健康秋游教案(精選19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-05 13:16:09
健康秋游教案(精選19篇)
時(shí)間:2023-12-05 13:16:09     小編:HT書生

教案能夠提供教學(xué)的方向和目標(biāo),幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間。教案的編寫要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣愛好,設(shè)計(jì)符合他們的教學(xué)活動(dòng)。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀教案范例,供大家參考。希望這些教案可以給廣大教師提供一些啟發(fā)和借鑒,幫助大家更好地編寫教案,提高教學(xué)質(zhì)量。只有在精心準(zhǔn)備教案的基礎(chǔ)上,我們才能更好地指導(dǎo)學(xué)生,達(dá)到優(yōu)質(zhì)教學(xué)的效果。教案的編寫雖然需要花費(fèi)一些時(shí)間和精力,但它將為我們的教學(xué)工作帶來巨大的價(jià)值和意義。所以,讓我們一起努力,編寫出更好的教案,為學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量吧!

健康秋游教案篇一

核心提示:教師的工作很辛苦,早上很早就要到學(xué)校,晚上很晚才回家,這就導(dǎo)致很多教師的飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,引發(fā)很多與飲食有關(guān)的疾病。

教師的工作很辛苦,早上很早就要到學(xué)校,晚上很晚才回家,這就導(dǎo)致很多教師的飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均衡,引發(fā)很多與飲食有關(guān)的疾病。下面是關(guān)于飲食的一些不良習(xí)慣,教師們應(yīng)盡量避免。

1、進(jìn)食速度過快:

進(jìn)食速度過快,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肥胖。很多教師的午餐都是在辦公室里匆忙解決的。進(jìn)食速度快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物被唾液淀粉酶初步消化,從而加重腸胃負(fù)擔(dān)。

所以,吃飯時(shí)應(yīng)盡可能慢一些,就算是工作很繁忙,也不應(yīng)犧牲吃飯時(shí)間。

2、不吃早餐:

不吃早餐會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷腸胃,影響健康,使你無法精力充沛工作,甚至導(dǎo)致早衰。因此,在早餐食物的`選擇上要注意干稀搭配,葷素兼?zhèn)洹?/p>

3、晚餐太豐盛:

晚餐吃得太豐盛,久而久之,易造成肥胖。同時(shí),持續(xù)時(shí)間通常較長的豐盛晚餐,還會(huì)破壞人體正常的生物鐘,容易使人患上失眠。因此正確的晚餐應(yīng)該是:第一,晚餐要吃素。晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜,盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。第二,晚餐要吃少,一般要求晚餐所供應(yīng)的熱量不超過全日膳食總量的30%。

4、保溫杯泡茶:

用保溫杯泡茶,會(huì)破壞茶葉中的維生素,大量滲出鞣酸和茶堿,不利于健康。很多教師只能在課間休息泡上一杯茶,等到下一節(jié)課間才能喝,長期喝這種浸泡了長時(shí)間的茶,對(duì)于健康很不利。

5、水果當(dāng)主食:

很多教師由于飲食不規(guī)律而出現(xiàn)消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病,確實(shí)需要水果中的營養(yǎng)物質(zhì)來化解。但是,水果不能當(dāng)主食,因?yàn)樗须m然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。長期用水果當(dāng)主食,會(huì)造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì),營養(yǎng)失衡,甚至引發(fā)疾病。

6、飲水不足:

教師由于工作時(shí)精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內(nèi)水分補(bǔ)給不足。體內(nèi)水分減少,血液濃度及粘稠度增大,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)心血管疾病,還會(huì)影響腎臟代謝的功能。因此,建議教師要多喝水,這樣既可以滋潤咽喉,又能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分,避免飲水不足,影響健康。

健康秋游教案篇二

2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)餐,對(duì)食物搭配感興趣。

3.主動(dòng)和同伴交流,并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。

一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

1.導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。

2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn):挑選食物的注意點(diǎn)。(教師加以總結(jié))。

3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。

4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

6.營養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。

1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。

a.介紹第一層。

歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。

健康秋游教案篇三

1、學(xué)習(xí)快樂,嘗試在不快樂的情況下,試圖讓自己快樂。

2、通過討論、記錄等方式,找尋讓自己快樂的方法。

3、了解心情愉快對(duì)身心健康的重要性。

 

2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支。

 

1、觀察兩張圖片,了解色彩與心情的關(guān)系,并選用合適的詞來形容圖片內(nèi)容。

(1)說說他會(huì)因?yàn)槭裁词虑槎豢鞓贰?/p>

(幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn),大膽表述。)。

(2)他有這么多不快樂的事情,我們一起來想想辦法,如何讓他快樂起來。

(1)這個(gè)不快樂的人像是用什么樣的顏色來畫的?

(2)現(xiàn)在我們要把這張不快樂的臉變成一張快樂的臉,怎么做呢?

(3)幼兒自由操作創(chuàng)作快樂的臉譜。

4、展示幼兒的作品,并請(qǐng)幼兒說說自己選擇顏色的想法。

健康秋游教案篇四

醫(yī)生告誡:準(zhǔn)媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調(diào),不要長時(shí)間處于偏激、焦慮和憤怒的情緒之中,否則很容易使您的胎寶寶“感染”上某種焦慮、偏執(zhí)的氣質(zhì);準(zhǔn)媽媽也不要永遠(yuǎn)沉浸在自己的工作中,忘了與胎寶寶的交流,這會(huì)增加寶寶患“兒童孤獨(dú)癥”的幾率。準(zhǔn)媽媽在孕期撫摸自己的肚子,輕言細(xì)語,可以給予寶寶一份安全感。

健康守則二:縮短用電腦的時(shí)間,降低輻射。

懷孕前,你一定從未留意過自己使用電腦的時(shí)間吧,即使是工作之余找些休閑的事情來做也一定是在電腦上進(jìn)行的,比如收收菜、打打游戲、淘點(diǎn)寶貝等等,就算什么都不做,也要一直開著電腦,認(rèn)為這樣可以隨時(shí)用,避免了開、關(guān)機(jī)的麻煩?,F(xiàn)在你的`身份改變了,這些習(xí)慣也要改掉哦,工作完成后就要關(guān)閉電腦,不要在電腦上浪費(fèi)太多的時(shí)間。

