大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)大全(20篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-06 06:55:17
大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)大全(20篇)
時(shí)間:2023-12-06 06:55:17     小編:FS文字使者

錯(cuò)誤總結(jié)是提升工作能力的重要途徑,我們應(yīng)該及時(shí)總結(jié)工作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,避免再次發(fā)生。如何提高青少年的閱讀能力和文學(xué)素養(yǎng)是教育改革的重要課題??偨Y(jié)是一種對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)的思考和總結(jié),需要我們用心去體會(huì)和理解。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇一

組辦單位:

物流與工程管理學(xué)院冷鏈q1141班。

“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;

真誠(chéng)、投入、快樂(lè)、當(dāng)責(zé)。

1、結(jié)識(shí)更多朋友,擴(kuò)大交際圈;

2、加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力;

3、讓大家意識(shí)到真誠(chéng)與奉獻(xiàn)在社交中的'重要性,從而提高社交能力。

十一月五日星期二下午14:00—17:20。

東大門(mén)草坪。

1141班全體學(xué)生。

六、活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則。

所有參與人員分為五組每組八至十人,每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。

1、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。

2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員,對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解,最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。

3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。

每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo),因此,負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。

1、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。(當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒)。

2、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。

3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一切組辦人員必須無(wú)條件聽(tīng)從指導(dǎo)調(diào)度。

1、結(jié)束時(shí)物品回收;

2、活動(dòng)場(chǎng)地清理工作(班生活委員及相關(guān)人員)。

20xx年x月xx日。

活動(dòng)規(guī)則細(xì)則。

(一)、信任之旅目的:通過(guò)助人與受助的體驗(yàn),增加對(duì)他人的信任和接納。

時(shí)間:20分鐘左右。

道具:眼罩6個(gè)、正方體紙質(zhì)小箱子2個(gè)(箱子表面寫(xiě)上1-6的數(shù)字)、硬紙片(紙片上寫(xiě)上相應(yīng)的游戲規(guī)則)。

過(guò)程:每組選六人分兩組參加活動(dòng),其余人員要在旁邊配合后面所要做的活動(dòng)。三人一組,一人(蒙眼)負(fù)責(zé)將箱子使勁拋出;一人負(fù)責(zé)用語(yǔ)言指揮;另一人(蒙眼)負(fù)責(zé)聽(tīng)從指揮者的命令沿事先設(shè)定好的路線行走;先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

注:在過(guò)程中每個(gè)組要根據(jù)參賽人員所到達(dá)的地點(diǎn)做相應(yīng)的活動(dòng)(如:唱歌)。

(二)、“多式聯(lián)運(yùn)”

簡(jiǎn)述:依靠分工合作來(lái)完成任務(wù),每組選五人參與。

時(shí)間:20分鐘左右。

道具:(1)準(zhǔn)備每組各五張簽,上面分別寫(xiě):嘴巴,背(二張),手(二張,分左右)(2)氣球(每組若干個(gè))(3)繩子方法:1。每組必須要有五人;2。請(qǐng)每組每人抽簽。首先,抽到嘴巴的必須借助抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起;然后二個(gè)抽到背的人把吹好的氣球用背夾住合力運(yùn)送到指定場(chǎng)地。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇二

1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡(jiǎn)稱“大創(chuàng)”),是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。

3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,地形獨(dú)特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開(kāi)。

友誼合作拼搏。

整個(gè)活動(dòng)分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。相信一定能順利舉辦。

(一)時(shí)間安排:

a、森林公園燒烤行10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

b、環(huán)東湖自行車觀光游10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

c、校園定向越野賽10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

(二)具體事務(wù)安排:

1、統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。

2、針對(duì)a活動(dòng):一提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考:每人20元)。

(1)在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買相應(yīng)量的食品與道具。

(2)安排攝影設(shè)備。

(3)聯(lián)系汽車,確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。

3、針對(duì)b活動(dòng):一確定能安全行車的路段,最終確定自行車的路線。

(參考路線:武大凌波門(mén)————地大————華科————珞喻路————武大)。

(1)在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車,考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。

(2)安排攝影設(shè)備。

(3)考慮到東湖沿線自行車只能單行,活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員(男女搭配)。

(4)在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買飲用水以及干糧,并安排中途休息點(diǎn)。

4、針對(duì)c活動(dòng):一合理分配小組成員,也可自由組隊(duì),每隊(duì)成員建議在4—6人。

(1)工作人員預(yù)先對(duì)校園進(jìn)行考察,選出若干個(gè)點(diǎn),在校園地圖中標(biāo)明并制作出尋址地圖。

(2)安排攝影設(shè)備。

(3)購(gòu)買或者安排相應(yīng)的道具。

(一)a活動(dòng):

工作人員于7:00提前出發(fā)到達(dá)森林公園,進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

早晨8:00于武大友誼廣場(chǎng)集合,乘車前往森林公園。

9:00到達(dá)馬鞍山森林公園,購(gòu)票入場(chǎng)。

9:40到達(dá)燒烤地點(diǎn),開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈,開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。

1、排序分隊(duì)。

依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì),牌號(hào)為1或6的為一隊(duì),2或7的為二隊(duì),3或8的為三隊(duì),4或9的為四隊(duì),5或10的為五隊(duì)。

