教案的撰寫需要考慮學生的學習特點、教材的內(nèi)容和教學目標。編寫教案需要充分利用多樣化的教學資源和教學手段。小編為大家精選了一些高質(zhì)量的教案范文，希望對大家的教學有所幫助。
中學健康教育教案篇一
1、使學生知道運動系統(tǒng)的組成和功能。
2、懂得運動保健的知識。養(yǎng)成良好的行為習慣。
掛圖、人體骨骼模型。
一、談話導入，揭示課題。
1、談話導入。
師：你們平時會做那些運動？
（學生討論，交流）。
2、揭示本課學習內(nèi)容。
二、學習課文。
1、介紹運動系統(tǒng)及其作用。
（1）示：人體骨骼模型，了解運動系統(tǒng)的組成。
（2）說明運動系統(tǒng)的作用。
（3）解說骨骼的支撐、保護作用。
討論，交流。
2、了解運動系統(tǒng)的保健。
（1）教育學生注重運動系統(tǒng)的保健。
（2）介紹運動系統(tǒng)的保健方法。
3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。
4、促成良好習慣的養(yǎng)成。
（討論、交流）。
假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？
（討論、交流）。
中學健康教育教案篇二
1、知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢是正確的睡姿。
2、知道有規(guī)律的生活對身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習慣。
各種動物睡覺姿勢的圖片，四種常見睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
一、談話——睡覺，引出課題。
二、運用已有生活經(jīng)驗感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢是最正確的睡姿。
師:將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動物，它隨時睡覺，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺，他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚是睜著眼睛睡覺，睡覺的時間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚缸燈開著，白天關(guān)燈遮光，他就會白天睡。
蝙蝠是夜行動物，白天休息，晚上出來覓食，它們是倒立著睡覺。
右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，能美美的睡一覺。
仰臥睡覺，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側(cè)臥睡會壓迫心臟。
蒙頭睡覺會影響呼吸，對身體有害。
小結(jié)：原來仰著睡覺不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸對身體有害，俯臥睡覺會壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺的姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，不做小懶蟲。
小朋友睡覺時記住仰臥或右側(cè)臥，學習把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習慣。
中學健康教育教案篇三
1、了解中學生常見心理問題。
2、使學生了解健康心理的特點。
專題教育。
主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩(wěn)，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。
（1）自我心理。
隨著心理的成熟，中學生在內(nèi)心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學生最關(guān)心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現(xiàn)。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成為一個什么樣的人等等。由于對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批語與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，并增強自己的信心，是中學生們常遇到的內(nèi)心顧慮。
（2）性心理。
隨著性生理的發(fā)育，中學生的性心理也隨之發(fā)展。隨著日益增長的性興趣與愿望，如何適應社會文化的要求而加以控制，是中學生們必須面對的問題。同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現(xiàn)象，表現(xiàn)在心理及行為上，每個中學生要學習如何按生理性別角色去講話動作穿著；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結(jié)交相處等等，是中學生們必須去學習并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。
（3）家庭關(guān)系。
如何與父母親相處，是中學生們的心理負擔與困難之一。隨著思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。
（4）朋友關(guān)系。
與同學、朋友交往是中學生的一種需要，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。因此中學生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現(xiàn)象。有時，受到群體朋友的壓力，非采取x種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。
