每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
淡定從容意思篇一
2、泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敵?！K洵
5、寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。 ——《幽窗小記》對(duì)聯(lián)
6、非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。 ——諸葛亮
7、回看射雕處，千里暮云平。——王維
9、酌貪泉而覺爽，處涸轍而猶歡。——王勃
10、知足，是多么難得的品質(zhì)。淡定，是多么高深的境界?！侮?/p>
11、一個(gè)人的自信心來自內(nèi)心的淡定與坦然。—— 于丹
12、喜不應(yīng)喜無事之事，怒不應(yīng)怒無怒之物。—— 蘇軾
淡定從容意思篇二
人總是在生活中遇到各種波折和挫折，如何保持心境的平和從容，迎接生活的起伏和變化，成為了我們?cè)谌粘Ｉ钪行枰莆盏囊豁?xiàng)重要能力。在日復(fù)一日的朗讀中，我慢慢領(lǐng)悟到淡定與從容的意義，成長了不少。下面我將分五段式，就淡定與從容誦讀中的體會(huì)與大家共勉。
第一段，浸潤心靈，早日歸林。在日常的忙碌中，我們難免會(huì)承受來自外部環(huán)境所帶來的壓力，而長時(shí)間的緊張和焦慮會(huì)讓我們的身心都出現(xiàn)疲憊和不適。淡定與從容的誦讀，讓我慢慢領(lǐng)悟到心靈需要浸潤的重要性。只有充分地治愈自己，讓自己在外部環(huán)境面前保持平和從容，才能避免身心失衡，也才能更好地面對(duì)生活中的各種困境。
第二段，深謀遠(yuǎn)慮，不拘細(xì)節(jié)。淡定與從容的誦讀，讓我明白了平時(shí)的千絲萬縷之后，有時(shí)候一舉手一投足、一念之間，才是最關(guān)鍵的。參透這個(gè)道理，我在平時(shí)的工作和生活中更加注重思考和計(jì)劃，兼顧整體和細(xì)節(jié)，盡量避免出現(xiàn)莫名其妙的閃失和意外狀況。同時(shí)，也讓我變得更加慎重從容，在面對(duì)各種困境和挑戰(zhàn)時(shí)不會(huì)輕易慌亂，而是保持冷靜思考，高效率完成工作任務(wù)。
第三段，淡泊名利，堅(jiān)守本心。淡定與從容的誦讀，讓我更加明白了人生的真諦——名利并不是做人的終極目標(biāo)，有時(shí)候一個(gè)平凡的生活和一份真誠的快樂才是最重要的。我在面對(duì)壓力和困境時(shí)，不再盲目地追求名利，而是堅(jiān)守本心，秉持一份堅(jiān)定的信念，從容地修行，安心地做人。這種淡泊名利的態(tài)度不僅讓我更加專注于工作、更加踏實(shí)地生活，還讓我有更大的精力去尋找和感受生命中的真諦，感受生命的美好。
第四段，遠(yuǎn)離浮躁，專注內(nèi)心。在齊讀和口誦的過程中，我學(xué)到了一個(gè)非常重要的能力——專注力。感覺自己仿佛在一片沉靜的湖水上，感覺自己的心靈被寧靜深深地治愈了。這一經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到，和自己的心靈和諧相處是多么重要，只有這樣，才能真正把自己的思維和必要的思路放在最前面，真正地完成一項(xiàng)工作，而不是把精力離散在一堆瑣事上。這種代表著內(nèi)心重新回到寧靜的體驗(yàn)，為我以后治療心靈創(chuàng)傷打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段，活在當(dāng)下，感恩所得。淡定與從容的誦讀，更讓我學(xué)會(huì)了活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下生活中的點(diǎn)滴。感恩心讓我更加積極地對(duì)待一切來自身邊的經(jīng)歷和生活中的點(diǎn)滴，從而更加內(nèi)心強(qiáng)大，面對(duì)種種波折和挫折也不會(huì)輕易地失去勇氣和亮光煌煌的信念。
