學(xué)校心理篩查工作方案(匯總21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-01 03:37:10
學(xué)校心理篩查工作方案(匯總21篇)
時(shí)間:2023-12-01 03:37:10     小編:紫薇兒

方案是為了解決問(wèn)題或達(dá)成目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。在實(shí)施前,我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的方案。方案的制定需要考慮多方面的因素。對(duì)于一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題,我們需要制定一個(gè)全面的方案才能解決。如何制定一個(gè)行之有效的方案是一個(gè)需要認(rèn)真思考的問(wèn)題。下面是一些成功方案的案例分享,希望對(duì)您有所啟發(fā)。

學(xué)校心理篩查工作方案篇一

開(kāi)學(xué)在即,初三學(xué)子即將回到校園,我校高度重視學(xué)生的心理健康,為幫助同學(xué)們積極應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,用良好的心態(tài)面對(duì)復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活,我校心理輔導(dǎo)中心為即將中考的學(xué)子們保駕護(hù)航。結(jié)合我校實(shí)際情況,制定本方案:

以學(xué)生發(fā)展為本,通過(guò)優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的。個(gè)性心理品質(zhì),幫助學(xué)生調(diào)整和緩解因各種原因引發(fā)的各類(lèi)心理困擾,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng)及初三年級(jí)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

由政教處心理健康輔導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé)。

初三年級(jí)學(xué)生。

(1)各年級(jí)組監(jiān)控可能出現(xiàn)的個(gè)體、群體心理危機(jī)苗頭,及時(shí)向?qū)W校心理健康輔導(dǎo)中心報(bào)告。

(2)返校前后召開(kāi)線(xiàn)上主題班會(huì)。由各班班主任引導(dǎo)學(xué)生評(píng)估自己的身心狀態(tài),明確復(fù)學(xué)之后生活與學(xué)習(xí)的目標(biāo),做好自我心理防護(hù),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,學(xué)習(xí)接納自己的情緒,進(jìn)行自我鼓勵(lì)和肯定,堅(jiān)定信心。

(3)對(duì)于仍在封控管控區(qū)無(wú)法返校學(xué)生,我校會(huì)采取同步直播的方式,學(xué)生居家線(xiàn)上學(xué)習(xí),各班一對(duì)一導(dǎo)師關(guān)注該類(lèi)學(xué)生心理健康,關(guān)注學(xué)生考前狀態(tài)。

(4)提供心理咨詢(xún)服務(wù):

1、個(gè)體咨詢(xún):學(xué)生返校后。心理健康輔導(dǎo)室全天開(kāi)放,一對(duì)一的個(gè)體咨詢(xún)服務(wù),保證學(xué)生的問(wèn)題能及時(shí)得到解決,學(xué)生也可提前通過(guò)qq或前往我校心理健康輔導(dǎo)中心進(jìn)行預(yù)約,咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)為每次50分鐘。

2、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún):心理健康輔導(dǎo)中心利用qq為學(xué)生提供一對(duì)一的線(xiàn)上咨詢(xún)服務(wù),或以信的方式發(fā)送郵件到該qq電子郵箱,宣泄情緒,舒緩壓力,緩解心理困擾,盡可能減少恐慌、焦慮情緒。

學(xué)校心理篩查工作方案篇二

據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即,10市場(chǎng)行銷(xiāo)班級(jí)特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;

2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

3、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。

“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)?!?/p>

感受愛(ài),體會(huì)愛(ài),傳遞愛(ài)。

主題班會(huì)。

20xx年5月xx號(hào)。

xxx。

1、活動(dòng)內(nèi)容:

準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者(單向溝通活動(dòng))一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語(yǔ)言描述,大家在下面畫(huà)出來(lái),再與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受(雙向溝通活動(dòng))同樣的活動(dòng),不過(guò)志愿者面對(duì)大家,而且大家向他提問(wèn)再畫(huà)圖,最后與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。

2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?!?25”與我愛(ài)我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。

3、討論大學(xué)生常見(jiàn)的交往障礙及怎樣當(dāng)好說(shuō)話(huà)人。

4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

通過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

學(xué)校心理篩查工作方案篇三

認(rèn)真貫徹上級(jí)部門(mén)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過(guò)心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對(duì)性,學(xué)科性和實(shí)效性,為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

1.堅(jiān)持以人為本。根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2.立足教育,重在指導(dǎo)。遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4.對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

1.學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校成立了以心理健康教師為主,班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線(xiàn)。優(yōu)秀的師資隊(duì)伍是開(kāi)展心理健康教育的堅(jiān)強(qiáng)支撐。本年度,繼續(xù)組織教師參加心理健康教師資質(zhì)認(rèn)證。同時(shí),將適時(shí)舉辦班主任心理健康教育講座,緩解班主任心理壓力,提高班主任自身心理健康水平。心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理健康情況收集整理,定期以板報(bào)、廣播等形式向全校學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)。

2.全力推進(jìn)心理健康教育。要更新觀念,要高度清醒地認(rèn)識(shí)到,心理健康教育是提高廣大學(xué)生心理素質(zhì)的必要途徑,是青少年學(xué)生思想道德建設(shè)的重要組成部分。學(xué)校將圍繞市心理健康教育的主題是“和諧、陽(yáng)光、快樂(lè)、健康”這一主題,開(kāi)展系列活動(dòng)。要進(jìn)一步加強(qiáng)問(wèn)題學(xué)生的結(jié)對(duì)幫教制度,落實(shí)幫教措施,建立結(jié)對(duì)幫教檔案。

3.加強(qiáng)制度建設(shè)。將心理健康教育課納入教育教學(xué)計(jì)劃;學(xué)校要定期開(kāi)展心理健康教育的`交流、研討;把心理健康教育課的開(kāi)展情況納入學(xué)校教育德育工作的年度考核之中,并開(kāi)展心理健康教育課評(píng)比活動(dòng);設(shè)立上心理咨詢(xún)室,為學(xué)生提供咨詢(xún)輔導(dǎo),設(shè)立心理信箱,組織全體教師參與心理健康教育工作。

(1)集體輔導(dǎo)。班主任利用心理健康課,根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育,為學(xué)生提供全面地幫助,主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。另外,每月一次,利用國(guó)旗下講話(huà),對(duì)一些共性問(wèn)題,由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)。

(2)心理咨詢(xún)室。心理咨詢(xún)室建設(shè)的環(huán)境布置考慮到了符合心理輔導(dǎo)的要求,還考慮到了兒童的審美特點(diǎn),讓學(xué)生一進(jìn)門(mén)便喜歡它。每周二—周五的中午12:30-13:10、下午的14:40~15:40開(kāi)放心理咨詢(xún)室,接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún),由心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)。在心理咨詢(xún)室內(nèi)門(mén)外設(shè)有“心理咨詢(xún)信箱”,以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒,可以利用寫(xiě)信的方式進(jìn)行咨詢(xún)。

(3)個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進(jìn)行。

(4)網(wǎng)站互動(dòng)。在我校往站上,心理輔導(dǎo)老師建立自己的專(zhuān)欄,歡迎學(xué)生、老師、家長(zhǎng)等的咨詢(xún),這一形式的推出,可架起心理互動(dòng)的橋梁,拓展心理咨詢(xún)的對(duì)象、時(shí)間、空間,更為便捷、互動(dòng),有一定的實(shí)效性。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來(lái)源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日、等多種途徑,堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議,指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展小學(xué)生家庭心理健康教育。

總之,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展,是我們的工作終極目標(biāo)。

學(xué)校心理篩查工作方案篇四

為做好我校學(xué)生返校疫情防控心理健康教育工作,預(yù)防學(xué)生心理狀況的波動(dòng)和心理危機(jī)事件的發(fā)生,幫助學(xué)生提高心理調(diào)適能力,盡快以健康的心態(tài)迎接返校的學(xué)習(xí)和生活,結(jié)合我校疫情防控工作的總體安排和學(xué)生的實(shí)際情況,特制定學(xué)生返校復(fù)學(xué)心理輔導(dǎo)及危機(jī)干預(yù)工作方案如下:

全面做好學(xué)生返校疫情防控心理健康教育工作,努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識(shí)到位、職責(zé)到位、保障到位,為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

以學(xué)?!八募?jí)聯(lián)動(dòng)心理防護(hù)機(jī)制”為依托開(kāi)展工作,以學(xué)校-二級(jí)學(xué)院-班級(jí)-宿舍四級(jí)單位為一體化的聯(lián)動(dòng)機(jī)制,具體來(lái)說(shuō)就是在學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下,建立以學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢(xún)中心為主導(dǎo),以輔導(dǎo)員為依托的院系心理工作負(fù)責(zé)人為骨干,以班級(jí)心理委員為基礎(chǔ),以宿舍心理信息員為主體,對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康知識(shí)普及、心理咨詢(xún)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)的心理健康教育工作機(jī)制。具體工作如下:

(一)學(xué)校學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢(xún)中心:

(7)開(kāi)展班級(jí)心理委員朋輩心理幫扶技巧培訓(xùn)。組織各班級(jí)心理委員學(xué)習(xí)疫情心理防護(hù)知識(shí),學(xué)會(huì)識(shí)別同學(xué)中可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題及心理危機(jī),引導(dǎo)他們主動(dòng)了解同學(xué)的心理動(dòng)態(tài),教會(huì)與抗擊疫情相關(guān)的心理健康知識(shí)和調(diào)適方法,幫助同學(xué)理性對(duì)待當(dāng)前疫情,避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問(wèn)題。

