總結是一種反思的機會，能夠讓我們更好地了解自己的經驗和成長?？偨Y要注重客觀、具體、有理有據地表達。以下是專家總結的學習方法和技巧，希望對你有所幫助。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇一
1.就算路不坦蕩，也要做自己的太陽!
2.不念過往，不為未來，珍惜現(xiàn)在。
3.什么時候離光明最近?那就是你覺得黑暗太黑的時候。
4.只要有勇氣，整片藍天便是你的。
5.每個不滿意的現(xiàn)在，都有個不努力的曾經。
6.你的能量超乎你想象。
7.我的青春還在繼續(xù)，再多荊棘也要向前奔跑。
8.你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。
9.生前何必久睡，死后自會長眠。
10.我要讓未來的自己為現(xiàn)在的自己感動。
11.要僅僅滿足于自己伸手就可以拿到的東西，踮起腳尖，你會發(fā)現(xiàn)，自己的天空有多寬廣。
12.當你停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。
13.信心不是源于別人的夸獎，信心是源于自己腳踏實地的累積。
14.人生總是很累，你現(xiàn)在不累，以后會更累。
15.若不抽出時間來創(chuàng)造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。
16.沒有正確的選擇，我們只不過要努力奮斗，讓自己當初的選擇變得正確。
17.世界對我越不公平，我就越努力。
18.別成為你當初最厭惡的人。
19.真正能走過風雨的，唯熱愛與堅守。
20.失敗的人只有一種，就是在抵達成功之前放棄的人。
21.可怕的是，比你優(yōu)秀的人比你還要努力。
22.所謂夢想，是永不停息的瘋狂。
23.打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。
24.太陽升起的瞬間，對于昨天已成永遠!
25.承載了太多期許的目光，怎能輕易辜負。
26.今天的努力就是為了鋪墊未來的幸福大道。
27.你要記住你不是為別人而活，你是為自己而活。
28.沒人能讓我輸，除非我不想贏!
29.永遠不抱怨，一切靠自己。
30.累累的創(chuàng)傷就是生命給你最好的禮物，因為在每個創(chuàng)傷上面都標志著前進的一步。
31.不苦不累，生活無味;不拼不搏，等于白活。
32.要想人前顯貴，必須人后受罪!
33.當你決定堅持一件事情，全世界都會為你讓路。
34.不逼自己一把，怎么知道自己不行。
35.今天所有的懶惰都會換來明天的卑微。
36.你要讓你的實力配得上自己的野心。
37.我討厭什么都不做，卻有所期待的自己!
38.受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
39.保持樂觀積極地情緒，逆著陽光，一路向前!
40.拋掉過去，不一定有好的開始，但一定不會比過去壞。
41.沒有不可能完成的事，只有可能完成的事。
42.別瀟灑了自己，卻苦了父母。
43.沒有遇到挫折，永遠不會懂得自己的力量有多大。
44.不拼一把你怎么知道自己是人物還是廢物。
45.你必須跳下懸崖，在墜落空中生出翅膀。
46.不被重重的擊倒，又怎么能華麗的站起。
47.沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩。
48.不甘心失去就要去努力爭取。
49.任何你的不足，在你成功的那刻，都會被人說為特色。
50.人因夢想而偉大。
51.弱者才會訴苦，強者永遠找方法!
52.每條堵住的路，都有一個出口。
53.自己成功才能感悟生命壯觀。
54.做好自己其他的讓別人說去吧!
55.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。
56.人生就像一塊燒紅的鐵條，需要千錘百煉才能走好。
57.淚，自己嘗。痛，自己扛。未來，自己去闖。
58.你都沒竭盡全力，哪有資格哭泣。
59.你永遠都無法借別人的翅膀，飛上自己的天空。
60.一個人的強大在于控制情緒，而不是外在型體。
61.努力不一定成功，不努力一定不成功。
62.現(xiàn)在的努力，是為了小時候吹過的牛逼!
63.每一個不努力的日子就是對生命的辜負。
64.讓努力成為一種習慣。
65.要有最遙遠的夢想和最樸素的生活，即使明天天寒地凍，路遠馬亡。
66.無論明日，有多落魄，至少今天，沒有蹉跎。
67.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
68.障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
69.微笑是我們心靈的最真誠傾訴，是在困難面前最好的良藥。
70.沒有哪種教育能及得上逆境。
71.水只有碰到石頭才能碰出浪花。
72.生活不可能像你想的那么美好，但也不會像你想的那么糟。
73.世上只有想不通的人，沒有走不通的路。
74.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
75.人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。
76.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
77.人生的奮斗可以分五個階段：一、、為了生存下來，立足社會。二、改善生活，提高品質。三、有點成就，需要炫耀，讓更多人知道自己的成功。四、閱歷多了，開始追求感覺的東西。五、歸樸還真，上升到精神的境界。
78.人最大的改變就是去做自己害怕的事情。
79.心若向陽，無謂悲傷。
80.努力與幸運成正比。
81.我可能會失敗，但我不會一直失敗。
82.請享受無法回避的痛苦。
83.沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
84.如果努力就可以做到的事情，為什么不去做。
85.父母給的那叫背景，自己打的才叫江山。
86.花開不是為了花落，而是為了開的更加燦爛。
87.往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。
88.沒有耐心和耐力，就別怪現(xiàn)實太現(xiàn)實。
89.現(xiàn)在你不玩命的學，以后命玩你。
90.在我們能掌控和拼搏的時間里，去提升我們生命的質量。
91.態(tài)度決定高度。
92.你什么都沒有，所以你只能拼命!
93.人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。
94.有些路很遠，走下去會很累，可是不走，會后悔!
95.有夢就去追啊，愣在原地做什么。
96.規(guī)劃我的路，一步一步走，不去用嘴說，而是用心做。
97.要想人前顯貴，必先人后受罪。
98.前行的路上，我必須孤身一人，因為沒有人能跟的上我的腳步。
99.當你不能成就偉業(yè)，請你把握住平凡的幸福;當你不能讓自己輝煌燦爛，請保持恒久的微笑。
100.不經歷苦痛與磨難，哪來澄明平靜的心態(tài)!