總之，誦讀不僅僅是一種技巧和愛好，更是一種心靈的慰藉和寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。通過淡定和從容，我能夠優(yōu)雅地面對(duì)人生陰晴圓缺。只有理解淡定與從容誦讀的內(nèi)涵，才能在日復(fù)一日的誦讀中感受到收獲的喜悅，從心靈深處獲得滿足和治愈。
淡定從容意思篇三
1、情執(zhí)是苦惱的原因，放下情執(zhí)，你才能得到自在。
2、人生本就是一場盛大的遇見，可惜，我卻丟了你。
3、一場陰差陽錯(cuò)，半生蒼海浮沉。
4、曾念念不忘的一首歌曾喋喋不休的某個(gè)人。
5、你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的。
6 、心是最大的騙子，別人能騙你一時(shí)，而它卻會(huì)騙你一輩子。
7、說出口的傷痛都已平復(fù)，絕口不提的才觸及心底。
8、其實(shí)我曾期待我不說你也可以懂我的念想。
9、時(shí)間總會(huì)過去的，讓時(shí)間流走你的煩惱吧！
10、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
11、昨天已經(jīng)過去，明天還沒到來，那么最大限度地過好今天吧！
12、有時(shí)候，最適合你的人，恰恰是你最沒有想到的人。
1 3、時(shí)光靜好，與君語；細(xì)水流年，與君同；繁華落盡，與君老。
14、有些話，你不經(jīng)意說出口，我卻很認(rèn)真的難過了好久好久。
1 5、人的一生注定會(huì)遇到兩個(gè)人，一個(gè)驚艷了時(shí)光，一個(gè)溫柔了歲月。
16、我知道愛情總是要絕望到不痛才能開出永恒的花來。
17、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
18、如果和你在一起要舍棄世界，那我愿意。因?yàn)橛心隳遣沤惺澜?/p>
19、每個(gè)人心里，都住著這么一個(gè)人，遙遠(yuǎn)的愛著。
20、很想背上一個(gè)包、踏上一趟沒有旅程的車。
21、平淡對(duì)待得失，冷眼看盡繁華；暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不消沉。
22、名應(yīng)不朽輕仙骨，理到忘機(jī)近佛心。
23、世界上的人雖多，但在下雨的深夜陪你回家的，實(shí)際上只有一個(gè)。
24、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少后悔。
25、覺人之詐，不形于言；受人之侮，不動(dòng)于色。
26、不知道會(huì)不會(huì)有那么一部小說存在著某個(gè)與你我相似的情節(jié)
27、沒有人會(huì)在原處等你，所以，在遇到真愛的時(shí)候，絕不要輕率地放棄！
28、有本事任性的人，也會(huì)有本事堅(jiān)強(qiáng)。
29、溫柔要有，但不是妥協(xié)。我們要在安靜中，不慌不忙地剛強(qiáng)。
30 、當(dāng)他們之間已成往事，最難堪的便是一切清晰如昨。
淡定從容意思篇四
