人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
我的健身防疫故事篇一
我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì)員，不能跑!”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎?！狈?wù)員就接著說：“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來到了打拳擊的地方?？吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當(dāng)我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過了這一重重的考驗(yàn)，我從中懂得了很多道理。
我的健身防疫故事篇二
一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報(bào)名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì)在小區(qū)里訓(xùn)練跑步，想為班級(jí)爭光。
健身周的不久前飛一般地過去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊(duì)入場的時(shí)候，我的心情很激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自身發(fā)揮不好。由于我跑步比較快，所以被排在了男生隊(duì)伍的第一位。
裁判員一聲令下，對(duì)面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來?？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過去，從她手里搶過接力棒，扭頭拼命往對(duì)面跑去。
我跑著跑著，看見對(duì)面其他班級(jí)第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對(duì)面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級(jí)差距過大，獲勝已經(jīng)沒有期望了。但是，最后一棒的`小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大伙都很擔(dān)憂他是不是受傷了。只見他飛速從地上爬起來，一瘸一拐，堅(jiān)持沖向了終點(diǎn)。大伙都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來。
比賽結(jié)束了，雖然結(jié)果并不理想，但運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻激勵(lì)著每個(gè)同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì)激勵(lì)大家繼續(xù)前行，去克服學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。
我的健身防疫故事篇三
我無時(shí)無刻的不以自己身為為一名*人而感到驕傲，感到欣慰，感到自豪。面對(duì)這次疫情，我再一次感受到了*的美好與大國擔(dān)當(dāng)。
我是一名普普通通的人民教師，在疫情面前，我不能像醫(yī)生一樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險(xiǎn)的與病毒_。但是我們心里由衷的欽佩和感謝他們?cè)谶@場抗疫斗爭中的偉大付出。而在這期間，我們能做的就是在做自我好隔離的前提下各司其職。
外面的世界讓很多人向往，但是在疫情面前，我們應(yīng)該老老實(shí)實(shí)的待在家里進(jìn)行自我隔離，因?yàn)檫@樣才不會(huì)在抗疫關(guān)鍵時(shí)刻給祖國給醫(yī)生給疫情防控人員添亂。同在前線冒著生命危險(xiǎn)的抗疫的人員相比，我們的自我隔離太幸福了，所以任何參與隔離的人不應(yīng)帶有一起抱怨。雖然自己一個(gè)人的隔離顯得微不足道，但是集體的力量加起來是無法估量強(qiáng)大，當(dāng)所有人萬眾一心自我隔離阻斷病毒的`傳播，感染人數(shù)就無法上升。這個(gè)時(shí)候大家沒有再給醫(yī)護(hù)人員增添負(fù)擔(dān)，自己的生命安全也得到了保障，大大地減輕了疫情對(duì)我國各方面造成的損失。
我相信，在我們的共同努力下，我們可以克服異地的教與學(xué)中的種種困難。載著滿滿的收獲，在疫情結(jié)束后迎來我們久違的重逢。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）
——共同抗疫作文 (菁選3篇)
我的健身防疫故事篇四
沒有被禁錮的城，只有離不開的愛。
2020年才剛開局，好像全世界都在提醒我們要學(xué)會(huì)珍惜。我們總以為來日方長，卻忘了世事無?！?/p>
這個(gè)春節(jié)，沒有歡笑，沒有團(tuán)聚，帶給我們的，只有惶恐與不安。
世間萬物有因就有果，當(dāng)人類破壞了生態(tài)*衡，大自然就會(huì)全部的奉還給你。從某種角度來看，這或許就是野生動(dòng)物對(duì)人類的一場報(bào)復(fù)。董卿曾說過：“傷害與被傷害，有時(shí)候也是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系，傷害他人，有時(shí)候也在意味著毀滅自己。如果我們失去了*衡，那對(duì)不起，槍響之后沒有贏家！”
在疫情出現(xiàn)的當(dāng)下，這句話有著醍醐灌頂?shù)臎_擊力。病毒不可怕，可怕的是人心。
除了如英雄般無私奉獻(xiàn)的逆行者，我們也看到了不少隱藏在災(zāi)難陰影的灰色面?！皶x江男子不顧隔離要求多次走訪聚餐”“明知自己有疫區(qū)接觸史，確認(rèn)仍然選擇隱瞞……”
現(xiàn)如今，我們每個(gè)人都被綁在同一條船上，國家在安撫人心，醫(yī)生在奔赴前線，我們不可能一味的做著觀戰(zhàn)者，這場戰(zhàn)，需要我們一起打！疫情嚴(yán)峻，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，不知道還要持續(xù)多久。武漢需要我們的鼓勵(lì)，封城不封心，一家人，就要共同去面對(duì)、共同去承擔(dān)。要相信，我們，可以！
我想對(duì)奔赴一線的白衣天使們大聲喊出：“你們辛苦了!請(qǐng)一定要保護(hù)好自己，我們必須要看到你們，*安歸來！”
在疫情期間，情人節(jié)也悄然而至。疫情當(dāng)下，多少情侶夫妻奮戰(zhàn)一線。提到愛人，他們的眼睛里除了淚水，還有堅(jiān)定。擁抱成了奢侈，相見成了期待……泰戈?duì)栒f：愛情是理解和體貼的別名。責(zé)任和使命在肩，一切愈顯珍貴和值得。
武漢莫慌，我們等你回到正軌；春天來了，相信一切都會(huì)過去。
春風(fēng)依舊暖，我們共抗“疫”。
武漢加油！*，加油！
我的健身防疫故事篇五
今天是呆在家的第n天。
早晨起來趴在窗邊向外看，可以看的很遠(yuǎn)。
很多樓，沒有人。
天暗下來一層顏色。磚紅色的樓房映得灰撲撲的。風(fēng)很大，隔著玻璃都能拾得一絲絲的涼意。站在樓上往下望，只有四輛車。樓下的店鋪都關(guān)了門，停業(yè)通知單已經(jīng)貼起了。我想打開窗子，深呼吸一下，也想出門透透氣。想想還是算了吧，出門要戴口罩，天上也看不到一只鳥。
疫情當(dāng)前，我們更應(yīng)該清醒，更應(yīng)該守住自己的善良。
在有人試圖忽略心底那一絲不按時(shí)，有人正聲嘶力竭。
在有人試圖掩飾良心拋卻的東西時(shí)，有的人正負(fù)重前行。
魯迅先生曾經(jīng)說過，能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲，有一分熱，發(fā)一分光，就如螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點(diǎn)光，不必等待炬光。我們應(yīng)當(dāng)盡量發(fā)光。因?yàn)槟呛诎道锏囊稽c(diǎn)點(diǎn)光，在遠(yuǎn)處會(huì)特別耀眼，其他的光會(huì)看到這點(diǎn)光。微光會(huì)吸引微光，微光會(huì)照亮微光，相互吸引相互擁抱。將那一點(diǎn)點(diǎn)光聚集起來，就能讓聲嘶力竭的人們和負(fù)重前行的人們明白，他們并不孤單。
我站起身來向樓下看，一個(gè)戴著口罩的叔叔拎著一袋菜急急地往家走。
我突然有點(diǎn)想出門散步。
我告訴自己，疫情很快就會(huì)結(jié)束的，一切很快就會(huì)好起來的。
我的健身防疫故事篇六
今天是__月__日，是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)t恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂!”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后，隊(duì)伍拉開了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。經(jīng)過我們的奮力拼搏，很快沖到了隊(duì)伍的前列，回頭看一下后面的隊(duì)伍，煞是壯觀，一條長長的隊(duì)伍望不到頭，大家都穿著統(tǒng)一的t恤衫，很是整齊和美觀。
一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對(duì)孩子說著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利!”
半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。
全民健身，利國利民;跑出健康，跑出快樂;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
我的健身防疫故事篇七
1、寧愿長點(diǎn)膘，不到外面飄。長膘是富態(tài)，亂飄是禍害。
2、有一座城叫“眾志成城”，*加油！”遵守社會(huì)公德，履行公民義務(wù)，眾志成城，就沒有過不去的坎！
3、每天都為抗擊疫情一線的新聞刷屏，模糊了雙眼，此刻只想致敬那群可愛的天使們?希望大家保護(hù)好自己！
4、沒有一個(gè)冬天不可逾越，也沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。面對(duì)抗擊疫情這場人民戰(zhàn)爭，希望我們共同堅(jiān)定信心迎難而上。讓我們攜起手來，打贏疫情防控的阻擊戰(zhàn)，靜待春暖花開的日子早日到來！
5、我們?cè)S下美好的心愿：愿疫情早日結(jié)束，歲月靜好，你我安然！
6、這么好的天氣，應(yīng)該有好的心情。愿望：像期待春天到來一樣期待疫情結(jié)束。
7、這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。不論職業(yè)，不論顏色。我們蒙面，只為了更好的未來。加油！
8、愿所有一線人員都可以*安回家。
9、你的聲音，你的笑容，是漫長冬季的一抹亮色，是寒冷黑暗中的`一絲溫暖。不知道春回大地究竟是哪一天，應(yīng)該就快到了吧?默默等候著，與你一起。
10、義不容辭，抗擊疫情，共克時(shí)艱，無災(zāi)無難，山河無恙，始終有你，疫情未散去，成就美食家。
11、好好等待，不要沮喪，如果春天要來，大地會(huì)使他一點(diǎn)一點(diǎn)的完成?向奮戰(zhàn)在抗擊疫情第一線的工作人員致敬，加油*。
12、沒有什么故意的文案，只希望疫情早點(diǎn)結(jié)束，大家**安安?致敬在抗擊疫情一線的工作人員。
13、養(yǎng)老金能拿多久，取決你最近出門的次數(shù)。今日最佳文案。
14、我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖，力拔山兮氣蓋世！天生萬物以養(yǎng)人，人無一德以報(bào)天?愿望：希望快點(diǎn)好起來，中華民族5000年歷史豈是一個(gè)病毒可以隨意發(fā)揮的地方！
15、義不容辭抗擊疫情共克時(shí)艱，無災(zāi)無難山河無恙，始終有你。
16、一切都會(huì)好起來?無事絆心弦、所念皆如愿，抗擊疫情、*加油！
17、堅(jiān)定信心，保護(hù)好自己和家人，戰(zhàn)勝恐慌，勇敢面對(duì)，勝利終究屬于我們。
18、就像抗擊疫情一樣，我們每個(gè)人都是木蘭，我們共同守護(hù)我們的國家。木蘭加油，*加油?
