方案的執(zhí)行過程中，需要不斷進行監(jiān)控和評估，及時調(diào)整和改進。方案的實施需要一個明確的時間表和責(zé)任分工。這些方案了解和分析的結(jié)果可以幫助我們更好地理解方案設(shè)計的要求。
冬季越野賽活動方案篇一
以深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《會同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動方案》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動為宗旨，以我校長期以來一直堅持的冬季晨跑活動為基礎(chǔ)，進一步規(guī)范我校的學(xué)生長跑運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長：林運軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時間進行校級陽光體育長跑起跑儀式活動。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長跑活動起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項；
3）體育老師梁葵同志安排各年級跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑。
3、班級在班主任的帶領(lǐng)下進行長跑活動，并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負責(zé)具體的長跑組織工作，各班班主任負責(zé)長跑安全、隊形及跑動距離的保障。林光明、吳曙光同志負責(zé)宣傳與新聞報道。
1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運動場逆時針方向進行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動結(jié)束時（20xx年4月底）進行總結(jié)，對長跑活動開展好的班級進行表彰。學(xué)校將評選冬季長跑班級組織管理獎。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室。
若水中學(xué)校團委。
20xx年元月3日。
冬季越野賽活動方案篇二
為深入貫徹落實《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（合教秘【2013】575號）文件精神，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題。
勵志從長跑開始。
三、參加對象。
學(xué)校全體師生。
四、活動時間。
自20**年11月起至2014年4月。
五、活動內(nèi)容、方式。
2、每天堅持一小時，每天長跑距離不少于1500米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程（不得在公路上跑）。每周五下午5點前，將各班級每天參加人數(shù)、活動內(nèi)容、長跑里程報領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（教導(dǎo)處），節(jié)假日和寒假要做好每日長跑活動記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每名學(xué)生冬季長跑里程。教導(dǎo)處、團委將對各班冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?。
3、教導(dǎo)處、團委以及班主任、體育教師是長跑活動的組織者、推動者。每個班級要成立組織機構(gòu)，有專人負責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織。”冬季長跑活動將與體育課、兩操、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》達標有機結(jié)合。凡身體健康的.學(xué)生在陽光體育長跑活動中沒有按要求完成長跑里程的，體育成績在綜合素質(zhì)評價中按d等評定。
六、表彰與獎勵。
學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將設(shè)立“優(yōu)秀組織獎”，對開展好的班級進行表彰。對在陽光體育冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行獎勵。
七、優(yōu)秀班級評選條件。
1、實施方案完整，措施具體，及時報送活動內(nèi)容和工作總結(jié)。
2、認真組織，廣泛宣傳，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
冬季越野賽活動方案篇三
為了進一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動學(xué)生更加廣泛地參加體育活動，增加學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的精神，活躍身心，以充沛的`精力投入學(xué)習(xí)。以及響應(yīng)xx中心校關(guān)于做好冬季運動會的通知，展示師生形象與風(fēng)采，制定xx中心校冬季長跑運動會方案：
20xx年12月（具體時間另行通知）。
xx廠南（如有變動，具體地點另行通知）。
5000米越野跑，分男女兩組。
1、單項獎：按照參賽人數(shù)逆得分（如參賽10人，第一名10分，第二名9分。第十名1分）。
2、團體獎，參賽學(xué)?？偟梅诌M行評比，以校為單位分ab兩類學(xué)校進行評比，a類為xx小學(xué)，b類為其他小學(xué)。
3、獎勵獎，參賽運動員被選拔參加縣冬季長跑運動會，獲得縣前50名，該運動員所在學(xué)校團體獎并列為第一名。
1、裁判員。
總裁判長：xxx。
起點負責(zé)人：xxx。
檢錄長：xxx。
起點檢錄員：xxxxxxxxxxxx。
聯(lián)絡(luò)員：xxx。
發(fā)令員：xx。
終點負責(zé)人：xxx。
終點裁判員：xxx。
終點記錄員：xx。
2、生活組（xxxxxx）。
做好運動會前期的物品籌備、開銷預(yù)算工作、緊急情況處理等。如：準備好飲水機，桶裝水，藥品，等。
3、外聯(lián)組（xxxxxx）。
運動會前期多與商家協(xié)商，爭取更多的贊助，部分作為運動會資金來源。
1、積極備賽。
各學(xué)校請按照運動會要求積極準備、訓(xùn)練，按時參加比賽。
2、保障安全。
請各校做好比賽安全，如交通、帶隊、飲食等。在比賽中在鼓勵學(xué)生發(fā)揚體育精神，頑強拼搏、鍛煉意志的同時，又要考慮運動員安全問題保護好運動員，量力而行，友誼第一，比賽第二。（b類學(xué)校中最高年級為四年級，學(xué)生不滿10歲，心肺功能偏弱）。
冬季越野賽活動方案篇四
王漢琦董世啟秦玉昌魏延升李波秦泗昌李業(yè)波。
安全聯(lián)絡(luò)員：尹建廷。
安全工作責(zé)任成員：級部主任班主任、裁判員。
二、比賽時間：20xx年12月29日星期二下午。
