探究是一種通過(guò)提出問(wèn)題、調(diào)查研究等方式來(lái)深入了解事物本質(zhì)和原理的探索性思考。最后，要牢記的是通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以拓寬自己的思維，提升自己的寫(xiě)作水平。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇一
我是一名高中心理學(xué)教師，我的辦公室就是心理咨詢室。說(shuō)是心理咨詢室，其實(shí)名不符實(shí)，因?yàn)槲葑雨愒O(shè)極其簡(jiǎn)單，根本沒(méi)有正規(guī)心理咨詢室的陳設(shè)。盡管如此，每當(dāng)我看到來(lái)訪的學(xué)生滿意而去的時(shí)候，我還是感到十分的滿足和快樂(lè)。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作，加之對(duì)心理咨詢的熱愛(ài)和強(qiáng)烈地喜好，我報(bào)名參加了華夏心理咨詢員的遠(yuǎn)程培訓(xùn)。通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)后，我覺(jué)得自己受益匪淺，不僅我個(gè)人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了，而且我所做的學(xué)校心理咨詢工作也逐漸變得得心應(yīng)手了，說(shuō)心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我覺(jué)得自己比以前活得舒心多了。
參加完國(guó)家心理咨詢員的資格鑒定考試后，我進(jìn)行了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經(jīng)歷對(duì)我啟發(fā)很大，盡管現(xiàn)在我已做了二三十例學(xué)生心理咨詢，但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨(dú)立咨詢，來(lái)訪者是一高二學(xué)生，主訴癥狀：頭疼，記憶力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑厲害。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降的種.種因素，準(zhǔn)備咨詢時(shí)再一一解剖，結(jié)果剛進(jìn)入咨詢，我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯(cuò)了，于是我及時(shí)調(diào)整了咨詢思路。通過(guò)引導(dǎo)啟發(fā)，來(lái)訪者他講出了他的心事，主要是因?yàn)閷?duì)手淫的恐懼，擔(dān)心自己手淫會(huì)影響身體健康，可自己又無(wú)法克制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問(wèn)題，我就著問(wèn)題告訴他了一些科學(xué)的性知識(shí)，澄清了他的片面認(rèn)識(shí)，于是我結(jié)束了咨詢。看到他神情輕松走出咨詢室的背影，我對(duì)自己所做的咨詢很滿意，我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足?？稍诨卦L中他說(shuō)還是頭疼，我納悶了，難道來(lái)訪者還有別的問(wèn)題，我沒(méi)找到問(wèn)題的癥結(jié)?在反復(fù)分析、反思自己的咨詢過(guò)程后，我還是不知道自己?jiǎn)栴}出在哪，沒(méi)辦法，我只好向指導(dǎo)我的高級(jí)咨詢師楊老師求教，他說(shuō)，“我們做心理咨詢的是要幫助別人，在沒(méi)有徹底幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題前，千萬(wàn)不能草草結(jié)束咨詢，否則，就是對(duì)來(lái)訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨詢，首先就得調(diào)整自己的心態(tài)，其實(shí)幫助來(lái)訪者的過(guò)程也是自我成長(zhǎng)、自我提高的過(guò)程?！痹诶蠋煹闹笇?dǎo)下，我硬著頭皮再次約了來(lái)訪者，在上次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)基礎(chǔ)上，加上楊老師的指點(diǎn)，我較好的完成了我的第一個(gè)咨詢案例。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，讓我明白，做咨詢千萬(wàn)不能浮躁，不能急于求成，因?yàn)樾睦韱?wèn)題遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多。
后來(lái)，在學(xué)校心理咨詢室，我又做了不少學(xué)生的心理咨詢。在實(shí)踐中，我感悟到換位思考與開(kāi)放的態(tài)度對(duì)順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個(gè)印象特別深刻的案例。我校曾舉辦過(guò)一個(gè)高一年級(jí)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，校領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得該年級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)排名第一的李某，其經(jīng)歷對(duì)我校學(xué)生很有啟發(fā)，準(zhǔn)備讓該生給年級(jí)同學(xué)講講他的體會(huì)和感受。起初該生同意了，可就在預(yù)定開(kāi)會(huì)時(shí)間的前兩天，卻突然不愿去了，年級(jí)主任和班主任分別找他長(zhǎng)談過(guò)幾次，可他怎么也不愿意去。后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)把這個(gè)學(xué)生的思想工作交給了我，我了解到該生曾一度中途輟學(xué)，輟學(xué)后的種.種經(jīng)歷讓他體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要，決心重返學(xué)校，好好學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí)，不想?yún)⑴c其他事，該生性格倔強(qiáng)。要做通這個(gè)學(xué)生的思想工作有很大難度。
該生對(duì)來(lái)找他談話的老師抱有極強(qiáng)的防衛(wèi)心理，不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠(chéng)地與其交流，言明作為心理老師，能理解他的想法和擔(dān)憂，但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo)，而對(duì)其本人沒(méi)有任何負(fù)面影響。對(duì)他的尊重、理解縮短了我們之間的心理距離，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認(rèn)識(shí)到了內(nèi)心的困惑和沖突，最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深，激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情，效果十分理想。
心理斷乳期的學(xué)生，有著許多的矛盾和困惑，如何幫助他們消除困惑和疑慮，以讓他們順利度過(guò)人生的“多事之秋”，這是學(xué)校心理學(xué)教師經(jīng)常面臨的問(wèn)題。象高中生“早戀”就是常遇到的。還記得，一天下午放學(xué)后，高一一女生來(lái)咨詢，她說(shuō)，自己與同桌的男生因?yàn)閮扇私?jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，交往較多，被其他同學(xué)造謠說(shuō)他們倆在談戀愛(ài)，消息傳到班主任那里，班主任也認(rèn)為他們?cè)趹賽?ài)，昨天老師把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓，還把兩人的座位調(diào)開(kāi)了。其實(shí)，起初兩人并沒(méi)有談戀愛(ài)，被同學(xué)笑話和老師批評(píng)后，強(qiáng)烈的逆反心理使他們真的“戀愛(ài)”了?？涩F(xiàn)在覺(jué)得“戀愛(ài)”影響了學(xué)習(xí)，想跟他斷絕關(guān)系，但又割舍不了對(duì)他的那份情，心里十分困惑。我明白了這女孩的心思后，經(jīng)過(guò)引導(dǎo)，讓她面對(duì)自己，學(xué)會(huì)了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個(gè)星期后女孩跑來(lái)告訴我，“老師，我已經(jīng)想明白了，我的問(wèn)題已經(jīng)解決了，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在我覺(jué)得心里舒服多了，謝謝你!”看到學(xué)生在自己的幫助下，走出了困惑，心中頓時(shí)擁有了一種難以言表的成就感。
當(dāng)然，咨詢中我還有很多的不足。但我相信，隨著自己咨詢實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的增加，我會(huì)盡快成長(zhǎng)。心理咨詢促我成長(zhǎng)、讓進(jìn)步，我已真心的喜歡上了心理咨詢，我會(huì)象珍愛(ài)自己的生命一樣，更加熱愛(ài)心理咨詢事業(yè)!
