在工作和學(xué)習(xí)中,方案是我們?yōu)檫_(dá)成目標(biāo)而制定的行動(dòng)計(jì)劃。在制定方案時(shí),我們要充分評(píng)估和衡量其可能的影響和效果。方案的成功與否也需要我們?cè)趯?shí)施過(guò)程中不斷總結(jié)和改進(jìn)。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇一
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,通過(guò)心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍;同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái),促使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開(kāi)展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
悅納自我關(guān)愛(ài)他人。
團(tuán)委“心靈驛站”工作室。
全校學(xué)生。
1、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”手抄報(bào)大賽。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
2、“悅納自我、關(guān)愛(ài)他人”征文大賽。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
時(shí)間:團(tuán)委安排。
4、“‘漫’感心理‘畫(huà)’行健康”心理健康漫畫(huà)評(píng)比。
時(shí)間:5月3日——5月25日。
5、經(jīng)典心理影片展播。
《hello,樹(shù)先生!》(5月12日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)88分鐘)。
《心理游戲》(5月19日晚6點(diǎn)30分)(團(tuán)委安排)(時(shí)長(zhǎng)105分鐘)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
6、心理健康知識(shí)宣傳展板。
時(shí)間:5月14日——5月20日。
地點(diǎn):文心樓一樓大廳(針對(duì)學(xué)生)、食堂東門(mén)(針對(duì)家長(zhǎng))。
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計(jì)劃聘請(qǐng)翔平心理培訓(xùn)中心z老師;
時(shí)間:待定(團(tuán)委安排)。
初二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校z老師主講。
時(shí)間:5月26日(團(tuán)委安排)。
地點(diǎn):心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。
團(tuán)委。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇二
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012修訂)》精神,進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與實(shí)效性,積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)生命、健康成長(zhǎng),經(jīng)研究,決定集中開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)。
10月2日至10月27日。
各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開(kāi)展好“六個(gè)一”主題活動(dòng):發(fā)一封倡議書(shū)、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))、召開(kāi)一次主題班(隊(duì))會(huì)(縣局提供三個(gè)不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢(xún)輔導(dǎo)活動(dòng)、開(kāi)設(shè)一次專(zhuān)題講座、開(kāi)展一次心理社團(tuán)活動(dòng)等。
各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過(guò)舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專(zhuān)刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開(kāi)展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計(jì)匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對(duì)幫扶、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。
各學(xué)校要借助家長(zhǎng)學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開(kāi)展一系列親子教育活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹(shù)立科學(xué)的家教理念,營(yíng)造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。
各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開(kāi)設(shè)教育專(zhuān)題講座,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級(jí)要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動(dòng)態(tài),加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開(kāi)展心理健康教育工作。
各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識(shí),加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究,正常開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過(guò)程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實(shí)施方案。結(jié)合學(xué)校實(shí)際抓住重點(diǎn)活動(dòng),注重活動(dòng)的過(guò)程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開(kāi)展好各項(xiàng)活動(dòng),認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確保活動(dòng)健康有序開(kāi)展。
突出重點(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容,及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí),要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境。
以上通知,希即執(zhí)行。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇三
通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,怎樣處理矛盾,如何提升學(xué)生的交往能力。
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演:
二、通過(guò)故事講道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))。
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))。
生:小芳不合群,因?yàn)樾》汲靶π∮?,她受不了?/p>
師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))。
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn),要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容,犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)。
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。
生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害。
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)。
三、聯(lián)系自身,談想法。
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"。
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇四
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng),宣傳心理的基本知識(shí),調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
12月最后一個(gè)星期。
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程。
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)。
指導(dǎo)老師:zz。
總負(fù)責(zé)人:501zz。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇五
這是心理健康教育活動(dòng)方案,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)克服嫉妒心理,學(xué)會(huì)尊重別人。
在社會(huì)生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學(xué)生中,這種現(xiàn)象十分常見(jiàn)。
1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識(shí)自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì),把感受最深的因別人在其它方面超過(guò)自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過(guò)寫(xiě)出來(lái)。
2、確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無(wú)名之火》的排練。
3、黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理,學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。
4、邀請(qǐng)幾名家長(zhǎng)前來(lái)參加,講清活動(dòng)目的。
(以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無(wú)名之火》
劇情:
雙休日,六年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫?huà)。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē),劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話(huà)、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有?”
