總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇一
保護視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
1. 讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。
2. 寫字時執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
（一）讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。
2．盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
（二）看電視的視覺環(huán)境要求。
1．看電視時，人與電視機應(yīng)保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。
2．電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3．電視機要放在背光的地方。
4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
（三）操作電腦視覺環(huán)境要求。
1. 電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2. 電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。
1．連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應(yīng)到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
1. 睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
4. 多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
1. 每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。
2.如果確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇二
本次研究性學習中，我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對保護眼睛的意識等問題。
進行這次研究性學習的目的是了解青少年對于愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生，愛護眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法，采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛(wèi)生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查，當我們往每個班的同學發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫；收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
這次的研究性學習中，我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是：青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴，認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮時尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進去的。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇三
近年來，由于學生不能正確地預(yù)防近視，防治近視已越來越為老師、家長及社會所關(guān)注。保護視力，預(yù)防近視是關(guān)系到下一代的健康成長。因此。我校根據(jù)上級文件精神，為減輕學生的課業(yè)負擔，切實做好防治近視工作，開展了護視力月活動，現(xiàn)在活動總結(jié)如下：
首先，我們召開了各村小校長會議，傳達了衛(wèi)生保健所學初會議精神，要求各村小要高度重視，認真開展預(yù)防近視月活動。主要做好以下幾點：
1. 每天必須做兩次眼保健操，上午一次下午一次。
2. 每班下發(fā)視力表，要求裱上不能弄臟弄壞，貼時要注意距離與高度的要求。
3. 每班要選一名“視力監(jiān)督員”隨時檢測學生的視力情況。時時提高學生的防近意識，糾下自己的讀寫姿式。
4. 學校每學期對學生視力檢測一次，嚴格控制新發(fā)病率。
5. 張貼標語，加大宣傳力度，提高師生認識。對保護視力“三個一，四個不要，五個注意”定期抽檢。
6. 按上級精神要給學生減負，一二年級不能留書面作業(yè)。在校時間不能超過六小時。不能壓堂。
教師要懂得防治近視眼的`知識，熟悉有關(guān)制度和措施，培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣。在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園板報、墻報、班會、等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
1、 利用預(yù)防近視月活動，開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識講座一次；
2、 把預(yù)防近視宣傳標語張貼在宣傳板內(nèi)。
3、 利用宣傳板等多種形式，宣傳科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
4、 在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。
眼操這項活動是學生在校期間不可缺少的一項重要工作，這項工作做的好壞關(guān)系到學生的切身利益。如果做的不好，會直接影響學生們的學習及身體健康、因此，我們就怎樣做好眼保健操為主題，每天做兩次眼操，向?qū)W生講解如何正確做眼操的重要性，推動眼操的廣泛開展，目的就是進一步推動這項活動，引起學生們的高度重視，養(yǎng)成良好的習慣，糾正錯誤的做操方法，使自己有一雙明亮的眼睛，更好的投入到學習中去。
認真做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，衛(wèi)生教師指導、糾正穴位不夠準確的學生。為了做好這項防近視的活動，使這項工作真正落實到實處，而且每天都檢查各班的眼操情況。
向家長宣傳保護視力的重要性和預(yù)防方法，積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與預(yù)防近視工作的良好局面。為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
總之，我校由于領(lǐng)導重視，措施具體，采取多種防近措施，對保護視力、預(yù)防近視有一定的促進作用。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇四
學校成立了以校長為組長的預(yù)防近視工作領(lǐng)導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務(wù)目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。
學校把預(yù)防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，從提高學生健康素質(zhì)的高度出發(fā)，結(jié)合本校實際，先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關(guān)于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。
學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調(diào)合作，根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設(shè)施設(shè)備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設(shè)施配備符合相關(guān)衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內(nèi)。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調(diào)試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應(yīng)型號的課桌待，以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。
學校每年遂請相關(guān)醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫(yī)、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等；增強視力的營養(yǎng)元素：蛋白質(zhì)、鈣鋅、維生素等：指導電腦設(shè)置：調(diào)節(jié)窗口顏色、調(diào)節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇五
傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學生做作業(yè)時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
預(yù)防近視保護眼睛活動總結(jié) 預(yù)防近視教育活動總結(jié)篇六
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發(fā)病率，根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結(jié)如下：
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護眼vcd知識片”。同時在學校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳?？Ｎ倚＠枚嗲佬麄鲪垩圩o眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規(guī)范學生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào)，通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種措施，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發(fā)展打好堅實的基礎(chǔ)。
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