環(huán)境保護是當(dāng)今全球所面臨的重要議題,我們需要關(guān)注并采取行動。好的總結(jié)可以幫助我們更好地記錄和傳承經(jīng)驗,我想我們需要重視經(jīng)驗的總結(jié)與分享。以下是一些權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的報告和指導(dǎo)意見,供大家參考借鑒。
mc生存日記篇一
在我們的生活中,總會遇到一些危難,而我們應(yīng)該在危難中學(xué)會生存,對于那些會生存,善于生存的人來說,不管是在什么情況下,生存就好像一場游戲。我們要學(xué)會用自己的知識化險為夷,轉(zhuǎn)危為安。
生活中常見的危難三種:
(1)自然災(zāi)難:地震、洪水、臺風(fēng)、泥石流、海嘯……。
(2)社會災(zāi)難:詐騙、搶劫、偷盜……。
(3)偶發(fā)災(zāi)難:煤氣中毒、溺水、食物中毒、踩踏……。
當(dāng)我們遇到地震時,應(yīng)迅速撤離到空曠地帶;如果沒有時間,我們可以躲到衛(wèi)生間等空間跨度小的地方;在學(xué)?;螂娪霸褐?,要就地蹲下,躲在椅子或桌子下。
但是有些人在遇到地震時會做出一些錯誤的逃生方法,如:坐電梯下樓,干等地震到來……。
還有一首兒歌都告訴過我們不要給壞人開門:小兔乖乖,把門打開……。
我們和伙伴在河邊或湖邊玩耍的時候,有的小伙伴掉到水里,我們要大聲呼救,還可以讓一個人去叫大人過來幫助我們救人上岸。上岸之后,要用一些暖和的東西給溺水的人披著、包著。
當(dāng)然我們遇到危險的時候,我們除了要有逃生的方法,還需要有戰(zhàn)勝困難堅定的信念。
學(xué)會自我保護是一件多么重要的事,它不但能在必要時給予我們幫助還能令我們減少許多不必要的麻煩和損失。
mc生存日記篇二
6月4號這天,我們乘著大巴車,在老師的帶領(lǐng)下來到了娃哈哈小學(xué),學(xué)習(xí)游泳和上安全訓(xùn)練課。
我們到安全教育基地上課,這次上的是逃生篇。當(dāng)?shù)卣饋硪u時,我們首先要保持冷靜,然后判斷并選擇逃離方式,最后實施。我們可以躲在衛(wèi)生間,桌子下,但是當(dāng)?shù)卣鹜O聲r,我們應(yīng)該迅速離開現(xiàn)場。因為生命三角是可遇不可求,而伏地遮天手抓牢則不能承擔(dān)過重的物體。這兩種方法多少都有美中不足的地方,所以大家盡可能地逃出去。另外,如果遇到歹徒要么原地躲避,要么及時撤離。當(dāng)歹徒離你很近時,你不要就呆呆地站著,而要迅速打開門,尋找掩體。如果歹徒離你比較遠,那么你應(yīng)該有序地逃離到空曠的地方。在逃跑的時候,不要帶一些沒有用的東西,要不然歹徒會認為你身上有值錢的物品,就把你當(dāng)作目標(biāo)之一。撤離之后,要及時阻止他人進入,最后才是打報警電話,在電話里要和警察說清楚地點、簡明說明事情經(jīng)過。
同學(xué)們,我們的生命是很脆弱的,我們要保護好自己的生命!