19、與人民在一起，與群眾共患難！
20、每天靜靜地讀著，你的幸福，你的快樂，你的辛苦，你的精彩，雖然那些情節(jié)不屬于自己，但心里也會(huì)有著暖暖的幸福感，你就如一道絕美的風(fēng)景，讓燈芯們用來欣賞、滿足，用來遠(yuǎn)遠(yuǎn)的牽掛、祝?！?/p>
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）
——抗疫護(hù)士工作總結(jié) (菁選2篇)
我的健身防疫故事篇八
在抗擊疫情過程中，*人民展現(xiàn)了偉大的*精神，具體來講就是：舍小家為大家的愛國精神、堅(jiān)韌不拔的奮斗精神、無私奉獻(xiàn)的犧牲精神、眾志成城的團(tuán)結(jié)精神、敢于勝利的進(jìn)取精神。
舍小家為大家的愛國精神。疫情發(fā)生以來，*高度重視疫情防控工作。**親自指揮、親自部署，對(duì)疫情防控作出一系列重要指示。從充實(shí)醫(yī)療隊(duì)伍力量，到做好疫情監(jiān)測、排查、預(yù)警等工作，黨和國家靈活施策，力求嚴(yán)密周全，讓病毒無處藏匿。全國各族人民積極響應(yīng)，為國家而戰(zhàn)、為人民而戰(zhàn)。14億中華兒女眾志成城、堅(jiān)韌不拔，形成了抗擊疫情的強(qiáng)大合力。
堅(jiān)韌不拔的奮斗精神。中華民族自古以來就具有堅(jiān)韌不拔的優(yōu)秀品質(zhì)。面對(duì)挫折，我們從不言棄，面對(duì)來勢洶洶的突發(fā)疫情，我們更是如此。這種堅(jiān)韌不拔、不屈不撓的奮斗精神，成為抗擊疫情中人們最堅(jiān)實(shí)的精神源泉。各方力量匯聚成滾滾洪流，帶著民族情感的體溫，凝結(jié)成中華民族越是經(jīng)歷艱難險(xiǎn)阻越是堅(jiān)強(qiáng)奮斗團(tuán)結(jié)向前的精神力量。
無私奉獻(xiàn)的犧牲精神。為了打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，各行各業(yè)的人都在貢獻(xiàn)著自己的一份力量，他們不顧個(gè)人的安危，冒著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，毅然奔赴抗疫一線。*員更是身先士卒、勇?lián)厝?，他們?jiān)守為人民服務(wù)的宗旨，時(shí)刻體現(xiàn)著*員的先進(jìn)性。不是為了犧牲而犧牲，但卻敢于犧牲，不懼犧牲。
眾志成城的團(tuán)結(jié)精神。抗擊疫情，是關(guān)乎我們每一個(gè)人的一場全民戰(zhàn)爭。在*的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們發(fā)揮制度優(yōu)勢，集中力量辦大事;*員挺身而出，發(fā)揮先鋒模范作用，帶頭作表率，帶領(lǐng)人民抗擊疫情;人民子弟兵沖鋒在前，聽從號(hào)令，戰(zhàn)斗在第一線;廣大人民群眾自愿報(bào)名，成為抗擊疫情的最美志愿者;海外同胞心系祖國，捐款捐物，在世界各地貢獻(xiàn)自己的力量。全國各族人民各條戰(zhàn)線形成一盤棋，萬眾一心，同舟共濟(jì)。
精神的力量不僅包括情感的力量，還包括理性的力量，最后可以上升為一種信仰，轉(zhuǎn)化*們的自覺行動(dòng)
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）
——我身邊的抗疫故事征文10篇
我的健身防疫故事篇九
最美音樂老師
林煜軒
今天，又要開始新的一輪核酸了。
正午的太陽特別大，熱得我汗如雨下。我開始不耐煩，氣憤地小聲嘀咕：“怎么又要核酸，還這么熱，人都快被烤焦了！”我往前望了望，天啊，人還這么多！我雙手枕著頭，很是不快。我望向地面，腳踩上去似乎都冒白煙。我的嘴又像機(jī)關(guān)槍一樣抱怨個(gè)不停。
總算是輪到我了。媽媽拿著手機(jī)讓工作人員掃碼登記。我望著前面，忽然聽到了一陣熟悉的聲音：“煜軒，你沒認(rèn)出我嗎？”我盯著她看了好久。她帽子歪了。幾束凌亂的頭發(fā)粘在額頭上，臉上到處都是豆大的汗珠，衣服也濕透了。
看著這幅陌生的面孔，我根本認(rèn)不出來。只是聲音有點(diǎn)像我們的音樂老師。我傻傻地站著，不知所措。她面帶微笑地看著我，眼神中透露著期待，又問了一句：“你還沒認(rèn)出我嗎？”我還是不敢確定這到底是不是音樂老師。我還是一直傻愣愣地站在那兒?？諝庵袕浡鴮擂蔚臍庀?。
她看我認(rèn)不出她，就望了望我的前面和后面。意識(shí)到不能再聊下去，她趕緊對(duì)我說：“我是音樂老師呀！”“哦——”我回應(yīng)了一聲，尷尬地笑了笑。不好意思地躲開老師的目光，我轉(zhuǎn)身去做核酸。
做完核酸，我又望了一眼正在忙碌的音樂老師。她正馬不停蹄地做著登記，一個(gè)登記完立刻給下一位登記，爭分奪秒，一刻也不停歇。
天哪，老師多么辛苦?。≡绯克奈妩c(diǎn)奔赴到抗疫一線，還要頂著大太陽，太陽像火球一樣炙烤著萬物。她帽子歪了，也沒時(shí)間擺正。臉上的滾滾汗珠，都沒時(shí)間擦掉。防護(hù)服還不透氣，里面的衣服都濕透了。粘在皮膚上，那得多難受。而她似乎忘了這一切，忘我地堅(jiān)持忙著手上的活。
她忙碌的身影，在我心中漸漸高大起來。同時(shí)，我十分愧疚，我已知道她是音樂老師了，為什么還不打個(gè)招呼，說聲：“老師好？”為什么看到老師那么累，卻沒說聲：“老師辛苦了？”
從三寸講臺(tái)到抗疫戰(zhàn)場，哪有什么英雄，都只是些*凡的人罷了。但從他們開始奉獻(xiàn)的那一刻，將不再*凡！
因?yàn)橛心銈?，人們才不再驚慌；因?yàn)橛心銈儯藗儾诺靡园踩?；因?yàn)橛心銈?，疫情才不?huì)擴(kuò)散！
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）
——我的抗疫生活作文 (菁選3篇)
我的健身防疫故事篇十
20__年7月13日，隨著_爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第__屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國人民多少年的夢想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了!
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀!
因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。
于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢?當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍!跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢!