三、參賽年級：七、八、九年級，各班男女各3人，共198人。
四、獎勵辦法：
1、個人獎：男女各取年級前12名。
2、團體獎：七、八年級獎前六名，九年級獎前五名。記分方法采用名次積分，棄權(quán)者以最后一名加二分計分，中途退場者以最后一名次計分。
五、比賽方法：參賽學(xué)生佩帶號碼布從學(xué)校升旗廣場處起跑，到大門口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負責(zé)），在韓家營子路口處領(lǐng)取中轉(zhuǎn)站牌后往回跑，終點在學(xué)校升旗廣場，比賽只記名次不計時間，參賽學(xué)生憑參賽號碼和中轉(zhuǎn)站牌到指定地點處登記。
六、比賽號碼分配：
七、比賽具體安排：
冬季越野賽活動方案篇五
為了進一步推動我校陽光體育運動——冬季長跑的廣泛開展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月31日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學(xué)生堅強的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：陳x。
副組長：袁xx。
成員：全體老師。
二、比賽時間：20xx年12月31日。
三、參賽班級及人數(shù)：一至六年級。
一二年級為低段(丙組），三四年級為中段（乙組），五六年級為高段（甲組），每個班級人數(shù)不限，各班需認真排查因身體原因不適合長跑運動的學(xué)生，不讓其參加，各班主任做好記錄。
四、計分、獎勵辦法：
個人單項獎按男女組取年級段前三名并設(shè)獎。
團體獎同年級段分男女運動員計分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各設(shè)一名團體一等獎。
五、注意事項及準備工作：
1、強化時間觀念，準時參賽。
2、比賽前各班主任一定要詢問運動員的身體情況有病的學(xué)生或身體欠佳的學(xué)生不宜參賽（學(xué)生不得隱瞞病情、如果學(xué)生隱瞞身體情況發(fā)生意外學(xué)校無責(zé)任），在確保運動員健康的情況下才能讓其參加比賽。重在參與，量力而行。
3、各班主任要做好服務(wù)工作、注意學(xué)生著裝，跑前注意保暖，跑時注意輕便，上場前認真檢查裝備）、飲食（跑前不要吃油膩食物提前儲備水分和能量，賽前飲少量溫水，吃少量巧克力或香蕉賽后少量多次飲溫水，切記飲冷水，賽后離開終點到恰當?shù)攸c慢走恢復(fù)）。
4、運動員賽前準備活動一定要做充分，提前20分鐘組織為宜活動至身體微微出汗為最佳，然后脫去外套稍作調(diào)整后上場比賽，防止體力透支。
5、賽中起跑時注意不可擁擠；不要跑得太猛合理分配體力，注意路滑，防止摔倒。不得故意絆倒其他參賽人員。如果在比賽途中身體出現(xiàn)不適或體力不支請隊員放棄比賽并聯(lián)系校醫(yī)。
6、賽后多嚴禁喝冷飲、嚴禁用涼水沖洗、嚴禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走動緩解疲勞，放松，及時穿上外套，防止風(fēng)寒感冒，吃易消化食物。
7、參賽班級按時到達比賽地點，比賽順序為：一二年級男女，三四年級男女，五六年級男女，（每年級段男生先跑一分鐘左右）不參賽人員隨年級到達比賽起點，做一些力所能及的服務(wù)工作。
8、校醫(yī)隨隊，藥品準備充分，處理異常情況。
9、聘請交警維持交通。
10、彎道、岔路口處安排工作人員值守，提示學(xué)生遵守交通規(guī)則，攔截車輛。
六、工作人員和裁判員安排：
總指揮：陳xx。
主持、宣傳：袁xx。
起點、終點：陳xx、各班主任。（具體負責(zé)法令及維持秩序，記錄各年級段男女前五名名次、發(fā)給前五名名次票）。
轉(zhuǎn)折點：王xx（發(fā)返程票）。
照相：單xx。
聯(lián)絡(luò)：鄭xx。
校內(nèi)維持秩序：袁xx。
應(yīng)急情況處理：王xx。
彎道執(zhí)勤：周xx。
成績統(tǒng)計及計算：張xx。
七、參賽注意事項：
1、全體集合、主持人主持開幕式。
2、帶入指定地點、越野賽開始——結(jié)束。
3、成績統(tǒng)計及閉幕式（發(fā)獎）。
八、獎勵設(shè)置：按高中低段設(shè)第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女個三名，團體獎三名。
冬季越野賽活動方案篇六
各學(xué)院：
為大力推動學(xué)校“陽光體育·冬季長跑”健身活動，積極響應(yīng)共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題活動，加強冬季長跑鍛煉，全面提升身體素質(zhì)，推動陽光體育鍛煉熱潮，豐富校園體育化生活，進一步促進學(xué)校體育活動的開展，經(jīng)研究決定于20xx年12月12日下午舉行學(xué)生冬季越野比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
請各學(xué)院自選時間組織選拔，采取有效措施積極引導(dǎo)學(xué)生加強日常鍛煉，增強心肺功能，提高身體素質(zhì)，選拔優(yōu)秀選手參加校越野賽。各學(xué)院要嚴格按照學(xué)?！瓣柟怏w育·冬季長跑”健身活動要求報名，運動員需經(jīng)醫(yī)院體檢，身體健康方可參賽，報名時應(yīng)提供身體健康證明或身體健康承諾書，不允許身體健康存在安全隱患的`學(xué)生報名參加越野賽。比賽時各學(xué)院要為本學(xué)院選手購買該賽事意外傷害保險，有意外事應(yīng)急處理方案，防止意外事發(fā)生。
一、比賽時間：20xx年12月12日（星期二）14:00集合，14:20開始比賽。
二、比賽距離：男生10000米，女生000米，路線現(xiàn)場公布。
三、比賽集合地點：校b區(qū)田徑場一百米起點處。
四、比賽分組：
1、以學(xué)院為單位組成男子組、女子組各一隊。
2、報名人數(shù)：男子隊限報1人，女子隊限報10人。
五、錄取辦法：
1、團體名次：男、女團體分別錄取前八名；各學(xué)院男子組前12名、女子組前8名計入團體總分，第一名得1分，第二名得2分，……，以此類推得分少者名次列前。
2、個人名次：男、女分別錄取前0名。
六、獎懲辦法：
1、取得團體前8名，男、女組個人前0名的運動員均給予獎勵。
2、有下列情形之一者，取消該學(xué)院團體名次或個人名次。
（1）報名人數(shù)不夠規(guī)定人數(shù)。
（2）參賽人數(shù)不夠報名人數(shù)。
比賽時參賽隊員無故退出比賽。
（4）比賽時參賽隊員存在作弊行為。
七、報名日期及領(lǐng)隊會：
（1）各單位于20xx年12月號16點前將電子報名表報，電子報名表附后。
（2）定于20xx年12月6日16點，在體育學(xué)院群體工作部辦公室(a區(qū)號宿舍樓號宿舍樓連廊)召開領(lǐng)隊會，收紙質(zhì)版報名表（蓋學(xué)院團委）并領(lǐng)取號碼布（押金100元），望各單位派人準時參加，聯(lián)系人：；聯(lián)系電話：。
xx大學(xué)體育運動委員會。
20xx年11月20日。
冬季越野賽活動方案篇七
