外出旅游是一種拓展視野、放松身心的方式，我想我們需要安排一次旅行了吧。寫總結(jié)的過程中，我們要注意提煉出關(guān)鍵信息，避免陷入瑣碎和泛泛的描述。人生充滿了變數(shù)，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)和接受改變，以更好地應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇一
我們生活在這個(gè)世界中，總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，當(dāng)你不抱怨了可能也該閉上眼睛了。每個(gè)人猶如一個(gè)被寵壞的公主，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。有時(shí)幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時(shí)幸福就像隔岸的'花朵，隱約可見，卻無法觸摸。所以我們要做淡定的自己。
從容淡定，意味著在大多數(shù)時(shí)候應(yīng)該保持好心情，“謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁”。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為。通過讀《做淡定的自己》我知道了我們要的淡定是積極的淡定而并非是消極的淡定。積極的淡定表現(xiàn)是遇事不慌亂，總是從根本上去解決事情。這就需要清晰的頭腦和平靜的心態(tài)，別把事情想的太復(fù)雜。而并非是一個(gè)人經(jīng)歷的多了，把什么都看淡了，對(duì)什么都無所謂了，當(dāng)發(fā)生什么事都覺得這個(gè)事沒有什么大不了的。
做淡定的自己，遵守“三不較勁”原則，“不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁”。不較勁，不意味著對(duì)待社會(huì)邪惡、社會(huì)、職場(chǎng)小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的方法，達(dá)到最大的效果。
淡定也是一種幸福，說起幸福，恐怕每個(gè)人都有自己獨(dú)到的見解。幸福其實(shí)是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界里，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。何不淡定淡定，靜下心來，珍惜現(xiàn)在的擁有，也許另一種幸福感便會(huì)由然而生。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇二
《做淡定的自己》內(nèi)容簡(jiǎn)介：現(xiàn)在的我們大多覺得活得很累，不堪重負(fù)。為什么社會(huì)在不斷進(jìn)步，而人的負(fù)荷卻更重，精神越發(fā)空虛，思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價(jià)，其結(jié)果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔，追逐于虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。
金錢的誘惑、權(quán)力的紛爭(zhēng)、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼，一旦所欲難以實(shí)現(xiàn)，一旦所想難以成功，一旦希望落空成了幻影，就會(huì)失落、失意乃至失志。
我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動(dòng)，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢?請(qǐng)翻開這本書，最實(shí)用的心理減壓工具書，最有效的情緒掌控術(shù)，讓淡定的力量幫助你建立起強(qiáng)大的心靈，做一個(gè)淡定的自己。
做淡定的自己讀后感，來自淘寶網(wǎng)的網(wǎng)友：生活在這個(gè)世界中，總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，當(dāng)你不抱怨了可能也該閉上眼睛了。每個(gè)人猶如一個(gè)被寵壞的公主，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。有時(shí)幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時(shí)幸福就像隔岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。淡定......
做淡定的自己讀后感，做人要淡定，笑看風(fēng)雨，方能見得彩虹!如今的磨難苦痛，終將成為人生的基石，成功的喜悅，失敗的苦悶，離別的痛楚，無非是些煅燒心智的火焰，如鳳凰般終將這百般苦楚中涅槃重生!我不怕與你對(duì)視，我的眼神已沒有了迷惘的深情，你和她已無法刺激我強(qiáng)大的心靈，幸福不是游戲，年輕的你們可以去享受青春的沖動(dòng)，然而，終有一天，你會(huì)回來，因?yàn)槲以诘?，你的幸福，我?huì)去創(chuàng)造。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇三
一夕之間，季節(jié)轉(zhuǎn)換了冷暖。心事還在盛夏的夜里輾轉(zhuǎn)，眼前已然是一派初秋的清寒。伸手觸摸一瓣落花飄飛的思念，耳畔縈繞著詞人半世的滄桑和遺憾：人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇。
秋天，追逐一抹金黃，邂逅一捧溫暖，珍藏一份遇見。這一季，秋，清淺，安靜。清了紙箋上的墨印，淺了歲月留下的痕跡，安靜的倚在時(shí)光深處，看花開葉落，流年轉(zhuǎn)換。
也許，明天，花落，一地的零亂。記憶，卻是一片璀璨。如果有來生，我愿為樹，一葉之靈，窺盡全秋。
秋雨，凄寒。秋花，絢爛。秋的腳步，在風(fēng)中蹁躚。撐一把透明傘，流連花前，定格最美的瞬間。
當(dāng)秋風(fēng)蕭瑟，當(dāng)愛已成歌，誰在落葉紛飛的季節(jié)里，等一場(chǎng)紅塵的煙火？從星光微現(xiàn)，等到西山日落，將喧鬧的日子等成一杯晶瑩的葡萄酒。
喜歡心境如此的.簡(jiǎn)單清澈，依窗而坐，一杯素酒，一曲清歌，任所有的繁華，在目光里輾轉(zhuǎn)而過。待風(fēng)干墨色，素白的箋紙上，泛黃的記憶早已斑駁。
素心向秋，清淺入眸。庭前花開花落，年年依舊。天邊云卷云舒，去意無留。紅塵的冷暖，已漸看透，任性的腳步，亦不再游走。于是，擇一隅清幽，修籬，種菊，安度一世的春秋。
暫且把手機(jī)關(guān)閉，把瑣事忘記。踏一路的輕盈，置身于這片層林盡染的秋境。什么都不去想，聽，風(fēng)的聲音，看，葉的飄零。心頭，也無歡喜也無傷情，只靜靜的享受這片刻時(shí)光的清寧。
一夜風(fēng)起，空氣里添了幾分寒意。緩步，走入深秋的微雨。眼前，是一簾幽夢(mèng)，半卷的閑愁。耳畔，是山間的一脈溪，繞過苔痕滋生的石壁，緩緩流淌出空靈的音律。
時(shí)光，就這樣暈開在眼底，思緒，又攀爬上心墻，想起初識(shí)的美麗。天涼了，我在落葉堆積的秋風(fēng)里，道聲：珍重！
請(qǐng)給自己添一份沉著篇四