2、隊(duì)員交流。

在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。

3、友情鏈接。

(打破僵局,加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),也考查大家的速記能力)。

各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的`人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的___,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的___后邊的___,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。

4、福爾摩斯。

(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛)。

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì),三隊(duì)問(wèn)二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行,按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分。

5、坐長(zhǎng)城。

(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)。

各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

6、四人五腳。

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。

每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。

7、火車快跑。

(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。

每隊(duì)另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個(gè)人可以雙腳著地,其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,用時(shí)少者獲勝,其他依快慢給分。

8、在活動(dòng)進(jìn)行之后,進(jìn)行燒烤,大家通力合作,使大家都能盡興。燒烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。

9、在下午4:00左右合影,乘車返回。

(二)b活動(dòng):

早晨8:00于武大凌波門(mén)集合,保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì),負(fù)責(zé)安全。

8:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)。

11:00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn),進(jìn)餐。

14:30按既定路線返回。

注意事項(xiàng):本活動(dòng)以安全。

(三)c活動(dòng):

(活動(dòng)策劃可參考07年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)。

比賽道具:

地圖20張。

號(hào)碼牌、檢查卡片50個(gè)。

計(jì)時(shí)器4~5個(gè)。

桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……)。

礦泉水獲獎(jiǎng)證書(shū)、比賽獎(jiǎng)品。

1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測(cè)試題目),體力(球類運(yùn)動(dòng)),團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn),每點(diǎn)由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái)。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì),從桂園操場(chǎng)出發(fā),必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn),并且記下所有字樣。(回答正確所有的問(wèn)題)才算完成比賽,否則影響最終成績(jī)。

5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場(chǎng)。選手分成不同的批次開(kāi)始比賽,每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘,每次1組開(kāi)始出發(fā),大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3—4個(gè)小時(shí)。

起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間,完成比賽的選手在休息處休息,未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。

1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。

2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt,以便保存紀(jì)念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來(lái)網(wǎng)上。

3、制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇三

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

(一)前期策劃宣傳工作。

1、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjy_l_yh@。

(二)活動(dòng)組織。

1、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén),負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1、主持人開(kāi)場(chǎng)。

2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。

4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5、無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6、……。

7、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇四

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的。

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

三、活動(dòng)主題:

熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面。

五、活動(dòng)安排。

(一)活動(dòng)組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén),負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1.主持人開(kāi)場(chǎng)。

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

六、注意事項(xiàng)。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;。

3.如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇五

二.參加人員:寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

三.登山線路:

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四.行程安排策劃

1、11:30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門(mén)門(mén)口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2、11:45進(jìn)行簽到集合

3、12:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),出行方式路線暫定

4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo),進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,確認(rèn)人數(shù)。)

6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)

7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)

1)周邊湖體散步聊天

2)垂釣

3)保國(guó)寺游覽(門(mén)票20元/位)

4)中途休息游戲:具體游戲見(jiàn)解:

節(jié)目一:好鄰居

游戲規(guī)則:

1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。

3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)a:“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

節(jié)目二:直呼其名

游戲規(guī)則:

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名,然后把球扔給該隊(duì)員。

5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名。

節(jié)目三:“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則:

1.將全班學(xué)生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),兩路縱隊(duì)排好。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3.接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

節(jié)目四:翻葉子

游戲規(guī)則

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則:

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五:瘋狂的設(shè)計(jì)

游戲規(guī)則:

第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。

第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六:接力游戲

游戲規(guī)則:

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,中間的用吸管吹氣球,后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七:愛(ài)的抱抱

主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起

五.聯(lián)系人(如有具體情況,請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)

活動(dòng)總負(fù)責(zé):陳嘉宇(640205)

簽到工作:潘紅艷(624821)、徐夢(mèng)琳(627420)

協(xié)助工作(13級(jí)):晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn):余穎(519725)

登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé):王討紅(534698)

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線:白炳雷(530968)

零點(diǎn)活動(dòng):劉文滔(534105)

活動(dòng)主持人:

六.費(fèi)用預(yù)算:100元/位(包含晚飯、水和水果,因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等,望能理解)

七.行車線路

自駕行車建議路線:機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。

八.其他說(shuō)明

1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),聯(lián)絡(luò)感情,進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。

2、可因個(gè)人需要,自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印,什么也別留下;除了所拍的照片,什么都別帶走。

5.如登山當(dāng)日有雨,活動(dòng)取消。

6.聽(tīng)從集體安排,大家一起同行,途中互相照顧。

7、自駕路線示意圖

8.北山布道簡(jiǎn)介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈,終點(diǎn)至慈城五星村,全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中,33公里是自行車休閑綠道,起至保國(guó)寺,終至五星。自行車道與登山步道相接,形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái),區(qū)域總面積50平方公里,覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4a級(jí)景區(qū),直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇六

參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人。

策劃人員:水利系王曉嵐。

一﹑活動(dòng)目的。

通過(guò)一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,預(yù)見(jiàn)和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。

二、活動(dòng)內(nèi)容。

1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)。

2、突破自我---信任背摔。

三、內(nèi)容介紹和流程。

1、穿越電網(wǎng)。

(1)人數(shù):每次45人。

(3)材料與場(chǎng)地:織好的電網(wǎng)、室外空地。

(4)活動(dòng)目的:增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力,學(xué)會(huì)如何分析問(wèn)題并合理安排解決問(wèn)題。

(5)活動(dòng)程序:

從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”,要求隊(duì)員在全部安全無(wú)受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng),逃脫敵人的營(yíng)地。

(6)活動(dòng)后的討論:

能夠成功穿越電網(wǎng),逃出困境,你最想感謝誰(shuí)?為什么?