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢詮姷囊淮氯藶榧喝?。確實增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進校園體育、文化工作邁上一個新的臺階。
陽光體育與祖國同行
全體師生（五、六年級學(xué)生參加長跑）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
組長：潘學(xué)琴
副組長：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎斌
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動，舉行*小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
五、六年級學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動時間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
1、加強學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強管理。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責(zé)活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證學(xué)生每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、高度重視和加強學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)
冬季越野賽活動方案篇八
為了深入落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的貫徹執(zhí)行，進一步推動我校陽光體育冬季長跑運動的廣泛開展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定在11月12日下午舉行一次冬季越野長跑比賽，以此來磨練同學(xué)們堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。現(xiàn)制定方案如下：
組長：
副組長：
成員：
(一)比賽時間
１１月１２日下午。
(二)參賽對象
一至六年級全體學(xué)生
(三)比賽分組
按年級、男女分組，五、六年級男女兩組.三、四年級男女兩組.一、二年級男女兩組.
(四)比賽里程
1、五、六年級組：男子：5000米女子4000米
2、三、四年級組：男子：3000米女子20xx米
3、一、二年級組：男子：1000米女子1000米
(五)比賽路線
一至四年級在校內(nèi)田徑場和小操場
五、六年級男生組在陶中東查布路口至賊胡路上
五、六年級女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門口
比賽全程為往返跑,從起點到返回點到起點
(六)主要裁判安排
1、起點主裁：曹學(xué)禮
2、男子返回點主裁：蘇鳳仁
3、女子返回點主裁：王偉華邵向賢
(七)長跑比賽原理
所有同學(xué)在起點聽到槍聲起跑,至返回點領(lǐng)票再返回起點結(jié)束.
(八)其他人員安排
1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)
2、分段安全導(dǎo)引：全體男教師
3、人員安全負責(zé)：各班主任
(九)獎勵辦法
1、男子取前20名
2、女子取前20名
3、取得名次的同學(xué)均參加全縣冬季越野賽預(yù)備隊員
1、參賽運動員必須身體健康，對于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報并出示有家長簽名的書面申請。
2、運動員賽前做好熱身準備，比賽途中注意安全。
3、比賽過程中不可弄虛作假、投機取巧，否則將取消比賽資格。
4、本次活動旨在鍛煉身體，各班學(xué)生干部應(yīng)當發(fā)揮模范帶頭作用，發(fā)揚吃苦耐勞、不畏嚴寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動中來。
冬季越野賽活動方案篇九
為了進一步推動我校陽光體育運動――冬季長跑的廣泛開展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月29日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的`新高潮。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
為了加強安全工作，預(yù)防偶發(fā)性事件的發(fā)生，特成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
安全聯(lián)絡(luò)員：
安全工作責(zé)任成員：
二、比賽時間：
20xx年12月29日星期二下午。
三、參賽年級：
七、八、九年級，各班男女各3人，共198人。
四、獎勵辦法：
1、個人獎：男女各取年級前12名。
2、團體獎：七、八年級獎前六名，九年級獎前五名。記分方法采用名次積分，棄權(quán)者以最后一名加二分計分，中途退場者以最后一名次計分。
五、比賽方法：
參賽學(xué)生佩帶號碼布從學(xué)校升旗廣場處起跑，到大門口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負責(zé)），在韓家營子路口處領(lǐng)取中轉(zhuǎn)站牌后往回跑，終點在學(xué)校升旗廣場，比賽只記名次不計時間，參賽學(xué)生憑參賽號碼和中轉(zhuǎn)站牌到指定地點處登記。
六、比賽號碼分配：
七年級：2001――2072。
八年級：3001――3072。
九年級：4001――4054。
七、比賽具體安排：
冬季越野賽活動方案篇十
冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時間：16:00）。
2、）全體學(xué)生在前操場國旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長郭海偉主持并進行運動員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級學(xué)生）。
營造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學(xué)舉行冬季長跑比賽，起點為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場路口，終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位，分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級；女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進行長跑比賽。
