科技的迅猛發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利。培養(yǎng)良好的時間管理技巧，提高工作和學習效率。以下是小編為大家搜集的一些總結(jié)范文，相信對大家的寫作也會有所啟發(fā)。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇一
今天下午，爸爸帶著我去市政府的廣場那里放風箏。
我們的風箏可漂亮啦！上面畫著一只大大的鳳凰?？?！它的那條長尾巴多讓人羨慕啊！
終于開始放風箏。一開始，那個鳳凰風箏飛得還蠻高的，可不知道為什么風箏漸漸地往下掉。我們是在噴泉池旁邊放風箏，所以我擔心這風箏會掉進噴泉池里。我可不想給風箏洗個冷水澡?。∮谑?，爸爸飛速收線，風箏終于安穩(wěn)地落在草坪上。爸爸說，放風箏也是需要技巧的。如果感覺很輕松的時候，就要慢慢收繩，讓風箏飛得更平穩(wěn)。感到吃力的時候就要放繩，讓風箏飛得更高。
這次放風箏讓我學到很多放風箏的技巧，還讓我知道放風箏也是需要耐心的。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇二
我的爸爸有一個方形的臉，臉上長著一些痣，形狀像夜空的北斗七星。聽奶奶說：’’算命先生曾經(jīng)這樣說過：臉上有’北斗七星‘，官職上卿?！卑职钟幸浑p明亮的眼睛，高高的鼻梁，厚厚的嘴唇。爸爸的后背是駝背，我可不要像爸爸一樣，無論走路還是坐著都要挺胸抬頭。
有一天下課，老師告訴我們要開家長會，我回到家里，想到爸爸非常關(guān)心我的學習和教育，于是我就給爸爸打電話，把事情的經(jīng)過告訴了他，下午，爸爸果然放下了工作，準時到了開會的地點。
每天，爸爸早出晚歸。雖然工作很忙，但是他還堅持學習，每天爸爸早早地起了床，在臺燈下認真地學習，然后去上班。下班了，爸爸回到了家里，深夜還在念書。他說，不但要把工作中不懂的弄明白，還要主動深造。
寫到這里，我想對您說：”您真是太辛苦了，我一定把您的這種精神發(fā)揚下去，以您為榜樣。您這么關(guān)心我，我不禁想起了這句詩：誰言寸草心，報得三春暉!”
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇三
我的爸爸是一個漁民，我為他而感到驕傲。
全家的經(jīng)濟都是靠爸爸。晚上11、12點，我總會被一陣很“輕”的腳步聲吵醒，那是爸爸，他要出海了。每當這個時候，我總會習慣性地瞇起一條縫，看著爸爸從南門進來，又從東門“偷偷摸摸”的身影。大概幾個星期后，他該從海上回來了。那會兒我也一直睡不著，直到凌晨聽見熟悉的摩托車“突突突”的聲音，才安心地睡下。
爸爸從不抱怨。那天，一家人坐在餐桌前吃飯。小侄子對著外面訴苦：“我們每天5：30就起床了，要10：00才能睡覺。唉，住宿......”爸爸打斷了他的話：“吃飯別講話。”本以為他會講講他在船上艱苦的生活，但他沒再多說一句話。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇四
我的爸爸是我最熟悉的人，因為他每天都陪伴著我。我的爸爸他不高不矮，有一些瘦，他看上去很嚴肅，但是他也有溫柔的一面。
前幾天的晚上，我突然發(fā)燒了，但他并沒有顯的'很慌張而是從容不迫的和媽媽一起給我量體溫、擦身和貼冰貼，還讓我起來喝水，再繼續(xù)睡覺，就這樣一個晚上很快過去了。第二天，他本應該跟媽媽一樣去單位上班，但是他沒有去。我就問爸爸“你怎么還不去上班？”
爸爸回答說“我在家里照顧你?！闭f完他就摸了摸我的額頭“你好好休息，我現(xiàn)在手上有點事，去書房一會。”就這樣，爸爸一會忙工作上的事，一會跑到房間來看看生病的我，他真是太好了,記敘文！
爸爸這么關(guān)心我，我非常感動。但是爸爸對工作認真負責的態(tài)度，也值得我學習。不論以后做什么事我都要保持住認真端正的態(tài)度，做好自己的本職工作。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇五