在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中,你們覺(jué)得有哪些可以改進(jìn)的地方?

2、信任背摔。

(1)人數(shù):每次45人。

(3)材料與場(chǎng)地:1.5米高臺(tái)、眼罩,場(chǎng)外空地。

(4)活動(dòng)目的:學(xué)會(huì)克服心理障礙,挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限,增強(qiáng)自信心。

(5)活動(dòng)程序:

要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下,下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。

(6)活動(dòng)后的討論:

倒下前和倒下后,有什么不一樣的感受?

你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說(shuō)些什么?

四、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、參加學(xué)生注意著裝,以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主。

2、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。

五、活動(dòng)注意事項(xiàng)。

1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。

2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。

3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過(guò)程。

4、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。

六、活動(dòng)總結(jié)。

水利系。

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大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇七

當(dāng)今社會(huì),在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己,也就無(wú)法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次,我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì),不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,了解自我,更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。

1、認(rèn)識(shí)自我,認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),

2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。

1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。

2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

總負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

主持人:拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx

資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會(huì)xx

策劃負(fù)責(zé)人:拓展會(huì)xx

聯(lián)系方式:xx112365956(656+456)陸璐154966(12634564)

黃中dcdsfd(6sdsf2)陳嘉華115649653(56498656)

活動(dòng)時(shí)間:5月10日周日晚上8:00——9:30

活動(dòng)地點(diǎn):院系樓162辦公室

活動(dòng)對(duì)象:素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

嘉賓:盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

1、前期準(zhǔn)備

(1)人員安排

活動(dòng)通知:xx(負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù),邀請(qǐng)xx師姐和x老師)

會(huì)場(chǎng)布置:xx xx xx xx

接待人員:鄭比

主持人:黃比

攝影和錄像:莊比

現(xiàn)場(chǎng)工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動(dòng)中去,不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂(lè))

后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

(2)物資準(zhǔn)備

眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)

小測(cè)試a4紙“考卷”18張(多兩張備用以防萬(wàn)一)

童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個(gè)表)

神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫(xiě)上所有參加者的名字)

筆16支(通知參加者自帶)

獎(jiǎng)品10份(每份價(jià)格從1元到3元不等)

數(shù)碼相機(jī)2部

dv機(jī)1(可以不要,有)

音箱1套(放背景音樂(lè)用)

(3)人員培訓(xùn)

主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的.主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前,在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。

(4)會(huì)場(chǎng)布置

(1)活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

(2)工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置

2、活動(dòng)當(dāng)天

活動(dòng)主題:游戲人生、認(rèn)識(shí)你我

活動(dòng)流程:前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

主體:盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個(gè)游戲(定位與指引)

動(dòng)物家園——第二個(gè)游戲最能代表我的動(dòng)物

象模象樣——象通“像”第三個(gè)游戲你看我像什么

變幻“魔”測(cè)——小測(cè)試休息環(huán)節(jié)(后面有附件)

小人大事——第四個(gè)游戲童年趣事(卡片樣式附在后面)

結(jié)尾:飛鴻傳音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)

活動(dòng)當(dāng)天:

活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)備注人員要求

自我蜂采

5—10min

1、介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見(jiàn)附錄,現(xiàn)場(chǎng)工作人員示范)

2、開(kāi)始玩游戲

3、背景音樂(lè)跟現(xiàn)場(chǎng)氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)

5、在維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序的前提下,充分調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇八

寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園。

1、11:30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門(mén)門(mén)口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備。

2、11:45進(jìn)行簽到集合。

3、12:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),出行方式路線暫定。

4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo),進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,確認(rèn)人數(shù)。)。

7、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)。

1)周邊湖體散步聊天。

2)垂釣。

3)保國(guó)寺游覽(門(mén)票20元/位)。

4)中途休息游戲:具體游戲見(jiàn)解:

節(jié)目一:好鄰居。

游戲規(guī)則:

1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)a),你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。

3、如果a回答不喜歡,則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)a:“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人,則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開(kāi)自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開(kāi)始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,如果a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

節(jié)目二:直呼其名。

游戲規(guī)則:

1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名,然后把球扔給該隊(duì)員。

5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名。

節(jié)目三:“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則:

1.將全班學(xué)生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),兩路縱隊(duì)排好。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開(kāi)始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3.接下來(lái)開(kāi)始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。

節(jié)目四:翻葉子。

游戲規(guī)則。

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。規(guī)則:

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)。

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五:瘋狂的設(shè)計(jì)。

游戲規(guī)則:

第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。

第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的'一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰。

節(jié)目六:接力游戲。

游戲規(guī)則:

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,中間的用吸管吹氣球,后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七:愛(ài)的抱抱。