醫(yī)生告誡:準(zhǔn)媽媽要留心別人的電腦從你側(cè)面或背面散放的輻射,

資料。

電磁輻射測(cè)定表示,在電腦顯示屏的正面輻射遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電腦側(cè)面、背面的輻射,因?yàn)楸Wo(hù)屏屏蔽了大量的輻射。如果準(zhǔn)媽媽坐在幾臺(tái)電腦的圍擋中,那會(huì)是最危險(xiǎn)的,我建議準(zhǔn)媽媽請(qǐng)求將座位調(diào)換到靠窗的角落里,只靠近自己的電腦。

健康守則三:減少或避免吹空調(diào),警惕“空調(diào)病”

空調(diào)雖然會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來涼爽的工作環(huán)境,但也很容易讓準(zhǔn)媽媽患上“空調(diào)病”,癥狀常表現(xiàn)為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準(zhǔn)媽媽可以申請(qǐng)更換工作環(huán)境,到?jīng)]有空調(diào)的房間工作,使用風(fēng)扇降溫、通風(fēng)。如果你只能呆在“空調(diào)房”中,那需要與同事協(xié)商,每隔2~3小時(shí)左右就要通一次風(fēng),每次在半小時(shí)左右,如午餐時(shí)。準(zhǔn)媽媽千萬不可以坐在空調(diào)下,因?yàn)榭照{(diào)長時(shí)間直吹對(duì)準(zhǔn)媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

醫(yī)生告誡:準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)空調(diào)開關(guān)時(shí)間,合理安排辦公室內(nèi)外工作,盡量減少在空調(diào)房的時(shí)間。準(zhǔn)媽媽即使在使用風(fēng)扇降溫,也要避免離電扇太近,不能夠直吹。

健康守則四:保證適時(shí)適量的運(yùn)動(dòng),防止浮腫。

孕中期隨著寶寶體重的增加,孕媽媽的負(fù)荷也隨之增大,尤其是對(duì)腿部的壓力增加,很容易導(dǎo)致浮腫的發(fā)生,不要因?yàn)樵谵k公室就相應(yīng)的減少運(yùn)動(dòng),這樣只能讓浮腫越來越嚴(yán)重,可以選擇一些簡易的方式緩解浮腫,每隔1小時(shí)左右,將自己的腳放在椅子上面一段時(shí)間,這樣可以緩解腳部的疲勞?;蚴亲鲎鲂⊥劝茨?,嚴(yán)格按照淋巴回流的方向由下向上按摩,這樣也可以降低浮腫的發(fā)生率。

醫(yī)生告誡:準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)不能夠劇烈,要禁止在辦公室或活動(dòng)區(qū)急行走動(dòng),否則胎寶寶很容易給您制造麻煩。準(zhǔn)媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己的浮腫發(fā)展的比較迅速,或是浮腫面積很大,已經(jīng)蔓延到膝蓋以上或臉部,那么就必須立即到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,避免造成嚴(yán)重后果。

健康秋游教案篇五

1、讓幼兒愛吃常見的幾種營養(yǎng)價(jià)值高,但有特殊味道的蔬菜。

2、了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。

3、初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。

【活動(dòng)過程】。

1、引發(fā)興趣,了解四種特殊味道蔬菜的名稱。

(2)依次出現(xiàn):胡蘿卜,芹菜,香菇和蒜頭,啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問好。

(3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。

(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:“你聞到了什么味道?”)。

2、讓幼兒了解四種蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。

(2)一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。

香菇寶寶跑上去說:“我是香菇寶寶,我身上有許多的營養(yǎng),吃了我,身體會(huì)更加健康”。

芹菜寶寶也搶著說:“我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了”。

蒜頭寶寶頭抬一頭說:“可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病?!?/p>

小結(jié):我們知道了這些蔬菜有許多營養(yǎng),經(jīng)常吃,對(duì)我們的身體有好處。

3、幼兒品嘗四種蔬菜,鼓勵(lì)幼兒吃完。教師:你們看,胡蘿卜寶寶,香菇寶寶,芹菜寶寶,蒜頭寶寶又到班上來了,我們一起來嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。

【活動(dòng)建議】。

1、可將實(shí)物胡蘿卜、芹菜、香菇、蒜頭制作出蔬菜寶寶,拼成圖案“魚”或其它圖案,以激發(fā)幼兒食欲(切成花狀的胡蘿卜、油炸香菇、涼拌芹菜、糖醋蒜頭)。置于碟中,每碟中每種食物一片或一份。

2.有特殊味道的菜還有很多,如洋蔥、香菜、豆腐等。教師可根據(jù)實(shí)際情況加以選擇。

3、建議家長在家庭伙食中多用上述食物。

健康秋游教案篇六

1、教幼兒學(xué)習(xí)正確的坐姿。

2、讓幼兒知道坐姿不正確對(duì)身體有害。

1、椅子、桌子、書等等。

2、請(qǐng)大班幼兒排練好情境表演。

1、情境表演。

教師請(qǐng)幼兒看表演,提出要求:看看大班哥哥姐姐表演了什么?

表演一:一位“近視”的“紅領(lǐng)巾”出場(chǎng),手上拿著一本書,想看書,書離眼睛很近,可還是看不清。道白:“唉!小朋友,你們看我的眼睛。都怨我小時(shí)候不聽老師和爸爸、媽媽的話,伏在桌上看書,把眼睛弄近視了。小朋友,你們千萬別學(xué)我!”說完話,下場(chǎng)。

表演二:一位“駝背”的“紅領(lǐng)巾”上場(chǎng)。(走路時(shí)徉裝駝背)道白:“唉!小朋友,你們看看我的樣子。上星期學(xué)校為希望工程排練節(jié)目,就因?yàn)槲荫劚常蠋煵蛔屛疑吓_(tái)表演。都怪我小時(shí)候不聽老師的話,坐在椅子上不挺直腰,你們可千萬別學(xué)我?!闭f完,駝著背下場(chǎng)。

2.幼兒談情境表演內(nèi)容。

(1)兩位小朋友表演了什么?(如果幼兒印象不深,可再表演一次)。

(2)為什么兩位大哥哥,一位近視,一位駝背?