給自己一份責(zé)任，或許能獲得更多的成功；(.)給自己一份責(zé)任，或許能知道更多的困難；給自己一份責(zé)任，或許是成功道路上精彩的一筆；給自己一份責(zé)任，或許是自己夢(mèng)想的第一步。一個(gè)人的價(jià)值，就體現(xiàn)在他的責(zé)任。
那天，我自己呆在屋子里，想到了責(zé)任，我也該有一份自己的責(zé)任了吧！我要做什么樣的才是責(zé)任呢？我還在愁眉苦惱的時(shí)候，機(jī)會(huì)來了！妹妹沒有人管，而今天爸媽沒在家，我便去管妹妹，妹妹首先把我的屋子翻了一個(gè)底朝天，我剛要生氣，可是，想到了責(zé)任，我就馬上又不生氣了，馬上跟妹妹說，不能這樣，亂翻別人家里的東西不好。妹妹這才聽了。
過了一會(huì)兒，妹妹又讓我跟她玩捉迷藏，她又不會(huì)藏，沒勁，我就跟他說不玩。她就不高興了，自己去玩玩具了，我也沒有搭理他，就去玩電腦了。過了一會(huì)兒，覺得這樣不對(duì)，就趕緊去和她玩了。這就是一份責(zé)任吧！我覺得我做的很不錯(cuò)。
我又想到了一份責(zé)任，保護(hù)地球，讓我們的`環(huán)境變得更加的好，不也是一種責(zé)任嗎？我們應(yīng)該保護(hù)大自然，保護(hù)環(huán)境，我們的地球母親就不會(huì)再哭泣了。讓我們給自己一份責(zé)任吧！這是一份很大的責(zé)任，這個(gè)責(zé)任，每個(gè)人都有這個(gè)責(zé)任。讓我們一起保護(hù)自己的地球吧！
請(qǐng)給自己添一份沉著篇五
時(shí)光似水流逝，再過一段時(shí)間，2010年上海世博會(huì)就要開幕了，到那時(shí)候，來自四面八方的外國游客一定能夠通過這次世博會(huì)來建立起各國友誼的橋梁。而我——作為一名少先隊(duì)員，應(yīng)該在這個(gè)難忘的'日子里給世博出一份力，為世博添一份光彩。
“城市讓生活更美好”是上海世博會(huì)的主題，但是城市的美好是靠著我們大家的百般呵護(hù)，才能顯現(xiàn)出它應(yīng)有的光輝。那么，在這個(gè)令人興奮的一年里，我該做什么呢？記得在小學(xué)五年級(jí)放署假前的返校日那天，我校舉辦了學(xué)期總評(píng)大會(huì)，在大會(huì)上，校領(lǐng)導(dǎo)希望我們能人人做到：愛護(hù)環(huán)境，多做公益活動(dòng)，多獻(xiàn)愛心，一起為世博出一份力，并且讓我們一起完成“迎世博，找陋習(xí)”的活動(dòng)。
一回到家，我就立即行動(dòng)了起來，我先在小區(qū)里來回走動(dòng)，仔細(xì)地觀察著有沒有垃圾，不看不知道一看嚇一跳，原來，有一些人貪圖方便于是就隨手往垃圾桶扔垃圾袋，導(dǎo)致許多垃圾都扔在垃圾桶附近，使得垃圾桶旁邊臭氣熏天，連清理員工也無法打掃干凈。而且，在馬路旁的樹叢里，垃圾所處可見，可路人沒一個(gè)停下來彎下腰把它們拾起，我好不容易把它們拾起，可以回頭又有垃圾散落在地上。
我想這座城市是大家的，要不是大家辛苦地保護(hù)著這座城市，它就沒有今天的輝煌，所以我們大家一定要好好愛惜這座城市，我希望大家能像那些環(huán)保人士一樣為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，為世博增添光彩！
請(qǐng)給自己添一份沉著篇六
淡定給了我新的起點(diǎn)，給了我新的動(dòng)力。就讓過去的一切隨風(fēng)而去，今天我淡定的面對(duì)了一場(chǎng)考試，而明天，我將會(huì)淡定的面對(duì)每一件事。我想，有了沉著冷靜，敢于面對(duì)的心，就不會(huì)有什么可以打擊，壓垮你的。所以，給自己一份淡定，一份從容吧。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇七
所以，現(xiàn)在的一切都是民勤人自己造成的，而救我們的人，也只有民勤人自己。民勤的人兒們，是否可以松開緊抓財(cái)富的雙手?是否可以抑制心中貪欲的蔓延?是否可以慎重思考一下?是否可以動(dòng)手栽下可以管束沙神的綠樹?是否能夠讓民勤恢復(fù)原貌?別執(zhí)迷不悟了，毀了民勤就等于毀了自己，毀了未來，我們的未來應(yīng)該是美好的啊!
請(qǐng)，放下緊抓利益的雙手，心中有一點(diǎn)責(zé)任，還我民勤一片綠意。
三青春寄語。
青春是有限的，智慧是無限的，趁短短的青春，去學(xué)無窮的智慧。
長大了，不能像以前那樣任性;長大了，心中多了一份擔(dān)憂;長大了，心中有了另一份期盼。丟棄以前的天真、幼稚，收藏起屬于我們共同的美好記憶，別再徘徊，別再等待，獨(dú)自前進(jìn)吧!奮斗吧!只為未來那一次美的相遇。
抓不住時(shí)間，就如同抓不住自己的幸福，當(dāng)你一天天沉浸在回憶中，當(dāng)你一天天沉淪在幻想中時(shí)，你失去了時(shí)間，也就失去了自己的幸福，那未來你又能憧憬什么?機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人，他們已經(jīng)開始奮斗，你又有什么理由徘徊?放下心中的那一絲迷茫，踏著時(shí)間的腳步前進(jìn)吧。
人生的路是多樣的，沒有永遠(yuǎn)的相伴，我們只有合上手指放在胸前為他們祈福;祝愿你們幸福、快樂!——惜別!
“留一點(diǎn)空間給責(zé)任”，請(qǐng)記住這句話。不要拋棄所有去追求自己想要的，不要忘記感動(dòng)，不要忘記感恩，更不要忘記感悟，對(duì)于社會(huì)，你永遠(yuǎn)有一份未盡的責(zé)任。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇八
好久沒有動(dòng)筆了，沒有理由，最妥帖的托詞便是不敢面對(duì)雜草叢生的心靈世界，貪戀安逸，任由荒蕪?fù)卣梗钤谧晕业呐柪?。此刻坐在好久沒有撫摸的電腦桌前，瑣碎的思緒在這靜靜的夜晚如雜草般瘋長，毫無條理的擁堵在心口。
一眨眼已進(jìn)入五月，時(shí)間真的縮了水，日子如此這般周而復(fù)始，便覺少了些許新意，可又無能去改變什么。白日的喧鬧總也不能理出一個(gè)清晰的片段，也許是定力不夠，大多時(shí)候還是喜歡清清靜靜，感覺別有一番情趣，對(duì)著一部電視或是一本書里的某種場(chǎng)景，不由得笑出聲來或是傷心流出淚來。那份心情來自于真實(shí)的內(nèi)心，在只屬于自己跟自己的對(duì)白的時(shí)刻，疼痛和溫暖伴隨著自己.
天很藍(lán)很藍(lán)，藍(lán)得有一種不真實(shí)的感覺.這藍(lán)色的澄凈如我醇美的心。走出家門，滿眼的植物悄然綻放，盡管有些遮遮掩掩，沒有夏日那樣葳蕤，但在這季節(jié)的韻致里，人好像變得格外敏感而多情。生活也總是這樣，在不經(jīng)意間給人驚訝和驚喜，交織著有心采花和無意插柳。也許感動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單，幸福就是這么容易蔓延。
走在幽靜的生態(tài)荒原，仿佛第一次發(fā)現(xiàn)，這里的景色是別樣的美，美得讓人心醉。野生的植被染綠了我的靈魂，我的記憶。大多數(shù)人提起荒漠的時(shí)候，首先想到的是蒼涼，甚至是死亡。但此刻，望著眼前蒼翠的胡楊和繁茂的紅柳，心生一陣感動(dòng)。這也許就是大自然的神奇，遼遠(yuǎn)而空曠。似乎有一種潛藏著純美的靈性給原本荒涼的原野帶來幾分生動(dòng)。其實(shí)在我們的身邊有很多風(fēng)景，每一處風(fēng)景都有自己獨(dú)特的美麗，只是我們腳下的步履匆忙而忽略了它們，如果有一天我們能用如此細(xì)膩，豐滿的心去留意，那么風(fēng)景依然會(huì)有無限的美好。
