科技的迅猛發(fā)展給人類帶來了巨大變革，但也給社會帶來了一系列倫理和道德問題。如何有效管理自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定？以下是專家為大家整理的職場技能提升指南，歡迎大家閱讀。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇一
尊敬的全體在校學(xué)生：
在新冠疫情的影響下，全體學(xué)生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學(xué)習(xí)課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學(xué)習(xí)也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學(xué)生可進入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習(xí)，特此向全體學(xué)生提出以下倡議：
1.不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習(xí)。
2.在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級上課總?cè)藬?shù)的`30%。
3.不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
4.課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學(xué)習(xí)氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習(xí)慣，成為更好的自己。
xxx。
20xx年x月x日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇二
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進你我的生活。手機在給大家的交流提供方便、生活增添樂趣的同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負面的影響：上網(wǎng)、聊天、玩游戲、聽音樂、看小說、接聽電話等等。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象嚴重影響了正常的課堂教學(xué)秩序，影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為促進學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們向各位同學(xué)倡議：
1、上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機或不帶手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、做一個“專心致志、聚精會神”的大學(xué)生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、做好平時課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的進度和教學(xué)步伐，認真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。
4、恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。
5、主動培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”。
6、黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。
同學(xué)們，大學(xué)期間是我們學(xué)習(xí)的黃金時期，學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，讓我們以“學(xué)在魯大”為引領(lǐng)，牢記“厚德博學(xué)日新篤行”之校訓(xùn)，從自己做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
xxx。
20xx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇三
親愛的同學(xué)們、老師們：
在疫情防控特殊時期，根據(jù)學(xué)?！蛾P(guān)于做好2021—2022學(xué)年春季學(xué)期學(xué)校開學(xué)相關(guān)工作的通知》要求，開學(xué)第一周將實行線上教學(xué)形式開展教學(xué)、學(xué)習(xí)等工作，全校屆時將有超過3萬名師生在線教學(xué)和學(xué)習(xí)。教務(wù)處和網(wǎng)絡(luò)信息中心通過對運行數(shù)據(jù)進行監(jiān)控、統(tǒng)計和分析，教學(xué)平臺、校園出口網(wǎng)絡(luò)流量和在線用戶數(shù)等將呈現(xiàn)急劇上升趨勢，給學(xué)校網(wǎng)絡(luò)等帶來極大的考驗。
為做好在線教學(xué)期間的網(wǎng)絡(luò)保障工作，網(wǎng)絡(luò)信息中心會同教務(wù)處已在寒假對校園網(wǎng)絡(luò)通訊設(shè)備設(shè)施、數(shù)據(jù)中心機房，以及服務(wù)器、存儲設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)交換機等進行了檢修，對校園網(wǎng)carsi和各業(yè)務(wù)系統(tǒng)等平臺、資源進行了巡檢，提前與常用教學(xué)平臺（中國大學(xué)mooc、超星、智慧樹等）區(qū)域負責(zé)人進行了溝通，請求安排相關(guān)服務(wù)器優(yōu)先滿足教學(xué)需求。同時，已商請中國移動、中國電信和中國聯(lián)通等運營商對其網(wǎng)絡(luò)進行了檢測，優(yōu)化各類網(wǎng)絡(luò)資源，盡最大努力保障師生的學(xué)習(xí)生活需求。為確保在線教學(xué)的順利進行，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、上課期間，請每位同學(xué)使用一臺設(shè)備進行線上學(xué)習(xí)（宿舍2—3名同學(xué)共用1臺更好），不要用手機、電腦同時上網(wǎng)。不用的設(shè)備請主動下線，不過多占用網(wǎng)絡(luò)資源。上課期間，請大家自覺減少非教學(xué)網(wǎng)站的訪問，保障在線教學(xué)順利進行。
二、必要時我們將會采取相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)設(shè)置進行訪問限制，以優(yōu)先保障騰訊會議、釘釘以及常用教學(xué)平臺的暢通。
三、因線上教學(xué)的課堂連貫緊湊，請師生們提前按要求進入教學(xué)平臺，若在線上教學(xué)期間出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)問題，請及時聯(lián)系我們（見附件）。
