總結(jié)是一種自我激勵和自我評價的方式,通過總結(jié)可以激發(fā)我們的自信心和積極性。如何正確理解和運用修辭手法,使寫作更具表現(xiàn)力和感染力。更好地總結(jié)能夠提高我們的工作效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。
體育節(jié)的廣播稿篇一
看,天快放晴了!展現(xiàn)它迷人的微笑,是天空給了我們努力奮斗的力量。我們沐浴在陽光中,釋放出運動的獨特魅力。
聽,操場上的歡呼聲!這就是運動場上頭發(fā)撒的凝聚力。
在賽場上,運動員的`汗水,對手的每一個擁抱,都是運動的靈魂!
沖刺!請在跑道上留下汗水和不后悔。
體育節(jié)的廣播稿篇二
致運動員:
你們挺拔的身姿,
屹立在運動場上,
你們頂著烈日炎炎的太陽,
在跑道上揮灑出你們收獲的汗水,
在跑道上,
你們堅定不移的眼神,
和飛一般的身影,
在運動場上呈現(xiàn)出一道亮麗的風(fēng)景線。
因為你們的付出,
無論比賽輸贏,
你們依舊是運動場上的最棒健兒,
奔跑吧,
xx班的運動健兒,
我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>
為你們驕傲!
comeon。
體育節(jié)的廣播稿篇三
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在她們身上折射出有如女足運動員般的堅定信念與不屈精神,她們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
【二】
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
【三】
踏著跑道,是一種選擇,離開起點,是一種追求。馳騁賽場,是一種勝利。我們選擇,我們追求,我們同樣將勝利。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!終點永遠(yuǎn)在前方,成功永遠(yuǎn)在心中,論何成功,談何榮辱,心中的偏信念只有一個:拼搏!
體育節(jié)的廣播稿篇四
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!
初冬的寒冷,漸漸襲來。前兩天,我們迎來了xxxx年的第一場雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里,第三屆億萬學(xué)生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動萬分,思緒翩翩。
同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。 是的,想要得到敏捷和機智、健康和健美,想要得到頑強意志、健全人格,那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦,提高學(xué)習(xí)效益,還對大腦記憶功能有增進作用,。更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學(xué)習(xí),將來要從事的工作,我們應(yīng)該立即行動起來,增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著健康第一的宗旨,要尋找機會鍛煉,要擠出時間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話,我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢,身體好了,我們學(xué)習(xí)就更有精神了。
我一直很喜歡體育課,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩、踢毽子大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄,是體育磨煉了我的意志,是體育讓我學(xué)會了做人。
對這次冬季長跑活動,我向同學(xué)們提出以下倡議:
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里,與親朋好友一起,積極進行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。
同學(xué)們,每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的`人生吧!
同學(xué)們好:
在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。是的,當(dāng)冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候,我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后,我們會看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如,我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來,青少年的體質(zhì)不斷下降。隨便你進入一所學(xué)校,你都會很輕易地看到一個個胖墩可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁針對這些問題,國家今年啟動了全國億萬學(xué)生陽光體育運動,要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時以上,每天堅持跑步1000米以上。 一二一,一二一嘹亮的口號越來越響了,同學(xué)們在課上繃緊的神經(jīng)在這號令下慢慢地放松下來,同學(xué)們精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸,精神飽滿,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪!此時,充滿生機的操場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺,奪目的陽光是最華麗的閃光燈,鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚的我們是全場的焦點,這一切的一切是多么充滿激情和活力! 如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會變成傻瓜的。是的,學(xué)好文化知識固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進行各種體育活動。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、有活力!