學(xué)校里,劉玲和張麗這對(duì)好朋友,正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分,成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長(zhǎng),張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來(lái)她是要選張麗的)
(以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢?
(因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕,她的成績(jī)沒(méi)有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像,體會(huì)危害;集體討論,分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情:
山東某大家有個(gè)姓唐的女大學(xué)生,從小受到媽媽的寵愛(ài),養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后,處處想撥尖,出人頭地,因?yàn)闆](méi)被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了,使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評(píng),但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會(huì)溜回宿舍,把姓袁的同學(xué)價(jià)值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人,由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計(jì)別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害,首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力,最終一無(wú)所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪(fǎng)專(zhuān)家、家長(zhǎng)談?wù)摳惺艿男问?,討論方法,促進(jìn)心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪(fǎng)心理輔導(dǎo)教師。
小記者:高老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師:首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無(wú)論是男是女,應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過(guò),我們的競(jìng)爭(zhēng),第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng);第二,競(jìng)爭(zhēng)的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;第三,競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果,自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無(wú)論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點(diǎn)上,繼續(xù)相互幫助,團(tuán)結(jié)前進(jìn),絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。
其次,要樹(shù)立自信心。我們通常所說(shuō)的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時(shí)是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來(lái)在于得到更高的東西,但實(shí)際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化??傊?,沒(méi)有自信,才會(huì)產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無(wú)成的。人靠創(chuàng)造來(lái)造就自己,培養(yǎng)個(gè)性。人越有個(gè)性就越不會(huì)去嫉妒?!彼f(shuō),“靠一個(gè)情感來(lái)控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說(shuō)英雄是不會(huì)嫉妒的說(shuō)法是真實(shí)的,那么實(shí)際上就是說(shuō)英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng),并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當(dāng)被人嫉妒時(shí),要正確對(duì)待,即心胸要寬廣一些,不要去計(jì)較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對(duì)方以能夠接受的幫助。
(3) 家長(zhǎng)談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學(xué)們,生活在群體中的我們,常會(huì)將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn),他們?cè)诒容^中找差距,在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué),他們也在比較,也在找優(yōu)點(diǎn),尋缺點(diǎn),可是得出的結(jié)果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn),卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn);他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn),卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來(lái)比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù),如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī),化壓力為動(dòng)力,變嫉妒心為上進(jìn)心。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇六
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,理解課本知識(shí),掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法,愉快的度過(guò)青春期,老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段,進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁,笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)。
一、健康的心理特征:
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后,學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征:
智力水平-----智力正常,在學(xué)習(xí),生活,勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。
情緒控制-----能體察和表達(dá)自己和他人的情緒,情感,能控制調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄。
人格塑造-----具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。人際關(guān)系----與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧,能做到互助互動(dòng),合理解決沖突,知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平----動(dòng)機(jī)明確、態(tài)度積極,能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有正確有效的方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問(wèn)題及原因。
