通過寫心得體會，我們可以更好地了解和認(rèn)識自己，從而提高自我意識和能力。寫心得體會時，可以結(jié)合具體案例進(jìn)行分析和總結(jié)。下面是一些小伙伴的心得體會，希望對大家有所幫助和啟發(fā)。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇一
水是生命的源泉，地球上所有的動物植物都離開水，水是人類生存可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個無情的“殺手?！庇浀梦覀冇幸淮稳熒M織去郊游，當(dāng)同學(xué)們興高采，盡情游玩時，突然傳來一個可怕的消息，一個學(xué)生在河邊走時，由于守紀(jì)，你推我擠，小心腳下一滑跌入水中，等人們迅速把他救上岸時，一個小生命已經(jīng)幸消失。
發(fā)生這件溺水事情后，我心情久久能平靜。我深深地知道：在經(jīng)過河邊，或是在水邊玩耍的時候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我們千萬要慌張，能臨陣脫逃，一定要及時向周圍大人們高聲呼救，平時也能擅自三五成群結(jié)伴私自到河邊游泳戲水，只要時時提高警惕，加強(qiáng)防范意識，就會遠(yuǎn)離這個無情的“殺手?！鄙鼘γ總€人來說只有一次，如果失去生命，那就永遠(yuǎn)會復(fù)生。讓我們一起來珍愛生命，讓我們從小做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起，積極防止，徹底杜絕任何意外事故的發(fā)生。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇二
每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇三
看似平靜的水面，卻危機(jī)四伏。每年夏季，有很多學(xué)生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。
而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生。
在一個炎熱的夏天，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進(jìn)了河里。小明的同學(xué)實點水性，爬上了岸，小明卻仍在水里掙扎。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿，頭露出了水面。但小明同學(xué)的力氣太小，他無法把小明拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被小明拖下水。正在這危急關(guān)頭，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把小明救了上來。
小明及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細(xì)細(xì)道來：沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護(hù)下游泳。不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。游泳前要做好熱身運動。如果你經(jīng)常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。
同學(xué)們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠(yuǎn)離危險，請記住“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”!
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇四
炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風(fēng)險，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點：
1、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
2、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強(qiáng)體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
3、慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的`手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經(jīng)過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防溺水。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇五
夏日炎炎，小河邊總會聚集很多人，有來河邊釣魚的，有來河邊玩耍的，還有耐不住炎熱下河游泳的，而防溺水是一個每年都熱點的話題。
水是生命之源，萬物都起源于水，雖說水是我們生活必須，但也要注意防護(hù)，每年放暑假之前，各個學(xué)校都會特別強(qiáng)調(diào)不要去河邊玩耍，要注意安全防止溺水，但是每年發(fā)生的溺水事件確實數(shù)不勝數(shù)。
很多人抱著僥幸的心理，以為自己熟悉水性就可以下水試試，還不如本就不會游泳的人，還會有所顧忌，還有的人是隨大流，別人下水他也下水，所以悲劇一直在不斷的發(fā)生，令人惋惜。
除此之外，即使本來沒有去下河游泳的人也會有危險，為什么這么說呢？那就是大好人，看見有人落水，一時間沒了主意，跳下水去就救人，也不清楚自己熟不熟悉水性，所以遇到這種情況，我們應(yīng)該怎么辦？絕對不是盲目的下水救人，而且要馬上大聲呼救，打電話請求幫助，大家同心協(xié)力，就會盡可能的避免危險發(fā)生。
最后在這里告誡大家，一不要隨便下水游泳，更不要去不熟悉的水域玩耍，二不要盲目跟風(fēng)，要先保證個人安全，三不要盲目救援，一定要第一時間請求幫助，只有這些才能盡可能的避免悲劇發(fā)生。
珍愛生命，遠(yuǎn)離河道！
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇六
近日，高溫天氣持續(xù)不斷，各地學(xué)校防溺水教育的新聞宣傳層出不窮。這是對生命的一種呵護(hù)手段。然而，每年的夏季，溺水的噩耗總是一次又一次的發(fā)生，帶來家庭和社會的陣痛。