mc生存日記篇三
遇到危險或災(zāi)難我們應(yīng)該學(xué)會面對,也就是說要學(xué)會生存,下面這個真實的故事反映了一個小女孩面對壞人用她的機智勇敢脫險的事。
某個星期四的下午,放學(xué)后肖某順一條小路回家。走著走著,忽然聽見一個聲音:“小妹妹,你放學(xué)了?”她抬頭一看,一位陌生男子出現(xiàn)在她的眼前,“嗯,放學(xué)了?!彼f。“我是你爸爸的同事,你不認識我了?”陌生人說。她心里想:這個人我沒見過呀?他是認錯人了還是······她靈機一動,問道:你也是開大車的?我爸爸去哪了?”“對,你爸爸出去了,叫我來接你?!彼f?!笆菈娜?。我爸爸不是開大車的?!彼幌伦泳o張起來:怎么辦?我有辦法了。她說:“我去買盒煙給爸爸,我們?nèi)グ?。”說完。他們?nèi)ベI了。這時,她指著一位男子說道:“爸爸,你怎么來了?”陌生人趕緊說:“我有事,先走了?!币徽Q劬筒灰娏恕?/p>
現(xiàn)實中如果我們遇到這些事,要保持冷靜,正確運用自己的智慧與壞人周旋,以起到自我保護的目的。
mc生存日記篇四
生存,看似兩個普通的字眼,僅僅僅有十一畫,卻蘊含了無數(shù)深刻的哲理,他是我們每個人必須學(xué)會的,是每個人一輩子都應(yīng)當(dāng)擁有的,然而想要生存很重要的一點就是擁有自救意識。
香港著名演員張艾嘉的兒子王令塵以往在上學(xué)的路上遭遇綁架,在被綁架期間三名綁匪頻繁地對他大聲怒斥。應(yīng)對綁匪的無情冷酷,王令塵沉著冷靜,利用學(xué)到的自救知識與綁匪周旋著,還多次懇求綁匪說:“叔叔,你們要錢,我媽媽能夠給你們,你們把我放了吧!”就這樣,王令塵煎熬了十天后成功被警方救出。警方在審問綁匪時,綁匪說:“他們以往想要殺害王令塵,連祭拜他的香燭冥紙都已經(jīng)準(zhǔn)備齊全。”
大家想一想“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍?!保鞛?zāi)人禍?zhǔn)遣豢杀苊獾?,遇上了就無法逃避。假如王令塵在被綁架的時候驚慌失措,大聲求救,沒有自救意識,或許就會喪命在綁匪的手中。如今我們身為“獨生”一代,都在父母的呵護下成長,就像溫室里的花朵。然而,如果遇上陌生人怎樣辦?如果家中著火了怎樣辦?如果發(fā)生地震怎樣辦?這些種種的如果我們想過嗎?沒有,因為我們總以為有父母幫我們扛。可是,如果有一天父母不在怎樣辦呢?所以,我們不要再做天上的風(fēng)箏,盲目地被線牽著走,我們要學(xué)會生存,學(xué)會遇險自救。在遇到險情的時候堅持冷靜,運用自我的智慧進行自救,以到達自我保護的目的,不要在災(zāi)難中迷失了自我。
有一句話叫:北風(fēng)啊,你盡情的刮吧!冬天來了,春天還會遠嗎?在漫漫人生路中,只要我們學(xué)會了遇險自救,就能迎接五彩斑斕的春天。
mc生存日記篇五
人活著,回面對兩種必然的情況;成功與失敗。失敗的打擊固然很大,它可將你擊倒在地,讓你不能一時站起來,它也可能在你的記憶中刻下深深的`印痕,讓你記住失敗的教訓(xùn),讓你不能再和它“相遇”。失敗也要繼續(xù)生存,如果受到的打擊真的特別大,那你真是個大傻瓜,在失敗時,你可以坦然地對它說;“謝了,正是因為遇到你,我才可以在下一次遇到成功。”這樣,一切的苦惱都會煙消云散,一切又是美好如初,陽光依舊燦爛,因為你學(xué)會了坦然。
成功的鼓勵特別大,他可以給你巨大的動力,它可以讓你加倍的信心去挑戰(zhàn)下一次,成功一次就是成功旅途的開端。不過你不要被成功的喜悅沖昏了頭腦,那種后果可是不堪設(shè)想。成功,仿佛就是一次新的生命,你會格外的珍惜。擁有成功,你仿佛就擁有一把雙刃劍,如果你利用好這成功,你就會獲得更多,如果你沒有利用好,只會適得其反,種瓜得到的豆,種豆得到的是瓜,成功不是那么輕易得到的,要付出代價,如果我們獲得了成功,就記住它,為下一次的拼搏努力吧!