(二)各二級(jí)學(xué)院及輔導(dǎo)員:

(4)開(kāi)展“生命教育”主題活動(dòng)。各二級(jí)學(xué)院需開(kāi)展為期一周的“生命教育”主題活動(dòng),可通過(guò)靈活多樣的形式開(kāi)展,與班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合,持續(xù)深化“生活觀、生命觀、生態(tài)觀”教育為主線(xiàn)的“三生”教育。

(5)活動(dòng)結(jié)束后各二級(jí)學(xué)院心理工作負(fù)責(zé)人收集活動(dòng)方案、圖片及總結(jié)并報(bào)送至學(xué)校心理中心。

(三)班級(jí)心理委員及宿舍心理信息員:

(1)及時(shí)了解和掌握本班學(xué)生及同寢室室友返校后的心理狀況;

(2)做好朋輩幫扶、危機(jī)識(shí)別和抗疫知識(shí)、心理調(diào)適方法的普及和活動(dòng)宣傳工作;

(3)全方位保障學(xué)生返校后學(xué)校心理健康教育工作落實(shí)到位;

(4)對(duì)班級(jí)或宿舍中可能或即將發(fā)生的心理危機(jī)事件,及時(shí)向輔導(dǎo)員及心理中心反饋,避免惡性的事件的發(fā)生。

學(xué)校心理篩查工作方案篇五

以《中小學(xué)心理健康教育教育指導(dǎo)綱要》等文件為指導(dǎo)方針,認(rèn)真貫徹實(shí)施省、市、縣關(guān)于學(xué)校中小學(xué)心理健康教育的有關(guān)精神和工作部署,根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,采用多渠道多方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,以培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)個(gè)人及社會(huì)未來(lái)發(fā)展為目標(biāo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,最終促進(jìn)學(xué)生全面而有個(gè)性地發(fā)展。

1.堅(jiān)持以人為本,根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,促進(jìn)他們身心全面和諧地發(fā)展。

2.立足教育,重在引導(dǎo),以遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律為根本,保證心理健康工作的的針對(duì)性、實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4.對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

學(xué)校將有計(jì)劃逐步地建設(shè)一支以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為中心,以專(zhuān)職心理老師和班主任為主體的心理健康教育骨干隊(duì)伍,為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。此外,學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件,定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動(dòng),及時(shí)總結(jié)、互相交流,切實(shí)提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。

2.提升場(chǎng)所建設(shè)水平。

按照配置齊全、功能完善、服務(wù)一流的標(biāo)準(zhǔn),在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心,實(shí)現(xiàn)功能配套齊全。此外,為了拓寬服務(wù)場(chǎng)所,更好地服務(wù)師生家長(zhǎng)朋友,特在校園網(wǎng)站開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)欄,專(zhuān)欄共包括心聞時(shí)訊、生涯指導(dǎo)、心海導(dǎo)航、家長(zhǎng)課堂五個(gè)模塊。另外,在校園專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)心理主題櫥窗,定期更新。同時(shí)注冊(cè)官方公眾號(hào),定期推送相關(guān)主題內(nèi)容,優(yōu)化服務(wù)水平。

聘請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)家擔(dān)任我校首席心理健康教育顧問(wèn),組建專(zhuān)家指導(dǎo)組。另外,由政教處牽頭,組建心理健康教育教研室,包括教研組長(zhǎng),組員,校外指導(dǎo)專(zhuān)家。按照規(guī)定開(kāi)齊開(kāi)足心理健康教育課,認(rèn)真做好備課、上課、課后反思等工作,提升教學(xué)水平。同時(shí),以我校學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題和需要為課題,積極申報(bào)教科研課題,促進(jìn)我校心理健康工作更上一臺(tái)階。

4.健全危機(jī)干預(yù)體系。

成立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)制度。建立學(xué)生每學(xué)年心理健康普查、每學(xué)期關(guān)注人群心理篩查、重要節(jié)點(diǎn)心理問(wèn)題零報(bào)告等制度。同時(shí)改造升級(jí)24小時(shí)心理支持熱線(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)融合式發(fā)展體系,面向全體師生、家長(zhǎng)和開(kāi)展免費(fèi)咨詢(xún)、輔導(dǎo)、轉(zhuǎn)介導(dǎo)引等心理健康教育服務(wù)。確保學(xué)生心理健康問(wèn)題引起的事件明顯下降。

5.家校社網(wǎng)協(xié)同育人一體化。

開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)課堂,辦好家長(zhǎng)學(xué)校,每學(xué)期組織4次家長(zhǎng)課堂,同時(shí)召開(kāi)1次心理專(zhuān)題家長(zhǎng)會(huì)。利用微信公眾號(hào)定期推送家庭教育微課程。完善家訪(fǎng)制度,班主任做到對(duì)班級(jí)每個(gè)學(xué)生每學(xué)年家訪(fǎng)一次以上,對(duì)重點(diǎn)學(xué)生登門(mén)家訪(fǎng)、不定期隨訪(fǎng)、開(kāi)展談心談話(huà)、建立學(xué)生檔案。

1.有計(jì)劃地開(kāi)展活動(dòng)課、專(zhuān)題講座。學(xué)校將心理課納入日常教學(xué)計(jì)劃,針對(duì)各年級(jí)心理特點(diǎn)和需求,每班每學(xué)期安排8課時(shí),通過(guò)心理訓(xùn)練、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)體輔導(dǎo)等,旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識(shí),以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.個(gè)體咨詢(xún)與輔導(dǎo)。建立“心靈信箱”,以便個(gè)別學(xué)生不善于表達(dá),可以利用寫(xiě)信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢(xún)。學(xué)生在校時(shí)間全天候安排專(zhuān)人值班,接待學(xué)生咨詢(xún)。開(kāi)通心理咨詢(xún)中心熱線(xiàn)電話(huà),線(xiàn)上咨詢(xún)qq,形成電詢(xún)+面詢(xún)+網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)?yōu)橐惑w的模式。

3.以點(diǎn)帶面,加強(qiáng)心理科普。利用學(xué)校櫥窗、心理廣播專(zhuān)欄、國(guó)旗下講話(huà)等途徑,大力宣傳心理健康教育,營(yíng)造積極向上的校園氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì),提升學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光快樂(lè)健康成長(zhǎng)。

4.實(shí)施心理測(cè)評(píng),建設(shè)心理檔案。利用心理軟件對(duì)全校學(xué)生實(shí)施心理測(cè)評(píng),排查心理健康特殊學(xué)生并建立檔案,多方合作精準(zhǔn)幫扶,及時(shí)疏導(dǎo)。另外針對(duì)測(cè)評(píng)中需要干預(yù)的學(xué)生可進(jìn)行相關(guān)主題的團(tuán)體輔導(dǎo),根據(jù)問(wèn)題類(lèi)型對(duì)不同小組的學(xué)生給予不同的訓(xùn)練和干預(yù)。

5.學(xué)科滲透心理健康教育。把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮任課教師在教育教學(xué)中的'人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。

6.指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育。學(xué)生的健康成長(zhǎng),是家校合力的結(jié)果,家庭才是學(xué)生的來(lái)源與歸屬,學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。所以,進(jìn)一步推行家長(zhǎng)沙龍活動(dòng),加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)于青春期學(xué)生心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí),引導(dǎo)家長(zhǎng)正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),注意傾聽(tīng)孩子的心聲,做孩子的知心朋友。

7.注重學(xué)生同伴群體的開(kāi)發(fā)。為了進(jìn)一步挖掘同伴資源優(yōu)勢(shì),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的力量,成立學(xué)生心理協(xié)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力。心理協(xié)會(huì)由專(zhuān)職心理老師定期開(kāi)展心理培訓(xùn),組織有關(guān)活動(dòng),旨在培養(yǎng)一批朋輩心理咨詢(xún)員,幫助身邊同學(xué),助人自助。

8.提高心理危機(jī)處理水平。學(xué)校在當(dāng)前基礎(chǔ)之上,多部門(mén)聯(lián)動(dòng)健全心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,提升危機(jī)處理效率。同時(shí)聯(lián)系校外專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu),對(duì)相關(guān)老師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),培育一批能夠快速識(shí)別具有潛在心理危機(jī)的同學(xué),并能準(zhǔn)確處理的骨干力量。

學(xué)校心理篩查工作方案篇六

為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)中小學(xué)師生心理健康教育工作,提高師生心理健康水平,促進(jìn)師生健康發(fā)展,預(yù)防和減少師生心理危機(jī)事的發(fā)生,經(jīng)研究,特就進(jìn)一步加強(qiáng)全鎮(zhèn)師生心理健康教育工作制定本方案。

成立xx鎮(zhèn)中心學(xué)校師生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由賀xx任組長(zhǎng),xx任副組長(zhǎng),xx任成員。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,朱安陽(yáng)同志兼任主任,朱瓊麗同志任全鎮(zhèn)師生心理健康教育統(tǒng)籌人,xx、各片校小學(xué)教務(wù)處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負(fù)責(zé)師生心理健康教育具體工作。