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈,滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是陽光體育運動。
一年之計在于春,科學(xué)、適度的戶外活動可以為我們一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎(chǔ)。而且,春天生機勃勃,有利于我們青少年骨骼的發(fā)育和成長!我們應(yīng)該多進行春季體育鍛煉,走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,積極參加陽光體育運動。
比如,每天我們可以進行最簡單的陽光體育運動跑步。跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的陽光體育運動形式。通過跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學(xué)習(xí),將來要從事的工作,我們應(yīng)該立即行動起來,增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著健康第一的宗旨,我們要尋找機會鍛煉,要擠出時間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。
我們學(xué)校為了深入開展全名健身運動,營造全名健身的濃烈氛圍,增進學(xué)生的互相了解,同時也為了關(guān)心學(xué)生的身心健康,特意舉辦體育月活動,為的就是讓我們自覺進行體育鍛煉,強健體魄,培養(yǎng)健康身心。另外學(xué)校還經(jīng)常組織排球賽、籃球賽等活動,讓我們在充分發(fā)揮興趣、展示特長的同時增強團隊合作能力。在此我號召那些已經(jīng)報名或者正準(zhǔn)備報名的同學(xué)趕緊動起來、練起來吧! 利用這次的國旗下講話,我向同學(xué)們提出以下倡議:
三、同學(xué)們要在體育運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,在體育運動中學(xué)會尊重與理解,學(xué)會如何克服困難,挑戰(zhàn)自我,這有利于培養(yǎng)我們堅韌的意志和頑強積極向上的精神面貌。
同學(xué)們,讓我們同在陽光下,一起練身體,每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。讓我們在陽光體育運動號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!
體育節(jié)的廣播稿篇五
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影.他們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在他們身上折射出有如女足運動員般的堅定新年與不屈精神,他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰.祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上.祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上.你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬.人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景.我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄.
拼搏者,你是賽場上最亮的點.在你的眼中,不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍.拼搏者,你是生命樂章中最響的音符.在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程.場上的拼搏者,你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!
還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強,正是因為有了動力,才讓我們的運動變的精彩,變的絢麗,變的引人.大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面,喬丹的灌藍(lán),巴喬的射門.這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不斷超越的精神,更是人類挑戰(zhàn)極限的精神.除了超越的精神外,還有一種風(fēng)采感動著我們,那是運動最本質(zhì)的品格,也是人類在競爭中的最真實,自然的情感流露.那是一種團結(jié)奮進的精神,它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記,捎上了一片真情.它讓運動除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌,相信那才是最感人的東西,它長存于我們運動史,深烙在我們思想中.
是種子就該有綠色的希望,是種子就該有金色的夢想,不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜,既然已走上了運動場,心里就不要多想,跑道已灑滿陽光,不要羞澀、不要緊張,聽秋雁在空中為你歌唱,快去拾取片片金黃,充滿信心,就有希望.
運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們的拼搏身影,面對漫漫的征途,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然奮力追趕,只有一個目標(biāo),只有一個信念為班級贏得榮譽,拼搏吧,為我你們吶喊,加油加油.是種子就該有綠色的希望,是種子就該有金色的夢想,不要躺在封閉的暖房,怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜,既然已走上了運動場,心里就不要多想,跑道已灑滿陽光,不要羞澀、不要緊張,聽秋雁在空中為你歌唱,快去拾取片片金黃,充滿信心,就有希望.
體育節(jié)的廣播稿篇六
致全體運動員:一棒又一棒,一程又一程,那是生命的環(huán)環(huán)鏈接,那是靈魂的風(fēng)雨兼程。4x100,讓人怦然心動的名字;四顆心,與無數(shù)顆心緊緊相連。呼嘯的是耳邊的風(fēng)聲;緊握的,是手中的接力棒;咬咬牙,踉蹌著將棒遞給下一位蓄勢待發(fā),劃過終點的那一刻,那嘴角浮起的微笑,無比明朗。
體育節(jié)的廣播稿篇七
無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風(fēng)景;。
無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗!
一根竹筍,如果從頭到飽滿滄桑,也許能成為一首凱歌;。
一株小草,如果能承受寒霜考驗,也許能長成一片綠洲。
朋友們,不要堅持不放棄,你就是這場戰(zhàn)斗中的勝者!
美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。
不畏艱難,堅持不懈,斗志激昂、群策群力,
友誼第一,比賽第二。
積極拼搏,賽出成績,賽出風(fēng)格,
蓬勃向上的精神面貌。
迎接嶄新的未來吧!
挑戰(zhàn)運動極限,演繹健美人學(xué)!
互相學(xué)習(xí),取長補短,再接再厲,勇攀高峰!