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題,請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。
2,走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?
5,翻過(guò)山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行?
答案分析:
1,希望杯子不碎,說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ),說(shuō)明你生活受過(guò)挫折,并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。
2,選擇大道,說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3,不喝就走,說(shuō)明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說(shuō)明你做事有計(jì)劃,懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,或習(xí)慣為他人打算。
4,見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走,說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話(huà)說(shuō)明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話(huà),那你的魄力很大。
5,面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難,缺乏魄力。
6,馬忠實(shí),狗義氣,兔子惹人愛(ài),貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況,鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái),讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下,很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái),各小組討論總結(jié),老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶,無(wú)精打采,提不起勁兒---憂(yōu)郁。
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí),坐立不安,莫名其妙的緊張---焦慮。
6、常發(fā)脾氣,摔東西,大喊大叫,愛(ài)抬杠,控制不住自己---對(duì)抗傾向。
引起青春期心理問(wèn)題的主要原因:
生長(zhǎng)加速,性的覺(jué)醒,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑:
積極從事體育活動(dòng),因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育,有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題,就進(jìn)行心理咨詢(xún)。
青春是一匹淘氣的小馬,會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí):
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言,講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸:
當(dāng)老師不在時(shí),如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇七
20xx年9月12日—10月18日。
根據(jù)《關(guān)于開(kāi)展20xx年“梅林校園行”心理健康教育四季活動(dòng)的通知》(常機(jī)電院〔20xx〕18號(hào))文件精神,做好新生心理健康教育,幫助新生更快地轉(zhuǎn)換角色,更好地適應(yīng)大學(xué)生活,組織開(kāi)展20xx年“就愛(ài)您”(920)心理健康月活動(dòng)。本次主題活動(dòng)設(shè)置“秋之雨”、“秋之華”、“秋之實(shí)”、“秋之憶”四大篇章。
(一)秋之雨――宣傳普及篇。
通過(guò)報(bào)紙、展板宣傳等多種方式,普及心理健康知識(shí),舉辦“走進(jìn)梅林”體驗(yàn)活動(dòng),激發(fā)新生心理保健意識(shí)。
(二)秋之華――成長(zhǎng)適應(yīng)篇。
舉辦“梅林校園行”新生助理班主任心理成長(zhǎng)工作坊,促進(jìn)學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍的心理成長(zhǎng);通過(guò)“緣來(lái)一家人快樂(lè)共成長(zhǎng)”新生班集體形成團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、“心海引航”心理健康知識(shí)普及講座、“與心零距離”新生心理測(cè)試等活動(dòng),促進(jìn)新生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),更快地轉(zhuǎn)換心理角色。
(三)秋之實(shí)――特色活動(dòng)篇。
各學(xué)院心理輔導(dǎo)站以入學(xué)教育為契機(jī),根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展班級(jí)特色心理活動(dòng),幫助新生盡快融入班集體,更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
(四)秋之憶――總結(jié)回顧篇。
對(duì)心理健康月活動(dòng)進(jìn)行回顧,開(kāi)展優(yōu)秀班集體形成團(tuán)輔活動(dòng)評(píng)比等。
篇章。
時(shí)間。
活動(dòng)。
主(協(xié))辦。
秋之雨。
9.16。
“迎接新生活”橫幅櫥窗展板宣傳。
協(xié)辦:各學(xué)院。
9.17。
“走進(jìn)梅林”體驗(yàn)活動(dòng)。
9.25—9.29。
發(fā)放《梅林心語(yǔ)》報(bào)家校心橋特刊。
秋之華。
9.13。
“梅林校園行”20xx年新生助理班主任心理成長(zhǎng)工作坊。
9.17。
20xx年“緣來(lái)一家人快樂(lè)共成長(zhǎng)”新生班集體形成團(tuán)輔。
9.18—9.22。
9.25—9.29。
“與心零距離”新生心理測(cè)試。
秋之實(shí)。
9.12—10.18。
主辦:各學(xué)院。
秋之憶。
10.9—10.18。
20xx年優(yōu)秀班集體形成團(tuán)輔活動(dòng)評(píng)比。
協(xié)辦:各學(xué)院。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇八
各院系:
為深入貫徹落實(shí)中央和我省加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的部署和要求,積極響應(yīng)《河南省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)的通知》(x社政[20xx]x號(hào))的精神,增強(qiáng)廣大學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造積極的心理氛圍,創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境,學(xué)工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng)?,F(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事宜通知如下:
:心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)。
承辦單位:教育學(xué)院。
20xx年月2日—月1日。
通過(guò)開(kāi)展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),達(dá)到宣傳和普及心理健康知識(shí),在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的,幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)和挫折承受能力以及社會(huì)適應(yīng)能力,全方位地加強(qiáng)心理健康教育,從而提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。各院要高度重視,積極發(fā)動(dòng)本院學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng),力爭(zhēng)豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動(dòng)與進(jìn)一步深化大學(xué)生思想政治教育工作相結(jié)合,進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況,合理安排本院系心理健康教育工作,以此為契機(jī),進(jìn)一步加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。
