演講稿是一種口頭表達(dá)方式，用于向聽(tīng)眾傳達(dá)特定的觀點(diǎn)和信息。在演講的主體，要結(jié)合具體事例、數(shù)據(jù)和論據(jù)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)，并進(jìn)行邏輯嚴(yán)密的論證。演講稿的魅力在于其思想的深度和表達(dá)的獨(dú)特性，不拘泥于形式和模板。
吃早飯的重要性演講稿篇一
老師、同學(xué)們：
大家好。
很多人都認(rèn)為財(cái)富宮比健康更重要。在讀到howardhughes的故事之前，我也是這么認(rèn)為的。howardhughes是美國(guó)的一個(gè)億萬(wàn)富翁，能得到他想得到的任何東西。但是在他生命最后的二十年中，他的身體變得很糟糕，他很悲慘。他有最好的醫(yī)生和護(hù)士，但仍得不到解脫。我意識(shí)到在這個(gè)世界上，好的身體抵得上所有的金錢(qián)。因?yàn)榧词鼓阌邪偃f(wàn)美元但身體糟糕，也不能做你想做的事情。因此我想說(shuō)的是關(guān)心你的身體，對(duì)你所擁有的一切感到高興，不要為掙錢(qián)損害你的身體。健康更重要。
健康和財(cái)富哪個(gè)更重要?這是人們常愛(ài)談?wù)摰囊粋€(gè)話題。我以前回答不出這個(gè)問(wèn)題，但是現(xiàn)在從一個(gè)商人的'真實(shí)生活中我意識(shí)到健康更重要。
我父親的一位朋友，一個(gè)成功的商人，全身心投入到他的工作中。每天從早工作到晚，在他心目中根本沒(méi)有周末的概念。他經(jīng)常說(shuō)：“我必須多掙錢(qián)，這樣就可以想干什么就干什么?！苯鼇?lái)，他病倒了，除了躺在醫(yī)院病床上，什么也不能做。
所以，我認(rèn)為健康比財(cái)富更重要。如果一個(gè)人身體總是不好，他什么也做不成，更不用談幸福了。不管我們貧窮還是富有，都不能忽視健康的重要性!
吃早飯的重要性演講稿篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早晨好！
我是高三xx班的xx，今天我要講的話題是“文明禮儀，從我做起”。
似乎，一旦有個(gè)什么文明禮儀事跡，它就會(huì)被爭(zhēng)相報(bào)道、爭(zhēng)相推崇、爭(zhēng)相贊揚(yáng)。文明禮儀似乎是人人應(yīng)該做的，但現(xiàn)在卻是成了稀有物種。令人心寒不已。物質(zhì)的發(fā)展麻痹了精神，也麻痹了人的內(nèi)心。
我們學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，這句話大家估計(jì)聽(tīng)了不下百遍了，但這卻是無(wú)可爭(zhēng)辯的事實(shí)，因?yàn)槲覀兯刭|(zhì)的好壞將來(lái)會(huì)影響著整個(gè)社會(huì)的素質(zhì)走向。但現(xiàn)實(shí)卻令人汗顏。我們很多人雖然不會(huì)隨手扔垃圾、隨地吐痰、隨口吐臟話，但是卻也習(xí)慣了吧，這種現(xiàn)象似乎隨處可見(jiàn)，都已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。慢慢的，也會(huì)學(xué)會(huì)的。這就是環(huán)境的影響了。
舉個(gè)例子：還是上周一升旗的由三個(gè)學(xué)生引發(fā)的聯(lián)想。他們橫穿操場(chǎng)，是為了方便自己，說(shuō)得好聽(tīng)點(diǎn)就是：節(jié)約時(shí)間，珍惜生命。但是這種行為，卻是非常不文明的。因?yàn)樵谒麄冎?，如果還有人去食堂，便會(huì)深受其感染尾隨著橫穿操場(chǎng)，這些人的后面又有人會(huì)跟上，就這樣，絡(luò)繹不絕、浩浩蕩蕩……再比如。
還有10月16日也就是星期六的中午，住在公寓一樓東側(cè)的某男生向窗外潑水，正潑在一名過(guò)路人的身上，10月17日中午，還是如住在公寓一樓東側(cè)的某男生向外扔?xùn)|西，砸在正在趕大集的一位老人身上。
如果你是個(gè)很文明的同學(xué)，在這個(gè)時(shí)候我想你也不太可能獨(dú)善自身吧，出淤泥而不染誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，但哪有那么容易做到。這就是環(huán)境影響，在潛移默化中改變?nèi)说男袨?，進(jìn)而影響人的思想。但是如果一開(kāi)始那三個(gè)人就沿著跑道走，后面的人也都自覺(jué)的跟著，那么情況就會(huì)截然不同。這就是我說(shuō)的為什么文明禮儀應(yīng)該從我做起。
我們都年輕，犯錯(cuò)誤可以，但是也應(yīng)該能夠較快的改正，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在都處在行為的形成期。我們都知道什么是文明，欠缺的只是一點(diǎn)自制力而已，我想大家都不想自己長(zhǎng)大后被別人當(dāng)作一名野蠻人、被別人鄙視吧，那就從現(xiàn)在做起、從自身做起吧。我們不一定非要制止別人的不文明行為（當(dāng)然你有這能力最好了），但如果每個(gè)人都能夠先把自己管好，那么也自然就沒(méi)有管別人的機(jī)會(huì)了。那么我們整個(gè)一中都會(huì)形成文明的風(fēng)氣，將來(lái)，整個(gè)中國(guó)也會(huì)成為真正的文明之邦！
作為一個(gè)中學(xué)生，我發(fā)起以下倡議，來(lái)共創(chuàng)美好校園。
一、我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份，保持大方、得體的儀表，是對(duì)老師同學(xué)的一種尊重。
三、管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的`腳，不
踐踏草坪。我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同的努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)文明美好的校園。試想假如全國(guó)每一個(gè)校園都共同創(chuàng)建文明校園，那么我們民族的整體素質(zhì)將大大提高，國(guó)家的綜合實(shí)力將會(huì)大大加強(qiáng)，祖國(guó)的未來(lái)一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌！文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒(méi)有了文明，就沒(méi)有了基本的道德底線。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人， 學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開(kāi)。
謝謝大家。
吃早飯的重要性演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo);各位來(lái)賓;工作在一線的職工、家屬朋友們;大家好：
首先請(qǐng)?jiān)试S我謹(jǐn)代表個(gè)人向工作在一線的職工朋友們致以最真誠(chéng)的祝福，祝大家家庭幸福、和睦美滿;安安全全，團(tuán)團(tuán)圓圓。(向工人鞠躬致敬)。
今天，我演講的題目是安全對(duì)家庭的重要性。
眾所周知，干我們煤礦這一行，由于井下各種地質(zhì)條件的局限性，我們的生命時(shí)常受到威脅，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，最重要的是安全，安全是我們企業(yè)發(fā)展的根本，是我們個(gè)人生存、生活的根本，更是我們家庭幸福的根本。據(jù)統(tǒng)計(jì)20xx年第一季度全國(guó)煤礦安全生產(chǎn)控制指標(biāo)實(shí)施進(jìn)展情況由國(guó)家安監(jiān)總局發(fā)布。今年1-3月份，全國(guó)共發(fā)生兩起煤礦重大事故和9起煤礦較大事故，煤礦死亡人數(shù)高達(dá)289人。上述兩起煤礦重大事故分別發(fā)生在四川和湖南。4月10日，中煤集團(tuán)公司上海大屯能源公司孔莊煤礦發(fā)生一起透水事故，造成7人被困，4人死亡。4月13日，山西省長(zhǎng)治市襄垣縣善福聯(lián)營(yíng)煤礦發(fā)生一起透水事故，造成11人死亡。4月14日，河南省煤層氣公司平頂山裕隆源通煤業(yè)有限公司發(fā)生一起透水事故，造成11人被困，其中2人獲救，7人死亡、2人被困井下，情況不明。5月4日黑龍江鶴崗峻源二煤礦透水事故遇難礦工人數(shù)10人，四人被困井下，情況不明。5月20日，遼寧省沈陽(yáng)焦煤有限責(zé)任公司清水二井煤礦發(fā)生一起頂板事故，造成12人被困，其中3人獲救、9人死亡。5月21日，云南省東源瀘西煤業(yè)集團(tuán)有限公司紅升一號(hào)井發(fā)生一起頂板事故，造成7人被困，5月21日，遼寧省北票煤業(yè)有限責(zé)任公司臺(tái)吉煤礦四井發(fā)生一起頂板事故，造成4人被困，其中2人獲救、2人死亡。20xx年1-5月份，光國(guó)家正式公布的死亡人數(shù)就高達(dá)335人。同事們，工友們，大家看一看這一組組死亡數(shù)據(jù)，你感到心驚嗎?你感到膽寒嗎?我們且不分析這里面的事故原因，就看一看、想象一下被記者拍攝的一組組現(xiàn)場(chǎng)視頻，他們的爸爸、媽媽，他們的爺爺、奶奶;他們的兒男兒女，哭的那樣凄慘、那樣悲涼，他們哭著喊著“我要我們的孩子，我要我們的爸爸”，癱倒在地上，眼神失去了目光，精神萎靡頹唐。他們覺(jué)得在哪一刻失去了天，失去了地，失去了一切。在哪一刻，生命在死神面前顯得那樣脆弱、那樣無(wú)助與無(wú)奈。335個(gè)家庭的悲哀，從此失去了幸福，失去了陽(yáng)光，失去了應(yīng)有的快樂(lè)，失去了應(yīng)有的團(tuán)員。他們那種失去親人的痛苦，那種撕心裂肺的吼叫，久久在我心中不能平靜。我看著，這一幕幕的視頻場(chǎng)景，掉下了難過(guò)、感動(dòng)的眼淚。因?yàn)槲仪逍训恼J(rèn)識(shí)到安全對(duì)家庭的重要性，安全對(duì)我們煤礦工人的重要性，安全對(duì)我們煤礦家庭的重要性。因?yàn)橹挥形覀儌€(gè)人的身體、生命得到安全保障，我們的家庭才能完整，才能幸福。朋友們，當(dāng)你的爸爸、媽媽站在大門(mén)口焦急的等待著，遠(yuǎn)望著，期盼著升井回家的你，你不覺(jué)得這是一種幸福嗎?當(dāng)你的孩子一邊牽著爸爸的手，一邊牽著媽媽的手，一家三口散步在芳香的花園里，散步在載歌載舞的廣場(chǎng)里，散步在夏日清爽的傍晚后，你不覺(jué)得是一種幸福嗎?你能體會(huì)得到這種幸福是用什么也換不來(lái)、買(mǎi)不到的嗎?可這種幸福的前提是什么，是安全。