人生的可愛之處或許就在于我們誰也無法預(yù)知它明天會(huì)發(fā)生什么事情。這就是人生的神秘之處吧。人生雖然神秘但是路途中也充滿了荊棘，讓你無法很順利地快速地到達(dá)終點(diǎn)。當(dāng)我們遇到重重困難，我們應(yīng)該怎么辦勒？是在原地怨天尤人勒？還是咬著牙繼續(xù)前進(jìn)勒？這就是一種心態(tài)問題了。有人曾經(jīng)說過，既然選擇了遠(yuǎn)方，那么留給地平線的只能是你前進(jìn)的背影。我喜歡這句話，是的，即使人生或許充滿荊棘，我們也要樂觀的走下去，從容淡定的生活。
從容淡定，寵辱不驚，是一種很高的精神境界，不修煉到一定的程度，是絕難達(dá)到這一水準(zhǔn)的?！暗匆悦髦荆瑢庫o以致遠(yuǎn)”，自古以來，有多少仁人志士都把其懸掛于堂前或書屋，作為自己的座右銘?！皩⒃谝苟惑@，兵在亂而不動(dòng)”，這是一個(gè)優(yōu)秀將帥在緊急情況下，冷靜觀察戰(zhàn)場形勢(shì)，正確做出決斷所必備的素養(yǎng)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活的精神追求中，激情多有浮躁，進(jìn)取充斥妄行，宏愿止于言表，宣示過于空洞，目標(biāo)太過功利，做事喜好張揚(yáng)。如此精神狀態(tài)，最為缺少的就是那種波瀾不驚、從容淡定，深謀遠(yuǎn)慮的情懷。
從容是一種生活態(tài)度。面對(duì)浮躁忙亂、爭逐物質(zhì)和感官享受的社會(huì)，不要被他人的爾訛我詐、勾心斗角、搬弄是非、驕橫跋扈、敷衍了事所左右；我們不妨在自己的心里開一扇窗，學(xué)習(xí)一下淡泊和從容，欣賞一處真風(fēng)景，留住一分真性情，養(yǎng)育一份真智慧。保持一個(gè)樂觀向上，從容以對(duì)的生活態(tài)度。其實(shí)，很多時(shí)候，煩惱、憂愁都是我們自找的，若跳出人我是非之外，便有了一份清閑和自在。
從容是適應(yīng)社會(huì)的最好體現(xiàn)。生活中，有許多事情如果換一種思維方式就是另一種境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我們不值得去計(jì)較，但是要在意其事情的原委，找出其中的關(guān)鍵所在，才能游刃有余地解決困難，平抑矛盾，找到最佳的成功結(jié)合點(diǎn)。因此，從容是一種修養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種境界。是一個(gè)人的睿智與大度。這個(gè)世界沒有人能事事順心盡善盡美，酸甜苦辣都是生活的必需，被動(dòng)接納痛苦，不如主動(dòng)放棄悲傷，積極迎取心靈的驕陽，人生無處不風(fēng)光。
從容是人生的一種坦然，是對(duì)生命的一種珍惜。從容可以放飛心靈，可以還原人的本性。從容可以使人真正享受人生，在努力中體驗(yàn)快樂，即使遭受挫折，也能保持樂觀。從容可以使人遠(yuǎn)離名利和喧囂，在別人都忙于追名逐利時(shí)仍堅(jiān)守寧靜，在淡泊中充實(shí)自己，超越自我。那些在人生道路上歷經(jīng)坎坷卻仍然從容對(duì)待，不斷取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。
從容是一種對(duì)生命的深刻理解。生活就是些簡單反復(fù)的事情，沒有誰每天都在經(jīng)歷著轟轟烈烈，沒必要給自己一個(gè)壓力，一定要寫些意義重大深入人心的話題。能在瑣事反復(fù)的過程中創(chuàng)造自己的不同，能在平凡的生活中體會(huì)到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定從容的心，那就已經(jīng)很了不起了。