2、加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識(shí),充分發(fā)揮心理服務(wù)部、心理協(xié)會(huì)和心理委員的作用,結(jié)合實(shí)際開(kāi)展趣味心理游戲、戶(hù)外拓展等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng),營(yíng)造我校心理健康教育的良好氛圍。
突出主題,務(wù)求實(shí)效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂(lè)成長(zhǎng)”這一活動(dòng)主題,教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力,開(kāi)發(fā)潛能,完善人格,健康發(fā)展。
4、活動(dòng)結(jié)束后,各院系于月1日前將活動(dòng)總結(jié)以字、圖片的形式報(bào)送至學(xué)工處心理健康教育中心白紅敏處(向志樓601),并將相應(yīng)電子檔發(fā)送至郵箱:xx。
如有疑問(wèn)或其他未盡事宜,請(qǐng)咨詢(xún)學(xué)工處白xx老師。
:xx。
20xx年月2日。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇九
(一)參與對(duì)象:初一、初二學(xué)生。
(二)活動(dòng)內(nèi)容:心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測(cè)試材料。請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料,了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德,通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》,了解自己的優(yōu)勢(shì)性格。
(一)參與對(duì)象:初一、初二學(xué)生。
(二)活動(dòng)內(nèi)容:請(qǐng)各位同學(xué)講述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料,通過(guò)對(duì)這個(gè)事件的分析,總結(jié)一下自己在這個(gè)事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢(shì)。
(三)活動(dòng)要求:每班不少于5份。請(qǐng)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收集文字稿(字?jǐn)?shù)200以上),最終以班級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心(圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處)。
(四)負(fù)責(zé)人:各班班長(zhǎng)。
(五)活動(dòng)效果:屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報(bào)上。
(一)參與對(duì)象:初一、初二各班級(jí)。
(二)活動(dòng)內(nèi)容:各班級(jí)利用教室后墻的展板,制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)墻”,將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢(shì)性格展示出來(lái)。
(三)活動(dòng)要求:
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋(卡),并寫(xiě)上姓名,張貼在“優(yōu)勢(shì)墻”上。(亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)非常高興。)。
2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上,將測(cè)試的結(jié)果(自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì))寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋封面上,同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份,投入到收集袋內(nèi)。
3、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢(shì)性格,寫(xiě)下來(lái),投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋。
“toxxx,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐,從無(wú)間斷,真的很有毅力?。 钡鹊?,
備注:收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種子”越多越好,但我們拒絕對(duì)同伴講白色的謊言(包括不真誠(chéng)的恭維),一定要將某種優(yōu)勢(shì)性格和具體的事例結(jié)合起來(lái),讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
(四)負(fù)責(zé)人:各班班長(zhǎng)。
(五)活動(dòng)效果:德育處將12月6日統(tǒng)一對(duì)展板進(jìn)行拍照,并就展示內(nèi)容展開(kāi)評(píng)比。
心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來(lái)的途徑,它不僅能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學(xué)知識(shí),提高我校學(xué)生心理健康意識(shí),而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),豐富課余文化生活,同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),在快樂(lè)中感悟人生。因此,我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫(huà)大賽,現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷,共悟心靈的成長(zhǎng)?,F(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下:
(一)參與對(duì)象:初一初二學(xué)生。
(二)主題:
用畫(huà)筆描繪生活,用心靈感悟成長(zhǎng)。
(三)作品內(nèi)容:
以日常生活為創(chuàng)作背景,以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn),以常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現(xiàn)自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對(duì)心理健康發(fā)展的理解,要有一定的思想深度,詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵,尋找充實(shí)心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。
(四)作品要求:
1、盡量使用規(guī)格a4或a3大小的紙張;
2、表現(xiàn)手法不限,黑白稿、彩稿均可,可以手繪,亦可電腦繪制;
4、題材緊扣校園生活,構(gòu)思合理,內(nèi)容健康,寓意雋永,深刻醒世,風(fēng)趣幽默;
5、風(fēng)格不限,主題自擬(例如,同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等);
6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng);
7、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí)。
(五)組織形式:
每位同學(xué)自愿參加,各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至行政樓一樓藝術(shù)教研組季海燕老師處。(備注:以班級(jí)為單位,各班至少上交5份作品,無(wú)上限)。
(六)負(fù)責(zé)人:各班宣傳委員。