今天，站在荒漠的世界里，過濾自己的心靈，在凈化中感覺有一種詩意般的情懷和唯美畫卷的意境。這個(gè)時(shí)刻，無需詩歌和墨香來點(diǎn)綴，大自然賜予人類一首多么美妙的詩情畫意。我真正感受到了它的力量的張揚(yáng)!這種渾然一體的自然美，讓靈魂似乎觸摸遠(yuǎn)古的脈搏，感知我們的家園與萬物的休戚與共。紅柳和胡楊是西北荒漠上常見的一種植物，在浩瀚無垠的沙漠中如夫妻般相親相愛。每到這個(gè)季節(jié)，無論狂風(fēng)，暴雨，它們依然為自己留存一份本真的風(fēng)姿，展現(xiàn)生命的真實(shí)色彩。紅柳花開，挺立的胡楊給戈壁荒漠增添了艷麗的色彩，這也許便是生者的啟示，昭示著這里不是生命的禁區(qū)，并且詮釋著一種“堅(jiān)強(qiáng)不屈”的精神。站在紅柳叢中，聆聽鳥兒清脆的歌聲，吸納自然的氣息，仿佛把人們帶進(jìn)一個(gè)自然、和諧、美妙的夢(mèng)境，望著這一簇簇粉紅色的花海，不由讓人由衷的敬佩和贊嘆，這些不屈的生命，給我們展示出多么絢麗多彩的風(fēng)姿。
多想能夠像紅柳和胡楊一般很安靜很純粹地?fù)碛幸环N感覺，喜歡這樣真實(shí)而真誠地面對(duì)自己，裸著心?，F(xiàn)實(shí)中，對(duì)于我們來說，真正的留存和屬于自己的，無非是智慧、知識(shí)和健康。我們何不在浮躁與自然中去追尋一種真誠的自我和享受寫意的人生，因?yàn)樗募局芏鴱?fù)始的更替，年年如此。為此，無論歲月的浪花何以起伏跌宕，也不必驚恐失措了。路途中總會(huì)遇見風(fēng)雨交加的時(shí)刻，但我們依然還會(huì)默然前行，因?yàn)?，心魂與歲月已經(jīng)粘合在一起了，就如這藍(lán)天，白云，胡楊，紅柳，伴隨著各種鳥兒的吟唱，柔美了季節(jié)，凈化了空氣，你若甘愿把心魂與自然融合，得以蕩滌的心靈，忽然就此變得纖塵不染、晶瑩剔透。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇九
1.防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
2.高高興興游泳來，平平安安回家去。
3.關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
4.河水湍急，小心溺水。
5.湖邊之行，慎于足下。
6.兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
7.強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
8.安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
9.生命只有一次，溺水只差一念。
10.生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。
11.大手牽小手，安全去游泳。
12.齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。
13.孩童泳池樂游游，成人伴實(shí)免憂愁。
14.孩子的貪玩，父母的傷痛。
15.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十
燈光越來越淡，夜越來越深。這個(gè)清明時(shí)節(jié)，又是一個(gè)沒有溫度的宿舍，一個(gè)感情豐富的人，一雙迷茫的眼神。
我不明白什么叫做成功，但我明白去努力做自我想做的事是對(duì)的。我不明白什么叫感情，但我明白去關(guān)心該關(guān)心的人是對(duì)的。我不明白什么叫孤獨(dú)，但我明白只有自我的時(shí)候能想想最近的事情，不管好壞，就不算孤獨(dú)。
有很久沒有寫日志了，的確，所有東西不常用就會(huì)生銹，腦子也一樣，銹得難看，銹得緩慢，銹得詞窮卻偏偏又想寫些什么。
大學(xué)生活也匆匆過去了快兩年時(shí)光了，忽然變得很緊張，也很慌張。因?yàn)檫@兩年我沒能把自我的生活變得很充實(shí)，讓自我變得很優(yōu)秀。總是把事情拖了又拖，算了也就算了?？傄詾榭吹揭郧暗牡娜罩緯?huì)有很大的激勵(lì)作用；總以為看到當(dāng)初立下的誓言就會(huì)去約束自我；總以為我的青春不迷茫，有多少人從我的世界走過，又有多少人愿意陪我顛沛流離，我只是看起來很努力。這一年時(shí)光里，我一向想著畢業(yè)去旅行的事情，幻想著到了哪個(gè)地方，在那里會(huì)發(fā)生怎樣的故事，留下怎樣的'照片和回憶。可此刻也只是想想罷了，未來還有不可預(yù)知的未來，此刻卻是最現(xiàn)實(shí)的此刻。我不明白這樣的夜晚還會(huì)有多少，最近的可能就是五一吧，真期望那幾天我會(huì)安穩(wěn)地度過，但愿吧！
等到離別的那一天，我可能不會(huì)再笑出來，離開總是那么讓人傷感，我們會(huì)合影留念，會(huì)互相寒暄，會(huì)喝得大醉，會(huì)把在學(xué)校不能做的事情統(tǒng)統(tǒng)做一次。這一切都將定格在半年之后，定格在一個(gè)不想分離的，厭惡又留戀的地方。多年后，當(dāng)我再看到這篇日志的時(shí)候，能否想起我當(dāng)時(shí)的情緒，當(dāng)天發(fā)生的事情。能否記得那天有一只貓丟了一條魚。
當(dāng)然，該發(fā)生的事情誰也擋不住，我只是期望透過自我的努力，留著那份執(zhí)著去看多年以后的自我，只要努力去做了，那就是成功，只要傾心付出了，就叫感情，只要去認(rèn)真想了，就算孤獨(dú)，也終究是短暫的。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十一
正因?yàn)槿绱?，我愿把平平淡淡的自己交給平平淡淡的生活；把平平常常的生活，交給真真實(shí)實(shí)的世界。生活如浩瀚的大海，時(shí)時(shí)發(fā)生著變化。在那晦明變換的潮汐間，沉默的水面，波瀾中璇璣般錯(cuò)落的倒影和坐看云起的心緒，和我一樣屬于生活。前人的經(jīng)驗(yàn)，讓我懂得：順境時(shí)，不要沾沾自喜，不能忘乎所以，懂得該是自己的得來問心無愧，不是自己的不做非分之想，不抱貪婪之心。懂得喜怒哀樂不盈于心，榮辱不憂乎方寸。懂得富而不驕，貴而不矜，寧靜而淡泊。懂得應(yīng)該守住一份平淡，用平靜的安祥的微笑，面對(duì)平淡但卻充實(shí)的人生。更懂得守住了這份平淡，就少了許多煩惱，許多負(fù)累，多了一份超脫，一份瀟灑，一份坦然，一份真誠。-賜于我們生命，同時(shí)也賜于我們不盡人意的林林總總。我們也許會(huì)遇到事業(yè)受挫、家庭不睦、生離死別……其實(shí)這一切的不幸，都是來自經(jīng)歷逆境和失敗的洗禮，這份洗禮會(huì)讓我們變得成熟。當(dāng)我們品嘗了生活中酸甜苦辣的滋味，經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪的洗練，就會(huì)感覺生活不但有春天般的溫暖，還會(huì)有夏天般的熱烈，秋天般的豐滿。如此，就可以靜觀風(fēng)云，泰然笑看紅塵。
生活更讓我懂得守住一份平淡，就是留一份好心境給自己。也許明天是風(fēng)和日麗，也許前路依舊坎坷泥濘，但我相信我們都會(huì)在人生的舞臺(tái)上，找準(zhǔn)自己的位子，演好自己的角色。平平淡淡，從從容容、瀟灑而不失沉穩(wěn)地走好自己的人生之路！
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十二
