讀后感是對書籍內容和作者思想的個人理解和反思。那么我們如何運用恰當?shù)恼Z言表達自己對書中思想和意義的理解？在這里，我為大家整理了一些讀后感范文，希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考。
讓陽光拐個彎讀后感篇一
千里清鐘歸倦鳥，一襟晩照過浮云。日暮似乎比酒更加醉人，一陣云煙就讓我有些找不到歸路了。我在一面爬滿藤葉的墻下駐足，忽然，我看見墻角處有根半截的粉筆，我走過去把粉筆撿起來，在墻上寫上“關上窗，我可以拒絕風，可我該怎樣拒絕憂郁?”當時我正在搜索靈感，寫出這句詩而造就的熱量，至今仍在我的心中陣陣涌動。
第二天，一個濕潤水靈的清晨，我在似乎纖塵不染的空氣的擁簇下，撥開那片樹葉，依然是那面墻壁，依然爬滿了青藤，而在我的詩句下，簡單的寫著“憂郁無法拒絕，也無需拒絕”，這讓人眼前一亮的字句，雖沒有“飄若浮云，矯若驚龍”的姿態(tài)，卻是清秀工整的風采。雖然心懷期待，卻沒有想到，真的會有另一個敏感的靈魂在續(xù)寫我的心情。這次偶然的相遇，讓我無比的激動與自豪。
都說少年不識愁滋味，可是每個人心里都會有些話，希望有人分享，卻又不能張揚，也許是在不經(jīng)意之間，我們觸破彼此心底的那層膜，只需意會，決定分享彼此的喜悅與憂傷。
生活是快樂的嗎?生活是失落的嗎?我們可以輕易的拒絕風拒絕雨，卻無法抵御憂郁的侵擾，它是無形的又是無孔不入的，因此，我們無法拒絕憂郁，也無需拒絕。智慧的人不徘徊在過去，豁達的人不憂患于未來，聰明的人懂得把握現(xiàn)在——你的出現(xiàn)，讓我找到了知己，讓我無比驕傲與自豪。
聽著同一首歌，回憶著共同的回憶時，我們?yōu)楸舜说拇嬖诙袆?，有時并沒有奢求太多，只是想聊聊天，說說話，談談心。時光的腳步無聲無息，就這樣在指縫間溜走。有時候，一段以為漫長的歲月很快就成了昨天，多少回憶又在我平淡的人生旅程中平添色彩。當一個個回憶在我的心底成為我人生的一道風景的時候，讓我不知彼岸在何方。
殘陽，落日。
憂郁，遇見。
相識，相知，驕傲，自豪。
相離莫相忘，且行且珍惜!憂郁既然無需拒絕，那么，就與我一起用快樂的心情迎接溫馨的春，熱情的夏，清爽的秋，純情的冬吧!
讓陽光拐個彎讀后感篇二
我是一個名叫冰之國的女孩，叫雪。冰之國，這里沒有歡笑，沒有快樂，沒有愛。從我一出生起，就沒有看見過一絲的笑顏。人們互不理睬，冷若冰霜，從來沒有朋友、親人的人們，沒有了感情。
逐漸地，我長大了，我被媽媽無情地逐出了家門。我孤獨一人享受著寂寞，咀嚼著孤獨，自認為這就是世界上最美好的事情。
有一天，一個女孩在冰上走路，她的手上拿著一個耀眼的東西，刺得我睜不開眼睛。我一轉身想走，她卻叫住了我：“等等！”我居然鬼使神差的轉過身去，她的臉上帶著一種我從來沒見過的表情，熱情的對我說：“你好！”我冷冷地學著她的話：“你好?！蔽也幌氪罾硭?。她卻一把拉住我：“嗨，小姑娘，我們交個朋友吧！”朋友？這個在腦海中消失了的詞語如今又出現(xiàn)了。我疑惑地望著她。她說：“我在這里人生地不熟，又沒有認識的人，能和你做朋友嗎？”她滿臉期待，我答應了。
她告訴我，她叫光，是光之國的公主，前來玩耍。我簡簡單單的做了自我介紹就不再言語。她說：“你真是冷若冰霜??！”我一臉驚愕：“我冷若冰霜嗎？”她點點頭：“對啊，連你說話都冷冷的?！?/p>
我讓她住在了我家里。互相熟悉之后，我發(fā)現(xiàn)她是個熱情的女孩。我們在冰面上跳舞，在樹叢里唱歌，我看見，我們走過的路面上，長出了芬芳美麗的鮮花。而且，我和她在一起之后學會了她的那種表情——笑。她告訴我，她手上的東西，叫陽光。
七天之后，我睜開眼睛，光不見了！我趕緊爬下床，奔出屋子，大聲喊道：“光！光！你在哪兒啊??？別跟我玩捉迷藏啦！”我四處尋找，卻一無所獲。我只能灰溜溜地回了家里，忽然我看見，桌子上擺著一束美麗的鮮花！我快步走近，捧起一看，是光留下來的！那上面別著一張卡片，上面是光她那美麗而娟秀的字體：
雪：
你的朋友：光。
讓陽光拐個彎讀后感篇三
幾年前，我生了一場大病，在醫(yī)院里住了三個多月。病房里有四張病床，我和一個小男孩占據(jù)了靠窗的那兩張，另外兩張床，有一張屬于那個姑娘。
姑娘臉色蒼白，很少說話，長時間地閉著眼睛——只是閉著眼睛，不可能是睡著。她的身體越來越差，剛來的時候還能扶著墻壁走幾步，后來只能躺在床上。