(七)活動(dòng)效果:各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名,并選出優(yōu)秀作品,校園展出。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十
各學(xué)院(部):
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作,幫助大學(xué)生覺(jué)察自我,悅納自我,培養(yǎng)積極向上的陽(yáng)光心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,學(xué)校決定開(kāi)展“第xx屆大學(xué)生陽(yáng)光心理健康節(jié)”活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)主題:
覺(jué)察心靈悅納自我。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月――5月。
三、活動(dòng)項(xiàng)目:
1.陽(yáng)光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)。
分別在南北校區(qū)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)活動(dòng),通過(guò)面談咨詢(xún)、職業(yè)興趣測(cè)試、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹(shù)人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)解答日常學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
2.陽(yáng)光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
針對(duì)大學(xué)生開(kāi)展“旖旎時(shí)光里的心理之旅d過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)時(shí)間線(xiàn)上的旅行”主題成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo),以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,通過(guò)角色扮演、游戲、情景模擬、分享個(gè)人感悟等形式,讓學(xué)生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開(kāi)放自我,通過(guò)時(shí)間線(xiàn)上的旅行讓每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),覺(jué)察自己的過(guò)去和現(xiàn)在,更好地規(guī)劃未來(lái)。
3.“陽(yáng)光心理學(xué)?!迸嘤?xùn)。
以“著眼未來(lái),做人生的領(lǐng)導(dǎo)者”為主題,圍繞大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的溝通與表達(dá)技巧、領(lǐng)導(dǎo)者的人格魅力等內(nèi)容,通過(guò)講座、互動(dòng)和體驗(yàn)等方式開(kāi)展系列培訓(xùn),普及大學(xué)生心理健康知識(shí),促進(jìn)大學(xué)生完善自我認(rèn)識(shí),營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
4.心理咨詢(xún)中心體驗(yàn)日。
在4月27日下午向?qū)W生開(kāi)放心理咨詢(xún)中心,通過(guò)參觀心理咨詢(xún)室,體驗(yàn)沙盤(pán)游戲、團(tuán)體輔導(dǎo)、身心反饋訓(xùn)練、情緒宣泄、認(rèn)知調(diào)節(jié)、天賦腦圖儀、房樹(shù)人測(cè)驗(yàn)和oh卡牌等活動(dòng),讓大學(xué)生體驗(yàn)心理咨詢(xún)流程,了解心理咨詢(xún)室的主要功能,消除對(duì)心理咨詢(xún)的神秘感和恐懼感。
5.心理健康專(zhuān)題講座。
邀請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學(xué)生危機(jī)干預(yù)與識(shí)別工作,提升學(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
面向各學(xué)院(部)分中心心理委員開(kāi)展戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng),加強(qiáng)各學(xué)院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí),更好推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作開(kāi)展。
8.“我和你眼中的我”照片征集大賽。
通過(guò)征集兩組照片,在自我和他人兩個(gè)視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己,去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此達(dá)到察覺(jué)心靈,悅納自我的目的。
9.“觀影明心”心理微電影/動(dòng)畫(huà)推薦大賽。
推薦自己喜愛(ài)的心理微電影/動(dòng)畫(huà)(支持原創(chuàng)),并附上推薦理由,中心將從中選出優(yōu)秀作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票并評(píng)獎(jiǎng),以心理微電影/動(dòng)畫(huà)為載體,增進(jìn)大學(xué)生自我的覺(jué)察,記錄成長(zhǎng)歷程,探查青春體驗(yàn),提高大學(xué)生心理健康水平。
10.情緒配音大賽。
選擇一部經(jīng)典影視作品,為其中的某段臺(tái)詞進(jìn)行情緒配音。經(jīng)典影視是心理的時(shí)光機(jī),聲音是心靈的播放器,感受經(jīng)典影音,分享情感體驗(yàn),促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)要求:
各學(xué)院(部)要高度重視,圍繞“覺(jué)察自我悅納心靈”這一主題,積極參加學(xué)校層面的活動(dòng),并配套開(kāi)展具有學(xué)院(部)自身特色的`相關(guān)活動(dòng),積極推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作,并于6月1日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十一
中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂(lè)觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦腵健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
以心理健康月為契機(jī),通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能,開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。
陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(x月下旬)。
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(x月~x月中旬前)。
(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);。
(2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);。
2、心理情境劇排演:
參與對(duì)象:
心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生。
首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
(一)活動(dòng)目的。
為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),利用20x年x月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽(yáng)光路上,伴我成長(zhǎng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。
(二)活動(dòng)對(duì)象。
全體在校學(xué)生和教師。
(三)活動(dòng)時(shí)間。
20x年x月。
(四)活動(dòng)安排。
日期:20x年x月x—x月x日
a以班級(jí)為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。