我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢?他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作?！鞍选币?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心里這樣想。可是隨著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊?多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
我的健身防疫故事篇十一
早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開幕了，主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
我的健身防疫故事篇十二
春節(jié)過后，武漢的疫情著實(shí)牽動(dòng)人心。而近日，一條條武漢當(dāng)?shù)氐姆酪邩?biāo)語更是搶人眼球：“今天沾一口野味，明天地府相會(huì)”“串門就是互相殘殺，聚會(huì)就是自尋短見”。它們雖然不是很文雅，卻通過這樣一種直接的表達(dá)方式宣傳了疫情防護(hù)，達(dá)到了原本創(chuàng)造標(biāo)語的目的。作為武漢市的市民，我對(duì)這些更了解。我想說，好的標(biāo)語不一定文雅，卻一定貼合實(shí)際，一定能給人最震撼的力量，一定能起到最好的效果。標(biāo)語適宜即得體。
適宜即得體，雷人標(biāo)語反映實(shí)際狀況，切實(shí)關(guān)注疫情防控。不得不說，雖然這些標(biāo)語足夠雷人，卻也反映了當(dāng)下的實(shí)際狀況。比如說，標(biāo)語“今天沾一口野味，明天地府相會(huì)”就明確指出此次疫情來襲的直接原因，能夠起到告誡人們的作用；標(biāo)語“帶病回鄉(xiāng)不孝兒郎，傳染爹娘喪盡天良”就反映出即使武漢已經(jīng)封城，各地農(nóng)村地區(qū)也已經(jīng)采取相應(yīng)防護(hù)措施，絕不會(huì)讓“不孝兒郎帶病回村”。當(dāng)然了，還有各式各樣的標(biāo)語，每一條標(biāo)語的背后都反映著大家對(duì)疫情防控的重視，每一條標(biāo)語都凝練著人民群眾的智慧，每一條標(biāo)語都是全*人為武漢加油的助力！
適宜即得體，雷人標(biāo)語宣傳作用大，影響效果好。說起這幾條雷人標(biāo)語，我又想起了最近抖音很火的那條音頻，一位村級(jí)管理人通過廣播和視頻監(jiān)控村民出行，當(dāng)他看到有村民隨意出行還不戴口罩時(shí)，情急之下用方言勸告他“你要臉不要”“有些人，死皮不要臉”等等一些話。雖然語言過激，但卻反映了這位領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)村民這種行為的深切擔(dān)心，令人哭笑不得的同時(shí)卻使人更尊敬像他這樣的領(lǐng)導(dǎo)干部。其實(shí)你瞧，什么雷人標(biāo)語、抖音最火短視頻等等，它們無形中就給人宣傳了疫情防控實(shí)況，起到了告誡人們注意安全的作用。它們運(yùn)用到疫情防控上是得體的，因?yàn)樗鼈兒苓m宜當(dāng)?shù)孛袂椤?/p>
如若在這樣的條件下?lián)Q一句“溫良恭謙”的宣傳標(biāo)語，可能會(huì)讓人覺得審美疲勞，會(huì)在無形中淡化了人們心中疫情防控的重視程度，不會(huì)起到雷人標(biāo)語這么大的作用。所以說，標(biāo)語適宜即得體，它用在合適的地方就是因地制宜。
其實(shí)疫情防控的好不好不在于標(biāo)語語言的表達(dá)方式，也不在于嘴上說說“帶上口罩”，而是在于人們心中重視疫情防控。而要讓人們足夠重視疫情防控，就要做好宣傳工作，只有人們都認(rèn)識(shí)了，理解了，才有利于下一步防控工作的進(jìn)行。雷人標(biāo)語雖言語激烈，卻有效配合了各級(jí)黨政機(jī)關(guān)的宣傳工作，加深了人們對(duì)“新冠”肺炎的認(rèn)識(shí)，看著大街小巷貼起的標(biāo)語，我想每一位武*心中都涌流著暖暖的謝意。
語言是否得體不在于言辭是否文雅，而在于在正確的時(shí)間是否說了正確的話。人民的力量是偉大的，人民的力量是值得我們依賴的。我是武*，我為武*民驕傲！我是*人，我為*人民驕傲！
我的健身防疫故事篇十三
“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。”正如宋代大詩人王安石寫的一樣，春節(jié)是個(gè)辭舊迎新，合家團(tuán)圓的日子。但是，2020年的春節(jié)，由于突發(fā)新型冠狀病毒，我們度過了一個(gè)令人難忘的春節(jié)。
第一次知道這種病毒是爸爸告訴我的，當(dāng)時(shí)的我不以為然。直到看到電視上報(bào)道越來越多，甚至小區(qū)、老家的路都被封了，所有人都不讓出門，我才意識(shí)到這個(gè)病毒的可怕。此后，我開始每天關(guān)注新聞。
面對(duì)疫情，八十四歲高齡的鐘南山爺爺一遍又一遍的忠告我們，不要去武漢，從武漢回來的人也要被隔離。而他自己卻奮不顧身的趕往疫區(qū)的最前線，成為了最美逆行者，他的名字我們會(huì)牢記，“鐘”于國家，迎“難”而上，重于泰“山“！向我們的鐘爺爺致敬！
李蘭娟奶奶帶領(lǐng)她的團(tuán)隊(duì)日以繼日的研究藥物，一天只睡3個(gè)小時(shí)，她可是一位七十二歲的老人啊，她奔赴戰(zhàn)疫一線同時(shí)間賽跑，把健康給大家，留勞累給自己。最美逆行者，讓我們記住他，李蘭娟奶奶！向我們的李奶奶致敬！
除了鐘爺爺和李奶奶以外，還有成千上萬的醫(yī)護(hù)人員，是他們不辭辛苦的照顧病人，是他們舍小家為大家奉獻(xiàn)自己，是他們?cè)诒Ｗo(hù)著我們所有人的安危。他們的眼眶下早已被口罩印下一道道深溝，額頭也被護(hù)目鏡勒出一條條印跡。他們每天24小時(shí)超負(fù)荷的工作，是為了保護(hù)我們的安危。而我們能做到的就是在家不出門，保護(hù)好自己，最重要的是要好好學(xué)習(xí)，將來成為像他們一樣的人。向我們最美的白衣天使致敬！
正因?yàn)橛辛诉@些偉大的逆行者，我們才能安心的在家學(xué)習(xí)，相信不久的將來，我們一定會(huì)戰(zhàn)勝疫情！*加油！武漢加油！
我的健身防疫故事篇十四
1、愿意成為一葉小舟，穿行在其心間，帶走萬千憂愁，留有幾許漣漪。
2、像蝴蝶一樣輕盈，像羽毛一樣溫柔，護(hù)士每天都穿梭在病房與護(hù)士站之間，沖無數(shù)的鹽水，寫無數(shù)的護(hù)理記錄，在這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場之上，每天每天，她們都把簡單和*凡演繹成無數(shù)個(gè)精彩。
3、你是人間的天使，一身素白點(diǎn)染了純潔的靈魂；你是世間的百靈，一聲呵護(hù)減輕了病人的疼痛；護(hù)士節(jié)，一條短信送去誠摯的祝福，愿你永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
4、小小肩膀，大大責(zé)任，扎根基層，健康相托。
5、你的工作很累，但你始終面帶春風(fēng)；你的工作很忙，但你始終從容不迫；你的工作很雜，但你始終一絲不茍；你的工作很重要，但你始終淡定自持！5月12日，國際護(hù)士節(jié)，祝你節(jié)日快樂！
6、一襲白衣，增添你的美麗；一抹倩影，帶來快樂安寧；一臉笑容，讓人如沐春風(fēng)；一腔熱情，帶來美好心情；一聲問候，消除心中煩憂；一句祝福，送給白衣天使。國際護(hù)士節(jié)，愿你：美麗不減青春常在，美好日子天天精彩，幸福歲月花開不??！
7、把握每一個(gè)需要，讓病人不再煩惱；懂得每一個(gè)細(xì)節(jié)，讓生命安全牢靠；隨時(shí)梳理心態(tài)，讓人活的更好，護(hù)士節(jié)，祝福你這個(gè)白衣天使，更美麗，更出色！
8、你那甜美的微笑，是幸福麻醉劑；你那溫柔的耐心，是健康保護(hù)傘；你那泛濫的愛心，是快樂幸福針！512國際護(hù)士節(jié)，祝愿天下所有的護(hù)士，健康快樂，幸福一生！
9、人生就是一場奔跑，醫(yī)生始終默默護(hù)佑，感恩醫(yī)生始終佑護(hù)在我們身旁！
10、折翼的天使降落人間，魔法依舊附體，靈光顯現(xiàn)人間。健康永留，病魔難侵，這是你的功勞，白衣天使，節(jié)日快快樂樂！
11、愿你永遠(yuǎn)眼含笑意，愿你永遠(yuǎn)滿懷熱忱。
12、這個(gè)時(shí)候，所有優(yōu)秀的護(hù)士都應(yīng)該覺得自己是個(gè)天使，一個(gè)沒有私心，勇于奉獻(xiàn)，能為人們減少痛苦與煩惱，帶來歡樂與幸福的使者。
13、你們只有一個(gè)共同的名字叫白衣天使，你們只有一個(gè)共同的使命為病人服務(wù)，你們只有一種特定的表情就是笑容。今天是你們的節(jié)日，祝愿你們節(jié)日快樂！
14、你付出了細(xì)致的關(guān)懷，讓病人感受痊愈的希望。
15、一件白衣要用一生詮釋。
16、你的盡職盡責(zé)，呵護(hù)著一個(gè)個(gè)家庭的幸福；你的細(xì)心與照顧，鑄就著一份份的*安與健康；護(hù)士，是你的名字，也是你的光榮。國際護(hù)士節(jié)到，祝福我們的白衣天使，永遠(yuǎn)心情最美，笑容最甜！
17、不負(fù)社會(huì)，不負(fù)患者。
18、凡能夠獻(xiàn)上我的全身的事，決不獻(xiàn)上一只手。
19、純潔的心靈，就是“白衣天使”；高尚的情操，就是“最可愛的人”；善良的微笑，就是“美麗的春天”；無私的奉獻(xiàn)，就是“愛的花園”。512護(hù)士節(jié)到了，最神圣的，贊美祝福，送給辛勤的護(hù)士們，愿你們健健康康，快快樂樂，幸福*安！