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇二
雨滴望望太陽，然轉身，穿過云層飄落大地，匯入江河。淅淅瀝瀝是在訴說對天空的不舍，嘩啦嘩啦是奔向海洋的一路歡歌。故，放棄是一種狂放不羈的灑脫。豬八戒舍不得高老莊，唐三藏也留戀女兒國，那里有滿園春色，可心里更裝著西天的如來佛。八十一難歷盡坎坷，清慈禧喪權辱國至民族于水火。綜觀歷史潮起潮落任評說，細思之，只一念，如何取舍。故，放棄是對成破利害的準確把握。焦裕祿全心為民治沙除害造福一方，楊善洲老驥伏櫪荒山變綠洲縱橫阡陌，孔繁森扎根高原埋忠骨舍身為國。他們胸懷大愛，唯獨沒有自我。他們清正廉潔，用無我的境界抵制住誘惑。他們心為民所系堅守黨員本色，權為民所用堅持原則，利為民所謀時代之楷模。他們用行動詮釋了放棄的`真諦，他們用奉獻收獲了人民的贊歌。故，放棄是無欲則剛的高尚品格。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇三
朋友時常問我，為什么總是喜歡一個人獨來獨往的。也許這個問題對于過去的我來說。我坦承那是瞢然的掩飾，無助的逃避。人事滄桑！物是人非！難免有時會迷失了自我！
而對于現(xiàn)在的我來說，不是在忍受，而我懂得去享受這份孤獨。這是一種砥礪！沒有任何事物可以替代的超脫世俗的境域；擁有就應該勇敢去接受！保持這份孤獨，也心甘情愿為此守候。獨攬這份靜謐。在任何情況下，都能夠不受任何誘惑、任何空茫、任何虛榮去侵襲，去左右……。
在自己茫然失措的時候，占據心扉的往往是過多的喟嘆，太多的抱怨。而在這時，我們卻忽略了一些問題！人與人之間的溝通總是有一定限度的。有時我們卻莽撞的用沖動去斡旋這種不協(xié)調的狀態(tài)。結果落下了不期然而然的地步，事后才如夢初醒。
當生活總是拋給你太多不盡人意的時候。無言的感慨襲涌而來，而世態(tài)炎涼的卻似乎是在嘩眾取龐，幸災樂禍。這樣越讓心靈惶遽不安。可我們忘了，我們應該與心靈真誠的對話。我們需要一份安謐的空間來凈化心中的層層陰霾，我們需要讓溫暖的陽光灑進心田的每一處灰暗！
其實每個人一直努力著為自己的過去、現(xiàn)在、未來尋找一個出口！
對于過去，自己似乎曾想去挽回點什么，妄念用不在乎的神情把所有的空虛都驅逐散去?？墒亲允贾两K卻無法掩蓋內心的彷徨失措。對于過去，我們用錯了一個詞，往昔應該用“回憶”去反芻，而不是用“迷戀”去炫耀！
對于現(xiàn)在，在錯過之后，失敗之后，更應該學著成長，學會珍重，學會感恩。好好把握每一分鐘，每一件事物。而不能再讓自己重蹈覆轍，而后又噬臍莫及，最后用眼淚去抹掉這一切錯過，這一切痛苦。（做人！只要無愧于心就行了?。?。
對于未來，努力把握現(xiàn)在，才能夠憧憬一個美好的未來旅程！
當喧嘩悄然而至的時候，并不曾帶給自己什么喜悅，反而莫名的徒添了心中的另一份煩躁！我失望的'走著。擱置在旁的孤寂，在這時它卻能讓自己找到一個屬于自己的出口。傾聽你的苦悶，分享你的歡樂！它是一位真正的知己！
獨守心靈的這份靜默，踏進一個真正屬于自己的世界。潛伏在心坎的這一片天地，是我向往的天堂！
寫后感言：自己曾經迷茫過，把自己丟了！錯過了很多，很多。雖然現(xiàn)在沒有找回自己想要的東西?？墒菂s找到了迷失過的自己！
毋須解釋太多，這一切不是一個笑話！也不可能是笑話！時間會證明一切的！如果找到自己想要的一切而卻不能證明自己的話！那我就太可悲了！愿一死來祭奠今天的承諾！（死絕對不可能，除非把我的過去埋藏了。！別忘了我說過的話?。。。。。?！
一個人不要過于無病呻吟，這豈不是庸人自擾！
不開心也是一天，開心也是一天！應不應該開心！心里清楚的很！只不過有時候自己麻痹了自己！
不過從今天開始我會更加努力的！
請包容一個曾經迷失了自己的朋友所犯的錯誤！因為我不會再讓愛輕易掉眼淚。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇四
匯入江河。
淅淅瀝瀝是在訴說對天空的不舍，
嘩啦嘩啦是奔向海洋的.一路歡歌。
故，放棄是一種狂放不羈的灑脫。
豬八戒舍不得高老莊，
唐三藏也留戀女兒國，
那里有滿園春色，
可心里更裝著西天的如來佛。
八十一難歷盡坎坷，
終于功德圓滿修成正果。
故，放棄是一種情愿或不情愿的抉擇。
殷紂王寵妲己聽讒言以致亡國，
勾踐臥薪嘗膽雪前恥十年吳破，
朱元璋一生戎馬開創(chuàng)明朝基業(yè)，
清慈禧喪權辱國至民族于水火。
綜觀歷史潮起潮落任評說，
細思之，只一念，如何取舍。
故，放棄是對成破利害的準確把握。
焦裕祿全心為民治沙除害造福一方，
楊善洲老驥伏櫪荒山變綠洲縱橫阡陌，
孔繁森扎根高原埋忠骨舍身為國。
他們胸懷大愛，
唯獨沒有自我。
他們清正廉潔，
用無我的境界抵制住誘惑。
他們心為民所系堅守黨員本色，
權為民所用堅持原則，
利為民所謀時代之楷模。
他們用行動詮釋了放棄的真諦，
他們用奉獻收獲了人民的贊歌。
故，放棄是無欲則剛的高尚品格。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇五
1.即使腳步下是一片巖石，它也會迸發(fā)出火花，只要你拿起鐵錘鋼釬。
2.竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗、敢于冒尖。
3.一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。
4.假如樵夫害怕荊棘，船只避忌風浪，鐵匠畏懼火星，那么，世界就會變成另一副模樣。
5.鋼釬與頑石的碰撞聲，是一首力的歌曲。
6.貪圖省力的船夫，目標永遠下游。
7.人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。
8.美麗屬于自信者，從容屬于有備者，奇跡屬于執(zhí)著者，成功屬于頑強者。
9.跑得越快，遇到風的阻力越大。阻力與成就相伴隨。
10.新路開始常是狹窄的，但它卻是自己延伸拓寬的序曲。
11.經受了火的洗禮泥巴也會有堅強的體魄。
12.種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。
13.一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。
14.在避風的港灣里，找不到昂揚的帆。
15.教育是人才的娘家，社會是人才的婆家。
16.停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。
17.貪圖省力的船夫，目標永遠下游。
18.成功的人總是愿意做沒成功的人不愿意做的事。
19.沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒;沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
20.小鳥眷戀春天，因為它懂得飛翔才是生命的價值。
21.如果脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，朋友，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
22.收獲是事業(yè)的雨量計;聚集著奮斗者灑落的每滴汗珠。
23.只有腳踏實地的人，才能夠說：路，就在我的腳下。
24.即使道路坎坷不平，車輪也要前進;即使江河波濤洶涌，船只也航行。
25.以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。
26.瀑布——為了奔向江河湖海，即使面臨百丈深淵，仍然呼嘯前行，決不退縮。
27.沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒;沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。
28.躺在被窩里的人，并不感到太陽的溫暖。
29.望遠鏡——可以望見遠的目標，卻不能代替你走半步。
30.要是你的心本來就在燃燒，那么一旦需要，掏出來就可以當火把。
31.眼睛里沒有追求的時候，一定是心如死灰的時候。
32.心量要大，自我要小。
33.岸邊的奇花異草，是拘留不住奔騰向前的江水的。
34.克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。
35.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰(zhàn)。
36.只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
37.失敗是不會死人的，可是失望會。
38.埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對頭上的太陽缺乏感情。
39.浪花，從不伴隨躲在避風港的小表演，而始終追趕著拼搏向前的巨輪。
40.長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事。
41.心隨境轉是凡夫，境隨心轉是圣賢。
42.人在得意時需沉得住傲氣，在失意時則要忍得住火氣。
43.很多人的夢想和計劃受挫，是有兩個小問題導致的：早上起不來床，晚上下不了線。
44.最清晰的腳印留在最泥濘的路上。
45.讓人失去理智的，常常是外界的誘惑;讓人耗盡心力的，往往是自己的欲望。
46.真正的領導者，其厲害之處不在于能指揮多少君子，而在于能駕馭多少小人。
47.很多時候，人并不是因為失敗而煩惱;而是因為失敗后找不到任何借口而煩惱。
48.挫折經歷的太少，所以總是把一些瑣碎的小事看的太重。
49.卑鄙的朋友，遠比正直的敵人更可怕的多。
50.多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己。
51.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。
52.能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
53.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
54.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
55.我成功因為我志在成功!