說(shuō)說(shuō)離我身邊最近的一個(gè)故事，就是我們村的一個(gè)小伙子，也是在這次透水，事故中死里逃生的。據(jù)他介紹，當(dāng)時(shí)沒(méi)有接到通知，他看見(jiàn)流入巷道的水越來(lái)越多，本能告訴他要逃離。他和一個(gè)工友一起撤離，他們以最快的速度跑到做候車的地點(diǎn)，看到猴車是自己轉(zhuǎn)的，沒(méi)有了猴車司機(jī)，此刻人都在逃亡的路上。他們坐上猴車向前運(yùn)轉(zhuǎn)，就在這時(shí)一股夾帶煤泥的黑水從上面向他們兇猛撲來(lái)，小伙子立即跳起用雙手雙腳使勁攀住鋼絲繩，黑水從他身上打過(guò)，因?yàn)樗实慕Y(jié)實(shí)，沒(méi)能被打下，而他的工友被黑水無(wú)情的沖到了最下面，奪去了寶貴的生命。小伙子繼續(xù)撤離，找到了幾個(gè)老工人，跟隨著從東都井撤了上來(lái)，算是僥幸保住了一條性命。當(dāng)他回到家的時(shí)候，他的家人、媳婦已經(jīng)知道了消息。他進(jìn)門(mén)的那一刻，他的媳婦嚇得滿臉干黃，上去抱住他就嗷嗷大哭，嘴里說(shuō)著你可回來(lái)了，嚇?biāo)牢伊?。他的父親和母親呆呆的站著、像愣了一樣的看著他，恐慌、激動(dòng)、驚訝;留下了無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的熱淚。此刻，他的媽媽無(wú)法壓抑對(duì)兒子的內(nèi)心情感蹲在一邊嗚嗚的大哭起來(lái)。等他安慰好母親，他走到屋里，看著不到三歲的孩子剛剛睡醒，正用胖嘟嘟的小手摸著眼睛，伸開(kāi)雙手說(shuō)道“爸爸，怎么才回來(lái)，抱抱我”。看著孩子胖嘟嘟的臉蛋和可愛(ài)的面容，那一刻，他感到真慶幸，在與死神擦肩的一霎哪，他感覺(jué)老天和他開(kāi)了一個(gè)莫大的玩笑;他再也按捺不住心中的驚慌，使勁的抱住孩子失聲痛哭。那一刻，他才真正地感覺(jué)到孩子對(duì)他的重要性，家庭對(duì)他的重要性。那一刻，他才感覺(jué)到什么叫做生命，什么叫做幸福，生命不是只為自己而活著。為家庭，為社會(huì)而活著。
朋友們，聽(tīng)聽(tīng)這些數(shù)據(jù)，看看這些故事，安全對(duì)于我們煤礦工人是多麼的重要啊﹗對(duì)于我們的家庭是多么的重要啊﹗“千里之行，始于足下”。我們應(yīng)當(dāng)從自己做起，從身邊做起，杜絕自己的違章蠻干，阻止身邊的安全隱患，時(shí)時(shí)刻刻不忘記安全，督促制止他人的不安全行為，在安全的前提下為他人做好榜樣。讓我們共同珍重自己的生命，關(guān)注身邊的安全，為家庭的幸福與牽掛多一份安慰和保障。
生命是美好的，家庭是幸福的，但前提必須有安全的呵護(hù)與保障。只要你把安全當(dāng)作生命的保護(hù)神，讓每一個(gè)人彼此相互關(guān)愛(ài)，相互支持，相互幫助，讓大家在一個(gè)和諧的環(huán)境中共建安全的天空，生命的藍(lán)天就能永放光彩，煤礦的明天就會(huì)更加美好!
最后送給大家一副對(duì)聯(lián);。
上聯(lián)是：夫主外，妻管家，一顆紅心，兩人合力;齊發(fā)展。
下聯(lián)是：家和興，夫妻旺，兩枝連理，四手相并;同富裕。
橫批：家企共榮。
謝謝大家，我的演講完了。
吃早飯的重要性演講稿篇四
好習(xí)慣的重要性有哪些?我們應(yīng)該怎么養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣呢?同學(xué)們，以下是小編為大家準(zhǔn)備好的習(xí)慣的重要性演講稿，歡迎大家閱讀!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《好習(xí)慣的重要性和壞習(xí)慣的危害性》。
首先我說(shuō)說(shuō)幾個(gè)好習(xí)慣的重要性：
下面再說(shuō)說(shuō)壞習(xí)慣的危害性：
做作業(yè)拖延時(shí)間,不按時(shí)完成的壞習(xí)慣,不僅自己休息不好,把家長(zhǎng)也搞得筋疲力盡。
我的演講就到這里。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好!
今天，我國(guó)旗下講話的題目是：習(xí)慣決定命運(yùn)
美國(guó)著名教育學(xué)家曼恩說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會(huì)變得牢不可破。
”一個(gè)人如果從小養(yǎng)成各種良好習(xí)慣，他的一生都會(huì)受益。
愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。
”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。
好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。
養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
上個(gè)世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。
但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。
后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。
其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
1988年1月18日至21日，75位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者在巴黎聚會(huì)，以“21世紀(jì)的希望和威脅”為主題，就人類面臨的重大問(wèn)題進(jìn)行研討。
在會(huì)議期間，有人問(wèn)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者：
“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西呢?”
這位白發(fā)蒼蒼的獲獎(jiǎng)?wù)呋卮穑?/p>
“是在幼兒園。
提問(wèn)者愣住了，又問(wèn)：
“您在幼兒園學(xué)到些什么呢?”
科學(xué)家耐心地回答：
“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯(cuò)了事情要表示歉意;午飯后要休息;要仔細(xì)觀察周圍的大自然。
從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。
這段對(duì)話是耐人尋味的。
從幼兒園學(xué)到的基礎(chǔ)的東西，直到老年時(shí)還記憶猶新，可見(jiàn)留下的印象是非常深刻的。
這說(shuō)明從小養(yǎng)成的`良好習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，時(shí)時(shí)處處都在起作用。
誠(chéng)如著名教育家蒙臺(tái)梭利所說(shuō)：“三歲決定一生。
習(xí)慣是一種多么頑強(qiáng)的力量。
它可以主宰人的一生。
因此，從小就應(yīng)該建立一種好習(xí)慣，通過(guò)教育，通過(guò)陶冶，直至我們終生不忘。
幼年學(xué)習(xí)語(yǔ)言，輕松又自如，中年以后就很困難，這是一種習(xí)慣。
體育運(yùn)動(dòng)也是如此。
世界著名心理學(xué)家威廉·詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。
正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
各位同學(xué)們：
大家好，人的習(xí)慣很容易養(yǎng)成，一旦形成習(xí)慣便很難改掉，但是好的習(xí)慣成就好的未來(lái)，在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。
而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。
英國(guó)著名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。
”是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。
在生命的路途中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。
而那些具有良好習(xí)慣的人，在困難面前從容不迫，應(yīng)付自如，所以他們脫穎而出。
英國(guó)著名哲學(xué)家培根就曾說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。
”是的，沒(méi)有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。
在日本，有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢? 再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認(rèn)真，有人馬虎;有人勤儉節(jié)約，有人鋪張浪費(fèi);有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想皆成真……有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生! 下面，我就怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議： 首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)。
一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來(lái)。
俗話說(shuō)，有志者，立長(zhǎng)志，無(wú)志者，常立志。
所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說(shuō)到做到。
例如，想背完1000個(gè)單詞，可以分成多天來(lái)完成。
今天背10個(gè)，明天背10個(gè)，日復(fù)一日，這樣不僅不會(huì)給自己造成太大的壓力，并且當(dāng)你完成目標(biāo)時(shí)，會(huì)品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。
如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒(méi)過(guò)多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。
認(rèn)識(shí)到聽(tīng)課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識(shí)到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識(shí)到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。
久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。
同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。
當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
謝謝大家!