自我懂事以來，我最佩服的人就是我的爸爸。
他不僅聰明、力氣大而且還很幽默。當然，他還有很多優(yōu)點。
說他聰明吧，還真是！每次作業(yè)我碰到不會的題目，他都能一步一步詳細的講給我聽。第二天把作業(yè)發(fā)下來，呀！對了！我還聽他講，他從小學一直到初中，每一門功課的每一次考試都能拿100分。
他的力氣的確很大！以前我讀二年級時，看到電視柜里的五彩寶石時就吵著要。媽媽告訴我：“這個東西可難拿！要先把電視機搬開。”那時他也在場。就在我睡覺時爸爸把很沉很沉的電視機搬開，把寶石拿了出來。早上起來，我發(fā)現(xiàn)電視柜上的三顆不同顏色的寶石時，我真激動。我想：我爸爸的力氣可真大！
我爸爸最大的特點就是很幽默。他一有時間就給我和媽媽講笑話——剛開始聽的時候，你會有一點不耐煩，可是一到結(jié)尾，他的語速就開始漸漸放慢，到時候竟然把你笑得肚子都疼了！
他也很大方——每當我在超市里見到好玩、漂亮或者新奇的玩意兒時，就吵著要買。他總是說：“這么貴呀！算了算了，就幫你買吧！”
我爸爸的優(yōu)點很多，我真佩服他！
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇六
我從小到大，他無微不至的照顧我，轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)快上初中了，但是他還是關(guān)懷我，愛護我。他就是我的爸爸。
我的爸爸很嚴厲，每當我錯題的時候，他總是結(jié)結(jié)實實的教訓我一頓，之后才會教我做題的方法，讓我把題做對。我的爸爸很愛我。記得有一次，因為下雨，我們班提早放學了放學了，別的小朋友都回家去了，我爸爸還遲遲不來接我。
我靜靜的'等待著，終于，暴風雨中出現(xiàn)了一個高大的身影，仔細一看，是爸爸，爸爸也來接我了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)爸爸連雨衣都沒穿，雨傘還擱在我的頭頂，我推到爸爸的頭頂，爸爸又推給了我就這樣反反復復好幾次，爸爸有些不愿意了，便訓斥我;“你這孩子怎么這么不聽話?！?/p>
回到家以后爸爸的衣服已經(jīng)濕了。這就是我的爸爸，我的好爸爸。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇七
我的家里有爸爸、媽媽和我三個人。我喜歡爸爸，因為爸爸在我遇到困難的時候，總是鼓勵我，幫我指明正確的方向。
有一次，我做數(shù)學題的時候，遇到難題，不會做，急的我抓耳撓腮、坐立不安。這時候，爸爸走了過來，輕輕地撫摸著我的頭，說：“孩子，不要著急，坐下來，慢慢想，先讀題，理解清題意，很快就能做出來了?！卑职钟终f：“干什么事都不能著急，只有冷靜思考，才是最好的辦法。”
記得還有一次，我想要一把玩具水彈槍，可我無論怎么求媽媽，媽媽都不同意給我買。我覺得媽媽摳門、小氣。我只好去找爸爸，爸爸先問我為什么想要玩具槍，又說家里已經(jīng)有好幾把類似的玩具槍了，再買一把沒什么意義。之后，爸爸又給我分析了媽媽不讓買的原因。聽完之后，我也認識到自己錯了，原來媽媽不是小氣。我就主動向媽媽道了歉，承認是我錯了。
我愛我的爸爸，他總是在默默地幫助著我，教育著我，給我溫暖，讓我健康成長。
優(yōu)爸點評：優(yōu)爸先要為小作者的爸爸點個贊，真是非常優(yōu)秀的爸爸。優(yōu)爸能從文章中看出小作者對爸爸的喜愛之情，情感真實，敘述生動，對于爸爸的形象刻畫生動飽滿，通過典型的事例很好、很充分地體現(xiàn)出爸爸的性格特色。遇到難題時候，爸爸的鼓勵，對于媽媽不理解時候的疏導和分析，十分生動地刻畫出爸爸的溫暖、細心。在小作者的心里爸爸就像溫暖的陽光一樣給人溫暖讓人舒服，又能照亮道理，指明方向。小作者把這樣的情感在文章表現(xiàn)得淋漓盡致，入木三分，讀起來溫暖，動人。很棒的爸爸!很棒的情感!很棒的文章!希望小作者也能像爸爸一樣做一縷溫暖的陽光，創(chuàng)作出更多這樣溫暖的做文章，讓閱讀的人，閱讀之后心里也感覺暖暖的，溫暖他人。
