通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中的問題并加以解決。如何提高記憶力和學(xué)習(xí)效率以下是小編為大家整理的一些范文，供大家參考和借鑒。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇一
評(píng)語(yǔ)。
是學(xué)校教育中一種重要的定性評(píng)價(jià)手段,由鑒定式評(píng)語(yǔ)向激勵(lì)式評(píng)語(yǔ)轉(zhuǎn)變,是實(shí)施素質(zhì)教育的需要。小編整理了心理教師對(duì)初中學(xué)生的評(píng)語(yǔ)，歡迎閱讀!
1.你是一個(gè)有個(gè)性的小女孩，有一雙很機(jī)靈的大眼睛和甜美的笑容，你尊敬老師，常常幫老師做事情，在這個(gè)學(xué)期，你的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步，課堂紀(jì)律方面也比以前好，能夠不影響他人，和同學(xué)相處也好多了，開始有了自己的朋友，學(xué)校的生活多姿多彩，老師希望你盡快地適應(yīng)，有一個(gè)美好的小學(xué)生活!
2.該生聰慧、文靜、熱心助人。人有一定的主見，敢于發(fā)表自己的見解。有極強(qiáng)的自尊心和自信心，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，專心聽講，作業(yè)認(rèn)真完成，但成績(jī)還不大突出，還望今后注意分析自身各方面原因。多加努力，爭(zhēng)創(chuàng)隹績(jī)!另外該生普通話較好曾在年段“五四”朗誦比賽中獲得一等獎(jiǎng)的好成績(jī)!
3.這次期中考試得知你平常的學(xué)習(xí)成績(jī)，最關(guān)鍵的年——初二，你應(yīng)該比家長(zhǎng)更懂得，去好好努力吧!你的付出會(huì)得到好的回報(bào)。家長(zhǎng)不要求你最好，愿你不斷地超過你前邊的那位，努力吧。
4.你是一個(gè)文靜、可愛的孩子。但在課堂上不敢大膽發(fā)言，作業(yè)每次都完成得很好，學(xué)習(xí)上比較認(rèn)真、可惜成績(jī)不夠穩(wěn)定。能認(rèn)真做好值日工作，勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)?？赡闾撵o了，要多與同學(xué)溝通。望你繼續(xù)努力，老師關(guān)注著你的進(jìn)步。
5.你是個(gè)聰明、機(jī)靈的人，但又是個(gè)令人捉摸不透的、頑皮的男孩，常?！白屛覛g喜讓我憂”，所幸的是，你最近有所醒悟，意識(shí)到學(xué)習(xí)的真正重要。我所要對(duì)你說的是從現(xiàn)在開始還來(lái)得及，千萬(wàn)不要白白浪費(fèi)自己的才智。
6.你是一個(gè)乖巧聽話的孩子，你有可愛的笑容，做事仔細(xì)，熱愛學(xué)校生活，和小朋友們相處愉快，也尊敬老師，常常幫助老師做事，愛勞動(dòng)，愛班級(jí)，但獨(dú)立性不夠，常常需要?jiǎng)e人的提醒，老師希望你以后可以學(xué)會(huì)自己管理自己，不要?jiǎng)e人來(lái)管理你，可以嗎?學(xué)習(xí)是你自己的事情，要學(xué)著自己安排，因?yàn)槟汩L(zhǎng)大了。
7.：老師一直為你有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)積極性和班級(jí)榮譽(yù)感而高興;當(dāng)然也為你所取得的成績(jī)感到高興;但你也要知道學(xué)習(xí)尤如急流劃舟，不進(jìn)則退。希望你能再接再勵(lì)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
8.你是一個(gè)有上進(jìn)心的孩子，能虛心接受他人，知錯(cuò)就改，尊敬老師，喜歡幫助老師做事情，熱愛集體，關(guān)心愛護(hù)集體榮譽(yù)，熱心助人，拾金不昧，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，愛勞動(dòng)，講衛(wèi)生，積極參加體育活動(dòng)，上課積極舉手發(fā)言，回答問題聲音響亮，學(xué)習(xí)進(jìn)步明顯，能刻苦耐勞，課堂練習(xí)完成情況較好，老師希望繼續(xù)努力，更認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
9.我的孩子在這個(gè)沖刺階段表現(xiàn)良好，雖然學(xué)習(xí)成績(jī)中上，但品行優(yōu)秀，孝敬父母，在學(xué)校為同學(xué)老師效力，在家?guī)透改竸趧?dòng)。是個(gè)說一不二的好孩子。我們都很喜歡他，而且都對(duì)他很欣賞，盡管成績(jī)不是很好，但在這個(gè)物流豐富的社會(huì)上，對(duì)品德是可取的，品德是重要的。這點(diǎn)我們很高興。我們也相信他會(huì)更加進(jìn)步，進(jìn)入高中后更加向上。畢業(yè)不是學(xué)習(xí)的結(jié)束，反而是學(xué)習(xí)的再次起航，這是個(gè)重要的里程碑，我們翹首以待!
10.敖波你是一個(gè)活潑開朗的孩子，老師希望你能在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)格的要求自己，上課時(shí)集中注意力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，注意基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，加強(qiáng)弱科學(xué)習(xí)。生活中能夠認(rèn)真對(duì)待每一件事，只要付出了才會(huì)有收獲，天上不會(huì)掉餡兒餅，一切都要靠自己。要知道任何進(jìn)步都離不開不懈的努力。
11.“胸中有丘壑。”你是個(gè)深藏不露的孩子，從你不經(jīng)意的言談中就知道你博覽群書，上知天文，下知地理。雖然你從不炫耀自己，但大家早已把你看成不折不扣的智多星。雖然學(xué)業(yè)方面你在不斷進(jìn)步，但蘇老師相信你一定還有更大的潛力有待挖掘，嘗試著使自己更細(xì)心些，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，再加把勁，你會(huì)比現(xiàn)在更出色!
12.梁俊華人總是在不斷經(jīng)歷挫折中走向成熟的，思想上的“長(zhǎng)大”是一個(gè)人能不斷進(jìn)步的“助推劑”。你很聰明，只要有毅力，只要能專注于學(xué)習(xí)，有明確的學(xué)習(xí)目的，進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從嚴(yán)要求自己，就一定能取得驕人的成績(jī)，考取理想的高中。相信你在余下不多的初中學(xué)習(xí)時(shí)間里，能繼續(xù)努力，增強(qiáng)自信，堅(jiān)定信念，刻苦勤奮，為父母交一份滿意的答卷。
13.譚釗：你是一個(gè)陽(yáng)光男孩，高挑的個(gè)子、清爽文靜的外表，活潑開朗的性格，做事有責(zé)任心。你為人誠(chéng)懇、心地寬厚、樂于助人，是同學(xué)信賴的好伙伴。這學(xué)期的你在學(xué)習(xí)方法和態(tài)度上，都取得了明顯的進(jìn)步。在新學(xué)期里老師相信你一定會(huì)在上課集中注意力和大膽發(fā)言等方面進(jìn)一步提高自己，敢于在更多方面與其他同學(xué)試比高，創(chuàng)造人生更多的輝煌。讓自己在成長(zhǎng)的歲月中更加充實(shí)、快樂。
14.韓翔宇：默默無(wú)聞、懂事乖巧的你，酷愛書法，小有所成。你一直在腳踏實(shí)地、堅(jiān)持不懈地努力著。你的點(diǎn)滴進(jìn)步，老師和你父母都看在眼里，喜在心頭。你在各方面都有長(zhǎng)足進(jìn)步，心理上成熟了，為人處事有自己的主見。你的成績(jī)較穩(wěn)定，但這還遠(yuǎn)不能達(dá)到我們的目標(biāo)。因此在學(xué)習(xí)中你要懂得一個(gè)持之以恒的道理，這樣做你就會(huì)經(jīng)常體驗(yàn)到成功的滋味。認(rèn)真把握自己，有耕耘必有收獲。因?yàn)椋禾斓莱昵?，這是古今至理。
15.黎國(guó)琳：你的微笑真誠(chéng)、美麗;你的身影活潑、灑脫;你的智慧深邃、灼熱!我為你驕傲。你總能認(rèn)真的對(duì)待老師布置的任務(wù)。但是也會(huì)透露出些許的倦怠和松懈。你現(xiàn)在上課發(fā)言沒有以前積極了，希望你大膽發(fā)表自己的看法和見解，克服偏科的毛病。只有各科成績(jī)齊頭并進(jìn)，你才會(huì)像清晨的太陽(yáng)，光芒四射!老師更要告訴你，在品嘗成功的喜悅的背后，注定要承受失敗的痛苦和困難的打擊。經(jīng)歷風(fēng)雨之后才能見彩虹。
16.洪橙：你，楚楚動(dòng)人;你，晶瑩純潔。你活潑但不張狂，沉穩(wěn)但不呆滯，絢麗的舞臺(tái)上，你活力四射，贏得了如雷的掌聲，也為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。如果在學(xué)習(xí)上多下點(diǎn)功夫，多勤奮點(diǎn)，掌握并運(yùn)用好的學(xué)習(xí)方法，就會(huì)有合格的成績(jī)。只要方法得當(dāng)，持之以恒，效率一定會(huì)提高。在前進(jìn)的道路上，家長(zhǎng)和老師永遠(yuǎn)是你最信任的助手，你的每一個(gè)成功都有我們的關(guān)注。望你充實(shí)自己，發(fā)展自己，夢(mèng)在遠(yuǎn)方，路在腳下!
17.“人貴有志。”，昨天的你沉默寡言，今天的你開朗真誠(chéng)，你的改變讓蘇老師欣喜不已。你對(duì)什么事情都有一股不達(dá)目的不罷休的韌勁，當(dāng)你一次次用查資料的方式鍥而不舍地證明自己觀點(diǎn)的時(shí)候，蘇老師著實(shí)被你的精神感動(dòng)了。你對(duì)語(yǔ)文，對(duì)。
詩(shī)詞。
創(chuàng)作的興趣在一天天的增長(zhǎng)，你的才華也在一天天的顯示。作為隊(duì)長(zhǎng)，你的組織領(lǐng)導(dǎo)才能也令人佩服。蘇老師相信，你一定能用信心加恒心贏得未來(lái)更遼闊的天空。
19.“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)?！保m然你不是班干部，但你是大家心目中的“無(wú)冕之王”，同學(xué)們對(duì)你的信任與欣賞溢于言表。你誠(chéng)實(shí)穩(wěn)重，寬容守信，說話不多卻句句溫暖人心。大家信服你過人的才華，你樸實(shí)的為人，你從容的氣度，你遙遙領(lǐng)先的學(xué)業(yè)成績(jī)，你的一切一切……連蘇老師都禁不住要為你喝彩：“，好樣的!”希望你能把自己的聰明才智更大膽的運(yùn)用到班級(jí)工作中來(lái)，勇挑重?fù)?dān)，讓同學(xué)們感受到一個(gè)更了不起的你。
20.“琴棋書畫，無(wú)所不通?！边@句話用在你身上當(dāng)之無(wú)愧。雖然你從不炫耀，但你的才華卻總在不經(jīng)意間展示的淋漓盡致。作為副宣傳委員，你的工作能力也有目共睹，你主動(dòng)為班級(jí)服務(wù)的精神更博得了大家的一致好評(píng)。大搖繩比賽和越野賽中的你更是大家注目的焦點(diǎn)。蘇老師想發(fā)自內(nèi)心的對(duì)你說：“小華，辛苦了!班級(jí)因?yàn)橛心愣鞴庖绮省！?/p>
21.你是一位文靜、懂事、踏實(shí)女孩。在班里并不顯眼，卻時(shí)刻遵守紀(jì)律，熱愛集體，勞動(dòng)也較積極，上課能專心聽講，但很少舉手發(fā)言，缺乏主動(dòng)進(jìn)取精神，成績(jī)中等。愿調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，相信你會(huì)在進(jìn)取的過程中品嘗到成功的喜悅。一定要加油!