吃早飯的重要性演講稿篇五
老師、同學(xué)們：
大家好。
每個(gè)人每天都必需吃早餐，現(xiàn)在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作，起床、刷牙、洗臉，然后下樓去吃一天中最需要的---早餐。
今天我的早餐和平常一樣吃稀飯配牛奶，但是我仍然吃得津津有味，因?yàn)闆](méi)吃早餐滋味可不好受，到底有什么不好受，我們一起來(lái)瞧瞧，有次我睡太晚，一起床便急急忙忙的跑到學(xué)校忘了吃早餐，等到老師在上第二節(jié)課時(shí)，我的胃腸開(kāi)始生氣，首先是隱隱作痛，但是到第三節(jié)課時(shí)，卻是整個(gè)胃腸開(kāi)始大力蠕動(dòng)了起來(lái)，我連忙跑到老師面前，老師聽(tīng)完后，就送我一個(gè)面包，讓我好感動(dòng)，不到兩三秒的時(shí)間，我便把面包吃完了，這件事情過(guò)后，我再也不敢不吃早餐了。
爸爸每天都親自做早餐給我們吃，讓我們的頭腦清晰、活力充沛，所以每當(dāng)我在吃早餐時(shí)，總是不敢疏忽一粒米飯，因?yàn)槟鞘前职中量酁槲覀冎蟮?。有吃早餐的營(yíng)養(yǎng)到底有多大呢?讓我娓娓道來(lái)吧，第一：可以給你的精神充沛，讓你的學(xué)習(xí)能力高人一等。第二：你的胃腸不會(huì)和你鬧脾氣，讓你帶著愉快的心情去上學(xué)。第三：每天吃營(yíng)養(yǎng)的早餐，增加身體的`抵抗力，這樣才不容易生病。
吃早飯的重要性演講稿篇六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
今天，我演講的題目是“讓好習(xí)慣之花在身邊綻放”。一位哲人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣形成性格，性格覺(jué)定命運(yùn)?！笔前?，習(xí)慣就猶如一面鏡子，能照出許多不同的性格，而這種性格會(huì)直接影響到你的命運(yùn)。那么好的習(xí)慣就是你的良師益友，為你抹上一層靚麗的光彩，壞的習(xí)慣就會(huì)使你與你的夢(mèng)想擦肩而過(guò)。那么，怎樣才能養(yǎng)成好的習(xí)慣呢？我認(rèn)為啊，持之以恒是首要條件！我想很多同學(xué)都認(rèn)為持之以恒是件可怕的事，我也覺(jué)得，堅(jiān)持，對(duì)于我來(lái)說(shuō)太難了！
俗話說(shuō)“江山易改，稟性難移?！?，成功和失敗都來(lái)源你的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成很快，據(jù)我對(duì)自身的觀察，一兩周會(huì)重復(fù)很久以前的習(xí)慣，一個(gè)月會(huì)形成改不掉的穩(wěn)定的習(xí)慣。如果想改掉它，并不是一朝一夕之事。約·凱恩說(shuō)過(guò)：”有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的態(tài)度，有怎么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e(cuò)，正是這樣！良好和不好的習(xí)慣注定會(huì)影響我們的一生，可見(jiàn)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成是多么重要啊！
同學(xué)們，君子自以強(qiáng)不惜！讓我們用真誠(chéng)的態(tài)度，從小事做起，改掉壞習(xí)慣，去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣來(lái)陪伴我們的童年，去創(chuàng)造一片屬于好習(xí)慣的藍(lán)天，讓我們?cè)趯儆诤昧?xí)慣的藍(lán)天下快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家！
吃早飯的重要性演講稿篇七
“人生聰明寫(xiě)字始”，寫(xiě)好漢字是國(guó)人接觸中國(guó)文化的開(kāi)始，也是終生學(xué)習(xí)與發(fā)展的一種必備技能。具體到小學(xué)生來(lái)說(shuō)，“正確、端莊，行款整潔”、“有一定的速度”是國(guó)家新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)小學(xué)生書(shū)寫(xiě)的統(tǒng)一要求。早在1962年，郭沫若就在《人民教育》雜志上題詞說(shuō)：“培養(yǎng)中小學(xué)生寫(xiě)好字，不一定要人人都成為書(shū)法家，總要把字寫(xiě)得合乎規(guī)格，比較端正、干凈、容易認(rèn)?！庇锰镒指?，米字格的目的就是訓(xùn)練孩子掌握漢字的排列，規(guī)整。
但是第四單元的書(shū)寫(xiě)，小明星一個(gè)也沒(méi)誕生，可能是孟老師要求太高，也可能是孩子觀察發(fā)現(xiàn)的能力還不夠，我們課堂上寫(xiě)字教學(xué)就6個(gè)字要花整整40分鐘時(shí)間教，教什么呢?就是引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)本課要求書(shū)寫(xiě)每個(gè)字的間架結(jié)構(gòu)、甚至每筆畫(huà)的起筆、收筆位置，經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟：1、學(xué)生觀察2、教師范寫(xiě)，生書(shū)空記筆順3、學(xué)生描一個(gè)，照樣子書(shū)寫(xiě)一個(gè)。
檢查發(fā)現(xiàn)認(rèn)真聽(tīng)的孩子書(shū)寫(xiě)漂亮、美觀，即使筆畫(huà)不漂亮的字也寫(xiě)得規(guī)范整潔，看上去就得體大方也挺美觀的。但是不認(rèn)真聽(tīng)課的小朋友就拉開(kāi)距離了……其實(shí)每個(gè)孩子骨子里都希望自己能寫(xiě)一手漂亮的好字，但就是行動(dòng)無(wú)法自控，心不靜、神不寧，導(dǎo)致寫(xiě)出來(lái)的字每個(gè)筆畫(huà)都不符合語(yǔ)文書(shū)的范字!
家里請(qǐng)爸媽也時(shí)時(shí)提醒孩子要多觀察范字練字，并予以一定的獎(jiǎng)懲，希望在您和我的共同努力下，讓我們102的孩子個(gè)個(gè)都有一手拿得出的好字。
寫(xiě)一手漂亮的字，是每一個(gè)人的心愿，也是每個(gè)現(xiàn)代人步入社會(huì)的最基本、最直接乃至最重要的自我推介和名片。中考、高考，優(yōu)美整潔的書(shū)法可以享受加分的獎(jiǎng)勵(lì);求職工作，一手漂亮的字能夠給人留下美好的印象，于無(wú)形中贏得優(yōu)勢(shì)，也許就此便能改變一個(gè)人的一生。寫(xiě)好字的重要性，由此可見(jiàn)。練習(xí)寫(xiě)好字，要從小開(kāi)始練習(xí)，從一寫(xiě)字的時(shí)候開(kāi)始練起，因此我們低年級(jí)孩子對(duì)于寫(xiě)字的練習(xí)又特別重要。
吃早飯的重要性演講稿篇八
老師、同學(xué)們：
大家好。
以前，我從來(lái)沒(méi)有為每天早餐吃什么而發(fā)過(guò)愁，因?yàn)榧胰藶槲覝?zhǔn)備好了早餐;往后，我也不會(huì)為每天的早餐而發(fā)愁，因?yàn)槲乙材転槲业募胰藴?zhǔn)備好早餐!