主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起。

五.聯(lián)系人(如有具體情況,請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)。

活動(dòng)總負(fù)責(zé):陳嘉宇(640205)。

簽到工作:潘紅艷(624821)、徐夢(mèng)琳(627420)。

協(xié)助工作(13級(jí)):晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn):余穎(519725)。

登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、kab總負(fù)責(zé):王討紅(534698)。

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線:白炳雷(530968)。

零點(diǎn)活動(dòng):劉文滔(534105)。

活動(dòng)主持人:

100元/位(包含晚飯、水和水果,因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等,望能理解)。

自駕行車建議路線:機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。

1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),聯(lián)絡(luò)感情,進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。

2、可因個(gè)人需要,自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印,什么也別留下;除了所拍的照片,什么都別帶走。

4、如登山當(dāng)日有雨,活動(dòng)取消。

5、聽(tīng)從集體安排,大家一起同行,途中互相照顧。

6、自駕路線示意圖。

7、北山布道簡(jiǎn)介。

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,經(jīng)保國(guó)寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫(kù)周圍山脈,終點(diǎn)至慈城五星村,全長(zhǎng)為62公里。62公里的游步道中,33公里是自行車休閑綠道,起至保國(guó)寺,終至五星。自行車道與登山步道相接,形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái),區(qū)域總面積50平方公里,覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4a級(jí)景區(qū),直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇九

拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的`勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性,能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此,中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。

際關(guān)系;

團(tuán)結(jié)友誼合作拼搏。

(一)活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月3日下午。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)。

北區(qū)排球場(chǎng)。

(三)活動(dòng)對(duì)象。

中國(guó)海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)。

(四)活動(dòng)項(xiàng)目。

1、活動(dòng)破冰環(huán)節(jié):活動(dòng)軀體、金錢(qián)游戲、樹(shù)與松鼠(懲罰措施)。

2、團(tuán)隊(duì)建設(shè):隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)塑、隊(duì)旗。

3、活動(dòng)項(xiàng)目:

項(xiàng)目(四個(gè)小隊(duì)每隊(duì)進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目,之后交換,具體情況視活動(dòng)時(shí)間而定)。

信任背摔。

規(guī)則:做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

盲人方陣。

規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

生死電網(wǎng)。

規(guī)則:在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng),有小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。

地雷陣。

起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。小項(xiàng)目(活動(dòng)間隙可穿插一些小活動(dòng))。

解手鏈。

規(guī)則:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著家,能讓家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

齊眉棍。

規(guī)則:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。

4、競(jìng)技項(xiàng)目:

連體賽跑。

規(guī)則:6-8人一組,排成一橫隊(duì),用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊,從起點(diǎn)到終點(diǎn),按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。

無(wú)敵烽火輪。

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大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十

為了為深入提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí),使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會(huì)感恩,對(duì)身邊的人與事物充滿愛(ài)。

早上————報(bào)告廳。

下午————舊籃球場(chǎng)。

晚上————活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳。

20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))。

全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)。

楊富鈞。

上午。

1、心理宣講【11月6號(hào)上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)】。

(1、活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)。

(2、所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長(zhǎng)經(jīng)歷視頻,ppt,相機(jī),背景音樂(lè)。

2、不可完成的任務(wù)【11月6號(hào)上午10:30———11點(diǎn)40】。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)。

3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】。

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號(hào)等。

4、集體意識(shí)【下午13:00———14:00,舊籃球場(chǎng)】。

(2、所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部;

(3、游戲規(guī)則:在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去,并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后,隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞,每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。

(4、活動(dòng)意義:整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的,而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞,在大家的合作下也都順利通過(guò)了,可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無(wú)法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

(5、所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場(chǎng)】。

(3、所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶。

晚上。

(2、活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習(xí)生活}————此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

(3、所需物品:背景音樂(lè)———《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部。

1、總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。

2、活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)。

3、各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))。

4、考勤:辦公室。

5、攝影:新聞中心。

6、新聞稿:新聞中心。

7、ppt:文娛部。

8、宣傳:宣傳部。

9、人員組織:各部門(mén)負(fù)責(zé)人。

10、會(huì)場(chǎng)準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

11、現(xiàn)場(chǎng)秩序:全體助理及工作人員。

12、擴(kuò)音器(音響):文娛部。

13、礦泉水:生活部。

14、紙杯:生活部。

15、眼罩:權(quán)益部。

16、報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部。

17、會(huì)場(chǎng)的清理:全體學(xué)生會(huì)成員。

1、礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;

2、紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;

3、音響100元(或者擴(kuò)音器)。

4、黑色布條(用于生命之旅)=70元。

5、膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元。

6、橫幅=70元。

合計(jì)=204.00元。

1、每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;

2、天氣下雨將活動(dòng)延后;

3、活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

4、預(yù)備擴(kuò)音器的電池;

5、報(bào)告廳的提前落實(shí);

6、確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;

7、整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;

2、在活動(dòng)前兩天給各大二部長(zhǎng)開(kāi)會(huì);

3、活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口(展板及橫幅);

4、生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;

5、視頻與背景音樂(lè)收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十一

會(huì)長(zhǎng)素質(zhì)拓展活動(dòng)作為第二階段的會(huì)長(zhǎng)培訓(xùn),不僅讓協(xié)會(huì)內(nèi)部未來(lái)的部長(zhǎng)、會(huì)長(zhǎng)們更加熟悉彼此,加深友誼,更能培養(yǎng)他們之間的默契與團(tuán)結(jié)合作的精神。這是精彩激烈的一場(chǎng)腦力與體力的挑戰(zhàn)賽,相信一支支優(yōu)秀的給力團(tuán)隊(duì)將在比賽過(guò)程中誕生!