22.你誠(chéng)實(shí)純樸，熱愛集體，遵守紀(jì)律，但容易受到不良思想的影響，要求自己比較隨便，要提高自身的分析辨別能力。學(xué)習(xí)成績(jī)不容樂觀，老師為你感到可惜。，需努力提高學(xué)習(xí)成績(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高作業(yè)的質(zhì)量，這必將有助于你的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。
23.梁邦漩你是一個(gè)很懂事的同學(xué)，開朗活潑，對(duì)待朋友的那份熱情的確讓人感動(dòng)，給老師留下深刻印象。如果能夠把握好做事的分寸，少一些不必要的時(shí)間浪費(fèi)，在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格的要求自己，相信一定會(huì)比現(xiàn)在有更好的表現(xiàn)。九年級(jí)的學(xué)習(xí)對(duì)你來(lái)說將顯得更加重要，希望你能在未來(lái)的日子里勤勉拼搏，爭(zhēng)取理想成績(jī)。
24.曾攀：你挺聰明，思維更是敏捷，雖然現(xiàn)在的成績(jī)很不理想，并不是因?yàn)槟惚葎e人笨，而是因?yàn)槟銢]有像別人那樣勤奮。只要肯下苦功，你的成績(jī)肯定會(huì)提高的。勤奮是一把金鑰匙，它會(huì)幫你打開知識(shí)殿堂的大門;勤奮是艘巨艦，它會(huì)載你搏擊知識(shí)海洋的風(fēng)浪!希望你能牢牢握住這把鑰匙，努力學(xué)習(xí)，不懈追求，希望的大門一定會(huì)向你敞開。趕快行動(dòng)起來(lái)，老師的目光將永遠(yuǎn)跟隨你的進(jìn)步!等著你的好消息!
25.你活潑聰明，平時(shí)愛看書，興趣愛好廣泛，是個(gè)多才多藝的女孩。本學(xué)期你成熟了許多，愿你找到自信，掃清前進(jìn)路上的“馬虎”、“粗心”這兩大“絆腳石”，勇敢向前沖刺!
26.在每一位老師的記憶中，你都是一個(gè)很稱職的中學(xué)生。你熱愛我們的班集體，那天你的一個(gè)電話讓老師感動(dòng)了很久。數(shù)學(xué)老師早把你當(dāng)尖子生培養(yǎng)，其他各科也學(xué)得很認(rèn)真?，F(xiàn)今一個(gè)中學(xué)生最缺乏的自覺性，你卻已開始具有，祝賀你!你是上期全班學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步最大的一位同學(xué)，別忘記了家長(zhǎng)會(huì)上，你母親上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)的笑容!第二學(xué)年由于后來(lái)者的居上，你已明顯的有了壓力。有了在最短時(shí)間內(nèi)完成更多學(xué)習(xí)任務(wù)的意識(shí)。
27.你以你的言行向世人宣布，我們不是嬌生慣養(yǎng)的小皇帝、小公主;我們是二十一世紀(jì)新型的現(xiàn)代中學(xué)生。我們班的“拾荒”活動(dòng)，由你而掀起;學(xué)校禁演的相聲你敢于上臺(tái)把它演到極致;分小組組閣成員你的人氣最旺;你的智力因素和非智力因素都是全年級(jí)的姣姣者。所以“三好學(xué)生”的名單上少不了你!你是一個(gè)名副其實(shí)的軍人的后代!你的優(yōu)秀首先得力于你父母的教子有方，我感謝他們!相信你一定會(huì)讓家人、老師笑到最后!
28.×××同學(xué)能嚴(yán)格遵守班級(jí)和宿舍紀(jì)律，熱愛集體，關(guān)愛同學(xué)。課堂上，總是踴躍發(fā)言，積極思考，課下能夠認(rèn)真完成作業(yè)，作業(yè)也及時(shí)完成，就學(xué)習(xí)而言，成績(jī)良好。更為可貴的是，勞動(dòng)從來(lái)不怕臟、不怕累，而且做得是那樣井井有條。
30.吳承隆一年來(lái)的成長(zhǎng)，老師看在眼里，喜在心頭，無(wú)論是生活中，還是學(xué)習(xí)上，你一天天都在進(jìn)步，都在提高。甜甜的笑容時(shí)常掛在臉上，大家都覺得你是一陽(yáng)光男孩。但老師總覺得你在學(xué)習(xí)上不夠勤快，懶散之心還比較嚴(yán)重，這正是導(dǎo)致你成績(jī)暫時(shí)還不是很突出的一個(gè)重要原因，初三關(guān)鍵的一年即將到來(lái)，老師希望你要進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定努力方向，爭(zhēng)取發(fā)揮你潛在的能力，取得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，回報(bào)養(yǎng)育自己的父母和培育你的老師。
1.楊柳青：你是一個(gè)遵守紀(jì)律的男孩，你的性格導(dǎo)致了你從不和老師頂撞、默默無(wú)聞。但你做事卻缺乏男子漢行事的風(fēng)風(fēng)火火;在學(xué)習(xí)上，你一直處在中游階段，而且老師很少聽見你朗朗的讀書聲和爽朗的笑聲，是過于拘謹(jǐn)還是缺乏自信?作為男子漢，應(yīng)該具有自信，果斷的性格，不怕失敗，你說是嗎?老師相信：“一分辛苦一分收獲”，期待你的進(jìn)步!相信不久，你昔日的完美形象又將呈現(xiàn)在老師和同學(xué)們的心目中。
2.鐘曉強(qiáng)頑皮機(jī)靈好動(dòng)的你充滿了陽(yáng)光般的朝氣與熱情?！吧倌瓴蛔R(shí)愁滋味”來(lái)形容你再恰當(dāng)不過了，呂老師真誠(chéng)希望你一定要充分利用自己的聰明天資，把握自己的青春好時(shí)光，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，初中最關(guān)鍵的一年馬上就要到來(lái)了，希望你這一年中能發(fā)揮自己的聰明天賦，撇開一切雜念，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，爭(zhēng)取一個(gè)理想的中考成績(jī)回報(bào)父母。
3.你活潑好動(dòng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝給我留下深刻印象。課堂上很高興聽到你那清脆悅耳的回答聲，作業(yè)認(rèn)真完成，書寫端正，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。你尊師愛師，平時(shí)樂意為老師辦事。但你意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，太容易掉眼淚了。希望能正視自己的不足，勤奮學(xué)習(xí)。表現(xiàn)較好、成績(jī)一般：
4.你是一個(gè)可愛的小女孩，有時(shí)候活潑好動(dòng)，像只小兔，有時(shí)候又懶洋洋的，你尊敬老師，也能在課間和小朋友一起做有意義的活動(dòng)，待人熱情有禮，喜歡幫助同學(xué)，拾金不昧，上課比較認(rèn)真，書寫認(rèn)真時(shí)特別漂亮，老師希望你以后在學(xué)習(xí)上多下一點(diǎn)功夫，做事情要認(rèn)真，要有始有終，生活上能夠自己照顧自己，不挑食，健康快樂地成長(zhǎng)!你是一個(gè)聽話的孩子，你做事認(rèn)真仔細(xì)，這個(gè)學(xué)期各方面進(jìn)步明顯，你能虛心接受別人的意見，熱情待人，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛勞動(dòng)，做事有條有理，學(xué)習(xí)細(xì)心多了，上課也能獨(dú)立思考問題了，還能積極舉手發(fā)表自己的意見，書寫美觀，老師對(duì)你的進(jìn)步情況很滿意，希望你繼續(xù)努力，再上一層樓!
5.通過看成績(jī)單，可以說不夠理想，這對(duì)我們做家長(zhǎng)的有一定責(zé)任，孩兒到學(xué)校學(xué)習(xí)，就是要學(xué)好文化知識(shí)的，就是要從德、智、體全面發(fā)展，就是要發(fā)揮自己的才能學(xué)好專業(yè)知識(shí)，希望師生和家長(zhǎng)共同幫助他、教育他，也希望吾兒要尊敬師長(zhǎng)、團(tuán)結(jié)同學(xué)，克服缺點(diǎn)，學(xué)好知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，做一名有用人才。
6.:你勤勞奮的學(xué)習(xí)態(tài)度，儉樸的生活作風(fēng)，令老師很感動(dòng)。我知道學(xué)習(xí)對(duì)于你是件樂事，相信只要你堅(jiān)持下去，一定會(huì)有更大收獲的。若能多參加有益的文體活動(dòng)，相信你能成為品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生!
7.你上課認(rèn)真聽講，作業(yè)及時(shí)完成，能堅(jiān)持晚自修，勞動(dòng)也積極肯干。老師給你總的評(píng)價(jià)是表現(xiàn)很好，但是學(xué)習(xí)成績(jī)稍不理想，近來(lái)稍有進(jìn)步，但不太明顯，一定要注意學(xué)習(xí)的方法，不要讀死書，這樣才更大的進(jìn)步!
8.謝謝老師這一學(xué)期來(lái)對(duì)孩子的教育，無(wú)微不至的關(guān)心與幫助。作為家長(zhǎng)我也會(huì)好好督促孩子學(xué)習(xí)，更希望他的成績(jī)?cè)絹?lái)越棒。
10.你是一位誠(chéng)實(shí)守紀(jì)的學(xué)生。雖個(gè)性沉靜、不愛言辭，但熱愛班級(jí)。能接受老師善意的批評(píng)。對(duì)人誠(chéng)實(shí)，不說謊話，與同學(xué)友好相處。能按時(shí)完成作業(yè)，但有時(shí)不夠認(rèn)真。愿保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。學(xué)習(xí)是艱辛的，前途也是美好的，希望你永遠(yuǎn)不放棄追求。揚(yáng)起風(fēng)帆，勇往直前!