這學(xué)期我已經(jīng)上高中了，是個(gè)小大人了，每天的家務(wù)活，我想幫著點(diǎn)了，昨晚上我就自己擬定了一個(gè)計(jì)劃，決定以后每天都早早起床，為爸爸媽媽做早餐。我還根據(jù)冰箱里現(xiàn)有的食材，把近一周的早餐食譜都給擬好了，每天都變著花樣給爸爸媽媽做早餐，他們將補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)一定能夠像爸爸媽媽給我補(bǔ)充的.營(yíng)養(yǎng)一樣豐富。
在昨天之前，也就是還未讀高中的我，在家里從來(lái)都沒(méi)有下過(guò)廚，沒(méi)有給爸爸媽媽做過(guò)些什么，特別是早餐。我每天都是賴床到快上學(xué)了才爬起來(lái)急匆匆地穿衣洗漱，急匆匆地抓過(guò)爸爸媽媽為我準(zhǔn)備的早餐就跨上我的單車飛奔去學(xué)校，等到學(xué)校坐定了才反應(yīng)過(guò)來(lái)爸爸媽媽為我準(zhǔn)備的早餐有多么豐盛。每天除了必備的酸奶，還有小籠包、花卷、蛋糕、春卷、餡餅、卷餅等等不重樣的變換著來(lái)，而這些美妙的早餐，我卻在匆忙地趕學(xué)路上辜負(fù)了它們的溫度。
吃早飯的重要性演講稿篇九
尊敬的xx：
高三這一年是至關(guān)重要的，自己想象中的傳說(shuō)中的高三與真正經(jīng)歷的高三或許是不一樣的。
我認(rèn)為如果想要最后考出理想的成績(jī)，最關(guān)鍵的是心態(tài)。相信大家也有親身經(jīng)歷，心態(tài)好的時(shí)候往往事半功倍，相反則事倍功半。不管剛進(jìn)入高三是怎樣的心情，之后都會(huì)慢慢平靜的。想要在高考中一舉制勝，第一點(diǎn)是切忌急功近利。只要是在乎成績(jī)的人都想考高分，而且基本上在別人眼中不管考好還是考差了，本人都覺(jué)得自己考低了，這是正常的。但不能因?yàn)樽约焊冻龅呐](méi)有立竿見(jiàn)影的效果而抱怨、喪氣。這一年比的是長(zhǎng)跑，靠的是耐力，要相信持續(xù)不斷的付出最終會(huì)payback，而且只要高考正常發(fā)揮了那就是超常發(fā)揮。
第二點(diǎn)就是堅(jiān)持做對(duì)的事情，保持一顆淡定的心。淡定指的是重視成敗但不過(guò)于在意，聽(tīng)取他人的想法但不輕易動(dòng)搖，保持心態(tài)的平和但不過(guò)于松懈。從我們高二分班開(kāi)始很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我的班主任應(yīng)該對(duì)我是有看法的，因?yàn)槲以缟蠋缀蹩偸潜劝嗉?jí)制定的時(shí)間要遲到，而且平時(shí)從來(lái)不問(wèn)老師問(wèn)題，這一情況持續(xù)到高考前。在此我也借這個(gè)機(jī)會(huì)跟余老師說(shuō)聲抱歉。當(dāng)然我可不是叫大家像我一樣不要好啊。其實(shí)我暗地里還是下功夫的，我屬于那種比較靜得下來(lái)的人，而且我重視獨(dú)立思考能力，并且我堅(jiān)信我這么做是正確的，這也是一條路。于是我就這么走，到高三之后也是穩(wěn)中有進(jìn)。所以希望學(xué)弟學(xué)妹們能夠找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，會(huì)學(xué)習(xí)，而不是僅僅肯學(xué)習(xí)、去學(xué)習(xí)。
還有就是要保證一定的生活規(guī)律，在家最好像在學(xué)校里一樣，管不住自己的同學(xué)最好盡量待在學(xué)校里學(xué)習(xí)。尤其是高考前的一段時(shí)間，務(wù)必保持穩(wěn)定的作息時(shí)間，這樣才能維持一個(gè)比較好的狀態(tài)。
接下來(lái)是一些方法和經(jīng)驗(yàn)，以及規(guī)律性的東西。到了高三之后肯定會(huì)有很多人轉(zhuǎn)職為學(xué)霸，這是好事。但是學(xué)習(xí)最重要的是效率，在花下時(shí)間的同時(shí)得更加注意提高效率，而不能被投入的時(shí)間給騙了，最好不要有“我花了時(shí)間，我一定會(huì)變好”這種想法，因?yàn)槌晒?效率x時(shí)間。身體差一些的同學(xué)，上課會(huì)犯困的同學(xué)，一定要保持充足的睡眠，甭管什么早不早到的，只要不超過(guò)底線，并且保證上課效率就行，因?yàn)樯险n的時(shí)間是最寶貴的，一定要抓住。如果早上起來(lái)天是黑的，上課的時(shí)候兩眼也是黑的，那就得不償失了。
關(guān)于自己的強(qiáng)弱科目，我也有一些想法。我認(rèn)為只要高考還沒(méi)考，強(qiáng)弱科目都只是暫時(shí)性的。對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都非常清楚自己的短板，有一些已經(jīng)成國(guó)際慣例了，逢考必爆。但是，就算高考前一天仍然在爆，也不能絕望。我從小到高考前幾天語(yǔ)文一直是很差的，字也不好看，有過(guò)不及格的，能上平均分已經(jīng)非常高興了。但是高考的時(shí)候我就心血來(lái)潮，結(jié)果考了123分，反而是一直作為優(yōu)勢(shì)科目的數(shù)學(xué)成了我的滑鐵盧。因此一定要對(duì)弱科有信心，對(duì)強(qiáng)勢(shì)科目保持警惕?？颇康膹?qiáng)弱、發(fā)揮會(huì)影響考試的心情和狀態(tài)，暑假以后的這10個(gè)月要做的就是盡量把這種影響減小為0。
總結(jié)一下，就是這幾個(gè)詞：淡定、自信、樂(lè)觀、努力、堅(jiān)持。最后祝愿大家在高三一年里有所收獲，成為高考的贏家。
吃早飯的重要性演講稿篇十
1.人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人煩惱;人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!
2.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!
3.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開(kāi)心最重要。
4.沒(méi)一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩!
5.事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行;金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形影不離，想著就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行!
6.養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志!
7.財(cái)富名利不會(huì)均等，時(shí)光對(duì)人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!
8.鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!
9.當(dāng)一個(gè)人在醫(yī)院的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人。
10.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長(zhǎng)壽的發(fā)動(dòng)機(jī)，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運(yùn)動(dòng)來(lái)打造!
11.當(dāng)代青年啊，什么都要有，就是千萬(wàn)不要有病，生命誠(chéng)可貴，健康最重要!
12.忙碌了好長(zhǎng)一段時(shí)間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎(chǔ)上才有希望。
13.有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
14.養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!
15.疾病總是來(lái)的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛(ài)生命!
16.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應(yīng)該做的!
17.官不在大小，能干就好;錢(qián)不在多少，夠花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝順就好;年齡不在多老，健康就好!
18.生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn)，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造!
19.生命無(wú)常，沒(méi)有來(lái)日方長(zhǎng)。愛(ài)一個(gè)人或者有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，當(dāng)下最好!健康最重要!
