我們在日常生活中常常會遇到一些與學習和工作生活等相關的問題?？偨Y應該集中在我們的成長和進步上，不要過于苛求完美。以下是心理學家總結的保持心理健康的方法和技巧，請大家注意心理調節(jié)。
體育類活動的策劃書篇一
夢想、追夢、夢圓。
xx年x月x日。
xx大酒店。
x桌。
紅色、白色。
浪漫的西式婚禮略帶中式環(huán)節(jié)。
浪漫、動感、時尚、新潮。
背景用白色紗幔上面用紅色紗做造型，后面垂多串led串燈，背景前面6個花藝燈柱。舞臺兩側及星光大道兩側均勻擺放6個搖頭燈。會場內一前一后2臺追光燈。舞臺一側放投影儀，另外一側放水晶杯子排列的燭臺，旁邊放2個小熊，小熊上面系上新人的結婚鉆戒。星光大道正對舞臺，兩側擺放8個水晶路引花柱，上面纏繞led串燈。兩側安排6—8人手持禮花。會場每人手中在簽到的時候發(fā)放一枝紅玫瑰花和一個熒光棒，并安排10—12位新人的好友和閨蜜，在儀式中新人互戴完結婚戒指后每個人手持一束送到新人手中，玫瑰從周圍每桌親友收集。星光大道的盡頭放一個半花門，下邊用紅色的紗包圍，里面放上led串燈。
1、開場：全場酒店燈光關閉，追光燈搖曳，led串燈頻閃、搖頭燈打開旋轉全場(歡快、跳動的音樂，是女聲歌唱的舞曲)，投影播放兩個人的生活照片、工作照片、婚紗照照片的電子相冊。
2、司儀開場白：(音樂鋼琴曲)新郎站到舞臺的一側(來賓不易看見的位置)，手持一朵玫瑰花。新娘在宴會廳的門后就為，伴郎、伴娘站到新娘的兩側準備開門。
3、進入主題一夢想：當主持人開場白后(換成柔美的歌曲。是女聲的歌曲)，追光燈追向宴會廳門口，當主持人說道“請看!幸福門那里”的時候，伴郎、伴娘緩緩的打開大門，新娘穿著潔白的婚紗出場(新娘的婚紗不要太長或者是拖尾的，因為一會需要跳舞，是短款的)。手持禮花的人員在新娘走到自己控制的區(qū)域后開始放禮花。新娘走上星光大道，走到接近舞臺的時候，將臂膀張開隨著身體旋轉。自然呼吸，盡情享受音樂帶來的感覺，享受著自己兒時的夢想將要實現，沉浸、陶醉在幸福之中。慢慢舞動，當聽到主持人說“她聽到了天堂里呼出的聲音”的時候，雙手抱拳，閉上眼睛許愿，期盼王子的出現。當聽到說“親愛的!請閉上眼睛”時雙手捂住眼睛。此時來賓揮動手中的玫瑰，當新娘再次聽見“睜開眼睛吧”的時候，放下雙手，轉動看在場所有來賓手中的玫瑰，氣氛達到第一次高潮。
4、進入主題二追夢：“(換為強勁的音樂)新郎走出來，走向新娘，單膝跪地，獻上玫瑰花，新娘親吻新浪的額頭。(換舞曲的音樂)新娘用雙手拉起新郎。新郎一只手背在身后，一只手前身半鞠躬狀用最為紳士的方式邀請新娘共跳一支舞，在動感的舞曲下，兩個人翩翩起舞。當聽見主持人說“就這樣”的時候，兩個手挽手走向舞臺。新人走向舞臺后，轉過身向所有來賓鞠躬表示感謝(換優(yōu)美甜蜜的歌曲)。
5、進入主題三夢圓：當主持人說“當王子和公主懷揣著”時請雙方新人攜手走到燭臺前，點燃層層的蠟燭，點完蠟燭后拿起放在燭臺旁面小熊上的鉆戒，走到典禮臺的中央。(注意：這個時候干冰機開始放)聽到主持人說“請你們雙手合十”的時候，對立而站，雙手合十于胸前，閉上眼睛許愿。許愿完畢以后互戴戒指，并向所有來賓展示一下，然后擁抱，并360度旋轉接吻。(更換音樂歌曲)現場的好友、閨蜜將所有來賓的玫瑰花收集成一束束的送到新人的手上(現場達到的高潮)。
6、退場、喜宴開始：(換音樂)當新人聽到“像永遠進發(fā)”的時候，(換退場音樂)一起走下舞臺退場，所有來賓揮動熒光棒歡送。最后喜宴開始(退場音樂)。
(雙主持，大部分女司儀主持，整場主持都是話外音)。
女主持：這是女孩在童年很小時許的一個愿望，長大以后能像白雪公主一樣美麗，披上潔白的婚紗和心中帥氣的王子在種滿玫瑰的花園中盡情的舞蹈、歌唱。時光飛逝，女孩漸漸長大，愿望和夢想到底有沒實現，謎底今日揭曉!
女主持：聽!時光女孩的美妙歌聲。朋友們!請看幸福門那里，美麗的女孩向我們款步走來，讓我們用熱烈的掌聲迎接她的到來。
男主持：“親愛的!從今以后，讓我來照顧你一生，我們結婚吧!”
女主持：那一刻，她聽到了殿堂里呼出的聲音，我們的王子你在哪里?
男主持：“親愛的!閉上眼睛，我就會出現在你面前?！?/p>
男主持：“睜開眼睛吧!這是我送給你的禮物，讓這芬芳的玫瑰伴隨你直到永遠?！?/p>
女主持：哇!不得了!新娘子看見整整個殿堂盛開了幾百只的玫瑰花，她感動地不得了。
男主持：“公主，我永遠愛你!”
女主持：我們的公主收下了王子送給他的玫瑰花，在王子的額頭上給王子一個親吻。此時王子邀請公主一起在“玫瑰盛開的花園”中跳舞。
女主持：就這樣，王子與公主的愛情路途，畫上了美麗的愛情路。拉開了豪華的帷幕，感受到的是那份浪漫與甜蜜。
女主持：在親朋好友和眾位來賓的見證下，新郎，請你深情的看著這位女孩，他是你的公主，從今天開始，她將是你的愛妻。她的眼中有對你全部的溫柔和期盼，需要你用一生去呵護她、照顧她。為她去創(chuàng)造幸福和快樂。
男主持：新娘，請你一往情深的注視著你的先生，他是你的王子。從今天開始，他是你一生可以依靠的人。
男主持：他說：“讓我們一起慢慢變老，相守一生?！?/p>
女主持：她說：“真愛無言?！?/p>
女主持：無言的對視蘊含著一句真摯的對白，請牢記住，你們彼此是全部的全部，全部的幸福。漫漫人生路，希望你們一起牽手并肩走過，當王子和公主懷揣著醉人的心情，帶著甜蜜的感覺，攜手走向希望的燭臺，點起心中的那顆圣火。
女主持：在燭光的映襯下，共同拿起你們愛的信物。
女主持：這是一枚永恒的愛情信物，這是要交給對方的一顆真心。請你們雙手合十為對方許下一個心愿，也許下你們今生今世不變的諾言。
女主持：來賓朋友!掌聲祝福一對新人。
女主持：期待這一天，有多少個不眠之夜;為了這一天，他(她)們曾付出太多的努力尋找真愛。真正擁有這一天，才體會到真愛的可貴。只有付出，才會擁有;只有真愛，才會永久。讓我們共同慶賀這一天。
女主持：慶賀這一天!祝福的燭光;鴻運的美酒;綻放的玫瑰，讓幸福和快樂也帶給現場的每一位摯愛親朋。親愛的朋友們!讓我們掌聲在一次的送給他(她)們。請所有來賓揮動你們手中的熒光棒歡送新人走向幸福美好的每一天。恭喜新郎和新娘，請你們在所有的來賓祝福中，帶著你們甜蜜的愛情登上愛情號的船像永遠進發(fā)!