讓幼兒知道從小坐的姿勢(shì)不正確,就會(huì)傷害身體,成為近視和駝背的人。

3.教師教幼兒正確的坐姿。

(1)聽講時(shí)的坐姿。

教師邊示范邊示范:聽講時(shí)坐在小椅子上,兩腳并攏,身體挺直,坐在椅背雙手放在腿上,眼睛看著前方(老師)。

(2)教師請(qǐng)幾名幼兒到講臺(tái)前學(xué)學(xué)坐,其他幼兒評(píng)評(píng)他坐得好不好,對(duì)不對(duì),全體幼兒練習(xí)正確的坐姿數(shù)遍。

(3)看書時(shí)的坐姿。

教師示范講解:兩腳并攏,身體挺直靠在椅背上。雙手拿書,胳膊肘放在桌上或書放在桌上,胳膊平放在桌上。注意用側(cè)面示范。

教師請(qǐng)幾名幼兒到講臺(tái)前做一下看書時(shí)的姿勢(shì),其他幼兒評(píng)評(píng)它們坐得好不好,對(duì)不對(duì)。全體幼兒練習(xí)正確的看書姿勢(shì)數(shù)遍。

4.繪畫時(shí)的'坐姿。

教師示范將講解:繪畫時(shí)的坐姿與看書時(shí)的坐姿大致相同,只是畫畫時(shí),右手。

握筆,左手按住畫紙。

請(qǐng)全體幼兒練習(xí)數(shù)遍。

5.教師總結(jié)。

小朋友學(xué)習(xí)了正確的坐姿,希望小朋友要養(yǎng)成好習(xí)慣,長大后有一個(gè)健壯的身體。

健康秋游教案篇七

注意安全。

秋季是登山、賞紅葉的好時(shí)節(jié),在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí),盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域,以防迷路,釀成事故。需爬山越嶺時(shí),不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風(fēng)光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢,以防被野鼠、毒蛇或其他動(dòng)物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類,以防中毒。

注意量力而行。

秋季旅游尤其是登山時(shí),要量力而行,有張有弛,在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可準(zhǔn)備一根手杖,走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。爬山體力消耗很大,使人更容易感到饑餓、體乏,因此要帶上含有足夠熱量的零食,如巧克力、去皮的花生等,都可以幫助補(bǔ)充體力。記得帶水,但不需要太多,既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。

注意“氣象過敏”

秋季遠(yuǎn)程旅游一定要注意:在不同的氣象條件下可能會(huì)出現(xiàn)“氣象過敏”的現(xiàn)象。其癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、失眠、心情煩躁等,個(gè)別人可能出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛等。預(yù)防的方法,一是外出前要注意收聽收看天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣變化合理添減衣物,以防氣候突變誘發(fā)疾病;二是老年人和體質(zhì)較弱的人不要到和自己居住地氣候差別較大的地方旅游,患有心血管疾病的人不要去高原,風(fēng)濕病患者不要到森林景區(qū),以防加重病情;三是旅游出發(fā)前要準(zhǔn)備一些常用藥品,以備急需。

注意防病。

在涼爽的秋天,和朋友一起到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)去野營是格外愜意的,但要謹(jǐn)防野外病菌的“侵犯”。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地,而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此,旅游者在秋季野炊或野營時(shí),必須對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)周圍的.環(huán)境做一些了解。另外,在野營時(shí),旅游者要盡可能住在帳篷里,不要打地鋪,或至少讓鋪面高于地面1米,不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具,對(duì)于剩飯剩菜,必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷,應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。

出門遠(yuǎn)行必須選一雙合腳的登山鞋。

鞋子。

出門遠(yuǎn)行必須選一雙合腳的登山鞋。理想的登山鞋開口需足夠的空間,即使是潮濕或雪地亦能穿脫容易。靴舌需足以防水。縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳后跟需2~3層的皮革或織品保護(hù)。腳趾前端較硬,不會(huì)因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳后跟比較硬增加行進(jìn)期間,腳的穩(wěn)定度,下坡才能踩出立足點(diǎn)。

資料。

tips1:老年人秋游須防急癥。

在秋游時(shí),由于旅途顛簸、過度勞累、環(huán)境改變、水土不服、飲食不潔、氣候多變,這些都可能成為老年人許多急癥的誘發(fā)因素。因此,要重視防病保健,防患于未然。

一、昏厥。

多由勞累引起,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。此時(shí)千萬不可隨意搬動(dòng),應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常,可輕拍患者并大聲呼喚使其驚醒。如無反應(yīng)則說明情況比較復(fù)雜,應(yīng)立即送醫(yī)院急救。

二、心源性哮喘。

奔波勞累,常會(huì)誘發(fā)或加重心源性哮喘的急性發(fā)作。臨床表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應(yīng)采取半臥位,并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢,每隔5分鐘一次,可減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

三、心絞痛。

多由勞累、激動(dòng)、飽食、受寒等引起,因此,有心絞痛病史的患者,秋游時(shí)應(yīng)攜帶急救藥品。如發(fā)生心絞痛后,首先應(yīng)讓其坐起,不可搬動(dòng),并迅速給予硝酸甘油含于舌下,同時(shí)服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物,以緩解病情。

四、膽絞痛。

旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食,容易誘發(fā)急性膽絞痛疾病。發(fā)病時(shí)首先應(yīng)讓患者靜臥于床,迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷,也可用拇指或食指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。

五、胰腺炎。

有些人在旅游時(shí)喜歡走到哪吃到哪,暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后,用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位,以緩解疼痛,減輕病情,并及時(shí)送醫(yī)院救治。

六、急性腸胃炎。

由于旅途中食物或飲水不潔,極易引起各種急性的腸道疾病。如出現(xiàn)吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀,同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治,并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理,以防止傳播擴(kuò)散。

tips2:寶寶秋游準(zhǔn)備要充足。

一、食物:

家長要準(zhǔn)備些蛋糕或面包,還要為孩子帶上他們喜歡的零食,如:波力海苔、蘋果、梨、糖果等。而巧克力容易融化、香蕉容易被擠爛,果凍容易噎著孩子,不安全,所以不宜帶。