20.女人偶爾該做壞人的就做壞人，了解清楚自家男人的小九九，給他打奪命連環(huán)扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早點(diǎn)回家，身體健康最重要。
吃早飯的重要性演講稿篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是：習(xí)慣決定命運(yùn)
美國(guó)著名教育學(xué)家曼恩說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會(huì)變得牢不可破。
”一個(gè)人如果從小養(yǎng)成各種良好習(xí)慣，他的一生都會(huì)受益。
愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。
”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。
好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。
養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
上個(gè)世紀(jì)九十年代，在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開(kāi)招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。
但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。
后來(lái)，有人問(wèn)這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者？”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。
是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。
其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
1988年1月18日至21日，75位諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者在巴黎聚會(huì)，以“21世紀(jì)的希望和威脅”為主題，就人類面臨的重大問(wèn)題進(jìn)行研討。
在會(huì)議期間，有人問(wèn)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者：
“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西呢？”
這位白發(fā)蒼蒼的獲獎(jiǎng)?wù)呋卮穑?/p>
“是在幼兒園。
提問(wèn)者愣住了，又問(wèn)：
“您在幼兒園學(xué)到些什么呢？”
科學(xué)家耐心地回答：
“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。
從根本上說(shuō)，我學(xué)到的全部東西就是這些。
這段對(duì)話是耐人尋味的。
從幼兒園學(xué)到的基礎(chǔ)的東西，直到老年時(shí)還記憶猶新，可見(jiàn)留下的印象是非常深刻的。
這說(shuō)明從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣會(huì)伴隨人的一生，時(shí)時(shí)處處都在起作用。
誠(chéng)如著名教育家蒙臺(tái)梭利所說(shuō)：“三歲決定一生。
習(xí)慣是一種多么頑強(qiáng)的力量。
它可以主宰人的一生。
因此，從小就應(yīng)該建立一種好習(xí)慣，通過(guò)教育，通過(guò)陶冶，直至我們終生不忘。
幼年學(xué)習(xí)語(yǔ)言，輕松又自如，中年以后就很困難，這是一種習(xí)慣。
體育運(yùn)動(dòng)也是如此。
世界著名心理學(xué)家威廉·詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。
正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō)：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。
吃早飯的重要性演講稿篇十二
老師、同學(xué)們：
大家好。
俗話說(shuō)：“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少。”
為什么要這么安排呢?每當(dāng)我們吃過(guò)飯后，大約經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí)，食物通過(guò)在體內(nèi)的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補(bǔ)充能量，必須4～6小時(shí)安排一次用餐。
早晨，當(dāng)我們經(jīng)過(guò)8個(gè)小時(shí)的睡眠后，會(huì)感到特別的精神，自然上午的學(xué)習(xí)效率要比下午的'要高。不吃早餐，學(xué)習(xí)的效率會(huì)下降。
我們的胃就好像一個(gè)食物加工的袋子，我們所吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過(guò)胃，把食物一點(diǎn)一點(diǎn)地磨碎，達(dá)到消化吸收。當(dāng)胃里沒(méi)有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時(shí)間久了，就會(huì)感到胃痛，再加上沒(méi)有食物供給能量，常常會(huì)出現(xiàn)頭昏、無(wú)力、心慌、出冷汗等。
另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有兩餐了。這樣，空腹的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，每餐的飯量也就增多了，從而使胃的消化吸收功能增強(qiáng)，吃進(jìn)去的食物就會(huì)被完全吸收。日本的相撲運(yùn)動(dòng)員就是這樣來(lái)增加體重的。因此，不吃早餐的也容易發(fā)胖。所以建議同學(xué)們?cè)绮鸵欢ㄒ燥?，以使身體得到正常發(fā)育并保持健康狀態(tài)。
吃早飯的重要性演講稿篇十三
演講稿。
朋友們：
讀過(guò)美國(guó)著名作家歐·亨利小說(shuō)《最后一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當(dāng)最后一片葉子落下時(shí)，生命就都結(jié)束了，我也得離開(kāi)這個(gè)世界而去了……”?？釔?ài)生活的女畫(huà)家約翰西，患了肺炎瀕臨大限時(shí)，“害怕在她輕輕抓著這個(gè)世界的手越來(lái)越乏力的時(shí)候，她會(huì)真的像一片輕輕的、纖弱的葉子那樣，隨深秋的寒鳳飄逝而去”。初讀這篇小說(shuō)時(shí)，少年不識(shí)愁滋味，對(duì)主人公那仿佛病態(tài)的癡語(yǔ)我并不以為然，而正是在人類對(duì)綠色頂禮膜拜，綠色食品，綠色能源、綠色電腦、綠色冰箱，綠色建筑被人們廣為崇尚的今天，重讀小說(shuō)《最后一片葉子》，才感悟到，這分明是一個(gè)寓言故事，約翰西的心語(yǔ)，分明是谷世之言，大籟希聲。
就在歐·亨利自己的國(guó)家美利堅(jiān)合眾國(guó)的土地上，不是就有過(guò)深刻的歷史教訓(xùn)嗎?著名總統(tǒng)羅斯福對(duì)梅花鹿可謂情有獨(dú)鐘，從這點(diǎn)小小的總統(tǒng)私人利益出發(fā)，他便下令對(duì)北利亞桑納州一片茂密的大森林進(jìn)行大規(guī)模掃蕩，大批鹿的天敵——獅子、狼等食肉動(dòng)物被捕殺殆盡。四千多只鹿于是生物爆炸一般，呈幾何級(jí)數(shù)迅猛增長(zhǎng)，十幾萬(wàn)只伸特長(zhǎng)脖子的可愛(ài)精靈們，吃光了樹(shù)上的葉子，仿佛只在轉(zhuǎn)眼問(wèn)，著名的大森林就從地球上消失了，最后剩下的，只有凡頭病鹿。魯迅先生說(shuō)過(guò)，悲劇是把美好的東西毀滅給人看。
在我省南部，有一個(gè)美麗的地方，她向來(lái)就被人們稱為鑲嵌在我們這個(gè)植物王國(guó)皇冠上的一顆綠寶石。她的美麗，當(dāng)然是綠色賦予的?？墒?，就在這綠寶石之上，有8家紅磚廠的大煙囪，不分晝夜地噴吐著氟化物和二氧化硫嚴(yán)重超標(biāo)的濃煙，致使1262畝的天然橡膠林受害，三萬(wàn)零五百株橡膠樹(shù)為之枯死，膠民們雖然怨氣沸騰，卻眼睜睜地奈何不了它，無(wú)獨(dú)有偶，在同一緯度的廣西某地，也上演過(guò)驚人相似的一幕，如果說(shuō)那一幕還有點(diǎn)不同的話，就是紅磚廠的廢氣除了使大面積膠林枯死外，還造成50多畝芒果只開(kāi)花不結(jié)果，出現(xiàn)果荒。我們知道，天然橡膠是目前地球上極為少有的自然資源，僅生長(zhǎng)在赤過(guò)附近，我們也知道，芒果是公認(rèn)的“水果之王”，那么何以會(huì)出現(xiàn)上面那樣的情況呢?——因?yàn)榧t泥巴變成磚塊，只需要幾天的時(shí)間，遠(yuǎn)比橡膠芒果來(lái)錢(qián)要快!
綠色是和平和生命的象征。在很小的時(shí)候，我的心便融進(jìn)了一個(gè)綠色的海洋。穿了十凡年國(guó)防綠的我，在老山戰(zhàn)區(qū)那片陽(yáng)光充足，綠色位濃的亞熱帶叢林中，度過(guò)了人生位美好的一段年華。就是在那樣一個(gè)空氣、陽(yáng)光、風(fēng)雨充足的天然大氧吧里，我步入了而立之年。此生最難忘的，能維系裁生命的，大概就只有那特殊的一片綠色了。而事實(shí)上，那片我魂?duì)繅?mèng)紫的土地至今還不富裕，一些地方生產(chǎn)力水平低下，社會(huì)發(fā)育程度不高，邊民的農(nóng)事，至今還離不開(kāi)刀耕火種，縱火燒荒。我曾目賭過(guò)兩個(gè)邊民合伙買(mǎi)一盒火柴平分的事，開(kāi)始想當(dāng)然地以為他們太窮，買(mǎi)不起一盒囫圇的火柴，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，在他們的生活里，四季灶膛火不斷，一根火柴燒一年，大樹(shù)小樹(shù)變成灰。我能給他們的，就是一個(gè)毫無(wú)用處的忠告：可別把咱的林子都燒光了呀。
綠色銳減，吞噬綠色的，正是人類自己，是人類發(fā)展模式中那種對(duì)自然資源的掠奪性、破壞性開(kāi)采。人類對(duì)綠色的無(wú)盡索取仍在威脅著生態(tài)平衡，破壞著生態(tài)的結(jié)構(gòu)。據(jù)保守統(tǒng)計(jì)，全世界每年有萬(wàn)公頃森林橫遭盲目砍伐，這是5700個(gè)昆明市的面積啊。這已經(jīng)造成了全球性的“溫室效應(yīng)”，與之相連，全世界每年有近5萬(wàn)個(gè)物種瀕臨滅絕，有近2700萬(wàn)公頃的農(nóng)田蒙受沙漠化之災(zāi)，就連海底也日趨沙漠化，就不必再說(shuō)那令我們痛心的去年在華夏大地發(fā)生長(zhǎng)江、松嫩大災(zāi)了吧，也不必說(shuō)我省的泥石流，山體滑坡了吧。如此盲目的行動(dòng)如果得不到有效的制止和改變，勢(shì)必爆發(fā)可怕的生態(tài)危機(jī)，而一旦它的爆發(fā)起出了人類控制的極限，其后果不堪想象。那時(shí)，我們都會(huì)明白，最后一片落葉將帶走人類的命運(yùn)，也決不是危言聳聽(tīng)。
聰明的作家歐·亨利是以其“歐·亨利式的結(jié)尾”著稱于世的，那最后一片不凋的葉子，帶來(lái)的是一個(gè)危亡病人的新生。我想，我們也會(huì)創(chuàng)造出另一個(gè)歐·享利式的結(jié)尾，迎來(lái)人類新生的。坐以待斃，從來(lái)就不是人類的選擇，人類既已覺(jué)臣，就會(huì)在危機(jī)面前積極行動(dòng)起來(lái)，把握歷史機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力，保衛(wèi)綠色，保護(hù)我們共有的家圈。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
21世紀(jì)可謂挑戰(zhàn)與機(jī)遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來(lái)許多美好憧憬的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問(wèn)題。
環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關(guān)。很久以來(lái)，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識(shí)之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，人類環(huán)境會(huì)議在斯德哥爾摩開(kāi)幕，會(huì)上通過(guò)了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。
今年的環(huán)境日已過(guò)去兩天了，但人們對(duì)環(huán)境的思考和保護(hù)永遠(yuǎn)不會(huì)停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。
偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命導(dǎo)師恩格斯說(shuō)過(guò)："我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。"自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎(chǔ)。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來(lái)身心的愉悅和無(wú)限的樂(lè)趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽;"大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A"，讓我們觸摸壯麗;"流連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼"，讓我們聆聽(tīng)喧鬧;"春水碧如天，畫(huà)船聽(tīng)雨眠"，讓我們親近悠閑;"棠梨葉落胭脂色，薺麥花開(kāi)白雪香"，讓我們體味斑瀾。碧海藍(lán)天，看海鷗飛翔;冰封雪飄，聽(tīng)松濤轟鳴;鶯飛草長(zhǎng)，聞鳥(niǎo)語(yǔ)、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽(yáng);夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰;雨天，讓雨點(diǎn)親吻面頰;雪天，讓雪花棲掛眉梢;喂螞蟻美餐，澆花草甘露;問(wèn)候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
美麗的自然帶來(lái)美麗的心境，美麗的心境帶來(lái)了美麗的生活。千百年來(lái)，人類在不斷地認(rèn)識(shí)自然，利用自然，改造自然中造福著自己。
世界文學(xué)大師雨果說(shuō)："大自然既是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。"近年來(lái)，人類由于對(duì)環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴(yán)重破壞，各種環(huán)境問(wèn)題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚(yáng)，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚(yú)漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無(wú)異于自掘墳?zāi)?，早?996年聯(lián)合國(guó)環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強(qiáng)，皮膚癌發(fā)病率上升;1。2億人口生活在混濁的空氣里;12億人口生活缺水;12%的哺乳動(dòng)物和11%的鳥(niǎo)類瀕臨滅絕;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年450萬(wàn)公頃的速度消失。
驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實(shí)已向我們發(fā)出了嚴(yán)正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動(dòng)起來(lái)，投入保護(hù)環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟悺?/p>
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，環(huán)境保護(hù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，讓我們珍愛(ài)生命，善待自己，保護(hù)好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!