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇二
經(jīng)過(guò)海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
隨著社會(huì)壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問(wèn)題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，如果自己也存在心理問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而，個(gè)人的心理健康更值得社會(huì)廣泛的重視。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí),以前的一些疑問(wèn)得到了解決,真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了保持心理健康的重要性,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對(duì)的上級(jí)和同事,還得跟自己服務(wù)的對(duì)象在一起。很多時(shí)候需要維持那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的工作和未來(lái)殫精竭慮的事情,沒(méi)有做過(guò)這樣工作的人是完全不能理解的。
但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和對(duì)待自己，不因他人及同行對(duì)自己的評(píng)論而影響自己情緒，要妥善對(duì)待工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無(wú)法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對(duì)自己的心理問(wèn)題缺少關(guān)注，錯(cuò)誤地以為“挺一挺就會(huì)過(guò)去的”。通過(guò)海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識(shí)和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對(duì)我們的工作都很有幫助。
作為自己，應(yīng)坦誠(chéng)開(kāi)放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開(kāi)”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇三
信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得優(yōu)秀3篇】，供你選擇借鑒。
20__年12月15日至20日，在省教育廳的高度重視下，我們天門(mén)152名一線教師來(lái)到了湖北省奧林匹克中心，參加湖北省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程骨干教師培訓(xùn)。雖然只有短短的6天，但給我觀念帶來(lái)的沖擊、思想帶來(lái)的變革、能力帶來(lái)的變化卻是無(wú)與倫比的。
近年來(lái)，我大大小小參加過(guò)多次信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)了，從最早的幻燈機(jī)、錄音機(jī)、電影機(jī)等當(dāng)時(shí)名為電教設(shè)備使用的信息技術(shù)培訓(xùn)，到20__年的網(wǎng)絡(luò)初識(shí)培訓(xùn)，再到20__年的真正意義上的電腦使用技術(shù)培訓(xùn)，再到2009年的因特爾培訓(xùn)，及至2010年的微軟助學(xué)培訓(xùn)，可以說(shuō)，每次的培訓(xùn)，都見(jiàn)證著課堂教學(xué)中信息化設(shè)備的變化、課堂教學(xué)的變革。這次，我又一次參加信息技術(shù)培訓(xùn)，所接觸的內(nèi)容，又一次見(jiàn)證了課堂教學(xué)信息設(shè)備的革新、教學(xué)方法的革新，也使我的信息化教學(xué)理念產(chǎn)生了再一次的變革，更使我感覺(jué)到了身上擔(dān)子之重。
1、理解了為什么這個(gè)時(shí)候教育部、省教育廳開(kāi)展這次培訓(xùn)。在黨和國(guó)家的高度重視下，現(xiàn)在，我所在農(nóng)村學(xué)校都普及了班班通，教學(xué)點(diǎn)也完成了“教學(xué)點(diǎn)數(shù)字全覆蓋項(xiàng)目”建設(shè)，所有學(xué)校的數(shù)字化設(shè)備已基本追上了城市學(xué)校，這為農(nóng)村偏遠(yuǎn)學(xué)校實(shí)現(xiàn)信息化教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的硬件基礎(chǔ)?？纯赐膺叺氖澜?，現(xiàn)在日新月異的技術(shù)進(jìn)步，使社會(huì)已進(jìn)入信息化技術(shù)變革高速時(shí)段，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入人們?nèi)粘Ｉ罡鞣矫?，許多學(xué)生都已可以熟練“玩”電腦，然而作為教師，特別是農(nóng)村教師，卻仍然停留在過(guò)去的教學(xué)方式上，許多教師根本就不能用、不敢用、不會(huì)用這些數(shù)字化設(shè)備，更別說(shuō)利用網(wǎng)絡(luò)或數(shù)字資源開(kāi)展高效的課堂教學(xué)了?，F(xiàn)在開(kāi)展這次培訓(xùn)，無(wú)疑就是讓大家不與社會(huì)脫軌，不與時(shí)代脫軌，能夠迅速熟練掌握基本操作技能，改變大家對(duì)數(shù)字化、信息化設(shè)備和資源的認(rèn)知，讓大家由“怕”變?yōu)椤皭?ài)”，由“疏”變?yōu)椤坝H”，讓大家由習(xí)慣書(shū)本和粉筆變?yōu)榱?xí)慣屏幕和鼠標(biāo)，由習(xí)慣黑板變?yōu)榱?xí)慣白板。充分利用好“三通一平臺(tái)”，讓優(yōu)質(zhì)資源效率最大化，讓每們學(xué)生享有平等的教育。
2、更新了眾多的信息理念。通過(guò)肖新國(guó)老師的《政策解讀》，我了解了國(guó)家現(xiàn)在對(duì)教育信息化的高度重視，更了解了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的差距，知道了自己現(xiàn)在的工作社會(huì)需要的差距。通過(guò)彭景老師的《技術(shù)引發(fā)的教育變革主題報(bào)告》及彭林老師《新技術(shù)、新媒體、社會(huì)性軟件、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)等在教學(xué)中等應(yīng)用》等，使我的信息理念徹底得到了轉(zhuǎn)變，可以說(shuō)，這是我本次培訓(xùn)最大的收獲。
3、掌握了新技能。通過(guò)張浩老師的《信息化環(huán)境的運(yùn)行和維護(hù)》的學(xué)習(xí)，使我對(duì)信息化環(huán)境的運(yùn)行有了全新的認(rèn)識(shí)，也使我對(duì)它產(chǎn)生了濃厚的興趣。過(guò)去，我從來(lái)沒(méi)有在這方面作過(guò)思考，但通過(guò)本次學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)，信息化環(huán)境原來(lái)有這么重要的作用，它的運(yùn)行與維護(hù)，我想在今后的工作中，我會(huì)作為一個(gè)新的興趣點(diǎn)去鉆研它，爭(zhēng)取有所收獲。
4、鞏固和提升了過(guò)去有的技能?；叵肫?0__年參加全省教育裝備干部培訓(xùn)時(shí)廠家介紹電子白板，自己還覺(jué)得很遙遠(yuǎn)，與自己不相干的東西，卻在短短的兩年后就來(lái)到了身邊，進(jìn)入了平常課堂中，忽然心里有種害怕的感覺(jué)。時(shí)代發(fā)展太快，自己被世界扔開(kāi)得原來(lái)這么容易!電子白板安裝后，由于沒(méi)有認(rèn)真、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，在電子白板的使用上，只能自己按照?qǐng)D標(biāo)或者說(shuō)明上說(shuō)的基本功能去亂摸索，浪費(fèi)了許多時(shí)間，掌握的功能卻少之又少，只有許多基本功能投入使用。通過(guò)呂立立老師的《電子白板應(yīng)用技巧與維護(hù)》的講解，使我對(duì)目前學(xué)校班班通設(shè)備中的投影式電子白板及教學(xué)點(diǎn)電子白板功能電視的應(yīng)用技能上了一個(gè)大臺(tái)階。相信回去后，我一定能使電子白板的作用發(fā)揮得更好、更大。當(dāng)上到孫俊峰老師的《ppt制作與美化》課時(shí)，忽然就有了親切感。從office97到office2010，我都接觸使用，使用得最得心應(yīng)手的莫過(guò)于20__，由于工作需要，做了許多ppt，現(xiàn)在再重新面對(duì)，而且是自己不是太喜歡的2010，倒也有了全新的感觸和認(rèn)識(shí)?？吹綄O老師制作的優(yōu)美的ppt，忽然才發(fā)現(xiàn)，ppt依然強(qiáng)大，如果用心，它并不比f(wàn)lash差，甚至更牛!