1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張月歌克里木江王莉莊燕。
2、具體實施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負責(zé)、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；少先隊配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，教務(wù)處負責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領(lǐng)跑員：趙慶霏。
中點聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張月歌音響：買買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學(xué)校保安及大隊xx警（阿不力克木負責(zé)協(xié)調(diào)）。
團體獎：第一名2個第二名2個鼓勵獎2個（設(shè)三四年級組、五六年級組）。
個人獎：男子組女子組分別取前五名，每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。（分別設(shè)三四年級組、五六年級組）。
對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級和學(xué)生進行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報告冊或檔案中。
1、個人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報名人數(shù)。
3、公平競爭，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報活動組委會，并扣除該班級及個人的名次得分。
4、團體成績：以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。
漢三年級（男、女）001---010雙三年級（男、女）011--020。
漢四年級（男、女）021---030雙四年級（男、女）031--040。
漢五年級（男、女）041---050雙五年級（男、女）051--060。
漢六年級（男、女）061---070雙六年級（男、女）071--080。
1、加強時間觀念，準時參賽。
2、比賽當天各班主任一定要詢問運動員的身體情況，在確保運動員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時注意輕便，要穿適合長跑的運動鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準備活動要充分，提前20分鐘組織準備。
5、號碼?。罕仨殠г谛厍?，否則成績無效。
6、起跑時不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊員，轉(zhuǎn)折時領(lǐng)取中點票，到終點領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時將隊員的中點票和名次票報上號碼，班級，姓名，及時記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級，清點人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月。
冬季越野賽活動方案篇十一
王漢琦董世啟秦玉昌魏延升李波秦泗昌李業(yè)波。
安全聯(lián)絡(luò)員：尹建廷。
安全工作責(zé)任成員：級部主任班主任、裁判員。
二、比賽時間：20xx年12月29日星期二下午。
三、參賽年級：七、八、九年級，各班男女各3人，共198人。
四、獎勵辦法：
1、個人獎：男女各取年級前12名。
2、團體獎：七、八年級獎前六名，九年級獎前五名。記分方法采用名次積分，棄權(quán)者以最后一名加二分計分，中途退場者以最后一名次計分。
五、比賽方法：參賽學(xué)生佩帶號碼布從學(xué)校升旗廣場處起跑，到大門口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負責(zé)），在韓家營子路口處領(lǐng)取中轉(zhuǎn)站牌后往回跑，終點在學(xué)校升旗廣場，比賽只記名次不計時間，參賽學(xué)生憑參賽號碼和中轉(zhuǎn)站牌到指定地點處登記。
六、比賽號碼分配：
七年級：——2072八年級：3001——3072九年級：4001——4054。
七、比賽具體安排：
冬季越野賽活動方案篇十二
為了進一步推動我校陽光體育運動――冬季長跑的廣泛開展，增強學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月29日舉行冬季越野長跑比賽，以此來磨練中學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的`新高潮。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
為了加強安全工作，預(yù)防偶發(fā)性事件的發(fā)生，特成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
成員：
安全聯(lián)絡(luò)員：
安全工作責(zé)任成員：
二、比賽時間：
20xx年12月29日星期二下午。
三、參賽年級：
七、八、九年級，各班男女各3人，共198人。
四、獎勵辦法：
1、個人獎：男女各取年級前12名。
2、團體獎：七、八年級獎前六名，九年級獎前五名。記分方法采用名次積分，棄權(quán)者以最后一名加二分計分，中途退場者以最后一名次計分。
五、比賽方法：
參賽學(xué)生佩帶號碼布從學(xué)校升旗廣場處起跑，到大門口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負責(zé)），在韓家營子路口處領(lǐng)取中轉(zhuǎn)站牌后往回跑，終點在學(xué)校升旗廣場，比賽只記名次不計時間，參賽學(xué)生憑參賽號碼和中轉(zhuǎn)站牌到指定地點處登記。
六、比賽號碼分配：
七年級：――2072。
八年級：3001――3072。
九年級：4001――4054。
七、比賽具體安排：
冬季越野賽活動方案篇十三
為全面貫徹《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）《天津市人民政府辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（津政辦發(fā)〔20xx〕70號）精神，落實《關(guān)于開展百萬青少年冬季長跑活動的通知》（津教體美勞函〔20xx〕23號）精神，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，決定開展中國xx大學(xué)陽光體育冬季長跑活動。
牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學(xué)生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。
