環(huán)境污染成為我們社會(huì)發(fā)展的一大問(wèn)題，亟待解決。適當(dāng)?shù)胤此己妥晕以u(píng)價(jià)有助于提高總結(jié)的質(zhì)量。以下是一些別具一格的總結(jié)范文，希望能夠引發(fā)你的思考和創(chuàng)作靈感。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇一
10月31日的那場(chǎng)跳長(zhǎng)繩比賽真是激烈！
剛開(kāi)始比賽時(shí)，天空不作美，下起了毛毛細(xì)雨，可能這個(gè)原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點(diǎn)，總之，同學(xué)們表現(xiàn)欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時(shí)黃老師在旁邊指點(diǎn)我們：“繩子甩的慢點(diǎn)兒，跟同學(xué)們的節(jié)奏配合好，每人順利跳過(guò)，別緊張”。聽(tīng)了老師的話(huà)，我倆調(diào)控好搖繩的速度，跟上同學(xué)的節(jié)奏，只見(jiàn)他們?cè)教巾?，繩子一甩一甩，同學(xué)們緊緊跟上，個(gè)數(shù)直線(xiàn)上升，我信心十足，覺(jué)得直到我們班一定能取得好成績(jī)。正當(dāng)我想的開(kāi)心時(shí)，只見(jiàn)戴溫炎又?jǐn)嗔死K，我和湖湖因緊張頓時(shí)就沒(méi)了默契，不過(guò)我們?cè)趲酌胫畠?nèi)就調(diào)整了過(guò)來(lái)，可是帶頭的那個(gè)同學(xué)沒(méi)把握好時(shí)機(jī)，讓時(shí)間白白流逝，這樣我們少了許多跳過(guò)的機(jī)會(huì)。這時(shí)又聽(tīng)到老師在鼓勵(lì)我們：“沒(méi)關(guān)系，別緊張，接著跳，還有機(jī)會(huì)。”于是，大家好像都吸取了前面的教訓(xùn)，每個(gè)人更加專(zhuān)注地跳了。時(shí)間過(guò)得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個(gè)。聽(tīng)到這個(gè)消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。
過(guò)了一會(huì)兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長(zhǎng)繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來(lái)。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇二
跳長(zhǎng)繩，是一項(xiàng)十分常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在它的背后卻也藏著許多道理。
冬日早晨的天空，藍(lán)藍(lán)的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時(shí)不時(shí)有幾只鳥(niǎo)兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。
大課間，我們又開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長(zhǎng)繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來(lái)控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭(zhēng)分奪秒地趕到了場(chǎng)地上，拉開(kāi)長(zhǎng)繩，長(zhǎng)繩一端在手上繞了三圈，在確定長(zhǎng)度后一揮胳膊，用力甩起來(lái)。
可是才一會(huì)兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過(guò)去。我被突如其來(lái)地扯了過(guò)去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來(lái)了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長(zhǎng)繩無(wú)論如何是甩不起來(lái)的，如果是這樣，后面跳繩的同學(xué)們豈不是會(huì)一而再，再而三地跳不過(guò)？于是，我咬緊牙關(guān)，緊攥長(zhǎng)繩，費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩?？粗瑢W(xué)們順利過(guò)關(guān)，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過(guò)的同學(xué)時(shí)，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過(guò)。
跳長(zhǎng)繩，讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相體量。俗話(huà)說(shuō)人心齊，泰山移。這就是跳長(zhǎng)繩背后的道理。通過(guò)甩繩，我還明白了甩繩也不簡(jiǎn)單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇三
經(jīng)過(guò)前幾個(gè)年級(jí)的.長(zhǎng)繩比賽，終于輪到我們六年級(jí)各個(gè)班的對(duì)決了，我祈禱著:我們班創(chuàng)造奇跡，沖進(jìn)前三，爭(zhēng)取奪冠。