（5）社會適應。
中學生們對自己的社會環(huán)境常常很敏感，崇尚時髦，追隨社會上流行的風氣，最易被感染或鼓動，也容易批評傳統(tǒng)的社會觀念。假如發(fā)生劇烈的社會變革，價值觀念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其沖受社會文化劇變的影響。
絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的x一點上，而且人的`心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映x一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現(xiàn)象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：
（1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。
（2）滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。
（3）和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處于健康狀態(tài)中。
（4）良好的個性，統(tǒng)一的人格。良好的特別是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
（5）適度的情緒，充分的理智。人與動物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。
（1）對學生進行專門的心理健康教育。學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。訓練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的'心理調(diào)節(jié)手段。
（2）寫信到悄悄話信箱。對一些尚不善于進行面對面談話的問題，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。
（3）到立心理服務(wù)室，進行心理咨詢。從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢；從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學生的不適應的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應習慣，促進心理的健全發(fā)展。
（4）和家長進行心理交談。學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，都需取得家長的積極支持和配合處于青春期的中學生存在種種不健康心理，應該引起教師、家長的注意。
1、逆反心理。
中學生的獨立意識增強，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長的教育方法不當，則很容易造成學生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過失的學生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫紙條給一同班女生，表示愛慕之情，在課堂上班主任嚴厲批評他，家長打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠，最終因侮辱女生而被送少教所。
2、幻想心理。
進入青春期的中學生都或多或少地有過夢幻的體驗，這種體驗有時是在清醒狀態(tài)下，有時是在夢中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實際的幻想，以達到心理上的滿足。如x中學一初三女生對本班長得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當有同學談起這個體育委員的時候，她都表現(xiàn)出極大的興趣，由于無法集中精力學習，成績每況愈下。那個女生不肯向老師、家長說出其中原因，后在其他場合進行心理咨詢以后問題才得以解決。
3、炫耀心理。
當今不少中學生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹保艿絼e人羨慕。一些中學生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學生因過分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門調(diào)查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅(qū)使而與異性“談朋友”，最終導致性失誤。
4、游戲心理。
1.偏科心理。喜歡的學科書本翻破，不喜歡的學科是“被遺忘的角落”，以致各學科成績發(fā)展不平衡。
2.等待心理。白天混，等晚上學；今天玩，等明天學；作業(yè)不做，等待照抄。
3.唯我心理。過于相信自己，懷疑老師指點，拒絕同學幫助。
4.應付心理。為了不受批評，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問題隨意應付幾句；平時不用心，臨時抱佛腳。
5.得過且過心理。上學三天打魚兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛做不做，書包愛帶不帶，考試只求60分。
6.隨心所欲心理。學習無計劃，上課三心二意，一時練字、畫畫，一時看小說、詩歌，過一會又抄歌曲。
7.對策心理。學習無自覺性，家長要我學，我就假裝看書，老師要檢查作業(yè)，就請人代勞；上課不做筆記，說視力不好；作業(yè)未做，說在家沒帶來。
