總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和成果進行回顧和總結(jié)的過程。寫總結(jié)時,要重點突出自己的成長和收獲,展示個人優(yōu)勢和特長。對于總結(jié)寫作,我們可以多多參考一些成功的經(jīng)驗和范例,以下是一些供大家參考的范文。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇一
時間過得真快,來不及細想,一學年又這樣過去了,回顧這一學年少年宮乒乓球興趣小組的活動情況,真是又喜又有憂,現(xiàn)在總結(jié)如下:
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過乒乓球活動,引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
輔導教師的思想是想辦法增加學生的學習興趣和提高項目的技術(shù)水平。輔導老師都具有高度的責任感和強烈的事業(yè)心,工作踏實肯干,任勞任怨,積極參與到的活動中去。學生在平時的訓練中,大多數(shù)學生的積極性都比較高,訓練很刻苦,當然他們也會有很大的收獲,乒乓球技術(shù)進步了不少!但是,有些同學卻總是在混日子,活動紀律不好。
二、訓練主要內(nèi)容:
1、基本站位:基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù):球感練習、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、參加比賽。
三、基本情況:
乒乓球小組有三到六年級的十二名學生參加了這項活動。每周活動1次。通過這學年的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大,所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)的同學,我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù);對于剛剛接觸乒乓球的學生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。
四、存在問題:
1、有少數(shù)學生學習態(tài)度不端正;。
2、有個別同學紀律散漫,有遲到現(xiàn)象;。
3、學生在訓練上積極性還不夠;。
五、改進和措施:
1、積極和學校、班主任配合,端正學習態(tài)度。
2、總結(jié)過去一學年的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們的潛力,力爭在今后的比賽中取得好的成績。
4、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓運動有長足發(fā)展。
5、今后我必須結(jié)合學校實際,認真抓好少年宮乒乓球小組項目訓練。在活動中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按計劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓練水平。
一、基本情況:
本學期所輔導的少年宮乒乓球興趣小組主要是由四至六年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成共24人。通過本學期的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。
二、取得的成績及做法:
1、加強對隊員的組織紀律管理工作,搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育,讓學生明確體育訓練的重要性,每星期五組織學生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,訓練紀律:教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律,不遲到,不早退。
大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質(zhì)和身體技能,光靠體育課是不夠的,學生素質(zhì)的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等,要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活,提高學生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學任務(wù)之后,對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導,發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,通過一個學期的努力,為各年級培養(yǎng)了一批乒乓球后備人才。
三、存在的問題:
1、學生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;。
2、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,遲到早退現(xiàn)象較多;。
3、學生訓練時間較少。
4、部分學生學習不夠扎實。
5、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。
四、改進和措施:
1、總結(jié)過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
2、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接柧氈腥ァ?/p>
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們的潛力,力爭在下學期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結(jié)訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使學生積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
自從少年宮乒乓球興趣小組開班以來,我們始終遵循學校領(lǐng)導“有條件要上,沒有條件也要上”的原則,在球臺是水泥臺、環(huán)境是風雨交加的室外的特定條件下起步的,卻堅持上了十五節(jié)課,最終完成了本期的教授任務(wù),為今后開展本項目的活動奠定了良好的基礎(chǔ)。
在開班授課期間,我們組根據(jù)生源基礎(chǔ)不同、年齡不同,制訂了初級班、提高班、高級班分班訓練這樣一套切實可行的訓練方案,使不同基礎(chǔ)的學生技術(shù)水平得到不同程度的提高,達到了凡是到來學過的都有進步的目的。
在訓練當中,學習熱情甚高的同學占大部分,但也同時遇到不少問題,一些學生帶來了不規(guī)范的球拍,一些學生對這樣惡劣的教學環(huán)境有看法,一些學生對學習乒乓球項目有困難等我們都一對一地進行解釋和幫助,為他們提供了購買適宜、價廉物美的球拍信息,做他們的思想工作,告訴他們:“環(huán)境是暫時的,而學習目的是鍛煉我們的意志,通過學習,提高我們的技術(shù)水平的同時也能提高我們堅強的意志,這樣在文化課的學習中,在其他活動中,在人生的處事中就會用堅強的意志解決問題,讓我們真正成為一個勇敢、頑強又聰明、敏捷的人”。我們的動員工作起到了一定的作用。
然而,我們不能強留一些意志薄弱的同學,他們雖然離去,全班由開始時的80多人到結(jié)束時僅30多人,而恰恰是留下來的這部份同學,他們學習的認真態(tài)度是前所未有的,技術(shù)水平有了快速的提高。盡管才有十五節(jié)課,他們能堅持下來,說明他們意志是非常堅強的。
