語文學(xué)習(xí)是培養(yǎng)人們細(xì)心觀察、準(zhǔn)確思考和獨立思考能力的重要途徑，我們要重視語文學(xué)習(xí)的重要性。一個好的總結(jié)需要有明確的目標(biāo)和準(zhǔn)確的思路。2.讓我們一起來閱讀下面這些優(yōu)秀的總結(jié)范文吧
小學(xué)生習(xí)武心得篇一
武術(shù)課將要開始時，武術(shù)老師帶領(lǐng)著學(xué)武術(shù)的小學(xué)生在教室前面的樹林下集合。每位小朋友的臉上都掛滿了對武術(shù)的好奇和期待的表情!
上課了，謝老師和楊老師先讓同學(xué)們前后左右各間隔一米站開。緊接著，同學(xué)們在兩位老師的帶領(lǐng)下做了一些熱身運(yùn)動。雖然動作有點多又有點乏味，但每位同學(xué)都很用心的做著每個姿勢!做完了熱身運(yùn)動后先由謝惠老師教大家“五步拳”的相關(guān)步型，主要有：弓步、撲步、歇步和馬步。經(jīng)過一番步型的傳授和練習(xí)，同學(xué)們有的就有點累了，彎著腰在那里喘氣，但是他們卻沒有半句怨言，仍然很認(rèn)真的上課!在同學(xué)們放松的時候，楊洋老師為同學(xué)們表演了一套“五步拳”，贏得了同學(xué)們一陣又一陣熱烈的掌聲!而且個個吵著讓楊老師叫他們。為了滿足同學(xué)們的求知欲，放松過后楊老師就教了“五步拳”的起式和一、二招。盡管有些姿勢同學(xué)們做的不是很標(biāo)準(zhǔn)，楊老師還是很認(rèn)真的教他們，給他們糾正姿勢。一節(jié)課下來，氣氛很活躍!
這節(jié)課不僅讓同學(xué)們走近武術(shù)，更讓同學(xué)們了解和體會到武術(shù)的深刻內(nèi)涵。從另一方面來看，又是一個鍛煉身體的好機(jī)會!
小學(xué)生習(xí)武心得篇二
自去年習(xí)武至今已有一年余，在這一年中，我從武術(shù)中領(lǐng)悟了許多東西也發(fā)現(xiàn)了更多需要學(xué)習(xí)的東西。
松靜自然是我在習(xí)武過程中感觸最深的，我認(rèn)為是習(xí)武的根本只有松靜自然才能靈活，才能安穩(wěn)，保持氣血在體內(nèi)順暢無阻，從而保證皮膚量在體內(nèi)聚集而不散發(fā)出去。但是松靜自然不能過，所謂過猶不及，松必須有神、靜也必須有神，自然也要有控制，必須恰到好處，動作不能強(qiáng)求，有許多動作必須要基本功為基礎(chǔ)，基本功未到，強(qiáng)求動作會誤入歧途。
基本功，尤其是站樁在武術(shù)中占有絕對的地位，武術(shù)是基本功的武術(shù)，離開基本功，一切武功都是空的。
經(jīng)過長時間的站樁，身體的內(nèi)部發(fā)生很明顯的變化，似乎關(guān)節(jié)的方向或者說一種難以說明的東西存在于關(guān)節(jié)與骨骼，使得整個的身體在整體結(jié)構(gòu)和行動方式上與未經(jīng)過站樁訓(xùn)練似不同。
習(xí)武的疲勞與田徑的疲勞不同，習(xí)武的疲勞可以很快得恢復(fù)，但是田徑的疲勞很難在短時間內(nèi)恢復(fù)，而且習(xí)武的疲勞所增長的是骨骼的少量，田徑訓(xùn)練增長得是肌肉的辦量，就持久而言，骨骼的力量要強(qiáng)得多。
習(xí)武可以使人暫時從嘈雜的環(huán)境中解脫，放松心靈使消耗掉的能量得到補(bǔ)充。
在太極拳中，立身中正是整個太極拳的精要所在，在打拳的融個上過程中，都要保持身心的放松，身體的重量都要放到大地上，但這需要穩(wěn)固的下盤功夫，究其根據(jù)還要從站樁上練起。太極拳的許多原則在生活中也有蹤跡可循，包含著許多深層次的道理做事，他人都要遵循的道理。