我是一家生物公司的經(jīng)理。接到通知要招募100個(gè)減肥體驗(yàn)者，最近，公司研發(fā)出一款減肥茶，減肥效果很好，公司對(duì)這款產(chǎn)品寄予厚望。不過現(xiàn)在市場(chǎng)上減肥產(chǎn)品太多，良莠不齊，公司決定先讓消費(fèi)者免費(fèi)體驗(yàn)受力口碑。馬上通過各種媒體進(jìn)行廣泛宣傳。因?yàn)槭敲赓M(fèi)活動(dòng)來報(bào)名的人絡(luò)繹不絕，很快名額就爆滿了。我知道，雖然公司活動(dòng)宣傳力度很大，但對(duì)于一些忙于生計(jì)的人來說，無暇關(guān)注，不足為奇。
有一個(gè)普普通通的女子，名叫小紅。跟丈夫一起在城里打工，是一家空調(diào)企業(yè)安裝工。這幾天恰好在這棟寫字樓里面安裝空調(diào)，這才看起來，樓下的廣告，所以她鼓足勇氣過來了。了解情況之后。洋洋非常看好小紅，小紅雖然體重達(dá)到180斤。但他從事體育勞動(dòng)消耗大，而且不像有的女孩一樣城吃燒烤夜宵和甜食。好產(chǎn)品常運(yùn)動(dòng)，再加上良好的飲食習(xí)慣，減肥效果肯定好。但是這個(gè)時(shí)候。小紅有點(diǎn)難受了，他嘆了口氣說。你看我的身材，平常衣服都很難買到，說實(shí)話，走在街上，看到別的女孩子穿著漂亮裙子，我也很羨慕，但是怎么說呢？我的身材不允許。而且賺錢也不容易，沒有想過有時(shí)間去減肥。所以她這才體驗(yàn)一下。
很快，半年的體驗(yàn)期就到了，體驗(yàn)者們都來到娜娜的公司匯報(bào)結(jié)果，數(shù)據(jù)顯示，他們平均都剪了很多很多，大大超過所當(dāng)初預(yù)訂的目標(biāo)。小紅，最后一個(gè)來的，他不但沒瘦，而且還比以前更壯了，這很奇怪，這很奇怪。小紅從包里拿出減肥茶給我說，李經(jīng)理不是產(chǎn)品不夠好，而是我沒有堅(jiān)持喝這些茶，都還給你們吧！林娜一看這不對(duì)勁呢，當(dāng)初鐵了心要減肥，現(xiàn)在怎么一口也沒喝呀？是不是怕有什么副作用呀？不是，是我改變主意了，不再想減肥了，這次責(zé)任在我跟產(chǎn)品沒關(guān)系，說完，他就匆匆的走了。
小紅心里想，這不對(duì)勁呢。以前有打滑的情況，但不像這次那么嚇人不說，自己穩(wěn)若泰山，至少不會(huì)被拖到墻邊，今天怎么回事？他突然想到，可能是跟我減肥有關(guān)系。所以他后怕不已，愛美之心，人人皆有自己也想減肥，但是為了這個(gè)家庭，為了承擔(dān)自己的責(zé)任，只好決定不再減肥，留住體重。所以這才停了減肥茶，體重慢慢的又回來了。
昨天晚上找到他的地址，來到了他的家里，他們兩口子正在吃飯?？粗麄兡樕涎笠缰腋５男θ荩乙哺_心的笑了。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十三
五臺(tái)山位于山西省忻州市五臺(tái)縣境內(nèi)，總面積2837平方公里，風(fēng)景核心區(qū)位于五臺(tái)縣北部臺(tái)懷鎮(zhèn)內(nèi)面積379平方公里，是國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，國家5a級(jí)旅游景區(qū)，國家最值得推薦景點(diǎn)首位，國家地質(zhì)博物館，國家級(jí)森林公園，國家十大避暑勝地之首，中國四大佛教名山之首，世界五大佛教圣地，6月26日在西班牙塞維利亞第三十三屆世界遺產(chǎn)大會(huì)列為《世界遺產(chǎn)名錄》成為我國第38處世界遺產(chǎn)。
天賜神地：五臺(tái)山位于太行山中段與河北省毗鄰，五臺(tái)山早在太古代時(shí)為大海由于亞歐板塊與太平洋板塊相互擠壓等一系列造山運(yùn)動(dòng)形成大山，后在7000萬年前的冰川活動(dòng)中進(jìn)退移動(dòng)形成層巒疊嶂山岳交錯(cuò)山體以結(jié)晶巖構(gòu)成，其中五座山峰高大且平緩形如土臺(tái)故稱為五臺(tái)山，五座山山峰分別名為：北臺(tái)葉斗峰海拔3061米是華北地區(qū)最高山峰號(hào)為華北屋脊，每年都以0.3公分增長。
東臺(tái)望海峰海拔2795形如大象這里可以觀看到云海和日出。西臺(tái)掛月峰海拔2773米形如孔雀松濤林密，月掛西峰。中臺(tái)翠巖峰海拔2894米形如雄獅，臺(tái)頂上保留了大量的地質(zhì)變化時(shí)留下的碎石雜生青苔故名。中臺(tái)位于五臺(tái)正中在明以前世人認(rèn)為此峰為五臺(tái)最高后徐霞客游歷五峰留下遺篇《立于中顛難絕北頂》。南臺(tái)錦繡峰海拔2458米遠(yuǎn)離四峰一枝獨(dú)秀形如臥馬滿山花海故名。五峰環(huán)抱外有滹沱流過山環(huán)水抱東北中西毗連南臺(tái)的獨(dú)峰，形成背有靠山后有擋山，五頂上建有五座寺廟，東臺(tái)望海峰望海寺建于元代供奉聰明文殊，北臺(tái)葉斗峰靈應(yīng)寺建于宋代供奉無垢文殊，中臺(tái)翠巖峰演教寺相傳這里是文殊講法之地故名，建于唐代供奉儒童文殊，此廟是五頂中唯一的漢傳密宗寺院，西臺(tái)掛月峰法雷寺建于唐代供奉獅子吼文殊寺院正中有文殊洗鈸池四季圣水不絕。南臺(tái)錦繡峰普濟(jì)寺建于宋代供奉智慧文殊。五頂建五寺代表著文殊菩薩的五種智慧，大圓鏡——平等性——法界體——妙觀察——成所做，與文殊五字心陀羅尼《阿羅波者那》相對(duì)。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十四
長大了越來越多的借口仿佛就是命運(yùn)，把所有歸咎在命運(yùn)的軌道上，我們仿佛都在努力的跳出這個(gè)怪圈，但還是感覺自己身不由己，就如周圍的一切我們都無能為力，但所能的就是好好對(duì)自己。每個(gè)人都應(yīng)該為自己寫一封情書，對(duì)自己狠一點(diǎn)，愛自己多一點(diǎn)。
在林立的鋼鐵森林的某一條不起眼的街道的一家安靜的咖啡廳，我打開記事本，聽著略顯憂傷的藍(lán)調(diào)，嗅著咖啡香味，筆尖舞動(dòng)在紙面。
今天，本該去參加人生中的第一次較為正式的約會(huì)。
我卻想在這安靜的地方，寫一封信。
我總是在夢(mèng)中見到一個(gè)陌生又熟悉的容顏，醒來后茫然的凝視著沾染著些許灰塵的天花板。
這一夢(mèng)，便是許多年。
那一天，出門發(fā)現(xiàn)，街道兩旁的銀杏開始泛黃，偶爾幾片飄零飛舞，終究墜落在地面，沒過多久，就被環(huán)衛(wèi)工人清掃而去。
看了一會(huì)兒，漠然轉(zhuǎn)身離開。
午間休息時(shí)，好友對(duì)我說，她辭職了，老板已經(jīng)批準(zhǔn)了。家里催促她回老家結(jié)婚，對(duì)象也已經(jīng)安排好了，只等她回去見上一面，如若合適，過不了多久她就會(huì)邁入婚姻殿堂。
我怔忡片刻后，說：“那你呢?”
她淡淡笑道：“我?這樣挺好，至少不用自己去操心太多?！?/p>
我不太明白她所謂的“操心”是指的哪一方面，喃喃的說了句“你覺得好就行”。
她例常吐槽了我一句“真是無趣”，后又說了許多事情。那些事情，我聽了許多遍，好的壞的、悲哀的快樂的。她并非抱怨，她也不會(huì)抱怨。
只是，她不快樂，我一直都知道。
但我不知該如何去安慰她，不知是口拙，還是她那淡然的態(tài)度讓我無法多言。
這一回，她多說了一句。
“去找個(gè)人，談一場(chǎng)戀愛吧。不要去考慮結(jié)局如何。”
我扯了扯嘴角，道：“找誰?”
她聳聳肩，“這得問你?！?/p>
她托著腮，興味的打量了我許久，費(fèi)解的道：“我一直不太明白，你的長得不錯(cuò)，性格也挺好，為什么一直單身到現(xiàn)在?”
“那你為何不找?”我沒回答她的問題。
“……找了又如何?我已經(jīng)沒有力氣去反抗注定的現(xiàn)實(shí)了，我也不知我找到的人能不能給我反抗的勇氣。算了，不說了，我明天就走了，你要來送我嗎?”
