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心理咨詢師申報論文篇一
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務。日益繁忙的事務給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產生一些不良反應，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關鍵步驟。醫(yī)生應結合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產生一些不良反應，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產生疲憊感，導致身體失調，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產生心身疾病。
3.1自我調適心理健康不但和社會心理刺激關系密切，還和心理中介因素有關，比如個人素質、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內心變得強大，就不會經常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關系。
俗話說三分治病七分治心，婦產科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關系，婦產科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質量。
參考文獻。
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心理咨詢師申報論文篇二
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產生職業(yè)倦怠，因此引起相關學者的關注.本文在已有研究的基礎上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產生原因開展分析，并提出了一些應對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎設施不全，導致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應對能力，心理易陷入疲勞和應激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內高校心理咨詢機構普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務，開展學生工作，完成科研任務，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導，而培訓和督導是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經驗.這種情況下，咨詢師更容易產生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預防和干預方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經費、人員和設備投入.應當設立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應構建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預系統(tǒng)；引入心理督導機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導致高校心理咨詢師在工作中容易產生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關，研究者認為這是由于年齡增長累積的經驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結論.
個人內部因素：butler,skent等（）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關.在職業(yè)倦怠研究領域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關.同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預測作用.自我效能感越高，越不容易產生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關.卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預測變量.督導支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關，而與個人成就感呈顯著的正相關.簡單來說，督導提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復雜.關于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預防和干預職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究.
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心理咨詢師申報論文篇三
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導致孩子產生不良的情緒和行為的案例報告。求助者趙某是一名五年級的男孩，因父母外出打工，導致孩子從小缺少父母的關愛，父母對其上學期間不正確的情緒和行為沒有及時采取正確的引導，而是用簡單、粗暴的打罵方式來解決問題。導致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學習成績糟糕的'現(xiàn)狀。通過對求助者個性心理特征和情緒、行為問題的特點的分析，并對其同學和老師進行了訪問調查，進一步了解求助者的實際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強化法和零反應區(qū)別強化法對其進行干預，經過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉，學習成績有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關鍵字：
一般心理問題陽性強化法零反應區(qū)別強化法。
一、來訪者一般情況。
（一）人口學資料：趙某，男性，12歲，光榮街學校五年級，體態(tài)偏瘦。
（二）個人成長史：求助者從小到大與父母的關系緊張，父母對于孩子的不良行為和習慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個教育方式簡單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學校的表現(xiàn)是：學習不認真，成績在班級倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學話不投機就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨立意識的增強，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關系緊張，與父母關系緊張，學習成績下降。家長無奈，征得他的同意前來咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對父母和老師有抵觸情緒，情感表達言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會功能狀態(tài)：能按時上學、放學，但不愿完成作業(yè)，與同學關系緊張，存在交往困難。
（六）心理測驗結果：
1、90項癥狀清單（scl—90）結果顯示：總分175分，陽性項目37項。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關系敏感4.0、焦慮2.3、敵對4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結果顯示：社會能力——社交活動2.8＜3.5分；學校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀11＞8分。
二、主訴與個人陳述：
（一）來訪者要求咨詢的問題：對學習失去興趣，成績不佳，與父母、老師，同學關系緊張，時間近一個多月。
（二）個人陳述：他從小就覺得父母對自己不好，與父母親的關系不夠親密，經常被罵，如果他犯了錯，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對待。有一次，他看到別的同學穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學著洗衣服，同時也給父母減輕負擔，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時，當時覺得父親根本不愛他，對他只有打罵。到了五年級時，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當時他覺得整個世界都拋棄了他，沒有一個人可以讓他覺得到是會愛他的。所以在學校里他也是這樣看待同學和老師，誰如果對他不好，他的反應方式就是武力解決。雖然有時他也想改變，可是他知道沒有一個人會相信他會變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動情時會激動，甚至流下眼淚。（二）家長反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學習，對老師經常頂撞，對同學動手動腳，家長到校告狀，要求嚴歷處理。
四、評估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對心理、生理及社會功能狀態(tài)進行評估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動，一提到父母或有關老師和同學，就會產生反感情緒。
2、學習與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學習成績下降，與父母、老師違抗，與同學交往困難。
3、驗證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實，提供的臨床資料真實可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對照癥狀學標準：產生的原因主要是父母的家庭教育方式簡單、粗暴。家庭的長久打罵導致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學校，用同樣方法對待同學，加上老師對其不夠關心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對癥狀有自知力，有主動求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應強度強烈，反應已經泛化，社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題并不嚴重，反應僅一個多月，內容反應只對有關的人員，尚未泛化，情緒反應可以理解，沒有對社會功能造成嚴重影響，所以排除嚴重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復撒謊、逃學或離家出走。上述行為存在6個月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴重程度遠未達到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問題產生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動蕩時期”