在教學的同時,我們也發(fā)現(xiàn)一些可以解決的問題,現(xiàn)作為建議向?qū)W校領(lǐng)導提出來商討:我們的教學環(huán)境完全可以用一個空置的教室來實現(xiàn),里面放三張臺,每張臺可容下10人,如果學生增多,我們還可以分單周20至30人和雙周20至30人兩批訓練,這樣教學上會輕松,效果會顯著許多,人員也增了不少。這是因為有了固定的室內(nèi)場地,我們就可運用相應的設(shè)備,比如發(fā)球機及其他教具,代替教練人為去訓練,起到事半功倍之效。
總之,經(jīng)過這一學期的教學,我們已經(jīng)積累了不少經(jīng)驗,對今后開展該項工作起了很大作用,規(guī)劃今后的教學已胸有成竹。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇二
一、基本情況:
本學期所輔導的少年宮乒乓球興趣小組主要是由四至六年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成共24人。通過本學期的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。
二、取得的成績及做法:
1、加強對隊員的組織紀律管理工作,搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育,讓學生明確體育訓練的重要性,每星期五組織學生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,訓練紀律:教練員、學生都能嚴格遵守訓練紀律,不遲到,不早退。
大部分學生在訓練中不能刻苦訓練。要提高學生的身體素質(zhì)和身體技能,光靠體育課是不夠的,學生素質(zhì)的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等,要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活,提高學生的身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學任務(wù)之后,對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導,發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,通過一個學期的努力,為各年級培養(yǎng)了一批乒乓球后備人才。
三、存在的問題:
1、學生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;。
2、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,遲到早退現(xiàn)象較多;。
3、學生訓練時間較少。
4、部分學生學習不夠扎實。
5、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。
四、改進和措施:
1、總結(jié)過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
2、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接柧氈腥ァ?/p>
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們的潛力,力爭在下學期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結(jié)訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使學生積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇三
本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由三、四、五、六年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成。通過本學期的活動開展,隊員的運動水平不斷提高。
1、加強對隊員的組織紀律管理工作,搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育,讓學生明確體育訓練的重要性,每星期三組織學生進行隊會,及時總結(jié)本周的訓練情況和安排下周的訓練計劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學任務(wù)之后,對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導,發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平。
3、比賽方面工作,通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵,增強了學生的學習積極性。
1、學生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉。
2、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,訓練中有玩的.現(xiàn)象較多。
3、學校硬件設(shè)備較少,學生訓練時間較少。
4、部分學生學習不夠扎實。
5、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。
1、總結(jié)過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
2、積極和班主任配合,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接柧氈腥ァ?/p>
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在下學期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結(jié)訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇四
一、 指導思想:
實施與開發(fā)校本課程,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。
二、 訓練要點:
1、 了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學生練習的興趣。
2、 球感的訓練。
3、 攻球的訓練。
4、 推擋的訓練。
5、 發(fā)球的訓練。
6、 接發(fā)球的訓練。
7、 搓球的訓練。
8、 拉球的訓練。
9、 腳步動作的訓練。
第二課堂活動時間定于第2周至18周,每周二、周三下午課外活動進行,以比賽為主。通過這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是七年級和八年級的學生,當中一些是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)。
第二課堂學習內(nèi)容主要有:
1、強調(diào)訓練紀律。
2、講解學習乒乓球的相關(guān)知識。
3、學習攻球。
4、學習推擋。
5、學習“左推右攻”。
6、學習發(fā)上旋球、下旋球。
7、學習發(fā)長球、短球。
8、學習發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學習接上旋球、下旋球。
10、學習接長球、短球。
11、學習接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習。
17、腳步動作的練習。
18、綜合實戰(zhàn)練習等。
存在的問題:
1、學生身體素質(zhì)較差,不能夠堅持鍛煉;
2、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,遲到早退現(xiàn)象較多;
3、學校硬件設(shè)備較少,學生訓練時間較少;
4、部分學生學習不夠扎實。
5、學生由于怕苦怕累在訓練強度上還不夠,這主要因為學生在訓練中不能刻苦訓練,怕吃苦而造成的。
改進的措施:
1、總結(jié)過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