太極拳不僅是一門拳術(shù)，而且是一門哲學(xué)，需要不斷地發(fā)掘。
總之，這一年余的習(xí)武使我受益非淺，我希望能有一個更好的環(huán)境繼續(xù)練習(xí)通過習(xí)武明白更多的道理。
小學(xué)生習(xí)武心得篇三
今天，我參加了一場隆重的武術(shù)比賽——“龍泉杯”20xx年浙江省武術(shù)錦標(biāo)賽。
走進(jìn)龍泉市體育館，真是高手如云，只見對手們個個摩拳擦掌，斗志昂揚(yáng)。瞧！他們正在賽場上作熱身運(yùn)動，動作那么嫻熟，技藝那么高超，真讓我大開眼界，敬佩萬分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我還是堅信：我們的團(tuán)隊是最棒的！
伴隨著“功夫少年”這激動人心的音樂響起，賽場上頓時熱血沸騰，我們的團(tuán)隊閃亮登場。橙紅色的武術(shù)服映襯著紅通通的臉蛋，個個都精神抖擻，邁著整齊的步伐走向賽場?！肮?，哈哈…哈哈哈…”，隨著一聲聲驚天動地的吶喊聲，我們認(rèn)真地操練著一招一式。雖然喧鬧的賽場幾乎聽不到口令聲，但我們十二個隊員只憑著平時訓(xùn)練的默契，動作依然是那么整齊，步調(diào)仍舊那樣一致。因為我們明白，把訓(xùn)練當(dāng)成比賽，把比賽當(dāng)成訓(xùn)練，真可謂“臺上一分鐘，臺下十年功”呀！當(dāng)我們做完最后一個動作的時候，掌聲突然響起，此時此刻，我們每個人的臉上不約而同的露出了喜悅的笑容，我們知道：我們成功了！
輪到我單項比賽了，說不緊張，是假話，腦子幾乎是一片空白，唯有的想法只有一個字“拼”！我使出渾身解數(shù)，一口氣完成了一系列動作：迅速甩頭，三連沖拳，用力推掌，橫掃擺手。最后以高難度動作側(cè)地摔，簡直像惡虎撲羊。雖然地板又硬又滑，但我還是咬緊牙關(guān)，狠撲下去，用我最拿手的這一招式，完成了我的單項比賽。雖然最后只拿到銀牌和銅牌，但我覺得它比金牌更珍貴，因為這是我第一次武術(shù)比賽中“拼”來的。
難忘的武術(shù)賽場讓我明白了一個深刻的道理：眾人拾柴火焰高，團(tuán)結(jié)就是力量，“拼”了就是“贏”了。我們將繼續(xù)努力，期待下一次武術(shù)比賽的到來！
小學(xué)生習(xí)武心得篇四
習(xí)武，是一種古老而精深的文化傳統(tǒng)，它不僅可以鍛煉身體，提升個人實力，更重要的是培養(yǎng)出堅韌不拔、勇往直前的品質(zhì)。在我多年的習(xí)武生涯中，我深深地感受到了習(xí)武給我?guī)淼男牡皿w會。下面我將從堅韌不拔、大巧若拙、心無旁騖、與他人友善、有始有終五個方面來探討我的心得體會。
堅韌不拔，是習(xí)武中最為重要的品質(zhì)之一。習(xí)武需要堅持每天練習(xí)，需要承受疲勞和身體的不適，這對于我們的意志力提出了巨大的考驗。我曾遇到過無數(shù)次練習(xí)時感到疲憊乏力，想要放棄的時刻。然而，正是堅韌不拔的精神讓我戰(zhàn)勝了困難，繼續(xù)堅持下去，最終取得了顯著的進(jìn)步。習(xí)武讓我明白，只有堅韌不拔，才能在面對困難時不屈不撓，不斷突破自己的極限。