女主持：好!謝謝在場的所有來賓。在這里我代表新郎、新娘以及他(她)們的全家在一次感謝你們的光臨。現在我宣布：新人的喜宴正式開始!讓我們大家共同舉杯，祝福他(她)們百年好合、白頭偕老!祝福他(她)們和和睦睦、和和順順!干杯!
體育類活動的策劃書篇二
為了增強消防安全意識和自防、自救、自我逃生的能力,切實加強消防安全管理,最大限度地減少火災事故的發(fā)生,有效地預防火災,提高同學們在人身財產安全方面的警惕性和應對的能力,讓同學們更好地認識消防安全知識,共同創(chuàng)建一個安全、和諧的校園環(huán)境,我們特地舉辦了這次的消防安全知識競賽,最大限度的減少事故的危害,堅決杜絕重大傷害事故的發(fā)生.
此次消防知識競賽分為初賽、復賽和決賽三個階段.
初賽初定時間:xxx日晚上7:30—9:30,在文科樓進行筆試和xxx中午面試(具體教室將另外通知).
復賽時間:xxx日下午3:00——5:00,地點在理科樓(具體教室將另外通知).
決賽時間:xxx日晚上7:30——9:30,地點在xxx集會廳.
初賽階段:各班報名參賽的同學可在我系網站學生工作處下載競賽試題的相關資料,組織者將從中出題(80%),初賽將統一組織筆試.我們將從中挑出優(yōu)秀的同學參加初賽第二輪,即進行面試.通過面試的同學,將進行復賽.
上海步頻電子科技有限公司,是一定專業(yè)的知識競賽設備、電子搶答器設備、電腦搶答器設備、無線會議表決評設備生產公司,產品種類齊全、性能穩(wěn)定,為您的賽事保駕護行,確保您的知識競賽活動圓滿成功!
復賽階段:從初賽中脫穎而出者將進行復賽,進而代表我們數信系參加院組織的決賽.
設一等獎1名,二等獎2名,三等獎5名,優(yōu)秀獎若干名,所有獲獎者將獲得精美禮品一份并可在綜合測評中.
數學與信息技術系在校全日制學生。
初賽筆試規(guī)則:閉卷,在規(guī)定的時間內完成筆試.
初賽面試規(guī)則:。
(一)競賽題型為必答題、選答題、搶答題三種.
1、必答題:為固定分值,每題10分.
2、選答題:分為10分、20分、30分三種分值.
3、搶答題:為固定分值,每題10分.
(二)、計分規(guī)則。
1、必答題計分:每位選手必須回答必答題,答對者加分,答錯者扣分.
2、選答題計分:選手可放棄選答機會,放棄選答不扣分.選擇答題的,答對的加分,答錯的按選題分值扣分.在選題后不得放棄答題,否則按選題的分值扣分.選擇回答的可以任選三種分值題.選題后,有20秒的考慮時間,答題時間不得超過2分鐘.
3、搶答題計分:搶答題共分兩輪,每輪12題.答對者加分,答錯者扣分.當主持人讀完題目并說開始以后,各小組方可進行搶答,否則取消本題的回答權.每個題目10分.回答不出或答錯倒扣分.
體育類活動的策劃書篇三
20xx年x月xx日。
活動中心。
xx學生。
某某專業(yè)各班級分別派出代表隊。
1、袋鼠跳。
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩。
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足。
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具：每組一條長約五米的繩子。
詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞。
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子。
詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
1、齊心協力。
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。
行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑。
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1。2米。
詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
以系為單位組織報名的參加比賽。
設團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎。
凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權歸主辦方。
體育類活動的策劃書篇四
為了豐富大學生的課余生活，深化研究生院的體育特色，展現全校研究生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體研究生的競爭意識和集體凝聚力，融洽同學之間的感情，提高我校研究生的體育運動水平，使學生得到全面發(fā)展。并希望通過此次運動會的舉辦，幫助學生接觸社會、融入社會，增強社交能力，學習社交技巧，營造一個文明向上的校園文化氛圍。
主題：揚體育精神，展青春風采。
口號：點燃激情，放飛夢想。
全日制在校碩士研究生，聯合培養(yǎng)博士研究生。
設拔河比賽（8男+7女）、男子籃球賽（球員12人+教練1人）、乒乓球賽（男單、女單、男雙、女雙、混雙，每項限報3人，不可重復）、趣味游戲（齊心協力）、健康文化講堂、攝影比賽等項目。
各項比賽原則上以學院為單位進行（人數少的學院可兩院聯合），獎項設置分單項獎和團體獎，各取前3名給予獎勵。
（一）報名要求。
1、報名方式：研究生到各學院研究生會或研究生輔導員處報名，每人限報2項，各學院以學院為單位上報研究生會報名，學院將報名表于3月28日18:00前交各校區(qū)研究生會體育部。各比賽賽程由抽簽決定，抽簽時間為3月28日下午18:00—19；00在流芳校區(qū)研究生會辦公室進行。
報名負責人：武昌校區(qū)負責人：管政xxxx。
流芳校區(qū)負責人：柯超xxxx。
2、運動員攜帶有效證件（學生證或身份證）在核實身份后方可上場比賽，凡出現弄虛作假、冒名頂替、違背比賽規(guī)則和不服從裁判、打架、罵人、無理取鬧等不良現象，將對參賽隊進行嚴肅處理，各學院加強對參賽人員的賽前教育，。
3、報名表及各項比賽規(guī)則見附件，如遇時間調整，將另行通知；
（二）宣傳工作。
1、前期宣傳及報名。
前期宣傳及報名工作主要由院研究生會和各年級班委負責，時間定為2014年3月15到2014年3月28日，主要內容有：
（1）院研究生會宣傳部負責在校內以海報、橫幅、網絡等多種形式宣傳此次論壇，提高該活動在學校、學院的影響力。
（2）各年級班委應積極主動的在班里宣傳，鼓勵更多的同學參加此次體育文化節(jié)。并將本班報名人數及時匯總，交由本院研究生會相關負責人。
2、后期宣傳。
活動結束后，院研究生會體育部和宣傳部負責將比賽進程中精彩畫面記錄并發(fā)布到網絡上。以此讓更多的學生對研究生體育文化節(jié)產生興趣，為今后體育文化節(jié)的舉辦打下基礎。
1.購買比賽用品。
各比賽項目負責人在3月25日之前將比賽用品匯總，并作經費預算，交由體育部負責一并購買。
2.場館租用。
按照比賽賽程安排，需要借用場地的比賽項目，應在比賽前將場地借用到。
第一項拔河比賽。
1.比賽規(guī)則（采用抽簽淘汰制）負責人：宋捷15827197056。
開幕式結束后在流芳體育館進行拔河比賽。各學院出一支隊伍，隊員需8男7女，共計15人，不符合要求者視為棄權。詳盡賽程如下：
第三輪：共有4場比賽，設1號，2號簽各兩個，進行比賽，最終兩組勝出角逐冠軍，淘汰的兩組。勝出兩組角逐冠亞軍，淘汰兩組角逐季軍。
2.比賽要求。
1)每場比賽開始前，兩支隊伍的領隊到裁判處以擲硬幣方式決定場地。由領隊選擇正反面，裁判擲，選擇正確者獲得場地選擇優(yōu)先權。
