教案是教師對(duì)于所教授內(nèi)容的一種理解和總結(jié)，也是對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行規(guī)劃的重要手段。教案的編寫需要注重不同學(xué)生的個(gè)體差異，采用靈活多樣的教學(xué)方法和手段。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的教案范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。希望能夠幫助大家提升教學(xué)質(zhì)量。
體育排球教案篇一
本課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面墊球。通過(guò)這堂課的練習(xí)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)身體素質(zhì)也得到了提高，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展。提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì)。
x老師在這堂課中堅(jiān)持以健康第一為指導(dǎo)思想，從準(zhǔn)備部分的熱身活動(dòng)，竹竿舞、球操練習(xí)，最有特點(diǎn)的是球操練習(xí)，有效的熱身活動(dòng)為在接下來(lái)的激烈運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中減少運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，盡可能的避免學(xué)生體育課中的運(yùn)動(dòng)傷害。
在主教材的處理上，x老師先是教會(huì)學(xué)生雙手正面墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)，然后用徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、分組練習(xí)、墊球比賽這四種練習(xí)方法來(lái)讓學(xué)生鞏固學(xué)到的動(dòng)作。學(xué)生通訓(xùn)練領(lǐng)會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)、墊球等技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)也體現(xiàn)了體育練習(xí)中循序漸進(jìn)的思想，特別是在基本部分的后半部分進(jìn)行了墊球入筐的游戲，更加提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
結(jié)束部分x老師跟學(xué)生一起做瑜珈放松操，使學(xué)生的身心得到有效的恢復(fù)，并對(duì)整堂課進(jìn)行了小結(jié)表?yè)P(yáng)了優(yōu)秀學(xué)生指出不足之處，使學(xué)生對(duì)自己在這堂課的表現(xiàn)有個(gè)大致的了解。
教師在本堂課中采用了講解示范、分組練習(xí)、游戲競(jìng)賽等方法讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅。注重學(xué)生之間的和諧相處和團(tuán)隊(duì)精神。
在45分鐘有限的時(shí)間內(nèi)，要想達(dá)到良好的教學(xué)效果，應(yīng)精講多練，練習(xí)方法可適當(dāng)減少，把時(shí)間都用在學(xué)生的練習(xí)上，從而鞏固學(xué)生的練習(xí)成果?；A(chǔ)教學(xué)的練習(xí)應(yīng)該說(shuō)已經(jīng)成為當(dāng)今中學(xué)體育教學(xué)的主流教學(xué)模式，過(guò)于浮夸的練習(xí)手段應(yīng)該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂(lè)體育、自由體育之類以學(xué)生為主的教學(xué)模式。
x老師這節(jié)排球正面雙手墊球課從整體上來(lái)說(shuō)是非常成功的。很好地完成了教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，x老師將墊球的幾大要點(diǎn)灌輸?shù)綄W(xué)生身上，強(qiáng)調(diào)墊球的最要注重的是“穩(wěn)”，采用多種教學(xué)手段使學(xué)生在課結(jié)束時(shí)還意猶未盡，對(duì)教師依依不舍。
體育排球教案篇二
球場(chǎng)：
排球場(chǎng)地為長(zhǎng)方形的平面，長(zhǎng)18米，寬9米，場(chǎng)上各線均為5厘米寬，線的寬度包括在場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
球：
排球?yàn)閳A形，外殼用柔軟的熟皮或人造皮革制成，內(nèi)裝橡皮膽。球必須為一色，室內(nèi)比賽須選用淡顏色的球。球的圓周為65—67厘米，球的重量為260-280克，球的氣壓為0.30—0.325千克/平方厘米。
球網(wǎng)：
排球網(wǎng)為深色，長(zhǎng)為9.5米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見(jiàn)方，球網(wǎng)上沿有5厘米的雙層白色帆布。要張掛在球場(chǎng)兩側(cè)的網(wǎng)柱上。網(wǎng)柱安裝在邊線外，離邊線至少50厘米。球網(wǎng)要掛在中線垂直面的上空，將球場(chǎng)隔開(kāi)。男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米，網(wǎng)高從網(wǎng)中間丈量。球網(wǎng)兩端應(yīng)各掛上一條寬5厘米、與場(chǎng)地邊線相垂直的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹(shù)一根長(zhǎng)1.8米，直徑1厘米，而且具有彈性的標(biāo)志桿。標(biāo)志桿的上沿高出球網(wǎng)上沿80厘米。桿體每隔10厘米畫上紅、白相間的格紋。
體育排球教案篇三
排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球。
克服學(xué)生厭跑的心理障礙。
1、常規(guī)教學(xué)：
(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)。
(2)師生問(wèn)好。
(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求。
(4)安排見(jiàn)習(xí)生。
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
2、準(zhǔn)備部分：(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線)。
(2)專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——。
膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝。
教法：
(1)組織學(xué)生慢跑2圈。
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。
學(xué)法：
(1)按教師要求慢跑2圈。
(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)。
(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)。
(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)。
教學(xué)步驟：
(1)教師講示排球下手發(fā)球的'技術(shù)動(dòng)作。
(2)了解學(xué)生的基本情況。
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)。
教法：
(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)。
(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況。
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)。
(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)。
(6)教師巡回指導(dǎo)。
(7)教師小結(jié)。
學(xué)法：
(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作。
(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)。
(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)。
(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步。
(6)小結(jié)。
(二)100m跑。
教學(xué)步驟：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100m跑。
(3)評(píng)價(jià)與小結(jié)標(biāo)志物。
教法：
(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)。
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100m跑(2組)。
(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)。
(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成。
(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)。