因為在冰冷的淚水也不會將一顆燃燒的心冷凍!永遠的站起來,做人生的強者。
奮斗向上,進取,是證明這個觀點的結(jié)論,平凡而不要平庸,做給你自己看,你會駕馭成功與失敗。
mc生存日記篇六
那天晚上,爸爸媽媽都有事出去了,我一個人在家里玩。忽然聽到門外有人敲門,心想:爸爸媽媽剛出門,怎么就回來了呢?一定是別人在敲門,我就繼續(xù)玩。過了一會兒,敲門聲越來越大,我想門縫一看,啊!頓時嚇了一跳,原來是個小偷呀。
他長著一雙小小的眼睛,好像非常緊張似的,左看看,右看看,賊眼骨碌碌轉(zhuǎn),染著一頭五顏六色的頭發(fā),一雙大大的耳朵,穿著一身黑衣服,戴著一副墨鏡。他正在用鉗子開我們家的門。我想:完了,爸爸媽媽又不在家,我怎么辦呢?是開門把錢給他,還是……還是開門吧。當(dāng)我把手伸出去時,突然想起爸爸媽媽出門前對我說的一句話:“不管有誰來敲門,都不要給他開門。如果他用鉗子開,你一定要鎮(zhèn)定,想辦法把他嚇跑?!蔽姨稍诖采蠂樀冒l(fā)抖,怎么也想不出來。
過了一會兒,我眼睛一亮,終于想出了一個把他嚇跑的好辦法。我站在門前大聲說:“爸爸,有人在外面敲門,你去看一看是不是媽媽?!毙⊥德犚娏?,嚇得轉(zhuǎn)身就跑。我看見了大笑起來。
小偷,我真想對你說:“你不應(yīng)該隨便偷別人的東西,如果你繼續(xù)偷下去,警察叔叔一定不會放過你。我希望你能改過自新做一個對社會有用的人?!?/p>
mc生存日記篇七
今天下午,我們期待已久的生存訓(xùn)練營開始了!
中午,我們吃完飯,就登上了公交車。15分鐘后,我們來到了哇哈哈小學(xué)的游泳館。
首先,訓(xùn)練營的老師跟我們說,國家要求游泳池水質(zhì)為1立方細菌小于或等于1000,而他們這已經(jīng)連續(xù)三年達到小于或者等于1,這個已經(jīng)達到飲用水的標(biāo)準(zhǔn)了。聽到這里,我們大吃一驚。有同學(xué)開玩笑說:“呆會兒如果嗆了水就喝下去吧!”我卻暗暗地對自己說:“就算再干凈,我可不想喝這兒的水!”
這個游泳館的水深是從1。0到1。4米不等。剛下水時,我們有點冷。等到手腳都活動開后,我們慢慢地適應(yīng)了。同學(xué)們來來回回游了好幾趟。
沒有端正的坐在教室里聽講,而是自由自由地在泳池里游泳。這就是我們第一天的生存訓(xùn)練!
mc生存日記篇八
生存日記是一種記錄自己在特殊環(huán)境中生存挑戰(zhàn)的方式。我在近期參加了一次野外生存訓(xùn)練,通過記錄自己的經(jīng)歷和感悟,我意識到生存日記不僅是一種記錄方式,更是一種反思和總結(jié)的工具。在這篇文章中,我將分享我在生存日記中的心得體會,包括自我覺察、團隊合作、適應(yīng)環(huán)境、求生技巧和心理承受能力等方面的內(nèi)容。
第二段:自我覺察。
在生存日記中,我學(xué)會了更深入地觀察自己。生存訓(xùn)練中,我需要根據(jù)環(huán)境和資源的情況,做出合理的決策。通過記錄自己的思考過程和決策結(jié)果,我能夠更清楚地看到自己的優(yōu)點和不足,進而改進自己的決策能力。同時,記錄自己的情緒和身體狀態(tài),有助于我更好地管理自己的情緒和保持健康的身體狀態(tài)。
第三段:團隊合作。
在生存日記中,我也體會到了團隊合作的重要性。只有與團隊成員緊密協(xié)作,共同面對挑戰(zhàn),才能更好地生存下來。通過記錄團隊成員的互動和合作情況,我發(fā)現(xiàn)團隊的凝聚力和信任度對生存的影響非常大。同時,在團隊合作中,我也學(xué)會了與他人溝通和相互支持的重要性。這些觀察和反思不僅有助于我在將來的生活和工作中更好地與他人合作,還讓我明白了團隊的力量是不可忽視的。
第四段:適應(yīng)環(huán)境。