（2）社會因素：由于家庭教育方式簡單粗暴，老師對孩子缺少關注，使孩子的心情長期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點是探尋并糾正導致不良行為和情緒的觀念的認知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強化法。
五、咨詢目標的制定。
根據(jù)咨詢目標有效性的七項原則，與趙某共同協(xié)商達成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標與近期目標（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學習的興趣和自信心。
2、最終目標與長期目標：促進趙某心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)他的潛能，達到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽性強化法零反應區(qū)別強化法。
陽性強化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對其施加獎勵，如果要消除某種行為，就得設法給予懲罰，以陽性強化為主，及時獎勵正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應區(qū)別強化法是指在一規(guī)定時間內若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時間內，開始20分鐘，不準大聲說話，就給獎勵，最后45分鐘內都不準大聲說話，就按做到的程度給予相應的獎勵。針對來訪者產生行為問題的原因，除指導其父母改變過去的不當教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責任、權利和義務。
責任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問題；
（3）嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。
權利：
（1）有權了解與求助者心理問題有關的個人資料；
（2）本著對求助者負責的態(tài)度，有權提出轉介或終止咨詢。
義務：
（1）向求助者介紹自己的受訓背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關證件；
（2）遵守咨詢機構的有關規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內容；
（4）尊重求助者，遵守預約時間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時間：每周一次，每次50分種。
收費：學校接待學生咨詢、心理測驗不收費。
七、咨詢過程。
咨詢階段大致分為三個階段：
1．建立咨詢關系、收集相關信息、進行心理診斷、制定實施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結束與鞏固階段。
具體咨詢過程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關系；
（3）確定主要問題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進行咨詢分析。
方法：攝入性會談心理測驗。
過程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關事項與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長過程中的事件尤其是重大事件；
（2）進行心理測驗；
（3）確定咨詢目標；
（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對來訪者的心理歷程進行簡要的回顧；
（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關系，進一步收集資料；
（2）通過談話，改善來訪者的不良認知。
（3）采用陽性強化法，由母親與老師詳細觀察和記錄孩子產生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強化技術，形成良性行為和認知。同時，通過咨詢作業(yè)實施“零反應區(qū)別強化法”，對求助者在規(guī)定時間內“對立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強化。
方法：談話法、陽性強化法、零反應區(qū)別強化法、行為契約法。
過程：
（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導，幫助求助者認識到他的不良認知，并進行改變。使求助者正確的認識現(xiàn)狀，認識到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學和家長建立良好關系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對求助者的對立違抗行為與感覺進行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結束后，首先要取得有關人員的配合，特別是在學校要做好與班主任的配合。首先，運用消退療法，家長和老師對求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉變，當行為出現(xiàn)轉機的時候要立即給以口頭表揚。其次，取得家長和班主任的支持，運用零反應區(qū)別強化法，與求助者簽訂契約：求助者在學校學習，每節(jié)課內20分鐘內無對抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點名表揚，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎勵觀看《喜洋洋與灰太狼》動畫片30分鐘；如果三天內在學校、在家里無上述行為，則家長獎勵50元以內求助者想要的物質獎勵。最后，要求母子二人在家里對每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對前幾次咨詢進行總結；
（3）結束咨詢。
方法：談話法。
過程：
（1）反饋作業(yè)：建立了較為良好的師生的關系，增強來訪者的學習和交際信心。母親對來訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對前幾次咨詢進行總結，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習得的良好行為,同時向求助者說明過去對他實施的那些獎勵，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉變，就不再對其實施金錢獎勵，這一點求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學習與畫畫的關系。孩子則表示他會管理好自己，爭取學習畫畫兩不誤。
（3）基本結束咨詢。同來訪者共同討論，詳細制定自己未來的學習生活目標計劃。
八、咨詢效果評估。
1、求助者對咨詢效果的自我評價：
一個月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學很開心，因為老師指派班長與他結成幫學對子，探討學習問題，還交到了幾個要好的朋友。目前他對自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會生活適應狀況改變的客觀現(xiàn)實：現(xiàn)在在學校很開心，與老師同學關系得到改善，學習效率提高。在家里與父母關系融洽。
3、他人評價：老師反映，求助者現(xiàn)在學習很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對抗行為。
通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動協(xié)調好與同學的關系，尊重老師，與母親的關系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。
心理咨詢師申報論文篇四
摘要:高校輔導員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質、指導思想、工作方法、工作原則、工作目標、工作關系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導員準確把握角色要求,適時進行角色轉換,加強自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術,尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導員長期奮戰(zhàn)在學生工作的第一線,他們與學生接觸最多,對學生的成長經歷、家庭背景、生活習慣、人際關系、學習狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學校、家長、班委、同學等一切資源,幫助學生解決他們遇到的各種難題。輔導員也是最受學生喜愛的群體,大部分學生都對自己的輔導員最為信任,很多真實的想法也愿意透露給輔導員。因此,輔導員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢。然而,輔導員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認識二者的角色區(qū)別,了解兩個角色之間的沖突,對于更好的完成輔導員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國高校普遍實行輔導員制度。輔導員是高校學生思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者,主要從事學生的思想政治教育、班級日常管理、學生輔導咨詢、學生黨團建設等工作,是學生大學生活的指導者和政治生活的領路人。其最主要工作是學生的思想政治工作。
心理咨詢師是運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關系問題、學習問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關系問題、自我成長等的咨詢輔導,并對心理危機進行干預。其最主要的工作是解決學生的心理困惑。
2.1、工作性質上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導員的角色決定了他的工作性質是對大學生進行思想政治教育,把握大學生的政治方向,培養(yǎng)大學生的道德意識和正確的價值觀,樹立大學生為人民服務的政治觀念和覺悟,為社會培養(yǎng)合格的建設者。
心理咨詢師的工作性質是對大學生進行心理健康咨詢服務。他們要掌握大學生的心理狀態(tài),深入探索大學生的內在自我,讓他們了解自己、認識自己、悅納自己,進而以積極的情緒和心態(tài)面對外部世界,成為心理健康、個性完善的社會接班人。
2.2、指導思想上的中國化馬克思主義理論與心理學理論的沖突。
高校輔導員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀為自己的指導思想。心理咨詢則是以心理學的基本理論、心理咨詢的知識和技術以及教育學、社會學、醫(yī)學等相關知識為理論支撐。二者在指導思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學方法的沖突。
輔導員作為學生思想的引領者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄W生進行思想引領和道德教育,這一角色的本質在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學生心理的引導者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術,協(xié)助來訪者成長。