小作者：員澤宇。
公眾號：優(yōu)頁作文選3。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇八
今天，爸爸帶我去梧田廣場放風箏。
一進梧田廣場，廣場上很熱鬧。有的小朋友在畫畫、有的小朋友在騎木馬，還有的在放風箏。我連忙把風箏拿出，在爸爸的幫助下風箏線扎在了風箏上，我就迫不及待地放風箏了。一開始，我放得一點點高。這時，爸爸對我說：“等有風時放出風箏時是最好的，小跑一小段路風箏有點飛起來時，然后放出一些線，輕拉風箏線感覺有點緊時就放出線，輕拉線感覺有松時趕緊收線?！蔽衣犃撕蟀凑瞻职值脑捜プ觯伙L箏飛起來了，而且越飛越高。這時，我看到半空中有許多美麗的風箏在自由的飛翔。有的是蝴蝶風箏、有的時鳳凰風箏……，而我的是蝙蝠風箏。
放風箏真好玩，下次我還要玩！
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇九
回家，桌上擺滿了豐盛的晚餐，我連忙放下了書包。
我跑去吃飯，飛快地夾起紅蘿卜。爸爸也夾起了我的那一片，我用力一夾“咔嚓”紅蘿卜成了兩半，我和爸爸都不甘心，我們都夾起一片牛肉，又一聲“咔嚓”牛肉也斷了。我一看，我的牛肉大些，得意地笑了。
“哦，爸爸真是一個‘大孩子’?！眿寢屝χf。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十
爸爸在我心中是獨一無二的。在語文課上，老師曾經(jīng)說過：父愛像山，母愛像海。，但在我心里，爸爸的愛遠遠超過媽媽的，他是我的偶像。
我記得上周，我們學習并舉行了一次大規(guī)模的旗語練習。我早上起得很晚，而且很匆忙。我只穿校服，不穿外套就去上學了。這時，外面北風呼嘯，像鹽一樣的小雪落在我身上，使我發(fā)抖。爸爸用他溫暖的雙臂緊緊地擁抱著我。寂靜的雪花，如銀白色的和白色的，立刻在街道上平靜下來，我的心里有一股熱流。
當我到達學校時，我應該和我的父親說再見。第一節(jié)課結(jié)束后，我們下樓去做一些活動。我覺得我的四肢被冰雪堵塞了。
走進教室，?！ 。袀€電話。我想一定是我爸爸。他很快接了電話。當我下樓時，爸爸溫柔地說：你冷不冷？”他遞給我衣服。
我愛我爸爸。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十一
爸爸什么都好，就是抽煙的習慣“源遠流長”，連他自己也搞不清是什么時候上癮的'。就像爸爸常說的：“總之，在我愛上你媽媽之前，我先愛上‘長壽煙’了?！?/p>
前兩年社會上大力推行“戒煙”運動。我和媽媽為了爸爸的健康，自然也舉雙手贊成。每次看電視時，熒屏上一出現(xiàn)“拒煙”廣告，媽媽就會抓緊時間，對爸爸進行教育。沒想到卻惹得爸爸很反感，嫌媽媽啰唆。
后來媽媽想出一個“無聲勝有聲”的辦法，再也不當面指責、勸說了。每次當爸爸在家抽煙時，媽媽就難過地咳嗽；而我就用手捏住鼻子，用嘴巴呼吸，裝出滑稽有趣的鬼臉，這時候爸爸就會把煙弄熄。幾次以后，爸爸終于說：“既然你們都不喜歡我抽煙，我就把煙戒掉吧，免得害你們難過不好受?！?/p>
現(xiàn)在爸爸終于戒煙成功了，萬歲！
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十二
幫爸爸戒煙砂子塘小學二（3）班胡丹青我爸爸喜歡抽煙，經(jīng)常一根接一根地抽，有時一天要抽一兩包，把手熏得黃黃的，牙齒也熏得黑黑的了，還經(jīng)?？人裕脦状伟职秩诉€在樓下，我和媽媽就聽到了他的咳嗽聲，媽媽多次勸爸爸別吸煙了，可爸爸就是不聽。上學期我們學校組織學習了“戒煙知識”，我知道了香煙里含有尼古丁，會讓人得癌癥，我就想一定要讓爸爸戒煙?；丶液笪野褜W校發(fā)的資料拿給爸爸看，還故意讓他解釋給我聽，爸爸看了這些資料后，對我說他以后要少抽一點煙，慢慢地把它戒掉。我相信爸爸說到做到，一定會把煙戒掉的。爸爸戒煙作文200字。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十三