合作、探索、激情、睿進(jìn)。

惠州學(xué)院共青團(tuán)委員會(huì)。

惠州學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。

組隊(duì)形式:以一個(gè)協(xié)會(huì)人員為一組(3或4人一組,組數(shù)按報(bào)名人數(shù)確定),以收集標(biāo)簽形式完成比賽。

比賽區(qū)域:以惠州學(xué)院校區(qū)為賽場(chǎng)(建筑物及人文景觀等),不含校門(mén)附近、各宿舍區(qū)、生活區(qū)以及當(dāng)天使用的教室。比賽區(qū)域內(nèi)共設(shè)有200個(gè)標(biāo)記點(diǎn),隨機(jī)抽取20個(gè)點(diǎn)組成一套比賽標(biāo)記圖冊(cè)。

比賽規(guī)則:

1.每支隊(duì)伍由同協(xié)會(huì)內(nèi)3或4人組隊(duì)形成,根據(jù)隨機(jī)配置的標(biāo)記圖冊(cè),從老籃球場(chǎng)出發(fā),尋找各個(gè)手上標(biāo)記圖冊(cè)的標(biāo)記點(diǎn),路線按照自己的標(biāo)記圖冊(cè)自行擬定。起點(diǎn)與終點(diǎn)均為老籃球場(chǎng)。

2.本屆徒步越野尋標(biāo)賽使用貼紙作為標(biāo)簽(每個(gè)參賽組所要找的標(biāo)簽全部相同!例如a小組要找的是“b”型貼紙,則所要找的全部20個(gè)點(diǎn)的標(biāo)簽均為“b”型貼紙),貼紙將被裝入紙質(zhì)信封內(nèi),(有些信封會(huì)裝入塑料袋、方便面袋等廢棄可藏匿物品中)找到標(biāo)記點(diǎn)后,確認(rèn)標(biāo)簽編碼是你手上標(biāo)記圖冊(cè)中的編碼(每個(gè)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的編碼不同),拿到貼紙標(biāo)簽后撕下,和背面顯示編碼的紙一起貼在標(biāo)記圖冊(cè)的標(biāo)簽粘貼頁(yè)上。終點(diǎn)處會(huì)有成績(jī)錄入員,達(dá)到終點(diǎn)后,交上標(biāo)記圖冊(cè),確認(rèn)標(biāo)簽無(wú)誤,并且三人同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)老籃球場(chǎng)成績(jī)方有效。(注:若圖冊(cè)上的標(biāo)簽編碼對(duì)應(yīng)不是自己組的編碼則不算入積分,并且扣分)。

3.比賽按找到標(biāo)記點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時(shí)成績(jī)排列名次,同隊(duì)所有隊(duì)員一起到達(dá)終點(diǎn)處的時(shí)間為該隊(duì)伍的比賽時(shí)間。找到點(diǎn)數(shù)以及計(jì)時(shí)成績(jī)相同的,名次并列。若有提前按規(guī)定完成比賽的,加分。

4.比賽開(kāi)始時(shí)間以哨聲為準(zhǔn),10:30裁判長(zhǎng)將宣布比賽結(jié)束,關(guān)閉終點(diǎn)處。

比賽要求:

不按比賽要求的隊(duì)伍一律取消比賽資格!請(qǐng)參賽者認(rèn)真執(zhí)行!

1、各參賽隊(duì)伍請(qǐng)于比賽當(dāng)天8:00-8:25到老籃球場(chǎng)簽到處簽到。超時(shí)未簽到的`將視為放棄比賽資格。

2、參賽隊(duì)伍人員一旦確認(rèn)不得隨意更改,如有特殊原因需于比賽前兩天到組委會(huì)申請(qǐng)更換人員。

比賽期間的注意事項(xiàng):

1、提前通知參賽人員自帶紙巾、飲用水、防暑用品等;

2、組員出現(xiàn)受傷情況立即聯(lián)系標(biāo)記圖冊(cè)上應(yīng)急人員;

3、在危險(xiǎn)路段設(shè)置安全警告。

第一階段:前期準(zhǔn)備。

1.確定標(biāo)記點(diǎn),寫(xiě)提示,制作標(biāo)記圖冊(cè)。

2.確定參加此次活動(dòng)的人員,工作人員和參賽者。

3.標(biāo)記點(diǎn)標(biāo)簽準(zhǔn)備、標(biāo)記點(diǎn)工作人員安排。

4.確認(rèn)所有標(biāo)記點(diǎn)的準(zhǔn)備工作,工作之間的溝通(活動(dòng)前一天完成)。

第二階段:比賽當(dāng)天安排。

1.7:30-7:45全體工作人員于老籃球場(chǎng)集合,各自到工作崗位準(zhǔn)備。

3.8:30主席講話,宣布比賽開(kāi)始。

5.10:30裁判宣布比賽結(jié)束。

8.10:55參賽人員與工作人員合影。

9.11:00清場(chǎng)。

1.網(wǎng)絡(luò)宣傳:通過(guò)惠大論壇以及學(xué)校各大q群。

2.海報(bào)宣傳(無(wú)贊助不需宣傳)。

規(guī)格:80x110cm。

張數(shù):3張。

1.宣傳預(yù)算:100元(無(wú)贊助則不進(jìn)行海報(bào)宣傳)。

2.標(biāo)簽貼紙:100元。

3.獎(jiǎng)品預(yù)算。

有贊助:

