通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,提高自己的能力和水平??偨Y(jié)應(yīng)該客觀真實,避免過度主觀和夸大其詞。希望大家可以從這些總結(jié)范文中找到適合自己的寫作思路和方法。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
足球運動水平,打造“陽光教育”品牌為目標,使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展,現(xiàn)將各項事宜匯報如下:
我校積極領(lǐng)會上級精神,把足球訓(xùn)練列為學(xué)校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責(zé)的組織機構(gòu),制定了教練員崗位職責(zé)和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,形成有足球隊,天天有足球訓(xùn)練,月月有足球比賽的特色風(fēng)景。由于很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓(xùn)練和比賽并不很支持。為此我校在召開家長會的時候,努力爭取家長的理解,經(jīng)過大量細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學(xué)校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓(xùn)練和比賽工作的順利開展。今年學(xué)校有了標準的田徑運動場,專業(yè)的訓(xùn)練場地,同時對學(xué)生訓(xùn)練和比賽提供全方位的保障。
學(xué)校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師,盡可能地讓教師外出學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)更。
先進的知識。學(xué)校還要求每位體育老師熟悉足球訓(xùn)練業(yè)務(wù)知識,寫好長期訓(xùn)練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓(xùn)練課,并將其納入教師教學(xué)過程考核。通過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務(wù)水平。
我們訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是科學(xué)訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓(xùn)練的內(nèi)容為:1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風(fēng),培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學(xué)生的基本技能,逐步發(fā)展學(xué)生的個人技術(shù)特長。提高活動中控球的技術(shù),傳接球的技術(shù),提高應(yīng)用能力和團隊配合能力。3、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。本期訓(xùn)練的重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個人攻守的職能,進攻和防守的原則;提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二對一,三對二的能力;確定基本陣容,初步形成一定的打法。
我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學(xué)習(xí)”,為此我們確立了打造校園足球文化特色的工作思路,既開展豐富的第二課堂活動,又突出一個特色。學(xué)校通過校園的文化布置,廣播站,手抄報等陣地建設(shè)積極宣傳和普及足球知識,讓廣大師生在耳聞目染中了解足球,并確定每學(xué)年要舉行校園班際足球聯(lián)賽,為足球訓(xùn)練工作的全面推進搭建了一個平臺。
經(jīng)過全校師生的努力,特別是教練員的辛苦付出,我校的足球訓(xùn)。
練工作已順利拉開序幕。但學(xué)生培養(yǎng)經(jīng)費、設(shè)備設(shè)施的購置,師資業(yè)務(wù)提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題,我們力爭通過多方面的努力,進一步加強與家長的聯(lián)系,爭取更多的支持;積極創(chuàng)設(shè)條件,讓教練員走出去多學(xué)習(xí)、多交流,確實提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì);多方聯(lián)系,創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽,增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗;進一步加強落實足球訓(xùn)練課,做到時間入格,內(nèi)容入格,杜絕放羊式的訓(xùn)練;集思廣益,進一步提升品位,形成有明城小學(xué)特色的校園足球文化。相信經(jīng)過我們的努力,一定會為上一級學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子,為孩子們的成長拓開另一片藍天。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
關(guān)于足球的活動,以自己獨特的教學(xué)和工作方式完成了總部安排的體育項目。20xx年度足球俱樂部的工作已圓滿結(jié)束?;仡欉@一學(xué)期,我們足球俱樂部的'工作主要圍繞一下兩個方面開展:
這一學(xué)期我們對中級會員的教學(xué)進行了改革,而并非是一貫的傳統(tǒng)教學(xué)模式。我們將中級會員分成四支球隊,以五人制聯(lián)賽的方式對中級會員們進行教學(xué),這樣既可以增加中級會員們對足球的積極性,也能使會員們掌握實戰(zhàn)的技術(shù)和經(jīng)驗、了解實戰(zhàn)時的配合和戰(zhàn)術(shù),而且每場比賽后都有老師作賽后指導(dǎo)。
這學(xué)期我們只舉辦了一次活動,就是俱樂部聯(lián)賽,共有6只球隊參加,分別為09生物,10生物,09化工,10化工,09建工,09機械。共分兩個組,打了10場比賽,過程還是很精彩的。希望下學(xué)期我們俱樂部能夠多舉辦些活動,使得會員在俱樂部中能感到充實。
隨著決賽的結(jié)束,這學(xué)期我們足球俱樂部的工作也基本結(jié)束??偟膩碚f,對于這學(xué)期足球俱樂部的工作,老師和同學(xué)都非常支持和配合,也取得了相當好的成績,但仍然有一些不足之處,這也是我們足球俱樂部需要不斷改善和提升的地方。在以后的工作中,我堅信我們會做的更好,會讓俱樂部的工作運轉(zhuǎn)的更加流暢。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)年以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。校長、其他領(lǐng)導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),進一步的發(fā)展我校足球隊的水平。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,它可以促使我們思考,不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編精心整理的小學(xué)足球訓(xùn)練工作總結(jié),歡迎大家分享。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,三隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,球隊依然通過顛球練習(xí),帶球過人練習(xí),正腳背射門練習(xí),各種傳球配合練習(xí),頭頂球練習(xí),胸部停球練習(xí),協(xié)調(diào)性練習(xí),速度耐力練習(xí),以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果,崔森,劉國寶,邱文賢,李貴豪,羅帥,南子龍這幾名隊員球性,協(xié)調(diào)性,速度、耐力,綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出,xx身體素質(zhì)較差,舒?zhèn)テ鸩捷^晚,球性較差,但身體素質(zhì)突出,在我的帶領(lǐng)下,隊員們的刻苦努力下,爭取為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。本學(xué)期初始訓(xùn)練階段(2月23日----3月底)根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果,注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重進一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、正腳背射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有進一步的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(4月1日——5月15日),在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中依然堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,5月1日---5月2日參加了北京國際學(xué)校足球賽事,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的.意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段(5月16日——6月底),在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和青年城二隊部分適齡隊員組隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短(將近一年),球員年齡段不齊,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信在暑假為期2個月的集訓(xùn)中,上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練,隊員們通過堅持努力,成績將會得到更大的提高。