我只知道：那姑娘是外省人，父母離異了，她隨母親來到這個城市，想不到一場突然變故母親永遠離開了她；她在這個城市不再有一個親人，也沒有一個朋友；她正用母親留下的不多的積蓄，延續(xù)著年輕卻垂暮的生命。是的，她只是無奈地延續(xù)生命。
一次，我去醫(yī)護辦公室，聽到護士們談論她的病情。護士長說，治不好了，肯定。
小男孩也生著病，但非?；顫姾脛樱３＠p著我，要我給他講故事，聲音喊得很大。每當這時，我總是偷偷瞅那姑娘一眼，也總是發(fā)現(xiàn)她眉頭緊鎖。顯然，她不喜歡病房里鬧出任何聲音。
小男孩的父母天天來，給兒子帶好吃的，帶圖書和變形金剛。小男孩大大方方地把這些東西分給我們，并不識時務地分給姑娘一份。如果姑娘閉著眼睛假裝睡著，他就把東西堆放在她的床頭，然后沖我們做鬼臉。
一次，我去醫(yī)院外面買報紙，看見小男孩的父親抱著頭蹲在路邊哭，一連問了好幾遍，他才說兒子患上絕癥，大夫說他兒子活不過這個冬天。
一個病房里擺著四張床，躺著四個病人，卻有兩個病人即將死去。并且都是一樣的年齡！我心情十分壓抑。
一切都是從那個下午開始改變的。
小男孩又一次抱著一堆東西送到姑娘的床頭。姑娘的心情好一些了，正在聽收音機里的音樂節(jié)目。她對小男孩說“謝謝”，還對小男孩笑了笑。小男孩得意忘形，賴在姑娘的床前不肯走。
小男孩說，姐姐，你笑起來很好看。
姑娘沒有說話，再次沖小男孩笑了笑。
小男孩說，姐姐，等我長大了，你給我當媳婦吧！病房里的人都笑了，包括那姑娘?？吹贸鰜恚鞘呛荛_心的笑。
姑娘說，好?。∷€伸出手摸了摸小男孩頭。
小男孩問：你的臉為什么那么蒼白？
姑娘說，因為沒有陽光。
小男孩想了想，很認真地說，我們把床調換一下吧，這樣你就能曬到太陽了。
姑娘說，這可不行，你也得曬太陽。
小男孩想了想，拍拍腦袋認真地說，有了！我讓陽光拐個彎吧！所有的人都認為小男孩在開他那個年齡所特有的不負責任的玩笑，包括我。我想，也應該包括那姑娘?？墒牵∧泻⒄娴淖岅柟夤樟藗€彎。
小男孩找來一面鏡子，放到窗臺上，不斷地調整角度，試圖讓陽光反射到姑娘的病床上，不過沒有成功。我認為他要放棄的時候，他再找出一面鏡子接著試。午后的陽光經(jīng)過兩面鏡子的反射，終于照到姑娘的臉上。我看到，姑娘的臉龐在那一刻如花般綻放。
整整一下午，姑娘靜靜地享受那縷陽光，雖然還是閉著眼睛，卻不斷有淚水從眼角淌出，她試圖擦去，卻總也擦不干。
從那以后，小男孩起床后第一件事，就是仔仔細細地擦拭那兩面鏡子，然后調整角度，將清晨第一縷陽光灑在姑娘的病床上；而此時，姑娘早就在等待陽光了，她淺笑著，有時將陽光捧在手上，有時把陽光涂在額頭。她給小男孩講玫瑰和蝸牛的故事，給他折小青蛙和千紙鶴。慢慢地，姑娘的臉不再蒼白了，有了陽光的顏色。
有時，小男孩會跟姑娘調皮，故意把陽光反射在墻上，照在姑娘抓不到的高度。姑娘會撐起身體，努力把手向上伸，靠近那縷陽光。小男孩總是在姑娘想放棄的時候把陽光移下來，移到她的手上或身上。那段時間，病房里總是響起他們的笑聲。
我還記得醫(yī)生驚愕的表情。每天，醫(yī)生為他們檢查完身體都會驚喜地說：又好些了！是的，小男孩與姑娘的身體都在康復。這是奇跡！
我出院的時候，姑娘已經(jīng)可以下地行走了，她和小男孩手牽手一起送我。兩人的臉龐沐浴在金色的陽光下，那是兩張快樂并健康的臉。
……。
不過是一縷陽光，卻讓奇跡發(fā)生了。我想，每個人的心里都有這樣一縷陽光，你給予別人的越多，剩下的就越多。
讓陽光拐個彎讀后感篇四
讓陽光拐個彎讀后感，歡迎閱讀借鑒。
偶然讀到了這篇文章，給我留下了深刻的印象。
講述的是一位患了絕癥的小男孩與一位生命垂危的姑娘的故事：
當小男孩知道了臨床姐姐因曬不到陽光而面色蒼白時，便想辦法讓她也曬到太陽——用鏡子讓陽光“拐個彎兒”照到姐姐臉上，還說長大要她做他的新娘。
小男孩每天晚上都想著：明天要早早的起來給姐姐“曬太陽”。
而姑娘就想著明天要早些起床，不想讓天真善良的小男孩忽然在哪一天見不到她。
不知不覺中，他們的病情竟然漸漸轉好了。
不過是一個小小的信念，一個含著愛的信念，竟讓兩名生命幾乎被判了“死刑”的人，健康的活了下來。
小男孩快樂的情緒像陽光一般照到姑娘身上，給她帶來了幸福與希望，而他自己也和姑娘一樣，脫離了死神的魔爪，讓生命在生與死的交叉路口，拐了個彎兒。