時(shí)間對(duì)任何人都是公平的。生老病死的自然規(guī)律是任何人都無法抗拒的。既是逃不脫，那就從容面對(duì)，坦然面對(duì)，精彩地活著，從容地老去，即使是流星，也要以優(yōu)雅的姿態(tài)劃過歲月的長河。留下一份淡定和從容，用心底滿滿的安心與篤定笑看人生。從容是歷經(jīng)滄桑，閱盡浮華，洗盡躁動(dòng)后的返璞歸真，是一種源自內(nèi)心深處的豁達(dá)與樂觀。從容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于貧賤，又不汲汲于富貴，便自會(huì)有一份隨心所遇的舒坦。從容是一種簡單的事情，但那種簡單不是渾渾噩噩，得過且過的簡單。生活中我們會(huì)遇到很多事情，或者突發(fā)情況，我們會(huì)用不同的方式對(duì)待，在同等條件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜歡怨天尤人。而從容的人會(huì)把事情復(fù)雜變簡單化，處理起來得心應(yīng)手，有條不紊。從容可以帶來心靈的寧靜，可以造就恬淡的人生，可以獲取風(fēng)雨過后的絢爛，可以擁有真正精彩的人生。
淡定形容一種態(tài)度，遇事沉穩(wěn)中又積極果斷，老練里卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒。淡定形容一種勇氣，行事放松自如，從容冷靜，閑看庭前花落，輕搖羽扇城頭。淡定形容一種原則，展示出對(duì)人對(duì)事不急不躁、不溫不火，親而有度、順而有持。淡定形容一種風(fēng)度，神鷹背上秋風(fēng)過面、靜若處子；名利場中燈紅酒綠、過眼云煙。淡定形容一種修養(yǎng)，仁而無憂，仁而無懼，實(shí)事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。淡定形容一種能力，深思熟慮能揚(yáng)長避短，內(nèi)省自知可有進(jìn)有退，待該出手時(shí)再出手。淡定形容一種力量，氣定神寧，如巨巖阻浪；堅(jiān)持不懈，如水滴石穿。淡定形容一種效率，穩(wěn)而避其亂，洞悉而練達(dá)，如庖丁演刀、如魯班弄斧。淡定形容一種境界，蘭秀深林，不以無人而不芳；君子立德，不為窘困而改節(jié)。淡定形容一種人生，人生如一副銳利的老花鏡，難得糊涂，難得清醒。
淡定，是很多人孜孜以求的人生目標(biāo)，生活中卻很少有人能時(shí)時(shí)、處處、事事都能淡定。淡定是一種積淀，是一種經(jīng)歷過后的智慧，是洗卻鉛華后的從容，是一種積極的人生態(tài)度，是一種成熟的標(biāo)志。
現(xiàn)在，激情燃燒的歲月已經(jīng)過去，這不是說做事不再需要激情了，面對(duì)更加復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)社會(huì)情況，面對(duì)日新月異的科技進(jìn)步，做事更要冷靜思考，更要科學(xué)論證，更要周到縝密。莽撞的沖沖殺殺，簡單的大干快上那一套，已經(jīng)不再適用。大量事情需要統(tǒng)籌考慮，謀定而后動(dòng)，沒有一種從容淡定的精神，是難以做到這一切的。
活著，也不是為了讓別人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你這個(gè)世界的主宰。只要自己的那份天空沒有陰霾，就會(huì)給你周圍的人帶來光明。
淡定從容意思篇五
2、一朝哭都市，淚盡歸田畝。——元結(jié)《農(nóng)臣怨》
3、四海無閑田，農(nóng)夫猶餓死?！罴潯豆棚L(fēng)二首/憫農(nóng)二首》
4、閑來無事不從容，睡覺東窗日已紅?！锶眨ǔ填棧?/p>
5、狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛?！諟Y明《歸園田居·其一》