2.4、工作原則上價值判斷和價值中立的沖突。
輔導員的工作是要看學生的行為方式和思想動態(tài)是不是符合目前社會的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價值觀。因此,在輔導員對學生的思想政治教育工作中是存在對錯的價值判斷的。而心理咨詢師要對來訪者做到無條件接納和無條件積極關注,他所采取的是價值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標上解決問題與助人自助的沖突。
輔導員的工作目標是幫助學生解決他們在思想、生活、學習、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學的理論與技術深入探索來訪者的內心世界,引導來訪者樹立面對問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導員是幫助學生解決問題,心理咨詢師是幫助學生認清自己,讓學生自己去解決問題。
2.6、工作關系上師生關系與咨訪關系的沖突。
輔導員與大學生的關系是師生關系,所謂尊師重道,師生關系需要學生對教師有足夠的尊重。教師是學校與學生溝通的橋梁,是學校的代言人,在學生心中具有一定的權威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對最隱私的話題進行探討,因此,心理咨詢中對關系的'要求會更高。
2.7、工作要求上及時上報與隱私保密的沖突。
輔導員的工作是上下協(xié)調及管理說教,因此,當發(fā)現(xiàn)學生有一些思想和行為上的異常時,及時將情況上報給院系書記,或者學生處領導,乃至校領導,并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學生的異常情況。而心理咨詢師在面對來訪者的異常心理與行為時,在來訪者的問題不會出現(xiàn)危機或給他人造成危機的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關系中所透露的任何事情。
3、輔導員與心理咨詢師角色沖突的解決策略。
3.1、準確把握角色要求,適時進行角色轉換。
輔導員的角色定位是學校管理制度的執(zhí)行者,強調集體原則;心理咨詢師的角色定位側重于學生人格個性的輔導培養(yǎng),側重個體感受。輔導員受聘于學校,必須站在學校的立場向學校負責,但在做心理咨詢時,又必須站在學生的角度向學生個體負責。輔導員在兼職心理咨詢師的過程中,要準確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時候能較好地進行角色轉換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強輔導員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質才能很好的完成工作。完善的人格素質會提高輔導員在學生心中的威信,增加輔導員的說服力。同時,也會使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導員應不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時,扮演好角色。
高校輔導員因為日常工作繁忙,他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時間和精力系統(tǒng)地學習心理學的基礎知識以及心理咨詢的方法與技術。而心理咨詢方法不夠熟練、技術使用不靈活、咨詢原則和規(guī)范不了解等問題,嚴重影響了輔導員兼職心理咨詢師過程中角色的轉換和扮演。因此,輔導員兼職心理咨詢師的過程中,應通過自學、培訓、進修等各種方式不斷學習心理咨詢理論與技術,較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導員與心理咨詢師角色不同,但服務對象都是大學生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導的傾聽技術、共情技術、積極關注技術都可運用到大學生思想政治工作中。輔導員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學生思想政治教育工作相融合,達到更好的教育效果。
參考文獻。
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心理咨詢師申報論文篇五
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術問題，在課內外單獨地輔導和幫助，經過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調動學生學習的內需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感，也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應采用誘導學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源，創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復多次地觀看對照，了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術體操的教學中，教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起，創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質量的基礎，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導幫助，使其掌握正確的技術動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術的初始階段，對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作，一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務，培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
體育教學中，由于一些運動項目技術要求高，或因學生身體素質和運動能力差，而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導學生。比如，排球專項課上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質和健康水平，應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上，教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
心理咨詢師申報論文篇六
尊敬評審老師好!很高興有機會參加這次論文答辯。
我是來自。。。。
根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報告，一篇個人成長報告：給心靈一片晴空》。
接下來，我就這兩篇文章作一下簡短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經常打電話和前男友爭吵，該女生受情緒困擾比較嚴重，主動前來咨詢。
為了對來訪者做出更好的評估，經過和來訪者者協(xié)商，對她進行心理測驗，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽性。
結合心理測驗結果，最后診斷為一般心理問題。
來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會原因和心理原因。
社會因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內向，平時喜歡多想，自尊心很強，追求完美，容易產生不合理信念。
并指導求助者運用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對待失戀。
咨詢方法和咨詢目標咨詢過程分為三個階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過程經過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的'事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個人成長報告主要分為兩部分內容，一是成長歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經常感謝上天眷顧，讓我的成長中充滿喜悅和感動。
我出生在浙江農村的大家庭，全家?guī)状鷦辙r，但家庭和諧而溫暖。
求學之路也很順利，在我成長的過程中有兩件事情對我促動很大，也讓我毅然決定學習心理學。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時也是自己理想。
于是我又重新走進課堂，進行二級心理咨詢師的學習。
真誠、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質。
在目前的工作中領導覺得我是團隊中的潤滑劑，善于調和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評價是平和友善樂于助人。
學生則認為我是個很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時會熱心過頭，會關心過度。
有時候會不好意思拒絕，不忍心說不。
這些也往往會導致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對于論文的簡單敘述，希望各位評審專家提出寶貴意見。
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要求。
一.準確得體。
要求論文題目能準確表達論文內容，恰當反映所研究的范圍和深度。
常見毛病是：過于籠統(tǒng)，題不扣文。
如：'金屬疲勞強度的研究'過于籠統(tǒng)，若改為針對研究的具體對象來命題。
效果會好得多，例如'含鎳名牌的合金材料疲勞強度的研究'，這樣的題名就要貼切得多。
是重量比?體積比?金屬牌號?或是其它什么，請教不得而知，這就叫題目含混不清，解決的辦法就是要站在讀者的角度，清晰地點示出論文研究的內容。
假如上面的題目中，指的是百分含量，可放在內文中說明，不必寫在標題中，標題中只需反映含ni和cr這一事實即可。
可參考的修改方案為：'ni、cr合金中al和ti含量對高溫性能和組織穩(wěn)定性的影響'。
關鍵問題在于題目要緊扣論文內容，或論文內容民論文題目要互相匹配、緊扣，即題要扣文，文也要扣題。
這是撰寫論文的基本準則。
二.簡短精煉。
力求題目的字數(shù)要少，用詞需要精選。
至于多少字算是合乎要求，并無統(tǒng)一的'硬性'規(guī)定，一般希望一篇論文題目不要超出20個字，不過，不能由于一味追求字數(shù)少而影響題目對內容的恰當反映，在遇到兩者確有矛時，寧可多用幾個字也要力求表達明確。
常見了繁瑣題名如：'關于鋼水中所含化學成分的快速分析方法的研究'。
在這類題目中，像'關于'、'研究'等詞匯如若舍之，并不影響表達。
既是論文，總包含有研究及關于什么方面的研究，所以，上述題目便可精煉為：'鋼水化學成分的快速分析法'。
這樣一改，字數(shù)便從原21個安減少為12個字，讀起來覺得干凈利落、簡短明了。
若簡短題名不足以顯示論文內容或反映出屬于系列研究的性質，則可利用正、副標題的方法解決，以加副標題來補充說明特定的實驗材料，方法及內容等信息，使標題成為既充實準確又不流于籠統(tǒng)和一般化。
如?quot;(主標題)有源位錯群的動力學特性--(副標題)用電子計算機模擬有源位錯群的滑移特性'。
心理咨詢師申報論文篇七
摘要本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應的物質基礎；深入心靈的心理咨詢技術包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態(tài)上看有三個層次，即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點技術愛心。