我們行走在生命的道路上，一路要經(jīng)歷許多十字路口，有很多彎道在等著我們。
從小學步入初中，我們拐了個彎兒，面對著的，是不同的場景，是更大的挑戰(zhàn)，競爭——考試和名次就這么來了。
在自己一味的學習、渴望進步的同時，是否應該多與別人交流呢?當把知識歸于自己時，擁有的也只會是自己的;而當把知識與他人交流，給予他人知識，不僅做了鞏固，在給予的同時，也會有所收獲。
在坐公交車時，給老人讓座吧，這不會失去什么，將會得到一臉微笑：在下雨是為別人撐傘吧，這不會失去什么，將會得到一份感謝;每天多與他人打招呼吧，這不會失去什么，將會得到另一聲溫暖的問候。
不過是一縷陽光，卻讓奇跡發(fā)生。
我想，每個人心里都有這樣一縷溫暖的陽光。
你給予別人的越多，剩下的就越多。
前陣子，我讀了《讓陽光拐個彎兒》，它給我留下了深刻的印象。
故事講述了一個生命垂危的男孩為了讓鄰床的小姐姐臉色不再蒼白，想方設法使陽光照到小姐姐身上的事。
小姐姐本來是無奈地延續(xù)著年輕卻垂暮的生命，熱情的小男孩每天都要早早地起床，讓清晨的陽光拐個彎，照在姐姐的臉上。
有時小男孩會故意把光照到墻上，讓姑娘努力把手向上伸。
小男孩肩負的責任使他內心里覺得他得活下去，因為他要給姐姐每天清晨的第一縷陽光，這樣姐姐的生命才會延續(xù)下去。
這樣的日復一日，小男孩樂此不疲，而病房里也常常充滿了笑聲。
每天，醫(yī)生為他們檢查完身體都會驚喜地說：又好些了!是的，小男孩與姑娘的身體都在康復。
又過了幾個月，小男孩和姑娘的病都好了，他們都出院了。
不過是一縷陽光，卻讓奇跡發(fā)生了。
活潑機靈的小男孩將快樂的情緒像陽光一樣，照射到姑娘的身上，溫暖了她的心靈，給她帶來了希望。
其實這就是愛的力量——愛創(chuàng)造了生命的奇跡!
可是在我們的生活中，多少次讓創(chuàng)造奇跡的機會溜走：馬路邊，對那些跪地乞求的人視而不見，或者露出鄙夷的神情;募捐時，能少捐一點也好，多余的留下買零食吃……比起小男孩，我們的心中有太多的冷漠，太多的自私，真是自愧不如啊!
想到這兒，我不禁哼起了一首歌：只要人人都獻出一點愛，世界將變得更加美好!是啊，只有愛，流浪的人們才能重返家園;只有愛，疲憊的心靈才能活力如初。
愛是一片照射在冬日的陽光，它使貧病交迫的人分外感到人間的溫暖;愛是一泓出現(xiàn)在沙漠的泉水，它使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望;愛是一座亮在黑夜的燈塔，使迷途航船找到港灣;愛是一道飛架在天邊的彩虹，使?jié)M目陰霾的人見到世界的美麗……讓我們彼此間多一份關愛，相信我們能創(chuàng)造更多的生命奇跡!我們的生活將更加美好燦爛!
小時候，媽媽總會嘮叨：“孩子，要懂得分享，要與別人分享啊!”我一聽就厭煩。
特別是表妹來我家的時候，我就更煩了。
因為媽媽老在表妹面前告訴我：“東西要分給表妹，你是姐姐啊!”我總在心里嘀咕：“分享到底是什么呢?如果分享是分給別人東西，但憑什么我要分給她東西呢?那我的東西不是沒有了嗎?”看著我心愛的玩具和書被表妹拿著，我心疼極了。
最近，我偶然得到了一本書。
這本書的名字是《讓陽光拐個彎》，書的關鍵詞就是“分享”。
我看著封面，心想：“難道這本書是告訴我如何分東西嗎?”好奇之下，我翻開了書。
書里有許多的`小故事，都讓我看得入迷了。
《用石頭煮出來的快樂》故事中的三個和尚太聰明了。
他們通過煮奇怪的石頭湯，吸引了許多人貢獻自己的食物，從而讓一鍋普通的石頭湯，變成了一頓美味的大餐。
同時也讓村民們學會了彼此信任，分享快樂，讓冷漠的小村莊變成了快樂的大家庭。
讀完了這個故事，我想：我一直認為付出就一定要有回報，原來不是這樣的。
有時候付出也是一種快樂和幸福啊!當我打開心胸付出時，其他人付出得就會更多。
讓我最感動的是《讓陽光拐個彎》這個故事。
故事里的小男孩和小女孩都得了重病。
小女孩想享受陽光，但是陽光無法直接照在小女孩的病床上。
小男孩就讓“陽光拐個彎”，通過鏡子把陽光反射在小女孩的臉上。
他們倆彼此分享溫暖，奇跡般地逃離了死亡的陰影。
雖然故事很簡單，但我的心靈受到了極大的震動。
如果我是這個小男孩，我會像他一樣樂觀嗎?我會像他一樣分享溫暖給別人嗎?原來分享并不僅僅是分東西，而是把愛傳遞給他人啊!