感謝各位老師和同學(xué)的理解配合，讓我們一起攜手，共克困難！
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇四
尊敬的同學(xué)們：
當前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽從指揮，做好防護。為了實現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標”我校將從3月15日正式全面開展線上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線教學(xué)”的新方式開展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營造良好的在線學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
學(xué)校對延期開學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排，學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會給大家?guī)硪恍┎贿m應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進線上課堂。雖然大家面對屏幕，遙距千里，更要做到標準不降低，學(xué)習(xí)不停頓。
我們都是成長在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展過程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對新鮮事物有著很強的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對于我們部分年長的老師來說，在短時間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學(xué)過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時多理解，多協(xié)助老師。同時同學(xué)間積極開展互幫互助，互學(xué)互長，共同營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗。
在線上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實的態(tài)度，做到實事求是，誠信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專心聽講，不做與課堂無關(guān)的行為，堅決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時樹立保護知識產(chǎn)權(quán)意識，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、ppt等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進行傳播交流。
線上學(xué)習(xí)的同時，我們要充分利用課余時間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格；多參加線上第二課堂素質(zhì)拓展活動，提升能力素質(zhì)；多學(xué)習(xí)疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求，養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護好自己和家人，對自己和他人生命安全負責(zé)。
xxx。
20xx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇五
新學(xué)期什么最貴？時間最貴！一張務(wù)實的時間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護課堂紀律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護知識產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚團結(jié)、友愛互助的'精神，齊渡難關(guān)，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對存在困難的同學(xué)進行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準備！
xxx。
20xx年x月x日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇六
親愛的同學(xué)們：
新學(xué)期什么最貴？時間最貴！一張務(wù)實的時間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護課堂紀律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護知識產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚團結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對存在困難的同學(xué)進行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準備！
xxx
20xx年x月x日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇七
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，手機已經(jīng)走進了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，但與此同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負面的影響。不知從何時起，認真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課變得如此困難。課堂本應(yīng)是全無雜念、專心致志的神圣場所，但如今“低頭族”已經(jīng)成為大學(xué)課堂里一道十分搶眼的“風(fēng)景線”。昔日中學(xué)課堂是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今卻是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的教學(xué)秩序，影響了同學(xué)們的聽課質(zhì)量，更破壞了良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。
為促進學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，在學(xué)校支持下，校學(xué)生會、大學(xué)生自律委員會向各位同學(xué)倡議：