1.梁有豪作為4的宿舍長(zhǎng)，你一直把宿舍管理得井井有條，說明你有能力，有方法，老師希望你能充分發(fā)掘自己的潛能，在學(xué)習(xí)上也能邁進(jìn)一步。生活中要注意控制自己的懶散心理，做事情要有一種認(rèn)真的態(tài)度，否則這種壞習(xí)慣會(huì)影響你的前程，影響你的人生。
2.葉美君活潑，大方，聰明，懂禮貌。對(duì)學(xué)習(xí)有熱情有一種追求上進(jìn)的心。雖然暫時(shí)成績(jī)還不是十分理想，但老師相信只要你能明確目標(biāo)，堅(jiān)定方向，鍥而不舍一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中取得理想成績(jī)，初中學(xué)習(xí)中最關(guān)鍵的一年即將到來(lái)，真誠(chéng)愿你能放下包袱，輕裝上陣，把精力集中在學(xué)習(xí)上，向父母交一份滿意的答卷。
3.倫振驊你是個(gè)聰明的男孩，只是你對(duì)待學(xué)習(xí)太過松懈，希望你能在學(xué)習(xí)上多與老師和同學(xué)溝通，增強(qiáng)主動(dòng)性?？刂谱约旱那榫w，約束自己的言行，不任性，以全新的面貌和高度熱情投入到初三這最關(guān)鍵一年的學(xué)習(xí)中去，不要辜負(fù)父母對(duì)你的殷切期望。
4.你文靜、乖巧而又帶點(diǎn)害羞。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，善于思考，勇于進(jìn)取。經(jīng)歷艱苦的磨礪時(shí)，你不失奮斗的勇氣;享受榮譽(yù)的贊美時(shí)，你不沾沾自喜。你在班里從不張揚(yáng)，總是默默無(wú)聞的，但這并不影響你在同學(xué)們心中的威信，因?yàn)槟阌米约簝?yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)證明著你的實(shí)力。課堂上你總是全神貫注地聽老師講課，課下你認(rèn)真完成作業(yè)，一絲不茍地對(duì)待學(xué)習(xí)。今后在學(xué)習(xí)上要大膽表現(xiàn)自己，多問，多思考，多練習(xí)，我相信，成功的花朵在汗水的澆灌中會(huì)更加鮮艷。
5.杜璐：本學(xué)期總體表現(xiàn)基本上還說得過去，平時(shí)無(wú)大的過失，但時(shí)常有一些小毛病出現(xiàn)，離老師的要求仍有一段距離。其實(shí)你是一具十分聰明的男孩，主要是因?yàn)槟銢]有明確的目標(biāo)方向，沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，所以才造成你如今的現(xiàn)狀。初三的新生活即將來(lái)臨，愿你能早做思想準(zhǔn)備，認(rèn)清自己的努力方向，拼搏一年，爭(zhēng)取一個(gè)良好的成績(jī)，給辛苦養(yǎng)育自己的父母一個(gè)滿意的回報(bào)。
6.梁曉雯尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，待人有禮，能認(rèn)真的聽從老師的教導(dǎo)，你表面上很文靜，但你又是一個(gè)很好強(qiáng)的女孩子，學(xué)習(xí)上愿意與他人比高低，成績(jī)穩(wěn)中有進(jìn)，這是值得高興的事，然而，以你的實(shí)力，成績(jī)應(yīng)該更上一個(gè)臺(tái)階，這說明你的努力還不夠，在學(xué)習(xí)上應(yīng)該向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，抓好課堂分鐘，在學(xué)習(xí)多一些主動(dòng)，少一些惰性，相信你一定做的會(huì)更優(yōu)秀。
7.你文靜聰慧，愛勞動(dòng)，講禮貌;有認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，總是那么工整清秀的作業(yè);做事總是井井有條，并能積極做好班級(jí)工作老師真的高興!但各科都應(yīng)更努力，課堂上更積極舉手發(fā)言，課后積極參與討論，望在新的學(xué)期里能更大膽的表現(xiàn)自己，充分的相信自己!希望在下學(xué)期中能更上一層你是一個(gè)聰明、誠(chéng)實(shí)的男孩，思想上進(jìn)，態(tài)度謙虛，尊敬老師，待人隨和，同學(xué)關(guān)系好。熱愛班級(jí)，勞動(dòng)積極。學(xué)習(xí)目的明確，作業(yè)及時(shí)認(rèn)真完成，但還缺少競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神。智者的夢(mèng)再美，也不如愚人實(shí)干的腳印。望堅(jiān)定信念，積極進(jìn)取，爭(zhēng)取更好的成績(jī)!
8.何嘉成你是一個(gè)懂事、熱情、誠(chéng)實(shí)的孩子，能虛心接受老師的建議，思想上積極要求進(jìn)步，但又常常不能嚴(yán)格要求自己，嘉成，要知道“積累知識(shí)在于勤，學(xué)問淵博在于恒，”。最近這段時(shí)間是你表現(xiàn)最好的一個(gè)時(shí)期，在你身上再也沒有事情發(fā)生。老師感覺你更加懂事，成熟了。希望你能經(jīng)受住這次考驗(yàn)，重塑一個(gè)完美的自我。
9.黃燦豪你的進(jìn)步表現(xiàn)是大家有目共睹的，但是你的學(xué)習(xí)未能持之以恒，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想老師也很清楚，這不是你能力達(dá)不到，而是因?yàn)槟阄茨馨研乃纪度氲綄W(xué)習(xí)中去，上課沒注意聽講，作業(yè)應(yīng)付了事，初中最關(guān)鍵的一年馬上就要到來(lái)，老師希望你能改變懶散現(xiàn)象，克服各種困難，爭(zhēng)取一個(gè)優(yōu)異成績(jī)給父母交一份滿意的答卷。
10.你是個(gè)有上進(jìn)心、聽話懂事、善解人意、誠(chéng)實(shí)質(zhì)樸、為人熱情大方，能和同學(xué)友好相處，令人信任的女孩。娟秀的小字，干凈的卷面都說明你是一個(gè)認(rèn)真仔細(xì)的好女孩。成績(jī)比上學(xué)期有較大的進(jìn)步。美中不足的是老師發(fā)現(xiàn)你在上英語(yǔ)課有時(shí)精神不夠集中，基礎(chǔ)知識(shí)還掌握得不夠牢固。希望你今后能正視自己的不足，在平時(shí)更注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，加強(qiáng)能力的培養(yǎng)，做一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生!繼續(xù)努力吧!我深深地為你祝福!
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇二
范文小編為大家準(zhǔn)備了中學(xué)生心理健康廣播稿，供大家參考!
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。
心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。
人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的。
置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。
但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。
因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。
建立良好人際關(guān)系的原則:
(1)平等原則:在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。
如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則:要求人們?cè)诮煌^程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。
大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。
如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。
不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
(3)信用原則:信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。
在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則:兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。
應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。
自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。
尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。
一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
中學(xué)生喜歡交朋友,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼.當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí),他們內(nèi)心難過;當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí),他們的內(nèi)心難以平靜.維系友誼,同學(xué)們都要很關(guān)心,又要很用心.
在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到幫助,卻無(wú)人伸手.……拋開事件本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼,并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠,維系友誼也是掉以輕心.
泄密,嘲笑,有求無(wú)應(yīng),是友誼的三個(gè)敵人,是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為,是傷害性友誼的三種特征.
沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí),你可要為他保密,因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了,把別人的秘密在外面亂說一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友誼的.特別是你的同學(xué)要求你為他保密,因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}.而你告訴了別人這些事情,顯然是不尊重同學(xué)友誼,是會(huì)失去同學(xué)信任的.
現(xiàn)在交朋友,要弄清楚對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,希望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的朋友告訴了別人,可以不把這種行為視為背叛.
所謂嘲笑,就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方.你的朋友正在努力減肥,而你卻嘲笑他臭美;你的朋友身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂.同樣,在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S,譏笑,也是不妥的.
友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的議論,行為特不同的意見,但是要在尊重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能嘲笑,誹謗,詆毀.否則,他就會(huì)問:你公開取笑或侮辱自己的朋友,目的何在 這種事情發(fā)生一次可能問題不大;次數(shù)一多,必然傷害友誼.
友誼最基本的承諾便是:互相幫助,互相支持,互相陪伴,特別是在一方遇到困難,陷于困境時(shí).當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候,朋友卻不來(lái)幫助,支持你,不來(lái)陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕,有了麻煩.就是說,當(dāng)你的朋友需要你幫助,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.
當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ?或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但如果他總是有求無(wú)應(yīng),總是借故推托,敷衍,說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.倘若你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的情況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡.
總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑,諷刺,急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí).
中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心,互相愛護(hù),互相幫助的純潔同學(xué)友誼,并珍惜這種友誼,熱心維系這種友誼.