心理健康是健全人格的核心要素,是幸福人生的首要條,是和諧社會(huì)的精神基石。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針,做好未成年人思想道德建設(shè)工作的重要抓手。對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求,也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務(wù),更是當(dāng)前教育的重點(diǎn)所在。開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育,有利于培養(yǎng)學(xué)生健全人格,提高學(xué)生綜合素質(zhì),實(shí)現(xiàn)學(xué)生與教師雙主體的充分發(fā)展,為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造和諧寬松的環(huán)境。

(一)總體目標(biāo)。

提高全體學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我、調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題和心境障礙的學(xué)生,給予專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),幫助學(xué)生悅納自我、調(diào)節(jié)自我、健康發(fā)展。

(二)分學(xué)段教育內(nèi)容。

小學(xué)低段(1—年級(jí)):幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活,感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;認(rèn)識(shí)自我,接納自我,管理自我;樂(lè)于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中高段(4—6年級(jí)):幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣;培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。

初中:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,提升學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;了解自己,正確認(rèn)識(shí)、勇敢面對(duì)青春期身體的變化及情感需求,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)、控制情緒,抑制沖動(dòng)行為;客觀評(píng)價(jià)自己,學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)有效溝通;適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

教師:讓教師正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我,不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關(guān)系,加強(qiáng)教師心理健康調(diào)節(jié)能力。

1優(yōu)化工作網(wǎng)絡(luò)。各校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)要高度重視心理健康教育工作,每期開(kāi)展兩次以上心理健康教育專(zhuān)題研究。大單位的心理健康教育工作由常務(wù)副校長(zhǎng)分管,政教處主任、小學(xué)片教務(wù)處主任主管,另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工,特別是班主任均要系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí),認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育工作。

2加強(qiáng)師資培訓(xùn)。中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn),并下校開(kāi)展教職員工全員參加的心理知識(shí)專(zhuān)題培訓(xùn)。其中,20xx年上學(xué)期的下校培訓(xùn),分兩批實(shí)施,第一批在各校本部,4月中旬完成;第二批在各小學(xué),月中旬完成。

保障工作經(jīng)費(fèi)。各校要為心理健康教育工作提供必要的經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地保障,確保此項(xiàng)得到貫徹落實(shí)。建設(shè)好中小學(xué)心理咨詢(xún)(輔導(dǎo))室,配備好心理咨詢(xún)記錄卡、心理測(cè)量工具等。

3做好常規(guī)工作。積極開(kāi)展多種形式的心理健康教育宣傳活動(dòng),開(kāi)設(shè)心理健康或心理健康知識(shí)講座。建立本學(xué)校心理幫扶學(xué)生庫(kù),主要幫扶學(xué)生為性格孤僻、家庭離異、家庭關(guān)系長(zhǎng)期不和睦、身體有殘疾、家庭經(jīng)濟(jì)困難、厭學(xué)、有異常舉動(dòng)等學(xué)生。

開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)。對(duì)于心理有嚴(yán)重問(wèn)題的學(xué)生,專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師(或工作者)要跟蹤咨詢(xún)、輔導(dǎo),定期進(jìn)行心理評(píng)估。對(duì)于心理有一般問(wèn)題的學(xué)生,各校要及時(shí)有效、自行輔導(dǎo),并預(yù)約心理咨詢(xún)工作者訪(fǎng)談。20xx年4月底之前,中心學(xué)校心理健康教育工作辦公室對(duì)所中學(xué)所有的初三學(xué)生,進(jìn)行一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理健康知識(shí)講座。

4做好工作考評(píng)。中心學(xué)校將對(duì)各中小學(xué)心理健康教育工作組織專(zhuān)項(xiàng)督查,并將檢查結(jié)果納入學(xué)???jī)效考核內(nèi)容。

學(xué)校心理篩查工作方案篇七

一、活動(dòng)主題:

體驗(yàn)成長(zhǎng)感悟心靈。

二、活動(dòng)目的:

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,形式多樣,針對(duì)性,參與性強(qiáng)的'活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí),為學(xué)生搭建培養(yǎng)健康心態(tài),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),構(gòu)建和諧自我,和諧校園。

三、活動(dòng)時(shí)間:

四、參加對(duì)象:

全體師生。

五、活動(dòng)內(nèi)容:

(一)心理健康知識(shí)宣傳;

(二)高考考前心理輔導(dǎo);

(三)生命教育專(zhuān)題團(tuán)體輔導(dǎo);

(四)國(guó)旗下講話(huà);

(五)心理委員培訓(xùn);

(六)心理電影展播與賞析;

(七)現(xiàn)場(chǎng)心情繪畫(huà);

(八)中學(xué)生心理健康綜合測(cè)試;

(九)大型廣場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢(xún);

(十)“體驗(yàn)成長(zhǎng)感悟心靈”心理健康主題班會(huì);

(十一)心理健康主題黑板報(bào)設(shè)計(jì)與評(píng)比;

(十二)“正能量彩虹卡”傳遞活動(dòng)。

(十三)教師心理健康講座。

六、具體安排:

學(xué)校心理篩查工作方案篇八

教學(xué)目標(biāo):

2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自己鞭策、自己鼓勵(lì),到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

3.除了國(guó)家政治生活,誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會(huì)里更講究道德,沒(méi)有誠(chéng)信寸步難行。

5.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

重點(diǎn)和難點(diǎn):

1.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自己鞭策、自己鼓勵(lì),到達(dá)完善自己、超越自己的目的。

2.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒(méi)有一種廣告,比誠(chéng)實(shí)更能取的他人的相信。

教學(xué)過(guò)程:

一.故事導(dǎo)入,揭開(kāi)課題。

師:這天,教師先給你們看一個(gè)小故事。

(課件演示)在古時(shí)候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說(shuō):“你先回去,我上街回來(lái)殺豬給你吃吧?!逼拮訌慕稚匣貋?lái),看見(jiàn)曾子正準(zhǔn)備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎?我原是說(shuō)著哄哄孩子的?!痹诱f(shuō):“我們?cè)鯓幽軌蛘f(shuō)謊話(huà)呢?”于是,他們就殺了那頭豬。

小組討論:

生:做人要有誠(chéng)信。

師:那你們明白做人為什么必須要講誠(chéng)信呢?怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人?那么,這天就讓我們一齊來(lái)學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

(板書(shū)課題)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

評(píng)析:以生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)故事引入新課,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。學(xué)生透過(guò)觀察生動(dòng)搞笑的情境,并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知,初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

1.聯(lián)系實(shí)際,指導(dǎo)行動(dòng)。

(1).議一議:實(shí)際生活中你遇到此類(lèi)事情怎樣辦?(出示課件)。

事例1:周兵和宋杰是好朋友,他們以前許諾,不管誰(shuí)遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè),宋杰沒(méi)同意,他生氣的說(shuō):“這點(diǎn)忙都不幫,真不講信用?!?/p>

討論:你對(duì)這件事怎樣看?

事例2:李三看見(jiàn)同學(xué)花錢(qián)大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學(xué)的10元錢(qián)。張教師調(diào)查時(shí),他怎樣也不承認(rèn)。之后,張教師說(shuō):“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對(duì)任何人說(shuō)?!甭?tīng)了張教師的話(huà),他很快就把事情告訴了張教師。

討論:你明白為什么嗎?

學(xué)生交流并匯報(bào):

給好朋友抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為,是害了自己的好朋友,也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn);雖然李三拿其他同學(xué)錢(qián)是不對(duì)的,但他能夠勇于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤,其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

(學(xué)生們都互相討論著自己的觀點(diǎn)。)。

師:大家都說(shuō)得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)實(shí)守信呢?以上的事例要求我們,要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì),我們就應(yīng)從小就開(kāi)始培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)守信的好品質(zhì),平時(shí)就要嚴(yán)格要求自己,做到表里如一,言而有信。

(2).說(shuō)一說(shuō):你愿意和誰(shuí)交朋友?(課件出示)。

a、當(dāng)面說(shuō)好話(huà),背后說(shuō)壞話(huà)。

b、直言不諱,大膽說(shuō)自己的看法。

c、沒(méi)有把握不輕易答應(yīng),一旦答應(yīng)就要盡力而為。

d、對(duì)別人的要求滿(mǎn)口答應(yīng),但過(guò)后就忘,不能兌現(xiàn)。

生討論地很激烈。

(3).師:夸一夸:我們周?chē)男┦吕菍儆谡\(chéng)實(shí)守信的?