這樣的故事在書中還有很多很多，我的心靈一次次地被感動著。
原來的我是多么自私啊!這本書讓我懂得了，只有分享，才能有收獲和快樂;只有分享，才能有更多的朋友;只有分享，才能讓我的人生充滿真善美!朋友們，一起來分享我們的快樂吧，把幸福的種子撒落在我們的心間，讓這個世界更加美麗，充滿歡樂!
讓陽光拐個彎讀后感篇五
冰凍寒冷的冬天，泡上一杯80°的熱咖啡，幽靜地翻看小說?？Х鹊臒釟庑煨焐仙?，被吸引了注意力的我，隨著這輕柔的煙，把視線移到了窗邊?！豢|冬日的陽光灑進了我的心頭。
夜晚肚子的疼痛，使我蜷著身子在一角發(fā)抖著。住宿老師打電話通知家里，才想起在家的只有那個陌生又少語的的爸爸。在那個北風呼嘯的冬夜。我伴著病痛，任淚水在眼眶里漣漪，并逐滴落在木質的底板上，映出滴滴的濕意。
“叮咚”門鈴響了。我抬起頭，濕潤的眼角在我小手的揉搓下漸漸清晰。映入眼簾的是滿臉疲倦，高大的父親。只見爸爸的肩上落上了一層薄薄的雪霜。衣領的不整，無聲的訴說著，這是剛剛急著起床趕來，沒來得及翻得。頓時，有一種莫名之感悄悄注入了我的血液。
從醫(yī)院的急診走出，雨夾雪隨著風散亂地飛舞著。路旁的一棵棵無葉的枯樹紛紛披上了白紗，在路燈閃閃爍爍的照射下是這么的凄涼。唯美。爸爸抱起因肚子痛和冷的發(fā)抖的我，并用他那雙粗糙又溫暖的大手緊緊包裹著我的，佛想要把全身的熱量都傳給我。暮然間覺得這一切是那么幸福。
眨眼的功夫，在我還未享盡父愛的溫暖時，我們已回到了那個陰冷的老師家。下了車，我竟有些不舍，而對象卻是常年冰凍冷酷的爸爸，我的父親。回過頭，望著汽車離開的背影，沿途留下的車輪碾過的兩道。像是父親的關心，父親的柔情，父親對我的牽掛。雖沒有華麗的言語，沒有細致入微的關心，但我依舊無法自拔地迷上了這種純凈簡約的父愛。也許，愛有時就在不言中，這樣的愛才不虛偽，才夠真實，才有魅力吧!
您的匆匆趕來，布滿血絲的卻又慈祥的神色，包裹住我有幼小的內心。您寬廣的胸懷，強壯卻又充滿父親的責任感，溫暖了我塵封已久的記憶。您孤寂滄桑的背影，震撼了我緊鎖的神經(jīng)。您的愛，在這一夜的寒冷里，變成了冬季里最暖人的那抹陽光。
煙早已消失不見，握起咖啡放在嘴邊輕抿，沒有奶精與伴侶調拌的純咖，苦澀回味嘴中。這就是所謂的父愛。
窗外的陽光更加放開胸懷地擁抱住我的整個房間，倏地讓我感覺到冬季的那絲暖意。那淡淡的陽光，是清澈通透的：那絲絲的溫暖，是樸實簡單的：那微微的關愛，是愜意憐愛的。
手中的那杯已降到0°的咖啡，握在手中卻依然覺得是暖的。女孩咖啡色的瞳孔看著那片冬日的陽光，會心地笑了。
童年是一個謎，混沌初開，稚嫩單純：少年是一幅畫，色彩絢麗，爛漫天真。青年是一首詩，爛漫瀟灑，熱情開朗。父親，你就是冬日里的一抹陽光，灑進我的童年。少年。青年……溫暖我成長道路上的天寒地凍。
讓陽光拐個彎讀后感篇六
對于生命的延續(xù)，有時人類似乎還不如一顆種子明白。
曾經(jīng)，我只是一顆飽滿的種子，生活無憂無慮，日日享受著燦爛的陽光和甘美的雨露。那時，我覺得自己就是至尊無上的皇后，世界上沒有任何人或動植物比我更幸福，可突如其來的變化幾乎將我徹底擊倒了。
秋高氣爽的秋天，我像往常一樣享受著燦爛的陽光，陽光柔軟而強烈，我幸福地昏昏欲睡了。突然，一陣嘈雜聲將我從睡夢中驚醒，只見一個人手里拿著一個麻布袋，慢悠悠地向我們走來。只見他把花莖一支支折斷，裝進了麻布袋，我膽戰(zhàn)心驚地看著同伴被他折磨。
慢慢地，他走一步一步走到了我的面前，輕輕伸出那雙近乎殘暴的雙手，伴隨著陣陣劇痛，我昏死了過去。醒來時，卻發(fā)現(xiàn)，自己置身于一個花店之中。花店老板正在把種子分放進一個個小袋子里。
接著，我被他用小鏟子鏟起?？梢馔獾氖虑榘l(fā)生了，本就在鏟子邊緣的我，受大了巨大的震動，滾落到了花店門口。
這時，一個小姑娘發(fā)現(xiàn)了小小的我，用那雙胖乎乎的小手將我輕輕撿起，認真地把玩著。后來，又將我放進了她小小的口袋。而太過勞累的我便在她的口袋里睡著了。醒來后發(fā)現(xiàn)小姑娘用鏟子在使勁兒地擺弄著她面前的一小片土地。
片刻之后，她將我拾起小心翼翼放進了那個臟兮兮的土坑里，并不斷地用土將我掩埋。我心中暗想：完了，這次死定了，肯定無法再享受陽光雨露了，怎么辦呢？接著，便是凄慘的呼喊夾著著強烈的恐懼，但一切都已經(jīng)為時已晚，沉沉的黑暗完全籠罩了頭頂?shù)奶炜铡?/p>
“唉——一切都消失了，都結束了，可我不甘心啊！”我憤憤地感嘆到?？赡怯钟惺裁从媚兀吭跊]有陽光雨露的日子里真是度日如年?。】晌揖褪遣桓市?，為什么我要受盡委屈的呆在這陰暗的地方，為什么別的種子就能享受陽光而我卻不能。
委屈憤怒交織在了一起，我便開始努力吸收外來營養(yǎng)，使自己變得強大到足以沖出這片令人詛咒的土地。
那是值得紀念的一天，已然有些絕望的驚喜地發(fā)現(xiàn)，一絲微光穿過土縫隱隱照來，這使我欣喜若狂信心大增。于是努力地探頭，突破了一層又一層難關，陽光沐浴在了我的身上，溫暖而柔和。我發(fā)現(xiàn)自己不再是那一顆小小的種子，而是改頭換面成長為一株嬌艷欲滴攜帶著無限希望的嫩芽。
我再次回到了陽光之下，真不知，自己是從哪里擁有的這股力量，竟頑強地頂破厚重的土壤露出我幼小的模樣，在陽光下，展露出不可阻擋的氣勢。或許只因為有一個遠大綠色的理想，才散發(fā)出力量；或許只因我堅定走出去的信念，才沖破了阻礙，只為了能夠見到夢寐以求的陽光。
之后我才明白，無論是種子還是野草，只要努力了，一定可以見到明日的朝陽……。
讓陽光拐個彎讀后感篇七
陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對我們的思維、言行都有導向和支配作用。中國人民大學副教授，高級心理咨詢師孫健升使心態(tài)與人生的詮釋得到完美的升華，讓理智、和諧的陽光根植于我們的心田。
生活是一種態(tài)度。對于生活這兩個字，我們每個人或多或少都有一定的感悟。生活是什么呢？生活包括了所有的酸甜苦辣，所有的悲歡離合，這時候我們就需要一種態(tài)度去面對生活，“不以物喜，不以己悲，”坦然面對。
當一個人心里充滿了欲望的時候，心就不能平，心不平，做事就會浮躁、不塌實。一直以來，希望能平靜的生活，有追求但不強求，有欲望但要知足。所以生活需要一種態(tài)度——坦然、平靜、知足。
快樂是一種心境。馬克思說：“一種美好的心情比十付良藥更能解除生理上疲憊和痛楚”。誰都希望自己的生活過得快樂，但并不是每個人都能快樂的生活。學會快樂的生活，最重要的是要擺正自己的心態(tài)。辨別事物的對與錯，應該堅持自己的思想和觀點，不必太在意別人的想法。如果自己認為這樣做值得，就堅定自己的做法走下去，做最真的自己。人不可能每天都很快樂，困難的時候要學會超越痛苦，然后給自己一個微笑。
