒掉了游戲癮,又變得和以前一樣了。
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,也是一種不文明的網(wǎng)絡(luò)行為?,F(xiàn)在,電子設(shè)備很流行,也很輕松就能得到,有些同學(xué)就會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,這是危險(xiǎn)的,也是不對(duì)的'。網(wǎng)絡(luò),為我們打開(kāi)了外面的世界,讓我們能夠跨越時(shí)間、空間的限制,去看我們想看的,聽(tīng)我們想聽(tīng)的,可網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”,如果不文明上網(wǎng),就會(huì)給我們帶來(lái)危害。因此,我們要文明上網(wǎng)……在網(wǎng)絡(luò)的世界文明暢游,一起守護(hù)網(wǎng)絡(luò)文明!
我的演講完畢,謝謝大家!
健康文明演講稿篇六
各位同學(xué)、老師,大家好!
文明是一種進(jìn)步,是思想的科學(xué),行為的端正,習(xí)慣的改善,修養(yǎng)的提高,品質(zhì)的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長(zhǎng)的角度,文明是告別昨日的無(wú)知和粗俗,是自覺(jué)的控制,是人性的戰(zhàn)勝。
聽(tīng)了前面對(duì)文明的解釋,大家都覺(jué)得有點(diǎn)理論化了。其實(shí),文明就在我們的身邊。
文明的學(xué)生,他一定會(huì)會(huì)自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境,把美好留給他人也是留給自己。
認(rèn)真做好每一次值日,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這就是文明。還是再來(lái)談?wù)勎覀兊男@吧,我總是經(jīng)常看見(jiàn)學(xué)校請(qǐng)修理師傅來(lái)。為什么呢?天臺(tái)的水龍頭壞了,廁所的水箱壞了,走廊的開(kāi)關(guān)壞了,哪里的門壞了......為什么總是有那么的公物被破壞呢?因?yàn)橛行┩瑢W(xué)沒(méi)有愛(ài)護(hù)公物的意識(shí)。文明的學(xué)生,一定是愛(ài)護(hù)公共財(cái)物的人。他愛(ài)學(xué)校的一草一木,不會(huì)踐踏草坪,不會(huì)亂涂亂畫,更不會(huì)踢門、浪費(fèi)水電等等。
愛(ài)護(hù)公物,這就是文明。
我們總在說(shuō)構(gòu)建和諧校園,那么校園因什么而和諧呢?校園因你、我的文明而和諧。試想,我們的校園如果沒(méi)有與之相適應(yīng)的環(huán)境氛圍和文明行為,怎么構(gòu)建和諧校園呢?所以是文明締造了和諧。上一次,我們聽(tīng)了勵(lì)志人生的講座,相信大家還記得師生交流的那個(gè)感人場(chǎng)面吧。那一天我流淚了,我被大家的真情感動(dòng)了。
那一刻,師生間還有什么隔閡呢?其實(shí)老師就是學(xué)生最好的朋友。有的同學(xué)上課吵鬧,起哄,不認(rèn)真聽(tīng)講,甚至于老師頂嘴,不尊重老師,不把老師放在眼里,其實(shí),有時(shí)候想想是不是很不應(yīng)該呢?換位思考一下,如果你是老師,你該怎么做呢?你要怎么對(duì)待這樣的學(xué)生呢?想想當(dāng)你總是犯錯(cuò)的時(shí)候老師是怎么寬容你的吧。
構(gòu)建和諧校園需建立和諧的師生關(guān)系。是老師給了我們文化知識(shí)的啟迪,使我們從無(wú)知到有知,從幼稚走向成熟。不說(shuō)要樹(shù)立多大的理想,報(bào)答老師,我們可以做的是最基本的尊重老師。上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作。在走廊看到老師的時(shí)候,一個(gè)微笑一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭,一句老師好。我想任何老師都會(huì)滿足的。
健康文明演講稿篇七
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是來(lái)自高一(12)班的xxx,今天我國(guó)旗下演講的題目是《堅(jiān)守心靈的道德底線,文明上網(wǎng)》。
在當(dāng)今社會(huì)中,中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致了許多嚴(yán)重的問(wèn)題:看看我們的同學(xué),有些成了小“網(wǎng)蟲”,沉迷于網(wǎng)上,將大量的時(shí)間用到網(wǎng)絡(luò)游戲或者聊天八卦上,做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜,為網(wǎng)絡(luò)所累,癡迷于網(wǎng)吧聊天室難以自拔,呈現(xiàn)出“白天睡覺(jué)晚上泡吧”的狀態(tài)。由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),嚴(yán)重危害了身心健康,耽誤了學(xué)習(xí),有的甚至走上了犯罪的道路。每當(dāng)長(zhǎng)輩們?cè)噲D阻止他們上網(wǎng)時(shí),他們總是有理由來(lái)為自己辯解,使得義憤填膺的長(zhǎng)輩們頓時(shí)啞口無(wú)言。
同學(xué)們,當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時(shí)候,你可曾想到過(guò)焦急的父母正在等待你回家的消息?當(dāng)你和新識(shí)的網(wǎng)吧好友高談闊論的時(shí)候,你可曾想到過(guò)同學(xué)間真摯的話語(yǔ)才是真正的交情?當(dāng)你沉迷在那些略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時(shí)候,你們可曾想到辛苦的老師為你耕耘的身影?同學(xué)們,網(wǎng)絡(luò)有利也有弊,我們要深刻的認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的弊端,利用網(wǎng)絡(luò)為我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)服務(wù),而不是做網(wǎng)絡(luò)的奴隸。