我的家是一個快樂的小王國。爸爸是王國里的國王，媽媽是王后，而我和妹妹都是“公主”?！皣酢钡男愿窬拖褚恢华{子，時而溫柔，時而兇猛，平時“王后”都要對他敬畏三分。但我們都是他們的最愛！
暑假的一天，吃過晚飯，“國王”像平常一樣到家里的天井去抽煙！我和妹妹都在看電視新聞。媽媽已勸阻過他多次，可都沒什么收獲。
這時，電視里播出了一則禁煙廣告：面對二手煙請勇敢說“不”！我突然從沙發(fā)上跳起來，大聲地對爸爸說：“爸爸，看到嗎？對二手煙要勇敢說不！”一直戒不掉煙的老爸沉默不語。
媽媽一邊收拾碗筷一邊解圍說：“你爸這煙癮是戒不掉了！不過他都是到天井去抽的，對我們沒影響！”。
可我還是一臉執(zhí)著的說：“那就更糟了！”
“為什么？“媽媽不解的'問。
“因為這樣外面的pm2.5要升高了?。 蔽乙槐菊?jīng)的說。
爸爸安靜的像是犯了錯誤的孩子。媽媽這時幽默地笑著說：“那你爸抽的不是香煙，是煙囪了？！”
雖然如此，可我還是希望爸爸能早點戒煙。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十四
我的外公有一雙炯炯有神的大眼睛長的高高的他是一個大書迷。
有一次我叫外公和我一起去散步外公急忙說好的我們興高采烈的走出了家門，來到了一條街，那里有很多報攤。我和外公走著走著，過了一個又一個的報攤。走了不久我想回家了，就轉(zhuǎn)回頭去，只見外公不見了，我連忙往回跑，只見外公在報攤津津有味，不假思索的看著精彩有趣的報紙。
還有一次，快到吃晚飯的時后了，我在看電視，外公在房間里看報紙。吃晚飯的時間到了，我叫外公出來吃飯，外公說：“等一下?！边^了一會兒，我又說：“外公可以出來吃飯了。”外公又說：“等一下?！本瓦@樣子，過了半小時，外公才慢慢吞吞地走出來吃飯。
這就是我的外公。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十五
今天，我翻箱倒柜把畫板找到了，我想畫我的爸爸。
當我學習偷懶的時候，爸爸的眼睛是嚴肅的，好像在說：“不許偷懶，認真學習?！碑斘覛怵H時，爸爸的眼睛是溫柔的，仿佛在說：“不要氣餒，勝利就在前方等著你呢！”當我遇到困難時，爸爸的眼睛是慈祥的，就像對我說：“只要認真，仔細，就沒什么難得住你。”爸爸的眼睛就是這樣，無時無刻不在我身邊關(guān)注我。對，爸爸的眼睛應該畫大一些，炯炯有神，會說話。
爸爸的鼻子又高又挺，卻不怎么靈敏。有一年夏天，他到工地檢查工作，錯過了吃飯時間，回到單位吃了食堂前一天賣剩的飯菜。那些飯菜已經(jīng)變味了，可爸爸卻一點也沒發(fā)現(xiàn)，大口大口吃起來，結(jié)果拉了三天肚子。
爸爸的手是粗糙的，這可是長年辛勤勞動的結(jié)果。手上有幾處傷口，而且皺皺巴巴的。
畫好了，你看像不像？怎么還缺點什么？啊，我知道了，但是這樣東西我缺怎么也畫不出來，那就是爸爸的愛。這就是我的爸爸，一個工作認真，關(guān)愛兒子的好爸爸。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十六
濃密的頭發(fā)、粗粗的八字眉、炯炯有神的大眼睛、扁扁的鼻子、大大的嘴巴、長長的順風耳、方方正正的國字大臉——你猜這是誰？哈哈！他就是我的爸爸。
我的爸爸是一位電腦老師，他經(jīng)常穿一件深黑色的大衣，戴一副黑色眼鏡，看上去挺有學問的。正因為他是電腦老師，爸爸不管去哪兒都隨身帶著電腦，有空的時候就把它拿出來，寫程序啦、做ppt啦、打字啦，他都得心應手、樣樣精通。鄰居家的電腦壞了，都是請爸爸出馬，只要爸爸出手，藥到病除，所有問題都能迎刃而解。
我的爸爸很好學，見多識廣。爸爸特別喜歡看書，他看過的書多得難以計數(shù)，工程書、計算機書、科技書……他都看過。爸爸有一個與眾不同的本領(lǐng)——一目十行。可能是受了爸爸的影響，我也格外喜歡看書，真是“有虎父必有虎女”?。“职植坏催^很多書，而且他還編過書呢，都是和計算機有關(guān)的。