5、找到了終身學(xué)習(xí)、自我提升的突破口。一直以來(lái)，總是嘆息自己沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨各位優(yōu)秀教師身邊，聆聽(tīng)他們的教誨。通過(guò)王金濤老師的《網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合項(xiàng)目理論與實(shí)踐》的學(xué)習(xí)，才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)學(xué)習(xí)走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，其實(shí)，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，設(shè)備這么齊全，只需身邊連一線，何必千里求一信!只要一根線，就可以很容易把各位專家教授請(qǐng)到身邊來(lái)，想怎么聽(tīng)，想聽(tīng)多久，都非常容易。說(shuō)起來(lái)，只在于自己想不想學(xué)，而不是能不能學(xué)啊!
6、感覺(jué)到了身上擔(dān)子之重。這次集中培訓(xùn)時(shí)間很短，只有5天，但5天時(shí)間，對(duì)于一個(gè)中小學(xué)教師對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是很奢華的。全省幾十萬(wàn)教師，能選多少人來(lái)參加培訓(xùn)。全省素質(zhì)提高工程，每年2萬(wàn)人，做了十年，只做了20萬(wàn)人。而現(xiàn)在要在4年時(shí)間完成50萬(wàn)人的培訓(xùn)，那么，大部分的教師只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。也就是說(shuō)，我們今天來(lái)參加這個(gè)培訓(xùn)，是萬(wàn)分幸運(yùn)的人。幸運(yùn)就意味著責(zé)任，做為種子老師，在我們身上，還有肩負(fù)有講授的重任，我們回去后要傳幫帶，給其他教師講座，培訓(xùn)。我能完成這光榮而艱巨的任務(wù)嗎?心里真是沒(méi)底!
另外，非常感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)參培人員的關(guān)愛(ài)，使我們不僅有著舒適的居住環(huán)境，食宿非常方便，而且培訓(xùn)地點(diǎn)就在住的地方，這對(duì)人生地不熟的我們來(lái)說(shuō)，真是太好了!
不管如何，培訓(xùn)后回去，我將一是不是斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，努力繼續(xù)提升自己;二是積極與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，探索提升設(shè)備與資源應(yīng)用的途徑與方式;三是扎實(shí)開(kāi)展培訓(xùn)，努力讓身邊的同事都迅速成為信息化設(shè)備應(yīng)用高手，讓課堂教學(xué)更加精彩，教學(xué)效益更加顯著!
教學(xué)包括方方面面，在具體操作過(guò)程中，各個(gè)環(huán)節(jié)之間要保持一定的節(jié)奏，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)思維張弛有度，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的節(jié)奏與學(xué)生的練習(xí)的數(shù)量、習(xí)題的難度同步，教學(xué)進(jìn)度與學(xué)生接受能力的同步，教學(xué)的節(jié)奏與教學(xué)內(nèi)容難易度的同步，教學(xué)的節(jié)奏與知識(shí)的要求同步。尤其是課堂講授保持一定的節(jié)奏。講授保持一定的節(jié)奏這一點(diǎn)非常重要。教師要保持與學(xué)生接受能力相適應(yīng)的教學(xué)節(jié)奏，這樣會(huì)讓教師感動(dòng)傳授的知識(shí)是一種藝術(shù)。更重要的是，這種節(jié)奏既能使教師的講授變得輕松，又能使學(xué)生借助某種暗示效應(yīng)而更有效地記住、理解某些知識(shí)并形成相應(yīng)的價(jià)值觀。如何掌握適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)節(jié)奏，是一個(gè)值得考慮的問(wèn)題，這是一個(gè)教學(xué)藝術(shù)的領(lǐng)會(huì)過(guò)程和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和升華過(guò)程，是一個(gè)教學(xué)策略的落實(shí)過(guò)程。如：使教學(xué)節(jié)奏與任務(wù)難度或復(fù)雜程度相適應(yīng)，盡量避免在不重要地方做過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的講解，避免離題太遠(yuǎn)而做一些與教學(xué)主題無(wú)關(guān)的敘述，或花太多的時(shí)間在單個(gè)學(xué)生或少數(shù)學(xué)生身上。
真實(shí)的課堂應(yīng)該是既有預(yù)設(shè)又有生成。預(yù)設(shè)與生成是矛盾的統(tǒng)一體。課堂教學(xué)既需要預(yù)設(shè)，也需要生成，預(yù)設(shè)與生成是課堂教學(xué)的兩只翅膀，缺一不可，沒(méi)有預(yù)設(shè)的課堂是不負(fù)責(zé)任的課堂，沒(méi)有生成的課堂是不精彩的課堂。但一部分教學(xué)由于過(guò)分注重教師教學(xué)的作用，對(duì)課堂的空間估計(jì)不足，課堂教學(xué)往往是預(yù)設(shè)過(guò)度，擠占了生成的空間。從表面上看，這種教學(xué)有條不紊，井然有序，實(shí)質(zhì)上教師的意志代替了學(xué)生的意志，教師的友善提示代替了學(xué)生的獨(dú)立思考，教師的成功點(diǎn)撥代替了學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)。這種教學(xué)由于缺乏學(xué)生的獨(dú)立思考、過(guò)程體驗(yàn)和個(gè)性化解讀，學(xué)生只能獲得表層甚至虛假的知識(shí)，這種知識(shí)缺乏活力，不能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的智慧和品質(zhì)。所以，教師在教學(xué)時(shí)，要站在初學(xué)者的角度設(shè)計(jì)教學(xué)，實(shí)施教學(xué)，還學(xué)生一個(gè)真實(shí)的課堂。
合作教學(xué)是教師與全班同學(xué)之間形成一種良好的合作關(guān)系中開(kāi)展教學(xué)。新課程的實(shí)施，學(xué)生學(xué)習(xí)方式有很大的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變需要教師教學(xué)方式的變革來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的變革;只有教師有合作教學(xué)的意識(shí)，學(xué)生都能有合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。課堂教學(xué)中，教師應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，樂(lè)于接納別人的意見(jiàn)，敢于對(duì)別人提出批評(píng)和建議。一個(gè)班的學(xué)生與一位教師關(guān)系比較好，這個(gè)班級(jí)的這門(mén)學(xué)科成績(jī)就特好;一個(gè)學(xué)生的某一個(gè)教研組團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)、合作意識(shí)強(qiáng)、教師關(guān)系融洽，這個(gè)教研組的教學(xué)成績(jī)就突出。所以，教師應(yīng)注重師生間、生生間及教師之間的合作，發(fā)揮合作在教學(xué)中的作用。
這次現(xiàn)代信息技術(shù)教師培訓(xùn)，為提高教師的自身水平提供了良好的平臺(tái)，不管是現(xiàn)在還是將來(lái)，我都要不斷地給自己“充電”，加強(qiáng)基本功的新修煉，才能不斷的開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會(huì)淘汰。所以，我對(duì)這次培訓(xùn)很滿意。
通過(guò)這次培訓(xùn)，使我對(duì)今后的教育教學(xué)方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學(xué)工作的艱巨。同時(shí)對(duì)我各方面的能力有了很大提高，特別是對(duì)信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認(rèn)識(shí)到做為一名教師應(yīng)積極主動(dòng)吸納當(dāng)今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學(xué)活動(dòng)中，在第二天的培訓(xùn)中,我深深的體會(huì)到：
1.教師具備良好的信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要。
信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)者具有的特征。在信息社會(huì)，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對(duì)信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運(yùn)用;通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的信息意識(shí)。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要;信息素養(yǎng)成了終生學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一，如果教師沒(méi)有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。