球隊由于學(xué)期期末考試,從6月3日至6月底全面進入復(fù)習(xí)階段,只是每周五下午放學(xué)后和青年城二隊合練一會。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
立定跳遠是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但長時間的練習(xí)容易枯燥無味,而且不經(jīng)過長時間多次的練習(xí)也很難提高。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過游戲十字跳躍發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì),通過立定跳躍接力比賽培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識,通過設(shè)定障礙跳躍對學(xué)生進行分層教學(xué),誘導(dǎo)學(xué)生進入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。
培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“玩中學(xué),學(xué)中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
本課教學(xué)對象是五年級學(xué)生,該年齡段的學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點,在立定跳遠教學(xué)時,綜合運用練習(xí)、游戲相配合的教學(xué)方式,在教師引導(dǎo)下,使學(xué)生在玩中學(xué)會立定跳遠的技術(shù)動作的過程,并在練習(xí)中不斷設(shè)定障礙,學(xué)生在練習(xí)中克服一個個障礙,最終不斷完善技術(shù)動作。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學(xué)生克服困難、消除障礙的能力,促進了學(xué)生身心健康的發(fā)展。
我認為自己有以下不足的地方:
1、我的語言較為瑣碎,不夠精煉,而且重復(fù)的較多,對于學(xué)生來講,過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反,降低學(xué)生的興趣,分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬,不能面面俱到的去解決所有問題。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲,而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認識,找到了自己一直止步不前的原因,同時也使我認識到要不斷充實自己,完善自己。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇六
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢,為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié),以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點強調(diào)傳球要準要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習(xí)中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。
要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前,持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準備接應(yīng)隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課,全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則,講解比賽攻防原則,分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后,足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。
隨著隊員們能力的加強,我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽,進行相互交流,讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力,達到以賽代練的目的,增強比賽意識以及臨場的.應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,隊員們通過比賽,看到自己的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗,為參加正式的大賽做好各方面的準備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。
在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。
在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。
經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。
我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。
校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。
對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
一年來,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下,在全校師生的努力和積極參與下,以校園足球新理念 “以學(xué)生為本,以快樂為核心”為指導(dǎo),積極組織學(xué)生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。
開展得如火如荼,已見成效。
陽光體育、快樂足球已成為最受師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動,參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行,在不斷探索中展開:一方面,在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中,體育課以足球活動為主。
推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動,積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進足球場,體念快樂足球。
另一方面,二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽,聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格,又賽出一定的水平,表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學(xué)生的身體和團隊配合、協(xié)作精神校園足球隊工作總結(jié)校園足球隊工作總結(jié)。
如今,快樂足球活動已走進孩子們的校園生活,學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機構(gòu),為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化,以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺,吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動
學(xué)校開通了足球qq空間,對所有人開放,主動邀請學(xué)生加為空間qq好友。
在實踐過程中,及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容,圖文并茂,展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂足球等,種種舉措既得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定,又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關(guān)注我校的小足球活動并提出自己的見解校園足球隊。
三、通過學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報等宣傳校園足球,取得了一定的效果
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動欄目,廣播學(xué)生的足球作品,報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個五人制足球的???,介紹了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識,豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進,共同進步。
經(jīng)過班級間的小足球競賽,增強了學(xué)生們的集體榮譽感,在這個特色活動的帶動下,同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。
期末考試中,學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績都有了很大的進步,學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升,學(xué)校的紀律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動促進了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高,促進了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之,活動的成效是明顯的,但也還有一些細節(jié)沒有做到位,下學(xué)期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題,把這個工作做實、做細,做得更好。
我們相信,有了上級領(lǐng)導(dǎo)支持,有了社會各界的關(guān)注,學(xué)校上下一心,一定能把校園足球活動開展得越來越好!