近日讀魯迅先生一九三七年年寫的《水性》一文，頓時有許多感想。想來這篇文章對如今的防溺水教育也有一定的借鑒意義。
天熱的時候，不僅是人，就連動物也容易親近水。由于炎熱出汗，人體水分蒸發(fā)較快，口渴的時候，需要涼茶、飲料來補充體內(nèi)水分。又因為汗液、油漬過多，身體粘濁異味，需要沖洗納涼甚至浸泡游泳，既解決臟的問題，又消除熱的問題。
最重要的問題恐怕就是魯迅先生說的讓孩子“識水性”了。如果孩子們了解了水的浮力原理，學(xué)會了基本的游泳手段，或者能夠知道借助救生圈、木頭等漂浮物求生，傷亡事件就可以減少很多。地球上水的面積比陸地面積大得多，我國也是江河湖泊星羅棋布，人時刻要有居安思危意識，“識水性”是人生存的一項基本能力。要讓孩子們知道，水雖然表面看起來模樣柔和，下面的水情卻變幻莫測，蘊藏著許多未知的兇險，包括溫差、水草、地形、淤泥甚至兇猛的水族動物。不了解的野外水域一定不能去洗澡游泳，要對可能遇到的困難和兇險有必要的心理和物質(zhì)準(zhǔn)備?！白R水性”不僅對自己是一種保護(hù)，也可以對別人起到教育、勸誡甚至救助作用。
其次是家長要做好孩子上學(xué)往返途中的接送和管理，如果有些農(nóng)村留守兒童無人接送，一定要站路隊結(jié)伴而行。并且還要做好途中沿途水域的巡查和管理，立上警示標(biāo)志。根據(jù)以往的經(jīng)驗，孩子下午返校時由于天氣炎熱，私自下河洗澡出事的情況比較多，所以這一重點時段、重點水域的排查和管理必不可少。防溺水的安全教育當(dāng)然也要跟上。
在平常的生活中，要注意的是教會孩子敬畏生命，加強(qiáng)生命健康教育。現(xiàn)在許多家長對孩子的溺愛和縱容是沒有底線的，造成孩子沒有規(guī)則意識、生命意識，冷漠、自私、任性，為所欲為。必須讓孩子知道，生命只有一次，來之不易，要學(xué)會尊重和愛護(hù)自己也愛護(hù)別人的生命，不能拿生命去冒險和開玩笑。這是對自己負(fù)責(zé)也是對家人負(fù)責(zé)，是愛自己也是愛家人。接受教育，接受監(jiān)督，是對生命的保護(hù)和敬畏。
防溺水工作，不能只限于教育和管理，還應(yīng)該加強(qiáng)思考，挖掘各種有利條件，調(diào)動全社會廣泛參與進(jìn)來，織密防護(hù)網(wǎng)，才能有效降低進(jìn)而杜絕悲劇的發(fā)生。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇七
生命是頑強(qiáng)的`，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學(xué)?？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水?？煽傆心敲磶讉€同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準(zhǔn)：
1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇八
我們要樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動；不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫等危險地帶嬉戲、玩耍；一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有；警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇九
暑假又到，為使我們的暑期過得舒適、安全而又好處，學(xué)校就安全方應(yīng)對大家提出一些要求，期望同學(xué)們共同遵守。
一、交通全安。
嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過馬時要走斑馬線，同時要做到紅燈停，綠燈，要在馬上相互追逐、打鬧，滿十二歲的小學(xué)生準(zhǔn)在馬上騎自車，乘坐公交車，必須要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。
二、飲食安全。
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。
2、生吃瓜果要洗凈。
3、隨吃野菜、野果。
4、吃腐爛變質(zhì)的食物。
5、隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲。
6、生水。
7、買食品要注意看清“生產(chǎn)日期”，要買過期食品，能買“三無”食品。在暑期間，同樣要合飲食，可貪一時之大吃特吃，而要注意適可而止，能飲食。
三、增強(qiáng)自我防范意識。
玩火、玩電。個性做好預(yù)防溺水的安全。此刻是夏天季節(jié)，天氣炎熱，有的學(xué)生會去游泳。在此，嚴(yán)禁在沒有家長的陪同下游泳、嬉水；擅自與同學(xué)結(jié)伴去江河、水庫玩耍。要輕信陌生人說話，被壞人所用。要時刻提醒自己，應(yīng)有自我保護(hù)意識和辨別，以免自己上當(dāng)受騙。
四、注意游玩安全。
到游樂場所玩耍時，注意游樂設(shè)施的安全性能，在乘坐大型游樂設(shè)施時應(yīng)先解相關(guān)注意事項，確定自己是否能乘坐相關(guān)游樂設(shè)施，乘坐時應(yīng)聽從工作人員指揮，并密切意自己身體狀況。為安全起見，期望我們少參與過于驚險激的游樂項目，杜絕參與高度危險或游樂設(shè)施設(shè)備存在安全隱患的活動。
五、發(fā)生意外怎樣辦。
在家或商場、影院等公共場所人多、擁擠。如果發(fā)生意外怎樣辦？著火時：立刻撥打110，向消防隊求救。向安全地方跑，一旦跑出去，要用濕毛巾遮住口、鼻，把濕被子披在身上，趴在低處呼吸。如果遇到突發(fā)事件或危急狀況，應(yīng)立刻撥打報警熱線：110。如果有急事，需查詢某處的電話，撥打查詢熱線：114。如果發(fā)現(xiàn)有人生急病，撥打急救熱線：120如果遇到交通事故，應(yīng)立即撥打122。
六、嚴(yán)禁進(jìn)入營業(yè)性娛樂場所、網(wǎng)吧等成人活動場所。
參與賭博、迷信、邪教等違法活動，遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離良人群。
七、假期要合安排好時間。