20、護(hù)士，是黎明的曙光，給患者心中的夜晚照亮；護(hù)士，是生命的階梯，能夠指引患者一步步攀上健康的峰巔；護(hù)士，是幸福的使者，給患者飄灑快樂和希望，今天是護(hù)士節(jié)，祝敬愛的白衣天使一生幸福。
21、病房、搶救間、手術(shù)室，她們一直在守護(hù)著我們，幫我們尋找生命的光亮。
22、有一種關(guān)懷是無私的，有一種奉獻(xiàn)是*凡的，有一種愛是偉大的，有一種人是可愛的。
23、他（她）們?yōu)榛颊邘硐Ｍ?、帶來光明，他（她）們的事跡感人至深、可歌可泣，他（她）們不愧為最美的天使、真正的英雄、新時(shí)代最可愛的人！
24、世界上最重要的人是你們：我們的出生，我們的終結(jié)是你們伴隨。你是最*凡而又最偉大的，祝你——白衣天使護(hù)士節(jié)歡樂！
25、感謝我們身邊的白衣天使，用愛和溫柔治愈所有病痛。
26、致敬白衣天使！人間有了你們，才會(huì)大愛無疆，才會(huì)有真情流露。
27、山外青山樓外樓，為了患者忙過頭；一片孤城萬仞山，患者病情放心間；*青山相對(duì)出，情系患者不怕苦。國際護(hù)士節(jié)，愿你幸福！
28、白衣勝雪，感謝有你們的默默付出，才讓患者早日戰(zhàn)勝了病魔。
29、只有辛勤耕耘，默默奉獻(xiàn)。
30、白衣天使，健康的守護(hù)神；白衣天使，病人心中的依靠；白衣天使，世上最神圣的稱謂；白衣天使，幸福快樂的使者；祝白衣天使，護(hù)士節(jié)快樂。
31、燕帽頂在頭上，誓言記在心底，辛酸藏在心里，微笑掛在臉上。
32、一顆仁心，一份責(zé)任，十分關(guān)懷，十分呵護(hù)；一襲白衣，一頂燕式帽，十分周到，十分真誠；一句諾言，一份堅(jiān)守，十分堅(jiān)強(qiáng)，十分無私。國際護(hù)士節(jié)，愿護(hù)士姐姐幸福健康生生世世。
33、你有潔白醒目的衣裳，你有可人溫柔的微笑，你有無私奉獻(xiàn)的品質(zhì)，你有生活延續(xù)的希望。護(hù)士節(jié)來到，祝你吉祥*安，幸福一生！
34、春天雨露般滋潤患者的心田；夏天微風(fēng)般撫慰心靈的創(chuàng)痛；秋夜明月般照亮患者的期望；冬天陽光般溫暖著患者的心房。南丁格爾精神永不滅，護(hù)士節(jié)快樂！
35、燃燒自己，編織希望。
36、人們說護(hù)士是天使，還因?yàn)樽o(hù)士從事著最*凡瑣碎而繁忙的工作，不怕臟、不怕苦、不怕累、不懼感染的風(fēng)險(xiǎn)，時(shí)刻以救死扶傷，全心全意為人民服務(wù)為天職，不負(fù)國家的人民的期望。
37、高度的職責(zé)感是我們的天職，精湛的技術(shù)是我們一生的追求，愿我們以真誠的技術(shù)，為您帶來一縷溫情！
38、微笑像春風(fēng)，消散疼痛的寒冷；呵護(hù)像家人，牽掛患者的病情；急需就是職責(zé)，病人的.需要為先；護(hù)理就是語言，把關(guān)愛的詞典寫滿。白衣天使們，護(hù)士節(jié)快樂，祝幸福美滿。
39、你是縷縷輕柔的和風(fēng)，把無私的關(guān)懷化作康復(fù)的動(dòng)力，讓健康給人們帶來愉悅。
40、一襲白衣，一頂燕帽，敬畏生命，熱愛生命，用一腔熱情，換取他人健康*安。逆風(fēng)而行，為生命而戰(zhàn)。護(hù)士節(jié)快樂
41、因?yàn)槟銈儾蛔兊奈⑿?，不變的辛勞，不變的真誠，才換來更多的歡樂健康和幸福。你們是美麗的白衣天使，攜帶福祉降落凡間。像白衣天使致敬，護(hù)士節(jié)快樂！
42、輕聲語，幾絲溫柔，唱響關(guān)懷的節(jié)奏；白衣衫，幾點(diǎn)樸實(shí)，映襯善良的眼眸；影飄逸，幾分忙碌，執(zhí)著健康的守候。
43、溫暖的手不是全部，還有你那溫柔的安慰；明媚的笑不是全部，還有你那鼓舞的眼神；輕柔的話語不是全部，還有你那細(xì)微的關(guān)懷。護(hù)士節(jié)，愿勇敢堅(jiān)韌的你一生幸福！
44、護(hù)士節(jié)到，把你的歡快微笑，把你的開心容貌，把你的青春年少，把你的生活美妙，裹入手機(jī)傳報(bào)，祝你快蹦跳，祝你幸福逍遙，祝你事完美。
45、微笑暖人間，真誠待病人。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展10）
——抗疫英雄作文
我的健身防疫故事篇十五
1、疫情當(dāng)前，愛不隔離?，F(xiàn)在的幸福生活，就是因?yàn)橛幸粋€(gè)個(gè)“最美逆行者”的存在，是他們用“勇敢拼搏，不畏犧牲”的精神保護(hù)著我們。致敬這些“最美逆行者”，我們要用行動(dòng)為他們點(diǎn)贊。
2、這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，只要祖國所有人民團(tuán)結(jié)在一起，擰成一股繩，萬眾一心，沒有什么困難不能攻克。我有信心，這場仗我們一定贏。
3、不忘初心牢記使命，守土有責(zé)沖鋒在前，堅(jiān)定信心同舟共濟(jì)，我們同努力，疫情定可防。終有一天，我們必將摘下“口罩”，去到我們想去的地方，歌唱我親愛的祖國。
4、一場疫情，提醒你我：人有且只有這一輩子，能做的事就盡力做，該忙的時(shí)候認(rèn)真忙，不要虛度青春。
5、新年的鐘聲已經(jīng)敲響，萬紫千紅的春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我相信：在全國人民的共同努力下，我們一定能打贏這場”戰(zhàn)疫”。
6、我們堅(jiān)定，用不了多久，病毒一定會(huì)被消滅，疫情一定可以控制！祖國大地一定能夠重新變得生機(jī)勃勃！
7、一場疫情，提醒你我：人生最讓人無奈的是，突如其來的變故。我們最應(yīng)該做到的是，珍惜生命，珍惜人生！伴的時(shí)候，能不吵，就不吵，陪的時(shí)候，讓一步，是一步！
8、待到春暖花開的季節(jié)，愿所求皆所愿，山河無恙，歲月安康。
9、一場疫情讓我們明白，眾志成城，力量無窮，同心協(xié)力，天下無敵，一場疫情讓我們明白，最大的幸福，就是國富民強(qiáng)，人民健康。
10、一場疫情，讓我明白，生命的重要，生命才是我們的無價(jià)之寶。
11、愿疫情快點(diǎn)過去，你們也早日回到溫暖的家。
12、都說如若是真心期待，那么殘酷一定會(huì)變?nèi)彳?，都說過著有血有肉的人生，才能寫出五味雜陳的文字。那么，此刻起，我們一起期待，疫情消散。
13、為所有奮戰(zhàn)在抗疫一線的.同志們點(diǎn)贊加油，相信只要我們團(tuán)結(jié)在*之下，疫情終被戰(zhàn)勝，中華民族終將唱響勝利的凱歌。
14、我相信在大家的共同努力下，一定會(huì)很快戰(zhàn)勝疫情的！
15、為眾人抱薪者，不可使他凍斃于風(fēng)雪！為生命開路者，不可使他困頓于荊棘！
16、我每日祈禱，和我們祖國千千萬萬的子女一樣，祈禱我們?cè)缛諔?zhàn)勝這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
17、時(shí)窮節(jié)乃現(xiàn)，關(guān)鍵時(shí)刻，正是這些“戰(zhàn)疫勇士”擔(dān)當(dāng)了重任，托起了全國人民戰(zhàn)勝病毒的信心與希望。
18、我們相信，冰雪終會(huì)消融，疫魔總會(huì)散去。我們期待，春暖花開之日盡快到來。
19、減少恐懼，正確面對(duì);調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定信心，制定目標(biāo)，不負(fù)時(shí)光，積極向上，人生完美！
20、一場疫情，提醒你我：親人到底有多珍貴！我們宅在家中，我們體會(huì)溫暖，我們有父母耐心的叮嚀，我們有伴侶朝夕的陪伴。簡簡單單的日子，就是最知足，最幸福！
21、致敬白衣天使們?nèi)珖嗣窀兄x你們祝福你們一生*安
22、謝謝你們的努力付出！春天馬上就要來臨！辛苦了！
23、辛苦你們啦！湖北人民感謝！會(huì)越來越好的！
24、向英雄們致敬！每個(gè)*人用無盡感激之情護(hù)送你們*安歸家！
25、哭死我了,不敢想象沒有你們情況會(huì)有多糟糕，真的真的致敬所有的醫(yī)護(hù)人員
26、最近眼淚有點(diǎn)不值錢,共渡難關(guān)，謝謝你們*安歸來！
27、管管境外輸入吧報(bào)報(bào)你反應(yīng)一下嘛，限流啥的，咱們也要全面復(fù)工復(fù)學(xué)啊
28、希望世間所有生命都能被善待，都能善良待人。感恩！
29、我的天我好想哭啊,致敬所有在疫情期間付出努力的人！
30、分別之際，有喜悅有不舍有感謝有禮遇，還有激勵(lì)，更有期待
31、英雄們辛苦了，致敬！感動(dòng)！背景音樂是什么，超贊
32、我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的民族！我們有一個(gè)強(qiáng)大的國家！
33、真的不舍，可是你們也有自己的家人在等你們回去，千言萬語，只能說一句謝謝，真的謝謝！
34、愿我們?cè)缛諔?zhàn)勝病毒，恢復(fù)正常生活，在家憋的都快長霉了，*加油！
35、謝謝你們?yōu)槲覀兤催^命！山河無恙，人民安康！
36、感動(dòng)我們時(shí)代的逆行者因?yàn)橛心銈兾覀儾拍馨残脑诩艺驗(yàn)橛心銈兾覀儾鸥杏X生活很開心因?yàn)橛心銈兾覀儾趴梢哉勑υu(píng)論疫情期社會(huì)民生。感恩你們，感動(dòng)，祝好
37、又是一場偉大的戰(zhàn)役，仍舊是可愛的人民，愿我們中華民族苦盡甘來，人民在這里安居樂業(yè)
38、這是一場不明確歸期的馳援，這是一場必贏的戰(zhàn)役，這是一場與死神的較量，終究我們的白衣天使勝利了?！所有拼過命的付出都是英雄！??！祖國一定會(huì)越來越好！
39、山河無恙，人民安康，感謝有你們
40、向所有的英雄致敬，你們辛苦了，*安回家
41、是你們奮力搶救患者的生命，你們是最可愛的，最辛苦的。送別的眼淚，會(huì)變成他日重聚時(shí)的歡笑。
42、大家別忘了把精神和身體都留在了湖北的醫(yī)護(hù)人員，希望國家能立碑紀(jì)念，他們是民族衛(wèi)士！
43、感謝這些醫(yī)護(hù)人員為疫情做出的貢獻(xiàn)！向你們致敬！你們辛苦啦
