通過寫心得體會，我們可以記錄下自己的成長和進步的軌跡。創(chuàng)作心得體會時，可以從多個角度進行思考，展示全面的思維和觀點。下面是一些心得體會的典型例子，希望能為大家的寫作提供一些思路和參考。
冬殘奧會心得體會篇一
殘奧會是世界上最大規(guī)模的專為身有殘疾人士而設(shè)的體育盛事。作為一個志愿者參與殘奧會的服務(wù)工作，我深刻體會到了團結(jié)、堅持和勇氣的重要性。在與運動員們相處的過程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。
在殘奧會的參與中，我看到了運動員們無與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動告訴我，無論身體如何殘缺，只要有堅定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運動員都是一個活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。
第三段：團結(jié)與友愛的重要性。
殘奧會展現(xiàn)了一種特殊的團結(jié)和友愛，讓我了解到團結(jié)合作的力量是無窮的。無論是參賽國家之間還是參賽隊員之間，彼此之間都是充滿友愛和合作的。他們不只是競爭對手，更是彼此之間的支持和鼓勵。這種友愛與團結(jié)讓我深感溫暖，激勵我時刻保持積極和樂觀的態(tài)度。
第四段：對于殘疾人的尊重和包容。
殘奧會讓我深刻認識到，每個人都應(yīng)該被尊重和包容，無論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會的運動員在比賽中展現(xiàn)出的無與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個人都有自己的價值和能力。我們應(yīng)該從內(nèi)心感受到每個人的獨特之處，并為他們提供平等的機會和待遇。
第五段：人生的意義與成長。
參與殘奧會的志愿服務(wù)工作不僅讓我增長見識，更使我對人生有了新的認識。殘奧會是一個展示人的力量和精神的舞臺，其中蘊含著無限的情感和意義。通過與運動員和志愿者的交流互動，我學(xué)會了感恩和樂觀，懂得珍惜生活中的每一個時刻和機會。在殘奧會的經(jīng)歷中，我也在成長，從中學(xué)會了如何面對困難，如何與他人溝通和合作。
總結(jié)：
殘奧會是一個充滿希望和力量的盛會，它激勵著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅韌與毅力去追求目標。通過參與殘奧會，我深刻體味到了這些運動員們的堅持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質(zhì)。我將永遠記住殘奧會所帶給我的心靈震撼，堅信只要我們有勇氣和堅持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
冬殘奧會心得體會篇二
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。
此外，當最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。
冬殘奧會心得體會篇三
奧運之火4日晚在“鳥巢”點燃，第二十四屆冬季奧林匹克運動會正式拉開大幕，北京成為全球首座“雙奧之城”。在北京2022年冬奧會開幕式上，可以看到不同膚色的面龐洋溢著同樣的笑容、炫酷的高科技特效為世人帶來精彩絕倫的視覺享受、噴涌而出的煙花將開幕式推向了熱潮……疫情之下，這場盛會將為全球帶來信心?！把┗ā敝骰鹁媾_點燃的那一刻，人們更加認識到人類命運共同體的世界價值。
如期舉行，北京冬奧會提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人類頭號敵人。當前全球新冠疫情形勢依然嚴峻，變異毒株傳染性更強、傳播范圍更廣。受疫情影響，多項國際重要賽事延期或取消?？朔刂乩щy，北京冬奧會成為新冠肺炎疫情發(fā)生以來首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會，極大地提振了全球信心。
精彩紛呈，北京冬奧會提振全球信心。冰雪映五環(huán)，夢想耀九州。隨著五星紅旗、五環(huán)旗冉冉升起，舉世矚目的奧運盛會又一次進入“北京時間”。北京冬奧會開幕式展現(xiàn)和傳遞的瑰麗璀璨的中華文化、古老智慧的東方哲學(xué)，引來了強烈矚目。多國政界人士稱贊開幕式展現(xiàn)奧運精神、科技創(chuàng)新和中國文化元素，向世界傳遞綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，將鼓舞世界攜手同行，克服挑戰(zhàn)，一起向未來。
促進團結(jié)，北京冬奧會提振全球信心。當今世界面臨諸多挑戰(zhàn)，更加需要團結(jié)與合作。近70個國家、地區(qū)和國際組織的官方代表出席了北京冬奧會開幕式，約90個國家和地區(qū)的近3000名運動員正在同臺競技。當五洲四海的老友新朋在世界東方匯聚一堂，人類社會共同發(fā)出“一起向未來”的和音。這在傳遞全世界人們克服困難，戰(zhàn)勝疫情，迎接美好未來的共同價值觀同時，也極大地提振了戰(zhàn)勝困難的信心。
冬殘奧會心得體會篇四
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過在巴西國內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當日的傳遞活動。
北京時間7日晚，圣火抵達里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程?；鹁嬖诶锛s熱內(nèi)盧新地標明天博物館被點燃，經(jīng)過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結(jié)束當日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會中國體育代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。
冬殘奧會心得體會篇五
作為一個老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
冬殘奧會心得體會篇六
據(jù)日本媒體報道，里約熱內(nèi)盧殘奧會將于當?shù)貢r間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。
報道稱，日本代表團把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關(guān)鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數(shù)翻倍，目標是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。
體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團從當初的127人增至132人。