b活動(dòng)方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。
時(shí)間:20x年x月x日—x月x日。
(2)x月x日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)ppt、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。
(3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽(tīng)課。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十二
根據(jù)蘇教學(xué)(20xx)2號(hào)通知精神,為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)關(guān)心自身心理健康發(fā)展,營(yíng)造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才,學(xué)院將于5月份開(kāi)展“5.25--我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動(dòng)。具體事宜如下:
“理性平和,陽(yáng)光心態(tài)”
5月11日—6月10日。
1、盡述煩惱,放空心靈——心理煩惱箱。
主要內(nèi)容:在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計(jì)懸掛煩惱箱,它是一個(gè)可以讓你無(wú)所顧忌地傾述煩惱,并能夠?yàn)槟闾峁┒喾N解決方式,幫助你疏解煩惱的心靈成長(zhǎng)信箱?!巴愫茫?qǐng)將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚,并留下郵箱或手機(jī)號(hào),以便我們給你回復(fù)?!懊恐芏衔玳_(kāi)箱,周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話(huà),解決學(xué)生的心理煩惱。
活動(dòng)時(shí)間:長(zhǎng)期。
2、“用聲音傳遞愛(ài)“----陽(yáng)光心理公益廣告大賽。
主要內(nèi)容:圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛(ài)情”“室友情“、“個(gè)人心理成長(zhǎng)“等關(guān)鍵詞,設(shè)計(jì)制作公益廣告,以文案加錄音形式呈現(xiàn),文案是指另附文字版的對(duì)該段聲音意圖的解釋?zhuān)龑?dǎo)傾聽(tīng)者關(guān)注愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、傳遞愛(ài)。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月11日-5月24日。
活動(dòng)方式:各院系收集,5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師,中心組織評(píng)委老師選出一等獎(jiǎng)3名,二等獎(jiǎng)5名,三等獎(jiǎng)10名。
承辦單位:控制技術(shù)學(xué)院。
3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫(huà)創(chuàng)意大賽。
活動(dòng)主題:本次比賽以“心理為你——愛(ài)和成長(zhǎng)”為主題。
承辦單位:機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院。
作品要求:
(1)參賽作品需緊扣“心理為你——愛(ài)和成長(zhǎng)”主題,所有內(nèi)容均屬原創(chuàng),內(nèi)容健康、積極向上,可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。
(2)作品風(fēng)格類(lèi)型不限,作品可以是單幅漫畫(huà)、多格漫畫(huà)、連環(huán)漫畫(huà),表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵(lì)為漫畫(huà)配上精美的文字,文字形式不限,須和漫畫(huà)的主題和立意相契合,能更好地闡釋漫畫(huà)的精髓。
(3)作品采用手繪、計(jì)算機(jī)動(dòng)畫(huà)形式繪制均可,尺寸不小于a4圖紙(210mm×297mm)尺寸,畫(huà)面清晰、標(biāo)明頁(yè)數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交,電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi,作品為jpg格式,文件大小不超過(guò)3m。
(4)為提高和保證作品質(zhì)量,漫畫(huà)作品可個(gè)人獨(dú)立完成,也可多人協(xié)作完成,允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵(lì)有繪畫(huà)特長(zhǎng)的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊(duì)創(chuàng)作。
(5)為保證評(píng)比的公正,參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱(chēng)等信息。對(duì)于參賽報(bào)名附件信息不全的作品,主辦方將作為無(wú)效稿件處理。
比賽流程:
各院系評(píng)選出2~3份優(yōu)秀作品,并填寫(xiě)好報(bào)名表(見(jiàn)下表),截稿日期:5月19日17:00前,發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院林佳燕老師。評(píng)選出一二三等獎(jiǎng),并擇優(yōu)報(bào)送蘇南片大賽。
蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫(huà)大賽報(bào)名表。
作品標(biāo)題。
(15字以?xún)?nèi))。
主創(chuàng)人姓名。
年級(jí)。
系院專(zhuān)業(yè)。
電子郵件。
聯(lián)系電話(huà)。
所屬高校。
指導(dǎo)老師。
參與人員。
創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)。
分工簡(jiǎn)介。
作品描述。
(200字以?xún)?nèi))。
(描述需要和漫畫(huà)的主題和立意相契合,闡釋漫畫(huà)的精髓)。
4、陽(yáng)光心理大講堂。
時(shí)間:5月23日。
主講人、地點(diǎn)待定。
5、第四屆校園心理成長(zhǎng)微電影大賽。
征集時(shí)間:6月10日前。
評(píng)選時(shí)間:6月10日至6月15日。
承辦單位:財(cái)經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院。
活動(dòng)要求:各院系出一部心理情景劇視頻,要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的心理困惑,并提供指導(dǎo)性的解決方案,對(duì)觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
比賽規(guī)則:評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)兩名,三等獎(jiǎng)六名,優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。
6、宿舍樓心理健康知識(shí)宣傳欄、咨詢(xún)預(yù)約電話(huà)布置。
活動(dòng)時(shí)間:6月10日前。
承辦單位:物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院。
7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間:待定。
承辦單位:外語(yǔ)與旅游學(xué)院。
參與者:各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會(huì)成員。
8、大一心理課個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告評(píng)比大賽。
活動(dòng)內(nèi)容:大一各班心理課課程要求結(jié)束時(shí)每人交兩篇《團(tuán)輔或個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告》,上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長(zhǎng)的感文,隨教學(xué)資料一起交心理中心,中心評(píng)選出一等獎(jiǎng)5名,二等獎(jiǎng)10名,三等獎(jiǎng)15名,在征得獲獎(jiǎng)學(xué)生同意的基礎(chǔ)上,將獲獎(jiǎng)作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。