44、我咋又哭了，哎喲，我又沒出啥力，還這么感動(dòng)
45、感謝國家的強(qiáng)大支撐，感謝白衣天使的堅(jiān)持守護(hù)，也感謝所有為抗擊疫情默默付出的人！
46、謝謝你們，期待明年春天和你們?cè)跈鸦湎孪嘁?/p>
47、說得再多也不抵親歷者的內(nèi)心觸動(dòng)，無法感同身受，卻為他們的付出和努力而深深感恩！
48、謝謝你們?yōu)槲覀兤催^命,致敬英雄，致敬大無畏，致敬無私付出
49、有一種感動(dòng)叫*，有一種情懷叫叫我是*人。感受一下*兒女的深情，即使一場疫情之下暴露了太多的敗絮，但難以掩蓋的是你們帶給我們滿滿的感動(dòng)，滿滿的安全感，感恩逆行者希望山河皆無恙，春天櫻花揚(yáng)。
50、多難興邦精誠志，同心同德顯擔(dān)當(dāng)。
我的健身防疫故事篇十六
爸爸媽媽出去上班了。我右手拿著筆，左手拿著筆記本，認(rèn)認(rèn)真真地在聽電視里的老師講課。老師的語言還是以往的那么豐富，我也認(rèn)認(rèn)真真地在屏幕前做筆記。上完課以后，我準(zhǔn)備拿起手機(jī)看一下有沒有布置作業(yè)？剛打開手機(jī)，“?！钡囊宦?，老師立刻就布置作業(yè)了。我悶悶不樂地打開作業(yè)，廢寢忘食地做了起來。我從九點(diǎn)多一直做到了十點(diǎn)，等做完的時(shí)候，我長嘆一口氣，隨手拿起旁邊的鴨梨吃了起來，那是我第一次感覺到鴨梨是多么的甜！
到了中午，我突然接到了媽媽的電話：“思瀚，今天中午我和你爸爸回不來了，要晚上才能回來。你看廚房的柜子里有掛面，你自己做拌面吃吧！”隨后就掛了電話。
我突然感覺這個(gè)世界好安靜。我起身到廚房打開柜子拿出掛面，把鍋里接滿水，放到打火爐上，等水開了下掛面。之后，拿筷子不停地?cái)嚢瑁瓤粗娌畈欢嗟臅r(shí)候用筷子夾出，把面撈出來放進(jìn)一個(gè)大碗里，再把鍋里的熱水倒掉接上冷水，再把面倒回去。左手一根筷子，右手一根筷子，繼續(xù)攪拌，等差不多涼了的時(shí)候，撈出來放在大碗里，放上大蒜、生姜、大蔥，把鍋燒干往里面倒油，等過了一會(huì)兒，油冒煙了，就把這熱油淋在面上，然后倒上醬油開始攪拌。拌勻之后一碗美味的拌面就做好了，我吃著親手做的面蠻有成就感！
到了下午，我負(fù)責(zé)我家生活物品的采購，面、花生油、蔬菜、肉都是我從超市買回！
晚上，爸爸媽媽也回來了，我負(fù)責(zé)淘米，媽媽負(fù)責(zé)切菜，爸爸負(fù)責(zé)了炒菜，我們齊心協(xié)力做了一頓豐盛的晚餐，吃飽喝足后，爸爸媽媽干了一天的活也該休息了。我負(fù)責(zé)洗鍋，爸爸媽媽在客廳休息，到了九點(diǎn)多的時(shí)候我們就上床睡覺了。
這就是我的抗疫生活，煅練了我自己的計(jì)劃能力，獨(dú)立生活的能力！抗疫生活我做主！
我的健身防疫故事篇十七
我是一名高一學(xué)生，我很榮幸能參與此次“體育鍛煉大家談”論壇的直播，我想和大家談?wù)勎覍?duì)在疫情期間體育鍛煉的看法。
2020年的正月，是個(gè)搞砸了的接力棒，注定令所有人難忘。疫情席卷，影響了每個(gè)人的生活，改變了過年喜慶的喧囂。這是*人民共同的挑戰(zhàn)，在新冠肺炎疫情肆虐的緊要關(guān)頭，在此期間，有這么一群人，他們?yōu)槿罕姷纳罨貧w正軌而努力，為終將到來的期許和美好而不懈堅(jiān)守。他們是人群中的“逆行者”，義無反顧地日夜奮戰(zhàn).....而我們躺在家里，俗話說“每逢佳節(jié)胖三斤”，在這延長的年假里，你又胖了多少斤？許多人現(xiàn)在都已經(jīng)沒有了站上體重秤的勇氣，畢竟每天吃吃睡睡，“宅在家里”躺著就能夠?yàn)樽鎳鲐暙I(xiàn)曾經(jīng)也是上億人的夢想。難道你能夠忍受眼睜睜的看著自己的體重飆升嗎？真的不打算“管住嘴，邁開腿”？
鍛煉會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)嗎？鐘南山院士，大家現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)是耳熟能詳了，他曾經(jīng)入選了北京市體育集訓(xùn)隊(duì)，隨隊(duì)訓(xùn)練了300多天，然后在選拔賽后被淘汰，落選北京隊(duì)，但鐘南山并沒有中斷訓(xùn)練，最終在一次比賽測驗(yàn)中還打破了全國紀(jì)錄。他也在各方面都取得了不*凡的成就，連年屢獲殊榮。如今，84歲的鐘院士依舊如年輕人一般，身體硬朗，堅(jiān)守在疫情第一線。他用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了“生命在于運(yùn)動(dòng)”欲文明其精神，先野蠻其體魄。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要確保有良好的身體素質(zhì)。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。在家中的時(shí)間呆長了，對(duì)人們的心理也有很大的影響，容易使心理能力薄弱的人抑郁、暴躁。而體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作。
在疫情期間，看電視時(shí)，可在廣告時(shí)間做一些運(yùn)動(dòng)，如*板支撐、仰臥起坐等，能夠鍛煉到腹肌和肱二頭肌，塑身健體；家中如果有跑步機(jī)，可以堅(jiān)持每天跑幾公里，出汗排毒又養(yǎng)顏；跳繩也能很好地燃燒熱量，有利于減脂、增強(qiáng)體質(zhì)；跟著手機(jī)上的健身軟件進(jìn)行系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，也是一種督促自己體育鍛煉的好方法。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）
——抗疫英雄的作文 (菁選3篇)
我的健身防疫故事篇十八
疫情就是考情，難點(diǎn)就是考點(diǎn)。新型冠狀病毒引起的肺炎疫情是對(duì)全體黨員干部的一次開年大考，我們務(wù)必要堅(jiān)定信念、勇往直前、爭做榜樣，交出一張讓人民滿意的答卷。
下沉一線、沖鋒在前，解好治理能力這道“壓軸題”。2020年是十九屆四中全會(huì)召開后的頭一年，面對(duì)疫情大考拿什么來證明我們黨的治理能力？這就要萬千黨員帶頭沖鋒，戰(zhàn)斗在疫情一線。全體黨員要自覺擔(dān)當(dāng)使命，上要堅(jiān)決把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到**重要指示精神和中央部署要求上來，下要把維護(hù)廣大人民群眾生命安全和身體健康的責(zé)任扛在肩上；同時(shí)要充分發(fā)揮基層黨組織協(xié)調(diào)各方、戰(zhàn)斗堡壘和先鋒模范作用，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)和緊緊依靠廣大人民群眾堅(jiān)決打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)。廣大黨員干部要繃緊神經(jīng)，合理分工，做到全天候、全方位地守護(hù)人民群眾，在這場“阻擊戰(zhàn)”中錘煉隊(duì)伍，切實(shí)提升社會(huì)治理能力。
“凡是過往，皆為序章”。筆者相信，我們必將取得這次戰(zhàn)“疫”的勝利，也必定會(huì)再次成長，中華民族也正是因?yàn)檫@樣一次次血與火的歷練與考驗(yàn)，才成為一個(gè)偉大的民族。
新春佳節(jié)，一直被新型冠狀病毒的恐慌籠罩著，一場關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的無硝煙戰(zhàn)爭已經(jīng)打響。這種病毒以一種“來勢洶洶”的姿態(tài)席卷了祖國各地。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”里，誰也不是“局外人”、誰也不是“旁觀者”，在以*同志為核心的*堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，貴州兒女必將行動(dòng)起來、攜手共進(jìn)，匯聚起眾志成城、萬眾一心的強(qiáng)大力量，在防控疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中奮勇拼搏，不斷“黔”行。
吹響病毒防治號(hào)角，化身“心肺防護(hù)服”。這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”悄無聲息的來到了我們每個(gè)人的身邊，春節(jié)前夕，大多數(shù)人還沒有察覺到這個(gè)新型病毒的危害性，仍沉浸在迎新春的氣氛中，而春運(yùn)也增大了此期間人員的流動(dòng)性，直到鐘南山院士官方宣布“此病毒可能存在人傳人的現(xiàn)象”時(shí)，大家才意識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重性。于是黨員干部沖鋒在前，用血肉之軀構(gòu)筑起銅墻鐵壁，醫(yī)護(hù)人員日夜奔忙，有關(guān)企業(yè)和機(jī)構(gòu)復(fù)工復(fù)產(chǎn)保障供應(yīng)，廣大人民群眾積極做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)……戰(zhàn)“疫”的號(hào)角已吹響，全體黨員化身為“新肺的防護(hù)服”，堅(jiān)守黨員信念，保障人民安全，全體貴州人民團(tuán)結(jié)一心，拒絕扎堆、減少串門、戴口罩勤洗手，盡量不給國家添麻煩，眾志成城共抗疫情。
隔離病毒但是不隔離愛，在沒有硝煙的戰(zhàn)場上，一名名*員挺身而出，一個(gè)個(gè)戰(zhàn)斗堡壘巍然矗立，鮮紅的*在疫情防控一線高高飄揚(yáng)。為打贏這場阻擊戰(zhàn)，貴州在行動(dòng)，不斷筑起我們新的“長城”。