2.教師具備良好的信息素養(yǎng).是教育系統(tǒng)本身的需要。
在迅猛發(fā)展的信息社會(huì)，信息日益成為社會(huì)各領(lǐng)域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線;而教育系統(tǒng)的一項(xiàng)主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因?yàn)閺男畔⒄摰慕嵌瓤?，教學(xué)過(guò)程是一個(gè)教育者(主要是教師)對(duì)教育信息的整理、加工和傳播的過(guò)程。教師是這一過(guò)程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準(zhǔn)備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。
3.觀念上的更新。
本次信息技術(shù)培訓(xùn)雖然只有短短二天的時(shí)間，但是每一天的培訓(xùn)都使我在觀念上有一個(gè)更新。計(jì)算機(jī)的使用在往常對(duì)我而言就是一個(gè)進(jìn)行文本操作的工具而已，本來(lái)我平時(shí)也不太注意對(duì)計(jì)算機(jī)技能的學(xué)習(xí)，總是有了問(wèn)題就打電話求助，從沒(méi)有想過(guò)要自己去掌握這樣的技術(shù)。
4.細(xì)節(jié)上的滲透。
本次培訓(xùn)中，授課教師注重細(xì)節(jié)上的教學(xué)滲透，他們不僅教給我技巧，更在無(wú)形中用自己的言行來(lái)引導(dǎo)大家，在一些細(xì)節(jié)的講解上十分細(xì)致，恰當(dāng)?shù)貪B透一些舊知識(shí)，使不同程度的老師都能得到提高。
通過(guò)二天的培訓(xùn)雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在將來(lái)的工作崗位上，我一定扎實(shí)工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識(shí)更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。最后，我想說(shuō)，在緊張而繁忙的工作之余再培訓(xùn)會(huì)收獲些須的欣慰吧!我仍會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)各種關(guān)于信息技術(shù)的知識(shí)、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)新時(shí)代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標(biāo)。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇四
3月2日，我在xx市未成年人心理健康輔導(dǎo)站參加了市級(jí)中小學(xué)心理教研暨專題心理咨詢技術(shù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，主辦方很榮幸地邀請(qǐng)到xx市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)陳xx老師為我們做了深入的指導(dǎo)。
聽(tīng)了陳xx老師的講課，我覺(jué)得學(xué)習(xí)是一種過(guò)程、是態(tài)度、是收獲。我一直在思考一個(gè)問(wèn)題：需要具備什么樣的條件，才能成為一名“合格的心理咨詢師”？在國(guó)人心中，很多人認(rèn)為，只需考取一張心理咨詢師的“資格證書(shū)”，便可稱得上是一名“合格心理咨詢師”，但實(shí)際上，那不過(guò)是理論考試合格而已。
在聽(tīng)課過(guò)程中，我們慢慢地學(xué)會(huì)運(yùn)用專業(yè)的心理咨詢技術(shù)，幫助來(lái)訪者自立自強(qiáng)，使來(lái)訪者自己悟紜拔椅什么會(huì)感到痛苦、矛盾？”和“我知道自己今后應(yīng)該怎么思考、怎么行動(dòng)了！”從而做到授人以漁。
陳老師說(shuō)的一句話，我很贊同：“很多心理咨詢技術(shù)我們都懂，但其實(shí)我們都不懂?！钡拇_，心理咨詢的技術(shù)有哪些，我們都知道，但能把這些技術(shù)充分運(yùn)用在咨詢過(guò)程中的人并不多，我們很多所謂的心理咨詢師，包括我自己，在給學(xué)生做心理咨詢的時(shí)候，常常不自覺(jué)地“說(shuō)服”和“教導(dǎo)”來(lái)訪者，把心理咨詢變成了“給建議”和“出點(diǎn)子”，并未真正做到“助人自助”。我們，離一名“合格的心理咨詢師”還有相當(dāng)長(zhǎng)的.一段距離，必須不斷地充實(shí)自己，多學(xué)習(xí)，多培訓(xùn)，扎實(shí)自己的基本功，才能在盡量短的時(shí)間內(nèi)，爭(zhēng)取成為一名“合格的心理咨詢師”。
然而，經(jīng)歷這一過(guò)程并不簡(jiǎn)單，心理咨詢技術(shù)的運(yùn)用更是困難。活動(dòng)順利得以開(kāi)展要感恩組織者，希望心理老師多多學(xué)習(xí)與實(shí)踐，這是我們前行最大的硬功夫。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇五
經(jīng)過(guò)對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，使我理解到有一個(gè)安康的心態(tài)對(duì)人來(lái)說(shuō)是很重要的，心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。也讓我進(jìn)一步理解了心理安康教育的深化含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中以及對(duì)于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不，想方法解決。并且使我學(xué)會(huì)了一些咨詢技巧：會(huì)傾聽(tīng)，會(huì)肯定，學(xué)會(huì)借別人的嘴巴說(shuō)話，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識(shí)。
理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面，是素質(zhì)教育的`詳細(xì)表達(dá)。
三、心理安康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如:一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受才能已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理安康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校指導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。今后我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到理論中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的學(xué)習(xí)可以堅(jiān)持進(jìn)展下去,進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村中小學(xué)教師的程度。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。今后我只有不斷地承受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽(yáng)光和溫馨。對(duì)我以及心理咨詢才會(huì)更信任，更承受。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇六
新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢”這門(mén)學(xué)科。在這之前，我的生活中是完全沒(méi)有“心理咨詢”這個(gè)名詞的概念的，因?yàn)槲乙恢庇X(jué)得只是心里有問(wèn)題的人才會(huì)接受心理咨詢，正常的人是會(huì)很抗拒心理咨詢，甚至認(rèn)為接受心理咨詢的人就是有心里疾病的人。但通過(guò)這門(mén)課，我對(duì)心理咨詢有了全新的認(rèn)識(shí)。對(duì)心里咨詢的認(rèn)知，也走上了新的路程。
一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢的面對(duì)人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認(rèn)為心理咨詢是幫助來(lái)訪者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問(wèn)題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會(huì)接受心理咨詢的。
我明白了作為一位心里咨詢師，更多的時(shí)候是作為一名專業(yè)的傾聽(tīng)者。在聽(tīng)了來(lái)訪者的訴說(shuō)后，可以通過(guò)一些專業(yè)的知識(shí)方法來(lái)幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題。就像老師說(shuō)的那樣，心里咨詢師不是告訴來(lái)訪者要怎么解決問(wèn)題，而是要引導(dǎo)他們?cè)趺唇鉀Q問(wèn)題。我想這應(yīng)該是做心理咨詢最基本的要求吧，應(yīng)該可以說(shuō)所以案例都要遵循這個(gè)要求吧。
論然后發(fā)表自己的見(jiàn)解，同學(xué)們意見(jiàn)紛紛，每個(gè)人的見(jiàn)解都很獨(dú)特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個(gè)心理態(tài)度的問(wèn)題，我發(fā)現(xiàn)是我自己的想法過(guò)于偏激，學(xué)習(xí)與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排好時(shí)間，我同樣可以做的很好。