從本質(zhì)上說(shuō),處于中學(xué)生階段的我們,可以利用網(wǎng)絡(luò)知道一些生活中不能接觸到的事,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)也易于我們接受新鮮事物,中學(xué)生的.我們求之欲望極其強(qiáng)烈,但是生理、心理還未成熟,對(duì)待新鮮事物辨別是非的能力自制力差。
在此,我呼吁那些沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)離開(kāi)虛無(wú)的世界,免去浮躁,求得心靈的凈土。素心待物,用明清的雙眼,看待世間萬(wàn)物,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想和追求。
英國(guó)作家蕭伯納說(shuō)過(guò):“自由意味著責(zé)任”。用好網(wǎng)絡(luò)新媒體,遠(yuǎn)不止灌水、轉(zhuǎn)帖、拍磚、圍觀那么簡(jiǎn)單。更需要堅(jiān)守社會(huì)文明底線,積極理性的思考和反思,擔(dān)當(dāng)應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任,替身網(wǎng)絡(luò)的參與能力和水平。同學(xué)們,讓我們心懷社會(huì)文明底線,時(shí)刻提醒自己,文明上網(wǎng),縱橫于網(wǎng)絡(luò)之中,暢游于信息海洋中,善用網(wǎng)絡(luò),為我服務(wù)!
我真心希望大家能夠經(jīng)常審視和反思自己的網(wǎng)絡(luò)生活,在今天主宰自己的思想,在明天主宰自己的人生。
我的演講完畢,謝謝大家!
健康文明演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委,敬愛(ài)的老師,同學(xué)們:
大家下午好!
我是_x,是高中二年級(jí)_班的學(xué)生,今天學(xué)校舉辦這個(gè)演講比賽,我有榮幸可以站在這里來(lái)演講,感謝大家給的這個(gè)機(jī)會(huì)。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護(hù)自己的心理健康》。
眾所周知,心理健康對(duì)于所有人都是一個(gè)重點(diǎn)要關(guān)注的問(wèn)題,何況是我們高中生呢?要知道進(jìn)入了高中時(shí)期,基本上同學(xué)們就是在為高考備戰(zhàn),平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力也是加倍的,那就不可避免會(huì)有同學(xué)有心理的問(wèn)題,這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不好,因此心理健康對(duì)我們而言很重要,有一個(gè)健康的心理,對(duì)我們的身體和學(xué)習(xí)都是有好處的,這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài),不要讓自己陷入問(wèn)題心理,這對(duì)自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。
我們作為高中生,其實(shí)心理已經(jīng)在逐漸的成熟,因?yàn)槲乙查_(kāi)始走向成年,那這樣的話,我們的心理也必須要跟著成長(zhǎng),而不是年齡趨向成年,可是心理卻還是一個(gè)小孩,這一點(diǎn)我們可能還不如一個(gè)孩子,小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽,但是我們現(xiàn)在的這個(gè)年齡,已經(jīng)知曉哭是很丟人的,因此大部分人都會(huì)隱忍,其實(shí)在我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài),這是不好的,如果找不到發(fā)泄的點(diǎn),內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈,等到爆發(fā)時(shí)會(huì)是嚴(yán)重很難想象的畫面,那時(shí)一旦崩潰,是很難收回的。
因此我們?cè)诟咧羞@一時(shí)期,我們不要去把所有的事情都放在心里,要適當(dāng)?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。我們?cè)谟龅诫y過(guò)的事情,要學(xué)會(huì)向自己的朋友同學(xué)或者老師去傾訴,把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來(lái),得到他人的一個(gè)安慰,這對(duì)紓解內(nèi)心不開(kāi)心是有很大的效果的,至少有一個(gè)突破口。如果心理問(wèn)題嚴(yán)重,那就要去學(xué)校的心理咨詢那里看看,向心理老師尋求幫助,開(kāi)解自己,通過(guò)心理老師對(duì)自己的心理的分析,尋找解決的辦法。一定不能自己熬著,這是很難受的,這對(duì)自己的健康是極不好的。
所以大家在這樣緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,一定要注意自身的心理健康,要保護(hù)個(gè)人的心理健康,排除掉對(duì)自己心理不好的東西,如此才能讓自己的學(xué)習(xí)變好,不會(huì)被學(xué)習(xí)的壓力壓垮,陷入一個(gè)艱難的境地。保護(hù)好自己的內(nèi)心,放寬自己。
我的演講到此就結(jié)束了,謝謝大家!