2)為保證比賽有序進行，記分員通知參賽隊進場后兩分鐘內，參賽隊員如未全部進入拔河河道，則作自動棄權處理，其對應的參賽隊伍將自動晉級，請各隊注意！
3)比賽開始前，裁判需調整保證繩子的位置準確，參賽隊準備完畢后，由領隊向裁判示意，裁判鳴哨，比賽開始。
4)每一局勝負判定：賽場有三條中心線，居中的一條為中線，兩邊的為河界，當中心標志被拉到一方河界時比賽結束，裁判鳴哨宣布獲勝方。不限時間，一直到能判定勝負為止。
5)比賽完后隊伍不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下輪的比賽安排。
6)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請，且需在下一場比賽開始前提出，過時抗議無效。
3.獎勵辦法。
(1).比賽取前三名給予獎勵，另設團體積分。
獎勵如下：
冠軍：獎狀。
亞軍：獎狀。
季軍：獎狀。
本次比賽項目經費預算：100元。
(2)積分規(guī)則：取前八名給予積分獎勵。
第一名，18分；第二名，16分；
第三名，14分；第四名，12分；第五名-第八名，4分。
體育類活動的策劃書篇五
響應政務學院首屆政務學院男生周活動號召，為了使學子們在緊張、繁忙的學習工作中的得到放松，緩解壓力，愉悅身心，達到勞逸結合的效果，同時提供給男生一個展現自我魅力的平臺，促進男女同學之間的真摯交流，體現男生們陽光、積極的精神風貌，展現青年大學男生的魅力，我們班開展了以“行專男生，韶院最shine”為主題的團日活動，具體方案如下：
一。主題：
行專男生，韶院最shine。
二。主辦班級：
09行政管理?？瓢?。
三。活動地點：
南二a102。
四?；顒訒r間：
xx年11月20日19：00—21：30。
五。具體內容：
（分三個環(huán)節(jié)，嘉賓均可參與）。
（一）游戲。
1、掰手腕。本游戲以小組形式開展，每一小組選派兩名男生參加本游戲，共八個小組，再以抽簽的形式選取對手，實行四輪淘汰制，每輪淘汰半數參賽人員，直至決出前三名。（獎勵方式：第一名：5元第二名：3元第三名；2元）。
2、猜字。本本游戲以小組形式開展，每組5人（必須有男生參加），共八組。每小組排第一位的同學抽題，看題后將題目中所出現的信息通過肢體語言傳遞給第二位組員，第二位組員再將自己所領會到的信息傳遞給第三位組員，以此類推至第五位組員，由第五位組員報出其所猜的答案，計時5分鐘。（獎勵方式：在規(guī)定時間內完成任務的前三名小組，第一名：5元第二名：3元第三名；2元）。
3、愿賭服輸。本游戲男女搭配自己組合，雙方通過三盤兩勝的手猜拳方式決勝，輸方為贏方按摩一分鐘。
4、心靈感應。本游戲由嘉賓按學號抽取1男5女，男生看過五名女生的手后立即蒙上眼睛，讓其說出要找出女生的名字，然后通過觸摸四位女生的手，找出其所要找的對象，如果找不出或找錯對象，罰彈耳朵5次，計時30秒。
（二）歌唱祝福。
（三）送禮。
女生每人準備一份禮物，送給自己想送的男生，所送禮物由女生自行選購。
六、活動經費。
氣球一包、彩帶兩卷（20元）；
卡紙一張、打印歌詞78份（79元）；
獎勵：20元；
總計：40元。
七、工作安排。
體育類活動的策劃書篇六
一、店慶促銷目的1、熱烈慶祝xx商場開業(yè)五周年店慶。
2、通過一系列特惠促銷活動吸引顧客，引導他們購物，從而賺得銷量，提升銷售業(yè)績。
3、開發(fā)新顧客，培養(yǎng)忠實顧客。
4、提升xx商場的良好形象和美譽度，增強競爭力，有效擴大市場占有率。
二、店慶促銷主題。
xx商場五周年，歡樂購物high到底。
三、店慶促銷時間。
20xx年xx月xx日至xx月xx日。
四、店慶促銷地點。
xx商場所有門店。
五、店慶促銷活策略。
利用電視臺、網絡電臺、以及宣傳單來進行活動宣傳，吸引消費者，賺得人流和銷量。
六、店慶促銷內容。
1、凡事在活動期間的生日的顧客朋友，可以憑借身份證到前臺免費領取一份精美小禮物。
2、全場所有商品一律最低五折起。
3、積分大兌換。會員卡積分滿300分，即可兌換面值20元的購物券。
4、凡購物滿88元，即可憑借購物小票參與現場抽獎活動。
5、凡是在店慶活動祝福墻上留下祝福語的朋友，只有憑借購物小票(額度不限)，就能得到精美禮品。
體育類活動的策劃書篇七
二、婚禮主線。
夢想、追夢、夢圓。
三、婚禮時間。
xx年x月x日。
四、婚禮地點。
xx大酒店。
五、參加人數。
x桌。
六、婚禮色調。
紅色、白色。
七、婚禮風格。
浪漫的西式婚禮略帶中式環(huán)節(jié)。
八、婚禮形式。
浪漫、動感、時尚、新潮。
九、婚禮道具。
十、婚禮布置。
背景用白色紗幔上面用紅色紗做造型，后面垂多串led串燈，背景前面6個花藝燈柱。舞臺兩側及星光大道兩側均勻擺放6個搖頭燈。會場內一前一后2臺追光燈。舞臺一側放投影儀，另外一側放水晶杯子排列的燭臺，旁邊放2個小熊，小熊上面系上新人的結婚鉆戒。星光大道正對舞臺，兩側擺放8個水晶路引花柱，上面纏繞led串燈。兩側安排6—8人手持禮花。會場每人手中在簽到的時候發(fā)放一枝紅玫瑰花和一個熒光棒，并安排10—12位新人的好友和閨蜜，在儀式中新人互戴完結婚戒指后每個人手持一束送到新人手中，玫瑰從周圍每桌親友收集。星光大道的盡頭放一個半花門，下邊用紅色的紗包圍，里面放上led串燈。
十一、婚禮策劃流程。
1、開場：全場酒店燈光關閉，追光燈搖曳，led串燈頻閃、搖頭燈打開旋轉全場(歡快、跳動的音樂，是女聲歌唱的舞曲)，投影播放兩個人的生活照片、工作照片、婚紗照照片的電子相冊。
2、司儀開場白：(音樂鋼琴曲)新郎站到舞臺的一側(來賓不易看見的位置)，手持一朵玫瑰花。新娘在宴會廳的門后就為，伴郎、伴娘站到新娘的兩側準備開門。
3、進入主題一夢想：當主持人開場白后(換成柔美的歌曲。是女聲的歌曲)，追光燈追向宴會廳門口，當主持人說道“請看!幸福門那里”的時候，伴郎、伴娘緩緩的打開大門，新娘穿著潔白的婚紗出場(新娘的婚紗不要太長或者是拖尾的，因為一會需要跳舞，是短款的)。手持禮花的人員在新娘走到自己控制的區(qū)域后開始放禮花。新娘走上星光大道，走到接近舞臺的時候，將臂膀張開隨著身體旋轉。自然呼吸，盡情享受音樂帶來的感覺，享受著自己兒時的夢想將要實現，沉浸、陶醉在幸福之中。慢慢舞動，當聽到主持人說“她聽到了天堂里呼出的聲音”的時候，雙手抱拳，閉上眼睛許愿，期盼王子的出現。當聽到說“親愛的!請閉上眼睛”時雙手捂住眼睛。此時來賓揮動手中的玫瑰，當新娘再次聽見“睜開眼睛吧”的時候，放下雙手，轉動看在場所有來賓手中的玫瑰，氣氛達到第一次高潮。
4、進入主題二追夢：“(換為強勁的音樂)新郎走出來，走向新娘，單膝跪地，獻上玫瑰花，新娘親吻新浪的額頭。(換舞曲的音樂)新娘用雙手拉起新郎。新郎一只手背在身后，一只手前身半鞠躬狀用最為紳士的方式邀請新娘共跳一支舞，在動感的舞曲下，兩個人翩翩起舞。當聽見主持人說“就這樣”的時候，兩個手挽手走向舞臺。新人走向舞臺后，轉過身向所有來賓鞠躬表示感謝(換優(yōu)美甜蜜的歌曲)。
5、進入主題三夢圓：當主持人說“當王子和公主懷揣著”時請雙方新人攜手走到燭臺前，點燃層層的蠟燭，點完蠟燭后拿起放在燭臺旁面小熊上的鉆戒，走到典禮臺的中央。(注意：這個時候干冰機開始放)聽到主持人說“請你們雙手合十”的時候，對立而站，雙手合十于胸前，閉上眼睛許愿。許愿完畢以后互戴戒指，并向所有來賓展示一下，然后擁抱，并360度旋轉接吻。(更換音樂歌曲)現場的好友、閨蜜將所有來賓的玫瑰花收集成一束束的送到新人的手上(現場達到的高潮)。
6、退場、喜宴開始：(換音樂)當新人聽到“像永遠進發(fā)”的時候，(換退場音樂)一起走下舞臺退場，所有來賓揮動熒光棒歡送。最后喜宴開始(退場音樂)。
十二、婚禮主持詞。
(雙主持，大部分女司儀主持，整場主持都是話外音)。
女主持：這是女孩在童年很小時許的一個愿望，長大以后能像白雪公主一樣美麗，披上潔白的婚紗和心中帥氣的王子在種滿玫瑰的花園中盡情的舞蹈、歌唱。時光飛逝，女孩漸漸長大，愿望和夢想到底有沒實現，謎底今日揭曉!