生存日記中,我也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。在野外生存訓(xùn)練中,環(huán)境是不斷變化的,我需要根據(jù)環(huán)境的變化做出相應(yīng)的改變。通過記錄自己適應(yīng)環(huán)境的方式和策略,我能夠更好地了解自己的適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。同時,通過觀察自然環(huán)境的變化,我也更加明白了環(huán)境與個體的相互影響,進而可以更好地調(diào)整自己的生活和工作。
第五段:求生技巧和心理承受能力。
生存日記也教會了我一些求生的技巧和提高心理承受能力的方法。在生存訓(xùn)練中,我不僅需要解決物質(zhì)生存的問題,還需要應(yīng)對心理上的壓力和困境。通過記錄自己的困惑和不安,我能夠更好地理解自己的內(nèi)心,并尋找解決困境的方法。同時,記錄一些求生技巧和策略也有助于我在面臨危險情況時能夠更快地做出正確的反應(yīng)。
結(jié)尾段:總結(jié)與展望。
生存日記是一個非常有價值的反思和總結(jié)工具。通過記錄自己的經(jīng)歷和感悟,我學(xué)會了更深入地觀察自己、與他人合作、適應(yīng)環(huán)境、提高求生能力和心理承受能力。這些體會和經(jīng)驗不僅對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義,更對我在將來的生活和工作中形成積極的影響。通過生存日記的記錄,我相信我會成為一個更加自信、適應(yīng)力強且具有團隊精神的人。
mc生存日記篇九
可是有一天的周末,當(dāng)小主人公睡到太陽照到屁股才起床,起床一看,讓他驚惶失措,原來爸爸、媽媽還有外婆都外出了,要到晚上才回來,給他留了30元錢還有一張紙條,讓他獨自在家,希望他能度過開心快樂的一天。
小主人公只好自己上街買東西吃,可是“屋漏偏遇連夜雨”,連面包也賣完了。他只好垂頭喪氣地回家,想煎雞蛋吃,可是因為沒有撐握好油溫,雞蛋也和他過不去,都煎糊了,讓他過了一個又餓又不快樂的周末。
讀到這兒,我想到了自己,我也和小主人公一樣,只會吃不會做,每天都是爸爸媽媽幫我把一切都準(zhǔn)備好了。
看來離開了爸爸媽媽我們是活不下去的,我們可不能這樣長大,我們在學(xué)校學(xué)習(xí)知識的同時,也要學(xué)會做一些力所能及的事情,比如做一頓簡單的飯菜,做一點力所能及的家務(wù),在爸爸媽媽不在家的時候,我們也能過得好好的。
同學(xué)們,讓我們一起努力吧!終有一天,會讓我們的爸爸媽媽對我們刮目相看。
mc生存日記篇十
又是一個快樂的日子,雖然天空陰沉沉的,但絲毫沒有影響我們的快樂心情。
在生存課上,我們又學(xué)習(xí)了打結(jié)。這次我還學(xué)了雙繩的打結(jié)法,有平結(jié)、雙8節(jié)、漁人結(jié)、雙人節(jié),十分好玩。
游泳課上,我們男女生進行了蛙泳接力賽。我再次上場做前鋒,并再戰(zhàn)宣辰。雖說宣辰的自由泳超快,但蛙泳并不見得好。一聲哨響,我迅速揮動雙臂,雙腿用力蹬水,呼、吐、呼、吐……蹬、收、蹬、收……漸漸地,我已超過宣辰。正在這時,我的腿又抽筋了,可惡的宣辰又超過我了。
最后,教練總結(jié)了比賽,選出幾名游得比較快的同學(xué)再比賽一次,為了周五的年級大比拼選出選手。最后,我和曹清源、金易東、趙哲凱代表男生和4位女生為班級出力。
周五,讓年級看到四(3)班的8顆泳池明星!
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mc生存日記篇十一
今天是生存訓(xùn)練的第二天,在游泳課上,我們男生女生再次進行了游泳大pk。
由于人數(shù)的原因,我很不幸被編入女生組。我是男生!我心里反復(fù)思考:在女生組就該出一份力,可是男生會把我當(dāng)成“賣國賊”,我該怎么辦呢?只見女生隊馬上要輪到我了,到底出不出力?突然,我心生一計:我不是抽筋了,可以用蛙泳應(yīng)付一下。
輪到我了,我猛一頭扎進水中,開始了蛙泳,可蛙泳不給力,我的腳又開始疼了。干脆來個豬刨式,我瘋狂地用雙手扒水,雙腳拍水,掀起了陣陣巨浪,看起來游得十分賣力,可對手馬上追上我了。唉……幸好女生沒有發(fā)現(xiàn),否則,小命難保!