健康文明演講稿篇九
大家好!
首先,先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。
他微微一笑,什么也不說(shuō),就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開(kāi)房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來(lái),這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。
弗洛姆看著他們,問(wèn):“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎?”
大家你看看我,我看看你,都不做聲。
過(guò)了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái)。其中一個(gè)學(xué)生一上去,就異常小心地挪動(dòng)著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái),慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去。
“啪”,弗洛姆又打開(kāi)了房?jī)?nèi)另外幾盞燈,強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安,只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒(méi)有看出來(lái)。弗洛姆大聲地問(wèn):“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋?”
大家現(xiàn)在都不怕了,幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋。只有一個(gè)人不敢走?!霸趺椿厥?”弗洛姆問(wèn)道。
“這張安的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn)。
弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問(wèn)了,這座橋本來(lái)不難走,可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗兀谑?,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響?!?/p>
這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,所以,無(wú)論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,事實(shí)上,它是我們能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。
所以我想說(shuō),專心于路,路就不會(huì)多難走;專心于事,事就不會(huì)太難做。
謝謝大家!
健康文明演講稿篇十
大家(晚上)好!
今天,我演講的題目是“健康中國(guó),至善弘醫(yī)”。
人民是國(guó)之根本,人民的健康是國(guó)家繁榮昌盛的關(guān)鍵,無(wú)論在哪個(gè)時(shí)代“健康中國(guó),至善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題,更是我們醫(yī)學(xué)生不可推卸的責(zé)任!
首先,學(xué)生應(yīng)以學(xué)為本。
作為一名醫(yī)學(xué)生,掌握專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是我們的首要任務(wù),也是實(shí)現(xiàn)我們健康中國(guó)的第一步。書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),講究的是實(shí)干加方法。面對(duì)浩瀚的醫(yī)學(xué)海洋,自身的勤奮刻苦是有力的槳,積極主動(dòng)是張滿的帆,老師的引導(dǎo)是指引我們前進(jìn)的燈塔。
我們都知道華佗是三國(guó)時(shí)期的神醫(yī),但你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)華佗求醫(yī)的故事嗎?華佗年幼時(shí)他母親就病死了,華佗就發(fā)誓一定要做個(gè)除人類知病痛的好醫(yī)生,從此他風(fēng)餐露宿,爬山涉水,不管喬風(fēng)下雨,還是烈日炎炎,從不停止求醫(yī)的征途,找到老神醫(yī)的時(shí)候華佗已經(jīng)累暈了過(guò)去,可見(jiàn)古人求醫(yī)之心誠(chéng)。
我想說(shuō),有些事是開(kāi)不得玩笑,我們今日的知識(shí)儲(chǔ)備就是你明天面對(duì)人命時(shí)做出決策的依據(jù)。科學(xué)是丁是丁,卯是卯,一步之差將釀成他人的終生痛苦,如果我們現(xiàn)在投機(jī)取巧,將來(lái)必定會(huì)后悔的。
20xx年11月10日騰訊新聞報(bào)道,李女士在工地上干活時(shí)突然暈了過(guò)去,送到醫(yī)院檢查,竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近3年。
是3年前她剖宮產(chǎn)時(shí),醫(yī)生的一個(gè)疏忽,卻讓病人活活痛苦了三年,3年啊,可想而知病人因?yàn)榧腋F沒(méi)能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時(shí)已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭,引起了腸粘連,對(duì)李女士的身體造成終生的傷害,以后再也不能干重活了,然而李女士家里經(jīng)濟(jì)條件本就不好,傷好后,還不得不去打工掙錢。
“健康所系,性命相托”絕對(duì)不是鬧著玩的。我們除了需要掌握知識(shí)和技術(shù),還必須注重培養(yǎng)自己的醫(yī)德,醫(yī)風(fēng)。
一位優(yōu)秀的醫(yī)生必然具備良好的人品和高尚的境界,包括愛(ài)心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。愛(ài)心能使我們與患者之間建立良好的信任;責(zé)任心促使我們對(duì)世間最寶貴的生命負(fù)責(zé);同情心加深與患者之間的交流;俠義心要求我們看病不能惟利是圖;平常心引導(dǎo)我們平等的對(duì)待每一位患者。
對(duì)于絕大多數(shù)醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō),從事醫(yī)療工作是我們將來(lái)實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的主要途徑,優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應(yīng)具備的品質(zhì)。我們應(yīng)在平常的學(xué)習(xí)生活中注重培養(yǎng)未來(lái)醫(yī)生對(duì)病人的愛(ài)心、責(zé)任心、同情心、俠義心和平常心。
我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預(yù)防的,想要實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”之夢(mèng),我們不僅要努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),提高自身素質(zhì);還要積極弘揚(yáng)醫(yī)學(xué)知識(shí),號(hào)召?gòu)V大中國(guó)人民珍惜健康,珍惜生命;讓人們做健康的主人,做自己的醫(yī)生,讓疾病扼殺在搖籃之中。
健康所系,我們因何存在?性命相托,我們?nèi)绾未嬖冢壳奥仿?,我們?cè)撟呦蚝畏??求學(xué),弘醫(yī),根本停不下來(lái)!