大巧若拙，是習(xí)武中的一種高級技巧。習(xí)武需要不斷磨礪技巧，從而在實戰(zhàn)中能夠做到出奇制勝、變幻莫測。然而初學(xué)習(xí)武的時候，我總是在招式的運(yùn)用上猶豫不決，顯得僵硬生硬。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸領(lǐng)悟到“大巧若拙”的道理。在習(xí)武中，我們需要把每一個動作運(yùn)用到極致，使之看似無邏輯，但卻能夠隨機(jī)應(yīng)變，讓對手無從應(yīng)對。只有掌握了這種“大巧若拙”的技巧，才能在實戰(zhàn)中發(fā)揮出更大的威力。
心無旁騖是習(xí)武過程中的重要態(tài)度。習(xí)武需要全神貫注，全心全意地投入其中。習(xí)武是一種精神和技術(shù)的結(jié)合，只有心無旁騖地學(xué)習(xí)和實踐，才能取得更好的成果。我的一位習(xí)武老師曾經(jīng)說過：“天下武功，唯快不破，唯快而不破，是因為他們在每一個瞬間都全神貫注，沒有任何雜念?！边@句話讓我深受啟發(fā)，明白了在學(xué)習(xí)和實踐習(xí)武過程中，要時刻保持專注，做到心無旁騖。
與他人友善，是習(xí)武中一個重要的社交方式。習(xí)武的過程中，我們不僅需要與自己的教練和同伴建立良好的關(guān)系，同時也需要與其他武術(shù)愛好者相互學(xué)習(xí)和交流。與他人友善，可以打破自我的局限，拓寬自己的視野，學(xué)習(xí)不同的技藝和經(jīng)驗。在與他人友善的過程中，我不僅學(xué)到了更多的武術(shù)技巧，還結(jié)交了很多志同道合的朋友，共同進(jìn)步、共同成長。
有始有終，是習(xí)武過程中的一種責(zé)任和承諾。習(xí)武需要不斷的堅持和投入，不能半途而廢。一旦選擇了習(xí)武，就要持之以恒地訓(xùn)練。在我參加習(xí)武訓(xùn)練的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，外界的壓力也經(jīng)常讓我產(chǎn)生動搖。然而，我始終堅持下去，沒有放棄，因為我明白只有有始有終，才能取得真正的成績。
總之，習(xí)武不僅僅是讓我們鍛煉身體、提升實力的一種方式，更是一種培養(yǎng)品質(zhì)和塑造人格的方法。通過習(xí)武，我學(xué)到了堅韌不拔、大巧若拙、心無旁騖、與他人友善、有始有終這五個方面的心得體會。這些品質(zhì)和態(tài)度，將伴隨我一生，成為我追求卓越、面對困難時的強(qiáng)大內(nèi)心支撐。我相信，習(xí)武不僅能夠給我?guī)眢w驗和收獲，更重要的是塑造我成為一個更好的人。
小學(xué)生習(xí)武心得篇五
星期四下午，陽光燦爛，我們就要參加武術(shù)操比賽了，我是心“怦怦”地跳個不停。下午第一節(jié)課，我們就穿著綠色的校服，掛著鮮艷的紅領(lǐng)巾，穿著白球鞋，在教室里練武術(shù)操。時間過得真快，第二節(jié)課很快就到了。比賽開始了，我們在操場上排成四列縱隊，王偉波叫：“起步走”，我們就一邊叫口令一邊走到自己的位置上站著。我們畢恭畢敬地站著一動不動。我想：我們一定要好好做，得第一名。音樂響起，我們整整齊齊地做著武術(shù)操。做得很熟悉。做好后我們就喊著口令退場了。我如釋重負(fù)，我多么希望我們班能得第一名。名師點評：小作者用簡單的語言敘述了武術(shù)操比賽，語言流暢，敘述真實，表達(dá)意思完整。“我是心‘怦怦’地跳個不停”，小作者真實地描繪了當(dāng)時的心理感受?！拔覀兙鸵贿吔锌诹钜贿呑叩阶约旱奈恢蒙险局Ｎ覀儺吂М吘吹卣局粍硬粍印?，“音樂響起，我們整整齊齊地做著武術(shù)操”，將比賽的場景描繪得如此詳細(xì)。祝愿你們能得到第一名哦!