我們班本純屬于懶班一個(gè)，平日里不練習(xí)，就在當(dāng)天才臨時(shí)抱抱佛腳，不過(guò)話(huà)說(shuō)我們班爆發(fā)力一流，實(shí)力深不可測(cè)，估量不出多少，所以也不是沒(méi)有勝利的希望。
“叮鈴鈴…”下午的第三節(jié)課的鈴聲響了，這也是一聲意味著比賽即將開(kāi)始的預(yù)備鈴。各班的參賽選手從四面八方而來(lái)，人人臉上都布滿(mǎn)著濃濃的殺氣，寒意直逼五臟六腑，一陣陣風(fēng)刮來(lái)，凍得人瑟瑟發(fā)抖?？纯辞皫讉€(gè)班都實(shí)力雄厚，就六班好超越一點(diǎn)，但其他班就不確定了，看著前幾各班的人對(duì)自己的班級(jí)信心滿(mǎn)滿(mǎn)，我對(duì)我們班就越來(lái)越沮喪，甚至喪失信心，只能期盼勝利之神是站在我們這邊的。
哨聲吹起，我們與一班的對(duì)決正式開(kāi)始，計(jì)時(shí)五分鐘，琪妙開(kāi)了個(gè)好頭在繩與繩之間跳了過(guò)去，，后面的人也緊接著琪妙的腳步，緊隨其后，跳了過(guò)去，我們女生基本沒(méi)出“事故”，大多出在男生身上，每一步都讓我們?cè)趫?chǎng)外的人感到驚心動(dòng)魄，當(dāng)郭凱銘跳過(guò)去時(shí)，王天諾下一個(gè)勾住了，我們的心也隨之一緊，隊(duì)伍有點(diǎn)亂，幸好吳儀和朱老反應(yīng)快速及時(shí)調(diào)整了過(guò)來(lái)，隊(duì)伍恢復(fù)原樣，我們的心也隨之一松，男生女生接著跳。時(shí)間越來(lái)越緊張，我看著我手中隨著哨聲開(kāi)始計(jì)時(shí)的秒表，只剩2分鐘…1分半…1分鐘…30秒…我的心此時(shí)完全是緊繃的，雖在場(chǎng)外猶在場(chǎng)內(nèi)，眼睛被一個(gè)個(gè)同學(xué)的腳步迷的眼花繚亂，開(kāi)始倒計(jì)時(shí)“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”結(jié)束，從計(jì)數(shù)老師口中得知，我們跳了397個(gè)，全場(chǎng)歡呼，雖然比有兩個(gè)班少幾個(gè)，但這還是不錯(cuò)的成績(jī)，平時(shí)我們最多跳330差不多個(gè)，爆發(fā)力果真名不虛傳，今天仿佛如有神助，真得好好感謝參賽人員，是他們?yōu)槲覀儼酄?zhēng)奪了榮譽(yù)。
根據(jù)最后比賽結(jié)果得出，我們班真的沖進(jìn)了前三，有150元的獎(jiǎng)金，王老興奮，我們也興奮，我與同桌狠狠的雙手拍了一掌，算是相互慶祝，雖沒(méi)能奪冠，但也高興。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇四
幾個(gè)月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊(duì)員們便開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。
全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀(guān)看穿跳長(zhǎng)繩。起初，只見(jiàn)兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，他小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過(guò)去，很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒(méi)跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳低，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來(lái)。有的同學(xué)已經(jīng)跳過(guò)去了，但因?yàn)榕艿锰炝?，結(jié)果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來(lái)了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來(lái)，一個(gè)飛速地沖過(guò)去，機(jī)靈地一跳，便輕松地跳過(guò)去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì)像以前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過(guò)他們沒(méi)有感覺(jué)到而已。后來(lái)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)不斷地努力訓(xùn)練，所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長(zhǎng)龍一個(gè)接著一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！
其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇五