心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應。從表面的淺度來看，就是人生活在這個世上有三種困境：一是想前進又前進不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進又不能后退，在原地打轉、打滑、思維運行不好進入一種強迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴重的心理危機反應。通常情況下，當人的心理問題發(fā)生時，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會緊張，會興奮，會躁動，體內的激素水平變化，當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應時就會引發(fā)為心理問題，然后就會出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
心理咨詢師申報論文篇八
心理咨詢作為心理健康教學的一個主要組成部分，它不僅是醫(yī)學、心理學研究的一項主要內容，也是學校教學作業(yè)中的一項不行短少的內容，是推進青少年品格健康開展的主要作業(yè)越來越受社會各界人士的重視。
心理咨詢是指經過咨詢者(心理咨詢專家)與來訪者(承受咨詢的人或病人)的交談和接觸進程，給來訪者以醫(yī)學心理學、社會學和心理健康常識的教導和協(xié)助。在此進程中進行心理教學，以進步來訪者的適應能力，并最大極限地減輕其心理嚴重和抵觸，減輕心理焦慮，一起對心理反常起到防止或醫(yī)治的作用。
教學部制定的《中小學心理健康教學教導大綱》指出：“心理咨詢是一項科學性、專業(yè)性很強的作業(yè)，也是心理健康教學的一條主要途徑?！睂π睦碜稍円骸皣绤栕駨谋Ｃ軠蕜t，慎重運用心理測驗量表或別的測驗手法，不能逼迫學生承受心理測驗，制止運用影響學生心理健康的儀器……”，在咨詢進程中能否遵從心理咨詢的基本請求，聯(lián)系到心理咨詢作業(yè)能否順利開展，也決議著咨詢作業(yè)的成敗和作用。心理咨詢的基本請求能夠歸納為以下幾個方面。
一、心理健康咨詢人員有必要經過嚴厲專業(yè)訓練。
心理咨詢是運用心理學的常識、理論和辦法從心理上為求詢者供給協(xié)助的活動。它不是隨便什么人都能夠擔任的，咨詢人員有必要是經過嚴厲地專業(yè)訓練，懂得心理學常識、理論和辦法的工作人員。因為心理咨詢有其特定的意圖和使命、特定的操作進程和手法，解決疑問需求使用專業(yè)的理論與辦法，它是一種有意圖、有意識的工作做法，不是人與人之間的通常社會交往，不是所有人都能從事的工作。它請求咨詢員必需具備必定的特別質量，如心理反響敏感、能仔細傾聽，富有愛心和協(xié)作、親和能力，信賴人具有生長的也許性，有精確的人生觀、價值觀和安穩(wěn)的心情等。當時大家常接觸到的心理門診、熱線電話等大多數(shù)是由未承受過專業(yè)訓練的人員從事，使大家誤以為心理咨詢不過是鄰里大媽式的苦口婆心，或許教條主義式的空洞說教，影響了心理咨詢的諾言。
心理咨詢的底子意圖是推進求詢者做法的改變。咨詢者要經過咨詢活動，使求詢者從挫折中檢討、總結，增強日子才智，改進人際聯(lián)系，開展本身潛能，以非常好地應對日后日子中也許呈現(xiàn)的各種不快經歷。因而，咨詢要有必定的方針。有久遠的總體方針，也有依據(jù)求詢者存在的心理疑問提出的、近期的、詳細的方針。對中學生進行心理咨詢，總的方針是為了推進青少年一代的健康生長，經過對詳細疑問的咨詢或教導，以到達進步青少年心理素質，增進身心健康的意圖。心理咨詢的詳細方針要依據(jù)求詢者的詳細疑問、狀況而定。
三、咨詢者與求詢者之間有必要建立起相互信賴和了解的咨詢聯(lián)系。
心理咨詢是咨詢者經過與來訪者的工作聯(lián)系協(xié)助來訪者解決疑問，表現(xiàn)其最大潛能的。因而心理咨詢強調一種特別的人際聯(lián)系。咨詢聯(lián)系的好壞直接聯(lián)系到咨詢能否順利進行。正如美國心理咨詢專家拉斯所說的：“咨詢者與來訪者之間建立一種坦率、信賴的聯(lián)系，是咨詢進程中最主要的工作是有用咨詢的前提條件?！弊稍冋吲c來訪者之間有必要有必定程度的相互信賴和了解，來詢者才肯暢懷論述自個的疑問，承受咨詢者的協(xié)助。所以在咨詢進程中，咨詢人員要盡力營造出一種杰出的人際聯(lián)系空氣，對來詢者進行啟示和協(xié)助，使來詢者消除不良心理因素的影響，發(fā)生知道、情感和情緒上的改變，然后找出其心理疑問的本源，使其找到擺脫心理迷惑的對策與辦法，然后進步本身的適應能力。
咨詢者要得到來詢者的信賴和了解，有必要以對等的`身份看待來詢者，不能將自個看作是高人一等的專家。要及時歷來詢者標明身份，消除來詢者的顧忌和不安，然后使其發(fā)生信賴感，這么咨詢才干順利進行并取得成效。
四、咨詢有必要要講究必定的準則和辦法。
咨詢者在心理咨詢進程中應堅持的基本準則有許多，如引導性準則、教學性準則、保密性準則、時刻限制準則、“來者不拒，去者不追”的自愿準則、嚴重決議延期準則等。其間保密性準則是咨詢者應遵從的最基本的準則。心理咨詢人員有職責對求詢者的說話內容予以保密。因為來詢者的心理疑問，通常都涉及到自己的隱私或最少是不肯讓別人知道的秘密。只要為來詢者保密，才干使其敞開心扉，消除顧忌。
因而，在咨詢中堅持保密性準則，是對來訪者隱私權的最大尊敬，是來訪者各抒己見的根底，也是咨詢成功的關鍵。咨詢者在咨詢聯(lián)系中獲得的任何信息都有必要無條件地為來詢者保密。在初次談判中歷來訪者講清保密疑問尤為主要，以消除來詢者的警戒心理。但當來訪者的狀況或做法對咨詢者或別人有危害性時，則能夠打破保密性準則，告訴有關組織或人員。
心理咨詢的詳細辦法有許多，依據(jù)其主要的理論形式，大致可分為精神剖析療法、做法主義療法、認知療法、交互剖析療法、人本主義療法等。其間精神剖析療法、做法主義療法、人本主義療法是心理咨詢最常用的經典辦法。作為咨詢員，最少應較熟練掌握其間的1～2個詳細咨詢辦法，才干面臨不一樣的心理疑問，做到對癥下藥。
五、咨詢者在咨詢中應持有精確的情緒。
咨詢者的情緒對中學生心理咨詢至關主要。因為年紀上的距離，加上對教師等成人的習慣性的敬畏和防備心理，學生也許在咨詢進程中或多或少會對自已的實在主意有所隱秘，這對教師或咨詢人員作出精確的診斷和醫(yī)治形成了很大的妨礙。咨詢者只要在咨詢進程中堅持了解、真摯、尊敬的情緒，才干使來訪者打消顧忌，各抒己見。所以咨詢者對來訪者要熱情而有愛心，用真摯、尊敬的情緒對待來訪者，導致來訪者情感上的認同。咨詢者要站在來訪者的視點去考慮，使來訪者感受到咨詢人員是真摯地關懷他、尊敬他，然后愉快地接收咨詢人員的協(xié)助和引導。
總歸，心理咨詢除了要遵從咨詢的基本請求外，在咨詢進程中還要靈敏掌握程度和層次，采納一切有用的心理咨詢辦法，使來詢者收到最好的作用，這也是心理咨詢的最基本請求。
心理咨詢師申報論文篇九
(3)人格相對穩(wěn)定性原則。
2.焦慮與病理性焦慮鑒別診斷。
(1)出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不相符的焦慮不安情緒(2)伴有不同程度的自主神經興奮癥狀。
(3)影響到社會功能，并且自己在短時間內無法消除。
3.抑郁與病理性抑郁鑒別診斷。
判定病理性抑郁包括癥狀標準、嚴重程度標準、病程標準。
病理性抑郁往往具有心境低落、興趣與愉**喪失、精力減退或疲乏感3各核心癥狀中的2各，同時個人的社會功能受到影響或給本人造成痛苦或不良后果，并且持續(xù)2周以上。
4.咨詢過程中如何對待移情與反移情(三級p110)。
移情是指求助者把對父母或對過去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉移到了咨詢師身上，并相應地對咨詢師做出反應的過程。
發(fā)
生移情時，咨詢師成了求助者某種情緒體驗的替代對象。
反移情指咨詢師將個人價值系統(tǒng)中不喜歡，不滿和討厭的情緒投射到求助者身上。
出現(xiàn)移情是心理咨詢過程中的正?，F(xiàn)象，透過移情，我們可以更好的認識對方，并運用移情來宣泄對方的情緒，引導對方領悟。
但不是現(xiàn)實中正常的、健康的愛。
咨詢師要有策略地、果斷地、及早地進行處理，將其引向正常的關系上來。
如果咨詢師覺得自己難于處理移情現(xiàn)象，可以轉介給別的咨詢師。
5.神經癥與嚴重心理問題的區(qū)分(主要掌握前兩點)。
a.內心沖突的性質：神經癥心里沖突屬于變形，與現(xiàn)實處境無關，沒有社會道德意義;。
嚴重心理問題心里沖突屬于常形，與現(xiàn)實處境有關具有道德意義。
b.病程上：神經癥大于3個月;嚴重心理問題不間斷或間斷大于2個月小于6個月。
c.內容泛化程度：嚴重心理問題已經泛化(類似、相關的刺激也能引起癥狀反應);神經癥完全泛化(無關、不類似的刺激持續(xù)引起癥狀反應)。
6.嚴重心理問題與一般心理問題區(qū)分與鑒別。
(1)有因：一般心理問題由現(xiàn)實因素激發(fā);嚴重心理問題由現(xiàn)實的刺激(強烈、對個體威脅較大)激發(fā)。
(2)有時：一般心理問題不間斷持續(xù)一個月，間斷持續(xù)二個月;。
嚴重心理問題間斷或不間斷持續(xù)兩個月以上、半年以下。
(3)有度：一般心理問題情緒反應在理智控制之下，不嚴重破壞社會功能，不泛化;。
嚴重心理問題痛苦難以自行解脫，社會功能受到一定影響，反應對象被泛化。
7、咨詢中沒有達到預期目標如何處理(三級p131)。
咨詢師應該認真地反思咨詢的每一個環(huán)節(jié)，找出失誤之處，必要時可請教專家，制定新的咨詢目標和方案;如果主要是求助者的問題，也要搞清楚具體原因，并采取針對性的咨詢策略。
有時看起來問題處在求助者身上，但咨詢師也是有責任的，咨詢師要仔細考慮自己是否及時地注意到了求助者的反應，并作了必要的調整，是否促使求助者好好思考和實踐了。
有時，咨詢師可能發(fā)現(xiàn)自己的經驗和能力不能滿足某項咨詢工作的要求，這時咨詢師應及時終止咨詢關系，并在求助者同意的情況下，將其介紹給其他合適的咨詢師或相關機構。
8、共情是指體驗別人內心世界的能力，包括三個方面的含義：
一是，咨詢師借助求助者的言行，深入對方內心去體驗他的情感、思維;。
三是，咨詢師運用咨詢技巧，把自己的共情傳達給對方，以影響對方并取得反饋。
正確理解和使用共情，應注意以下幾點：
一，咨詢師應走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架。
二，咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情。
三，表達共情要因人而異。
四，表達共情要善于使用軀體語言。
五，表達共情要善于把握角色。
六，表達共情應考慮到求助者的特點和文化背景。
更是心理咨詢的職業(yè)要求。
資深有經驗的心理督導師可以幫助初入心理咨詢行業(yè)者盡快熟悉并進入工作狀態(tài)，可以幫助已經工作過一段時間的心理咨詢工作者進一步提高專業(yè)技能和自身心理健康素養(yǎng)。
心理督導的作用簡而言之主要有以下三點：
(1)促進受督導者的專業(yè)發(fā)展：包括專業(yè)理論、技巧和方法的熟練掌握、運用;。
提高受督導者分析和解決個案問題的能力。
(2)催化受督導者個人發(fā)展：包括提高受督導者對自我的覺察或敏感度;。
檢查個人在咨詢過程中所呈現(xiàn)的優(yōu)缺點，了解個人化的困擾如何影響咨詢的過程。
(3)幫助受督導者專業(yè)認同：
包括幫助受督導者充分認識自己的專業(yè)角色,設定清晰的職業(yè)行為邊界，遵守職業(yè)倫理規(guī)則，提高服務質量等。
10、常形與變形的特點。
變形的特點：一是它與現(xiàn)實處境沒有什么關系，或者它涉及的是生活中的雞毛蒜皮的失去;二是它不帶明顯的道德色彩。
11、求助者咨詢效果的評估。
(1)求助者對咨詢效果的自我評價。
(2)求助者社會生活適應狀況改變的客觀現(xiàn)實。
(3)求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事對求助者改善狀況的評定。
(4)求助者咨詢前后心理測量結果的比較。
(5)咨詢師的評定。
需要說明的是評價的內容應以咨詢目標為主，只有目標內容的改善，才是咨詢的直接成效。
12、有幾種會談法?使用的依據(jù)?