女主持：聽!時光女孩的美妙歌聲。朋友們!請看幸福門那里，美麗的女孩向我們款步走來，讓我們用熱烈的掌聲迎接她的到來。
男主持：“親愛的!從今以后，讓我來照顧你一生，我們結婚吧!”
女主持：那一刻，她聽到了殿堂里呼出的聲音，我們的王子你在哪里?
男主持：“親愛的!閉上眼睛，我就會出現在你面前。”
男主持：“睜開眼睛吧!這是我送給你的禮物，讓這芬芳的玫瑰伴隨你直到永遠?！?/p>
女主持：哇!不得了!新娘子看見整整個殿堂盛開了幾百只的玫瑰花，她感動地不得了。
男主持：“公主，我永遠愛你!”
女主持：我們的公主收下了王子送給他的玫瑰花，在王子的額頭上給王子一個親吻。此時王子邀請公主一起在“玫瑰盛開的花園”中跳舞。
女主持：就這樣，王子與公主的愛情路途，畫上了美麗的愛情路。拉開了豪華的帷幕，感受到的是那份浪漫與甜蜜。
女主持：在親朋好友和眾位來賓的見證下，新郎，請你深情的看著這位女孩，他是你的公主，從今天開始，她將是你的愛妻。她的眼中有對你全部的溫柔和期盼，需要你用一生去呵護她、照顧她。為她去創(chuàng)造幸福和快樂。
男主持：新娘，請你一往情深的注視著你的先生，他是你的王子。從今天開始，他是你一生可以依靠的人。
男主持：他說：“讓我們一起慢慢變老，相守一生?！?/p>
女主持：她說：“真愛無言。”
女主持：無言的對視蘊含著一句真摯的對白，請牢記住，你們彼此是全部的全部，全部的幸福。漫漫人生路，希望你們一起牽手并肩走過，當王子和公主懷揣著醉人的心情，帶著甜蜜的感覺，攜手走向希望的燭臺，點起心中的那顆圣火。
女主持：在燭光的映襯下，共同拿起你們愛的信物。
女主持：這是一枚永恒的愛情信物，這是要交給對方的一顆真心。請你們雙手合十為對方許下一個心愿，也許下你們今生今世不變的諾言。
女主持：來賓朋友!掌聲祝福一對新人。
女主持：期待這一天，有多少個不眠之夜;為了這一天，他(她)們曾付出太多的努力尋找真愛。真正擁有這一天，才體會到真愛的可貴。只有付出，才會擁有;只有真愛，才會永久。讓我們共同慶賀這一天。
女主持：慶賀這一天!祝福的燭光;鴻運的美酒;綻放的玫瑰，讓幸福和快樂也帶給現場的每一位摯愛親朋。親愛的朋友們!讓我們掌聲在一次的送給他(她)們。請所有來賓揮動你們手中的熒光棒歡送新人走向幸福美好的每一天。恭喜新郎和新娘，請你們在所有的來賓祝福中，帶著你們甜蜜的愛情登上愛情號的船像永遠進發(fā)!
女主持：好!謝謝在場的所有來賓。在這里我代表新郎、新娘以及他(她)們的全家在一次感謝你們的光臨?，F在我宣布：新人的喜宴正式開始!讓我們大家共同舉杯，祝福他(她)們百年好合、白頭偕老!祝福他(她)們和和睦睦、和和順順!干杯!
體育類活動的策劃書篇八
一、活動目的釋放壓力，釋放心情，強身健體。
二、活動宗旨。
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
三、活動內容。
1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交。
流，提高團隊凝聚力。
四、活動組織。
此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。
五、活動時間。
活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。
六、行程路線。
從一基地籃球場徒步出發(fā)經鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。
七、活動人數。
自由參加，不限人數，我們都是同路人。
八、活動物品。
活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。
必備物品：
旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。
藿香正氣液葡萄糖手機等。
九、注意事項。
1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；
2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；
3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。
十、時間流程：
7：00-7：30一基地籃球場集合7：30-8：00超市集體購物。
8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。
13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會仲愷。
體育類活動的策劃書篇九
響應政務學院首屆政務學院男生周活動號召，為了使學子們在緊張、繁忙的學習工作中的得到放松，緩解壓力，愉悅身心，達到勞逸結合的效果，同時提供給男生一個展現自我魅力的平臺，促進男女同學之間的真摯交流，體現男生們陽光、積極的精神風貌，展現青年大學男生的魅力，我們班開展了以“行專男生，韶院最shine”為主題的團日活動，具體方案如下：
行專男生，韶院最shine。
09行政管理?？瓢唷?/p>
南二a102。
xx年11月20日19：00—21：30。
（分三個環(huán)節(jié)，嘉賓均可參與）。
（一）游戲。
1、掰手腕。本游戲以小組形式開展，每一小組選派兩名男生參加本游戲，共八個小組，再以抽簽的形式選取對手，實行四輪淘汰制，每輪淘汰半數參賽人員，直至決出前三名。（獎勵方式：第一名：5元第二名：3元第三名；2元）。
2、猜字。本本游戲以小組形式開展，每組5人（必須有男生參加），共八組。每小組排第一位的同學抽題，看題后將題目中所出現的信息通過肢體語言傳遞給第二位組員，第二位組員再將自己所領會到的信息傳遞給第三位組員，以此類推至第五位組員，由第五位組員報出其所猜的答案，計時5分鐘。（獎勵方式：在規(guī)定時間內完成任務的前三名小組，第一名：5元第二名：3元第三名；2元）。
3、愿賭服輸。本游戲男女搭配自己組合，雙方通過三盤兩勝的手猜拳方式決勝，輸方為贏方按摩一分鐘。
4、心靈感應。本游戲由嘉賓按學號抽取1男5女，男生看過五名女生的手后立即蒙上眼睛，讓其說出要找出女生的名字，然后通過觸摸四位女生的手，找出其所要找的對象，如果找不出或找錯對象，罰彈耳朵5次，計時30秒。
（二）歌唱祝福。
（三）送禮。
女生每人準備一份禮物，送給自己想送的男生，所送禮物由女生自行選購。
氣球一包、彩帶兩卷（20元）；
卡紙一張、打印歌詞78份（79元）；
獎勵：20元；
總計：40元。
體育類活動的策劃書篇十
堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。
旨在進一步提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的個性特長，全面提高學生的'身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。
陽光體育健康快樂。
1、認真學習，轉變觀念。
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發(fā)展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強領導，保證時間。