心的路程——在生活中，我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)很好的傾聽(tīng)者，用心感受朋友家人的傾訴。同時(shí)我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢知識(shí)來(lái)引導(dǎo)他們。我不是一個(gè)好的心理咨詢師，但我可以是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，是一個(gè)需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對(duì)著咨詢者素未相識(shí)的面孔，要用心觀察他，用心傾聽(tīng)咨詢者的故事，最后用心分析引導(dǎo)咨詢者的走出內(nèi)心的困惑。對(duì)于這個(gè)“用心”我覺(jué)得很值得我去學(xué)習(xí)，因?yàn)樵谏顚W(xué)習(xí)工作中，學(xué)會(huì)用心觀察，用心傾聽(tīng)，將對(duì)我有很大的幫助，這也是我學(xué)習(xí)心理咨詢這門(mén)課的一大收獲!
同時(shí)，我知道了在心理咨詢師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀點(diǎn)去看待別人的問(wèn)題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨(dú)生子女，他們?cè)跒槿颂幨律?，大多都是以自我為中心的思維方式來(lái)處理人際關(guān)系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習(xí)慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個(gè)集體中生存。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理咨詢這門(mén)知識(shí)，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢方面的技巧，學(xué)習(xí)的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內(nèi)容，豐富了自己的心理知識(shí)底蘊(yùn)，使得我在生活中能夠?qū)W以致用，我覺(jué)得每一節(jié)課都與生活中的細(xì)節(jié)息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對(duì)自我的思考，我會(huì)結(jié)合自己的一些實(shí)際情況去分析、對(duì)比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見(jiàn)，我覺(jué)得收獲到很多。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇七
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理安康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)這近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步理解了心理安康教育的深化含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):。
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不，想方法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識(shí)到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識(shí)。
二、心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在進(jìn)步和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的`開(kāi)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)進(jìn)步才是心理安康教育的主要目的。從本質(zhì)上來(lái)講，心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面，是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。
三、心理安康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。許多研究與理論證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。
如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受才能已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見(jiàn)，心理安康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校指導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境；開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現(xiàn)狀令人為難。
最后感謝縣委政府及教育局的指導(dǎo)對(duì)我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬(wàn)里對(duì)我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到理論中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)可以堅(jiān)持進(jìn)展下去，進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村中小學(xué)教師的程度。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇八
心理咨詢是咨詢師與來(lái)訪者之間進(jìn)行生命交流的過(guò)程,是人格相互影響的過(guò)程,是一項(xiàng)需要大量資源投入的職業(yè)。接下來(lái)就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于心理咨詢師學(xué)習(xí)。
心得體會(huì)。
范文吧。
24號(hào)正式報(bào)名參加了心理咨詢師的學(xué)習(xí)，學(xué)費(fèi)真是貴呀，心痛了好半天。領(lǐng)到書(shū)在回去的路上暗暗下定決心，這是我想學(xué)的東西呀，以前太小沒(méi)有明白自己真正想學(xué)習(xí)的東西，現(xiàn)在終于可以學(xué)了，這就是我的理想，我向這一天走過(guò)那么多的路，希望了那么多次，終于可以跨這一步了，感到了滿足。
下午上課卻有些出乎我的意料，原以為只會(huì)涉及哲學(xué)的東西，沒(méi)想到卻是從生理、醫(yī)學(xué)開(kāi)始，大量的信息輸入讓我有些準(zhǔn)備不足，回家趕緊打開(kāi)。
課件。
復(fù)習(xí)，媽媽笑我后悔了吧，我卻要學(xué)習(xí)得很興奮。
25號(hào)全天都是基礎(chǔ)知識(shí)，起早床的滋味真難受，中午沖回家吃飯又沖到學(xué)校，下午第一節(jié)課完全打不起精神，一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒(méi)效，足足40分鐘完全在硬撐，寒自己一個(gè)。好在這是暫時(shí)現(xiàn)象，過(guò)了那個(gè)時(shí)間人馬上清醒過(guò)來(lái)了，接下來(lái)就是把自己當(dāng)海綿無(wú)限吸收吸收再吸收。思維、言語(yǔ)、想象、意識(shí)、注意、需要、動(dòng)機(jī)、情緒、情感、意志、人格，榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型。。。。。。。。這些人、這些理論、這些研究、種種實(shí)施都讓我著迷。
世界上沒(méi)有兩片同樣的葉子，同樣而找不出兩個(gè)同樣的人。人的心理是多種多樣的，每一個(gè)人的心理都不相同，對(duì)同一事物不同的人有不同的反應(yīng)。研究中，不同的研究者從自己認(rèn)識(shí)的角度對(duì)心理類型進(jìn)行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數(shù)具有自發(fā)性，并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色，但不適合從事長(zhǎng)期計(jì)劃性工作。在與人相處方面，他們由于時(shí)常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
應(yīng)當(dāng)下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報(bào)，以彌補(bǔ)性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會(huì)為自己的意見(jiàn)或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險(xiǎn)精神，樂(lè)觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質(zhì)。但他們的一貫性和好斗可能會(huì)很快演變成為固執(zhí)和不妥協(xié)，因而往往容易導(dǎo)致同事之間發(fā)生分歧、爭(zhēng)吵甚至斗毆。此外，他們通常不信任直覺(jué)，受周?chē)h(huán)境的影響很大，因而經(jīng)常會(huì)做出錯(cuò)誤的決定或決策。
樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，克服短期行為。
第三類是“成年型”