小學(xué)生習(xí)武心得篇六
勤奮是在做每一件事最必須的，只要是自己喜歡的，就一定要刻苦而勤奮，盡自己最大的能耐去把它完成，俗話說：“寶劍峰從磨礪出梅花香自苦寒來。武術(shù)也是如此。
剛開始武術(shù)，都覺得很陌生，但有以為很簡單，所以上課老是在那里開玩笑，教練講的基本功我一句也沒有聽進(jìn)去結(jié)果教練一個個的檢查的時候，看到我做的樣子拿起棍子直接抽上了我的屁股，我在那里叫“天天不靈，叫地地不響”。過后我在也不敢不認(rèn)真學(xué)習(xí)了，漸漸地，我開始掌握了武術(shù)的一些基本功和技巧過了不久，我們就要跑步了，跑了幾十米就累得氣喘吁吁，每天都要跑4，5公里的路。慢慢地，我們就習(xí)慣了。在兩個月里，在學(xué)武術(shù)的過程中我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教練的幫助下，我才會耍幾套套路。
讓我記憶憂心的是教練讓我們在三十?dāng)z氏度的氣溫下喘不過起來，但教練還是讓我們練習(xí)棍法。時間一分一秒的過去，灼熱的紫外線把我們曬得熱汗直流，再加上我們在不斷的運(yùn)動，我的淚水在眼睛里打轉(zhuǎn)，但最后我還是強(qiáng)忍著淚水繼續(xù)練習(xí)。教練走過來說：“你們的父母是為讓你們在艱苦的環(huán)境中鍛煉，所以你們要堅持堅持在堅持?！?/p>
是呀在我們生活當(dāng)中，我們不免要遇到困難與挫折，但是，我們只要勇敢的去面對，就一定會戰(zhàn)勝困難!
小學(xué)生習(xí)武心得篇七
別人總會問我你是如何把武術(shù)練好的。其實我從小就非常羨慕那些習(xí)武的武術(shù)大師。他們做的武術(shù)動作是那么漂亮那么連貫。腦海里每次都會情不自禁的想象自己練武術(shù)的樣子，更想象著當(dāng)我站在領(lǐng)獎臺的時候觀眾給我的那種敬佩的掌聲，想象得我的腦子里都樂開了花。漸漸地我懂得了武術(shù)的真正含義。
我能把武術(shù)練好是因為我認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)動作。我該做的弓步一定要下去，馬步一定要穩(wěn)重，摔得時候不能覺得隨便對付就行了，我一定會好好地完成它，不管他是多么有難度。因為只要一練武術(shù)，就必須當(dāng)作是在比賽場一樣。我能把武術(shù)練好，更是被武術(shù)那種好奇心吸引過來的。武術(shù)不管你練得有多差，你只要記得一句成語：笨鳥先飛。其實我以前的武術(shù)水平是很差的，但是我更要比別人多努力。人不是十全十美的，只有努力的'人才是最棒的，才是更應(yīng)該獲取成功的。上一次我把腿摔傷了，雖然很痛，但是想一想成龍，不管受到怎樣的挫折，他都會有龍一樣的堅持不懈的力量。我只摔了個小傷，那種疼痛算得了什么，我不能放棄，我也應(yīng)該像龍一樣的堅持不懈的精神努力下去。雖然這只是一件小事但是他的道理深深地刻印在我的心上。我如果珍惜現(xiàn)在的一分一秒，我就能比別人多一份了成功，比他們向功邁出了一大步，正是那種精神讓我能打武術(shù)練好。人不管遇到什么，一定都要堅強(qiáng)下去。
我能把武術(shù)練好，不僅是自己付出了很大的努力，而另一半也是來自同學(xué)們的。當(dāng)我做的不好的時候，是同學(xué)們在耳邊不斷地鼓勵我，是教練認(rèn)真的教我，是我的信心讓我能去更好的去好武術(shù)，更有信心去面對我下一個挑戰(zhàn)。有了我自己的努力和同學(xué)的鼓勵我才能把武術(shù)練好的。我能練好武術(shù)沒有什么技巧，而只有堅強(qiáng)和努力，我才是這樣把武術(shù)練好的。
我能把武術(shù)練好更少不了老師的支持。我們班主任還組織同學(xué)讓我們利用上午30分和下午30分來練武術(shù)。老師和同學(xué)們一起練習(xí)，我們分6個組，每個組7個人。老師和同學(xué)們一起互相學(xué)習(xí)。我也是老師的得力助手，也一起幫助同學(xué)們，在幫助同學(xué)的過程以不斷的提高我的武術(shù)水平。我們班的武術(shù)雖然不是最好的，但是我們對武術(shù)的熱愛是最強(qiáng)烈的，這也是我能把武術(shù)練好的原因，也是全班同學(xué)熱愛武術(shù)的原因。