二、水:

小寶寶只需帶一小瓶約350ml的水即可(易拉罐不要帶),為了方便抓握,水瓶最好是瘦長形的,希望家長最好將水瓶或水壺放在雙肩包兩側(cè)的兜兜里。

三、衣服:

在戶外游玩,孩子最好穿運(yùn)動(dòng)衣褲,女寶寶不要穿裙子,不方便玩?!,F(xiàn)在這個(gè)季節(jié),讓孩子里面穿件長袖汗衫,外面披件開衫的外套即可。開衫方便脫卸,熱了的話,還能系在孩子腰間,不容易丟。鞋子也最好是運(yùn)動(dòng)鞋,一定要跟腳,不能太大。

此外,爸爸媽媽們可以對(duì)年齡較大的寶寶適當(dāng)培養(yǎng)一下戶外生活自理能力,家長可以為小寶寶們準(zhǔn)備一個(gè)自帶的小包包,小包包可用來裝食物。但很重要的一點(diǎn)是,家長要檢查一下包包,看看肩帶是否牢固,爸爸媽媽們也要切記不要濫帶食品。食品如果帶得太多,小包包放不下,小寶寶會(huì)背不動(dòng)、回來的時(shí)候還吃不完。

此家長還可通過秋游培養(yǎng)寶寶講衛(wèi)生、愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣,可以為孩子準(zhǔn)備兩個(gè)塑料袋,以便在公園休息時(shí),一只能墊在小屁股下當(dāng)坐墊,另一只能裝食品垃圾。

最后特別需要提醒的是,家長們別忘了為寶寶準(zhǔn)備一包濕巾紙,在戶外吃東西時(shí)要擦擦小手,清潔衛(wèi)生很重要哦。

健康秋游教案篇八

1、認(rèn)識(shí)秋天的各種蔬菜,了解不同的蔬菜吃不同的部位。

2、通過做一做、嘗一嘗,體驗(yàn)蔬菜不同的味道。

1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜。

2、用五個(gè)籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果。

1、秋天有些什么蔬菜呀?

2、今天這里有許多蔬菜,你們都認(rèn)識(shí)嗎?

1、分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位可以吃,如蘿卜吃根,卷心菜吃葉,西紅柿吃果實(shí),花菜吃花,芹菜吃莖(葉)。

2、請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。

1、對(duì)蔬菜進(jìn)行簡單加工后,拌如色拉醬,讓幼兒品嘗,邊品嘗邊交流:我吃的是什么蔬菜?是蔬菜的哪個(gè)部位。

健康秋游教案篇九

1、繼續(xù)運(yùn)用同種色或相似色進(jìn)行漸變接色。

2、知道西紅柿是有營養(yǎng)的蔬菜,對(duì)人體有很多益處。

印有西紅柿輪廓的紙人手一份,油畫棒,彩圖西紅柿若干。

看看,這是什么蔬菜?西紅柿有什么營養(yǎng)?對(duì)我們有哪些好處?

1、觀賞西紅柿:怎樣的西紅柿是很新鮮的?(果實(shí)很飽滿不干癟,葉子和果實(shí)有很多水份,發(fā)著光亮。)。

2、分辨西紅柿:一個(gè)西紅柿里有幾種紅色,除了紅色還有什么顏色?

3、討論:怎樣使西紅柿畫得像真的一樣,很新鮮,很有水份。

4、嘗試涂一個(gè)西紅柿——教師涂朱紅,幼兒涂桔黃,使之自然過渡。

每個(gè)人選兩個(gè)顏色畫一個(gè)新鮮的西紅柿。

1、分辨顏色的深淺與過渡,創(chuàng)造性地進(jìn)行選配,例如:有的是朱紅和桔紅,有的是桔紅和桔黃,有的是桔紅和中黃。

2、不斷觀察調(diào)整深淺的過渡。

哪些西紅柿看上去特別新鮮?它們是怎樣配色和涂色的?哪些西紅柿看上去有點(diǎn)像假的?

健康秋游教案篇十

孩子的體質(zhì),如果拿一個(gè)天平去比喻,最重要的就是“平衡”二字。身體一旦失衡,各種問題便之出現(xiàn)。

這個(gè)時(shí)候,親們一定不能焦慮,首先要穩(wěn)下心來(焦慮,也會(huì)造成孩子的身體反應(yīng)),閉上眼睛,想想看,天平的一邊是孩子的體質(zhì),一邊是孩子吃進(jìn)去的食物。

媽媽需要仔細(xì)辨別:

是否吃進(jìn)去的食物軟硬、大小、數(shù)量和孩子身體發(fā)育需要、吸收能力相平衡?

今天攝入的動(dòng)物性食材和植物性食材攝入的比例孩子消化起來是否很輕松呢?

家庭生活的環(huán)境、節(jié)氣是否對(duì)孩子的情緒和發(fā)育有影響呢?

寶寶餐絕不等同于成人餐,并非細(xì)一點(diǎn)、煮得時(shí)間長一點(diǎn)就可以的。要想寶寶吃得好長的壯,首先要掌握膳食平衡原則。

rayman媽媽教你把握膳食平衡10大原則。

一、保持酸堿平衡。

酸堿平衡是人體賴以生存的平衡狀態(tài)之一。健康人體,包括小寶寶,身體的酸堿度總是維持在7.35~7.45之間,呈現(xiàn)一種弱堿性的內(nèi)穩(wěn)態(tài)。超出這個(gè)范圍后,不管是偏酸,還是偏堿,都會(huì)導(dǎo)致亞健康,比如厭食、乏力、精神委靡等,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懼橇Πl(fā)育和身體的生長。

健康人體液的ph值在7.35~7.45之間,呈弱酸性,剛出生的小嬰兒就是這個(gè)值。當(dāng)ph偏酸到7.2左右的時(shí)候最容易成為病毒的培養(yǎng)基,就是說最適合病毒生長。所以,愛生病的都是體質(zhì)偏酸的寶寶。他們還容易出現(xiàn)易哭鬧、煩躁、吃睡都不好、易感冒、皮膚脆弱、抵抗力差、模仿能力和反應(yīng)能力都比較差等情況;而體質(zhì)偏堿性的寶寶吃、睡、玩相對(duì)規(guī)律,模仿能力、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。