一位年輕人雖然才20歲，但已經(jīng)是一家規(guī)模不大卻十分成功的企業(yè)咨詢公司的老板了。她說(shuō)：“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它。”她是“成年型”心理的一個(gè)典型。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，這種類型的人通常自信，目標(biāo)明確，且富有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，把事業(yè)有成作為自己的最大樂(lè)趣;同時(shí)，他們又往往是具有責(zé)任感的伴侶和父母。不過(guò)，這類“成年型”心理狀態(tài)的人，常會(huì)因沉湎于工作、學(xué)習(xí)而忘記自身的需要，其心身也易長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，尤其當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)作出過(guò)于敏感或者不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
交出責(zé)任，放松自我。
“hepainofthemindisworsethanthepainofthebody?！边@是敘利亞拉丁語(yǔ)作家西拉士的一句。
名言。
意思是心理疾病比身體疾病更糟。教師作為人類靈魂工程師肩負(fù)著教書(shū)育人的社會(huì)責(zé)任，教師的心理健康與否，不僅會(huì)影響其本身的健康狀況，同時(shí)也會(huì)影響到下一代的成長(zhǎng)與進(jìn)步，進(jìn)而關(guān)系到國(guó)家與民族的興衰存亡。
隨著時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師有了更高的要求。面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)壓力,學(xué)校教育的艱難,家庭教育的缺位等諸多問(wèn)題作為教師在心理上如何正確調(diào)節(jié),這是我一直困惑。通過(guò)這段時(shí)間對(duì)《教師心理健康與心理咨詢》這門(mén)課程的學(xué)習(xí)讓我豁然開(kāi)朗。盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，只有但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)讓我知道，自己首先應(yīng)該保持有一個(gè)健康的心態(tài)。這樣才能在工作中，學(xué)習(xí)中、生活中才能有一個(gè)積極向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困難，就認(rèn)為很難解決，通過(guò)學(xué)習(xí),知道做任何事情“沒(méi)有做不到的，只有想不到的”。所以自己現(xiàn)在在工作中碰到難題、困難時(shí)，不在只是抱怨，而是想辦法解決。
家庭、父母、孩子是我生活中的重要組成部分，如何與家人相處，如何教育孩子，通過(guò)學(xué)習(xí)使我走出了一個(gè)誤區(qū)，以前總是想把孩子往自己理想化的方向發(fā)展，而忘了路更多的是需要他自己走?，F(xiàn)在我尊重孩子的選擇，并且對(duì)他任何的微小進(jìn)步都進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，讓他活得快樂(lè)、自信。在“重塑心靈”課程中，讓我感觸很深。自己曾經(jīng)把周?chē)改浮⒂H人的感情給忽視，現(xiàn)在讓我知道“感恩、行孝、行善、示愛(ài)”一定要及時(shí)去做，一刻也不能等。
心理因素可以致病，也可以治病。這段時(shí)間我學(xué)到了在別處所不可能學(xué)到的知識(shí)。不僅讓我自己收益，也讓我的同事、家人、朋友感覺(jué)到我的這種變化，而間接收益。今后我將把我所學(xué)到心理健康知識(shí)、理念隨時(shí)向周?chē)娜藗鞑?，我相信勿論前途風(fēng)險(xiǎn)，勿論道路漫長(zhǎng)，只要我們每個(gè)人有一個(gè)積極健康的心，都將會(huì)成功地到達(dá)夢(mèng)想的彼岸。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇九
世界上沒(méi)有兩片同樣的葉子，同樣而找不出兩個(gè)同樣的人。人的心理是多種多樣的，每一個(gè)人的心理都不相同，對(duì)同一事物不同的人有不同的反應(yīng)。研究中，不同的研究者從自己認(rèn)識(shí)的角度對(duì)心理類型進(jìn)行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數(shù)具有自發(fā)性，并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色，但不適合從事長(zhǎng)期計(jì)劃性工作。在與人相處方面，他們由于時(shí)常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
應(yīng)當(dāng)下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報(bào)，以彌補(bǔ)性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會(huì)為自己的意見(jiàn)或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險(xiǎn)精神，樂(lè)觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質(zhì)。但他們的一貫性和好斗可能會(huì)很快演變成為固執(zhí)和不妥協(xié)，因而往往容易導(dǎo)致同事之間發(fā)生分歧、爭(zhēng)吵甚至斗毆。此外，他們通常不信任直覺(jué)，受周?chē)h(huán)境的影響很大，因而經(jīng)常會(huì)做出錯(cuò)誤的決定或決策。
樹(shù)立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，克服短期行為。
第三類是“成年型”
一位年輕人雖然才20歲，但已經(jīng)是一家規(guī)模不大卻十分成功的企業(yè)咨詢公司的老板了。她說(shuō)：“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它?！彼恰俺赡晷汀毙睦淼囊粋€(gè)典型。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，這種類型的人通常自信，目標(biāo)明確，且富有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，把事業(yè)有成作為自己的最大樂(lè)趣;同時(shí)，他們又往往是具有責(zé)任感的伴侶和父母。不過(guò)，這類“成年型”心理狀態(tài)的人，常會(huì)因沉湎于工作、學(xué)習(xí)而忘記自身的需要，其心身也易長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)，尤其當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)作出過(guò)于敏感或者不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
交出責(zé)任，放松自我。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十
通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對(duì)自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實(shí)踐過(guò)程中頓悟進(jìn)行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
我來(lái)自江西九江，一座美麗的小城市長(zhǎng)大的。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了22年。在那里度過(guò)了我的童年，少年，青春時(shí)期。成長(zhǎng)在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨(dú)生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車(chē)間的安全員。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對(duì)我影響深遠(yuǎn)。父親本來(lái)是在車(chē)間里做一名操作工，因?qū)懙靡皇趾米?，在毫無(wú)任何背景的幫助下，調(diào)到當(dāng)時(shí)企業(yè)里最好的科室，后來(lái)也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù)，被提升了科長(zhǎng)。母親在工作上勤逸堅(jiān)毅，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對(duì)我的成長(zhǎng)的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，培養(yǎng)了我性格中追求獨(dú)立，負(fù)責(zé)任，認(rèn)真堅(jiān)毅同時(shí)也善于寬容他人，懂得也善于用幽默，知道快樂(lè)在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長(zhǎng)的經(jīng)歷，父母對(duì)我的方式，是我人生的巨大財(cái)富，奠定了我的人生觀，世界觀和價(jià)值觀。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán)，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)力，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來(lái)到了上海后，參加了工作，進(jìn)入了職場(chǎng)，選擇了讓我不斷有成功體驗(yàn)的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年，在這份我喜愛(ài)的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績(jī)，對(duì)于我這個(gè)漂泊異地他鄉(xiāng)的人來(lái)說(shuō)并非輕而易舉的事。是我的個(gè)性讓我選擇了我喜愛(ài)的職業(yè)，同時(shí)在我成長(zhǎng)過(guò)程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個(gè)性上的成熟。