不怕瘋狂、不怕路長、不怕坎坷是你們的寫照。青春是美麗的,青春需要拼搏、青春需要色彩。紅色的跑道因為你們汗水的澆灌而更耀眼。努力拼搏的你們給了我們感動,你們忘記了累,也忘記了痛、只是努力和堅持、堅持、堅持再堅持、直到終點。在我們的心中,你們永遠(yuǎn)是第一!
運動場上有你們的颯爽英姿,運動場上有你們拼搏的身影,面對漫漫的征程,你沒有畏懼和退縮,任汗水打濕脊背,任疲憊爬滿全身,依然分離追趕,只有一個目標(biāo),只有一個信念,為班級贏得榮譽,拼搏吧,我為你們吶喊,加油!
年輕的我們自信飛揚,青春的氣息如同出生的朝陽,蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個:拼搏!蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣。
體育節(jié)的廣播稿篇八
踩跑道是一種選擇,離開起點是一種追求。馳騁賽場是一種勝利。我們選擇,我們追求,我們也會贏。此時此刻,跑道是我們的精彩舞臺,聲聲加油是我們的最高獎項!終點永遠(yuǎn)在前方,成功永遠(yuǎn)在我心中。心里只有一個偏信:奮斗!
當(dāng)一切都不再遙遠(yuǎn),幸福就是一幅冬天很美的畫面。不是為了演繹掌聲,不是為了刻意的征服,而是為了辛勤的汗水,化作追求的腳步,堅定的'內(nèi)心信念,腳下穩(wěn)健的步伐,用行動訴說著不變的真理。沒有比你的腳更長的路,也沒有比人更高的山。希望在最后向你招手,努力,用毅力迎接最后的掌聲,相信成功一定屬于我們。
體育節(jié)的廣播稿篇九
運動會比賽的體育項目訓(xùn)練接近尾聲。在第一,第二運動場上依然彌漫著濃濃的挑戰(zhàn)與競爭氣氛。望著他們依然有條不紊地繼續(xù)堅持訓(xùn)練,心中莫名其妙地產(chǎn)生了對他們深深的欽佩:他們已經(jīng)在精神上戰(zhàn)勝了自我。在最后等待他們的是挑戰(zhàn)自己的極限。
耳旁傳來了啦啦隊陣陣催人奮進使人圖強的口號鳴笛聲,他們不是運動員,卻有著比他們更高的激情;他們不是體操隊隊員,卻從訓(xùn)練的一舉一動中令人體會出了認(rèn)真細(xì)致;他們不是運動場上的紅花,卻在綠葉陪襯精神的號召下更加鮮明動人!他們只是青年,有著青年新一代所應(yīng)具備的朝氣蓬勃與奮發(fā)向上,有著冬日朝陽不畏嚴(yán)寒沖出冬天的豪邁與氣概!
前一輪的準(zhǔn)備已經(jīng)結(jié)束,下一輪的激烈競爭已經(jīng)開始。在我們的花樣年華中,你們磨礪鍛造了自己,就是全世界最好的;你們不畏強敵,展示了自己,就是最勇敢最有魄力的!人不是為了失敗而生,但也不是為了成功而存活,只要你有一顆不斷進取的心,你就是最優(yōu)秀的。
挑戰(zhàn)就在眼前,在運動會開幕的前一天,謹(jǐn)代表全體支持體育運動的同學(xué)和老師們對全體為運動會而付出的.同學(xué)們道一聲:你們辛苦了!