以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價。
堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。
1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。
2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。
3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。
體育類活動的策劃書篇十一
為豐富我校14級新生的大學生活，增強同學們對乒乓球運動的喜愛，增加乒乓球愛好者之間的交流，充分展示大一風采，增強本班同學的凝聚力，促進各班之間的交流，增進彼此間的友誼，同時也為了選拔優(yōu)秀的選手參加校乒乓球賽，計算機學院學生會體育部組織舉辦本次球賽。
計算機學院迎新乒乓球賽
“推”動青春，勢不可“擋”
計算機學院團總支學生會體育部主辦
計算機學院xx級全體學生
時間：xx年10月25日（第七周周六）
上午：8：30 —12：00（個人賽）
下午：13：30—17：00（團體賽）
地點：體育館乒乓球館
為確保乒乓球賽順利開展，特別定此流程。
（一）前期準備階段
1、體育部陳曉慧提前找大二學生協助本次比賽。
2、計算機學院學生會體育部通知14級各班班長，請班長積極配合工作，動員本班同學積極參加，個人賽每班選手人數不限，團體賽每班男生2-5名、女生1-2名（人數少于3名視為棄權）。
3、各班級負責人須在比賽前（10月22日12：00之前）將本班的運動員名單報體育部，并在比賽前三天抽簽決定團體賽分組。
4、個人賽分組及班級分組情況詳見附件三、四。
5、體育部：王江蓉負責借乒乓球教室、記分牌，胡悅負責打印單打普通局計分a表6張、單打決賽局計分b表10張、團體賽計分c表6張、團體賽選手統計卡6張、附件一二三四各1張，運動員名單2張。賀毅超負責乒乓球（3盒）的購買，并在活動當天將所買物品帶到賽場。陳國輝負責維持場管紀律，嚴禁人員坐在乒乓球臺上和亂扔垃圾。
6、辦公室：借7套桌凳，供裁判和記分員使用6套，一張放在比賽選手簽到處。
7、簽到表：辦公室毛燕負責學生會成員的簽到簽離
體育部羅淼負責參賽人員的簽到
8、生活部：負責飲用水（瓶裝水1件，桶裝水1桶，杯子若干）。
（注：瓶裝水供裁判使用，生活部魏孟麗保管好，負責上午和下午的瓶裝水的發(fā)放（發(fā)給裁判））
9、科技部：負責獎狀（3張手寫）、證書（6張打?。┑馁徺I蓋章與打印，并在比賽時帶到賽場。
9、宣傳部：制作“比賽選手簽到處”標識牌1個；制作1張宣傳海報，比賽當天貼于體育館乒乓球室，以及印有1-6編號的卡紙，貼于比賽用乒乓球臺上；另外準備一張醒目的“選手等待區(qū)”貼于乒乓球館指定位置，供工作人員召喚選手方便。除此外還需要帶的物品有膠帶、黑色馬克筆一只（用于填寫獎狀）。
（二）比賽當天安排
準備階段（周六早上7點10分）：劉濤帶領許敏輝、王文軒、趙濱、崔亞林、賴安平、張斌、陳國輝、岳曉龍、何取東、涂光宇、朱亮亮等人去國教樓借桌凳。
1、賽場人員安排
裁判長：孫國平
副裁判長：白德偉、陳曉慧
記錄員（上午）：孫夢涵、孫亞楠、董珊、王青云、關曉艷、符媚
記錄員（下午團體賽）：董珊、符媚、王青云
（記錄員在本桌球賽結束后需將乒乓球收回交至體育部，比賽用球不準外借，此外提醒未被淘汰人員不要走遠）
（注：裁判員、記錄員和撿球人員按順序分別對應1-6號桌）
各組的記錄員在每輪比賽過后，將小組出線的兩人名單交于總積分處（比賽選手簽到處，體育部王江蓉、賀毅超負責）。
2、每個球臺用擋隔開，每個球臺內有兩名工作人員，負責維持秩序及撿球。人員安排分別為：（李沁源+朱亮亮）、（羅梟+馬苑耀）、（劉濤+何取東）、（陳寧+王琰）、（楊波+葉鵬程）、（孫朋濤+海梁）。
3、比賽開始前，體育部陳國輝把附件一二三四貼在賽場顯眼處。
4、開賽前，由體育部部長白德偉宣讀比賽流程及注意事項（見附件一）并提醒運動員不清楚的到附件張貼處仔細查看，然后宣布比賽開始，并提醒晉級的運動員到相應的位置休息或者練習（如若中途離開，找不到人，按棄權處理）。
5、比賽場地每一輪5到6組同時進行，比賽采取淘汰制。每一組的第一輪全部結束之后開始第二輪，以此類推，第一輪海選將不進行抽簽，由我們決定對陣雙方。
6、體育部羅淼、賀毅超、陳國輝負責院旗和條幅等的懸掛。
7、新聞采編部蔣博威負責定格比賽中的精彩瞬間。
8、宣傳部張婷負責獎狀、證書的填寫。
9、外聯部盡量拉一些贊助、條幅，使獎品更具誘惑力，需準備獎品筆記本4個比賽當天帶至體育館。
10、辦公室準備簽字筆一盒（至少8支）、稿紙2本
11、其他人員及參賽的學生會干事在自己的賽程結束后，聽候臨時分配。
12、全體學生會成員、裁判員、記錄員賽中必須佩戴工作證
13、活動結束后，所有學生會成員留下。
14、比賽前一天由體育部白德偉將記錄員工作交代清楚。
15、比賽結束后學生會成員留下打掃衛(wèi)生、送桌凳等。
（三）比賽規(guī)則
根據《國際乒乓球競賽規(guī)則》結合實際情況制定本規(guī)則，詳見附件二
1、比賽結束后，所有運動員和學生會成員集合，由體育部部長孫國平主持頒獎儀式，之后宣布比賽結束。
2、男子女子單打各取前三名，團體賽取前三名
團體獎：第三名：獎狀（副主席賈金露）___________
第二名：獎狀（副書記賈磊）___________
第一名：獎狀（主席孫國平頒獎）___________
（獎品：冠軍：證書+乒乓球拍+筆記本、亞軍：證書+乒乓球拍、季軍：證書+筆記本）
1、活動經費131元
2、總結工作
賽后照片、文檔等資料由新聞部和學習部負責整理，之后交由辦公室。
體育類活動的策劃書篇十二
為豐富我校14級新生的大學生活，增強同學們對乒乓球運動的喜愛，增加乒乓球愛好者之間的交流，充分展示大一風采，增強本班同學的凝聚力，促進各班之間的交流，增進彼此間的友誼，同時也為了選拔優(yōu)秀的選手參加校乒乓球賽，計算機學院學生會體育部組織舉辦本次球賽。
二、活動名稱。
計算機學院迎新乒乓球賽。
三、活動主題。
“推”動青春，勢不可“擋”
四、舉辦單位。
計算機學院團總支學生會體育部主辦。
五、活動對象。
計算機學院xx級全體學生。
時間：xx年10月25日（第七周周六）。
上午：8：30—12：00（個人賽）。
下午：13：30—17：00（團體賽）。
地點：體育館乒乓球館。
為確保乒乓球賽順利開展，特別定此流程。
（一）前期準備階段。
1、體育部陳曉慧提前找大二學生協助本次比賽。
2、計算機學院學生會體育部通知14級各班班長，請班長積極配合工作，動員本班同學積極參加，個人賽每班選手人數不限，團體賽每班男生2-5名、女生1-2名（人數少于3名視為棄權）。
3、各班級負責人須在比賽前（10月22日12：00之前）將本班的運動員名單報體育部，并在比賽前三天抽簽決定團體賽分組。
4、個人賽分組及班級分組情況詳見附件三、四。
5、體育部：王江蓉負責借乒乓球教室、記分牌，胡悅負責打印單打普通局計分a表6張、單打決賽局計分b表10張、團體賽計分c表6張、團體賽選手統計卡6張、附件一二三四各1張，運動員名單2張。賀毅超負責乒乓球（3盒）的購買，并在活動當天將所買物品帶到賽場。陳國輝負責維持場管紀律，嚴禁人員坐在乒乓球臺上和亂扔垃圾。