2、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生的出勤、思想等實際問題,免除學生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接柧氈腥ァ?/p>
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在下學期比賽中取得更優(yōu)異的成績。
4、教練員加強學習掌握先進的體育訓練理論,應用于乒乓球的訓練實踐。不斷總結(jié)訓練經(jīng)驗提高訓練質(zhì)量。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇五
為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學生課余生活,陶冶情操,慶祝建國61周年,促進學生乒乓球技術(shù)的增長,培養(yǎng)拼搏進取的精神,特舉行皇甫小學小學生乒乓球比賽。
20xx年9月26日至9月30日下午課外活動時間。
男子單打、女子單打、男女團體賽五、比賽人員:三六年級每班男、女各4名六、比賽辦法與要求:
1、比賽采用國家體委最新審定的'乒乓球競賽規(guī)則。(每局11分制,2分輪次發(fā)球。)。
2、比賽采用小組內(nèi)三局兩勝淘汰制,前四名選手采用三局二勝循環(huán)賽制。
3、各班在9月20日前上報參賽隊員名單,比賽順序由賽前學生抽簽決定。
4、每名選手需按時參賽,遲到15分鐘視為自動棄權(quán)。
5、分組:三、四年級為甲組;五、六年級為乙組。
及部分大隊干部。
甲組比賽取前6名,乙組比賽取前6名,頒發(fā)獎狀獎品。團體獎年級組第一名。
注:請各班各隊員抓緊練習,積極參與,備戰(zhàn)比賽,取得好成績。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇六
本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由6年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成。現(xiàn)有乒乓球隊員10人,通過本學期的課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。
2、球感的訓練。
3、攻球的訓練。
4、推擋的訓練。
5、發(fā)球的訓練。
6、接發(fā)球的訓練。
7、搓球的訓練。
8、拉球的訓練。
9、腳步動作的訓練。
在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每天下午二節(jié)課后時間進行乒乓球興趣小組的活動和學生在這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。
但是我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)。
在本學期,著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學生的練習興趣在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習乒乓球的教學模式。但是,學生接觸乒乓球的時間不是很長很多,他們的水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處,以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇七
對于這次活動,每位參加比賽的居民和社區(qū)內(nèi)中小學生都表現(xiàn)得很積極,大家都想通過這次活動來增進對參加比賽的居民之間的互相了解和認識,增進社區(qū)居民之間的友誼和感情,增強青少年的體育鍛煉,強身健體,同時也展現(xiàn)了每個參賽者自己的風采,也讓別人了解了自己。也有好些參加比賽的居民、中小學生在準備過程中幫了不少忙,比賽過程中,選手們發(fā)揚“友誼第一比賽第二”的風格,快樂得打著乒乓球,歡聲笑語伴隨著整個過程。社區(qū)的領(lǐng)導作為這次比賽的裁判,認真負責,既不失公平又協(xié)調(diào)好大家和睦的關(guān)系,對促進社區(qū)居民的團結(jié)起到了很大的作用。
這次活動給參加比賽的居民、社區(qū)內(nèi)中小學生的業(yè)余生活帶來娛樂的機會,讓參加比賽的居民、中小學生拋開一切,盡情享受生活,促進了社區(qū)居民的團結(jié),也使社區(qū)居民更加了解青少年。活動真正起到了促進參加比賽的居民們的友情,加強體育鍛煉特,使參加比賽的居民們的業(yè)余文化生活豐富多彩,每位參加比賽的居民和中小學生都覺得這次活動辦得很成功。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇八
20xx學年我校第二課堂的乒乓球興趣小組活動在領(lǐng)導的大力支持下,和學生的積極參與配合下,開展得挺成功的。如今培訓已結(jié)束,現(xiàn)在讓我在此做個總結(jié)。
乒乓球興趣小組時間定于第2周至18周,每周一下午大課間后進行。通過這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是三年級至五年級的學生,當中一小部分是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基矗我校學生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好,這跟我們學校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學生練習有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學還是很喜歡這個項目的,這一學期乒乓球臺已為學生開放,效果有所提高。
其次這一學期的學習內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是:正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學、學習內(nèi)容又豐富,所以同學的掌握程度不是很深,都只是有個表象動作,一些同學做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了。
存在問題:
1、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,有遲到早退現(xiàn)象;
2、學校硬件設(shè)備較少,學生訓練時間較少;
3、部分學生學習不夠扎實;
4、學生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。
改進和措施:
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展;
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習乒乓球的教學模式。但是,學生接觸乒乓球的時間不是很長,他們的水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處,以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇九
為了豐富教師的業(yè)余生活,迎接一年一度的教大會的召開,我校打算隆重舉行了一場充滿校園活力的爭霸賽,希望全體老師們可以借此機會互相切磋,提高自己的.技術(shù)水平。
全體教師。
20xx年11月19號起。
(一)活動前準備。
1、報名。
2、14、15、16號整理確定報名人數(shù)。
3、布置比賽場地并發(fā)通知給報名人員。
(二)活動內(nèi)容。
1、采取抽簽方式確定比賽小組。
比賽方式:此次比賽分為男單、女單,小組賽實行三局兩勝循環(huán)賽。
比賽具體方案:
(1)將全體老師抽簽平均分成四組,每組第一名進入四強。
2、正式比賽。
3、總裁判長:李一亮。