中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。
歸納起來(lái)大概有以下幾方面:
1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的`人。
而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。
雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。
隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。
很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來(lái)，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。
但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭。
可以說對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。
愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。
這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。
其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。
4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。
年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來(lái)，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒。
可以說他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。
有的同學(xué)真正過著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。
5.情感與理智的矛盾。
中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。
情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。
6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。
大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過之后又非常后悔。
說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強(qiáng)。
7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。
同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。
在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。
8.成材欲望與厭學(xué)心理的矛盾。
大部分同學(xué)都希望自己學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但在學(xué)習(xí)過程中，又感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)太苦太累而難以持之以恒，厭學(xué)心理陡增，形成了想學(xué)與厭學(xué)的心理矛盾。
總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。
正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇三
中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：
1、美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的'愿望，對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
2、濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。隨著生活水x的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來(lái)，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭?？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇四
知足，好理解，容易會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理會(huì)清楚，且慢，請(qǐng)聽我慢慢道來(lái)。
x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。
"做人要知足"，也就是說一個(gè)人在做人的方方面面，特別是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)，又是x科學(xué)院院士，卻一直住著50x米的房子，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具，過著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。
"做事要知不足"，就是說在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下，但他"知不足"，不滿足，不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶研究生。
"做學(xué)問要不知足"，就是說在做學(xué)問中，不知道什么叫滿足，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn)，繞過崎嶇山路，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家，外科醫(yī)學(xué)教育家，可謂學(xué)富五車，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研，從事外科醫(yī)療，教學(xué)，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世，千忙萬(wàn)忙；人生旅途，千頭萬(wàn)緒，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人，做事，做學(xué)問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。
做人，知足才能常樂，淡泊方可明志；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息，奮斗不止；做學(xué)問，須知"天外有天，山外有山"，而且也無(wú)捷徑，不可僥幸取勝，輕易成功。
也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過豪華的生活；在做事上，敷衍塞責(zé)，得過且過，偷懶要滑，稍微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學(xué)問上，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景__做做樣子，淺嘗輒止，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。
應(yīng)該說，現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的`，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國(guó)拼博，奮斗，奉獻(xiàn)。
中學(xué)生的心理健康廣播稿中學(xué)生喜歡交朋友，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友誼。當(dāng)同學(xué)們的友誼受到傷害時(shí)，他們內(nèi)心難過；當(dāng)同學(xué)的友誼破裂時(shí)，他們的內(nèi)心難以平靜。維系友誼，同學(xué)們都要很關(guān)心，又要很用心。
在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息"，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中，想得到幫助，卻無(wú)人伸手?！瓛侀_事件本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友誼，并不象兄弟情意那樣堅(jiān)固牢靠，維系友誼也是掉以輕心。
泄密，嘲笑，有求無(wú)應(yīng)，是友誼的三個(gè)敵人，是破壞友誼的三項(xiàng)不妥行為，是傷害性友誼的三種特征。
沒有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的朋友的個(gè)人秘密時(shí)，你可要為他保密，因?yàn)檫@些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。如果萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了，把別人的秘密在外面亂說一通，這是很傷人心，很傷同學(xué)友誼的。特別是你的同學(xué)要求你為他保密，因?yàn)樯婕暗降氖敲舾性掝}。而你告訴了別人這些事情，顯然是不尊重同學(xué)友誼，是會(huì)失去同學(xué)信任的。
現(xiàn)在交朋友，要弄清楚對(duì)方是否能為你保密?？梢韵蛩暶?，希望我講的話你不要外傳。當(dāng)然，如不是需要保密的事，你的朋友告訴了別人，可以不把這種行為視為背叛。
所謂嘲笑，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方。你的朋友正在努力減肥，而你卻嘲笑他臭美；你的朋友身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂。同樣，在公開的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳屌笥迅械讲蛔栽诘囊菔乱彩浅爸S，譏笑，也是不妥的。
友誼建立在同學(xué)互相尊重的基礎(chǔ)上，這很重要。人們可以對(duì)別人的議論，行為特不同的意見，但是要在尊重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能嘲笑，fei謗，詆毀。否則，他就會(huì)問：你公開取笑或侮辱自己的朋友，目的何在這種事情發(fā)生一次可能問題不大；次數(shù)一多，必然傷害友誼。
友誼最基本的承諾便是：互相幫助，互相支持，互相陪伴，特別是在一方遇到困難，陷于困境時(shí)。當(dāng)你遇到問題或者傷心的時(shí)候，朋友卻不來(lái)幫助，支持你，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友誼出現(xiàn)了裂痕，有了麻煩。就是說，當(dāng)你的朋友需要你幫助，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到。
當(dāng)然，有時(shí)你也不能太介意，因?yàn)槟愕呐笥芽赡苷泻芏嗍虑樾枰プ?，或者離得較遠(yuǎn)，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但如果他總是有求無(wú)應(yīng)，總是借故推托，敷衍，說明他并沒有在分享你的感受和給予支持方面，投入自己的時(shí)間和精力。倘若你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的情況下，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。
總之，大嘴巴四處泄密，對(duì)朋友總是指指點(diǎn)點(diǎn)嘲笑，諷刺，急需要他幫助時(shí)不出現(xiàn)……這些現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，可能是說明同學(xué)之間的友誼并不是那樣真摯和忠實(shí)。
中學(xué)生需要建立的是互相關(guān)心，互相愛護(hù)，互相幫助的純潔同學(xué)友誼，并珍惜這種友誼，熱心維系這種友誼。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇五
一、情感反復(fù)。
中學(xué)生情感搖擺不定的原因是，隨著身心各方面的迅速的發(fā)展，各種各樣的需求日益增長(zhǎng)，但他們對(duì)這些需求的合理性認(rèn)識(shí)不足，于是與社會(huì)客觀現(xiàn)實(shí)之間存在矛盾。另外，由于性逐漸成熟，性激素的分泌會(huì)通過反饋增強(qiáng)下丘腦部的興奮性，與大腦皮質(zhì)原有的調(diào)節(jié)、控制能力發(fā)生矛盾，使大腦皮質(zhì)與皮下中樞暫時(shí)失去平衡。
二、興趣反復(fù)。
中學(xué)生遇事就要嘗試，全然不顧后果，他們看問題容易片面，往往以好奇心作為認(rèn)識(shí)事物，探究事物，尋找根源的一種“內(nèi)驅(qū)力”，但總是難以實(shí)現(xiàn)自己最初的愿望。同時(shí)，中學(xué)生缺乏毅力，開始雄心勃勃，滿懷豪情，一旦遇到困難，缺乏解決困難的辦法，便改變興趣。
三、動(dòng)機(jī)反復(fù)。
產(chǎn)生動(dòng)機(jī)反復(fù)的原因有兩個(gè)：一是中學(xué)生思維過程的穩(wěn)定性不足，缺乏周密推理；二是中學(xué)生興趣廣泛，缺乏興趣的穩(wěn)定性。
四、意志反復(fù)。
意志反復(fù)即意志薄弱，缺乏毅力和自覺性。原因是：1.中學(xué)生對(duì)自己行動(dòng)目的的正確性和重要性，缺乏明確和深刻的認(rèn)識(shí)。2.抽象思維能力水平有限；容易產(chǎn)生表面性、片面性，缺乏預(yù)見性。3.意志的磨煉需要在實(shí)踐中進(jìn)行，由于中學(xué)生年齡尚小，他們的這種磨煉機(jī)會(huì)較少。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇六
1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。
2）缺乏交際溝通。如與同學(xué)、老師來(lái)往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨(dú)、憂郁、情緒消沉！
3）不參加任何的集體活動(dòng)，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻(xiàn)，也容易導(dǎo)致孤獨(dú)感！
4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機(jī)會(huì)，心理上就沒有滿足感、充實(shí)感、成就感，就會(huì)覺得生活、學(xué)習(xí)枯燥乏味！
初中學(xué)生產(chǎn)生心理上的變化是在一定的時(shí)間段的，如果任其發(fā)展，則很容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病，因此教師要善于審時(shí)度勢(shì)，在最佳的時(shí)機(jī)實(shí)施有針對(duì)性的教育！
1）學(xué)校要成立心理咨詢室，幫助學(xué)生解決心理上的困惑?，F(xiàn)在的學(xué)生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團(tuán)、評(píng)先、競(jìng)賽活動(dòng)中需求不滿足時(shí)，就會(huì)心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長(zhǎng)、教師溝通，造成學(xué)生與家長(zhǎng)、學(xué)生與教師之間的代溝越來(lái)越深。學(xué)生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對(duì)象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學(xué)校要開設(shè)針對(duì)青少年身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生自尊、自立、自強(qiáng)，幫助他們度過心理疾病的難關(guān)！讓學(xué)生知道教師的教育方法，讓學(xué)生懂得和心理教師、同學(xué)、親屬進(jìn)行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來(lái)，他們會(huì)感覺到很輕松，大家安慰的話語(yǔ)會(huì)讓學(xué)生感覺更大的解脫。