我的健身防疫故事篇十九
己亥末，庚子初，一場突如其來的新冠疫情擾亂了神州大地正常的秩序?！巴Ｕn不停學(xué)”，家成為了我學(xué)習(xí)的主陣地，更變成了我鍛煉的健身房。
媽媽看在眼里，急在心里，催促我要因地制宜，在家里做些體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重，增強(qiáng)體質(zhì)，提振精氣神。爸爸幫腔說：新冠病毒最喜歡攻擊抵抗力差的體弱者。我不禁動(dòng)了心，特別是看到國人崇拜的83歲高齡的鐘南山“從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，足球、籃球、跑步都相當(dāng)厲害，北大讀書期間，他在校運(yùn)會(huì)創(chuàng)下的幾項(xiàng)紀(jì)錄，至今無人能破”的報(bào)道后，更堅(jiān)定了我宅家鍛煉的決心。
心動(dòng)不如行動(dòng)，我制定了“強(qiáng)身健體”鍛煉計(jì)劃：每天上午九點(diǎn)做廣播體操兩遍；下午鍛煉項(xiàng)目多樣：跳繩、對(duì)墻打乒乓球、室內(nèi)慢跑、拉臂力器、舉啞鈴等。晚上看視頻學(xué)跳廣場舞。
“舞動(dòng)青春”廣播體操*時(shí)在學(xué)校做得稀稀松松，在家里我看著視頻做，昂首挺胸，動(dòng)作規(guī)范到位，伸展踢腿有力，竟然有了微汗和微喘，又找回了熱情奔放健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)和活力。一遍不過癮，每天來兩遍，在近十分鐘時(shí)間里，身體各個(gè)部位得到了充分的鍛煉。
鍛煉效果最好的當(dāng)屬小跑，在客廳里移動(dòng)沙發(fā)之后繞著橢圓形茶桌跑，有時(shí)邊跑邊聽音樂，有時(shí)邊跑邊看電視，一圈又一圈，不達(dá)6000步不罷休，長達(dá)五十分鐘的慢跑，累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，而這正是我想要的結(jié)果?？吹膵寢屩苯型！菹⒑人^續(xù)跑，我則以“最美醫(yī)護(hù)”“抗疫英雄”為力量，不達(dá)鍛煉目的不停步。
最有溫馨的是跳繩，我家三口每天舉行跳繩比賽，媽媽最靈巧，身輕如燕，一跳下來，停都停不了，小學(xué)里的“跳繩冠軍”不是浪得虛名的。爸爸最笨拙，體壯如肥貓，不到五下就絆繩，媽媽揶揄“企鵝都比他跳得好”。我體重不輕但身體靈活，起初不得要領(lǐng)而且體力跟不上，失誤多，跳數(shù)少。我堅(jiān)持練習(xí)，累了不下火線，苦了不輕言放棄，硬生生地像小姑娘有模有樣跳起來，好像聽到了脂肪燃燒的聲音。有一次竟然得了冠軍，我知道這是半個(gè)月用汗水和拼搏換來的。
隨著疫情好轉(zhuǎn)，人們可以在野外空曠處鍛煉。囿于家中空間的局促，我毫不猶豫地走向木蘭溪景觀帶，每天下午4:00到5:00都會(huì)在休閑道上看到我慢跑的身影，腳步越有勁，精力更充沛。有時(shí)看到木棉花開，我知道春暖花開疫情終將過去，邁出的腳步更強(qiáng)勁。
經(jīng)過兩個(gè)多月堅(jiān)持不懈的鍛煉，小肚腩不見了，肌肉結(jié)實(shí)了，人見精神了，簡直變了個(gè)人，以至于復(fù)課開學(xué)時(shí)，引來眾多同學(xué)羨慕的眼光，驚呼“大股變苗條了”，紛紛詢問我瘦身秘訣。我有可奉告：體育鍛煉是個(gè)寶，身體精神雙倍好。學(xué)習(xí)雖然很繁忙，抽空運(yùn)動(dòng)不能少。
我的健身防疫故事篇二十
我們來認(rèn)識(shí)貴州省黔西南州興義市人民醫(yī)院的一位呼吸內(nèi)科醫(yī)生——張恩莉，疫情暴發(fā)后，她第一時(shí)間跟隨貴州省援鄂醫(yī)療隊(duì)進(jìn)駐鄂州開展救治。她說，疫情面前，每一位醫(yī)生都應(yīng)該盡自己的一份力。
在鄂州市中心醫(yī)院，四歲的小敏和媽媽已經(jīng)在這里住了一個(gè)多月。年前，她們一家六口從廣東回到鄂州老家過年，不幸全部感染新冠肺炎。剛來時(shí)，小敏病情較重而且不愿吃藥，治療過程也不太配合。
針對(duì)小敏的情況，張恩莉和醫(yī)療組商議，及時(shí)調(diào)整用藥劑量和品種，還給小敏買了小畫筆和紙張，讓孩子畫畫，幫助她放松心情。在她和隊(duì)友們的細(xì)心呵護(hù)下，小敏逐漸配合治療，現(xiàn)在她和媽媽都已痊愈，等待出院。
作為第一批貴州省援鄂醫(yī)療隊(duì)的隊(duì)員，從2月1日進(jìn)駐鄂州市中心醫(yī)院，張恩莉和戰(zhàn)友們已經(jīng)奮戰(zhàn)了一個(gè)多月，作為呼吸內(nèi)科的主治醫(yī)生，查房、診斷、調(diào)整治療方案，高峰期時(shí)，她每天要負(fù)責(zé)40多個(gè)病人。
2017年，張恩莉在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院進(jìn)修時(shí)，曾跟隨鐘南山院士學(xué)習(xí)。新冠肺炎疫情暴發(fā)后，看著自己昔日的老師、同事不斷沖上前線，張恩莉也早就做好了出征的準(zhǔn)備。
看到新冠肺炎中醫(yī)治療方案中提到了薏仁米，并不富裕的黔西南州特意捐贈(zèng)了10噸薏仁米讓醫(yī)療隊(duì)員們帶去湖北。截至目前，貴州省支援鄂州醫(yī)療隊(duì)共治愈患者766例。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）
——我得到了鍛煉 (菁選2篇)
我的健身防疫故事篇二十一
己亥末、庚子春,在這年與年夾縫中,在這舉國上下喜迎新春之際,突然爆發(fā)了危及全球的重大疫情——新型冠狀病毒。
災(zāi)難當(dāng)前,總有一群敢于擔(dān)當(dāng)?shù)哪嫘姓?他們扛著重任,肩負(fù)民族使命,走在抗疫一線。然而，也有許許多多人，堅(jiān)守著自己的崗位，默默地奉獻(xiàn)著，比如那位快遞小哥,他在我心中，也是了不起的抗疫英雄。
突然,一陣急促的鈴聲,一下子把我從睡意中拉回來。我有些不情愿,拿起電話不耐煩地拖長聲音:“喂——”電話那頭，傳來一個(gè)較為年輕的聲音:“您好,您的快遞!”我抬頭又向外望了一眼,外面的雨聲就像媽媽上班走時(shí)的叮囑：“千萬別出門，重要的事情說三遍，千萬，千萬，千萬別出門?！蔽冶幻刻旄碌母腥救藬?shù)嚇壞了，即使沒有媽媽的叮囑，我也不敢踏出屋門半步。我便找了個(gè)借口:“外面下這么大的雨,我也出不去，您就擱門衛(wèi)室吧!”但那個(gè)快遞員卻執(zhí)意幫我送到家門口,我聽完心里一陣感激,在這個(gè)時(shí)候又是下雨天,他卻執(zhí)意幫我送快遞。過了僅兩分鐘,樓道里傳來一陣急促的腳步聲,我猜是那個(gè)快遞員，便急忙去開門。還沒等我走過去,門鈴就已經(jīng)響了，我打開門,面前是一個(gè)帶著口罩，比我高一點(diǎn)的年輕小伙子。當(dāng)我接到物件時(shí),卻發(fā)現(xiàn),他有一雙完全與自身年齡不符的雙手，粗糙的手背布滿裂痕,鼻尖還掛著雨珠。我望著他，很詫異地問他：“你是怎么進(jìn)到小區(qū)的?”他憨憨地笑笑，“我對(duì)門衛(wèi)說這是生活必需品，家里大人不在家，只有一個(gè)小孩子?！彼f完便向我道別,迅速地消失在樓道盡頭。那一刻,我被他的敬業(yè)精神感動(dòng)了，在這危險(xiǎn)時(shí)刻，病毒就像一顆顆炮彈，在外面奔走的人們，隨時(shí)都有被這種“炮彈”擊中的危險(xiǎn)。在這危險(xiǎn)時(shí)刻，人們的生活又離不開他這種職業(yè)，他頂著風(fēng)險(xiǎn)，盡職盡責(zé)，無懼無畏，奔走在大街小巷，將在家禁足人們的生活必須品送到手中，從他手傳遞的，不僅僅是物品，是舍己為人的精神。
英雄，有很多種,但在這危險(xiǎn)的疫情中，像快遞小哥這樣的人,他們都是令人敬佩的抗疫英雄。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）
——抗疫有我心得體會(huì) (菁選3篇)
我的健身防疫故事篇二十二
這個(gè)春節(jié)在你的計(jì)劃里應(yīng)該是怎樣的？是歡聲笑語齊聚一堂又或是背起行囊游走四方。而現(xiàn)如今，計(jì)劃卻與現(xiàn)實(shí)背道相馳。
2020，一聽就是浪漫的一年。是小時(shí)候作文中寫到的未來，小時(shí)候我們寫人類的殘暴與馬不停蹄的科學(xué)創(chuàng)造會(huì)毀了這個(gè)年頭。果不其然，新型冠狀病毒肆虐在神州大地。勤勤懇懇的*人，怎么都不會(huì)想到因?yàn)橛辛攘葞兹素澇砸拔秾⑹膬|中華兒女陷入險(xiǎn)境。這也給了我們一個(gè)警示，敬畏自然，健康就餐?！安⒉皇遣《咀尛h(huán)境變得滿目瘡痍，烏煙瘴氣，只有貪婪和愚昧才是人類的葬禮”。
可這些又算的了什么，肆虐的病毒可以奪走我們的健康甚至生命，但這并不代表他可以奪取*人民的斗志。
疫情的爆發(fā)起初幾乎無人在意，直到有一天武漢的疫情大肆傳播成為這場戰(zhàn)役的焦點(diǎn)。不斷增加的感染人數(shù)讓人全無理智，聽到封城的消息時(shí)我甚至想象不到他們當(dāng)時(shí)的絕望。但是希望就在眼前了，醫(yī)護(hù)人員馬不停蹄的救治，醫(yī)院的建造也如火如荼的進(jìn)行。祖國從未放棄，我們不必心灰意冷。武漢是河流的分支，但絕不會(huì)被河流拋棄！可愛的武漢市民們，在封城的九十六小時(shí)合唱著*，這視頻讓我淚目，是啊，我們?nèi)f眾一心，不論山道再險(xiǎn)，我們也一定可以克服難關(guān)。我們相信，陽光與櫻花一定會(huì)照到武漢。冰封的河面有一天會(huì)春光乍現(xiàn)！