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇七
一、背景:
當今體育教學(xué)改革的主流是在課堂教學(xué)中確保學(xué)生的主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,這已成為廣大教師的共識。在學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)上,由教師教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法轉(zhuǎn)變到“引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)習(xí)方法”,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在實施新《課程標準》、發(fā)展素質(zhì)教育的今天,體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍,而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。在“自主、探究、創(chuàng)新”的新教育理念下,要求教師充分發(fā)揮學(xué)生的主體參與意識,培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生參與體育活動的積極性與主動性,提高學(xué)生對體育的興趣,養(yǎng)成自覺鍛煉身體的好習(xí)慣。讓學(xué)生學(xué)有所捂,學(xué)有所得,學(xué)有所用。
二、案例分析:
一節(jié)六年級的體育課,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生練習(xí)了新教的廣播操“雛鷹起飛”,大家做的很認真。
師:“同學(xué)們,上一階段我們學(xué)習(xí)了新的廣播操雛鷹起飛,今天老師就要考考大家的學(xué)習(xí)情況,看看誰能在老師地方過關(guān),好嗎?”
生:“好”!
過關(guān)考試開始了,學(xué)生一組一組的做,結(jié)果大部分的同學(xué)過關(guān)了,一小部分同學(xué)沒能過關(guān)。我表揚了了過關(guān)的同學(xué),夸他們平時學(xué)的認真,所以取得了今天的好成績。只見過關(guān)的同學(xué)臉上洋溢著微笑,是一臉的驕傲,而沒過關(guān)的則垂頭喪氣,像斗敗了的小公雞。
在我的帶領(lǐng)下,沒過關(guān)的同學(xué)又練習(xí)了幾遍,然后我讓他們自己去練習(xí),覺的已經(jīng)練好了就可以到我地方來過關(guān)。學(xué)生們?nèi)齼蓛傻娜ゾ毩?xí)了,不一回兒,就有一個學(xué)生來過關(guān)了,原來是邵楊。他平時比較調(diào)皮,比較好動,我讓他做了一遍,可動作沒有多大的進步。我讓他繼續(xù)練,可沒過一回,他就說練好了,可一看還是老樣子,如此反復(fù)了幾次,我有點生氣了,“你是怎么練的?一點進步都沒有?”他一臉驚恐的看著我。正在這時,耳邊響起一個稚嫩的聲音“老師,我過關(guān)了,我可以去教他嗎?”原來是我威穎。她是班里的領(lǐng)操,動作做的很到位?!澳阍敢飧钭糠f學(xué)嗎?”“愿意!”倆人蹦蹦跳跳的去了。我刻意觀察了他們一會,發(fā)現(xiàn)一個教的認真,一個學(xué)的也認真。
過了一會,倆人回來了,一路上聽到威穎還在不停的叮囑他。我讓邵楊做了一遍,想他肯定又過不了關(guān)??蓻]想到他竟然一點也沒出錯,“過關(guān)了,耶!”威穎在一邊歡呼,邵楊的臉上也展開了微笑。我表揚了威穎,夸她教的好,獎勵了她一面小紅旗。她開心的說:“老師,你看我是不是也可以當小老師了?”我說:“是呀?!薄澳俏疫€可以去教別的同學(xué)嗎?”“當然可以,如果又過關(guān)了,我還獎勵一面小紅旗,好嗎?”“好!”“那我可以當小老師嗎?”旁邊響起了王林的聲音,是呀,這不正是一個一舉兩得的好辦法嗎?(教的學(xué)生動作得到了鞏固,被教的也有了動力)我靈機一動,即刻向?qū)W生宣布了這一決定:“從現(xiàn)在開始,過關(guān)的同學(xué)都升級做小老師,有資格收徒弟,每過關(guān)一個徒弟就獎勵一面小紅旗;沒過關(guān)的只要過了關(guān)也可以馬上升級做小老師!”這一決定一宣布,下面一陣歡呼雀躍,:“我是小老師啦!”……很快,每個學(xué)生都結(jié)伴成功,分散到個個角落去練習(xí)了,觀察發(fā)現(xiàn),每對都練的很認真。
又過了一會,陸續(xù)有學(xué)生來過關(guān)了,動作質(zhì)量有了明顯的提高。過關(guān)的同學(xué)也越來越多了。每當有一個同學(xué)過關(guān),我總不忘表揚一下小老師,獎勵他一面小紅旗,同時也不忘提醒一下新過關(guān)的同學(xué):“你也升級做小老師啦!”每每此時我都會從他們的臉上看到驕傲和自信。更讓我想不到的是邵楊竟然也教會了一個同學(xué),獲得了一面小紅旗。
三、教學(xué)反思:
作為一名稱職的體育教師,應(yīng)該善于洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,應(yīng)該善于洞察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,根據(jù)小學(xué)生活潑好動,欲表現(xiàn)自己的特點,應(yīng)給學(xué)生一個充分展現(xiàn)的.機會,給他們一個獨立練習(xí)的時間和空間。作為教師要充分認識到教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識,更重要的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識的過程中得到成功的喜悅,使自己對學(xué)習(xí)變的更自信。達到增進學(xué)生心理健康的目的。這是現(xiàn)代發(fā)展性教育的重要目標,也是增進學(xué)生心理健康的重要途徑。
通過這個小小的案例,使我深刻的體會到教育改革的今天,我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想,在教學(xué)中要采用多種教法和手段,營造寬松的教學(xué)氛圍,激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中是否學(xué)會探究與分析,教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機會,但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗,使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇八
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們中南小學(xué)足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌述良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。經(jīng)過近三個多月的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇九