2）教師應(yīng)該讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移他們的心理壓力。學(xué)生有壓力或者是受到刺激時(shí)、要發(fā)火時(shí)，立刻轉(zhuǎn)移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時(shí)的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運(yùn)動(dòng)，去操場(chǎng)上打打球，暫時(shí)遠(yuǎn)離造成傷害的那些事情，之后告訴學(xué)生慢慢地平靜下來(lái)后，自我反省一下，如“我不應(yīng)該這樣想，這是錯(cuò)誤的”“要鎮(zhèn)靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關(guān)的”，通過樣的教育方法，學(xué)生一定會(huì)有一個(gè)良好的心理去面對(duì)自己所遇到的挫折和困難。
3）教師應(yīng)該考慮社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響?，F(xiàn)在的社會(huì)是信息社會(huì)，急劇變化發(fā)展的社會(huì)，科技迅猛發(fā)展，人類知識(shí)迅速增加，迫使人們具有更高的適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和完善的需要，也是社會(huì)發(fā)展的客觀要求。社會(huì)上“讀書無(wú)用論”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一個(gè)人如果不努力學(xué)習(xí)，就不可能掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，不僅不能為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)，而且也很難在社會(huì)上立足。讓學(xué)生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無(wú)門，或致富較慢。在當(dāng)代，只有學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造更多財(cái)富，才能豐富和完善自己，享受現(xiàn)代文明，才能符合社會(huì)發(fā)展的要求。讓學(xué)生自己擺正心理狀態(tài)，抵制社會(huì)上的不良影響。
4）教師還要讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)和電子游戲?qū)λ麄兩硇牡奈：?。網(wǎng)絡(luò)不但能損害學(xué)生身體健康，還對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生危害。中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻?，?huì)引起他們視力下降、精神疲憊、語(yǔ)言表達(dá)力下降，甚至思維混亂。人格異化，心理發(fā)生急劇的變化，影響社會(huì)交往。過多使用互聯(lián)網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)和抑郁的增加，并會(huì)導(dǎo)致社會(huì)卷入的減少與心理幸福感降低。網(wǎng)絡(luò)游戲大多是賽車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，迷失自我，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。要讓學(xué)生詳細(xì)了解網(wǎng)絡(luò)的危害，正確利用網(wǎng)絡(luò)資源，保持一個(gè)健康的心理，去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
總之，初中學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)學(xué)校的重要的組成部分，只有尊重學(xué)生的心理規(guī)律與年齡的特點(diǎn)，采取科學(xué)的心理健康教育方法提導(dǎo)下，才會(huì)達(dá)到良好的實(shí)效性，達(dá)到學(xué)校和諧育人的理想境界。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇七
星期天，我們又開始了假日小隊(duì)活動(dòng)。
一大早假日小隊(duì)的小伙伴們?cè)邶埦寮?，在召集人叔叔的帶領(lǐng)下就要去山上采茶了。我們背起籮筐，排好隊(duì)伍向山里進(jìn)發(fā)。爬了一段彎彎曲曲的山路，來(lái)到一個(gè)山坡，我們看到了一片綠油油的、茂密的茶樹，矮矮地茶樹一排又一排。茶葉在哪兒呢？茶農(nóng)阿姨告訴我們，茶葉在樹枝的頂端，嫰嫩的、淡綠的才是茶葉。于是，我們這群“小茶農(nóng)”就迫不及待地開始采茶了。我走到一排茶樹前，認(rèn)真地尋找。哇，高高低低的枝頭上，有的長(zhǎng)著兩片嫩嫰的葉子，有的是兩片小葉子包在一起像個(gè)小芽尖，在墨綠色的樹葉襯托下特別鮮嫩。我用手輕輕一采，茶葉就跑到了我的小背簍里。過了一會(huì)兒，我背簍里的茶葉越來(lái)越多?？墒?，我看到其他小朋友采的比我多，就趕緊從一只手采變成兩只手采。小茶農(nóng)們?cè)诓铇溟g來(lái)來(lái)回回地穿梭，忙得不亦樂乎。正當(dāng)我們興致勃勃地采著時(shí)，爸爸媽媽們就說時(shí)間到了，我們只好依依不舍地下山了。
回到集合點(diǎn)，看著一個(gè)個(gè)小背簍里的茶葉，我們每個(gè)小隊(duì)員的心里都是甜滋滋的，這可是我們的勞動(dòng)成果啊！
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇八
通過學(xué)習(xí)《中學(xué)生心理健康教育》，我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，小考、大考、升學(xué)率、家長(zhǎng)抓、學(xué)校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。
然而現(xiàn)在的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。
面對(duì)這些問題，作為一名教師，感到責(zé)任和壓力都挺大的。
通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。
通過學(xué)生心理問題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。
學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。
本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問題的分析是解決學(xué)生心理問題必須首先剖析的。
中學(xué)生心理問題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。
內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。
外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。
此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。
針對(duì)學(xué)生存在的心理問題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。
主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問題的主渠道。
以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。
無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問題進(jìn)行教育。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇九
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的。 置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
(1)平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則：要求人們?cè)诮煌^程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
(3)信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
(5)尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)智慧的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理矛盾。歸納起來(lái)大概有以下幾方面：
1.美好的愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美好的愿望，對(duì)未來(lái)充滿著憧憬和向往，很多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問的人、受人尊重的人。而實(shí)際上很多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)理想后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準(zhǔn)備脫節(jié)的矛盾。
2.濃厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。很多同學(xué)天天買零食吃，禮尚往來(lái)，互相攀比的風(fēng)氣非常嚴(yán)重。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平時(shí)的值日生工作也討厭?？梢哉f對(duì)勞動(dòng)采取消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。
3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識(shí)的發(fā)展，同學(xué)們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。愿意與知心朋友談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱藏起來(lái)，以致常常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)抱怨父母師長(zhǎng)不理解自己。
4.獨(dú)立意識(shí)與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識(shí)的產(chǎn)生，同學(xué)們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來(lái)，個(gè)別同學(xué)還會(huì)發(fā)生頂撞師長(zhǎng)現(xiàn)象，甚至對(duì)學(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨(dú)立意識(shí)十分強(qiáng)烈，但同時(shí)又缺乏必要的知識(shí)與能力，在經(jīng)濟(jì)上生活上都有依賴性。有的同學(xué)真正過著飯來(lái)張口衣來(lái)伸手，只管學(xué)習(xí)不管其他的不正?，F(xiàn)象。
5.情感與理智的矛盾。中學(xué)生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動(dòng)和波動(dòng)。情緒、情感總在兩極擺動(dòng)，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時(shí)用理智加以控制。
6.進(jìn)取心強(qiáng)與自制力弱的矛盾。大多同學(xué)都有積極向上的進(jìn)取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時(shí)片面的堅(jiān)持己見，不能控制自己，憑沖動(dòng)行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強(qiáng)。
7.信息視野的擴(kuò)大與鑒別能力不足的矛盾。同學(xué)們處在一個(gè)信息化的社會(huì)，對(duì)各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對(duì)真善美、假惡丑的辨別力還不強(qiáng)，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識(shí)，就很容易進(jìn)入同學(xué)們的心靈，影響青少年的健康成長(zhǎng)。
總之，中學(xué)生的心理矛盾是復(fù)雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會(huì)的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認(rèn)識(shí)這些矛盾一方面有利于我們同學(xué)自我認(rèn)識(shí)和改進(jìn)，也有利于教師開展心理健康教育，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
(1)平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
(2)互利原則：要求人們?cè)诮煌^程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
(3)信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的'人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
(4)兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。
(5)尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來(lái)自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好!由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目，今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來(lái)稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢，“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽。
本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來(lái)了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。
(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的。現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。
以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康：
一、學(xué)習(xí)方面：
(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力
在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十
歡歡喜喜，暖洋洋。