賢者不悲其身之死，而憂其國之衰。在大是大非之前，總有人舍小家為大家?！安挥?jì)報(bào)酬，無論生死”這是我今年聽到過最激勵(lì)人心的話語。這些一線的醫(yī)護(hù)人員，運(yùn)輸人員還有數(shù)以萬計(jì)的為城市正常運(yùn)轉(zhuǎn)而奔赴在崗位上的人們都在為病毒中無能為力的我們搭建堅(jiān)實(shí)的城墻！正值春節(jié)，家人團(tuán)聚的時(shí)候，他們主動(dòng)請(qǐng)纓，奔赴在一線。因?yàn)榉雷o(hù)服脫下便不能再穿，所以即使醫(yī)護(hù)人員們知道喉嚨濕潤可以更好的抵御病毒卻也不肯多喝一口水。因?yàn)獒t(yī)院疫情嚴(yán)重，他們只能認(rèn)認(rèn)真真穿好防護(hù)服，即使口罩在臉上印下一個(gè)又一個(gè)的印記?？煞雷o(hù)服也并不能完全阻擋病毒的入侵，他們冒著生命危險(xiǎn)也仍在與死神爭奪。他無力的吼著“我不想回家過年嗎，可這些病人怎么辦”，他們嚎叫著這場戰(zhàn)役的可怕，可在病人面前又堅(jiān)強(qiáng)的像個(gè)勇士。這些并不是醫(yī)護(hù)人員的本分，這只是他們崇高的責(zé)任感和使命感。你看，這世界并沒有想象的那么好，但也絕對(duì)沒有那么糟，依舊有人在堅(jiān)守心底的善良！
03年非典，我出生了。20年新型冠狀病毒，我十七了。00后的我們對(duì)于這病毒或許做不了什么，但我們能做到的是，相信*的醫(yī)學(xué)，好讓那些挽救生命的人更有力量。我們不用謠言去稀釋真相，不用惡意去揣測善良，用堅(jiān)定殺死恐慌，用溫柔客服災(zāi)難！
不管這個(gè)冬季還有多漫長，不管這個(gè)病毒是怎樣的難關(guān)，我們相信春天總會(huì)到來，我們就在此等待，靜候花開。相信武漢，相信*！
我的健身防疫故事篇二十三
1、甜美笑容是名片，周到盡責(zé)是諾言，一身白衣加素顏，純潔高雅似天仙。救死扶傷是天職，病人與你心相連，歡度神圣護(hù)士節(jié)，愿你幸福每一天！
2、在護(hù)士最神圣的節(jié)日里我贊美她們純潔的心靈，高尚的情操，善良的微笑，無私的奉獻(xiàn)。你們都是美麗的天使，愿你們健健康康，快快樂樂！
3、一件白衣要用一生詮釋。
4、云遮住了太陽，只是短暫的黑暗。沒有了月亮，只是少了一點(diǎn)浪漫。如果沒有你們，這個(gè)世界將充滿病痛和哀嘆；今天是你的節(jié)日，祝全世界的護(hù)士姐妹們節(jié)日快樂！
5、有個(gè)稱呼叫*安，有的身影叫安詳，有個(gè)感覺叫踏實(shí)，有個(gè)情節(jié)叫感謝，有一個(gè)日子為你書寫：5月12日護(hù)士節(jié)，祝福白衣天使幸福安康，如意吉祥。
6、你的美麗是為了人們的健康，你的快樂是為了人們的快樂，護(hù)士節(jié)，愿我們每一個(gè)人都呵護(hù)好自己的事業(yè)，保護(hù)好自己的健康。
7、那燦爛的微笑，讓病痛霧散云消，那細(xì)心的呵護(hù)，讓病魔藏身無處，那圣潔的白衣，讓健康常伴一齊，護(hù)士節(jié)，我們一齊祝福白衣天使。護(hù)士一到來，健康就來臨。七上又八下，三下五除二。煩惱全掃光，病魔全趕跑?？鞓窂奶旖担腋臇|來。護(hù)士節(jié)祝好心人一生*安！
8、或許你并沒有最美麗的“臉龐”，但你的笑容總能給人恢復(fù)健康的“希望”；或許你并沒有最特殊的“力量”，但的你護(hù)理總能給人戰(zhàn)勝病魔“堅(jiān)強(qiáng)”。國際護(hù)士節(jié)，祝愿所有的護(hù)士幸福安康，如意吉祥！護(hù)士節(jié)快樂！
9、燦爛的五月，英姿颯爽，熱烈的向我們走來，恰似一絲春風(fēng)，吹綠了大地，吹艷了花朵，吹醒了護(hù)士節(jié)，吹美了護(hù)士姐姐，祝：開心護(hù)士節(jié)！
10、對(duì)患者像親人，關(guān)愛有加；對(duì)疾病像敵人，仇恨有加；對(duì)工作像情人，親密有加。國際護(hù)士節(jié)，愿你開心有加，幸福有加！
11、涂抹愉悅的滋味，包扎憂愁的傷痕；輸入快快樂樂的源泉，拔去煩惱的銀針；按摸幸福的脈搏，測量開心的體溫。國際護(hù)士節(jié)，祝你快快樂樂永恒！
12、今天是你的節(jié)日-----白衣天使，在此特殊佳節(jié)之際，用手機(jī)短信傳遞我對(duì)你的祝福，祝你永遠(yuǎn)青春無限、活力四射！
13、一絲絲真情割不斷，一絲絲溫暖在你我之間，一聲聲問候不間斷，一條短信帶去我對(duì)你的祝福，祝天下護(hù)士幸福常在，快樂永遠(yuǎn)，一生健康。
14、12國際護(hù)士節(jié)，送你的祝福是一劑良藥，在你加班時(shí)為你消除疲勞；對(duì)你的關(guān)心是一種解藥，在你孤寂時(shí)為你趕走無聊，愿你幸福如意，萬事吉祥，國際護(hù)士節(jié)快樂。
15、在戰(zhàn)爭場上尋常見，在醫(yī)院病房幾度聞。正是流感泛濫時(shí)，堅(jiān)守崗位勤盡職。護(hù)士純潔如天使，監(jiān)護(hù)病人不疑遲。勞苦活累不怕臟，神圣使命放心上。護(hù)士節(jié)快樂！
16、春有鮮花，卻比不上你的笑容；夏有陽光，卻比不上你的溫暖；秋有落葉，卻比不上你的真情；冬有白雪，卻比不上你的純潔，護(hù)士節(jié)，祝福白衣天使們節(jié)日快樂。
17、你是白衣天使，你用“善良”“純潔”“汗水”“責(zé)任”搭建通往健康的階梯，你用真誠和愛心，攙扶患者邁向幸福，今天是你的節(jié)日，祝護(hù)士節(jié)快樂，幸福一生。
18、你善良，人美麗，心純潔。你敬業(yè)，愛崗位，能吃苦。你奉獻(xiàn)，用青春，寫贊歌。
19、今天是你們的節(jié)日，美麗的白衣天使，愿你們開心快樂的度過每一天。
20、針頭如麥芒，氣出如車軸。間關(guān)絡(luò)脈中，性命寄毛粟。而況清凈眼，內(nèi)景含天燭。琉璃貯沆瀣，輕脆不任觸。而子于其間，來往施鋒鏃。笑談紛自若，觀者頸為縮。運(yùn)針如運(yùn)斤，去翳如拆屋。
21、燦爛的微笑拂去身體的絲絲病痛，親切的話語解除心底的疑慮重重。靈巧的雙手驅(qū)走病魔的纏繞，敬業(yè)的精神換來天使的稱號(hào)。護(hù)士節(jié)了，祝護(hù)士朋友健康快樂！
22、春來百花正嬌艷，護(hù)士溫柔愛涓涓。
23、當(dāng)你醒來的時(shí)候，他們是你的第一道光，在脆弱的時(shí)刻，常伴你左右。
24、勞苦功高不聲不響，堅(jiān)守崗位不舍晝夜。盡忠職守不慌不忙，愛心奉獻(xiàn)不假言辭。白衣天使不辱使命，解危救難不時(shí)之需。護(hù)士節(jié)到不吐不快，送上祝福不計(jì)其數(shù)。
25、歇一歇，調(diào)理疲憊的身心；休一休，護(hù)理健康的身形；靜一靜，梳理紛繁的思緒；樂一樂，整理憂愁的心情。國際護(hù)士節(jié)，祝你快樂！
26、你輕盈的腳步，守護(hù)著病人的安眠，你溫柔的雙手，撫*了病人的創(chuàng)傷，你甜美的微笑，減輕了病人的疼痛，你是美麗的護(hù)士健康的守護(hù)神，護(hù)士節(jié)我祝福你過的快樂，天天幸福。
27、善良，是純潔的愛，噓寒問暖，關(guān)懷備至；美麗，是甜蜜的笑，春風(fēng)化雨，神采奕奕；一襲白衣，將美好與期盼凝聚；一片赤誠，驅(qū)逐疾病的寒意。護(hù)士節(jié)，一聲祝福送給可敬的護(hù)士們！節(jié)日快樂！
28、你是天使人間現(xiàn)，巧手換得人*安。你是戰(zhàn)士英姿顯，斗敗病魔人稱贊。救死扶傷職責(zé)在，抗災(zāi)救援在第一線。任勞任怨工作干，無私奉獻(xiàn)愛心傳。護(hù)士節(jié)到了，祝白衣天使們健康*安！
29、今天護(hù)士節(jié)，一要祝福白衣天使，二要祝福家庭主婦。是你們對(duì)他人付出了全部的關(guān)愛與呵護(hù)。辛苦了！祝你們節(jié)日快樂，永遠(yuǎn)健康美麗！
30、五月花開香滿川，花粉過敏要繞開；夏日陽光暖洋洋，出門防曬帶把傘；打雷下雨看天氣，忽冷忽熱別感冒；只有人人都健康，護(hù)士才會(huì)笑得好；祝國際護(hù)士節(jié)快樂！
31、最英勇的是將士，最英俊的是男士，最美麗的是女士，最美味的是可樂士，最無聊的是碩士，最無用的是博士，最可愛的是護(hù)士，最可敬的是護(hù)士的節(jié)日。
32、哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行，白衣天使辛苦了。
33、護(hù)士精神人人贊，就死扶傷肩上擔(dān)，面帶微笑送溫暖，溫柔話語在嘴邊，奉獻(xiàn)精神永不斷，助人為樂在身邊，512世界護(hù)士節(jié)，祝護(hù)士朋友快樂安康。
34、我贊美護(hù)士她們奉獻(xiàn)的是一絲溫情，一份關(guān)愛，一滴汗水，一份真情；她們奉獻(xiàn)的是最最寶貴的青春，換來的是千家萬戶的幸福和健康擁有者的安祥；南丁格爾精神永不滅。我贊美護(hù)士，歌頌護(hù)士，國際護(hù)士節(jié)永遠(yuǎn)是她們幸福的天堂。
35、白衣白帽加微笑，解除病痛的良藥，細(xì)心照料心境好，病人開心病痛逃，晝夜不分職責(zé)保，大愛無疆任逍遙，國際護(hù)士節(jié)，愿你健康如意，快樂永久。
36、潔白，就是你的衣裳；微笑，就是你的形象；無私，就是你的奉獻(xiàn)。白衣天使，你就是健康的化身，你就是生命的希望。護(hù)士節(jié)至，祝你吉祥。
37、素衣白裳，扶傷抗疫，向英雄致敬。
38、致敬白衣天使！人間有了你們，才會(huì)大愛無疆，才會(huì)有真情流露。
39、有你在身邊，沒有病痛的折磨，只有細(xì)心的關(guān)愛；有你在身邊，沒有失落的無奈，只有堅(jiān)強(qiáng)的鼓勵(lì)；有你在身邊，沒有病榻的孤獨(dú)，只有如家的溫暖；國際護(hù)士節(jié)，祝愿所有的白衣天使節(jié)日快樂！
40、護(hù)士一到來，健康就來臨。七上又八下，三下五除二。煩惱全掃光，病魔全趕跑。快樂從天降，幸福從東來。護(hù)士節(jié)祝好心人一生*安！
41、用你熱心，驅(qū)逐迷茫的鬧心。
42、你們就是愛的種子的傳播者，就是生命的。你們用堅(jiān)定地眼神鼓舞病人的信心，用溫暖的雙手呵護(hù)病人的健康。我贊美你們：白衣天使！
43、你有你的仙女裙我有我的護(hù)士服不是很仙但是很治愈