本年度,認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,堅持以“健康第一”為主導(dǎo)思想,確立“團結(jié)、進取、務(wù)實、創(chuàng)新”的`隊風(fēng),“吃苦耐勞、勇于拼搏、遵守紀律”的訓(xùn)風(fēng);規(guī)范業(yè)余訓(xùn)練管理。取得了體育工作與體訓(xùn)工作的雙豐收。
學(xué)校由校長領(lǐng)導(dǎo)分管訓(xùn)練工作,建立考核制度,認真實行考核辦法,任務(wù)目標明確,訓(xùn)練經(jīng)費、器材有保障,積極參與業(yè)余訓(xùn)練工作的研究,做好學(xué)生與家長的思想工作。
教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結(jié)。
在訓(xùn)練中,根據(jù)教練員特長、運動員特點,進行分工訓(xùn)練,由康作榮負責(zé)籃球,金作龍籃球、田徑,康衛(wèi)成負責(zé)田徑。明確任務(wù),力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接,形成梯隊,注重尖子培養(yǎng)。
積極按市體育活動中心規(guī)程要求參加各類競賽。在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運動量能根據(jù)學(xué)生特點進行,全年訓(xùn)練中運動員無任何傷害事故。
教練員全年訓(xùn)練時間較長,對運動員在訓(xùn)練中比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況,完善請假制度,嚴格執(zhí)行運動員守則,能注重對運動員的平的培養(yǎng),關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況,能及時的與班主任聯(lián)系,能主動進行家訪工作,力求訓(xùn)練成績與文化課成績都優(yōu)異。
教練員在訓(xùn)練工作中能建全運動員檔案,對每位學(xué)生有特點分析與運動處方,教練員能積極進修,撰寫論文。
順利完成各級任務(wù)在全市田徑運動會中獲得總分第三名,冬季長跑賽中獲得團體總分第二名,女子籃球榮獲冠軍。
本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視,教練員團結(jié)協(xié)作,運動員刻苦努力取得了一定的成績,但我們還有許多不足之處,有待改進提高。在分工與合作上要進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神教育。在今后的工作中,與時俱進,不斷開拓創(chuàng)新,再創(chuàng)佳績。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十
我校足球隊成立于20xx年x月16日,成員由3――6年級學(xué)生組成,(轉(zhuǎn)載于:海達:小學(xué)足球訓(xùn)練總結(jié))訓(xùn)練教師為阿迪力江。
從x月份起,我校足球隊在教師的帶領(lǐng)下,展開了嚴格的訓(xùn)練,每天早晨8點至9點期間,足球隊在前操場上訓(xùn)練基礎(chǔ)動作;下午5:30至7點期間,在學(xué)校后操場展開對抗賽,提高學(xué)生應(yīng)變能力與實戰(zhàn)能力。在為期三個月的訓(xùn)練時間里,學(xué)生能夠積極參與,按時完成當天的訓(xùn)練任務(wù),在訓(xùn)練當中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神,遵守時間,尊重教練,將團結(jié)、互助等精神發(fā)揚光大。
在訓(xùn)練中,我采用一般的訓(xùn)練方法,在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的同時,提高學(xué)生的運動興趣,使其在訓(xùn)練中,能夠熱愛練球運動,提高學(xué)生的運動技術(shù),從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習(xí),戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練讓學(xué)的好的同學(xué)帶動學(xué)習(xí)較差的同學(xué),形成全體隊員相互溝通,相互交流的良好學(xué)習(xí)方法,在三個月的訓(xùn)練中無一例受傷現(xiàn)象,訓(xùn)練效果明顯。
烈的對決。在為期三天的比賽中,我校足球代表隊的同學(xué)們,頑強拼搏,發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識,最終,取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽儭?/p>
一學(xué)期的工作即將結(jié)束,足球隊的訓(xùn)練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績,離不開校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)心,也離不開教練老師的辛勤付出。在新的一年中,我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十一
學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點,綜合運用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣?!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動參與"。球是學(xué)生最喜愛的游戲器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但大班學(xué)生隨著運動經(jīng)驗的積累,常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂的足球游戲,學(xué)生便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發(fā)展。因而,針對大班學(xué)生對球類游戲的興趣點和需要,特設(shè)計此游戲以進行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運動能力,使學(xué)生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
:體育--快樂小足球
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
重點:學(xué)習(xí)左右腳交替運球的動作要領(lǐng)。
難點:能左右腳交替運球。
1、知識準備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過足球游戲,學(xué)會了傳接球和定點射門。
2、物質(zhì)準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點射門。