這就是我獨一無二的爸爸，他是我學習的榜樣，我非常敬佩他。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十七
爸爸，停止吸煙吧，天天吸煙會對身體造成很大的傷害，吸煙長了不僅肺會變黑，還會造成呼吸困難。吸一支煙，就會損失10分鐘的幸福，縮短6分鐘的生命。如果吸一包煙，200分鐘的幸福和120分鐘的生命一下子就過去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進廚房一股刺鼻的煙味迎面而來，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個廚房，就是個吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢，一花錢就要花二三百，錢也不好掙，為什么還要買？吸煙還破壞環(huán)境，把一個煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢，一花花兩三千，那門合適呀，花錢還買對自己有害的東西，一下子錢都沒了，一點也不合適。
希望爸爸你把這個愛吸煙的壞毛病改掉。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十八
之前，爸爸很愛抽煙。當我看了一條新聞：”吸煙有害健康“時，才發(fā)現(xiàn)爸爸做的不對，我決心讓爸爸戒煙。
我開始和媽媽一起勸爸爸戒煙，可爸爸總是屢教不改。于是，我使出了殺手锏，逼爸爸去醫(yī)院做檢查。這一查，發(fā)現(xiàn)爸爸的肺上有陰影。嚇得爸爸趕快把煙戒了。戒了煙的`爸爸，比以前胖了，臉色也紅潤了。
今天，我又在”小手拉大手，文明一起走“里面，見到現(xiàn)在還有很多人抽煙。我多么希望人們能夠記住，”吸煙有害健康“。
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇十九
我的爸爸可帥啦！他長得眉清目秀，儀表堂堂。彎彎的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，像黑葡萄一樣。筆挺的鼻梁上架著一副金絲眼鏡，看上去很斯文。紅紅的嘴巴笑起來彎彎的，很迷人。見到他的人，都說他長得像外國人呢！
我的爸爸十分愛玩電腦。他一坐到電腦前，就忘了時間，因此也常常被媽媽罵。當然，他也因為能夠解決電腦“難題”而常常被媽媽表揚。有一次，媽媽有一個很重要的任務要在電腦上做，可是，一不小心把找到的信息丟失了，這可把媽媽急壞了。這時，爸爸連忙來幫忙，只見他輕而易舉就幫媽媽把文件找了回來。你瞧，我的爸爸很厲害吧！
這就是我的爸爸，我喜歡這個既帥氣又勤勞，還是個電腦高手的好爸爸！
小學一年級戒煙我的爸爸戒煙了篇二十
我的爸爸年齡不大，但煙齡卻很長，據(jù)說有10多年了。他每天無煙不歡，老是香煙不離手，整天在家里“吞云駕霧”的，用他的話來說，就是“飯后一根煙，快活似神仙?！睘榇?，我和媽媽勸說不下百回，可爸爸還是我行我素，不知悔改。
我和媽媽決定好好計劃一番，用各種方式，促使爸爸早日戒煙。
首先，我和媽媽從網(wǎng)上下載了不少吸煙有害健康的事例，打印成小紙條，貼在家里顯眼的地方，讓爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面對各種花花綠綠的小紙條，那些驚人的數(shù)據(jù)讓爸爸有點觸動，每天抽煙的數(shù)量下降了一點，但還沒有徹底戒掉。
如何能夠想出一個好辦法，讓爸爸徹底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科學老師求救?？茖W老師說，從平時的表現(xiàn)來看，爸爸其實非常愛我，他對我的學習非常上心，如果采用和爸爸一起做實驗的方法，讓爸爸看清香煙帶來的危害，用事實說話，這樣估計效果會更好。