1.上課、自習(xí)時自愿、自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)成靜音狀態(tài)，裝入手機收容袋中?！斑h離手機，聚焦課堂”。這既是對自己的尊重，也是對老師，對知識的尊重。
2.做一個“專心致志、聚精會神”的大學(xué)生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.恪守文明禮儀規(guī)范，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。
4.加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，簽訂無手機課堂班級公約，逐漸養(yǎng)成無手機課堂的自覺習(xí)慣。
5.黨員、學(xué)生干部、入黨積極分子應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課不使用手機，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督。
6.倡議授課老師也參與到“無手機課堂”的活動中，并對同學(xué)們進行監(jiān)督。
小伙伴們，學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)更是人生的黃金時期。我們要崇尚“立德樹人，崇學(xué)篤行，兼容并蓄，創(chuàng)新超越”的連大精神，踐行“文明、自強、求是、創(chuàng)新”的校訓(xùn)理念，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
xxx。
20xx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的進步、移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的咨詢方式、五花八門的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯(lián)系朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們?yōu)g覽網(wǎng)上淺薄的段子，卻不再領(lǐng)悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習(xí)。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機，其輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。
同學(xué)們，學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學(xué)們的聽課效率，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，在此，特向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課時請關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)至靜音狀態(tài)；
2.在圖書館、會議室或自習(xí)室請將手機調(diào)至靜音或避免使用手機；
3.晚上11點后請盡量不要使用手機；
4.學(xué)生會成員、各班班團干部應(yīng)率先垂范、以身作則，帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學(xué)活動。
5.養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣，少玩游戲，少閱讀無用信息，以理智的態(tài)度對待手機。
同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂回歸，認真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇九
塘墅的初三同學(xué)們：
大家還記得期末考試結(jié)束的那天嗎？那時的我們躊躇滿志，也是從那天開始，我們知道今年的寒假一定會是一個很辛苦的假期。沒想到這個辛苦的假期還是一個特殊的假期――因為新型冠狀病毒的`到來。
因為病毒的到來，我們在努力備戰(zhàn)的同時，也被疫情影響。開學(xué)延期了，對我們爭分奪秒都在學(xué)習(xí)的畢業(yè)班學(xué)生來說，這不是一個好消息；但反過來想想，這又是培養(yǎng)自律的最佳時刻。為了不讓我們耽誤學(xué)習(xí)，教育局、學(xué)校、老師也想盡辦法讓我們在家和在學(xué)校一樣學(xué)習(xí)。雖然不能保證上網(wǎng)課能有親身坐在教室里學(xué)習(xí)一樣的效果，但是這是目前最好的措施了。
相信疫情過后，同學(xué)之間會出現(xiàn)明顯的兩極分化――自律的越來越優(yōu)秀；不自律的，就會遙遙落后！不要假裝努力，結(jié)局不會陪你演戲，中考結(jié)束后，沒有人會問你發(fā)生了什么，只會問你怎么沒有考上理想的學(xué)校！
陰霾會過去，疫情也會過去，但永遠過不去的，是你多年后回想起現(xiàn)在沒有努力時，心底泛起的陣陣悔意。
所以在這里向全體同學(xué)發(fā)出號召，請大家珍惜現(xiàn)在每一天的時間，好好學(xué)習(xí)，認真上好每一堂網(wǎng)課，踏實完成老師布置的每一項任務(wù)！學(xué)習(xí)什么時候都不晚，晚的是你不敢開始。那就從現(xiàn)在開始吧，加油，各位初三中考預(yù)備黨們！
xxx。
20xx年x月x日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十
尊敬的同學(xué)們：
在這個特別的寒假，我們親身經(jīng)歷并參與了一場全黨全軍全國各民族人民共同打響的疫情防控阻擊戰(zhàn)，被希望與感動包圍，重新定義了學(xué)習(xí)與生活的意義，重新詮釋了青年人的使命與擔(dān)當。受疫情的影響，我們短時間內(nèi)無法返校學(xué)習(xí)，開始居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)。為積極完成學(xué)校“停課不停教、停課不停學(xué)”的任務(wù)，營造良好的學(xué)風(fēng)建設(shè)氛圍，提高網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效果，保障網(wǎng)課學(xué)習(xí)質(zhì)量，在此，向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
特殊時期學(xué)校采取了網(wǎng)絡(luò)授課的方式，同學(xué)們要及時調(diào)整好學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校的網(wǎng)課學(xué)習(xí)和教育管理。調(diào)整好作息時間，制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標，嚴格自律，真正做到防疫不妨學(xué)。