活動(dòng)時(shí)間:6月中旬。
承辦單位:汽車(chē)與交通技術(shù)學(xué)院。
9、心理明信片發(fā)放。
活動(dòng)內(nèi)容:在藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院前期心理明信片設(shè)計(jì)大賽的基礎(chǔ)上,印制精美有感悟的明信片,發(fā)散給同學(xué),提高心理健康的文化氛圍。
活動(dòng)時(shí)間:6月上旬。
承辦單位:藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。
10、各學(xué)院特色活動(dòng)。
各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn),于6月10日前組織開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)一項(xiàng)以上,組織的活動(dòng)請(qǐng)一并上報(bào)心理中心和上傳至oa系統(tǒng)。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十三
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)。
助人自助。
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱,在輕松愉快的氛圍中,開(kāi)啟心扉,調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目,對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話(huà)”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專(zhuān)家講座,邀請(qǐng)心理專(zhuān)家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)。
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人,學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制,以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處,正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處,同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí),情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí),與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)。
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等,這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
英育學(xué)校政教處。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)背景:
活動(dòng)目的:
現(xiàn)今學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的。心理社旨在通過(guò)本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動(dòng),宣傳心理的基本知識(shí),調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,促進(jìn)學(xué)生與老師、家長(zhǎng)們更合理地溝通。
活動(dòng)時(shí)間:
12月最后一個(gè)星期。
活動(dòng)地點(diǎn):
詳見(jiàn)活動(dòng)構(gòu)成與活動(dòng)流程。
活動(dòng)構(gòu)成:
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
4、心理劇展示。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
活動(dòng)流程:
第二屆心理健康周(十二月的最后一個(gè)禮拜)。
指導(dǎo)老師:
總負(fù)責(zé)人:501。
503。
一、主題:人際溝通(師生、學(xué)生與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子)。
二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學(xué)生。
指導(dǎo)老師:徐兒。
三、內(nèi)容:
1、宣傳折頁(yè)設(shè)計(jì)(類(lèi)似于宣傳小卡片)。
時(shí)間:12月初開(kāi)始。大約12月中旬可展示成果。
組長(zhǎng):501。
組員:403。
406。
2、預(yù)約卡設(shè)計(jì)比賽(由各班的心理委員傳達(dá)比賽詳細(xì)規(guī)則。最終統(tǒng)一評(píng)比)。
參與形式:作品評(píng)比。
參與人員:高中各班。
3、廣場(chǎng)心理游戲。
參與形式:游園活動(dòng)。
時(shí)間:聽(tīng)從學(xué)校統(tǒng)一安排。
地點(diǎn):三自廣場(chǎng)。
組織人:503。
工作人員:403。
402。
405。
408。
409。
411。
4、心理劇展示。
時(shí)間:迎新晚會(huì)上。
人員:待定。
5、心理社宣傳窗展示。
6、心理導(dǎo)報(bào)紀(jì)念周刊。
7、教室心理測(cè)試及講座。
8、與華師大合作、掛牌。
9、心理輔導(dǎo)中心墻體設(shè)計(jì)。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十五
關(guān)注自我放飛青春。
在學(xué)校中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年5月9——5月31日。
全校學(xué)生。
主題:我的青春我做主。
要求:1、1000字以?xún)?nèi)手寫(xiě)稿(統(tǒng)一用紙)或打印稿。
2、內(nèi)容健康、積極向上。
3、嚴(yán)禁抄襲。
參與:各班語(yǔ)文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
活動(dòng)二:心理漫畫(huà)大賽。
心理漫畫(huà)作品要求:
1、統(tǒng)一規(guī)格:四開(kāi)紙。
2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。
3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會(huì)生活為大背景,表達(dá)真情實(shí)感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨(dú)特,富有情趣。
4、形式要求:?jiǎn)畏蚨喔衤?huà),黑白或彩色畫(huà)稿皆可,創(chuàng)作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。
參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28日前上交學(xué)生處,每個(gè)班級(jí)至少選送一份(初、高三除外)。
注:稿件須注明作者的真實(shí)姓名、班級(jí)、學(xué)號(hào)。
主題:關(guān)注自我放飛青春。
參加對(duì)象:各個(gè)班級(jí)(初、高三除外)。
評(píng)比時(shí)間:5月25日。
活動(dòng)四:心理圖片展。
展覽時(shí)間:時(shí)間另行通知。
展覽地點(diǎn):校門(mén)口宣傳欄。
活動(dòng)五:現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢(xún)、測(cè)量。
時(shí)間:時(shí)間另行通知。
地點(diǎn):校門(mén)口宣傳欄旁。
活動(dòng)六:心理影片放送。
時(shí)間:5月24日、25日中午12點(diǎn)。
地點(diǎn):電教樓1樓會(huì)議室。
結(jié)束工作:
1、心理健康宣傳月成果展(屆時(shí)將獲獎(jiǎng)、漫畫(huà)、班級(jí)板報(bào)發(fā)布到校園網(wǎng)上)。
2、頒獎(jiǎng)活動(dòng):征文賽、漫畫(huà)大賽、班級(jí)板報(bào)活動(dòng)將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)若干名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十六
以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本。
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)。