(生討論,并舉例說(shuō)明。)。

二.培養(yǎng)誠(chéng)信觀念,制作“誠(chéng)信卡”

1.教師引導(dǎo):

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙,要求學(xué)生在上頭寫(xiě)上自己在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫(xiě)完后,要求學(xué)生疊好后交給教師。

評(píng)析:透過(guò)誠(chéng)信卡,讓學(xué)生明白自己就應(yīng)做誠(chéng)實(shí)守信的人,應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為,對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)和不守信用的行為應(yīng)感到不安和歉疚。

三.挖掘誠(chéng)信好處,激發(fā)學(xué)生做一個(gè)誠(chéng)信的人。

(教師小結(jié))。

師:當(dāng)代少年身系國(guó)家未來(lái),肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá),能否自立于世界民族之林,關(guān)鍵在于我們這一代有沒(méi)有崇高的夢(mèng)想,有沒(méi)有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆,蕩起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時(shí),經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長(zhǎng)告訴我們:“必須要用誠(chéng)信去導(dǎo)航!”期望透過(guò)這節(jié)課,我們班的同學(xué)都能做到:守信如節(jié),言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信,對(duì)家長(zhǎng)守信,對(duì)教師守信,也對(duì)自己守信!最終期望透過(guò)這次班會(huì),同學(xué)們能自覺(jué)持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四.提出倡議,讓世界充滿(mǎn)誠(chéng)信與愛(ài)。

1.朗誦誠(chéng)信詩(shī)歌:(生齊讀)。

人生貴誠(chéng)信。

人生貴誠(chéng)信,何必名與錢(qián)。

無(wú)視輕拋棄,何顏見(jiàn)蒼天。

誠(chéng)以信為本,信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事,禮尚往來(lái)篇。

天下何其大,前路何其遠(yuǎn)。

無(wú)誠(chéng)無(wú)信義,步履更維艱。

寧可為玉碎,不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處,方才露真顏。

誠(chéng)來(lái)春水近,信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入,無(wú)須帶笑看。

不怕路凄遙,燕至三月三。

咆哮有大海,潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日,月明十五圓。

別物猶如此,世人何以堪。

丈夫生天地,乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口,駟馬難追還。

苦痛不喪志,酒醉無(wú)失言。

生死千鈞重,誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路,身正氣傲然。

縱觀天下記,誠(chéng)地信為天。

2.播放歌曲:《愛(ài)的奉獻(xiàn)》。

師:(號(hào)召大家)讓我們?nèi)巳硕紒?lái)講誠(chéng)信,“以誠(chéng)實(shí)守信為榮,以見(jiàn)利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠(chéng)實(shí)守信,世界將變得更加完美!社會(huì)將變得更加和諧!

評(píng)析:詩(shī)歌和歌曲能讓學(xué)生牢牢記住誠(chéng)實(shí)守信是中華民族的傳統(tǒng)美德,任何時(shí)候都應(yīng)做到說(shuō)話(huà)做事事實(shí)在在、表里如一。

五.總結(jié)及反思:

我們的社會(huì)生活的諸多交往都離不開(kāi)誠(chéng)信。誠(chéng)信是美德,是社會(huì)的基石,是人與人交往的先決條件,沒(méi)有了它,就沒(méi)有了它所帶來(lái)的一切。透過(guò)課堂動(dòng)畫(huà)的展現(xiàn),誠(chéng)信事件的討論、誠(chéng)信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個(gè)誠(chéng)信的人的重要性。

學(xué)校心理篩查工作方案篇九

以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題,不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式,引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛(ài),心懷夢(mèng)想,健康成長(zhǎng)。

本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn),結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn),整合x(chóng)x高校心理素質(zhì)教育工作資源,以生動(dòng)活潑的形式,重點(diǎn)開(kāi)展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。

(一)開(kāi)幕式。

時(shí)間:5月x日中午12:00。

地點(diǎn):xx廣場(chǎng)。

參與人員:學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢(xún)中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。

主要內(nèi)容:心理健康節(jié)開(kāi)幕儀式、心理健康知識(shí)宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)。

(二)“心靈陽(yáng)光”大講堂。

主要內(nèi)容:圍繞今年的主題,按照心理健康全員育人的思路,面向心理健康教育各條戰(zhàn)線(xiàn)各支隊(duì)伍分別開(kāi)展四場(chǎng)講座,其中一場(chǎng)輔導(dǎo)員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導(dǎo)師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。

組織實(shí)施:由心理健康教育及咨詢(xún)中心牽頭組織,講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

(三)“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題演講大賽。

主要內(nèi)容:緊扣主題,自擬題目,主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開(kāi),表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長(zhǎng),接納自我,勇于追求夢(mèng)想,積極投入學(xué)習(xí)生活等。

組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。

(四)“心夢(mèng)想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽。

主要內(nèi)容:圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛(ài)生命”等主題關(guān)鍵詞,原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻,并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn),引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來(lái)征途的廣袤無(wú)垠、意識(shí)到新時(shí)代的崇高追求。

組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由xx工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。

(五)心書(shū)箋大賽。

主要內(nèi)容:圍繞“新時(shí)代心夢(mèng)想心健康”的主題,設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的心書(shū)箋,傳播心理健康知識(shí)和理念,引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

組織實(shí)施:本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦,其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學(xué)生心理健康節(jié)心書(shū)箋大賽。

(六)“心認(rèn)識(shí),心成長(zhǎng)”心理繪畫(huà)大賽。

主要內(nèi)容:圍繞主題,借助繪畫(huà)形式,將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來(lái),以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、重塑自我,營(yíng)造關(guān)注心理健康的氛圍。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十

加強(qiáng)對(duì)新冠肺炎患者、隔離人員及家屬的人文關(guān)懷和關(guān)愛(ài)幫扶,開(kāi)展心理健康教育、心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)等服務(wù),普及疫情相關(guān)心理行為問(wèn)題的預(yù)防及應(yīng)對(duì)知識(shí),提高新冠肺炎患者、隔離人員的自我心理調(diào)適能力,努力減少疫情相關(guān)心理健康問(wèn)題的發(fā)生,促進(jìn)治愈患者身心全面康復(fù)。

(一)加強(qiáng)關(guān)愛(ài)幫扶。街道各社區(qū)(村)要組建由社區(qū)工作者、網(wǎng)格員、志愿者、心理咨詢(xún)師等組成的基層服務(wù)團(tuán)隊(duì),定期對(duì)轄區(qū)新冠肺炎患者、隔離人員及家屬進(jìn)行走訪(fǎng)慰問(wèn),加強(qiáng)人文關(guān)懷,了解服務(wù)對(duì)象情況、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等,協(xié)調(diào)落實(shí)救助康復(fù)等政策,幫助其解決實(shí)際困難。同時(shí),暢通群眾訴求反映渠道,及時(shí)了解和掌握群眾訴求和心理服務(wù)需求,對(duì)合理訴求盡量協(xié)調(diào)解決,對(duì)發(fā)現(xiàn)的心理問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。

(二)加大宣教力度。各社區(qū)(村)以群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展新冠肺炎相關(guān)知識(shí)的科普宣傳,介紹團(tuán)結(jié)和睦的鄰里關(guān)系對(duì)促進(jìn)患者身心全面康復(fù)的意義,引導(dǎo)城鄉(xiāng)社區(qū)居民正確了解新冠肺炎特點(diǎn),減少對(duì)治愈患者的歧視和排擠,共同營(yíng)造理解、關(guān)愛(ài)、幫助治愈患者的良好氛圍。在社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施等居民經(jīng)?;顒?dòng)場(chǎng)所設(shè)立心理健康科普宣傳欄或展板,介紹心理健康科普知識(shí)及心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)信息、服務(wù)方式、求助渠道等內(nèi)容,幫助新冠肺炎患者、隔離人員及家屬掌握心理自助和識(shí)別早期心理異常的方法,促進(jìn)其主動(dòng)求助。

(三)完善健康信息。各社區(qū)(村)要整合患者在院治療數(shù)據(jù)、出院后健康管理、隔離情況等信息。各相關(guān)工作人員在服務(wù)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格做好患者信息隱私保護(hù)。

(四)開(kāi)展心理測(cè)評(píng)。在新冠肺炎患者治愈出院返回社區(qū)(村)后,社區(qū)(村)要按照知情同意和自愿原則,采用心理評(píng)估量表或心理軟件對(duì)治愈患者心理健康狀況進(jìn)行測(cè)查評(píng)估。同時(shí)對(duì)有服務(wù)需求的治愈患者,提出團(tuán)體干預(yù)、家庭干預(yù)、個(gè)體干預(yù)等心理疏導(dǎo)的建議。

(五)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和隨訪(fǎng)管理。社區(qū)(村)要根據(jù)新冠肺炎患者、隔離人員及家屬意愿實(shí)施針對(duì)性心理干預(yù)。發(fā)放包括心理健康手冊(cè)、服務(wù)資源宣傳頁(yè)的心理健康工具包。心理疏導(dǎo)服務(wù)團(tuán)隊(duì)結(jié)合心理疏導(dǎo)工作,同步開(kāi)展服務(wù)對(duì)象的隨訪(fǎng)管理,原則上每半年至少開(kāi)展一次隨訪(fǎng),隨訪(fǎng)時(shí)記錄心理測(cè)評(píng)、心理疏導(dǎo)情況,并給予相應(yīng)的健康指導(dǎo)。

(六)做好重點(diǎn)人群危機(jī)干預(yù)。心理疏導(dǎo)服務(wù)團(tuán)隊(duì)針對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果提示有心理健康問(wèn)題或基層工作人員反映有心理行為異常的。患者作為重點(diǎn)干預(yù)對(duì)象,及時(shí)進(jìn)行一對(duì)一的有針對(duì)性干預(yù)。若發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理行為問(wèn)題或有明顯自殺自傷風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體,應(yīng)當(dāng)及時(shí)與定點(diǎn)醫(yī)院聯(lián)系收治入院,由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行診療和提供服務(wù),同時(shí)將信息反饋給患者所在社區(qū)(村),納入重點(diǎn)人群實(shí)施網(wǎng)格化服務(wù)管理。