學(xué)法：
(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的。
(2)認(rèn)真完成100m跑練習(xí)(2組)。
(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。
(4)學(xué)生小結(jié)。
1、整隊(duì)集合。
2、放松操。
3、師生再見(jiàn)。
4、回收器材。
排球30個(gè)排球場(chǎng)4個(gè)。
體育排球教案篇四
我今天說(shuō)課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》二年級(jí)教材。正面雙手墊球。
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提升身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的.發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有40人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)排球排球技術(shù)規(guī)則及其文化。
2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3.游戲法：提升學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）情境導(dǎo)入（10’）。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊(duì)列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提升學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1.自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。
（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。
（3）自由組合，自由練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
c．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提升控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提升控制球和支配球的能力。
e．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
（三）恢復(fù)身心部分（5’）。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3.布置回收器材。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。練習(xí)密度35－40%。
體育排球教案篇五
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進(jìn)跑的專項(xiàng)練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng)學(xué)生勇往直前，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
部分。
時(shí)間。
課的內(nèi)容。
組織教法與要求。
準(zhǔn)
備
部
分
12。
分鐘。
一、開(kāi)始部分（2分鐘）。
二、隊(duì)列部分。（3分鐘）。
1、繞場(chǎng)慢跑。
2、運(yùn)球跑。
（運(yùn)用音樂(lè)控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應(yīng)敏捷。
判斷準(zhǔn)確。
動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過(guò)游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問(wèn)題）。
二、三步上籃練習(xí)。
三、快速跑的練習(xí)。
通過(guò)運(yùn)球跑和快速跑來(lái)加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊(duì)。
運(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性。
要求：認(rèn)真看示范和課件的內(nèi)容。
積極的參加練習(xí)。
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動(dòng)積極的練習(xí)。
結(jié)束部分。
6分鐘。
一、放松練習(xí)。
二、收還器材。
三、小結(jié)。
四、師生再見(jiàn)。
五、
聽(tīng)音樂(lè)作放松練習(xí)。
場(chǎng)地器材。
場(chǎng)地：一塊籃球場(chǎng)。
器材：籃球7個(gè)。
錄音機(jī)一臺(tái)。
筆記本一臺(tái)。
預(yù)計(jì)負(fù)荷。
30%。
本課小結(jié)。
體育排球教案篇六
二.身體素質(zhì)。
重點(diǎn)：墊球:墊球要點(diǎn);素質(zhì):看手勢(shì)快速移動(dòng),反應(yīng)快,移動(dòng)快速。
難點(diǎn)：墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。
教學(xué)。
目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立墊球技術(shù)表象,說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)。
2.技能目標(biāo):a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動(dòng)的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反。
應(yīng)能力。
3.情感目標(biāo):滲透愛(ài)國(guó)主義教育,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4.負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%。
程序。
教學(xué)內(nèi)容、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)、要求、預(yù)想、組織、時(shí)間。
一
1.整隊(duì)。
2.導(dǎo)入。
3.明確內(nèi)容、目標(biāo)。
1.師生問(wèn)好。
2.情景:排球比賽"五連冠"。
3.宣布本課內(nèi)容、要求4.安排見(jiàn)習(xí)生。
體育委員整隊(duì)。
快、靜、齊。
集中注意力。
聲音洪亮。
見(jiàn)習(xí)生隨堂看課。
2
二
熟悉球。
1.情景:現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀,積極健身。
2.介紹擊球的幾種方法。
3.巡視指導(dǎo)、參與。
1.用排球玩"打獵"游戲。
2.模仿練習(xí)。
3.自創(chuàng)練習(xí)。
1.充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
2.啟迪心智先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。
4
三
模擬排球賽。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好擊球的方向。
1.情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍。
2.講解方法。
3.提示:采取哪些方法把球擊出。
4.巡視指導(dǎo)、參與。
1.學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起。
2.練中想。
3.聽(tīng)哨聲停止。
1.聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組。
2.練習(xí)中探索。
8人一組圍成圓形。
4
四
歸納要領(lǐng):擊球部位,移動(dòng),用力方向。
設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)?怎樣控制。
1.典型學(xué)生示范。
2.反思?xì)w納。
1、引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
2、培養(yǎng)觀察分析能力。
同二。
3
五
鞏固練習(xí):。
1、兩人一組一拋一墊。
2、兩人一組對(duì)墊。
3、8人一組4對(duì)4移動(dòng)墊。
4、自墊。
5、
總結(jié)。
1.講解示范。
2.巡視指導(dǎo)、參與。
3、提問(wèn):排球的基本知識(shí)。起源、球的要求等。
1、對(duì)準(zhǔn)來(lái)球移動(dòng)快。用力協(xié)調(diào),柔和。
2、跑動(dòng)積極。
3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作。
回答、評(píng)定。
1、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2、兩手臂伸直、加緊、提肩。
3、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。
4、擊球時(shí)腿蹬地,身體重心前移。
1、兩人自由組合距2-3米面對(duì)站立。
2、4對(duì)4。
12。
六
自我升降評(píng)價(jià)。
方法:能連續(xù)自墊10次的同學(xué)圍成圓,以下的圍成一圓互墊。
1.講解。
2.巡視指導(dǎo)。
分層次練習(xí)。
客觀評(píng)價(jià)。
同二。
3
七