“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學(xué)們高興地來(lái)到操場(chǎng)，因?yàn)榻裉齑笳n間我們玩兒跳長(zhǎng)繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上老師把我們分成二個(gè)小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長(zhǎng)繩，其他的同學(xué)排隊(duì)跳繩，接著，我們就開(kāi)始站好自己的位置。繩子開(kāi)始搖了起來(lái)，前幾名同學(xué)都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)像一只只小鹿一樣跳了過(guò)去，我要是跳不過(guò)去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學(xué)們肯定會(huì)笑話(huà)我的。接著，我學(xué)著其他同學(xué)的樣子，先數(shù)三下，然后再跳?！耙?、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒(méi)跳過(guò)去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細(xì)地看著別的同學(xué)跳繩的樣子，看到長(zhǎng)繩剛剛離開(kāi)地面立即跳了進(jìn)去，這時(shí)，長(zhǎng)繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過(guò)去了！”我高興地喊了起來(lái)。我們又跳了幾輪，后來(lái)幾次我都跳了過(guò)去，我太高興了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們戀戀不舍地離開(kāi)了操場(chǎng)，回到教室里上課去了。跳長(zhǎng)繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇六
下午，學(xué)校中高段學(xué)生跳長(zhǎng)繩比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上掌聲陣陣，助威的加油聲也此起彼伏，呈現(xiàn)出一派熱火潮天的場(chǎng)景。尤其是我們五年級(jí)組的比賽，更加激動(dòng)人心。
前段時(shí)間，我們501班參加跳長(zhǎng)繩比賽的同學(xué)練得不亦樂(lè)乎，每天都跳得大汗淋漓，今天大顯身手的時(shí)間終于到了。當(dāng)裁判老師開(kāi)始的哨聲響起，我們班的兩個(gè)男生奮力甩動(dòng)著長(zhǎng)繩，一起一落的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來(lái)，在空中劃了一個(gè)弧線(xiàn)，“呼，呼”直響。中間十個(gè)同學(xué)一跳一落輕盈有序，也像閱兵場(chǎng)上的士兵充滿(mǎn)了節(jié)奏感。在場(chǎng)邊觀(guān)賽的我班同學(xué)一邊為他們高呼“加油！加油！”，一邊在心里默默計(jì)數(shù)“一、二、三十五”，哎呀！繩子被一個(gè)同學(xué)絆住了，大家連忙喊：“預(yù)備，開(kāi)始！”“十六、十七”當(dāng)裁判老師停止的哨聲響起時(shí)，他們一分鐘共跳了四十三下。
雖然參賽同學(xué)在比賽中出現(xiàn)過(guò)一兩次失誤，但還是獲得了年級(jí)組第一名。真不錯(cuò)，他們的付出換來(lái)了今天的好成績(jī)！“贏(yíng)了！贏(yíng)了！”501班的同學(xué)們歡聚在一起，像在奧運(yùn)會(huì)上得了一枚金牌。蹦呀，跳呀，班主任老師笑了，同學(xué)們樂(lè)開(kāi)了花。
看跳長(zhǎng)繩比賽也讓我從中受到了一點(diǎn)啟發(fā)――團(tuán)隊(duì)精神很重要。跳長(zhǎng)繩時(shí)如果甩繩的人與中間跳的人配合不默契，那就亂套了。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)只有大家心往一處想，勁往一處使，才能把任何困難都克服，并取得最后的勝利。這就像兵法中所說(shuō)的“上下同欲者勝”。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇七
星期五晚上6點(diǎn)半，我約何顏杰等幾個(gè)同學(xué)去跳長(zhǎng)繩。一到廣場(chǎng)，我像野馬一樣狂奔一草坪上，我和高佳樂(lè)，汪天雨雨，趙寧等跳。何顏杰和他的爸爸開(kāi)始甩繩。比賽開(kāi)始，我排在第二隊(duì)第三個(gè)，看著一隊(duì)的朋友們一個(gè)個(gè)在空中翩翩起舞，我心想：“我可不能跳不過(guò)去，不然太沒(méi)面子了”。想著想著，不知不覺(jué)輪到我了，我鼓起勇氣，使足了勁一跳：“啊”，我雖然摔了一交，但我還是跳過(guò)去了。下面幾次跳，我每次都跳過(guò)去。
今天，我不僅跳長(zhǎng)繩進(jìn)步了，我還明白了，做任何事情，一定要有勇氣，不然是很難完成的。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇八
今天，同學(xué)們?cè)谏侥_下，進(jìn)行了熱鬧的跳繩活動(dòng)。
甩繩子的“大力士”開(kāi)始工作了，他們真賣(mài)力啊。小紅想先來(lái)跳，于是她第一個(gè)跑進(jìn)了長(zhǎng)繩里，開(kāi)心地跳著長(zhǎng)繩，還招呼大家一起上呢。其他人也想跳長(zhǎng)繩，也一個(gè)學(xué)一個(gè)地沖進(jìn)了長(zhǎng)繩。大家在一起開(kāi)心地笑著，和小紅一起開(kāi)心地跳著長(zhǎng)繩。小紅跳得可高，像一只可愛(ài)的活潑的小兔子一樣。小紅那一頭烏黑的頭發(fā)也一上一下地跳動(dòng)著，像一只馬上就要飛往南方的小鳥(niǎo)兒。小紅跳得時(shí)間太長(zhǎng)了，她太開(kāi)心了，她的臉都笑紅了。紅紅的臉蛋像兩個(gè)紅彤彤的大蘋(píng)果，十分可愛(ài)。拿著長(zhǎng)繩的小剛已經(jīng)累了。他臉上全紅了，兩只手無(wú)力地拿著繩子，每甩一下都用盡全身的力氣?！拔遥觳恍辛?！”小剛說(shuō)。不過(guò)他還在堅(jiān)持著。