學(xué)校為同學(xué)們開通了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺和學(xué)習(xí)通等學(xué)習(xí)平臺，與此同時老師們也將授課要求提前通知到每一位同學(xué)，請同學(xué)們一定要及時加入網(wǎng)課群組，熟練掌握相關(guān)的操作使用方法，確保網(wǎng)課學(xué)習(xí)順利進行。
同學(xué)們要嚴格遵守線上網(wǎng)絡(luò)課堂各任課教師的相關(guān)教學(xué)規(guī)定及線下老師的學(xué)習(xí)要求，主動配合，積極互動，按時完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。尊重老師，理性思考，不隨便發(fā)表無關(guān)的言論。
請同學(xué)們把網(wǎng)絡(luò)課堂當成真正的課堂，按照教學(xué)安排提前準備好上課所需的用品，自覺、準時參加網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)，不遲到、不早退，更不可曠課。上課期間要加強自我約束，不做與課堂無關(guān)的事情，認真聽講，做好記錄，整理筆記，及時梳理，明確重點，解決難點，完成作業(yè)。共同維護良好的網(wǎng)課秩序，營造良好的網(wǎng)課氛圍。如有不會、不懂的問題要及時與任課教師網(wǎng)上聯(lián)系。
目前各個網(wǎng)課學(xué)習(xí)平臺壓力巨大，可能會有諸多不夠完善之處，如果網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中發(fā)生視頻卡頓、掉線等問題，請同學(xué)們重新登錄，耐心等待，增強理解，主動配合，確保學(xué)習(xí)質(zhì)量。同學(xué)們也可以就網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中出現(xiàn)的困難、問題和建議及時向?qū)W院教學(xué)管理部門、任課老師、輔導(dǎo)員和班主任反饋，共同保障和提升網(wǎng)絡(luò)教學(xué)質(zhì)量。
同學(xué)們，讓我們行動起來，共同營造良好的網(wǎng)課學(xué)習(xí)氛圍，在未來的某天，你一定會感謝今天努力學(xué)習(xí)的自己！
xxx。
20xx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十一
尊敬的全市廣大學(xué)生和家長朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長發(fā)出如下倡議：
線上學(xué)習(xí)期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的.直射，屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。
控制網(wǎng)課時間，中小學(xué)生每次不超過30分鐘；每天線上學(xué)習(xí)時間小學(xué)不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內(nèi)。
控制休閑時間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時及時開燈補光。晚上學(xué)習(xí)時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的led臺燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監(jiān)督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節(jié)拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉(zhuǎn)動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節(jié)。
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學(xué)生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅持疫情防控常態(tài)化，保持個人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，牢記“七步洗手法”；引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
家長要時刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行科學(xué)矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
xxx。
20xx年x月x日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十二
各位親愛的老師、同學(xué)們：
當前，新型冠狀病毒疫情復(fù)雜嚴峻，全國上下萬眾一心，共同努力抗擊新冠病毒。受疫情影響，我校延遲開學(xué)返校時間。為貫徹落實教育部“停課不停學(xué)”的要求，保障線上教學(xué)有序有質(zhì)量地開展，我校提前做出了精心安排和部署，我院也正高效有序地組織全體師生開展網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。新的教學(xué)方式不僅面臨很多技術(shù)挑戰(zhàn)，也可能遇到很多未知的信息倫理和知識產(chǎn)權(quán)方面的問題。在此，我們倡議：新課堂有紀律，線上學(xué)要規(guī)范，你我他共維護。
知行合一，行勝于言。遵守課堂紀律，不遲到，不早退，不曠課。積極主動與老師、同學(xué)互動交流，共同營造良好的育人環(huán)境。
本周開始校“云晨讀”和院“云打卡”活動都在有序開展，大量學(xué)子積極報名響應(yīng)，希望能有更多同學(xué)加入到隊伍中來，一起野蠻體魄，文明精神。
課堂言論符合倫理規(guī)范，不發(fā)表不討論與教學(xué)無關(guān)、違反國家法律法規(guī)的言論，合理合法文明地使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，時刻謹記網(wǎng)絡(luò)并非法外之地。
尊重教師成果，合理合法使用教學(xué)資源。以負責(zé)任的態(tài)度對待自己的言行，不隨意傳播任課教師發(fā)布的課件等學(xué)習(xí)資源；使用外部資源時，必須遵守資源所有者的要求。
“國事之強由于人，人才之成處于學(xué)”，希望會金全體學(xué)子，在家如在校，休息不休學(xué)，只爭朝夕，不負韶華，讓我們一起做好自己，履行自己的職責(zé)，為抗疫工作做出自己的貢獻！
倡議人：xxx
20xx年x月x日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