一位名人曾經(jīng)說過:“風(fēng)采來源于精神。”那么運動真正的風(fēng)采理應(yīng)來源于拼搏,不斷超越自我的精神和那種“友誼第一,比賽第二”的運動品質(zhì)。
還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強,正是因為有了動力,才讓我們的運動變的精彩,變的絢麗,變的引人。大家記憶尤新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面,喬丹的灌藍(lán),巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不斷超越的精神,更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。
除了超越的精神外,還有一種風(fēng)采感動著我們,那是運動最本質(zhì)的品格,也是人類在競爭中的最真實,自然的情感流露。那是一種團結(jié)奮進的精神,它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記,捎上了一片真情。它讓運動除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌,相信那才是最感人的東西,它長存于我們運動史,深烙在我們思想中。
毫無疑問,此時在每個人的內(nèi)心中,運動早成了即興主旨,占據(jù)所有空間,而笑聲中謙和的避讓與和氣的互慰則是團結(jié)友誼合作的體現(xiàn)。的確不錯,寬闊的操場成了我成了青年一代人展示自我的機會,而在這個大場地中,一切都成了道具。
沙坑是一種道具,還有哪懸空的跳桿,何不換一種詩意一點的確良提法呢。跑道是一種蜿蜒的風(fēng)景,沙坑是一種軟綿的載體,跳桿是一種亢奮的極限生命。當(dāng)然,這一切都不重要,我們要表現(xiàn)的是一種淋漓盡致的激情,管它成與敗呢。
回眸一笑,優(yōu)美而強健的瞬間便成定影,因此我們更注重的是過程而非結(jié)局,不會欣賞過程的人,便不懂得如何欣賞生命,從周圍的吶喊的人群中我們的運動員應(yīng)該領(lǐng)悟到他們更注重此時此刻的努力,瞬間的精彩,會形成永恒的美麗與回憶。
勇敢地挑戰(zhàn)自我吧!播撒青春的天之驕子,汗水撒下,塵土飛揚間,天地早已見證了你的成敗。
我們是新世紀(jì)的第一屆大學(xué)生
帶著青春的朝氣,散發(fā)著年輕的激情,搏擊生命的長空,高吼一聲:“我們來啦?!蔽覀冏哌M了**大學(xué)生冬季運動會。
體育節(jié)的廣播稿篇十
體育節(jié)在冉冉升起的國旗下拉開序幕,我們懷著激情飽滿的心,和昂揚的斗志來到了場地,比賽已經(jīng)開始了好一段時間,但是我們的心卻機會就不能平靜,面對這動人的場面,我的心就像從身體中跳出來爆炸了,我的心中只想著加快、加快,只要再快一步,勝利的希望就能實現(xiàn),努力拼搏吧!
終點就在眼前了!
看我們的'運動員一個個就像春天萌芽的小草,積極向上,蓬勃激起,我相信我們幼專的運動會一定會圓滿成功的完成的。
體育節(jié)的廣播稿篇十一
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的.豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
體育節(jié)的廣播稿篇十二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!滴答,滴答,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽中,陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看!我們的同學(xué),跑步的跑步,跳繩的跳繩,踢毽子的踢毽子,打球的打球?qū)W校陽光體育運動開展得如火如荼,同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們,你們知道嗎?國內(nèi)外研究資料表明,對于絕大多數(shù)學(xué)生來說,學(xué)習(xí)的好壞,僅20%與智力因素有關(guān),80%與非智力因素有關(guān)。另外,在跑步中,我們也可以鍛煉自己的信心和意志,比如:假如我們只能跑1000米,那如果我們再堅持一下的話,就可以多跑200米或者更多,這樣逐漸增加,你就會覺得很有成就感,獲得了自信,同樣,這也可以使你變得更加堅韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后,這對于你的興趣,性格等非智力因素都很有幫助,當(dāng)然,對你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。
科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的78倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣,如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話,對身體是很不利的??茖W(xué)表明:長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中長跑慢跑,會刺激機體保護性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對大腦記憶功能有增進作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。
說得真好,同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理素質(zhì),才能更好學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
體育節(jié)的廣播稿篇十三
致800米運動員:800米的跑道長又長,運動員們,不要孤單,我們的脈搏與你的步伐同步,我們陪你一起去面對。
致100米運動員:朋友們,沖刺吧!用盡全身的力氣,飛奔到100米跑道的終點,因為那里是幸福的起點!
致400米運動員:400米是耐力與速度的綜合考驗??窗?,運動員在奮力拼搏,任腳下的步伐飛奔,任身上的汗水流淌,加油吧,為班級贏得榮譽!
致200米運動員:用力跑吧,用你的自信去沖破200米!
致鉛球運動員:加油吧,推出你的力量,讓它從天空劃過,變成一道美麗的彩虹!