我跑步我健康。
20xx年12月1日至20xx年3月31日。
全日制在校學(xué)生。
1、20xx年12月6日下午14：00，學(xué)校組織各學(xué)院選派的`學(xué)生舉行校級陽光體育冬季長跑動員和起跑儀式。
2、學(xué)生利用創(chuàng)高體育app進行打卡記錄，男生每天3。5千米，女生每天2。5千米，每日一次，每周最少打卡五次，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也適當順延，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和班長組織好。
1、提高認識，精心組織。
2、高度重視和加強學(xué)生長跑安全保障。有病學(xué)生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
冬季越野賽活動方案篇十四
全面貫徹落實《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學(xué)，一、二年級適當減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑
同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動方案，組織好活動的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3.建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責(zé)活動全面布置檢查評價。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學(xué)每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5.加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3.各班班主任要按時組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時布置其見習(xí)或教室休息。
一年級負責(zé)：楊*珍
二年級負責(zé)：高*桂
三年級負責(zé)：焦*華
四年級負責(zé)：焦*覺
五年級負責(zé)：顧*標
冬季越野賽活動方案篇十五
1、廢紙。
1、做一些游戲，練習(xí)幼兒肢體動作。
如：風(fēng)爺爺來了，看見小雞啄蟲吃，引導(dǎo)幼兒練習(xí)用嘴啄的動作，風(fēng)爺爺來了，看見小兔蹦蹦跳，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)小白兔的跳法，兩腿合攏，向上跳，風(fēng)爺爺來了，看見樹枝彎彎腰，引導(dǎo)幼兒練習(xí)彎腰的動作，風(fēng)爺爺來了，看見小猴踢踢腿，引導(dǎo)幼兒踢腿的動作，風(fēng)爺爺來了，看見小鳥飛呀飛，引導(dǎo)幼兒做飛翔，兩胳膊平伸，然后揮動。
2、做投擲的游戲。
3、請個別幼兒大膽嘗試用紙玩的方法。
4、教師小結(jié)：這張紙可以給我們帶來很多的.樂趣，我們可以把紙夾在兩腿中間，學(xué)小白兔跳，也可以把紙拋向另外一個小朋友，也可以互相傳給對方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我還要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我們可以將紙團成球狀，然后單手握住后高舉，眼睛看著遠方，然后用力地往遠處投擲。當然小朋友們一定要注意，不要投向同伴的頭部，盡量往遠處扔。
5、請個別幼兒嘗試投擲。
6、給幼兒分組，然后讓幼兒練習(xí)投擲。
冬季越野賽活動方案篇十六
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的`深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧學(xué)?！保倚⑴e辦20xx年首屆工會趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下:
組織策劃:
裁判長:
裁判:
主持:
醫(yī)務(wù):
后勤保衛(wèi):
器材準備:
20xx年4月30日
學(xué)校操場
1、個人項目:以辦公室為單位組隊共七隊(學(xué)前班及一年級隊6人、二年級科任隊7人、三四年級隊7人、五年級隊8人、六年級隊7人、教導(dǎo)處隊6人、行政后勤隊6人)，每隊每項目報2-3人，每人限報1項。
2、團體項目:學(xué)前班及一年級隊6、二年級科任隊7、三四年級隊7、五年級隊8、六年級隊7、教導(dǎo)處隊5、行政后勤隊5，共七隊。
1、團體項目按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
2、個人項目取前三名頒獎。
3、參賽選手頒發(fā)參與獎。
1、召開各年級組長會，組織學(xué)習(xí)活動方案，要求分組落實，組織報名，4月23日上午將報名表上交到校工會。
2、4月27日午時，召開領(lǐng)導(dǎo)組和裁判組人員會議，制定和分解運動會的任務(wù)、場次、時間和規(guī)則。
3、4月30日再次召開年級組長會議，將活動安排計劃和比賽規(guī)則等有關(guān)事項反饋到年級組。
4、根據(jù)報名情景，臨時抽調(diào)部分教師協(xié)助裁判工作。
冬季越野賽活動方案篇十七
為了進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加青少年體育體質(zhì)的意見》的精神，不斷豐富廣大學(xué)生課余體育生活，促進學(xué)生德智體全面發(fā)展，經(jīng)研究，我校決定今冬明春在全校學(xué)生中繼續(xù)開展以籃球、跳繩活動為主的冬季鍛煉活動，并對各年級段開展情況進行評比，舉辦冬鍛體育跳繩大賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
xx。
以各校區(qū)為單位，體育教師負責(zé)技術(shù)指導(dǎo)，正副班主任做好組織工作。結(jié)合體育課，早鍛煉，大課間等開展冬季鍛煉活動并參與評比。
1、各班要高度重視學(xué)生冬鍛工作，要提高認識，加強對冬季體鍛活動的領(lǐng)導(dǎo)，各校區(qū)制定好適合學(xué)校實際的冬鍛活動計劃，使冬鍛活動健康有序地進行。
2、保證冬鍛活動時間、場地和器材三落實，做到冬鍛活動與體育課、社團活動、早鍛煉、課間操及大課間活動五個結(jié)合，并提倡學(xué)生利用課余時間回家繼續(xù)活動鍛煉，努力做到人人參加，個個有繩并學(xué)會跳繩、通過冬鍛活動使學(xué)生的耐力素質(zhì)和身體體質(zhì)都有明顯提高。
3、在冬鍛活動期間我們要充分調(diào)動廣大學(xué)生的自覺鍛煉的積極性，根據(jù)實際情況開展各類小型多樣的班際、年級和校際比賽，在體育課上及課外活動還可以創(chuàng)設(shè)情景開展各種趣味性的比賽，使我校的冬鍛活動更生動活潑。