男女比賽:圍成圓看那一組球先落地。
1.情景:萬(wàn)眾一心奪冠軍。
2.講解示范。
掌握要領(lǐng)。
配合緊密。
同二。
3
八
素質(zhì)練習(xí)。
1、兩人一組互摸對(duì)方腳跟。
2、兩人一組移動(dòng)拋接球游戲。
3、看老師手勢(shì)前后左右快速移動(dòng)。
1.講解方法、規(guī)則,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
2.示范。
按要求活動(dòng)。
積極、認(rèn)真。
身體成半蹲姿勢(shì)。
看老師手勢(shì)移動(dòng)2分鐘,2組。
1.遵守規(guī)則。
2.注意安全。
成體操隊(duì)形。
7
九
1.評(píng)定:各類優(yōu)勝。
2.布置作業(yè)。
3.收回器材。
情景:我們?nèi)〉昧斯谲姟?/p>
模仿致意。
放松。
在輕松愉快中結(jié)束。
同上4列橫隊(duì)2。
器材。
排球30只。
預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線。
略
預(yù)計(jì)心率:130~140次/分。
運(yùn)動(dòng)密度40~50%。
體育排球教案篇七
設(shè)計(jì)意圖：
我們班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑、跳，并能參加一些基本的體育活動(dòng)，他們很喜歡球，本次活動(dòng)就是利用幼兒對(duì)球類的喜歡，設(shè)計(jì)傳球接力的游戲，讓幼兒在游戲中能夠手腳并用，達(dá)到全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，在游戲中能獲得很大的樂(lè)趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)作能力。
活動(dòng)內(nèi)容：傳球接力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí)，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球若干。
活動(dòng)指導(dǎo)：
二、教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。
師：在開(kāi)始我們的活動(dòng)之前，我們先來(lái)做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)吧。(帶領(lǐng)幼兒一起做律動(dòng))。
叁、導(dǎo)入游戲，介紹游戲規(guī)則。
1、師：知道我們今天要玩什么游戲嗎?對(duì)，我們今天玩的游戲要用到皮球，名字叫傳球接力?，F(xiàn)在呢，先請(qǐng)你們認(rèn)真看，我是怎么玩的。(教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。)。
2、教師說(shuō)明游戲的規(guī)則和過(guò)程。
師：在開(kāi)始游戲之前呢，我們要一起來(lái)制定一下今天的游戲規(guī)則。(在游戲時(shí)要聽(tīng)從教師的指揮，不推擠，有團(tuán)隊(duì)的意識(shí))。
第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng)，兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后由每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照一定的路線移動(dòng)，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
四、注意事項(xiàng)。
在傳球的過(guò)程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
五、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個(gè)小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球。開(kāi)始游戲。(教師可在旁邊為幼兒加油鼓起，增強(qiáng)活動(dòng)的氣氛)師：現(xiàn)在我們要開(kāi)始游戲了，請(qǐng)小朋友們認(rèn)真聽(tīng)老師的口令。
六、活動(dòng)結(jié)束，做放松運(yùn)動(dòng)。
師：今天小朋友們表現(xiàn)的都好棒，做完運(yùn)動(dòng)，我們一起來(lái)放松放松吧。
體育排球教案篇八
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
學(xué)情分析。
本課教學(xué)對(duì)象是六年級(jí)學(xué)生，本班一共有36人，水平三的學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好地參與意識(shí)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能都一般，同學(xué)間能夠團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。因此結(jié)合本班的學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)本節(jié)課的精心設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極的參與到教學(xué)中，并體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到教學(xué)目的。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn)：移動(dòng)中能正確掌握擊球點(diǎn)；
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學(xué)過(guò)程。
活動(dòng)1【導(dǎo)入】開(kāi)始部分。
一．課堂常規(guī)。
1、教師整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和要求。
4、合理安排見(jiàn)習(xí)生。
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)。
要求：靜、快、齊。
活動(dòng)2【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分。
一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走。
二、繞圓上的球進(jìn)行s形熱身跑2圈并找位置。
三、健身操《快樂(lè)你懂的》。
教師活動(dòng)：
1、教師口令清晰響亮，準(zhǔn)確到位；
2、組織練習(xí)隊(duì)形；
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)進(jìn)行熱身操練習(xí)并語(yǔ)言提示；
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真聽(tīng)講；
2、踩準(zhǔn)音樂(lè)節(jié)奏，仔細(xì)聽(tīng)教師提示性語(yǔ)言，并自主結(jié)合口令進(jìn)行熱身操；
組織隊(duì)形：一個(gè)同心圓。
要求：每個(gè)學(xué)生站在同心圓上，兩兩相對(duì)。
活動(dòng)3【導(dǎo)入】基本部分。
一、腳步移動(dòng)練習(xí)。
1、并步左右移動(dòng)。
2、并步+手型左右移動(dòng)。
二、墊固定球練習(xí)。
1、移動(dòng)。
2、插、夾、提。
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點(diǎn)：擊球部位和手型；
難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動(dòng)墊固定球練習(xí)。
四、兩人拋球練習(xí)。
五、原地一拋一墊練習(xí)（兩人一組）。
六、移動(dòng)中進(jìn)行一拋一墊練習(xí)。
教師活動(dòng)：
1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問(wèn)：為什么同學(xué)們墊的球的.不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導(dǎo)入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范。
5、教師喊口令，學(xué)生跟做；
6、強(qiáng)調(diào)移動(dòng)墊固定球的練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng)；
7、組織練習(xí)隊(duì)伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和糾正錯(cuò)誤；
10、評(píng)價(jià)小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考教師提出的問(wèn)題，并舉手發(fā)言；
2、認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作要領(lǐng)，并仔細(xì)觀模動(dòng)作示范；
3、學(xué)生進(jìn)行思考和探究，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)。
4、學(xué)生認(rèn)真觀模教師的動(dòng)作；
5、積極思考和體會(huì)正確的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習(xí)中；
7、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)請(qǐng)教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個(gè)重要因素。）。