謝謝大家!
尊敬的評(píng)委老師，各位朋友：
大家好!
同時(shí)也決定著，我們這個(gè)城市會(huì)有怎樣的今天和怎樣的一個(gè)未來(lái)?
提到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我最先想到的是孩子。
一年前的這個(gè)時(shí)候，我?guī)е獾嘏笥训暮⒆?，到公園散步。孩子長(zhǎng)得很漂亮，有一雙很美的眼睛?？上У氖撬难劬床灰?jiàn)了，他是個(gè)盲人。一路上，他緊緊拉著我的手，不停的問(wèn)我：“阿姨，××是什么樣子的?××美嗎”我告訴他：××很美，××的湖水清清的，草地綠綠的，天是藍(lán)藍(lán)的。他認(rèn)真的聆聽(tīng)著，臉上閃耀著陽(yáng)光般的微笑?？晌覅s笑不起來(lái)，我忘了告訴他：××的湖水是很清，可湖面上有零碎的令人惡心的垃圾;草很綠，可草地上有刺眼的白塑料袋;天很藍(lán)，可天的那一邊有吞云吐霧的煙囪!這些也許算不得什么，但我只能是告訴他，××很美，湖水清清的，草地綠綠的。
后來(lái)，這孩子給我打電話說(shuō)，××很美，雖然他聞到的空氣不夠清新，但××在他心里已如童話。我知道，那孩子是個(gè)盲人，雖然看不見(jiàn)，但他用潔白如紙的心靈，接納了××并捍衛(wèi)了這座城市的美麗。對(duì)于這樣一個(gè)孩子，我怎能不吃驚，他有著又該是怎樣的一顆心靈啊!
由孩子的問(wèn)題，我想起了我們的這些成人。其實(shí)，在我們每一個(gè)人心靈深處，也都裝有一片青山綠水。只是，我們常常習(xí)慣于意識(shí)到了心靈深處的渴望，卻很少讓自己的行動(dòng)服從于心靈。這就是為什么我們一再聆聽(tīng)，保護(hù)環(huán)境是多么重要的今天，我們看到這個(gè)城市綠色之后，卻不愿去深想，綠色背后所顯現(xiàn)的種種危機(jī)。這就是為什么，在經(jīng)濟(jì)利益面前，要一而再，再而三的令環(huán)保讓路!這就是為什么，在動(dòng)筷子時(shí)，情愿擔(dān)驚受怕的把一顆可能受過(guò)污染的蔬菜放進(jìn)嘴里，最后表示無(wú)可奈何的原因!面對(duì)我們的孩子及我們自己，難道我們只能感到無(wú)奈?我們?yōu)槭裁?，就不能把心靈的渴望變成我們行動(dòng)的動(dòng)力!我們?yōu)槭裁床荒芟笪覀兊暮⒆幽菢樱炎约簝?nèi)心已經(jīng)積累的力量釋放出來(lái)，用實(shí)際的行動(dòng)把綠色背后的種種危機(jī)消除，把心靈深處的那片青山綠水復(fù)制到我們現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中來(lái)，向自己的心靈深處回歸!
是的，我們深愛(ài)××，我們也愛(ài)孩子，我們深愛(ài)環(huán)境，我們應(yīng)該更愛(ài)自己的心靈，作為××的一名普通的市民，我們?cè)诿篮弥袝诚搿痢恋奈磥?lái)——青銅的古都，鋼鐵的搖籃，水泥的故鄉(xiāng)，服裝的新城。然而，我們是否應(yīng)該在這些美好的設(shè)想前再加上一條——山水的新城呢?讓我們行動(dòng)起來(lái)，從心靈出發(fā)，讓我們與自然環(huán)境和諧相處!給××一個(gè)綠色的未來(lái)。
吃早飯的重要性演講稿篇十四
大家好。
“雙魚(yú)座的人天真爛漫，會(huì)有許多夢(mèng)幻般的想法”這是星座解析對(duì)雙魚(yú)座的評(píng)價(jià)。本人就是一個(gè)雙魚(yú)座的女生，也經(jīng)常愛(ài)想一些與現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn)的東西，這篇演講稿就是一篇胡思亂想的產(chǎn)物。
物競(jìng)天擇的下一句大家應(yīng)該在學(xué)生物時(shí)聽(tīng)過(guò)，就是適者生存。物競(jìng)就是指生物的生存競(jìng)爭(zhēng)；天擇就是指自然選擇。意思就是生物相互競(jìng)爭(zhēng)，能夠適應(yīng)的'才能生存下來(lái)。這原先是指自然界的生存法那么，就像到冬天變成白色的鳥(niǎo)和不變色的鳥(niǎo)，不變色的更加醒目，容易被捕食，所以會(huì)變色的鳥(niǎo)得以生存繁衍。其實(shí)在我想來(lái)，物競(jìng)天擇可以是說(shuō)一種自然界促進(jìn)生物進(jìn)化的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，假設(shè)魚(yú)不進(jìn)化，游得更快，那么漁鳥(niǎo)會(huì)捉住它，而漁鳥(niǎo)假設(shè)不進(jìn)化，視力更好飛得更快，那么將因沒(méi)有食物而餓死。在這個(gè)自然界中，一切都很殘酷，如果不競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)化，那么將會(huì)無(wú)法生存。
現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)，并不是無(wú)意義的，所謂學(xué)了都沒(méi)有，不如不學(xué)的。它是為了能夠適應(yīng)我們未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)的，他是為了讓我們?nèi)祟惸荛L(zhǎng)期處于領(lǐng)先的層次，不會(huì)被其他物種宰割的！
所以，從今天開(kāi)始，就以不想被自然淘汰，想要生存下去為理由，珍惜每一分每一秒，努力學(xué)習(xí)吧?。?/p>
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吃早飯的重要性演講稿篇十五
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委：
大家好！我是來(lái)自****，今天我演講的題目是《讀書(shū)——我們生命中最重要的投資》。
書(shū)，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)并不陌生，古今中外，但凡有建樹(shù)者，無(wú)一不是飽學(xué)之士。
培根說(shuō)：“讀史使人聰慧”！
列寧說(shuō)：“書(shū)籍是巨大的力量”！
就連咱們中國(guó)的農(nóng)民都知道：“三代不讀書(shū)，猶如一圈豬”！ 可見(jiàn)，無(wú)論偉人還是草民，都明白這樣一個(gè)道理：只有通過(guò)讀書(shū)，才能使人變得聰穎睿智。
的確，讀不讀書(shū)或讀多少書(shū)，在人們的日常生活和工作中都會(huì)清晰地表現(xiàn)出來(lái)。例如，服飾和化妝，讀書(shū)多的人盡管是淡妝素服，卻盡顯“清水出芙蓉，天然去雕飾”的自然美;而讀書(shū)少或尚未讀書(shū)者，盡管涂脂抹粉珠光寶氣，卻無(wú)論如何也掩蓋不了其“金玉其外，敗絮其中”的淺陋。
從容鎮(zhèn)定，古人詩(shī)句哲言信手拈來(lái)而恰到好處，也是因?yàn)樗谇嗌倌陼r(shí)期飽讀詩(shī)書(shū)而打下了堅(jiān)實(shí)的國(guó)學(xué)功底。讀書(shū)演講稿在我們****，近幾年，組織部門(mén)通過(guò)“雙推雙考”選拔了幾批干部。這些干部在走上更高一級(jí)崗位前，必須通過(guò)筆試和面試關(guān)?？梢钥隙ǖ氖牵诒姸鄨?bào)名條件同樣具備的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，他們就必須比別人讀的書(shū)更多并且更有效果。所以說(shuō)，讀書(shū)是超越的前提，是自我思想誕生的產(chǎn)床，是提升自身綜合素質(zhì)的有效途徑。