我答應(yīng)了。
她離開的那一天，下著雨。
陰沉的天空，積壓的烏云，淅淅瀝瀝的雨，仿佛上天在哭訴著什么。
她不喜歡飛機(jī)，理由是恐高。
但她卻經(jīng)常站在高樓之上眺望遠(yuǎn)方，每次見到就有一種她仿佛要從這里跳下去，徹底擺脫所有束縛。
有一回，我嚇得直接沖過去拉住她。她愣了半響，看著我驚恐的模樣，放聲大笑了起來。
我也聽過傳聞，在我與她交好之前，她有一個(gè)非常恩愛的情人。后來，他罹難于飛機(jī)事故。
很狗血也很悲傷的橋段，總是喜歡說過去事情的她，卻一次都未曾提到。而我，也善解人意的假裝不知。
這樣于彼此都很好，我是如此認(rèn)為的。
離別時(shí)她笑得很開心，仿佛沒有絲毫離愁，也好似這座城市沒有任何她眷念留戀的存在。
檢票進(jìn)站時(shí)，她讓我回去。
我本想目送她上車，她拒絕了。
她對(duì)我說：“其實(shí)有時(shí)候挺討厭你的。真的。但你也是我在這里唯一喜歡的人。再見?！?/p>
我不喜歡“再見”兩個(gè)字，因?yàn)榭倳?huì)想到“再也不見”。
老板婚禮的那一天，我應(yīng)邀前去。
老板是個(gè)女強(qiáng)人，一個(gè)人在這座冷漠的大城市里拼搏多年，如今見到她有了幸福的歸宿，有一個(gè)能讓她放下堅(jiān)強(qiáng)撒嬌的男人，我們都為她感到高興。
婚禮在海邊舉行。
那一日天氣不甚明朗，涼風(fēng)瑟瑟。我攏了攏衣服，走在海邊。
望著無垠大海，波光雖未瀲滟，卻也有著平和安詳?shù)拿利悺?/p>
我聽著音樂，放空大腦漫無目的的走著。直到同事打電話叫我過去幫忙，才回過神來。
昨夜，我又夢(mèng)見了那個(gè)人。
在一片美得不真實(shí)的花海里，花雨紛飛，我笑得如孩子一般，也如孩子般在花海里玩耍著。
他安靜的跟在我身后，嘴角含著溫柔的笑容。
我對(duì)好友提起過這個(gè)夢(mèng)。
我說，我自己都未想過自己會(huì)那般開心和肆意。
因?yàn)椋沂莻€(gè)很拘束的人。
她安靜的聽我說完，托著腮，用我熟悉無比的戲謔笑容道：“真沒看出來，你還有這種少女情懷。我以為你就是個(gè)會(huì)笑的冰塊呢?！?/p>
我默默的笑了笑。
是的，這是少女情懷。
我愛著一個(gè)虛構(gòu)的人，一個(gè)連容顏都不知的夢(mèng)中之人。
……。
婚禮很成功。
我在觀眾席上，看著老板微笑的哭著，幸福的眼淚在喜慶的音樂和鮮花漫天里肆意著。
老板的丈夫是個(gè)很溫潤儒雅的人，他雖未泣淚，可每個(gè)眼神都追隨著老板，我只能用“柔情萬千、繾綣纏綿”來形容。
后來，我辭職了。
老板問我為什么，是不滿待遇，還是工作得不開心。
我說：“我想去旅行，給自己放放假?！?/p>
老板沉默的凝視我片刻，后許諾，只要我愿意，這里永遠(yuǎn)有我的一席之地。
我不信承諾，但仍然感激。
我去了許多地方。
等回去時(shí)，我已瘦了好幾圈。
我沒有先回家，歸途的第一站是好友的老家。
她的老家在一個(gè)偏遠(yuǎn)的小城市，交通不便，我花費(fèi)了許多時(shí)間才找到正確的去路。
她已經(jīng)結(jié)婚生子，為人母的她，多了一分溫和。
被時(shí)光和生活磨平了棱角，她已變成我不認(rèn)識(shí)的模樣。
許久未見，交談許久，不外乎是彼此交代分開的這些年彼此的生活。
她說，她的丈夫還算不錯(cuò)，雖然只是個(gè)小工廠的員工，根本無法為她和孩子提供豐裕的物質(zhì)生活，但他很努力。
他們之間，更多的是因?yàn)槟挲g到了，為結(jié)婚而結(jié)婚。愛情在彼此之間似乎并不重要。他們?nèi)缃瘢嗟氖菍?duì)彼此、對(duì)孩子、對(duì)家庭的責(zé)任和義務(wù)。
她說，等孩子稍微大一點(diǎn)后，她也會(huì)出去工作。畢竟，如今的孩子都是用錢養(yǎng)大的。
我問她，還會(huì)回去嗎?以她的才華能力，這座城市最好的工作對(duì)她都是委屈。
她沉默了片刻，緩緩搖了搖頭。
她說：“我不想我的孩子如我一樣，父母從小就不在身邊。即便物資生活再好，也彌補(bǔ)不了這點(diǎn)缺失?！?/p>
我不懂，也找不到理由反駁。
各自有各自的選擇和道路，她既然決定了，我除了尊重和祝福，不能再做任何。
我雖為她感到可惜，卻也不自覺的羨慕。
哪怕是一條平凡得毫無特色的路，她終究找到了一條可以走到生命盡頭的路。
而我呢?
我以為這些年的旅行，能夠找到我的路。
但我失敗了。
她問我，有沒有去戀愛。
我“嗯”了一聲。
他算是我的救命恩人。在漠河冰原我不小心踩碎冰層，跌入沁心徹骨的冰水里，是偶然路過的他救了我。
他很溫柔，也很寬容。猶如我夢(mèng)中的`那個(gè)人。
或許正因?yàn)檫@一點(diǎn)，我才答應(yīng)和他在一起。
但我和他的戀愛，也只維持了不長不短的三個(gè)月。
分手是他提出的。
他說：“沒有一個(gè)男人能忍受自己的愛人將自己當(dāng)成替身。也沒有一個(gè)男人能夠忍受自己的愛人對(duì)自己的感激比愛情更多?！?/p>
是的，我感激他。
他不僅僅救了我的命，還教了我許多，不論是旅行方面、工作或人生方面。
分開后，我也想過，或許就如他所說。
我對(duì)他的感情，只是感激。
她在我離開時(shí)，說：“沒有人比你自己更能珍惜好你自己。”
我不明白她為什么如此說，但清楚她的意思。
我想問清楚，但深知她不會(huì)與我說明，也知趣的不再問。
我記得許久之前，一個(gè)如今已然未曾聯(lián)系的友人用很言情的腔調(diào)對(duì)我說：“他們都說你溫柔，可我覺得你不是。你能溫柔的照顧別人，卻照顧不好自己。真正溫柔的人，不會(huì)不善待自己。”
我不知有多少人說，我將自己關(guān)在狹窄的天空里，自我的、冷漠的活著。
我覺得這些話似乎很有道理和事實(shí)依據(jù)，以至于很久很久的時(shí)間里，我也找不到反駁的話語。
回了家，猛然間發(fā)現(xiàn)父母都老了。記憶中的青絲染雪，眼角也爬滿了皺紋。
心抽痛了許久。
當(dāng)夜，我夢(mèng)見了那個(gè)人，看見自己哭得像個(gè)孩子，委屈的蜷縮著身子，躲過他的安慰，然后他的身影在我的拒絕中，逐漸淡去。
猶如，這個(gè)季節(jié)，逐漸凋零的桃花。
我不輕易許諾，所以答應(yīng)了母親前去應(yīng)約。
在去參加以前我唾棄無比的相親約會(huì)之前，我在這里寫下這些凌亂話語。
我想我此舉并非妥協(xié)，只是不忍心拒絕。
善良也好，軟弱也罷，不去追究好與不好，這樣也未嘗不好。
我想我如他們所言，并不喜愛自己。
因此迷茫，因此憂傷，因此不善待。
因此，一直一直在寂寞。
我想，我是否可以多喜愛自己一點(diǎn)。
喜歡到，別人不喜歡我也無所謂。
為自己歌唱，為自己歡愉，為自己忘記，為自己恣意，為自己不再寂寞。
為自己寫一封情書，告訴自己，不論未來如何，我很喜歡你……。
真的真的，很喜歡你。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十五
親愛的自己，從今天起，讓自己平平淡淡的活著，學(xué)著愛自己，你是獨(dú)一無二的，做個(gè)最真實(shí)最快樂最陽光的自己。
親愛的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，順其自然，用最佳心態(tài)面對(duì)一切，因?yàn)槭澜缇褪沁@樣，往往在在乎的事物面前，我們會(huì)顯得沒有價(jià)值。