9、同學(xué)間要積極學(xué)習(xí)和探討。
七、素質(zhì)練習(xí)：帶球折返跑練習(xí)。
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學(xué)來(lái)回次數(shù)最多；
2、20個(gè)來(lái)回比一比哪一位同學(xué)最快完成。
教師活動(dòng)：
1、教師講解并示范練習(xí)。
2、組織隊(duì)形進(jìn)行比賽；
3、為學(xué)生助威，加油。
4、宣布成績(jī)，鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)學(xué)生。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)方法；
2、各組進(jìn)行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習(xí)中注意安全。
組織隊(duì)形：同心圓。
活動(dòng)4【導(dǎo)入】結(jié)束部分。
一、拉伸操《月半小夜曲》。
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
三、收回器材。
四、師生再見(jiàn)。
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、組織學(xué)生收回器材。
4、師生再見(jiàn)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨教師一起進(jìn)行放松，做到全身心的放松。
2、收回器材。
3、師生再見(jiàn)。
體育排球教案篇九
本課參照新教學(xué)大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術(shù)為教學(xué)內(nèi)容，就是從新課改理念出發(fā)，通過(guò)改進(jìn)教法和學(xué)法，提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作、自主探究練習(xí)，使學(xué)生能在輕松愉快的練習(xí)氛圍中了解掌握技術(shù)，同時(shí)身心得到健康發(fā)展。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、激發(fā)興趣導(dǎo)入主題階段：根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)輕松愉快的游戲練習(xí)使學(xué)生集中精力，提高興趣，讓學(xué)生帶著愉快的心情進(jìn)入本課學(xué)習(xí)之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習(xí)、互相幫助、互相激勵(lì)、共同進(jìn)步；在游戲和比賽中積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂(lè)。
3、恢復(fù)放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習(xí)，通過(guò)教師的點(diǎn)評(píng)，找出自身還有待解決的問(wèn)題，努力做好課堂評(píng)價(jià)。
通過(guò)本課練習(xí)，使學(xué)生在愉快的練習(xí)氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術(shù)，強(qiáng)化學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
體育排球教案篇十
1、傳球動(dòng)作方法。
傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)。
采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來(lái)球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于球場(chǎng)外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí)，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來(lái)不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來(lái)球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同，但在傳球前身體不要正對(duì)來(lái)球，而應(yīng)盡力正對(duì)傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對(duì)傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對(duì)方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開(kāi)始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時(shí)能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一?？矍蚓痈吲R下，進(jìn)攻點(diǎn)離對(duì)方場(chǎng)地最近，可以運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來(lái)突破對(duì)方的攔防陣線，使對(duì)方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對(duì)抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動(dòng)作，每一次扣球需要經(jīng)過(guò)助跑、起跳、空中擊球和落地四個(gè)相互銜接的過(guò)程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時(shí)空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時(shí)，面對(duì)球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對(duì)方攔網(wǎng)的情況，隨時(shí)改變扣球的路線。正面扣球揮臂動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開(kāi)始助跑動(dòng)作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開(kāi)始向前擺動(dòng)，當(dāng)兩腿彎曲到最深時(shí)，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時(shí)前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡(jiǎn)稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動(dòng)權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡(jiǎn)稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號(hào)位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號(hào)位或4號(hào)位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡(jiǎn)單地說(shuō)，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡(jiǎn)單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化?！爸?－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對(duì)方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對(duì)方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對(duì)方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對(duì)一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對(duì)方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時(shí)，可以更多地運(yùn)用。
體育排球教案篇十一
1、標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比賽中場(chǎng)地界線的顏色是(c)。
a、任何顏色均可b．紅色。
c、白色。
4、“五一”配備時(shí)應(yīng)安排(a)a、一名二傳和五名進(jìn)攻隊(duì)員。
b、二名二傳和四名進(jìn)攻隊(duì)員。
c、三名二傳和三名進(jìn)攻隊(duì)員。
5、發(fā)球過(guò)程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時(shí)刻為(b)。
a、當(dāng)球通過(guò)球網(wǎng)垂直平面時(shí)。
b、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時(shí)。
c、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)。
6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、發(fā)球次序應(yīng)先從幾號(hào)位開(kāi)始？應(yīng)怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號(hào)，順時(shí)針。