4、在開展冬鍛活動時，必須把安全工作放在首位，要做好科學(xué)鍛煉的宣傳。要加強對學(xué)生的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，及時了解學(xué)生的健康狀況，對體弱多病，特別是患有心臟病等疾病的學(xué)生，要遵照醫(yī)囑和家長的特別交代處理，防止意外情況的發(fā)生。
5、認真組織好冬季體育鍛煉的各項競賽活動，及時做好成績記載和統(tǒng)計，力爭在比賽中取得優(yōu)異的成績。
（一）各校區(qū)開展以籃球為主題的趣味比賽。
東校區(qū)：籃球趣味性接力賽（一至四年級）。
南校區(qū)：五、六年級班級籃球賽。
西校區(qū)：五、六年級班級籃球賽。
（二）冬鍛跳繩比賽。
1．地點：各校區(qū)學(xué)校操場。
2.參賽對象：1-6年級。
2．比賽項目與辦法：具體時間及規(guī)程，各校區(qū)可根據(jù)自己校區(qū)場地及班級情況而定。
3.跳繩項目為：一分鐘并腳跳、三分鐘“8”字繩。
（三）繼續(xù)開展早鍛煉，大課間活動，社團活動。
未盡事宜，另行通知。
冬季越野賽活動方案篇十八
本次活動參與學(xué)生人數(shù)多，為確保學(xué)生安全，根據(jù)上級部門有關(guān)安全工作精神，防止在冬季越野賽過程中出現(xiàn)安全事故，并提高廣大師生安全防范意識，使參賽師生在越野賽中的安全得到保證，確保越野賽順利進行，特制定本預(yù)案。
1、成立安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：
1、體育組制定方案時，要針對行進路線、起點終點及發(fā)放名次順序等方面進行合理籌備。
2、各班主任要做好學(xué)生的摸底工作，對特異體質(zhì)（尤其是患有心臟病、癲癇）的學(xué)生，拒絕參加比賽。同時教育學(xué)生在比賽中提高安全意識，禁止推搡。越野賽結(jié)束后，要求學(xué)生盡快返回教室，及時清點人數(shù)。
1、全體師生都要樹立安全防范意識，做好應(yīng)對突發(fā)事件的'思想準備，學(xué)習(xí)防控突發(fā)事件的知識。
2、越野賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員必須立即做出反應(yīng)，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取有效措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
3、運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷等一般性損傷時，校醫(yī)要根據(jù)情況及時處理，如有需要，立即與醫(yī)院聯(lián)系。若出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，立即向安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告，其它成員按分工立即進入應(yīng)急工作狀態(tài)。校醫(yī)協(xié)同醫(yī)護人員及事先安排的救護車，做好搶救的準備工作，護送傷者及時到醫(yī)院救治。
4、總務(wù)處要加強門衛(wèi)管理，禁止無關(guān)人員在校門口逗留或進入學(xué)校。6日中午，不許機動車停放南門口。要在南門口提前拉好隔離帶及返程通道,具體要求與體育組溝通。
5、越野賽工作人員必須在12月6日中午13:40前到達指定位置。各監(jiān)道口教師要堅守崗位，恪盡職守，每組負責(zé)人領(lǐng)取一面彩旗，在路口給學(xué)生以醒目標志。禁止學(xué)生進入機動車道，并提示在人行道跑步。
6、巡視組教師自行準備自行車或電動車，共計出發(fā)六組，由巡視組2名老師引領(lǐng)跑步。
冬季越野賽活動方案篇十九
全面貫徹落實20xx年（〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級適當減量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個同學(xué)冬季長跑的總里程。
2、以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運動按早晚二個時段進行，既早鍛煉時間和下午的文體活動時間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑，同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：
副組長：
組員：
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學(xué)校活動開展的情況，并做好相關(guān)申報工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳達健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學(xué)校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有布置，有落實，有檢查，有評價，有效果。學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負責(zé)活動全面布置檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時間。保證同學(xué)每天能有一小時的體育鍛煉時間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
5、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高平安意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認真履行自身的職責(zé)。
2、衛(wèi)生保健教師隨時做好救護準備。
3、各班班主任要按時組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時向組長請假，班主任是班級的第一責(zé)任人。
4、在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時向副組長匯報，不能自行解決的要和時找到副組長或組出息行解決。
5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時布置其見習(xí)或教室休息。
冬季越野賽活動方案篇二十
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，樹立“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”思想，繼續(xù)深入貫徹落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動。通過開展陽光體育冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，促進學(xué)生德智體全面發(fā)展。進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