快樂是人生經(jīng)歷過磨礪后對生活的一種淡定，是人生情感失而復得的欣慰?？鞓返纳钕褚槐杷?，雖然他沒有醇酒的香郁，也沒有咖啡的刺激，更沒有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香。因此，快樂就是一種心境，而且必須是發(fā)自內心的。快樂要從每一件小事做起，才會擁有今天乃至幸福的未來。
寬容他人，幸福自己?！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬容?！?/p>
寬容是一種修養(yǎng)，一種處變不驚的氣度，一種坦蕩，一種豁達?！吨芤住分刑岢觥熬右院竦螺d物”，我們學會了寬容，同樣也是學會了處世。人是社會的人，世間并無絕對的好壞，而且往往正邪善惡交錯，所以我們立身處世有時也要有清濁并容的雅量。處處寬容別人，絕不是軟弱，絕不是面隊現(xiàn)實的無可奈何。人與人相處，能替別人著想可以使自己的心靈空間更加寬闊，贏得人際關系的和諧，還可以提高自己的修養(yǎng)。在短暫的生命里程中，我們多一些寬容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友愛。
幸福要用心感悟。有人說：“真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)?！?/p>
操勞大半輩子、步履蹣跚的老人們，是人群中最懂得如何去用心體驗幸福的人。也許是倦了、累了、看透了，他們不會再去在意那些被世俗所標榜著的錦衣玉食，功名利祿。每天散步、鍛煉身體、養(yǎng)養(yǎng)花鳥魚蟲、買菜做飯，看似平凡枯燥卻讓老人們樂在其中，因為他們已經(jīng)懂得如何去從平凡中感受幸福，如何從枯燥中尋獲幸福；他們明白幸福是一種心態(tài)，只有當你把眼前的景象、身體的感覺傳入內心，轉變?yōu)樾睦眢w驗時，你才可以真正抓住幸福。
當代著名作家梁曉聲寫過這樣一句：“每個人都有心臟，但并非每個人都有心靈”。孫健升教授也強調心靈的力量是無窮的。人生不如意十有八九，樂觀者當想一二，以積極進取的姿態(tài)面對生活，在人上要目中有他人，居人下要眼里有自己。別太拿自己當回事，也別不拿自己當回事，重視內心，審視自己，認真地去經(jīng)營、去鍛煉、去平衡自己美麗的心靈。
一種心態(tài)、一種人生。如果雄鷹沒有頑強的心態(tài)，就沒有鷹擊長空的神話；大海沒有包容的心態(tài)，就沒有海納百川的壯美；河流沒有進取的心態(tài)，就沒有它一瀉千里的雄姿……是心態(tài)成就了它們的輝煌。當一個人始終保持一種正確的人生觀，用積極的、陽光的心態(tài)去追求，那么他的人生必將燦爛壯美！
讓陽光拐個彎讀后感篇八
《陽光心態(tài)》中有這樣一則故事：一次，美國前總統(tǒng)羅斯福家中失竊，被偷去很多東西，他的一位朋友得知后，馬上寫信安慰他，羅斯福給朋友回信說：“謝謝您來信安慰我，我現(xiàn)在很平靜，感謝上帝，因為：
第一、賊偷去的是我的東西而沒有傷害我的生命；
第二、賊偷去的是我部分東西而不是全部；
第三、最值得慶幸的是做賊的是他而不是我?！绷_斯福面對災難所表現(xiàn)出的樂觀、寬容、豁達的處事心態(tài)使我深受感動。
古人云：觀操守在利害時，觀精力在饑疲時，觀度量在喜怒時。人在情緒變化時，最易露出真相，生活也如同自然變化，有陽春也有金秋，有酷夏也有寒冬，但面對生活我們始終可保持一種陽光的心態(tài)。作為一名營業(yè)員，我們常為顧客的無理要求、同事之間的激烈競爭、銷售業(yè)績的不如意而苦惱，但生活的本質是無所謂好壞的。心理學家米切爾。
霍德斯說：“其實我們周邊的環(huán)境從本質上說是中性的，是我們給它加上了或積極或消極的價值，問題的關鍵是你傾向選擇哪一種?！币虼?，我們不能要求別人怎樣，只能要求自己努力做好，用笑臉對待顧客的怒容，用堅持不懈的努力來對待銷售的不盡人意，用寬容的心對待曾經(jīng)傷害自己的人。這樣，當我們擁有了樂觀向上的心態(tài)，我們就會快樂起來，我們的工作和生活就會越來越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸，只因有了不同的心態(tài)才有了不同的人生。佛家說：“萬法由心生?！闭f的是人生是否燦爛都在于自己的心態(tài)，而對生活中的種種挫折與不幸，只因我們保持一個陽光的心態(tài)，就會有一個燦爛的的人生。
讓陽光拐個彎讀后感篇九
“祝你開心每一天”這樣的話經(jīng)常被作為祝福的話說出來，如同身體健康、白頭偕老一樣，往往作為祝福的話總是人們難以實現(xiàn)的。我們不用追求開心每一天，只要能夠“平靜”的每一天就已經(jīng)很不容易了。
很多人去拜佛求神許愿，其實自古以來就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗語，曾經(jīng)半開玩笑的問過一個新西蘭的外國友人“上帝在哪里?”，沒想到他很認真指著自己的胸口告訴我“在心里”。
我們不能強求身邊的人都喜歡自己，可是我們卻能夠做到去喜歡身邊的每一個人，最起碼要求自己喜歡別人要比讓別人喜歡自己容易的多。為什么?因為是否喜歡別人全憑自己，能夠把握，而要求別人喜歡自己可就沒準了，每個人喜歡的標準不同，你很難做到把自己塑造成一個完美的、無可挑剔的人。
教導人的理論很多，書籍、雜志、各種各樣的媒體，五花八門的叫法我們經(jīng)常可以看到，而且?guī)缀趺總€人都看過，甚至學習過，然而學過這些東西，你可能仍然如往常那樣責怪別人。僅僅是知道這些東西并不能將你改變，你必須親自去實踐。如果我們只是拿手電筒照別人的話，并不是實踐。只有當我們用這套理論去學習如何才能對別人更有幫助，才算是真正在實踐它。
陽光，它滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明，一片黑暗。所以陽光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素。而當我們心里缺少陽光，那么我們在生活中會缺乏滋味，在工作中就會無所適從，缺乏動力和上進心。在社會不斷進步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著改革發(fā)展的需要，作為我們后勤保障工作，應該愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽光心態(tài)，從而更好地提供優(yōu)質的后勤保障服務。