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:150元。

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:100元。

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:50元。

總計(jì)300元。

無(wú)贊助:

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:80元。

二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:50元。

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品:20元。

總計(jì)150元。

飲用水50元。

其他預(yù)算50元。

止血貼、雙氧水、膠布、葡萄糖等。

活動(dòng)預(yù)算總計(jì)350(無(wú)贊助)或500(有贊助)。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十二

在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,12級(jí)學(xué)生。

11月3日-11月4日?qǐng)D書(shū)館東面

(一)前期策劃宣傳工作

1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,并召開(kāi)心理委員會(huì)議,通知相關(guān)事宜;

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;

3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至xxxxxxx@163、com。

(二)活動(dòng)組織

1、11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,并保管。

3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén),負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng),參與正常活動(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開(kāi)場(chǎng)

2、愛(ài)的`抱抱(熱身活動(dòng))

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5、無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5、感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,以便了解活動(dòng)的效果,存在的問(wèn)題,改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě),并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門(mén)須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十三

激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,增強(qiáng)互相交流的技巧性,樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,將合作意識(shí)最大化,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

交通院紅會(huì)

11月29日(星期日)

交通院紅會(huì)全體成員

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合;查看近期天氣情況,確定活動(dòng)時(shí)間(若天氣臨時(shí)有變,活動(dòng)延后一周);部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式;召開(kāi)會(huì)議,告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜,要求部長(zhǎng)必須參加,干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,有事要提前告知,鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,活動(dòng)記錄考勤;通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

(1).[破冰游戲]串名字游戲

游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說(shuō):我是xxx后面的xxx,第三名學(xué)員說(shuō):我是xxx后面的xxx的后面的xxx,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

(2).[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠

適合人數(shù):10人以上

材料及場(chǎng)地:無(wú)

適用對(duì)象:所有學(xué)員

時(shí)間:5-10分鐘 操作程序

1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2)、主持人喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十四

1、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心,是校團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)下,唯一指導(dǎo)和組織學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深家對(duì)創(chuàng)的了解,同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團(tuán)中出名,此舉經(jīng)擴(kuò)宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)創(chuàng)魅力,使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)創(chuàng)優(yōu)越感。

3、學(xué)校的.風(fēng)景優(yōu)美,地形特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開(kāi)。

友誼、合作、拼搏。

整個(gè)活動(dòng)分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),吸引了新生好奇心,而且創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。相信一定能順利舉辦。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十五

拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性為增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的.開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ),法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)生會(huì)組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。

團(tuán)結(jié) 友誼合作拼搏

主辦及承辦單位:重慶郵電大學(xué)法學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

活動(dòng)時(shí)間: 20xx年12月10日

活動(dòng)地點(diǎn):重慶郵電大學(xué)老操場(chǎng)

參與人員:法學(xué)院全體學(xué)生

主要以素質(zhì)拓展形式開(kāi)展活動(dòng),打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲,有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題,達(dá)到活動(dòng)目的。

(一)前期準(zhǔn)備

1。對(duì)參加拓展活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行分組,并確定隊(duì)長(zhǎng)人選

2。學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必須物品

3。學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程拍攝

4。學(xué)院宣傳部出一塊活動(dòng)展板進(jìn)行前期宣傳

5。向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)可用的音響設(shè)備,審批場(chǎng)地,確定音響設(shè)施

7。主辦成員要有相關(guān)知識(shí),以應(yīng)付突發(fā)狀況

8。準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品

(二)中期流程

1、 解手鏈

活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。

活動(dòng)說(shuō)明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi),最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈。

注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi),可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次,但必須馬上封閉。

2、圓球游戲

活動(dòng)目的:提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)的協(xié)作能力,并通過(guò)本項(xiàng)拓展活動(dòng)鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的創(chuàng)新活動(dòng),達(dá)到提 升隊(duì)員思考能力的目的。

活動(dòng)說(shuō)明:首先,到達(dá)隊(duì)伍分別配有1、2、3號(hào)球。然后要求球按1、2、3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里,1、2、3球所有隊(duì)員必須經(jīng)手一次才算本項(xiàng)目順利完成。

注意事項(xiàng):本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者。

3、信任行走

活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感,同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡,營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)。

活動(dòng)說(shuō)明:兩人一組 第一階段,一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示; 第二階段,一人帶眼罩行走,另一個(gè)人牽其手,不能有語(yǔ)言提示。

注意事項(xiàng):由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行,因此有一定的危險(xiǎn)性,需隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況,若可能發(fā)生意外,需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)。