裁判:梁奉朝、梁勇奇。
1、每組第一名為一等獎,獎金:40元其余按人數(shù)的一半分別為二、三等獎,獎金分別為30、20元。
2、不參加者不計獎。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十
實施與開發(fā)校本課程,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。我校的興趣班輔導教師的思想是一致,都是在想辦法多教學生一些技術(shù),想提高他們興趣項目的水平。
1、乒乓球運動的基本知識,競賽規(guī)則及裁判法;
2、基本站位:基本姿勢與基本步法;
3、基本技術(shù):球感練習、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;4、基本戰(zhàn)術(shù):各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
第二課堂活動時間定于第2周至18周,每周一下午第三節(jié)進行,以課堂教學為主。通過這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于是三年級至五年級的學生,當中一小部分是有些基礎(chǔ)的,一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)我校學生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好,這跟我們學校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學生練習有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學還是很喜歡這個項目的,這一學期乒乓球臺已為學生開放,效果有所提高。
其次這一學期的學習內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是:正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學、學習內(nèi)容又豐富,所以同學的掌握程度不是很深,都只是有個表象動作,一些同學做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了。
1、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,有遲到早退現(xiàn)象;
2、學校硬件設(shè)備較少,學生訓練時間較少;
3、部分學生學習不夠扎實;
4、學生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展;
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十一
以我?!叭姘l(fā)現(xiàn),養(yǎng)成習慣;全面發(fā)展,學有特長。”辦學理念為指導,發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚國球精神,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。現(xiàn)對我校乒乓球活動做一小結(jié):
本學期所輔導的乒乓球隊員主要是由七、八年級的部分對乒乓球感興趣的學生組成。通過本學期的.課余運動訓練,隊員的運動水平不斷提高。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學生練習的興趣。
2、球感的訓練。
3、攻球的訓練。
4、推擋的訓練。
5、發(fā)球的訓練。
6、接發(fā)球的訓練。
7、搓球的訓練。
8、拉球的訓練。
9、腳步動作的訓練。
在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每周星期一與星期三第八節(jié)課進行乒乓球興趣小組的活動和學生在這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)。在本學期,著重訓練學生的發(fā)球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,以及通過實例了解我國乒乓球輝煌的歷史,從而激發(fā)學生的練習興趣。
在學習過程中,我們采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習乒乓球的教學模式。但是,學生接觸乒乓球的時間不是很長很多,他們的水平較低、不是很平均,所以教學過程中仍然有很多不足之處,以后教學中我會從實際出發(fā),講解更詳細、更透切。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十二
為發(fā)展學生的個性和特長,激發(fā)學生廣泛的興趣愛好,豐富校園課余生活,推動我校乒乓球運動的發(fā)展,促進我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高,學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果,盡快的提高同學們的球技,特制定本計劃。
由于我們的隊員都來自農(nóng)村,基礎(chǔ)相對薄弱,大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有,平時打球完全是隨便亂打一氣,因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術(shù)水平,他們可以協(xié)助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少,女隊員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實要經(jīng)過長期的訓練才行。
周三下午第三節(jié)課。
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主,對那些基礎(chǔ)相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
準備期:(一周)。
1、召開全隊隊員會議,制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段:入門階段,從握拍的方法開始教,以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。
第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段:鞏固基本功球性訓練,鞏固及提高階段。
1、學生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習,培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習,專項技術(shù)訓練。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作,發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
2、接發(fā)球要求站位正確,注意力集中。
3、乒乓球?qū)m椉夹g(shù)訓練。
第五階段:乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用,以賽前訓練為主。
1、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學。
2、學生隊內(nèi)進行比賽,可以用多種形式進行,以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十三
學生在平時的訓練中,大多數(shù)積極性都比較高,訓練很刻苦,當然他們也會有很大的收獲,乒乓球技術(shù)進步了不少!但是,有些同學卻總是混日子,訓練不帶乒乓球拍,課堂紀律不好。使得老師管理有些困難,主要的是自己學不到東西,很的是好可惜!