6、從容盡日語，稠疊長年情?！碴愋种粒ò拙右祝?/p>
7、自適頗從容，旁觀誠獲落?！獑柷锕猓ò拙右祝?/p>
8、勤苦守恒業(yè)，始有數(shù)月糧?！S燮清《秋日田家雜詠》
9、未得世緣了，佳處且從容?！{(diào)歌頭（崔敦禮）
10、自適頗從容，旁觀誠獲落?！獑柷锕猓ò拙右祝?/p>
淡定從容意思篇六
鳥窠禪師云：“來時(shí)無跡去無蹤，去與來時(shí)事一同。何須更問浮生事，只此浮生是夢(mèng)中?！鄙彸卮髱熣f：“塵網(wǎng)依依幾十春，昨非今是不需論。息交豈獨(dú)忘知己，唯愛吾廬夏木陰。”生活在喧囂繁忙的現(xiàn)代社會(huì)里，我們難免會(huì)受到世事的糾纏，我想，不如和禪者一樣，淡定從容。
淡定從容是一種自信。愛因斯坦的相對(duì)論發(fā)表以后，有人創(chuàng)造了一本《百人駁相對(duì)論》對(duì)這一理論進(jìn)行了聲勢(shì)浩大的反駁。愛因斯坦卻從容不迫、淡然自在，他說：“如果我的.理論是錯(cuò)的，一個(gè)反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麑?duì)反駁不屑一顧。正是因?yàn)樾闹杏兄鵁o窮的自信，愛因斯坦才表現(xiàn)出如此淡定從容。
淡定從容是一種豁達(dá)。影片《深藍(lán)世界》里描述了一批捷克飛行員在德國入侵后投效英軍加入戰(zhàn)爭的故事。身經(jīng)百戰(zhàn)、歷劫歸來的男主人公回到故鄉(xiāng)，到他未婚妻家，先看到了自己寄養(yǎng)的愛犬，與愛犬相擁，接著看到了正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成為少婦，見到他先是嚇了一跳，接著掩面哭了，說早已聽說他死在戰(zhàn)場上了。此時(shí)，男主人公淡定從容，他拿起背包轉(zhuǎn)身離開。當(dāng)他走出門口時(shí)，他的愛犬跟著跑了出去，門口坐著個(gè)小女孩，小女孩喊到：“那是我家的狗。”男主人公愣住了，問了小女孩的名字后對(duì)愛犬說：“留下來不要跟我”男主人公是多么的豁達(dá)，戰(zhàn)爭的傷痛他獨(dú)自一人承擔(dān)，而把所有的愛留給了他索愛的人。正是豁達(dá)，男主人公才如此淡定從容。
淡定從容是對(duì)生命的深刻理解與感悟。雜交水稻之父袁隆平，高產(chǎn)小麥之父李振聲兩人為中國人民解決了吃飯問題。文革時(shí)期，兩人備受打擊，他們的學(xué)問被斥為偽科學(xué)，但兩人都以淡定從容的平常心的進(jìn)取心挺了過來。即便在功成名就的今天，兩人依然保持著淡然的心態(tài)，實(shí)屬難能可貴。正是因?yàn)樾闹杏兄鴮?duì)生命的深刻理解與感悟，他們才能在無論何時(shí)都保持著淡定從容的心態(tài)。
反觀當(dāng)今社會(huì)，有多少人能夠在榮辱得失面前保持淡定從容？那些總是斤斤計(jì)較于名利與得失的人，是不可能享受到生命中真正的快來的。他們患得患失、憂于榮辱，整天沉浸在消極的情緒中。生活在喧囂繁忙的現(xiàn)代社會(huì)里我們實(shí)在應(yīng)該在嘈雜聒噪中保持淡定從容，因?yàn)榈◤娜葑屝撵`更加愉悅。
讓我們帶著淡定從容的心態(tài)面對(duì)各種紛繁吧！
淡定從容意思篇七
做個(gè)從容淡定的教育工作者
臺(tái)州市第一中學(xué)語文組 朱愛國
本次師德學(xué)習(xí)中，來自西湖區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心的黃克華老師給我校教師做了名為《教師心靈成長的歷程》的講座，這個(gè)講座主要圍繞教師心理調(diào)適這個(gè)主題的。聽了講座后，我感受很深，收獲很大，深受啟發(fā)。