第二輪時,我終于回到了“祖國”男生組,我又成了第一棒,對戰(zhàn)女生天下無敵的宣辰。我開足馬力,迅速向前沖。我不顧對手,只看前方,將力量集中到雙手和雙腳,一個勁地向前游,順利地傳給了下一棒。同學(xué)們評價,這次我與宣辰打了個平手。
在生存課上,我學(xué)會了打活結(jié)、半結(jié)等。
又是一次生動快樂的生存訓(xùn)練!
mc生存日記篇十二
日子過的真快,今天是生存訓(xùn)練的最后一天了。
首先進行了緊張的生存訓(xùn)練考試,同學(xué)積極正確地回答了老師的各種知識提問。
接力比賽要正式開始了,我們401班的主力隊員是我、林子杰、邵逸和王天寧,經(jīng)過全體同學(xué)的多天努力配合,相信男女兩隊一定可以取得好成績。
男生先開始比賽了,林子杰作為第一棒,聽到老師的哨聲就沖出了起點,快速把另外兩個班的同學(xué)拉開了距離;緊接著是邵逸和張聞迅;我作為壓陣的最后一棒也開始奮力出發(fā)了,雖然耳邊模模糊糊地聽到同學(xué)們的加油聲,但我心里只有一個念頭,那就是快些,更快些,像水中蛟龍一般把另外兩班的對手甩到了身后許多,終于到了終點,我們?nèi)〉昧说谝幻E荣愐埠茼樌跆鞂?、雷婷、張涵菲和周妤婕?jīng)過全力拼搏,把其他對手甩出了10多米的距離,也取得了第一名。我們班全體同學(xué)沸騰了,自豪的喊著:我們班贏了,兩個第一名。團結(jié)的力量確實不容置疑。
沉浸在比賽的興奮中我們又看了一部電影《怪物世界》,講述了怪物利用小朋友的驚叫聲聚集產(chǎn)生的能量,讓怪物世界有足夠的電來照亮它們的世界。
經(jīng)過五天的生存訓(xùn)練,不僅充實了我們的知識,又得到了成功的喜悅,使我們401班更加團結(jié)了。
mc生存日記篇十三
在我們的日常生活中,會有許許多多的災(zāi)難發(fā)生,當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時,我們首先應(yīng)該保持陳著、冷靜,還要會利用所掌握的自救常識進行自救。讓我們看一看下面兩個小朋友在危急時刻的表現(xiàn)吧!
一天,小明和小紅正在家中玩耍,突然聞到一股燒焦的味道,原來是電視線著火了,于是,一個人急忙去關(guān)閉空氣開關(guān),另一個人去拿盆打水潑火,由于火勢兇猛,潑水不見效果。情急之下,他們就披著被子向衛(wèi)生間沖去。到了衛(wèi)生間,小明把所有的水龍頭都打開了,把濕過水的被子貼在門上,然后又在紙上寫上“sos”,并把它搭在衛(wèi)生間窗戶外面,接著拿著鏡子對著樓下面的行人進行照射,以便引起過路人的注意,還不斷把一些物品向樓下拋。
不一會兒,他們的非常反應(yīng)引起了很多人的注意,消防隊員趕到了,把小紅和小明成功救了出來。當(dāng)二人的父母知道后,流下了激動的淚水,也為他們樹起了大拇指。以后,我們也要多學(xué)一些自救常識,學(xué)會生存,保護自己。
mc生存日記篇十四
今天是生存訓(xùn)練的第二天,我和同學(xué)們興高采烈地再一次來到娃哈哈小學(xué)的游泳館。
今天的訓(xùn)練對我們藍帽子(會游泳的)的隊員是一項速度競賽,同學(xué)們排好隊依次下水,等第一個同學(xué)游出20米后第二個同學(xué)下水,在途中可超越,我是倒數(shù)第二個下的水,經(jīng)過50米的沖刺,我超過了張浩洋,劉一隆等同學(xué),趕在第5位。引來了某些同學(xué)的羨慕,我對他報以一笑。
我游泳的姿勢和速度受到了教練的認可和表揚并對我說了一個令人振奮的消息:在班里排前幾名的同學(xué)要參加班與班之間的接力賽。得到這個消息,我很興奮,馬上就蠢蠢欲動啦,雖然在班里我學(xué)習(xí)成績不是很好,但是我要抓住這次機會,好好訓(xùn)練,爭取取得好成績,代表四(2)班參加比賽并取得名次,為班級爭得榮譽,讓同學(xué)們對我刮目相看。
結(jié)合這次的訓(xùn)練,對我自己的成績還不夠滿意,回家后一定要抓緊時間完成作業(yè),騰出時間去訓(xùn)練,提高自己的技藝,為取得好成績努力!