56.再冷的石頭，坐上三年也會暖。
57.平凡的腳步也可以走完偉大的行程。
58.有福之人是那些抱有美好的企盼從而靈魂得到真正滿足的人。
59.如果我們都去做自己能力做得到的事，我們真會叫自己大吃一驚。
60.只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。
61.人之所以平凡，在于無法超越自己。
62.生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行。
63.擁有夢想只是一種智力，實現(xiàn)夢想才是一種能力。
64.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
65.人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。流出來后，海綿才能吸收新的源泉。
66.世上之所以有矢志不渝的愛情，忠肝義膽的氣概，皆因為時間相當短暫，方支撐得了，久病床前無孝子，曠日持久不容易，一切事物之美好在于“沒時間變壞”。
67.如果要挖井，就要挖到水出為止。
68.外在壓力增加時，就應增強內在的動力。
69.凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
70.成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時將你喚醒。
71.世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。
72.行動不一定帶來快樂，而無行動則決無快樂。
73.雖然你的思維相對于宇宙智慧來說只不過是汪洋中的一滴水，但這滴水卻凝聚著海洋的全部財富;是質量上的一而非數(shù)量上的一;你的思維擁有一切宇宙智慧。
74.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
75.無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。
76.如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的情況。
77.流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。
78.什么叫做失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。
79.失敗也是我需要的，它和成功一樣有價值。
80.投資知識是明智的，投資網絡中的知識就更加明智。
81.忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，方能收獲別人所得不到的收獲。
82.偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識的力量完成的。
83.肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
84.知識給人重量，成就給人光彩，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
85.無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。
86.你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心;創(chuàng)意樂意。
87.高峰只對攀登它而不是仰望它的人來說才有真正意義。
88.貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃，并去實踐它。
89.失敗緣于忽視細處，成功始于重視小事。
90.沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。
91.千萬人的失敗，都有是失敗在做事不徹底，往往做到離成功尚差一步就終止不做了。
92.痛苦是性格的催化劑，它使強者更強，弱者更弱，仁者更仁，暴者更暴，智者更智，愚者更愚。
93.如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧!
94.這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評不斷往前走的人手中。
95.成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節(jié)約。
96.行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
97.成功最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。
98.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
99.人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
100.征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇六
1.人在春風得意時布好局，在四面楚歌時，才會有條路。
2.事事豈能皆如人意，喪的一天又開始了，學會調整心態(tài)。
3.沒事啦，把自己先過精彩不是嗎？
4.如果你真的想脫離日常，就只有不斷讓自己進化才行。不管是想向上提升，還是要向下沉淪都一樣。
5.不要因為別人而左右自己的情緒和行為，萬物可期，人間值得，你是唯一。
6.希望我愛的男孩能一直想著初心，向著光明，我們一起加油！
7.莫名心里一暖，勇敢堅持的挺過去，美好的事物都屬于我。
8.答應我，你一定要比任何人都過的幸福和快樂，因為你帶走了我所有的幸福和快樂。
9.希望在人海中遇到下一任的時候，依然還是那個能熱忱面對生活的自己，依然是那個樂觀的能付出自己全部心意去愛的人。
10.努力提升自己，她們只是你路上的過客，不要因為她們讓自己變得不好。天將降大任于斯人也必先苦其心志我覺得是有道理的，總有一天你會有屬于你的優(yōu)秀和幸福的。
11.好好生活，慢慢相遇，人生還有很多你該留意的地方。
12.一定要活著，沒有任何人可以代替你去體驗這么美好的世界。
13.沒人向你張開雙臂，也要擁抱自己呀。
14.人還是要樂觀，心碎了就對自己說碎碎平安。
15.不求誰的風景經驗自己的人生，只求自己能讓自己的風景更美。
16.萬千世界里，沒有誰能陪誰走到最后，所以最重要最主要的就是讓自己開心。
17.每個人都是一個人心中永遠的星星，有光進來了就要嘗試去抓一下。
18.讀過的書、喝過的茶、見過的人、走過的路，最后都刻進骨子、融進血液、長在臉，也附著到一舉一動一顰一笑間，成為脫胎換骨的資本與條件。
19.永遠相信自己的價值呀！任何人都是獨立的個體，我們要自己認可自己，加油！
20.無論跟誰在一起，自己是最重要的那一個。
21.你是最棒的，人間沒你想的那么差。
22.人間值得，雖然辛苦，但是滾燙。
23.再苦再累，都不要想著放棄，因為你想要的還不屬于你。
24.人生就像過獨木橋，不管是走過去、爬過去還是暈過去都看你自己，但是請相信沒有什么是過不去的。
25.成長的過程中，崩潰的次數(shù)并不會遞減，但隱忍的重量一定會遞增。
26.堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。
27.總會有些人，與我們漸行漸遠。努力才能找到方向、找到方法，至少能夠讓自己變得真正優(yōu)秀起來。人生這條路上，從來沒有所謂最正確的選擇，只有當你學會為自己負責，學會勇敢和擔當，那么無論你選哪一條路，最終都會通向陽關大道。
28.努力經營自己生活中的點滴美好，并且借由著這些美好，告訴自己不要低頭，即使人生多艱，世事無常。
29.我沒有夢想，我只是努力在做自己的事情，夢想總會來。
30.在這個世界上，誰不是被弄得焦頭爛額，遍體鱗傷，還要微笑的面對生活的波瀾萬千！
31.能接受你所有負面情緒的戀人是你人生的基礎。
32.希望你未來的道路明亮，希望你愛你，以喜歡的方式讓生活和色彩愉快。
33.山河浪漫，生活溫暖，值得你我前進。
34.最珍貴的不是你現(xiàn)在有多好，而是經過努力，以后的每一天都會越來越好。
35.人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等著。
36.把那些無人問津的歲月熬成清茶，等一場芳香四散。
37.有人心易變，三年五年就面目全非，也有人心如止水，十萬八千里走過，初心不變。
38.原來真的有一個人，笑起來光輝蓋過日月星辰。
39.讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
40.感情，不是一朝一夕而至，也不是一時刻就能去。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇七