(1)教師:"小隊員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運球。
(1)教師:"你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學(xué)生來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運球:"小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進行個別指導(dǎo)。
(4)學(xué)生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生左右腳交替運球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)學(xué)生分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發(fā),進球多的隊獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗,再次進行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運動:親親小足球。學(xué)生每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機會,開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對足球運動的認識和喜愛。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十二
1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。
1、熱身活動:教師組織學(xué)生進行熱身運動,讓學(xué)生充分活動開自己的身體。
2、教師介紹足球的相關(guān)踢法和技巧,介紹過程中請若干學(xué)生做示范。
3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。
4、踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。
6、足球比賽:
a、教師把學(xué)生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織學(xué)生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學(xué)生。
7、活動結(jié)束,教師組織學(xué)生進行放松活動。
1、啟發(fā)學(xué)生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。
2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學(xué)生身體全面發(fā)展。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十三
本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點強調(diào)傳球要準要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習(xí)中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前,持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準備接應(yīng)隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習(xí)的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”?!疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。
足球作為我校的體育傳統(tǒng)項目,一直得到了各級主管部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫助,在各相關(guān)業(yè)務(wù)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我們認真實施《學(xué)校體育工作條例》,加強學(xué)校體育傳統(tǒng)項目的建設(shè)和管理,推動體育傳統(tǒng)項目學(xué)校的健康發(fā)展。我校的小足球隊曾連續(xù)獲區(qū)達能杯前三名,在市里獲達能杯第七名、市長杯第四名。為此我校還獲得了廣州市傳統(tǒng)足球?qū)W?!,F(xiàn)將我這三年來對校足球隊的訓(xùn)練管理工作總結(jié)如下:
一、 指導(dǎo)思想:
落實計劃,認真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭在每年的各項賽事中取得好成績。
二、 訓(xùn)練目標:
學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生足球技能水平。
三、訓(xùn)練任務(wù):
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一) 提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
(二) 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1 、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2 、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三) 全面提高學(xué)生的基本技術(shù)
重點是傳,接技術(shù)、運球、帶球過人、射門……等等。逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。在綜合訓(xùn)練階段,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些有足球隊的學(xué)校比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備、經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
(四) 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力
重點是個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡單的全場戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個人攻守的'職能,進攻和防守原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部。
2對1,3對2能力。
3 、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法、基本戰(zhàn)術(shù)。
(五) 主要訓(xùn)練手段.