“至善”就是要做到極致,做到完美,做到最好。“健康中國(guó)”就是要把“弘醫(yī)”做到極致!做到完美!做到最好!
健康文明演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我跑過(guò)了草長(zhǎng)鶯飛的懵懂童年,踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。
在這個(gè)年紀(jì),我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語(yǔ)與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚,艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無(wú)奈與失望中左右搖擺,只能報(bào)以無(wú)奈的苦笑。我從未想過(guò)叛逆,只是,不知不覺(jué)自己卻在父母無(wú)休無(wú)止的責(zé)罵中生活。
我從未想過(guò)要改變什么,只是,自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰(shuí)的錯(cuò)?;蛟S,并沒(méi)有萬(wàn)物的對(duì)錯(cuò),只有心境的改變吧!
有時(shí),自己會(huì)有滿心的雄心壯志,甚至,會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,讓他們認(rèn)為我又回到了從前??墒牵?dāng)他們看到了堅(jiān)持無(wú)果失敗后的我,卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為自己偽裝的天衣無(wú)縫??僧?dāng)她說(shuō):“不要太累了,想哭就哭吧!”聽(tīng)了之后,嘴上笑著說(shuō):“好感動(dòng)啊,我一定要把它裝裱起來(lái)?!逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻,我真的感覺(jué)到了累,很想找個(gè)無(wú)人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,好好睡一覺(jué)。
許多人都說(shuō)青春是最美好的時(shí)候。我想,或許吧,至少,在這個(gè)年紀(jì),我嘗到了成長(zhǎng)的味道。一顆心,慢慢地蛻變,不可阻擋的變得成熟,只是,自己付出了傷痕累累的代價(jià)。
不知在什么時(shí)候,自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?,F(xiàn)在,才明白,自己,就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門,就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長(zhǎng)的味道。
我的成長(zhǎng),褪掉了以前的純真,竟然有些苦澀?,F(xiàn)在的我,能做的,可能只有索然無(wú)味的笑笑吧!
健康文明演講稿篇十二
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是《我健康,我快樂(lè)》。
美國(guó)的愛(ài)默生有句名言:健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此,不是有句話說(shuō),健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒(méi)有健康的身體,其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動(dòng)自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂(lè)的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì),從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)。就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開(kāi)放出純潔的花朵,就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中!在運(yùn)動(dòng)中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動(dòng)中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動(dòng)中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動(dòng)中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中,我們懂得了友誼的真諦??鞓?lè)有苦有甜,有酸有澀。人生時(shí)見(jiàn)陰云,時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光。在運(yùn)動(dòng)中,我們可以體會(huì)到五味生活,七彩人生。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè)!有時(shí),運(yùn)動(dòng)也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國(guó)的希望,我們是未來(lái)的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己,提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動(dòng)則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹艜?huì)前進(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写艜?huì)迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),健康身心,快樂(lè)相伴。讓“我健康,我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們走過(guò)一生!
謝謝大家!
健康文明演講稿篇十三
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
話說(shuō)“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的,健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)取得成功的保證,關(guān)愛(ài)健康是我們的責(zé)任。
如果一個(gè)人沒(méi)有健康的身體,那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證,每日在疾病中痛苦,在折磨中掙扎,因關(guān)注自己的身體狀況,無(wú)法去考慮其他事情,也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功。
一、多鍛煉——一“不生銹”
鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇?,還可怕提高身體免疫力。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng),提高身體的新陳代謝,增加機(jī)體細(xì)胞活性,使我們可以長(zhǎng)壽,也可以讓我們永葆青春活力。
二、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”
合理的飲食是很重要的。俗話說(shuō)“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌”。如果說(shuō)人是一臺(tái)機(jī)器的話,那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來(lái)源。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃,提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律,暴飲暴食,會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂,受苦的還是自己啊!