1、基本站位:基本姿勢與基本步法。
2、基本技術(shù):球感練習、發(fā)平擊球和反手撥球(推擋)、正手攻球以及對打技術(shù)等。
3、打比賽。
這學期一共上了20節(jié)課,每周四下午第四節(jié)課進行,以實際教學訓練為主。通過這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的基本知識和技術(shù)。
由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大,所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)、上學期上過乒乓球興趣班的同學,我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù);對于剛剛接觸乒乓球的學生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。我們學校的不少同學還是很喜歡乒乓球這個項目的,所以學校乒乓球臺對學生開放,正面影響總比負面影響多,是個正確的選擇。
1、有少數(shù)學生學習態(tài)度不端正,訓練時經(jīng)常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球,影響嚴重;。
2、有個別同學紀律散漫,有遲到早退現(xiàn)象;。
3、學生在訓練上積極性還不夠;。
4、由于訓練是在室外水泥臺上進行的',受外界環(huán)境影響較大,學校硬件設(shè)備較差,教練少,所以使得教師在教學中很難保證進度。
1、積極和學校、班主任配合,取得家長的理解支持,實際解決學生訓練沒有乒乓球拍或是不帶乒乓球拍或乒乓球的問題,這個我認為是最重要的。
2、總結(jié)過去一學期的訓練工作,查找訓練的不足,制定措施,在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質(zhì)量。
3、在訓練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在今后的比賽中取得好的成績。
5、今后我必須結(jié)合學校實際,認真抓好乒乓球興趣小組項目訓練。在教學訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學力度,按計劃,有目的,有內(nèi)容,有質(zhì)量地提高訓練水平。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十四
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的`活動,通過乒乓球活動,引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
建立以體育組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
每周三下午4:20——5:00。
乒乓室、乒乓球臺。
第一周至第二周熟悉球性,握拍、顛球練習,對墻推球練習。
第三周:學習準備姿勢與站位。練習步伐移動,
第四至七周:發(fā)球練習,正反手發(fā)球。
第八至九周:接發(fā)球練習,推擋球。
第十周至第十二周:削球、搓球練習。
第十三至第十五周:攻球、對打練習。
第十六周:比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十五
20xx學年下學期我校第二課堂的乒乓球興趣小組活動在領(lǐng)導的大力支持下,和學生的積極參與配合下,開展得挺成功的。如今培訓已結(jié)束,現(xiàn)在讓我在此做個總結(jié)。
實施與開發(fā)校本課程,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。
我校的興趣班輔導教師的思想是一致,都是在想辦法多教學生一些技術(shù),想提高他們興趣項目的水平。
1、乒乓球運動的基本知識,競賽規(guī)則及裁判法;
2、基本站位:基本姿勢與基本步法;
3、基本技術(shù):球感練習、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;
4、基本戰(zhàn)術(shù):各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
通過這學期的訓練學習,取得一定的成效,學生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基矗我校學生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好,這跟我們學校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學生練習有很大關(guān)系;也是以前沒有老師教過。但是有好多同學還是很喜歡這個項目的,這一學期乒乓球臺已為學生開放,效果有所提高。