我想這七個(gè)字大概最能代表這次活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)在我的心情吧。溫暖的天氣，和同樣溫暖幸福的心情。第一次和同學(xué)合作開展這樣的活動(dòng)還真是第一次。能收到這樣的效果讓我感到由衷的幸福。辛苦沒有白費(fèi)，讓大家度過了一個(gè)還算是快樂輕松的中午~^^首先還是要感謝一些人，真的很謝謝在本次活動(dòng)中給予了我們真誠(chéng)幫助和提供了很多寶貴意見的心協(xié)的同學(xué)們~這次活動(dòng)能夠圓滿結(jié)束多虧了你們的幫助!希望我們沒有讓你們失望。同時(shí)，謝謝胡陽(yáng)，你真的很用心的在做這次活動(dòng)，很開心有你這個(gè)搭檔!
整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的還是很順利，基本上在我們的控制中，值得高興的是參加這次活動(dòng)的同學(xué)都非常配合，大家都比較放得開，這也是每個(gè)游戲能夠順利進(jìn)行的重要原因。雖然事先預(yù)想了很多突發(fā)情況的解決方案，如：如果會(huì)議室的電腦開不了機(jī)，那么我就上臺(tái)給大家示范兔斯基廣播體操，讓大家跟著我一起做;如果發(fā)表感想環(huán)節(jié)大家不積極舉手，那么就采取加倍獎(jiǎng)勵(lì)制鼓勵(lì)大家多講等等。讓人欣慰的是，電腦很配合，所有的同學(xué)也很配合，這些不好的情況都沒有發(fā)生。當(dāng)然，由于經(jīng)驗(yàn)不足，還是出現(xiàn)了一些小插曲，比如與開門的老師沒有溝通好，開門的時(shí)間出現(xiàn)了偏差;棒棒糖沒有買夠，害得葉瀟臨時(shí)跑去買;數(shù)據(jù)線沒有帶，只好臨時(shí)找同學(xué)借mp4放歌;事先沒有檢查話筒，結(jié)果只有一個(gè)話筒有聲音??這些都是我們疏忽的地方，慶幸的是大家一起彌補(bǔ)，一起想辦法，總算沒有讓這些不利的因素影響到活動(dòng)的正常進(jìn)行。但這些工作上的失誤，都是以后活動(dòng)中要堅(jiān)決避免的。一次活動(dòng)的成功舉行，不僅需要的是書面上的計(jì)劃和準(zhǔn)備，更重要的是一些實(shí)踐細(xì)節(jié)上的把握。因?yàn)橛绊懸淮位顒?dòng)好壞的直接因素可能恰好是這些我們?nèi)菀资韬龅牟⑶彝耆梢员苊獾氖д`。
對(duì)于本次活動(dòng)，我和胡陽(yáng)都傾注了心血，只要能讓大家開心，喜歡心協(xié)這個(gè)大家庭，我們的付出都是值得的!希望以后還能為心協(xié)做更多的事。
906班李恒睿。
20xx年x月x日。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十一
年來(lái)，隨著80后獨(dú)生子女的成家，為人父母，獨(dú)獨(dú)家庭組合現(xiàn)象越來(lái)越多，在這個(gè)家庭結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關(guān)注的人群。
他們之所以受到關(guān)注，是因?yàn)樗麄兠媾R的問題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨(dú)生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的寶貴磨練機(jī)會(huì);他們同步了中國(guó)最快發(fā)展的一個(gè)時(shí)段;他們經(jīng)受了中國(guó)傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺醒卻特別迷茫的青春期;他們志向遠(yuǎn)大，抱負(fù)比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標(biāo)遠(yuǎn)好于與他們同齡時(shí)的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。
正因?yàn)樗麄兌际仟?dú)生子女，所以家人從一開始就給他們一個(gè)自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無(wú)論衣、食、住、行，還是教育學(xué)校、培訓(xùn)，每年的旅游幾乎成了規(guī)定;他們也被安排參加各種各樣的特長(zhǎng)培訓(xùn)班;他們獨(dú)享了將近三代人積累的財(cái)富基礎(chǔ)，他們承載了三代人的山一般的期望。
現(xiàn)在人們都在說，這是個(gè)知識(shí)更新爆炸的年代，每年的知識(shí)更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國(guó)這個(gè)發(fā)展中的龐大巨輪。中國(guó)特有的應(yīng)試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時(shí)可能被忘卻甚至淘汰的`東西，為了取個(gè)高分樂此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分?jǐn)?shù)，差一分你也去不了想去的大學(xué)。就是逼著每一個(gè)家長(zhǎng)來(lái)逼著自己的孩子取那關(guān)鍵的一分，大好的青春年華都浪費(fèi)在那看似關(guān)鍵的一分上了。
我碰到一個(gè)案例讓我深有感觸：一個(gè)18歲的小伙子，長(zhǎng)得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會(huì)交往幾乎沒有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個(gè)字高挑，初中畢業(yè)就不再上學(xué)，成了啃老一族。有著天大的抱負(fù)，卻不愿動(dòng)動(dòng)手指;整天擔(dān)心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結(jié)，終于使自己的心理到了嚴(yán)重不健康的程度。
我不能說這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過這一個(gè)孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準(zhǔn)備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好。不是去創(chuàng)造便利，而是應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十二
知足，好理解，容易會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理會(huì)清楚，且慢，請(qǐng)聽我慢慢道來(lái)。
x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他一直忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。
"做人要知足"，也就是說一個(gè)人在做人的方方面面，特別是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)任同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)，又是x科學(xué)院院士，卻一直住著50x米的房子，用著上世紀(jì)50～60年代的舊家具，過著簡(jiǎn)單樸素的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。
"做事要知不足"，就是說在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年代就名滿天下，但他"知不足"，不滿足，不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種普通外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶研究生。
"做學(xué)問要不知足"，就是說在做學(xué)問中，不知道什么叫滿足，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn)，繞過崎嶇山路，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是著名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家，外科醫(yī)學(xué)教育家，可謂學(xué)富五車，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研，從事外科醫(yī)療，教學(xué)，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫醫(yī)學(xué)教材40余本。
人生在世，千忙萬(wàn)忙；人生旅途，千頭萬(wàn)緒，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人，做事，做學(xué)問這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。
做人，知足才能常樂，淡泊方可明志；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息，奮斗不止；做學(xué)問，須知"天外有天，山外有山"，而且也無(wú)捷徑，不可僥幸取勝，輕易成功。
也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過豪華的生活；在做事上，敷衍塞責(zé)，得過且過，偷懶要滑，稍微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學(xué)問上，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景文章做做樣子，淺嘗輒止，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。
應(yīng)該說，現(xiàn)實(shí)生活中，有許許多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的，是我們中學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年學(xué)生現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國(guó)拼博，奮斗，奉獻(xiàn)。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十三
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
壓力及其影響：
它來(lái)源于我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)，它打破了個(gè)體的平衡和負(fù)荷能力，或者超過了個(gè)體的能力所及。壓力表現(xiàn)的核心是個(gè)人所產(chǎn)生的不良情緒反應(yīng)。通常，在壓力下人們會(huì)表現(xiàn)出緊張，焦慮憤怒以及抑郁的情緒。
過度壓力會(huì)影響人的身心健康和工作效率。保持適當(dāng)?shù)膲毫梢约ぐl(fā)創(chuàng)造力，激發(fā)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)工作效率。成功地處理壓力，可以提升人的心理成熟度。
被壓力控制的情緒：
一般而言過度的壓力常常會(huì)影響情緒。緊張，焦慮，憤怒，恐慌等負(fù)面情緒就會(huì)在你遇到壓力的時(shí)候產(chǎn)生，此時(shí)如果得不到很好地處理，情緒長(zhǎng)期積累，就會(huì)造成更大的壓力。負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響你的行動(dòng)，使你失去自控力。
如何調(diào)節(jié)被壓力控制的情緒：
感知情緒：負(fù)性的情緒往往會(huì)寫1入我們的身體，我們要緩解壓力，就要先從察覺情緒入手，通過自己身體及內(nèi)心的.感受大腦的認(rèn)知等，及早抓住情緒的小尾巴，感知情緒。
接納情緒：喜怒哀樂是每個(gè)人都具有的，任何情緒都有其存在的價(jià)值，情緒沒有好壞之分，我們應(yīng)該接受自己情緒的變化和波動(dòng)。
釋放情緒：我們可以向親人，朋友訴說，也可以聽歌唱歌，為情緒找一個(gè)借口，不再讓他左右你。
改變認(rèn)知：有的時(shí)候不妨換個(gè)角度思考，很多事情都會(huì)迎刃而解。
破解壓力源:在情緒有所緩和后積極采取行動(dòng)，解決實(shí)際問題。
調(diào)整生活：健康的生活方式，有益于情緒調(diào)節(jié)。堅(jiān)持一件自己喜歡的，喜歡的人或者喜歡的事總要有一個(gè)的。
調(diào)整好自己的情緒，做一個(gè)風(fēng)度翩翩的人。過好每一天，不負(fù)經(jīng)歷。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十四
樹結(jié)過疤的.地方最硬，人受過傷才會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)。
——題記。
山有高峰，也有低谷。水有深淵，也有淺灘……。
不知你注意了沒有，人總是哭著，而不是笑著來(lái)到這個(gè)世界的，也許這就意味著人生不會(huì)總是輕松愉快的。但凡經(jīng)歷挫折的人，更易成功。不管是什么路，都布滿絆腳石，只有那些跌倒后又爬起的人才能笑傲群雄，做真正的贏家。我們唯有以不變的心態(tài)應(yīng)對(duì)萬(wàn)變的挫折才能到達(dá)奇峰。
永懷自信之心。
自信是成功的基石，是克服挫折的一劑良藥。初中課本里有這樣一則故事，一家公司運(yùn)輸箱冰時(shí)不慎將一位職工鎖在里面，那位職工心急如焚，努力掙扎卻終究無(wú)所獲，最后“遺憾”地被“冰凍”死。其實(shí)，運(yùn)輸工人忘記了插電，并且冰箱里有足夠的空氣。這就告訴我們，無(wú)論做什么，我們都要有信心。
永藏堅(jiān)韌之心。
愚公移山，精衛(wèi)填海，夸夫追日，這雖是虛構(gòu)神話故事，無(wú)不有共同特征：只有憑借堅(jiān)韌不拔的毅力，滴水方可穿石，只有依靠堅(jiān)韌不拔的毅力，鐵杵才能成針。一個(gè)人，如果沒有堅(jiān)韌這品質(zhì)，那么他將一事無(wú)成；一個(gè)人如果有了這品質(zhì)，那么成功不就是小菜一蝶了嗎？司馬遷用13年時(shí)間撰寫《史記》，馬克思用40年的時(shí)間才完成《資本論》，歌德用50多年時(shí)間才寫成長(zhǎng)篇詩(shī)劇《浮士德》，無(wú)不說明這一點(diǎn)。所以，我們要用堅(jiān)韌不拔打造完美人生。
永持專一之心。
《勸學(xué)》中有這樣一段文字“蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也；蟹六跪而二鰲，非蛇蟮之穴不可寄托也，用心躁也。”每當(dāng)我們遇到困難，我們都要冷靜下來(lái)，不要讓浮躁沖昏了頭腦，要專心致志博擊這煩惱的挫折。
每當(dāng)布滿鮮花的康莊大道向前延展時(shí)，背后一定有荊棘和鮮血的鋪墊；
每當(dāng)?shù)巧仙椒澹@嘆于秋翠如云的空濛山色時(shí)，一定曾經(jīng)付出攀爬的汗水與艱難。
挫折，人人都不可能預(yù)料得到。我們唯一能做的，就是以不變的心態(tài)應(yīng)對(duì)這萬(wàn)變的挫折。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十五
心理發(fā)展是指?jìng)€(gè)體從受精卵開始一直到死亡的過程中所發(fā)生的有規(guī)律的心理變化過程。
第一，從時(shí)間跨度上講，心理發(fā)展畢生持續(xù)，貫穿于生命全過程。
第二，從內(nèi)容上講，心理發(fā)展主要表現(xiàn)為認(rèn)知發(fā)展和社會(huì)性與人格發(fā)展兩大方面。
第三，從性質(zhì)上講，心理發(fā)展可以是積極的，也可以是消極的變化。
第四，從影響因素上講，心理發(fā)展是天性和教養(yǎng)共同作用的結(jié)果。
第五，心理發(fā)展是有規(guī)律可循的。
（二）心理發(fā)展的幾個(gè)基本特征(簡(jiǎn)答）。
1.具有連續(xù)性與階段性。
2.具有方向性與順序性。
3.具有不平衡性。
如嬰兒期與青春期發(fā)展較快，成人期發(fā)展較慢，表現(xiàn)出發(fā)展的不平衡性，
4.具有個(gè)體差異性。
個(gè)體心理發(fā)展根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)被劃分為幾個(gè)以不變順序相繼出現(xiàn)的、有著質(zhì)的差異的階段，這些即：乳兒期（0-1歲）；嬰兒期（1-3歲）；幼兒期（3-6、7歲）；童年期（6、7-11、12歲）；少年期（11、12-14、15歲）；青年期（14、15-25歲）；成年期（25-65歲）；老年期（65歲以后）。
（一）少年期：主要指初中階段（11、12－14、15歲）。