我非常喜歡黃老師的講座，尤其他在講座中提到的關(guān)于“健康”的定義與保持健康的方法，我很認(rèn)同。
因?yàn)槎嗄甑慕虒W(xué)經(jīng)歷，讓自己對(duì)教師這個(gè)行業(yè)產(chǎn)生了深深的疲憊感，平時(shí)對(duì)教書這事也有很多的困惑。
我想：每個(gè)人都向往快樂，渴望快樂。那么什么是快樂，怎樣才能得到快樂呢？
一、致遠(yuǎn)”的定的境界更是我們教師追求的目標(biāo)?？梢哉f，黃老師告訴我們的，是：只有學(xué)會(huì)生活，才能讓自己真正健康快樂。
其實(shí)，我個(gè)人也覺得：快樂很簡單，不用去學(xué)，不用去想，只要忘掉煩惱就可以了。忘掉煩惱，不去追究雞毛蒜皮之類小事的是與非；忘掉煩惱，用一顆寬容的心去看待生活；忘掉煩惱，以真誠的愛對(duì)待身邊的每一個(gè)人；忘掉煩惱，發(fā)自內(nèi)心地去叫，去跳，去喊；忘掉煩惱，充滿自信地去拼，去闖。因?yàn)橹挥羞@樣，才能實(shí)實(shí)在在地感受生活，才能盡享生活的樂趣。這就是快樂。
那是一次模擬考試，本來自己就不太愿意跟學(xué)生同場考試，所以內(nèi)心非常郁悶。開始的時(shí)候，我看著題目，在草稿紙上不停地東拼西湊，希望能借此得到某些靈感，但是慢慢地，我沉浸到題目中去了，拋棄了雜念，對(duì)，我獲得了靈感，就是這種靈感，讓我突然之間似乎知道了答案。有了這些的推動(dòng)，我拼命地寫著，草稿紙上布滿了我解題的過程與思路，這些都成為了正確、成功的墊腳石，猛然之間，我做出來了。快樂隨之即來，不會(huì)停留一分一秒。這些用努力換來的成功，靠勤奮實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，它們都是給人們帶來快樂的源泉。
快樂之中，有理想，有目標(biāo)，有奮斗，有拼搏，有汗水，有淚水，有成功，有失敗，有毅力，有信念，有勇猛的斗志，有無限的熱望。前進(jìn)的路上有磐石，不畏懼，搬掉它，在搬掉磐石的同時(shí)，你就獲得了快樂。生活中，困難時(shí)時(shí)在身邊，只要與它抗?fàn)?，快樂就蘊(yùn)含在其中。只要用心發(fā)現(xiàn)，快樂時(shí)刻在我們身邊。身處快樂的世界，擁有快樂的生活，挑戰(zhàn)快樂的目標(biāo)，充實(shí)快樂的心扉，感受快樂的音符，憧憬快樂的未來，實(shí)現(xiàn)快樂的夢(mèng)想，這就快樂人的宣言?？鞓纺巳松?，讓我們擁有快樂，并將煩惱拒之門外吧！
我們生活的這個(gè)世界很精彩，快樂會(huì)讓我們平凡的生活多一點(diǎn)色彩，會(huì)讓我們的未來更加繽紛。讓我們做一個(gè)快樂健康的人，從從容容地生活著、工作著！
淡定從容意思篇八
我經(jīng)常突發(fā)奇想，如果我是神仙那該多好啊！就可以抵制住各種各樣外界誘惑的影響；就可以有無窮無盡的靈感，就可以寫出好多好多精美的文章。可是，現(xiàn)實(shí)偏偏又不是這樣，在面對(duì)來自四面八方的誘惑時(shí)，很難做到心若止水；在進(jìn)行文學(xué)寫作時(shí)，思維又十分遲純，寫不出什么帶有靈性的作品。每當(dāng)這種時(shí)候，我多少還是有些失落，有些茫然。
我去拜訪了一些心理咨詢師，眾說紛紜，百花齊放，意見各異。只有一種意見是較為集中的，那就是說我看到別人比我強(qiáng)或者別人寫出的文章比我好時(shí)，心理就會(huì)不平衡，有一種忐忑不安感。他們說，一個(gè)退了休的人，都這把年紀(jì)了，還是少點(diǎn)無厘頭的攀比、爭強(qiáng)好勝為好；何必對(duì)外界的東西那么敏感、那么煩惱呢。他們建議我去練一練從容淡定，試一試看看對(duì)情緒的穩(wěn)定是否有調(diào)節(jié)的作用。