其次這一學期的學習內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù),分別是:正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因為人多而且又都是沒有乒乓球基礎(chǔ)的同學、學習內(nèi)容又豐富,所以同學的掌握程度不是很深,都只是有個表象動作,一些同學做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進步的了。
1、個別學生學習態(tài)度不夠端正,不能做到堅持訓練,有遲到早退現(xiàn)象;
2、部分學生學習不夠扎實;
3、學生怕苦怕累在訓練上還不夠積極。
5、加強梯隊建設(shè),為今后的乒乓球儲備人才,使我校乒乓球運動有長足發(fā)展;
6、營造濃郁的乒乓球氛圍,使領(lǐng)導、教師、學生以及社會積極投身到這項運動中,創(chuàng)設(shè)乒乓球文化,弘揚國球精神,使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。
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小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十六
1、包餃子是中國許多地方的傳統(tǒng)習俗。經(jīng)過包餃子比賽及一系列活動,提前感受新年氛圍,弘揚我們的傳統(tǒng)飲食文化,積累我們的文化精髓。
時間:1月24日(周四)10:00時長:3個小時地點:太陽雨教育。
四、活動對象:太陽雨全體學生。
五、活動準備。
1、材料準備:餃子餡、面團、餐具、盤子、調(diào)味品、鍋、電磁爐、漏勺、勺子、搟面杖(其中學生準備:餃子餡、餐具、搟面杖)。
2
2020年4月19日。
文檔僅供參考,不當之處,請聯(lián)系改正。
2、活動場地:各班教室。
2、統(tǒng)計并制作參與活動學生名單。
2、檢查學生所帶物品是否齊全10:10。
3、各組開始包餃子并選出參加比賽學生10:20。
(1)根據(jù)學生的人數(shù),分成幾個小組。選拔組織能力強的學生擔任組長,協(xié)調(diào)小組之間人員的分工。
3
2020年4月19日。
文檔僅供參考,不當之處,請聯(lián)系改正。
要求:搟皮要中間厚一些,邊緣薄一些。
要求:餃子餡不可放太多,餃子的邊緣部分一定要捏住,不要露餡。
每組選出兩名選手參加比賽,三分鐘內(nèi)按包的餃子皮多少,評出一二三名,獎勵大拇指五三二個。
(3)親子活動11:20。
每組派出一個人比賽吃餃子,15個餃子按吃完的先后順序評出一二三名,獎勵大拇指五三二個。
5、大家一起品嘗、評價餃子12:306、放學13:00(三)活動注意事項。
安全第一,防范于未然;注意人員的分組和配對。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十七
20**年6月5日是第xx"世界環(huán)境日"。為做好我社區(qū)今年環(huán)保宣傳教育活動,在轄區(qū)營造全民參與、支持環(huán)保工作的濃厚氛圍,按照上級部門的部署,結(jié)合我社區(qū)實際,特制訂本方案。
一、指導思想。
緊緊圍繞市委x屆x次全委(擴大)會議精神,以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、國家環(huán)保模范城市為契機,以節(jié)約低碳、綠色消費"六進"(進社區(qū)、進學校、進企業(yè)、進機關(guān)、進醫(yī)院)為切入點,大力宣傳環(huán)保法律法規(guī)及相關(guān)政策、環(huán)境質(zhì)量狀況和環(huán)保知識,進一步激發(fā)社會公眾關(guān)心環(huán)保、支持環(huán)保的理念,促進公眾環(huán)保意識普遍提高,使保護環(huán)境成為全民的自覺行動,為打造和諧之區(qū)、生態(tài)示范區(qū)而努力奮斗。
二、活動主題。
今年世界環(huán)境日的中國主題是"向污染宣戰(zhàn)",旨在倡導全社會共同行動,打一場治理污染的攻堅戰(zhàn),努力改善環(huán)境質(zhì)量,保衛(wèi)我們賴以生存的共同家園。
三、活動安排。
(一)世界環(huán)境日宣傳月:6月。
(二)宣傳重點。
環(huán)境保護法、烏魯木齊市大氣污染防治條例、揚塵污染控制管理規(guī)定、pm2.5知識;創(chuàng)建國家環(huán)保模范城市標準;節(jié)約低碳、綠色消費及農(nóng)村生態(tài)保護知識;環(huán)保常識等。
(三)開展環(huán)保宣傳進社區(qū)宣傳活動。
主辦單位:xxx辦事處xxx社區(qū),協(xié)辦單位:區(qū)環(huán)保局;。
宣傳內(nèi)容:重點宣傳揚塵污染治理、餐飲業(yè)管理規(guī)定、
電磁輻射知識及創(chuàng)建全國環(huán)保模范城市具體要求。
地點:xxx社區(qū)xx小區(qū)。
四、活動要求。
1、參加活動工作人員應提前做好準備工作,確?;顒诱S行蜻M行。
2、工作人員應提前1小時到達活動場所,確保會場干凈整潔。
3、工作人員應統(tǒng)一著裝,并佩戴工作證。
4、宣傳人員應注意禮貌用語及態(tài)度問題,確保宣傳效果良好。
5、為確?;顒影踩行蜻M行,會場周圍由社區(qū)巡防隊員進行巡控。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十八