b、1號(hào)，逆時(shí)針。
c、6號(hào)，順時(shí)針。
8、比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
a、次數(shù)不定b、2。
c、3。
9、普通暫停的時(shí)間為(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球運(yùn)動(dòng)在(c)年傳入中國(guó)。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)，身體重心應(yīng)保持(c)a、起伏。
b、平穩(wěn)。
c、下降。
13、下列排球技術(shù)中屬于無(wú)球技術(shù)的是(c)a、傳球。
b、墊球。
c、準(zhǔn)備姿勢(shì)。
14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球時(shí)，手的觸球部位應(yīng)是(c)a、掌跟擊球b、手指擊球c、全掌包球。
18、發(fā)球:由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。
19、墊球:是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。
20、傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。
21、攔網(wǎng):隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
22、陣容配備:。
是根據(jù)學(xué)習(xí)者技術(shù)水和特長(zhǎng)，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢(shì)，有效地組織。
進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)而制訂的主攻、副攻和二傳手的場(chǎng)上位置和人數(shù)。比賽中常見(jiàn)的陣容配備是“四二配備”和“五一配備”。
23、連擊:如果1個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
24、位置錯(cuò)誤:下列情況之一者為位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
(1)在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí),場(chǎng)上其它隊(duì)員未完全站在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
(2)未按規(guī)則“每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號(hào)位同5號(hào)位,3號(hào)位同6號(hào)位,2號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號(hào)位同4號(hào)位,3號(hào)位同2號(hào)位;6號(hào)位同5號(hào)位,6號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法（圖示）:。
由前排中間的3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他5名隊(duì)員將來(lái)球墊傳給二傳隊(duì)員，再由二傳隊(duì)員將球傳給4號(hào)位或2號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式，稱為“中一二”進(jìn)攻形式。
這種形式是排球進(jìn)攻最基本、最簡(jiǎn)單的形式。其特點(diǎn)是一傳的目標(biāo)明確，二傳隊(duì)員易于接應(yīng)，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡(jiǎn)單，便于組織進(jìn)攻。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進(jìn)攻點(diǎn)不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破。
26、持球的概念是怎樣規(guī)定的:身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
27、正面雙手墊球的動(dòng)作方法:墊球的動(dòng)作要領(lǐng):插:及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，并初步取好手臂的角度。夾:兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提:由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來(lái)球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。
4、3、2號(hào)位，后排為。
5、6、1號(hào)位。
31、簡(jiǎn)述排球的比賽方法:。
一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開(kāi)始過(guò)程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場(chǎng)區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：a、一方發(fā)球后對(duì)方接球失誤、犯規(guī)或球落到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對(duì)方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會(huì)。（成死球時(shí)可要求)。
1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：a、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場(chǎng)比賽時(shí)，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。
b、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。注：比賽開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。
32、為什么說(shuō)排球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾性:(1)排球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn),排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群，這就決定了排球運(yùn)動(dòng)屬性，既是對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)且有網(wǎng)阻隔，不會(huì)發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時(shí)保證了比賽的安全性。(2)排球運(yùn)動(dòng)真正風(fēng)靡全國(guó)是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國(guó)男排贏了韓國(guó)打進(jìn)世界杯，北京大學(xué)的學(xué)生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號(hào)：“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”，瞬時(shí)這句口號(hào)傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國(guó)真正的抬起頭來(lái)，因此說(shuō)排球在哪個(gè)年代有其獨(dú)特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項(xiàng)目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛(ài)國(guó)情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運(yùn)動(dòng)本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認(rèn)同感。(5)排球運(yùn)動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)健身健美價(jià)值。同各種運(yùn)動(dòng)一樣，排球也具有一定的健身價(jià)值，排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項(xiàng)基本技術(shù)，都需要全身的運(yùn)動(dòng)，因此，可以合理發(fā)展身體，不會(huì)出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
33、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合在這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對(duì)你身心的鍛煉及培養(yǎng):。