(1)攝入性會談：收集資料的。
通過會談了解病史，了解健康狀況、工作狀況和家庭狀況等。
(2)鑒別性會談法，通過交談和觀察確定使用什么測驗和鑒別措施。
(3)治療性會談法，針對心理問題和行為問題所進行的`會談，這類會談往往是心理治療的一種。
(4)咨詢性會談，這類會談涉及的往往不是病人而是健康人的某些問題，如職業(yè)選擇、人員的人用和解雇、家庭關系問題，婚姻戀愛的問題、子女教育培養(yǎng)問題等。
(5)應急性或叫做危機性會談的，這是一種特殊情況，當求助者發(fā)生意外時，如遭遇**、想自殺、突然遭**神創(chuàng)傷的時候，心理咨詢師用會談法給予幫助的情況。
13、思想政治工作者和心理咨詢師的關系(心理咨詢學p17)。
(1)心理咨詢師和思想政治工作者有著不可分割的聯(lián)系：
首先，從咨詢師的人數(shù)看，目前從事心理咨詢工作的人員中，思想政治教育工作者占相當比例。
心理咨詢師申報論文篇十
答辯專家的心態(tài)：
1.否定的心態(tài)，看你的應變能力。
2.否認你的成就，看你的誠意。
3.懷疑案例的真實，看能否自圓其說。
4.懷疑你的真實學歷。
答辯者的心態(tài)：
1、怕遇到強者(1)專業(yè)學識不夠，心虛。(2)案例并非自己所做，心虛，怕問到疼處，不知如何回答。(3)心理應變能力不強，言語善辯能力不強，難自圓其說。(4)對答辯信心不足。
2、怕被追問(1)論文缺乏真實性，主觀描述過多。(2)對個案中的癥狀認識不清。(3)對所選用的咨詢和治療方法缺乏理論支持和必要的解釋。(4)對量表的使用依據(jù)不足。(5)對個人成長中的事例難自圓其說。
3、怕被揭穿(1)個人成長過程缺乏社會的支持。(2)個案不是自己親自經歷的，論文顯得單調泛味，禁不起推敲。(3)案例分析不全面，或切入點不對，但后來才發(fā)現(xiàn)。(4)對引用的理論觀點了解的不深。
4、怕失敗(1)怕考試。(2)怕成為“萬一”。(3)僥幸和依賴心理。
二、形象準備。
1.形象整飾。著裝職業(yè)化、妝容整潔、面部微笑，整體親和力強，將能提升印象分。
2.謙卑有禮。入門鞠躬，面對幾位考官微笑示意，充分表達對考官的尊重。答辯過程中不可有阻抗或辯解的言語神情，注重傾聽，合理解釋。
3.聲音語速適中、音量適中，表達清晰、有條理。
三、能力準備。
四、具體措施。
1.三熟：內容熟、問題熟、細節(jié)熟。內容熟是前提，考生對自己提交的報告或案例非常熟悉;問題熟，是指論文或報告中本身存在的問題，比如前后不一等要熟，要能做好解釋，同時，對論文內容涉及相關問題要熟悉，比如你文中提到某專業(yè)術語，對術語相關要舉一反三，;細節(jié)熟，是指你認為合理化的不是問題的內容考官有可能考到。
2.三背：背自我陳述、背專業(yè)相關、背疑點難點。疑點難點是撰寫過程中發(fā)現(xiàn)的問題要深入研究，二次梳理并識記下來備案。
3.三忌：忌假、忌大、忌空。人要真誠、內容要真實。不說套話、俗話、大話，回答內容要感覺可達成、不空泛。
4.三應急：緊張用放松訓練替代(或腹式呼吸)、被問倒用傾聽替代(可以說愿意聽老師教導等)、被質疑用真誠替代(目光、面部表情、身體語言)。
心理咨詢師申報論文篇十一
作為一個心理咨詢師，你是怎么樣寫相關的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
一、來訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學中文系二年級學生。個人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題。
主訴：臨近英語四級考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢游癥，更加焦慮，擔心影響備考。
三、評估與診斷。
（一）癥狀嚴重程度的評估。
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴重程度較輕，對其個人生活無明顯影響，有自知力和主動求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動完整、協(xié)調，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因為它對社會功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經紊亂、肌肉緊張與運動性不安。因此可以排除焦慮性神經癥。
3、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應強度強烈，而且已經泛化，對社會功能造成了嚴重影響，病程大于2個月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時間也沒有超過一個月，對社會功能未造成影響，排除嚴重心理問題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學，而弟弟卻上了重點大學，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭強好勝，求勝心切。存在不良認知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個體對事件的看法、解釋及評價。c（consequences）——繼這一事件后，個體的情緒反應和行為結果。理性情緒行為療法認為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個體對這些事件的評價和解釋造成的。
（二）咨詢目標。
具體目標：1、進行放松訓練，減少焦慮情緒；2、改變該求助者對身體狀況的錯誤認知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認識到自己存在的不合理認知。
最終目標：1、來訪者形成新的認知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學習計劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質詢式提問，消除來訪者的錯誤認知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯誤認知。咨詢師講解了一些有關夢游癥的.一些知識，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調整到最佳狀態(tài)是進行預防保健的最佳方式。
（二）運用合理情緒療法與來訪者對自己錯誤的評價的想法進行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經嚴格按照作息時間安排學習和生活了。此次咨詢的目的是打破她認為弟弟如今什么方面都比她強的想法，增強她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責備，即對自己要求完美的想法。通過引導來訪者逐步認清自己的不合理的信念，使得來訪者認識到她一直拿自己的缺點和別人的優(yōu)點在比較，而對被人的缺點有很寬容，對自己卻求全責備。
七、咨詢效果評估。
（一）來訪者自我評估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對四級考。
（二）來訪者宿舍的同學：認為求助者的作息時間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔心考試的事了。
（三）咨詢師的評估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達到了預訂目標，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結語。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\用放松訓練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因為此時來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對他的問題給出的建議和想法，能夠促進問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價值。當然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進和提升。
參考文獻。
心理咨詢師申報論文篇十二
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產生職業(yè)倦怠，因此引起相關學者的關注.本文在已有研究的基礎上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產生原因開展分析，并提出了一些應對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎設施不全，導致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應對能力，心理易陷入疲勞和應激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內高校心理咨詢機構普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務，開展學生工作，完成科研任務，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導，而培訓和督導是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經驗.這種情況下，咨詢師更容易產生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預防和干預方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經費、人員和設備投入.應當設立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應構建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預系統(tǒng)；引入心理督導機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導致高校心理咨詢師在工作中容易產生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關，研究者認為這是由于年齡增長累積的經驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結論.
個人內部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關.在職業(yè)倦怠研究領域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關.同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預測作用.自我效能感越高，越不容易產生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關.卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預測變量.督導支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關，而與個人成就感呈顯著的正相關.簡單來說，督導提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復雜.關于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預防和干預職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預的實證研究.
參考文獻：
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心理咨詢師申報論文篇十三
摘要：張某，女，14歲，初二學生，因不滿意心臟手術后胸口留有瘢痕，擔心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神病；根據(jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經癥。根據(jù)求助者的內心痛苦程度、病程不足3個月、社會功能無明顯損壞，可診斷為一般心理問題。經和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認知療法，使求助者對自己的不合理信念和錯誤思維方式有所認識，逐步引導求助者實施自我行為訓練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實現(xiàn)了咨詢的具體目標和近期目標，促進了求助者的人格健全和心理健康。
關鍵詞：一般心理問題；合理情緒療法；認知療法。
一、一般資料。
1．人口學資料。
張某，女，14歲，初二學生，身高153厘米，獨生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時行開胸體外循環(huán)手術治療后痊愈出院，術后恢復良好。生長發(fā)育正常，身材適中。父親經商，母親是公務員。家庭關系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無先天性心臟病史，亦無精神疾病史。
2．個人成長史。
求助者出生在本市一個經濟條件較好的家庭，自幼性格開朗，活潑好動，接受能力強，能歌善舞。入學后，學習成績優(yōu)秀，并擔任班干部，同學關系融洽，喜歡體育運動，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊成員，多次獲得校內、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強干，是一名國家干部，性格較急，好指揮，有時說話不太注意方式。小時侯長相、身材隨父親，常被周圍人夸長得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時髦漂亮，并喜歡領她出去串門，喜歡聽別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時起開始學習舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學的文體骨干。小學二年級時被選入市兒童合唱團，并到歐洲去演出。平時在課余和假期里堅持練習舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因為擔心，向學校申請免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個月。休息完三個月后，她第一次去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來她心臟手術后胸口正中留下了一個長長的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個月甚至退出了校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。
3．精神狀態(tài)。
求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語清楚，思維敏捷。情緒低落，對別人的注視敏感。
4．身體狀態(tài)。
自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過嚴重軀體疾病。手術后修養(yǎng)了三個月，體重明顯增加。近來由于手術瘢痕問題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質量下降。
5．社會功能。
學習成績沒有明顯下降，仍擔任班干部，對音樂、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學之間關系尚好，有兩個要好的朋友。和父母關系尚融洽，有時埋怨父母為何非要給她做手術。
6．心理測驗分：e36n62p33l26，人格內向不穩(wěn)定，溫和。
scl—90：總分148分，強迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
sds標準分：59分，有輕度抑郁。
sas標準分：63分，有中度的焦慮。
二、主訴和個人陳述。
主訴：心煩，焦慮，自卑感很強，伴夜間惡夢，易醒一個多月。
求助者主動要求父親陪伴來咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