中學健康教育教案篇四
1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。
1、經(jīng)驗準備：請家長和小朋友一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》（或相關(guān)的`其他歌曲），說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？（引出動物的睡覺方式）。
2、出示小朋友的動物調(diào)查表（提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的`調(diào)查表）。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？
3、出示教師的動物分類表，引導小朋友對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。
4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。
5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證小朋友分類的結(jié)果。
6、游戲：看誰學得像。
（1）請小朋友說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。
（2）請同伴做裁判并說出動物的名字，小朋友模仿，看誰學得像。
（3）教師做裁判并說出動物的名字，請小朋友模仿，看誰學得像。
7、遷移活動：我們怎樣睡覺。
師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？
師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
8、結(jié)束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。
中學健康教育教案篇五
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
使學生懂得同學之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學生的交往能力。
一、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
二、通過故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學)
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點，要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學要寬容，犯錯后要及時道歉)
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
中學健康教育教案篇六
1、理解早戀的危害性，建立正確的人生觀。
2、掌握預防早戀的策略，明確學習目的，樹立遠大的理想
掌握預防早戀的策略，建立正確的人生觀拒絕早戀主題班會教案（最新）拒絕早戀主題班會教案（最新）。
播放視頻、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦
1、搜索相關(guān)的資料，制作課件、視頻
2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書
3、會場布置、準備獎品、排練
主持人引題：
由播放“學生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導入。
早戀是一朵不結(jié)果實的花，對我們的學習和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件。“遠離早戀，拒絕早戀”主題班會現(xiàn)在開始。
1、早戀的危害性
展示學生課前準備好的因早戀引發(fā)的負面案例，小組討論歸納早戀的危害性
（1）感情沖動“越軌”導致懷孕，無奈選擇墮胎
（2）為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路
（3）爭奪異性朋友，爭風吃醋，斗毆傷害他人生命健康
2、預防早戀的策略
學生展示課前準備好預防早戀的成功案例，小組討論歸納預防早戀的策略
3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。（小組討論）
愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。
愛情其實就是一種責任。
愛情其實就是一種緣分
愛情其實就是一種人生拒絕早戀主題班會教案（最新）作文。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風雨一起經(jīng)受。
（設(shè)計目的：通過活動，讓學生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法回避的；用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦，愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。）
4、如何對待異性交往（小組討論）
學會和異性正確相處；學會提高自身的素養(yǎng)；學會包容和關(guān)心。
（設(shè)計意圖：學會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好）
5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動
（大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念）