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
1、通過(guò)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽(tīng)心理的煩惱,在輕松愉快的氛圍中,開(kāi)啟心扉,調(diào)適心理。
3、通過(guò)“心理驛站”廣播節(jié)目,對(duì)學(xué)生來(lái)信來(lái)電進(jìn)行解答。
4、通過(guò)“悄悄話(huà)”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無(wú)助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專(zhuān)家講座,邀請(qǐng)心理專(zhuān)家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過(guò)“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過(guò)《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)。
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人,學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制,以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處,正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處,同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí),情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí),與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)。
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等,這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十七
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)試方法,形成正確的心理健康觀念,我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動(dòng)。旨在通過(guò)本次活動(dòng),提高學(xué)生的心理健康意識(shí),營(yíng)造校園的心理教育氛圍,讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康,關(guān)注自身的身心健康。具體活動(dòng)方案如下:
陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活。
20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。
為了把活動(dòng)落實(shí)到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
組員:
1、時(shí)間:12月8日上午。
2、地點(diǎn):操場(chǎng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話(huà)“愛(ài)自己因?yàn)槲要?dú)一無(wú)二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。
心理健康知識(shí)專(zhuān)欄、“心靈直通車(chē)”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動(dòng)三:心理格言朗誦比賽。
1、參加年級(jí):三年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委:
活動(dòng)四:講故事比賽。
1、參加年級(jí):四年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。
12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。
3、評(píng)委:
1、參加年級(jí):五年級(jí)。
2、活動(dòng)程序:
作品上交時(shí)間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢(xún)室xx老師。
作品展示時(shí)間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。
3、地點(diǎn):操場(chǎng)。
1、時(shí)間:活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢(xún)室。
3、值班教師安排:
周一:xx周二:
周三:xx周四:周五:
溫馨提示:請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。
xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
中學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案篇十八
一、指導(dǎo)思想:
為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開(kāi)展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
二、活動(dòng)時(shí)間:5月18日——5月25日。
三、活動(dòng)主題:快樂(lè)成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè),激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命,熱愛(ài)生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來(lái),共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。
五、活動(dòng)對(duì)象:全體師生。
六、活動(dòng)內(nèi)容:
1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式,周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話(huà),擴(kuò)大心理健康教育影響力,營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位,根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)。
組織一次心理健康教育專(zhuān)題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑,達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?;顒?dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間_5月24日下午活動(dòng)課,黑板寫(xiě)上主題“快樂(lè)成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開(kāi)展一次創(chuàng)意比賽。組織開(kāi)展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng),讓學(xué)生通過(guò)心里涂鴉、心里漫畫(huà)、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽,達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品,a4紙張大小。
4、寫(xiě)一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫(xiě)一封信,或傾訴心聲,或分享快樂(lè),或分擔(dān)苦惱,釋放心理壓力,調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品,作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn),組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽(yáng)光心態(tài),四五年級(jí)的學(xué)生寫(xiě)一篇觀后感,作文稿紙自備?;顒?dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。
七、活動(dòng)要求:
各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。
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