最近一個多月來越來越覺得自己手術后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲子一樣在自己身上爬，而且感覺瘢痕越來越大，越來越明顯。由此感覺非常煩惱和焦慮。晚上經常做惡夢，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺頭暈腦脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學習和生活能夠正常應付，但自覺效率有所下降。自己認為起因是去游泳時，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠的痛，想到以后這個瘢痕將伴隨她一生，經常心中長嘆老天為何對我如此不公平？有時還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴重，再也不去游泳了，上個月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊，也沒有心情學習舞蹈了。自從術后第一次去游泳后，求助者再也沒有穿過裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領t恤或襯衫長褲。本來她和同學們關系都很融洽，一次她看見班里的幾個女同學圍在一起小聲地議論著什么，就走過去想聽聽她們在說什么，結果大家看見她來了就突然散開不說了，似乎是在議論什么有關于她的事情，敏感的她非常傷心，她認為她們肯定是在議論她的瘢痕問題。此后，一有同學聚在一起談論什么事情，她就覺得是在說她。她對此感覺非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學們疏遠了。加上母親對自己的游泳和舞蹈的期望本來很高，這樣一來后非常失望。經常嘮叨：“唉，白白學了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒有什么運動量，每天放學后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識到了這個問題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時又不知怎么辦才好，越是煩惱的時候越不想動，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺非?？鄲馈Ｋ洺L試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強烈的自責和羞恥感。如此折騰了一段時間，去稱體重，體重不但沒減輕反而倒長了幾斤，她心中沮喪極了。
前不久，她和母親一起上街時碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說“你女兒怎么這么胖了，我差點沒認出來！以前可不是這樣啊”。母親接過話不經意地說“可不是嗎，人家都說女大十八變，越變越好看，我家的這個可好，是越來越胖，還整天的不運動，只知道看電視吃零食，白花那么多錢和時間學了那么長時間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來，她在一邊看見阿姨聽母親說的時候，不時拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說給阿姨聽了，心中不禁有些怨恨母親。同時羞的無地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門，也不愿去公眾場合。一到上舞蹈、音樂、體育課時，她總是想方設法不參加，甚至有時候撒謊。不愿意在同學面前特別是異性同學面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺得自己丑，而這樣會損害自己的尊嚴。無法回避時，總感到別人在注視自己，覺得不自在、很尷尬。不愿意聽別人議論身材長相之類的話題，而當別人議論時又懷疑是在議論自己。對這些事前思后想，上課容易走神，學習效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔心會進一步影響學習成績，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對將來。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
三、觀察和他人反映。
2．父親的反映。
這孩子最近不愛說笑了，老躲著人走。和母親關系冷淡，母親一說話馬上走開，避免和母親對話?，F(xiàn)在脾氣很怪，動不動就發(fā)脾氣，不吃飯。愛看電視，以前最愛看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會換臺。學習很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經常走神。總愛穿高領t恤或襯衫長褲，以前愛穿的裙子都收起來了。對外界事情不關心，總是唉聲嘆氣，有時候自己偷偷流淚。跟老師和同學溝通后，發(fā)現(xiàn)在學校也是越來越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問題，但是家庭作業(yè)能及時完成，班干部的工作也愿意承擔。
四、評估與診斷。
（一）心理狀態(tài)的評估與診斷。
根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內的心理不健康，可診斷為一般心理問題，屬于可以進行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會事件（顯性或隱性）引起的，心理活動在內容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過程是協(xié)調的；個性相對穩(wěn)定，其個性沒有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔憂，主動求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒有表現(xiàn)出幻覺妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴重程度標準看，該求助者的反應強度不很強烈，反應只局限于對身體手術后瘢痕不滿意，害怕他人看見自己這個缺陷這個范圍內，沒有影響邏輯思維，智能記憶等，沒有對社會功能造成嚴重影響。從病程標準看，病程只有1個多月，可以排除嚴重心理問題和神經癥樣性心理問題。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病相鑒別。
根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調，常常表現(xiàn)出幻覺、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調一致；有自知力，主動求助；無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別。
嚴重心理問題的反應強度強烈，反應已泛化，對社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題還不十分嚴重，無泛化，沒有對社會功能造成嚴重影響，持續(xù)時間少于2個月，因此可以排除嚴重心理問題。
3、與焦慮性神經癥相鑒別來源：考試大。
焦慮性神經癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對社會功能造成嚴重的影響，出現(xiàn)泛化，反應與初始事件本身不相關，伴有身體不適感的顯著的植物神經功能障礙，精神運動不安，持續(xù)時間長，大于3個月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒有嚴重影響社會功能和邏輯思維，沒有泛化，而且持續(xù)時間只有1個多月，因此可以排除焦慮性神經癥。
（四）原因分析。
1、生物學原因：
因先天性心臟病行開胸手術治療，術后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質致瘢痕較為明顯，本屬術后常見現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識的興趣首先表現(xiàn)在關注自己的身體形象上，再加上手術前形象較好，術后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產生焦慮情緒。
2、社會性原因：
（1）存在負性生活事件，如因瘢痕問題放棄游泳，退出校游泳隊，連帶放棄學習舞蹈。
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強，缺乏理解，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（3）人際關系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
（4）個性特征：爭強好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強。
五、咨詢目標的確定。
咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標：
（一）具體目標：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
（二）近期目標：
1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運用專業(yè)知識，使求助者正確認識到術后瘢痕不可避免，但隨著時間的延長，瘢痕的隆起會逐漸變平，顏色也會逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周圍人對自己胸口瘢痕的評價，促進求助者與周圍人的正常人際交往。
2、sds測試標準分從60分降到53分以下。
3、sas測試標準分從62分降到50分以下。
（三）最終目標與長期目標：在達到上述目標的基礎上，最終i尋求促進求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
六、咨詢方案的制定。
（一）咨詢方法和原理。
為實現(xiàn)咨詢目標，擬采用合理情緒療法與認知行為療法。
1、合理情緒行為療法。
2、認知行為療法。
此療法具有以下特點：求助者和咨詢師是合作關系；假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發(fā)生障礙的結果；強調改變認知，從而產生情感和行為方面的改變；通常是一種針對具體的和結構性的目標問題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結構性的心理教育模式之上，強調家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責任，讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動的角色，同時都注意吸收各種認知和行為策略來達到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過一種評價過程來確認這些歪曲的和功能失調的認知，使求助者學會把他們的想法和現(xiàn)實中發(fā)生的事件區(qū)分開來，了解到認知對求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學會識別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設，尤其是那些消極的自動想法。
（二）說明、確定雙方的責任、權利和義務。
（三）商定咨詢時間、費用。
每周一次，每次50分鐘左右，預計進行6—7次咨詢。免費。
（一）咨詢關系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
1．第1次咨詢：
采用攝入性會談收集求助者的有關資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點以及求助動機，咨詢師通過共情、理解、關注等技術與求助者初步建立良好的咨詢關系，使其感到被尊重、被接納。指導她作相關的心理測驗epq、scl—90、sds、sas，做出評估和診斷，介紹心理咨詢的性質和限制及咨詢過程中有關事項與規(guī)則。
2．第2次咨詢：
鞏固咨詢關系，與求助者共同確定咨詢目標，制定實施方案，介紹咨詢方法、原理及過程，簽訂書面協(xié)議。舉例說明認知行為療法，abc理論，使求助者認識到a、b、c三者之間的關系。并結合自己的情緒和行為問題去思考自身存在的不合理信念和錯誤認知模式。
（二）實施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
1．第3次咨詢。
根據(jù)合理情緒療法和認知行為療法對求助者的心理問題進行分析和診斷。通過提問、引導求助者回憶幼兒園、小學時代被周圍親人長輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動時的情緒體驗和自我感受，引導求助者進行自我審查，使求助者自己領悟到自己自小形成了一種思維模式，認為周圍人對自己的評價很重要，自己很在意這種評價。通過面質提問等技術進一步使求助者認識領悟到這種思維模式是錯誤的，在這種思維模式下所產生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習舞蹈了，因為周圍人會異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應相對應的誘發(fā)事件（a），并對兩者之間的不合理信念（b）進行辯論。使求助者領悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應該對自己的情緒和行為反應負責；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說的話，分析自己心理問題產生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學朋友中挑選幾個有代表的人物做一次小調查，讓他們把對自己的印象寫下來，要求在50個字以上。三是去醫(yī)院詢問一些有經驗的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會不會一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問一些手術后時間比較長的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時帶給咨詢師看。
2．第4次咨詢：
高，喜歡和她交往，在體象印象方面周圍人寫了很多這樣的內容：“清秀”“健美”、“身材勻稱”、“漂亮”、“可愛”、“氣質好”等。求助者對實際驗證的這個結果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒有嫌棄討厭她的意思。此外，通過去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問手術后時間比較長的人，得到的答復也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過進一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學習以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請母親同來。
3。第5次咨詢：
在咨詢師指導下，求助者和母親進行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會讓您失望嗎？”得到母親真誠的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠?！澳悄鸀槭裁茨菢诱f我？”母親動情的回答：“我從小要強，你外婆也總是對我要求的非常嚴格，我和你爸爸現(xiàn)在已經意識到了我們的教養(yǎng)方式對你的影響，我們會盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽，讓我們共同努力吧！”求助者發(fā)自內心的愉快的笑了。
（三）：鞏固與結束階段（第6—7次咨詢）。
這個階段咨詢的目的主要是總結、鞏固、提高。
1。第6次咨詢：
分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個階段所取得的結果，幫助求助者進一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強化，并對求助者的溝通技巧予以指導，從而使求助者在咨詢結束后能利用學到的心理知識、方法技術應對今后生活中遇到的問題，能更好地適應現(xiàn)實生活，提高自己的心理健康水平。
2．第7次咨詢：求助者反映與同學交往輕松些了，能堅持去上體育課。重新加入了校游泳隊，并重新開始學習舞蹈。認識到原來的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實，對自我的認識有偏差，有歪曲，自述近來情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結整個咨詢過程，幫助求助者實現(xiàn)知識與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗運用到日常生活中。進行心理測驗，對照咨詢開始時的測驗情況，評估咨詢效果。結束咨詢。
八、咨詢效果評估。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：來源：考試大網(wǎng)。
自述心情好轉很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結果：