要注意休息與學(xué)習(xí)兩誤，每一天要合安排必須的時間復(fù)習(xí)功課和按時按按質(zhì)地獨立完成暑期作業(yè)。多讀多看有益書報，細(xì)心觀察生活中有好處的事。同樣也要孝敬長輩，幫長輩做一些所能及的家務(wù)勞動。牢記自己是一名光榮的少先隊員，時刻牢記《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常為規(guī)范》的要求，為紅領(lǐng)巾增添新的榮譽。我們學(xué)校一向倡導(dǎo)，也一向要求同學(xué)們“在家做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會上做個好少”，期望大家牢記師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍然以學(xué)校的紀(jì)和社會的規(guī)范來約束自己的為，放縱自己。安全關(guān)系到我們的生命健康、家庭幸福。期望同學(xué)們時刻牢牢記住“安全第一”這話。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十
今天我在家看了《中小學(xué)生防溺水宣傳片》。
宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳？游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦？同伴溺水怎么辦？。簡潔的語言配上生動的場景，讓我知道了三不：
1、不到河道、池塘內(nèi)游泳、嬉水；
2、不在無家長或無監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下游泳；
3、不到無救護(hù)設(shè)施、無救護(hù)人員的地方游泳。
當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦？這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機(jī)。
很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個人的`認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
大家好!
今天，有機(jī)會展示自己，接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的檢驗，我感到萬分榮幸!我競聘的xx職位。感謝大家給我這次提高自我，鍛煉自我，成長自我的機(jī)會，我將十分珍惜，全力面對。
文、發(fā)文以及以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
我深知，辦公室工作很瑣碎，但事關(guān)大局。我始終保持高效的工作作風(fēng)，堅決服從服務(wù)大局，踏實工作、不計得失，確保了各項工作準(zhǔn)確無誤、嚴(yán)格規(guī)范。在領(lǐng)導(dǎo)及同志們的幫助下，我的工作得到了大家認(rèn)可，20xx年，20xx，我被評為優(yōu)秀公務(wù)員。
我深知，我的.每一點進(jìn)步都離不開組織的培養(yǎng)教育、領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心幫助，我將永懷感恩之心!之所以競聘這個職位，我認(rèn)為自己有四個方面的優(yōu)勢：一是具有滿腔的工作熱情，二是具有堅定的工作信心，三是具有豐富的基層經(jīng)驗，五是具有良好的品德修養(yǎng)。
我深知，參加競爭是一種自我展示和自我提高，更是一份責(zé)任、一份擔(dān)當(dāng)。不厚其棟，不能任重。自己的綜合協(xié)調(diào)、文字功底、語言表達(dá)等得到了較大提高，但在工作經(jīng)驗和工作能力方面都存在的不足，不管能否競選成功，我都會一如既往磨練自己，提高自己。
一是不斷學(xué)習(xí)，提升素質(zhì)。
一方面，要加強(qiáng)政治理論知識的學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治理論修養(yǎng)和明辨大是大非的能力;另一方面，要加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識和高科技知識的學(xué)習(xí)，不斷充實完善，使自己更加勝任本職工作。同時，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向群眾學(xué)習(xí)，不斷提升格局境界、業(yè)務(wù)能力，工作上拿得起，干得好，獨當(dāng)一面。
二是增強(qiáng)責(zé)任，從嚴(yán)從實。
無論從事什么工作，都要做到敢負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。進(jìn)一步加強(qiáng)作風(fēng)轉(zhuǎn)變，堅持從嚴(yán)從實，以精心的態(tài)度、精細(xì)的運作、精致的服務(wù)，不斷提高工作水平。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十二
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救就極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化學(xué)生防溺水的意識，沱溝小學(xué)三年級特舉行防溺水安全教育。
防溺水要求孩子們做到“六不”：
1不私自下水游泳；2不擅自與他人結(jié)伴游泳；3不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；4不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；5不到不熟悉的水域游泳；6不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
當(dāng)遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
接著老師帶領(lǐng)學(xué)生一同觀看防溺水安全教育視頻，讓學(xué)生更加直觀和深刻地感知溺水的危險性。
生命只有一次，決定生命的長度與高度在于自己，每個人必須對自己的生命負(fù)責(zé)！
防溺水安全教育，主要內(nèi)容如下：
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1。057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。夏季天氣炎熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。