1．人對社會有兩種態(tài)度：一種人永遠用樂觀的、積極的態(tài)度看世界。一種人用悲觀、消極的態(tài)度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
3．強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
4．心理工作很重要，各級領導重視高。干群擁護急需要，科學開展重實效。心理不適把醫(yī)找，心理治療是妙藥。
5．好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
6．經常疏通河床，不致潰堤，適時疏導心理，才能保持健康。
7．人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
8．雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
9．我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
10．悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
11．失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
12．所謂知足，并非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
13．人生如鮮花，令人贊賞;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奮發(fā);如動力，催人奮進。
14．快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
15．教育民警樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。
16．不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
17．發(fā)怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習、工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養(yǎng)，做到克已制怒。
18．健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會患病。
19．心理工作是打開民警心靈之門的金色鑰匙。
20．心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。
21．心理工作是民警精神生活的良師益友。
22．過硬的心理是完成任務的根本保證。
24．寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫觀天上云卷云舒。
25．好心情，會讓你峰回路轉。
26．心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟。
27．正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。
28．精誠所至，金石為開。
29．言傳身教交朋友，以心換心健心理。
30．把愛心當做啟蒙的雨露，用真情喚起心靈的共鳴。
31．沒有健康的心理，就沒有健康的人生。
32．健康的心理造就健康的人生。
33．人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。
34．與其修飾面容，不如修正心胸。
35．堅韌之心，是成功的根基。
36．心理工作是讓民警享受到警營里所獨有的.快樂和幸福之后是無私的奉獻。
37．心理工作的過程是一個使對象情感得到升華的過程;是一個使對象意志得到鍛煉的過程。
38．成功在于堅忍，失敗因為放棄，而堅忍與放棄往往在于一念之差。
39．奮斗改變命運，夢想讓我們與從不同。
40．逆境總是有的，人生就是進步。
41．隨著社會的發(fā)展進步，生產力的提高，科技日新月異，人們生活中的競爭力和壓力越來越大，心理健康的作用也越來越重要了。良好的心理素質是人們舒適地工作，成功的事業(yè)的強大后盾。
42．世間最強大的莫過于心靈的力量。
43．思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
44．只有構筑起心理防線才堅不可摧。
45．寬容是化解一切仇恨的最好辦法，諒解是解決問題的關鍵。
46．如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂。
47．主動學好心理科學知識，掌握開啟戰(zhàn)士心靈的鑰匙。
48．健康的心理是人生成功進步的階梯。
49．預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好咨詢骨干。
50．學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
51．世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。
52．心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯?，也可以把天堂變?yōu)榈鬲z。
53．信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。
55．人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。
56．只要你下定決心，就一定能克服任何恐懼，記住，恐懼只存在于人的內心。
57．希望是不幸者的第二靈魂。
58．水激石則鳴，人激志則宏。
59．世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
60．在奔向目標的道路上應堅持不懈、持之以恒、還需充分的意識到自己的力量。
61．時間沖淡一切痛苦，生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。
62．健康的心理是創(chuàng)造美好的生活，架起友誼的橋梁，發(fā)展事業(yè)的基石。
63．艱苦緊張的警營生活，需要勤奮，而勤奮需要必要的心理支持。
64．人生如長河，總會有曲折;不管多艱險，必將能通過。
65．國事、家事，個人事，事無巨細;你治，我治，大家治，心理防治。
66．心理在于健康，心理在于理想素質的提高。
67．春風化作雨，潤物細無聲。從點滴入手，積極培養(yǎng)官兵健康心理。
68．人對社會有兩種態(tài)度：一種人永遠用樂觀的、積極的態(tài)度看世界。一種人用悲觀、消極的態(tài)度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。
70．強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。
71．心理工作很重要，各級領導重視高。干群擁護急需要，科學開展重實效。心理不適把醫(yī)找，心理治療是妙藥。
72．好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
73．經常疏通河床，不致潰堤，適時疏導心理，才能保持健康。
74．人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
75．雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
76．我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
77．悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
78．失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
79．所謂知足，并非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
80．人生如鮮花，令人贊賞;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奮發(fā);如動力，催人奮進。
81．快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
82．教育民警樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。
83．不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