實施與開發(fā)校本課程,發(fā)展傳統(tǒng)體育項目,滿足學生個性化發(fā)展的需要,弘揚“國粹”,不斷提高國球?qū)W習的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下:
定于第2周至17周,每周一.三.五下午第三節(jié)進行,以課堂教學為主。由于是一、二年級的學生年齡相對較小,又沒有乒乓球基礎(chǔ),因此選擇三至六年級學生進行訓練指導,這當中一些是有些基礎(chǔ)的`,一些是一點球感也沒有,可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學習乒乓球的基礎(chǔ)。
1、觀看專題片“乒乓球的輝煌”,強調(diào)訓練紀律。
2、講解學習乒乓球的相關(guān)知識。
3、學習攻球。
4、學習推擋。
5、學習“左推右攻”。
6、學習發(fā)上旋球、下旋球。
7、學習發(fā)長球、短球。
8、學習發(fā)反手球、側(cè)旋球。
9、學習接上旋球、下旋球。
10、學習接長球、短球。
11、學習接反手球、側(cè)旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習。
14、拉直線球?qū)崙?zhàn)的練習。
15、拉斜線球?qū)崙?zhàn)的練習。
16、拉弧圈球?qū)崙?zhàn)的練習。
17、腳步動作的練習。
18、綜合實戰(zhàn)練習等。
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學生練習的興趣。
2、球感的訓練。
3、攻球的訓練。
4、推擋的訓練。
5、發(fā)球的訓練。
6、接發(fā)球的訓練。
7、搓球的訓練。
8、拉球的訓練。
9、腳步動作的訓練。
在教學過程中,根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)整。鼓勵他們互幫互助,互相切磋,取長補短,從而使他們的乒乓球水平得到進一步的提高。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇十九
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動,本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學生打乒乓球的興趣,引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
1、培養(yǎng)學生的興趣愛好,增強學生的身體素質(zhì)。
2、初步學習打乒乓球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍方法。
3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓練當中靈活運用。
4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進學生的四肢力量,提高學生的身體素質(zhì)。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的.基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
周一、周三下午課外活動五、訓練地點:乒乓球臺。
女生乒乓球訓練內(nèi)容簡安排表。
學習握拍方法、正手發(fā)球技術(shù)熟悉球性,握拍、顛球練習,對墻推球練習。推擋球技術(shù)介紹球臺球拍球網(wǎng)發(fā)球技術(shù)腳步動作發(fā)球練習,正反手發(fā)球進一步提高推擋球技術(shù)提高推擋球技術(shù)復習正手發(fā)球技術(shù)學習正手攻球技術(shù)接發(fā)球練習,推擋球。
復習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學習反手發(fā)球復習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)學習發(fā)旋轉(zhuǎn)球進一步提高推擋球技術(shù)提高正手攻球技術(shù)進一步提高推擋球技術(shù)和正手攻球技術(shù)攻球、對打練習復習正手攻球技術(shù)和推擋球技術(shù)比賽小常識,進行乒乓球小比賽。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇二十
為繼續(xù)深入開展學??萍蓟顒?,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學生對風箏、車模、航模的興趣,引領(lǐng)學生個性化全面發(fā)展,特制訂科技興趣小組活動計劃如下:
一、總目標。
幫忙學生在興趣中學習,學習中歡樂,歡樂中自信,自信中進取。使學生對風箏、車模、航模產(chǎn)生濃厚興趣,獲取一些風箏、車模、航模的基礎(chǔ)知識和基本技能,感受一些高技術(shù)領(lǐng)域的最新理念,并使之對學生的學習態(tài)度、方法、價值取向等問題產(chǎn)生進取影響。