大家看我的吧!
mc生存日記篇十五
我們懷著興奮的心情走向游泳館。
蔡老師給我們上了安全知識課,告訴了我們遇到自然災(zāi)害該怎么避免。
之后,我們大步走向游泳池,我換完了泳衣,飛快地向游泳池奔去。
教練員把我們分成兩隊,一隊是會游的,還有一隊是不會游的.。
我是會游的。
我激動地跳下水。不會游泳的人非常緊張,一直站在岸上看著別人;會游泳的高興極了,擠著下水,在水里游來游去,向大家炫耀自己游泳的能力有多強。
老師讓我們一個一個游。輪到我了,我一蹬腳,輕松地浮在水中,在水中吐著泡泡,抬起頭,張大嘴巴,吸了一口氣,再往外使勁一劃手,趴到水中,用力蹬一下腿,飛快地向前進,超過前面的人了!我無比地激動,像是套上了逃命牌的衣服似的,更快地游向前,最后猛地一蹬腳,到頭了!我迅速一轉(zhuǎn)身。
“耿逸嘉加油!”在對岸,蔣云琦對我大叫,臉上充滿了急切的心情,我也游到對岸了,和蔣云琦擁抱了一下。
“哎,你好棒啊!加油!好快哦!”她對我說,像中了彩票大獎一樣。
我也好快樂。
沖完了浴,我們拎著袋子回學(xué)校了。
mc生存日記篇十六
又是一個快樂的日子,雖然天空陰沉沉的,但絲毫沒有影響我們的快樂心情。
在生存課上,我們又學(xué)習(xí)了打結(jié)。這次我還學(xué)了雙繩的打結(jié)法,有平結(jié)、雙8節(jié)、漁人結(jié)、雙人節(jié),十分好玩。
游泳課上,我們男女生進行了蛙泳接力賽。我再次上場做前鋒,并再戰(zhàn)宣辰。雖說宣辰的自由泳超快,但蛙泳并不見得好。一聲哨響,我迅速揮動雙臂,雙腿用力蹬水,呼、吐、呼、吐……蹬、收、蹬、收……漸漸地,我已超過宣辰。正在這時,我的腿又抽筋了,可惡的宣辰又超過我了。
最后,教練總結(jié)了比賽,選出幾名游得比較快的同學(xué)再比賽一次,為了周五的年級大比拼選出選手。最后,我和曹清源、金易東、趙哲凱代表男生和4位女生為班級出力。
周五,讓年級看到四(3)班的8顆泳池明星!
mc生存日記篇十七
為期五天的生存訓(xùn)練今天結(jié)束了,在這次生存訓(xùn)練中我感受頗多。第一天的游泳訓(xùn)練對我來說有很大的挑戰(zhàn),看見同學(xué)們像一條條歡快的魚兒在水中暢游,我四肢不聽使喚地游起狗刨式泳姿,頂著同學(xué)對我的嘲笑,我給自己打氣,給自己加油,每天都有一點進步,通過四天的努力,我用標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢,終于在今天的游泳測試中獲得了優(yōu)秀。看著紅色卡片上寫著“榮譽證書”四個燙金大字,我心里喜滋滋的,這幾天的努力沒有白費。
今天的綜合測試我們同學(xué)們同心協(xié)力在各個項目上都取得了不錯的成績,獲得了總分第一。
這次的生存訓(xùn)練課既讓我掌握了應(yīng)急自救能力,又使我懂得了在困難面前不要退縮,要挑戰(zhàn)自我的道理,受益匪淺啊!
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