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，對(duì)我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個(gè)良好的健康心態(tài)是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè)，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過(guò)程。她讓我更加平和地對(duì)待家人，更加智慧地教育子女。同時(shí)工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長(zhǎng)。
近9個(gè)月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實(shí)踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會(huì)到：心靈的成長(zhǎng)是一個(gè)頓悟的過(guò)程。實(shí)踐的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受的深刻體會(huì)，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個(gè)過(guò)程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人性格能力，我較為擅長(zhǎng)職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場(chǎng)人建立良好的行為模式是我可以在這個(gè)領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的.歷程要去行走。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十一
這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點(diǎn)評(píng)，特別是于校長(zhǎng)給出的中肯建議，都讓我收獲很大，主要有兩個(gè)方面，第一是作為咨詢師，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的`共情，同感讓來(lái)訪者感受到被接納，而共情則是讓來(lái)訪者感受到被理解。對(duì)于咨詢師也會(huì)在與來(lái)訪者的同感共情中，發(fā)掘出來(lái)訪者深層次的問(wèn)題。第二是在演練過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題，特別是咨詢中一些評(píng)論性話語(yǔ)，在來(lái)訪者沒(méi)有表達(dá)出來(lái)之前，提前進(jìn)行表達(dá)，既容易曲解來(lái)訪者的意思，也會(huì)有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十二
1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的.教導(dǎo)醍醐灌頂，猶如春日微風(fēng)，一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人。有時(shí)候找不到癥結(jié)，不管是自己的癥結(jié)，還是別人的癥結(jié)，問(wèn)題恰恰就是沒(méi)有考慮到未完成之事帶來(lái)的巨大的影響。
2、共感，就是把腳放進(jìn)別人的鞋子里，設(shè)身處地地體會(huì)對(duì)方的感受，這著實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實(shí)處，卻很不容易。歸納起來(lái)，就是一句，一切從自身做起，你若盛開(kāi)，芳香自來(lái)。謝謝大家！
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十三
對(duì)于心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，我一直覺(jué)得很神秘，在書(shū)店中經(jīng)?？吹筋愃朴凇白x心術(shù)〞這樣的書(shū)，總是覺(jué)得不可思議，但又是非常向往，試想一下，假如我可以理解所有人的心思，預(yù)測(cè)他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)的源頭，還是自己的家庭生活，我如今的孩子上小學(xué)一年級(jí)，因?yàn)槭切∨?，以前總是特別乖，但是去年開(kāi)場(chǎng)有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)場(chǎng)上演家庭暴力，可過(guò)后又非常懊悔，總覺(jué)得特別內(nèi)疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就懊悔，自己內(nèi)心非常煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來(lái)，她強(qiáng)烈推薦我去學(xué)習(xí)一下心理咨詢師，她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習(xí)了7年，如今是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，她說(shuō)學(xué)習(xí)這門(mén)知識(shí)可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂(lè)等等，假如學(xué)習(xí)好的話，還可以參加全國(guó)舉辦的心理咨詢師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當(dāng)今社會(huì)，多一項(xiàng)技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校舉辦的'第十八期三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)開(kāi)班儀式的當(dāng)天，我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白，莫校長(zhǎng)知識(shí)面很廣，見(jiàn)解獨(dú)到，讓我受益匪淺，尤其聽(tīng)到莫校長(zhǎng)說(shuō)“救人須自救〞，我覺(jué)得從心理上到達(dá)了共鳴，我更加堅(jiān)信我要努力學(xué)習(xí)，可以自我“救贖〞，使自己內(nèi)心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內(nèi)工作，扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提早發(fā)書(shū)，以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習(xí)時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課，感覺(jué)有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到qq群中，方便學(xué)員們下載收聽(tīng)，培訓(xùn)老師首先從根底心理學(xué)講起，依次是開(kāi)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)和心理咨詢，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格，每節(jié)課聽(tīng)完都有收獲，在5月2號(hào)、3號(hào)，學(xué)校為大家請(qǐng)來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內(nèi)容，之后再5月11號(hào)莫校長(zhǎng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(zhǎng)為人和藹，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號(hào)，考試的日子到了，我們來(lái)到了西北師范大學(xué)，這里是國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的最好方法，我有信心。隨后在田家炳教育書(shū)院我們第十八期的學(xué)員們合影紀(jì)念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò)，感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì)兒，心里滿滿的······在今后的工作學(xué)習(xí)中，我還將繼續(xù)努力，學(xué)以致用。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十四
慢火煨湯，心理咨詢的工作更是如此。來(lái)訪者大多是心思極其細(xì)膩敏感的人，作為一位咨詢師，耐心的陪伴、踏進(jìn)來(lái)訪者的鞋里的共情，這才是能推動(dòng)咨詢進(jìn)步的重要前提。昨晚的實(shí)踐演練，再一次讓我更深一步認(rèn)識(shí)了自己。快刀斬亂麻，三下五除二地幫著來(lái)訪者條分縷析，不知不覺(jué)中，我又犯了咨詢師工作目標(biāo)的大忌：咨詢師是幫助來(lái)訪者解決情緒問(wèn)題，而不是解決事情。雖然意識(shí)里我接受了這樣一種理念，但在潛意識(shí)里我還是抗拒這種理念的，這在實(shí)踐中就會(huì)不由自主地表現(xiàn)出來(lái)。看來(lái)，首要的第一步工作是要接受、認(rèn)同咨詢師的身份定位問(wèn)題。說(shuō)實(shí)話，目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭(zhēng)論，從昨晚到現(xiàn)在，因?yàn)橛羞@個(gè)問(wèn)題盤(pán)亙腦中，我的言語(yǔ)不知不覺(jué)都少了。思索進(jìn)行中!