學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學(xué)生平安健康成長而努力。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十三
盡量不去江河邊游泳，如果要下水，請在下水前做好熱身運動準(zhǔn)備，在河邊玩耍時，請勿與他人嬉戲，當(dāng)有人溺水時，水性不好的人不能冒失下水去救他人，應(yīng)及時找大人幫助，不能自己覺得可以就跳下去救，得不償失。讓我們珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水威脅，開開心心的過好每一分每一秒。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十四
隨著炎炎夏日的到來，游泳成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動，但卻有很多同學(xué)在游泳的時候，因沒有做好游泳安全準(zhǔn)備，導(dǎo)致溺水。案例中，一個又一個含苞待放的生命因溺水而被無情奪走了，讓一個個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，令人心痛！讓我們一起大聲呼吁：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十五
緊張辛苦的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，在我們歡慶收獲季節(jié)的時候，又迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢？我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒牵@一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的安全隱患的觸角幾乎伸到每一個角落。所以在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。大家僅要記在腦子，要落實到動上。希望同學(xué)們從以下兩個方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保護(hù)意識，增強(qiáng)自我保護(hù)能，遠(yuǎn)離各種安全隱患。要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)該發(fā)生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每在這個季節(jié)都會發(fā)生許多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的。禁止擅自與同學(xué)結(jié)伴或單獨到河邊、水溝、水渠等有水的地方游泳、戲水或釣魚，以防測。
二、遵紀(jì)守法，為文明。
要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。在道上走靠右邊走人道，橫穿馬要走斑馬線；在上相互追跑，打鬧、嬉戲；乘坐超載車、無牌無照車輛出。偷盜、損害他人財物。隨進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗。我們也要勞逸結(jié)合，過一個愉快的假期！
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十六
暑假，媽媽帶我來到長坡社區(qū)的四樓，參加社會實踐活動。今天的主題是防溺水救援法，也是當(dāng)下青少需要解，怎么預(yù)防跟杜絕這類事件的發(fā)生。今天為我們授課的紅十字志愿者汪教官當(dāng)過兵，非常幽默跟嚴(yán)格。告訴我們怎么預(yù)防溺水事件的發(fā)生。
首先未成人應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，要獨自在河邊，山塘邊及其他環(huán)境熟悉的地方游泳。在游泳前應(yīng)考慮身體狀況，太飽，太餓或者過度疲勞時要游泳，有開放性傷口能游泳。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先應(yīng)確保自身安全，要輕下水救援。可以用旁邊的工具，比如繩子，木板和救生圈等東西拋給落水者，要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救，再撥打120急救。對被救上岸的溺水者，切勿控水，會耽誤心肺復(fù)蘇實施的時間，還可能由于胃內(nèi)容物反流造成窒息，如溺水者沒有呼吸，應(yīng)盡快為其提供人工通氣解決缺氧問題。汪教官還告訴我們當(dāng)發(fā)現(xiàn)有瘋狗襲擊，應(yīng)用書包遮擋身體前面，用物件把瘋狗的頭包住，可以避免瘋狗的咬傷。如被異物卡住喉嚨，應(yīng)學(xué)會氏救援法學(xué)會自救跟互救，現(xiàn)場也告知我們救援手法。
然后還告知我們提醒需要穿救生服的地方，一定要正確穿戴好救生服。原定一個小時的課程，知覺中過去二個小時，滿滿的干貨，讓我受益匪淺。這是我參加過最有意義的社會實踐活動，感謝汪教官。
珍愛生命嚴(yán)防溺水教育心得體會篇十七
今天，我觀看了防溺水專題節(jié)目。主持人講述的一次次驚心動魄的溺水事故讓我倒吸一口涼氣，在那么多美好而溫馨的家庭里，卻因為孩子溺水而悲痛萬分。
溺水事故的高發(fā)期主要在夏天，夏天天氣炎熱，同學(xué)們最好的解暑方法就是水――游泳，但很多不恰當(dāng)?shù)挠斡荆炊鴷＜白约旱纳?/p>
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)大聲呼救并拔打110報警，同時搜集一些漂浮物，如：救生圈，礦泉水瓶等，來對溺水者施救。能用外物施救就不要自己下水施救，特別是在自己不會游泳的情況下，千萬不要盲目下水施救。
我們要警惕和辨識身邊可能發(fā)生的溺水危險，要學(xué)會游泳，掌握在水中自救自護(hù)，在力所能及的范圍內(nèi)救助他人的基本方法。
不在河邊，湖邊，工地，水塘邊附近玩耍。不拾撿掉入河邊，湖邊的物品。不再和湖邊洗東西，釣魚蝦。
看完后，我覺得我們游泳應(yīng)到正規(guī)的有營救人員的游泳館，要遠(yuǎn)離水庫，池塘等危險地區(qū)，而且要有大人的陪同才能下水游泳，有人溺水后，千萬不能盲目救，應(yīng)該求助大人。
水雖然清涼，但同時也要注意自己的人身安全。
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