（設(shè)計目的：倡導男女同學間文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，應該坦誠相待，互助友愛）
6、學校領(lǐng)導、班主任、教師代表發(fā)言（寄語、感言）
（設(shè)計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結(jié)班會的作用，起到思想引領(lǐng)的作用，進一步增強學生是非的評判技巧）
7、班會結(jié)束，集體朗誦美國作家肖伯納名言
“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€蘋果；如果你有一種思想；我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想?！?/p>
（設(shè)計意圖：通過朗誦，讓學生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統(tǒng)一的.效果）
要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章。
中學健康教育教案篇七
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應身心的變化。
1、通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2、通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
中學生情緒發(fā)展的特點。
講授課、講授與訓練相結(jié)合。
一、講讀（教師講解，學生閱讀）。
1、明確什么是情緒？
在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。
2、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認識的關(guān)系；情緒由認識而產(chǎn)生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
（2）情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3、情緒的不同表現(xiàn)形式。
（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
（3）今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4、情緒的特點及不同類型。
（1）情緒肉格性的特征；
（2）按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；
（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。
5、中學生的情緒特點。
（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二、學生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析。
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調(diào)節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結(jié)。
喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的`，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個中學生要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)。
結(jié)合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
板書設(shè)計。
做自己情緒的主人。
1、什么是情緒？
2、情緒的作用。
3、情緒的演變。
4、情緒的特征。
5、中學生的情緒特點。
6、情緒的調(diào)節(jié)。
青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！
中學健康教育教案篇八
在之前檢查視力時，我們班有不少孩子的視力低于平均標準，而在平常與孩子的聊天與談話中也了解到，他們在家都喜歡看電視、玩手機、ipad等電子產(chǎn)品，對保護眼睛十分不利。同時在平常的一日生活中，許多小朋友喜歡用力揉眼睛，缺乏對眼睛重要性的了解以及保護視力的應有常識。而隨著幼兒年齡的增長，孩子們參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應延長。因此，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
本次活動共分為三個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)：游戲?qū)耄鹩變号d趣的同時帶領(lǐng)他們了解每個五官的具體位置；第二環(huán)節(jié)：說一說，請小朋友踴躍發(fā)言，說一說五官的用處以及如何保護五官，聽一聽他們對五官的了解有多少；第三環(huán)節(jié)：貼一貼，在動手操作中進一步讓幼兒加深了解。
1、初步懂得保護視力的重要性。
2、了解學習－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習慣。
五官的圖片每人一套、固體膠。
一、共同游戲——引起幼兒興趣
1、“請小朋友們跟老師一起做‘指鼻子’的游戲，好不好？”
2、討論五官的名稱位置
——“朋友們，你們的小臉上面都有什么？”（請一名幼兒上前來讓其他幼兒觀察）
——“眼睛長在什么地方，有幾只？”
——“鼻子有幾個，長在什么地方？”
——“嘴巴有幾張，長在什么地方？”
——“耳朵有幾只，長在什么地方？”
小結(jié)：原來我們的臉上有兩只眼睛兩只耳朵一張嘴巴一個鼻子
二、說一說——說一說五官的作用以及保護五官