營養(yǎng)學(xué)將食物分成兩大類:呈酸性食物和呈堿性食物。食物的酸堿性與本身的ph值無關(guān),是指吃到肚子里代謝出來的產(chǎn)物到底是酸性的、還是堿性的。

不必太過留意吃的是酸性食品還是堿性食品。從營養(yǎng)平衡的角度來說,寶寶在吃魚肉主食的時(shí)候也要適當(dāng)吃蔬菜水果(0~3歲寶寶輔食的酸堿比例是1∶3)。酸性體質(zhì)可以通過日常飲食調(diào)整成堿性體質(zhì)。酸性食物包括:魚、肉、谷物等。在果蔬中,草莓、西紅柿、馬鈴薯、菠菜中含有草酸,和鈣結(jié)合容易形成草酸鈣(容易形成結(jié)石而且影響鈣吸收),不要一起吃。堿性食物包括:大多數(shù)蔬菜、水果。茶就是一種非常優(yōu)秀的呈堿性飲料(食療滿月以后適用,可以用嬰兒專用大麥茶)。

二、食物寒熱溫涼的平衡。

根據(jù)天(節(jié)氣)、地(地域環(huán)境、食物品性)、人(體質(zhì))的反映不同,媽媽們可以自己調(diào)整寶寶身體的平衡。比如,夏天喝綠豆湯,冬天吃涮羊肉,就是根據(jù)不同季節(jié)對(duì)食物四性平衡的'考慮。春夏熱的時(shí)候要喝綠茶,到了秋冬冷的時(shí)候應(yīng)該喝紅茶,因?yàn)榧t茶是暖胃的。吃螃蟹的時(shí)候一定要吃生姜,因?yàn)楹ur屬于寒涼的食物,特別是螃蟹,吃的時(shí)候搭配生姜就形成了一種平衡。如果沒有生姜,只吃螃蟹,保證吃過一會(huì)兒就得上廁所。寶寶受寒、感冒、流清鼻涕或者風(fēng)涼肚痛就一定要用暖胃升火的生姜驅(qū)除寒氣。反之,如果寶寶因內(nèi)熱而流鼻涕,應(yīng)該用清熱去火的食物搭配來平衡體質(zhì)。這樣一種辯證的思想滲透在我們?nèi)粘I畹母鱾€(gè)層面,對(duì)小寶寶的飲食更有指導(dǎo)性意義。

三、攝取種類和方式的平衡。

1.雜食和廣食。

媽媽給寶寶準(zhǔn)備輔食,一定要做到雜食和廣食??犊拇笞匀惶峁┙o我們?nèi)祟惡芏嗫墒秤玫闹参镄允澄?,共?大類,分別是谷類、豆類、薯類、真菌類、藻類、水果類、蔬菜類;可食用的動(dòng)物性食物有6大類,分別是肉類、蛋類、奶類、禽類、魚類和甲殼類。選擇飲食時(shí)不偏不廢廣泛攝取才能做到真正意義上的平衡膳食。

我國德州地區(qū)的某個(gè)地方發(fā)現(xiàn)了一片小麥,嚴(yán)重缺鋅麥稈、麥葉上全是斑塊,但收割時(shí)一測(cè)量,發(fā)現(xiàn)麥粒里不缺鋅。這件事給了我們一個(gè)啟示——為后代,這是大自然永遠(yuǎn)的法則。懷孕時(shí)如果胎兒嚴(yán)重缺鈣,母體會(huì)自動(dòng)脫鈣來補(bǔ)充胎兒的營養(yǎng)需求,這并非母親的行動(dòng),而是生物進(jìn)化所帶來的一種法則,一切要為了后代。麥稈本身缺乏營養(yǎng),那是因?yàn)闋I養(yǎng)全部都補(bǔ)充到麥粒中去了,所以,成熟的麥粒不會(huì)缺鋅。也因?yàn)槿绱?,我們的祖先才選擇了吃種子來維持健康,這是非常智慧的選擇。坎貝爾在《中國健康調(diào)查報(bào)告》中寫了這么一句話,“美國人攝入的碳水化合物都來自垃圾食品,把美式快餐,或是精致的谷類加工到如此細(xì)致的程度,以至于不得不人工添加礦物質(zhì)和維生素,先把那東西去掉,再往里添,這個(gè)做法本身是很荒唐的。”所以,吃經(jīng)過精細(xì)加的食物,不如直接吃大自然賦予我們的食物。

2.不偏食。

再一個(gè)就是五味調(diào)和、不可偏食。很多人口重,加上過早給寶寶食用成人飯菜,導(dǎo)致寶寶腎臟負(fù)擔(dān)過重,埋下健康隱患。世界范圍內(nèi)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,高血壓與鹽的攝入量成正比。以一個(gè)人平均每天的攝鹽量統(tǒng)計(jì):愛斯基摩人每天吃4克,高血壓患病率為4%;美國人每天吃10克,患病率為10%;中國人大約吃14克,患病率約為13%;北京人每天吃18克,高血壓患病率在全國名列前茅;北海道農(nóng)民每天吃27克,高血壓患病率高達(dá)40%,為世界之最。一般規(guī)律是攝鹽量越少,高血壓患病率越低。

亞洲營養(yǎng)協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)為:

成年人每10千克體重每日食鹽量為1克。

4個(gè)月以內(nèi)的寶寶不建議攝入鹽。

4~12個(gè)月的寶寶食鹽量為成年人單位體重的25%,即0.025克/日/千克。

1~3歲的嬰幼兒食鹽量為成年人單位體重的40%,即0.04克/日/千克。

按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),中國大多數(shù)寶寶都超標(biāo)了。

四.五味平衡。

食物有甘、酸、苦、辛、咸五味,五味調(diào)和相得益彰,過多過少都會(huì)使某一味的作用過偏,帶來弊端,影響健康。

五.粗細(xì)糧平衡。

中華民族從生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到五谷雜糧是重要的主食,粗糧中的很多營養(yǎng)物質(zhì)是細(xì)糧中不具備的?,F(xiàn)代人吃慣了精米白面,不妨讓粗糧重返餐桌。五谷雜糧中富含的淀粉、膳食纖維以及b族維生素是其他食物無法比擬的,因此要保證寶寶每天吃五谷雜糧,這不僅對(duì)日常活動(dòng)、生長發(fā)育和健康至關(guān)重要,也為飲食習(xí)慣和身體健康打下了良好基礎(chǔ)。五谷雜糧分細(xì)糧和粗糧。大米、小麥等因?yàn)榭诟斜容^好,被稱為細(xì)糧;粗糧包括谷類、豆類和薯類。