致接力運動員:傳遞的是幸福,是快樂,是友誼,讓我們一棒棒傳遞下去,讓榮耀在校園盛開。
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在她們身上折射出有如女足運動員般的堅定信念與不屈精神,她們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。
你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的.力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著集體的力量,聽,我們在為你吶喊,你們詮釋著奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。
我們在為你加油,你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。
運動場上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
體育節(jié)的廣播稿篇十四
致運動員:
你們挺拔的身姿,
屹立在運動場上,
你們頂著烈日炎炎的太陽,
在跑道上揮灑出你們收獲的.汗水,
在跑道上,
你們堅定不移的眼神,
和飛一般的身影,
在運動場上呈現(xiàn)出一道亮麗的風(fēng)景線。
因為你們的付出,
無論比賽輸贏,
你們依舊是運動場上的最棒健兒,
奔跑吧,
二班的運動健兒,
我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>
為你們驕傲!
comeon。
體育節(jié)的廣播稿篇十五
揚起頭,自信寫在臉上:“我們正年輕”
是賽場邊的彩旗飄揚
灼熱的
是藍(lán)天上的烈日炙烤
熱烈的
是看臺上的同學(xué)助威
看,那群情激戰(zhàn)
聽,那鑼鼓喧囂
青青的面龐在陽光下更顯明媚
高亢的戰(zhàn)歌在齊唱中更加嘹亮
相信自己
當(dāng)一輪旭日從東方升起,新的一天又開始了,新的事情又要來臨了,不要灰心,不必喪氣,相信自己,就一定會勝利。
不論遠(yuǎn)方是什么,不論未來是怎樣,不論腳會將你帶到何方,相信自己,就會有炫麗的回報。
或許你努力過,爭取過,但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。
或許你嘗試過,失敗過,但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。
這道溝就是圣潔的夢的故鄉(xiāng)呢?
鼓起勇氣吧,再向前邁出一步吧,超越夢的界限,超越自己的極限,打破成功的極限!
超越極限,超越自我,向夢的方向起飛吧
人生的路,有坦途,也有坎坷;
走過的歲月,有歡笑,也有苦澀。
淚水告訴我一個跌倒的故事,
汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。
理想畢竟不同于現(xiàn)實,
失敗是生活的一部分,誰也無法選擇,無法拒絕。
人生要自己去拼搏,去奮斗,
在風(fēng)雨中百屈不撓、勇往直前,
在自己的每個驛站都留下一段無悔的`回憶。
流淚不是失落,徘徊不是迷惑,
成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅持不懈,勇于追求夢想的人。
廣闊的綠茵場,是為你們搭建的舞臺。張揚吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!泰戈爾在詩中說,天空沒有翅膀的影子,但我已飛過;艾青對朋友說,也許有人到達(dá)不了彼岸,但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績,但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。
也許流星并不少見,但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見,但勝利的喜悅,總會留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利,是每個人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折,勝利是新的開始!
不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢想,腳下不停的步伐,你用行動述說著過程的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,希望載著終點在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。
體育節(jié)的廣播稿篇十六
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影,她們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在她們身上折射出有如女足運動員般的堅定信念與不屈精神,她們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
相信勝利會屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油,你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
踏著跑道,是一種選擇,離開起點,是一種追求。馳騁賽場,是一種勝利。我們選擇,我們追求,我們同樣將勝利。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!終點永遠(yuǎn)在前方,成功永遠(yuǎn)在心中,論何成功,談何榮辱,心中的偏信念只有一個:拼搏!
當(dāng)一切不再遙遠(yuǎn),
體育節(jié)的廣播稿篇十七
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在她們身上折射出有如女足運動員般的堅定信念與不屈精神,她們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著集體的力量,聽,我們在為你吶喊,你們詮釋著奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油,你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的'吶喊,困難和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
每一份辛勞都有一份收獲,每一次的痛苦都是快樂的開始,每一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日里的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的健兒,掌聲屬于你們,鮮花屬于你們,成功也是屬于你們!
踏著跑道,是一種選擇,離開起點,是一種追求。馳騁賽場,是一種勝利。我們選擇,我們追求,我們同樣將勝利。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!終點永遠(yuǎn)在前方,成功永遠(yuǎn)在心中,論何成功,談何榮辱,心中的偏信念只有一個:拼搏!