這就是我能把武術(shù)練好的原因。當(dāng)然我能練好武術(shù)少不了同學(xué)的鼓勵，少不了老師的指導(dǎo)，也是少不了同學(xué)和老師的大力支持。所以我會加倍努力練好武術(shù)，會做出一個更好的成績，也會把武術(shù)的樂趣傳遞給每一位同學(xué)。
小學(xué)生習(xí)武心得篇八
我認(rèn)為武術(shù)的學(xué)習(xí)過程是一個豐富人文底蘊(yùn)的過程，我們這些大學(xué)生都是地道的書生意氣，很少有人會把人文底蘊(yùn)聯(lián)想到武術(shù)上來，更或許提到武術(shù)我們想到的也只有武打。事實上人文的精神是包含兩個方面的，一個是文，另一個就是武。我們把文武兼?zhèn)涞娜朔Q為全才。然而我們都只是注重了文化的修養(yǎng)而忽略了武藝的培養(yǎng)。武術(shù)的.學(xué)習(xí)彌補(bǔ)了我們單方面學(xué)習(xí)文化知識的不足。另外，武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個以武術(shù)的形式培養(yǎng)個人品行修養(yǎng)的良好方法?，F(xiàn)代社會不提倡武力解決問題，事實上，武術(shù)是武力的一個使用形式，但是武術(shù)并不注重以武力征服別人。至高的武術(shù)境界是在武術(shù)的形式下的以柔克剛、以德服武、以防為攻的人性化的、富有品質(zhì)的個人與武術(shù)的結(jié)合。
當(dāng)今社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快，壓力極具膨脹，人們在追求物質(zhì)享樂的過程中，忽視了精神上的陶冶和愉悅。學(xué)習(xí)武術(shù)可以使我們對人生有更透徹的理解，使我們形成正確的人生觀和價值觀。
武術(shù)講求內(nèi)外俱修，形神結(jié)合，以及情感動力的配合，所以在習(xí)練過程中應(yīng)充分重視老師的示范和講解，及時糾正自己招式中的錯誤動作，只有基本動作到位了才能達(dá)到由形到神，從而形神兼?zhèn)洹Ｎ湫g(shù)又是一種極富感情的高尚活動，在習(xí)練中注重情感的配合，才會體會到習(xí)武的愉悅和快感。
小學(xué)生習(xí)武心得篇九
第一段：引言（100字）。
部隊習(xí)武是士兵訓(xùn)練的重要組成部分，它不僅僅是對戰(zhàn)士身體素質(zhì)的鍛煉，更是對其思想品質(zhì)的淬煉。在部隊習(xí)武的過程中，我因此獲得了許多寶貴的體會和心得，對我的成長也產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段：團(tuán)結(jié)合作的重要性（300字）。
在部隊習(xí)武過程中，我深刻體會到團(tuán)結(jié)合作的重要性。每天的訓(xùn)練中，我們需要與其他戰(zhàn)友緊密配合，共同完成各項任務(wù)。這要求我們具備良好的溝通能力、協(xié)調(diào)能力和相互信任。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，我們才能夠取得最好的訓(xùn)練效果。這種團(tuán)結(jié)合作的意識不僅僅體現(xiàn)在日常的鍛煉中，更在戰(zhàn)場上發(fā)揮著重要作用。在面對敵人時，團(tuán)結(jié)合作可以讓我們發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力，保護(hù)自己和戰(zhàn)友的安全。
第三段：堅韌不拔的精神（300字）。
部隊習(xí)武的過程極其辛苦，需要我們付出艱苦的努力和堅韌不拔的毅力。每天早晨的晨練，午后的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，晚上的體能訓(xùn)練，都需要我們克服困難、堅持到底。而這種堅韌不拔的精神也是我們在部隊習(xí)武中培養(yǎng)的重要品質(zhì)之一。只有在鍛煉中積極投入、毫不放松，才能取得進(jìn)步。這種堅韌不拔的精神不僅僅在習(xí)武中能夠發(fā)揮作用，更可以應(yīng)用到生活的方方面面，幫助我們面對各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：紀(jì)律和自律的意義（300字）。