4、人體多米諾

活動(dòng)目的:共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持,彼此奉獻(xiàn)才能成功,才能完成本以為不能完成的任務(wù),進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感,以開(kāi)放的心態(tài)相互了解,創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。

活動(dòng)說(shuō)明:團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓,在不借助椅子的前提下,全部坐下來(lái)(不接觸地面),并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后,隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。完成后隊(duì)伍直接出發(fā)。

注意事項(xiàng):活動(dòng)需要注意安全,若隊(duì)伍完不成活動(dòng),需要隊(duì)長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)。

至此,本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。全班同學(xué)在操場(chǎng)合影留念。

(三)后期成果展

1、學(xué)院出一塊展板,進(jìn)行成果展示

2、參與學(xué)生簡(jiǎn)單寫(xiě)下一兩句活動(dòng)感言

3、院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫(xiě)稿展示成果

4、所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得

5、負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查

6、班委同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié),并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部

活動(dòng)總流程:

a、簽到人員

b、進(jìn)行活動(dòng)

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十六

通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,打破心理極限,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí),塑造健全的人格,同時(shí)加強(qiáng)各學(xué)院之間的交流和互動(dòng),融洽各學(xué)院之間的關(guān)系,進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

參訓(xùn)個(gè)人的收益。

認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益。

進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力;樹(shù)立相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái),形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

加強(qiáng)大學(xué)生的信念教育。挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。打破課堂說(shuō)教式的教育方式,采用體驗(yàn)式教育。在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格?;顒?dòng)可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性?;顒?dòng)參與面廣,能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用。活動(dòng)項(xiàng)目限制較少,所需材料簡(jiǎn)單(活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少),可操作性強(qiáng)。

活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行:

第一階段:各個(gè)學(xué)院以年級(jí)為單位(主要是大一和大二)分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員,代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。

第二階段:以各個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展,最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì),在這三個(gè)代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展,豐富素質(zhì)拓展的項(xiàng)目。

培訓(xùn)計(jì)劃范例。

1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。

2、破冰游戲:項(xiàng)目:人椅(5分鐘)。

3、分組:項(xiàng)目:找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組,起隊(duì)名,定口號(hào)。(5-10分鐘)。

4、正式培訓(xùn):項(xiàng)目順序:

3)核彈頭:25米長(zhǎng)繩1條、20米長(zhǎng)繩2條、有提手的水桶1個(gè)、短竹2條、磚頭1個(gè)。(30分鐘)。

4)抓間諜:若干小紙片。(5-10分鐘)。

6)信任背摔:0.5米繩子1條、2.5米高臺(tái)一個(gè)。(30分鐘)。

1、每個(gè)隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。

2、主席對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)講話。

3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì)。

4、同唱一首歌曲——《超越夢(mèng)想》。

活動(dòng)所需準(zhǔn)備。

1、助理教練4名:2男2女。

2、喇叭1個(gè)、口哨1只、鼓1個(gè)。

3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則,一旦參加活動(dòng)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律。

4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。

5、培訓(xùn)時(shí)間初步定為半天。

6、培訓(xùn)紀(jì)律:

1)培訓(xùn)過(guò)程中聽(tīng)從培訓(xùn)教練的指揮。

2)培訓(xùn)過(guò)程中不得中退出。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十七

一、活動(dòng)背景:

新的學(xué)期開(kāi)始了,xx大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來(lái)了20xx級(jí)的新社員。為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部的交流,為了社團(tuán)的進(jìn)一步發(fā)展,擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的:

豐富社團(tuán)成員的課余生活,提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使社團(tuán)新成員通過(guò)活動(dòng)互相熟識(shí),感受到集體的溫暖,找到在集體中的自我定位。

三、活動(dòng)地點(diǎn):

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場(chǎng)。

四、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年xx月xx日。

五、活動(dòng)對(duì)象:

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級(jí)麥圈社團(tuán)新社員。

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

麥圈現(xiàn)任ceo及各部門(mén)部長(zhǎng)。

七、活動(dòng)過(guò)程:

1、準(zhǔn)備階段:

將所有同學(xué)排成兩列,從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù),報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì),共分為6隊(duì)。

2、任務(wù):

a、每隊(duì)需要一個(gè)隊(duì)名,一名隊(duì)長(zhǎng),一面隊(duì)旗(包括隊(duì)徽),一個(gè)口號(hào),由本隊(duì)隊(duì)員共同努力完成。

b、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)用2分鐘展示隊(duì)名、隊(duì)旗,隊(duì)員共同喊出口號(hào)。

3、游戲:

a、傳遞數(shù)字。

游戲規(guī)則:游戲前介紹游戲規(guī)則,并給每隊(duì)5分鐘的時(shí)間商量傳遞方式。每隊(duì)排成一列,由一名志愿者給出一組數(shù)字(4位數(shù)),展示給每隊(duì)的`最后一名隊(duì)員,開(kāi)始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開(kāi)始計(jì)時(shí)。傳遞過(guò)程中不準(zhǔn)發(fā)出聲音,隊(duì)員不準(zhǔn)向后看。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員,舉手示意停表。根據(jù)每隊(duì)完成時(shí)間長(zhǎng)短和傳遞準(zhǔn)確度來(lái)評(píng)比。