新學(xué)期開學(xué)之際，大家居家開展線上學(xué)習(xí)，一定萬分想念老師和同學(xué)。但是面對當前新冠疫情防控的嚴峻形勢，我們只有團結(jié)一致，聽從指揮，遵守紀律，才能共克時艱，贏得疫情防控的最終勝利。
為確保我院全體同學(xué)在線教學(xué)期間高質(zhì)量開展，營造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，共建安全、有序、良好、優(yōu)質(zhì)的在線學(xué)習(xí)秩序，特向計算機與通信學(xué)院全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
學(xué)校在當下特殊時期實施線上教學(xué)的舉措，就是要確保疫情期間教學(xué)不減時、不減質(zhì)。我們應(yīng)積極轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)，主動適應(yīng)線上教學(xué)新常態(tài)，努力降低教學(xué)形式變化帶來的不利影響。充分應(yīng)用網(wǎng)課優(yōu)勢，認真做好在線學(xué)習(xí)活動，不斷提高自主學(xué)習(xí)能力。充分運用線上學(xué)習(xí)平臺，盡快適應(yīng)并掌握線上學(xué)習(xí)的方式方法，提高學(xué)習(xí)效果。
目前同學(xué)們的主要活動地點多為居家，請同學(xué)們保持健康的作息時間，早睡早起，線上上課時，請自覺準時參加在線學(xué)習(xí)，加強自我約束，嚴格遵守線上課堂紀律，注意聽講。同時，注重勞逸結(jié)合，在課間休息時，起身下樓活動，放松眼睛，避免久坐，適當鍛煉，增強體魄。要始終保持樂觀、向上、積極、陽光的心態(tài)，迎接即將來臨的金色的校園生活。
遵守學(xué)校的安排部署，嚴禁私自返校。同學(xué)們居家期間應(yīng)積極配合屬地疫情防控的要求，同時按照學(xué)校秋季開學(xué)文件要求在返校前嚴格落實每日健康打卡制度。養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、不到人群密集和空氣不流通場所、戴口罩、保持“一米”安全社交距離等習(xí)慣。在學(xué)校返校通知發(fā)出后，出發(fā)前3天完成2次（間隔24小時）核酸檢測，并經(jīng)所在學(xué)院（部）審批同意，由學(xué)院（部）統(tǒng)一向社區(qū)報備后方可返校，不得擅自提前返校。不符合返校條件的學(xué)生，請?zhí)崆跋驅(qū)W院請假。
同學(xué)們應(yīng)放平心態(tài)，堅定信念，對國家疫情防控保持足夠的信心。將抗疫精神與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合，將理論知識與學(xué)習(xí)實踐相融合，從疫情防控背景為切入點，深入學(xué)習(xí)中國理論、中國文化，深刻了解中國特色社會主義道路和社會主義制度的優(yōu)越性。
滄海橫流，方顯英勇本色，時局之難，即顯華夏大義。讓我們秉承“奮進求是”的校訓(xùn)，團結(jié)一心，步調(diào)一致，共同遵守疫情防控的各項規(guī)章制度，安排、落實好居家線上學(xué)習(xí)的計劃和任務(wù)，不負眾望、不辱使命，共同推進我院學(xué)風(fēng)建設(shè)水平再上新的臺階。
相信我們會打贏這場疫情防控的殲滅戰(zhàn)，我們相約共同努力，期待我們盡快在美麗的校園相會！
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
大家好！
根據(jù)當前疫情形勢和防疫需要，上海市教委宣布全體學(xué)生采取居家上網(wǎng)課形式開展在線學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)場所和方式的變化給我們的學(xué)習(xí)生活帶來新的挑戰(zhàn)，令人欣慰的是大家一直在積極主動地適應(yīng)這一變化，但也出現(xiàn)了一些新問題。因此，我們校學(xué)生會制定了一份網(wǎng)課倡議書，希望同學(xué)們能在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學(xué)校和老師開展的教育教學(xué)活動，在此特殊階段保持健康身心和良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，展現(xiàn)崇中學(xué)子的新作為。具體倡議如下：
1.提前準備好在線網(wǎng)課所需學(xué)習(xí)資料，在老師發(fā)起課堂直播時準時進入課堂；
2.保證網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定和設(shè)備正常運轉(zhuǎn)，如有特殊情況須向任課老師或班主任報告。
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應(yīng)著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關(guān)的事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內(nèi)發(fā)表與課堂無關(guān)的內(nèi)容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網(wǎng)絡(luò)平臺進行傳播。
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保非上傳打卡作業(yè)的完成質(zhì)量；
5.學(xué)有余力的同學(xué)自行開展拓展學(xué)習(xí)，提高自主鉆研能力。
最后，希望同學(xué)們在網(wǎng)課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，做好自我防護，積極調(diào)適身心！讓我們共同期待陰霾早日散去，迎接返校日的到來！加油！
xxx。
20xx年x月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
近期，受疫情影響，學(xué)校已啟動線上教學(xué)。為保障線上教學(xué)順利開展，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：
1.遵守課堂紀律。請按時上課，認真學(xué)習(xí)，遵守課堂紀律，規(guī)范自身言行，發(fā)揚積極網(wǎng)絡(luò)文化。
2.合理利用校園網(wǎng)絡(luò)資源。上課時段，請減少與課程無關(guān)的'視頻觀看和網(wǎng)絡(luò)游戲，盡量不使用p2p下載，以減少帶寬占用。合理規(guī)劃使用時間，營造文明健康、積極向上用網(wǎng)氛圍。
3.主動抵制網(wǎng)絡(luò)不良行為。不訪問非法網(wǎng)站網(wǎng)頁，不發(fā)布危害國家安全、違反法律法規(guī)、影響社會和諧穩(wěn)定的有害信息，不評論、轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)證實的消息。