(七)推動(dòng)心理熱線(xiàn)平臺(tái)服務(wù)。各社區(qū)要按照實(shí)際情況設(shè)置心理熱線(xiàn),延長(zhǎng)在線(xiàn)服務(wù)時(shí)間,使電話(huà)打得通、有人接。定時(shí)分析匯總來(lái)電咨詢(xún)的信息,發(fā)現(xiàn)突出問(wèn)題或可能發(fā)生應(yīng)激事件時(shí),及時(shí)將相關(guān)信息報(bào)告街道。

(一)各社區(qū)(村)要將治愈患者心理疏導(dǎo)納入疫情防控工作整體部署,將心理疏導(dǎo)工作與其他防控措施同步實(shí)施,為治愈患者提供生活保障、健康管理、心理疏導(dǎo)等服務(wù)。建立新冠肺炎患者、隔離人員檔案數(shù)據(jù)庫(kù),組織開(kāi)展心理測(cè)評(píng),并對(duì)重點(diǎn)患者進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。對(duì)符合條件的新冠肺炎患者、隔離人員實(shí)施救助;同時(shí)做好心理健康科普知識(shí)宣傳,介紹心理服務(wù)求助渠道。

(二)各社區(qū)(村)要整合轄區(qū)的心理服務(wù)資源,充分發(fā)揮精神科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢(xún)師、社會(huì)工作者等不同專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍的力量,為患者提供心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)服務(wù)。同時(shí)各村、社區(qū)組建3-5人心理疏導(dǎo)小分隊(duì)開(kāi)展心理服務(wù)和社會(huì)工作服務(wù)。

(三)各社區(qū)(村)要對(duì)治愈患者心理疏導(dǎo)工作情況進(jìn)行指導(dǎo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,并協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén)予以解決。要及時(shí)總結(jié)各地在治愈患者心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)等方面的經(jīng)驗(yàn)和特色做法,及時(shí)報(bào)送至街道疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十一

時(shí)間及對(duì)象。

地點(diǎn)。

心理健康宣傳。

心理健康科普知識(shí)宣傳欄、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、心理測(cè)試、心靈花園廣播、正能量卡傳遞等;

面向全體學(xué)生。

高考心理輔導(dǎo)。

邀請(qǐng)專(zhuān)家做高考心理調(diào)適輔導(dǎo)講座。

高三學(xué)生。

富麗樓三樓多功能報(bào)告廳。

教師心理健康講座。

邀請(qǐng)專(zhuān)家為全體教師開(kāi)展講座。

全體教師。

富麗樓三樓多功能報(bào)告廳。

心理委員培訓(xùn)。

對(duì)心理委員進(jìn)行培訓(xùn),使他們懂得一些心理健康的常識(shí),更加懂得如何覺(jué)察和幫助需要幫助的同學(xué)。

中午1點(diǎn)。

心理委員及團(tuán)委委員。

富麗樓三樓多功能報(bào)告廳。

心靈花園黑板報(bào)評(píng)比。

通過(guò)出版黑板報(bào)以普及心理健康知識(shí),讓學(xué)生走進(jìn)心理,了解心理。

5月10日至5月16日。

各班班級(jí)。

國(guó)旗下講話(huà)。

心理老師介紹心理文化節(jié)活動(dòng),倡導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理。

上午。

國(guó)旗下。

大型廣場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢(xún)。

解決部分學(xué)生中存在的心理困惑與問(wèn)題。

5月12日中午面向全體。

富麗樓一樓模擬法庭門(mén)口。

“正能量彩虹卡”傳遞及“心語(yǔ)心愿”留言。

通過(guò)正能量經(jīng)典語(yǔ)錄在同學(xué)中的傳遞,喚醒同學(xué)們正向積極的一面。

5月12日中午面向全體。

富麗樓一樓模擬法庭門(mén)口。

大型現(xiàn)場(chǎng)心情繪畫(huà)。

參與者都可自由地進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作,繪出自己的心情,繪出自己的感受。不同的色彩代表不同的心情,不同的畫(huà)面代表不同的世界,以此來(lái)表達(dá)自己的內(nèi)心世界,構(gòu)建心靈世界。

中午。

面向全體學(xué)生。

富麗樓一樓模擬法庭門(mén)口。

心理電影展播與賞析。

通過(guò)心理影片的欣賞,感悟人生。

5月18日中午心理社團(tuán)成員。

富麗樓三樓多功能報(bào)告廳。

生命教育專(zhuān)題團(tuán)輔。

通過(guò)團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)喚醒學(xué)生對(duì)生命的重視。

下午第三節(jié)高一學(xué)生。

富麗樓三樓多功能報(bào)告廳。

為高一學(xué)生建立心理檔案并進(jìn)行心理健康測(cè)試,篩查存在問(wèn)題的學(xué)生。

高一年全體學(xué)生。

高一年段。

心理健康主題班會(huì)。

從生活適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力與方法、壓力調(diào)節(jié)、情緒調(diào)適等方面選題。

下午第三節(jié)。

初二(5)班。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十二

為更好地幫助學(xué)生在x季學(xué)期新冠肺炎疫情防控期間維護(hù)心理健康,及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速防控師生中可能出現(xiàn)的心理安全事件,降低我校師生心理安全事件的發(fā)生率,構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,結(jié)合《關(guān)于做好疫情期間學(xué)生管理的通知》和我校疫情防控實(shí)際,制定本工作方案。

我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、需要情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體學(xué)生。

1、了解受疫情影響的大學(xué)生心理健康狀況,根據(jù)所掌握的信息,識(shí)別高危人群,及時(shí)心理預(yù)警和心理干預(yù)。

2、密切跟蹤、研判和及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危機(jī)苗頭,及時(shí)上報(bào),提供解決方案及建議。

3、綜合應(yīng)用心理危機(jī)干預(yù)技術(shù),做好宣傳教育、情緒引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等心理健康服務(wù)。

1、加強(qiáng)疫情期心理防控知識(shí)宣傳,以開(kāi)學(xué)后心理健康教育活動(dòng)周為契機(jī),通過(guò)學(xué)生工作處微信公眾號(hào)、心理宣傳手冊(cè)、心理展板或海報(bào)推送心理防疫知識(shí),為學(xué)生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),緩解焦慮情緒。

2、提供針對(duì)性心理咨詢(xún)輔導(dǎo)服務(wù),專(zhuān)兼職心理咨詢(xún)師、學(xué)院心理老師、輔導(dǎo)員和心理健康課程教師對(duì)學(xué)生個(gè)案和群體進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要時(shí)邀請(qǐng)對(duì)口醫(yī)院心理科醫(yī)生參與。

3、舉行輔導(dǎo)員心理健康維護(hù)工作會(huì)議和心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),提高相關(guān)人員開(kāi)展防疫期間心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專(zhuān)業(yè)技能。

4、各學(xué)院組織各班級(jí)開(kāi)展開(kāi)學(xué)后疫情防控期心理健康主題班會(huì)和心理健康教育主題活動(dòng),普及應(yīng)對(duì)疫情的心理知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折,提高學(xué)生心理保健能力。

5、科學(xué)研判,積極關(guān)注受疫情影響的學(xué)生(特別是疫區(qū)、留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)的心理健康動(dòng)態(tài)變化,及時(shí)識(shí)別高危人員,避免極端心理安全事件、群體心理危機(jī)事件的'發(fā)生。

6、堅(jiān)持做好重點(diǎn)關(guān)注人員跟蹤反饋制度,學(xué)院對(duì)一級(jí)心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)和心理臺(tái)賬人員開(kāi)展心理狀況排查,輔導(dǎo)員每?jī)芍芘c一級(jí)心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)和心理臺(tái)賬人員的家長(zhǎng)聯(lián)系至少一次,心理老師每周上報(bào)一級(jí)心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)情況,每月上報(bào)一次心理健康狀況月報(bào)表,如有突發(fā)情況及時(shí)上報(bào)并跟蹤處理。

7、充分利用、發(fā)揮心理健康教育咨詢(xún)中心硬件設(shè)備器具的作用,定時(shí)開(kāi)放心理宣泄室、沙盤(pán)游戲室、音樂(lè)放松室等,讓有需求的學(xué)生能夠及時(shí)進(jìn)行心理減壓,宣泄不良情緒。

8、在規(guī)定時(shí)段內(nèi)積極組織新生心理普查,各學(xué)院做好學(xué)生心理普查的指導(dǎo)、宣傳和動(dòng)員工作,嚴(yán)格做到三統(tǒng)一、全覆蓋,提高學(xué)生對(duì)心理普查工作的認(rèn)識(shí),保證學(xué)生客觀、認(rèn)真地進(jìn)行測(cè)評(píng)。

9、認(rèn)真落實(shí)開(kāi)學(xué)后心理咨詢(xún)值班制度,做到值班人員在崗、值班電話(huà)暢通,如有異常情況及時(shí)處理上報(bào)。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十三