當(dāng)一切不再遙遠(yuǎn),洋洋灑灑的快樂,是冬天是美的畫面。不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,只有辛勤的汗水,化作追求的腳步,心中堅定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動訴說著一個不變的真理,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,希望在終點向你招手,努力吧,用堅忍不拔的毅志,去迎接終點的掌聲,相信成功一定屬于我們。
或許會有人認(rèn)為賽場是男生的天下,但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。她們與男生一樣馳騁賽場,拼搏賽場,也與男生一樣擁有了勝利的喜悅,擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;她們的颯爽風(fēng)姿引人注目,在她們身上折射出有如女足運動員般的堅定信念與不屈精神,她們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰,她們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰,是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。你是我心中的英雄,有人說,運動場上狂奔的男兒,是一匹匹黑色的駿馬。人說,運動場上活躍的巾幗,是一道道亮麗的風(fēng)景。我說,你們都是我心中的英雄,你的颯爽英姿,你的頑強拼搏,你的永不屈服,你的自我挑戰(zhàn),都深深地烙在每個人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量,這力量源源不息,只因你是我心中的英雄。
拼搏者,你是賽場上最亮的點。在你的眼中,不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚,完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者,你是生命樂章中最響的音符。在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者,你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!
還記得奧林匹克的口號嗎?更高、更快、更強,正是因為有了動力,才讓我們的運動變的精彩,變的絢麗,變的引人。大家記憶猶新的永遠(yuǎn)是最有風(fēng)采的一面,喬丹的灌藍(lán),巴喬的射門。這所有的一切都讓我們深深感受到一種精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不斷超越的精神,更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。除了超越的精神外,還有一種風(fēng)采感動著我們,那是運動最本質(zhì)的品格,也是人類在競爭中的最真實,自然的情感流露。那是一種團結(jié)奮進的精神,它讓本來殘酷的競爭帶上了人為的印記,捎上了一片真情。它讓運動除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌,相信那才是最感人的東西,它長存于我們運動史,深烙在我們思想中。
體育節(jié)的廣播稿篇十八
踏著跑道,是一種選擇,離開起點,是一種追求。馳騁賽場,是一種勝利。我們選擇,我們追求,我們同樣將勝利。此時此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!終點永遠(yuǎn)在前方,成功永遠(yuǎn)在心中,論何成功,談何榮辱,心中的偏信念只有一個:拼搏!
體育節(jié)的廣播稿篇十九
鮮花與掌聲只屬于成功者。
這只是因為,
堅持就是勝利。
或許,鼓勵的話說了太多太多。但,這掌聲發(fā)自我們內(nèi)心。
這鮮花是我們?yōu)槟闼蜕系淖詈玫亩Y物!
請記住,
我們永遠(yuǎn)為你喝彩。
逆水游魚。
你張開你的鰭在水中穿梭,
陽光也毫不吝嗇的,
照耀在你的身上,
映出點點星輝,
也是我們的希望。
努力吧!
加油吧!
我們?yōu)槟愫炔剩?/p>
體育節(jié)的廣播稿篇二十
女:我們年輕,因為我們真誠;我們自信,因為我們善良;我們?yōu)t灑,因為我們熱愛生命。踏著孕育萬物的沃土,享受著清爽的晨風(fēng)。九年級代表隊正在向我們走來。是駿馬,就要在崇山峻嶺中馳騁;是雄鷹,就要在蔚藍(lán)的天宇中搏擊。相信九年級全體同學(xué)一定會為我們的母校獻(xiàn)上一份滿意的答卷,相信他們的未來會更加燦爛輝煌。
男:七年一班檢閱隊向我們走來。這是一個紀(jì)律嚴(yán)明、意志剛強的團隊;這是一個奮發(fā)向上,豪情沖天的團隊。他們有駑馬十駕,功不在舍的毅力;他們有搏擊長空,魚翔淺底的追求。他們的口號是:揮動激情、放飛夢想、志存高遠(yuǎn)、奮發(fā)圖強。讓我們共同祝愿七年一班本屆體育節(jié)有出色的表現(xiàn)。
女:恰同學(xué)少年,風(fēng)華正茂;展颯爽英姿,一代天驕。這是一個熱情如火,團結(jié)向上的集體???,七年二班同學(xué)正迎著朝陽,激情豪邁地向我們走來。整齊的步伐彰顯著他們的堅定,燦爛的微笑寫著他們的熱情,嘹亮的口號展現(xiàn)著他們的風(fēng)采,堅定的目光代表他們執(zhí)著的追求,沸騰的熱血證明他們必勝的決心。他們的口號是:青春無畏,逐夢揚威,放飛夢想,激情無限。讓我們?yōu)樗麄兗佑?、歡呼,一起期待驚喜的成績吧!