84．發(fā)怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習、工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養(yǎng)，做到克已制怒。
85．健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會患病。
86．心理工作是打開民警心靈之門的金色鑰匙。
87．心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。
88．心理工作是民警精神生活的良師益友。
89．過硬的心理是完成任務的根本保證。
91．寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫觀天上云卷云舒。
92．好心情，會讓你峰回路轉。
93．心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟。
94．正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。
95．精誠所至，金石為開。
96．言傳身教交朋友，以心換心健心理。
97．把愛心當做啟蒙的雨露，用真情喚起心靈的共鳴。
98．沒有健康的心理，就沒有健康的人生。
99．健康的心理造就健康的人生。
100．人的問題比人還多，世界上最大的敵人是自己。
101．與其修飾面容，不如修正心胸。
102．堅韌之心，是成功的根基。
103．心理工作是讓民警享受到警營里所獨有的快樂和幸福之后是無私的奉獻。
104．心理工作的過程是一個使對象情感得到升華的過程;是一個使對象意志得到鍛煉的過程。
105．成功在于堅忍，失敗因為放棄，而堅忍與放棄往往在于一念之差。
106．奮斗改變命運，夢想讓我們與從不同。
107．逆境總是有的，人生就是進步。
108．隨著社會的發(fā)展進步，生產力的提高，科技日新月異，人們生活中的競爭力和壓力越來越大，心理健康的作用也越來越重要了。良好的心理素質是人們舒適地工作，成功的事業(yè)的強大后盾。
109．世間最強大的莫過于心靈的力量。
110．思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
111．只有構筑起心理防線才堅不可摧。
112．寬容是化解一切仇恨的最好辦法，諒解是解決問題的關鍵。
113．如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂。
114．主動學好心理科學知識，掌握開啟戰(zhàn)士心靈的鑰匙。
115．健康的心理是人生成功進步的階梯。
116．預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好咨詢骨干。
117．學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力;學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
118．世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。
119．心靈是自己的地方，在那里可以把地獄變?yōu)樘焯?，也可以把天堂變?yōu)榈鬲z。
120．信心所給予的生命，不只是一種依托，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。
122．人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。
123．只要你下定決心，就一定能克服任何恐懼，記住，恐懼只存在于人的內心。
124．希望是不幸者的第二靈魂。
125．水激石則鳴，人激志則宏。
126．世界上沒有比快樂更美麗的化妝品。
127．在奔向目標的道路上應堅持不懈、持之以恒、還需充分的意識到自己的力量。
128．時間沖淡一切痛苦，生活一定創(chuàng)造更新的喜悅。
129．健康的心理是創(chuàng)造美好的生活，架起友誼的橋梁，發(fā)展事業(yè)的基石。
130．艱苦緊張的警營生活，需要勤奮，而勤奮需要必要的心理支持。
131．人生如長河，總會有曲折;不管多艱險，必將能通過。
132．國事、家事，個人事，事無巨細;你治，我治，大家治，心理防治。
133．心理在于健康，心理在于理想素質的提高。
134．春風化作雨，潤物細無聲。從點滴入手，積極培養(yǎng)官兵健康心理。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇八
要想成為成功的職場人，最重要的一點就是要學會在工作中時刻保持良好的職業(yè)心態(tài)。當前我國正處在快速發(fā)展的社會轉型期，各行各業(yè)競爭異常激烈，不少人感到職場壓力大，心理難以承受，日益積累下來，不免會對工作激情產生影響，進而影響事業(yè)發(fā)展。那么良好的職業(yè)心態(tài)如何保持，以下小編為大家分享保持良好職業(yè)心態(tài)五大要點！
在工作中保持一顆求知的好奇心，不僅能收獲知識，同時也能幫助緩解壓力，在好奇心的陪伴下，體會工作的樂趣。某外資企業(yè)資深人力資源經理表示：我們在選擇一位員工時，不僅僅注重他的文憑和能力，更在乎他本身所具有的一些特質。因此，通常我們會在面試過程中設置一些開放性考題，以考察應聘者的應變能力以及探究行為。徐經理同時表示，之所以將好奇心作為考核標準的一部分，是因為好奇心會引領他們發(fā)現(xiàn)新的商機，同時也會感染其周邊的同事，全身心地投入工作。
保持好奇心，樹立合理的人生目標，就會對工作產生激情。很多公司建設團隊時并不單一地強調個人技術，而是更看重團隊成員對待工作時所表現(xiàn)出的激情，而不是正襟危坐談論職位本身的技術，因為設計作品的優(yōu)劣完全取決于創(chuàng)意的高低，這就要求設計師們具備不被任何束縛的`激情和對設計工作的投入和熱愛。
很多人都喜歡和誠實的人打交道，卻常常忘記檢討自己是否誠實。說話躲躲閃閃，做人畏畏縮縮，希望別人欣賞自己，卻違心地嫉妒他人，就是內心不誠實的體現(xiàn)。誠實在與人的交往過程中很重要，對于上級交代的工作要誠實地面對，自己會就是會，不會就是不會，當遇到困惑時一定要向前輩討教，千萬不要自作聰明，不懂裝懂。同時，在與同事的交談中，也要誠實地對待對方，坦誠地表達自己的意見或者建議，自然就能結交到很多好朋友。
獨善其身，真正健康的心態(tài)也應該包含合作。團隊合作的力量一旦被開發(fā)，其所具有的潛能將無可估量。團隊合作往往能激發(fā)出個體不可思議的潛力，集體協(xié)作得出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。合作精神通常是企業(yè)招聘過程中比較重視的一環(huán)，它比較強調個人的協(xié)調能力，組織、帶動和融入團隊的意識，以及個人的妥協(xié)能力。
情緒化是影響職場晉升的重要因素。據調查顯示，約有87%的企業(yè)經營者會因為擔心情緒化的員工無法控制自己的情緒而不敢委以他們重任，而幾乎所有的企業(yè)經營者都對習慣性抱怨表示出了強烈反感。石油大亨洛克菲勒說過：“一個人，想得到首先要能承受失去。我喜歡與員工討論，但不喜歡傾聽他們的抱怨?！?/p>
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇九
心態(tài)是什么?心態(tài)就是性格加態(tài)度。人的世界觀、價值觀、人生觀直接決定了他的心態(tài)?？梢哉f態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反應。
曾經看到過這樣一個故事：
兩個秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍，看到一口黑漆漆的棺材。
其中一個秀才的心立刻涼了半截，心想：真觸霉頭，趕考的日子居然碰到了這個倒霉的棺材，這回肯定考不上了。于是，心情一落千丈。走進考場，那口黑漆漆的棺材在心頭一直揮之不去。結果，文思枯竭，名落孫山。
一個秀才看到棺材心里也“咯登”了一下。但轉念卻想：棺材、官財，那不是有“官”又有“財”嗎?好兆頭!看來今天我要鴻運當頭了，一定高中。于是，十分興奮，情緒高漲。走進考場，文思如泉涌，果然一舉高中。
回到家里，兩人都對家人說：那口“棺材”真的好靈。
生活中，無論任何時候，無論做什么事情，無論面對怎樣的環(huán)境，無論現(xiàn)實多么的殘酷，這些都并不可怕，可怕的是沒有一個良好的心態(tài)。
一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導支配。
心態(tài)決定一切，一個人一定要保持一個平和的心態(tài)。有一個平和的心態(tài)就要做到：