心動不如行動，我和媽媽一起上街，去買了兩個玻璃魚缸、兩條金魚和一包魚食。下班回家的爸爸回到家里，看到兩個魚缸，非常奇怪，詢問是干嘛用的。我神秘地說：“科學老師讓我做一個對比試驗，要求和父母一起做，你能保證和我一起完成任務嗎？”“沒問題！”爸爸爽快地答應了。
于是，我和爸爸開始了實驗:將兩條金魚分別養(yǎng)在兩個標上序號的魚缸里。從香煙中取出一點點煙草，用水把它弄得很碎很細，然后和魚食混合在一起，喂給一號魚缸的金魚吃（每天喂一點）。二號魚缸的金魚則純粹喂魚食。爸爸雖然知道了這是我要他戒煙的`小小伎倆，想放棄，但抵不住我的軟磨硬泡，深愛我的爸爸也參與到實驗中來。
以下是我每天的實驗記錄表。
日期一號金魚二號金魚
9月10日金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月11日沒有第一天的正常，沉在水底，偶爾游幾下。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月12日較差，沉在水底，有時微微動一下，食量也漸漸下降。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月13日金魚浮在水面上，不吃食，也不游動。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
9月14日金魚死了。金魚很正常，在瓶子里很快活地游來游去。
實驗結(jié)論煙草對金魚有害。
煙草有害物質(zhì)調(diào)查。
煙草的煙氣中含有一千二百多種化合物中，有五百種對人體是有害的。煙霧中的顆粒刺激吞噬細胞，促使了疾病和腫瘤的發(fā)生。煙草中的制癌物質(zhì)主要有：尼古丁、二甲基亞硝胺、乙甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺、亞硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它們都是誘發(fā)癌的主要因素。其中尼古丁的危害最強。一支煙中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支煙中的尼古丁可致一頭壯牛死亡。尼古丁對吸煙者的健康有著嚴重的威脅。它可引起心臟失調(diào)，脈搏加快，血壓升高，會容易出現(xiàn)心絞痛等疾病。
煙對環(huán)境的污染。
煙不僅對人的身體有害，而且還污染環(huán)境。我們在路旁隨時可以看有殘余的香煙。而這些殘余的香煙更是引發(fā)火災的重要原因，有些成年人吸了煙后沒有把它熄滅就隨手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃燒物上，那著起來，后果不堪設想。
吸煙對周圍人的健康也有很大的危害。在室內(nèi)吸煙，煙氣不能往外流，周圍人吸進了煙后，就會感到頭昏眼花，身感不適。據(jù)我所知，污染環(huán)境，造成不吸煙者死于被動吸煙的人數(shù)每年達五萬三千余人。
爸爸說：“寶貝呀，爸爸并非不知道吸煙有害，但這煙嗎，只要一吸上，就會成癮，一旦成癮，就很難控制了。如果馬上停止吸煙，那我會感到渾身上下不舒服，有氣無力，沒精打采的，只要暫時吸上一口煙，那你就會感覺到渾身有勁，精力十足，心情也會興奮起來。我一有空，就會想到吸煙，這時，不吸也不行了！”
我說：“爸爸，我和媽媽非常愛你，我們希望一家人平平安安、快快樂樂，幸福地生活一輩子，我們可不希望你吸煙成癮得病，所以，為了我們，你也得想辦法戒煙。我和媽媽支持你！”
爸爸說：“那怎么才能戒掉呢？“。
我說：“爸爸，戒不掉我可以教你一種方法，是思品課上老師教的，用溫水淋浴，大量飲水，或與友人聊天，探討其他的事情，這樣堅持一段時間，煙癮會自然消失了。”
爸爸說：“那我的馬上試一試了。”
后來的日子里，爸爸努力克服煙癮，盡管一開始非常難受，但在我和媽媽的監(jiān)督、鼓勵下，終于戒掉了十幾年的煙癮。這下，我的家里不再煙霧繚繞了，煙老虎，徹底和爸爸bye-bye了！
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