6、辦公室：借7套桌凳，供裁判和記分員使用6套，一張放在比賽選手簽到處。
7、簽到表：辦公室毛燕負責學生會成員的簽到簽離。
體育部羅淼負責參賽人員的簽到。
8、生活部：負責飲用水（瓶裝水1件，桶裝水1桶，杯子若干）。
（注：瓶裝水供裁判使用，生活部魏孟麗保管好，負責上午和下午的瓶裝水的發(fā)放（發(fā)給裁判））。
9、科技部：負責獎狀（3張手寫）、證書（6張打?。┑馁徺I蓋章與打印，并在比賽時帶到賽場。
9、宣傳部：制作“比賽選手簽到處”標識牌1個；制作1張宣傳海報，比賽當天貼于體育館乒乓球室，以及印有1-6編號的卡紙，貼于比賽用乒乓球臺上；另外準備一張醒目的“選手等待區(qū)”貼于乒乓球館指定位置，供工作人員召喚選手方便。除此外還需要帶的物品有膠帶、黑色馬克筆一只（用于填寫獎狀）。
（二）比賽當天安排。
準備階段（周六早上7點10分）：劉濤帶領許敏輝、王文軒、趙濱、崔亞林、賴安平、張斌、陳國輝、岳曉龍、何取東、涂光宇、朱亮亮等人去國教樓借桌凳。
1、賽場人員安排。
裁判長：孫國平。
副裁判長：白德偉、陳曉慧。
記錄員（上午）：孫夢涵、孫亞楠、董珊、王青云、關曉艷、符媚。
記錄員（下午團體賽）：董珊、符媚、王青云。
（記錄員在本桌球賽結束后需將乒乓球收回交至體育部，比賽用球不準外借，此外提醒未被淘汰人員不要走遠）。
（注：裁判員、記錄員和撿球人員按順序分別對應1-6號桌）。
各組的記錄員在每輪比賽過后，將小組出線的兩人名單交于總積分處（比賽選手簽到處，體育部王江蓉、賀毅超負責）。
2、每個球臺用擋隔開，每個球臺內有兩名工作人員，負責維持秩序及撿球。人員安排分別為：（李沁源+朱亮亮）、（羅梟+馬苑耀）、（劉濤+何取東）、（陳寧+王琰）、（楊波+葉鵬程）、（孫朋濤+海梁）。
3、比賽開始前，體育部陳國輝把附件一二三四貼在賽場顯眼處。
4、開賽前，由體育部部長白德偉宣讀比賽流程及注意事項（見附件一）并提醒運動員不清楚的到附件張貼處仔細查看，然后宣布比賽開始，并提醒晉級的運動員到相應的位置休息或者練習（如若中途離開，找不到人，按棄權處理）。
5、比賽場地每一輪5到6組同時進行，比賽采取淘汰制。每一組的第一輪全部結束之后開始第二輪，以此類推，第一輪海選將不進行抽簽，由我們決定對陣雙方。
6、體育部羅淼、賀毅超、陳國輝負責院旗和條幅等的懸掛。
7、新聞采編部蔣博威負責定格比賽中的精彩瞬間。
8、宣傳部張婷負責獎狀、證書的填寫。
9、外聯部盡量拉一些贊助、條幅，使獎品更具誘惑力，需準備獎品筆記本4個比賽當天帶至體育館。
10、辦公室準備簽字筆一盒（至少8支）、稿紙2本。
11、其他人員及參賽的學生會干事在自己的賽程結束后，聽候臨時分配。
12、全體學生會成員、裁判員、記錄員賽中必須佩戴工作證。
13、活動結束后，所有學生會成員留下。
14、比賽前一天由體育部白德偉將記錄員工作交代清楚。
15、比賽結束后學生會成員留下打掃衛(wèi)生、送桌凳等。
（三）比賽規(guī)則。
根據《國際乒乓球競賽規(guī)則》結合實際情況制定本規(guī)則，詳見附件二。
八、獎項設置及頒獎流程。
1、比賽結束后，所有運動員和學生會成員集合，由體育部部長孫國平主持頒獎儀式，之后宣布比賽結束。
2、男子女子單打各取前三名，團體賽取前三名。
團體獎：第三名：獎狀（副主席賈金露）___________。
第二名：獎狀（副書記賈磊）___________。
第一名：獎狀（主席孫國平頒獎）___________。
（獎品：冠軍：證書+乒乓球拍+筆記本、亞軍：證書+乒乓球拍、季軍：證書+筆記本）。
九、其他。
1、活動經費131元。
2、總結工作。
賽后照片、文檔等資料由新聞部和學習部負責整理，之后交由辦公室。
體育類活動的策劃書篇十三
1、作品征集：xx年3月28日4月10日
2、評審時間：xx年4月11日4月13日
文字，是水；文字，是陽光；文字，滋潤著我們的生命；文字，吐露著我們的點滴心聲。
為響應大學生校園文化生活的號召，展現當代大學生的風采，豐富大學生文化生活，培養(yǎng)文學青年；為強化我院學生的文學特長，選拔優(yōu)秀作品；同時通過此次征文賽來激發(fā)學生的愛林感情，從而為達到綠化祖國，改善生態(tài)環(huán)境，使我們的生活環(huán)境變得更加美麗做出響應的號召。
1、校園廣播
2、張貼海報
1、題目自擬，文章體裁不限，字數800字以上；
2、語言流暢，內容充實，文字精煉；
3、來稿要求原創(chuàng)作品，嚴禁抄襲，文責自負；
4、參賽者應自留底稿，來稿不退；
5、要求字跡工整、規(guī)范并注明班級、姓名、代碼。
一等獎：1名加系分5分
二等獎：2名加系分3分
三等獎：3名加系分2分
優(yōu)秀獎：3名加系分1分
獎品名稱獎狀
數量（單位：張）10
單價（單位：元）1
總計（單位：元）10
備注：本次活動獲獎者均頒發(fā)相應獎狀。
本活動解釋權歸資源環(huán)境系團總支、學生分會
體育類活動的策劃書篇十四
世界地球日，是全人類共同參與的保護地球環(huán)境、保護大自然的全球性活動。
每一年的這一天，都是教育我們的下一代環(huán)境保護重要性的好機會。
那么就讓我們來看看，20xx年幼兒園世界地球日活動方案。
今年是“十三五”開局之年，今年4月22日是第47個世界地球日。我國將“十三五”期間的世界地球日活動主題，確定為“節(jié)約集約利用資源，倡導綠色簡約生活”，意在呼吁全社會節(jié)約集約利用國土資源，倡導綠色簡約生活方式。通過幼兒園世界地球日活動，讓小朋友們了解到節(jié)約利用資源的重要性，樹立保護地球的意識。
1.觀看介紹鋪張浪費造成的環(huán)境資源危機的相關宣傳片；
2.通過國旗下講話、簡單生活倡議書、黑板報宣傳方式宣傳“世界地球日”；
3.各班環(huán)保小衛(wèi)士清潔班級活動；
4.幼兒園小廣播，以廣播的形式為小朋友們解讀更多的環(huán)境保護相關知識。
1.穿著清潔整齊、簡單樸素。
2.注意飲食健康，科學合理。
3.節(jié)約紙張，盡量兩面使用。
4.節(jié)約水、電、煤氣，養(yǎng)成用完關閉能源開關的習慣。
5.自帶杯子，餐具，盡量不使用一次性的杯子、筷子等用品。
6.白天室內陽光充足時，不隨便開燈，夏天把空調調至26度。
7.在洗東西時，用容器盛適量的水，不邊洗東西邊開著水龍頭，讓水白白流走。
8.采用簡單的出行方式，能走路去盡量不騎車，能騎車去盡量不坐汽車，能坐公交車去盡量不坐私家車，節(jié)省能源。
愛護家園，從我做起，從每一件小事做起。地球的未來是屬于孩子們的，第47個世界環(huán)境日即將到來，值此機會，在幼兒中開展環(huán)境教育，樹立可持續(xù)發(fā)展意識，將會使人類擁有一個更加綠色的未來。
體育類活動的策劃書篇十五
目的：通過這次活動，增進師生之間的感情，也讓學生學會感恩。
的精神，由衷地向老師表示敬意，感謝老師的辛勤工作，通過實際行動表達對老師的敬意，增進師生感情。
主題：桃李滿天下，恩情似海深。
內容：“師生情”簽名。
“我最想對老師說的一句話”展板。
“師恩難忘，師情永駐”征文比賽。
“親力親為”實際行動。
“贊恩師”歌誦。
參加對象：建筑工程系系全體同學。
時間：20xx年9月1日—20xx年9月10日。
地點：北區(qū)主樓前(簽名、展板)。
主辦單位：建筑工程系團總支學生會。
承辦單位：建筑工程系學生會學習部。