聽故事了解五官的作用。
——眼睛（看）耳朵（聽）嘴巴（嘗）鼻子（聞）
小結(jié)：他們的本領(lǐng)這么大，我們應該怎樣保護他們呢？
三、貼一貼——在操作中進一步加深了解
1、老師示范
2、幼兒自己動手操作，教師個別指導
要求：按照正確的位置粘貼
小結(jié)：來看看大家貼的五官位置對不對。
中學健康教育教案篇九
《綱要》在健康領(lǐng)域指出"幼兒應生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力。"健康安全的成長對幼兒來說最重要，保護牙齒是生活健康教育的一個重要內(nèi)容。有些家長認為孩子吃糖及零食并不會太大程度的影響健康，甚至孩子不喜歡刷牙，家長就隨著他們。對保護孩子的牙齒沒有引起足夠重視，我發(fā)現(xiàn)班上有部分幼兒已經(jīng)有蛀牙。開展保護牙齒的活動迫在眉睫！我們園是禮儀特色園，我覺得有必要把本次活動與禮儀相結(jié)合，所以就設(shè)計了兩個木偶——白牙寶寶和黑牙寶寶，讓孩子們感受幫助別人是一件快樂的事！于是，開展了此次活動。
1、通過聽聽、看看、說說、做做讓幼兒明白刷牙的重要性。
2、引導幼兒體驗刷牙的正確方法。
3、通過幫黑牙治病，讓幼兒感受幫助別人是一件快樂的事。
1、用紙盒做的帶有表情的白牙、黑牙（里面有糖、剩飯菜、零食、細菌圖片）手偶各一個。
2、故事《白牙與黑牙》ppt，牙齒模型一個，牙刷一把。
3、音樂《刷牙歌》，數(shù)碼照相機一部。
（一）教師出示白牙和黑牙手偶，引出課題。
1、教師手偶表演：嗨！小朋友們好！我是白牙寶寶，你們瞧我白白的，多漂亮！黑牙寶寶不高興了，說："我黑黑的才是最漂亮的！"我漂亮，我漂亮……，就這樣白牙寶寶與黑牙寶寶吵了起來。
2、教師提問：白牙寶寶和黑牙寶寶為什么會吵架？（它們都認為自己漂亮）。
你們覺得誰漂亮呢？你喜歡誰呢？（白牙寶寶）為什么？
3、小朋友們都說白牙寶寶漂亮，喜歡白牙寶寶。黑牙寶寶不高興了，大聲的哭了起來！黑牙寶寶別哭了，我們請你一起看一個小電影吧！
（二）看故事《白牙與黑牙》ppt，讓幼兒明白刷牙的重要性。
1、木偶白牙和黑牙和幼兒一起看ppt。
2、看完提問：
（1）為什么白牙潔白又神奇？黑牙為什么愁眉苦臉、而且又臟又臭？
（2）誰是牙齒的好主人？你是怎樣做牙齒的好主人的？
（3）誰喜歡吃糖？覺得自己沒有照顧好牙齒，怎樣才能當牙齒的好主人？
3、你們想幫助黑牙寶寶，讓他變成白牙嗎？讓我們一起幫助它吧！
（三）出示黑牙，找出蛀牙的原因。
2、幼兒找出黑牙寶寶生病的原因，讓我們來看看黑牙里到底有什么？請幾名幼兒從黑牙的身體里找出糖、食物殘渣、零食、細菌等等。
3、原來，黑牙里有這么多臟東西，才會引來蚜蟲，把牙齒蛀掉的。我們一起幫黑牙寶寶想個辦法好嗎？幼兒回答（應該早晚刷牙，少吃零食，晚上睡前不要吃東西等等）。
（四）播放《刷牙歌》，學習刷牙的正確方法，讓幼兒感受幫助別人是一件快樂的事。
1、一看刷牙的正確方法。（出示牙齒模型）。
老師示范刷牙的動作（一顆一顆慢慢認真的刷，上上下下，里里外外都要刷干凈?。?。
2、讓我們一起跟著音樂刷牙吧?。ㄓ變汉桶籽?、黑牙木偶一起刷牙）。
3、黑牙寶寶終于變白了，高興的笑了。他還謝謝我們小朋友呢？（謝謝小朋友?。?。
我們應該怎門說？（不用謝！能幫助你，我們很高興?。?。
（五）我們的牙齒刷的干干凈凈，白白香香的，讓我們和牙齒寶寶一起拍一張最美的照片傳到上去，讓所有的人都能看到我們白白的牙齒好嗎？（教師帶幼兒到戶外自由擺造型拍照）。
（六）活動結(jié)束。
中學健康教育教案篇十
幫忙學生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意潛力。學會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
（一）導入。
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學習一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學習要專注》。
（二）學禮貌理。
（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注）。
（三）學生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。
幫忙學生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，透過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制潛力差的特點，透過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時個性注意三點：a、持續(xù)良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自我注意力分散時，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
中學健康教育教案篇十一
1，此刻你們感覺冷嗎。
2，學生談感受。
3，學生室外參加活動：分小組踢球，拍球，跳繩……。
4，活動結(jié)束，學生談活動前，中，后的身體感受。
5，講述：活動使我們心跳加速，臉發(fā)紅，體出汗，手也暖，腳也暖，這是運動給我們帶來的好處。當我們運動時，由于血液流動加快，因而使我們我們的心跳也加快，又因我們心跳速度的加快，使我們的呼吸加深家快，這使我們更多地排出體內(nèi)的廢氣。臉紅，出汗又能透過汗液帶出體內(nèi)剩余的廢物，寒風吹在臉上極其裸露在外的皮膚上，又鍛煉了皮膚的御寒潛力……總之，冬季進行體育鍛煉好處是十分明顯的。
2，學生講述。
3，師講述：冬季鍛煉形式多，資料廣，但鍛煉務(wù)必要有持久力，毅力，不能"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，這樣才能到達鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。鍛煉還務(wù)必循序漸進，注意力所能及，不殘疾盲目的和自我力所不能及的運動。冬季鍛煉當身上有微汗時要注意防寒，千萬不能亂脫衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗個熱水澡，既能夠洗去汗垢，又能夠增加血液循環(huán)，持續(xù)身體清爽和消除疲勞。