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十五
在當(dāng)今數(shù)字化的時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越依賴技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)生活、工作和娛樂(lè)等方面的需求。故學(xué)習(xí)技術(shù)與提升技能變得至關(guān)重要，也成為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的必修課。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我深深感受到了技術(shù)所帶來(lái)的便利，同時(shí)也看到了學(xué)習(xí)技術(shù)的重要性。在探索學(xué)習(xí)技術(shù)的道路上，我也有了一些值得分享的體會(huì)和心得。
第二段。
學(xué)習(xí)技術(shù)需要有長(zhǎng)期的耐心和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，迅速掌握和利用技術(shù)可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。每個(gè)人的學(xué)習(xí)過(guò)程不同，沒(méi)有一條通行的道路，需要根據(jù)個(gè)人不同的情況進(jìn)行選擇。我的學(xué)習(xí)心得就是，不能輕易放棄和失去耐性，遇到問(wèn)題時(shí)需要認(rèn)真思考并尋求幫助，以這種態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的過(guò)程。
第三段。
開(kāi)放心態(tài)是學(xué)習(xí)技術(shù)的關(guān)鍵，沒(méi)有冷靜的頭腦和充足的信心，很難取得較好的學(xué)習(xí)成效。有時(shí)學(xué)習(xí)新技術(shù)的過(guò)程中，遇到了一些看似難以克服的困難，但是只要擁有開(kāi)放清晰的頭腦和耐心，我們就能化險(xiǎn)為夷。我選擇學(xué)習(xí)網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)技術(shù)，由于自己的疏忽還遇到了一些其他的問(wèn)題，但是我堅(jiān)定不移地學(xué)習(xí)，并逐漸掌握了這些技能。開(kāi)放的心態(tài)和恒心是學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)。
第四段。
學(xué)習(xí)技術(shù)也需要不斷地實(shí)踐和反思。只有將所學(xué)技術(shù)靈活地應(yīng)用到實(shí)際工作中，才能夠真正掌握它。本人在網(wǎng)站設(shè)計(jì)過(guò)程中，不斷地加強(qiáng)對(duì)技術(shù)的理解和熟練度，積極采取一些個(gè)人的創(chuàng)新，不斷地思考，反復(fù)試圖，最終改進(jìn)。通過(guò)這樣的過(guò)程，我們不僅可以獲得成就感，更能夠?qū)⑺鶎W(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作中。
第五段。
學(xué)習(xí)技術(shù)是一個(gè)不斷更新的過(guò)程，技術(shù)也不斷地變化和發(fā)展。技術(shù)的更新?lián)Q代需要我們不斷自我更新，學(xué)習(xí)新技術(shù)，適應(yīng)新時(shí)代的需求。我們也可以利用學(xué)習(xí)技術(shù)的過(guò)程來(lái)了解現(xiàn)代新技術(shù)的趨勢(shì)和方向，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的變化。隨著技術(shù)的發(fā)展，我們必定需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，同時(shí)也要努力實(shí)現(xiàn)對(duì)技術(shù)的掌握和創(chuàng)新。
總之，學(xué)習(xí)技術(shù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，它需要我們有一顆開(kāi)放和進(jìn)取的心態(tài)，需要不斷地實(shí)踐和探索新技術(shù)，從而適應(yīng)不斷變化的現(xiàn)代社會(huì)，并發(fā)揮所學(xué)技能的作用，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十六
得知心理詢問(wèn)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個(gè)消息時(shí)，我沒(méi)有多想就去校長(zhǎng)辦公室報(bào)了名，學(xué)校有三位老師報(bào)了名，但是最終我被批準(zhǔn);所以，這個(gè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問(wèn)我：你多大了?怎么啦，我很老嗎?不是，心理詢問(wèn)師培訓(xùn)要考試，我都不情愿參與這樣的培訓(xùn)?原來(lái)是這樣。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個(gè)很聽(tīng)話的同學(xué)：每天6點(diǎn)不到起床，6點(diǎn)20分出門(mén)。由于我家住田心討論所，沒(méi)有直達(dá)車(chē)到北師大，坐106路車(chē)然后坐30路，有時(shí)候沒(méi)趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對(duì)不住上課的老師。上課的5天時(shí)間里，仔細(xì)聽(tīng)課，作筆記，感覺(jué)時(shí)間很緊急，自己有很大的壓力。
這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長(zhǎng)。曲老師的課高深，但是，其中的神秘我好像有所領(lǐng)悟：人的成長(zhǎng)就是一次次‘頓悟’的過(guò)程，經(jīng)過(guò)一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個(gè)具有完整人格的人!其中的5種療法都是我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上或多或少需要的清爽劑。想想，原來(lái)我自己已經(jīng)在不自覺(jué)地運(yùn)用著這些方法修煉自己。幾十年的成長(zhǎng)道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵(lì)志書(shū)籍，寫(xiě)日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長(zhǎng)的歷程，由于有這些東西陪伴，我才走過(guò)了許多不平坦的人生路。
其次天，邱霞老師的課很趕，但是，有誰(shuí)不給這位老師豎起大拇指呢：站著上課，嚴(yán)格的時(shí)間概念，對(duì)學(xué)員仔細(xì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書(shū)在一天的時(shí)間里串完，收獲還是許多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的信任之旅，我們彼此在不熟識(shí)的狀況下，把自己交給對(duì)方。我明白了一個(gè)道理：和人相處需要信任假如信任一個(gè)人，即使沒(méi)有光明，心靈仍舊不會(huì)可怕。接下來(lái)的自我介紹，我第一次在不熟識(shí)的人群中完全打開(kāi)了自己的心，獲得了前所未有的歡樂(lè)和放松。我很感動(dòng)也很感謝有這樣一次體驗(yàn)。
第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我好好愛(ài)自己的心理詢問(wèn)師這個(gè)角色的課程。雖然離這個(gè)角色還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)好好愛(ài)自己對(duì)我觸動(dòng)很大，以后我要好好愛(ài)自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛(ài)自己的人才能更好地愛(ài)身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾非常鐘的`課程讓我又一次感受到了成長(zhǎng)的動(dòng)力，一個(gè)要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力完善自我。
最終一天，謝老師的課清楚明確，心理測(cè)量技能教學(xué)很嫻熟。惋惜時(shí)間有限，我還有許多問(wèn)題需要解決。
5天的時(shí)間里，每天我都看到了黃越老師陽(yáng)光般的笑容，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)仔細(xì)!5天的培訓(xùn)，只是一個(gè)很短的過(guò)程，而心靈的成長(zhǎng)卻是永久在路上的境地，盼望我自己在心理學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程里獲得更加完善和幸福的自我。
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