這是個(gè)體從童年期向青年期過渡的時(shí)期，具有半成熟、半幼稚的特點(diǎn)。整個(gè)少年期充滿著獨(dú)立性與依賴性、自覺性與幼稚性錯(cuò)綜交織的矛盾。其抽象思維已占主導(dǎo)地位，但仍要以具體形象作支柱，開始出現(xiàn)了反省思維。思維的獨(dú)立性、批判性也有所發(fā)展，不過仍有不少的片面性和主觀性，他們心理活動(dòng)的隨意性在顯著增長(zhǎng)，能隨意調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，也可長(zhǎng)時(shí)間集中精力學(xué)習(xí)。隨著身體的急劇變化，成人感產(chǎn)生，獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈。并開始關(guān)心自己和別人的內(nèi)心世界，同輩間的交往和認(rèn)同增加，社會(huì)高級(jí)情感迅速發(fā)展。道德行為更加自覺，能自己概括出一般倫理性原則，并以此來(lái)指導(dǎo)自己的行為。但自我控制力不是很強(qiáng)，經(jīng)常出現(xiàn)前后自相矛盾的行為。
（二）青年初期:主要指高中階段（14、15－17、18歲）。
這是個(gè)體在生理上、心理上和社會(huì)上向成人接近的時(shí)期。智力接近成熟，抽象邏輯思維已從經(jīng)驗(yàn)型向理論型轉(zhuǎn)化，開始出現(xiàn)辯證思維。與人生觀相聯(lián)系的情感成為占主要地位的情感，道德感、美感、理智感都有了深刻的發(fā)展。且能比較客觀地看待自我，明確地表現(xiàn)自我，敏感地防衛(wèi)自我，珍重自我。但理想自我與現(xiàn)實(shí)自我仍面臨分裂的危機(jī)，自我肯定與自我否定常發(fā)生沖突。他們對(duì)未來(lái)充滿理想，敢說敢干，一些好的意志品質(zhì)也有了較大的發(fā)展，但有時(shí)又會(huì)出現(xiàn)與生活脫節(jié)的幻想。
（一）學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
學(xué)習(xí)準(zhǔn)備指的是學(xué)習(xí)者在從事新的學(xué)習(xí)時(shí)，其身心發(fā)展水平對(duì)新的學(xué)習(xí)的適合性。格塞爾的雙生子爬梯實(shí)驗(yàn)表明，個(gè)體的成長(zhǎng)是受生理和心理成熟機(jī)制制約的，人為地任意提前培訓(xùn)，會(huì)給一個(gè)人在生理和心理上造成負(fù)擔(dān)。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平進(jìn)行新的教學(xué)，這就是教學(xué)的準(zhǔn)備性原則，我國(guó)教育學(xué)中也稱為“量力性原則”或“可接受性原則”。
（二）關(guān)鍵期。
關(guān)鍵期是指最易學(xué)會(huì)和掌握某種知識(shí)技能、行動(dòng)動(dòng)作的特定年齡時(shí)期。關(guān)鍵期的研究是從奧地利動(dòng)物學(xué)家洛倫茲對(duì)動(dòng)物行為發(fā)展規(guī)律的研究開始的。如果在這個(gè)時(shí)期施以正確的教育就可以收到事半功倍的效果，一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期就需要花費(fèi)幾倍的努力才能彌補(bǔ)，或者將永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)。洛倫茲把這種無(wú)需強(qiáng)化的，在一定時(shí)期容易形成的反應(yīng)叫做“印刻”現(xiàn)象2-3歲是計(jì)數(shù)能力發(fā)展的關(guān)鍵期。2-3歲是學(xué)習(xí)口頭語(yǔ)言的第一關(guān)鍵期。5歲左右是口頭語(yǔ)言發(fā)展的第二關(guān)鍵期。2歲半-3歲半是教育孩子遵守行為規(guī)范的關(guān)鍵期。3歲左右是培養(yǎng)其獨(dú)立生活能力的關(guān)鍵期。
一、認(rèn)知發(fā)展理論。
（一）皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展觀。
皮亞杰，瑞士心理學(xué)家，發(fā)生認(rèn)識(shí)論的創(chuàng)始人。他認(rèn)為，發(fā)展就是個(gè)體與環(huán)境不斷相互作用的一種建構(gòu)過程。在這一過程中，個(gè)體內(nèi)部認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷變化。為了說明這種變化，皮亞杰首先引出了圖式的概念。所謂圖式，是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的基本單元，表現(xiàn)出某種可以重復(fù)的動(dòng)作模式或思維模式。最初的圖式來(lái)源于先天的遺傳，表現(xiàn)為一些簡(jiǎn)單的反射，如吸吮反射、抓握反射等。嬰兒通過吸吮，抓握來(lái)了解物體，探索周圍世界。個(gè)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，引起了圖式的變化，從而促進(jìn)了認(rèn)知發(fā)展。這種變化是通過同化和順應(yīng)兩個(gè)過程實(shí)現(xiàn)的。同化是主體把新刺激整合到原有圖式中，使原有圖式豐富和擴(kuò)大的過程。順應(yīng)是當(dāng)主體不能利用原有圖式接受和解釋新的刺激情境時(shí)，對(duì)自身圖式作出相應(yīng)的改變和創(chuàng)新，以適應(yīng)新的情境的過程。皮亞杰認(rèn)為，認(rèn)知發(fā)展可以分為具有不同的質(zhì)的四個(gè)主要階段：感覺動(dòng)作階段（從出生到2歲）、前運(yùn)算階段（2－7歲）、具體運(yùn)算階段（7－11歲）和形式運(yùn)算階段（11－15歲）感覺動(dòng)作階段最突出的成就是出現(xiàn)了客體永恒性在前運(yùn)算階段中，兒童出現(xiàn)了象征思維和直覺思維。
象征思維即兒童用象征符號(hào)、詞匯或圖畫來(lái)描述不在場(chǎng)的事物。兒童的直覺思維表現(xiàn)出集中化、不可逆性和自我中心化傾向。集中化即兒童只集中注意事物的單一維度，忽視其他維度。不可逆性是指兒童無(wú)法改變思維的方向，使之回到原點(diǎn)，思維只能前推，不能后退。自我中心化傾向指兒童在面對(duì)問題情境時(shí)，只會(huì)從自己的觀點(diǎn)著眼，不會(huì)考慮別人的不同看法。該階段的兒童還常常表現(xiàn)出泛靈論傾向，將任何事物都看作生命的或類似生命的活動(dòng)具體運(yùn)算階段中，兒童的思維已經(jīng)具有明顯的邏輯性，兒童能進(jìn)行簡(jiǎn)單的邏輯推演。這個(gè)階段的兒童最突出的成就是獲得守恒概念。
守恒，指兒童認(rèn)識(shí)到一個(gè)事物的知覺特征無(wú)論如何變化，它的量始終保持不變。例如，兩支等長(zhǎng)的鉛筆無(wú)論如何放置，它們的長(zhǎng)度始終是相等的。兒童是通過可逆推理、兩維互補(bǔ)和恒等性推理等思維形式獲得守恒概念的。另外，這個(gè)階段的兒童具有分類和序列能力形式運(yùn)算階段，在這個(gè)階段中，個(gè)體的認(rèn)知已經(jīng)超越現(xiàn)實(shí)而無(wú)須以具體的事物為中介。他們不僅能從具體事實(shí)出發(fā)，通過分析綜合，歸納概括個(gè)別事物的共同本質(zhì)特征，而且能在解決問題的過程中提出假設(shè)和檢驗(yàn)假設(shè)。他們不但能思考和檢驗(yàn)單個(gè)命題，而且還能發(fā)現(xiàn)命題與命題之間的關(guān)系。具有假設(shè)演繹推理能力。
（二）維果斯基的認(rèn)知發(fā)展觀。
首先，與皮亞杰不同，維果斯基更強(qiáng)調(diào)社會(huì)文化在認(rèn)知發(fā)展中的作用。維果斯基創(chuàng)立了文化。
歷史發(fā)展理論。他區(qū)分了兩種心理機(jī)能：一種是作為動(dòng)物進(jìn)化結(jié)果的低級(jí)心理機(jī)能，如簡(jiǎn)單的感覺和無(wú)意注意等；另一種則是作為歷史發(fā)展結(jié)果的高級(jí)心理機(jī)能，即以系統(tǒng)為中介的心理機(jī)能，如抽象邏輯思維。高級(jí)心理機(jī)能是人類所特有的，它使得人類心理在本質(zhì)上區(qū)別于動(dòng)物。由低級(jí)機(jī)能向高級(jí)機(jī)能轉(zhuǎn)化的發(fā)展有四個(gè)表現(xiàn)：（1）隨意機(jī)能不斷發(fā)展。隨意性越強(qiáng)，心理水平越高。（2）抽象―概括機(jī)能的提高。（3）各種心理機(jī)能之間的關(guān)系不斷變化、重組，形成間接的、以符號(hào)為中介的心理結(jié)構(gòu)。（4）心理活動(dòng)的個(gè)性化。
其次，維果斯基強(qiáng)調(diào)，人的思維與智力是在活動(dòng)中發(fā)展起來(lái)的，是借助于語(yǔ)言等符號(hào)系統(tǒng)不斷內(nèi)化的結(jié)果。內(nèi)化是促使認(rèn)知發(fā)展的主要機(jī)制，所謂內(nèi)化是指?jìng)€(gè)體將外在的事物或他人的心智運(yùn)作轉(zhuǎn)變成自己內(nèi)在的表征。語(yǔ)言在內(nèi)化過程中起重要作用，認(rèn)知發(fā)展遵循“社會(huì)語(yǔ)言――自我語(yǔ)言――內(nèi)部語(yǔ)言”的路線。這與皮亞杰的觀點(diǎn)不同，皮亞杰認(rèn)為，認(rèn)知發(fā)展遵循“非語(yǔ)言動(dòng)作思維――自我中心思維和語(yǔ)言――社會(huì)語(yǔ)言”的路線，換言之，皮亞杰把語(yǔ)言看成是認(rèn)知發(fā)展的'副產(chǎn)品，個(gè)體的發(fā)展是從個(gè)體化到社會(huì)化的過程。而維果斯基則把語(yǔ)言看成是認(rèn)知發(fā)展的工具，認(rèn)知能力隨語(yǔ)言這種心理工具的成熟而成熟，而語(yǔ)言的發(fā)展則是在社會(huì)文化環(huán)境中實(shí)現(xiàn)，換言之，維果斯基認(rèn)為個(gè)體的發(fā)展是從社會(huì)化到個(gè)體化的過程。
（二）中學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)(簡(jiǎn)答）。
（1）有意識(shí)記隨目的性增加而迅速發(fā)展。
（2）意義識(shí)記能力不斷提高。
（3）抽象記憶有較快發(fā)展。
中學(xué)生思維的主要形式是抽象邏輯思維，而抽象邏輯思維發(fā)展的突出特點(diǎn)是由“經(jīng)驗(yàn)型”上升為“理論型”。初中生處于從具體形象思維向抽象邏輯思維的過渡階段，他們的抽象邏輯思維在很大程度上需要感性經(jīng)驗(yàn)的直接支持。而高中生的抽象思維，屬于理論型。初二是中學(xué)階段思維發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。
三、中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展與教育教學(xué)的關(guān)系。
（一）中學(xué)生認(rèn)知發(fā)展帶來(lái)的影響及其教育措施認(rèn)知發(fā)展引起青少年對(duì)自己、對(duì)周圍環(huán)境的看法發(fā)生了很大的改變，他們的行為表現(xiàn)也發(fā)生了種種變化，突出的表現(xiàn)在：
1.喜歡爭(zhēng)論他們收集各種事實(shí)，去論證他們的“假設(shè)”
2.理想主義。
（二）認(rèn)知發(fā)展與教學(xué)的關(guān)系（簡(jiǎn)答）。
1.認(rèn)知發(fā)展制約教學(xué)的內(nèi)容和方法。
2.教學(xué)促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展。
大量的研究表明，通過適當(dāng)?shù)慕逃?xùn)練來(lái)加快各個(gè)認(rèn)知發(fā)展階段轉(zhuǎn)化的速度是可能的。只要教學(xué)內(nèi)容和方法得當(dāng)，系統(tǒng)的學(xué)校教學(xué)就可以起到加速認(rèn)知發(fā)展的作用。維果斯基的認(rèn)知發(fā)展理論運(yùn)用最近發(fā)展區(qū)的概念，闡明了這種可能性，即通過教學(xué)，將兒童的最近發(fā)展區(qū)水平轉(zhuǎn)化為兒童能獨(dú)立解決問題的水平，同時(shí)再開辟新的最近發(fā)展區(qū)如此循環(huán)往復(fù)，促進(jìn)兒童認(rèn)知的發(fā)展。發(fā)展和教學(xué)可相互影響，甚至教學(xué)要先于發(fā)展，學(xué)校教學(xué)能夠在促進(jìn)認(rèn)知階段的轉(zhuǎn)化和發(fā)展中發(fā)生作用。此外，維果斯基的理論還指出了促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展的方法，即在社會(huì)性的相互作用中，運(yùn)用支架的技術(shù)，促進(jìn)兒童由最近發(fā)展區(qū)水平向獨(dú)立解決問題水平的轉(zhuǎn)化。教學(xué)支架，指在兒童試圖解決超過他們當(dāng)前知識(shí)水平的問題時(shí)，由教師或更有能力的同伴所給予的支持和指導(dǎo)。給予教學(xué)支架的目的就是使學(xué)生最終能夠獨(dú)立完成任務(wù)，幫助他們順利通過最近發(fā)展區(qū)。
一、人格的發(fā)展。
人格反映了一個(gè)人心理的整體機(jī)能，指一個(gè)人整體的精神面貌，是具有一定傾向性和穩(wěn)定的。
心理特征的總和。
（一）埃里克森的人格發(fā)展理論（簡(jiǎn)答）。
自我同一性指整合過去、現(xiàn)在和未來(lái)的自我，并形成一致性的感覺，一種“知道個(gè)人未來(lái)目。
標(biāo)”的感覺。青年期（18-24歲）親密感對(duì)孤獨(dú)感。該階段的基本任務(wù)主要是形成親密感。成人期（24-65歲）繁殖感對(duì)停滯感。老年期（65歲-死亡）自我整合對(duì)絕望感。
（二）影響人格發(fā)展的社會(huì)因素（簡(jiǎn)答）。
1.家庭教養(yǎng)方式。
2.學(xué)校教育。
3.同輩群體。
從與同伴的交往中進(jìn)行人際關(guān)系和交流的探索，發(fā)展人際敏感性等。
（三）健康人格的建構(gòu)。
1.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我統(tǒng)合。
2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我與社會(huì)的統(tǒng)合。
3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我與實(shí)踐活動(dòng)的統(tǒng)合。
二、自我意識(shí)的發(fā)展。
自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)，自我意識(shí)作為一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)可以從多個(gè)角度對(duì)其進(jìn)行分析。
首先，從形式上看，自我意識(shí)包括三種成分，即自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)與自我控制，自我認(rèn)識(shí)主要指對(duì)自己各方面的了解；自我體驗(yàn)主要指對(duì)自己的情感體驗(yàn)，自我調(diào)控主要指對(duì)自己的管理控制。
其次，從內(nèi)容上看，自我意識(shí)又可分為生理的我、心理的我和社會(huì)的我。
再次，從自我觀念上看，自我意識(shí)還可分為，現(xiàn)實(shí)的我、投射的我、理想的我。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十六
處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來(lái)在咨詢活動(dòng)中了解到的情況看，主要的問題有以下幾類：
一、學(xué)習(xí)類問題。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中學(xué)生心理問題的主要部分，其反映有二：
1、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至高中的141名。前來(lái)咨詢時(shí)她痛苦地說？17年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去“還有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。