34、試述在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與比賽成績(jī)的關(guān)系及影響:1.在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力是非常重要的，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見(jiàn)，覺(jué)得自己是對(duì)的。那我覺(jué)得不用比賽了。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來(lái)越好時(shí)，就好比所有人的勁全用在了一個(gè)地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時(shí)信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡(jiǎn)單的說(shuō)，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團(tuán)隊(duì)的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個(gè)團(tuán)隊(duì)里的人都有主人翁的心理，那么團(tuán)隊(duì)的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會(huì)更好。3.就像接力賽，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一分子，只有每個(gè)人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績(jī)才會(huì)好。要是有的人不把團(tuán)隊(duì)的觀念深刻在自己的心中，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)的總體水平就不能達(dá)到人們預(yù)想的水平，自然成績(jī)就不會(huì)那么好了。
體育排球教案篇十二
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重激發(fā)學(xué)生對(duì)傳球?qū)W習(xí)的興趣，巧用多種教學(xué)手段與方法達(dá)到發(fā)展學(xué)生傳球技能，促進(jìn)學(xué)生多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的新教學(xué)思想。
二、教材分析。
教材選自人教版第一冊(cè)內(nèi)容，排球正面上手傳球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的最基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守與進(jìn)攻，學(xué)好傳球是今后學(xué)習(xí)排球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時(shí)，本節(jié)課為第一課時(shí)，重點(diǎn)解決正面上手傳球的手型和傳球動(dòng)作，難點(diǎn)是全身的協(xié)調(diào)。
另外，這節(jié)課的素質(zhì)練習(xí)是折返跑，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習(xí)，同時(shí)也為排球比賽中步伐的快速移動(dòng)奠定基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本課教學(xué)對(duì)象是重點(diǎn)高中高一女生，這一階段女生身心發(fā)育比較成熟，對(duì)排球這一運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)較強(qiáng)的興趣，同時(shí)對(duì)排球墊球技術(shù)已基本掌握，具有較強(qiáng)的理解性與領(lǐng)悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時(shí)對(duì)傳球技術(shù)接觸的比較少，因此教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，運(yùn)用新的教學(xué)思想、教學(xué)手段和方法讓學(xué)生在“我要學(xué)，我樂(lè)學(xué)”的氛圍中達(dá)到掌握技能與發(fā)展各方面能力的目標(biāo)。
四、本課的教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生對(duì)排球正面上手傳球技術(shù)建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術(shù)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)排球教學(xué)，使90%以上的學(xué)生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學(xué)生基本掌握傳球的手型，70%以上同學(xué)能較協(xié)調(diào)的運(yùn)用全身力量將球穩(wěn)定傳出。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力，增強(qiáng)自信心，提高合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教法與學(xué)法。
教法采用：1.語(yǔ)言激勵(lì)法：課前用簡(jiǎn)短的提問(wèn)互動(dòng)的形式導(dǎo)入本堂課的教學(xué)內(nèi)容，用激勵(lì)的言語(yǔ)鼓動(dòng)學(xué)生對(duì)排球技術(shù)學(xué)習(xí)的熱情和信心。2.游戲?qū)敕ǎ簻?zhǔn)備部分采用“球筐接球”的游戲，即達(dá)到快樂(lè)熱身目的，又強(qiáng)化了步伐的低姿移動(dòng)，讓學(xué)生充分進(jìn)入學(xué)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。3.模仿嘗試法：運(yùn)用模仿嘗試練習(xí)，引出本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。4.圖示法：運(yùn)用這種方法，教師在講解示范新動(dòng)作上節(jié)省了時(shí)間，做到用最短的時(shí)間讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。5.直觀教學(xué)法：教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對(duì)具體的傳球技術(shù)建立明確的動(dòng)作概念。6.糾正錯(cuò)誤法：通過(guò)教師與優(yōu)生示范、正誤對(duì)比示范等進(jìn)行集體或個(gè)別糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤和易犯錯(cuò)誤，從而解決了本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。7.完整與分解練習(xí)法：使學(xué)生由易到難，循序漸進(jìn)的較快掌握動(dòng)作。8.比賽法：素質(zhì)練習(xí)中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質(zhì)練習(xí)由被動(dòng)變成主動(dòng)，有效的達(dá)成教學(xué)效果。
學(xué)法主要有：觀察法、模仿法、分組練習(xí)法、合作練習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等。
六、教學(xué)流程。
（一）準(zhǔn)備部分。
上課開(kāi)始，體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好，教師精神飽滿的進(jìn)行開(kāi)課導(dǎo)言。
師：你們知道中國(guó)女排在歷史上取得過(guò)哪些輝煌成績(jī)嗎？
生：世界冠軍、五連冠、奧運(yùn)會(huì)冠軍。。。。。。
師：那你們知道現(xiàn)在中國(guó)女排隊(duì)長(zhǎng)是誰(shuí)嗎？
生：馮坤。
生：想。
抓住高中女生強(qiáng)烈的求知欲心理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。教師帶領(lǐng)成一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個(gè)排球跑回原來(lái)整隊(duì)隊(duì)形，成體操隊(duì)形散開(kāi)進(jìn)行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對(duì)面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對(duì)方拋過(guò)來(lái)的球，接球時(shí)必定會(huì)屈膝低重心移動(dòng)，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動(dòng)中接球，教師可以用語(yǔ)言激勵(lì)如“接到幾個(gè)了”以調(diào)動(dòng)練習(xí)的氛圍。用時(shí)7-8分鐘，目的調(diào)動(dòng)積極性，為進(jìn)入學(xué)習(xí)最佳狀態(tài)做好準(zhǔn)備。
（二）基本部分。
1、兩人一組模仿嘗試傳球。
在上一步游戲的練習(xí)后，教師與學(xué)生配合進(jìn)行一拋一傳的傳球示范，提醒學(xué)生仔細(xì)觀察如何用力將球傳出。接著讓學(xué)生一對(duì)一面對(duì)面模仿練習(xí)，之后讓教師與骨干的示范與自己進(jìn)行對(duì)比，從而引出下一個(gè)教學(xué)內(nèi)容。用時(shí)2-3分鐘，目的滿足學(xué)生好奇心，發(fā)展學(xué)生觀察與思考能力，同時(shí)引出本課的重點(diǎn)——手型和傳球動(dòng)作。
2、建立傳球技術(shù)動(dòng)作概念。