三、保持良好運(yùn)行。
保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策?,F(xiàn)代人的生活太過(guò)緊張,大腦負(fù)荷也比較重,造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài),淡然坦然地接受一切,不強(qiáng)求、也不必患得患失,不論何時(shí),給自己一個(gè)微笑,給別人一個(gè)微笑,保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。
四、別讓自己失控。
健康如此重要,關(guān)愛(ài)健康就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)。只有關(guān)愛(ài)健康,才有可能幸福一生。
健康文明演講稿篇十四
在座的各位朋友:
大家好!我叫羅余作,和你們一樣也曾擁有過(guò)許許多多的夢(mèng)想,但是,在世事多變的今天,總是感到萬(wàn)事變幻莫測(cè),個(gè)人事業(yè)一籌莫展,夢(mèng)想難以成真。今天,我們又都懷著同樣的心情,期望找回自己的夢(mèng)想,并讓夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。那么,就在這里,我要告訴大家:去了解天獅,你將會(huì)認(rèn)知、認(rèn)同天獅。因?yàn)樘飒{讓我們看到一個(gè)事實(shí):她的理念和財(cái)富給我們提供了一個(gè)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)。下面我要與大家分享的課題是《個(gè)人的事業(yè)、健康與財(cái)富人生》。
首先讓我來(lái)講講天獅公司,應(yīng)該說(shuō)天獅公司是做個(gè)人的事業(yè)的第一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)后盾。天獅集團(tuán)是一家以生物高新產(chǎn)業(yè)為根本,兼顧金融、地產(chǎn)、教育、文化、物流等多項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的大型國(guó)際企業(yè)??偛课挥诒本┖慊行?,國(guó)內(nèi)生產(chǎn)基地座落在天津新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)武清開(kāi)發(fā)區(qū)。天獅集團(tuán)組建于1995年,其前身是1992年組建的天獅經(jīng)濟(jì)發(fā)展有限公司,1998年初挺進(jìn)國(guó)際市場(chǎng),目前已經(jīng)摸索出了一條符合自身發(fā)展的國(guó)際化道路,業(yè)務(wù)渠道輻射世界180個(gè)國(guó)家及地區(qū),在美洲、歐洲、亞洲、非洲的90多個(gè)國(guó)家和地區(qū)建立了分支機(jī)構(gòu),與美國(guó)、德國(guó)、馬來(lái)西亞、西班牙、埃及等十幾個(gè)境外企業(yè)建立了廣泛的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系,在國(guó)內(nèi)注冊(cè)了34家分公司,下設(shè)1800多家專賣店。天獅牌系列產(chǎn)品在全球擁有900萬(wàn)人的穩(wěn)定消費(fèi)群體。
天獅集團(tuán)以尖端的生物技術(shù)為依托,致力于發(fā)掘祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生文化精髓,在全球開(kāi)發(fā)了包括保健食品、普通食品、生活用品在內(nèi)的多個(gè)序列近200種產(chǎn)品。集團(tuán)從德國(guó)、美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家引進(jìn)了先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和工藝,確保產(chǎn)品的高質(zhì)量。企業(yè)通過(guò)了iso9001·20xx國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證,擁有2項(xiàng)國(guó)家級(jí)發(fā)明專利,多項(xiàng)生產(chǎn)技術(shù)、工藝位居國(guó)內(nèi)外先進(jìn)行列,曾多次獲得國(guó)內(nèi)國(guó)際榮譽(yù)及獎(jiǎng)項(xiàng),被中國(guó)質(zhì)量檢驗(yàn)協(xié)會(huì)評(píng)定為“全國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量、售后服務(wù)信譽(yù)雙保障企業(yè)”,并被聯(lián)合國(guó)自然科學(xué)院授予“國(guó)際生態(tài)安全最佳企業(yè)”榮譽(yù)稱號(hào)。
高素質(zhì)的人才隊(duì)伍和本地化、制度化的管理成就了天獅國(guó)際化的戰(zhàn)略目標(biāo)。集團(tuán)在人事管理上遵循“知本、制本、情本、人本”的管理方針,實(shí)行靈活的績(jī)效考核和激勵(lì)機(jī)制,各類專業(yè)人才中具備碩士以上學(xué)歷的雇員達(dá)30%以上。天獅集團(tuán)在全球擁有3200名管理人員,其中960多名為本地化的外籍人士。
天獅人秉承“健康人類、造福社會(huì)”的經(jīng)營(yíng)理念,截止20xx年4月底累計(jì)向國(guó)家納稅8.2億人民幣,捐款捐物價(jià)值達(dá)3.8億元人民幣,深受社會(huì)各界好評(píng)。