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（三級）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
（一）咨詢師評估：
咨詢的具體目標和近期目標基本實現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關系改善，自我認識趨于合理，能適當?shù)卦u價自己。
（二）求助者的自我評估：
自述心情好轉很多，與母親關系明顯改善。與同學打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺得尷尬。認為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺輕松了很多。
（三）心理測驗結果：
scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
sds標準分36分屬于正常范圍，說明求助者的抑郁情緒已緩解。
sas標準分42分屬于正常范圍，說明求助者的焦慮情緒已經明顯緩解。
參考文獻：
（1）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（基礎知識）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
（2）許又新。神經癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
（3）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（三級）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。
（4）郭念峰主編。國家職業(yè)資格培訓教程：心理咨詢師（二級）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
心理咨詢師申報論文篇十四
自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學家，個體心理學的創(chuàng)立者，因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè)，進而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉換成前進的動力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點很容易轉變?yōu)橐钟簦驗樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的，兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因為自卑不見得會逃避，但抑郁很多的時候會讓人無法面對內心深處的失敗感，而逃避他必須面對的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會變的更加強烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點，在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候，一開始動物的反應是繼續(xù)努力，但當努力的結果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進而形成了習得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體，把自己認同與他們，比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己，心里學上叫做“認同”，在成人中也有，當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經有一個來訪者，因為自卑，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠，當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中，但是他不能停止這個游戲，因為如果停止他就必須面對那個內心當中那個不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看，我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人，但如果我們認真的話，這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會極度消沉，甚至有嚴重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學會調整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學習經驗，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時，史泰龍就知道他的父親是個賭徒，他的母親是個酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進大企業(yè)去發(fā)展，學歷與文憑是目前不可逾越的高山；經商，本錢在哪里最后他想到了去當演員，這一行既不需要學歷也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路?？伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關的訓練??！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機會為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，經過兩年多的耳濡目染，他大膽地動筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導演：“這個劇本怎么樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧?！睘榱诉@一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于，幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了！現(xiàn)在，他已經是世界頂尖的電影巨星。關于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經做出如此評價：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會主動讓事情發(fā)生?！?/p>
在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史?，F(xiàn)實是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質。正視現(xiàn)實，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢師申報論文篇十五
從品德與能力兩個維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強的技能，但是品德不好，唯利是圖，會害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度。
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時必須要高度重視的。與心理問題相關的心理感覺主要有以下八大心理感覺：
第一個是安全感：人性最重要的一個感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時候有沒有即時得到食物；想人抱時有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機能就很難有好的發(fā)展；這對成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學問題，孩子逃學是因為感覺到在教室里呆著，同學老師對他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。
第二個是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評，指責，心理問題就會自然產生出來。當安全感有了，被愛感有了，人性就會發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感：有自尊的人，會感覺我很好，我是有價值的，我是很可愛的；老公，老師，同學，父母都對自已不錯，就有了自尊。當人有了自尊，就會繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感：自信就是相信自已會做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認識到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進步。
第五個自豪感：當一個人有了自信后，自豪感就會慢慢發(fā)展出來，這時候就開始有造福社會的內在動力，就會信心滿滿的去學習、去工作、去助人。
第六種是責任感：人有了自豪感后，會積極做出貢獻與成就，在經過自己的付出與努力之后，就會珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責任感。如果沒有責任感，人的`心理問題也一樣會發(fā)生。在做心理咨詢時也要幫來訪者分析他的責任感怎樣，在學校、在單位、在家里的責任感怎么樣。
第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進一步提升后，對自已的過錯與別人的過錯會有仁愛寬恕之心，這樣人性才會漸漸變得更加完美。
第八種是自控感：幾乎所有心理問題時都是當事人在當下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學習”，“我搞不定同事關系了”等。當心理感覺失控了以后，人就會用情緒或者是用攻擊來表達自己的恐懼；在心理咨詢時、在任何時候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復自控感，要啟發(fā)當事人別急、淡定，重新調整出發(fā)。要讓他感覺到：當有人愛他時、有人理解他時，他的問題并不會完全失控，他是完全有能力去改變的。
任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點才能有好的咨詢輔導效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個不適應行為或一個變態(tài)的行為對當事人來說都有一個深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對他進行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進去逐一進行輔導，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點，從而徹底消除病態(tài)的信念，促進來訪者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動機：許多時候不良行為的背后是有良好的動機的。當良好的動機是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時，咨詢師能做的時就是先去理解他，與其同時還必須要給他一個更好的解決問題的出路，用一個新的方法幫助他實現(xiàn)動機而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實現(xiàn)自我這個動機。比如，一個人攻擊性很強，其實是自己擔心被批評而先發(fā)制人。咨詢時，可以先理解他的擔心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價值的事情來贏得對方的寬恕，這樣不用擔心被嚴厲批評，也就因此而不必要攻擊對方了。?第三是是“創(chuàng)傷后的內在小孩”：一個問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會產生一個幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內在小孩”。因此，在做心理咨詢時，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個內在小孩，然后對其進行輔導：可以問他當時是怎么想的？有什么感受？是如何應對的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應對。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個好處，同時分析出這個行為有更大的壞處，且還有一個更好的方法能解決問題，于是，人就會遠離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應的物質基礎：有一些人的心理病是因為有神經生理及生物化學的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因為踢足球時，腦部被撞后腦內微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復了清醒與“正?！薄５切纬傻奈⑿〔≡顚е履X組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動；有的孩子體內有寄生蟲，就會坐不住多動；有的人脾氣大是因為有高血壓；有些女性咨詢師抑郁，煩燥，是因為有重度貧血；這些生物性的原因導致的心理與行為問題就必須要借b醫(yī)學手段來解決。
第二改變自我心相：人有心理問題時通常是當事人的自我心相及自我認同出了問題，自我心相是指人在心中關于他自己的畫像，自我心相像計算機的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個人自卑，一個學生逃學就是因為他認為他是個“學不好的人”；他打游戲成癮就是他認為他是一個“打游戲成癮的人”；當我們在做咨詢時要啟發(fā)他：“你不是一個學不好的人，而是一個沒有學好的人，是行動努力不夠的人”“你不是一個打游戲成癮的人，而是一個有頑強的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個緊張焦慮的人，而是一個沒有放松的人”；一個所謂的“壞人”同時也是“好人”；一個“好人”同時也是“壞人”；我們在咨詢時就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個關于自我的畫像，改變他不良的自我心相。
第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。
“愛”從心態(tài)上看有三個層次，首先是把愛的對象當做是好的；其次是維護好所愛的對象，保護好它；第三是努力幫助所愛的對象，幫助它變得更好。當面對一個脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對咨詢師攻擊的來訪者時，此時，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對一個變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認識到：“其實這個人不容易，有很好的一面”，“我要維護好這個人”，“同時我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。
我要用全身心的愛去迎接來訪者，因為，這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會反對，我的言談，他也許會懷疑，我的穿著，他也許會不贊成，我的長相，他也許會不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個來訪者的言談舉止，因為人人都有值得傾佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓。我愛大有成就的來訪者，因為他們也是凡人。我愛謙恭的來訪者，因為他們非凡。我愛富有來訪者，因為他們孤獨。我愛貧窮的來訪者，因為窮人太多了。我愛少年來訪者，因為他們真誠。我愛年長的來訪者，因為他們有智慧。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護身符，孤獨時，給我支持，絕望時，使我振作，狂喜時，讓我平靜。這種愛心一天天會加強，越發(fā)具有保護力。
我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時間去恨，只有時間去愛?，F(xiàn)在，我邁出成為一個優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學多識也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接一切！
參考文獻。
[3]蔣平.催眠奧秘[m].成都時代出版社，：1-16.