有些事，努力一把才知道成績，奮斗一下才知道自己的潛能?；ǖ恃?，水淡故真，人淡故純。做人需淡，淡而久香。不爭(zhēng)、不諂、不艷、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。心若無恙，奈我何其；人若不戀，奈你何傷。痛苦緣于比較，煩惱緣于心。淡定，故不傷；淡然，故不惱。欲望是壺里沸騰的水，人心是杯子里的茶，水因?yàn)榛鸬臒崃慷序v，心因?yàn)楸w的清涼而不驚。當(dāng)欲望遇涼，沉淀于心，便不煩，不惱。不要嘲笑他人的努力，不要輕視他人的成績。每個(gè)人的價(jià)值不同，無需對(duì)任何人不屑。在你眼中的無用價(jià)值，未必真的無用。不輕一人，不廢一物?；畈皇菓?zhàn)場(chǎng)，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會(huì)少一些誤會(huì)；心與心之間，多一份包容，就會(huì)少一些紛爭(zhēng)。不要以自己的眼光和認(rèn)知去評(píng)論一個(gè)人，判斷一件事的對(duì)錯(cuò)。不要苛求別人的觀點(diǎn)與你相同，不要期望別人能完全理解你，每個(gè)人都有自己的性格和觀點(diǎn)。人往往把自己看得過重才會(huì)患得患失，覺得別人必須理解自己。其實(shí)，人要看輕自己，少一些自我，多一些換位，才能心生快樂。所謂心有多大，快樂就有多少；包容越多，得到越多。而光腦，則是梅克斯博士在研究矩陣模擬系統(tǒng)程序的時(shí)候，意外發(fā)現(xiàn)靈能晶石的特異之處，不同于光電等任何物質(zhì)和能量，靈能晶石蘊(yùn)含的能源本質(zhì)類似于精神這種虛無飄渺的東西。
命一場(chǎng)，或喜或悲，都是一次洗禮，一次歲月的歷練；或濃或淡，都是一抹綻放，一抹美麗的風(fēng)景。春風(fēng)得意時(shí)，不必張揚(yáng)驕傲，淡定從容一些，沒有人能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。一切得與失、隱與顯，無非風(fēng)景與風(fēng)情。淡看世事，靜對(duì)春花秋月，即使遭受別人的不看好和擠兌，不必辯解討好，云淡風(fēng)輕一笑，用時(shí)間來證明自己。何必追慕名車香宴，我只需清茶淡飯，愛相隨，情也真。該來的自然來，會(huì)走的留不住。不違心，不刻意，不必太在乎，放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。不管這世上會(huì)有多少寒涼，依舊會(huì)有不一樣的煙火。遇山過山，遇雨撐傘，有橋橋渡，無橋自渡，淡若清風(fēng)，含笑走過。人世喧囂，名利來往，放下浮躁，心靜自安。淡淡的歲月，淡淡的心。人生的味道，淡久生香，安之若素，人淡如菊。淡淡地做人，淡淡地生活，淡淡的日子，每天都散發(fā)著淡淡的芳香。在某種程度上來說，機(jī)甲就是駕駛者，駕駛者就是機(jī)甲。而光腦的運(yùn)算能力，也足夠負(fù)擔(dān)機(jī)甲運(yùn)行時(shí)所需要的全部運(yùn)算。
但由于靈能的特質(zhì)，導(dǎo)致機(jī)甲對(duì)駕駛者的精神強(qiáng)度要求較高。同時(shí)也出現(xiàn)了駕駛機(jī)甲的精神強(qiáng)度和精神契合度的問題。精神契合度是天生的，也是幾乎恒定的，契合度越高，那么駕駛者與機(jī)甲的協(xié)調(diào)度也就越高。機(jī)甲的動(dòng)作也更快更精準(zhǔn)，更接近駕駛者使用自己肉.體的層次。世上最酸的感覺不是吃醋，而是無權(quán)吃醋。吃醋也要講名份，和他相愛的是另一個(gè)人，他的醋也就輪不到你吃，自有另一個(gè)人光明正大地吃醋。原來，吃不到的醋才是最酸的。最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個(gè)特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。曾經(jīng)以為，傷心是會(huì)流很多眼淚的，原來，真正的傷心，是流不出一滴眼淚。什么事情都會(huì)過去，我們是這樣活過來的。
親愛的自己，永遠(yuǎn)不要為難自己，比如不睡覺、不吃飯、難過、自責(zé)，這些都是傻瓜做的事。
親愛的自己，如果不開心了，就找個(gè)角落或者在被子里哭一晚，哭過笑過一切從新再來，你不需要任何人的同情可憐，從零開始，一樣可以開心生活。
親愛的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰都不欠你，所以你沒有道理跟任何人隨便發(fā)脾氣，耍性子。
親愛的自己，你不要老是想依賴別人，更不能奢望別人在你需要的時(shí)候第一時(shí)間站出來，畢竟誰也都不是誰的誰。
親愛的自己，好好對(duì)待陪在你身邊的那些人，因?yàn)閻矍?、友情都是自己一輩子的事?/p>
親愛的自己，相信自己的直覺，不要隨隨便便招惹別人，也不要讓別人隨隨便便走進(jìn)你的世界招惹你。
親愛的自己，別人對(duì)你好，你要加倍對(duì)別人好，別人對(duì)你不好，你還是應(yīng)該對(duì)別人好，那樣才說明你足夠足夠好。
親愛的自己，不管現(xiàn)實(shí)有多么慘不忍睹，你都要持之以恒的相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已。
親愛的自己，不要抓住過去的回憶不放，斷了線的風(fēng)箏，只能讓它飛，放過它，更是放過自己。
親愛的自己，全世界就一個(gè)獨(dú)一無二的你，就算沒有人懂得欣賞，你一定要好好愛自己，放輕松，做最真實(shí)的自己。
親愛的自己，用心做人，用愛待事！忘卻昨日所有過的煩惱;今日依然是初升的太陽!
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十六
“張舒妍！”一個(gè)清朗的聲音飄入耳畔，是她，我初二時(shí)的“死黨”依依。
“你這是……”依依的急切與關(guān)懷，透過雙眸傳遞而來，“沒事……”望著依依，陣陣暖意涌上心頭，連忙將眼角余下的淚跡抹掉，“正回家呢，一起？”“嗯”依依再次細(xì)細(xì)地打量了我一番，卻沒有再說什么。
寬闊的馬路在燈光的照耀下顯得異常蕭條，葉子已微微泛黃的梧桐樹此刻也顯得神秘而美麗，我和依依踩著落葉，漫步于夜晚不再嘈雜的路上，時(shí)間仿佛定格在了那一瞬間。路靜悄悄，只有我們兩個(gè)人，緩緩前行，思緒卻早已飛回到了初二的美好時(shí)光。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十七
其實(shí)這些都是假的，沒有一路扶搖直上的人生，也沒有一向充滿坎坷的人生。人生充滿泥濘，但也種植鮮花，充滿曲折，但也灑滿陽光，處處有意外，但驚喜也會(huì)不期而遇，只要你以前呼喚過它。唐僧西游出發(fā)前，并不明白自己會(huì)有三個(gè)徒弟，貝多芬得意時(shí)，也并不明白自己會(huì)失去聽力，但是在前進(jìn)的過程中，有了三個(gè)徒弟的唐僧也并不見得高枕無憂，失去聽力的貝多芬也并不見得一事無成。所以，人生太多東西是說不清，道不明的，我們能做的就是相信自己，把握當(dāng)下!
我想，在你學(xué)習(xí)把握當(dāng)下的時(shí)候，自信是重要的。那么，怎樣獲得自信呢就拿我來說，其實(shí)我一向就不是一個(gè)自信的人，直到上大學(xué)的第一次面試結(jié)束。上了大學(xué)，我的專業(yè)是漢語言文學(xué)，那個(gè)時(shí)候，有一個(gè)機(jī)會(huì)能夠面試卓越班，我當(dāng)時(shí)并不明白卓越班是什么，只明白聽著這個(gè)名字就很牛，卓越!我踴躍地報(bào)了名，在我從前的認(rèn)識(shí)里，報(bào)名就是把名字報(bào)上去，然后等待結(jié)果。但是此刻的報(bào)名并不是如此單一，是的，進(jìn)入卓越班需要面試。我的心里很多尷尬的情景跳出來，想像了被嚇得說話不利索的場(chǎng)面，想到了被拒絕的場(chǎng)面，想像了自己和卓越班說再見的場(chǎng)面……不得不說我的想象力很豐富。
到了面試那天晚上，焦慮的心里和嚴(yán)肅的氣氛都讓我心里打起了退堂鼓，本想放棄，但心中不服輸?shù)?力量不允許我這樣做，就這樣我留了下來參加卓越班面試。然而并不像電視電影里面的情景，推開辦公室門就超級(jí)大變身，能說會(huì)道滔滔不絕，我其實(shí)很緊張。老師剛開始問問題的時(shí)候我連回答的聲音都在顫抖，眼神慌亂不明白該看那里，手也不明白放在哪里，就是緊緊握在身后。一兩分鐘后才發(fā)現(xiàn)自己有多失態(tài)，于是趕緊緩過來，我告訴了老師我的興趣愛好，說了我高三時(shí)的奮斗，還談了我的理想，說了很多的想法，面試結(jié)束以后，我覺得無論自己是否入選，都獲益匪淺。此刻，我已是卓越班的一員，我想，不是因?yàn)槲矣卸嘈疫\(yùn)，而是因?yàn)槲以谧詈筮x取了相信自己，我的自信之路便是從那扇門開始!