20xx年,天獅集團(tuán)又計(jì)劃投資5億美元,在上海市四大歷史名鎮(zhèn)之一的上海朱家角生態(tài)工業(yè)園內(nèi)建造天獅集團(tuán)溢海健康產(chǎn)業(yè)園。第一期規(guī)劃用地面積1680畝,建筑面積72萬(wàn)平方米,項(xiàng)目建成后,形成一個(gè)集產(chǎn)品研發(fā)、中試、規(guī)模制造生產(chǎn)、國(guó)際物流、國(guó)際營(yíng)銷、國(guó)際培訓(xùn)于一體的,輻射全球的,國(guó)際化的綜合基地。天獅集團(tuán)選址在此建設(shè)健康產(chǎn)業(yè)園,更加體現(xiàn)天獅創(chuàng)造美好生活健康人生的經(jīng)營(yíng)理念。
接下來(lái),我給大家介紹的第二個(gè)合作伙伴:三一銳智營(yíng)銷策劃有限公司。
今天無(wú)論你是否選擇做這個(gè)生意,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都不是很重要。但我們真誠(chéng)地歡迎你來(lái)這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí),這對(duì)于迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)肯定是有利的。三一銳智的教育培訓(xùn)在全球營(yíng)銷領(lǐng)域都是處于領(lǐng)先地位的。
朋友,在二十一世紀(jì),我們每一個(gè)人都已強(qiáng)烈地感到生活的.壓力,每一個(gè)人都將面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。在座的有些人,可能要重新選擇自己的職業(yè);有些人可能要重新定位自己的事業(yè)目標(biāo)。在這里,我要告訴大家:如果我們的思想觀念不能適應(yīng)高速發(fā)展的時(shí)代,那么,我們的一切就會(huì)被殘酷地留在昨天。我們要學(xué)會(huì)不斷地思考,不斷地思考。在二十一世紀(jì),我們要做的最重要的三件事,請(qǐng)你們一定要記下,那就是:學(xué)習(xí),改變、創(chuàng)業(yè)!我再重復(fù)一遍,這三件最重要的事,就是:學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)!
當(dāng)今時(shí)代,知識(shí)更日新月異。你今天剛剛拿到了大學(xué)的文憑,它可能就已經(jīng)作廢了。你想趕上時(shí)代的步伐,你就要不斷地補(bǔ)充新年的知識(shí)。你必須要制定一個(gè)終生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你想成功,只限于學(xué)習(xí)是不夠的,你還必須要做到改變。我知道改變是一個(gè)痛苦的過(guò)程,但一個(gè)人不愿改變,就不可能進(jìn)步,就不可能成功。在這里,我要提醒大家:改變從觀念開(kāi)始,改變從自身開(kāi)始,改變從每件小事開(kāi)始。這里所說(shuō)的改變,不是要你試圖去改變別人,而是要通過(guò)你自身的改變,從而去影響更多的人做出改變。隨著時(shí)間的推移,改變的人多了,就可以形成一中氛圍,形成一個(gè)團(tuán)隊(duì),從而我們就有機(jī)會(huì)為提高整個(gè)民族的素質(zhì)、改變?nèi)藗兊纳钏蕉吷ぷ鳌?/p>
另外,我要告訴大家,創(chuàng)業(yè)應(yīng)該遵循這樣一個(gè)過(guò)程:先學(xué)習(xí)、先改變,然后再去創(chuàng)業(yè)。如果你毫無(wú)準(zhǔn)備、迷迷糊糊地先去創(chuàng)業(yè),等到失敗了,破產(chǎn)了,才想起來(lái)要學(xué)習(xí)、要改變,那樣你就背一個(gè)沉重的包袱。講到這里,在座的有些已經(jīng)做老板的朋友就會(huì)問(wèn)我,我已經(jīng)開(kāi)創(chuàng)了個(gè)人事業(yè),還需不需要學(xué)習(xí)?我可以告訴你們,你們同樣需要學(xué)習(xí)。你要用一只眼睛盯著你現(xiàn)在的生意,用另一只眼睛隨時(shí)觀察這個(gè)多變的社會(huì)。否則,不管你現(xiàn)在有多大的家業(yè),任何一個(gè)決策的失誤,都會(huì)讓你以往所有的努力付諸東流。
最后,我還要告訴你,人不成功有四個(gè)原因:第一,人對(duì)成功有本能的恐懼。為什么?就是因?yàn)橛行┤藦膩?lái)沒(méi)有成功過(guò),因此他們對(duì)成功就會(huì)有本能的恐懼。第二、懶惰。請(qǐng)千萬(wàn)記住:“當(dāng)懶惰毀掉你之前,你一定要先毀掉懶惰!”第三、無(wú)知。在上海舉辦的apec會(huì)議上,比爾·蓋茨說(shuō):“在知識(shí)經(jīng)濟(jì)年代,知識(shí)是你成功發(fā)展的基本條件”,無(wú)知就等于無(wú)能。第四、壞習(xí)慣。如果你選擇了每天打麻將、看電視、喝酒、交壞朋友,你實(shí)際上就等于選擇了失敗。我想送給大家一句話:當(dāng)你遠(yuǎn)離了恐懼,遠(yuǎn)離了懶惰,遠(yuǎn)離了無(wú)知,遠(yuǎn)離了壞習(xí)慣,你就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離了貧窮。
健康文明演講稿篇十五
“愛(ài)美之心人皆有之”。愛(ài)美是人的天性,追求美是社會(huì)文明進(jìn)步的重要內(nèi)容。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái),人們?nèi)烁菑纳系较?,從?nèi)到外做足美麗功夫,以求讓自己最亮麗的形象展現(xiàn)在眾人面前,以博得別人的肯定和贊賞,也為自己增添信心和發(fā)展機(jī)遇。人們對(duì)美的向往和追求,使得美容美發(fā)行業(yè)得以蓬勃發(fā)展,日前在北京召開(kāi)的美麗經(jīng)濟(jì)與中國(guó)模特行業(yè)發(fā)展論壇上,美容美發(fā)產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為已經(jīng)是繼房地產(chǎn)、汽車、電子通訊和旅游之后的“第五大消費(fèi)熱點(diǎn)”。20xx年中國(guó)的美容服務(wù)業(yè)就業(yè)者已達(dá)到800萬(wàn)人,營(yíng)業(yè)總收入達(dá)到1762億元。在未來(lái)5年,這個(gè)數(shù)字還將要再翻一番。