對于任何思維正常的人來說，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關鍵看你用什么樣的心態(tài)對待生活，心態(tài)積極的人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。挖掘個人潛力，增強自信，塑造陽光心態(tài)，打造“鷹”一般的個人，發(fā)現(xiàn)真正自我。
任務，寬容待人，挑戰(zhàn)極限。認為塑造陽光心態(tài)，首先應從自我做起，嚴格要求自己，才能感染我們集體的每一位成員都擁有陽光的心態(tài)。
工作中，員工組織就有了一定的能力，造就崗位人才。
讓陽光拐個彎讀后感篇十
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》，我從書中學到“用心、知足、感恩、達觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”。能夠說帶著感恩以及完美的情緒去工作，去努力，那么這樣體驗過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨立;情商樹”等持續(xù)陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的結論。
在此方法論的指導下，我們可實現(xiàn)自我內心的和諧，提高意識和思維水平，透過實現(xiàn)個體內心的和諧，促成家庭的和諧，以及團隊的和諧，最終提升幸福感。進而幫忙我們培養(yǎng)完善的人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實現(xiàn)“快樂工作、健康生活”的幸福人生。
持續(xù)陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。
持續(xù)陽光心態(tài)，就需要我們深刻領悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
持續(xù)陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好情緒。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學會感恩，感恩開心。因此，懂得欣賞和感恩是最大的快樂，那么學會感恩、知足，就能快樂得活在當下。
唯物論告訴我們，物質決定意識，意識對物質具有反作用;對立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂，我們對周圍環(huán)境的反應才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能持續(xù)平和的心境，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調整自我，把握好說話的度，選取好說話的時機，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平衡。
陽光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。
讓陽光拐個彎讀后感篇十一
在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領導力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標。”和諧”，一個流行了很久的詞，作為一種心態(tài)，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說，我們要帶著好心情享受人生，這也是書中所強調的一個觀點，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會到了學校與社會的溝壑不是一點點大，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學，有的是嚴格的規(guī)章制度和陌生的同事。我可以把它歸結為是我的不適應，但是社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應你。面對新的工作環(huán)境，我茫然無措。吳維庫博士說，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人，而是在于自己的認識，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢？心態(tài)出了問題，那就要調整心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。我可以把現(xiàn)在的一切當成是我成長的一個跨越，去認真面對，那就不存在所謂的不適應，而為自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無光，也會有”山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有，陽光心態(tài)告訴我們，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用。吳維庫博士教我們”向下比較”。當發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶?向下比較。比上不足，比下有余。
活在當下，知足常樂。有人問一個禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房，羨慕她嫁了一個有錢人，羨慕他們的孩子考了多少分，其實真的沒必要羨慕別人，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢？假如你什么都沒有，你還有關心疼愛你的父母，不要覺得父母對你的好是應該的，假如有一天你失去了，你還會覺得父愛母愛是理所當然的嗎？吳維庫博士說，珍惜今日，今天就是特別的日子，不要期盼的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。