部隊習(xí)武強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和自律，這對我們的培養(yǎng)有著重要的意義。在習(xí)武的過程中，我們需要嚴(yán)格遵守軍隊紀(jì)律，服從上級指揮，不敢有一絲違抗之心。這樣的紀(jì)律讓我們學(xué)會了團(tuán)隊合作，學(xué)會了遵守規(guī)則，學(xué)會了聽從指揮。而自律則更是培養(yǎng)了我們良好的行為習(xí)慣和自制力。只有做到自律，才能更好地管理好自己，才能更好地完成任務(wù)。這種紀(jì)律和自律的意義不僅僅局限于習(xí)武訓(xùn)練，更可以影響到我們整個人生的方方面面，讓我們變得更加有條理和自律。
第五段：戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣（200字）。
在部隊習(xí)武的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要我們有足夠的信心和勇氣去面對并戰(zhàn)勝。這種信心和勇氣是部隊習(xí)武訓(xùn)練中必不可少的品質(zhì)。只有相信自己，相信團(tuán)隊，相信訓(xùn)練能夠讓我們變得更加強(qiáng)大，我們才能夠克服各種困難和挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步。而這種信心和勇氣也同樣適用于人生的各個階段，在面對挫折和困境時，我們需要堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難，勇往直前。
結(jié)尾（100字）。
在部隊習(xí)武的過程中，我體驗到了合作的重要性，鍛煉了堅韌不拔的精神，感受到了紀(jì)律和自律的意義，培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。這些體會和心得不僅僅是在習(xí)武的過程中有意義，更影響和指導(dǎo)著我的整個人生。因此，我深信部隊習(xí)武培養(yǎng)了我們許多寶貴的品質(zhì)和素質(zhì)，幫助我們成長為更好的人。
小學(xué)生習(xí)武心得篇十
今天，我參加了一場隆重的武術(shù)比賽——“龍泉杯”20___年浙江省武術(shù)錦標(biāo)賽。
走進(jìn)龍泉市體育館，真是高手如云，只見對手們個個摩拳擦掌，斗志昂揚(yáng)。瞧!他們正在賽場上作熱身運(yùn)動，動作那么嫻熟，技藝那么高超，真讓我大開眼界，敬佩萬分!真不愧是“山外有山，人外有人”。但我還是堅信：我們的團(tuán)隊是最棒的!
伴隨著“功夫少年”這激動人心的音樂響起，賽場上頓時熱血沸騰，我們的團(tuán)隊閃亮登場。橙紅色的武術(shù)服映襯著紅通通的臉蛋，個個都精神抖擻，邁著整齊的步伐走向賽場?！肮保S著一聲聲驚天動地的吶喊聲，我們認(rèn)真地操練著一招一式。雖然喧鬧的賽場幾乎聽不到口令聲，但我們十二個隊員只憑著平時訓(xùn)練的默契，動作依然是那么整齊，步調(diào)仍舊那樣一致。因為我們明白，把訓(xùn)練當(dāng)成比賽，把比賽當(dāng)成訓(xùn)練，真可謂“臺上一分鐘，臺下十年功”呀!當(dāng)我們做完最后一個動作的時候，掌聲突然響起，此時此刻，我們每個人的臉上不約而同的露出了喜悅的笑容，我們知道：我們成功了!
輪到我單項比賽了，說不緊張，是假話，腦子幾乎是一片空白，唯有的想法只有一個字“拼”!我使出渾身解數(shù)，一口氣完成了一系列動作：迅速甩頭，三連沖拳，用力推掌，橫掃擺手。最后以高難度動作側(cè)地摔，簡直像惡虎撲羊。雖然地板又硬又滑，但我還是咬緊牙關(guān)，狠撲下去，用我最拿手的這一招式，完成了我的單項比賽。雖然最后只拿到銀牌和銅牌，但我覺得它比金牌更珍貴，因為這是我第一次武術(shù)比賽中“拼”來的。
難忘的武術(shù)賽場讓我明白了一個深刻的道理：眾人拾柴火焰高，團(tuán)結(jié)就是力量，“拼”了就是“贏”了。我們將繼續(xù)努力，期待下一次武術(shù)比賽的到來!