我想，做一個(gè)自信的人是快樂的，至少我們有勇氣去做自己想做的事情，而不是眼高手低，錯(cuò)過了機(jī)會(huì)才明白懊悔。想做什么就去做吧，給自己一點(diǎn)勇氣和一些信心，如果連自己都不相信，那你生活得未免也太過留意翼翼了。我們不怕失敗，怕的是連觸碰成功的勇氣都沒有，結(jié)果永久未知，我們能做的就是把握當(dāng)下，才能把握好人生，試一試，有何不可。
對(duì)于攀登者來說，過往的失敗并不可怕，迷失了繼續(xù)前進(jìn)的方向才最危險(xiǎn)。也許我們素不相識(shí)，也許我們不會(huì)有任何的交集，但我還是想告訴你，無論什么時(shí)候請(qǐng)相信你自己。（作者：閆麗梅）。
請(qǐng)給自己添一份沉著篇十八
有信心的人，可以化渺小為偉大、化平庸為神奇（英）蕭伯納。
這句至理名言道出信心對(duì)一個(gè)人成功的重要性，許多人成為偉人并不是因?yàn)樗麄兲焐陀兄说闹腔郏怯捎谒麄冇兄匠Ｈ说淖孕拧?/p>
請(qǐng)為自己豎起大拇指，這是我在沒有信心時(shí)警醒自己的話。機(jī)遇對(duì)每個(gè)人都是公平的，有的人抓住機(jī)遇緊緊不放，那是他們堅(jiān)信前方有著更為廣闊的天空等他去開拓；不相信自己的人，不敢為自己豎起大拇指的人總是與機(jī)遇擦肩而過，留下的只有哀聲嘆氣，抱怨連連。當(dāng)他回味機(jī)遇到來時(shí)，那跳動(dòng)不安的心，還依然在腦中劃下一道痕跡，一道不敢為自己豎起大拇指的痕跡。要是不敢信任自己、不敢為自己豎起大拇指，那么在你所走的道路中，沒有你超越自己的喜悅，也沒有超越自己的勇氣，那將是如同白開水。到了晚年，回憶過去，不知你會(huì)不會(huì)因?yàn)樵鵀閯e人豎起無數(shù)次大拇指，卻找不到一次為自己豎起大拇指而泛起陣陣悲涼。
請(qǐng)為自己豎起大拇指的內(nèi)心吶喊，相信自己能行，相信自己能夠做到圓滿，相信自己是一個(gè)敢于挑戰(zhàn)險(xiǎn)峻崎嶇的山峰最后費(fèi)盡千辛萬苦終于到達(dá)頂端面帶微笑的勇敢者。
體育健兒們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的微笑，那大拇指堅(jiān)定的豎起是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員相信自己會(huì)是最棒的，并有了這樣一句話“體育是永不服輸?shù)木瘛?。相信自己，為自己豎起大拇指，38屆奧運(yùn)會(huì)上劉翔那漂亮的跨欄，那不服輸?shù)木駷槲覀冎袊嗽鎏砹松?，為中國人贏得了自信，我相信再接下來的運(yùn)動(dòng)會(huì)，會(huì)有更多的中國人像劉翔那樣自信著為國爭(zhēng)光。
世界在改變、社會(huì)在改變、我們也應(yīng)該隨著這個(gè)世界不斷地改變，但是不能改變的是自信心。為自己豎起大拇指，成功便會(huì)離你越來越近，成功不斷地光顧你，就會(huì)讓你超越自己，這樣有自信的人生，才是精彩的。
相信自己，我能行。
《作文:為自己豎起大拇指》為別人豎起大拇指是多么簡(jiǎn)單的事，但為自己豎起大拇指可不是意見容易事！
沒想到一次偶然的機(jī)會(huì)讓我有機(jī)會(huì)給自己豎起大拇指了。
一天，我坐在院子里胡思亂想：為什么學(xué)生要上學(xué)？為什么上學(xué)時(shí)要考試？為什么考試成績差了還要被家長罵？為什么每次成績單拿下來總是有那一條不足？為什么不足總是不積極回答問題？“?。?duì)，我為什么不能夠讓自己積極答問題呢？”我自言自語道。接著我有想如果我舉手回答問題了，那么我也超越了以前的自己我也可以為自己豎起大拇指了。
第二天，來到學(xué)校，我坐在教室里等待上課鈴聲“丁零零，丁零零”的響起。
“丁零零，丁零零”上課鈴響了?！吧险n?！痹诶蠋熗?yán)的聲音下我們遨游數(shù)學(xué)世界開始了。首先老師上了新課，我聽的可認(rèn)真了，因?yàn)槲乙e手回答問題么?！敖酉聛戆炎鳂I(yè)拿出來，我來說作業(yè)，我會(huì)問問題的請(qǐng)大家舉手回答?！崩蠋熣f。我們掏出作業(yè)，放在課桌上?！啊l來回答這一題？”我連忙舉手?？墒怯址帕讼聛恚@時(shí)，惡魔與天使在我的肚子里打起了仗。惡魔用狡猾的語氣說說：“別舉手喲！當(dāng)心回答錯(cuò)誤喲！”天使用她甜甜的聲音回答道：“我的小可愛，別聽他的，快回答呀，機(jī)會(huì)不等人哇！”惡魔有反饋到：“什么？機(jī)會(huì)不等人？沒聽說過耶！哎呀！我的主人你別舉手呀！”天使說：“快舉，快舉！”他們還在打架，我這時(shí)保持了清醒的頭腦，不假思索的舉起了手。老師說：“好，這位同學(xué)來回答?！薄啊痢痢痢痢！蔽一卮鸬?。“好，這位同學(xué)回答的不錯(cuò)，請(qǐng)為她鼓掌。”因?yàn)槭堑谝淮?，我羞紅了臉。
為別人豎起大拇指是多么簡(jiǎn)單的事，但為自己豎起大拇指可不是意見容易事！
沒想到一次偶然的機(jī)會(huì)讓我有機(jī)會(huì)給自己豎起大拇指了。
一天，我坐在院子里胡思亂想：為什么學(xué)生要上學(xué)？為什么上學(xué)時(shí)要考試？為什么考試成績差了還要被家長罵？為什么每次成績單拿下來總是有那一條不足？為什么不足總是不積極回答問題？“啊！對(duì)，我為什么不能夠讓自己積極答問題呢？”我自言自語道。接著我有想如果我舉手回答問題了，那么我也超越了以前的自己我也可以為自己豎起大拇指了。
第二天，來到學(xué)校，我坐在教室里等待上課鈴聲“丁零零，丁零零”的響起。
“丁零零，丁零零”上課鈴響了?！吧险n?！痹诶蠋熗?yán)的聲音下我們遨游數(shù)學(xué)世界開始了。首先老師上了新課，我聽的可認(rèn)真了，因?yàn)槲乙e手回答問題么。“接下來把作業(yè)拿出來，我來說作業(yè)，我會(huì)問問題的請(qǐng)大家舉手回答。”老師說。我們掏出作業(yè)，放在課桌上?！啊l來回答這一題？”我連忙舉手?？墒怯址帕讼聛?，這時(shí)，惡魔與天使在我的肚子里打起了仗。惡魔用狡猾的語氣說說：“別舉手喲！當(dāng)心回答錯(cuò)誤喲！”天使用她甜甜的聲音回答道：“我的小可愛，別聽他的，快回答呀，機(jī)會(huì)不等人哇！”惡魔有反饋到：“什么？機(jī)會(huì)不等人？沒聽說過耶！哎呀！我的主人你別舉手呀！”天使說：“快舉，快舉！”他們還在打架，我這時(shí)保持了清醒的頭腦，不假思索的舉起了手。老師說：“好，這位同學(xué)來回答?！薄啊痢痢痢痢！蔽一卮鸬??！昂茫@位同學(xué)回答的不錯(cuò)，請(qǐng)為她鼓掌。”因?yàn)槭堑谝淮?，我羞紅了臉。
經(jīng)過這么一個(gè)事情我終于可以為自己豎起大拇指了！原來，也不是這么難么！