隨著新型冠狀病毒肺炎疫情防控形勢(shì)的變化,師生如何做好自我心態(tài)調(diào)控至關(guān)重要。為了幫助全校師生和家長(zhǎng)在心理上有效應(yīng)對(duì)此次疫情,積極預(yù)防,減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響,保持健康心態(tài),結(jié)合《防控新冠肺炎疫情開(kāi)學(xué)工作方案》,特制訂《中學(xué)新冠肺炎疫情防控應(yīng)急心理干預(yù)方案》。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十四

為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)工作的通知》(防控防指[20]號(hào))和《省教育廳辦公室關(guān)于針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開(kāi)通心理支持熱線(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》(教辦學(xué)函[20]號(hào))精神,我校大學(xué)生健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開(kāi)展疫情防控心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作,制定本方案。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十五

在學(xué)校延遲20xx年x季學(xué)期開(kāi)學(xué)期間,為更加有效地關(guān)注計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生心理健康動(dòng)向,學(xué)院分級(jí)開(kāi)展線(xiàn)上心理健康教育工作,為計(jì)科學(xué)子構(gòu)筑起一道安全可靠的心理健康防線(xiàn)。

即日起至開(kāi)學(xué)。

計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。

1、預(yù)防學(xué)生們因突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情產(chǎn)生的心理焦慮或者恐慌情緒;

2、發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生們因補(bǔ)考、降級(jí)、升學(xué)或者就業(yè)等問(wèn)題產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題;

4、加強(qiáng)學(xué)生們新冠疫情防控意識(shí),增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心和決心。

1、加強(qiáng)心理健康線(xiàn)上宣傳,引導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)整心態(tài)。

輔導(dǎo)員通過(guò)專(zhuān)題網(wǎng)文、網(wǎng)課、晚點(diǎn)名等形式,為學(xué)生開(kāi)展線(xiàn)上引導(dǎo),為同學(xué)們講解同學(xué)們?nèi)绾卧诘托实那闆r下如何提高學(xué)習(xí)效率;如何在有限的空間內(nèi)實(shí)現(xiàn)有效的身心鍛煉;如何發(fā)現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整自我不良情緒。征集學(xué)生在心理健康、自我管理、線(xiàn)上學(xué)習(xí)方面的`優(yōu)秀典型和好的做法,通過(guò)“西電計(jì)科學(xué)工”等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行宣傳引導(dǎo),為學(xué)生們提供確實(shí)有效、可復(fù)制、可借鑒的案例和方法。

2、建立線(xiàn)上四級(jí)防控體系,及時(shí)掌握心理健康數(shù)據(jù)。

各年級(jí)建立“輔導(dǎo)員——班長(zhǎng)——宿舍長(zhǎng)——學(xué)生個(gè)人”的線(xiàn)上四級(jí)防控體系,逐級(jí)細(xì)致摸排全體學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)。

3、開(kāi)展線(xiàn)上活動(dòng),提供網(wǎng)絡(luò)服務(wù),全面滿(mǎn)足學(xué)生需求。

針對(duì)在學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)困難、身體疾病和心理危機(jī)等的問(wèn)題,積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)接學(xué)校和學(xué)院層面的相關(guān)服務(wù)。

(2)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù):xx。

(3)學(xué)校資助服務(wù):xx。

(4)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)服務(wù):學(xué)院副書(shū)記、16級(jí)全體輔導(dǎo)員和學(xué)生工作助理,7*24小時(shí)在線(xiàn)提供咨詢(xún)。

(5)學(xué)院心理健康服務(wù):學(xué)院副書(shū)記,全體輔導(dǎo)員和學(xué)生工作助理,7*24小時(shí)在線(xiàn)提供咨詢(xún)。

(6)年級(jí)/班級(jí)線(xiàn)上活動(dòng):各年級(jí)、班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況,定期召開(kāi)就業(yè)指導(dǎo)、學(xué)涯規(guī)劃、心理健康等線(xiàn)上主題周點(diǎn)名和主題班會(huì),心理健康委員為同學(xué)們進(jìn)行專(zhuān)題講解,班級(jí)策劃開(kāi)展線(xiàn)上心理交流活動(dòng)。各宿舍長(zhǎng)組織同學(xué)們進(jìn)行線(xiàn)上視頻交流,創(chuàng)新線(xiàn)上交流方式,以解壓降壓為主題,開(kāi)展線(xiàn)上ktv降壓、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等活動(dòng)。

(7)黨員先鋒崗專(zhuān)題活動(dòng):發(fā)揮黨員帶頭模范作用,基于黨員先鋒崗開(kāi)展心理健康教育,黨員一對(duì)一結(jié)對(duì)幫扶學(xué)習(xí)困難學(xué)生,一對(duì)一負(fù)責(zé)湖北地區(qū)學(xué)生日常問(wèn)題反饋以及心理疏導(dǎo)工作。

4、豐富心理健康宣傳形式,擴(kuò)大教育引導(dǎo)影響力。

開(kāi)展心理健康宣傳工作,鼓勵(lì)全體教職員工和學(xué)生積極參加心理健康征文評(píng)選活動(dòng),開(kāi)展心理健康方面的網(wǎng)絡(luò)攝影、攝像大賽,征集師生在疫情中相關(guān)心理問(wèn)題方面(心理狀態(tài)、心理轉(zhuǎn)變、心理調(diào)適方法、親子關(guān)系等)的文章,鼓勵(lì)全體師生用不同的形式和載體,積極分享線(xiàn)上學(xué)習(xí)、居家防疫過(guò)程中的所思所感,將優(yōu)秀作品進(jìn)行整理,通過(guò)學(xué)校學(xué)院網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行推送,積極傳遞正能量。

(1)征文要求。

1、投稿作品:體裁不限,字?jǐn)?shù)不限。

2、所有參賽作品必須為參賽者原創(chuàng)作品。

注:作品要體現(xiàn)真實(shí)情感,不得編造、抄襲。稿件內(nèi)請(qǐng)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)(工號(hào))、電話(huà)、郵箱、詳細(xì)通信地址等信息。

(2)征文時(shí)間。

即日起開(kāi)始征稿,終止日期為xx月xx日。

(3)投文方式。

投稿人請(qǐng)將稿件投至郵箱:xxxx。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十六

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí),形成正確的心理健康觀念,樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)我院師生的心理健康水平,創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境,特此開(kāi)展“5.25”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng)?;顒?dòng)方案如下:

一、活動(dòng)主題:心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月2日——5月31日。

三、組織機(jī)構(gòu)。

承辦單位:教育學(xué)院。

四、活動(dòng)內(nèi)容:

本次活動(dòng)內(nèi)容主要有:心理健康主題班會(huì)大賽、心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng)、趣味心理游戲大賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、書(shū)簽制作大賽、開(kāi)心笑臉展活動(dòng)、校園心理情景劇大賽、“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)等。

五、宣傳形式:

宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報(bào)、院廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、微信、微博等。

六、活動(dòng)安排:

1.時(shí)間:20__年5月12日---5月20日。

2.參加人員:輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生、各班心理委員及16級(jí)各班朋輩輔導(dǎo)員。

3.地點(diǎn):各班自行擬定。

4.班會(huì)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

5.具體活動(dòng)安排見(jiàn)第一屆心理健康主題班會(huì)大賽通知。

1.活動(dòng)時(shí)間:20__年5月18日---5月29日。

2.主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心。

3.活動(dòng)主題“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)形式:宣傳+展覽。

5.活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓大廳內(nèi)、超市前宣傳欄。

(三)趣味心理游戲大賽。

1.時(shí)間:20__年5月15日—16日。

2.地點(diǎn):操場(chǎng)。

3.活動(dòng)項(xiàng)目:心理知識(shí)接力賽。

4.參加方式:以專(zhuān)業(yè)為單位報(bào)名參加,以院系為單位匯總之后于5月10日前提交至明德樓601。

5.具體活動(dòng)規(guī)則見(jiàn)附件2心理知識(shí)接力活動(dòng)規(guī)則。

1.活動(dòng)時(shí)間:20__年5月18日---5月22日。

2.活動(dòng)地點(diǎn):我校操場(chǎng)。

3.活動(dòng)項(xiàng)目:可根據(jù)目的選擇相應(yīng)的活動(dòng)。

4.活動(dòng)流程:各班的朋輩輔導(dǎo)員或心理委員帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)根據(jù)實(shí)際情況選擇時(shí)間、地點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。

具體可選活動(dòng)見(jiàn)附件3大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案。

(五)書(shū)簽制作大賽。

1.活動(dòng)目的:通過(guò)書(shū)簽設(shè)計(jì)大賽傳播心理健康理念,為學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)、思考、創(chuàng)新的思維方式,進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)生活興趣的體驗(yàn),關(guān)注自我心靈的健康。

2.活動(dòng)主題:書(shū)簽要以“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,有強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊力和感染力,內(nèi)容積極向上。

3.作品規(guī)格:長(zhǎng)130mm×寬40mm,正反兩面,并加上“心理健康教育中心”,請(qǐng)將參賽者的院系、班級(jí)、作者名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下腳。

4.作品以院系為單位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德樓601),獲獎(jiǎng)作品將集中展出,并評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng),優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。