2、厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：”每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫道：晚上11點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。“表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這種非常值得我們深思的問題。
二、人際關(guān)系問題。
這也是中學(xué)生中反映最多的問題之一，主要包括：
2、與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來(lái)越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。
備考資料。
覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
三、情感類問題。
其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學(xué)間的密切交往所至。我們?cè)谧稍儠r(shí)就經(jīng)常碰到這樣的詢問”我和一個(gè)男生很要好，現(xiàn)在他升大學(xué)了，我想與他確立關(guān)系可以嗎？“”我和一個(gè)男同學(xué)很談得來(lái)，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長(zhǎng)不同意，影響不好，該怎么辦？“”我喜歡一個(gè)男孩，可有好幾個(gè)女同學(xué)喜歡他，我該去競(jìng)爭(zhēng)呢，還是退下來(lái)？“等等。
其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學(xué)生中雖不普遍，但也不罕見，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學(xué)習(xí)很好，人也很聰明，學(xué)校還想保送她上大學(xué)，可她卻與一個(gè)比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了”感情“。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學(xué)生戀上了比自己大十幾歲的英語(yǔ)老師，明知沒有結(jié)果，卻無(wú)法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對(duì)方，與對(duì)方呆在一起。當(dāng)對(duì)方不接受這種情感時(shí)，就覺得生活毫無(wú)意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說明中學(xué)生的情感問題并不簡(jiǎn)單。面對(duì)學(xué)生如此復(fù)雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開展心理健康教育的意義，該如何從事這項(xiàng)工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)。
（一）、在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。可以分為兩部分：一部分為知識(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點(diǎn)問題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動(dòng)形式，在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
（二）、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
（三）、在中學(xué)里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對(duì)癥下藥。如，在大考之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做一睦放松治療。幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)以取得好的成績(jī)。學(xué)校中的心理咨詢與調(diào)節(jié)不同于社會(huì)上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)，具體實(shí)施：
1、引導(dǎo)學(xué)生合理民泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。咨詢者應(yīng)理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴，二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代潛消極情緒，三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。
2、淡化被動(dòng)受教，培養(yǎng)自助能力，青少年自主的能力尚在發(fā)育之中，對(duì)成伯依賴性較強(qiáng)，因此，輔導(dǎo)與咨詢時(shí)應(yīng)特別注意助其形成自助能力。在咨詢過程中側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵(lì)，在幫助他分析問題的基礎(chǔ)上自己找到解決的對(duì)策。
3、注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。中學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影響就是不良的作息習(xí)慣。因此，對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)特別要注意行為的訓(xùn)練，最好是助其設(shè)計(jì)出訓(xùn)練方案，按行為治療的原則與做法助其一步步達(dá)到改正不良行為、養(yǎng)成良好習(xí)慣的目的。
4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。由于中學(xué)生還處在偶象崇拜階段，接受建議的過程也?quot;光環(huán)效應(yīng)”的影響，因此，咨詢者在他們心目中的形象將直接影響咨詢的效果。有益的做法有二：一是增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，注意日常生活的表帥作用，避免在學(xué)生心中形成不良形象，二是真誠(chéng)關(guān)注，設(shè)身處地的感受學(xué)生面臨的心理困惑，并以此為基礎(chǔ)共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學(xué)生自尊心受損，導(dǎo)致咨詢失效。
――綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號(hào)，作為心理工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實(shí)際的意義。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十七
有人說，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。心理學(xué)家的研究表明，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過程中完成的。置身于改革開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：
（1）平等原則：在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。如果沒有平等待人的觀念，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。
（2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿足。大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目，渴望出類拔萃。如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護(hù)，就必須考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。
（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在大學(xué)生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，大學(xué)生們都喜歡同誠(chéng)實(shí)正派的人交往，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么。
（4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍?duì)方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)該達(dá)到有理也讓人這樣的心理境界。
（5）尊重原則：它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。一個(gè)不尊重他人，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。
錄音稿
a：范韻贇 b：陳可
開場(chǎng)音樂《see you again》
a：歡迎大家收聽七（4）班coc小隊(duì)的廣播，我是主持人范韻贇。
b：我是主持人陳可，我們本期廣播的主題是關(guān)于追星。首先，我們都知道，追星有利有弊，追星可以讓一個(gè)人擁有崇拜的對(duì)象，并朝他們成功的方向發(fā)展，努力追求屬于自己的成功未來(lái)，但是，追星也有可能因此耽誤學(xué)習(xí)，浪費(fèi)錢財(cái)。
音樂《everytime》0.24~0.57
b：我們要思考怎樣的追星才是對(duì)身心健康，而哪些追星是對(duì)身心不益的。中學(xué)生追星的理由有如下幾點(diǎn)：第一，慕拜心理。中學(xué)生們所追的星，男的大多英俊瀟灑、風(fēng)流倜儻；女的則羞花閉月、沉魚落雁；球星也都英姿勃勃、氣質(zhì)逼人。這些難免讓處于青春期的少男少女們羨慕、迷戀、崇拜甚至瘋狂。第二，從眾心理。在中學(xué)生中，追星現(xiàn)象很普遍，勢(shì)力也很大，以致本來(lái)沒多大心情追星的同學(xué)，為了不被看做“落伍”， 不被視為“異端”，也自覺不自覺地入了流。第三，時(shí)尚心理?！白沸恰?，在不少中學(xué)生看來(lái)，就是件時(shí)髦的事，至于有沒有道理、有沒有價(jià)值，何必管它那么多？只 要有“星”可“追”就足夠了。
音樂《always》0.30~0.58
a：28歲的蘭州女子楊麗娟苦追偶像劉德華13年，不僅致使傾家蕩產(chǎn)，父親為圓女兒心愿竟然賣-腎籌款。該消息一經(jīng)報(bào)道，立刻引起強(qiáng)烈反響。然而，這位見了偶像劉德華的女粉絲仍不滿意，其父被-逼無(wú)奈，留下幾張遺書，跳海身亡。
加布里埃爾說，凡事都有度，過猶不及，一些人因?yàn)樽沸嵌恋K名人生活或者產(chǎn)生強(qiáng)迫癥傾向就說明過度追星的壞處。曾有研究發(fā)現(xiàn)，崇拜名人會(huì)降低一個(gè)人的自信心，因?yàn)闊o(wú)止境地向往和追求超出自己生活現(xiàn)實(shí)的生活方式最終可能導(dǎo)致一個(gè)人產(chǎn)生與周圍環(huán)境格格不入的感覺，甚至對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，覺得自己能力太差。還有些人會(huì)患上“名人崇拜綜合征”，其癥狀是偶像崇拜完全令其難以自拔，就像酒鬼對(duì)酒精上癮一般。
音樂《手寫的從前》1.12~1.56
b：那我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>
a：一，不盲目追星。你所崇拜的應(yīng)該是真正值得你崇拜的，該不是徒有其表，更應(yīng)該能震撼你的心靈。二，不瘋狂追星。不要濫花時(shí)間和錢在追星上。因?yàn)?，星的光環(huán)不應(yīng)該罩在你的身上，追星也沒有什么可夸耀的，更不應(yīng)該成了你生活的全部。三，摒棄狹隘心態(tài)。同學(xué)們所崇拜的偶像有同有異，不能因?yàn)榕枷竦牟煌?，就?duì)別的同學(xué)持排斥甚至敵對(duì)的態(tài)度。四，善于從自己所崇拜的偶 像身上吸取積極的人生經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不要在追星中失去你自己，因?yàn)槟阕罱K只能成為你自己。
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b：另外，我給同學(xué)提幾條建議
一、從中學(xué)生自身而言，健康的心態(tài)是為重要的。以堅(jiān)定自己的立場(chǎng)為核心，培養(yǎng)自己哲學(xué)的頭腦，冷靜的思維方式，獨(dú)特的眼光。
二、從校園來(lái)說，是學(xué)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，追星的那股熱勁應(yīng)該用于對(duì)學(xué)習(xí)的
執(zhí)著，不要隨波逐流，順應(yīng)大眾。因?yàn)闀r(shí)尚是永遠(yuǎn)也追求不盡的。
三、從家庭方面而言，家長(zhǎng)應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下教育子女的方法。根據(jù)子女的性格加以正確的指導(dǎo)，要塑造子女健康的心理，就必須教會(huì)子女，永遠(yuǎn)不要忽視了周圍關(guān)心他們的人，多進(jìn)行與子女的溝通。
音樂《ours》0.00~1.21
a：眾所周知,沒有星星,宇宙將漆黑一片.偶像之所以被稱為偶像,是因?yàn)樗麄兂鲱惏屋?"榜樣的力量是無(wú)窮的",年輕人需要榜樣,而偶像肯定是在某個(gè)領(lǐng)域獲得巨大成功后才成為偶像的.那么,今天的追星族,明天也許就會(huì)成為明星!
b：人生需要偶像,孩子更需要偶像,偶像使人的生活變的充實(shí)、豐富，偶像會(huì)使人的心臟跳動(dòng)的更加有力，生活的目的更加明確！ 當(dāng)一個(gè)人臨終時(shí)，他回首往事，發(fā)現(xiàn)自己從未有過偶像，他不遺憾？沒有在自己人生的旅程中加入過追星族，是人生的缺憾！ 慎重選擇值得追的星，以他為榜樣和偶像，在給你的生活增添色彩的同時(shí)，“超過他，也成為明星”的念頭會(huì)激起你更多的潛能！
a：正確認(rèn)識(shí)追星現(xiàn)象，正確引導(dǎo)追星情結(jié)，讓我們的明天都能成為建設(shè)國(guó)家的棟梁之才和耀眼之星。
音樂《to the sky》0.0~1.15
同學(xué)們：
大家好！
今天我們來(lái)說一說心理健康這個(gè)話題。
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的`優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)， 因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作學(xué)習(xí)。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、 積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓， 團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
中學(xué)生的心理中學(xué)生心理篇十八
學(xué)習(xí)了《xx教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；
二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；
三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《xx教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自我的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺??！
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