男:下邊即將通過主席臺的是七年三班代表隊,服裝整齊的他們昂首闊步、步履鏗鏘。他們在班主任馬維麗老師的帶領(lǐng)下,團結(jié)協(xié)作,積極進取。高效、圓滿的完成了學(xué)校的各項工作,被評為衛(wèi)生管理優(yōu)秀班級。他們的口號是:我信我拼、壯志在心、我想我做、成功在握!相信在未來的旅途中他們會更盡心、更努力、更輝煌!
女:下面通過主席臺前的是七年四班,他們各個精神飽滿,氣宇軒昂。七年四班在班主任邱文博老師的嚴(yán)格要求下,各項工作都高標(biāo)準(zhǔn)、高要求地完成任務(wù),期中考試成績也大幅攀升。他們的口號是:挑戰(zhàn)自我、超越夢想、團結(jié)互助、共創(chuàng)輝煌。
男:別樣的風(fēng)采,高昂的斗志,迎面走來的是八年一班代表隊。49人組成的班集體,團結(jié)、自信寫在臉上;頑強、拼搏記于心間。他們用青春譜寫奮進的樂章,用熱情擁抱美好的未來。更快、更高、更強是他們的目標(biāo);堅持不放棄是他們永恒的信念。他們決心在運動場上盡顯青春風(fēng)采,放飛夢想!
女:看,迎著朝霞,沐著晨風(fēng),邁著矯健步伐向主席臺前走來的是八年二班方陣。他們像一輪初升的太陽豪情萬丈。聽,他們的口號激越雄壯,老虎崗中學(xué)的蓬勃生機賦予了他們火一樣的熱情,志存高遠(yuǎn)、拼搏進取是他們的人生信條。他們決心在本屆體育節(jié)上為班級爭光、為學(xué)校添彩。
男:意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚的八年三班正邁著矯健的步伐向我們走來。士氣高昂、充滿自信是這個班級的特色。他們沐浴著金色的陽光,托著明天的希望。今天他們是運動場上的雄鷹,明天他們就是老虎崗中學(xué)的輝煌。相信他們在班主任張林老師的帶領(lǐng)下,一定會有非常出色的表現(xiàn)。
女:瞧,一道絢麗的彩虹展現(xiàn)在我們的眼前;看,他們精神飽滿、步伐矯健。這是一個由41人組成的團體,他們團結(jié)友愛、勤奮好學(xué);他們勇往直前、永不言敗;這就是永遠(yuǎn)的、激情飛揚的八年四班!他們的口號是:看我四班,英姿颯爽,奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
體育節(jié)的廣播稿篇二十一
體育節(jié)廣播稿范文,我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧,下面帶來體育節(jié)廣播稿范文,歡迎閱讀。
同學(xué)們好:
在晨風(fēng)的吹拂里,我們邁開年輕的步子;在晨光的沐浴下,我們綻放如火的青春。
所有的辛苦換來的是我們強健的體魄,所有的汗水也將明證我們的付出。
是的,當(dāng)冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候,我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后,我們會看到我們的同學(xué)在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如,我們會看到鮮少運動的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
近年來,青少年的體質(zhì)不斷下降。
隨便你進入一所學(xué)校,你都會很輕易地看到一個個胖墩可愛的身影;而一副副眼鏡也不容辯解地搭上了許多同學(xué)的鼻梁針對這些問題,國家今年啟動了全國億萬學(xué)生陽光體育運動,要求85%以上的學(xué)生做到每天鍛煉一小時以上,每天堅持跑步1000米以上。
一二一,一二一嘹亮的口號越來越響了,同學(xué)們在課上繃緊的神經(jīng)在這號令下慢慢地放松下來,同學(xué)們精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。
我們一個個昂首挺胸,精神飽滿,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,還真是壯觀哪!此時,充滿生機的操場成了我們展現(xiàn)自我的大舞臺,奪目的陽光是最華麗的閃光燈,鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚的我們是全場的焦點,這一切的一切是多么充滿激情和活力! 如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人,即使聰明也會變成傻瓜的。
是的,學(xué)好文化知識固然重要,但有好身體素質(zhì)也同樣重要。
因為只有身體好了,學(xué)習(xí)才能夠更好。
因此,我向同學(xué)們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進行各種體育活動。
只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。
所以,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,好好學(xué)習(xí)。
陽光體育,滋潤的是我們年輕的心靈,滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。
敬愛的老師,
親愛的同學(xué)們:
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了! 滴答,滴答,隨著時間的'流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽中,陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。