據(jù)悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔任代表團旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠選手山本篤也是沖金的熱門人選。
擔任代表團隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。
冬殘奧會心得體會篇七
殘奧深層的意義在于，讓我們的社會形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來的殘奧會。
的內(nèi)容，希望對你有幫助。
北京奧運會結(jié)束了,繼而向我們走來的是北京殘奧會,雖殘奧會聲勢遠沒有奧運會那樣浩大,但殘奧會帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無與倫比的.
你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事,今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因為他們知道,殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.
在殘奧會上有人用實力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍失去了一條腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強的精神從廈門闖進了奧林匹克運動場,他一條腿樅橫天下,在殘奧會上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強拼搏,不向命運低頭的精神感動了你我他.候斌是一個英雄,然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時此刻我們要向他們致敬.
在世界上有許多殘疾人,我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應(yīng)該給予他們更多的愛,用愛去關(guān)懷他們,讓他們感覺愛無處不在.
作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
冬殘奧會心得體會篇八
北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了?！?/p>
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峰。
“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲?！?/p>
家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力?！白蛱於緝身椙鞍氤填I(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣悾f，“實際上壓力真的挺大的?！?/p>
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威?！拔疫€是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游?！惫隄嵰灿行腋５臒溃懊刻於家鷭寢尨蛞曨l，有一天不打她就會來問為啥不搭理她?！?/p>
說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意?！澳苓M半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好?！?/p>
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了?！?/p>
冬殘奧會心得體會篇九
3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學(xué)校手語翻譯團隊的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無聲播報”中。
“留給我的準備時間其實不多?！眲⒌せ貞?，在接到北京20xx冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在20xx年承擔了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。當時，冬殘奧會開幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個代表團名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時的翻譯中，很多國家我從來都沒有遇到過。”為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復(fù)練習(xí)。
真正拿到開幕式解說詞已經(jīng)是開幕當天的傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點翻看了中國代表團的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。
一切都有條不紊地進行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎?！皩τ谑终Z翻譯來說，我們的原則是如實傳達說話者的語意，是不能表達自己個人想法的?！眲⒌ふf，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現(xiàn)場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來?沒有絕對的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語?！艾F(xiàn)場的氛圍讓我覺得，我應(yīng)該把‘加油’的動作打出來?！?/p>
“在這一刻，從這一刻，我們一起守護這心中的一團微火，一起守護這觸手可及的一片光明?！卑殡S著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)。”劉丹說，手語通常可以根據(jù)實際場景做一些微調(diào)，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報道中去?！拔覀兿Ｍㄟ^自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接收對等的信息，同享運動盛會。”
冬殘奧會心得體會篇十
中國隊7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項的金牌。
“00后”天團包攬冠亞季軍中國實現(xiàn)雪上大項金牌全覆蓋
擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進行的4個單項角逐中，中國“00后”天團包攬了男子障礙追逐-ul級的前四名。
此番中國隊派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國4名“00后”小將紀立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，為中國隊提前鎖定冠亞季軍。