教師結(jié)合掛圖進(jìn)行講解和示范準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、位置、傳球時(shí)各部位的動(dòng)作，重點(diǎn)介紹手型動(dòng)作，簡(jiǎn)要說(shuō)明為什么這樣的`手型——便于更穩(wěn)定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個(gè)擊球點(diǎn)穿出不同方向的球，使傳球動(dòng)作具有隱蔽性。用時(shí)1-2分鐘。
3、分解教學(xué)。
（1）原地陡手練習(xí)。
要求在排球基本準(zhǔn)備姿勢(shì)下，上體稍抬，雙手十指微屈拇指相對(duì)成半球形置于額前，肘關(guān)節(jié)自然抬起，傳球時(shí)利用瞪地、伸臂、彈指協(xié)調(diào)用力將球傳出。用時(shí)2-3分鐘，目的使學(xué)生加深手型和傳球動(dòng)作概念。
（2）兩人一球傳固定球練習(xí)。
在上一個(gè)陡手練習(xí)基礎(chǔ)上，一人雙手持球于頭頂上方，另一人用力將固定球傳出的動(dòng)作，持球的一方要有意施加力量促使傳球者瞪地、伸臂、彈指的協(xié)調(diào)。兩人輪換練習(xí)，要求用心體會(huì)手觸球的部位，用時(shí)3-4分鐘，這一環(huán)節(jié)教師要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，處理好人與球之間的位置，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動(dòng)作。
（3）兩人一球自拋?zhàn)詡鹘o對(duì)方接住的練習(xí)。
兩人相距2-3米，將球拋至額前上方位置，及時(shí)做好傳球前準(zhǔn)備姿勢(shì)，當(dāng)球落至距離頭2-3個(gè)球的位置時(shí)，協(xié)調(diào)瞪地、伸臂、彈指將球向前上方傳給對(duì)方接住，對(duì)方以同樣的動(dòng)作傳回。要求做到想與練相結(jié)合，手型正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。練習(xí)中利用集體糾錯(cuò)與個(gè)別糾錯(cuò)相結(jié)合，利用正誤對(duì)比法對(duì)手型不好、擊球點(diǎn)過(guò)高或過(guò)低、上下肢的不協(xié)調(diào)等常見(jiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行反復(fù)的做原地拋接球練習(xí)、原地陡手練習(xí)、傳固定球練習(xí)、對(duì)空自傳等糾正方法的教學(xué)來(lái)解決本次課的重難點(diǎn)，用時(shí)5-6分鐘，目的使學(xué)生形成正確的手型和傳球動(dòng)作。
（4）一人一球自拋?zhàn)詡鱾鳒?zhǔn)練習(xí)。
全班分成兩組，面對(duì)圓心圍成圓圈，在圓心處放置一個(gè)排球傳準(zhǔn)的鐵架，距離圓心3米、3.5米、4米、4.5米各畫一個(gè)圓，要求學(xué)生由近到遠(yuǎn)的自主選擇進(jìn)行自拋?zhàn)詡鞯膫鳒?zhǔn)練習(xí)。教師鼓勵(lì)學(xué)生分組合作練習(xí)，在練習(xí)中做到觀察別人與自我練習(xí)相結(jié)合，互幫互評(píng)。練習(xí)中教師個(gè)別糾錯(cuò)，練習(xí)后讓優(yōu)生示范，教師強(qiáng)調(diào)兩拇指相對(duì)在額前傳球的手型，給學(xué)生一個(gè)努力的動(dòng)力，發(fā)揮榜樣作用。用時(shí)5-6分鐘，目的鞏固傳球手型和動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作練習(xí)意識(shí)和自評(píng)互評(píng)的能力。
4、素質(zhì)練習(xí)——折返跑。
在籃球場(chǎng)上貼上紅、黃、藍(lán)三條線，分別為“0”、“1”、“2”，教師可以報(bào)數(shù)“110”、“101”“急救車”“警車”等“撥打電話”，學(xué)生聽(tīng)到報(bào)數(shù)后馬上進(jìn)行不同線路要求的折返跑，看誰(shuí)先跑向終點(diǎn)線。每個(gè)班級(jí)人數(shù)不一樣，可以根據(jù)人數(shù)進(jìn)行成組練習(xí)。第2次游戲時(shí)可根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異性教學(xué)原則讓弱生站在起跑線前幾米起跑，讓優(yōu)勝退后幾米起跑，目的滿足不同學(xué)生的需要。要是學(xué)生有興趣還可以按寢室分組進(jìn)行同樣的比賽。用時(shí)6分鐘，目的讓學(xué)生在玩樂(lè)中完成枯燥的素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到較好的教學(xué)成效。
（三）結(jié)束部分。
教師帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率，最后教師作簡(jiǎn)單小結(jié)后師生再見(jiàn)，結(jié)束本課。用時(shí)2-3分鐘。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)。
練習(xí)密度50%以上，練習(xí)強(qiáng)度中強(qiáng)，學(xué)生能身心愉快的學(xué)習(xí)，較好的完=達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
八、場(chǎng)地器材。
籃球場(chǎng)一個(gè)，排球一人一個(gè)，排球固定鐵架兩個(gè)，紅黃藍(lán)膠帶紙若干。
體育排球教案篇十三
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。
水平三(六年級(jí))
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根、音響
學(xué)習(xí)過(guò)程:
(一)、準(zhǔn)備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導(dǎo)入課題
師:同學(xué)們,你們知道中國(guó)女排的主教練是誰(shuí)嗎?(和)
師:中國(guó)女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國(guó)女排取得了“三連冠”的輝煌成績(jī)。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰(shuí)嗎?(美國(guó)女排主教練郎萍)
3、繞場(chǎng)跑步(籃球場(chǎng)2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
(二)、基本部分(32′)
1、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步法(集體持球練習(xí))
2、教學(xué)正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)
一移:移動(dòng)到位,正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動(dòng)作)
(3)、小結(jié)講評(píng)徒手練習(xí)情況。
(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)
可以結(jié)合左、右、前移動(dòng)墊球
(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。
(6)、開(kāi)展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請(qǐng)學(xué)生配合進(jìn)行示范練習(xí)。
(2)、組織學(xué)生分成四人一組開(kāi)展游戲練習(xí)
(3)、組織名組開(kāi)展比賽,先預(yù)賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、放松練習(xí)
組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動(dòng)。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評(píng)
4、回收器材
5、師生再見(jiàn)
(四)、預(yù)計(jì)效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng);
100%的學(xué)生知道游戲的名稱和方法。
體育排球教案篇十四
我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),積極思維,掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng),是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。
根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。
水平三(六年級(jí))。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):。
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則。
4、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。
器材準(zhǔn)備:排球50個(gè)、繩子24根、音響。
教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。
教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)。
突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)。
彎道跑：在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)。