通常，我會(huì)豎起大拇指，都是在慶祝別人時(shí)，才豎起。但這一次我為自己豎起大拇指。
比賽當(dāng)天，我做著準(zhǔn)備動(dòng)作，“參加決賽的同學(xué)請(qǐng)就位?！甭犕陱V播，我胸有成竹地走向起跑點(diǎn)。我微蹲身體，兩手按地，作好起跑準(zhǔn)備，“預(yù)備，跑。”發(fā)令員話音剛落，同學(xué)們個(gè)個(gè)像離弦的箭，我雖然作了充分的起跑準(zhǔn)備，但起跑還是發(fā)現(xiàn)失誤，剛開始我就被拉開了距離，看著兩旁的啦啦隊(duì)，我想為班爭(zhēng)光，一下子來勁，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)??????一個(gè)個(gè)被我追了過去，就在我還剩半圈的時(shí)候，我被一塊石頭絆倒，見此情景，兩旁的啦啦隊(duì)停止了加油聲。我看到鮮紅的血染紅了我的白運(yùn)動(dòng)衣，體育老師也走過來，伸出手想扶起我。我擺擺手，說|：“我能行！”說完，我站起身，又快步向前跑，兩旁的啦啦隊(duì)一下子大聲鼓勵(lì)我，我忍著腳的疼痛，大步向前跑去，就只剩一個(gè)對(duì)手了，超越他我就贏了，還有20米，10米。近了，更近了???我超越了他，直奔終點(diǎn)，終于我沖過了終點(diǎn)線，得了第一名。
同學(xué)們紛紛豎起大拇指向我祝賀，我也微笑地豎起自的大拇指，沉浸在無比的歡樂中。
作者：西臚東鳳中學(xué)初一隨風(fēng)本文系作文網(wǎng)（zuown）用戶原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許禁止！
請(qǐng)為我豎起大拇指。
《作文:請(qǐng)為我豎起大拇指》。
我是一個(gè)聰明的小女孩，我的愛好很多：古箏、書法、舞蹈，我還會(huì)釣魚呢。
今年國慶節(jié)的第二天，也就是10月20日，我們?nèi)液桶职值呐笥?，到奶奶家釣魚。我還是第一次釣魚呢，這對(duì)于我來說的確有一些興奮！我們坐爸爸的汽車，很快就到了宜興的橫山水庫―我的奶奶家。
下了車，看見大大小小的養(yǎng)魚池，我們選擇一個(gè)養(yǎng)魚池，拿出漁具，準(zhǔn)備和魚“大干一場(chǎng)”。
我性子最急，第一個(gè)接過爸爸剛整理好的魚竿，就跑到一邊，把鉤甩入水中。我等了一會(huì)兒，忽然，手中的魚竿晃動(dòng)起來，我一看魚漂早已沉入水中，一定是魚上鉤了。我急忙把魚竿往上提，往岸邊拽，可是魚沒命地在水中掙扎，我拉也拉不動(dòng)，這時(shí)爸爸看見了,幫我把魚釣拉了起來。我一看，一條約有0.8斤重的鯽魚。對(duì)于初次釣魚的我來說，這可是再意外不過的驚喜了！于是我更加興奮，馬上讓爸爸替我裝好魚食，拿起魚竿再去釣魚。也許是魚食好，也許是魚群正經(jīng)過這里，不到幾分鐘的時(shí)間我又釣到了一條魚?！肮蔽医裉斓氖斋@真不錯(cuò)，釣了四條魚。
請(qǐng)為我豎起大拇指。
《作文:請(qǐng)為我豎起大拇指》。
我天生就有音樂天賦，我很愛舞蹈，3歲時(shí)便纏著媽媽教我學(xué)舞蹈，媽媽被我么磨不行，只好答應(yīng)了我。我非常興高采烈，逢人便說：“我學(xué)舞蹈啦！我學(xué)舞蹈啦！”
在我上小小班時(shí)，幼兒園在亞西亞舞臺(tái)上舉行演出活動(dòng)。我有三個(gè)節(jié)目呢！我非常興奮，可是當(dāng)我站到臺(tái)上時(shí)，我怕了，腿直發(fā)抖。媽媽、哥哥為我豎起了大拇指，告訴我：我是最棒的，我有了自信。
為了跳好舞，我可沒有少掉眼淚。大家都知道，對(duì)一個(gè)跳舞的孩子來說有好的基本功是非常重要的。爺爺經(jīng)常給我練功。你知道我的練功場(chǎng)所在哪里嗎？在大床上！我把床架當(dāng)作把桿，壓腿、下腰……唉，學(xué)舞蹈真是太苦啦！不過我還是堅(jiān)持著。無數(shù)次的.失敗終于換來了成功！
請(qǐng)為我豎起大拇指。
我有一個(gè)月亮般的名字，叫袁月。一頭烏黑發(fā)亮的齊耳短發(fā)，再加上一雙水汪汪的眼睛和一張能說會(huì)道的嘴巴，這就是我。我有許多愛好；寫作、繪畫、打籃球……但我最喜歡舞蹈。
記得一次我去舞蹈班，令我最害怕的倒立今天要練了。我正想溜走時(shí)，被老師抓了個(gè)正著，我只好豁出去了。看著同伴們一個(gè)個(gè)得心應(yīng)手的倒立，我心里有一點(diǎn)嫉妒，又有一點(diǎn)畏懼。到我時(shí)，我雙腳顫抖著走到墻邊，剛開始還好，雙手能撐地，可這腿卻怎么也抬不起來，被同伴們哄堂大笑。我不禁眼角模糊，跑到走廊哭了起來，老師見狀，對(duì)我說；"我們跳舞是為了自己，而不是為別人，對(duì)嗎？”
聽了老師的鼓勵(lì)，我下了一個(gè)決心：我一定要把倒立學(xué)會(huì)。從此，一有空閑的時(shí)間，我就練倒立。經(jīng)過無數(shù)次失敗，我終于嘗到了成功的喜悅?，F(xiàn)在我已學(xué)會(huì)了下腰、空翻等動(dòng)作。今年六一我還和同伴們獻(xiàn)上春綠呢。
我就是一個(gè)愛跳舞的小姑娘，聽完我的介紹，你愿為我豎起大拇指嗎？
請(qǐng)為我豎起大拇指。
在我上小小班時(shí)，幼兒園在亞西亞舞臺(tái)上舉行演出活動(dòng)。我有三個(gè)節(jié)目呢！我非常興奮，可是當(dāng)我站到臺(tái)上時(shí)，我怕了，腿直發(fā)抖。媽媽、哥哥為我豎起了大拇指，告訴我：我是最棒的，我有了自信。
為了跳好舞，我可沒有少掉眼淚。大家都知道，對(duì)一個(gè)跳舞的孩子來說有好的基本功是非常重要的。爺爺經(jīng)常給我練功。你知道我的練功場(chǎng)所在哪里嗎？在大床上！我把床架當(dāng)作把桿，壓腿、下腰……唉，學(xué)舞蹈真是太苦啦！不過我還是堅(jiān)持著。無數(shù)次的失敗終于換來了成功！
記得去年冬天，我跳的舞蹈《小牧民》經(jīng)過層層選拔，終于被選中參加揚(yáng)州市獨(dú)舞大賽。那天，天氣非常的冷，不知是天氣的原因還是心里緊張，我站在后臺(tái)直打哆嗦，心砰砰直跳。這是我想起媽媽對(duì)我說的話：“菲爾，做什么事首先要自信，如果你自己都不相信自己了，那么別人又怎么能看得起你呢？”想到這里，我深吸了一口氣，合著音樂舞蹈起來。我把每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)都做的很到位，特別是最后的造型“朝天登”，我的腿繃得直直的，腳下就像有根釘子似的紋絲不動(dòng)。連下臺(tái)時(shí)都像小鳥飛一樣優(yōu)美地飛下臺(tái)。觀眾們給了我熱烈的掌聲，我知道，我成功了！
知道我長大后想成為誰嗎？楊麗萍！
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