4.安全使用網(wǎng)絡(luò)。保護好信息門戶、郵箱等個人密碼；謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙，警惕qq群、微信群中有人冒充收繳費用；切勿直接點擊來源不明的短信鏈接。
同學(xué)們，現(xiàn)在正是我們眾志成城、全力抗擊疫情的關(guān)鍵時期。積微成著，積羽沉舟，您的小小舉動將會給自己和他人帶來更好的線上學(xué)習(xí)體驗。請同學(xué)們合理有序參加線上課程學(xué)習(xí)，依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、理性上網(wǎng)、合理用網(wǎng)，共同營造良好線上教學(xué)環(huán)境。
網(wǎng)絡(luò)信息與教育技術(shù)中心教務(wù)處。
20xx年4月14日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
當前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽從指揮，做好防護。為了實現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標”我校將從3月15日正式全面開展線上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線教學(xué)”的新方式開展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營造良好的在線學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
學(xué)校對延期開學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排,學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會給大家?guī)硪恍┎贿m應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進線上課堂。雖然大家面對屏幕，遙距千里，更要做到標準不降低，學(xué)習(xí)不停頓。
我們都是成長在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展過程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對新鮮事物有著很強的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對于我們部分年長的老師來說，在短時間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們在教學(xué)過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時多理解，多協(xié)助老師。同時同學(xué)間積極開展互幫互助，互學(xué)互長，共同營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗。
在線上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實的態(tài)度，做到實事求是，誠信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專心聽講，不做與課堂無關(guān)的行為，堅決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時樹立保護知識產(chǎn)權(quán)意識，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、ppt等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進行傳播交流。
線上學(xué)習(xí)的同時，我們要充分利用課余時間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格;多參加線上第二課堂素質(zhì)拓展活動，提升能力素質(zhì);多學(xué)習(xí)疫情防控知識，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求,養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護好自己和家人，對自己和他人生命安全負責(zé)。
xxx
20xx年x月x日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十七
親愛的各位同學(xué)和家長：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的中學(xué)生成為“網(wǎng)民”，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，現(xiàn)在同學(xué)們都愛在貼吧上發(fā)一些好的帖子，體現(xiàn)了我們實驗學(xué)校學(xué)生良好的精神面貌，但互聯(lián)網(wǎng)也使許多青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，也使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)，同時互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的`身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。與網(wǎng)絡(luò)對青少年的正面影響相比較，其負面影響顯得更加突出而尖銳。為此，我提出一些文明上網(wǎng)的倡議：
一、堅決抵制與社會公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息;自覺抵制不良之風(fēng)進化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，遵守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，不再網(wǎng)上發(fā)布傳播各種虛假,黃色，反動的內(nèi)容，聊天講文明，發(fā)帖守法律，在虛擬世界里播撒文明之光。
二、不刊載不健康文字和圖片，不連接不健康網(wǎng)站，不提供不健康內(nèi)容搜索，不登載不健康廣告。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不運行帶有兇殺，色情內(nèi)容的游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔，我們是中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，游戲永遠只是我們業(yè)余生活中的點綴。
四、科學(xué)上網(wǎng)。努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科技知識樹立正確的上網(wǎng)觀，及時了解時事新聞獲取各種最新的知識和信息，為以后的學(xué)習(xí)和生活做好指導(dǎo)作用。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十八