但是，一個(gè)人要想做到內(nèi)心真正的從容淡定，確非易事，因?yàn)椴顒e無處不在、無時(shí)不有：身材有胖瘦，性別有男女，財(cái)富有多寡，權(quán)力有大小，智力有高低，健康有好壞，文章有優(yōu)差等；還有功名利祿，燈紅酒綠，花枝招展，虛情假意，情情愛愛……無時(shí)無刻不在頻頻招手。絕不可以因?yàn)樽约禾幱谌鮿?shì)或者得不到比較理想一點(diǎn)的時(shí)候，就心理失衡，不服氣，非要與別人爭個(gè)高下、拼個(gè)你死我活不可。連弱女子張柏芝都想得開：“得到時(shí)，不自喜，失去時(shí)，不寡歡，留些空間給自己；轉(zhuǎn)身時(shí)，淡定，且從容，再見，亦是另一個(gè)春天?！?/p>
只要是人，就會(huì)對(duì)名利和欲望有所追求，例如對(duì)地位的升遷，利益的向往，情感的渴望……如果擺脫不了功名利祿和金迷紙醉的誘惑，扔不掉虛情假意和捉摸不定的卿卿我我，就會(huì)被外界的誘惑所束縛，就會(huì)拴不住心猿意馬的鬧騰，就會(huì)難于靜下心來。這樣，遇事時(shí)就會(huì)很難做到從容淡定。
從容淡定，通常是指一個(gè)人在處事時(shí)的態(tài)度、風(fēng)度、修養(yǎng)、境界、勇氣和能力等。在遇到紛繁復(fù)雜的情況時(shí)，有積極果斷、穩(wěn)重老練的態(tài)度，有胸懷若谷、大度包容的風(fēng)度，有實(shí)事求是、心懷坦蕩的修養(yǎng)，有一種寵辱不驚、氣定神閑的境界，有沉著冷靜、輕松自如的勇氣，有揚(yáng)長避短、進(jìn)退有序的能力等。
從容淡定，實(shí)際上就意味著一種淡然，一種灑脫，一種看透，一種寧靜。曾有先賢哲人就這樣說過：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”答曰：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。”這就是一種高境界的從容淡定！
從容淡定不是不思進(jìn)取，不是慵懶消極，不是平淡無奇，不是缺乏自信；而是內(nèi)心有篤定的目標(biāo)，有老成持重的定力。一個(gè)耐得住寂寞的人，才能保持和堅(jiān)持心境的寧靜。寧靜才可以致遠(yuǎn)，才可以從容淡定的對(duì)待塵世間的萬事萬物。
要想練好從容淡定，就要做到心靜如水、氣定神閑，才可百毒不侵。即使是誘惑來了也不會(huì)動(dòng)心的，任它金錢、美女，任它豪宅、香車，一概熟視無睹，毫不動(dòng)情。該自己有的跑不掉，不該自己有的強(qiáng)求也求不來。
要練就從容淡定，需要有一顆包容之心，包容這個(gè)世界的一切，包含所有的和自己打交道的人。每個(gè)人在行事或者說話時(shí)，為什么會(huì)這樣，或者會(huì)那樣，必定有他們充足的理由。如果有些事或者有些話不合自己的意，完全沒有必要為此而忿忿不平、抱怨和氣憤，以至于影響到自己處世的心情。
還要注意平時(shí)的鍛煉，養(yǎng)成一種從容淡定的習(xí)慣。經(jīng)常保持一個(gè)人處在安靜的環(huán)境中，去看那天高云淡，云卷云舒，月缺月圓；觀那楊柳依依，花開花落，流水潺潺；心如靜水，坦蕩人生。將名利、財(cái)富、美女……都看作是過眼云煙。縱使有糧食萬擔(dān)、美味佳肴，也不過一日三餐，吃多了反而不利健康；錢財(cái)萬貫、宅車無數(shù)，也不過黑白一天，用不掉的反而害了后代；美女如云、情婦無數(shù)，也不過一夜之歡，過度了反而有損陽壽。名利、金錢、豪宅、香車、美女……生不帶來，死不帶去。無論是高官豪富，還是平民百姓，都免不了黃土一堆?？创┝耍膊贿^如此！