1 、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習(xí)。
2 、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每次訓(xùn)練課都奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練的時間安排為:
星期一——星期五下午:4:20——5:30
六、校足球隊在未來三年來的工作主要分為以下幾步:
第一步:認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,使這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才和足球愛好者。
七、訓(xùn)練成績:
校足球隊在2016年廣州市“市長杯”獲得了小學(xué)乙組足球第四名,2016年4月在天河區(qū)運動會足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績。
今后,我將繼續(xù)努力,搞好校足球隊的訓(xùn)練管理工作,發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學(xué)校品位,最后祝愿我校的足球特色品牌走得更遠。
光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個學(xué)期即將過去了。15-16這批孩子,是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,這個學(xué)期,他們參加了國安足球隊比賽的牽手活動、國際學(xué)校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練,從這些活動中,感悟足球的快樂。
從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣,這是我訓(xùn)練這批小隊員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光,他們需要關(guān)愛、體貼和表揚,足球訓(xùn)練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,注重孩兒們的身心健康出發(fā),滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣,從專業(yè)、規(guī)范的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來,他們會樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓(xùn)練之中。
學(xué)會掌握各種運球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊員們就講過,足球?qū)嶋H上有兩大項技術(shù):控球和腳法。在控球里面包括:接球、運球和過人。腳法包括:傳球和射門。隊員們從簡單的無對抗的控運球中,學(xué)會用身體來支配球。訓(xùn)練目的是:增強身體協(xié)調(diào)和靈活性,身體與球的協(xié)調(diào)配合。湯姆。拜爾的控運球技術(shù),能夠達到身心合一的控運球技術(shù),足球在他的腳下便可以隨心所欲。
隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓(xùn)練,很多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術(shù),逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后,確實是一個損失,隊員們從大漢身上學(xué)到不少的勇敢頑強精神。
孩子們非常喜愛對抗訓(xùn)練,也就是比賽。開始,他們非常在意勝負,輸了以后甚至還會哭。有時候,找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯。而現(xiàn)在,從分組上考慮實力搭配,逐漸的認識到,與強手面前能夠得到更大的鍛煉,在這個過程中,是一個進步。
這個學(xué)期,能夠堅持訓(xùn)練和表現(xiàn)不錯的隊員有:郭家寶、王子皓、王永澤、韓佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、張立鼎和張智皓,再小一點的有:孔杰、張玉晨。希望隊員們繼續(xù)發(fā)揚成績。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十四
1、鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
3、培養(yǎng)幼兒團隊合作的'能力。
一個足球、兩個球門。
一、引導(dǎo)部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
(2)足球比賽:
a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
三、結(jié)束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉(zhuǎn)動等。
安全提示:
1、活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。
2、注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。
本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是讓幼兒了解足球活動的競技性,同時也讓幼兒充分的活動他們的身體。受人員及場地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運動有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋怼τ诖蟀嗟挠變簛碚f他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭我奪,即使我們的球門比較小,即使我們的場地也不是非常的標準,但是幼兒活動的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十五
活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀律,注意安全,防止傷害事故。
2、認真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學(xué)會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會自己組織足球比賽。
3、要求學(xué)生愛護公物,活動結(jié)束,組長負責(zé)把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內(nèi)容