美容美發(fā)行業(yè)為中國(guó)經(jīng)濟(jì)作出了重要貢獻(xiàn),這無(wú)疑是得益于數(shù)百萬(wàn)創(chuàng)造美的使者-----美容師、美發(fā)師、化妝師等勞動(dòng)者的辛勤工作。然而他們?cè)跒槿藗儙?lái)時(shí)尚、美麗的同時(shí),我們也不能不關(guān)注他們的職業(yè)健康與安全。
隨著美發(fā)業(yè)消費(fèi)者的不斷擴(kuò)大,隱藏在美麗背后的健康危害也日益受到人們的關(guān)注。有專家對(duì)近200名在染發(fā)行業(yè)從事相關(guān)工作5年左右的人員進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果不容樂(lè)觀。過(guò)半數(shù)的從業(yè)者都有過(guò)因皮膚受到染發(fā)水、洗發(fā)水刺激導(dǎo)致不同程度損傷的經(jīng)歷,輕則脫皮、紅腫,重則已經(jīng)開(kāi)始潰爛。燙發(fā)劑也有刺激性及致敏性,除了可以引起皮膚刺激及過(guò)敏外,含有的成分還可對(duì)眼、呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激作用,接觸后可有眼痛、咽干等不適,隨著吸入量的增加還可能出現(xiàn)咳嗽、胸悶。所以有一些從業(yè)者不同程度出現(xiàn)過(guò)咽炎或呼吸道不適等癥狀。胃病幾乎成了美發(fā)行業(yè)的職業(yè)病。美發(fā)師通常每天工作13個(gè)小時(shí),并且越到節(jié)假日工作越忙。中午和晚上就餐時(shí)間如果有顧客,他們都顧不上吃飯,只有服務(wù)完客人,才能填填肚子。時(shí)間長(zhǎng)了,胃病自然就找上門來(lái),所以70%的美發(fā)師都患有胃病,。此外由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭抬手、站立工作,許多美發(fā)師還患有肩周炎、頸椎病、下肢靜脈曲張等。除了上述顯性的危害外,美發(fā)行業(yè)還存在著一些隱性危害:有專家研究指出,近年來(lái)中老年急性白血病患者中很多人都有過(guò)染發(fā)史,而且比例還在不斷地?cái)U(kuò)大,這與近年來(lái)中老年人喜歡染黑頭發(fā)不無(wú)關(guān)系。市場(chǎng)上用來(lái)染黑色、紅色和金色頭發(fā)的染發(fā)劑中多數(shù)含有4-氨基聯(lián)苯,這是一種已知的致癌物。研究表明,長(zhǎng)期使用深色染發(fā)劑,會(huì)增加了患淋巴瘤和骨髓瘤的風(fēng)險(xiǎn)。另有研究表明,使用永久染發(fā)劑的人,患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人的2.1倍。此外,永久染發(fā)劑使用p-苯二胺和過(guò)氧化物,也能引起過(guò)敏。還可能影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能,甚至影響到下一代的健康,所以建議準(zhǔn)媽媽的美發(fā)師要減少或避免從事染發(fā)工作。為此,美發(fā)師們?cè)谌粘9ぷ髦袘?yīng)該注重加強(qiáng)自身的職業(yè)防護(hù),盡可能地避免或減少職業(yè)病對(duì)自己的危害,不要美麗了別人,傷害了自己。
那么怎樣對(duì)美發(fā)師進(jìn)行職業(yè)防護(hù)呢?第一要做到身體防護(hù)。在日常工作中應(yīng)盡量避免皮膚直接接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水,在為顧客洗發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)時(shí)要戴上膠皮手套,最好戴上口罩,穿相應(yīng)的工作服。第二要有意識(shí)布置室內(nèi)環(huán)境,減少職業(yè)危害。美發(fā)店內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的新鮮,避免和減少燙發(fā)劑、染發(fā)劑的氣味刺激美發(fā)師的呼吸道和眼睛。室內(nèi)可養(yǎng)一些綠色植物,如蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、仙人掌等,這些植物可以幫助吸收有害氣體和異味。第三要嚴(yán)把美發(fā)產(chǎn)品關(guān)。美發(fā)店在購(gòu)進(jìn)染發(fā)劑、洗發(fā)水時(shí)首先應(yīng)選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,盡量選購(gòu)信譽(yù)度好的產(chǎn)品,這類產(chǎn)品的安全性會(huì)更高些。這不僅是對(duì)顧客負(fù)責(zé),也是關(guān)心、保障美發(fā)從業(yè)人的生命健康。第四要自我保健,有條件的單位或個(gè)人可以定期體檢。首先,敏感體質(zhì)的人不建議從事美發(fā)這一行業(yè),曾經(jīng)有皮炎史的人也不推薦從事此類行業(yè)。其次工作中要注重自我調(diào)節(jié),比如站立時(shí)兩腿負(fù)重可有所側(cè)重,輪換休息;可以以腳尖為中心,做踝部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成睡前熱水洗腳的習(xí)慣等,要經(jīng)常喝水,飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng),要多含鐵含鈣的食品,象瘦肉。