“陽光體育與健康同行”
活動口號：鍛煉身體，磨練意志，體驗快樂
組長：
副組長：
組員：
xxx
xx年11月至xx年4月
1．1―5年級上午、下午大課間以班為單位，班主任負責(zé)組織本班學(xué)生。
2．每班成四路縱隊。
3．場地劃分：1―2年級在篤行樓前廣場；3―5年級在操場。
1．傳播陽光體育運動知識，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。
2．利用廣播、網(wǎng)絡(luò)，及時宣傳、報道我校開展長跑活動情況，組織落實相應(yīng)的活動要求。
學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前1名，對學(xué)生和教師進行表彰。優(yōu)秀班級評選條件：
1．冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。
2．宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。
3．牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2．班級前后距離保持3―4米，后面班級不允許超越前面的班級。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點進行。
3．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，班主任負責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的長跑。
4．學(xué)校教務(wù)處、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
5．對于生病的學(xué)生及時向班主任老師請假。
冬季越野賽活動方案篇二十一
冬季已到，許多地方都有舉行冬季促銷活動的打算。下面是小編想跟大家分享的冬季促銷。
歡迎大家瀏覽。
暖手暖心暖飲周。
20xx年12月1日至12月9日（包括1、2、8、9四天為雙休日）。
聯(lián)合廠商推廣秋冬季節(jié)飲品；營造溫馨的賣場氛圍。
同時吸引更多的消費者進行現(xiàn)場消費。
1.雙休日贈飲活動；
內(nèi)容：在賣場內(nèi)購物的顧客（規(guī)定滿30元，或任意購物金額）可以領(lǐng)取一杯香濃的熱飲。雙休日憑任意購物金額均可領(lǐng)取。單張小票領(lǐng)一杯。（實際操作中，一般參與超市采購的為三口之家，因此滿60元送兩杯，滿100元送三杯。）。
贈飲飲料：由廠家提供，開水由超市提供，杯子為一次性紙杯，建議熱飲溫度控制在70度左右，防止燙傷。
贈飲臺：桌子、背景板布置。
背景板：活動名稱、當日贈飲名稱，贊助廠家品牌標識，產(chǎn)品廣告等。
紙杯：找一家廠家贊助，紙杯上有該企業(yè)產(chǎn)品廣告。
2、滿就有杯送。
內(nèi)容：活動期間，當日單張小票購物滿100元送馬克杯，單張小票限送一只。贈品共5000份，送完為止。
馬克杯制作：向生產(chǎn)廠家訂做一批，考慮制作成本控制在4元/個。馬克杯造型講究顏色圖案設(shè)計，同時包括企業(yè)標志、廣告。
問候語。
領(lǐng)贈品：位置設(shè)置在贈飲臺一起，這樣有利于消費者在獲得贈飲的同時，看到獎品，了解促銷內(nèi)容。
3、咖啡節(jié)拍：邀請雀巢咖啡（摩卡）。
請當?shù)氐闹Х瑞^、咖啡館圖片等咖啡文化周，現(xiàn)場咖啡知識有獎問答。
4、參加品牌：立頓紅茶等茶、tang果珍時間到、高樂高、樂口福等，要求廠家活動同時推出促銷活動，包括特價銷售、買一送一、買二送一、買就送小包裝等。
1、獎品費用：馬克杯成本控制在4元/只，共訂制5000，計算成本為20xx元。
2、其他成本：印刷品成本1000元。
3、成本支出為21000元。
4、預(yù)計活動可以創(chuàng)造的銷售額度為100萬元，促銷成本為2%左右。
冬季越野賽活動方案篇二十二
為了全面貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，進一步推動學(xué)校陽光體育運動和素質(zhì)教育的深入開展，豐富廣大師生的校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，我校決定于20xx年11月16日舉行冬季越野長跑比賽。每次比賽，學(xué)校都認真籌劃、精心準備，制定安全應(yīng)急預(yù)案，確保比賽安全、有序完成。
（一）應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：
職責(zé)：負責(zé)制定冬季越野長跑比賽安全應(yīng)急預(yù)案，健全應(yīng)急處理組織機構(gòu)，確保各項措施落實到位；如遇突發(fā)事件，要及時了解情況，控制局面，視情況做出相應(yīng)決定；在應(yīng)急處置工作中統(tǒng)一指揮、科學(xué)調(diào)度，協(xié)調(diào)各方力量進行應(yīng)急救援；控制事態(tài)發(fā)展，把事故造成的損失降到最低，盡快恢復(fù)學(xué)校正常的教育教學(xué)和生活秩序。
（二）應(yīng)急工作小組。
應(yīng)急工作小組分通訊聯(lián)絡(luò)、安全教育、賽場安全、后勤保障、醫(yī)療救護、安全保衛(wèi)六個小組，具體負責(zé)應(yīng)急處置工作。
1．通訊聯(lián)絡(luò)組。
組長：
成員：
職責(zé)：負責(zé)比賽宣傳報道工作；負責(zé)各小組之間的協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)工作；發(fā)生意外事故，第一時間向上級部門報告事故發(fā)生和現(xiàn)場搶救、處理情況，并做好相關(guān)信息的采集、留存和現(xiàn)場的取證、信息的整理和報送等工作；按照學(xué)校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組的意見向社會有關(guān)部門發(fā)布信息。
2．安全教育組。
組長：
成員：
職責(zé)：做好賽前的安全宣傳教育工作，利用校園廣播、黑板報、主題班會等形式，普及運動常識，宣傳安全知識，讓學(xué)生具備初步的自救自護能力；負責(zé)組織裁判、運動員、工作人員進行賽前安全知識培訓(xùn)，學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，強化安全意識。
3．賽場安全組。
組長：
成員：
職責(zé)：賽前精心選擇比賽場地，清除場地障礙，消除安全隱患；比賽時在場地設(shè)置安全警示標志，賽場每隔300米左右安排一名工作人員，路口、拐彎處也要安排工作人員進行引導(dǎo)；比賽結(jié)束后，安排工作人員進行清場，防止學(xué)生逗留。
4．后勤保障組。
組長：
成員：
職責(zé)：負責(zé)為參賽人員提供開水；負責(zé)提供應(yīng)急車輛、比賽相關(guān)工具以及受傷人員生活物品等。
5．醫(yī)療救護組。
組長：
成員：
職責(zé)：做好應(yīng)急車輛維修保養(yǎng)工作，保證能在第一時間趕到人員受傷現(xiàn)場；如有人員受傷，立即向組長匯報，并對受傷人員進行醫(yī)療救護；如果傷情嚴重，及時撥打120急救電話，并配合醫(yī)務(wù)人員做好救治工作。