學會感恩。不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣賞觀天下萬物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎？它與財富和權力完全沒有關系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。如果你覺得有人傷害你，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程。常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你還得到了過程。有人說，我只在乎結果，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的，既然有了結果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態(tài)。生命的質量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩每一天。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn)，生活每天都在反復，周而復始。每天的安排都一樣，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。為小事而高興，就會有更大的高興地事情出現(xiàn)。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器，換一個角度來看看，看看每天上班的路上形形色色的人，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分；也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福，其實很簡單。
讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活，工作，何樂而不為呢？熱愛自己，熱愛生活，你收獲的一定比別人多。
讓陽光拐個彎讀后感篇十二
朋友們，從現(xiàn)在起，為擁有陽光般的心態(tài)而努力吧！
如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。
不要對人隨便發(fā)脾氣。
如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續(xù)付出你的友情或愛情。
如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的人手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
閑下來的時候放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。心情不好的時候也可以睡一覺。
從現(xiàn)在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背后不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發(fā)，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過后要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關鍵時候幫你出出主意。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。一個發(fā)怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費別人的金錢和時間。結果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
讓陽光拐個彎讀后感篇十三
很久沒有這樣認真的讀過一本書了，剛拿到書的時候還在懷疑自己能否靜下心讀完，翻開書的時候竟一發(fā)不可收拾了。當我潛心讀《陽光心態(tài)》的每一章節(jié)的時候，都不由自主地和自己相對照，對照過后的結果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀、抱怨……都是一個心態(tài)問題，如果我們能夠應用書中提到的用積極、樂觀、向上的心態(tài)面對所有的問題，那么問題就都不是問題。
“快樂每一天”經(jīng)常被用作祝福語，祝福至友親朋，祝福我們自己。但真正能做到“快樂每一天”的人能有幾個，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來那永遠是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠，無時不刻地在擔憂未來的日子怎么過，在過了一天之后對明天充滿恐懼，日復一日，每天的生活只是擔憂、懼怕、不知所措；有很多人總在懊悔過去犯下的錯，悔恨自己當初為何為何，應該怎樣怎樣；活在未來的人，永遠不知道現(xiàn)在才是奮斗的關鍵，活在過去的人，永遠感受不到現(xiàn)在的生活有多美好?！蛾柟庑膽B(tài)》告訴我們既不要只看未來，也不要回憶過去，對待我們的生活要“活在當下”?；钤诋斚率鞘裁矗课业睦斫馐钦J真對待現(xiàn)在的每一天，該干什么的時候就干什么，該想什么的時候就想什么，該玩什么的時候就玩什么，未來沒有人能夠預見，過去也不可能再重來，當下要做的事就是最重要的事，最關鍵的事。書中把活在當下概括為：珍惜今日。今天就是特別的日子，不要企盼別的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。把每個今天都看作特別的日子來對待，讓每個今天都能快樂起來，那就是所謂的“快樂每一天”。