1.活動(dòng)目的:使大學(xué)生們更加的關(guān)愛(ài)自己,用愉悅的心情和開(kāi)心的笑臉迎接挑戰(zhàn),保持綠色心情。

2.活動(dòng)方式:面向全校學(xué)生征集那些呈現(xiàn)個(gè)人燦爛笑容的照片(電子版),由各班心理委員收集之后,于5月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語(yǔ)qq郵箱。

3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)時(shí)間:5月初開(kāi)始征集照片,5月25日將集中展出。

(七)校園心理情景劇大賽。

1.活動(dòng)目的:本次大賽旨在通過(guò)心理情景劇的表演再現(xiàn)大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康,不斷提高自身的心理健康水平,傳遞在校大學(xué)生正能量。

2.活動(dòng)時(shí)間:5月10日--6月6日。

3.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)術(shù)報(bào)告廳。

4.活動(dòng)主題:觀心理情景劇悟人生大道理。

5.具體活動(dòng)事宜見(jiàn)第一屆校園心理情景劇大賽活動(dòng)通知。

1.活動(dòng)時(shí)間:20__年5月25日。

2.活動(dòng)地點(diǎn):餐廳前面。

3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”

4.活動(dòng)內(nèi)容:

(1)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)預(yù)約:由心理咨詢(xún)師在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)對(duì)來(lái)訪(fǎng)同學(xué)進(jìn)行答疑解惑和咨詢(xún)預(yù)約。

(2)掃二維碼送禮品活動(dòng):活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)掃二維碼關(guān)注我校心理健康教育中心微信的同學(xué),可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。

(4)開(kāi)心笑臉展。

(5)“許愿墻”活動(dòng):參與者將自己想要實(shí)現(xiàn)的愿望、心愿寫(xiě)下,來(lái)傳達(dá)對(duì)自己、家人、未來(lái)的一種良好祝愿。

20__年5月2日。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十七

我校的心理健康教育教研工作,將以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以教育局制定的《中小學(xué)德育工作要點(diǎn)》為依據(jù),以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障,以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo),緊密結(jié)合新課程改革精神,不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育研究工作,努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

二、總體目標(biāo)。

指導(dǎo)教師樹(shù)立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài),并在學(xué)校管理過(guò)程中關(guān)注教師的心靈世界,注重營(yíng)造良好的心理氛圍,積極建立和諧的人際關(guān)系。提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力,關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,培養(yǎng)他們活潑、合群、樂(lè)學(xué)、自主的健康人格。

三、工作要求。

(一)以人為本、關(guān)注差異,促進(jìn)教師的心理健康和學(xué)生的人格健全。

社會(huì)的發(fā)展與變革以及基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展的不斷深化,無(wú)疑給教師的心理和行為帶來(lái)了巨大的影響。如何幫助教師應(yīng)對(duì)社會(huì)和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn),排除消極心理,優(yōu)化心理狀態(tài),提高心理承受能力,已經(jīng)成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問(wèn)題。我校要提高認(rèn)識(shí)、更新觀念,加強(qiáng)對(duì)教師的人文關(guān)懷,定期組織教師學(xué)習(xí)心理健康常識(shí),指導(dǎo)教師樹(shù)立自我保健意識(shí)與學(xué)會(huì)調(diào)適良好的心態(tài),并在學(xué)校管理過(guò)程中關(guān)注教師的心靈世界,注重營(yíng)造良好的心理氛圍,積極建立和諧的人際關(guān)系,努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境。采取切實(shí)有力的措施,把心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口,著眼于每個(gè)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開(kāi)發(fā),不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在新的學(xué)期里,圍繞“教師良好心理素質(zhì)與學(xué)生健全人格培養(yǎng)”的主題,我校將分別開(kāi)展優(yōu)秀論文評(píng)選活動(dòng)、學(xué)術(shù)研討會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、典型案例剖析等活動(dòng)。

雖然我校資源條件差,但我們充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展好學(xué)校心理健康教育工作的重要性。我們迎難而上,立足學(xué)校實(shí)際,注意貼近學(xué)生生活,盤(pán)活教育資源,發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢(shì),爭(zhēng)取家庭和社會(huì)的配合,全方位、分層次、多渠道地開(kāi)展心理健康教育工作,力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新,努力提高學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。如舉辦專(zhuān)題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計(jì)主題教育活動(dòng)、優(yōu)化班級(jí)心理環(huán)境、活動(dòng)課,并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等途徑對(duì)學(xué)生及家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。隨著我校教育信息化工程的推進(jìn)以及校園網(wǎng)的逐漸完善,校園網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),為學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展提供了更加廣闊的時(shí)空,開(kāi)辟了一條全新的心理健康教育的綠色通道,我校將充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),為學(xué)生和家長(zhǎng)提供心理健康教育服務(wù)。

(三)、加強(qiáng)探索、不斷實(shí)踐,努力促進(jìn)心理健康教育與思想道德教育的有效整合。

學(xué)生道德品質(zhì)的形成與心理發(fā)展水平密切相關(guān),而心理問(wèn)題與道德問(wèn)題無(wú)論從問(wèn)題的特性、內(nèi)容,還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類(lèi)問(wèn)題,它們既有區(qū)別,又常常交織在一起。實(shí)踐證明:開(kāi)展心理健康教育可以有效地豐富思想道德教育的途徑,拓寬思想道德教育的渠道,提高思想道德教育的成效。因此,我校樹(shù)立“以心育心、以德育德,以心育德、以德育心”的教育理念,把心理健康教育作為增強(qiáng)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性的突破口。同時(shí),逐步完善心理輔導(dǎo)室建設(shè),充分發(fā)揮參加各級(jí)心理健康教育師資培訓(xùn)的專(zhuān)兼職教師的作用,面向全體學(xué)生,定期開(kāi)放,加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún),及時(shí)對(duì)有心理障礙的個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù),幫助他們排除心理困擾,并積極做好心理健康檔案的建設(shè)與管理。在新的一年里,為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》的精神,同時(shí),鑒于思想道德品質(zhì)的形成和提高是以個(gè)體健康的心理為前提的,而良好的思想道德品質(zhì)有助于提高心理健康水平,我校將組織教師圍繞開(kāi)展“心理健康教育與思想道德教育的有效整合”這個(gè)課題進(jìn)行研討。

我們將積極參加上級(jí)組織開(kāi)展的專(zhuān)題師資培訓(xùn)、活動(dòng)課觀摩、案例論文評(píng)選、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng),不斷提高學(xué)校心理健康教育工作水平。圍繞新課程改革這個(gè)中心,以新課程環(huán)境下學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐探索為主要內(nèi)容,以課題研究為載體,加大實(shí)驗(yàn)與研究的力度,積極探索切合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式,努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制。如開(kāi)通在線(xiàn)心理咨詢(xún)、開(kāi)展個(gè)案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等等。我校將逐漸創(chuàng)造條件把心理健康教育作為校本課程,開(kāi)設(shè)心理健康教育課。

2

頁(yè),當(dāng)前第。

2

頁(yè)

1

2

學(xué)校心理篩查工作方案篇十八

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂(lè)的生活環(huán)境,我校以“陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題,開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開(kāi)展。

陽(yáng)光心靈,快樂(lè)成長(zhǎng)。

“我健康,我快樂(lè)”

1、面對(duì)全體學(xué)生,開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的.心理素質(zhì)。

2、面對(duì)全體老師,開(kāi)展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過(guò)維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

學(xué)校心理篩查工作方案篇十九

學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“領(lǐng)導(dǎo)小組”)。

組長(zhǎng):

副組長(zhǎng):

組員:、各班班主任及學(xué)生會(huì)干部。

領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是:

副組長(zhǎng):協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人(劉倩倩)及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問(wèn)題的相關(guān)工作。

組員:

劉倩倩:

1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)??赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;

2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);

班主任及學(xué)生會(huì)干部:

1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;

2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢(xún)室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。

學(xué)校心理篩查工作方案篇二十

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委20年1月27日發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》的有關(guān)要求,合肥市教育局發(fā)布了全市中小學(xué)20年春季學(xué)期延遲開(kāi)學(xué)通知,要求學(xué)校組織心理教師指導(dǎo)師生加強(qiáng)心理防護(hù)工作,引導(dǎo)師生和家長(zhǎng)養(yǎng)成健康生活方式,合理安排休閑與學(xué)習(xí)活動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)與放松,以良好的身心狀態(tài)應(yīng)對(duì)疫情。

學(xué)校心理篩查工作方案篇二十一

為貫徹落實(shí)“堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”,進(jìn)一步做好疫情防控期間對(duì)學(xué)生的心理健康支持與服務(wù)工作,保障復(fù)學(xué)后全校學(xué)生的身心健康,結(jié)合我校實(shí)際,制定本方案。

幫助我校學(xué)生緩解和調(diào)整因新型冠狀病毒疫情引發(fā)的各類(lèi)心理困擾,使得開(kāi)學(xué)之后各項(xiàng)工作的有序、穩(wěn)定進(jìn)行。

由黨委學(xué)生工作部(學(xué)生工作處)心理健康教育與輔導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé),各學(xué)院協(xié)助,共同開(kāi)展工作。