第一課
一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)
易犯錯誤:1、踝關(guān)節(jié)松弛。2、腳尖向下或上勾。
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準
組織:全班分兩組進行
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學(xué)比賽
第二課
一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)
強調(diào)要踢準
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位。難點:腳型固定
三、教學(xué)比賽
第三課
一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù)
1、腳背正面直線運球
動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。
重點:運球人重心。難點:運球人與球的位置2腳內(nèi)側(cè)直線運球。
動作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學(xué)比賽
組織:分成初一、初二進行比賽。
第四課
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)
1、腳背外側(cè)停球
動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當球運行到支撐腳前側(cè)時,用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2、腳底停球
動作要求:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學(xué)比賽
第五課
一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)
1、腳背外側(cè)
2、腳內(nèi)側(cè)
3、腳底停球
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,當大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動。
重點:支撐腳站位。難點:腳型固定。
三、教學(xué)比賽
第六課
一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)
動作要求:運球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動,膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。
易犯錯誤:
1、運球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。
2、運球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠離自己而失去控制。
二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
2、在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢
3、停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4、停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
三、教學(xué)比賽
第七課
一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球
二、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)
動作要求:
三、教學(xué)比賽
第八課
一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)
動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)。
二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
1、助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準。
2、支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高。
3、踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準。
三、教學(xué)比賽
第九課
一、《足球競賽規(guī)則》簡介
二、足球比賽的基本要素
三、越位
教學(xué)重難點:
重點:足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;
難點:越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地
二、足球比賽規(guī)則
三、足球比賽裁判法
比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十六
1、重點指導(dǎo)夾球跳,發(fā)展夾球前進跳的能力和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、場地布置。
2、每人一個足球和一個胸飾,錄音機和磁帶。
1、熱身運動。
聽音樂進行全身運動,讓身體的各個部位動一動。
2、自由玩球。
“今天我們就來比一比,看誰和足球?qū)殞毻娴姆椒ㄗ疃?,玩得最開心。在玩的過程中,你可以一個人和足球?qū)殞毻?,玩,也可以和你的好朋友一起和足球?qū)殞毻??!?/p>
3、難點練習(xí),重點指導(dǎo)。
(1)交流玩法。
“小朋友和足球?qū)殞毻娴姆椒烧娑?,誰愿意到前面來玩給小朋友看的?!闭垈€別幼兒上來示范、交流,其他幼兒學(xué)一學(xué)。
(2)夾球跳。
“老師和足球?qū)殞氁餐娉隽艘粋€好玩的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?”教師示范講解,幼兒重點練習(xí)。
4、游戲“送球?qū)殞毣丶摇?,鞏固夾球跳。
5、放松運動。
幼兒在整個游戲過程中興致高昂,他們通過自己的探索、嘗試不知不覺地掌握了夾球跳。望著幼兒興奮的笑臉,我由衷的感到只有了解小班幼兒的特點,才可能較好的設(shè)計出適合幼兒發(fā)展的有價值的小班活動,也只有不斷反思、總結(jié),才能使自己和幼兒都得以成長和發(fā)展。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十七
吃完午餐,金萬祥大聲叫道:“踢足球的到五樓去?!庇谑牵液秃门笥褌円黄鹋苋ノ鍢翘咦闱蛄?。