讀書(shū)是跟上時(shí)代節(jié)拍的客觀要求。處在信息時(shí)代知識(shí)經(jīng)濟(jì)的今天，讀書(shū)學(xué)習(xí)不僅是滿足個(gè)人的提干、漲薪的必要條件，更是適應(yīng)時(shí)代新形勢(shì)新任務(wù)的必然要求，是迎接新挑戰(zhàn)的必然選擇。信息時(shí)代的突出特點(diǎn)就是知識(shí)在不斷更新變化，只有不間斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)，才能跟上時(shí)代的步伐。
從大里講，我們不能只拘限于從優(yōu)秀的典籍中學(xué)習(xí)做人的道理，更要向世界各發(fā)達(dá)國(guó)家學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)技術(shù);既要從我國(guó)的“神九”上天遨游太空的輝煌中增強(qiáng)民族自豪感，同時(shí)也應(yīng)該看到，南海爭(zhēng)端中，我國(guó)尚無(wú)航母巡查的現(xiàn)實(shí)差距。
才能豐富人的智力背景，充實(shí)人的精神世界，增進(jìn)人的文化教養(yǎng)。
有人將讀書(shū)比作與高貴的靈魂促膝交談;與智者進(jìn)行深層的精神對(duì)話。在幾年的工作實(shí)踐中，我也深深體會(huì)到了讀書(shū)的重要性。（此處結(jié)合自身工作略談一點(diǎn)感受，不要太長(zhǎng)） 行動(dòng)起來(lái)吧，朋友！讓我們認(rèn)真做好生命中最重要的投資！今天，我們捧起書(shū)本，為蓬勃的生命積蓄力量，明天，我們定會(huì)收獲一輪絢麗的朝陽(yáng)！
吃早飯的重要性演講稿篇十六
我是武漢理工大第一附屬小學(xué)的一名小學(xué)生，我叫冉夢(mèng)瑩。
今天我想跟大家暢談“注重文明禮儀，從點(diǎn)滴做起”
我覺(jué)得，注重文明禮儀的第一步是“首先，注重個(gè)人的儀容儀表、儀態(tài)舉止、談吐、著裝等。從儀容儀表說(shuō)，要求整潔干凈：臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈;頭發(fā)按時(shí)理、經(jīng)常洗;指甲經(jīng)常剪;注意口腔衛(wèi)生，不當(dāng)眾嚼口香糖;經(jīng)常洗澡、換衣服。從儀態(tài)舉止說(shuō)，要從站、坐、行以及神態(tài)、動(dòng)作等方面嚴(yán)格要求自己，古人對(duì)人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松，行如風(fēng)，坐如鐘，臥如弓?！眱?yōu)美的站姿給人以挺拔、精神的感覺(jué);坐姿要端正挺直、大方得體;走路要挺胸抬頭，肩臂自然擺動(dòng)，步速適中;表情神態(tài)要表現(xiàn)出對(duì)人的尊重、理解和善意，面帶微笑;談吐要態(tài)度誠(chéng)懇、親切，使用文明用語(yǔ)，簡(jiǎn)潔得體。著裝要干凈、整潔、得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采?！?/p>
而且，也得愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)環(huán)境是每一個(gè)處身在大自然里的人的任務(wù)，也是責(zé)任，現(xiàn)在，我給大家講一個(gè)我親眼所見(jiàn)的故事：
那是一個(gè)晴空萬(wàn)里的星期日，我與我兩個(gè)妹妹一起去群光附近晃悠，就在這時(shí)，一位穿著西裝華革，衣著富貴的中年男士在我們的眼簾中出現(xiàn)，就在這時(shí)，他俯下身，咳嗽一聲“啪”一口痰被吐在地上，然后不慌不忙的往前走，我跟妹妹們?cè)谝黄鹫每匆?jiàn)了這一幕，我們一起談?wù)撍牟涣夹袨?，這時(shí)，一位老爺爺隨后走到那位男士吐痰的地方，用他的掃把、鏟子把痰鏟的干干凈凈，“快看!那邊有一位老奶奶也在跟這位爺爺干同樣的工作!”小絲驚呼。
我們朝對(duì)面望去，果然看到了那么一位老奶奶，她，也在賣力的做著同樣的工作。
我覺(jué)得他們，是我們的模范，他們才真正做到了“注重文明禮儀，從點(diǎn)滴做起”，他們永遠(yuǎn)“住”在我的心房。
吃早飯的重要性演講稿篇十七
俗話說(shuō)：井沒(méi)壓力不出油，人沒(méi)壓力輕飄飄，我們每一個(gè)人，在越來(lái)越激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，如若感覺(jué)不到壓力的存在，危機(jī)的存在，只認(rèn)為“明日復(fù)明日，明日何其多”，整日混時(shí)間，那么這種人終將一事無(wú)成，必將為競(jìng)爭(zhēng)所淘汰。要提高自身的素質(zhì)，必需自我加壓，超越自我，迎接挑戰(zhàn)，要問(wèn)路在何方，路就在腳下。
在90年代初，有一個(gè)科室，是清一色的年輕人，活潑好動(dòng)，每日工作之余，不是在球場(chǎng)奔跑，就是打牌或喝酒。年輕的科長(zhǎng)上任后，看到這種情況，深感憂慮：長(zhǎng)期下去，會(huì)把他們毀掉的。只有初中文化的科長(zhǎng)，在長(zhǎng)期的工作中，深感知識(shí)之重要。因此，他就對(duì)在辦公室的六個(gè)工作人員定下了“科規(guī)”，宣布了他經(jīng)過(guò)深思熟慮的打算：從即日起，六人全部參加成人法律自學(xué)考試，并定下了獎(jiǎng)懲辦法。從此后，辦公室再也聽(tīng)不到喧鬧聲了，只有靜謐的燈光到夜半。六人中有三人都是初中或初中沒(méi)畢業(yè)的文化程度，啃起書(shū)本來(lái)難度是可想而知的。然而，良好的學(xué)習(xí)氛圍，比學(xué)趕幫超的互助精神，使他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，每次統(tǒng)考，有及格二門(mén)課程的，三門(mén)課程的，更有甚者，一次就及格了四門(mén)課程。五年過(guò)去了，六人全部拿到了自學(xué)考試法律專業(yè)大專文憑。十多年過(guò)去了，當(dāng)年的六個(gè)人，目前有一個(gè)處級(jí)，三個(gè)科級(jí)，二個(gè)是現(xiàn)崗位上的管理人員。寶劍利從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，辛勤的汗水，付出的心血，最終在事業(yè)上得到了回報(bào)。
千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，誰(shuí)主沉浮?企業(yè)的興衰成敗，誰(shuí)執(zhí)牛耳?殘酷現(xiàn)實(shí)的回答：人才!我們是礦山人，但如何把自己鑄就成人才，這就需要不懈的努力，不斷更新知識(shí)，掌握適應(yīng)企業(yè)需要的各種技能，在各自的崗位上發(fā)揮著聰明才智，這樣，我們就可以自信地說(shuō)：我們就是人才。
在這崢嶸歲月里，在這百里采礦戰(zhàn)線上，一個(gè)學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)正在形在成。一個(gè)科技興國(guó)、知識(shí)興礦，崗位成才的熱潮正在展開(kāi)，一代新型的礦山人已挺立在潮頭。瞻望公司的明天，將會(huì)是更加輝煌、燦爛。
數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。謝謝!