看!我們的同學(xué),跑步的跑步,跳繩的跳繩,踢毽子的踢毽子,打球的打球?qū)W校陽光體育運動開展得如火如荼,同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們,你們知道嗎?國內(nèi)外研究資料表明,對于絕大多數(shù)學(xué)生來說,學(xué)習(xí)的好壞,僅20%與智力因素有關(guān),80%與非智力因素有關(guān)。
另外,在跑步中,我們也可以鍛煉自己的信心和意志,比如:假如我們只能跑1000米,那如果我們再堅持一下的話,就可以多跑200米或者更多,這樣逐漸增加,你就會覺得很有成就感,獲得了自信,同樣,這也可以使你變得更加堅韌不拔。
當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后,這對于你的興趣,性格等非智力因素都很有幫助,當(dāng)然,對你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。
有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。
科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的78倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。
其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。
所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣,如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話,對身體是很不利的。
科學(xué)表明:長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中長跑慢跑,會刺激機體保護性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對大腦記憶功能有增進作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。
說得真好,同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理素質(zhì),才能更好學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是陽光體育運動。
一年之計在于春,科學(xué)、適度的戶外活動可以為我們一年的體育鍛煉和身體健康打下良好的基礎(chǔ)。
而且,春天生機勃勃,有利于我們青少年骨骼的發(fā)育和成長!我們應(yīng)該多進行春季體育鍛煉,走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,積極參加陽光體育運動。
比如,每天我們可以進行最簡單的陽光體育運動跑步。
跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的陽光體育運動形式。
通過跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。
為了我們今天要進行的學(xué)習(xí),將來要從事的工作,我們應(yīng)該立即行動起來,增強自身體質(zhì)刻不容緩。
本著健康第一的宗旨,我們要尋找機會鍛煉,要擠出時間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。
我們學(xué)校為了深入開展全名健身運動,營造全名健身的濃烈氛圍,增進學(xué)生的互相了解,同時也為了關(guān)心學(xué)生的身心健康,特意舉辦體育月活動,為的就是讓我們自覺進行體育鍛煉,強健體魄,培養(yǎng)健康身心。
另外學(xué)校還經(jīng)常組織排球賽、籃球賽等活動,讓我們在充分發(fā)揮興趣、展示特長的同時增強團隊合作能力。
在此我號召那些已經(jīng)報名或者正準(zhǔn)備報名的同學(xué)趕緊動起來、練起來吧! 利用這次的國旗下講話,我向同學(xué)們提出以下倡議:
三、同學(xué)們要在體育運動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,在體育運動中學(xué)會尊重與理解,學(xué)會如何克服困難,挑戰(zhàn)自我,這有利于培養(yǎng)我們堅韌的意志和頑強積極向上的精神面貌。
同學(xué)們,讓我們同在陽光下,一起練身體,每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。
讓我們在陽光體育運動號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動的陽光學(xué)生。
拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!
美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。
不畏艱難,堅持不懈,斗志激昂、群策群力,
“友誼第一,比賽第二”
積極拼搏,賽出成績,賽出風(fēng)格,
蓬勃向上的精神面貌
迎接嶄新的未來吧!
挑戰(zhàn)運動極限,演繹健美人學(xué)!
互相學(xué)習(xí),取長補短,再接再厲,勇攀高峰!
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