六、食速快慢的平衡。

寶寶的脾胃功能還不夠完善,咀嚼能力差,狼吞虎咽是幼小的消化道難以適應(yīng)的,于是就容易出現(xiàn)問題。建議父母養(yǎng)成好習(xí)慣,經(jīng)常提醒寶寶:“多嚼嚼!多嚼嚼!”細(xì)嚼慢咽的寶寶腸胃功能都不錯(cuò),生病少。即便生病,也會(huì)因?yàn)槲盏牡鬃雍谩⒌挚沽?qiáng)而快速度過。

七.饑與飽的平衡。

古語有云:“要想小兒安,三分饑與寒?!睂殞毮c胃小,一次吃不了多少;但活動(dòng)量大,一會(huì)兒就餓。很多父母怕麻煩,希望寶寶一次多吃點(diǎn),就不停地催促,這種情況下很容易造成寶寶積食,甚至幾天不愿意吃東西。建議多準(zhǔn)備些小零食:幾顆棗、一塊南瓜、一片面包抹點(diǎn)芝麻醬、鵝肝醬、乳酪什么的……做到先饑而食,先渴而飲,饑不可太饑,飽不可太飽。這就是饑與飽的平衡原則。

八.冷熱平衡。

要注意寶寶膳食的冷熱平衡。很多小寶寶一到夏季就咳嗽,因?yàn)槌粤艘欢亲颖ち?,胃里溫度比外邊低?0℃。胃的溫度一下降,旁邊肺的溫度也隨著下降了,造成毛細(xì)血管不擴(kuò)張,自然就會(huì)咳嗽。到了秋天換季時(shí),冷空氣一刺激也會(huì)咳嗽,都是同一個(gè)道理。所以,古代有一句話叫“熱食傷骨,冷食傷肺,熱無灼唇,冷無冰齒。”就是說熱別燙著嘴,冷別涼著牙,要控制好了,這才是健康飲食之道。

九.動(dòng)靜平衡。

食前忌動(dòng),食后忌靜。小寶寶也一樣。飯前動(dòng)來動(dòng)去的,一定不專心吃飯;吃得多了,血液跑到胃里幫助消化,接著睡覺,身體休息胃也休息,吸收得當(dāng)然不好了。因此建議父母,要給寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,固定進(jìn)餐位置,將所有玩具拿走,不要打開電視以免分散寶寶的注意力。告訴寶寶吃飯時(shí)要專心,飯后可以帶寶寶適當(dāng)活動(dòng)。

十.就餐身心平衡。

最后一個(gè)平衡叫胃好恬愉,就是吃飯前后需要的心理環(huán)境平衡。有些高級(jí)飯店都播放著輕樂,就是為了讓人神經(jīng)松弛。除了大腦,我們?nèi)祟愡€有一個(gè)“腹腦”,就是腹部的神經(jīng)系統(tǒng)。腹腦胞的量不比大腦少,大概有一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。一旦毒素進(jìn)入胃腸道,腹腦會(huì)最先察覺,然后產(chǎn)生保護(hù)性反應(yīng),同時(shí)向大腦發(fā)出警告。所以,吃了有毒的東西會(huì)嘔吐,生氣了會(huì)胃疼……這些都是腹腦的保護(hù)性作用。俗話說,“食后不可便怒,怒后不可便食”,就是在進(jìn)食過程中要避免一切不良情緒,要把飯吃好。小寶寶尤其要注意。要幫助寶寶避免進(jìn)餐過程中的情緒起伏,平靜愉快的心情有利于消化功能正常運(yùn)行。進(jìn)餐前后保持良好情緒對(duì)健康的意義十分重要。

健康秋游教案篇十一

1、通過逛逛小菜場(chǎng)的活動(dòng),使幼兒體驗(yàn)到秋天是一個(gè)大豐收的日子。

2、能根據(jù)菜場(chǎng)中各種菜的擺放位置,大致了解菜場(chǎng)中各種菜的分類及名稱。

:小菜場(chǎng)。

1、請(qǐng)小朋友猜一個(gè)(螃蟹)謎語。提問:你們最近吃過螃蟹嗎?

2、螃蟹只有我們中國人才吃的,味道好極了。你們知道螃蟹是什么季節(jié)才有的嗎?

3、秋天是螃蟹豐收的季節(jié)。俗語說:“秋風(fēng)起,蟹腳癢?!本褪钦f的這個(gè)意思。

4、秋天除了是螃蟹豐收的季節(jié),還有沒有其他豐收的東西呢?

5、介紹今天外出的地方。及注意事項(xiàng)。

1、這里有什么?(青菜、芹菜……)這些菜都有一個(gè)名字叫什么?(蔬菜)。

2、菜場(chǎng)除了蔬菜,還有其他菜嗎?一起去找一找。

3、有肉類、蛋類、豆制品類、水產(chǎn)類、禽類……。

4、幼兒觀察并詢問各種名稱。

1、你在菜場(chǎng)看到了什么菜?

2、有這么多的菜,秋天真是一個(gè)豐收的季節(jié)。

健康秋游教案篇十二

1、了解現(xiàn)在的很多蔬菜都是溫室里種出來的。

2、知道各種不同的蔬菜的成長需求是不同的。

:蔬菜的圖片、溫室的有關(guān)材料、紙、畫筆。

張奶奶到菜市場(chǎng)買菜,她最后買到了嗎?

為什么沒有買到?

他為什么愿意買那些蔬菜了呢?

教師通過圖片和電腦畫面,向幼兒介紹溫室栽培的技術(shù)。

討論:現(xiàn)在除了在溫室里種蔬菜外,我們還用什么樣的方法中出很多很多不同的蔬菜?