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。
體育排球教案篇十五
排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球，二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級(jí)為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，運(yùn)動(dòng)技能有一定的有差異，但該班級(jí)學(xué)生集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過(guò)講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。采用啟發(fā)、模仿、競(jìng)賽等學(xué)練方式，循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點(diǎn)和正確的擊球手臂姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
2、難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
1、教法：
（1）講解、示范法：力圖通過(guò)講解和示范，給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。
（2）分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的動(dòng)作。
（3）完整法：讓學(xué)生體會(huì)并初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作。
2、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
3、學(xué)法：
（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識(shí)。
（2）展示法：給學(xué)生一個(gè)相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（3）游戲法：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
（4）評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（一）導(dǎo)入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3、兔子舞。
為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。
體育排球教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球。
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。
組織：六列橫隊(duì)、自主分散。
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二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。
2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。
3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。
2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。
4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。
5、認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散。
場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)。
體育排球教案篇十七
學(xué)情分析：
本班共有人數(shù)52人，其中男生28人，女生24人。之前從沒(méi)有過(guò)排球?qū)W習(xí)體驗(yàn)。對(duì)排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級(jí)學(xué)生人打過(guò)，對(duì)排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應(yīng)當(dāng)以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作為主要目標(biāo)，結(jié)合自主練習(xí)形成互動(dòng)，達(dá)到鍛煉和學(xué)習(xí)的目的。教材分析：
排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是鏈接整個(gè)運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。本環(huán)節(jié)的教學(xué)應(yīng)該把握住四個(gè)字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直。教學(xué)設(shè)想：
本節(jié)課主要是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習(xí)意識(shí)，通過(guò)五個(gè)小環(huán)節(jié)的設(shè)置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作。
1、通過(guò)游戲讓學(xué)生掌握墊球的預(yù)備姿勢(shì)和提高學(xué)生的反應(yīng)能力。
2、通過(guò)韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和熟悉球性。
3、通過(guò)合圓和手臂上的標(biāo)記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。
4、通過(guò)不同形式的練習(xí)（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動(dòng)迎接練習(xí)等）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征。
5、通過(guò)起跳擊打空中懸掛球增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，形成良好的動(dòng)作習(xí)慣，為今后的排球教學(xué)打下基礎(chǔ)。預(yù)設(shè)目標(biāo)：學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式。掌握一點(diǎn)排球的規(guī)則。三維目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。
2、初步掌握起跳擊（扣）球動(dòng)作方式。
第15周七級(jí)九班單位：新港初中執(zhí)教人：吳軍時(shí)間：20xx.5.23。
體育排球教案篇十八
3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神。
4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘。
難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標(biāo)：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊(duì)。
1、準(zhǔn)備操：
（1）伸展運(yùn)動(dòng)。
（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
（3）踢腿運(yùn)動(dòng)。
（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
（5）全身運(yùn)動(dòng)。
（6）跳躍運(yùn)動(dòng)。
（7）整理運(yùn)動(dòng)。
2、小游戲：傳球接力。
目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動(dòng)能力。
教法與學(xué)法：
1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，可提問(wèn)。
3、組織游戲。
1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球。
動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來(lái)球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。
目標(biāo)：1．初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。
教法：1、教師用語(yǔ)言提示。
2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)。
3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。
學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球。
2、認(rèn)真觀察。
3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋?zhàn)詨|、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動(dòng)（大笑放松）。
目標(biāo)：身心放松。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
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