一、培養(yǎng)信心。
信心決定一個人是否有勇氣去面對人生的各種風雨。信心不是天生就有的，信心同樣需要培養(yǎng)，給自己制定一個目標，但不要太高，要按自己的能力有計劃的實行。
二、學會承受。
每個人在成功的過程中，都必然會面對多種多樣的困難，你可以難過、消極、彷徨、心灰意冷，但所有這些必須是短暫的，聰明的人會在這之后用最快的速度振奮起來，準備重新迎接新的挑戰(zhàn)。
三、善待他人。
好的環(huán)境和人際關系很重要，我們要試著去善解他人，寬容他人，感恩他人，只有如此，才能于他人有利，于已有利。
四、積極向上的心態(tài)。
成功屬于積極而有準備的人。在困難和挫折面前，要相信不經歷風雨怎能見彩虹，不付出攀登的辛勞，就不會領略到無限風光在險峰的意境。
人的一生十有******不如意，我們要用自信、樂觀的心態(tài)去面對，而不能遇到一點點小事就產生放棄的念頭，我們要知難而上，永不言棄。
六、平常的心態(tài)。
平常的心態(tài)是最難做到的，用一顆平常的心去對待身邊的每一個人，無論面對的是怎樣的驚濤駭浪，心底依然平靜，以不變應萬變。
心態(tài)決定一切。如果我們都能夠以積極的、樂觀的心態(tài)去面對人生，迎接挑戰(zhàn)和困難，要么相信你已經離成功不遠了。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十
如何保持好的心態(tài)是一個世代傳承的話題。自古以來，眾多人們都在探究這一問題，并試圖給出答案。保持好的心態(tài)可以說是保持良好身體健康的基礎，也是人生成功的關鍵之一。在這個充滿挑戰(zhàn)的世界里，人們應該時刻保持好的心態(tài)，才能更好地應對各種情況。那么，如何保持好的心態(tài)？我曾經也問過自己這個問題，并在不斷摸索過程中，總結出一些自己的心得和體會。
第二段：自我認知。
首先，要保持好的心態(tài)，我們需要認知自我。想想自己是誰，自己的優(yōu)點和缺點是什么，而最重要的是自己的內心。我們需要真正了解自己的情緒和感受，針對不同的情況采取不同的應對措施。例如，當面對挫折和失敗時，我們應該接受并適應這種狀況，而不是過分地沮喪和自我否定。在認知自我的過程中，我們需要保持積極和樂觀的心態(tài)，時刻相信自己。
第三段：心理調節(jié)。
其次，心理調節(jié)是保持好的心態(tài)的重要措施之一。每個人在生活中都會遇到一些困難和煩惱，可能是工作上的問題，也可能是個人生活中的煩惱。在這種情況下，我們需要在心理上調節(jié)自己，不要讓負面情緒影響我們的情緒和態(tài)度。這可以通過進行一些有益的活動來實現(xiàn)，例如健身、冥想、閱讀、社交等等。如果我們能夠養(yǎng)成這些習慣，就可以在負面情緒和壓力下保持積極樂觀的心態(tài)，并更好地解決各種問題。
第四段：專注和目標。
第三點，專注和目標可以使我們保持好的心態(tài)。在人生中，我們都會遇到一些挑戰(zhàn)和壓力。在這些困難時期，我們需要專注于自己的目標和愿望，然后努力實現(xiàn)它們。這種精神狀態(tài)可以幫助我們保持積極的心態(tài)和勇氣。如果你對未來的某些事情充滿期待和激情，你就會對那些事情更加認真對待，更加努力地追求它們。這種積極的力量將會不斷激勵著你，讓你在生活中更加快樂和滿足。
第五段：總結。
保持好的心態(tài)是許多人追求的目標。在如今這個快節(jié)奏的世界里，不斷積累經驗和感受，銷毀自己的無數(shù)次，也就是在不斷嘗試中獲得自己的心得體會。我們需要認知自我，心理調節(jié)，專注和目標，才能維持一個健康的內在體驗，并保持好的心態(tài)。遇到挫折，失敗，打擊時，我們應該忍住情緒，以平靜和堅韌的心態(tài)去應對各種不利的事情，這也需要我們對自己的價值、信仰和追求有堅定的信心。讓我們堅信自己并不斷努力，去爭取我們想要的、我們渴望的，以此來獲得好的心態(tài)。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十一
1.積極向上的心態(tài)，是成功者的最基本要素。
2.真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。
3.所有的憂傷都是過往，當時間慢慢沉淀，你會發(fā)現(xiàn)，自己的快樂比想象的多得多。
4.生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。
5.強大的信心，能克服來自內心的惡魔，產生無往不勝的勇氣。
6.寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。
7.遠大的目標非常重要，一定要有成功的企圖心，而且越大越好。
8.人生最大的敵人是自己怯懦。
9.你的選擇是做或不做，做不一定會成功，但不做就永遠不會有機會。
10.有益者不為，無益者為之，所以苦其勞而不見成功?！Μu。
11.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道;所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
12.時間順流而下，生活逆水行舟。
13.人生之要事在于確立偉大的目標與實現(xiàn)這目標的決心?！璧?。
14.理想的路總是為有信心的人預備著。
15.最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念?！_曼·羅蘭。
16.人生就像爬坡，要一步一步來?！×?。
17.沉浸于現(xiàn)實的忙碌之中，沒有時間和精力思念過去，成功也就不會太遠了?！滓?。
19.心有多大，舞臺就有多大。思考的越多，得到的越多。因為思考可以釋放能量。
20.如果你自認不敢，你便的確不敢;如果你預感到失敗，那你已經失敗。一切都由意識掌控，很多比賽的失在起跑之前已經注定。
21.偉大的夢想讓成就隨之成長，渺小的希望讓你永落人群之后，相信自己，就必然會做到;一切都由意識掌控。如果自認高人一等，就一定出類拔萃。
22.學會以最簡單的方式生活，不要讓復雜的思想破壞生活的甜美?！獜洜栴D。
23.環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。
24.只要路是對的，就不怕路遠。
25.世界會向那些有目標和遠見的人讓路。
26.賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
27.即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。
28.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
29.人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。
30.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。
31.回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。
32.每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路。
33.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
34.能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
35.金錢損失了還能挽回，一旦失去信譽就很難挽回。
36.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
37.不怕你不懂不會，就怕你不學不干。
38.很多事先天注定，那是“命”;但你可以決定怎么面對，那是“運”!
39.不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。
40.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十二
我認真分析過自己，也分析過一些樂在工作的朋友們，得到了三個結論。這是三種工作時的心態(tài)，如果你都具備了那非常好，沒有大開心也會有小確幸。但如果欠卻其中幾樣，就相對容易落入負面情緒。這三樣分別是：（1）樹立明確的目標；（2）擁有備選方案；以及（3）專注在當下。
一、擁有備選方案。
如果你覺得現(xiàn)在的工作，是你一輩子能找到最好的工作，失去了便不會再有，那我可能要為你擔心了。所謂備選方案不是鼓勵大家騎驢找馬，吃碗內看碗外，而是要提醒各位別因為工作穩(wěn)定就忘記檢視自己的市場價值。我有個觀察大家聽聽看有沒有道理，認為自己找不到更好工作而極度珍惜目前職位的人，其實反倒無法開心工作。好比當一個人手上握著最后一片面包時，周圍所有人看起來都會像餓鬼，想要搶他的面包。若是每天以一種防御的心態(tài)去上班，不但容易風聲鶴唳影響心情，同時對需要創(chuàng)意奔放的工作也難以發(fā)揮。