二、組織方式。
1.研究到學生的知識結(jié)構(gòu)和年齡特征,參加興趣小組的學生成員應從小學五、六年級及初中一、二年級中自愿報名產(chǎn)生。
2.興趣小組總體工作由xxx教師具體負責。
5.興趣小組由學?!敖虅?wù)處”支持和領(lǐng)導,活動所需資金、設(shè)備等由“教務(wù)處”向?qū)W校反映解決。
三、活動方式。
興趣小組主要以“專題講座”和“項目實踐”方式開展活動。每次活動后填寫“興趣小組活動記錄表”備案。
四、活動時間。
興趣小組的活動時間為:間周星期三的午時5:00――6:40。
五、活動地點。
2、經(jīng)學?!敖虅?wù)處”同意后,能夠組織適當?shù)男M饣顒印?/p>
六、活動步驟。
(略)。
小學乒乓球興趣小組活動總結(jié)篇二十一
時間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編為大家收集的乒乓球興趣小組活動計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
被譽為“國球”的乒乓球運動是我國普及十分廣泛的大眾健身體育項目,它是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動,同時又是技戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作,激發(fā)學生打乒乓球的興趣,培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)、靈活、腦體并用、敢打敢拼的精神。
1、培養(yǎng)學生的興趣愛好,增強學生的身體素質(zhì)。
2、初步學習打乒乓球的基本動作,隨時糾正學生們的握拍方法。
3、進一步加強訓練,讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能夠在訓練當中靈活運用。
4、培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性,增進學生的四肢力量,提高學生的身體素質(zhì)。
訓練要求
1、推擋訓練
2、發(fā)球練習
3、正、反手攻球訓練
4、正、反下旋球練習
5、發(fā)球搶攻
6、接發(fā)球搶攻
首先,將繼續(xù)鞏固已學的訓練內(nèi)容;其次,進一步加強正、反手攻球的訓練,讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法,并結(jié)合到訓練與實踐當中。再次,通過一段時間的訓練,教學生比賽,培養(yǎng)學生對學打乒乓球的興趣,也通過比賽,鍛煉學生們的心理素質(zhì),增進學生們的心理健康。
輔助訓練(體能訓練)
通過體能訓練,培養(yǎng)學生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,發(fā)展學生們的身體素質(zhì),提高學生乒乓球的水平。
(單周二下午第三節(jié))
乒乓球場地
李自仙
3月——4月:(基本功練習)
1、顛球10分鐘/天;正手動作練習30次/6組;
基本動作練習30次/6組。
2、正手攻球練習200次/天;反手攻球練習200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)發(fā)球練習5分鐘/天;練習比賽(擂臺制2勝/3局)
3、正手攻球練習5分鐘/天;反手攻球練習5分鐘/天;掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
下旋球練習10分鐘/天;練習比賽(擂臺制2勝/3局)(20xx年級)
熟練掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
4月——5月:(優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽)
正手發(fā)球練習5分鐘/天;并步步法練習5分鐘/天。
2、正手攻球練習200次/天;反手攻球練習200次/天;
動作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習5分鐘/天;練習比賽(循環(huán)制2勝/3局)
3、正手攻球練習5分鐘/天;反手攻球練習5分鐘/天;
掌握動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
4、正、反下旋球練習10分鐘/天;多種步法練習10分鐘/天;
5、接發(fā)球搶攻
要求:熟練掌握各個動作要領(lǐng),動作完整、協(xié)調(diào)
各動作結(jié)合自如,步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力注意回球路線變化
5月—7月:(備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽)
階段性比賽及評價。(分組循環(huán)制2勝/3局)
……
(總結(jié)本學期各個隊員訓練情況并提出假期訓練要求與目標)
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