吃早飯的重要性演講稿篇十八
各位老師，各位同學(xué)：
你們好！我是，非常高興站在這里同大家探討，今天我為大家演講的題目是《讀書(shū)使人進(jìn)步，求知使人成長(zhǎng)》。
親愛(ài)的同學(xué)們，你還記得，我們第一次背上書(shū)包高高興興的走進(jìn)學(xué)校時(shí)的情景？你還記得，我們打開(kāi)第一本課本、學(xué)寫(xiě)第一個(gè)字的喜悅與新奇嗎？因?yàn)槟翘みM(jìn)校門(mén)的一小步，我們的人生跨進(jìn)了一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開(kāi)始駛向那無(wú)比浩瀚的知識(shí)海洋！
我們的學(xué)校，是知識(shí)的寶庫(kù)，是文化的走廊，是師生的樂(lè)府，更是人才的搖籃。在這里，沒(méi)有遏抑、沒(méi)有權(quán)威、沒(méi)有功利，有的是可愛(ài)的同學(xué)們，有的是良師益友，除此之外，還有鮮活的課程與思想，創(chuàng)造的沖動(dòng)與執(zhí)著，不倦的探尋與思考……同學(xué)們，在如此的寶庫(kù)中、走廊上、樂(lè)府里，我們沐浴著造成的陽(yáng)光，你是否想過(guò)，今天該干些什么呢？晚上睡覺(jué)前，你又是否問(wèn)過(guò)，今天收獲了什么呢？狄更斯說(shuō)過(guò)，“我所收獲的，是我種下的?！泵總€(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。常用的鑰匙最光亮，才能來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛(ài)因斯坦、愛(ài)迪生、鄭板橋、白居易、李時(shí)珍等人的成功之路證明了這一點(diǎn)。你是否也渴望像他們一樣，以勤奮去獲取知識(shí)，提高你的才能，改變你的人生？在這里，我且用一首詩(shī)與各位共勉：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，卻不知當(dāng)初它的芽?jī)?，曾浸透了?zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨！”的確，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，大好韶華，豈能讓光陰虛度？“攻書(shū)山渡學(xué)海因拼搏放飛夢(mèng)想，掘潛能彰雅趣憑競(jìng)爭(zhēng)譜寫(xiě)人生”。只有勤奮求知、拼搏進(jìn)取，我們才能奏響青春之歌的最強(qiáng)音！
培根說(shuō)過(guò)，精神上的各種缺陷，可以通過(guò)求知來(lái)改善——正如身體上的缺陷，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善一樣。在這個(gè)萬(wàn)紫千紅的世界里，我們通過(guò)觀察、傾聽(tīng)、思索還有發(fā)問(wèn)，能讓我們學(xué)會(huì)求知并獲取一個(gè)又一個(gè)的財(cái)富。求知不僅僅是一種生存的本能，謀生的需要，更是一種人生的態(tài)度，還應(yīng)該是生活的享受。孟德斯鳩說(shuō)過(guò)，喜愛(ài)讀書(shū)，就等于把生活中寂寞無(wú)聊的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻。唯有求知，可以染綠內(nèi)心的荒漠，唯有求知，才有望改變世界的荒涼！知識(shí)改變命運(yùn)，真知影響人生，這是早已被無(wú)數(shù)成功事例、無(wú)數(shù)偉人證明了的道理。校園，本就是求知者的樂(lè)園。在這里，有思想的火炬穿行在漫漫長(zhǎng)夜亙古荒原，穿越坎坷穿越低谷，照亮你前行的長(zhǎng)路；在這里，我們乘著書(shū)的翅膀，掠過(guò)千山萬(wàn)水，走近自然，走近科學(xué)，走近成功的彼岸！
同學(xué)們，只要我們樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，腳踏實(shí)地刻苦學(xué)習(xí)不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生！讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起，從今天做起，打造書(shū)香校園，走好求學(xué)之旅，讓文明之火薪火相傳，讓勤奮的汗水澆開(kāi)知識(shí)之花！讓智慧之光照亮我們的心田！我們用拼搏書(shū)寫(xiě)一個(gè)無(wú)悔的青春！
吃早飯的重要性演講稿篇十九
尊敬的____、親愛(ài)的____，大家____好!
社會(huì)發(fā)展到今天，對(duì)國(guó)民素質(zhì)的要求越來(lái)越高，特別是在升學(xué)、就業(yè)、務(wù)工、競(jìng)選、任職等一系列重大問(wèn)題上，對(duì)知識(shí)和素質(zhì)要求的門(mén)檻越來(lái)越高。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，社會(huì)發(fā)展日新月異，知識(shí)更新節(jié)奏加快，本領(lǐng)恐慌處處顯現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，從改革開(kāi)放以來(lái)，新增加的詞匯近萬(wàn)個(gè)。很顯然，在經(jīng)濟(jì)全球化、信息現(xiàn)代化的新世紀(jì)新階段，一個(gè)人如果不學(xué)新知識(shí)就跟不上新形勢(shì)，思想就要落后蛻化，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中存在的為數(shù)不少的科盲、法盲、電腦盲、外語(yǔ)盲“四盲”之人就是最好的例證。同時(shí)，還要認(rèn)識(shí)到不學(xué)新知識(shí)、不探索，精神就要窒息。在我們前進(jìn)的征途上，還存在許多的未知領(lǐng)域。未知，是一種誘惑，一種智慧的挑戰(zhàn)、人格的挑戰(zhàn)。只有學(xué)習(xí)新知，探索未知，才能提高人的現(xiàn)代化素質(zhì)和能力，成為與時(shí)俱進(jìn)的現(xiàn)代化人。
專家指出：作為社會(huì)中的一個(gè)成員，要自立于這個(gè)社會(huì)之上，就必須建立屬于自己的、必要的和科學(xué)合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使整個(gè)知識(shí)體系呈“t”字型展開(kāi)，其中橫向表示要有一定的寬廣度，包容多方面、多學(xué)科的知識(shí)，以滿足工作、生活、交往等方面的需要;縱向表示要具備相當(dāng)?shù)木疃?，在專業(yè)上深刻透徹，以滿足更深層次的需要。換句話說(shuō)，就是要做本行業(yè)、本部門(mén)的通才，做某些方面的專才，具有專與博的兼容性。
著名作家王蒙對(duì)學(xué)習(xí)有過(guò)精妙獨(dú)到的論述，他說(shuō)：“一個(gè)人的實(shí)力絕大部分來(lái)自學(xué)習(xí)”。本領(lǐng)需要學(xué)習(xí)，機(jī)智與靈活反應(yīng)也需要學(xué)習(xí)。健康的身心同樣也是學(xué)會(huì)了健康的生活方式，特別是健康的心理活動(dòng)模式的結(jié)果。人生有許多困惑、許多悖論、許多選擇，當(dāng)你面臨選擇的痛苦的時(shí)候，你可以去學(xué)習(xí)，用學(xué)習(xí)和思想撫慰你的焦慮，緩解你的痛苦，啟迪你的智慧，尋找你的答案。學(xué)習(xí)歸根結(jié)底是通向真理、通向知識(shí)、通向光明的抉擇。通過(guò)學(xué)習(xí)，你將避免沖動(dòng)，避免極端，避免剛愎自用，避免出爾反爾，避免無(wú)所事事，避免精神空虛，避免消極悲觀，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一時(shí)受到誤解，受到打擊，受到歪曲，受到封殺而你一時(shí)又沒(méi)什么辦法可想，也無(wú)法改變你的處境的時(shí)候，安心學(xué)習(xí)吧，補(bǔ)課吧，學(xué)習(xí)你在順利情況下欲學(xué)而沒(méi)有時(shí)間學(xué)的那些表面的冷門(mén)吧，這是天賜的強(qiáng)化學(xué)習(xí)月或強(qiáng)化學(xué)習(xí)年的開(kāi)始，你理應(yīng)得到更多的學(xué)分，達(dá)到更高的學(xué)位。
學(xué)習(xí)是人生的一大幸事和追求。學(xué)無(wú)涯，思無(wú)涯，其樂(lè)亦無(wú)涯。從理論的論證里可以找出自己的經(jīng)歷與見(jiàn)聞的脈絡(luò)，可以撥開(kāi)思想認(rèn)識(shí)上的迷霧;從一道數(shù)學(xué)公式里可以設(shè)想到先行智者們嚴(yán)密的思維邏輯和追根溯源、反復(fù)驗(yàn)證、達(dá)到顛撲不破的境地的過(guò)程與樂(lè)趣。
學(xué)習(xí)是一種發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是一種探秘，學(xué)習(xí)就如破案，自然界與人生的秘密隱藏得撲朔迷離，不容易一時(shí)偵破。而當(dāng)我們從自然、歷史、社會(huì)、人生中發(fā)現(xiàn)了它們隱蔽的真情，從前人成果中了解了這種真情，將會(huì)像破了一個(gè)大案一樣地充滿欣喜而欲罷不能。
學(xué)習(xí)是一種按部就班的建設(shè)，從挖地基做起，直到矗立起一幢幢的高樓大廈，成就了一片又一片風(fēng)景。
學(xué)習(xí)是一種精神的漫游，它擴(kuò)大著我們精神的空間與容積。
學(xué)習(xí)還是一種對(duì)于有限生命的挑戰(zhàn)，以有限的生命追求無(wú)限的宇宙和時(shí)間。
學(xué)習(xí)是一種堅(jiān)持、一種固守、一種節(jié)操、一種免疫功能。
學(xué)習(xí)是人生的一大幸事和追求，豈能不學(xué)?
還有一點(diǎn)，學(xué)習(xí)就是為了改變自己!學(xué)習(xí)后要復(fù)習(xí)、要馬上行動(dòng)……首先就要調(diào)整自己的心態(tài)到最佳狀態(tài)，這樣才能保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量……!
最后祝愿大家：為了美好的明天趕緊行動(dòng)起來(lái)!
事業(yè)有成、美夢(mèng)成戰(zhàn)真!
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