原來農(nóng)民伯伯這么厲害啊,可以種出這么多的菜。

現(xiàn)在張奶奶又遇到問題了,菜市場(chǎng)里有那么多菜,她不知道要選擇哪些?你們能幫助她嗎?

幼兒通過繪畫的方式來表現(xiàn)菜籃子。

拓展:欣賞完成的繪畫,統(tǒng)計(jì)所畫蔬菜的種類。

健康秋游教案篇十三

1.轉(zhuǎn)換角色觀念和行為模式,營造良好心境是白領(lǐng)女性的必修課。俗話說,“人逢喜事精神爽”,良好的心境使人有“萬事如意”的感覺,凡事都能迎刃而解;消極的心境則使人消沉、厭煩,甚至思維遲鈍。白領(lǐng)女性因?yàn)橛兄R(shí),最能成為快樂心境的主人,而要自覺地培養(yǎng)和把握自己的心境,保持經(jīng)久快樂,須謹(jǐn)記心理學(xué)家的十六字箴言:“振奮精神,自得其樂,廣泛愛好,樂于交往?!?/p>

2.只有健康女性才會(huì)擁有持久的快樂人生。假如這一熟悉有道理,那么白領(lǐng)女性應(yīng)該努力成為健康女性。凡是能正確理解自己的社會(huì)角色,正確理解自己所處的社會(huì)環(huán)境,有能力解決自己所面臨的問題,有一定目標(biāo)并為之努力的白領(lǐng)女性,一定是健康女性。

3.科學(xué)合理地安排好日常工作和生活。注重健身,起居有規(guī)律,假如沒有查出病來,只是因?yàn)樾睦韷毫σ鸬牟贿m,應(yīng)該找出產(chǎn)生壓力的原因,采取措施自我調(diào)節(jié)。要正確地自我評(píng)價(jià),合理地制定目標(biāo),量力而行;科學(xué)地安排時(shí)間,盡量爭取支持,減少工作量;生活要有規(guī)律,要進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng),以健康的體魄來對(duì)抗壓力。

4.平衡膳食,合理攝取營養(yǎng),注重飲食調(diào)理。通過飲食來緩解某些不適癥。如有熱潮紅、心悸、失眠等情況,可多吃豆類、五谷雜糧等富含植物雌激素的食物,并減少紅肉類的攝取,避免喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、姜等辛辣燥熱之物。不要過分依靠營養(yǎng)保健品。

上面介紹的幾種白領(lǐng)健康守則是值得學(xué)習(xí)的,這都是過去的經(jīng)驗(yàn)人士留下來的建議,所以很適合不適應(yīng)白領(lǐng)生活的新手們,我相信只要堅(jiān)持過這段時(shí)間,您就會(huì)適應(yīng)白領(lǐng)的活動(dòng)的,還有就是要注意自己的心態(tài),不要過多的壓力,這樣身體修養(yǎng)也會(huì)更快。

健康秋游教案篇十四

教學(xué)目標(biāo):

學(xué)習(xí)層次清楚,有始有終地?cái)⑹鍪虑椤?/p>

課時(shí):

一課時(shí)。

教學(xué)準(zhǔn)備:

帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一次秋游。

教學(xué)過程:

師:昨天老師帶小朋友到濱河公園玩了玩,你們還記得么,玩的開心嗎?

生:開心。

師:你們還記得咱們是怎么去的么,和誰一起去的呀,誰來告訴老師。

生:排隊(duì)和老師一起去的`。

師:咱們?nèi)チ丝匆娛裁戳?,做什么游戲了,舉手。

生:看見飛機(jī),船,還有喜羊羊的城堡。

師:咱們?cè)谀抢镒隽耸裁从螒虬 ?/p>

生:丟手絹,洗衣機(jī)。

師:咱們?cè)诨貋淼穆飞?,還和外面的叔叔阿姨問好,他們說咱們真有禮貌,回來后園長也表揚(yáng)了咱們,最后高高興興的回了教室。來把這次秋游介紹一下,先說誰帶你們?nèi)チ四睦?,到了那兒干了些什么,回來的路上誰表揚(yáng)了你們,這次秋游很快樂。

師:這次秋游小朋友們都表現(xiàn)的很乖很懂事,下次如果還能表現(xiàn)好的話,咱們還一起去?;丶业淖鳂I(yè),把這次秋游畫在書的第十四頁。

板書設(shè)計(jì):

誰去什么地方看見什么玩了什么游戲感受。

小朋友濱河公園飛機(jī)…丟手絹…很快樂。

健康秋游教案篇十五

1、嘗試運(yùn)用重疊的方式進(jìn)行構(gòu)圖。

2、體驗(yàn)秋天是個(gè)豐收的季節(jié)。

:菜籃、蠟筆、記號(hào)筆。

1、觀察菜籃子里有那些菜。

2、哪些是葷菜,哪些是素菜?

3、指某一個(gè)菜,提問:你怎么知道這是洋蔥?它沒有全部被我們看見呀?

4、雖然有一部分藏起來了,但是我們看到一部分就知道這什么菜了。

5、為什么會(huì)有一部分藏起來了?(要裝很多,所以要疊在一起。)。

1、每人有一個(gè)一樣的菜籃子,要在這里裝上自己最喜歡吃的菜。

2、用什么方法可以裝很多的菜,但大家又能看到你的菜籃子里有哪些菜?

1、看看朋友的菜籃子里有哪些菜。

2、大家一起討論用這個(gè)菜籃子的菜,可以做出什么菜來?

健康秋游教案篇十六

1、熟悉了解葷菜、素菜與蔬菜的意思。

2、嘗試進(jìn)行葷菜、素菜與蔬菜的分類。

:兩個(gè)大菜籃(葷菜、素菜),一個(gè)小菜籃(蔬菜)。

1、爸爸、媽媽買菜的時(shí)候,會(huì)買兩種菜,一種是葷菜,一種是素菜。

2、你們知道什么樣的菜是葷菜嗎?為什么?