所以說，要是你真的珍惜目前的工作，希望快快樂樂地奉獻自己的長才，你反倒要定期更新自己的履歷表，多接觸其他公司的同行，探聽不同的工作機會，并且評估自己的身價。聰明的你當然不會因為別間公司多了兩千塊就跳槽，但因為你清楚自己的身價，也知道手上擁有的機會，對目前的工作自然就會放的開，做到不卑不亢的境界，這樣當然也比較容易開心！
二、樹立明確的目標。
練過舞蹈、熘冰、走鋼索（誰沒事去練這個??？）或任何需要平衡感運動的人應該都知道，眼睛一定要專注在遠方的一個定點才能幫助身體保持平衡，其實工作也是一樣。如果目前的工作對你而言欠缺來自內在的期待（例如想學會某種技能，累積某種經驗）或外在的目標（晉升到某個層級，或累積業(yè)界的名聲），純粹只想集鐘點換薪水，這時就非常容易為小事情感到不悅或困擾。老板交辦“疑似”你分外的工作，客戶“故意”給你出難題，甚至同事相約唱歌沒揪你，還是經理請喝酒少你一杯（沒喝到的比喝到的還酸）?？傊驗槟銓@份工作沒有遠大的目標與企圖，所以任何小事情都可以讓你覺得非常憤恨與不爽，所謂茶壺里的風暴就是這么回事。
三、專注在當下。
我之前讀過一篇心理學文章，內容記不清了，只對其中一句話特別有感：人類是唯一會進行“時空模擬”的物種。好比說，上臺演說前幾乎所有人都會緊張，有人甚至臉色慘白手心冒汗，但你真想想，其實上臺并不會帶來甚么實質的傷害，像是吊燈掉下來k到頭，地板破掉一只腳插進去什么的。我們會焦慮其實是預想到萬一表現(xiàn)不佳時我們會有的難堪心情。大腦在我們上臺前就預先模擬了這樣的窘境，誘使我們的情緒、神經、甚至肌肉、汗腺全都被大腦搞出來的逼真“特效”給耍得團團轉！
大腦的模擬能力是人類勝過萬物的關鍵，但同時也是人類各種煩惱的源頭（也就是患得患失的心態(tài)）。所以圣嚴法師常常提醒大家要“活在當下”，不約而同地，西方哲學也強調要讓我們的內心保持在rightherenow（專注此時此刻）！舉個例子，明天公司要參加重要的標案，我負責準備投影片，此時最好的心態(tài)是摒除雜念，別想著這份簡報要是成功我可以飛黃騰達，秘書部小美會對我揪咪（可愛）。同樣也別想簡報要是失敗會被打入冷宮，對手老總會對我揪咪。此時此刻，就只有你，和powerpoint，別的沒有了（好啦，你還需要滑鼠跟鍵盤）。能做到這樣就很容易進入所謂的心流（flow）狀態(tài)，你會感到前所未有的專注與滿足，而且，你很可能會產出一份超級棒的簡報！
前面三項心態(tài)，我覺得一二比較容易，但要做到無時無刻專注在當下是需要長時間的練習，但非常值得。祝大家都能從工作中找到成就感、找到滿足、找到快樂！
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十三
1)思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
2)我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
3)成功在于堅忍，失敗因為放棄，而堅忍與放棄往往在于一念之差。
4)一無所有，就是拼的理由。
5)最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而要在旭日東升的時候即投入工作。
6)中文的“危機”分為兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會。(布瑞杰)。
7)修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整個宇宙中很重要的一個程序。要相信自己的潛力。
8)路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。
9)只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進的氣力，才是成功的保證?！_曼·羅蘭。
10)天涯何處無芳草，何必非要身邊找。
11)把愛心當做啟蒙的雨露，用真情喚起心靈的共鳴。
12)路程中，我熱愛自己的那份感知，體會聆聽鳥兒的歡叫聲。我走出了那片森林，抱著這些回到這喧鬧的城市，只想，心靜，敏智---致遠，開啟新的一段路程。
13)如果你的面前有陰影，那是因為你的背后有陽光。
14)會等待的人頗具耐性，懂得寬容，做事不倉促，不為情緒所左右，能制已者，人生會給雙倍的獎賞。
15)告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。(巴斯德)。
16)活得平和，才能在心里裝下滿滿的幸福。平和的人，放得下，看得開，想得明白，過得灑脫。
17)健康良好的心理是取得成功的開端。
18)活躍的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮;消沉的心態(tài)像月亮，初一、十五不一樣。
19)樂觀主義者總是想象自己實現(xiàn)了目標的情景。
20)愛戀著的雙方，應該在政治上互相幫助，品行上互相砥礪，工作上互相促進，學習上互相切磋，生活上互相關心。愛情才能得到鞏固，愛情之花方能越開越艷。
21)老天爺對每個人都是公平的。
22)眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明;眼睛若昏花，全身就黑暗。(圣經)。
23)哲人無憂智者常樂。
24)世間最強大的莫過于心靈的力量。
25)人的健康是爭取來的。這個爭取，是心理上的積極，行為上的主動。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十四
距離20的考試還有最后幾周，有的考生認為自己已經達到所能承受的極限，恨不得考試馬上結束;有的考生覺得報完名，考試就不遠了，而復習計劃還有很多未完成，心里極度焦慮，唯恐考試來臨;有的考生甚至腦子一片空白，感覺之前復習的內容都是徒勞，有種前功盡棄的感覺，剛報上名就想放棄?？忌治銎滠颍业狡綇头椒?，調整好心態(tài)，理清沖刺階段的復習思路及學習方法。
1、要堅定信心認真復習。
要用一種積極健康的心態(tài)對待考研這樣比較艱苦的考試，不需要把考研定義為晝夜顛倒的狂學特學，不需要把自己弄得很可憐。請隨時隨地問自己：我到底想要什么?是想要，還是一定要?如果是想要，我們可能什么都得不到;如果是一定要，我們一定能夠有方法得到?？佳谐晒驮谟谀阕鰶Q定的`那一刻。知道自己需要什么，是發(fā)展堅韌的最重要的一步。強烈的驅策力會使一個人去克服許多的困難。
世界上最偉大的力量便是自信。請相信，有志者事竟成;請相信，自己有能力實現(xiàn)計劃;請相信，自己可以以堅韌的精神來完成每天的計劃。沒有自信心，在復習過程中遇到困難就易產生迎難而煺的念頭。如果你缺乏自信心，建議你定個合理的短期計劃，并強迫自己完成。每次完成既定任務后，就會產生興奮和短暫的成就感，由此促進自己去完成下一個短期計劃。如此循環(huán)往復，效果一定不錯。
2、要正確看待模擬試題結果。
這個階段，考生們做完真題和模擬題后，可能會發(fā)現(xiàn)很多題不會做，出現(xiàn)這種現(xiàn)象也很正常，大家不要慌亂，模擬題有的難度較大,有的比較適中,其實無論結果如何,你都沒有必要感到郁悶。關鍵是要分析一下自己錯誤的根源,多問自己幾個為什么?？赡苁谴蠹仪耙浑A段復習更側重參考書上面的知識點，對答題方法和技巧不太熟悉，做完每套題后，大家要認真分析出錯的塬因，爭取從多個角度思考每套題，從每套題里多學點東西。然后再仔細做一遍真題,分析一下真題的每一道題,可能會有比較現(xiàn)實的意義。
3、要保證足夠休息時間。
一個人光復習不娛樂，會漸漸消磨一個人的體力和腦力。每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外，對于相當多的“非學習類型”的考研人來說，適當?shù)纳辖仲徫锖陀瓮嬉彩谴笥旭砸娴摹蕵返妮p松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對于保持復習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了復習而犧牲全部的娛樂活動，變成一個考研“苦行僧”。
休息是保證考場正常發(fā)揮的一個重要的因素，保持良好的睡眠質量將有助于思維的靈活性和對新事物的接受能力，沒必要此階段通宵達旦的給自己施加壓力，要培養(yǎng)白天旺盛的思考精力。當然，必不可少的飲食也要在此階段稍加注意。不可不說，良好的身體素質和精神狀態(tài)，是考場你超常發(fā)揮的強有力保障。
古語道：“知易行難”，在心理上摒棄了消極的心態(tài)，樹立起積極的心態(tài)之后，每一個考生要做的就是付諸實踐，去腳踏實地的行動!這個過程，會更艱巨，但我們相信，每一個經過考研磨礪的年輕人，心一定會更堅強，目光一定會更明亮。最后，考研教育網預祝2013考研學子旗開得勝!