44、白衣天使，英姿颯爽；無私奉獻(xiàn)，任勞任怨；解人疾苦，熱情周到；為民服務(wù)，堪稱楷模！512國際護(hù)士節(jié)，讓我們?yōu)樘煜滤凶o(hù)士喝彩，真誠的祝福護(hù)士們節(jié)日快樂，幸福如意！
45、天使的心，護(hù)士的愛。
46、用細(xì)心給患者以呵護(hù)，用耐心給患者以陪護(hù)，用愛心給患者以監(jiān)護(hù)。國際護(hù)士節(jié)，愿開心陪著你，*安伴著你，幸福戀著你！
47、天使下凡成護(hù)士，鎮(zhèn)守健康的源泉，杜絕傷病的開始，迎接幸福的開端，國際護(hù)士節(jié)來到，祝福護(hù)士體健安，一生幸福又無憂！
48、白衣勝雪，感謝有你們的默默付出，才讓患者早日戰(zhàn)勝了病魔。
49、夜深人靜的時(shí)候，巡視病房的護(hù)士身影仍然閃動(dòng)，默默的那份關(guān)懷，是夾在患者年輪中的永久溫馨；患者病重，護(hù)士病床前緊張搶救的那雙手，送一片勇氣的執(zhí)著，留一串芳香的祝福；需要檢查，輪椅旁問寒問暖的護(hù)士親切的話語，是淙淙流淌的小溪，它的甘洌驅(qū)走了陰霾的濃黑；患者去世了，擦洗、清理、穿衣，還是護(hù)士陪伴左右。
50、白衣素雅，行無所息，難道有誰能不承認(rèn)護(hù)士是最美麗的天使嗎？
我的健身防疫故事篇二十四
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)爸爸媽媽的好幫手。記得在一個(gè)假日里，我沒事干，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務(wù)，就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半個(gè)小時(shí)左右，然后就一絲不茍地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺干凈了，就把衣服遞給媽媽看“怎么樣?”我心里充滿了喜悅，滿以為媽媽會(huì)夸我，沒想到，媽媽竟然什么話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。
于是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆里，又聚精會(huì)神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗干凈。我心想：經(jīng)過這么多的困難，一定能把它洗干凈，否則會(huì)惹媽媽譏笑。在洗第三件時(shí)，我更加細(xì)心了，用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……
后來我越洗越干凈，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會(huì)兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
通過這次學(xué)洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學(xué)什么，只要肯努力學(xué)習(xí)，再大的困難也難不倒我們，一個(gè)人想要取得成功，必須要經(jīng)過艱苦的奮斗，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛煉。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）
——抗疫防疫的正能量句子 (菁選2篇)
我的健身防疫故事篇二十五
同學(xué)們你們喜歡體育，熱愛鍛煉嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它;但也許你會(huì)告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。
的醫(yī)生都曾說過：“鍛煉對(duì)我們是非常有益的，它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。”當(dāng)你在過度疲勞時(shí)做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒?dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習(xí)生活、工作中非常專注，不容易再次疲勞。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)有很多種，有：散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動(dòng)。這種地方稱為“健身中心”，它里面配備有先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，可以有效地鍛煉自己的身體。
還有人則把器械買回家在家運(yùn)動(dòng)，但是這些器械非常昂貴。因此，我認(rèn)為：人一周頂多運(yùn)動(dòng)2-5次，不必要把器械買回家，這樣不僅占據(jù)了家里的空間，還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀，不需要金錢，只許你抽出10-30分鐘的時(shí)間來鍛煉就可以了。除此之外，你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。
聽了我的介紹，相信你應(yīng)該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來，過不了多久，原本不喜歡鍛煉運(yùn)、動(dòng)的人，說不定你會(huì)非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣，讓你去探索更多這方面的奧秘!!!
希望你能多和身邊的親朋好友多運(yùn)動(dòng),讓更多人去體驗(yàn)。這就是我的觀點(diǎn)，你怎么看呢?
我的健身防疫故事篇二十六
總有一種力量激勵(lì)我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時(shí)艱，我們必有信心和決心打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。
在護(hù)佑生命的主旋律之中，逆行者唱響了戰(zhàn)“疫”的精神贊歌。這些*凡人的不*凡舉動(dòng)，在*凡工作崗位上的愛崗敬業(yè)，默默奉獻(xiàn)，從不放棄，正是無數(shù)個(gè)*凡成就了感動(dòng)，他們用實(shí)際行動(dòng)，甚至有些是寶貴的生命，深刻的詮釋著“白衣戰(zhàn)士”的追求和風(fēng)骨，譜寫著不同的精神和獨(dú)特的優(yōu)秀。他們同樣是血肉之軀，同樣有牽掛的家人，但是在國家和人民的需要面前，他們舍小家為大家，不拋棄不放棄，執(zhí)著地追求心中的那份職業(yè)初心。他們那執(zhí)著閃亮的人性光芒，如細(xì)雨滌塵，凈化心靈，他們那催人淚下的感動(dòng)力量，如春雷驚空，振奮精神。這些*凡的“跡”錄和舉動(dòng)叫我們?cè)跄懿桓袆?dòng)，怎能不汲取其正能量，倍增信心去戰(zhàn)勝疫情。
在群防群控的大系統(tǒng)中，一線干部筑就了戰(zhàn)“疫”的銅墻鐵壁。在疫情防控阻擊戰(zhàn)中，一線干部既是宣傳員又是戰(zhàn)斗員，既要上情下達(dá)又要下情上達(dá)，工作任務(wù)繁重，但是他們沒有一絲埋怨，面對(duì)群眾的不理解，他們耐心仔細(xì)地進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通。一線干部精準(zhǔn)施策，科學(xué)防控，對(duì)防控薄弱環(huán)節(jié)越是加強(qiáng)力量，發(fā)動(dòng)一切可以發(fā)動(dòng)的力量。一線干部勇做防疫工作的一顆“螺絲釘”，做人民群眾的主心骨，深入疫情防控一線，加強(qiáng)群眾的防控意識(shí)，構(gòu)筑起嚴(yán)密的防疫紅線，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，無盲區(qū)，嚴(yán)防疫情入侵。這些戰(zhàn)“疫”場上的先進(jìn)“符號(hào)”和職業(yè)“元素”，怎能叫我們不感動(dòng)，不為之震撼，讓我們戰(zhàn)勝疫情的信心和動(dòng)力倍增。
在團(tuán)結(jié)鼓勁的凝聚力之中，中華兒女書寫了戰(zhàn)“疫”的壯麗詩篇。疫情面前，中華兒女跨越了年齡和性別的范疇，突破了職業(yè)和地域的界限，超越了時(shí)間和空間上的限制，用一個(gè)個(gè)*凡的舉動(dòng)相互感動(dòng)，相互鼓勵(lì)。*，只有在社會(huì)主義的.*，才可以把感動(dòng)的命題書寫的這樣的氣勢磅礴，這樣動(dòng)人。人民，也只有*人民，才能感悟感動(dòng)的真諦和內(nèi)涵，彰顯著一個(gè)民族的集體意識(shí)。這樣的精神脊梁怎叫我們不感動(dòng)，這樣的力量是無限的，將幫助億萬中華兒女增強(qiáng)責(zé)任感去戰(zhàn)勝疫情。
這是一個(gè)*凡人感動(dòng)*凡人的季節(jié)。戰(zhàn)“疫”路上你的*凡行動(dòng)是抗“疫”的初始線和出發(fā)點(diǎn)，讓我們串聯(lián)*凡，鑄造合力，增強(qiáng)信心，汲取戰(zhàn)“疫”路上的“感動(dòng)因子”，釋放正能量，為疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利而貢獻(xiàn)自己的一份力量。
我鍛煉，我抗疫作文 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）
——贊美護(hù)士抗疫優(yōu)美句子 (菁選2篇)
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