板書設(shè)計。
8，冬季鍛煉身體好。
好處多；增強體質(zhì)抵御寒冷預防疾病。
資料多：跳跑繩球操。
注意點：適宜方便安全。
學習每一天！享受每一天！歡樂每一天！
中學健康教育教案篇十二
1、讓學生了解正確的愛美觀。
2、讓學生知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的`種種問題。
知道小學六年級學生的各種心理特征，以及如何處理好這個階段的種種問題。
：教學掛圖
：一課時
1、同學們，愛美之心，人皆有之。知道什么才是美嗎？
2、揭題：愛美與健康
1、自讀課文
思考：熱怎樣才是美？
2、齊讀課文，回答
（1）學生回答
（2）讀重點段
3、說說你是怎樣理解的
（1）相互討論、交流
（2）指名回答
4、思考課后練習，進一步提高真正美的認識。
1、什么是真正的美？
2、完成課后作業(yè)。
愛美與健康
美：形體美風度美儀表美心靈美
中學健康教育教案篇十三
進入大班，我發(fā)現(xiàn)有部分孩子出現(xiàn)了換牙的情況，雖然人數(shù)不多，但孩子對換牙并不了解，有的孩子還產(chǎn)生了恐懼心理，還有一名牙幼兒乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長了出來這就需要拔掉乳牙，但孩子恐懼不愿意拔。
其次還有部分孩子由于乳牙保護不周，長的不好，出現(xiàn)了齲齒，也就是我們常說得蟲牙，因此，在換牙初期，對如何保護新牙齒就顯得很重要。
針對以上兩個原因，我選擇了這個活動。
一、知道換牙是一種正?，F(xiàn)象，不用害怕。
二、圍繞換牙進行討論，并大膽表達自己的見解。
三、了解換牙時應注意的衛(wèi)生，并學會保護新牙。
活動前了解本班幼兒換牙的情況：部分幼兒已開始換牙。乳牙圖片、恒壓模型；
故事導入——經(jīng)驗交流——表達表現(xiàn)——經(jīng)驗提升
一、教師講故事，引起幼兒興趣。
有個小朋友叫東東，是幼兒園大班的小朋友。一天午睡起來后，吃午點啦。幼兒園吃蘋果，蘋果真甜呀，小朋友們吃得真高興。這時候，東東突然"哎吆哎呦"的叫個不停，這是怎么回事呢？原來東東有顆牙齒松動了，快要掉了，剛才呀吃蘋果的時候不小心碰到了那顆牙，可疼了。
1、師問："東東的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？"
2、幼兒回答
3、教師小結(jié)：我們生下來以后慢慢長出來的一口牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，隨著我們慢慢地長大，到了五六歲的時候，乳牙會慢慢脫落，開始長出新牙，長出的新牙齒就叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙還要多，對人體很重要，要用一生。而且恒牙掉了就不會再長出新牙。乳牙脫落長出恒牙，就叫"換牙"。
二、經(jīng)驗交流：結(jié)合自身經(jīng)驗，掌握換牙的衛(wèi)生知識。
提問：
1）、如過你的牙齒松動了，能不能用小手搖搖讓它快一點掉下來？為什麼？
2）有小朋友喜歡用舌頭舔剛長出來的牙齒。這樣做對嗎？為什麼？
3）有些小朋友乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長了出來了。這該怎么辦呢？
還有些小朋友牙齒掉很長時間了，還沒長出新牙齒，怎么辦呢？
4）小朋友還有關(guān)于換牙的問題要問嗎？
師小結(jié)：原來我們在換牙時不用害怕，對活動的牙齒不要用手去搖，也不要用舌頭去舔剛剛長出的新牙齒，如果乳牙還沒掉，恒牙已經(jīng)長了出來了，這時候就要請醫(yī)生拔掉乳牙。對換牙出現(xiàn)的問題，可以請爸爸、媽媽幫忙，也可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
三、如何保護牙齒
1）當我們換牙的時候，應該怎樣保護新牙齒呢？
2）交流幼兒的保護牙齒的方法。
3）給每位孩子發(fā)一張卡紙，讓幼兒自己制定一個刷牙記錄卡，（提示幼兒可以早上畫太陽，晚上畫月亮。如果早上刷牙在太陽下面畫"鉤鉤"晚上刷牙在月亮下面畫"鉤鉤"）
看看大家能不能做到堅持早晚刷牙？
1）說說除了這些方法，還有其他保護牙齒的方法嗎？
本節(jié)課氣氛比較活躍，幼兒能積極地表達自己的想法和看法；基本懂得了換牙是一種正常現(xiàn)象，知道了保護牙齒的方法；但對于保護的堅持，有一定的難度。
中學健康教育教案篇十四
目標：
知道冬季是干燥、寒冷的季節(jié)，能講述一些預防感冒的方法。
材料：
故事圖片、醫(yī)生帽、小兔頭飾
操作說明：見照片
目標：
1、練習在軟物上繞線的技能。
2、發(fā)展幼兒雙手、手眼協(xié)調(diào)能力及練習手腕力度的控制。
材料：
小綿羊圖片、各色粗、細毛線
操作說明：見照片。
目標：
會按物體的某一特征排列7個物體的序列及感知物體的對稱。
材料：
給雪人排對：雪人按照高矮、胖瘦各備6份，高矮標記、胖瘦標記、記錄紙、勾線筆
畫圖的另一半：對稱圖作業(yè)單、各色蠟筆、勾線筆
操作說明：見照片。
目標：
能根據(jù)生活經(jīng)驗從各張圖片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保護意識和能力。
材料：
若干冬季取暖用品及方法的圖片、若干夏季用品、記錄紙、筆
目標：
能大膽運用簡單、變化的點、線或幾何圖形裝飾帽子、圍巾和手套，愿意嘗試用新的方法，裝飾過冬的動物。
材料：
裝飾帽子、圍巾、手套：帽子、圍巾、手套
裝飾過冬的小動物：若干過冬小動物（輪廓圖）、蠟光紙、膠棒、剪刀
操作說明：見照片
3、引導幼兒創(chuàng)造性地進行裝飾，綜合使用點、線、圈。
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