在一旁觀(guān)看的小明也等不及了想跳長(zhǎng)繩，也想加入他們的行列?？墒切∶鞑恢酪趺床拍芗尤胨麄儯囍脦状蜗胪蠜_，可是他一直都沒(méi)敢沖上去。大家都很著急：“你快點(diǎn)上?。 迸赃叺男∨⒁苍跒樗佑凸膭?。
大家都跳累了，游戲也結(jié)束了。小明到最后也沒(méi)加入進(jìn)去。不過(guò)，大家都很開(kāi)心地回家了，約好下次再一起玩。
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跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇九
“一二、一二……”節(jié)奏明快的叫喚聲接連不斷，秋日的操場(chǎng)上，同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩哩！你瞧！同學(xué)們一個(gè)緊接著一個(gè)，像一條柔軟的長(zhǎng)線(xiàn)一上一下地舞動(dòng)著。
我也是長(zhǎng)繩大軍中的一員，瞧，前面的人身姿矯健像離弦之箭，“刷”地一下就跳過(guò)去了，看起來(lái)毫不費(fèi)力。我不停地?cái)?shù)著前面的人：“十二個(gè)……十個(gè)……五個(gè)……”只有一個(gè)人了！排在我前面的同學(xué)也跳過(guò)去了，我趕緊接著往前沖！“啊！”果不其然我又被繩子打到了，后背一陣隱隱約約的痛，為什么我面對(duì)的全是會(huì)失敗呢，?！褒彾骷?，你橫著跳干嗎？你是螃蟹嗎？”鄭老師說(shuō)道。“螃蟹？啊哈哈哈……”站在一旁的同學(xué)們哄堂大笑，面對(duì)同學(xué)們的嘲笑，我失望沮喪極了。慢慢的，我的眼淚涌出眼眶溢出來(lái)了，失望透頂信心像過(guò)冬的燕子一般，飛到了一個(gè)看不到的地方去了。張忻h拍拍我的背，告訴我，跳繩要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跟緊前一個(gè)人，跑到中間再跳，跳完趕緊往斜前方跑。
信心，是人生中決定成敗的關(guān)鍵東西；友情，是當(dāng)你傷心時(shí)及時(shí)雨般的鼓勵(lì)。多么難忘的跳長(zhǎng)繩呀！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十
今天大課間，同學(xué)們興致勃勃地來(lái)到操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。體育老師一聲令下，大家迅速分成了“男生隊(duì)”和“女生隊(duì)”。
嗖的一下，我跳過(guò)去了！連我自己都不知道是誰(shuí)給我的勇氣，但這充足的勇氣告訴我：明天我們班一定會(huì)迎來(lái)跳長(zhǎng)繩比賽的勝利！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十一
我和媽媽騎著自行車(chē)來(lái)到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見(jiàn)林儀宸了，她跑過(guò)來(lái)說(shuō)：”走，我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩?！拔艺f(shuō)：”好的?！傲謨x宸先從長(zhǎng)繩的斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來(lái)。到我上了，我只聽(tīng)”砰“地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......”呀！“快了幾秒，on不。但是，失敗是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì)成功的。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因?yàn)槲姨湴亮?，結(jié)果又失敗了！林儀宸對(duì)我說(shuō)：”驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼就到了8：30，我們依依不舍的離開(kāi)了。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十二
下面就輪到我了，我十分害怕，老師說(shuō)：”一、二、三，跳！“我連忙跳過(guò)去，可是繩子就像一把槍?zhuān)幌伦泳痛蛑辛宋业氖?，我的手就是一雙翅膀被打中。哦！好疼！好疼！好疼！我體會(huì)到做一件事也不是很簡(jiǎn)單，?。『瘟致∷麄冋媸歉呤?。
這真是一次有趣的跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十三
幾個(gè)星期前，我們二年級(jí)的所有同學(xué)都積極的開(kāi)展了跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。
一開(kāi)始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因?yàn)楫?dāng)我聽(tīng)到繩子落在地上發(fā)出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈，于是我就想這根繩子落到地上發(fā)出的聲音比普通的繩子發(fā)出的聲音要大，那么如果刷到人一定會(huì)很疼的，所以我怕萬(wàn)一跳長(zhǎng)繩刷到我就會(huì)很疼的。正因?yàn)檫@點(diǎn)，我們班跳長(zhǎng)繩的同學(xué)要么就是跑過(guò)去的，要么就是一見(jiàn)到繩子就會(huì)害怕地往后退。