協辦單位：建筑工程系學生會其他各部。
活動安排。
第一篇、“師生情”簽名。
時間：九月十日中午12:30。
地點：北區(qū)主樓前。
二十六個教師節(jié)。
清場：活動結束后由負責組織和參與此次活動的工作人員將現場的桌椅、音響等物品搬回，條幅至于辦公室保存。
(文藝部和監(jiān)察部)。
第二篇、“我最想對老師說的一句話”展板。
準備：富含感恩背景的展板、“我最想對老師說的一句話”有獎小紙條征集、雙面膠兩卷。
時間：九月九日—九月十日。
地點：北區(qū)主樓前。
方案：
1、九月七日晚自習前召集各班班長、團支書開會進行宣傳和具體實施計劃內容。
2、九月八日晚自習到各班收集“我最想對老師說的一句話”小紙條。
3、九月九號整理小紙條并挑選一部分優(yōu)秀小紙條貼于展板板面。
4、九月十號中午將展板置于主樓前。
清場：活動結束后由負責組織和參與此次活動的工作人員。
將現場的桌椅、音響等物品搬回，條幅至于辦公室保存。(宣傳部和生活部)。
第三篇、“師恩難忘，師情永駐”征文比賽。
準備：九月一日晚自習召集各班班長開會、下發(fā)通知。
時間：九月八日—十月八日。
方案：十月一日—十月八日交電子文檔發(fā)于指定郵箱。
第四篇、“親力親為”實際行動。
準備：統計辦公室數量、老師用車數量……。
時間：九月六日—九月十日。
地點：待定。
方案：活動形式多樣化，內容豐富(幫助老師擦車，幫助老師整理辦公室……)(全體學生會義務勞動)。
第五篇、“贊恩師”主題班會。
準備：九月七日晚上召集各班班長、團支書開會并說明此次活動的主題班會評比要求。
時間：九月十日晚自習。
地點：各班自習室。
體育類活動的策劃書篇十六
20__年12月9日北平學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國_威_今已經有76周年之久。而20__年中華人民共和國的成立標志著中國人民從此站起來了，真正成為了國家的主人?；仡欉@70多年，中國發(fā)生了翻天覆地的變化，在經濟、政治、文化方面都取得了很大的發(fā)展。社會主義制度的建立、改革開放帶來的繁榮昌盛、中國科技的飛騰發(fā)展等都表明，中國不再是落后的農業(yè)大國，而是在慢慢地改變這種狀態(tài)，屹立于世界民族之林?，F在中國正發(fā)出熠熠的光輝，向世界表明中國將與世界同行。
作為當代大學生，我們肩負著建設社會主義現代化的偉大使命。不僅要注意弘揚愛國主義精神，發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統，還要以身作則，用自己的實際行動影響身邊的同學、朋友、親人，使他們也為祖國的建設做出自己的努力。愛國并不抽象，相反它是具體的，我們可以從身邊的小事做起。祖國撫育了我們，祖國給了我們驕傲，所以我們要用我們的實際行動去感恩，感謝我們的母親!
二、活動目的。
希望通過此活動，有效傳達我校開展“愛國主義”的主題教育活動，爭取達到團總支對于本期團日活動的相關要求和目的。通過此次活動進一步加強同學們的愛國民族思想，更深一步懂得珍惜現在所擁有的一切，好好學習，報效祖國。活動包括幾項內容，通過不同內容的活動，希望同學們在參與活動的過程中，能夠真正感受到國家的繁榮與發(fā)展，達到培養(yǎng)同學們將愛國主義這一理論運用到實際當中去的能力。
三、活動主題。
憶苦思甜，感恩祖國。
四、活動時間。
五、活動地點。
505教室。
六、參與對象。
20__級__班團支部全體成員。
七、活動內容概要。
本次團日活動緊密結合愛國主義精神，以感恩祖國為核心開展相關的活動，以下是10級__班級團支部團日活動----感恩祖國系列活動的內容概要。
1、唱國歌。由主持人宣布活動開始，同學們全體起立，奏中華人民共和國國歌，同學們隨著音樂歌唱祖國。
2、重溫歷史。主持人講述12。9大學生運動事跡的起因，經過和結果。
3、播放視頻。“民族巨浪”，讓同學們重溫那段心酸的歷史。
4、詩朗誦?！秲A訴與歌唱》。
八、活動前期準備階段(11月17日-11月26日)。
(一)活動形式、內容討論和確定工作。
(1)班委明確團日活動的主題，確定活動形式、時間和地點。
(2)由學習委員做好記錄，一邊會后制作活動簡報。
(3)生活委員負責活動會場布置。
(二)活動的開展階段(11月28日)。
按照計劃進行團日活動。根據策劃規(guī)定的時間和地點、活動形式和內容開展團日活動。
1、主持人宣布活動開始，全體起立唱國歌。
2、主持人講述12.9大學生運動事跡，并播放紀錄片。
3、詩朗誦《傾訴與歌唱》。
4、活動結束，請班主任點評。
九、活動工作人員安排。
1、活動總負責人：
團支書___負責策劃書的書寫;。
組織委員__負責ppt的制作。
2、活動的其他負責人：
組織委員___負責主持班會的進行;。
宣傳委員__負責黑板報的繪制;。
學習委員___負責活動記錄。
體育類活動的策劃書篇十七
宿舍文化包含著深刻的內涵、有著豐富的活動內容和多樣的活動形式，對大學生的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)、綜合能力等各方面有著積極的影響。通過本次活動的開展，希望同學們能在準備中增進彼此間的了解、深化相互的友誼，達到進一步融洽學院氣氛的目的。
培養(yǎng)在校大學生的主人翁意識，倡導一種積極樂觀的人生態(tài)度和健康的生活方式，使大學生更加注意個人衛(wèi)生、宿舍周邊的環(huán)境衛(wèi)生，構建一個和諧的宿舍。讓同學們真實地感受到宿舍就是自己第二個家。
三飯后籃球場
廣東海洋大學政治與行政學院團委學生會
、大學生精英論壇
廣東海洋大學政治與行政學院全體學生
1、以宣傳畫的形式宣傳
2、各班文娛委員下達通知
3、生活部各委員向身邊同學宣傳
一、杯水傳情
二、成語接龍
三、板凳過海洋
（一）活動時間：20xx年4月20日下午2:30——4:30
（二）活動地點：三飯后籃球場
（三）報名方式：以宿舍為單位，向各班文娛委員報名，再由文娛委員將報名表交由生活部
（四）計分方式：以積分方式決出最后勝負。對每個回合的賽況進行排名，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分……第十名得1分，十名以后的隊伍不得分。最后將兩個回合的分數進行累加。
（五）活動流程：
第一回合：杯水傳情
道具：紙杯、勺子、盛水容器、水桶、尺子、表
游戲規(guī)則：以宿舍為單位作為一組，第一個選手用勺子將水倒至紙杯后，用口銜住，后三個參賽選手各咬一個紙杯，再一個個用嘴咬住紙杯將水倒入下一個人的紙杯內，最后一個人將水倒入一個指定容器里，這樣就完成第一次傳水，然后又重新由第一個選手銜水依次傳給下一個人，繼續(xù)下一次傳水，限定三分鐘內反復傳水，全程不能用手，全憑嘴和頭的動作，游戲結束后工作人員用尺子測量水的的多少。在這規(guī)定時間內，按傳到最后的水的多少算名次。
第二回合：成語接龍
道具：紙張
游戲規(guī)則：以宿舍為單位作為一組，每次由五到八組參與游戲（游戲開始前，各個宿舍派代表抽簽，抽到相同號碼的紙張的宿舍將一同進行游戲）游戲開始時，由生活部的工作人員隨機抽出一張寫有成語的紙張，如：天昏地暗，那么第一組的同學就要以“暗”字開頭說出一個成語，如：暗無天日。如果在規(guī)定的時間內（15秒）該組同學說不出來帶有“暗”字開頭的成語的話，就當做本輪游戲出局了，由下一組繼續(xù)接力下去，如此類推……每一輪游戲各得出一組勝方，各輪的勝方將進行最后的對抗，決定最終的優(yōu)勝者，并按出局的先后次序對本輪計算名次。