小學(xué)生習(xí)武心得篇十一
最近我在練mma和學(xué)習(xí)bjj(巴西柔術(shù))，和國術(shù)也有交流。
曾和一位練了二十多年太極的朋友試招，他是正式拜過名師的內(nèi)弟子，在聽勁上造詣頗深，年輕時還練過外家拳，也練過硬功。
當(dāng)然我們的交手是按太極推手的方式來，搭手后我想用柔道的小內(nèi)刈把他放倒，但剛使力就被他在我肩上一搭，然后我莫名其妙就翻在地上了;第二次我小心了點，曉得他會聽勁，手上不使勁，腳下依然用小內(nèi)刈，眼看快得手，但仍然被他搭在肩上一翻，順著我的發(fā)力方向把我放出，我在地上打了幾個滾就到兩三米外了，真有點神奇。我到現(xiàn)在還想不明白是怎么回事。
后來我們關(guān)系很好了，我還曾用大外刈偷襲過他一回，結(jié)果也被他防住了。太沒面子了。
但是他應(yīng)付游斗不行，馬步站得忒穩(wěn)，可跟不上西洋拳遠(yuǎn)近滑步的節(jié)奏，只能守不能攻。我琢磨了下，太極源于長拳，長拳有說源于馬上功夫，所以大部分國術(shù)都講就站馬步，下盤穩(wěn)健，不動如山，這明顯是站在馬蹬上才用得著的基本功，衍生到拳法里，就是下盤功夫。用來對付摔跤、柔道一類的站立摔法，是有點效，但是對付西洋拳這類靠步伐移動騰挪的格斗技，就顯不足。
再一個中國傳統(tǒng)擂臺是四面空的高臺，自己不動如山，把對手放出去掉下臺子就贏了。而西洋武技，如拳擊、泰拳、k-1有繩圈，mma比賽如ufc有八角籠，把人放出去沒有實質(zhì)性的傷害?；镜扔跊]用。
另外就bjj而言，倒地根本不算個事，倒在地上意味著戰(zhàn)斗才剛開始。
而柔術(shù)，就是纏斗，不需要太快的反應(yīng)速度，招術(shù)極多，整個技術(shù)體系龐大復(fù)雜，練個一年兩年才完成藍(lán)帶的教學(xué)。所以柔術(shù)里不存在練熟一招打遍天下的情況，就像圍棋一樣，得整個體系的技戰(zhàn)術(shù)練熟了才能成為高手。
至于國術(shù)，我已經(jīng)無語了，只能賦詩一首：
少林都在燒香騙大錢，武僧只會金槍頂喉碎大石，方丈就愛念經(jīng)給失足開光，護(hù)寺還得靠保安。
編造超人李小龍，自尊全靠美國人。
還有黑市弗蘭克陳，遮羞僅靠意來淫。
當(dāng)然還有比我們的國術(shù)更差的，就是現(xiàn)在最流行的跆拳道，我有些同門和跆拳道黑帶都交過手，打完后都不好意思和別人說。問他為什么，他說打跆拳道是極沒面子的事，要是傳出去讓同好們曉得了，是件抬不起頭的事情。
小學(xué)生習(xí)武心得篇十二
第一段：引言（200字）。
部隊習(xí)武是一種特殊的訓(xùn)練形式，不僅是為了提高士兵的戰(zhàn)斗技能，更是為了培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。在這個過程中，我深刻體會到了習(xí)武的重要性和價值，并從中獲得了許多寶貴的心得和體會。
第二段：堅持訓(xùn)練的意義（200字）。
部隊習(xí)武需要堅持不懈的訓(xùn)練，這是為了在戰(zhàn)場上面對各種困難和壓力時能保持冷靜、果敢和靈活的反應(yīng)。毅力是習(xí)武的核心，只有在接受嚴(yán)格訓(xùn)練的過程中才能不斷超越自我，突破身體和心理的極限。通過堅持訓(xùn)練，我養(yǎng)成了不怕辛苦、堅持到底的品質(zhì)，使得我在面對困境時能更加勇敢和堅強(qiáng)。
第三段：集體意識與團(tuán)隊合作（200字）。
部隊習(xí)武中注重的不僅是個人技能的培養(yǎng)，更是對集體意識和團(tuán)隊合作能力的鍛煉。習(xí)武時，我們需要團(tuán)結(jié)一心，相互配合，才能將個人力量最大化地發(fā)揮出來。這種團(tuán)隊合作的意識在部隊中尤為重要，因為在戰(zhàn)場上無論是防衛(wèi)還是進(jìn)攻，都需要有良好的協(xié)同作戰(zhàn)能力。我在習(xí)武中學(xué)會了傾聽他人的聲音，學(xué)會了如何和他人合作，這對于我的成長是至關(guān)重要的。
第四段：自律與自我管理（200字）。
在習(xí)武訓(xùn)練中，自律和自我管理也是不可或缺的一部分。習(xí)武需要嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律和規(guī)定，需要按照訓(xùn)練計劃進(jìn)行訓(xùn)練，需要管理好自己的身體和精神狀態(tài)。只有通過自我調(diào)節(jié)和控制，我們才能在習(xí)武的過程中不斷進(jìn)步和成長。在這個過程中，我學(xué)會了如何有效地管理時間，合理地分配精力，這對于我在其他方面的生活和工作中也產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：心態(tài)調(diào)適與意志堅守（200字）。