可是，老師說(shuō)：“每個(gè)班只有五個(gè)同學(xué)是不能參加比賽，其他的同學(xué)都要參加比賽。如果是中隊(duì)干部落選那一定會(huì)很丟人的?！?/p>
我一想也對(duì)，全班一共才只有五個(gè)同學(xué)不參加比賽，那么像侯俊澤。。。。。。把跳長(zhǎng)繩當(dāng)兒戲的人肯定是參加不了嘍！
因?yàn)槲沂侵嘘?duì)干部，所以我也站到了跳繩隊(duì)伍的后面跟著大家跳了起來(lái)，盡管每次都沒(méi)跳對(duì)，但我還是會(huì)去跳。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能很輕松地跳長(zhǎng)繩了。
沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進(jìn)去，雖然有點(diǎn)難，但心里卻很高興，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一點(diǎn)本領(lǐng)。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十四
上周二大課間的時(shí)候，我們?nèi)鄤傋龊迷绮贉?zhǔn)備自由活動(dòng)時(shí)，應(yīng)老師忽然拿出了殺人利器--長(zhǎng)繩，把我嚇得半死，因?yàn)槟强墒俏业亩烫幇?。我從小到大就沒(méi)有跳過(guò)長(zhǎng)繩。
有些同學(xué)興奮極了，跳完后還問(wèn)能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不。
過(guò)去同學(xué)們會(huì)嘲笑我。想來(lái)想去還是咬咬牙跳吧，反正總會(huì)輪到我的。
跳第一個(gè)時(shí)候，連起跳都沒(méi)開(kāi)始，就被繩子給打到了，接下來(lái)也是一樣，進(jìn)去一次失敗一次，接二連三的沒(méi)有成功一次。
應(yīng)老師給了我一根長(zhǎng)繩子，讓我?guī)Щ丶揖?，在爸媽的配合下，我感覺(jué)良好，一次可以連續(xù)跳五六個(gè)不失敗。可第二天回校測(cè)試時(shí)，我也就跳成功了兩個(gè)......
回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來(lái)在家只有爸爸媽媽?zhuān)趯W(xué)校就有五十多個(gè)同學(xué)，還有應(yīng)老師在，我就緊張起來(lái)了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因?yàn)榫o張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練?？墒怯锌腿藖?lái)，就不敢練了。
以后我一定會(huì)克服這種情緒，把這些錯(cuò)誤改回來(lái)的。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十五
最近我們班流行跳長(zhǎng)繩的游戲，就是連個(gè)人搖繩，幾個(gè)人排成一排，一個(gè)接著一個(gè)跳，中間不能斷。
有一次在上體育課的時(shí)候，我和幾個(gè)同學(xué)約好一起跳長(zhǎng)繩。洋洋和小小搖繩，我、云云、小軍、小明一起跳繩。剛開(kāi)始的時(shí)候，大家都不怎么會(huì)跳。小軍怎么也不敢沖進(jìn)去，他怕繩子打到他的頭。我們都為他加油，我教給他方法說(shuō)：“你從側(cè)面沖進(jìn)去就不會(huì)被打到頭了！”他經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，終于克服了自己，勇敢地沖了進(jìn)去。云云總是跳不過(guò)去，有時(shí)候還會(huì)被繩子搬到，有時(shí)候又被繩子打到身體，疼的哇哇直叫。大家都為她擔(dān)心說(shuō)：“云云，你先去把短繩練好了再來(lái)跳長(zhǎng)繩，這樣就能跳過(guò)去了！”而負(fù)責(zé)要生的洋洋，搖繩的`時(shí)候時(shí)快時(shí)慢，時(shí)高時(shí)低，總是和對(duì)面的小小配合不好，搞得我們也跳不好。我們想了一個(gè)好辦法：大家跳的時(shí)候一起喊：“一、二、三、四……”洋洋跟著節(jié)奏搖的越來(lái)越有規(guī)律，我們終于接連不斷地跳了起來(lái)！真是太開(kāi)心了！
從跳大搖繩這件事我體會(huì)到了我們要團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，這樣才能圓滿(mǎn)地完成任務(wù)！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十六
操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，他們洋溢著燦爛的笑容。
我和姜昱同學(xué)握著5米長(zhǎng)的繩子，賣(mài)力地甩著，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的'陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出繩子?！昂靡粋€(gè)陳步凡，竟有如此跳長(zhǎng)繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過(guò)一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來(lái)是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。