追求美是人類的一種天性,人們?cè)谧非箴B(yǎng)眼的,養(yǎng)心的美中,創(chuàng)造著美,讓我們的生活多彩而富有意義。然而美的前提是健康,在健康基礎(chǔ)上的美才有無(wú)限的生命力和魅力。我們渴望美麗,但是我們更加珍惜健康。美的產(chǎn)業(yè)應(yīng)建立在健康的基礎(chǔ)上,才會(huì)旺盛的生命力!關(guān)注美發(fā)師的職業(yè)健康與安全教育不僅是關(guān)心愛(ài)護(hù)美發(fā)從業(yè)者的生命健康安全,更是美容美發(fā)行業(yè)對(duì)社會(huì)承擔(dān)的職業(yè)責(zé)任,是推動(dòng)美麗產(chǎn)業(yè)健康、穩(wěn)定、快速地發(fā)展的不懈動(dòng)力。讓我們?cè)谙蛲?、追求美、?chuàng)造美的同時(shí),關(guān)注健康,讓健康與美麗同行!
健康文明演講稿篇十六
大家好!
今天我演講的題目是珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)。
寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次,要讓生命之花常開(kāi),要讓生命之樹(shù)常綠,沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的'金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng),那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長(zhǎng)像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長(zhǎng)是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見(jiàn)彩虹?夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒(méi)有哪一個(gè)人不經(jīng)過(guò)努力就能夠成功。珍愛(ài)自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望,承載著他們的愛(ài)。
我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,某城市,有一個(gè)女孩叫熒熒,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會(huì)學(xué)下的,沒(méi)事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰(shuí)知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒(méi)有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰(shuí)知,一輛小轎車飛馳而來(lái),奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來(lái)不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。
讓我們一起來(lái)呼吁吧!珍愛(ài)生命,不要再讓交通事故奪取一條條無(wú)辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈……所以,無(wú)論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)……因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人……同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流,愿生命之樹(shù)常青,愿大家都能珍愛(ài)生命,健康成長(zhǎng)!
健康文明演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂(lè);有的人脾氣暴燥,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失??;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
謝謝大家!
健康文明演講稿篇十八
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我今天演講的`主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。
最近,我總是看到很多學(xué)生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺(jué)得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎?它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對(duì)人體有許多危害。例如,過(guò)量食用香料和色素會(huì)導(dǎo)致肝功能受損,嚴(yán)重?fù)p害維生素,許多人喜歡喝可樂(lè)、雪碧等。因?yàn)楹辛姿岷吞妓?,?huì)帶走體內(nèi)大量的鈣,含糖量高,喝后會(huì)覺(jué)得飽,影響晚餐。許多垃圾食品,如方便面、罐頭食品、冷凍甜點(diǎn)等,對(duì)身體有害。
這些垃圾食品對(duì)人們?cè)斐闪藰O大的傷害。例如,浙江省蒼南縣的學(xué)生在日中午吃了牛肉湯,30多名學(xué)生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無(wú)食品。
最后,我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康。
我的演講結(jié)束了。非常感謝。
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