習(xí)武不僅是對身體的鍛煉，更是對心態(tài)的調(diào)適。在訓(xùn)練中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，只有保持積極的心態(tài)和堅定的意志，才能克服困難并取得勝利。當(dāng)遇到失敗或挫折時，我學(xué)會了審視自己的不足，并為之付出努力。習(xí)武讓我明白，只有堅守信念和始終保持積極的心態(tài)，才能在任何困難面前堅持到底。
結(jié)尾（100字）。
通過部隊習(xí)武，我體會到了堅持訓(xùn)練的意義、團(tuán)隊合作的重要性、自律和自我管理的重要性，以及心態(tài)調(diào)適和意志堅守的重要性。這些心得和體會不僅對我個人的成長有著積極的影響，也對我未來的生活和事業(yè)起到了指引作用。習(xí)武是一種特殊的修行，讓我明白了什么叫真正的堅韌和毅力，使我成為一個更加堅強(qiáng)、自律和果敢的人。
小學(xué)生習(xí)武心得篇十三
第一段：引言（200字）。
習(xí)武集訓(xùn)是一種獨特的體驗，不僅可以讓人學(xué)到武術(shù)技巧，還可以在鍛煉中獲得心靈的成長。在這次習(xí)武集訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了技巧和戰(zhàn)術(shù)，還理解到了習(xí)武的真諦。通過集訓(xùn)，我深刻體會到了習(xí)武所帶來的心理、生理和情感上的變化，收獲良多。
第二段：身體的成長（200字）。
習(xí)武集訓(xùn)是一項對身體的全面鍛煉。通過持續(xù)的訓(xùn)練，我逐漸發(fā)展了更強(qiáng)的肌肉力量和爆發(fā)力，這不僅提升了我的身體素質(zhì)，也增強(qiáng)了我的自信心。同時，習(xí)武的訓(xùn)練也讓我的身體更加靈活敏捷，我學(xué)到了如何運(yùn)用身體各部位的力量，控制身體的平衡和動作的協(xié)調(diào)。這種體能的提升對我的生活和工作都帶來了很大的好處，讓我更加有活力，更加健康。
第三段：心理的成長（200字）。
習(xí)武集訓(xùn)在鍛煉身體的同時，也對我內(nèi)心產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在集訓(xùn)中，我學(xué)到了專注力的培養(yǎng)和保持冷靜的重要性。在面對強(qiáng)敵時，我學(xué)會了控制自己的情緒，保持一顆沉著的心。通過錘煉意志力，我逐漸擁有了面對困難和挫折時堅持不懈的信念。此外，我也學(xué)會了相信自己并挑戰(zhàn)自我，這為我在生活和事業(yè)中更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)提供了堅實的心理支持。
第四段：情感的成長（200字）。
習(xí)武集訓(xùn)中，我不僅與自己進(jìn)行了對話和溝通，更與教練和同學(xué)們建立了深厚的情感聯(lián)系。我們在訓(xùn)練中一起努力，一起揮灑了汗水，共同分享了成長的快樂和困難。這種情感的建立和發(fā)展讓我感到溫暖和安慰，我真切體會到了集體的力量和支持的重要性。在集訓(xùn)過程中，我們互相鼓勵、互相配合，打造了一個有著凝聚力和向心力的團(tuán)隊，這將給我留下一生難忘的回憶。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過這次習(xí)武集訓(xùn)，我收獲頗豐。我體驗到了身體的成長、心理的成長和情感的成長，這讓我對習(xí)武有了更深刻的理解。習(xí)武不僅僅是一項技能，更是一種生活態(tài)度。習(xí)武使我更加自信和堅強(qiáng)，也讓我更加懂得了如何與他人相處。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持習(xí)武的訓(xùn)練，以此讓自己在各個方面都變得更好，成為一個更加完善的人。同時，我也希望將習(xí)武的精神傳遞給更多的人，讓更多的人能夠通過習(xí)武來獲得身心的成長和進(jìn)步。
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