6．安全保衛(wèi)組。
組長：
成員：學(xué)校保安人員。
職責(zé)：負責(zé)維護比賽現(xiàn)場的秩序，阻止無關(guān)人員進入賽場；發(fā)生緊急情況，引導(dǎo)施救車輛進入現(xiàn)場；協(xié)助醫(yī)務(wù)人員對受傷學(xué)生進行救護，協(xié)助班主任做好家長的安撫工作。
（一）前期準備。
1．組織全體師生召開冬季越野賽專題工作會，學(xué)習(xí)應(yīng)急預(yù)案，明確責(zé)任，層層落實。分別對裁判、工作人員、運動員進行培訓(xùn)，提出具體的安全工作要求。
2．實地勘察比賽路線，排除安全隱患。提前下發(fā)越野比賽路線圖，組織裁判、工作人員、運動員實地查看比賽場地。
3．各班主任對學(xué)生進行交通、森林防火、飲食、運動常識等方面的安全教育，尤其要對參賽運動員進行必要的競賽規(guī)程和賽場安全教育。同時對學(xué)生做好防寒教育，運動員跑到終點后，要及時穿好衣服，防止傷風(fēng)感冒。還要向?qū)W生講授必要的自救知識，一旦發(fā)生事故，首先要保持頭腦冷靜，在自救的同時，及時向附近的裁判、工作人員報告。
（二）活動要求。
1．各班在挑選運動員時，班主任要嚴格把關(guān)。不要強制學(xué)生參加比賽，學(xué)生根據(jù)自身身體狀況自愿報名參加比賽。對參賽學(xué)生的身體健康狀況，班主任要進行全面細致的了解，做到底數(shù)清、情況明。對身體狀況不適宜做劇烈運動的學(xué)生，比如患有癲癇、心臟病的學(xué)生，應(yīng)勸其不要參加比賽。班主任安排不參加比賽的同學(xué)負責(zé)看護運動員的物品、參與救助活動，每個運動員至少應(yīng)該有一名同學(xué)負責(zé)救護。
2．向比賽場地行進時，班主任組織本班學(xué)生排成兩列縱隊，按規(guī)定的路線出發(fā)。到達目的地后要及時清點人數(shù)，確保學(xué)生出行安全。到達比賽場地后，班主任要讓學(xué)生在指定地點集中，同時教育不參賽的學(xué)生不要亂跑亂跳，離開場地要向老師請假，對擅自離開的學(xué)生要及時查明原因。
3．校醫(yī)應(yīng)提前準備好應(yīng)急車輛和急救藥品、器械，有人員受傷時，醫(yī)務(wù)人員要及時趕到現(xiàn)場并進行相應(yīng)處置，處置有困難的，應(yīng)采取果斷措施，立即與醫(yī)院聯(lián)系，把傷者送到醫(yī)院救治。
4．師生應(yīng)采取必要的防寒措施，師生均不得攜帶火柴、打火機等火種，避免引起火災(zāi)。
5．安全保衛(wèi)人員要做好沿途過往車輛的警示工作以及對運動員的引導(dǎo)、監(jiān)護工作，及時清理閑散圍觀人員。
6．比賽前，裁判員要向運動員講清比賽中應(yīng)注意的安全問題，以減少運動傷害。指導(dǎo)運動員做好賽前準備活動，以防止抽筋、肚子痛、眩暈、嘔吐、休克等現(xiàn)象的發(fā)生。比賽開始前，裁判員要進行點名，及時了解缺賽學(xué)生動向。因參賽人員眾多，裁判員要結(jié)合班主任、安全保衛(wèi)人員維持好起跑前的秩序，在保證安全的情況下方能進行比賽。比賽過程中，裁判員應(yīng)密切關(guān)注運動員身體情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)異常，可強制其停止比賽。
7．運動員要聽從裁判員的指令，如果身體狀況出現(xiàn)異常，應(yīng)及時中止比賽，并向附近裁判或工作人員說明情況。沒有比賽任務(wù)的學(xué)生應(yīng)該在指定的位置觀看比賽，離開場地時要向班主任請假。
8．活動結(jié)束后，班主任清點本班人數(shù)，檢查有無物品遺漏，然后帶領(lǐng)學(xué)生按指定路線返校。負責(zé)清場工作人員應(yīng)該全程查看一遍，確保沒有學(xué)生逗留、物品丟失。
1．全校人員都要樹立安全防范意識，做好應(yīng)對突發(fā)事件的思想準備，學(xué)習(xí)防控突發(fā)事件的知識。一旦發(fā)生突發(fā)事件，領(lǐng)導(dǎo)小組成員一定要切實擔負起指揮、組織責(zé)任，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
2．前往賽場或返回學(xué)校途中如有學(xué)生摔倒、擦傷等，班主任為第一救護責(zé)任人，應(yīng)及時通知校醫(yī)，用藥水、創(chuàng)可貼等進行處理。如果受傷嚴重，校醫(yī)先做好搶救工作，再撥打“120”急救電話，以最快速度送往醫(yī)院。行進途中如果發(fā)生交通事故，應(yīng)視情況撥打報警電話“122”，如有人員受傷，及時撥打“120”，并做好學(xué)生的情緒穩(wěn)定工作。
3．在比賽過程中，如果出現(xiàn)人員受傷情況，附近的裁判員、工作人員為第一救護責(zé)任人，應(yīng)在第一時間通知校醫(yī)。在校醫(yī)趕到前，可采取相應(yīng)的救治措施，同時立即將情況向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報。運動員如果出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，校醫(yī)進行初步救治后，再根據(jù)情況決定是否送醫(yī)院醫(yī)治，如有需要，立即與醫(yī)院聯(lián)系。運動員如果出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較嚴重癥狀時，應(yīng)迅速采取以下措施：
（1）立即向安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告。安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員按分工立即進入應(yīng)急工作狀態(tài)。
（2）維持現(xiàn)場秩序，疏散圍觀人群，穩(wěn)定受傷人員情緒。
（3）領(lǐng)導(dǎo)小組組長負責(zé)用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作，并護送傷者到醫(yī)院救治。
4．如果發(fā)生了安全事故，在妥善處理后，由學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組組長寫出書面材料，將事情的經(jīng)過及處理方法存檔，并上報上級主管部門。
1．預(yù)定比賽日期如果出現(xiàn)風(fēng)雪、霧霾等惡劣天氣或者其它影響比賽的意外情況，比賽可延期舉行。
2．在應(yīng)急行動中，各小組要密切配合，服從指揮，有情況及時向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報，確保順利完成救助工作。
3．學(xué)生參加越野賽，最好能征得家長同意。如果出現(xiàn)意外傷害，學(xué)校在積極救治的同時，也應(yīng)該及時告知家長，做好安撫工作，避免事態(tài)擴大。
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