3、我們?cè)谛〔藞?chǎng)看到哪幾類的菜,屬于葷菜。(水產(chǎn)、海鮮、肉類、禽類)。

5、素菜的種類大,還是蔬菜的種類大?

6、素菜里除了蔬菜還有什么也是素菜?(豆制品)。

1、剪下廣告紙上的各種菜的圖案。

2、將剪下的圖案分類放到不同的菜籃子里。

健康秋游教案篇十七

1、有興趣地了解稻谷和麥子的不同特征和生長環(huán)境。

2、學(xué)習(xí)為故事畫插畫。

《稻谷和麥子》的圖夾文故事書若干本,記號(hào)筆、油畫棒,紙。

1、引起興趣,介紹作品名稱。

2、教師有表情地講述故事,幫助幼兒理解作品內(nèi)容。

(1)故事講了誰?

(2)稻谷和麥子為什么要分開???

3、利用圖書,再次講述故事。

(1)稻谷和麥子打假后有沒有受傷?傷在哪里?

(2)是誰讓稻谷和麥子分開住的?

(3)稻谷住在什么地方?

(4)麥子又住在什么地方?

(5)他們倆分開后為什么又想念對(duì)方?

幼兒分組邊看圖書邊講述故事。

分組邊看圖書邊畫插圖。

沒畫完的我們以后區(qū)域活動(dòng)中繼續(xù)畫。

附:故事《稻谷和麥子〉。

你認(rèn)識(shí)稻谷和麥子嗎?

原先稻谷和麥子住在一起,

他們很調(diào)皮,天天打打鬧鬧。一天,稻谷一頭撞在麥子的'肚皮上。哎呀,不好了,麥子的肚皮裂開了一條縫,稻谷呢,脫下衣服一看,米粒頭上碰了一個(gè)缺口。泥土媽媽很生氣,讓他們分開住。從此,稻谷種在水田里,麥子種在旱地里,他們?cè)僖惨姴簧厦?,就開始想念過去在一起的日子了??盏牡胤阶層變鹤约禾懋嫛?/p>

健康秋游教案篇十八

1、通過比賽講述蔬菜種類,讓幼兒感受到秋天是蔬菜豐收的季節(jié)。

2、了解葷菜與素菜的合理搭配:葷菜少吃,素菜多吃。

幼兒畫的各種菜,菜籃子等。

1、秋天是個(gè)豐收豐收的季節(jié),我們?cè)谥邪嗟臅r(shí)候認(rèn)識(shí)了許多的蔬菜,、綠葉的菜,現(xiàn)在大班了,講講我們新認(rèn)識(shí)了哪些蔬菜!

2、a:我的火車就要開,蔬菜、蔬菜快上來!

b:青菜、青菜上來了!

a:我的火車就要開,蔬菜、蔬菜快上來!

c:蘿卜、蘿卜上來了!

3、統(tǒng)計(jì)每一組一共講了幾種蔬菜。運(yùn)用各種方法進(jìn)行數(shù)數(shù)。

2、幼兒自己選擇各種菜,并貼在菜籃子里。

3、統(tǒng)計(jì)自己的菜籃子里買了哪些菜,葷菜有幾種,蔬菜有幾種。

1、看看有這么多的菜籃子,你們知道誰的配的菜最有營養(yǎng)嗎?

2、還記得阿醫(yī)生老師說過什么嗎?(葷少、素多)。

3、那么我們一起來看一看,哪些菜配的有營養(yǎng),哪些菜配的營養(yǎng)不合理?

5、讓我們一起去問問醫(yī)生老師吧!

健康秋游教案篇十九

第一條一切從事《中華人民共和國食品衛(wèi)生法》、《化妝品衛(wèi)生監(jiān)督條例》、《保健食品管理辦法》、《生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理辦法》、《消毒管理辦法》及其它衛(wèi)生法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定由衛(wèi)生部審批的食品、化妝品,涉及飲用水衛(wèi)生安全產(chǎn)品。消毒藥劑和消毒器械等各類與人體健康相關(guān)產(chǎn)品檢驗(yàn)、申報(bào)受理、評(píng)審和批準(zhǔn)等各環(huán)節(jié)工作的人員必須遵守本守則。

第二條認(rèn)真學(xué)習(xí)與國家健康相關(guān)產(chǎn)品審批有關(guān)的法律、法規(guī)、熟悉健康相關(guān)產(chǎn)品審批工作的規(guī)章制度和工作程序。

第三條掌握相關(guān)專業(yè)知識(shí),提高工作效率,避免工作失誤。

第四條堅(jiān)持原則,嚴(yán)格把關(guān),熱情服務(wù)。充分尊重申報(bào)單位的各項(xiàng)權(quán)益,耐心、準(zhǔn)確解答申報(bào)者的問題,嚴(yán)禁生冷硬頂。

第五條堅(jiān)守崗位,認(rèn)真履行職責(zé),嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)工作程序和規(guī)定,及時(shí)反饋信息。

第六條廉潔自律,不收受申報(bào)單位和個(gè)人的禮品、禮金,不參加申報(bào)單位和個(gè)人的宴請(qǐng)及其他可能影響公務(wù)的活動(dòng),不得借工作之機(jī)謀取私利。

第七條對(duì)申報(bào)單位提供的技術(shù)資料應(yīng)妥善保管、不泄密。在產(chǎn)品批準(zhǔn)文件簽發(fā)前任何人不得將該產(chǎn)品審批的.有關(guān)情況向外泄露。

第八條嚴(yán)格執(zhí)行收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),不得以任何借口、形式向申報(bào)者收取或攤派費(fèi)用。

第九條不得為企業(yè)代理申報(bào),不得為任何單位和個(gè)人承攬有關(guān)的有償服務(wù)業(yè)務(wù)。

第十條工作人員與產(chǎn)品申報(bào)單位和個(gè)人有可能影響審批公正性的利害關(guān)系時(shí),應(yīng)當(dāng)自行回避。

第十一條工作人員在審批工作中出現(xiàn)重大失誤,由行為人承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

第十二條對(duì)違反有關(guān)審批工作制度、程序和規(guī)定者,衛(wèi)生部將視情節(jié)輕重予以警告、通報(bào)批評(píng)、中止審批工作直至調(diào)離。

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