我們出門,然后沖上五樓。我盡全力沖上去,竟然是第一名。我上去以后一看,最后的是盧華庭。大家就說盧華庭是只慢蝸牛。
我們?nèi)搅宋鍢且院?,開始分隊。金萬祥數(shù)了數(shù),一共是13人,多一人。多了的那一個人就做裁判吧!我們隊有金萬祥、孫愷、孟靖涵、謝彥波、洪振鑫和我。
開始比賽,對方發(fā)球,雷梓陽把球射了過來。幸運的是,我們隊的謝彥波是守門員。他一手就接住了球,我們隊馬上“耶”了作文一聲。到我們隊反攻了。金萬祥猛的一腳把球踢了出去,射進了對方的球門。耶!又進了一球。對方發(fā)球,先做了一個假動作,然后一球射向我們的球門。本來我們的守門員“謝彥波”想接球的,正因為對方做了一個假動作,被騙了。氣死我們了。這一回,我們只要把這一球射進他們的球門就可以贏了。我們隊的金萬祥把全部的力量用在右腳上,一球贏了他們。
叮當叮當?shù)纳险n鈴響了,我們飛快地跑回教室。我們對對方說:“下課再來比?!?/p>
這就是我們152班男同學(xué)的美好課余時光。我們團結(jié)友愛,既開心又好玩。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十八
在去年結(jié)束的市運會足球比賽中,永嘉足球隊發(fā)揮欠佳,排名墊底。從中總結(jié)出很多的不足狀況,如體能不足,進攻方式過于單調(diào)等等。導(dǎo)致這現(xiàn)象的原因是多方面的,如校園踢球的孩子少了,缺乏真正熱愛足球的青少年,比賽中過多依靠個人能力等。足球是整體項目必須得均衡發(fā)展,所以制定科學(xué)性系統(tǒng)性針對性的訓(xùn)練尤為重要,通過一年時間的訓(xùn)練調(diào)整,希望我們今年6月的市分齡賽中取得前四的成績。
訓(xùn)練時數(shù)為一年,除去節(jié)假日和其他原因造成的無法訓(xùn)練。我們把訓(xùn)練周數(shù)設(shè)為40周。每周6次每次2、5個小時。共計:40×6×2、5=600小時。
市足球分齡賽5―6月。
足球訓(xùn)練全年分期及時數(shù)分配比例
(一)準備期大致可以劃分2個階段,第1階段3到4個月左右,第2階段1、5到2、5個月左右。
續(xù)性、重復(fù)性為主,不用間歇訓(xùn)練法。
大量的比賽法、游戲法。
(二)競賽期任務(wù)是創(chuàng)造優(yōu)異成績,應(yīng)當加強適應(yīng)比賽的心理訓(xùn)練,訓(xùn)練手段以高強度、強制間歇為主,另外可采用較多非專項手段、方法來促進恢復(fù)、調(diào)節(jié)訓(xùn)練過程。
(三)過渡期的訓(xùn)練以消除疲勞促進恢復(fù)為主要目的,在理論學(xué)習(xí)這塊可以總結(jié)整個階段的得失和不足,積蓄力量,準備下一階段的訓(xùn)練。在比賽任務(wù)結(jié)束后最好不要原地解散,在集中訓(xùn)練一到兩周,練習(xí)總時數(shù)為90小時左右,這樣能更好的達到消除疲勞的目的。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇十九
鑒于去年我們隊沒有參加李寧杯全國大學(xué)生足球聯(lián)賽,只參加了北方賽區(qū)的大學(xué)生五人制足球比賽,因此我們隊今年準備全力沖擊本年度的大學(xué)生足球聯(lián)賽。
9月1日至1月24日為日常訓(xùn)練階段,本階段主要以恢復(fù)身體和基本技術(shù)為主,因為隊員剛剛放假回來身體還跟不上節(jié)奏,重要的是先恢復(fù)體能。這個階段是隊員自身的基本技術(shù)和隊員之間戰(zhàn)術(shù)配合提高的重要階段,本階段的身體對抗要盡量減少,因為身體的原因?qū)怪荒茉黾雨爢T受傷的風(fēng)險。
過完年之后的1個月至40天為冬季訓(xùn)練期,這個階段主要是教學(xué)比賽階段,體能儲備和整體的技戰(zhàn)術(shù)配合演練也非常的重要,1個月的時間要進行10場左右的教學(xué)比賽,而且這10場左右的比賽將為本年的正式比賽打下堅實的基礎(chǔ)。
冬季訓(xùn)練結(jié)束后至北方賽區(qū)比賽開始之前為集訓(xùn)期,這個階段是比較重要的,每周要進行11次訓(xùn)練課。本階段的訓(xùn)練是以技戰(zhàn)術(shù)配合和教學(xué)比賽為主,教學(xué)比賽的對手要找比本隊高一個層次的來進行,這樣本隊的缺點以及不足之處才能夠充分的體現(xiàn)出來,然后在針對這些不足來訓(xùn)練隊員,往往這種訓(xùn)練方式會大大提高隊員的個人能力和隊員之間的配合默契程度以及技戰(zhàn)術(shù)的正確實施,在北方賽區(qū)開始之前的最后兩場比賽要找比本隊水平稍微低一點的對手來打,這樣會提高隊員們的信心,再結(jié)合定位球的訓(xùn)練和位置訓(xùn)練,比如后衛(wèi)的解圍、頂高空球還有前鋒的無求跑位和各種角度的射門等等。
北方賽區(qū)回來至總決賽為調(diào)整期,在北方賽區(qū)中會打6場比賽,而且是非常艱難和消耗體能的6場比賽,回來后身體必須得到回復(fù)才能夠打好總決賽的比賽,本階段要針對比賽中出現(xiàn)的種種錯誤和失分的主要原因進行訓(xùn)練,因為北方賽區(qū)和總決賽的時間間隔比較小,因此訓(xùn)練量不宜過大,距離出發(fā)比賽之前還要進行定位球的訓(xùn)練。
以上就是本年度足球隊的基本訓(xùn)練框架,爭取比賽取得好成績。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇二十
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是足球教學(xué)中的傳球技術(shù),它是足球運動的重要組成部分也是足球運動最基本的技術(shù),通過本節(jié)課的教學(xué)能夠提高學(xué)生的活動中控球能力。
本節(jié)課是一節(jié)練習(xí)課,針對的是五年級的學(xué)生,所以要求學(xué)生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎(chǔ)。
1、能夠使學(xué)生積極參與活動和練習(xí),能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信,通過互學(xué)互比使運動員快樂地進行訓(xùn)練。
2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術(shù)。
3、增強學(xué)生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學(xué)共同提高。
傳球重點:掌握好傳球力度、方向。
傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。
足球訓(xùn)練工作總結(jié)篇二十一
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。
4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
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