(一)各學(xué)院監(jiān)控可能出現(xiàn)的個(gè)體、群體心理危機(jī)苗頭,及時(shí)向?qū)W校疫情防控工作小組報(bào)告,由心理健康教育與輔導(dǎo)中心提供專(zhuān)業(yè)的解決方案。

(二)心理健康教育與輔導(dǎo)中心和各學(xué)院共同開(kāi)展心理危機(jī)幫扶庫(kù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生回訪(fǎng)工作,預(yù)防與處理學(xué)生中相關(guān)的心理問(wèn)題,防范心理危機(jī),分情況、及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

(三)提供心理咨詢(xún)服務(wù)。

1、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún):心理健康教育與輔導(dǎo)中心利用qq為返校學(xué)生提供一對(duì)一的線(xiàn)上咨詢(xún)服務(wù),或利用電子郵箱接收各類(lèi)心理問(wèn)題,為他們進(jìn)行答疑解惑,盡可能減少疫情帶來(lái)的恐慌、焦慮情緒。

2、個(gè)體咨詢(xún):學(xué)生返校后。心理健康教育與輔導(dǎo)中心恢復(fù)一對(duì)一的個(gè)體咨詢(xún)服務(wù),每次咨詢(xún)需提前通過(guò)qq或前往我校心理健康教育與輔導(dǎo)中心進(jìn)行預(yù)約,咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)為每次50分鐘。

(四)心理健康知識(shí)推送。心理健康教育與輔導(dǎo)中心通過(guò)微信公眾號(hào)推送“同心戰(zhàn)疫”系列科普文章,關(guān)注疫情防控期師生的心理狀況,針對(duì)疫情中可能出用現(xiàn)的焦慮、恐慌等情緒,提供有效的心理自我調(diào)適和常見(jiàn)心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)的相關(guān)知識(shí)。

(五)返校前一周和返校后一周召開(kāi)線(xiàn)上主題班會(huì)。由各學(xué)院各班班主任引導(dǎo)學(xué)生評(píng)估自己的身心狀態(tài),明確復(fù)學(xué)之后生活與學(xué)習(xí)的目標(biāo),做好自我心理防護(hù),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,學(xué)習(xí)接納自己的情緒,進(jìn)行自我鼓勵(lì)和肯定,堅(jiān)定信心。

(六)朋輩心理互助工作對(duì)于在疫情期間掌握學(xué)生的心理狀況,早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告和早干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)具有不可替代的作用。各學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)班級(jí)心理委員通過(guò)多種形式在班內(nèi)開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)。

1、及時(shí)掌握班級(jí)同學(xué)的身心健康狀況。充分發(fā)揮朋輩心理互助員的信息前哨作用,主動(dòng)關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理狀況,發(fā)現(xiàn)異常立刻報(bào)告學(xué)院老師或心理健康教育與輔導(dǎo)中心老師,以及時(shí)進(jìn)行幫扶和干預(yù)。

2、宣傳心理健康知識(shí)。協(xié)助老師向同學(xué)們宣傳疫情防控期疾病防控知識(shí)和心理防護(hù)知識(shí),提供權(quán)威的信息獲取渠道,輔助學(xué)校做好抗疫信息的健康教育工作。

3、開(kāi)展心理互助工作。關(guān)心受疫情影響的同學(xué)的學(xué)習(xí)生活,主動(dòng)為他們提供力所能及的幫助,讓他們感受到集體的溫暖,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心。協(xié)助老師開(kāi)展對(duì)受疫情影響嚴(yán)重同學(xué)的幫扶工作。

(一)根據(jù)疫情期間開(kāi)通的心理援助熱線(xiàn)接聽(tīng)情況,結(jié)合網(wǎng)絡(luò)在線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)梳理,了解到我校學(xué)生反映較多的心理問(wèn)題如下:

5、人際沖突:同學(xué)、舍友普遍處于負(fù)性情緒狀態(tài),容易產(chǎn)生人際沖突;

6、出現(xiàn)疑似癥:任何和新型冠狀病毒肺炎相似的癥狀都“自我診斷”為新型冠狀病毒肺炎,即使檢查結(jié)果正常也不相信,惶惶不可終日。

(二)針對(duì)上述問(wèn)題,可采用一些簡(jiǎn)單的心理自助和疏導(dǎo)方法:

1、規(guī)律生活作息,建立適宜邊界。如果對(duì)生活日常難以集中注意力,對(duì)疫情相關(guān)的問(wèn)題過(guò)度關(guān)注,會(huì)呈現(xiàn)出一定的注意狹窄狀態(tài)。這種狀態(tài)本身是人面對(duì)危險(xiǎn)的求生反應(yīng),但如果長(zhǎng)期持續(xù)會(huì)造成身心能量的耗竭,并伴隨持續(xù)的不良情緒。因此要保證飲食和睡眠,規(guī)律生活作息,在日常生活和關(guān)注疫情之間建立適宜的邊界,每天留出一小部分固定時(shí)間來(lái),關(guān)注疫情,不讓疫情帶來(lái)的強(qiáng)烈體驗(yàn),過(guò)度干擾我們的正常生活。

2、正視疫情信息,保持理性客觀。疫情期間鋪天蓋地的信息,會(huì)使人隨之產(chǎn)生許多負(fù)性情緒,理性客觀地認(rèn)識(shí)疫情信息可以幫助穩(wěn)定情緒。要對(duì)接收到的疫情信息進(jìn)行分類(lèi)比較:謠言和不實(shí)報(bào)道往往具有來(lái)源不明、信息碎片化、夸大威脅性等特點(diǎn),給人帶來(lái)負(fù)性情緒體驗(yàn);正規(guī)媒體的報(bào)道則來(lái)源清晰、措辭嚴(yán)謹(jǐn)、客觀中立,給人以穩(wěn)定感。

3、適度開(kāi)展活動(dòng),合理宣泄情緒。在活動(dòng)受限的情況下,安排一些可以讓自己感覺(jué)平靜、專(zhuān)注、愉悅或掌控的活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、工作等,讓自己從負(fù)面的情緒體驗(yàn)中脫離出來(lái)。當(dāng)覺(jué)察到自己產(chǎn)生負(fù)性情緒時(shí),尋找合理的情緒宣泄途徑,告訴自己產(chǎn)生負(fù)性情緒是疫情期間的正常反應(yīng),允許自己表達(dá)脆弱,可以通過(guò)寫(xiě)下自己的情緒體驗(yàn)、找人傾訴、大聲唱歌、哭泣等方式宣泄自己的負(fù)性情緒。

4、學(xué)會(huì)身心放松、主動(dòng)營(yíng)造安全感。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)呼吸放松、漸進(jìn)式肌肉放松、想象放松、正念瑜伽等身心放松方法,或者通過(guò)按摩、泡澡、運(yùn)動(dòng)等方式,主動(dòng)開(kāi)展身心調(diào)適。無(wú)法預(yù)期的疫情風(fēng)險(xiǎn)會(huì)造成安全感的缺失,但可以通過(guò)積極關(guān)注環(huán)境中的安全信息來(lái)提升安全感,如:國(guó)家的有力應(yīng)對(duì)、防控措施的有效隔絕、癥狀的有效控制等。另外還可以通過(guò)下載學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)、喜馬拉雅等音頻,來(lái)構(gòu)建心理安全感。

5、保持人際交往,激發(fā)內(nèi)在資源。家人和朋友的支持可以帶給我們安全感,可每日與家人朋友打電話(huà)或者發(fā)微信,交流內(nèi)容主要是相互支持、鼓勵(lì)、傳播積極信息,避免傳播謠言、渲染威脅和傳播負(fù)能量。面對(duì)困境時(shí),可通過(guò)回顧自己以往面對(duì)困境時(shí)的經(jīng)驗(yàn),找到自己當(dāng)時(shí)應(yīng)對(duì)的方法和策略,以調(diào)動(dòng)內(nèi)在資源,提升應(yīng)對(duì)能力,度過(guò)當(dāng)前的難關(guān)。

6、適時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。如果心理問(wèn)題難以自行調(diào)適,要主動(dòng)向?qū)W校心理健康教育與輔導(dǎo)中心或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)求助,若出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題建議去醫(yī)院就診。

(三)如果無(wú)意中接觸“新冠肺炎”疑似病人而被隔離后,可通過(guò)以下幾點(diǎn)心理應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行調(diào)適:

1、運(yùn)用冥想、調(diào)整呼吸等方法調(diào)整自己的焦慮;

2、可以學(xué)習(xí)一些預(yù)防病毒感染的知識(shí),增強(qiáng)自身免疫力,做好防護(hù);

3、運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)和家人、老師及朋友進(jìn)行溝通交流;

4、利用14天自己獨(dú)處的時(shí)間做平日想做而沒(méi)能做的事,例如看書(shū)、看電視劇以及寫(xiě)作;

5、靜下來(lái)思考這場(chǎng)疫情給你帶來(lái)的人生啟迪,包括對(duì)待健康、家庭、生活等問(wèn)題的啟發(fā);

6、通過(guò)qq線(xiàn)上咨詢(xún),向?qū)W校心理健康教育與輔導(dǎo)中心的專(zhuān)業(yè)老師求助,中心老師根據(jù)不同情況,分類(lèi)進(jìn)行干預(yù)及輔導(dǎo)。

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/16809498.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