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20—20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
居住在疫情低風(fēng)險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時以上，學(xué)齡前兒童每天3小時以上。
在家里應(yīng)當遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
不要在強光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時使用臺燈和頂燈。
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
自治區(qū)教育廳
2022年10月12日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇十九
親愛的同學(xué)們：
初秋九月，丹桂飄香，教師節(jié)翩然而至。
幾千載的中華美德，三十八年的光輝傳統(tǒng)，共同詮釋尊師重道的含義。三尺講臺揮灑汗水，十載光陰只為樹人。我們的老師勤勤懇懇、因材施教，欣慰于桃李滿天下，永不言悔！
疫情當下，居家學(xué)習(xí)，老師們認真踐行使命擔(dān)當，與我們隔屏相望，播撒希望！在第38個教師節(jié)到來之際，讓我們懷著感恩的心，用自己的實際行動向可親可敬老師們獻上我們最誠摯的祝福和最衷心的感謝。
疫情期間，聽從老師的安排，不隨意外出，做好健康監(jiān)測，按時參加網(wǎng)課，積極完成各類實踐任務(wù)。做好各項要求，你的每一份認真、細致、堅持對老師而言都是最好的禮物。
提前準備學(xué)習(xí)，課前向老師問好，線上認真聽講，網(wǎng)絡(luò)互動中向老師微笑致意，答疑解惑后，向老師真誠致謝。以文明的姿態(tài)、傳統(tǒng)的禮儀來表達對老師們辛勤付出的尊重。
閑暇之余，借新媒介傳播給老師發(fā)一條短信或微信、錄一段視頻、畫一幅畫、做一張賀卡、唱一首歌、朗誦一首詩、送一句祝?！┰綍r空送達你的祝福、傳播深深情意。
9月10日是個平凡的日子，但卻蘊含著豐富的內(nèi)涵；9月10日是個平淡的日子，但卻飽含著絢爛的色彩。同學(xué)們，滴水之恩當涌泉相報，讓我們懷揣感恩之心，自覺響應(yīng)倡議，將誠摯的祝福注入到實際行動中去。
成都東部新區(qū)三岔湖小學(xué)校少先隊大隊部
20xx年9月
針對上網(wǎng)課的倡議書篇二十
全市廣大學(xué)生和家長朋友們：
新學(xué)期什么最貴？時間最貴！一張務(wù)實的時間表，可以讓生活和學(xué)業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動學(xué)習(xí)各類學(xué)習(xí)平臺的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí)，配合任課老師開展教學(xué)活動。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。
二、自覺維護課堂紀律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間，要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學(xué)資源，不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容，尊重教師成果，保護知識產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導(dǎo)員的幫助，發(fā)揚團結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況，對存在困難的同學(xué)進行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式，幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學(xué)們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準備！
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20xx年xx月xx日
針對上網(wǎng)課的倡議書篇二十一
家長朋友們：
鑒于我市目前疫情形勢嚴峻復(fù)雜，為進一步織密織牢疫情防控網(wǎng)，有效控制疫情傳播風(fēng)險，盡快恢復(fù)正常工作生活秩序，特發(fā)出如下倡議：
1.孩子居家期間，嚴格按照疫情防控要求，每天測體溫、勤洗手、戴口罩，保持室內(nèi)通風(fēng)。盡可能減少外出，不接觸外來人員，特別是外地返永人員。
2.每天配合學(xué)校完成體溫、健康碼及共同居住人的健康狀況、生活軌跡監(jiān)測及信息上傳工作。
3.孩子居家上網(wǎng)課期間，有條件的家長盡量陪同孩子上網(wǎng)課，提升網(wǎng)課效益，減少手機依賴；不能陪同孩子上網(wǎng)課的家長，一定要關(guān)注孩子居家狀況，確保孩子安全。疫情期間，禁止孩子參加任何形式的線下培訓(xùn)活動。
4.注意孩子居家安全，防火、防電、防詐騙、防溺水，注意食品安全、交通安全。特別提醒，嚴禁讓低年級孩子或特殊體質(zhì)孩子獨自在家，以防發(fā)生意外。
5.核酸檢測要做到自己不漏一次、全家不漏一人。
6.非必要不離柘，非必要不返柘。確需返柘的，須提前三天向村委和學(xué)校報備，并全程做好個人防護，返回后按照疫情防控政策進行隔離，避免與孩子接觸。
7.及時落實“三報告”：紅黃碼馬上報告，發(fā)熱咳嗽、咽痛乏力等癥狀馬上報告，家中有中高風(fēng)險地區(qū)來人馬上報告。
8.居家隔離的家庭，一定要做到全家足不出戶，及時關(guān)注孩子身心狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時向有關(guān)部門報告。
9.務(wù)請關(guān)注官方信息，不信謠、不傳謠。
家長朋友們，以上倡議既是切斷疫情傳播鏈、防擴散防輸入防外溢的必要舉措，也是每人對個人負責(zé)、對家人負責(zé)、對社會負責(zé)的文明行為，更是公共衛(wèi)生和傳染病防治的法律規(guī)定。如有違反，不僅要受到良心的自責(zé)和輿論的譴責(zé)，造成嚴重后果的，更要接受法律追究。讓我們從自己做起，履行每個市民的責(zé)任，從嚴從實從緊，共同織密疫情防控網(wǎng)，打贏防控殲滅戰(zhàn)，為守護文明幸福、健康平安的美麗家園貢獻每個人的力量！
春暖花自開，疫情終散去。讓我們?yōu)樘煺鏍€漫的孩子、書聲瑯瑯的校園共同努力，一起加油！
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
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