心理咨詢師申報論文篇十六
作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：
個案：
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關照，他們也已經發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她。”但那個男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內心可以不再壓抑，明確表達內心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結果難以預料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內心的力量是很強大的，知道在困難的時候尋找專業(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢師申報論文篇十七
論文是我們專業(yè)人士需要寫的，大家是怎么樣寫心理咨詢師案例論文的呢？我們可以看看下面哦！
［摘要］本文是關于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報告，通過自我成長分析和對心理咨詢師這一職業(yè)要求分析，概括評述了心理咨詢師自身的學習成長歷程、基本的人生觀、性格類型，職業(yè)期望等，同時表達了希望通過知識和經驗的積累,在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進而通過心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人，助人自助，幫來訪者解開內心的癥結。
［關鍵詞］助人善良敏感真誠協(xié)作。
一、自我成長分析。
（一）成長背景。
我出生于20世紀80年代初的一個普通家庭,父母長年務農，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè)。雖然父母沒見過大世面，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直，豁達，堅強。父母有三個子女，家庭經濟情況并不樂觀，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅持供我們每個人上完大學。在父母的愛護和堅持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長起來的。
21世紀初，通過努力，我成功地通過高考，進入大學的校門，踏入應用心理學專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者，進入大學校門后，我對自己的各方面要求并沒有放松。大學第一學期我順利通過英語了四級考試，并通過國國家計算機二級c語言考試。在大學四年時間里，除了努力攻讀心理學專業(yè)課外，大部門時間我都泡在學校圖書館里涉獵其他各個學科領域的知識。
（二）成長記憶。
回首我的成長之路，有過很多次成功與挫折，在我的人生記憶里，印象深刻的`是剛進入初中開始的第一次寄宿生活。
開學初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學報到，當時的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了。漫長的一個禮拜過后，當父母再次站在我面前時，我竟然控制不住瘋涌的淚水。首次離開父母獨自生活、不熟悉的同學群體、初次接觸英語學科的咿呀懵懂，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措。隨著時間的推移，有了熱心同學的主動友好，同時又得到了她們在英語學習上的主動幫助，我對寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因為有了同學在學習和生活上的幫助，在學習上，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進的提高；在生活上，我也慢慢掌握了許多獨立生活的技能。通過我的努力，慢慢的，我從被動接受者的角色轉換成了主動給予者的角色。角色的轉換，讓我內心感受到，不同于接受者的感激心理，主動給予帶給我的是更大的內心快樂和滿足。這讓我體會到——“付出比收獲更快樂”。
進入大學之后，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應試教育，除了學習之外，我擁有更多的時間去參加社會實踐活動，這也意味著我擁有更多的時間去為社會的弱勢群體做貢獻。我和同學們經常去義務服務的場所，除了老人院、兒童村外，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻著自己的微薄之力，收獲著內心更大的充實感和價值感。套用某名人的話說，“忙并快樂著”。
記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈人玫瑰，手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會在贈花人和受花人的心底慢慢升騰、彌漫、覆蓋。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方?！百浫嗣倒?，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會有快樂。如果只懂得收獲，就會失去快樂，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時也會給自己帶來方便。在生活中，我們都應這樣。
（三）性格分析。
通過自我總結和別人的評價我認為我最好的五個品質是：善良熱情、助人協(xié)作、做事負責、樂觀積極、團結創(chuàng)新，我認為這應該是從事任何工作都應具有的品質特點，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng)。尤其是對待那些個性比較自卑內向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)他/她的長處，增強他/她的個人認同感，以正確的認知來認識世界。另外，我在幽默感、理性、易受暗示、適應性和穩(wěn)定性這五個方面還需要增強。
（四）內心至高的崇拜——特蕾沙修女。
特蕾莎修女（motherteresa）就是這個世界愛的化名詞。
19motherteresa出生于前南斯拉夫，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,她留下了4000個修會的修女，超過10萬以上的義工，還有在123個國家中的610個慈善工作……她把一切都獻給了窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者；她從來不為自己、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻體現(xiàn)大愛精神的偉大，盡自己所能幫助困苦中的人，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界，超越了政治，彌補了戰(zhàn)爭、貧窮、疾病帶給人的傷害。
我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長，為此我們必須不停地去愛，去給予。
（五）我的人生觀。
我的基本人生觀是：真誠面對，勇于挑戰(zhàn)，做個簡單快樂的人，并把簡單與快樂帶給身邊的人。
在我看來，壓力過大，會給我們帶來許多害處，但適當?shù)膲毫ξ覀兊膶W習成長非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高、學歷層次的提升以及人際關系的擴展等。大部分時間，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向，想在學業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個方面都盡善盡美，所以有時因此就會感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通。
一些簡單的心理測試顯示，我的氣質類型偏于多血質，膽汁質與粘液質共存。在朋友眼中，我是個朝氣蓬勃的人，活潑愛交際、熱情、富有同情心，但有時的決定也變化無常、缺乏一貫性等缺點。我一直相信自己是個善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經歷與成長歷程中，不斷前行，一步步實現(xiàn)自己的理想和目標——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
二、職業(yè)行為分析。
一個人的幸福，不單靠富足的物質生活，更重要的是精神世界的充實，中華五千年的歷史足以驗證這句話。在現(xiàn)代社會，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權力，但擁有這些并不會帶來別人由衷的敬意，只有人的精神世界的崇高，才會受到大家內心的尊敬。心理咨詢師，是一個助人自助的職業(yè)，在助人的過程，也實現(xiàn)了自我成長。因為我知道幫助別人，其實就是幫助自己……贈人玫瑰,手有余香。
心理咨詢師申報論文篇十八
心理咨詢師：是運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！
[摘要]針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關系。本文認為應樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質教育和樹立“健康第一”的思想的指導下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
一、營造和諧、友善的教學氛圍是實施心理健康教育的必要前提。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質方向發(fā)展。
1.關心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關心幫助上。這種關心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術問題，在課內外單獨地輔導和幫助，經過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
二、挖掘教學過程中的心理教育因素。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調動內需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調動學生學習的內需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產生學習的欲望和內在需要感，也使一些原來不愿參加活動或對體育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應采用誘導學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關資源，創(chuàng)設聲像結合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復多次地觀看對照，了解該復雜技術的結構、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術體操的教學中，教師們把音樂和技術動作完全地融合在一起，創(chuàng)設了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質量的基礎，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結構特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導幫助，使其掌握正確的技術動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導聯(lián)系的`方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術的初始階段，對那些結構嚴密、難度較大而肌體一時不能適應卻又不易分開的動作，一般采用誘導練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術水平或發(fā)展某方面的身體素質，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質和已掌握的技術完成教學任務，培養(yǎng)意志品質。這種方法使學生從中體驗到強烈而復雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
三、重視學習情況反饋，及時進行心理疏導。
體育教學中，由于一些運動項目技術要求高，或因學生身體素質和運動能力差，而影響他們對動作要領的理解。一個舊的技術教學未掌握而新的技術教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導學生。比如，排球專項課上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務。
四、建議。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質和健康水平，應遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應將對學生的嚴格要求和高度尊重相結合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎上，教師用愛心使他們的心理得到調適。學校應開設心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
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