游戲規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員均分成兩人一組,每組兩名隊(duì)員相距5米,一個(gè)拿籃筐(小桶),一個(gè)投球(網(wǎng)球)。在兩分鐘內(nèi),每隊(duì)需共完成3組,每組投3個(gè)球,最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù)。

4、評(píng)比規(guī)則:

共四組游戲,每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計(jì)5分,第二名計(jì)4分,第三名計(jì)3分,第四名計(jì)2分,第五名計(jì)1分。四組游戲完成后計(jì)算各隊(duì)總成績(jī)??偡肢@得第一名的隊(duì),每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。

八、人員安排:

每隊(duì)需要一位20xx級(jí)老社員做領(lǐng)隊(duì),一位志愿者。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

序號(hào)項(xiàng)目數(shù)量單價(jià)(元)總計(jì)(元)。

1一次性筷子60.21.2。

2戒指6318。

3小桶177。

4網(wǎng)球9545。

5彩筆1(盒)1010。

6彩綢2(米)510。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十八

通過(guò)本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際,擁有活躍的班級(jí)氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物,通過(guò)我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

xx級(jí) 電商班 全體學(xué)生,共52人。

根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會(huì)在未來(lái)三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。

我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

繩子數(shù)根,九個(gè)鬮兒。

一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門(mén)負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備:確定行動(dòng)距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

三、分組:我們排除負(fù)責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,每組要選一小隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì),進(jìn)行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則:

(1)、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間,讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

(2)每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),將繩子解開(kāi),遞給第二小組,第二小組同樣行動(dòng),最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個(gè)來(lái)回,最后看那一組最先完成整個(gè)行程,為贏。

(3)活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開(kāi),一定要重新綁好,才能行進(jìn)。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。獎(jiǎng)勵(lì):每隊(duì)的每個(gè)成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過(guò)金錢(qián)獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么,女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。)時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。

懲罰:我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣:

第一隊(duì)中:學(xué)鴕鳥(niǎo)跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊(duì)中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開(kāi),就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi),雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi),雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊(duì)中:屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái),一邊扭,一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái),就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。* 注 :整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,娛樂(lè)精神而進(jìn)行的,活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如:

分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動(dòng)的`以宿舍為單位;團(tuán)隊(duì)5人,首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力,選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長(zhǎng),選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

獎(jiǎng)懲措施,我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來(lái)你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),征求你的意見(jiàn),那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說(shuō)出你的要求,此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制,那么也就是沒(méi)有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣,沒(méi)有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進(jìn)步,但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院xx電商班

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇十九

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題:

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的:激發(fā)同學(xué)們的.個(gè)人潛力,培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,增強(qiáng)互相交流的技巧性,樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,將合作意識(shí)最大化,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

:交通院紅會(huì)

11月29日(星期日)

交通院紅會(huì)全體成員

通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合;查看近期天氣情況,確定活動(dòng)時(shí)間(若天氣臨時(shí)有變,活動(dòng)延后一周);部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式;召開(kāi)會(huì)議,告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜,要求部長(zhǎng)必須參加,干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,有事要提前告知,鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,活動(dòng)記錄考勤;通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。

(1).[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說(shuō):我是***后面的***,第三名學(xué)員說(shuō):我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2)、主持人喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

大學(xué)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)篇二十

為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門(mén)間的團(tuán)結(jié)與感情,鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

友誼合作拼搏。

素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過(guò)相互合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì),激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作,能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,調(diào)節(jié)身心。

20xx年x月x日8:00—12:00。

**廣場(chǎng)。

前期宣傳:

1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后,盡快申請(qǐng)物品。

2.11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

3.11月x日統(tǒng)計(jì)各部門(mén)成員的名單及人數(shù),并且通知到個(gè)人。

4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具(若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等)。

5.場(chǎng)地申請(qǐng)(繁星廣場(chǎng))。

6.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工。

7.比賽前聯(lián)系新聞部,準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道。

7:30工作人員到達(dá)**廣場(chǎng),進(jìn)行一些準(zhǔn)備。

8:00參加人員在**廣場(chǎng)集合。

12:00活動(dòng)結(jié)束。

分組組團(tuán)(8:00-8:15)。

參加人員依部排好,依次報(bào)數(shù)1-5,數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì),數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì),數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。

目的:讓學(xué)生會(huì)部門(mén)各干事相互認(rèn)識(shí),相互熟悉,在以后的工作中能夠更好的相互合作。

規(guī)則:

1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,逐個(gè)介紹自己,盡力讓其他人記住自己的名字。

3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后,由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球,拋給任一同學(xué),接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,如若不知道,則會(huì)被懲罰。

注意事項(xiàng):拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,不能砸到隊(duì)員。

目的:讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系,即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái),考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心,培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).

規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈,將呼啦圈套入其中,讓隊(duì)員依次鉆過(guò),到第一個(gè)隊(duì)員為止,以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度,讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈,然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。

注意事項(xiàng):活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù),以防止隊(duì)員們摔倒。

目的:讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

2.所有成員站在大輪子內(nèi),逐漸向前移動(dòng)。

3.前行過(guò)程中,報(bào)紙不能破損,否則停下立刻粘好報(bào)紙。

4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。

目的:調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解,培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。因此,活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則,確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間,確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。

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