最終紀立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團在冬殘奧會上首次實現(xiàn)單項獎牌大包攬。“00后”天團中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項第四名。
在單板滑雪男子個人追逐lli級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐ll2級冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級金牌。
本屆冬殘奧會共設(shè)4個雪上大項。在前兩天的賽事中，中國隊已在高山滑雪、冬季兩項和越野滑雪三個雪上大項上均實現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團在冬殘奧會4個雪上大項上實現(xiàn)了金牌全覆蓋。
高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅
殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國女隊三線告捷，收獲2銀1銅。
在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進一步擴大戰(zhàn)果。
另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。
殘奧越野滑雪7日進行了男女長距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項較量，6日包攬越野滑雪兩枚金牌的中國隊再收1銀1銅。
當日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。
遺憾的是，在女子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。
冬殘奧會心得體會篇十一
殘奧會，作為世界上最高規(guī)格的殘疾人體育賽事，給全世界的殘疾人運動員提供了展示自己才華的舞臺。而成為殘奧會冠軍，更是許多殘疾人運動員的夢想。作為一名殘奧會冠軍，我深感殘奧會給予我巨大的榮譽，同時也收獲了許多體會和感悟。
首先，殘奧會冠軍的道路并不容易，需要堅持和付出。盡管我們面臨各種殘疾，但我們決心要證明自己的價值。我自己就是一個例子。我出生時就患有先天性殘疾，使我失去了雙腿。但我從小就熱愛體育運動，堅信只要努力，就能克服困難。我為了參加殘奧會，每天都進行艱苦的訓(xùn)練，不斷超越自己的極限。冠軍并非一夜之間得來，而是付出了大量的努力和汗水。
其次，殘奧會冠軍的背后有著強大的支持團隊。殘奧會的成功也離不開背后一群默默奉獻的人。他們是訓(xùn)練教練、醫(yī)生、家人和朋友等。在我準備殘奧會的過程中，我的教練付出了大量的時間和精力，幫助我改進技術(shù)、提高訓(xùn)練效果。醫(yī)生則時刻關(guān)注我的健康狀況，確保我在比賽中不受傷害。而家人和朋友則是我堅強的后盾，時刻鼓勵和支持我。沒有這些支持者，我很難想象自己能夠取得殘奧會的成績。
同時，殘奧會冠軍也需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。殘奧會比賽的舞臺壓力巨大，每個參賽者都渴望展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。而心理素質(zhì)的穩(wěn)定則是保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。在比賽前，我通過冥想和放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和集中。比賽中，面對來自全世界的優(yōu)秀選手，我始終保持自信和堅定的信念，從容地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。對于任何一名殘奧會冠軍而言，良好的心理素質(zhì)都是贏得勝利的不可或缺的要素。
此外，成為殘奧會冠軍也是激勵其他殘疾人的力量源泉。通過參加殘奧會，我不僅為自己爭取了勝利，也為所有身患殘疾的朋友們樹立了榜樣。許多殘疾人看到殘奧會冠軍的成功經(jīng)歷后，找到了自己克服困難和取得成功的動力。他們開始積極參與體育運動，一步步走上了屬于自己的成功之路。殘奧會冠軍所展示的堅持、拼搏精神，無疑是激勵更多人勇敢面對困難的動力。
最后，成為殘奧會冠軍，讓我明白了殘疾并不是生活的終點。作為一個失去雙腿的人，盡管我常常面臨種種困難，但我從未放棄過自己。參加殘奧會的過程中，我遇到了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但是我從未退縮。我相信，只要有堅定的信念和勇往直前的毅力，我們都能夠戰(zhàn)勝生活中的各種困難，追求屬于自己的成功。
綜上所述，成為一名殘奧會冠軍是我人生中最值得驕傲的時刻。這個榮譽象征著我付出的努力與堅持，以及背后支持我的團隊的付出。它也讓我體會到殘奧會給予我的機會和責任，激勵我不斷突破自己。我會將這一榮譽視為一種動力，繼續(xù)為推動殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展而努力，希望能給更多殘疾人帶去希望和勇氣。
冬殘奧會心得體會篇十二
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵?，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來?！?/p>
“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。
“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>
與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜?！白蛱焱砩闲暮芷椒€(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?/p>
上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙驗槲仪懊婺昧艘粋€牌，我已經(jīng)達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?/p>
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很?！睏詈榄傉f。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名?！?/p>
雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙犕恚冻龆?，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別?！?/p>
“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力?！?/p>
冬殘奧會心得體會篇十三
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>
墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?/p>
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！薄秷A舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳?、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來。”魏菁陽堅定地說。
冬殘奧會心得體會篇十四
第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運動員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運動員們所表現(xiàn)出的堅韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。
第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅持和努力的重要性。殘奧運動員們因為殘疾的緣故，經(jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅持和努力，通過不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。
第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運動員們用自己的實際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運動實現(xiàn)自己的夢想和目標。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實現(xiàn)自己的機會，同時也讓全社會轉(zhuǎn)變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關(guān)注程度。
第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨特的方式展現(xiàn)出生命的價值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣环N力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。
第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻。殘奧會在人們心中點燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學(xué)會了更加關(guān)愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。
總之，殘奧會不僅是一項體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關(guān)愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機會，讓我們重新認識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關(guān)愛的社會。
冬殘奧會心得體會篇十五
在冬殘奧會開幕式上，我看見盲人火炬手點燃冬殘奧主火炬，聽見大家對他暖心的鼓勵聲。后來，我特地去查了這位火炬手的個人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅強精神讓我感動。
只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時間的冬奧會讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會讓人感受到生命堅強與韌性。在2015年我當過首爾世界盲人運動會的志愿者，如今又親臨冬殘奧會開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關(guān)注而發(fā)自內(nèi)心地覺得開心。
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冬殘奧會心得體會篇十六
殘奧會冠軍是指在殘奧會上取得冠軍的運動員，他們在身體殘疾的情況下通過勇氣和毅力克服困難，取得了非凡的成就。他們的努力和奉獻給我們樹立了最好的榜樣，激勵我們克服自己的困難，追求自己的夢想。這篇文章將討論殘奧會冠軍的心得體會，并探究他們?nèi)绾慰朔щy和達到成功。
殘奧會冠軍不僅要有過人的體能和技巧，更重要的是擁有積極的心態(tài)和對比賽的正確認識。有信心，堅持和目標的堅定，是這些冠軍們克服自身困難的關(guān)鍵。他們知道成功不會自動降臨，需要通過日復(fù)一日的努力和毅力來實現(xiàn)。在訓(xùn)練中，他們學(xué)會忍耐和接受不完美，并從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。他們不畏困難，相信自己的能力，成功的背后是無數(shù)次堅持和付出的結(jié)果。
殘奧會冠軍的道路并非坦途，他們常常面臨許多困難和挑戰(zhàn)。他們的身體條件可能比常人更差，但他們不會放棄自己的夢想。與常人相比，他們要投入更多的時間和精力來訓(xùn)練和調(diào)整自己的身體。他們經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和痛苦，但他們從未被打敗，他們堅持并找到解決問題的辦法。通過改變自己的訓(xùn)練方法，甚至是接受身體上的一些改變，他們克服了不可能，成為真正的冠軍。
殘奧會冠軍的成功不僅對他們自己來說是一個巨大的成就，也對他們身邊的人和整個社會產(chǎn)生了積極的影響。他們向我們展示了一個積極向上的形象，激勵著我們?nèi)プ非鬅釔鄣氖挛?，并克服困難。他們向世界證明了殘疾并不妨礙一個人追求夢想和實現(xiàn)自己的目標。他們打破了常人對殘疾人的刻板印象，讓更多人明白殘疾人也有無限的潛力。
從殘奧會冠軍身上，我們可以學(xué)到很多。首先，我們應(yīng)該學(xué)會接受自己的困難和缺陷，不斷去尋找解決問題的方法。其次，我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和堅定的信念。無論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我們應(yīng)該學(xué)會尊重和欣賞不同的人，無論他們有什么樣的身體條件，每個人都有自己的潛力去追求夢想。在殘奧會冠軍的光輝下，我們要勇敢追求自己的夢想，并相信自己，堅持下去。
總結(jié)：殘奧會冠軍的心得體會激勵和啟示著我們?nèi)プ非笞约旱膲粝牒湍繕恕Ｋ麄兊墓适赂嬖V我們成功的背后需要付出堅持和努力。在追逐夢想的道路上，我們要學(xué)會相信自己，擁有積極的心態(tài)和堅定的目標。這樣，我們才能克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。
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