似乎在轉眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時間我都在從事著前臺柜員的工作，每天大負荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復又高風險的前臺業(yè)務，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無法平衡。回想當年行的工作量，真是大的驚人，只要踏進單位就是一整天的忙碌，有時一天也喝不到一口水，回到家時已經(jīng)筋疲力盡，腰酸背痛，大腦神經(jīng)才得以放松，這樣的工作日復一日，到年末分紅的時候卻未見優(yōu)勢。于是我開始抱怨、開始厭煩，我想不通為什么付出得不到回報，為什么這樣的不公平，我找不到一個平衡自己的方法。有時把壞情緒帶回了家，看到孩子也無法讓我開心起來。這樣的情緒持續(xù)了很長時間，直到有一天有人這樣跟我說：你應該學會調整心態(tài)，你的急躁就是因為你的心態(tài)沒有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時就是這樣，為什么原來可以接受現(xiàn)在卻接受不了，就是因為心態(tài)變化了。在你的心里一定構想著應該得到這樣或者那樣的回報，可當這種回報沒能如期出現(xiàn)的時候，你的失望情緒，悲觀情緒就占了上風，心態(tài)也就失衡了。聽了這樣的話，我捫心自問，自己真的是這樣嗎？自己真的是把構想的希望帶到現(xiàn)實中了。于是我試著調整自己，把心態(tài)放平和。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問題，我認真探索工作中的各種業(yè)務，許多較我資深的老柜員也會時不時的向我請教，我?guī)С龅墓駟T到其他營業(yè)網(wǎng)點工作后，都成了業(yè)務骨干，我也具有了很好的知名度。對于老者我更是多付出耐心，很多老年人寧愿在我這里排隊也要等著我為他們辦理業(yè)務。每一天的工作對我來說都充滿了樂趣?，F(xiàn)在我依然是前臺柜員，依然從事著這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽光心態(tài)來面對每一天，每一天就真的充滿陽光了。正如《陽光心態(tài)》中所寫：生氣和抱怨解決不了問題，那就別去生氣，別去抱怨，得用這點時間豐富一下自己，把該自己做的事情做得更出色一些。
經(jīng)常會聽到“活著真累”的說法，這是現(xiàn)代人的一種通病?，F(xiàn)代社會高速運轉，各行各業(yè)都競爭激烈。我從前熟練的業(yè)務流程現(xiàn)在一下子全都無用了，系統(tǒng)升級，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無存?，F(xiàn)在我必須重新學起來。在幼兒園的兒子現(xiàn)在已經(jīng)開始學習英語，回家做作業(yè)了。生活的快節(jié)奏讓每個人都馬虎不得，如果放下腳步就會跟不上節(jié)奏。所以感覺“累”。我們每天沒有時間感受周圍的變化，我們不會為了看到樹梢上長出一顆新葉而驚喜，我們總是在“趕追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢？帶著蝸牛去散步。生命的質量取決于每天的心境，通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的，過程是自己的。生命是一種過程而不是結果，學會享受過程，精彩每一天。
認真地讀完了《陽光心態(tài)》的每一個字，也認真梳洗了自己的心靈。有人在問我：你心態(tài)陽光了嗎？是的，多少陽光了一點兒，但還不是全部。不是玩笑話。心態(tài)固然可以改變，但是也需要一個過程，當我們都習慣了用某種態(tài)度對待某一件事的時候，出于本能，再面對的時候還會報著那樣的態(tài)度，所以說養(yǎng)成一種態(tài)度需要時間，改變一種態(tài)度同樣需要時間。但是，我已經(jīng)找到了癥結所在，歸根結底是心態(tài)的問題。抽時間我會重讀這本書，也許每一次的閱讀都將帶來更新的感受。
讓陽光拐個彎讀后感篇十四
最近讀了一本書，書名是《陽光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。
書中第7頁寫到人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個情緒都是負面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個情緒排一下，也許一個星期還派不上一個好的情緒呢!如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會讓負面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開的人走上了不歸之路，也許就是這些過多的負面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個美麗的世界的，太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實生活中，挫折與痛苦與每個人都會交鋒的，就看我們怎樣招待他們了，也就是你怎樣調整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時，就把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會慢慢轉化過來。
真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認為是這樣的。假如，你悶悶不樂的來到了歌舞廳，你想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以，但你內心的快樂一定得你自己調整，這時就要把興趣與快樂從你衣服的口袋里掏出來，放在你的心上，記得有這樣一句話是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂要自己把握，好的心態(tài)要自己調整。
如果你想讓自己天天開心，就調整自己的心態(tài)吧，記住一定要把興趣與愉快這兩個情緒放在自己最容易掏出的外衣口袋，千萬別藏在內衣袋里，那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好心情!
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