一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長(zhǎng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過(guò)去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強(qiáng)忍著疼痛?！?、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問(wèn)著個(gè)數(shù)。“60個(gè)！”聽(tīng)到消息后，我們都激動(dòng)不已。
“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音不斷……。
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十七
有一天回家，媽媽看我悶悶不樂(lè)，就問(wèn)我：“你怎么了？”我傷心地回答：“我不想?yún)⒓又芪宓拈L(zhǎng)繩課，因?yàn)槲覀儼嗬镏挥形疫€不太會(huì)跳，太丟臉了。”媽媽安慰我說(shuō)：“因?yàn)樗麄兌荚诩依锞毩?xí)了長(zhǎng)繩，你卻沒(méi)有練習(xí)，他們當(dāng)然比你厲害呀！要是你也練習(xí)了，就可以像他們一樣厲害了！沒(méi)什么可以擔(dān)心的?！痹趮寢尩腵鼓勵(lì)下，我請(qǐng)外公幫我買(mǎi)一根長(zhǎng)繩，決定周末好好練習(xí)下。
到了周末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習(xí)長(zhǎng)繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來(lái)跳。一開(kāi)始我很緊張，外公安慰我說(shuō)：“你別那么緊張，放輕松。等繩子甩起來(lái)的時(shí)候，你就可以沖進(jìn)去了，繩子到了腳旁邊就跳起來(lái)，不要猶豫直接跳起來(lái)?！钡谝淮翁?，我不敢沖進(jìn)去，在旁邊一直猶豫著，媽媽外公一直在喊著“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！腦海想著外公說(shuō)過(guò)的秘訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來(lái)，我就沖了進(jìn)去，等繩子下來(lái)了我就跳起來(lái)……“胡譯文，你成功！”突然聽(tīng)到媽媽的聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經(jīng)過(guò)了不斷練習(xí)，反復(fù)去跳，我越跳越厲害，水平越來(lái)越高，我可以在繩子里跳滿(mǎn)十個(gè)再出來(lái)，這些都是我練習(xí)的成果。
世上無(wú)難事，只怕不努力，通過(guò)跳長(zhǎng)繩我得到了這個(gè)道理！
跳長(zhǎng)繩小學(xué)寫(xiě)事篇十八
本次課堂主要通過(guò)分層教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)技術(shù)水平練習(xí)不同的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳長(zhǎng)繩的興趣。整堂課學(xué)生的表現(xiàn)較積極，基本上能完成所學(xué)的任務(wù)。下面我就從以下幾點(diǎn)對(duì)本節(jié)課進(jìn)行反思：
一、目標(biāo)的達(dá)成：本課以前腳掌著地為重點(diǎn)，通過(guò)教師的示范和講解，以及學(xué)生的對(duì)比示范，學(xué)生大多數(shù)能掌握前腳掌著地的動(dòng)作方法，跳的自然輕松，能夠達(dá)到預(yù)期的效果。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)方面：在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)積極，能夠大膽的去表現(xiàn)自我，和發(fā)揮自身的想象力，嘗試各種不同難度的跳繩。小組長(zhǎng)也能夠起到帶頭的作用，積極投入到練習(xí)中。在最后的速度跳繩游戲中，學(xué)生能夠積極進(jìn)取不斷的激勵(lì)隊(duì)友，表現(xiàn)出了良好的團(tuán)結(jié)合作精神，為本組的`勝利付出了最大的努力。
三、師生互動(dòng)方面：在教學(xué)過(guò)程中，我能夠參與到學(xué)生的跳長(zhǎng)繩中，跟學(xué)生一起交流，共同探討容易失誤的地方，給學(xué)生做示范，用激勵(lì)性的語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。對(duì)于有困難的學(xué)生，能夠給予及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。
四、不足的地方：
1.在巡視指導(dǎo)過(guò)程中，應(yīng)該更加的關(guān)注后進(jìn)生；
2.教師可以充分發(fā)揮自己跳長(zhǎng)繩的優(yōu)勢(shì)，給學(xué)生更多的示范；
3.隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)不夠明確，浪費(fèi)了一些不必要的時(shí)間；
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