寫作也可以練就從容淡定。文章是釀造出來的，像陳年老酒一樣，要經(jīng)過長時(shí)間的積淀，時(shí)間越長越香。寫作的人只有勤奮才能出成果，成功者懂得持之以恒。文章寫出后不要急于亮出來，要放一段時(shí)間，要通過精雕細(xì)琢，反復(fù)修改，字字句句推敲，這樣出來的文章，才有可能比較理想。別人的文章寫得比自己的好，那是別人努力的結(jié)果，再就是也許別人比自己有靈性，不服氣還真不行，應(yīng)該多多虛心向別人學(xué)習(xí)。自己一時(shí)來不了靈感，不要急于硬寫，先靜下心來，看看書，等來了靈感再動(dòng)筆也不遲。自己寫的文章比別人差，沒關(guān)系，要正確的看待人與人之間在智力、悟性、素質(zhì)、條件等方面上的差異，要從容淡定的看待這種差異性。只要是自己真正的奮斗了、努力了，還是趕不上別人，也能讓心靈坦然。
當(dāng)自己碰到什么不稱心的事情或者聽到什么不如意的聲音時(shí)，先不要煩躁不安，要平心靜氣的冷靜的思考一番，看對(duì)自己有沒有什么大的危害，如果僅僅只是影響心情和思緒的小事，就不必太在意，也不要大驚小怪。例如，當(dāng)自己正在構(gòu)思一篇文章時(shí)，窗外廣場舞的音樂聲震耳欲聾，強(qiáng)大的聲波震得玻璃窗絲絲作響，吵得自己無法靜下心來進(jìn)行思考。此時(shí)如果不冷靜、不從容淡定，打開窗戶大聲斥責(zé)那些跳舞的人，起不到任何作用，也達(dá)不到自己想要達(dá)到的目的。要知道，每一個(gè)人都是以自我為中心，而有相同愛好的人，又會(huì)以數(shù)個(gè)小中心圍繞著共同興趣組成一個(gè)較大的中心。自己若是去大聲斥責(zé)他們，無疑是既得罪了“小中心”，又得罪了那個(gè)“較大的中心” 。他們是不會(huì)服氣的，反而會(huì)群起反擊的，其效果正好適得其反，何必去自尋煩惱呢。還不如從容淡定一些，保持那份聽而不聞、視而不見的心態(tài)，效果會(huì)更好一些。
曾經(jīng)有一段時(shí)間，qq被盜。盜者(壞人) 利用qq去騙朋友的錢，往qq群上發(fā)不良信息，敗壞聲譽(yù)。當(dāng)時(shí)，我曾一度對(duì)這個(gè)塵世喪失了信心，怎么會(huì)變成這個(gè)樣子了，對(duì)一個(gè)與世無爭、行將就木的老人都下得了毒手，這人活在這樣的世上還有什么希望？朋友知道這個(gè)情況后，一再勸我保持從容淡定。朋友提醒我，壞事是壞人的通行證；壞人之所以成為壞人，就是心已經(jīng)變壞了，變得又黑又霉。別說是對(duì)待老人，就是死人身上如果有錢，他們也會(huì)去偷，得逞后還會(huì)往尸體上撒上一泡尿。要與壞人斗，設(shè)法把自己的qq弄回來，不能放任壞人繼續(xù)干壞事。我聽了之后，有點(diǎn)毛骨悚然，覺得朋友說的有道理，就按他說的意見辦，果真效果比較好。
最近，我想得比較多的是，還要從容淡定的看待人的生死。人，有生就有死，生生死死，是人生的客觀規(guī)律。對(duì)個(gè)人而言，沒有什么做不完的事，適可而止就行了；沒有什么放不下心的人，兒孫自有兒孫福，每個(gè)人的天空都可以是美麗的。離開任何一個(gè)人，地球照樣轉(zhuǎn)得歡。曾有多少英雄豪杰、一代偉人，都成了匆匆的過客，更何況我一芥草民，沒有什么割舍不了的。
人生中每時(shí)每刻都會(huì)遇到不稱心的事或者不如意的人，如果要對(duì)每件事或者每個(gè)人都敏感，都在意，那么活得累不累，那還怎么活？人生苦短，還不如從容淡定丶瀟灑自如一些好，揀幾件自己較為感興趣的事情，集中精力去關(guān)注，努力將它們做好、做精。
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