（中國大學網考研）
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十五
在銷售領域，大家都熟知一句話“心態(tài)決定狀態(tài)、狀態(tài)決定業(yè)績”，對于良好心態(tài)的重要性更是有連篇累牘的各種論述，但是無論是一線銷售還是銷售管理者，對于如何培養(yǎng)和保持良好的心態(tài)卻缺乏有效手段，本篇將從銷售一線員工的角度來談一談如何培養(yǎng)和保持良好心態(tài)。后續(xù)還將從管理者的角度來探討這一問題。
對于良好的銷售心態(tài)每個人都有不同的認知，但大致會涉及五個方面：積極主動、樂觀自信、合作分享、堅持、感恩。這其中積極主動是良好心態(tài)的核心，也是任何工作有效開展的最基本要求。而樂觀自信可以說是銷售心態(tài)的最主要體現(xiàn)，作為一項同消費者溝通的服務性工作，沒有消費者愿意面對一個苦瓜臉的“悲觀”服務者，而一個缺乏“自信”的銷售人員也難以讓消費者相信他所提供的產品和服務。第三個是合作與分享，時下的銷售競爭已經不是單純地個人與個人的對抗，更多地是團隊之間的較量，那么一個缺乏“合作精神”的人必然不能獲得“整個團隊”的力量，從而在競爭中處于下風。第四個是堅持，因為銷售工作是一個充滿無數(shù)“拒絕”與“失敗”的工作，一個缺乏勇氣不能堅持的銷售者幾乎可以斷定將被淘汰。第五個是感恩，只有懷著感恩的心去從事這份工作，尤其是感恩我們的客戶，我們才能給客戶提供正真打動客戶的服務，畢竟“客戶是我們的衣食父母”。
答案顯而易見，不是公司，因為公司那么多人不是人人都“糟糕”；不是工作，工作既不會跟你斗氣也不會為你喝彩；不是你的領導，他那么忙，讓你變得“糟糕”對他有什么好處；不是你的客戶，你的客戶只是為了購買產品和服務，并不是要購買“慪氣與抱怨”......答案只有一個，那就是我們自己。是我們自己將我們自己變得“糟糕”，我們沒有看見自己取得的進步，沒有看到我們的同事和客戶給予我們的善意，我們只看到了我們遇到的困難并且把它放大了。要戰(zhàn)勝這些負面因素，我們必須正視“我們是這一切的根源”這一點，那么接下來讓我們一起來改變這種“糟糕”，讓它越來越好。
在這里我總結了十多年銷售及管理中一些有關心態(tài)的方法和技巧，與讀者分享，
1、首先要做專業(yè)知識和技能的提升。
在實際工作中，很多銷售人員“吞吞吐吐”“答非所問”地推介產品的根本原因只有一個，那就是對自己的產品及專業(yè)知識一知半解，總是僥幸希望通過自己的“溝通技巧”拿下客戶。這是典型地舍本逐末，因為客戶最終選擇的是你的產品本身，而不是你的技巧。而你對產品專業(yè)知識的匱乏也限制了你同客戶的溝通。俗話說“藝高人膽大”，擁有了過硬的專業(yè)知識，同消費者溝通時會“行云流水”，也不怕遭遇“專家”消費者對你的質疑。所以，對于一個銷售人員而言，掌握過硬的專業(yè)知識是第一位的。
2、塑造陽光自信的形象。
我常常對我們的銷售人員講“改變自己從發(fā)型開始”。很多銷售人員以為塑造良好的形象只是為了“打動客戶”。但實際上，你每天第一個看到你完整形象的往往是你和你的家人，試想當你面對鏡子里邋遢的你，你的心情會怎么樣，你家人的心情又能有多好呢？而如果你以一個陽光自信的形象出現(xiàn)在電梯里，你的鄰居會說“嗨，今天是有什么好事吧，穿這么精神！”，你會不會燦爛地笑出來呢？于是這一天你將擁有一個燦爛地開始，那么結局也會更好。
塑造良好的形象不僅包括視覺的部分，也包括言談舉止。你的微笑會感染路人，而路人回報給你的微笑會讓你更加開心。當然你的冷嘲熱諷也會同樣遭到他們的抵抗，而抵抗回來的自然不是什么讓你愉悅的言辭，所以溫柔一些吧。
3、樹立生活中的近期目標。
這一點非常重要，很多人在工作中缺少激情，因為工作對他們而言完全只是謀生手段，他們總是抱著“當一天和尚撞一天鐘”的心態(tài)在做事。究其原因，是缺乏明確的生活目標。我和我們的銷售人員面談的第一問題就是“你來這里做什么？”，是花2年時間掙到房子的首付錢然后在這座城市安家，還是花2年時間掙個二三十萬回老家養(yǎng)老，或者是2年換一輛車？作為一個銷售人員，你未必有領導給你梳理你的生活規(guī)劃，但這是你自己的生活，你有責任和義務自己規(guī)劃。
很多銷售人員都有夢想，但是沒有目標，或者說目標太大不切實際。有一個銷售人員來我這里面試網絡銷售，我問他他的目標，他說他的目標是成為網絡營銷大師。這是一個理想，但他不是目標，以理想作為目標就會讓你越走越覺得失望，永遠不知道距離終點有多遠。實現(xiàn)理想的道路很多也很漫長，所以你需要很多節(jié)點來完成，每個階段你都需要目標。比如，沒有銷售人員打算做一輩子銷售，但是為了實現(xiàn)你后面的夢想，可能做銷售就是你最佳的選擇。那你就要給自己訂立一個非常現(xiàn)實的目標，當目標完成你就知道你距離自己的夢想又近了一步。即使你沒能完成目標，但是我相信，你距離你的目標也不會太遠，那么夢想也不會太遠。樹立明確的近期目標會讓你在銷售工作中更加堅定。
保持的心情隨筆保持好的心態(tài)篇十六
2)咖啡苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖;一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。
3)浪漫是一襲美麗的晚禮服，但你不能一天到晚都穿著它。
4)善惡只在一念之間，悲歡貧富亦復如此。
5)最慘的破產就是喪失自己的熱情。(阿諾德)。
6)如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不健康失去的將是靈魂。
7)你不能左右天氣，但你能轉變自己的心情。
8)丑小鴨變成白天鵝，只需要一雙翅膀;灰姑娘變成美公主，只需要一雙水晶鞋。
9)的秘訣：不揮霍時光，不沉迷過去，不畏懼將來。
10)總有很多東西無法挽留，比如走遠的時光，比如枯萎的情感;總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。人生路上有很多未知因素，時時改變著我們行進的方向。一條路走不通的時候，不要眷戀前面的風景，不要回望來時的行程，鼓足勇氣轉個彎，或許就能轉出生機，轉出柳暗花明。
11)人類各有不同的命運，卻沒有一種命運超越了人類。
12)關心并幫助他人可以讓自己感到快樂和積極。
13)為了保證成功，你要熱誠地努力保持你的身體、心理和道德上的健康。
14)生活到底是沉重的?還是輕松的?這全依賴于我們怎么去看待它。生活中會遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔子?！耙挥X醒來又是新的一天，太陽不是每日都照常升起嗎?”放下煩惱和憂愁，生活原來可以如此簡單。
15)真正的愛是別人感覺不到我們的存在，不占用他的空間，不綁他，越靠近我們越舒服。
16)恨人有，笑人無的嫉妒思想，是最要不得的消極心理。
17)沒有傘的孩子，必須努力奔跑!
19)人生如鮮花，令人贊賞;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奮發(fā);如動力，催人奮進。
21)世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的?！_丹。
22)失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
23)他心怎樣思量，他的為人就是怎樣。
24)人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
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