第三回合：板凳過海洋
道具：板凳
游戲規(guī)則：以宿舍為單位作為一組，每組2個同學站在起點，另外兩個同學站在終點。第一個同學由起點出發(fā)，坐在第一條板凳上向第二條板凳移動，當第一個同學坐在第二條板凳上后，將第一條板凳移到前方，然后坐在板凳上移動前面的一條板凳，以此逐步向前行進。到達終點后，再由第二，三，四位同學分別以同樣的方法來回于起點與終點之間，最終回到起點。最后用時最少的宿舍為勝方。
（六）獎勵方式：
一等獎：一名 精美獎品 + 操行分0.3
二等獎：一名 精美獎品 + 操行分0.2
三等獎：一名 精美獎品 + 操行分0.1
彩排工作：
人員安排：
經費預算：
體育類活動的策劃書篇十八
二、活動目的。
通過本次團日活動，一方面，可以提高我們的文化素質，鍛煉身體，揮灑我們的青春活力，另一方面，可以促進我們校學生會各個部門之間的友誼關系。
我們可以在活動中感受到快樂，感受到青春無極限，還可以相顧學習，“身體是革命的本錢”，有了健康的體魄，才有學習的勁頭。
三、活動時間。
某年某月某日(星期六下午)。
四、活動地點。
學校山頂籃球場。
五、活動流程。
校學生會11個部門，每個部門分別組出男女各一支隊伍，每支隊伍五個人，賽前抽簽分組。
比賽采用單循環(huán)制，每場比賽分四節(jié)，每節(jié)三分鐘，最后產生男女各兩支球隊角逐冠亞軍。獎品是兩面旗幟。
賽前，請出校學生會主席發(fā)表演講，中場休息，請出校街舞隊為我們表演，此外，我們還特意安排了吸引觀眾眼球的三分球投射，現場觀眾可以參加，人數為二十人，每人投四球，凡投中者將可得禮品一份。
體育類活動的策劃書篇十九
社聯新生剛剛加入社聯，互相之間還不是很了解，對社聯工作也不是很熟悉，以借此社聯新生聯誼活動的機會，增進各成員之間的感情，讓各成員之間在實踐中合作，嘗試舉辦一個活動。
增進各成員之間的感情;增強各成員對社聯工作的了解;考驗和提升各成員的能力;。
友誼常于你我旁，策劃力量就是棒。
社聯策劃部。
社聯的策劃部新生成員(可邀請其他部門的成員參加)。
廣州——番禺大夫山。
20xx年11月10日7:00~17:00。
7:00工作人員到場點數物資;。
7:30各個成員集合;。
8:00上車;。
9:00到達大夫山后由部長以及工作人員帶領大家到大夫山北門取單車，并整隊待發(fā);。
9:30出發(fā)，騎單車去大夫山里面找場地;。
10:00到達場地;。
10:20上午互動正式開始;。
10:25游戲一：默契大考驗(2輪);(20分鐘)。
10:45游戲二：大冒險進行(7輪);(20分鐘)。
11:05游戲三：快速傳遞(2輪);(25分鐘)。
11:30提問題(懲罰：吹爆氣球或表演才藝;可由她/他決定);。
12:00游戲結束準備午餐;。
14:00午餐結束,部長帶隊騎車游玩;。
16:30回到大夫山北門集中歸還單車,各組長清點人數;。
16:45集體合影留念;。
17:00上車回校，活動正式結束;。
游戲一：蒙眼捉人大冒險。
游戲二：快速傳遞。
游戲方式：每個組派6人、男女各3人，每次兩組同時進行，共六組。
游戲規(guī)則：用嘴銜筷子穿的鑰匙鏈傳遞，不能用手幫助，以最快速度完成，器具脫落原地撿起繼續(xù)做完，時間最短完成為勝。
道具：筷子12雙、鑰匙鏈12個。
處罰：最后的罰閉著眼睛捂著鼻子原地轉五圈。
游戲三：默契大考驗(分三組進行)。
游戲規(guī)則：一個人看了主持人給出的詞語，做動作，另一個人才出什么詞語。
處罰：一邊原地笨豬跳，一邊大聲說：“xx島是中國的!”
提問題(見后面)：
xxxxxx。
469元。
(1)提醒同學們小心著涼，帶多件衣服，注意公共衛(wèi)生。
(2)有的同學會暈車的，就預備防吐袋，風油精以及話梅等物資;。
(3)告訴同學們帶上雨傘;。
(4)出發(fā)前手機應處于滿電狀態(tài)，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯系;。
絕大部分同學都能盡興，認識了新朋友，培養(yǎng)成員之間的默契。
體育類活動的策劃書篇二十
二、活動選題。
(一)選題范圍?；顒舆x題共有六項，包括：1.抗戰(zhàn)主題演講;2.抗戰(zhàn)歷史分享;3.歷史資料研討;4.“反法西斯”主題辯論賽;5.博物館參觀學習;6.自選。
(二)選題程序。各團支部可選取其中一個主題方向策劃方案，報所在系團總支審核同意后方可開展，活動結束后由系團總支整理總結材料報院團委進行備案。
20xx年5月10日—6月8日。
四、活動對象。
全院基層團組織。
五、推進步驟。
(一)動員階段(5月10日—5月15日)：在院團委的統一工作部署下，各級團組織迅速行動，對活動進行全面動員和具體部署。
(二)宣傳階段(5月16日—5月20日)：各級團組織進一步加大宣傳力度，通過網站、微博、廣播、宣傳橫幅、宣傳板等載體，向廣大團員青年宣傳“勿忘國恥，珍愛和平——紀念抗戰(zhàn)勝利七十周年”主題團日活動，充分調動廣大團員青年參與的積極性。
(三)組織開展階段(5月21日—6月4日)：各團支部緊密圍繞活動主題，根據方案開展活動，結合本單位的工作與專業(yè)實際，開展形式多樣、富有青春活力的主題團日活動，形成全團活躍、上下聯動的新局面;各團總支對活動進行跟蹤指導，院團委組織部對活動情況進行監(jiān)督抽查;各團總支、團支部及時向院內各類宣傳載體發(fā)布活動信息。
(四)總結階段(6月3日—6月8日)：各團支部做好活動總結工作，撰寫總結材料，并及時上交本系團總支負責人處，以團總支為單位統一向院團委組織部提交總結材料，院團委組織部相關人員將對各團支部總結材料進行審核評定。主題團日活動的開展情況將作為各團總支、團支部工作考核的重要參考依據。
六、有關要求。
(一)加強組織，認真指導。主題團日活動是我院校園文化建設的重要組成部分，是團員生活的重要載體。各系團總支要充分認識活動的重要意義，要指定專人負責并認真指導好本系基層團支部參加活動，重點加強思想引領，活躍基層團工作，促進基層團組織建設。
(二)加強監(jiān)督，狠抓落實。各系團總支要積極深入團支部一線，加強對活動的督促和指導，各系活動負責人要針對不同年級、不同專業(yè)進行針對性的指導;要對活動情況進行監(jiān)督檢查，并及時通報監(jiān)督檢查情況。
(三)力求創(chuàng)新，增強實效。各系團總支要深入到各支部中指導開展團支部會議，既做好監(jiān)督，又要當好參謀。要善于調查研究、學習借鑒，使活動更加貼近青年，體現團員青年的作為。以支委集體組織策劃方式，多分工、多合作。
(四)精簡數量，提升質量。堅持“提質減量”原則，各系團總支要認真審核各團支部的主題團日活動方案，避免活動形式主義、走過場的情況出現，要提議和指導開展形式新、針對性強的活動。
(五)加強總結，務求實效。要分階段認真總結活動開展情況，逐步提升水平，鞏固預期成果。各系團總支要注意及時收集活動過程中的新聞稿件、活動心得、總結報告、圖像與視頻資料等總結材料，并于6月8日前交至院團委組織部。
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